माता-पिता का अपने बच्चों के लिए डर। माँ का डर
बहुत बार, माता-पिता चिंतित होते हैं कि उनके बच्चे को कुछ डर है, उन्हें "मदद" करने की कोशिश करें ताकि वे उनसे तेजी से छुटकारा पा सकें। किसी को चिंता है कि क्या उनका बेटा एक कुख्यात कायर और उनकी बेटी एक उन्मादी महिला बन जाएगी। कुछ के लिए, यह असहनीय है कि बच्चा रोता है, रोता है, कुछ मांगता है। कुछ दैनिक दिनचर्या के पीछे छिपे अपने डर का सामना करने की संभावना के बारे में चिंतित हैं, बच्चों की चिंताएँ जो अपने ही बच्चे के डर के संपर्क में आने से खुशी से सक्रिय हो जाती हैं। और कभी-कभी हम बस भ्रमित होते हैं और यह नहीं जानते कि किसी स्थिति में सही तरीके से कैसे प्रतिक्रिया दें जब कोई बच्चा डरता है, इस समय उसे कैसे पैर जमाना है और इस अनुभव को यथासंभव आसान बनाना है।
बच्चे के डर को कम या कम मत समझिए
"हाँ, डरने की कोई बात नहीं है, बस किसी तरह के भृंग के बारे में सोचो!" - इस तरह के "हानिरहित" वाक्यांश अधिकांश वयस्कों द्वारा भयभीत बच्चे को कहा जाता है, उसे शांत करने की कोशिश कर रहा है। हालाँकि, इस तरह से बच्चे को मिलने वाले संदेश का डर पर बहुत कम प्रभाव पड़ता है, जो उसके लिए समान रहता है। वस्तुगत सच्चाईउसके शरीर में स्वाभाविक रूप से चलने वाली सभी नियामक प्रक्रियाओं के साथ उसके तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना (जैसा कि हम में से प्रत्येक के शरीर में डर के क्षणों में होता है)। संदेश बच्चे को आश्वस्त करता है कि उसकी भावनाएँ गलत, अनुचित हैं और इसलिए उसके साथ कुछ गलत है। मैं जो महसूस करता हूं और जो मैं समझता हूं, उसके साथ संबंध स्थापित करने में असमर्थता बच्चे में और भी अधिक तनाव और चिंता पैदा करती है।
बच्चे के साथ इस तथ्य को स्वीकार करना बेहतर होगा कि वह इस भृंग से डरता था। जितना अधिक हम उसकी भावनाओं के बारे में और सबसे भयावह वस्तु के बारे में बात करते हैं, उतनी ही तेजी से अपरिचित और भयावह समझ में आता है और सामान्य हो जाता है, और भय धीरे-धीरे गायब हो जाता है।
आप एक बच्चे को राजी नहीं कर सकते
"माँ, यह कुत्ता दुष्ट है! मुझे उससे डर लगता है!" कभी-कभी आप वास्तव में बच्चे को जल्दी से समझाना चाहते हैं - आप क्या हैं! कुत्ता दयालु है! और तुम पहले से ही इतने बड़े और बहादुर हो, तुम उससे बिल्कुल नहीं डरते, है ना?
बच्चा गंभीर भ्रम में है: एक ओर, वह अब इस कुत्ते के डर का अनुभव कर रहा है, दूसरी ओर, यह विश्वास कि उसकी माँ एक ऐसी व्यक्ति है जो जानती है कि दुनिया कैसे काम करती है, जिसके शब्दों के लिए वह यथासंभव खुला रहता है बचपन। माँ एक मिसाल है जिसकी वह इस दुनिया के विकास के लिए बराबरी करते हैं। यह पता चला है कि इस अघुलनशील कार्य से आंतरिक संघर्ष बच्चे के पहले से मौजूद तंत्रिका उत्तेजना पर आरोपित है। वह अपनी स्थिति का बचाव करना शुरू कर सकता है या अपनी मां से सहमत हो सकता है, लेकिन दबा हुआ डर प्रतिशोध के साथ वापस आ जाएगा, भले ही अभी वह इसे छिपाने में कामयाब रहा हो।
टेम्परिंग करेज एक गलती है
"आप एक आदमी हैं! पालने के लिए कुछ नहीं! वह पानी से डरता है! उठो और डरना बंद करो!" पिताजी कहते हैं, अपने जिद्दी और छोटे बेटे को जबरदस्ती घसीटते हुए। कभी-कभी माता-पिता अपने बच्चे को अंधेरे के डर से बचाने या उसका मुकाबला करने के लिए एक अंधेरे कमरे में छोड़ देते हैं। इस तरह की "कठोरता" क्या होती है - डरने के लिए, इस तथ्य से डरावनी में बदल जाती है कि निकटतम लोग जिनसे बच्चा जुड़ा हुआ है, और इसलिए, खतरे की स्थितियों में सुरक्षा के लिए प्रयास करने के लिए एक प्राकृतिक प्रवृत्ति से उन्मुख होता है (जो बच्चा उसके डर से संकेत मिलता है), उसे और उसके अनुभव को पूरी तरह से अनदेखा करें। आपको मदद के लिए इंतजार नहीं करना पड़ेगा, भरोसा असंभव है, और इसके अलावा, भरोसा खतरनाक है!
आप चिल्ला नहीं सकते और आक्रामकता नहीं दिखा सकते
भयभीत बच्चे को डरावने अनुभव को एकीकृत करने में सहायता, समझ, मार्गदर्शन और सहायता की आवश्यकता होती है। यदि ऐसे क्षण में माता-पिता आक्रामक व्यवहार करते हैं - चिल्लाते हैं, थप्पड़ मारते हैं, हाथ खींचते हैं - तो बच्चा दोहरे भय का अनुभव करता है। स्थिति का डर उसे तनावपूर्ण स्थिति में सुरक्षा और मार्गदर्शन प्राप्त करने के लिए एक देखभाल करने वाले वयस्क के पास पहुंचता है, जो दुनिया में बेहतर उन्मुख किसी के संरक्षण में इसका पता लगाने के लिए है। हालाँकि, एक वयस्क की आक्रामकता भी बच्चे में भय का कारण बनती है, जो उसे वृत्ति के स्तर पर भयावह और इसलिए खतरनाक वस्तु से दूर जाने के लिए प्रेरित करती है!
