खुद से करें उबटन उन लोगों के लिए एक खुशी की बात है जो खुद से प्यार करते हैं! उबटन क्या है और इसका उपयोग कैसे करें। उबटन के उपयोग के लिए मतभेद। संरचना में घटकों का अनुमानित अनुपात
भारतीय वैकल्पिक चिकित्सा की पारंपरिक प्रणाली - आयुर्वेद - धोने के लिए साधारण साबुन के उपयोग की आलोचना करती है, जिसका उल्लंघन होता है सुरक्षा करने वाली परतत्वचा। उबटन त्वचा की सावधानीपूर्वक और नाजुक ढंग से देखभाल करता है।
उबटन के उपयोगी गुण:
- त्वचा को धीरे से साफ़ करता है. त्वचा के संपर्क में आने पर, यह आवश्यक सुरक्षात्मक परत को बनाए रखते हुए अशुद्धियों, मृत कोशिकाओं को हटा देता है।
- रक्त संचार को बढ़ाता है. अधिक तीव्र रक्त परिसंचरण प्रदान करता है बेहतर पोषणत्वचा, इसके पुनर्जनन को तेज करके, इसे एक स्वस्थ रूप देती है।
- त्वचा को पोषण देता है, मॉइस्चराइज़ करता है और मुलायम बनाता है. प्राकृतिक तत्व, जिनकी क्रिया समय-परीक्षणित है, न केवल त्वचा को साफ़ करते हैं, बल्कि, उल्लेखनीय रूप से नरम करते हुए, इसे उपयोगी पदार्थों और नमी से समृद्ध करते हैं।
- त्वचा को फिर से जीवंत बनाता है. आयुर्वेदिक संरचना त्वचा की रंगत में वृद्धि प्रदान करती है, उसके ढीलेपन से लड़ती है, महीन झुर्रियों को दूर करती है।
- त्वचा की स्थिति को सामान्य करता है. संतुलित कार्यप्रणाली को बढ़ावा देता है वसामय ग्रंथियां, रोकता है अत्यधिक सूखापनत्वचा, तैलीय चमक, बहुत ज़्यादा पसीना आना।
- प्रस्तुत करता है उपचारात्मक प्रभाव . सोरायसिस, एक्जिमा जैसे त्वचा संबंधी रोगों के पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बनाता है। विभिन्न प्रकारजिल्द की सूजन, न्यूरोडर्माेटाइटिस।
उबटन से चेहरा धोने के लिए मतभेद
कई सकारात्मक प्रभाव निस्संदेह आयुर्वेदिक पाउडर के कई अनुयायियों को प्रदान करते हैं, लेकिन एक विदेशी उपाय का उपयोग करने से पहले, संभावित नकारात्मक परिणामों को निर्धारित करना अप्रासंगिक नहीं होगा।
उबटन के उपयोग में बाधाएँ:
- संक्रामक और कवकीय संक्रमण. रचना को त्वचा पर लगाया जाता है, जिसके बाद अक्सर मालिश की जाती है, जिससे रक्त परिसंचरण बढ़ता है और प्रभावित क्षेत्रों की वृद्धि हो सकती है।
- खुले घाव, फोड़े। इसका उपयोग समस्या को बढ़ा सकता है, जिससे उपचार और पुनर्प्राप्ति अधिक कठिन हो सकती है।
- जहाजों का "ग्रिड"। यदि आपको रोसैसिया (त्वचा की सतह पर दिखाई देने वाली फैली हुई वाहिकाएं) है, तो उबटन इसे बढ़ा सकता है, क्योंकि यह अधिक तीव्र रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है।
- व्यक्तिगत असहिष्णुता. यदि उत्पाद के उपयोग से लालिमा, सूजन, एलर्जी या अन्य विकार होते हैं, अर्थात, इसके व्यक्तिगत घटकों के प्रति असहिष्णुता है, तो उपयोग की जाने वाली संरचना को बदला जाना चाहिए।
पारंपरिक उबटन की संरचना और घटक
आयुर्वेदिक पाउडर बनाने की सामग्रियां आश्चर्यजनक रूप से विविध हैं। वांछित घटकों के क्रमिक जोड़ के साथ, रचना को व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। लेकिन सामग्रियों के सुस्थापित समूह हैं, जिन्हें जानकर आप अपने हाथों से उबटन बना सकते हैं।
पारंपरिक उबटन सामग्री समूह:
- अनाज और फलियां (आधार);
- जड़ी-बूटियाँ, फूल और मसाले;
- सैपोनिन (प्राकृतिक साबुन घटक) युक्त पौधे;
- विभिन्न प्रकार की मिट्टी;
- अतिरिक्त पदार्थ (बीज, मेवे, जामुन, नमक, फलों के छिलके, आदि);
- मलाईदार मिश्रण बनाने के लिए पाउडर में पानी, हर्बल चाय, तेल या अन्य तरल पदार्थ मिलाया जाता है।
तरल की मात्रा उसकी विशेषताओं और उपलब्ध पाउडर की मात्रा से निर्धारित होती है। इन सूखे घटकों को बेहद महीन पीसकर एक पाउडर प्राप्त किया जाता है, जो तरल पदार्थ मिलाने पर क्लींजिंग पेस्ट में बदल जाता है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि उबटन पेस्ट का उपयोग बहुत व्यापक है। इसका उपयोग साबुन, स्क्रब या छीलने के बजाय चेहरे और शरीर को साफ करने के लिए किया जा सकता है। आप इसे मास्क के रूप में, मालिश के साधन के रूप में और बॉडी रैप के रूप में उपयोग कर सकते हैं। उचित प्रक्रियाओं के बाद तेल के अवशेषों को हटाने के लिए पाउडर स्वयं उपयुक्त है।
विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए उबटन रेसिपी
उबटन के उपयोग की संभावनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला आपको चेहरे की किसी भी प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए उपयुक्त नुस्खे खोजने की अनुमति देती है। आयुर्वेदिक मिश्रण के क्लासिक व्यंजनों में अक्सर विशेष रूप से भारत में पाए जाने वाले विशिष्ट पौधे शामिल होते हैं, जैसे अश्वगंधा और नीम, जो यहां मिलना मुश्किल है। घर पर उबटन तैयार करते समय, विदेशी घटकों को घरेलू जलवायु से अधिक परिचित घटकों के साथ प्रतिस्थापित किया जाना चाहिए।
समस्याग्रस्त त्वचा के लिए उबटन
अपूर्ण त्वचा के मालिक अच्छी तरह से परिचित हैं मनोवैज्ञानिक समस्याएं. आत्म-संदेह से होने वाली असुविधा स्वयं की पहले से ही असंदिग्ध भावना को और बढ़ा देती है। त्वचा संबंधी परेशानियां हो सकती हैं अलग चरित्र, लेकिन भारतीय उपचार अपनी विविधता में इस पहलू को ध्यान में रखता है।
समस्याग्रस्त त्वचा के लिए उबटन रेसिपी:
- सूजनरोधी. चने और गेहूं का आटा - आधार. हर्बल सामग्री - कैमोमाइल, थाइम, कैलेंडुला, अजवायन, पुदीना और यारो। दालचीनी, हल्दी और अलसी के बीज भी मिलाये जाते हैं। कुचली हुई संरचना को शुद्ध गर्म पानी से पतला किया जाता है, मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा में रगड़ा जाता है और धोया जाता है।
- मुहांसे और मुहांसे के बाद से. पेस्ट जैसी स्थिरता के लिए गर्म दूध को पिसी हुई लाल दाल, चने के आटे, हल्दी और सरसों के तेल की संरचना के साथ पतला किया जाता है। आटा आधार के रूप में कार्य करता है, जो मिश्रण की कुल मात्रा का एक तिहाई या आधा हिस्सा बनाता है। इसे रोजाना धोने के लिए और सूजन से राहत के लिए मास्क के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है (30-40 मिनट के लिए लगाएं)।
- सड़न रोकनेवाली दबा. संरचना में गेहूं और जौ का आटा, ऋषि, उत्तराधिकार, सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला, हरी चाय, नीली मिट्टी और समुद्री नमक का कुचल मिश्रण शामिल है। इसे केफिर या ब्रूइंग ग्रीन टी के साथ मलाईदार अवस्था में लाया जाना चाहिए। के लिए उपयुक्त दैनिक सफाईसमस्याग्रस्त त्वचा.
- छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए. बेस (मिश्रण का लगभग आधा) - कुचला हुआ अनाज. इसके अलावा, उत्तराधिकार, ऋषि, कैमोमाइल, धूसर मिट्टीऔर सूखे संतरे के छिलके। मिश्रण को गर्म करके पतला किया जाता है साफ पानी. परिणामी द्रव्यमान को भिगोने के बाद, आप अपना चेहरा धो सकते हैं या इसे 25-30 मिनट के लिए मास्क के रूप में लगा सकते हैं।
- से उम्र के धब्बे . दलिया या उपलब्ध बीन ग्रेट्स (बेस) को कुचल दिया जाता है, फिर डेंडिलियन और अजमोद की पत्तियों के पाउडर के साथ मिलाया जाता है। पाउडर को पतला करना वांछनीय है हरी चाय, केफिर या तरल दही। नियमित धुलाई और मास्क के लिए डिज़ाइन किया गया।
रूखी त्वचा के लिए जड़ी-बूटियों वाला उबटन
अगर आप रूखी त्वचा के मालिक हैं तो आप समझ गए होंगे कि कैसे नाजुक देखभालवह मांग करती है. सबसे पहले, निश्चित रूप से, आपको सूखेपन के मूल कारण से निपटने की ज़रूरत है - विभिन्न रोगविटामिन की कमी, उम्र से संबंधित परिवर्तन, अनुचित देखभालआदि, और उसके बाद ही आयुर्वेदिक मिश्रण की उचित संरचना का चयन करें।
रूखी त्वचा के लिए उबटन रेसिपी:
- सफाई. आधार दलिया और गेहूं के आटे का मिश्रण है। वनस्पति पाउडर के घटक - लैवेंडर और लिंडेन पुष्पक्रम, सुगंधित गुलाब की पंखुड़ियाँ, गुलाब के कूल्हे, नद्यपान जड़। इसके अलावा ग्रे या लाल कॉस्मेटिक मिट्टी और समुद्री नमक भी मिलाएं। दैनिक धुलाई के लिए पानी से पतला करें।
- पौष्टिक. आधार दलिया या अलसी का आटा है। इसके अलावा रचना में - पाउडर लिंडेन फूल, नींबू बाम, थाइम, कॉर्नफ्लावर, ऋषि, मेथी, जिनसेंग जड़, काली या गुलाबी कॉस्मेटिक मिट्टी। परिणामी संरचना को दूध, दही या खट्टा क्रीम से पतला किया जाना चाहिए। आप बादाम, जैतून, समुद्री हिरन का सींग या तिल का तेल मिला सकते हैं। इसका उपयोग धोने के लिए या मास्क के रूप में 30-40 मिनट तक किया जाता है।
- मॉइस्चराइजिंग. बेस के लिए कुचले हुए अलसी के बीज, बादाम या दलिया लें। अन्य सामग्री: पिसी हुई चपरासी की पंखुड़ियाँ, अजमोद, पुदीना, सेंट जॉन पौधा, हॉर्सटेल, कमल के बीज, कैलमस, साइट्रस छिलका, और लाल या ग्रे मिट्टी। मुसब्बर के रस या खीरे के साथ क्रीम की स्थिति में लाएं। आप मिश्रण से अपना चेहरा धो सकते हैं, लेकिन इसे 20-30 मिनट के लिए मास्क के रूप में लगाना बेहतर है।
- फर्मिंग. चने के मिश्रण के लिए और चावल का आटाकुचली हुई गुलाब की पंखुड़ियाँ, कैमोमाइल, लैवेंडर और पीली मिट्टी को आधार के रूप में मिलाया जाता है। ग्रेल की अवस्था तक, पाउडर को हरी चाय बनाकर पतला किया जाता है। आपको परिणामी पेस्ट से अपने चेहरे पर 5-10 मिनट तक मालिश करनी चाहिए, फिर ठंडे पानी से धो लेना चाहिए।
- सिकुड़न प्रतिरोधी. अलसी और चने के आटे के मिश्रण को कुचले हुए लिंडेन फूल, बिछुआ, केल्प, अदरक, नींबू के छिलके, नीली मिट्टी और समुद्री नमक के साथ पूरक किया जाता है। एक मलाईदार स्थिरता प्राप्त करने के लिए, उपयोग करें प्राकृतिक दही, खट्टा क्रीम या दूध। आप अपना चेहरा धो सकते हैं, त्वचा की मालिश कर सकते हैं और 30-40 मिनट के लिए मास्क के रूप में भी लगा सकते हैं।
तैलीय त्वचा के लिए स्वयं करें उबटन
अधिकार के साथ और नियमित देखभालतैलीय त्वचा कोई बड़ी बात नहीं है. प्राकृतिक अवयवों से बने सिद्ध उत्पादों पर ध्यान देना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिसमें निश्चित रूप से आयुर्वेदिक उबटन पाउडर भी शामिल है।
तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए उबटन रेसिपी:
- समुद्री नमक के साथ. जौ और गेहूं के दानों को कुचलकर ऋषि, मेंहदी, हरी चाय, गुलाब कूल्हों, नीली मिट्टी और समुद्री नमक के साथ मिलाकर पाउडर बना लिया जाता है। तरल के रूप में, पेस्ट में कैमोमाइल या कैलेंडुला का काढ़ा होता है। के लिए उपयुक्त प्रभावी सफाईधोते समय त्वचा.
- रोवन बेरीज के साथ. दलिया और चने का आटा मिलाएं, इसमें कुचली हुई स्ट्रिंग, बिछुआ, थाइम, कैलेंडुला, नीलगिरी, बर्च के पत्ते, रोवन फल, साथ ही हरा या मिलाएं। सफेद चिकनी मिट्टी. इसे सेंट जॉन पौधा या बिछुआ के काढ़े की मदद से पेस्ट की स्थिति में लाया जाता है। पेस्ट को चेहरे पर पोंछना चाहिए, धीरे से त्वचा की मालिश करनी चाहिए। ठंडे पानी से धो लें. वसामय ग्रंथियों के कामकाज को अनुकूलित करता है।
- मुसब्बर के रस के साथ. चने के आटे को कैलेंडुला, मेथी, उत्तराधिकार, हॉर्सटेल, साथ ही रसूल मिट्टी और के पाउडर के साथ पूरक किया जाता है। महाविद्यालय स्नातक. मुसब्बर का रस मिलाने से मलाईदार अवस्था प्राप्त होती है। मालिश आंदोलनों के साथ त्वचा को धीरे से पोंछने की सिफारिश की जाती है, और फिर मिश्रण को 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। पानी से धो लें कमरे का तापमान. त्वचा स्पष्ट रूप से उलझी हुई है।
संवेदनशील त्वचा के लिए उबटन रेसिपी
सामान्य कामकाज बहाल करने के लिए संवेदनशील त्वचा, इसे नियमित रूप से बाहर से उपलब्ध कराना महत्वपूर्ण है पोषक तत्त्व, यदि आवश्यक हो, पुनर्जनन को प्रोत्साहित करें और चयापचय प्रक्रियाएंइसमें, अपनी प्रतिरक्षा क्षमताओं को सक्रिय करें। प्रकृति द्वारा प्रदत्त घटकों से बना एक प्राचीन भारतीय उपचार इन कार्यों में उत्कृष्ट कार्य करता है।
संवेदनशील त्वचा के लिए उबटन रेसिपी:
- बादाम के साथ. आधार के रूप में पिसे हुए बादाम को कसा हुआ जई का चोकर और पाउडर दूध पाउडर के साथ मिलाया जाता है। रचना गर्म दूध में घुल जाती है। दैनिक निवारक धुलाई के लिए उपयुक्त।
- अलसी के बीज के साथ. आधार पिसी हुई दलिया है। कुचले हुए अलसी के बीज और दूध पाउडर मिलाया जाता है। शुद्ध पानी से भिगोएँ. धोते समय त्वचा का धीरे से उपचार करें। मेकअप हटाने के लिए उपयुक्त.
- हल्दी के साथ. अंकुरित जई का आटा (बेस) बिछुआ, लैवेंडर, ऋषि, रसूल मिट्टी और हल्दी पाउडर के साथ मिलाया जाता है। रचना को दूध, क्रीम या मुसब्बर के रस के साथ पेस्ट की स्थिति में लाया जाता है। आपको भी थोड़ा जोड़ना चाहिए अरंडी का तेल. ऐसे उबटन से धोने से छिलने कम होते हैं, जलन से राहत मिलती है।
घर पर उबटन कैसे बनाये
उबटन पकाना एक रचनात्मक गतिविधि है। ऐसे नुस्खे हैं जहां चेहरे के लिए उबटन में पांच दर्जन से अधिक घटक होते हैं। लेकिन कई सिफारिशें हैं, जिनका पालन गुणवत्तापूर्ण उत्पाद प्राप्त करने के लिए आवश्यक है।
आयुर्वेदिक उपचार की तैयारी की विशेषताएं:
- हर्बल सामग्री अच्छी तरह सूखनी चाहिए।
- सभी घटकों को बहुत बारीक पीसना चाहिए, बेहतर होगा कि उन्हें पाउडर में छान लिया जाए, खासकर यदि मिश्रण दैनिक उपयोग के लिए तैयार किया गया हो।
- यदि आप स्वयं मिश्रण नुस्खा बनाते हैं, तो आपको संगतता के लिए घटकों की जांच करनी चाहिए।
- केवल उन्हीं फॉर्मूलेशनों को चुनें जिनके अवयवों से आपको एलर्जी न होने की गारंटी हो।
- अधिमानतः, उबटन में ऐसे की उपस्थिति मौलिक संघटकजैसे आटा, जड़ी-बूटियाँ, मिट्टी और सैपोनिन।
- उपयोग से ठीक पहले आयुर्वेदिक पाउडर को तरल पदार्थों के साथ मिलाया जाना चाहिए। पानी या हर्बल चाय के साथ पास्ता को रेफ्रिजरेटर में कुछ दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है।
चेहरे के लिए उबटन कैसे बनाएं - वीडियो देखें:
उबटन एक सुस्थापित त्वचा देखभाल उत्पाद है जो त्वचा की समस्याओं और बीमारियों से भी लड़ सकता है। इसकी तैयारी का रहस्य हमें भारत ने ही बताया। बहुत किफायती घटकों का उपयोग करके, आप आश्चर्यजनक परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। शानदार चमड़ाचेहरे - यदि आप समय-परीक्षणित आयुर्वेदिक सिफारिशों का ध्यानपूर्वक पालन करें तो यह आसान है।
जो लड़कियां फैक्ट्री में बने सौंदर्य प्रसाधनों से अपनी सेहत खराब नहीं करना चाहतीं, उनके लिए उबटन एक बेहतरीन उपाय है। यह उपकरण त्वचा को पूरी तरह से साफ और मुलायम करता है, और इस पर आधारित घरेलू मास्क आसानी से खरीदे गए लोशन और जैल की जगह ले सकते हैं। इसके अलावा, उबटन को शैम्पू और बॉडी स्क्रब के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। आइए इसके गुणों पर करीब से नज़र डालें और कुछ प्रभावी व्यंजनों को याद करें।
उबटन क्या है?
