बच्चे किस समय पेट के बल रेंगना शुरू करते हैं? यह रेंगने वाली मशीन कैसी दिखती है? देरी के संभावित कारण

मानसिक और शारीरिक मौतसभी माता-पिता के लिए टुकड़ों का सबसे अधिक महत्व होता है, इसलिए पिता और माता अपने बच्चे के विकास पर बारीकी से नज़र रखते हैं और उसके द्वारा सीखे गए हर नए कौशल पर खुशी मनाते हैं। करवट लेना, बैठना, रेंगना, चलना - बच्चा विकास के इन चरणों से एक-एक करके गुजरता है, और उनमें से प्रत्येक बच्चे के जीवन में एक छोटी सी जीत बन जाता है। इसलिए, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि "बच्चा कब रेंगना शुरू करता है" सवाल बहुत लोकप्रिय है और बहुत चिंता का कारण बनता है। आइए यह जानने का प्रयास करें कि रेंगने का कौशल कैसे बनता है और यह कब प्रकट होता है।

रेंगने के चरण

एक नवजात शिशु में कई संख्याएं होती हैं जन्मजात सजगता, जिसमें क्रॉलिंग रिफ्लेक्स (बाउर) भी शामिल है। यह पेट के बल लेटे हुए बच्चे को उसकी एड़ी पर रखे सहारे से दूर धकेलने में प्रकट होता है। यह प्रतिवर्त पहला चरण है; यह शास्त्रीय रेंगने से पहले होता है और चार महीने तक ख़त्म हो जाता है।

कौशल के विकास में अगला कदम बच्चे को पेट के बल हिलाना है। यह स्वयं को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकता है: यह अपनी धुरी के चारों ओर घूम सकता है, पेट के बल रेंग सकता है, और पीछे या बग़ल में घूम सकता है। ये सभी गतिविधियाँ शिशु के लिए उपयोगी हैं, क्योंकि ये उसकी मांसपेशियों के विकास में योगदान करती हैं। आमतौर पर, बच्चे इस तरह की हरकतों का पहला प्रयास पांच से छह महीने की उम्र में करते हैं, लेकिन कभी-कभी बाद में।

फिर बच्चा अगले चरण में महारत हासिल करने के लिए आगे बढ़ता है, जो सक्रिय रेंगने की अवधि से पहले होता है और इस तथ्य में प्रकट होता है कि बच्चा अपने शरीर को फर्श या बिस्तर की सतह से ऊपर उठाकर रेंगने की कोशिश करता है। साथ ही, वह मेंढक की तरह आगे बढ़ सकता है, अपनी भुजाओं को आगे फेंक सकता है और कूद सकता है, अपने पैरों को उनकी ओर खींच सकता है; पीछे की ओर बढ़ सकता है, या चारों पैरों पर खड़ा हो सकता है और लहराते हुए आगे की ओर गिर सकता है। ये सब कभी-कभी अंतरिक्ष में जाने के अनाड़ी प्रयासों को जन्म देंगे अंतिम चरण: स्वतंत्र रेंगना।

बाल रोग विशेषज्ञ के पास कुछ माता-पिता आश्चर्य से पूछते हैं कि बच्चा पहले पीछे की ओर क्यों रेंगता है? यह आन्दोलन संभवतः इसी के कारण है अपर्याप्त विकासआंदोलनों का समन्वय. शिशु अभी तक यह समझने में सक्षम नहीं है कि विपरीत दिशा में जाने के लिए क्या करने की आवश्यकता है।

और आख़िरकार सबसे कठिन चरण का समय आ गया। इसे क्लासिक क्रॉस क्रॉलिंग कहा जाता है और यह चारों तरफ खड़े बच्चे के हाथों और पैरों की बारी-बारी से समन्वित क्रियाएं हैं। इसे सबसे कठिन माना जाता है क्योंकि इसके लिए न केवल अंतरिक्ष में घूमना पड़ता है, बल्कि आपके शरीर पर कुशल नियंत्रण भी आवश्यक होता है।

रेंगने का महत्व

हालाँकि ऐसे भी बच्चे हैं जो रेंगने की अवस्था से चूक जाते हैं, इसे कोई महत्वपूर्ण उपलब्धि नहीं माना जाना चाहिए। उस अवधि का अस्तित्व जब एक बच्चा चारों तरफ रेंगना शुरू करता है, प्राकृतिक है और प्रकृति द्वारा ही निर्धारित होता है। सक्रिय रूप से रेंगते समय ऊर्जावान शारीरिक गतिविधिमांसपेशियों और हड्डियों, हृदय और रक्त वाहिकाओं को विकसित करता है, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है, लाभकारी प्रभाव डालता है तंत्रिका तंत्र. इसके अलावा, रेंगने से रीढ़ की हड्डी पर एक मध्यम भार पड़ता है और शरीर को अगले स्तर पर संक्रमण के लिए तैयार किया जाता है: चलना सीखना।

बच्चे का विकास तेजी से हो, इसके लिए उसे साफ, सूखे और गर्म फर्श पर रखने की सलाह दी जाती है, जिसे मोटे कंबल या कालीन से ढका जा सकता है। उसे यथासंभव नग्न छोड़ना बहुत उपयोगी है, क्योंकि त्वचा की सतह पर स्थित रिसेप्टर्स की उत्तेजना मस्तिष्क के विकास को तेज करती है।

कई माताएं उस क्षण पर ध्यान केंद्रित नहीं करती हैं जब बच्चा अपने पेट के बल रेंगना शुरू करता है, लेकिन वे इस सवाल को लेकर बहुत चिंतित रहती हैं कि बच्चे को स्वतंत्र रूप से रेंगने की क्षमता कब हासिल करनी चाहिए। चूंकि सभी बच्चे एक व्यक्तिगत विकास पथ से गुजरते हैं, इसलिए इस सवाल का निश्चित रूप से उत्तर देना असंभव है कि बच्चे को कब रेंगना शुरू करना चाहिए, लेकिन आर्थोपेडिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञ रेंगने के कौशल में महारत हासिल करने के लिए छह से नौ महीने की अवधि को सामान्य मानते हैं।

