हवाई जहाज़ पर गर्भवती उड़ान भरें। विकिरण का संभावित जोखिम. गर्भवती महिलाओं में वैरिकाज़ नसों का बढ़ना

अपनी उड़ान को और अधिक आरामदायक कैसे बनाएं?

हवाई जहाज़ यात्रा के लिए उपलब्ध सबसे तेज़ सार्वजनिक परिवहन है। ट्रेन या कार में लंबी दूरी की थका देने वाली यात्रा से खुद को बचाने के लिए कई गर्भवती महिलाएं हवाई यात्रा का चयन करती हैं।

हालाँकि, यह कोई रहस्य नहीं है कि उड़ानें शरीर पर बढ़ते तनाव से जुड़ी होती हैं और कमजोर गर्भवती मां और आक्रामक परिस्थितियों का सामना करने में असमर्थ भ्रूण दोनों पर हानिकारक प्रभाव डाल सकती हैं।

मौजूदा मानदंड और प्रतिबंध गर्भवती महिलाओं के स्वास्थ्य की रक्षा करते हैं, लेकिन अक्सर डॉक्टरों की ओर से असहमति का कारण बनते हैं: उन्हें यकीन है कि प्रत्येक मामले पर व्यक्तिगत विचार की आवश्यकता होती है, क्योंकि एयरलाइंस पर्याप्त लंबी अवधि के लिए उड़ानों की अनुमति देती हैं - इससे बच्चे और मां के स्वास्थ्य पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है और यहां तक ​​कि इसका कारण भी बन सकता है। समय से पहले जन्म.

सामान्य शर्तें

गर्भकालीन आयु की गणना करने के दो तरीके हैं:

1. प्रसूति संबंधी शब्द, 40 सप्ताह बनते हैं, जिसे अंतिम माहवारी से माना जाता है।
2. भ्रूण काल,गर्भधारण के क्षण से 38 सप्ताह होते हैं।

सामान्य चिकित्सीय उपयोग प्रसूति विधि, क्योंकि निषेचन का क्षण सटीक रूप से निर्धारित नहीं किया जा सकता है।

इन शर्तों के आधार पर, विश्व स्वास्थ्य संगठन और एयरलाइंस ने गर्भवती महिलाओं के परिवहन के लिए नियम विकसित किए हैं।

चिकित्सा अनुमोदन

नियमों के अनुसार विश्व संगठनस्वास्थ्य देखभाल के लिए गर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा की अनुशंसा नहीं की जाती है:

• शब्द वाली महिलाएं सामान्य गर्भावस्था 36 सप्ताह से अधिक;
• शब्द वाली महिलाएं एकाधिक गर्भावस्था 32 सप्ताह से अधिक;
• जटिल गर्भावस्था वाली महिलाएं विभिन्न रोगविज्ञान;
• जिन महिलाओं को जन्म की तारीख से सात दिन पूरे नहीं हुए हैं।

एयरलाइन आवश्यकताएँ

अपनी सेवाएँ प्रदान करने वाली एयरलाइन एक गर्भवती महिला के जीवन और स्वास्थ्य के लिए ज़िम्मेदार है, इसलिए नियमों का एक सेट है जिसका सभी हवाई वाहक पालन करते हैं। गर्भवती महिलाओं को गर्भावस्था के प्रभारी डॉक्टर से प्रमाण पत्र दिए बिना हवाई जहाज में उड़ान भरने की सख्त मनाही है।

अधिकांश एयरलाइंस WHO द्वारा अनुशंसित नियमों का पालन करती हैं, लेकिन कुछ अपनी शर्तें जोड़ती हैं।

"एअरोफ़्लोत" मेंअगले चार सप्ताह के भीतर अपेक्षित नियत तारीख वाली महिलाओं को रोगी की उड़ान के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ की लिखित सहमति के साथ एक चिकित्सा प्रमाण पत्र प्रदान करना होगा। दस्तावेज़ प्रस्थान से एक सप्ताह पहले जारी किया जाना चाहिए।

रोसिया एयरलाइंस कोबशर्ते मैडिकल कार्डगर्भकालीन आयु और प्रसव की अपेक्षित तिथि के साथ। एकाधिक गर्भधारण के मामले में, 34 सप्ताह तक की उड़ान की अनुमति है।

ब्रिटिश एयरवेज़ मेंगर्भवती महिलाओं (28 सप्ताह से शुरू) को डॉक्टर से अनुमति लेनी होगी।

लुफ्थांसामहिलाओं को लंबी अवधि के लिए अपनी कंपनी के मेडिकल स्टाफ द्वारा जांच कराने के लिए आमंत्रित करता है।

यूटीएयर परउड़ान की संभावना के लिए अधिकतम अवधि 30 सप्ताह निर्धारित है।

"S7" मेंशब्द सीमित नहीं है, लेकिन उड़ान भरने की अनुमति के साथ स्त्री रोग विशेषज्ञ का निष्कर्ष आवश्यक है।

एयरफ्रांस की उड़ानों परकिसी भी यात्री की तरह गर्भवती महिलाओं को भी विशेष दस्तावेजों के बिना अनुमति दी जाती है।

किसी भी स्थिति में, नियोजित उड़ान से पहले, आपको एयर कैरियर से संपर्क करना होगा और सभी विवरण पता लगाना होगा।

भ्रूण पर उड़ान का प्रभाव

गर्भावस्था के दौरान हवाई जहाज में उड़ान भरना, भले ही बहुत आरामदायक हो, महिला और भ्रूण के लिए तनावपूर्ण स्थिति होती है। यदि कोई गर्भवती महिला एयरोफोबिया से पीड़ित है, तो उसकी घबराहट अन्य सभी कारकों की तुलना में अधिक नुकसान पहुंचा सकती है - इस मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित शामक लेना आवश्यक है।

किसी भी समय उड़ान की योजना बनाने से पहले आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भावस्था के समर्थन को उड़ानों के लिए एक पूर्ण निषेध मानते हैं निम्नलिखित निदान:

1. रक्ताल्पतागंभीर डिग्री.
2. प्राक्गर्भाक्षेपक- बढ़े हुए दबाव, सूजन में व्यक्त एक जटिलता, संभव आक्षेप, मूत्र में प्रोटीन की कमी। सबसे ज्यादा सामान्य कारणों में मातृ मृत्यु दर.
3. एक्लंप्षण- एक बीमारी जो गर्भावस्था के दौरान और गर्भावस्था के दौरान होती है प्रसवोत्तर अवधि. वृद्धि के रूप में व्यक्त किया गया रक्तचापमाँ और बच्चे के जीवन के लिए खतरनाक स्तर तक।

पहली तिमाही

गर्भावस्था की शुरुआत में पहली तिमाही को 14 सप्ताह माना जाता है। इस समय, पूरे जीव का एक हार्मोनल पुनर्गठन होता है: एक महिला को विषाक्तता, बेहोशी और ताकत की हानि होने का खतरा होता है, और कई को परेशान मल होता है। विमान में दबाव कम होने से ये समस्याएँ और बढ़ेंगी।

के लिए उड़ान भरते समय प्रारंभिक तिथियाँगर्भावस्था, दुर्भाग्य से, गर्भपात का खतरा बहुत बड़ा है। वायुमंडलीय दबाव में गिरावट से केबिन की हवा में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है - ऑक्सीजन की कमी से भ्रूण हाइपोक्सिया हो सकता है, और यदि ऑक्सीजन की कमी का स्तर और अवधि स्वीकार्य सीमा से अधिक हो जाती है, तो अपरिवर्तनीय परिवर्तन हो सकते हैं।

इस स्थिति का सबसे गंभीर प्रभाव हृदय की मांसपेशियों, यकृत ऊतक, गुर्दे और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकास पर पड़ता है। यदि गर्भवती माँ को एनीमिया का इतिहास रहा हो तो हाइपोक्सिया विशेष रूप से खतरनाक होता है।

एनीमिया से पीड़ित गर्भवती महिलाओं के लिए प्रारंभिक अवस्था में उड़ान भरना सख्त मना है।

दूसरी तिमाही

यह गर्भावस्था के 14 से 28 सप्ताह की अवधि से निर्धारित होता है। यह सर्वाधिक है अनुकूल अवधिहवाई जहाज़ से यात्रा करने के लिए, क्योंकि भ्रूण की सभी मुख्य प्रणालियाँ पहले ही बन चुकी होती हैं, और पहली तिमाही की विषाक्तता पीछे छूट जाती है। इस समय कई महिलाओं का पेट छोटा होता है और सीमित जगह में चलना-फिरना आसान हो जाता है।

यदि गर्भावस्था जटिलताओं और विकृति के बिना सामान्य रूप से आगे बढ़ती है, तो इस अवधि के दौरान किसी महिला के लिए एयरलाइंस की सेवाओं का उपयोग करना वर्जित नहीं है।

हालाँकि, यह सुनिश्चित करने के बाद भी कि गर्भवती महिलाएं, उदाहरण के लिए, छठे महीने में, आप उड़ान भर सकती हैं, आपको गर्भावस्था के प्रभारी डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और व्यक्तिगत अनुमति प्राप्त करनी चाहिए।

तीसरी तिमाही

यह गर्भावस्था के अंत में 28 से 40 सप्ताह तक होता है। इस अवधि के दौरान, एडिमा बढ़ जाती है, थ्रोम्बोम्बोलिज़्म का खतरा बढ़ जाता है: गर्भवती महिलाओं में उनके गैर-गर्भवती साथियों की तुलना में गहरी शिरा घनास्त्रता विकसित होने की संभावना पांच गुना अधिक होती है। इसके अलावा, दबाव अक्सर बढ़ जाता है, और सभी अंगों पर तनाव बढ़ जाता है।

तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए हवाई जहाज से उड़ान भरना इसलिए भी खतरनाक होता है क्योंकि इससे समय से पहले जन्म का खतरा रहता है।

और, हालांकि नियमों के अनुसार, 36 सप्ताह तक उड़ानों की अनुमति है, डॉक्टर ऐसी गतिविधियों से परहेज करने की सलाह देते हैं। यदि गर्भवती महिला के लिए उड़ान अपरिहार्य है निम्नलिखित निर्देशों का पालन किया जाना चाहिए:

• संपीड़न मोज़ा या मोज़े का उपयोग करें;
• प्रति घंटे कम से कम 0.5 लीटर पानी के छोटे हिस्से पियें;
• कैफीन युक्त पेय न पियें;
• हर घंटे उठें और 5-10 मिनट के लिए गलियारे में चलें;

ऐसे भी मामले हैं जब महिलाओं ने अधिक उड़ान भरी बाद की तारीखेंनियमों में निर्धारित से अधिक गर्भावस्था, बिना किसी नकारात्मक परिणाम के। लेकिन कम अनुकूल परिणामों के भी आँकड़े हैं, इसलिए आपको अपने आप को और अपने बच्चे को इस तरह के खतरे में डालने से पहले सभी फायदे और नुकसान पर अच्छी तरह विचार कर लेना चाहिए।

अपनी उड़ान को और अधिक आरामदायक कैसे बनाएं?