यह एक प्राकृतिक क्लींजिंग पाउडर है। उनकी मातृभूमि भारत है। इसी रहस्यमयी देश में उबटन का इस्तेमाल शुरू हुआ कॉस्मेटिक प्रयोजन. स्थानीय परंपराओं के अनुसार, दुल्हनें शादी समारोह से पहले इसका इस्तेमाल करती थीं: उबटन के प्रभाव में, उनकी त्वचा रेशमी और कोमल हो जाती थी। क्लींजिंग पाउडर की संरचना में अनाज, जड़ी-बूटियाँ, फूल, मसाले, मिट्टी, तेल और कई अन्य सामग्रियां शामिल हैं।
उबटन का एक अभिन्न घटक सैपोनिन युक्त पौधे हैं - एक प्राकृतिक डिटर्जेंट. उनके लिए धन्यवाद, पाउडर आसानी से झाग बनाता है और त्वचा कोशिकाओं द्वारा अवशोषित हो जाता है। उबटन के फायदों में शामिल है सौम्य क्रिया, प्राकृतिक रचनाऔर प्रजातियों की एक विस्तृत विविधता। उपयुक्त मिश्रणकिसी भी प्रकार की त्वचा के लिए चुना जा सकता है। लेकिन इस उपकरण के नुकसान भी हैं - खरीदने में कठिनाइयाँ और तैयारी की अवधि।
आज उबटन केवल विशेष आयुर्वेदिक दुकानों में ही बेचा जाता है। इसे ऑनलाइन स्टोर से भी ऑर्डर किया जा सकता है, लेकिन बेहतर होगा कि आप घर पर ही पाउडर बनाएं। तो आपको एक अनोखा उत्पाद मिलेगा जो आपकी त्वचा के लिए आदर्श है। और बहुत सारे पैसे भी बचाएं, क्योंकि क्लींजिंग पाउडर कोई सस्ता आनंद नहीं है।
उबटन किससे बनता है?
- किसी भी रेसिपी का आधार मूल घटक होता है, जो पाउडर का आधा द्रव्यमान बनाता है। में पारंपरिक व्यंजनयह चने का आटा है, लेकिन आप इसके स्थान पर अनाज या फलियों के आटे का उपयोग कर सकते हैं।
- कुचली हुई जड़ी-बूटियाँ, फूलों की पंखुड़ियाँ, खट्टे फलों के छिलके, जामुन और शैवाल। इन घटकों को एक-दूसरे के साथ अनुकूलता को देखते हुए किसी भी मात्रा में जोड़ा जा सकता है। लिंडन, गेंदा और अलसी विशेष रूप से उपयोगी हैं - इन पौधों में सैपोनिन होता है।
- नट्स विटामिन और मॉइस्चराइजिंग तेलों का एक स्रोत हैं।
- सभी प्रकार के कॉस्मेटिक मिट्टीजो त्वचा को साफ और मुलायम बनाता है।
- मसाले और आवश्यक तेल - ये उबटन को एक सुखद सुगंध देते हैं।
- तनुकरण द्रव. सामान्य त्वचा के लिए यह भूमिका उपयुक्त है मिनरल वॉटर, हाइड्रोसोल और जड़ी बूटियों का काढ़ा। के लिए तेलीय त्वचाउबटन के लिए एक उत्कृष्ट विलायक ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस या दही है, और सूखे उबटन के लिए - खट्टा क्रीम। घर का बना दूध बढ़ती उम्र, परतदार त्वचा की जरूरतों को पूरा करता है।
उबटन खरीदना आवश्यक नहीं है - आप इसे स्वयं बना सकते हैं! सभी ठोस सामग्रियों को अलग-अलग पीसकर आटे की अवस्था में लाया जाना चाहिए। यह प्रक्रिया बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि बड़े कण त्वचा के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। ख़स्ता अवस्था प्राप्त करने के लिए, आपको पहले घटक को ब्लेंडर या कॉफ़ी ग्राइंडर में पीसना होगा, और फिर परिणामी पाउडर को एक बारीक छलनी से छानना होगा।
आप "पुराने ढंग" से ऐसा कर सकते हैं: फ़िल्टर के रूप में पतले फ़िल्टर का उपयोग करें नायलॉन चड्डी. इस तरह से तैयार सामग्री को मिश्रित करके कांच के बर्तनों में संग्रहित किया जाता है, अधिमानतः संरक्षित किया जाता है सूरज की किरणेंजगह। पाउडर के बिना छने हुए दानों को एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब की संरचना में मिलाने की सलाह दी जाती है, जिस पर लेख के अंत में चर्चा की जाएगी।
उबटन रेसिपी
तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए
निम्नलिखित सामग्रियों का स्टॉक करें:
- दलिया - तैलीय त्वचा को मुलायम और सुखाता है।
- सन बीज - शामिल हैं अलसी का तेल, जिसमें उपचार और कायाकल्प गुण हैं।
- श्रृंखला - घावों को ठीक करता है और तैलीय चमक को दूर करता है।
- हल्दी - त्वचा के रंग को निखारती है, इसे विटामिन से संतृप्त करती है, सीबम स्राव को नियंत्रित करती है।
- गेंदा - छिद्रों को साफ करने और अल्सर से निपटने में मदद करता है।
- नीबू का फूल विटामिन सी का एक स्रोत है। यह जलन को अच्छी तरह से शांत करता है।
- गुलाब की पंखुड़ियाँ - इसमें एक आवश्यक तेल होता है जो त्वचा की लोच को बहाल करता है। यह कायाकल्प का एक मान्यता प्राप्त उपाय है।
- सफेद मिट्टी - प्रदूषित त्वचा को गहराई से साफ करती है, मृत कोशिकाओं को हटाती है और छिद्रों को कसती है।
ऐसा उबटन फोड़े-फुंसियों और कॉमेडोन से पूरी तरह निपटेगा, जिससे त्वचा चिकनी और कोमल बनेगी।
ओटमील पर आधारित उबटन त्वचा को शुष्क बनाता है और मुहांसों से राहत दिलाता है संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए
आपको चाहिये होगा:
- आधार के रूप में दलिया।
- साइट्रस छिलका (नींबू, अंगूर, कीनू) - छिद्रों को साफ करता है और रंगत में सुधार करता है।
- सूखे क्रैनबेरी - त्वचा को सफ़ेद करते हैं और इसे फलों के एसिड से संतृप्त करते हैं।
- पुदीना - विषाक्त पदार्थों के संचय से ऊतकों को साफ करता है, चेहरे पर सूजन के फॉसी से मुकाबला करता है।
- अदरक - रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, त्वचा को अधिक लोचदार बनाता है।
खट्टे फलों पर आधारित सुगंधित पाउडर तैलीय चमक को दूर करेगा और त्वचा को विटामिन से संतृप्त करेगा।
ब्लैकहेड्स हटाने के लिए
सामग्री की यह सूची तैयार करें:
- मकई के दाने - छिद्रों को कसते हैं और त्वचा को एक ताज़ा लुक देते हैं। इसे सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी से बदला जा सकता है।
- जड़ी बूटी सेंट जॉन पौधा या ऋषि - हानिकारक बैक्टीरिया को दबाता है, मुँहासे और कॉमेडोन के बाद बचे हुए धब्बों को सफेद करता है।
- खाने योग्य नमक और सोडा - काले धब्बों से लड़ें।
यह उबटन छोटी-मोटी खामियों को दूर करेगा, त्वचा को गहराई से साफ करेगा और उसे "सांस लेने" में मदद करेगा।
रूखी और सामान्य त्वचा के लिए
आपको चाहिये होगा:
- चने का आटा - त्वचा को धीरे से साफ़ करता है।
- बादाम - विटामिन ई से भरपूर। नमी और पोषण देता है, सूखने और झड़ने से बचाता है, त्वचा की युवावस्था को बढ़ाने में मदद करता है।
- कैमोमाइल - एक जीवाणुनाशक प्रभाव है, हानिकारक प्रभावों से बचाता है बाह्य कारक(हवा, एयर कंडीशनर, आदि)।
- लौंग - पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से लड़ता है।
- जायफल - क्षतिग्रस्त त्वचा को पुनर्स्थापित करता है, इसे रेशमी बनाता है।
इसका परिणाम शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए बहुत मुलायम उबटन है।
कायाकल्प के लिए
आपको केवल कुछ सामग्रियों की आवश्यकता है:
- पवित्र आटा;
- सफेद या नीली मिट्टी;
- सिवार;
- स्पिरुलिना;
यह शैवाल त्वचा की खुरदरापन, रंजकता आदि के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है मुंहासा. लैमिनेरिया में संपूर्ण कॉकटेल होता है उपयोगी पदार्थ: आयोडीन, एस्कॉर्बिक एसिड, नियासिन, कोलीन। स्पिरुलिना में विटामिन ए, बी, सी, ई, साथ ही दुर्लभ गामा-लिनोलिक एसिड होता है, जो पाया जाता है स्तन का दूध. "समुद्री" उबटन उम्र के संकेतों की उपस्थिति को धीमा कर देगा, झुर्रियों को चिकना कर देगा और त्वचा को अधिक लोचदार बना देगा।
उबटन कैसे बनाएं और लगाएं?