ऐसे समय होते हैं जब बच्चा रेंगने में रुचि नहीं दिखाता है - इस मामले में, आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए: एक बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट को यह पुष्टि करनी चाहिए कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है। यदि उन्हें कोई विकास संबंधी असामान्यताएं नहीं मिलती हैं, तो परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है: शायद बच्चा या तो बाद में रेंगेगा या इस चरण को छोड़ देगा।

ऐसे बच्चों की एक श्रेणी है जिनका विकास दूसरों की तुलना में अधिक धीरे-धीरे होता है। इसके कई कारण हो सकते हैं: जन्म निर्धारित समय से आगे, अवधि में स्थानांतरित कर दिया गया अंतर्गर्भाशयी विकासहाइपोक्सिया या रोग. यदि आपका बच्चा बच्चों के इस समूह से संबंधित है, तो आपको याद रखना चाहिए कि नए कौशल में महारत हासिल करने की उसकी गति थोड़ी अलग है, और यदि उनका बच्चा उनकी अपेक्षाओं पर खरा नहीं उतरता है, तो माता-पिता को परेशान होने की जरूरत नहीं है, डांटने की तो बिल्कुल भी जरूरत नहीं है। उनका काम बच्चे को रेंगने और अन्य कौशलों में महारत हासिल करने में मदद करना है।

यदि कोई बच्चा देर से रेंगना शुरू करता है, तो इसका मतलब है कि उसका शरीर अब विकास में अगला कदम उठाने के लिए पर्याप्त रूप से विकसित हो चुका है।

सुदृढ़ीकरण व्यायाम

एक बच्चे को रेंगना सिखाने के लिए, किसी रुचिकर वस्तु तक पहुँचने की उसकी इच्छा को उत्तेजित करना आवश्यक है, साथ ही उन मांसपेशी समूहों को विकसित करना भी आवश्यक है जो इस कौशल में शामिल हैं। इसीलिए यह अस्तित्व में है विशेष जिम्नास्टिकजो आपके बच्चे को उसकी पीठ, हाथ और पैरों की मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद करेगा।

फिटबॉल आपकी पीठ को मजबूत बनाने के लिए आदर्श है। बच्चे को उसके पेट के बल उस पर लिटाया जाता है और उसे कांख के नीचे पकड़कर आगे-पीछे, बाएं-दाएं हिलाने की हरकत करता है। पीठ की मांसपेशियों को विकसित करने के अलावा, यह व्यायाम समन्वय को प्रशिक्षित करता है और पेट की पार्श्व मांसपेशियों के विकास को भी बढ़ावा देता है।

बांह की मांसपेशियों का प्रशिक्षण लापरवाह स्थिति में किया जाता है। माँ उसकी व्यवस्था करती है अंगूठेछोटी-छोटी मुट्ठियों में हाथ, और बाकी उंगलियाँ उसकी कलाई को पकड़ती हैं। फिर वह सावधानीपूर्वक बच्चे को उठाता है, पहले पैंतालीस डिग्री के कोण पर, और बाद में, जब वह बैठना सीख जाता है, तो उसे बैठने की स्थिति में ले आता है, फिर धीरे-धीरे उसे वापस नीचे ले आता है। आप बच्चे की छाती पर बाहों को क्रॉस करके विकसित कर सकते हैं ताकि ऐसा लगे कि वह खुद को गले लगा रहा है। फिर भुजाएं अलग-अलग फैला दी जाती हैं और फिर से क्रॉस कर दिया जाता है ताकि या तो दाहिना या दाहिना शीर्ष पर हो। बायां हाथ.

सुदृढ़ीकरण अभ्यासों का प्रदर्शन

जब बच्चा अपने शरीर को पूरी तरह से उठाने में सक्षम हो जाता है, तो अपनी बाहों को मेज या फर्श पर टिकाकर, आप "अपने हाथों पर चलना" व्यायाम कर सकते हैं, शरीर के पिछले हिस्से को ऊपर उठाकर और बच्चे को पकड़ सकते हैं।

शिशु के पैरों को विकसित करने के लिए उसकी पीठ के बल लेटाकर उन्हें मोड़ा और सीधा किया जाता है। इसके अलावा, झुकना मेंढक के पैरों की तरह विस्तारित अवस्था में किया जाना चाहिए। यह अभ्यास बच्चे को उसके पेट के बल घुमाने के साथ समाप्त होता है: बच्चे को अपने पैरों से माँ की हथेलियों से धक्का देने दें।

व्यायाम का अंतिम चरण बच्चे की मालिश हो सकता है: धीरे से सहलाना और हल्की रगड़ना त्वचा. वे व्यायाम के बाद मांसपेशियों को आराम देने में मदद करेंगे और उन्हें रेंगने के लिए तैयार करेंगे।

हालाँकि रेंगना आनुवंशिक रूप से नवजात शिशु के विकास कार्यक्रम में शामिल है, लेकिन बच्चे को सही तरीके से रेंगना कैसे सिखाया जाए, यह सवाल बेकार नहीं है। कई माता-पिता पूछते हैं कि अपने बच्चे को रेंगना सीखने में कैसे मदद करें।

सबसे आसान विकल्प है दिलचस्पी लेना. बच्चे के सामने पर्याप्त दूरी पर एक खिलौना रखें, इससे उसकी रुचि बढ़ेगी और वह वस्तु तक पहुँचने का प्रयास करेगा। बच्चे द्वारा रेंगने के किसी भी प्रयास को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए: प्रशंसा, चुंबन; जब कोई बच्चा रेंगने से डरता है तो प्रोत्साहन देने वाले शब्द भी मदद करेंगे।