एक बच्चे का डर एक सनक नहीं है
बच्चा अपने डर को अस्थिर प्रयास से नियंत्रित नहीं कर सकता है, जिसके लिए क्षमता, इसके अलावा, केवल विकसित होना शुरू हो रही है। इसलिए इस पर विचार नहीं किया जा सकता है बच्चों का डरएक प्रकार की सनक के रूप में। एक बच्चे के लिए, उसका अनुभव एक वास्तविकता है। डर के लिए अन्वेषण और रिहाई की आवश्यकता होती है, सभ्य व्यवहार की अपील नहीं।
"कायरता" के लिए दंडित नहीं किया जा सकता
सजा हमेशा डर पैदा करती है। मौजूदा डर से गुणा किया गया डर एक बच्चे को साहस की ओर ले जाने की संभावना नहीं है। साहस भीतर से पैदा होता है पहचानने की क्षमता के रूप में, अपने डर को जीने और एक स्थिति में होशपूर्वक कार्य करने के लिए, न कि किसी आवेग या किसी और के प्रभाव के प्रभाव में।
डर की वस्तु को बच्चे के जीवन से पूरी तरह अलग करना असंभव है।
बच्चे के "कमजोर तंत्रिका तंत्र की रक्षा" करने के प्रयास में बच्चे को भय से बचाने की इच्छा एक और आम गलत धारणा है। कभी-कभी वयस्क ऐसी किसी भी स्थिति से बचने की कोशिश करते हैं जहां बच्चे को ऐसी वस्तुएं मिल सकती हैं जो उसे डराती हैं। यद्यपि तंत्रिका तंत्रबच्चे को वास्तव में अतिरंजना से देखभाल और सुरक्षा की आवश्यकता होती है, यह बच्चे को एक देखभाल और शांत वयस्क के समर्थन से भय की वस्तु का सामना करने की अनुमति देने के लायक है जो भावनाओं के स्तर पर और दोनों के स्तर पर होने वाली हर चीज को आवाज देने के लिए तैयार है। बच्चे के लिए घटनाएँ।
आपके बच्चे के सामने आने वाले डर की प्रत्येक घटना उसे खुद पर विश्वास करने में मदद कर सकती है, साहसी बन सकती है, आप पर और अपने आस-पास की दुनिया पर भरोसा करना सीख सकती है, उसे आत्मविश्वास न होने पर भी कार्य करने का अनुभव दे सकती है। डर का प्रत्येक एपिसोड आपको अपने बच्चे को भरोसा करने और खुद में पैर जमाने के लिए सिखाने का मौका दे सकता है।
जैसे ही बच्चा पैदा होता है, माता-पिता का जीवन उसके बारे में निरंतर चिंताओं की श्रृंखला में बदल जाता है। एक बच्चे के बड़े होने का प्रत्येक चरण उसके लिए माता-पिता की खुशी, गर्व, खुशी और ... चिंता के साथ होता है। सबसे पहले, माताओं और डैड्स खाए गए ग्रामों की संख्या और वजन बढ़ने, दांतों की समय पर उपस्थिति और टुकड़ों के पहले अनिश्चित चरणों के बारे में चिंता करते हैं। तब वे अपना बचाव करने के पहले अयोग्य प्रयासों के लिए परेशान हो जाते हैं KINDERGARTENया सैंडबॉक्स में। थोड़ी देर बाद स्कूल में प्रवेश करने, शैक्षणिक कौशल में महारत हासिल करने और सहपाठियों के साथ संवाद करने की क्षमता के बारे में माता-पिता की चिंता का समय आता है। ऐसा लगता है कि थोड़ा और, और माता-पिता का जीवन थोड़ा शांत हो जाएगा। आखिरकार, बच्चा बड़ा हो रहा है, और वह अपना ख्याल रख सकता है।
लेकिन, जैसे ही बच्चा किशोरावस्था में प्रवेश करता है, माता-पिता के अनुभव बड़े भय में बदल जाते हैं जो उसे नींद और आराम से वंचित करते हैं। माता और पिता दुख के साथ उस समय को याद करते हैं जब उनका बच्चा भरोसे के साथ अपना हाथ उनके हाथों में छिपाता था, जब सौवीं बार एक परिचित कार्टून देखते हुए, वह नायक के कारनामों पर हंसता था। वे संयुक्त के लिए तरसते हैं परिवार की छुट्टियांऔर उस समय तक जब बच्चे को उनकी देखभाल और निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे वास्तव में उसके जीवन के लिए डरने लगते हैं।
"मुझे अपने बच्चे को जाने देने से डर लगता है वयस्क जीवन!» किशोरी की मां का कहना है। और, अपने डर का सामना करने की कोशिश करते हुए, वह अत्यधिक नियंत्रण करना शुरू कर देता है, केवल अपने निर्णय लेता है, निषेध करता है।
किशोर को लंबे समय तक "बच्चे" की भूमिका में रखने के ये सभी प्रयास आमतौर पर उसकी ओर से एक शक्तिशाली विरोध और प्रतिरोध का कारण बनते हैं। माता-पिता किशोर की प्रतिक्रियाओं से अधिक भयभीत हो जाते हैं और दबाव और नियंत्रण बढ़ा देते हैं। यह पता चला है ख़राब घेरा, जो वयस्कों (स्टीरियोटाइप और आदतों के काम) और बच्चों के लिए दोनों को तोड़ना मुश्किल है (वे अपने माता-पिता के साथ अपने रिश्ते को बदलना चाहते हैं, लेकिन यह नहीं जानते कि यह कैसे करना है)।
ऊब, "अप्रचलित" से किशोर "बचाव" के लिए सबसे कठिन और दुखद विकल्प माता-पिता-बच्चे का रिश्ताकिशोर आत्महत्या, जल्दी यौन संबंध और साइकोएक्टिव पदार्थ (साइकोएक्टिव पदार्थ) का उपयोग माना जाता है। और यह वही है जो बिल्कुल सभी माता-पिता, जिनके बच्चे एक कठिन किशोर समय से गुजर रहे हैं, डरते हैं। वे डरते हैं क्योंकि वे नहीं जानते कि कैसे व्यवहार करना है और कैसे बच्चे की कुछ अभिव्यक्तियों पर प्रतिक्रिया करना है जो उन्हें डराते हैं, उनकी बढ़ती चिड़चिड़ापन और आक्रामकता, या, इसके विपरीत, उदासीनता और उदासीनता, झूठ और विरोध, चुप्पी और गोपनीयता। आज हम उन संभावित उद्देश्यों के बारे में बात करेंगे जो किशोरों को आत्महत्या के बारे में सोचने पर मजबूर करते हैं, और उनके जीवन में शुरुआती यौन संबंधों और नशीली दवाओं के उपयोग के कारणों के बारे में बात करेंगे।