3-4 बड़े चम्मच 1 बड़े चम्मच के साथ बेस मिलाएं। प्रत्येक घटक. उपयोग से पहले पाउडर को आवश्यक तेल की कुछ बूंदों के साथ पतला करें। बिल्कुल सही, मॉइस्चराइज़र काम आएंगे - उदाहरण के लिए, गुलाबी, इलंग-इलंग, लैवेंडर। चमकदार त्वचा के लिए आप सुरक्षित रूप से खट्टे तेल ले सकते हैं। इनका प्रभाव न केवल अतिरिक्त प्रभाव देगा, बल्कि उबटन को एक स्वादिष्ट खुशबू भी देगा। परिणामी पाउडर एक महीने के दैनिक उपयोग के लिए पर्याप्त से अधिक है।
उपयोग से पहले, सूखे उबटन को आवश्यक तेलों से पतला किया जाता है - उबटन से धोना. 1 बड़ा चम्मच पाउडर को 2 बड़े चम्मच तरल के साथ पतला करें। घी को 1-2 मिनिट तक लगा रहने दीजिये. इस मिश्रण को चेहरे पर फैलाएं, मालिश करते हुए उबटन से रगड़ें। फिर अपना चेहरा धो लें गर्म पानी.
- उबटन मास्क.इसी मिश्रण को त्वचा पर लगाएं और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें। यह प्रक्रिया हर दिन की जा सकती है।
- उबटन से स्क्रब करें.असिंचित घटक कण याद हैं? अब उन्हें काम पर लगाने का समय आ गया है। उबटन के घोल में एक चुटकी स्क्रीनिंग मिलाएं और त्वचा पर मलें। इस तरह के स्क्रब का गहरा असर होता है, इसलिए आपको इसका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं उबटन से छीलने की सलाह दी जाती है। यदि आप संवेदनशील त्वचा के मालिक हैं, तो नरम मास्क के पक्ष में स्क्रब को पूरी तरह से त्याग देना बेहतर है।
उबटन का प्रयोग करते समय सावधानी बरतें। प्रत्येक घटक को जोड़ने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपको उससे एलर्जी नहीं है। चेहरे पर खुले घावों, मुँहासे, फंगल या संक्रामक त्वचा रोगों के लिए उबटन की सिफारिश नहीं की जाती है। विभिन्न संयोजन आज़माएँ, नई सामग्रियाँ जोड़ें और अपनी स्वयं की रेसिपी बनाएँ। जल्द ही आप त्वचा की समस्याओं और महंगे सौंदर्य प्रसाधनों की कीमत के बारे में भूल जाएंगे!
उबटन उन लोगों के लिए एक अनोखा उपाय है जो केवल प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने के आदी हैं। इसका जन्मस्थान असामान्य साधनभारत है, जहां स्थानीय सुंदरियां कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए इस पाउडर का उपयोग करती हैं। उबटन एक बहुक्रियाशील उत्पाद है, जो "साबुन + स्क्रब + चेहरे और शरीर के लिए मास्क" का विकल्प है।
यह नुस्खा कई हजार साल पुराना है शादी की रस्मएक भारतीय दुल्हन ने चमत्कारी पाउडर से अपनी त्वचा का उपचार किया और वह मुलायम और रेशमी हो गई। भारतीय व्यावहारिक रूप से साबुन का उपयोग नहीं करते हैं, डिटर्जेंट के रूप में, वे प्राकृतिक अवयवों से बने पाउडर का उपयोग करते हैं, जिसे स्नान करने से पहले साधारण पानी में मिलाया जाता है और त्वचा पर लगाया जाता है।
पाउडर में क्या होता है और यह एपिडर्मिस को कैसे प्रभावित करता है
एक प्राकृतिक उपचार जो शरीर के लिए बिल्कुल हानिरहित है, त्वचा की सुंदरता और यौवन को बनाए रखने में मदद करता है, और महान स्वास्थ्य लाभ भी लाता है। इस आयुर्वेदिक तैयारी का उपयोग चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल करने वाले तत्व के रूप में किया जाता है, यह क्लींजिंग मास्क, हल्के और कोमल स्क्रब, साबुन और यहां तक कि बाल शैम्पू की जगह ले सकता है।
उबटन लगाने के बाद त्वचा में एक नाजुक, नाजुक सुगंध आ जाती है। उबटन के साथ नियमित उपचार के परिणामस्वरूप, त्वचा नवीनीकृत हो जाती है और अविश्वसनीय रूप से चिकनी और मखमली हो जाती है, छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं, काले धब्बे और मुँहासे गायब हो जाते हैं। चेहरे की त्वचा के लिए तैयारी विशेष रूप से हर्बल अवयवों के आधार पर तैयार की जाती है, इसलिए उबटन जिल्द की सूजन सहित किसी भी त्वचा की समस्या से पूरी तरह से निपटता है।
प्राचीन व्यंजनों के अनुसार, भारतीय क्लीन्ज़र की संरचना में कई घटक शामिल हैं: अनाज का आटा, औषधीय जड़ी-बूटियाँ, फूल, मिट्टी, विभिन्न प्राकृतिक तेल और बहुत कुछ। पाउडर का एक अनिवार्य घटक सैपोनिन है, जिसकी बदौलत उबटन अच्छी तरह से झाग बनाता है और पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। एक विशिष्ट प्रकार की त्वचा के लिए, आप सबसे उपयुक्त मिश्रण बना सकते हैं।
भारत के मूल उत्पाद को विशेष विभागों में खरीदा जा सकता है या इंटरनेट के माध्यम से ऑर्डर किया जा सकता है, लेकिन उबटन काफी उपलब्ध है उच्च लागत, तो आप पैसे और समय बचा सकते हैं और अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त सामग्रियों से अपना पाउडर बना सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि हमसे पारंपरिक भारतीय जड़ी-बूटियाँ खरीदना समस्याग्रस्त है, स्थानीय हर्बल सामग्रियों से एक चमत्कारिक औषधि तैयार की जा सकती है।
सबसे पहले, उबटन का उपयोग त्वचा को साफ करने के लिए किया जाता है, सामान्य साबुन के विपरीत, यह एपिडर्मिस को सूखा नहीं करता है, बल्कि, इसके विपरीत, कोशिकाओं को पुनर्स्थापित करता है। त्वचा. उबटन का उपयोग इस प्रकार किया जा सकता है:
- दैनिक सफाई करने वाला;
- मुखौटे;
- मुँहासे उपचार.
मतभेद
पूरी तरह से प्राकृतिक संरचना के बावजूद, हर किसी को त्वचा की देखभाल के लिए उबटन का उपयोग करने की अनुमति नहीं है। उपयोग के लिए कुछ निषेध हैं, अर्थात्:
- उपलब्धता संवहनी नेटवर्क(रोसैसिया) त्वचा पर;
- त्वचा का फंगल संक्रमण;
- तीखा सूजन प्रक्रियाएँऔर फोड़े;
- त्वचा की सतह पर घर्षण, घाव और खरोंच;
- घटकों में से किसी एक के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता।
बचने के लिए अप्रिय परिणाम, आपको त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन सावधानी से करना चाहिए, साथ ही त्वचा के प्रकार और व्यक्तिगत विशेषताओं को भी ध्यान में रखना चाहिए।
चेहरे के लिए उबटन कैसे बनाये
महंगे भारतीय मसालों की जगह हमारे देश में आम पाए जाने वाले पौधों से चमत्कारी उबटन खुद ही तैयार किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, का मिश्रण औषधीय जड़ी बूटियाँकिसी भी फार्मेसी में पाया जा सकता है, और वांछित दृश्यआटा - सुपरमार्केट में.