बच्चे को यह स्पष्ट करने के लिए कि उससे क्या पूछा जा रहा है, वयस्क या बड़े बच्चे स्पष्ट रूप से घुटनों के बल चलना दिखा सकते हैं। बच्चों को नकल करना पसंद है और वे इन गतिविधियों को दोहराने की कोशिश करके खुश होंगे।

जब आपका बच्चा अधिक आत्मविश्वास से रेंगता है, तो आप फर्श पर विभिन्न बाधाएँ (तौलिया, तकिए, कुर्सियाँ, आदि) रखकर उसके कार्य को और अधिक कठिन बना सकते हैं। अच्छे परिणामएक विशेष उपकरण - डोमन ट्रैक का उपयोग दिखाता है।

कुछ माताएं बच्चे की बाहों को किसी प्रकार के स्टैंड पर रखती हैं और धीरे-धीरे उसे आगे बढ़ाना शुरू कर देती हैं - बच्चे को अपने पैर हिलाने के लिए मजबूर होना पड़ता है। इसी तरह का व्यायाम बच्चे को छाती से पकड़कर और घुटनों को मोड़कर उसके पैरों को हिलाने में मदद करके किया जा सकता है।

बच्चे को रेंगना कैसे न सिखाएं? सभी बच्चे अलग-अलग तरह से चलते हैं: कुछ अपनी पीठ के बल होते हैं, पहले सिर हिलाते हैं; कोई मेंढक की तरह उछलता है; और कुछ तो पहले तो पीछे की ओर रेंगते भी हैं। ये सभी अभिव्यक्तियाँ पूरी तरह से सामान्य हैं। बच्चे को ठीक उसी तरह चलने के लिए मजबूर करने की ज़रूरत नहीं है जैसा आप सही समझते हैं, या उसे रेंगने के लिए मजबूर करने की ज़रूरत नहीं है, भले ही बच्चा लंबे समय तक इसमें महारत हासिल न कर सके। किसी बच्चे को जल्दी से रेंगना सिखाने की कोशिश करने की कोई आवश्यकता नहीं है, क्योंकि किसी भी कौशल का विकास एक प्राकृतिक प्रक्रिया है; इसमें तभी महारत हासिल होगी जब बच्चा इसके लिए तैयार होगा।

अगर बच्चा रेंगना नहीं चाहता

इस तथ्य के बावजूद कि रेंगना एक उपयोगी कौशल है जिसमें अधिकांश बच्चे महारत हासिल कर लेते हैं, सभी बच्चे इस कौशल का प्रदर्शन नहीं करते हैं: उनमें से कुछ रेंगने की अवस्था को दरकिनार करते हुए सीधे चलने लगते हैं। यदि दस या ग्यारह महीने या एक साल का बच्चा रेंगना नहीं चाहता, लेकिन साथ ही वह हंसमुख और सक्रिय है, और डॉक्टरों को उसके बारे में कोई शिकायत नहीं है, तो माता-पिता को चिंता नहीं करनी चाहिए। हो सकता है कि आपका शिशु थोड़ी देर से रेंगने लगे, या हो सकता है कि वह विकास के इस चरण को पूरी तरह से छोड़ दे। ऊपर हमने जिन व्यायामों और मालिश की सिफारिश की है, वे बच्चे को अपनी मांसपेशियों को मजबूत करने और आंदोलनों का समन्वय विकसित करने में मदद करेंगे, और यह काफी है।

इस प्रकार, इस प्रश्न का उत्तर "बच्चा किस महीने में अपने आप रेंगना शुरू कर देगा" बच्चे के चरित्र और उसकी विशेषताओं पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विकास. क्या बच्चे को रेंगना सिखाना ज़रूरी है? निःसंदेह यह आवश्यक है। लेकिन चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है कि एक निश्चित उम्र तक बच्चा अभी तक रेंग नहीं पाया है। अपने बच्चे से प्यार करें, उसके विकास में मदद करें और वह अपनी उपलब्धियों से आपको खुश करने में देर नहीं करेगा।

माता-पिता उस क्षण का इंतजार करते हैं जब बच्चा स्वतंत्र रूप से अपार्टमेंट के चारों ओर रेंगने की कोशिश करता है, चारों ओर सब कुछ तलाशता है। आख़िरकार, यह बच्चे के बड़े होने और सभी क्षेत्रों में विकास के एक नए दौर की शुरुआत है। तो, शिशु किस महीने में रेंगना शुरू कर देता है, और इस पर किसी को कैसे प्रतिक्रिया देनी चाहिए? आप लेख को अंत तक पढ़कर इसके बारे में पता लगा सकते हैं।

रेंगने का कौशल सीखने की आयु संबंधी विशेषताएं

कई माता-पिता पालन-पोषण कर रहे हैं शिशुओंचिंता का विषय यह है कि एक बच्चा कितने महीनों में रेंगने में डरपोक प्रयास दिखाना शुरू कर देता है। एक नियम के रूप में, यह 6 से 9 महीने के बीच होता है, जब मोटर कौशल, पीठ और बांह की मांसपेशियां और भी मजबूत हो जाती हैं और ताकत हासिल कर लेती हैं। एक बच्चा 5 महीने की उम्र में ही अनजाने में अपनी पसंदीदा वस्तु तक पहुंच सकता है, जो वयस्कों की देखरेख में होना चाहिए ताकि बच्चा गलती से घायल न हो जाए।