मैं उन माता-पिता को तुरंत आश्वस्त करना चाहता हूं जिनके लिए निरंतर आलोचना और असंतोष की तुलना में बच्चे के साथ एक अच्छा भरोसेमंद संबंध हमेशा अधिक महत्वपूर्ण रहा है। आखिरकार, यह ज्ञात है कि जिन किशोरों के पास एक व्यक्ति है जो शांति से सुनने और समझने में सक्षम है, शायद ही कभी खुद को उन स्थितियों में पाते हैं जिनका हम वर्णन करते हैं। मनोवैज्ञानिक सहमत हैं कि सभी कारण किशोर आत्महत्याया जल्दी करने की प्रवृत्ति यौन संबंधमाता-पिता की गर्मजोशी, समर्थन और ध्यान के अभाव में झूठ बोलना। बिल्कुल किसी भी बच्चे को जल्दी या बाद में जीवन की कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है जिसे उसे दूर करना होता है। यह हो सकता है: एकतरफा प्यारया सहपाठियों द्वारा अस्वीकृति, अकेलापन या विश्वासघात सबसे अच्छा दोस्त, स्कूल या अन्य शौक में सफलता की कमी, दिखने में समस्या या शारीरिक व्याधि. यदि ऐसे जीवन के क्षणों में एक किशोर को अपने माता-पिता का समर्थन प्राप्त होता है, तो वह हमेशा अपने लिए अपने अनुभव पर भरोसा करने, प्रदान की गई सहायता को स्वीकार करने का अवसर ढूंढेगा। मैं फ़िन मुश्किल हालातबच्चा अकेला होगा, या माता-पिता से गलतफहमी, अपमान, अपमान और दबाव का सामना करेगा, तो उसका आगे का विकास निश्चित रूप से अंधकार का मार्ग होगा, न कि प्रकाश का।
आंकड़ों के मुताबिक, हमारे देश में सबसे ज्यादा एक बड़ी संख्या कीआत्महत्या करने का प्रयास किशोरावस्था (13 से 16 वर्ष तक) में होता है। ये ऐसे मामले हैं जब बच्चे अपनी मृत्यु के अलावा किसी कठिन परिस्थिति से बाहर निकलने का कोई दूसरा रास्ता नहीं देखते हैं। और निश्चित रूप से, किसी भी बच्चे को बचाया जा सकता है यदि आप समय रहते उस पर ध्यान दें और आने वाली कठिनाइयों को दूर करने में मदद करें। माता-पिता, सबसे पहले, यह जान लें कि एक भी बच्चा जो इस तरह के हताश कदम उठाने का फैसला करता है, वह वास्तव में मरना नहीं चाहता। बल्कि, यह मदद के लिए उसका रोना है, एक संकेत है कि जो समस्या उसे पीड़ा देती है वह उसे अकारण और निराशाजनक लगती है।
कम से कम तीन सबसे गंभीर कारण हैं जो बच्चों को आत्महत्या का प्रयास करने के लिए प्रेरित करते हैं और जल्दी ही गलत माने जाने वाले खतरनाक यौन संबंध हैं।
पहला मकसद:माता-पिता के साथ संबंध। माता-पिता से ध्यान की कमी, एक समझौते पर पहुंचने में असमर्थता, केवल मांगों, निषेधों और दंडों की मदद से बच्चे का उपचार, करीबी वयस्कों की ओर से समझ की पूर्ण कमी बदला लेने की इच्छा को भड़काती है, "माता-पिता को बुरा महसूस कराएं"। "मैं मर जाऊंगा, और उन्हें पछतावा होगा कि उन्होंने मेरे साथ ऐसा व्यवहार किया," झगड़े से थके हुए किशोर ने प्रतिबिंबित किया। कम आत्मसम्मान वाला बच्चा "माता-पिता को इस तरह के महत्वहीनता से मुक्त करने" के लिए एक भयानक निर्णय ले सकता है। कई किशोर वास्तव में भोलेपन से मानते हैं कि, निधन के बाद, वे अपने माता-पिता को वांछित स्वतंत्रता और आगे के विकास को महसूस करने में मदद करेंगे। सुखी जीवन. बाहरी रूप से समृद्ध परिवार भी हैं जिनमें बच्चे अस्वीकृति और माता-पिता की उदासीनता महसूस करते हैं। ये परिवार नहीं करते पारिवारिक परंपराएँऔर सामान्य शगल, हमेशा माँ और पिताजी अपने आप में व्यस्त रहते हैं। और ऐसे किशोर हैं जो किसी के लिए बिल्कुल अनावश्यक हैं, अक्सर आश्चर्य करते हैं व्यक्ति-निष्ठाइस दुनिया में।
माता-पिता और बच्चों के बीच गर्म घनिष्ठ संबंधों की कमी का दूसरा चरम उत्तरार्द्ध को परिवार के बाहर इन संबंधों के प्रतिस्थापन की तलाश करने के लिए मजबूर करता है। अगर परिवार में एक मांग करने वाला और सख्त पिता है जो एक वयस्क लड़की का लगातार मजाक उड़ाता है और उसे अपमानित करता है, तो उसके पास किसी अन्य पुरुष से प्यार और ध्यान आकर्षित करने के अलावा कोई विकल्प नहीं होगा। और लड़की को अपनी उम्र या अपने जीवन में अपनी भूमिका की परवाह नहीं है। वह बस कम से कम किसी के लिए अपनी जरूरत महसूस करना चाहती है। मन की शांति और स्वीकृति नहीं मिलने पर, लड़की लगातार भागीदारों को बदलेगी और उनमें से प्रत्येक से प्यार के उन शब्दों की अपेक्षा करेगी जो प्रत्येक पिता को अपनी बेटी से कहना चाहिए।
दूसरा मकसद:अकेलापन। एक किशोर द्वारा अनुभव किए गए अकेलेपन की भावना अक्सर उसे आत्महत्या के विचारों या अचानक पेश किए गए सेक्स के बारे में निर्णय लेने के लिए प्रेरित करती है। किशोरावस्था की मुख्य आवश्यकता संचार है। यदि किशोर अकेला है, संचार की आवश्यकता अवरुद्ध है, तो चिंता का स्तर कई गुना बढ़ जाता है। अपना खुद का तनाव प्रबंधित करें और अवसादबच्चा करने में असमर्थ है। इसीलिए कोई भी ध्यान (भले ही केवल शरीर पर ही ध्यान दिया जाए), में दिखाया गया है संकट का क्षण, बच्चा मदद के रूप में अनुभव करेगा। यहां तक की यौन शोषण"किसी के लिए आवश्यक मिनट" के रूप में समझाया जा सकता है। यदि इस तरह से बच्चे पर कोई ध्यान नहीं दिया जाता है, तो उसका अकेलापन एक महत्वपूर्ण बिंदु पर पहुँच जाता है, और वह एक अपूरणीय कार्य करता है।
तीसरा मकसद: प्रेम का रिश्ता. की वजह से एकतरफा प्यारकिशोर न केवल आत्मघाती प्रयास करते हैं, बल्कि अपरिचित लोगों के साथ खतरनाक अंतरंग संबंधों के "पूल" में भी भाग जाते हैं। उस व्यक्ति से बदला लेना चाहते हैं जिसने उन्हें छोड़ दिया या भावनाओं का जवाब नहीं दिया, युवक और युवतियां अपनी सुरक्षा की परवाह करना बंद कर देते हैं शारीरिक मौत, अनंत यौन संपर्कभारी अस्पष्ट भावनात्मक अनुभवऔर चोट लगी।
