गर्भवती महिलाओं के मनोदैहिक: विषाक्तता और अन्य समस्याएं। प्रजनन मनोदैहिक

गिर जाना

अस्थानिक गर्भावस्था- जिस मामले में भ्रूण गर्भाशय गुहा के बाहर जुड़ा होता है वह काफी दुर्लभ होता है। यह सभी गर्भवती महिलाओं में से केवल 2-3% में होता है। इस तरह के गर्भधारण के कई कारण हो सकते हैं। कुछ लोग मानते हैं कि उनमें मनोदैहिक हैं। एक अस्थानिक गर्भावस्था, जिसका मनोदैहिक काफी जटिल है, मानसिक कारणों से भी विकसित हो सकता है।

अवधारणा

मनोदैहिक चिकित्सा और मनोविज्ञान के बीच की सीमा पर स्थित एक निकट-वैज्ञानिक क्षेत्र है। उसे मानने वाले लोग ऐसा मानते हैं भावनात्मक स्थितिएक व्यक्ति और मनोवैज्ञानिक प्रक्रियाएं उसके स्वास्थ्य को सीधे प्रभावित कर सकती हैं। सीधे शब्दों में कहें, उन भावनात्मक अनुभवों को एक भावनात्मक आउटलेट नहीं मिला है जो एक आउटलेट ढूंढते हैं भौतिक रूप. इस मामले में, एक या दूसरी बीमारी या विसंगति विकसित होती है।

अस्थानिक गर्भावस्था

इसी समय, एक राय है कि कुछ प्रकार की भावनात्मक प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं खास प्रकार काबीमारी। डॉक्टरों को इस तरह के सिद्धांत पर संदेह है, हालांकि वे स्वीकार करते हैं कि यह अप्रत्यक्ष रूप से आधिकारिक तौर पर पंजीकृत प्लेसिबो प्रभाव से जुड़ा हो सकता है।

वर्तमान में, विशिष्ट साहित्य व्यापक हो गया है। इसमें, लेखक एक समझदार रूप में सिद्धांत के अनुयायियों को भावनाओं और भौतिक शरीर के बीच संबंध की व्याख्या करते हैं। वे सलाह देते हैं कि नकारात्मक मनोदैहिक अभिव्यक्तियों को कैसे कम किया जाए, आदि।

मानसिक कारण

प्रसव और गर्भाधान से जुड़ी कई समस्याओं का भावनात्मक प्रभाव भी हो सकता है। उदाहरण के लिए, यह माना जाता है कि बांझपन एक संकेत है कि एक महिला वास्तव में बच्चे नहीं चाहती है (अवचेतन स्तर पर)। या मनोवैज्ञानिक और नैतिक रूप से, वह मातृत्व के लिए तैयार नहीं है।

इसके अनुरूप, एक अस्थानिक गर्भावस्था को साइकोसोमैटिक्स के अनुयायियों द्वारा एक संकेत के रूप में माना जाता है कि एक महिला को बच्चे पैदा करने की उसकी इच्छा पर संदेह है। इस सिद्धांत के अनुसार यदि भावी माँअंत तक अपने निर्णय के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं, तो अस्थानिक गर्भावस्था हो सकती है। कभी-कभी ऐसा अनिर्णय गर्भाधान के साथ कुछ अन्य कठिनाइयों का कारण बनता है।

इस दृष्टिकोण के कुछ अनुयायियों का तर्क है कि जन्म देने वालों में IMP के विकसित होने की संभावना अधिक होती है खुद की मर्जी, लेकिन अन्य लोगों के लिए (उदाहरण के लिए, जीवनसाथी) या अन्य कारणों से। इस तरह के तर्क इस सिद्धांत की पुष्टि के रूप में दिए गए हैं।

जब भावनात्मक कारकों के प्रभाव में बच्चा पैदा करने का निर्णय लिया जाता है, तो आईयूडी भी विकसित हो सकता है। इन कारकों में शामिल हैं:

1. अपराध बोध;
2. जीवनसाथी या माता-पिता के प्रति ऋणी महसूस करना;
3. बच्चा पैदा करने की झूठी इच्छा, एक सामाजिक निर्माण द्वारा थोपी गई।

मातृत्व के लिए एक महिला की मनोवैज्ञानिक असमानता इस प्रकार के गर्भाधान का कारण बनती है।

ऐसा माना जाता है कि मनोवैज्ञानिक के साथ काम करने से समस्या पर काबू पाने में मदद मिल सकती है। यदि एक अस्थानिक गर्भावस्था के बाद पर्याप्त समय इंतजार करना पड़ता है जब तक कि महिला स्वयं इस निर्णय पर नहीं आती है, तो दूसरा गर्भाधान बीत जाएगाअच्छा। जैसे ही महिला मां बनने के लिए मानसिक रूप से तैयार होगी, समस्या खत्म हो जाएगी।

साहित्य

वर्तमान में, दोनों इलेक्ट्रॉनिक और में कागज का रूपसाइकोसोमैटिक्स पर कई किताबें बेची जा रही हैं। उनमें से अधिकांश मैनुअल की शैली में "सहायता स्वयं" श्रृंखला से लिखे गए हैं। वे होते हैं प्रायोगिक उपकरणस्थिति को कैसे बदला जाए। ऐसा करने का प्रस्ताव है, आमतौर पर ध्यान तकनीकों और ऑटोप्सिकोट्रेनिंग के एक निश्चित संयोजन की मदद से।

अस्थानिक गर्भावस्था के मामले में, किताबें समस्या की पहचान करने में मदद कर सकती हैं। वे गर्भवती माँ को खुद को और मातृत्व के बारे में अपनी इच्छाओं को समझने की भी अनुमति देंगे। इस अर्थ में निम्नलिखित पुस्तकें सबसे अधिक पसंद की जाती हैं:

1. लुईस हे "अपने आप को ठीक करो" व्यावहारिक गाइडमनोदैहिक अभिव्यक्तियों के साथ काम करने पर);
2. लिज़ बर्बो "आपका शरीर कहता है: अपने आप से प्यार करो!";
3. एल विल्मा " मनोवैज्ञानिक कारणरोग" (बीमारियों पर एक प्रकार की संदर्भ पुस्तक जिसके मनोदैहिक कारण हो सकते हैं);
4. वालेरी सिनेलनिकोव अपनी बीमारी से प्यार करें।

इनमें से प्रत्येक पुस्तक एक या दूसरे तरीके से अस्थानिक गर्भावस्था के विषय को छूती है। उनमें से कुछ समस्या को हल करने के लिए तकनीक प्रदान करते हैं। दूसरे केवल इशारा करते हैं संभावित कारणउसका रंग - रूप।

किसी भी मामले में, साइकोसोमैटिक्स को आधिकारिक दवा के रूप में मान्यता नहीं दी गई है। इसलिए इसे ज्यादा गंभीरता से न लें। और अस्थानिक गर्भावस्था की स्थिति में, आपको तुरंत इलाज के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। इसके बाद, एचएमपी ( भड़काऊ प्रक्रियाऔर इसी तरह।)।

वे न केवल हमें मानसिक रूप से प्रताड़ित कर सकते हैं, बल्कि स्वयं को बाहरी रूप से प्रकट भी कर सकते हैं। गर्भावस्था के मनोदैहिक हमारे शरीर की एक विशेष भाषा है। आइए इसे सीखें और यह समझना सीखें कि हमारा शरीर हमें क्या संकेत देता है।

“मांस की हार से आत्मा का विकार होता है, और आत्मा की संकटपूर्ण स्थिति शरीर के रोगों की ओर ले जाती है”.