वह अवस्था जब बच्चा रेंगना शुरू करता है, उसका उस अवस्था से गहरा संबंध होता है जब बच्चा अपने आप बैठने और पलटने की कोशिश करता है। इसलिए, इन पहलुओं को किसी भी परिस्थिति में छोड़ा नहीं जाना चाहिए। यदि मजबूत बच्चा अच्छी तरह से पोषित होकर पैदा हुआ है, तो आपको 8 महीने तक रेंगने के पहले प्रयासों की प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है।

अगर सचमुच ऐसा हुआ है तो दिखाने में ही समझदारी है छोटा सा चमत्कारएक बाल रोग विशेषज्ञ जो जांच कर सकता है और मांसपेशियों में खिंचाव की मालिश का एक कोर्स लिख सकता है। ऐसा माना जाता है कि सबसे ज्यादा सही मुद्रारेंगने के लिए - चारों तरफ, जब शरीर को घुटनों और हथेलियों पर सहारा दिया जाता है।

आंकड़ों के मुताबिक विश्व संगठनस्वास्थ्य देखभाल, और लड़कियाँ बिल्कुल अलग तरीकों से रेंगना शुरू कर सकती हैं। यह प्रक्रिया प्रभावित होती है व्यक्तिगत विशेषताएंबच्चों का विकास. कुछ रेंगते हैं, अपने पेट के बल झुकते हैं, कुछ कीड़े की तरह रेंगते हैं, और अन्य तुरंत चारों तरफ खड़े हो जाते हैं और आगे बढ़ जाते हैं। यहां, कई मामलों की तरह, सब कुछ पूरी तरह से व्यक्तिगत है। कुछ बच्चे, कैटरपिलर की तरह, रेंगते हैं, पहले अपने हाथ और फिर अपने पैर हिलाते हैं, और कुछ मेंढक की छलांग की नकल करते हैं, धीरे-धीरे अपने पेट के बल चलते हैं, और फिर एक तेज छलांग लगाते हैं।

ऐसा तब भी होता है जब कोई बच्चा धीरे-धीरे अपने शरीर को हिलाता है, धीरे-धीरे उठता है और अपने पेट, कोहनियों या चारों तरफ अपने आप रेंगना शुरू कर देता है। इस चित्र को विस्तार से प्रस्तुत करने के बाद, आप आसानी से स्वतंत्र आंदोलन के सभी प्रयासों को अपने दिमाग में "रूपरेखा" बना सकते हैं।

बच्चा किस समय रेंगना शुरू करता है - कोमारोव्स्की और उनकी निजी राय

कोमारोव्स्की मंच पर कई माता-पिता इस तथ्य पर बहुत गर्व करते हैं कि बच्चा, विकास के उस "रेंगने वाले" चरण को छोड़कर, तुरंत अपने पैरों पर खड़ा हो गया और चलने लगा। हालाँकि, रेंगना हर बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। चूंकि ऐसे आंदोलन होते हैं प्रत्यक्ष भागीदारीबच्चे की रीढ़ की हड्डी के निर्माण में और वस्तुतः सुंदर मुद्रा "मूर्तिकला" होती है।

प्रसिद्ध डॉक्टर कोमारोव्स्की का दावा है कि घुटनों के बल रेंगने से न केवल बच्चे की मांसपेशियों पर, बल्कि मस्तिष्क की गतिविधि पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, बुद्धि का विकास बहुत तेजी से होता है, क्योंकि इस तरह के वार्म-अप के दौरान न केवल शरीर, बल्कि मस्तिष्क को भी भार मिलता है। तदनुसार, रेंगना शुरू करना न केवल हानिकारक है, बल्कि उपयोगी भी है!

मालिश और जिमनास्टिक की मदद से एक बच्चे को चारों तरफ रेंगना कैसे सिखाएं?

आइए 3 तरीकों पर विचार करें:

• पार करना. प्रशिक्षण के प्रकारों में से, सबसे कठिन में से एक क्रॉस क्रॉलिंग है - यह तब होता है जब दाएं पैर और बाएं हाथ को वैकल्पिक रूप से आगे रखा जाता है, और फिर इसके विपरीत। यह ध्यान रखना बिल्कुल उचित है कि इस तरह की हरकत के साथ, बच्चा अक्सर अपने पेट के बजाय पीठ के बल गिरता है।
• रबर की गेंद का उपयोग करना. यदि आपके बच्चे को पूरे शरीर की मांसपेशियों को विकसित करने की आवश्यकता है, तो इसका उपयोग एक उत्कृष्ट समाधान है उपचारात्मक व्यायामरबर की गेंद पर, साथ ही विभिन्न मालिश तकनीशियन. इस तरह की गतिविधियों से बच्चे के चारों तरफ रेंगने के लिए जिम्मेदार मांसपेशी समूहों का अच्छी तरह से विकास होता है। परिणामस्वरूप, बच्चा अन्य बच्चों की तुलना में नए कौशल तेजी से सीखता है।
• क्लासिक बॉडी स्ट्रोकिंग. आप अपने बच्चे को सहलाने के साथ घुटनों के बल चलना भी सिखा सकती हैं . घरेलू मांसपेशियों को आराम देने के लिए, सक्रिय क्षेत्रों में हल्की हरकतें उपयुक्त हैं।

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अगर हम बात कर रहे हैंगहरे प्रभावों और विश्राम के बारे में, तो एक पेशेवर डॉक्टर से संपर्क करना समझ में आता है जो सक्षम शारीरिक चिकित्सा की सभी तकनीकों और तकनीकों में पारंगत है। आमतौर पर, ऐसी प्रक्रियाएं तब देखी जाती हैं जब बच्चे अपने साथियों की तुलना में एक महीने पहले रेंगना शुरू कर देते हैं।

सबसे सही समयदूध पिलाने की रस्म से पहले और बाद का पहला आधा घंटा मालिश के लिए माना जाता है। इस तरह के हेरफेर से आंतों की गतिशीलता और पाचन में आसानी से सुधार हो सकता है, जिससे बच्चे के मल और नींद की समस्याएं हल हो सकती हैं। रेंगने के लिए बच्चे की मालिश दिन में एक बार से ज्यादा न करना बेहतर है। जहाँ तक माँ के हाथों की बात है, इस समय कोई अंगूठियाँ, कोई दस्ताने या ऐसी कोई भी चीज़ नहीं होनी चाहिए जो कारण बन सकती है छोटी परीअसहजता।

अक्सर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा जल्द से जल्द बड़ा हो जाए - करवट लेना, बैठना, रेंगना, खड़ा होना और अंत में चलना। हालाँकि, क्या इस तथ्य पर विचार करना उचित है कि बच्चा छह महीने में स्वतंत्र रूप से चलना शुरू कर देता है?