आधार के रूप में चावल, दलिया, मक्का गेहूं, मटर या अलसी के आटे का उपयोग करना सबसे अच्छा है। कुछ व्यंजनों में आटे के स्थान पर तिल, अलसी या दाल की आवश्यकता होती है।
ऐसी जड़ी-बूटियों से प्राप्त योजकों के कारण उबटन झाग बनता है:
- सेंट जॉन का पौधा;
- नद्यपान;
- घोड़े की पूंछ;
- एलेकेम्पेन;
- बैंगनी (घास);
- साबुन का पौधा (जड़);
- मेंथी।
प्राकृतिक तेलों में से, अलसी या जैतून का तेल, सूरजमुखी, या अंगूर के बीज का तेल अक्सर उत्पाद की संरचना में जोड़ा जाता है।
उबटन स्वयं तैयार करने के लिए औषधीय पौधों का उपयोग किया जाता है:
- कैलेंडुला, जिसमें एक शक्तिशाली घाव भरने वाला प्रभाव होता है, क्षतिग्रस्त त्वचा को जल्दी से ठीक करता है, सूजन से राहत देता है;
- कैमोमाइल - जलन और खुजली से राहत देता है;
- अदरक - एपिडर्मिस की कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार करके टॉनिक का कार्य करता है;
- बिछुआ त्वचा को ताज़ा करता है और उसकी सतह को चिकना और मखमली बनाता है;
- रंगत निखारने के लिए हल्दी आवश्यक है, साथ ही यह त्वचा को पूरी तरह से टोन करती है और सूजन को रोकती है;
- समुद्री शैवाल को कई व्यंजनों में कोलेजन उत्पादन के एक शक्तिशाली उत्तेजक के रूप में शामिल किया गया है - इस घटक के प्रभाव में, त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है, और झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं;
- केला, ऋषि - जल्दी बूढ़ा होने से रोकें;
- थाइम त्वचा को साफ करता है;
- पुदीना - टोन, सफाई और सूजन से राहत देता है;
- लिंडेन - उपयोगी ट्रेस तत्वों की कमी को पूरा करता है, साफ़ करता है और मॉइस्चराइज़ करता है।
उबटन बनाने के लिए सबसे उपयुक्त नुस्खा चुनते समय, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि नुस्खा में बताए गए घटकों से कोई एलर्जी न हो।
खाना पकाने का क्रम
चेहरे के लिए उबटन बनाने का मुख्य नियम यह है कि सभी घटक पांच होने चाहिए, उदाहरण के लिए पांच प्रकार के तेल, पांच प्रकार की जड़ी-बूटियां और पांच प्रकार का आटा। चमत्कारी मिश्रण में कौन सी सामग्री मिलाई जाएगी यह त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंजीव। तो, उबटन इस प्रकार तैयार किया जाता है:
- यदि हाथ में कोई तैयार आटा नहीं है, तो आप इसे कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके स्वयं बना सकते हैं। आटे के लिए अनाज के साथ-साथ बाकी सामग्री को भी सावधानी से पीस लें, पीस जितना महीन होगा, चेहरे के लिए मिश्रण उतना ही अच्छा बनेगा।
- उसी अनुपात में आटा और कटी हुई जड़ी-बूटियाँ मिलाएँ। आप प्रत्येक प्रकार के आटे (गेहूं, मक्का, मटर, दलिया, आदि) का एक चम्मच ले सकते हैं, उतनी ही मात्रा में जड़ी-बूटियाँ (बिछुआ, कैमोमाइल, कैलेंडुला) मिला सकते हैं। हल्दी को टॉनिक के रूप में उपयोग करने की अनुमति है, लेकिन इसे मिश्रण में केवल नुस्खे के अनुसार ही मिलाया जाता है, क्योंकि हल्दी त्वचा के रंग को काफी हद तक बदल सकती है।
- तैयार पाउडर को गर्म पानी से पतला किया जाता है और कुछ मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है ताकि मिश्रण घुल जाए। मास्क के रूप में उपयोग किया जाता है - त्वचा पर लगाया जाता है और पांच मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। आप पाउडर का उपयोग चेहरे के स्क्रब के रूप में भी कर सकते हैं।
- पारंपरिक उबटन का एक अनिवार्य घटक - प्राकृतिक तेल, जिसे 1:0.5 के अनुपात में मिश्रण में पेश किया जाता है। उदाहरण के लिए, दो चम्मच आटे के लिए एक बड़ा चम्मच तेल लें, शायद इससे भी कम। अगला, एक मोटी सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक मिलाएं।
- उत्पाद को कसकर बंद कंटेनर में रखें, नमी की पहुंच से दूर। शेल्फ जीवन लगभग सात दिन है।
उबटन का उपयोग दैनिक फेसवॉश के रूप में, स्क्रब के रूप में किया जा सकता है सौम्य सफाईत्वचा, साथ ही हीलिंग मास्कचकत्ते, जलन और यहां तक कि त्वचाशोथ के साथ भी।
- सूखे मिश्रण में तरल घटकों को मिलाया जाता है, अच्छी तरह मिलाया जाता है और त्वचा की सतह को परिणामी संरचना से उपचारित किया जाता है। उबटन को मालिश लाइनों के साथ सख्ती से लगाया जाता है।
- उत्पाद को स्क्रब के रूप में उपयोग करते समय, द्रव्यमान को त्वचा पर लगाया जाता है, धीरे से अपनी उंगलियों से समस्या वाले क्षेत्रों की मालिश की जाती है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसकी संरचना में उबटन जोड़ने की सलाह देते हैं जमीन की कॉफी, सोडा या समुद्री नमक - ये तत्व मुंहासों से छुटकारा पाने और मृत कोशिकाओं के डर्मिस को साफ करने में मदद करेंगे। यह मिश्रण गंदगी और अतिरिक्त सीबम हटाने के लिए आदर्श है।
- यदि आप अपना चेहरा धोने के लिए उबटन का उपयोग करना चाहते हैं, तो मिश्रण को त्वचा पर लगाया जाता है और तुरंत गर्म पानी से धो दिया जाता है।
- एक चिकित्सीय उबटन मास्क एपिडर्मिस की सतह पर लगाया जाता है और 15 मिनट से अधिक नहीं रखा जाता है, फिर धो दिया जाता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप अतिरिक्त रूप से रचना में कोको, फल या जामुन, नींबू, संतरे का छिलका और अन्य प्राकृतिक सामग्री मिला सकते हैं।
स्व-निर्मित उबटन का उपयोग मेकअप रिमूवर के रूप में किया जा सकता है, यह मिश्रण न केवल त्वचा को गहराई से साफ करता है, बल्कि जलन से भी राहत दिलाता है।
सर्वाधिक लोकप्रिय व्यंजन
उबटन वाले मास्क किसी भी त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, चाहे उसका प्रकार और स्थिति कुछ भी हो - जलन गायब हो जाती है, नमी का संतुलन बहाल हो जाता है और एपिडर्मिस की कोशिकाओं में उपयोगी तत्वों की कमी पूरी हो जाती है।
संवेदनशील त्वचा की देखभाल
अत्यंत नाजुक और संवेदनशील त्वचा की नाजुक देखभाल के लिए निम्नलिखित नुस्खे उपयुक्त हैं:
- अंकुरित युवा जई को बिछुआ, लैवेंडर और ऋषि के साथ कुचल दिया जाता है, थोड़ा हल्दी और अरंडी का तेल मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण को दूध के साथ प्यूरी जैसी स्थिरता तक पतला किया जाता है और त्वचा का उपचार किया जाता है। उपकरण जल्दी से जलन, लालिमा से राहत देता है और त्वचा की सतह पर छीलने से छुटकारा पाने में मदद करता है।
- कुचले हुए अलसी के बीज और दूध पाउडर को दलिया में (आधार के रूप में) मिलाया जाता है। पानी से पतला करें और परिणामस्वरूप मिश्रण का उपयोग मेकअप हटाने के लिए करें।
- जई के चोकर के आटे को पाउडर वाले दूध के साथ मिलाया जाता है, पिसे हुए बादाम मिलाए जाते हैं और नियमित देखभाल के लिए उपयोग किया जाता है।
सूखी त्वचा के लिए
मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक मास्कत्वचा के लिए, इन्हें खट्टा क्रीम या दूध मिलाकर तैयार किया जाता है, एलोवेरा का रस भी अद्भुत परिणाम देता है - उबटन को त्वचा की सतह पर लगाया जाता है और दस मिनट तक धीरे से मालिश की जाती है।
यदि आपको दैनिक धुलाई के लिए एक उपाय तैयार करने की आवश्यकता है, तो संरचना में अतिरिक्त आधा चम्मच जोड़ा जाता है। जतुन तेलतो त्वचा चिकनी और मखमली हो जाएगी।
समस्या त्वचा देखभाल
आप इनसे चेहरे पर होने वाले मुहांसों और रैशेज से छुटकारा पा सकते हैं नियमित उपयोगउबटन. समस्याग्रस्त त्वचा के लिए व्यंजनों में उत्पाद का उपयोग शामिल नहीं है शुद्ध फ़ॉर्म, उबटन को दही या खट्टी क्रीम के साथ 1:2 के अनुपात में पतला करना चाहिए, आप कुछ बूँदें भी मिला सकते हैं नींबू का रस. मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है और कई मिनट तक त्वचा पर धीरे से मालिश की जाती है, फिर धो दिया जाता है।