आराम से उड़ान भरने के लिए पहले से तैयारी करना बेहतर है।

हर कोई नहीं जानता कि प्रबंधकों को सिखाया जाता है कि आपातकालीन स्थितियों में कैसे व्यवहार करना है: में अखिरी सहाराउनके विमान पर सीधे प्रसव कराने में सक्षम होने की अधिक संभावना है (बेशक, यदि जन्म सामान्य और जटिलताओं के बिना है), लेकिन बाद की तारीख में उड़ान भरने के पक्ष में यह एक कमजोर तर्क है।

यदि गर्भावस्था के दौरान उड़ान भरना अपरिहार्य है, तो इसके लिए यथासंभव सर्वोत्तम तैयारी करने का प्रयास करें।

सभी संभावित विकल्पों पर विचार करें विस्तृत सिफ़ारिशेंगर्भावस्था का संचालन करने वाले डॉक्टर से, और उनका सावधानीपूर्वक पालन करें। आगमन के स्थान पर मिलने की पहले से व्यवस्था करना सुनिश्चित करें, और उड़ान के बाद आराम के लिए समय की भी योजना बनाएं।

समय से पहले जन्म, शिरापरक रोग, विकिरण के नकारात्मक प्रभाव, बच्चे में ऑक्सीजन की कमी का खतरा मिथक नहीं हैं, बल्कि वास्तविक खतरा हैं भावी माँहवाई यात्रा पर जा रहे हैं. क्या इससे बचा जा सकता है और यदि हां, तो कैसे, लेख पढ़ें "क्या गर्भवती महिलाएं हवाई जहाज से उड़ सकती हैं।"

हम सभी व्यक्तिगत हैं. कुछ लोग पूरी गर्भावस्था तक चल सकते हैं और साथ ही अच्छा महसूस कर सकते हैं, अन्य कुछ भारी सामान उठा सकते हैं और अवधि के अंत तक खुद को प्रदान कर सकते हैं। पूर्ण आराम. उड़ानों के साथ भी. इस बीच, यदि स्वास्थ्य कारणों से डॉक्टर हवाई यात्रा पर रोक नहीं लगाते हैं, तो आपको सामान्य नियमों पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

प्रारंभिक चरण में, 14 सप्ताह तक, बोर्डिंग से इंकार करना बेहतर है। मना करने का कारण हार्मोनल परिवर्तन है। गर्भवती माँ का शरीर अपने लिए तैयारी कर रहा होता है महत्वपूर्ण बिंदुआपके जीवन में और कोई भी बाहरी हस्तक्षेप, विशेष रूप से टेकऑफ़ और गिरने के दौरान दबाव में गिरावट, बुरी तरह समाप्त हो सकती है।

पहली तिमाही में हवाई यात्रा हो सकती है सबसे अच्छा मामलापरिणामस्वरूप स्वास्थ्य में गिरावट, थकान में वृद्धि, मतली, उल्टी, सिरदर्द, और सबसे खराब - सहज गर्भपात. उड़ान की अवधि का बहुत महत्व है - यह जितनी लंबी होगी, जोखिम उतना ही अधिक होगा।

इस बीच, जिन लड़कियों को अनिवार्य रूप से हवाई उड़ान को पुनर्निर्धारित करना होगा, उन्हें यह पता होना चाहिए। आज तक, ऐसा कोई वैज्ञानिक अध्ययन नहीं हुआ है जो स्पष्ट रूप से हवाई जहाज में उड़ान भरने और उसके बाद गर्भावस्था के बीच कोई संबंध साबित करता हो। दूसरे शब्दों में, यदि भ्रूण के साथ कुछ गड़बड़ है, तो आपके सोफे पर बैठने से भी बुरी चीजें घटित होंगी। और अगर सब कुछ क्रम में है, तो आपके टुकड़ों के लिए बार-बार कई घंटों की उड़ानें कोई बाधा नहीं हैं।

उड़ानों के लिए सबसे अनुकूल अवधि 14 से 28 सप्ताह तक है। दूसरी तिमाही में, जो कि होती है, महिला शरीर में सभी हार्मोनल परिवर्तन आमतौर पर पहले ही हो चुके होते हैं, और भ्रूण के सभी अंग बन चुके होते हैं। दूसरे शब्दों में, गर्भवती माँ और उसका बच्चा व्यावहारिक रूप से खतरे में नहीं हैं।

कृपया ध्यान दें कि गर्भावस्था के 6 महीने में उड़ान भयानक नहीं है यदि गर्भावस्था जटिलताओं से भरी न हो। मुख्य बात यह है कि उससे पहले कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए, यानी तैयारी करनी चाहिए। 7 महीने की गर्भवती होने पर, सब कुछ बदल जाता है। उड़ान से पहले, डॉक्टर के पास जाना और उससे हवाई यात्रा की अनुमति की लिखित पुष्टि, यानी एक प्रमाण पत्र प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। शायद आपको विमान में चढ़ते समय इसकी आवश्यकता होगी।

वैसे, कुछ हवाई वाहक उन यात्रियों को बोर्ड पर नहीं लेते हैं जिनकी अवधि 28 सप्ताह से अधिक हो गई है। और इसके कई कारण हैं, जिनमें से पहला है झूठे संकुचन के वास्तविक संकुचन में विकसित होने का जोखिम। यही बात तीसरी तिमाही की उड़ानों पर भी लागू होती है। उन्हें मना कर देना ही बेहतर है.

एक बच्चे के लिए क्या खतरनाक हो सकता है

ऑक्सीजन की कमी हवाई यात्रा के मुख्य खतरों में से एक है, चाहे इसमें कितना भी समय लगे। अधिक ऊंचाई पर विमान के केबिन में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है। यदि उड़ान के लिए कोई मतभेद नहीं थे, तो हाइपोक्सिया से डरो मत। किसी भी मामले में, स्विट्जरलैंड के प्रोफेसर आर. हुह हमें इस बात का आश्वासन देते हैं। उन्होंने इस मुद्दे को बारीकी से निपटाया, महिला के रक्त की गैस संरचना और बच्चे की प्रतिक्रियाओं का अध्ययन किया, हालांकि, उन्होंने केवल स्वस्थ महिलाओं को ही ध्यान में रखा।

एक राय है कि उड़ान किससे जुड़ी है नकारात्मक प्रभावविकिरण. 90 के दशक की शुरुआत में, अमेरिकी संघीय उड्डयन प्रशासन द्वारा इसकी घोषणा की गई थी, जब उन्होंने पुष्टि की थी कि पायलटों को 12 महीनों के लिए खतरनाक उद्यमों के कर्मचारियों की तरह ही विकिरणित किया जाता है। इस बीच, केवल उन लोगों को डरना चाहिए जो बहुत बार उड़ते हैं।

एकल हवाई यात्रा, यहां तक ​​कि ट्रान्साटलांटिक भी, एक्स-रे की तुलना में 2.5 गुना कम विकिरण देती है छाती. जटिल या एकाधिक गर्भावस्था के मामले में, बोर्डिंग के परिणामस्वरूप गर्भपात, समय से पहले जन्म, जननांग पथ से खूनी निर्वहन हो सकता है।

एक गर्भवती महिला के लिए क्या खतरनाक हो सकता है

महिलाएं टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान दबाव में गिरावट के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील होती हैं। दिलचस्प स्थिति. एक राय है कि ऐसी बूंदें उनकी स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं, गर्भपात या समय से पहले जन्म को भड़काती हैं, हालांकि फिलहाल यह वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित नहीं है। साथ ही, डॉक्टर सलाह देते हैं कि मरीज़ों को पहली और तीसरी तिमाही में उड़ान भरने से मना कर देना चाहिए ताकि कोई गंभीर स्थिति उत्पन्न न हो। अंत में, बोर्ड पर डॉक्टरों और बच्चों के पुनर्वसन की कोई टीम नहीं होगी।

अन्य संभावित नकारात्मक प्रभाव:

• विषाक्तता की अभिव्यक्तियाँ। कितने सप्ताह तक? पहली तिमाही के अंत तक. वायुमंडलीय दबाव में सभी समान परिवर्तन इसे भड़काते हैं, साथ ही सिरदर्द, कमजोरी और सामान्य अस्वस्थता का कारण बनते हैं।
• रक्त ठहराव, घनास्त्रता। उत्तरार्द्ध रक्त के थक्के की उपस्थिति के कारण होता है - निचले छोरों की नसों में रक्त का थक्का। यह सबसे भयानक खतरा है जो एक गर्भवती महिला का इंतजार करता है। क्यों? क्योंकि, वह लंबे समय तक स्थिर रहती है। घनास्त्रता विकसित होने की संभावना क्या है? गर्भवती महिलाओं में खतरा 5 गुना तक बढ़ जाता है और ये अटकलें नहीं बल्कि रिसर्च के नतीजे हैं। सब कुछ कैसे ख़त्म हो सकता है? शिरापरक घनास्र अंतःशल्यता। दबाव की बूंदें भी वैरिकाज़ नसों की अभिव्यक्तियों को बढ़ा देती हैं, खासकर अगर कोई महिला हार्मोन लेती है।
• सूजन. लंबी दूरी के मार्गों पर बार-बार उड़ान भरने से उनके विकास की संभावना बढ़ जाती है।
• स्वास्थ्य समस्याएं। ज्यादातर मामलों में, वे तनाव के कारण उत्पन्न होते हैं। महिलाएं उड़ान भरने से डरती हैं, खासकर जब वे ऐसा पहली बार करती हैं, जिससे बाद में जटिलताओं का खतरा होता है।

लेकिन निराश मत होइए. आप इन सभी परिणामों के घटित होने की संभावना को कम कर सकते हैं। मुख्य बात उड़ान के लिए तैयारी करना है, लेकिन इसके बारे में और अधिक जानकारी नीचे दी गई है।

एयरलाइन नियम

यह ध्यान देने योग्य है कि उड़ान में चढ़ते समय भविष्य की प्रसव पीड़ा वाली महिलाओं के लिए प्रत्येक एयर कैरियर की अपनी आवश्यकताएं होती हैं। लेकिन परेशान न हों, अधिकांश भाग के लिए वे उड़ान के लिए लिखित अनुमति का प्रावधान करते हैं, जो वास्तव में एक प्रमाण पत्र है। इसका अनुरोध किया जा सकता है, साथ ही एक एक्सचेंज कार्ड भी, जो पहले से ही 30 सप्ताह की अवधि के लिए महिला के उत्कृष्ट स्वास्थ्य को इंगित करता है।

रास्ते में, प्रसव पीड़ा में भावी महिला को एक गारंटी दायित्व पर हस्ताक्षर करने की पेशकश की जा सकती है, जिसके अनुसार वह खुद उड़ान के नकारात्मक परिणामों के लिए जिम्मेदार होगी।

रूसी बाज़ार में मौजूद कुछ हवाई वाहकों के नियम नीचे दिए गए हैं:

• "एअरोफ़्लोत" - गर्भावस्था के 36वें सप्ताह में पहले से ही डॉक्टर से प्रमाण पत्र की आवश्यकता होती है। इसकी सीमा अवधि हवाई यात्रा से एक सप्ताह या 7 दिन पहले है। कंपनी के रिव्यू अच्छे हैं.
• "लुफ्थांसा" - 6 महीने तक के लिए "रोल"। बाद में, प्रसव पीड़ा में महिलाओं को प्रसव तक इंतजार करने के लिए कहा जाता है। इस तरह के निषेधों का परिणाम उनके लाइनर्स के सैलून में समय से पहले जन्म के मामलों की अनुपस्थिति है।
• "ब्रिटिश एयरवेज़" - उन्हें 28-36 सप्ताह की अवधि के लिए पहले से ही एक प्रमाण पत्र की आवश्यकता होती है, और इसमें जन्म की अपेक्षित तारीख शामिल होनी चाहिए। 36 सप्ताह के बाद, उन्हें बोर्ड पर नहीं लिया जाता है।
• "केएलएम" - एकल गर्भावस्था के मामले में वे इसे 36 सप्ताह में लेते हैं, एकाधिक गर्भावस्था के लिए उन्हें 35 सप्ताह में पहले से ही कोई जोखिम न होने का प्रमाण पत्र की आवश्यकता होती है।
• "एयर फ़्रांस" - गर्भवती माताओं को प्यार किया जाता है, लेकिन उन्हें 3 सप्ताह की अवधि के लिए अपेक्षित जन्म तिथि के प्रमाण पत्र के बिना विमान में चढ़ने की अनुमति नहीं है। यदि कोई प्रमाण पत्र नहीं है, तो एक दाई होनी चाहिए जो कुछ होने पर प्रसव करा सके।
• "एसएएस" - गर्भावस्था के 4 सप्ताह तक वे बिना प्रमाण पत्र के रहते हैं, और उसके बाद - इसके साथ भी उन्हें उड़ानों पर अनुमति दी जाती है, जिसकी अवधि 4 घंटे से अधिक नहीं होती है। 36-38 सप्ताह के बाद, वे मना कर सकते हैं।
• "ईएल अल" - 32 सप्ताह तक वे "रोल" करते हैं, लेकिन एक प्रमाण पत्र के साथ, बाद में - वे मना कर देते हैं।