यह एपिकुरस की एक कहावत है। यह क्या कहता है? हमारी है मनो-भावनात्मक स्थितिसीधे हमारे प्रभावित करता है शारीरिक सुख. मनोविज्ञान में, इन संबंधों को साइकोसोमैटिक्स (ग्रीक "मानस" - आत्मा और ग्रीक "सोमा" - शरीर) से निपटा जाता है। आज हम बात करेंगे कि कैसे हमारे डर, चिंताएं, चिंताएं और तनाव बच्चे के विकास और गर्भधारण को प्रभावित करते हैं। एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए अपने डर के कारण की पहचान कैसे करें और उस पर काबू कैसे पाएं?

स्पैनिश से अनुवादित चित्र पर शिलालेख में लिखा है: “मेरा गर्भाशय भय और दर्द को संग्रहीत करने का स्थान नहीं है। मेरा गर्भ पुन: उत्पन्न करने और जीवन का प्रकाश देने के लिए ... "

"मैं एक माँ बनूंगी" एक ऐसा मुहावरा है जो भावनाओं और भावनाओं का एक समूह है जो हमेशा दूर से निपटने के लिए संभव है। खासकर अगर हम अपने करीबी लोगों की प्रतिक्रिया का अनुमान नहीं लगा सकते हैं। लेकिन आगे क्या है? विभिन्न भावनाओं का पहला प्रवाह बीत चुका है और जागरूकता हो रही है, इसके बाद चिंताएं और भय हैं। "लेकिन किस बारे में...?", "क्या होगा अगर...?", "क्या यह संभव है...?" और भी कई सवाल गर्भवती माँ के सिर में कौंधते हैं। आत्म-संदेह, भय और भय इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि गर्भावस्था के दौरान हमें विभिन्न जटिलताओं का सामना करना पड़ता है: विषाक्तता, सूजन, कमजोरी, बेहोशी, और इसी तरह। गर्भावस्था के ये और कई अन्य "साथी" क्या गवाही देते हैं? आइए प्रत्येक को अलग-अलग देखें।

विष से उत्पन्न रोग

गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता उन महिलाओं पर हावी हो जाती है, जो किसी कारण से गर्भावस्था के साथ नहीं आ पाती हैं और अवचेतन स्तर पर भ्रूण को अस्वीकार कर देती हैं। ये दर्द और बच्चे के जन्म का डर हो सकता है, असमय गर्भावस्था, बच्चा पैदा करने की अनिच्छा खास व्यक्ति, आजादी खोने का डर और अन्य डर "क्यों एक बच्चा अब बुरा है।" सहवर्ती विषाक्तता मतली और उल्टी से संकेत मिलता है कि गर्भवती महिला अपनी नई स्थिति, एक विशिष्ट वस्तु या एक व्यक्ति को भी नहीं देखती है। हालाँकि, हमारा शरीर और हमारा अवचेतन स्वयं उस क्षण को चुनता है जब माँ बनना है। इसलिए, अपने डर के कारण को समझना महत्वपूर्ण है, उन्हें जाने दें और अपने आप से प्यार करें कि आप अभी कौन हैं।

वैजिनाइटिस और मूत्र पथ के संक्रमण

स्त्री रोग से जुड़ी सभी समस्याएं, पार्टनर के साथ हमारे संबंधों से सीधे तौर पर जुड़ी होती हैं। इसलिए अपने रिश्ते में बुराई के स्रोत की तलाश करनी चाहिए। अधिकतर, साथी या स्वयं के प्रति क्रोध या आक्रोश के कारण रोग उत्पन्न होते हैं। गर्भावस्था के दौरान महिला और पुरुष दोनों को संभोग करने में समस्या हो सकती है। यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि साथी के प्रति अपराध की भावनाओं के आधार पर रोग उत्पन्न होते हैं, जिसके परिणामस्वरूप योनिनाइटिस प्रकट होता है। यदि आप एक साथी के अपराधबोध को देखते हैं, तो आपको जल्द ही खराब परीक्षण परिणामों का सामना करना पड़ सकता है और आपको मूत्र पथ के संक्रमण का निदान किया जाएगा। वैसे, उन्हीं कारणों से थ्रश होता है। और आपको बस इतना करना है कि बस बैठ जाओ और अपने प्रियजन के साथ सब कुछ पर चर्चा करो। वह आपसे प्यार करता है और एक बच्चे की उम्मीद भी कर रहा है। एक दूसरे को समझें और क्षमा करें।

गर्भाशय स्वर

आमतौर पर गर्भाशय का स्वर किसके कारण होता है बढ़ी हुई घबराहटऔर तनाव। आराम करने और अधिक आराम करने की कोशिश करें। यदि आपको बहुत अधिक चिंताएँ हैं, तो दूसरों से मदद माँगने से न डरें, आपको ऐसा करने का पूरा अधिकार है। सुखदायक पुदीने की चाय की चुस्की लें और सभी चिंताओं को दूर करें।

कम हीमोग्लोबिन

हीमोग्लोबिन या यहां तक ​​​​कि एनीमिया में कमी के संकेत अक्सर एक महिला को आनन्दित करने और आराम करने में असमर्थता होती है। इसलिए, जीवन और अपनी वर्तमान स्थिति का आनंद लेना सीखें। अधिक सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करने का प्रयास करें: अधिक चलें, कॉमेडी देखें, दोस्तों और अपने प्रियजन के साथ समय बिताएं।

एडिमा, कब्ज और बवासीर

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में कई बदलाव लाती है। बहुत बार, बहुत से लोगों को इन परिवर्तनों के साथ तालमेल बिठाने में कठिनाई होती है। पुराने जीवन से भाग लेना और शुरू करना काफी कठिन है नई अवधिज़िन्दगी में। इससे गर्भावस्था के दौरान सूजन, कब्ज और बवासीर हो जाता है। अतीत में क्या बचा है, इसके बारे में चिंता न करें। आखिरकार, आपके पास बहुत सारे नए अवसर हैं और बहुत सारी अद्भुत भावनाओं की प्रतीक्षा कर रहे हैं। इसलिए उन सभी पुरानी चीजों को छोड़ दें जो आपको कुतरती हैं और बदलाव को अपनाएं।