रेंगने की अवस्था की आवश्यकता

आधुनिक बाल चिकित्सा में, यह माना जाता है कि बच्चों के लिए रेंगने की अवस्था को छोड़ना बेहद अवांछनीय है, क्योंकि सीधी मुद्रा बच्चे की रीढ़ पर एक मजबूत भार पैदा करती है। रेंगते समय, पीठ की मांसपेशियां सक्रिय रूप से विकसित होती हैं, जो रीढ़ को सीधी स्थिति में बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होती हैं।

इसके अलावा, जब कोई बच्चा रेंगना शुरू करता है, उसी समय उसकी सोच विकसित होती है, क्योंकि हाथों और पैरों के विकल्प के समन्वय के लिए जटिल मस्तिष्क कार्य की आवश्यकता होती है।

बच्चा रेंगना शुरू कर देता है

वह उम्र जिस पर बच्चे रेंगना शुरू करते हैं

• हथियारों के लिए जिम्नास्टिक

जिम्नास्टिक का उद्देश्य बाजुओं और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करना है। माँ अपनी पीठ के बल लेटे हुए बच्चे को बाहों से पकड़ लेती है, पहले यह सुनिश्चित कर लेती है कि बच्चे की पकड़ अच्छी है अँगूठामाताओं. फिर माँ सहजता से बच्चे के हाथ ऊपर उठाती है और नीचे कर देती है। आप बच्चे की भुजाओं को बगल में फैला सकते हैं, और फिर उन्हें बच्चे की छाती पर क्रॉस कर सकते हैं। इसके बाद, आप धीरे-धीरे बच्चे को बाहों से ऊपर उठाने (45 डिग्री के कोण तक) की कोशिश कर सकते हैं, और फिर उसे नीचे कर सकते हैं।

• फ्लिप व्यायाम

यदि बच्चा फ्लिप में महारत हासिल करने में पूरी तरह आश्वस्त नहीं है, तो यह अभ्यास प्रक्रिया को थोड़ा तेज़ करने में मदद करेगा। माँ अपना अंगूठा बच्चे की हथेली में रखती है और उसका हाथ कसकर पकड़ लेती है। फिर माँ बच्चे के शरीर को पलटने का निर्देश देना शुरू कर देती है। जिसमें दांया हाथमाँ बच्चे के बाएँ पैर को पकड़ती है, जिससे उसे अपने श्रोणि को मोड़ने में मदद मिलती है।

• व्यायाम "मेंढक"

बच्चे को घुटनों के बल चलने के लिए मालिश करें

माँ अपनी पीठ के बल लेटे हुए बच्चे के पैरों को पिंडलियों से पकड़ती है और आसानी से उन्हें मेंढक की मुद्रा में मोड़ना शुरू कर देती है, और फिर उतनी ही आसानी से उन्हें सीधा कर देती है। बच्चे को पेट के बल लिटाकर, उसे अपनी माँ की मुड़ी हुई हथेलियों से कई बार अपने मुड़े हुए पैरों से धक्का देकर आगे बढ़ने का अवसर देना उपयोगी होता है।

व्यायाम करते समय, आपको अनुकूल माहौल बनाते हुए बच्चे के साथ शांति और स्नेहपूर्वक संवाद करने की आवश्यकता है भावनात्मक पृष्ठभूमिऔर व्यायाम के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण विकसित करना।

वीडियो देखें: बच्चे को रेंगना कैसे सिखाएं

दृढ़ मालिश

बेशक, एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित विशेष चिकित्सीय मालिश केवल एक चिकित्सा पेशेवर द्वारा ही की जा सकती है। साथ ही इसे सरल बनाएं पुनर्स्थापनात्मक मालिशबच्चे को अधिक सक्रिय रूप से रेंगना शुरू करने के लिए, माँ और पिताजी इसे घर पर कर सकते हैं। मुख्य बात यह याद रखना है कि त्वचा छोटा बच्चाबहुत कोमल, और घर पर अपने आप को स्ट्रोकिंग जैसी तकनीक तक सीमित रखना सबसे अच्छा है। आप दूध पिलाने से पहले या बाद में आधे घंटे से पहले मालिश नहीं कर सकते, अपने आप को दिन में एक बार तक ही सीमित रखें। प्रक्रिया के दौरान माँ के हाथों पर कोई अंगूठी या अन्य आभूषण नहीं होने चाहिए। मालिश की अवधि लगभग 5-10 मिनट हो सकती है, लेकिन अगर शिशु को यह पसंद नहीं है और आंसू आने लगे तो इस मामले को अभी के लिए टाल देना ही बेहतर है।

माताओं के लिए नोट!

नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे भी प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन जाने के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मुझे स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा मिला बच्चे के जन्म के बाद निशान? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...