महत्वपूर्ण जानकारी: देखभाल उत्पाद समस्याग्रस्त त्वचातुरंत उपयोग किया जाना चाहिए क्योंकि दीर्घावधि संग्रहणउत्पादों में रोगाणु दिखाई दे सकते हैं, जो त्वचा की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डालेंगे।
उम्र बढ़ने वाली त्वचा की देखभाल
एंटी-एजिंग उबटन, झुर्रियों को चिकना करने और त्वचा की लोच को बहाल करने के लिए समान मात्रा (प्रत्येक के दो बड़े चम्मच) में घटकों को मिलाकर तैयार किया जाता है:
- लिंडेन फूल (कोलेजन उत्पादन को सक्रिय करने के लिए आवश्यक एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट);
- सिवार ( उच्च स्तरआयोडीन सामग्री);
- कॉस्मेटिक मिट्टी (आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप);
- दलिया (त्वचा की बनावट को धीरे से साफ़ और समान करता है)।
सभी घटकों को सूखे रूप में मिलाया जाता है और घी की स्थिरता तक दूध (आप पानी का उपयोग कर सकते हैं) के साथ पतला किया जाता है। इस प्रकार के मिश्रण को दैनिक धुलाई के लिए अनुशंसित किया जाता है।
यहां तक कि सामान्य त्वचा, जो छिलने, चकत्ते और अन्य समस्याग्रस्त अभिव्यक्तियों से ग्रस्त नहीं होती, को भी इसकी आवश्यकता होती है स्थायी देखभाल. उबटन - आदर्श उपायप्राकृतिक अवयवों से तैयार, इसका उपयोग चेहरे पर तैलीय चमक से छुटकारा पाने, काले धब्बे और मुंहासों को हटाने, त्वचा की बनावट को समान करने और झुर्रियों को दूर करने के लिए किया जा सकता है।
मुख्य शर्त सही को चुनना है, अद्वितीय रचना, एपिडर्मिस के प्रकार पर निर्भर करता है। शुष्क त्वचा के लिए, पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग घटकों की आवश्यकता होगी, तैलीय के लिए, इसके विपरीत, एंटीसेप्टिक प्रभाव वाले सुखाने वाले पदार्थ।
इसके अलावा, के बारे में मत भूलना स्वस्थ तरीकाज़िंदगी - उचित पोषणऔर अच्छी नींद, अच्छी तरह से चुने गए देखभाल उत्पादों के साथ मिलकर, आपकी त्वचा की सुंदरता और यौवन को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगी।
यहां मैं एक त्वचा देखभाल उत्पाद के बारे में बात करना चाहता हूं जो भारत से हमारे पास आया था और आम तौर पर पारंपरिक रूप से शादी के लिए दुल्हन की त्वचा तैयार करने की रस्मों में उपयोग किया जाता है, लेकिन कभी-कभी दूल्हे भी इस उपकरण का उपयोग करते हैं। कुछ भारतीय महिलाएं इसका प्रयोग हर समय करती हैं। मुझे इसके बारे में हाल ही में पता चला, लेकिन इसने मुझे बहुत प्रभावित किया। हां, इसका प्रयोग भारत में किया जाता है, लेकिन इसके प्रभाव का अनुभव करने के लिए वहां जन्म लेना और शादी करना जरूरी नहीं है। और इसका प्रभाव बिल्कुल अद्भुत है. इस उपाय को उबटन कहा जाता है।
उबटन सूखे पाउडर सामग्री का मिश्रण है जो पूरे सेट की जगह ले सकता है धन खरीदोत्वचा देखभाल उत्पाद जिनका उपयोग त्वचा को साफ़ और पुनर्जीवित करने के लिए किया जाता है। यह एक साथ साबुन, स्क्रब और पौष्टिक मास्क की जगह ले सकता है। उबटन रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, और यह त्वचा के रंग के पुनर्जनन और सुधार में योगदान देता है, पोषण देता है, ढीलापन, सूखापन या तैलीय चमक को समाप्त करता है, आपको पिंपल्स आदि से निपटने की अनुमति देता है।
क्लासिक उबटन कुछ भारतीय पौधों जैसे अश्वगंधा (अश्वगंधा), नीम (अजादिराक्टा इंडिका), चंदन पाउडर आदि से बनाया जाता है, जिसमें थोड़ी मात्रा में चना या जई का आटा और मिट्टी होती है। लेकिन इसे अन्य सामग्रियों से भी बनाया जा सकता है जो हमारे लिए अधिक सुलभ हैं, लेकिन प्रभावी भी हैं। उबटन का उपयोग पतला रूप में किया जाता है: इसमें एक तरल (केफिर, हर्बल काढ़ा या अर्क) मिलाया जाता है, ताकि यह एक सौम्य पेस्ट में बदल जाए जो त्वचा के लिए बिल्कुल सुरक्षित है। हालाँकि, चूंकि यह बहुत है नरम उपाय, तो इसकी क्रिया का सर्वोत्तम परिणाम निरंतर उपयोग और लंबे समय तक, शायद छह महीने तक भी दिखाई देता है।
उबटन की संरचना
आमतौर पर उबटन में सामग्री के कई समूह होते हैं:
- अनाज और/या फलियों से आटा;
- बारीक पिसी हुई जड़ी-बूटियाँ और मसाले;
- सैपोनाइट्स (प्राकृतिक साबुन घटक) युक्त सामग्री;
- मिट्टी;
- पाउडर तनुकरण के लिए तरल पदार्थ.
आटा
आटा अलग हो सकता है. सबसे अच्छा उबटन बेस चना है (यह सबसे अधिक पौष्टिक होता है)। उबटन आधार कुल के आधे से थोड़ा अधिक होना चाहिए। आधार के रूप में दलिया भी बहुत अच्छा है, जो छिद्रों को साफ और कसता है, एक्सफोलिएट करता है और नरम बनाता है। जटिल प्रभाव पैदा करने के लिए आप आटे के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।
उबटन के लिए भी उपयुक्त:
- दाल;
- जौ;
- मटर;
- चावल;
- लिनन (त्वचा की लालिमा और छीलने से निपटने में मदद करता है, मॉइस्चराइज़ और नरम करता है);
- भुट्टा;
- अंकुरित गेहूं के दानों से आटा (एक अद्भुत एंटीऑक्सीडेंट, पोषक तत्वों से भरपूर);
- आम का आटा.
जड़ी बूटियों और मसालों
जैसा कि मैंने ऊपर लिखा है, पारंपरिक पाउडर उन जड़ी-बूटियों का उपयोग करता है जो हमारे लिए विदेशी हैं, लेकिन उन्हें बदला जा सकता है।
क्या उपयोग किया जा सकता है:
- हल्दी (यह त्वचा को ठीक करती है और पुनर्जीवित करती है, लेकिन यदि आपके पास है तो आपको इससे सावधान रहने की आवश्यकता है चमकदार त्वचा, चूंकि यह एक पीलापन दे सकता है, इसलिए इसे थोड़ा सा जोड़ा जाना चाहिए);
- जायफल (त्वचा को मुलायम बनाता है);
- अदरक (एक एंटीऑक्सीडेंट है और त्वचा को अच्छी तरह से टोन करता है, लेकिन चेहरे पर फैली हुई रक्त वाहिकाओं के साथ इसे न जोड़ना बेहतर है);
- सेंट जॉन पौधा (मुँहासे और सूजन से लड़ता है);
- तुलसी (मुँहासे और सूजन से लड़ने के लिए अच्छा);
- कैमोमाइल (जलन और लालिमा के लिए अच्छा);
- बिछुआ (इसमें सूजनरोधी और कायाकल्प प्रभाव होता है);
- नीलगिरी (सूजन से राहत देता है);
- कैलेंडुला (छिद्रों को साफ़ करता है, सूजन से राहत देता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है)।
इन जड़ी-बूटियों और मसालों के अलावा, आप कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग की जाने वाली अन्य जड़ी-बूटियों और मसालों का भी उपयोग कर सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं।
सैपोनाइट्स युक्त सामग्री
उबटन में झाग बनने और उसकी बनावट नाजुक होने के लिए इसमें प्राकृतिक साबुन के घटक (सैपोनाइट) होने चाहिए।
यह हो सकता है:
- मुलेठी की जड़;
- साबुन का पौधा;
- सन्टी के पत्ते;
- समझदार;
- जिनसेंग जड़ी।
मिट्टी
मिट्टी का उपयोग भी बहुत अलग तरीके से किया जा सकता है, आप त्वचा के प्रकार के आधार पर मिट्टी के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं।
- सफेद चिकनी मिट्टीछिद्रों को कसता है, श्वेतप्रदर और सूजन-रोधी प्रभाव डालता है, अतिरिक्त वसा को हटाता है, यह तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा के लिए उपयुक्त है।
- नीली मिट्टीइसमें उपचारात्मक और सूजन-रोधी प्रभाव होता है, रंगत में सुधार होता है, इसमें कई उपयोगी खनिज लवण और ट्रेस तत्व होते हैं।
- महाविद्यालय स्नातकत्वचा को साफ़ करता है, पुनर्जीवित करता है, नमी संतुलन बहाल करता है, इसलिए शुष्क त्वचा के लिए इसकी अनुशंसा की जाती है।
- लाल मिट्टीसंवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त, कायाकल्प और आराम देता है।
- गुलाबी मिट्टीसामान्य त्वचा के लिए उपयुक्त.
- पीली मिट्टीटोन करता है, रंगत सुधारता है, सूजन से राहत देता है।
- काली मिट्टीत्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालता है, छिद्रों को गहराई से साफ़ करता है।
- धूसर मिट्टीशुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है।
इस प्रकार, त्वचा की समस्याओं के प्रकार के अनुसार:
- त्वचा की सूजन के लिएसफेद, नीली, पीली मिट्टी मदद करेगी।
- तैलीय त्वचा के लिए उपयुक्त सफेदऔर नीली मिट्टी.