किशोरों के माता-पिता को हमेशा याद रखना चाहिए कि उनमें से कई इस तरह के उतावलेपन का काम करते हैं, वास्तव में मरना नहीं चाहते हैं या खुद को शारीरिक रूप से नुकसान नहीं पहुंचाना चाहते हैं। उनका लक्ष्य संचित समस्याओं को हल करना या मजबूत से छुटकारा पाना है दिल का दर्द. यदि एक किशोर स्थिति की निराशा को महसूस करता है, तो वह यह मानने लगता है कि कोई भी उसकी मदद नहीं कर सकता। उसे भुगतने वाली समस्या की जटिलता हर दिन बढ़ती जाती है। इसीलिए, माता-पिता और बच्चे के बीच का रिश्ता कितना भी मुश्किल क्यों न हो, बच्चे को पता होना चाहिए कि अगर उसे मदद की जरूरत होगी तो माता-पिता उसकी मदद के लिए आएंगे। प्रत्येक किशोर को यह सुनिश्चित होना चाहिए कि माँ और पिताजी उसे किसी भी स्थिति से निपटने में मदद करेंगे, भले ही कल, उदाहरण के लिए, उन सभी में एक बड़ी लड़ाई हुई हो और उसके माता-पिता ने उसे किसी तरह के कदाचार के लिए दंडित किया हो। साथ ही, माता-पिता को हमेशा इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि क्या उनके बच्चे का कम से कम एक दोस्त है जो उसकी बात सुनेगा और उसके साथ अपने अनुभव साझा करेगा। यदि एक किशोरी के लिए साथियों के साथ मिलना मुश्किल है, तो माता-पिता का कार्य उसे सभी प्रकार के किशोर क्लबों, संचार कार्यक्रमों में नामांकित करना और किसी भी दोस्ती की शुरुआत करना है, भले ही वे वास्तव में चुने हुए बच्चे को पसंद न करें।
एक बच्चे के आगमन के साथ, माता-पिता को भारी संख्या में भय होता है, और उनमें से आधे किसी भी चीज़ से उचित नहीं होते हैं। एक मां अपने बच्चे के बारे में ज्यादा चिंता करती है, दूसरी कम, लेकिन डर अभी भी मौजूद है। और कई मामलों में, ये डर बहुत समान होते हैं। बेशक, दुनिया में किसी भी चीज से ज्यादा, जब बच्चा छोटा होता है तो माताएं उसके लिए डरती हैं। वे उसे उठाने, नहलाने, ठीक से लपेटने आदि से डरते हैं। समय और अनुभव के साथ यह आसान हो जाता है, लेकिन नए अनुभव पूर्व के अनुभवों का स्थान ले लेते हैं। अकस्मात बच्चा गिर जाएगाबिस्तर से, अपने ऊपर उबलता पानी डालें, खाएँ कपड़े धोने का पाउडर- अलग-अलग खतरनाक स्थितियां हर कदम पर उसका इंतजार कर रही हैं! लेकिन माता-पिता के अथाह भय का परिणाम शिक्षा हो सकता है बीमार बच्चा, जिसे सीढ़ियाँ चढ़ने, झूले पर सवारी करने, पड़ोसी की बिल्ली के बच्चे को पालने की अनुमति नहीं है, उसे पाँच मिनट के बाद हाथ धोने के लिए मजबूर किया जाता है। माँ हर जगह खतरा देखती है।
यह स्पष्ट है कि कई भय बिल्कुल स्वाभाविक हैं, इसलिए मातृ वृत्ति प्रकट होती है।लेकिन अगर माता-पिता का डर पैथोलॉजिकल हो जाता है, तो यह स्वयं माता-पिता और बच्चे दोनों को प्रभावित करेगा। माता-पिता के लिए जो अपने लिए नहीं डरते हैं, बच्चा हमेशा हर जगह कूदता है, दौड़ता है, रोलर स्केट करता है, कुछ में दूसरों के साथ भाग लेता है अनुसंधान कार्य. विचार करें, ऐसा प्रतीत होता है, माँ के इस तरह के एक हानिरहित डर के रूप में डर है कि उनके बच्चे को सड़क पर ठंड लग सकती है। वे बच्चे को लगातार गर्म कपड़े पहनाते हैं, भले ही वह बाहर गर्म और शांत हो। यहां तक कि अविश्वसनीय मात्रा में कपड़ों में एक बच्चे को लपेटने से भी गंभीर परिणाम हो सकते हैं, न केवल भौतिक स्तर पर। जैसा कि यह निकला, लगातार लपेटने से अंततः बच्चे को न्यूरोसिस हो जाता है। जब कोई व्यक्ति गर्म होता है, तो उसे पसीना आने लगता है, और जब वह कपड़े नहीं उतार पाता है, तो वह चिढ़ने लगता है। बच्चे के साथ भी ऐसा ही होता है। जब एक बच्चा कपड़ों की एक बड़ी परत के नीचे पसीना बहाता है, तो वह कभी-कभी आक्रामक भी हो जाता है। और चूँकि उसकी माँ उसे कपड़े उतारने की अनुमति नहीं देगी, इसलिए वह अपनी स्थिति नहीं बदल पाएगा। बहुत जल्द, चिढ़ बच्चे की आदतन भावना में बदल जाती है। कई मायनों में, गर्मी से थकान, सनक, चिड़चिड़ापन और यहां तक कि नखरे भी होते हैं। इसके अलावा, भारी और भारी कपड़े आंदोलन को प्रतिबंधित करते हैं, बच्चे को पूर्ण आंदोलन और विकास के अवसर से वंचित कर दिया जाता है। सबसे बड़ा खतरा यह है कि कपड़ों की बहुत सारी परतें स्वतंत्रता की कमी का प्रतीक हैं, जो बदले में शर्मीलापन, कम आत्मसम्मान, अन्य बच्चों के साथ संवाद करने में कठिनाई, खराब शैक्षणिक प्रदर्शन और कई अन्य नकारात्मक परिणाम पैदा करती हैं।
बच्चे के लिए लगातार डर इस तथ्य की ओर जाता है कि चलने के दौरान बच्चा अपनी मां के बगल में बैठता है, और वह केवल तस्वीरों में साइकिल, स्कूटर, स्केट देखता है।ऐसा दूरगामी और असामान्य भय माँ को मातृत्व का आनंद लेने के अवसर से वंचित करता है, क्योंकि उसका जीवन बच्चे के लिए निरंतर चिंता का विषय है। लेकिन इस स्थिति में बच्चा स्वयं पीड़ित होता है, वह एक ऐसे व्यक्ति के रूप में बड़ा होता है जो कठिनाइयों को दूर करना नहीं सीखता है, जो बदले में सफलता में बाधा बन जाती है। बाधाओं का डर बच्चे के मन में असफलता के डर को प्रबल करता है। इस प्रकार, सफलता के रास्ते पर माता-पिता अपने बच्चे द्वारा जीवन में की जाने वाली गलतियों के कारण बनते हैं। एक बच्चा, जिसके लिए माँ लगातार डरती है, हमेशा अपने कार्यों पर संदेह करेगा, कुछ गलत करने से सावधान रहेगा। गलतियों की भयावहता और अत्यधिक सावधानी उसे एक ऐसे व्यक्ति में बदल देगी जिसे अपनी क्षमताओं पर भरोसा नहीं है, जो अपने दम पर निर्णय लेने में सक्षम नहीं होगा। यह कोई रहस्य नहीं है कि जीवन में कुछ महत्वपूर्ण हासिल करने से पहले आपको गलतियाँ करनी पड़ती हैं, और यह सामान्य है। माता-पिता जो अपने बच्चे में गलती करने का डर पैदा करते हैं, उसे विचार की स्वतंत्रता से वंचित करते हैं, उसे दूसरी तरफ से वर्तमान स्थिति को देखने के अवसर से वंचित करते हैं।
बच्चे के डर की समस्या का समाधान कैसे करें?