डेल्टा एयरलाइंस पर कोई उड़ान प्रतिबंध नहीं है, लेकिन वहां अन्य कठिनाइयां उत्पन्न हो सकती हैं। यह एक अमेरिकी एयरलाइन है जो संयुक्त राज्य अमेरिका सहित अन्य देशों के लिए उड़ान भरती है। यदि जन्म इस देश के क्षेत्र में होता है, तो बच्चे को स्वतः ही इसकी नागरिकता प्राप्त हो जाएगी। यह अच्छी खबर. और बुरी खबर यह है कि उसे संयुक्त राज्य अमेरिका से बाहर निकालना समस्याग्रस्त हो सकता है।

ऐसे भी मामले होते हैं जब सभी एयरलाइनें ऐसी महिलाओं को भी अपने साथ ले जाती हैं जिनकी हालत खराब हो चुकी हो या प्रसव पीड़ा शुरू हो चुकी हो। हम प्राकृतिक आपदाओं, युद्धों, तत्काल निकासी के बारे में बात कर रहे हैं।

आज हवाई यात्रा के बिना जीवन की कल्पना करना मुश्किल है। उत्तरोत्तर सक्रिय सफल महिलाएंजिनके लिए हिलना-डुलना आम बात है. कोई अक्सर यात्रा करना चाहता है, कोई दूर रहने वाले रिश्तेदारों से मिलने जाना चाहता है। लेकिन जब गर्भावस्था आती है तो ऐसी महिलाओं के लिए दो बार सोचने का समय आ जाता है।

और सवाल अपने आप उठता है: क्या गर्भवती महिलाओं के लिए हवाई जहाज में उड़ान भरना संभव है? हवाई यात्रा का बच्चे पर क्या असर पड़ेगा, गर्भवती महिलाओं के लिए क्या प्रतिबंध हैं, सबसे ज्यादा क्या है सुरक्षित समयमाँ और भ्रूण दोनों के लिए उड़ान के लिए।

क्या हवाई जहाज़ में उड़ना सुरक्षित है?

बहुत से लोग सोचते हैं कि हवाई यात्रा गर्भवती माताओं के लिए असुरक्षित है। और वास्तव में इसके कारण हैं। यह पता लगाने लायक है कि कौन से तर्क सत्य हैं, और कौन से झूठे, दूर की कौड़ी, बिना वास्तविक आधार के हैं।

समय से पहले जन्म के जोखिम के रूप में दबाव कम हो जाता है।

विमान के टेकऑफ़ और उतरने के समय, किसी व्यक्ति द्वारा दबाव में वृद्धि सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होती है। और एक महिला ऐसी स्थिति में है जिस पर दोहरा भार है हृदय प्रणालीउतना ही अधिक वह इसे महसूस करता है। इस तरह के दबाव बढ़ने से गर्भवती माताओं के लिए जोखिम के बारे में विदेशी लेखकों द्वारा कई अध्ययन किए गए हैं। इसके अलावा, इन अध्ययनों के निष्कर्ष एक दूसरे के विपरीत हैं।

कुछ लोगों का तर्क है कि अचानक दबाव बढ़ने से गर्भाशय की मांसपेशियों में संकुचन होता है और परिणामस्वरूप, समय से पहले जन्म होता है। दूसरों का तर्क है कि समय से पहले जन्म की आवृत्ति ज़मीन पर और उसके ऊपर दोनों जगह समान होती है।

यह प्रश्न इस तथ्य के कारण इतना अस्पष्ट है कि प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में बच्चे के समय से पहले जन्म के लिए पूर्वगामी कारक होते हैं। और उड़ान के दौरान दबाव बढ़ना इन पूर्वगामी कारकों के कार्यान्वयन के लिए ट्रिगर के रूप में काम कर सकता है। यही कारण है कि कई एयरलाइंस डॉक्टर की अनुमति के बिना किसी गर्भवती महिला को विमान में यात्रा नहीं करने देतीं।

आयनित विकिरण।

वायुमंडल की ऊपरी ओजोन युक्त परत पृथ्वी को विकिरण से बचाती है। यह तथाकथित ओजोन स्क्रीन है, जो जमीन से 20-25 किलोमीटर की ऊंचाई पर स्थित है। यह अंतरिक्ष से आने वाले आयनकारी विकिरण को रोकता है। और ब्रह्मांडीय विकिरण का वह हिस्सा जो ओजोन स्क्रीन से होकर गुजरा है, पृथ्वी की सतह के रास्ते में धीरे-धीरे कम हो जाता है।

चूंकि विमान अच्छी ऊंचाई (लगभग 10 हजार मीटर) पर उड़ते हैं, इसलिए वे इस जोखिम के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। लेकिन विमान में कम आने वाले मेहमानों को मिलने वाली खुराक नगण्य है और गर्भावस्था के दौरान नकारात्मक प्रभाव डालने में सक्षम नहीं है।

लेकिन विमान में नियमित रूप से सवार होने वाले लोगों (पायलट, परिचारिका) के लिए यह विकिरण बहुत खतरनाक है। अमेरिकियों के पास फ्लाइट अटेंडेंट और महिला पायलटों में गर्भावस्था छूटने की उच्च संभावना को साबित करने वाला एक अध्ययन भी है।

गर्भवती महिलाओं में चिंता का एक अन्य कारण अक्सर मेटल डिटेक्टर के फ्रेम से गुजरने की आवश्यकता होती है। दरअसल, ऐसे फ्रेम का संचालन कमजोर चुंबकीय क्षेत्र पर आधारित होता है। इस प्रकार, ऐसे फ्रेम से गुजरना दोनों के लिए बिल्कुल सुरक्षित है समान्य व्यक्तिऔर पद पर महिलाओं के लिए.

इस संबंध में, करीब होना चल दूरभाषया शयनकक्ष में टीवी सहित बिजली के उपकरण रखना अधिक खतरनाक है, क्योंकि ऐसे उपकरण चुंबकीय क्षेत्र भी बनाते हैं, और गर्भवती महिला पर उनका प्रभाव बहुत लंबे समय तक रहता है।

हाथ-पैरों की गहरी शिराओं का घनास्त्रता।

लंबे समय तक असुविधाजनक स्थिति में रहने वाली गर्भवती महिलाओं में हाथ-पैर की वाहिकाओं में रक्त के थक्के जमने का खतरा होता है। गर्भावस्था के दौरान, रक्त गाढ़ा हो जाता है, विशेषकर बाद के चरणों में। यह प्रसव के दौरान खून की कमी को कम करने के लिए काफी हद तक किया जाता है।

इस प्रकार, जमावट के लिए जिम्मेदार रक्त कारकों की सांद्रता अधिक होती है, जो रक्त के थक्कों के निर्माण का कारण बनती है। इसके परिणाम दु:खद हैं, और, एक नियम के रूप में, बिजली की गति से आते हैं।

इस संबंध में विशेष रूप से सावधान उन महिलाओं को होना चाहिए जिनके पास विकास के लिए आवश्यक शर्तें हैं या पहले से ही वैरिकाज़ नसें हैं। उड़ान के दौरान पहनें संपीड़न मोजाऐसी महिलाओं के लिए संपीड़न की निवारक डिग्री अनिवार्य है।

लंबी उड़ानों में, एक गर्भवती महिला को कम से कम हर घंटे उठना पड़ता है और कई मिनटों तक केबिन के चारों ओर घूमना पड़ता है। आप बैठने की स्थिति में निचले पैर की पिंडली की मांसपेशियों को फैला सकते हैं या पैर के अंगूठे को अपनी ओर और दूर खींच सकते हैं।

वायरल संक्रमण का खतरा.

यह देखते हुए कि एक गर्भवती महिला की रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, उसे वायरल संक्रमण होने का खतरा रहता है। और सिर्फ विमान में सवार लोगों की भीड़ के कारण नहीं।

एक नियम के रूप में, बोर्ड पर हवा को फिल्टर द्वारा साफ किया जाता है, जो बदले में, ऑपरेशन की पूरी अवधि के दौरान वायरस, बैक्टीरिया और कवक को जमा करने में सक्षम होते हैं। एक से अधिक उड़ान के दौरान जमा हुए ये सभी "जीवित प्राणी" उड़ान के दौरान हवा में स्वतंत्र रूप से प्रसारित होंगे। यदि आप गर्भावस्था के दौरान अक्सर वायरल संक्रमण से पीड़ित रहती हैं और इस बात को समझती हैं रोग प्रतिरोधक तंत्रपर्याप्त प्रतिकार नहीं देता, उड़ान के दौरान धुंध वाले मास्क से अपनी सुरक्षा करें।

यह भी ध्यान रखना जरूरी है कि केबिन में हवा शुष्क हो। यह परिस्थिति नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा को वायरस के लिए और भी अधिक असुरक्षित और असुरक्षित बनाती है। नाक के म्यूकोसा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए, आप समुद्री जल या साधारण पानी पर आधारित विशेष स्प्रे का उपयोग कर सकते हैं खारा(सादा नमक पानी, प्रति 100 ग्राम पानी में 0.9 ग्राम टेबल नमक)।

अक्सर यह भी कहा जाता है कि विमान में गर्भवती महिला को निर्जलीकरण का खतरा होता है। फिर, विमान में हवा की शुष्कता के कारण। कहने का तात्पर्य यह है कि जोखिम छोटा है, क्योंकि व्यक्ति इसमें शामिल नहीं होगा संलग्न जगहपानी और भोजन तक पहुंच के बिना। जिन लोगों को अतिरिक्त पीने की ज़रूरत है वे किसी भी स्थिति में परिचारिका से पानी मांग सकते हैं।

इस संबंध में, आपको उड़ान से पहले और उड़ान के दौरान मूत्रवर्धक पेय (कॉफी, कार्बोनेटेड शर्करा पेय) नहीं पीना चाहिए। यह न केवल उड़ान भरते समय सीमित करने लायक है।

इसके अलावा, यह तथ्य कि उन्हें तरल पदार्थ की सीमित आपूर्ति के साथ विमान में चढ़ने की अनुमति है, आपके लिए आश्चर्य की बात नहीं होनी चाहिए।

औक्सीजन की कमी।

ऊंचाई पर वायुमंडल में ऑक्सीजन की सांद्रता कम हो जाती है। यह बात विमान में मौजूद हवा पर भी लागू होती है। वैज्ञानिकों ने अध्ययन किया है कि हवा में इतनी कम ऑक्सीजन सामग्री भ्रूण की स्थिति को कैसे प्रभावित करेगी।

कार्डियोटोकोग्राफी (सीटीजी) के डेटा ने पुष्टि की है कि ऑक्सीजन की ऐसी कमी से भ्रूण में हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन भुखमरी) नहीं होती है। बात यह है कि गर्भवती माँ के शरीर में ऑक्सीजन की गैर-महत्वपूर्ण कमी के साथ, प्रतिपूरक तंत्र चालू हो जाते हैं जो बच्चे के अंगों और ऊतकों को सही मात्रा में ऑक्सीजन प्राप्त करने की अनुमति देते हैं।

यह उल्लेखनीय है कि माँ की ऐसी स्थितियाँ हैं जिनमें उड़ान के दौरान भ्रूण हाइपोक्सिया वास्तव में विकसित हो सकता है (गंभीर एनीमिया, भ्रूण-प्लेसेंटल अपर्याप्तता)। ये विकृति भविष्य की माताओं के लिए उड़ान भरने के लिए पूर्ण मतभेद हैं।

चिंता और अनुभव.