हाथ, पैर, पीठ को सहलाना

इस प्रक्रिया को एक विशेष चेंजिंग टेबल पर करना सबसे सुविधाजनक है। माँ बच्चे के हाथों को अंदर और बाहर, हाथ से लेकर अग्रबाहु तक सहलाती है। पैरों की मालिश घुटनों के जोड़ों को दरकिनार करते हुए पैरों से जांघ तक क्रम से की जाती है। हम बच्चे को उसके पेट के बल लिटा देते हैं और पीठ को ऊपर-नीचे सहलाना शुरू करते हैं। हाथ, पैर और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए हल्के और सुखद स्ट्रोक के बाद, आप उन्हें ऊपर वर्णित क्रम में थोड़ा खींच सकते हैं।

अपने बच्चे को घुटनों के बल चलना

ऐसा होता है कि बच्चा पहले से ही अपने पेट के बल या चारों तरफ मेंढक की तरह पालने के चारों ओर रेंगने में अच्छा है, लेकिन फर्श पर रेंगना नहीं चाहता है। तो फिर आप अपने बच्चे को रेंगना शुरू करने में कैसे मदद कर सकते हैं?

• हम पढ़ाते हैं और मदद करते हैं

यह सुनिश्चित करने के बाद उचित विकासबच्चे, पाँच महीने से आप अपने बच्चे को रेंगने के लिए तैयार कर सकते हैं। सबसे अच्छी जगहगलीचे या कंबल से ढका हुआ एक साफ फर्श है। बच्चे को फर्श पर लिटाकर और उसकी छाती के नीचे एक तकिया रखकर, आपको उसे उसका पसंदीदा खिलौना दिखाना होगा और उसे उससे थोड़ी दूरी पर रखना होगा ताकि वह उस तक पहुंचना चाहे। बच्चे की एड़ियाँ दीवार या माँ की बाहों पर टिकी होनी चाहिए, जिससे उसे आगे बढ़ने में मदद मिलेगी।

आप पसंदीदा खिलौने या नई वस्तुएं बच्चे के सामने रख सकते हैं, इतने करीब कि बच्चा उन्हें लेना चाहे, लेकिन इतनी दूर कि उसे उन तक पहुंचने के बजाय रेंगना पड़े। यदि आपका बच्चा थोड़ा-सा भी रेंगने में सफल हो जाता है, तो उसकी प्रशंसा अवश्य करें। हो सकता है कि बच्चा अभी तक आपकी बातों को ठीक से न समझ पाया हो, लेकिन वह अनुमोदन के स्वर को बहुत सटीकता से महसूस करता है।

• एक अच्छा उदाहरण

पास में रेंगने वाले वयस्क या अन्य रेंगने वाले बच्चे बच्चे के लिए एक उत्कृष्ट रोल मॉडल के रूप में काम करेंगे। यह कार्रवाई अंतरिक्ष में सभी खतरनाक स्थानों और वस्तुओं की पहचान करने और अप्रत्याशित मिसालों को रोकने में मदद करेगी। माता-पिता का प्रोत्साहन और दोस्ताना माहौल बच्चे को रेंगने के लिए और अधिक सक्रिय प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करेगा। कुछ सफलता के बाद, बच्चे के रास्ते में बाधाएँ पैदा करके कार्यों को और अधिक कठिन बनाने की आवश्यकता होती है।

छोटे बच्चे, जिन्होंने कम से कम थोड़ा रेंगना सीख लिया है, विभिन्न बाधाओं को पार करना पसंद करते हैं: कम बाधाएं, कुर्सियों के नीचे मार्ग, आदि। रेंगने को अधिक सक्रिय बनाने के लिए इसका उपयोग करें। आप स्टोर में छोटी बाधाओं के साथ एक विशेष पथ खरीद सकते हैं, या आप इसे स्वयं बना सकते हैं या इसे "बाधाओं" के रूप में उपयोग कर सकते हैं। सरल उपाय, जो हमेशा हाथ में होते हैं, उदाहरण के लिए, तौलिये के रोल।

संक्षेप

• पेट पर पेट पर:

शरीर के विकास और तैयारी के आधार पर, एक बच्चा छह महीने के बाद अपने पेट के बल रेंगना शुरू कर देता है। यदि बच्चा 8 महीने के बाद रेंगने का कोई प्रयास नहीं करता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। धैर्यवान और स्मार्ट माता-पिता के प्रयास कई बीमारियों और बच्चे के खराब विकास को रोकने में मदद करेंगे। मांसपेशियों को सक्रिय करने के लिए डॉक्टर अभ्यास करने की सलाह देते हैं पेशेवर मालिशऔर रेंगने के कौशल में महारत हासिल करने के लिए अभ्यास।

कुछ बच्चे, अपने पेट के बल पलटना सीखकर, अपने हाथों और पैरों से हिलने-डुलने, एक घेरे में घूमने या पीछे हटने की कोशिश करने लगते हैं। आंकड़े बताते हैं कि बच्चे आमतौर पर 8 महीने में अपने पेट के बल रेंगना शुरू कर देते हैं। धड़ को ऊपर उठाते हुए, बच्चा अपने हाथों पर आराम करता है और शरीर को ऊपर खींचते हुए चलता है।

• घुटनों पर:

9 महीने से, बच्चा चारों पैरों पर खड़ा हो सकता है और हिल सकता है, आगे रेंगने के लिए खुद को तैयार कर सकता है। समय पर चारों तरफ रेंगने से बच्चे की पीठ की मांसपेशियाँ विकसित होंगी, जिससे वह चलने के कौशल के लिए तैयार होगा। एक बच्चा 10 महीने से पूरी तरह से रेंग सकता है, जब हाथ और पैर समकालिक और आत्मविश्वास से चलते हैं। क्रॉस क्रॉलिंग बच्चों के कौशल का शिखर है।

लड़कियाँ विकास के मामले में लड़कों से आगे हैं, यही कारण है कि वे पहले रेंगना शुरू कर देती हैं।

रेंगने का महत्व

और अंततः भयानक जटिलताओं से छुटकारा पाएं मोटे लोग. मुझे आशा है कि आपको जानकारी उपयोगी लगेगी!