वैरिकाज - वेंस

यदि आप खुद से बहुत अधिक काम करते हैं या बहुत अधिक काम करते हैं तो नस की समस्या उत्पन्न होती है। साथ ही, वैरिकाज़ नसों का कारण दूसरों द्वारा आपके कार्यों की अस्वीकृति हो सकता है। अपने करीबी लोगों से मदद लें। बहुत ज्यादा मत लो। दूसरों को आपके लिए काम करने दें।

खिंचाव के निशान या खिंचाव के निशान

ज्यादातर महिलाओं के लिए डर और डर। आनुवंशिकी पर भरोसा करना पर्याप्त नहीं है, क्योंकि गर्भवती महिला का सामान्य तनाव भी खिंचाव के निशान की उपस्थिति में योगदान देता है। आप बहुत मेहनत करती हैं, यह विश्वास करते हुए कि गर्भावस्था आपको अधिक जिम्मेदार, आरक्षित और गंभीर बनाती है। बच्चे को जन्म देने की अवधि विशेष होती है और इसके लिए आपके शरीर पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। अपने आस-पास के लोगों को ध्यान रखने दें, चाहे वे रिश्तेदार और दोस्त हों, या काम के सहकर्मी हों। आराम करो और पाने की कोशिश करो अधिकतम आनंदजिस देखभाल और संरक्षकता से आप लोगों से घिरे हुए हैं।

सर्दी

मनोदैहिक के दृष्टिकोण से, गर्भवती महिला पर ध्यान न देने से जुकाम दिखाई देता है। और अगर खांसी के साथ जुकाम भी हो तो औरत का मन करता है कि सारी दुनिया पर चीख-चीख कर बस अपनी ओर ध्यान आकर्षित करने के लिए। यहां आप अपनों से बात किए बिना नहीं रह सकते, उन्हें समझाएं कि इस दौरान आपको ज्यादा अटेंशन और केयर की जरूरत है। आपका ध्यान विशेष रूप से जरूरी है, इसलिए स्त्री रोग संबंधी समस्याओं से बचने के लिए भी उससे बात करें।

हमने आपके साथ गर्भवती महिलाओं की मुख्य बीमारियों पर चर्चा की है। सूची अंतहीन है, लेकिन यह सिर्फ एक लेख है, न कि मनोविज्ञान पर वैज्ञानिक ग्रंथ। सबसे महत्वपूर्ण बात, मुझे आशा है कि आप समझ गए होंगे - हमारी अधिकांश बीमारियों का कारण हमारा डर है। इनसे छुटकारा पाकर, इन्हें स्वीकार कर लेने से हम अपने रोगों से छुटकारा पा लेंगे।

« यदि कोई स्वास्थ्य की तलाश में है, तो पहले उससे पूछें कि क्या वह भविष्य में अपनी बीमारी के सभी कारणों से अलग होने के लिए तैयार है - तभी आप उसकी मदद कर सकते हैं।»
सुकरात

खुद से और दूसरों से प्यार करें और आप स्वस्थ रहेंगे। आसान प्रसव!

डारिया नास्तेंको

पृथ्वी पर एक तिहाई लोग कुछ संक्रमणकालीन क्षणों का अनुभव करते हैं, न केवल मनोवैज्ञानिक रूप से, बल्कि मनोदैहिक रूप से, भौतिक अभिव्यक्तियों के साथ जो हो रहा है, उस पर अपनी प्रतिक्रिया व्यक्त करने के लिए, तथाकथित "शारीरिक रूपक"।
गर्भावस्था के दौरान ये शारीरिक रूपक क्या हो सकते हैं?

फिल्म निर्माताओं द्वारा गर्भावस्था का सबसे प्रिय संकेत है विष से उत्पन्न रोग, वास्तव में महिलाओं में बिल्कुल नहीं होता है। अधिकतर ऐसा उनके साथ होता है जो बहुत व्यस्त रहते हैं, कड़ी मेहनत करते हैं और अपनी वर्तमान स्थिति पर थोड़ा ध्यान देते हैं। सुबह बीमार और जो स्थिति को स्वीकार नहीं करते हैं, जो आने वाले बदलावों और अजन्मे बच्चे के बारे में सोच कर बीमार हैं, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, लंबे समय से प्रतीक्षित या अवांछित। विषाक्तता न केवल गर्भावस्था की शुरुआत में होती है, जब तुरंत एक नई स्थिति के लिए उपयोग करना आसान नहीं होता है, बल्कि तीसरी तिमाही में भी होता है, जब बच्चे के जन्म का डर हावी हो जाता है। यहां तक ​​कि एक गर्भवती महिला को भी सुबह मतली और सामान्य कमजोरी का अनुभव हो सकता है यदि उसका पति उस पर पर्याप्त ध्यान नहीं देता है। यह विशेषता है, सबसे पहले, प्रदर्शनकारी प्रकृति की।

बढ़ा हुआ स्वर उन लोगों की विशेषता जो घबराए हुए, परेशान और अंदर हैं स्थिर वोल्टेज. योनि में संक्रमण का बढ़नाऐसा उन गर्भवती महिलाओं में होता है जो अपने पति के साथ यौन संबंध बनाने के विचार से ही निराश हो जाती हैं। कम हीमोग्लोबिन और एनीमियानीरस निराशावादी व्यक्तियों में नोट किया जाता है जो जीवन का आनंद लेना नहीं जानते।

यदि आपके पास है बहुत सूजे हुए पैरया पहले से ही विकसित वैरिकाज - वेंस- इसका अर्थ है सामान्य रूप से स्वतंत्रता, दृढ़ संकल्प और आत्म-समर्थन के साथ कठिनाइयाँ। प्रियजनों से मदद लें!

कब्ज और बवासीरगर्भवती महिलाएं अतीत से जुड़ी हुई हैं, रिश्तों को खत्म करने में असमर्थता, जो भूलने का उच्च समय है उसे छोड़ने के लिए - भावनाएं जो भावनाओं को अभिभूत करती हैं, और यहां तक ​​​​कि पुरानी चीजें भी।

गर्भपातभविष्य के डर से जुड़े, हम आत्मा में फटे हुए हैं, यह महसूस करते हुए कि बच्चा अब पूरी तरह से बाहर है। पेट में जलनगर्भवती महिलाओं का मतलब डर भी होता है - बच्चे के जन्म का डर, एक नई स्थिति की अनिश्चितता और एक नए को अपनाना सामाजिक भूमिकामां।