गर्भावस्था के दौरान महिला की मनो-भावनात्मक स्थिति पहले से ही एक विशेष स्तर पर होती है। और उड़ान के दौरान, अशांति एक दिलचस्प स्थिति में महिला की स्थिति को और अस्थिर कर सकती है। जो लोग विशेष रूप से प्रभावशाली हैं, उनके लिए शीघ्र नियुक्ति संभव है। शामकआपके डॉक्टर द्वारा अनुमोदित.

बीमारी, अस्वस्थता महसूस होना।

सिद्धांत रूप में, हवाई जहाज़ की उड़ान में हमेशा कुछ लोग साथ होते हैं अप्रिय लक्षण(मतली, सिरदर्द, चक्कर आना, उल्टी, कान बंद होना)। लेकिन एक गर्भवती महिला के लिए यह मुद्दा विशेष रूप से प्रासंगिक है।

गर्भावस्था के पहले भाग में महिलाओं को ऐसी अभिव्यक्तियों का अनुभव हो सकता है, और यह बिल्कुल सामान्य माना जाता है। लेकिन उड़ान के दौरान ये लक्षण दिखाई दे सकते हैं नई ताकत, जो निश्चित रूप से अप्रिय है, लेकिन खतरनाक नहीं है। यदि हम अदम्य उल्टी के बारे में बात नहीं कर रहे हैं, जो पानी के संतुलन को फिर से भरने के बिना, भविष्य की मां के शरीर में निर्जलीकरण का कारण बन सकती है।

किसी भी मामले में अगर आपको भी ऐसी कोई समस्या है भूमि परिवहन, सामान्य तौर पर हवाई जहाज में ऐसी यात्रा की उपयुक्तता के बारे में सोचना उचित है। और जब ऐसी उड़ान की वास्तव में तत्काल आवश्यकता होती है, तो वे सहायता के लिए आ सकते हैं दवाएंमोशन सिकनेस से. इसके बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें संभावित मतभेदआपके लिए ऐसी दवाएं.

उड़ान भरने का सबसे अच्छा समय क्या है?

हवाई यात्रा के लिए गर्भावस्था की सबसे सुरक्षित और अनुकूल अवधि दूसरी तिमाही (गर्भावस्था के 3-6 महीने) है। इस अवधि के दौरान (14वें से 27वें सप्ताह तक), विषाक्तता से जुड़ी पहली तिमाही की समस्याएं, एक नियम के रूप में, पहले से ही पीछे हैं। भ्रूण के लगभग सभी मुख्य अंग और प्रणालियाँ बन चुकी होती हैं, और इस स्तर पर गर्भपात का खतरा न्यूनतम होता है। यह महत्वपूर्ण है कि इस समय गर्भवती महिला का रंग अभी भी आपको काफी सक्रिय जीवनशैली जीने की अनुमति देता है।

एयरलाइन को किस सप्ताह के बाद डॉक्टर के नोट की आवश्यकता हो सकती है?

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 28वें सप्ताह तक की महिलाओं से विमान में चढ़ते समय स्त्री रोग विशेषज्ञ से परमिट नहीं मांगा जाता है। लेकिन आपकी गर्भकालीन आयु की पुष्टि करने वाला दस्तावेज़ आपकी उंगलियों पर होना चाहिए।

गर्भावस्था के 28 सप्ताह के बाद और 36 सप्ताह तक भावी माँउन्हें उपस्थित चिकित्सक से यह प्रमाण पत्र प्रस्तुत करने के बाद ही विमान में जाने की अनुमति दी जाएगी कि उड़ान के लिए कोई मतभेद नहीं हैं।

गर्भावस्था के 36वें सप्ताह से मां बनने की तैयारी कर रही महिलाओं के लिए उड़ानें प्रतिबंधित हैं।

ये शर्तें आम तौर पर स्वीकार की जाती हैं, लेकिन कुछ एयरलाइंस अपने नियम लागू करती हैं। आप अपने द्वारा चुनी गई एयरलाइन की वेबसाइट पर या जानकारी के लिए अपनी वाहक कंपनी को कॉल करके उनके बारे में अधिक जान सकते हैं।

गर्भवती माताओं के लिए हवाई यात्रा में बाधाएँ।

विशेषज्ञ पूर्ण और सापेक्ष मतभेदों के बीच अंतर करते हैं।

पूर्णतः ये हैं:

• पूर्ण प्लेसेंटा प्रीविया (बच्चे के जन्म के दौरान प्लेसेंटा भ्रूण के रास्ते में होता है);
• गंभीर रक्ताल्पता (हीमोग्लोबिन 70 ग्राम/लीटर से कम);
• प्रीक्लेम्पसिया (पैथोलॉजिकल एडिमा का संयोजन, उच्च रक्तचापमूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति)।

उपरोक्त विकृति की उपस्थिति में, हवाई यात्रा के विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं।

सापेक्ष मतभेद, तत्काल आवश्यकता के मामले में, इसके लिए अनुकूल गर्भावस्था की अवधि के दौरान विमान से उड़ान भरने की संभावना को बाहर नहीं करते हैं।

सापेक्ष मतभेदों की उपस्थिति में, डॉक्टर सलाह देते हैं कि गर्भवती महिला, यदि संभव हो तो, विमान से उड़ान भरने से इनकार कर दे। लेकिन ऐसा होता है कि एक महिला को एक विदेशी क्लिनिक में देखा जाता है, और प्रसव के लिए उसे दूसरे देश में पहुंचना पड़ता है। ऐसी उड़ान संभव है, लेकिन केवल इस अवधि के लिए कुछ एहतियाती नियमों के अधीन। अपने डॉक्टर से इन नियमों पर चर्चा करें।

सापेक्ष मतभेद:

• गर्भपात की धमकी, समय से पहले जन्म का इतिहास ( खूनी मुद्दे, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल का संदेह, इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता - गर्भाशय ग्रीवा और गर्भाशय के इस्थमस का अधूरा बंद होना);
• नाल की संरचना और स्थान में विसंगतियाँ;
• गंभीर विषाक्तता, गेस्टोसिस;
• एक गर्भवती महिला की असंबद्ध सहवर्ती विकृति (मधुमेह मेलेटस, धमनी उच्च रक्तचाप, तीव्र वायरल रोग);
• गर्भधारण के 28वें सप्ताह के बाद भ्रूण की ब्रीच प्रस्तुति;
• 26 के बाद प्रसूति सप्ताहएकाधिक गर्भावस्था के मामले में.

गर्भवती महिलाओं के लिए आरामदायक उड़ान के नियम।

गर्भवती महिलाओं को अपनी यात्रा की सुरक्षा के बारे में पहले से सोचना चाहिए। सबसे पहले, आपके लिए हवाई यात्रा के लिए संभावित मतभेदों के बारे में अपने डॉक्टर से (पर्यटन और टिकट बुक करने से पहले भी) स्पष्ट करना उचित है। यदि आपके पास ऐसे मतभेद नहीं हैं, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से उड़ान भरने की अनुमति के बारे में तुरंत प्रमाण पत्र (उड़ान से अधिकतम 7 दिन पहले) लेना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

सावधान रहें, टिकट बुक करते समय, महिलाओं को "दिलचस्प" स्थिति में ले जाने के नियमों के बारे में अपनी एयरलाइन से जांच लें। ये नियम हर वाहक के हिसाब से अलग-अलग हो सकते हैं।

अधिकांश एयरलाइंस ऐसी महिला को इलाज करने वाले चिकित्सक के प्रमाण पत्र के बिना विमान में चढ़ने की अनुमति नहीं देंगी। कुछ कंपनियों को केवल उसी एयरलाइन (उदाहरण के लिए, लुफ्थांसा) के चिकित्सा केंद्र के विशेषज्ञों से प्रमाणपत्र की आवश्यकता होती है। अन्य आवश्यकताएँ भी संभव हैं. इसलिए उनके बारे में पहले से जानना उचित है। आपको यह विकल्प चुनना पड़ सकता है कि आप किस एयरलाइन से उड़ान भरेंगे।

भले ही आपके शरीर से यह अभी तक ध्यान देने योग्य नहीं है कि आप किसी स्थिति में हैं, प्रमाणपत्र आपको निरीक्षण के दौरान अनावश्यक प्रश्नों से बचने की अनुमति देगा। यदि पेट ठीक आकार का है, तो आपको उड़ान भरने की अनुमति साबित करने के लिए एक प्रमाण पत्र के साथ अपनी गर्भावस्था साबित करने की आवश्यकता होगी यह कालखंडगर्भावस्था.

आपके पास रक्त प्रकार के अनिवार्य संकेत, निकटतम रिश्तेदार के संपर्क विवरण के साथ एक एक्सचेंज कार्ड भी होना चाहिए। चिकित्सा दस्तावेज़ एक विशिष्ट स्थान पर होने चाहिए। फिर, आपात्कालीन स्थिति में आपको और तेजी से मदद मिलेगी.

तो, हवाई उड़ान में चिकित्सा दस्तावेजों से आपको आवश्यकता होगी:

• गर्भावस्था की अवधि का संकेत देने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ से उड़ान भरने की अनुमति वाला प्रमाण पत्र;
• गर्भावस्था विनिमय कार्ड.

हवाई जहाज का टिकट बुक करते समय यह है:

• आगे की पंक्ति में गलियारे के किनारे पर एक सीट चुनें। ऐसी अनुशंसा के कारण: केबिन में वायु परिसंचरण नाक से विमान की पूंछ तक जाता है - गर्भवती महिला के लिए सांस लेना आसान होता है; आगे की पंक्ति में अधिक सीटें हैं - आप ले सकते हैं आरामदायक मुद्रा; आपको बार-बार उठना होगा - गलियारे की सीट आपको दूसरों को परेशान किए बिना ऐसा करने की अनुमति देगी;
• अगर वित्तीय अवसरअनुमति देता है, बिजनेस क्लास का टिकट खरीदना बेहतर है, जहां सीटें अधिक विशाल और आरामदायक हैं, गलियारे चौड़े हैं।

उड़ान की तैयारी:

• ऐसे कपड़े चुनें जो आरामदायक हों, गति को प्रतिबंधित न करें और शरीर को सांस लेने दें;
• ऐसे जूते चुनें जिन्हें बिना झुकाए या नीचे झुकाए पहना और उतारा जा सके। इसके अलावा, जूते ऐसे होने चाहिए कि उड़ान के दौरान पैर सूज भी जाएं, ताकि आप उन्हें पहन सकें;
• सैलून में छोटे फुलाने योग्य तकिए ले जाएं। वे आपको गर्दन और पीठ के निचले हिस्से की मांसपेशियों को यथासंभव आराम देने, आरामदायक स्थिति लेने की अनुमति देंगे;
• अपने साथ पुदीना या खट्टी कैंडी ले जाएं, जो आपके कानों को हिलाने या भरने पर इन लक्षणों से लड़ सकती है;
• बिना गैस वाला साधारण पेय या मिनरल वाटर पीना बेहतर है;
• रक्त के थक्कों को रोकने के लिए संपीड़न की निवारक डिग्री के साथ विशेष मोज़ा पहनें।

उड़ान के दौरान क्या नहीं किया जा सकता?

• लंबे समय तक बैठना या ऐसी स्थिति में रहना जो निचले छोरों और पैल्विक अंगों से रक्त परिसंचरण और लसीका के बहिर्वाह को बाधित करता है (उदाहरण के लिए, पैर दर पैर);
• बेल्ट न बांधें (आपको इसे पेट के नीचे बांधना होगा);
• उतरने से पहले और उड़ान के दौरान मूत्रवर्धक पेय (कॉफी, मीठा पेय, हरी चाय) पियें।

आरामदायक उड़ान के लिए मैं अपने साथ चिकित्सा उपकरणों में से क्या ले जा सकता हूँ?