रेंगने से मांसपेशियों-लिगामेंटस प्रणाली को मजबूत करने में मदद मिलती है, लेकिन कई बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इस कौशल का यहां तक ​​​​कि लाभकारी प्रभाव पड़ता है सामान्य विकास: बुद्धि को प्रभावित करता है, बढ़ावा देता है तेजी से गठनभाषण। जिन बच्चों ने रेंगना सीख लिया है वे अपने साथियों की तुलना में तेजी से बैठना शुरू कर देते हैं, इसलिए आपको विकास के इस चरण को नहीं छोड़ना चाहिए।

बच्चा अपने पेट के बल कब रेंगना शुरू करता है?

कई माताओं की रुचि इस बात में होती है कि बच्चा कितने महीनों में रेंगना शुरू करता है। बाल रोग विशेषज्ञों का मानना ​​है कि बच्चे जन्म से ही रेंगने की पहली प्रतिक्रिया दिखाते हैं। आपने पहले ही देखा होगा कि जब आप बच्चे को उसके पेट के बल पलटाते हैं, उसके पैरों के नीचे सहारा देते हैं, तो बच्चा सक्रिय रूप से उससे दूर हट जाता है। हालाँकि, आपको तीव्र प्रगति पर खुशी नहीं मनानी चाहिए; यह चरण 3 महीने के बाद बीत जाएगा।

लगभग 5 महीनों में, अधिकांश बच्चे पहले से ही अपने धड़ को अपने आप नीचे की ओर मोड़ने, सक्रिय रूप से अपनी बाहों और पैरों को हिलाने, जिससे उनके शरीर को आगे की ओर धकेलने में महारत हासिल हो जाती है। इस अवधि के दौरान, आपको विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है, क्योंकि अक्सर ऐसा होता है कि यदि आप एक सेकंड के लिए भी दूर हो जाते हैं, तो आप बच्चे को फर्श पर पा सकते हैं। जब आपका बच्चा अपने पेट के बल गलत तरीके से बगल या पीठ पर रेंगने लगे तो चिंता न करें - इस उम्र के अधिकांश बच्चों के लिए यह सामान्य बात है।

एक बच्चा कब चारों पैरों पर रेंगना शुरू करता है?

एक बच्चे को सही मायने में क्रॉस-क्रॉलिंग में महारत हासिल करने के लिए, जब हाथ और पैर एक साथ चलते हैं, तो छह महीने से अधिक समय बीतना चाहिए। डॉक्टरों का मानना ​​है कि 9 महीने के बच्चे अच्छी तरह से रेंग सकते हैं, लेकिन उन्हें इतनी सख्त सीमाओं द्वारा निर्देशित नहीं किया जाना चाहिए। जिस समय बच्चे चारों तरफ रेंगना शुरू करते हैं वह सख्ती से व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है: कुछ छह महीने में इस कौशल में महारत हासिल कर लेते हैं, अन्य बच्चे एक वर्ष या उससे अधिक में।

समय पर रेंगने से ही लाभ होगा:

• बच्चा समन्वय में सुधार करता है और अंतरिक्ष में नेविगेट करने का प्रयास करता है;
• रीढ़ और मांसपेशियाँ मजबूत होती हैं;
• संयुक्त गतिशीलता और लचीलापन विकसित होता है;
• नींद सामान्य हो जाती है.

जब बच्चा रेंगना और बैठना शुरू कर दे

माता-पिता अक्सर यह मानते हैं कि जब बच्चा चारों पैरों पर रेंगना शुरू कर देता है, तो यह व्यस्त होने का समय है ऊर्ध्वाधर स्थिति- सीधे शब्दों में कहें तो, अब उठने और बैठने का समय है। व्यवहार में, 7 महीने की उम्र वह अवधि होती है जब वे स्वतंत्र आंदोलन के प्रयास करने की कोशिश कर रहे होते हैं। माता-पिता का कार्य उन्हें सुविधा प्रदान करना है, न कि उन्हें और अधिक कार्य करने के लिए बाध्य करना।

जब बच्चे रेंगना और बैठना शुरू करते हैं तो सबसे अच्छी अवधि 9 महीने से डेढ़ साल तक होती है। बैठने के दौरान सहज होने का पहला प्रयास करने से, आपका शिशु अधिक आत्मविश्वास से खड़ा होगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि इस स्थिति में बहुत कुछ उपलब्ध है: आप वांछित खिलौने तक पहुंच सकते हैं, माँ और पिताजी को बेहतर तरीके से देख सकते हैं, नए खेल सीख सकते हैं। इस समय, बच्चे पॉटी ट्रेनिंग करना या बच्चों की मेज पर बैठना शुरू कर देते हैं।

लड़के कब रेंगना शुरू करते हैं?

ऐसा माना जाता है कि एक ही उम्र के, लेकिन अलग-अलग लिंग के बच्चे, अलग-अलग समय पर चारों तरफ उठना शुरू कर देंगे। यह सच है; उदाहरण के लिए, लड़कियाँ सभी आवश्यक कौशल तेजी से सीखती हैं। यह उत्तर देना कठिन है कि लड़के किस समय रेंगना शुरू करते हैं; यह काफी हद तक बच्चे की व्यक्तिगत क्षमताओं पर निर्भर करता है। यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि बच्चे 8 महीने से लेकर डेढ़ साल तक उठने की कोशिश करते हैं।

लड़कियाँ किस समय रेंगना शुरू करती हैं?