कई समस्याओं के अलग-अलग समाधान होते हैं। कई माता-पिता अपने बच्चे के ग्रेड के बारे में अत्यधिक घबराए हुए हैं, जैसे कि वे खुद को कम करके आंका गया हो, यह उनके माता-पिता की सफलता के बेहोश मूल्यांकन का एक अभिव्यक्ति है। माता-पिता का कार्य बच्चे को सुरक्षित सीखने के माहौल में उठाना है, जो स्कूल के प्रदर्शन से प्रभावित नहीं होगा। और, ज़ाहिर है, उसमें यह चेतना बनाने के लिए कि माता-पिता की भावनाएँ स्कूल से लाए गए ग्रेड से प्रभावित नहीं होती हैं। एक बहुत ही सामान्य स्थिति यह है कि जब माता-पिता शिक्षक के सामने "अपमान" के डर का अनुभव करते हैं, तो यह सब बच्चे के प्रति निर्दयी और आक्रामक रवैये में अपना रास्ता खोज लेता है। यह पता चला है कि माँ और पिताजी की आंतरिक स्थिति के लिए बच्चा जिम्मेदार है, क्योंकि यह केवल उस पर निर्भर करता है कि माता-पिता को शरमाना और शर्म महसूस करना होगा या नहीं। बच्चे को न केवल अपने लिए, बल्कि अपने लिए भी दोहरी जिम्मेदारी का बोझ उठाना पड़ता है भावनात्मक स्थितिअभिभावक। तदनुसार, वह शिक्षण से, स्कूल से और माता-पिता से मनोवैज्ञानिक सुरक्षा की एक प्रणाली का निर्माण करना शुरू करता है। वैसे, किसी भी मामले में एक बच्चे को कुछ योग्यता (अच्छे ग्रेड के लिए वित्तीय पुरस्कार, कमरे की सफाई, बर्तन धोना) को प्रोत्साहित करने की इच्छा में शिक्षित नहीं किया जाना चाहिए। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि बच्चे के लिए मुख्य चीज इनाम होगी, परिणाम नहीं, यह सफलता प्राप्त करने के मूल्यों को बदलने के लायक नहीं है।
बेशक, माता-पिता के जीवन में बच्चा सबसे महत्वपूर्ण चीज बन जाता है, वे उसकी रक्षा करने की कोशिश करते हैं। यह केवल सीखने के लिए बनी हुई है कि अपने डर को "खुराक" कैसे करें। जुनूनी भय एक वास्तविक आपदा बन जाता है, यह मानसिक पीड़ा और पीड़ा लाता है। ध्यान दें कि एक बच्चा जिसकी लगातार देखरेख की जाती है, अक्सर अपने साथियों की तुलना में, खुद को अंदर पाता है अप्रिय स्थिति. उसके ऊपर, वह जल्दी से अपने डर को प्राप्त करता है, पीछे हट जाता है, परिवर्तन से डरता है, संपर्क करने में अनिच्छुक होता है। निष्कर्ष - बच्चे के पैथोलॉजिकल डर से लड़ना जरूरी है। दूसरे लोगों पर भरोसा करना सीखें, बच्चे को दादी, दादाजी के पास जाने दें, उसे बालवाड़ी ले जाएं। समृद्ध और दिलचस्प तरीके से जिएं, शुरुआत करें, सबसे पहले, अपने आप से, अपनी जटिलताओं और कमियों से छुटकारा पाएं, और उसके बाद ही एक बच्चे से एक आदर्श व्यक्ति का निर्माण करें।
कई बार बच्चे अपने व्यवहार से अपने माता-पिता को भ्रमित कर देते हैं। बढ़ती जलन, आक्रोश या क्रोध के प्रभाव में, इससे बाहर निकलने का रास्ता हमेशा सही नहीं होता है।
AiF.ru ने पूछा परिवार मनोवैज्ञानिककतेरीना डेमिनाकुछ माता-पिता के डर का विश्लेषण करें:
अगर किसी बच्चे को आजादी दे दी जाए तो वह कभी भी कंप्यूटर, टैबलेट आदि से बाहर नहीं निकलेगा।
किसी भी खेल की तरह, उम्र महत्वपूर्ण है। 3 साल से कम उम्र के बच्चों को गैजेट्स के अस्तित्व के बारे में बिल्कुल भी जानकारी नहीं होनी चाहिए। बच्चों के लिए सामान्य खेलों के साथ उन्हें बदलने से मानसिक और शारीरिक विकास में मंदी आएगी।
3 से 7 साल तक हमें मास्टर करने की अनुमति है आधुनिक प्रौद्योगिकीबहुत खुराक और हमेशा एक वयस्क के साथ। हम इससे बचते हैं: "यहाँ आपके लिए एक फोन है, खेलो, बस मुझे परेशान मत करो!"