उड़ान में आपको यह लेना होगा:

• मोशन सिकनेस के लक्षणों को रोकने या कम करने के लिए गर्भावस्था के दौरान अनुमत दवाएं (एविया-सी);
• रोकथाम के लिए धुंध मास्क विषाणुजनित संक्रमण, इसी उद्देश्य के लिए, विमान के केबिन में सबसे अंत में जाएँ;
• नाक और गले की श्लेष्मा झिल्ली के सूखेपन को खत्म करने के लिए एरोसोल के रूप में खारा घोल (एक्वा-मैरिस, क्विक्स)।

यहां एक संक्षिप्त और सारगर्भित सारांश दिया गया है कि एक महिला जो मां बनने की तैयारी कर रही है उसे हवाई जहाज में उड़ान भरने के बारे में क्या पता होना चाहिए। इस जानकारी को पहले से पढ़कर आप इससे बच सकते हैं अप्रिय आश्चर्य, और इसलिए उत्साह। आपकी उड़ान मंगलमय हो।

गर्भावस्था हर महिला के जीवन में एक विशेष अवधि होती है, जिसके साथ शरीर का पुनर्गठन होता है, जो एक निश्चित छाप छोड़ता है। रोजमर्रा की जिंदगी. सक्रिय जीवनशैली जीने वाली कई महिलाओं के लिए यह बन जाता है सामयिक मुद्दा, क्या गर्भवती महिलाओं के लिए हवाई जहाज उड़ाना संभव है, और कितने महीनों के लिए हवाई यात्रा संभव है।

पहली तिमाही में उड़ान

गर्भावस्था की पहली तिमाही गंभीर विषाक्तता की विशेषता होती है, इसलिए अधिकांश महिलाओं को शुरुआती चरणों में उड़ान बंद करने की सलाह दी जाती है।

पहली तिमाही में शरीर में सक्रिय हार्मोनल परिवर्तनों के कारण, महिलाएं विशेष रूप से अचानक मूड में बदलाव के प्रति संवेदनशील होती हैं। थकानऔर चिड़चिड़ापन. नतीजतन तंत्रिका तंत्रबढ़े हुए तनाव का सामना करना पड़ा। विमान में दबाव में उतार-चढ़ाव और पतली हवा इन लक्षणों को बढ़ा सकती है और गंभीर तनाव पैदा कर सकती है, जो हो सकता है नकारात्मक प्रभावमाँ के शरीर और विकासशील भ्रूण दोनों पर।

प्रारंभिक गर्भावस्था में गर्भाशय के स्वर में वृद्धि की भी विशेषता होती है। किसी विमान के टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान अनुभव किए गए भार से हाइपरटोनिटी उत्पन्न हो सकती है। इससे शुरुआती दौर में गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। इस प्रकार, पहली तिमाही में उड़ानों से परहेज करने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के लिए हवाई जहाज वायरल और के खतरे के कारण खतरनाक हो सकता है संक्रामक रोग, चूंकि पहली तिमाही में शरीर विभिन्न बीमारियों के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होता है, और केबिन में दुर्लभ हवा रोगजनक सूक्ष्मजीवों के प्रसार में योगदान करती है।

महत्वपूर्ण!पहली तिमाही में उड़ानों पर कोई सख्त प्रतिबंध नहीं है, सब कुछ पूरी तरह से व्यक्तिगत है। यदि गर्भावस्था अच्छी तरह से विकसित हो रही है, तो हवाई यात्रा करना संभव है, लेकिन स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने के बाद ही।

दूसरी तिमाही में उड़ान

यदि आप यात्रा करने या किसी दूसरे देश में जाने की योजना बना रही हैं, तो डॉक्टर गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के लिए उड़ान की योजना बनाने की सलाह देते हैं। इस अवधि के दौरान, जो 14 से 26 सप्ताह तक चलती है, गर्भवती माँ के शरीर को इसकी आदत हो जाती है हार्मोनल परिवर्तन, ताकि आप स्वास्थ्य जोखिम के बिना हवाई जहाज उड़ा सकें।

महिला को अभी तक उस शारीरिक परेशानी का अनुभव नहीं होता है जो तीसरी तिमाही के मध्य में दिखाई देती है। दूसरे सेमेस्टर में पेट कमजोर रूप से बाहर खड़ा होता है, जिसका अर्थ है कि कोई भी चीज़ आपको कुर्सी पर आराम से बैठने और केबिन के चारों ओर स्वतंत्र रूप से घूमने से नहीं रोकती है।

दूसरी तिमाही तक, भ्रूण के मुख्य अंग पहले ही बन चुके होते हैं, और एक महिला में गर्भाशय हाइपरटोनिटी विकसित होने का जोखिम कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भपात की संभावना कम हो जाती है। इसलिए जो लोग उड़ान भरना चाहते हैं उन्हें इन अवधि के दौरान टिकट बुक करने की सलाह दी जाती है।

तीसरी तिमाही

क्या तीसरे सेमेस्टर में गर्भवती होना संभव है, यह महिला की भलाई पर निर्भर करता है। यदि जांच के दौरान समय से पहले जन्म के जोखिम की पहचान नहीं की जाती है, और महिला ठीक महसूस करती है, और डॉक्टर ने यात्रा की अनुमति दे दी है, तो आप हवाई जहाज से उड़ान भर सकते हैं।

अंतिम तिथियों पर उड़ान भरने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अर्थात, जन्म की अपेक्षित तिथि से चार सप्ताह पहले, आपको उड़ान भरने से बचना चाहिए। इस दौरान विमान के टेकऑफ और लैंडिंग के दौरान भार के कारण जल्दी डिलीवरी का खतरा कई गुना बढ़ जाता है।

बढ़ते पेट के कारण तीसरी तिमाही में उड़ान भरना कई लोगों के लिए असुविधाजनक होता है। यह याद रखना चाहिए कि यदि कोई गर्भवती महिला बाद के चरणों में हवाई जहाज में बीमार हो जाती है, तो उसे समय पर योग्य चिकित्सा देखभाल नहीं मिल पाएगी, इसलिए, नकारात्मक स्वास्थ्य परिणामों से बचने के लिए, तीसरी तिमाही में उड़ानों से बचने की सिफारिश की जाती है।

महत्वपूर्ण!गर्भावस्था के 32वें सप्ताह से उड़ानों से बचना चाहिए।

सामान्य भय

हवाई यात्रा से जुड़े कई डर हैं जो गर्भावस्था के दौरान बढ़ जाते हैं। माँ बनने की तैयारी कर रही महिलाओं के सामान्य डर में शामिल हैं:

• तेज़ बूँदेंदबाव;
• विरल हवा;
• समय से पहले जन्म;
• नसों पर असर.

टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान दबाव में गिरावट सबसे अधिक होती है असहजताउड़ान के दौरान किसी भी व्यक्ति द्वारा अनुभव किया गया। यह अनुमान लगाना असंभव है कि यह या वह महिला किसी विमान के टेकऑफ़ और लैंडिंग के दौरान दबाव में बदलाव पर कैसे प्रतिक्रिया करेगी। एक नियम के रूप में, दूसरी तिमाही में, असुविधा नगण्य होती है और गर्भावस्था से पहले एक हवाई जहाज में दबाव गिरने के दौरान एक महिला द्वारा अनुभव की गई संवेदनाओं से अलग नहीं होती है। बाद के चरणों में, यह माँ के शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है, इसलिए डॉक्टर तीसरी तिमाही के अंत में उड़ान भरने की सलाह नहीं देते हैं।

थोड़ी विरल हवा और केबिन में ऑक्सीजन सांद्रता में कमी से थोड़ी असुविधा होती है। गर्भवती महिलाओं को डर होता है कि उनके रक्त में ऑक्सीजन की सांद्रता में कमी के कारण बच्चे में ऑक्सीजन की कमी का विकास संभव है। वैज्ञानिकों के हालिया अध्ययनों ने यह साबित करके इन संदेहों को दूर कर दिया है कि अल्पकालिक मातृ हाइपोक्सिया भ्रूण के लिए खतरा पैदा नहीं करता है।

महत्वपूर्ण!एनीमिया से पीड़ित महिला के शरीर द्वारा हाइपोक्सिया को सहन करना मुश्किल होता है। ऐसे निदान के साथ, उड़ान भरना बिल्कुल असंभव है।

हवाई जहाज में समय से पहले जन्म होना शायद हर गर्भवती महिला का सबसे बड़ा डर होता है। हाँ, तनावपूर्ण स्थिति, दबाव में गिरावट और दुर्लभ हवा वास्तव में समय से पहले बच्चे के जन्म को उत्तेजित कर सकती है, लेकिन केवल घटनाओं के ऐसे विकास के लिए कई पूर्वापेक्षाओं के अधीन है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि किसी महिला को आकाश में समय से पहले जन्म का खतरा न हो, उड़ान की अपेक्षित तिथि से कुछ समय पहले डॉक्टर से मिलना, पैल्विक अंगों की अल्ट्रासाउंड जांच कराना और गर्भाशय ग्रीवा की लंबाई मापना आवश्यक है। यदि जांच से पता चलता है कि समय से पहले जन्म का खतरा है, तो महिला को संरक्षण के लिए लेटने की जरूरत है। यह स्थिति शांत वातावरण में भी खतरनाक है, गर्भावस्था के दौरान हवाई जहाज में उड़ान भरना तो दूर की बात है।

घनास्त्रता, नसों में रक्त का ठहराव और वैरिकाज़ नसें संचार संबंधी विकारों के परिणाम हैं, जिनका जोखिम बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान कई गुना बढ़ जाता है। लंबी उड़ानों में हर समय एक सीट पर बैठे रहना वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है, लेकिन कुछ सरल नियमों का पालन करके इससे बचा जा सकता है। सबसे पहले, आपको उड़ान के दौरान कैफीनयुक्त पेय से बचना चाहिए। वे हानिकारक हैं, क्योंकि वे शरीर में पानी बनाए रखते हैं और निचले छोरों में सूजन पैदा कर सकते हैं। दूसरे, आपको विशेष संपीड़न अंडरवियर पहनना चाहिए, जो नसों पर आवश्यक दबाव प्रदान करेगा।

सेहतमंद!हवाई जहाज़ पर दस मिनट की सैर निचले छोरों में रक्त परिसंचरण को बेहतर बनाने में मदद करेगी।

एक महिला कितनी देर तक उड़ सकती है यह गर्भावस्था के दौरान की विशेषताओं और उसके स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करता है। यह जानकारी स्त्री रोग विशेषज्ञ से लेनी चाहिए।

एयरलाइन नियम

कई एयरलाइंस अपनी जिम्मेदारी से बचने की कोशिश में गर्भवती महिलाओं की उड़ानों पर प्रतिबंध लगा देती हैं।

एअरोफ़्लोत विमान द्वारा उड़ानों के लिए, एक महिला को अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से प्रमाण पत्र प्रदान करना होगा। दस्तावेज़ में उड़ान के लिए डॉक्टर की सहमति होनी चाहिए। बाद के चरणों में महिलाओं के लिए ऐसा प्रमाणपत्र आवश्यक है, यदि जन्म से पहले चार सप्ताह से कम समय बचा हो। इस मामले में, प्रमाणपत्र उड़ान की तारीख से एक सप्ताह पहले जारी नहीं किया जाना चाहिए।

वीआईएम-एविया को एक चिकित्सा प्रमाणपत्र की आवश्यकता होती है जिसमें कहा गया हो कि समय से पहले प्रसव का कोई जोखिम नहीं है। वहीं, गर्भवती महिलाओं को तभी उड़ान भरने की अनुमति दी जाती है, जब जन्म की अपेक्षित तारीख से कम से कम आठ सप्ताह पहले बचे हों।

वीआईएम-एविया, महिला को एक समझौते पर हस्ताक्षर करने के लिए कहें कि एयरलाइन उड़ान के दौरान भावी मां और भ्रूण की स्थिति के साथ-साथ संभावित परिणामों की जिम्मेदारी नहीं लेती है।

महत्वपूर्ण!यदि अपेक्षित जन्म होने में चार सप्ताह से कम समय बचा है, तो आप विमान से उड़ान नहीं भर सकते हैं और यदि जन्म बहुत जल्द होने वाला है तो कई एयरलाइंस महिलाओं को विमान में यात्रा नहीं करने देती हैं। साथ ही, डॉक्टर के प्रमाणपत्र के अभाव में वाहक किसी गर्भवती महिला को विमान में चढ़ने नहीं देंगे।

गर्भवती महिलाओं के संबंध में सबसे वफादार एयरलाइन एयरफ्रांस है, जिसे प्रमाणपत्र और मेडिकल रिपोर्ट की आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, हर गर्भवती महिला को इसके बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए संभावित जोखिमलंबी उड़ान भरते समय.