- सूखी त्वचा के लिए- हरी, ग्रे और लाल तथा नीली मिट्टी भी उपयुक्त हो सकती है।
- संवेदनशील त्वचा के लिए- लाल मिट्टी
- उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए- सफेद, नीली, हरी, लाल मिट्टी।
अन्य सामग्री
सूचीबद्ध मुख्य सामग्रियों के अलावा, उबटन में मूंगफली (बादाम, काजू, पिस्ता, नारियल), थोड़ा नमक, कॉफी के दाने, समुद्री घास और सूखे मेवे मिलाए जा सकते हैं। निःसंदेह, यह सब एक पीस के रूप में है।
पाउडर पतला करने के लिए तरल
उबटन पतला करने वाला तरल भी त्वचा की ज़रूरतों और उसके प्रकार के आधार पर चुना जाना चाहिए।
- सूखी त्वचा के लिएउपयुक्त मुसब्बर का रस, दूध, खट्टा क्रीम, दही, खीरे का रस, जैसे बेस तेलजैसे खुबानी, बादाम, तिल, समुद्री हिरन का सींग, जोजोबा, एवोकैडो, मैकाडामिया।
- तैलीय त्वचा के लिए- एलो जूस, दही, कैलेंडुला फूल का पानी।
- उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए- मुसब्बर का रस, दूध, गुलाबी पानी, चमेली के फूल का पानी, आधार तेल जैसे गेहूं के बीज, जोजोबा, अंगूर के बीज।
- सामान्य त्वचा के लिए- मिनरल वाटर, सादा पानी, हर्बल काढ़ा, फूलों का पानी।
आप पतले उबटन में कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं ईथर के तेल. अगर आपको इससे एलर्जी नहीं है तो आप इसमें शहद मिला सकते हैं। पाउडर को पतला करने के लिए तेल का उपयोग करते समय किसी प्रकार के जलीय तरल का उपयोग करना भी आवश्यक है।
डू-इट-खुद पाउडर तैयार करना
जैसा कि आप शायद पहले ही समझ चुके हैं, उबटन विभिन्न प्रकार की सामग्रियों से बनाया जा सकता है। इसकी संरचना कल्पना पर निर्भर करती है, आपकी त्वचा के लिए क्या सही है और निश्चित रूप से, क्या उपलब्ध है।
- खाना पकाने से पहले, संभावित एलर्जी प्रतिक्रियाओं के लिए सभी घटकों की जांच की जानी चाहिए।
- हम विशेष रूप से कठोर घटकों को पीसते हैं। मैं मुलेठी की जड़ को अलग से पीसता हूं, क्योंकि. यह बहुत कठिन है और इसे संसाधित करने में लंबा समय लगता है।
- जड़ी-बूटियों और मसालों को पीस लें (यदि मसाले पहले से पिसे हुए नहीं हैं)।
- मिट्टी, आटा डालें।
- सभी घटकों को बारीक छलनी या नायलॉन टाइट से छान लें। पाउडर बहुत महीन होना चाहिए, खासकर अगर इसे रोजाना इस्तेमाल करना हो।
- हम सब कुछ मिलाते हैं और एक अंधेरी जगह में कसकर बंद जार में रख देते हैं।
शुष्क त्वचा के लिए उबटन का एक उदाहरण
मेरी त्वचा रूखी है और मैंने दलिया, अलसी, मुलेठी की जड़, कैमोमाइल, जायफल और नीली मिट्टी का उपयोग करके अपना उबटन बनाया है।
मैंने उबटन को नायलॉन की चड्डी से और दो कंटेनरों का उपयोग करके छान लिया। सबसे पहले मैं मुलेठी और कैमोमाइल को छानता हूं, फिर जायफल को। यदि घटक खराब तरीके से छना है, तो मैं इसे कैप्रोन के माध्यम से अपनी उंगलियों से भी रगड़ता हूं। 
मैं सिर्फ आटा और मिट्टी मिलाता हूं, क्योंकि वे पहले से ही बहुत महीन पीसते हैं। 
उबटन का उपयोग कैसे करें
मैं रोजाना सुबह-शाम उबटन का इस्तेमाल करती हूं। इसके निरंतर उपयोग से ही लाभ मिलता है अच्छा परिणाम. यद्यपि आप इसे, उदाहरण के लिए, केवल सुबह या केवल शाम को लगा सकते हैं और इसकी जगह तेल से धो सकते हैं। आप व्यक्तिगत देखभाल परिसर में उबटन के उपयोग के बारे में पढ़ सकते हैं।
उपयोग से तुरंत पहले उबटन को तरल में पतला कर लेना चाहिए। चेहरे के लिए आधा चम्मच पाउडर काफी है. इसे सीधे अपने हाथ की हथेली में डाला जा सकता है और उस पर पतला किया जा सकता है। वांछित स्थिरता प्राप्त होने तक मैं तरल मिलाता हूं, ताकि एक नाजुक मलाईदार पेस्ट प्राप्त हो सके।
फिर इस पेस्ट को त्वचा पर लगाना चाहिए और गोलाकार गति मेंकुछ मिनट तक मसाज करें. आप इस मिश्रण को 5 मिनट के लिए मास्क के रूप में छोड़ सकते हैं और फिर धो सकते हैं। यदि उबटन लगाने के बाद जकड़न महसूस नहीं होती है, तो आप बाद में क्रीम या तेल लगाए बिना भी काम चला सकते हैं। मेरी त्वचा बहुत शुष्क है, इसलिए उबटन लगाने के बाद क्रीम लगाती हूं।
उबटन से त्वचा की देखभाल करना बहुत सरल है, हालाँकि ऐसा लग सकता है कि इसका उपयोग बहुत नीरस है। हालाँकि, ऐसा नहीं है. इसके अलावा, यदि आप इसका उपयोग करते हैं, तो वास्तव में इसकी कोई आवश्यकता नहीं है अतिरिक्त मुखौटेऔर स्क्रब का उपयोग। इसके साथ अपना ख्याल रखें प्राकृतिक उपचारबहुत अच्छा और मददगार. यह और भी सुखद है कि यह और अधिक दे सकता है स्थायी प्रभावमहंगे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने से।
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एक और मस्कारा रेसिपी जिसे आप घर पर बना सकते हैं
उबटन - कॉस्मेटिक उत्पादजिसका उपयोग भारत में महिलाएं लगातार कई सदियों से करती आ रही हैं। वे चेहरे और शरीर को साफ़ और धोते हैं। उबटन पूरी तरह से प्राकृतिक उपचार है।
कोई भी महिला अपने हाथों से उबटन बना सकती है. कॉस्मेटिक उपयोग के लिए आपको एक सौम्य पाउडर मिश्रण मिलेगा।
क्लासिक उबटन भारतीय जड़ी-बूटियों और मसालों का उपयोग करके हस्तनिर्मित है। लेकिन हमारी महिलाएं, हमेशा की तरह, उद्यमशील और आविष्कारशील हैं और कई जड़ी-बूटियों को हमारे मूल पौधों से बदलने के लिए दृढ़ हैं।
इसके लिए उबटन रेसिपी बनाने की जरूरत है खास प्रकार कात्वचा, यानी तैलीय, शुष्क, लुप्तप्राय, समस्याग्रस्त, संवेदनशील, उम्र के धब्बों के लिए।
उबटन में एक बहु-घटक संरचना होती है, इसलिए एलर्जी से पीड़ित लोगों को इसका सावधानी से उपयोग करने की आवश्यकता होती है।
उबटन की संरचना और इसे कैसे लगाएं?