प्राथमिक विद्यालय की उम्र में स्वीकार्य समयकंप्यूटर गेम - दिन में एक घंटा। वे पहले से ही दिन का अधिकांश समय स्कूल में एक बहुत ही गैर-शारीरिक स्थिति में बिताते हैं, फिर वे अपना होमवर्क घर पर करते हैं: दिन में 8 घंटे तक बैठे रहते हैं। यह विनाशकारी रूप से बच्चों की रीढ़ को नष्ट कर देता है। और फिर 12 साल की उम्र तक आते-आते बच्चे को सिरदर्द होने लगता है। ये गलत स्थिति में लंबे समय तक हाइपोडायनामिया के परिणाम हैं।
में किशोरावस्थावास्तव में कंप्यूटर गेमपृष्ठभूमि में जाते प्रतीत होते हैं। प्राथमिकता सामाजिक नेटवर्क और संचार है। हम इस बारे में कुछ नहीं कर सकते। बस इस शगल को थोड़ा नियंत्रित करें, सख्ती से स्वास्थ्य देखभाल की स्थिति लें। बच्चे के साथ बातचीत करें। उदाहरण के लिए: आप एक घंटे के लिए चलते हैं - मैं आपको एक घंटे तक नहीं छूता।
यदि कोई बच्चा स्कूल से "ड्यूस" लाता है, तो माता-पिता यह सोचने लगते हैं कि बच्चे को अधिक नियंत्रित और दंडित करने की आवश्यकता है।
माता-पिता अक्सर बच्चों की स्कूल की असफलताओं को अपनी असफलता समझते हैं। और इसे सुलझाने के बजाय, वे दंड देते हैं और नियंत्रण को मजबूत करते हैं। पाठ्यपुस्तकों को खोलने में आलस्य न करें और पैराग्राफ के अंत में प्रश्नों के उत्तर न पूछें, लेकिन यह समझने की कोशिश करें कि वह किस बिंदु पर कुछ समझ नहीं पाया। स्थापना पाठ के दौरान बच्चा बीमार पड़ सकता है, शिक्षक द्वारा विषय समझाने पर उसे कक्षा से बाहर किया जा सकता है। या शिक्षक को बच्चा पसंद नहीं है: ऐसा भी अक्सर होता है। एक बार जब आप कारण खोज लेंगे, तो आपको समाधान मिल जाएगा।
ऐसी स्थिति में, मैं माता-पिता को खुद से यह सवाल पूछने की सलाह देता हूं: जब कोई बच्चा "ड्यूस" लाता है तो आपको कैसा लगता है? डर, शर्म, इस बात के लिए नाराजगी कि इसमें इतना प्रयास और पैसा लगाया गया है? आपको उसके लिए थोड़ा परेशान होना चाहिए: "क्या आप परेशान हैं?" और फिर ध्यान से सुनो। जरूरत पड़ने पर मदद की पेशकश करें।
यदि कोई बच्चा स्कूल के अलावा किसी मंडली में नहीं जाता है, तो वह अज्ञानी ही रहेगा।
मैं बस ऐसे माता-पिता को सलाह देना चाहता हूं: माता-पिता, स्वयं कुछ करें! क्या आपने जीवन भर नृत्य करने का सपना देखा है? पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें, अपने बच्चे को वहां न रखें। क्रॉस सिलाई, आरा, योग करो, जो भी हो। हम बच्चे को केवल तीन बार, जोर से (और यहां तक कि आँसू के साथ) उसे वहाँ ले जाने के लिए कहने के बाद ही मंडली को देते हैं। और उसने प्रण किया कि इसके बिना वह मर जाएगा। सभी बिंदु। मुझे कभी-कभी बिल्कुल अविश्वसनीय अनुरोध प्राप्त होते हैं: के लिए एक विकास कार्यक्रम लिखने के लिए तीन महीने का बच्चा! पहले तो मैंने यह भी सोचा कि मेरे माता-पिता ने पदनामों को मिला दिया है। यह नहीं निकला।
स्कूल एक बहुत बड़ा बोझ है। और 80% बच्चे ही इसे खड़ा कर सकते हैं। स्कूल के बाद, बच्चे के पास होना चाहिए खाली समय, पूर्ण "विश्राम"। उसे अपने "बेवकूफ" कार्टून देखने दें, कंप्यूटर पर खेलें, बस कालीन पर लेट जाएं और पागल हो जाएं ... और वे अपना होमवर्क करते हैं। जो बिल्कुल व्यर्थ है। मुझे ऐसा लगता है कि होमवर्क का आविष्कार ऐसे समय में किया गया था जब बच्चों को घर में रखना जरूरी था, जो सड़कों पर भाग गए, जहां यह खतरनाक और ठंडा था। इसलिए, कट्टरता के बिना पाठ और मंडलियों का इलाज करें। और भी कई हैं रोमांचक गतिविधियाँस्कूल के बाद बच्चों के साथ क्या करें।
आपके बच्चे के लिए सामान्य माता-पिता की भावनाएँ, चिंताएँ, भय - यह सही और स्वाभाविक है। हालाँकि, सभी अनुभवों, भावनाओं की तरह, उन्हें "सुनहरे मतलब" के भीतर होना चाहिए।
सहमत हूँ कि एक पूर्ण गैर-अभिव्यक्ति मातृ प्रेमया पैतृक देखभाल को हमारे समाज के लोगों में असामाजिक व्यवहार के रूप में माना जाता है। यहां तक \u200b\u200bकि जानवरों और पक्षियों में, संतानों की देखभाल के लिए प्रवृत्ति की कमी अक्सर पैथोलॉजी के रूप में प्रकट होती है, मानक नहीं।
लेकिन पेंडुलम के झूले के दो पहलू होते हैं। हमारे मामले में आयाम के दूसरी तरफ हाइपरट्रॉफिड प्यार है, आतंक भयएक बच्चे के लिए जो एक फोबिया में बदल गया है और जीवन में हस्तक्षेप करता है न केवल माता-पिता के लिए जो इसके साथ बीमार हैं, बल्कि बच्चे के लिए भी काफी हद तक।
माता-पिता के फोबिया का मनोविज्ञान
मॉडरेशन में सब कुछ अच्छा है
हमने पाया कि सब कुछ (डर भी) संयम में अच्छा है। दरअसल, इस खतरे से खुद को बचाने के लिए प्रकृति ने हमें खतरे का आभास कराया है:
- ऊंचाई का डर आपको बिना पैराशूट के हवाई जहाज से कूदने की अनुमति नहीं देता है;
- दर्द का डर लाल-गर्म लोहे को पकड़ने की अनुमति नहीं देता है।
लेकिन उपाय न जानने पर कोई भी दवा जहर बन सकती है। जब किसी व्यक्ति के घुटने तीन चरणों की ऊंचाई पर कांपते हैं, तो वृत्ति के साथ हलचल करें।
एक बच्चे के लिए डर एक महान भावना है जो हमारी सभ्यता को अस्तित्व में रखने में मदद करता है। इस प्रक्रिया में बाधा डालने वाले हानिकारक फ़ोबिया और विचलन कहाँ से आते हैं?