सख्त मतभेद

गर्भावस्था के दौरान उड़ान भरने के लिए सख्त मतभेद निम्नलिखित स्थितियाँ और बीमारियाँ हैं:

• एनीमिया;
• गर्भाशय का बढ़ा हुआ स्वर;
• एकाधिक गर्भधारण;
• रक्तचाप में वृद्धि;
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• हृदय और फेफड़ों के रोग;
• ईएनटी अंगों की सूजन संबंधी बीमारियाँ।

साथ ही, कृत्रिम गर्भाधान कराने वाली गर्भवती महिलाओं के लिए उड़ानें प्रतिबंधित हैं। उड़ान भरने से पहले, गर्भकालीन आयु की परवाह किए बिना, स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

अपनी उड़ान को आसान कैसे बनाएं?

गर्भवती महिला को बेहतर उड़ान भरने में मदद करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. टिकट चुनते और बुक करते समय, आपको पहली पंक्ति में स्थित सीटों को प्राथमिकता देनी चाहिए, क्योंकि वे अधिक विशाल हैं।
2. सर्वाइकल स्पाइन पर तनाव कम करने के लिए, उड़ान के दौरान घोड़े की नाल के आकार का एक छोटा तकिया अपने साथ ले जाने और इसे अपने सिर के नीचे रखने की सलाह दी जाती है।
3. संपीड़न अंडरवियर निचले छोरों की सूजन की संभावना को कम करने और रक्त ठहराव से बचने में मदद करेगा।
4. उड़ान के दौरान, हर घंटे केबिन के चारों ओर इत्मीनान से टहलने की सलाह दी जाती है। इससे निचले अंगों में रक्त संचार सामान्य हो जाएगा।
5. पैरों की सूजन को कम करने और सेहत में सुधार के लिए इसे पीने की सलाह दी जाती है साफ पानीऔर कैफीन युक्त पेय से बचें। भरपूर पानी भी मतली को कम करने में मदद करेगा।

1. यदि गर्भधारण की अवधि लंबी है, तो महिलाओं को अनुभव होता है बार-बार आग्रह करनापेशाब करने के लिए. ऐसे में शौचालय के पास जगह चुनना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
2. प्रतिरक्षा में कमी के साथ, इसे हवाई जहाज पर ले जाने की सिफारिश की जाती है मेडिकल मास्क. विमान के केबिन से निकली हवा वायरल संक्रमण फैलने के लिए अनुकूल वातावरण है।

सेहतमंद!अपनी उड़ान को आसान बनाने के लिए हवाई जहाज़ पर क्या ले जाएँ? अपनी रीढ़ को सहारा देने के लिए एक आरामदायक तकिया लें, गर्म कपड़ेऔर संपीड़न अंडरवियर और आराम से यात्रा करें।

आप बच्चे को जन्म देने के एक सप्ताह से पहले यात्रा पर नहीं निकल सकतीं। यदि महिला का सिजेरियन सेक्शन हुआ हो तो यह अवधि बढ़कर दो महीने हो जाती है।

किसी भी समय, आपको अपने डॉक्टर से पूछना चाहिए कि क्या उड़ान भरना खतरनाक है और क्या स्वास्थ्य को जोखिम में डाले बिना यात्रा करना संभव है। गर्भकालीन आयु की परवाह किए बिना, एक महिला को अपने उड़ान परमिट की पुष्टि करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ से प्रमाण पत्र प्रदान करने के लिए तैयार रहना चाहिए। इसलिए, दूसरी तिमाही में भी, जब उड़ान के दौरान महिला और भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए जोखिम न्यूनतम होता है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने और पहले से डॉक्टर की राय लेने की सिफारिश की जाती है।

वीडियो

गर्भवती होने पर उड़ान भरना

एक भावी माँ को क्या नहीं सुनना पड़ता जब वह छुट्टी पर या व्यावसायिक यात्रा पर हवाई जहाज से उड़ान भरने का निर्णय लेती है: एक बच्चे और व्यक्तिगत भलाई पर दबाव की बूंदों और ब्रह्मांडीय विकिरण का प्रभाव, एक विमान की टक्कर अंतरिक्ष यानऔर एलियंस ... अधिकांश "बिजूका" एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं हैं।

हर कोई जानता है कि हवाई जहाज के यात्रियों को वायुमंडलीय दबाव में बदलाव का अनुभव होता है, जिससे ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। भविष्य के साथ-साथ माँ प्रकाशउसके बच्चे को भी हाइपोक्सिया महसूस होता है। यह डरावना नहीं है, क्योंकि बच्चे को ऐसे प्रशिक्षण की आदत हो जाती है, और वे उपयोगी भी होते हैं। उदाहरण के लिए, गर्भ में पल रहा बच्चा महसूस करता है हल्का हाइपोक्सियाजब उसकी सगाई हो चुकी है व्यायाम, और इसे उपयोगी भी माना जाता है - क्यों? क्योंकि उसे अभी भी जन्म नहर से गुजरना होगा, जिसके दौरान ऑक्सीजन भुखमरी महत्वपूर्ण होगी/हो सकती है। लेकिन एक जटिल गर्भावस्था के साथ, दबाव में गिरावट अप्रत्याशित समस्याएं पैदा कर सकती है। इनमें समय से पहले जन्म, गर्भनाल का रुकना, रक्त के थक्कों द्वारा रक्त वाहिकाओं में रुकावट और अन्य जटिलताएँ शामिल हैं।

पहले 14 और आखिरी 10-12 सप्ताह सबसे कठिन और जिम्मेदार अवधि होते हैं, क्योंकि शरीर को अभी भी एक नई स्थिति और हार्मोनल परिवर्तनों के अनुकूल होने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, विषाक्तता के दौरान यात्रा करना, जो ज्यादातर गर्भवती महिलाओं को प्रभावित करता है, न केवल मुश्किल है, बल्कि खतरनाक भी है। इस समय बेहतर है कि घर से दूर न जाएं और परिचित माहौल में रहें। अधिकांश सही समयमनोरंजन और यात्रा के लिए - गर्भावस्था की दूसरी तिमाही (14 से 28 सप्ताह तक)। उस समय भविष्य का बच्चाअच्छी तरह से संरक्षित और बाह्य कारकइस पर लगभग कोई प्रभाव नहीं पड़ता। एक गर्भवती महिला में विषाक्तता, एक नियम के रूप में, अब मौजूद नहीं है, लेकिन बहुत अधिक ऊर्जा दिखाई देती है। इसके अलावा, पेट अभी इतना बड़ा नहीं हुआ है कि चलने-फिरने में बाधा उत्पन्न हो।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) यह अनुशंसा नहीं करता है कि गर्भवती महिलाएं इस दौरान हवाई परिवहन का उपयोग करें निम्नलिखित मामले:

* 36 सप्ताह से अधिक की गर्भावस्था (एकाधिक गर्भावस्था के मामले में 32 सप्ताह से अधिक);

* जटिल गर्भावस्था (गर्भावस्था की विकृति, गर्भपात का खतरा, आदि);

*डिलीवरी के सात दिनों के भीतर।

गर्भावस्था के सभी चरणों में यात्रा करने के लिए मतभेद:
- अत्यधिक उल्टी;

- खून बह रहा है;

- गर्भपात, प्लेसेंटा प्रीविया, पॉलीहाइड्रेमनिओस और ऑलिगोहाइड्रेमनिओस का खतरा; गर्भाशय पर निशान के बाद सीजेरियन सेक्शन;

- आईवीएफ या ओव्यूलेशन उत्तेजना के बाद गर्भावस्था;

- बुराइयाँ और विभिन्न रोगमहिला जननांग अंग; देर से विषाक्तता(प्रीक्लेम्पसिया);

– एनीमिया द्वितीय और तृतीय डिग्री;

- पुरानी बीमारियों का बढ़ना, तपेदिक, हर्पेटिक और साइटोमेगालोवायरस संक्रमण का बढ़ना, शराब और नशीली दवाओं की लत।

स्त्री रोग विशेषज्ञ अमीना अश्खातोवा टिप्पणी करती हैं (dom.no के लिए साक्षात्कार): - मैं बाद में इस प्रकार के परिवहन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करूंगी। बेशक, यात्रा सफलतापूर्वक समाप्त हो सकती है, लेकिन कोई भी इसकी निश्चित गारंटी नहीं देता है। हवाई जहाज़ में, वायुमंडलीय दबाव में अचानक परिवर्तन होता है, जो वाहिकासंकीर्णन का कारण बन सकता है समय से पहले अलगावप्लेसेंटा, रक्तस्राव और यहां तक ​​कि समय से पहले जन्म भी। इसके अलावा, अभी भी अवांछनीय कारक हैं: शोर, लंबे समय तक ऑक्सीजन की कमी, कंपन और भावनात्मक तनाव। ऐसी अवधि में यात्राओं से लेकर लम्बी दूरीसामान्य तौर पर परहेज करना ही बेहतर है।

...हफ़्तों के हिसाब से एयरलाइन चुनना
कई गर्भवती महिलाएं चेक-इन काउंटर पर पहले से ही उनके लिए एयरलाइंस की विशेष आवश्यकताओं के बारे में जान जाती हैं, क्योंकि टिकटों पर यात्रियों को दिलचस्प स्थिति में सेवा देने की बारीकियों के बारे में एक शब्द भी नहीं कहा जाता है। इस पेपर में सभी नियमों के लिए कोई जगह ही नहीं है। लेकिन अगर आपने पहले ही टिकट खरीद लिया है तो नियमों की अनदेखी आपको जिम्मेदारी से मुक्त नहीं कर देती।

वर्तमान में मौजूद नहीं है वैज्ञानिक प्रमाणगर्भावस्था के दौरान हवाई यात्रा से समय से पहले जन्म का खतरा बढ़ जाता है। उड़ान-प्रेरित न्यूरोसिस एक जोखिम कारक हो सकता है, क्योंकि तनाव कॉर्टिकोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन (तनाव हार्मोन) की बढ़ती रिहाई से जुड़ा हुआ है, इस हार्मोन के लंबे समय तक उत्पादन के साथ, एक व्यक्ति अब बढ़ती चिंता का सामना नहीं कर सकता है। चूंकि समय से पहले जन्म गर्भवती यात्रियों के लिए #1 जोखिम बना हुआ है, इसलिए एयरलाइंस ने इसे विकसित किया है विशेष नियम. हवाई वाहक इस बात से डरते हैं कि उड़ान के दौरान ही बच्चे का जन्म शुरू हो सकता है। और यह देखना आसान है कि क्यों। आख़िरकार, ऐसी आपात स्थिति आपातकालीन लैंडिंग का कारण बन सकती है। कहने की जरूरत नहीं है, यह कंपनी के लिए बहुत सारी अतिरिक्त लागतों और उसी उड़ान के अन्य यात्रियों के लिए महत्वपूर्ण असुविधा से भरा है। हवाई जहाज का टिकट खरीदने से पहले, पूछें कि आपकी चुनी हुई एयरलाइन में क्या नियम मौजूद हैं।

एअरोफ़्लोत अपेक्षित नियत तारीख से 4 सप्ताह पहले उड़ान भरने की अनुशंसा नहीं करता है और इसके लिए डॉक्टर की पुष्टि की आवश्यकता होती है। यदि जन्मतिथि दर्शाने वाला कोई प्रमाणपत्र नहीं है, तो हवाईअड्डे का डॉक्टर समस्या का समाधान करता है। एअरोफ़्लोत नियत तारीख से 7 दिन पहले और नियत तारीख के 7 दिन के भीतर उड़ानों की अनुमति नहीं देता है। एयरलाइन क्रू को चिकित्सा में विशेष प्रशिक्षण से गुजरना पड़ता है प्रशिक्षण केन्द्र. दिलचस्प बात यह है कि हवाई जहाज़ पर पैदा होने वाले बच्चों की संख्या के मामले में एअरोफ़्लोत पहले स्थान पर है, और इस परिस्थिति ने लोगों के बीच एक मज़ेदार कहावत को जन्म दिया: "एअरोफ़्लोत हवाई जहाज़ के साथ जन्म दें!"