उबटन एक कॉस्मेटिक उत्पाद है जिसका उपयोग भारत में महिलाओं द्वारा व्यापक रूप से किया जाता है। यह उन्हें साबुन, सभी प्रकार की सफाई और पौष्टिक सौंदर्य प्रसाधनों से बदल देता है। वे अपना चेहरा धोते हैं, शरीर और बालों की देखभाल करते हैं। यह पूर्णतया प्राकृतिक उपचार है।
इसकी स्थिरता के अनुसार, उबटन एक पाउडर है, जिसे उपयोग से पहले पानी या अन्य तरल पदार्थों में पतला किया जाता है और त्वचा पर लगाया जाता है। उसके बाद, वे बस इसे धो देते हैं या थोड़ी देर के लिए छोड़ देते हैं, और फिर मिश्रण के घटक त्वचा पर स्क्रब या मास्क की तरह काम करते हैं।
लेकिन सबसे दिलचस्प बात है उबटन की रचना! इसमें क्या नहीं है! बेशक, त्वचा के लिए सभी सबसे उपयोगी और आवश्यक, और अब हम आपके साथ इस अद्भुत क्लीन्ज़र की संरचना का विश्लेषण करेंगे।
आधार टूट गया है.पाउडर मिश्रण का आधा भाग आटा है। यह चने का आटा, दलिया या चावल का अनाज, दाल, मटर, मक्का, अलसी का आटा हो सकता है। यह बहुत जरूरी है कि इसमें दाने न हों, सिर्फ बारीक पाउडर हो। ऐसा आटा दुकान पर खरीदा जा सकता है या कॉफी ग्राइंडर में पीसा जा सकता है, और फिर छलनी से छान लिया जा सकता है। आप एक प्रकार का आटा या कई प्रकार का मिश्रण ले सकते हैं।
मैंने त्वचा के कायाकल्प के लिए उबटन बनाने के लिए चने के आटे का उपयोग करने का निर्णय लिया, क्योंकि यह प्रोटीन, विटामिन और खनिजों और अलसी से भरपूर होता है, जिसमें पौष्टिक लिनोलेनिक एसिड होता है और इसमें मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं।
सूखी जडी - बूटियां।भारत में महिलाएं अपनी स्थानीय जड़ी-बूटियों का उपयोग करती हैं। हम रूस में रहते हैं. हम अपने पौधों के करीब हैं. इसका सार नहीं बदलता, क्योंकि विभिन्न जड़ी-बूटियाँइनके अपने विशिष्ट गुण हैं - त्वचा को पोषण देना, नमी देना, चिकनाई कम करना, सूजन से राहत दिलाना। अक्सर, हम कैमोमाइल, कैलेंडुला, प्लांटैन, बर्डॉक, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी और काले करंट के पत्ते, अजमोद, पुदीना, स्ट्रिंग, लिंडेन फूल, नीलगिरी के पत्ते और अन्य का उपयोग करते हैं।
त्वचा के कायाकल्प के लिए बिछुआ के पत्ते, लिंडेन के फूल सबसे उपयुक्त हैं। मैंने सूखी जड़ी-बूटियाँ लीं और उन्हें पीसकर पाउडर बना लिया। दाने बचे थे, इसलिए पाउडर को छानना पड़ा। मैंने इस हर्बल मिश्रण को तैयार आटे में मिलाया। और मैंने रेसिपी पर काम करना शुरू कर दिया।
जड़ी-बूटियाँ जो उबटन को साबुन बनाती हैं।यह आवश्यक है कि हमारा डिटर्जेंटत्वचा पर सरकाया ताकि वे चेहरे से गंदगी, सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेष, केराटाइनाइज्ड उपकला कोशिकाओं को आसानी से धो सकें। ये लक्ष्य लिकोरिस, जिनसेंग रूट, सोपवॉर्ट, कैलेंडुला, सेज घास, हॉर्स चेस्टनट और बर्च पत्तियों से पूरे होते हैं। इन जड़ी-बूटियों में सैपोनिन होता है, जो साबुन जैसा गुण देता है।
मैंने फार्मेसी से केल्प खरीदा और उसे कॉफी ग्राइंडर में पीस लिया। छलनी से छान लें. मैंने इसे अपनी तैयारी में शामिल किया. मैंने पहले ही अलसी के आटे की संरचना में अलसी तैयार कर ली है। हुर्रे! उबटन जैसा कुछ पहले ही बन चुका है. लेकिन फिर भी, मैंने अभी तक सभी घटकों का उपयोग नहीं किया है और उन्हें अपने मिश्रण में जोड़ा है।
मिट्टी।अपने हाथों से उबटन बनाते समय सफेद, काली, नीली, हरी, लाल मिट्टी या रसूल मिट्टी का प्रयोग अवश्य करें। प्रत्येक मिट्टी में कुछ गुण होते हैं। मेरे घर पर नीली मिट्टी का एक थैला था। यह सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है। मैं इसके गुणों से संतुष्ट हूं जैसे कोलेजन के उत्पादन को उत्तेजित करना, त्वचा की लोच बढ़ाना और मॉइस्चराइजिंग करना। मिट्टी में सैपोनिन भी होता है, इसमें साबुन जैसा गुण होता है और यह त्वचा को पूरी तरह साफ करता है।
मसाले.भारतीय महिलाएं उबटन में कई अलग-अलग प्राच्य मसाले मिलाती हैं: हल्दी, जायफल और अदरक। आपको विभिन्न प्रकार के मसालों के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए। इन्हें धीरे-धीरे मिश्रण में मिलाना जरूरी है। सबसे पहले आपको उनमें से किसी एक को आज़माना होगा। सुनिश्चित करें कि आपको इससे एलर्जी नहीं है। फिर अगला जोड़ें.
अन्य घटक.और अब, अपनी कल्पना पर ज्यादा दबाव डाले बिना, सोचें कि आपके घर में और क्या उपयोगी है? आप समुद्री नमक, सूखे जामुन, सूखे बादाम, गुलाब की पंखुड़ियाँ और कॉफी बीन्स ले सकते हैं। और एक बहुत अधिक।
इन सभी को पीसकर बारीक पाउडर बना लें, छानकर दाने निकाल लें और मुख्य तैयार मिश्रण में मिला दें।
आप पाउडर में अपनी पसंदीदा खुशबू वाले सुगंधित तेल की कुछ बूंदें मिला सकते हैं। अब अपने उबटन को एक ग्लास, वसा रहित जार में डालें और स्क्रू कैप से बंद कर दें। इसे सूखा रखें. तो वह कम से कम एक साल तक खड़ा रह सकता है। लेकिन यदि आप सूखे मिश्रण में कोई वनस्पति तेल मिलाते हैं और उबटन को पेस्ट में बदल देते हैं, तो शेल्फ जीवन 1 - 2 महीने तक कम हो जाएगा।
उबटन का उपयोग कैसे करें?
रोज सुबह और शाम अपना चेहरा धोएं। 0.5 चम्मच लें। उबटन. इसे सीधे आपके हाथ की हथेली में रखा जा सकता है। लेकिन आप एक छोटा चीनी मिट्टी का कटोरा ले सकते हैं और उसमें पाउडर डाल सकते हैं।
फिर, आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर, सूखी संरचना को एक तरल के साथ पतला करें: खनिज या उबला हुआ पानी, दूध, केफिर, हरी चाय, प्राकृतिक दही, खट्टा क्रीम। के लिए परिपक्व त्वचादूध सर्वोत्तम है. सूखे मिश्रण में एक चम्मच दूध डालें और हिलाएं।
बस इसे चेहरे पर लगाएं, चिकना करें और अपनी उंगलियों से त्वचा की हल्की मालिश करें। इसे अपने चेहरे पर पांच मिनट तक लगाकर रखें। फिर नल के पानी से धो लें.
त्वचा कायाकल्प उबटन धीरे से चेहरे को साफ करता है। सतही मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालता है। लिपिड मेंटल को नहीं तोड़ता. रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और त्वचा को सभी प्रकार के उपयोगी विटामिनों से पोषण देता है।
त्वचा नमीयुक्त होती है, उसकी रंगत बढ़ती है। वह स्वस्थ, चिकनी और कोमल दिखती है। लुप्त होती त्वचा पुनर्जीवित हो जाती है और आप 10 साल छोटे दिखते हैं।
त्वचा के कायाकल्प के लिए अपना उबटन - मेरा नुस्खा:
चने का आटा - 1.5 बड़े चम्मच;
अलसी का आटा - 1.5 बड़े चम्मच;
सूखे बिछुआ पत्ते - 1 चम्मच;
लिंडेन फूल पाउडर - 1 चम्मच;
केल्प पाउडर - 1 चम्मच;
नीली मिट्टी - 2 चम्मच;
अदरक पाउडर - ½ छोटा चम्मच;
नींबू के छिलके का पाउडर - ½ छोटा चम्मच;
पिसा हुआ समुद्री नमक - ¼ छोटा चम्मच;
पचौली सुगंधित तेल (मुझे इसकी गंध पसंद है) - 5 बूँदें।
यह मेरा पहला अनुभव है. मैं इस्तेमाल करूँगा। मुझे बहुत ख़ुशी है कि मैंने पाया प्राकृतिक विकल्पसाबुन। बेशक, मैं मेकअप हटाने, टॉनिक के लिए क्लींजिंग मिल्क का उपयोग करती हूं। लेकिन शिशु साबुनकभी-कभी मैं उपयोग करता हूं। अब मैं उबटन ट्राई करना चाहती हूं। यह बहुत आसान है - मैं इसे स्नानघर में शेल्फ पर रख दूँगा और जल्दी से खुद को धो लूँगा। समय होगा - मैं मिश्रण को अपने चेहरे पर अधिक समय तक रखूंगा - मुझे एक मुखौटा मिलेगा। मैं त्वचा की मालिश करूँगा - यहाँ आपके लिए एक स्क्रब है। मुझे हर चीज़ में तर्कसंगतता पसंद है!
यह मत भूलिए कि ऐसी सकारात्मक विशेषताओं के बावजूद, उबटन के उपयोग के लिए कई मतभेद हैं। वे कम हैं, लेकिन वे मौजूद हैं। सबसे पहले, उबटन का कोई भी घटक किसी व्यक्ति को इसका कारण बन सकता है एलर्जी की प्रतिक्रिया. इसीलिए, यदि आप इस क्लींजर को बनाने में नए हैं, तो इसकी संरचना में बहुत अधिक घटकों को शामिल करने का प्रयास न करें। दूसरे, त्वचा की क्षति, सूजन और बीमारी के लिए कभी भी रिमूव का उपयोग न करें।
उबटन पूरी तरह से प्राकृतिक आयुर्वेदिक उपचार है। इसका पूर्व में एक शताब्दी का अनुभव है। त्वचा के कायाकल्प के लिए स्वयं करें उबटन बनाना मुश्किल नहीं है। नियमित रूप से उबटन से चेहरा धोने से उम्रदराज़ त्वचा में नई जान आ जाएगी। आप 10-15 साल छोटी दिखेंगी.
प्रिय महिलाओं! क्या आप उबटन का इस्तेमाल करते हैं? अपना अनुभव टिप्पणियों में साझा करें। ब्लॉग अपडेट की सदस्यता लें. बटन दबाना न भूलें सोशल नेटवर्कऔर अपने दोस्तों को हमारे ब्लॉग पर आमंत्रित करें। आपको झुर्रियों के लिए फेस मास्क और युवा त्वचा के लिए घरेलू नुस्खों में रुचि हो सकती है। इसके बारे में पढ़ें
हम एक सार्वभौमिक (बजटीय) उबटन तैयार कर रहे हैं। प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधनअपने ही हाथों से.