जब ऐसी समस्याएं दिखाई देती हैं, तो मनोदैहिक विशेषज्ञ सबसे पहले आपकी धारणा पर काम करने की सलाह देते हैं। ऐसी कोई स्थिति नहीं है जिससे बाहर निकलने का कोई रास्ता न हो। और ऐसी कोई स्थिति नहीं है जिसका किसी तरह आकलन नहीं किया जा सकता है सकारात्मक पक्ष. जब तक आप हर चीज को नकारात्मक रूप में देखते हैं, तब तक आप चीजों की वास्तविक स्थिति को स्वीकार नहीं कर पाएंगे। घर में कबाड़ और अनावश्यक वस्तुओं से छुटकारा पाने की कोशिश करें, और आपकी आत्मा को साफ करना आसान हो जाएगा। स्वयं को सुनो। आक्रामकता और आक्रोश जमा न करें, अपनी भावनाओं को आवाज़ दें, अपने आप को समझने और सामंजस्य स्थापित करने का प्रयास करें।

गर्भावस्था के दौरान मतली और ब्लीडिंग सबसे आम समस्याएं हैं, ये समस्याएं बच्चे के जन्म से जुड़े डर का संकेत देती हैं।

गर्भावस्था को एक्टोपिक माना जाता है यदि भ्रूण गर्भाशय के बाहर विकसित होता है। आमतौर पर, निषेचन के बाद, अंडा गर्भाशय में उतरता है और वहां बढ़ने लगता है, लेकिन कभी-कभी यह तंत्र विफल हो जाता है, अंडे में देरी हो जाती है और ठीक से बढ़ना शुरू हो जाता है। फलोपियन ट्यूबजहां निषेचन हुआ है।
भावनात्मक अवरोधन

यह समस्या अनिर्णय की बात करती है - या तो अजन्मे बच्चे, या गर्भवती माँ, या दोनों। माँ झिझकती है, दोषी महसूस करती है, क्योंकि वह अनजाने में एक रास्ता चुनती है जिससे गंभीर जटिलताओं का खतरा होता है। एक अस्थानिक गर्भावस्था एक ऐसी महिला में हो सकती है जिसके पास न तो ताकत है और न ही जन्म देने की क्षमता, लेकिन फिर भी किसी को खुश करने या किसी के प्यार को जगाने के लिए बच्चा पैदा करने का फैसला किया।

मानसिक अवरोधन

आपको खुद को अपूर्ण और भयभीत होने का अधिकार देना होगा। अगर आपको लगता है कि आपकी संभावनाएँ आपको अभी बच्चा पैदा करने की अनुमति नहीं देती हैं, तो उसकी आत्मा से बात करें, उसे बताएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। जान लें कि यह आपका शरीर और आपका जीवन है, इसलिए आपको अपने निर्णय लेने का अधिकार है। आप जो भी निर्णय लेंगे, उसके सभी परिणामों के लिए आप स्वयं जिम्मेदार होंगे। खुशी और प्यार के बिना बच्चे को जन्म देने से बेहतर है कि बच्चा न हो। यदि आप एक बच्चे को इतना चाहते हैं, तो भी आपके पास उसे जन्म देने का समय और अवसर होगा।

बांझपन

शारीरिक अवरोधन

बांझपन (नपुंसकता के साथ भ्रमित नहीं होना) संतान पैदा करने के लिए शरीर की अक्षमता है, जो कि युग्मक (शुक्राणु या अंडे) का उत्पादन या स्राव करने के साथ-साथ निषेचन के लिए उनके संबंध को सुनिश्चित करता है।
भावनात्मक अवरोधन

मैं कई मामलों को जानता हूं जब डॉक्टरों द्वारा "बांझपन" का निदान करने वाले लोगों के बच्चे थे, और जिनके पास कोई असामान्यता नहीं थी, लंबे सालबच्चा पैदा करने की असफल कोशिश की।

कुछ लोगों के लिए, इस जीवन में बांझपन एक आवश्यक अनुभव है। शायद वे सिर्फ इसलिए बच्चा पैदा करना चाहते हैं क्योंकि "यह प्रथागत है" या क्योंकि उनके माता-पिता अपने पोते-पोतियों की देखभाल करने के लिए उत्सुक हैं। कुछ महिलाएं सिर्फ महिलाओं की तरह महसूस करने के लिए बच्चा पैदा करना चाहती हैं - अन्यथा उनके लिए इसे स्वीकार करना मुश्किल होता है संज्ञा. इन महिलाओं के लिए, बांझपन एक आवश्यक अनुभव है क्योंकि वे बिना बच्चे के खुद से प्यार करना और खुश महसूस करना सीखती हैं।

कभी-कभी कोई व्यक्ति बच्चा पैदा करना चाहता है, लेकिन इससे जुड़ी समस्याओं से डरता है और यह डर इच्छा पर हावी हो जाता है। बांझपन, इसलिए, अवचेतन में दमित भय की अभिव्यक्ति हो सकती है, और इस मामले में, किसी को बच्चा पैदा करने की इच्छा नहीं छोड़नी चाहिए। बांझपन उन लोगों में भी प्रकट होता है जो खुद को अनुत्पादक होने का आरोप लगाते हैं, प्राप्त नहीं करते हैं सकारात्मक नतीजेकार्य के किसी क्षेत्र में।
मानसिक अवरोधन

यह पता लगाने के लिए कि आपकी बांझपन क्या है - इस अवतार में आपके लिए एक आवश्यक अनुभव या अचेतन भय का परिणाम - मानसिक रुकावट को निर्धारित करने के लिए खुद से सवाल पूछें:

भौतिक के कारण को निर्दिष्ट करने के लिए
समस्याएँ, अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:
शारीरिक अवरोधन

"मैं अपने शरीर में जो महसूस करता हूं, उसका सबसे अच्छा वर्णन क्या है इस पल? इस प्रश्न का उत्तर पूरी तरह प्रतिबिंबित होगा आपका रुखउस व्यक्ति या स्थिति के लिए जो समस्या का कारण बना।
भावनात्मक अवरोधन

"यह रोग मुझे क्या करने से रोकता है?" इस प्रश्न का उत्तर आपको यह निर्धारित करने की अनुमति देगा कि कौन सी इच्छाएँ अवरुद्ध हैं।

"यह बीमारी मुझे क्या करने के लिए मजबूर करती है?" इस प्रश्न के प्रत्येक उत्तर की शुरुआत नकारात्मक कण"नहीं", और आपको पता चल जाएगा कि क्या इच्छाएं अवरुद्ध हैं।
आध्यात्मिक अवरोधन

"अगर मैंने खुद को इन इच्छाओं को महसूस करने दिया, तो मेरा जीवन कैसे बदलेगा?" (उन इच्छाओं का जिक्र करते हुए जिन्हें आपने पिछले प्रश्नों के उत्तर में पहचाना था।) इस प्रश्न का उत्तर किसी प्रकार के झूठे विश्वास से अवरुद्ध आपके होने की गहरी आवश्यकता को निर्धारित करता है।
मानसिक अवरोधन

"अगर मैंने खुद को होने दिया ... (पिछले प्रश्न का उत्तर यहां डालें) तो मेरे जीवन में कौन सी भयानक या अस्वीकार्य बात होगी?" इस प्रश्न का उत्तर आपको उस विश्वास की पहचान करने की अनुमति देगा जो आपको, आपकी इच्छाओं और आत्म-साक्षात्कार के लिए आपकी आवश्यकता को रोकता है, इस प्रकार एक शारीरिक समस्या पैदा करता है।

यदि आप एक महिला हैं, तो आप एक कठिन जन्म के बारे में किसी कहानी से प्रभावित हो सकती हैं। आपके माता-पिता ने आपको बच्चे होने, प्रजनन आदि के बारे में क्या बताया? शायद आपको डर है कि बच्चा किसी को आपसे दूर धकेल देगा या गर्भावस्था आपके फिगर को बर्बाद कर देगी?