स्काई एक्सप्रेस एयरलाइंस में, गर्भवती महिलाएं जिनका कार्यकाल - कोई "सबसे अच्छा पहले" लिखना चाहेगा - अगले 12 सप्ताह के भीतर समाप्त हो रहा है, उन्हें उड़ान के लिए डॉक्टर से लिखित सहमति प्रदान करनी होगी। यह बताते हुए दायित्वों पर हस्ताक्षर करना आवश्यक होगा कि एयरलाइन संभावित के लिए ज़िम्मेदार नहीं है नकारात्मक परिणाममाँ या भ्रूण के लिए. ट्रांसएरो में उसी कागज के टुकड़े पर हस्ताक्षर करने के लिए कहा जाएगा। यहां, गर्भवती महिलाओं की उड़ान की अनुमति है, बशर्ते कि यह जन्म की अपेक्षित तारीख से चार सप्ताह पहले न हो और समय से पहले जन्म का कोई खतरा न हो। मेडिकल रिपोर्ट और एक्सचेंज कार्ड द्वारा पुष्टि की गई गर्भवती महिला की स्थिति के बारे में जानकारी एयरलाइन को प्रदान की जानी चाहिए।

यूटेयर उन गर्भवती महिलाओं को परिवहन करने के लिए सहमत है जिनकी अवधि 30 सप्ताह से अधिक नहीं है, और वे परिणामों के लिए कोई दावा न करने की रसीद भी मांगेंगे। एजेंसी में टिकट जारी करते समय या हवाई अड्डे पर चेक-इन करते समय रसीद भरी जाती है (यदि रसीद एजेंसी में जारी नहीं की गई थी)।

लेकिन विदेशी एयरलाइनों में क्या नियम मौजूद हैं (साइट helmi.ru से तालिका):

गर्भावस्था के 36 सप्ताह से पहले मेडिकल सर्टिफिकेट की आवश्यकता होती है, 36 सप्ताह के बाद उड़ान की अनुमति नहीं होती है
ब्रिटिश एयरवेज़, ईज़ीजेट, ब्रिटिश यूरोपियन, एयर न्यूज़ीलैंड

36 सप्ताह के बाद चिकित्सा प्रमाण पत्र आवश्यक है
यूनाइटेड एयरलाइंस, डेल्टा, अलीतालिया, स्विसएयर, एयर फ्रांस, लुफ्थांसा

36 सप्ताह के बाद किसी भी उड़ान की अनुमति नहीं है
नॉर्थवेस्ट एयरलाइंस, केएलएम

कोई प्रतिबंध नहीं
आइबेरिया

गर्भावस्था के 34 सप्ताह के बाद उड़ान भरने की अनुमति केवल डॉक्टर के साथ होने पर ही दी जाती है
कुँवारी

एकाधिक गर्भधारण के साथ उड़ान भरने की अनुमति नहीं है
एयर न्यूज़ीलैंड

नोटा बेने: इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हवाई वाहक क्या आविष्कार करते हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कितना डरते हैं और गर्भवती यात्रियों का निर्माण करते हैं - याद रखें कि आपके पास अभी भी आपके संवैधानिक अधिकार हैं। और किसी को भी आपको उड़ान से इंकार करने का अधिकार नहीं है - और बिना प्रमाण पत्र के उन्हें चूकना होगा, और संकुचन के साथ भी। सच है, अभाव में आवश्यक दस्तावेज(एक डॉक्टर से प्रमाण पत्र, एक एक्सचेंज कार्ड, आदि) को एयरलाइन के प्रतिनिधियों के साथ एक असमान लड़ाई सहन करनी होगी, ऐसे मामले थे जब यात्रियों को बिना प्रमाण पत्र के उड़ानों से हटा दिया गया था। जैसा कि मंचों पर समीक्षा से पता चलता है, विदेशी एयरलाइनों के साथ बातचीत करना बहुत आसान है, वे अपनी प्रतिष्ठा की निगरानी करते हैं, और केवल हमारा, हमेशा की तरह, अंत तक विरोध करता है। इसलिए, गर्भवती यात्रियों के परिवहन के नियमों का पहले से ही अध्ययन कर लें - कम नसें खर्च होंगी, स्वास्थ्य मजबूत होगा।

एक विशेष स्थिति में उड़ान की विशेषताएं
1. उड़ान से पहले, आपको हल्का नाश्ता करना होगा, क्योंकि भूख मोशन सिकनेस सिंड्रोम में योगदान करती है। अपनी जेब में हेमटोजेन या डार्क चॉकलेट ले जाएं, कोई भी खट्टी कैंडी भी मदद करेगी। घर से निकलने से पहले, आप एक कप कमजोर अदरक (स्वास्थ्य खाद्य विभागों, हर्बल फार्मेसियों में बेचा जाता है) या पी सकते हैं पुदीने की चाय. उड़ान के दौरान, खिड़कियों से बाहर न देखें, यदि आप पहले से ही बीमार हैं, तो न पढ़ें। आराम करें, अपनी कुर्सी पर पीछे झुकें और सीधे आगे देखें। अपने साथ ऑडियो पुस्तकों वाला एक प्लेयर ले जाएं, वे आपका ध्यान भटकाने में मदद करेंगे और घबराई हुई निगाहें इधर-उधर नहीं फेंकेंगे (जितना अधिक आप अपना सिर घुमाएंगे, मोशन सिकनेस उतनी ही बदतर होगी)। गर्भावस्था के दौरान मोशन सिकनेस के लिए अनुमत दवाएं: एविया-सी और वर्टिगोहील (होम्योपैथी), लेकिन उन्हें लेने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श लें। सैलून में अपने साथ नींबू, नीलगिरी या पेपरमिंट आवश्यक तेल ले जाएं।

2. एक नियम के रूप में, किसी भी लंबी यात्रा के दौरान आपको लंबे समय तक बैठना पड़ता है, आपके पैर सुन्न हो जाते हैं, पेल्विक अंगों में रक्त संचार गड़बड़ा जाता है। एक बार फिर उठने और घूमने का अवसर ढूंढें, यह आपके लिए बेहद महत्वपूर्ण है। जैसे ही आप अपनी कुर्सी पर बैठें तो अपने जूते उतार दें। उड़ान में, आपको अपनी गर्दन के लिए विशेष तकियों की आवश्यकता होगी, और अपनी पीठ के निचले हिस्से के नीचे एक नरम तकिया या कंबल रखें। फिर एक ही स्थिति में बैठना इतना कठिन नहीं होगा. उड़ान से पहले, आप विशेष एंटी-वैरिकाज़ स्टॉकिंग्स पहन सकते हैं। क्रॉस-लेग्ड पोजीशन में न बैठें - अंधविश्वास के विपरीत, इस पोजीशन के कारण अनाड़ी बच्चे पैदा नहीं होते हैं, कारण अलग है। बात बस इतनी है कि शरीर की इस स्थिति से गर्भवती माँ के पैरों में रक्त संचार गड़बड़ा जाता है, जिससे वैरिकाज़ नसें हो सकती हैं। अनुभवी माताओं को सलाह दी जाती है कि वे अपने पैरों को ऊंचा उठाने का एक तरीका खोजें - उदाहरण के लिए, एक मंच पर, एक लड़की ने बताया कि कैसे वह समय-समय पर शौचालय में जाती थी और सिंक पर अपने पैर फेंककर वहां बैठती थी। कोई मूर्खतापूर्ण विचार नहीं, बहुत उपयोगी.

3. केबिन भरा हुआ या ठंडा हो सकता है। आपकी श्लेष्मा झिल्ली, जो गर्भावस्था के दौरान पहले से ही तीन गुना भार का अनुभव करती है, विद्रोह कर सकती है, इससे "गर्भवती" सर्दी के बढ़ने का खतरा होता है। अपने हाथ के सामान में अपने साथ एक्वा-मैरिस और थर्मल या 0.33 की एक बोतल ले जाएं मिनरल वॉटर(बिना गैस के) चेहरे को तरोताजा करने के लिए।

4. सीट बेल्ट पेट पर नहीं, बल्कि पेट के नीचे ही बांधें। टेक-ऑफ और लैंडिंग का समय इतना लंबा नहीं है, और इसे सहन किया जा सकता है, लेकिन जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, आपदाओं के मामले में, एक महिला और एक अजन्मे बच्चे की सुरक्षा बढ़ जाती है।

5. खूब सारे तरल पदार्थ पीना सुनिश्चित करें, एक घंटे में लगभग 500 मिलीलीटर।

6. विमान में, सबसे आरामदायक सीटें बिजनेस क्लास (चौड़ी सीटें, पंक्तियों के बीच बढ़ी हुई दूरी) में हैं, इकोनॉमी क्लास की पहली पंक्ति में (सीट और अंतर-केबिन विभाजन के बीच बढ़ी हुई दूरी), गर्भवती महिला के लिए आराम की दृष्टि से इकोनॉमी क्लास की आगे की पंक्तियों में गलियारे वाली सीटें हैं (वहां गलियारे में बाहर जाना आसान है)। एअरोफ़्लोत सहित अधिकांश एयरलाइनों ने धूम्रपान पर प्रतिबंध लगा दिया है, जिससे विमानों की हवा साफ़ हो गई है। लेकिन चूंकि उनमें हवा का प्रवाह नाक से पूंछ की ओर जाता है, अंतिम पंक्तियाँगर्भवती महिलाओं के लिए हवाई जहाज में सफर अभी भी अवांछनीय है।

क्या मुझे उड़ान को "सुविधाजनक" बनाने के लिए कोई दवा लेनी चाहिए?
अगर आप स्वस्थ हैं तो आपको दवा की जरूरत नहीं है। इसलिए, यदि डॉक्टर ने आपको इन्हें लिखने के लिए नहीं लिखा है तो आपको नाराज होने की जरूरत नहीं है। हालाँकि ऐसा होता है कि वे निर्धारित हैं (नो-शपू, पैपावरिन), लेकिन ज्यादातर मामलों में इसका कारण डॉ. कोमारोव्स्की की प्रसिद्ध कहावत है "डॉक्टर को एक गोली लिखनी चाहिए।" दुष्प्रभावकिसी ने भी दवाएँ रद्द नहीं कीं, उड़ान के दौरान उनका उपयोग संदिग्ध है। लेकिन किसी भी मामले में डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है, और डॉक्टर का पुनर्बीमा कितना है, यह आप पर निर्भर है।