छह महीने से लेकर 9 महीने तक का समय सबसे उपयुक्त समय होता है जब लड़कियां रेंगना शुरू कर देती हैं। एक नियम के रूप में, नवजात शिशु न केवल पहले रेंगना सीखते हैं, बल्कि खड़े होना, फिर चलना और तेजी से बात करना भी सीखते हैं। यदि इस समय तक आपके शिशु ने अभी तक अपने आप चलने की कोशिश नहीं की है, तो अलार्म बजाने की कोई आवश्यकता नहीं है। आपको पता होना चाहिए कि हर नवजात शिशु अलग होता है। यदि बच्चा स्वस्थ और सक्रिय है, तो अभी समय नहीं आया है।

एक बच्चे को घुटनों के बल चलना कैसे सिखाएं?

जब तक बच्चा स्वयं रेंगने या बैठने का प्रयास करने के लिए तैयार नहीं हो जाता, तब तक माता-पिता के सभी प्रयास व्यर्थ रहेंगे। जब बच्चा अपने पेट के बल घूमना या घुटनों के बल उठने की कोशिश करना सीख जाए, तभी उसके कार्यों को उत्तेजित करना उचित है। किसी बच्चे को रेंगना सिखाने के लिए कई नियम हैं:

• नियमित रूप से अपने पैरों और भुजाओं की मांसपेशियों को समान रूप से फैलाएं एक महीने का बच्चा, एक साधारण पीठ की मालिश करें।
• करना हल्का जिमनास्टिक. यह अच्छा है यदि आप स्वयं डरना बंद कर सकते हैं, फिटबॉल पर अभ्यास में महारत हासिल कर सकते हैं या अपने बच्चे को तैरना सिखा सकते हैं।
• 6 महीने में, बच्चे के हाथ और पैर की मांसपेशियां बहुत कमजोर होती हैं, इसलिए बैठना आसान नहीं होता: शरीर अंदर की ओर झुकता है अलग-अलग पक्ष, शिशु अधिक समय तक संतुलन बनाए नहीं रख पाता। इस अवस्था में अपने बच्चे की मदद करें, उसके बट को पकड़ें, हाथों और पैरों की गति की नकल करें।

वीडियो: बच्चे को रेंगना सीखने में कैसे मदद करें

बच्चा किस समय रेंगना शुरू करता है यह उसकी शारीरिक क्षमताओं, चरित्र और कुछ हद तक, उसके विकास को धीरे लेकिन प्रभावी ढंग से और उद्देश्यपूर्ण ढंग से बढ़ावा देने की माता-पिता की इच्छा पर निर्भर करता है। जब एक बच्चा चारों पैरों पर रेंगना शुरू कर देता है, तो दुनिया का पता लगाने के कई अवसर खुल जाते हैं। लेकिन केवल अगर माता-पिता उसे ऐसा करने की अनुमति देते हैं, तो जागते समय उसे पालने में न रखें, या कुछ और उससे भी बदतर- डायपर में.

माता-पिता के लिए किताबों में लिखा है कि किस महीने में बच्चा पेट के बल करवट लेना और रेंगना शुरू कर देता है; ये अनुमानित तारीखें हैं। शिशु लगभग 3 महीने में अपने पेट के बल लोटना शुरू कर देते हैं, और लगभग एक महीने के बाद अपने पेट से पीठ की ओर लोटना शुरू कर देते हैं। और 5 महीने के बाद वे रेंगना शुरू कर देते हैं।

आमतौर पर, बच्चे अपने पेट के बल चलने से अपने कौशल का विकास करना शुरू करते हैं। अर्थात्, बच्चा अपने पेट के बल लेटकर अपने हाथों और पैरों की गतिविधियों का उपयोग करके चलता है। जब वह थोड़ा मजबूत हो जाएगा, तो वह चारों खाने चित हो जाएगा। लेकिन यह तुरंत क्रॉल नहीं होगा. और थोड़ी देर तक आगे-पीछे हिलना मज़ेदार होगा।

बच्चे अलग-अलग तरीकों से रेंगना शुरू करते हैं। कोई व्यक्ति " क्लासिक तरीके से“, कोई आगे नहीं, बल्कि पीछे की ओर बढ़ता है, और कोई घेरे में। लेकिन अगर किसी बच्चे ने चारों तरफ कुशलता से चलना सीख लिया है, तो वह अपने साथियों की तुलना में थोड़ा देर से चल सकता है। बाल रोग विशेषज्ञों का ऐसा ही एक दिलचस्प अवलोकन है। हालाँकि, यह डरावना नहीं होना चाहिए। रेंगना एक बहुत ही उपयोगी कौशल है. और उसे सभी बच्चों को पढ़ाने की सलाह दी जाती है, यहां तक ​​​​कि उन लोगों को भी जो मुश्किल से रेंगते थे, लेकिन तुरंत चलते थे (ऐसे बच्चे भी होते हैं)।

1. जागते समय कपड़े न लपेटें। छह महीने से कम उम्र के बच्चे बहुत सोते हैं। खेलों के लिए अब ज्यादा समय नहीं बचा है, इसलिए उनकी शारीरिक क्षमताओं को सीमित करने की कोई जरूरत नहीं है। में एक अंतिम उपाय के रूप में- सोने से पहले ही स्वैडल करें। जागते समय, बच्चे को रोम्पर्स और एक बनियान पहननी चाहिए जो उसकी गतिविधियों को प्रतिबंधित न करे।

2. अगर बच्चा सो नहीं रहा है और अच्छे मूड में है तो उसके फर्श को गर्म कंबल से ढक दें। सुनिश्चित करें कि कोई ड्राफ्ट न हो. उसे पालने में न छोड़ें - वहाँ हिलने-डुलने के लिए बहुत कम जगह है। और आपको इसे विस्तारित सोफे या बिस्तर पर भी नहीं छोड़ना चाहिए। आप इसे आसानी से मिस कर सकती हैं और बच्चा नीचे गिर जाएगा।