यह समझें कि आपके अतीत के कुछ शब्दों या घटनाओं से जुड़ा डर हमेशा के लिए नहीं रह सकता। आपको निर्णय लेना होगा, या तो बच्चा चाहने के पक्ष में, या भय के पक्ष में। आप जो भी निर्णय लें, स्वयं को ऐसा करने की अनुमति दें। यह आपका जीवन है और आप इसके साथ जो चाहें कर सकते हैं। लेकिन आपको अपने निर्णयों के परिणामों की जिम्मेदारी लेने के लिए तैयार रहना चाहिए। इसके अलावा, मेरा सुझाव है कि आप उन लोगों से पूछें जो आपको अच्छी तरह से जानते हैं कि क्या आपके पास वास्तव में खुद को अनुत्पादक मानने का कारण है। सबसे अधिक संभावना है, अन्य लोग आपके बारे में आपसे बेहतर सोचते हैं।

· सहज गर्भपात। अचानक होता है और भ्रूण की अस्वीकृति के साथ समाप्त होता है, अक्सर पहले से ही मर चुका होता है, और प्लेसेंटा। इस प्रकार के गर्भपात को आमतौर पर गर्भपात कहा जाता है।

· प्रेरित गर्भपात। चूंकि एक प्रेरित गर्भपात एक अस्पताल की सेटिंग में किया जाता है और गर्भावस्था के दूसरे महीने की तुलना में बाद में नहीं होता है, जटिलताओं की संभावना गुप्त गर्भपात की तुलना में बहुत कम होती है।

एक कृत्रिम चिकित्सीय गर्भपात डॉक्टरों की देखरेख में किया जाता है यदि गर्भवती महिला के स्वास्थ्य की स्थिति उसे भ्रूण को ले जाने की अनुमति नहीं देती है। पूरा कार्यकालगर्भावस्था।
भावनात्मक अवरोधन

ज्यादातर मामलों में, स्वतःस्फूर्त गर्भपात, या गर्भपात, माँ या बच्चे की आत्मा के अनजाने चुनाव का परिणाम होता है जिसे वह अपने शरीर में धारण करती है। या तो बच्चे की आत्मा एक अलग निर्णय लेती है, या माँ बच्चे के जन्म के लिए तैयार महसूस नहीं करती है। गर्भावस्था के दौरान, माँ और बच्चा एक दूसरे के साथ आत्मा के स्तर पर संवाद करते हैं। यह संभव है कि यह विशेष आत्मा इस विशेष महिला के पास वापस आ जाए जब वह फिर से गर्भवती हो जाए, तो गर्भपात या गर्भपात देरी के अलावा और कुछ नहीं है।

जब एक महिला स्वेच्छा से गर्भपात कराने का फैसला करती है, तो इसका मतलब है कि वह बहुत डरी हुई है। यदि गर्भपात के दौरान जटिलताएं उत्पन्न होती हैं, तो अपराध बोध भी बढ़ जाता है। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वह बच्चे की आत्मा को समझाए कि वह डरती है और वह खुद को इस कमजोरी का अधिकार देती है। अन्यथा, अपराध बोध अतिरिक्त जटिलताओं का कारण बन सकता है यदि वह फिर से गर्भवती होती है। वह लगातार उस बच्चे के बारे में सोचती रहेगी जिसे उसने पालने से मना कर दिया था।

एक चिकित्सीय गर्भपात के दौरान, एक महिला सहज गर्भपात के दौरान एक ही चीज़ का अनुभव करती है, केवल अंतर यह है कि वह अपने दम पर निर्णय नहीं ले सकती है और पसंद करती है कि डॉक्टर इसे करें। अगर उसने खुद गर्भपात कराने का फैसला किया होता तो शायद वह और भी ज्यादा दोषी महसूस करती।

गर्भपात या गर्भपात आमतौर पर किसी प्रकार की असफल परियोजना या अधूरी आशाओं के साथ मेल खाता है। बुरे के बारे में सोचते हुए, एक महिला बच्चे को ले जाना जारी नहीं रख सकती या नहीं चाहती।
मानसिक अवरोधन

मैंने बार-बार उन युवतियों को देखा है जो गर्भपात के बाद लगातार जननांगों के विभिन्न रोगों से पीड़ित थीं। रुकने के लिए दोषी महसूस करना मानव जीवनवे अपने आप को दण्ड देने लगे। गर्भपात के बाद कुछ महिलाएं तथाकथित पहनना जारी रखती हैं " मनोवैज्ञानिक बच्चा”- उनका पेट बढ़ रहा है, जैसे कि वे वास्तव में गर्भवती हों। कुछ गर्भाशय में फाइब्रॉएड विकसित करते हैं, यह एक संकेत है कि उन्होंने अपनी पसंद को पूरी तरह से स्वीकार नहीं किया है।

यदि आपका गर्भपात हुआ है, तो आपको खुद को बताना चाहिए कि इस समय बच्चा पैदा करना आपके सामर्थ्य से परे है।

यदि आपका गर्भपात होने वाला है, तो मैं दृढ़ता से अनुशंसा करता हूं कि आप हर चीज पर गंभीरता से पुनर्विचार करें। मेरी राय में, यदि कोई महिला गर्भवती हो जाती है, तो यह उस अनुभव का हिस्सा है जिसे उसे प्राप्त करना चाहिए वास्तविक जीवनऔर अगर वह अपने डर के आगे नहीं झुकती है और खुद को ईश्वर के हवाले कर देती है, तो सब ठीक हो जाएगा। अधिकांश लोगों के पास बहुत कुछ है अधिक ताकत- मानसिक और शारीरिक दोनों - जितना वे सोचते हैं, इसलिए अगर आपको लगता है कि आप अपनी क्षमताओं की सीमा तक पहुंच गए हैं, तो यह इस मामले से बहुत दूर है।