विलय
जन्म से लगभग विद्यालय युगमाँ को शिशु के जीवन के लिए निरंतर भय का अनुभव होता है, जैसे कि स्वयं के एक हिस्से के लिए। मनोवैज्ञानिक इस घटना को संलयन कहते हैं।
बच्चे और माँ के बीच नौ महीने के शारीरिक संलयन के बाद, एक भावनात्मक गर्भनाल बनी रहती है, एक सामान्य जैविक क्षेत्र जो कई दिलचस्प घटनाओं की व्याख्या करता है।
आपको अचानक नर्सरी में देखने की असहनीय इच्छा हुई। तो यह है - आपके बच्चे ने अभी-अभी खड़ा होना सीखा है और पालने की रेलिंग पर लगभग झुक गया है। अंतर्ज्ञान अक्सर इस दिशा में तेज होता है माता-पिता को कई खतरों को रोकने में मदद करता है।
आधुनिक मनोवैज्ञानिकों ने एक आध्यात्मिक संबंध के अस्तित्व को स्वीकार किया है और सलाह दी है कि बच्चे के अचानक उठने पर उसे देखने की इच्छा का विरोध न करें। उसी समय, अंतर्ज्ञान और घबराहट के बीच एक उचित सीमा खोजें, जो माँ को उसके "बच्चे" को तब तक नहीं जाने देती जब तक कि वह बहुत बूढ़ा न हो जाए।
भय का भय
यह इन आशंकाओं का डर है जो प्रसवोत्तर अवसाद जैसी बीमारी का कारण बनता है। "मैं समस्याओं के बिना रहता था और रहता था, और अब एक ज़िम्मेदारी ढेर हो गई है जिसका मैं कभी सामना नहीं करूँगा!":
- केवल एक महिला जिसने जन्म दिया है, बच्चे को मना करती है, उसे अपनी बाहों में लेने से डरती है, उसे अपने स्तन से लगाती है।
- उसी समय, वह अंतरात्मा की पीड़ा, बच्चे के लिए दया और जिम्मेदारी के डर का अनुभव करती है।
- चेतना आसपास की दुनिया से अलग हो जाती है, महिला अमूर्त हो जाती है, भावनात्मक रेगिस्तान में भागने की कोशिश करती है।
संतान के स्वास्थ्य को लेकर भय
समानुभूति
एक बच्चे के साथ एक ही जैविक तरंग दैर्ध्य पर होने के नाते, उसकी भावनाओं को महसूस नहीं करना असंभव है। एक लोकप्रिय विज्ञान पत्रिका ने एक ऐसे उपकरण का वर्णन किया है जो एक डॉक्टर को रोगी की तंत्रिका-मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाओं से जोड़ता है और वह सब कुछ अपने रोगी की तरह महसूस करता है। इससे उन्हें सटीक निदान करने में मदद मिली।
तो यह युवा माताओं के साथ है। उसे बस किसी बर्तन की जरूरत नहीं है। वे पहले से ही समान तरंग दैर्ध्य पर हैं। अभी से खतरा है वयस्क महिलाबच्चे की लाचारी से ओत-प्रोत, अपने अनुभवों से "संक्रमित", छोटे बच्चे के लिए आतंक भय का अनुभव करना, जैसे कि खुद का एक हिस्सा।
यह बहुत अच्छा है कि आप बच्चे के साथ सहानुभूति रखते हैं, सहानुभूति रखते हैं। तो, आप जानते हैं कि उसे क्या चिंता है, वह क्यों रोता है, उसे क्या दर्द होता है, और आप समय पर मदद कर सकते हैं। लेकिन, पूरी तरह से उसकी चेतना में गिरकर, एक नवजात शिशु के साथ बराबरी पर लगातार तनाव का अनुभव करते हुए, आप उसी असहाय उन्मादी बनने का जोखिम उठाते हैं।
डरना कि वह बीमार हो जाएगा, यह समझना कि वह ठंडा है और ढंकना, यह सामान्य है। लेकिन गर्मियों में रजाई में लपेटकर घुमक्कड़ में बाहर निकलना ऐसा मामला है जब आपके बच्चे को नुकसान पहुंचाने का डर बस इस नुकसान का कारण बन जाता है।
पागलपन
बहुत बार, बच्चे से सुरक्षित व्यवहार की तलाश में, माता-पिता उसे डराते हैं, अपने डर का अनुमान लगाते हैं। लेकिन आप उसे जानते हैं बिजलीन केवल मारता है, और लोहा न केवल जलता है, और इसलिए बिजली के उपकरणों और गैस स्टोव से घबराहट में भागो मत।
यदि आप नहीं चाहते कि आपका उत्तराधिकारी बड़ा होकर हर चीज से पागल हो जाए, तो प्रत्येक "नहीं" के बाद "क्योंकि" कहने का प्रयास करें और समझाएं कि यह कैसे काम करता है।
पूरी तरह से अपरिचित दुनिया में खतरों से घिरे एक बच्चे के रूप में खुद की कल्पना करें। और इसलिए सब कुछ नया और अज्ञात है, और माँ सीधे भय की तरंगें बिखेरती हैं। लेकिन यह उसकी शक्ति में है कि वह बच्चे के आसपास की वस्तुओं को दुश्मनों से दोस्तों में बदल दे।
ताकि बच्चे के स्वास्थ्य के लिए डर एक खतरनाक फोबिया में न बदल जाए, आपको लगातार खुद पर काम करने की जरूरत है। और ताकि आपको पीड़ा न हो जुनूनी भय, अक्सर बच्चे की दिशा में देखते हैं।
डेयरडेविल्स के लिए डर जोड़ना
कभी-कभी बच्चा पूरी तरह निडर होकर बड़ा होता है। माँ के सभी "असंभव, क्योंकि" केवल जिज्ञासा और जाँच करने की इच्छा पैदा करते हैं। ऐसे बदमाश के लिए डर दोगुना सताता है। आप अपने बच्चे को कैसे विश्वास दिलाते हैं कि आप हमेशा सही हैं? कैसे सुनें और विश्वास करें?