किसी और के बहकावे में न आना भी बहुत जरूरी है। अपने अंदर के नन्हें जीव की आत्मा से संपर्क स्थापित करने का प्रयास करें और अपने लिए निर्णय लें। यदि आप गर्भपात कराने का निर्णय लेती हैं, तो जान लें कि बच्चे के प्रति आपके कृत्य के कुछ निश्चित परिणाम होंगे, जिसकी प्रकृति इस बात पर निर्भर करेगी कि आपने गर्भपात कराने का निर्णय क्यों लिया। यदि आप स्वयं के साथ समझौता कर चुके हैं, तो आपके लिए अपने निर्णय के परिणामों को स्वीकार करना आसान हो जाएगा।

किसी कार्य में अच्छाई या बुराई देखने के बजाय, एक बुद्धिमान व्यक्तिसमझता है कि उसके सभी कार्यों और निर्णयों के निश्चित परिणाम होते हैं। इसलिए, आपको - आध्यात्मिक और भावनात्मक स्तर पर - अनिवार्यता को स्वीकार करना चाहिए कि एक दिन आपको भी एक गंभीर अस्वीकृति या अस्वीकृति प्राप्त होगी। साथ ही, अपने आप से कहें कि आपको हमेशा सफल होने और सभी चुनौतियों का सामना करने की आवश्यकता नहीं है। पहचानें कि आपके विकल्प सीमित हैं।

लिज़ बर्बो

• यदि आप इस लेख की मदद से अपनी स्थिति का समाधान नहीं ढूंढ पा रहे हैं, तो परामर्श के लिए साइन अप करें और हम मिलकर समाधान ढूंढेंगे

  • • यह "दुखी" व्यक्ति के चरित्र का विवरण है

      इसकी 2 मुख्य समस्याएं: 1) जरूरतों का पुराना असंतोष, 2) अपने क्रोध को बाहर की ओर निर्देशित करने में असमर्थता, उसे रोकना, और इसके साथ सभी गर्म भावनाओं को रोकना, हर साल उसे अधिक से अधिक हताश करता है: चाहे वह कुछ भी करे, यह बेहतर नहीं होता है, इसके विपरीत, केवल बदतर। इसका कारण यह है कि वह बहुत कुछ करता है, लेकिन ऐसा नहीं है। या उसका स्वयं खाली हो जाएगा और गरीब हो जाएगा, असहनीय आत्म-घृणा प्रकट होगी, स्वयं की देखभाल करने से इनकार, लंबी अवधि में - यहां तक ​​​​कि आत्म-स्वच्छता भी। एक व्यक्ति उस घर की तरह बन जाता है, जहां से जमानतदार फर्नीचर निकालते हैं। के खिलाफ निराशा, निराशा और थकावट की पृष्ठभूमि, सोचने के लिए भी ऊर्जा प्यार करने की क्षमता का पूर्ण नुकसान। वह जीना चाहता है, लेकिन मरना शुरू कर देता है: नींद टूट जाती है, चयापचय परेशान हो जाता है ... यह समझना मुश्किल है कि उसके पास क्या कमी है, क्योंकि हम किसी के या किसी चीज के कब्जे से वंचित होने की बात नहीं कर रहे हैं।

      इसके विपरीत, उसके पास अभाव का अधिकार है, और वह यह नहीं समझ पा रहा है कि वह किस चीज से वंचित है। उसका अपना मैं खो गया। यह उसके लिए असहनीय रूप से दर्दनाक और खाली है: और वह इसे शब्दों में बयां भी नहीं कर सकता। यह न्यूरोटिक डिप्रेशन है।. हर चीज को रोका जा सकता है, ऐसे नतीजे पर नहीं लाया जा सकता।यदि आप विवरण में स्वयं को पहचानते हैं और कुछ बदलना चाहते हैं, तो आपको तत्काल दो चीजें सीखने की आवश्यकता है: 1. निम्नलिखित पाठ को कंठस्थ करें और इसे हर समय दोहराएं जब तक कि आप इन नए विश्वासों के परिणामों का उपयोग न कर सकें:

      • मैं जरूरतों का हकदार हूं। मैं हूं, और मैं मैं हूं।
      • मुझे जरूरत और जरूरतों को पूरा करने का अधिकार है।
      • मुझे संतुष्टि मांगने का अधिकार है, मुझे जो चाहिए वह पाने का अधिकार है।
      • मुझे प्यार पाने और दूसरों से प्यार करने का अधिकार है।
      • मुझे जीवन के एक सभ्य संगठन का अधिकार है।
      • मुझे असंतोष व्यक्त करने का अधिकार है।
      • मुझे खेद और सहानुभूति का अधिकार है।
      • ... जन्मसिद्ध अधिकार से।
      • मुझे रिजेक्ट किया जा सकता है। मैं अकेला हो सकता हूं।
      • मैं वैसे भी अपना ख्याल रखूंगा।

      मैं अपने पाठकों का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करना चाहता हूं कि "पाठ सीखने" का कार्य अपने आप में एक अंत नहीं है। स्वतः-प्रशिक्षण अपने आप में कोई स्थायी परिणाम नहीं देगा। जीवन में इसकी पुष्टि पाने के लिए, इसे महसूस करने के लिए, प्रत्येक वाक्यांश को जीना महत्वपूर्ण है। यह महत्वपूर्ण है कि एक व्यक्ति यह विश्वास करना चाहता है कि दुनिया को किसी भी तरह से अलग तरह से व्यवस्थित किया जा सकता है, न कि जिस तरह से वह खुद इसकी कल्पना करता था। यह उस पर निर्भर करता है, दुनिया के बारे में और इस दुनिया में अपने बारे में उसके विचारों पर, वह इस जीवन को कैसे जीएगा। और ये वाक्यांश केवल प्रतिबिंब, प्रतिबिंब और अपने स्वयं के नए "सत्य" की खोज के लिए एक अवसर हैं।

      2. जिस पर यह वास्तव में संबोधित किया गया है, उसके प्रति आक्रामकता को निर्देशित करना सीखें।

      …तब लोगों के लिए गर्म भावनाओं को अनुभव करना और व्यक्त करना संभव होगा। समझें कि क्रोध विनाशकारी नहीं है और इसे प्रस्तुत किया जा सकता है।

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      काँटा प्रत्येक "नकारात्मक भावना" एक आवश्यकता या इच्छा है, जिसकी संतुष्टि जीवन में परिवर्तन की कुंजी है...

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      मनोदैहिक रोग (यह अधिक सही होगा) हमारे शरीर में वे विकार हैं, जो मनोवैज्ञानिक कारणों पर आधारित होते हैं। मनोवैज्ञानिक कारण दर्दनाक (कठिन) जीवन की घटनाओं, हमारे विचारों, भावनाओं, भावनाओं के प्रति हमारी प्रतिक्रियाएँ हैं जो किसी व्यक्ति विशेष के लिए समय पर, सही अभिव्यक्ति नहीं पाते हैं।

      मानसिक सुरक्षा काम करती है, हम इस घटना के बारे में थोड़ी देर बाद और कभी-कभी तुरंत भूल जाते हैं, लेकिन शरीर और मानस का अचेतन हिस्सा सब कुछ याद रखता है और हमें विकारों और बीमारियों के रूप में संकेत भेजता है

      कभी-कभी कॉल अतीत से कुछ घटनाओं का जवाब देने के लिए हो सकती है, "दफन" भावनाओं को बाहर लाने के लिए, या लक्षण केवल उस चीज का प्रतीक है जो हम खुद को मना करते हैं।

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      पर तनाव का नकारात्मक प्रभाव मानव शरीर, और विशेष रूप से संकट, बहुत बड़ा है। तनाव और विकासशील रोगों की संभावना निकट से संबंधित हैं। यह कहना पर्याप्त है कि तनाव प्रतिरक्षा को लगभग 70% तक कम कर सकता है। जाहिर है, रोग प्रतिरोधक क्षमता में इस तरह की कमी का परिणाम कुछ भी हो सकता है। और यह अच्छा है अगर यह सिर्फ है जुकाम, और अगर ऑन्कोलॉजिकल रोग या अस्थमा, जिसका इलाज पहले से ही बेहद मुश्किल है?

साइकोसोमैटिक्स के मूल पद के अनुसार, रोग का आधार एक भावनात्मक अनुभव की प्रतिक्रिया है, साथ में अंगों और मनोवैज्ञानिक विकारों में कार्यात्मक परिवर्तन होते हैं।

एक उदाहरण दिया जा सकता है: मनोदैहिक विचारों के अनुसार, कारण, उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं की विषाक्तता एक महिला द्वारा गर्भावस्था की धारणा है - अनिच्छा या बाद के परिवर्तनों का डर। इन प्रावधानों को निरपेक्ष करना गलत होगा, क्योंकि बच्चे के जन्म के दौरान गर्भवती महिला के शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, जिससे प्रतिकूल लक्षण दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, आध्यात्मिक से अलगाव में शारीरिक रूप से विचार करना असंभव है, और भविष्य की मां की अपनी स्थिति की धारणा, निस्संदेह उपस्थिति में भूमिका निभाती है या कम से कम, कुछ जटिलताओं के दौरान। इसके अलावा, अजन्मे बच्चे की स्थिति में माँ का मनोवैज्ञानिक आराम भी परिलक्षित होता है: यह कोई संयोग नहीं है कि गर्भवती महिलाओं के लिए लोकप्रिय "लोक" सलाह में से एक "घबराना नहीं" है। यह नियमितता, गैर-विशेषज्ञों द्वारा भी नोट की जाती है, "माँ-भ्रूण" प्रणाली में होने वाली जटिल प्रक्रियाओं पर आधारित है।

इस संबंध में, मैं गर्भवती माताओं को कुछ देना चाहूंगा उपयोगी सलाहजो गर्भावस्था के दौरान उनकी भावनाओं के संभावित प्रतिकूल प्रभावों को समाप्त करने में मदद कर सकता है।

पूर्वाग्रह रोग का आधार बन सकता है

उदाहरण के लिए, प्रसूति विशेषज्ञ जानते हैं कि पहली बार विफल होने के बाद दूसरी गर्भावस्था में महत्वपूर्ण अवधि ठीक वही गर्भकालीन आयु होती है जिस पर अंतिम गर्भपात हुआ था। इस बीच, यह ज्ञात है कि 15-20% गर्भधारण समय से पहले समाप्त हो जाते हैं, और उनमें से 5-10% - में प्रारंभिक तिथियां. यह आनुवंशिक असामान्यताओं या तीव्र तनावपूर्ण स्थितियों की उपस्थिति के कारण होता है जो भ्रूण के विकासशील ऊतकों और अंगों के टूटने और अस्वीकृति का कारण बनता है। विरूपताओं की घटना न केवल वंशानुगत कारकों पर निर्भर करती है जो 60% से अधिक का कारण बनती हैं सहज गर्भपात I तिमाही में, लेकिन गर्भवती महिला के शरीर पर विभिन्न हानिकारक (टेराटोजेनिक) प्रभावों की उपस्थिति से भी। यही है, वास्तव में, एक ही अवधि में एक ही महिला में फिर से गर्भपात होने की संभावना इतनी बड़ी नहीं है। अक्सर ऐसा होता है कि एक महिला जिसका पहले ही गर्भपात हो चुका है, वह फिर से इसकी उम्मीद करने लगती है, इसलिए तनाव और संभावित जटिलताएं। अपने अभ्यास में इसी तरह की अभिव्यक्तियों का सामना करते हुए, डॉक्टर इस सबसे महत्वपूर्ण अवधि के दौरान महिला को अस्पताल में भर्ती करता है, वह डॉक्टरों की देखरेख में (वह बहुत शांत है), उसके लिए इस खतरनाक अवधि से गुजर रही है।

आज, यह स्पष्ट रूप से सिद्ध हो गया है कि तनाव के दौरान, माँ की अधिवृक्क ग्रंथियाँ कैटेकोलामाइन (तनाव हार्मोन) को रक्त में छोड़ती हैं, और सकारात्मक भावनाओं (खुशी, शांति) के दौरान, हाइपोथैलेमिक मस्तिष्क संरचनाएं एंडोर्फिन (खुशी के हार्मोन) का उत्पादन करती हैं, जो सक्रिय रूप से प्रभावित करती हैं भ्रूण। एंडोर्फिन जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हैं, जिसके प्रभाव में व्यक्ति आनंद, शांति का अनुभव करता है, वे एक प्रकार की दवाएं हैं जो शरीर में उत्पन्न होती हैं। यह माना जा सकता है कि जबकि भावी माँसकारात्मक भावनाओं का अनुभव करने से बच्चा भी अच्छा होता है।

इस प्रकार, यदि आपके पास गर्भावस्था या कुछ शर्तों के बारे में यह या वह पूर्वाग्रह है, तो पेशेवरों से संपर्क करें, अपने विश्वासों की शुद्धता या बेवफाई का पता लगाएं।