ऐसे युवा प्राकृतिक वैज्ञानिकों के लिए एक ही रास्ता है - खुद का अनुभवमेरी माँ की चेतावनियों की पुष्टि करना।
उदाहरण. जैसा कि माँ ने यह नहीं बताया कि लोहा गर्म था, कैसे उसने इसे एक अप्राप्य ऊंचाई तक नहीं छुपाया, लेकिन छोटे टॉमबॉय के हाथ अभी भी खतरनाक वस्तु के लिए पहुँचे। लगातार इसे अपने साथ रसोई में ले जाने और फिर से इस्त्री करने से थक जाने पर, उसने उपकरण को न्यूनतम तापमान पर सेट किया और दरवाजे के पीछे छिप गई। चीखों और आंसुओं का समुद्र था, उंगलियां थोड़ी लाल हो गईं। उन्हें तुरंत नाले के नीचे डाल दिया गया ठंडा पानी. आयरन को लेकर अब कोई समस्या नहीं थी।
चिंता से कैसे निपटें
पहली और सबसे महत्वपूर्ण बात यह समझना है कि बच्चों के लिए आपका डर पैथोलॉजिकल बन सकता है। आप स्वयं इसे नोटिस नहीं कर सकते हैं। आपको ऐसा लगता है कि सब कुछ सही और तर्कसंगत है। यह मनोवैज्ञानिक बीमारी की प्रकृति है।
यदि किसी व्यक्ति के दांत में दर्द या त्वचा पर दाने हैं, तो वह इसे पूरी तरह से महसूस करता है और देखता है। और अगर उसे फोबिया हो जाता है, तो वह इसे सामान्य स्थिति मान सकता है।
रिश्तेदारों और मित्रों की सलाह और टिप्पणियों को खारिज न करें। वे बेहतर देखते हैं।
ज्ञान शक्ति है
अनावश्यक चिंता को दूर करने के लिए, कभी-कभी लापता जानकारी का ध्यानपूर्वक अध्ययन करना ही पर्याप्त होता है। आज सब कुछ संभावित लक्षणइंटरनेट पर बच्चों में बीमारियों और असामान्यताओं का वर्णन किया गया है, समझाया गया है और उन्हें खत्म करने के कई तरीके हैं।
न केवल पहले प्रदान करने के तरीकों को सीखना जरूरी है चिकित्सा देखभालविभिन्न महत्वपूर्ण क्षणों में ( गर्मी, विदेशी शरीरवी श्वसन तंत्र, जलाना, चोट लगना आदि), लेकिन इसके लिए आवश्यक दवाएं खरीदने के लिए भी
सलाह: सामने आने वाले पहले लेख पर भरोसा न करें। खूब पढ़ो, पढ़ाई करो
समस्या को समझें, इसे समझें, डॉक्टर से सलाह लें और फिर अपने निष्कर्ष निकालें। तब सामान्य चिकनपॉक्स आपको डरा नहीं पाएगा, और आप बच्चे की उंगली पर एक छोटी सी खरोंच से बेहोश नहीं होंगे।
प्रसवोत्तर अवसाद
छुटकारा पाना मुश्किल प्रसवोत्तर अवसाद. यह निश्चित रूप से मदद करनी चाहिए अनुभवी मनोवैज्ञानिक. आपको यह जानने की जरूरत है कि यह समस्या जैक-इन-द-बॉक्स की तरह अचानक प्रकट नहीं होती है।
रोग के लक्षण हमेशा बच्चे के जन्म से बहुत पहले दिखाई देते हैं। करीबी लोगों को इस पर ध्यान देना चाहिए और गर्भावस्था के चरण में भी कार्रवाई करनी चाहिए। क्या मदद करेगा:
- संयुक्त खरीद सुंदर अंडरवियरनवजात शिशु के लिए;
- अल्ट्रासाउंड! अपने बच्चे को देखो! उसके हाथ, पैर हैं, वह मुस्कुराता है, उछलता है और मुड़ता है, अपना अंगूठा चूसता है;
- एक अजन्मे बच्चे की तस्वीरें, एक एल्बम, खाली सीटअन्य तस्वीरों के लिए, जिन पृष्ठों पर आपको पहला कर्ल लगाने की आवश्यकता होगी, पहला शब्द लिखें, आदि;
- भ्रूण के साथ संचार। वह पथपाकर महसूस करता है, तेज आवाज पर प्रतिक्रिया करता है, वह पहले से ही है और रहेगा;
- गर्भवती माताओं के लिए एक स्कूल, जहाँ वे सिखाती हैं कि नवजात शिशु की देखभाल कैसे करें, लपेटें, डायपर बदलें और खिलाएँ।
यह समझ है, इस विचार की आदत है कि बच्चा पहले से ही वहां है, वह पहले से ही जीवित है, और आपको बस उसे दुनिया में जन्म देना है, एक महिला को "अचानक ढेर जिम्मेदारी" पर ध्यान नहीं देने और अवसाद से बचने में मदद मिलेगी .
सुनहरा मतलब और हानिकारक चरम
- अपने बच्चे को दुनिया की खोज करने दें, इसकी उपलब्ध सीमाओं का विस्तार करें। सबसे पहले अपने रेंगने वाले बच्चे के स्तर पर उतरें और चारों ओर देखें। यह तुरंत स्पष्ट हो जाता है कि किन अलमारियाँ को बंद करने की आवश्यकता है, कोनों को नरम युक्तियों के साथ कवर किया गया है, ढक्कन के साथ बिजली के आउटलेट। बच्चे को सीधे खतरों से बचाने के बाद, आप उसे अपनी पहली यात्रा पर जाने दे सकते हैं।
- ज्ञान और खोजों के रास्ते में केवल एक बाधा बनना असंभव है. बच्चे के भविष्य के बारे में वास्तव में चिंता करना उसे खतरों से बचाना नहीं है, बल्कि उनका एक साथ अध्ययन करना है। आखिरकार, अगर आपका बेटा खुली आग नहीं देखता है, तो उसे पता नहीं चलेगा कि वह जलती है। दिखाओ, समझाओ, बताओ। उसे देखने दें कि यह खतरनाक है, लेकिन आप डरे नहीं। अपनी छोटी बेटी को बिल्ली के बच्चे को सहलाने दें, लेकिन सावधान रहें क्योंकि इससे खरोंच लग सकती है।
- तर्क निषेधऐसा नहीं है कि तुम चिंतित हो। अपने "नहीं" का कारण स्पष्ट शब्दों में स्पष्ट करें। उदाहरण। देखिए तवा कितना गर्म है। वह गुस्सा हो जाती है और फुफकारती है: "मुझे मत छुओ, मैं गर्म हूँ, मैं तुम्हें जला दूंगी!"। और अब हम इसके ऊपर कटलेट डाल कर फ्राई करेंगे। हम नहीं छुएंगे। हाँ?
- अपनी व्यर्थ की चिंताओं को दूर करने का प्रयास करेंऔर डरता है। हमने पाया है कि माँ और बच्चे की भावनाएँ प्रतिध्वनि में बदल जाती हैं। यदि आप चिंतित हैं, तो शिशु भी चिंतित महसूस करेगा।
- अंतर्ज्ञान के संकेतों को पकड़ो. उन्हें ब्रश मत करो। लेकिन उन्हें बहुत अधिक महत्व न दें - यह झूठा अलार्म हो सकता है। बस शांत और सतर्क रहें।
- माँ हमेशा सर्वश्रेष्ठ जानती हैउसके बच्चे के लिए क्या आवश्यक है और क्या संभव है। अगर कई बच्चों वाला पड़ोसी आपको सलाह देता है कि आप बच्चे के ऊपर पानी डालें ठंडा पानी, तुरंत बाल्टी के पास न जाएं। अपनी वृत्ति सुनो। केवल आप महसूस करते हैं कि दुनिया के ज्ञान की बच्चों की सीमाओं का विस्तार करना और मानस को चोट पहुंचाए बिना, जीवन के सबक प्राप्त करना कितना संभव है।
डर पर पूरी तरह काबू पाना मुश्किल है और यह जरूरी नहीं है। वह आपकी और आपके बच्चे की मदद करता है। बस इसे "गोल्डन मीन" में रखें।
वीडियो: घबराहट से कैसे छुटकारा पाएं