अनुकूलन की समस्याएं

ठीक है, यदि आप समझते हैं कि गर्भावस्था की शुरुआत में, जब शरीर में सक्रिय हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जिसका उद्देश्य भ्रूण के जीवन समर्थन के लिए होता है, तो सबसे अधिक ध्यान देने योग्य परिवर्तन मनो-भावनात्मक क्षेत्र में होते हैं। एक महिला, कभी-कभी अभी भी अपनी नई स्थिति को महसूस नहीं कर रही है, अपने आसपास की दुनिया की धारणा में बदलाव को नोट करती है। कुछ में बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति बढ़ी हुई, यहाँ तक कि परिष्कृत प्रतिक्रिया होती है। दूसरों के लिए, रिश्तेदारों के प्रति एक आलोचनात्मक रवैया हावी है। महिलाएं अपने पति और माता-पिता के व्यवहार से चिढ़ने लगती हैं, वे अकेलापन महसूस करती हैं। अवसाद की स्थिति, निराशा की भावना प्रकट हो सकती है, और इसलिए - आंसूपन, मनमौजीपन। दूसरों पर बढ़ी हुई माँगें अक्सर स्वयं के प्रति एक अनियंत्रित रवैये, कार्य क्षमता में कमी और संघर्ष के साथ होती हैं। ये सभी विशेषताएं अल्पकालिक हैं और एक नई स्थिति के अनुकूल होने पर गायब हो जाती हैं। आमतौर पर यह पुनर्गठन गर्भावस्था के 10-12 सप्ताह तक समाप्त हो जाता है। ये सामान्य परिवर्तन हैं जो सभी गर्भवती महिलाओं में अलग-अलग मात्रा में होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान आधी से ज्यादा महिलाएं पहले की तरह ही महसूस करती हैं। गर्भावस्था के पहले 12 हफ्तों में जीवन की लय, आदतें, व्यवहार की शैली एक समान रहती है। हालांकि, एक गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले मनो-भावनात्मक परिवर्तन विचलन का कारण बन सकते हैं जो विषयगत रूप से स्वास्थ्य विकार के रूप में माना जाता है। इनमें शामिल हैं: सबफीब्राइल तापमान (37.0-37.5 डिग्री सेल्सियस), थकान में वृद्धि; चिड़चिड़ापन; चक्कर आना; हृदय गति में वृद्धि, कमी रक्तचाप; मतली, उल्टी की उपस्थिति, विशेष रूप से खाली पेट पर; भोजन की कुछ गंधों, प्रकारों और किस्मों के प्रति असहिष्णुता; स्वाद की विकृति; वजन कम होना या बढ़ना; योनि स्राव की उपस्थिति; जल्दी पेशाब आना।

शारीरिक, हल्के, गर्भावस्था के लिए शरीर के अनुकूलन के लक्षणों में चिकित्सा कर्मियों के हस्तक्षेप की आवश्यकता नहीं होती है, क्योंकि वे महिला को परेशान नहीं करते हैं, उसके जीवन की सामान्य लय, झुकाव को नहीं बदलते हैं। डॉक्टर द्वारा निर्धारित सीमा रेखा की स्थिति में सुधार की आवश्यकता होती है, जिसे कुछ ज्ञान और कौशल के साथ महिला स्वयं संभाल सकती है। चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा निदान की गई पैथोलॉजिकल स्थितियों में विशेषज्ञों से तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

आपको मदद की ज़रूरत है

गर्भवती महिला के आसपास के करीबी लोगों को मनोदैहिक अभिव्यक्तियों की वस्तुनिष्ठ प्रकृति को याद रखना चाहिए और महिला को उनसे निपटने में मदद करनी चाहिए। पति, रिश्तेदार, प्रियजनों को सद्भावना और समर्थन का माहौल बनाना चाहिए। महिला को खुद भी अपनी भावनाओं का सामना करना सीखना चाहिए। क्या हो रहा है इसकी समझ के साथ यह संभव है: गर्भावस्था के पहले 3 महीनों में, अंतःस्रावी का एक महत्वपूर्ण पुनर्गठन होता है, और इसके प्रभाव में, तंत्रिका तंत्र होता है। इस समय, सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उत्तेजना की प्रक्रियाएं निषेध की प्रक्रियाओं पर प्रबल होती हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की यह विशेषता एक महिला की भलाई और बाहरी व्यवहार को निर्धारित करती है। हालांकि, इसे गर्भवती महिला स्वयं और उसके पर्यावरण द्वारा नियंत्रित और विनियमित किया जा सकता है।

यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो मनोचिकित्सक की मदद, इसका उपयोग दवाइयाँ. किसी भी मामले में, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि यह अवस्था अस्थायी है।

गर्भावस्था प्रबंधन में चिकित्सा अनुसंधान के अलावा, अनिवार्य मनो-सुधार - उन्मूलन शामिल होना चाहिए चिंता की स्थिति, भय, चिड़चिड़ापन। व्यक्तिगत व्याख्यात्मक और विचारोत्तेजक मनोचिकित्सा के तरीके, ऑटोजेनिक प्रशिक्षण।

कई मायनों में, एक महिला का मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि वह भ्रूण की स्थिति के बारे में क्या जानती है, क्या वह अपने सफल विकास और विकास में आश्वस्त है। 16-20 सप्ताह की गर्भकालीन आयु में भ्रूण के विकास की विकृति को बाहर करने के लिए, रक्त सीरम (गर्भावस्था के दौरान उत्पादित जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ) में एस्ट्रिऑल, बीटा-एचसीजी और अल्फा-भ्रूणप्रोटीन का स्तर निर्धारित किया जाना चाहिए। के उद्देश्य के साथ प्रसव पूर्व निदान जन्मजात विसंगतियांभ्रूण, विशेष रूप से 35 वर्ष से अधिक उम्र की गर्भवती महिलाओं में, उपरोक्त अध्ययनों के अलावा, एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा और चिकित्सा आनुवंशिक परामर्श आयोजित करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं की उच्च तंत्रिका गतिविधि में, स्पष्ट कार्यात्मक परिवर्तन होते हैं, जो उत्तेजना प्रक्रियाओं की प्रबलता को कम करते हैं, और फिर सेरेब्रल कॉर्टेक्स में निषेध करते हैं। इस संबंध में, एक महिला की प्रतिकूल मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि और बढ़े हुए न्यूरोसाइकिक तनाव, जो सीधे परिवार की मनोसामाजिक स्थितियों पर निर्भर हैं, गर्भाधान की प्रक्रिया और गर्भावस्था के संरक्षण दोनों को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकते हैं। अंडे के निषेचन के क्षण से, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में उत्तेजना का एक उपयुक्त ध्यान केंद्रित होता है - गर्भावस्था का प्रभुत्व, जिसके परिणामस्वरूप गर्भवती महिला के शरीर में सभी अंगों और प्रणालियों में परिवर्तन होता है जो भ्रूण के लिए आवश्यक होता है। भ्रूण का सामान्य विकास, उदाहरण के लिए, प्राकृतिक सुरक्षात्मक कार्यों का कुछ कमजोर होना - प्रतिरक्षा। यह आवश्यक है ताकि मां के शरीर द्वारा भ्रूण को अस्वीकार न किया जाए। इसी तरह के परिवर्तन अन्य प्रणालियों पर लागू होते हैं।

अंत में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि महिलाओं की मनोदैहिक स्थिति को ठीक करने के साथ-साथ मातृत्व के लिए एक सकारात्मक प्रेरणा बनाने के लिए, गर्भवती महिलाओं को दोनों से मनोवैज्ञानिक मदद की आवश्यकता होती है। चिकित्सा कार्यकर्ता, मनोवैज्ञानिकों सहित, और रिश्तेदारों से, विशेषकर पति से, जो समस्याओं को अधिक आसानी से सहने में मदद करते हैं।