बीमा के बारे में क्या?
किसी भी मानक टूर पैकेज में आवश्यक रूप से एक बीमा पॉलिसी शामिल होती है जो विदेश में किसी बीमित घटना की स्थिति में चिकित्सा और चिकित्सा परिवहन लागत की प्रतिपूर्ति की गारंटी देती है। कुछ विशेष प्रकारबीमा कंपनियों के पास किसी पद पर कार्यरत महिलाओं के लिए बीमा नहीं है, गर्भावस्था कोई बीमाकृत घटना नहीं है। आपका ध्यान - Turist.ru साइट से एक और प्रयोग। पिछले लेख में एक बच्चे को स्वतंत्र उड़ान पर भेजने का प्रयास किया गया था। इस बार साइट के प्रतिनिधि आग्रहपूर्वक एक गर्भवती हवाई यात्री का बीमा कराना चाहते हैं।

हमारे अगले प्रयोग का कारण सेरेज़ा कोर्साकोव की कहानी थी, जो तुर्की में पैदा हुई थी: हम अपने कथित रूप से गर्भवती संवाददाता का बीमा करना चाहते थे, जिसने किंवदंती के अनुसार, गर्भावस्था के सातवें महीने में संयुक्त अरब अमीरात जाने का फैसला किया, और यहां तक ​​​​कि वहां गोताखोरी भी की। आमतौर पर डॉक्टर कहते हैं कि अगर शरीर स्वस्थ है और गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है, तो सामान्य तौर पर यात्रा में कोई बाधा नहीं आती है। इसके अलावा, डॉक्टर अक्सर बाद की तारीख में उड़ान की अनुमति दे देते हैं। हालाँकि, आश्चर्य से कोई भी अछूता नहीं है। यह अलग से ज्ञात नहीं है महिला शरीरयात्रा से जुड़े किसी भी बदलाव पर प्रतिक्रिया करेगा: जलवायु परिवर्तन, जीवनशैली में बदलाव, नए खाद्य पदार्थ (जो कभी-कभी गैस्ट्रिटिस, कोलेसिस्टिटिस को भड़काते हैं और परिणामस्वरूप, गर्भावस्था के दौरान भी प्रभावित करते हैं), उड़ान के दौरान दबाव में गिरावट - सब कुछ विभिन्न परेशानियों के उद्भव के लिए एक प्रेरणा के रूप में काम कर सकता है। इसके अलावा, किसी होटल या भ्रमण समूह में बड़ी संख्या में लोगों की उपस्थिति हमेशा संक्रमण और महामारी फैलने के जोखिम से जुड़ी होती है, जो अजन्मे बच्चे के विकास में समस्या पैदा कर सकती है। और अगर "दिलचस्प स्थिति" में किसी महिला की हालत अचानक खराब हो जाती है और इसका कारण उसकी गर्भावस्था को माना जाता है, तो ज्यादातर मामलों में उसे हर चीज के लिए अपनी जेब से भुगतान करना होगा।

"मैं आपसे क्षमा चाहता हूं, लेकिन हम गर्भवती महिलाओं का बीमा नहीं करते हैं," Turist.ru के संवाददाता को साक्षात्कार में शामिल सभी बीमा कंपनियों का जवाब था, जिन्होंने गर्भावस्था से जुड़े जोखिमों को शामिल करने के लिए एक मानक बीमा पॉलिसी की शर्तों का विस्तार करने की कोशिश की थी। इसके अलावा, बीमाकर्ताओं ने यह भी नहीं पूछा कि किस बारे में समय सीमा आ रही हैभाषण। ग्राहक की स्थिति की खबर के कारण स्पष्ट रूप से इनकार कर दिया गया। आम धारणा के विपरीत, बीमाकर्ता हमारे पैसे के लिए दुनिया की हर चीज़ का बीमा करने के लिए तैयार नहीं हैं। बीमा कंपनियों द्वारा गर्भावस्था को बहुत गंभीर जोखिम माना जाता है जो किसी भी गुणन गुणांक द्वारा कवर नहीं किया जाता है। यह एक वैश्विक प्रथा है: वे महत्वपूर्ण अवधियों के लिए कहीं भी बीमा नहीं कराते हैं। रशियन यूनियन ऑफ ट्रैवल इंडस्ट्री (पीसीटी) की प्रेस सचिव इरिना ट्यूरिना के अनुसार, यूरोप में 8 सप्ताह तक की गर्भावस्था के साथ यात्रा बीमा का चलन है। इस अवधि के दौरान किसी महिला के स्वास्थ्य में परेशानी की स्थिति में, हम दूसरे व्यक्ति - एक बच्चे, यानी के जीवन के लिए डॉक्टरों की जिम्मेदारी के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। स्वास्थ्य देखभालवी इस मामले मेंवह एक - बीमाकृत - व्यक्ति निकला।

हां, गर्भवती महिलाएं भी लोग हैं: वे काम पर थक जाती हैं और छुट्टी पर जाना चाहती हैं। हालाँकि, अधिकांश नागरिकों के विपरीत, जिनका इलाज बीमा कंपनियों के खर्च पर विदेशी डॉक्टरों द्वारा किया जाएगा, गर्भावस्था से उत्पन्न होने वाली सभी समस्याओं को एक बीमाकृत घटना के रूप में मान्यता नहीं दी जाती है (हालांकि, यदि गर्भावस्था के साथ समस्याएं किसी दुर्घटना का परिणाम हैं, तो सहायता, यदि यह पॉलिसी में दर्ज है, प्रदान की जाएगी)। रक्तस्राव जैसी समस्या अस्थानिक गर्भावस्थाप्रारंभिक अवस्था में हो सकता है। इन मामलों में महिलाओं को योग्य चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होगी शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. स्थिति का विरोधाभास यह है प्राथमिक अवस्थाएक महिला को अभी तक पता नहीं चल सकता है कि वह गर्भवती है। कभी-कभी टूटी हुई साइकिल वाली कुछ महिलाओं को 4-5 महीने तक अपनी स्थिति के बारे में पता नहीं चलता है। कोई चिकित्सा सेवाएंविदेश में बहुत महंगे हैं, और यहां तक ​​कि एक विदेशी क्लिनिक में रहना कभी-कभी एक विशिष्ट होटल में रहने के बराबर होता है। बीमा कंपनियों के प्रतिनिधियों के अनुसार, संयुक्त राज्य अमेरिका, कनाडा, जापान, यूरोप और इज़राइल में चिकित्सा देखभाल की लागत सबसे अधिक है। इसके अलावा, मरीज को उसकी मातृभूमि तक ले जाने के लिए विशेष उपकरणों की आवश्यकता होगी, उसके साथ एक डॉक्टर भी रखना होगा। ऐसी सेवाओं की कीमत दसियों हज़ार डॉलर है, जो उन गरीब परिवारों के लिए पूरी तरह से "असहनीय" राशि होगी जो एक विदेशी रिसॉर्ट में सस्ती छुट्टी के लिए पूरे साल बचत कर रहे हैं।

इस तथ्य में कुछ भी निंदनीय नहीं है कि पद पर महिलाएं दुनिया की यात्रा करती हैं - अंत में, जाने या न जाने का निर्णय केवल गर्भवती महिलाएं और उनके पति ही कर सकते हैं। लेकिन, यात्रा पर जाते समय, वे यह भी नहीं सोचते हैं कि कोई भी उनके लिए कई चिकित्सा सेवाओं के लिए भुगतान नहीं करेगा, वे इस बारे में नहीं सोचते हैं कि क्या उनके पास स्वतंत्र रूप से महंगे उपचार का वित्तपोषण करने का अवसर है। इस प्रकार, जिन गर्भवती महिलाओं से हमने साक्षात्कार किया उनमें से अधिकांश ने कहा कि उन्होंने इसके बारे में नहीं सोचा और बीमा कंपनी से मदद की उम्मीद की। हमारे लिए बीमा पॉलिसी को ध्यान से पढ़ने की प्रथा नहीं है, विदेशी देशों (जहां की जलवायु पुरानी बीमारियों को भड़का सकती है) का दौरा करने से पहले डॉक्टरों से परामर्श करने की प्रथा नहीं है, यह अपना और अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने की प्रथा नहीं है, और यह हमारी लापरवाही के लिए जिम्मेदार होने की प्रथा नहीं है। शायद यह ले जाएगा?!

गर्भावस्था के 25वें और 28वें सप्ताह के बीच छुट्टी लेने के लिए, जैसा कि मैंने किया, अत्यधिक लापरवाही और एक पवित्र विश्वास की आवश्यकता होती है कि यह यात्रा माँ और बच्चे के लाभ के लिए होगी।

सबसे पहले जिस चीज़ का मैंने ख़्याल रखा वह थी मेरी अपनी स्थिति। मुझे अच्छा लग रहा है, गर्भावस्था बिना किसी खतरे और जटिलता के गुजरती है।

लेकिन आपको किसी विशेषज्ञ से सलाह जरूर लेनी चाहिए। यहां आपको अपने डॉक्टर के व्यक्तित्व की बारीकियों को ध्यान में रखना होगा। कुछ लोग ज़िम्मेदारी लेने से डरते हैं और डराते हुए उड़ान परमिट पर हस्ताक्षर नहीं करते हैं डरावनी कहानियां. यदि आप वास्तव में उड़ना चाहते हैं, और आप अपने स्वास्थ्य को लेकर आश्वस्त हैं, तो किसी स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह और मदद लें, जिससे घबराहट होने की संभावना कम हो।

तीसरा। क्या आपने पहले से ही बीमा का ध्यान रखा है? जब किसी गर्भवती महिला और उसके बच्चे को आपातकालीन सहायता की आवश्यकता हो तो आपको उपलब्ध सर्वोत्तम चीजों का स्टॉक रखना होगा।

गर्भवती महिलाओं के लिए आपने जिस एयरलाइन को चुना है उसकी आवश्यकताओं, उसकी शर्तों और दस्तावेजों का अध्ययन अवश्य करें।

चेक-इन के समय सक्रिय रूप से अपनी स्थिति प्रदर्शित करें। आपको आपकी स्थिति के अनुसार सीट दी जाएगी!

हवाई जहाज़ पर चिंता न करना असंभव है। अपना हाथ अपने पेट पर रखें और शांत होने का प्रयास करें। जैसे ही मैंने खुद पर नियंत्रण करना बंद कर दिया, मेरा पेट सख्त हो गया। जैसे ही मैंने आराम किया, बच्चा भी शांत हो गया।

महत्वपूर्ण: विमान से पहले, मुझे सूजन के बारे में पता नहीं था। अधिक सटीक रूप से, केवल सिद्धांत में, किताबों के अनुसार। "सातवें आसमान पर" मैं एक बार फिर अन्य यात्रियों को शौचालय जाने और वापसी में परेशान करने में असहज महसूस कर रहा था। जिसके लिए मुझे भयानक सूजन के साथ भुगतान करना पड़ा: आगमन के बाद कई दिनों तक, मैं सूजी हुई उंगलियों पर जूते नहीं पहन सका। शौचालय जाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें! यहां तक ​​कि हर 10 मिनट में! वापस जाते समय, मैं अब पैर की उंगलियों के बजाय सॉसेज नहीं देखना चाहता था, इसलिए मैं किसी भी अवसर पर महिलाओं के कमरे में गया। यहां तक ​​कि केवल टहलने के लिए भी, सूजन से बचा जा सका!

और जिस देश के लिए आप उड़ान भर रहे हैं (यदि वह कोई दूसरा देश है) उस देश की मानसिकता पर विचार करें। दुनिया भर से दूर, एक गर्भवती महिला को कतार से बाहर कर दिया जाएगा, वे एक सूटकेस लाएंगे और रास्ता देंगे। लेकिन वे सहानुभूति की दृष्टि से नहीं देखेंगे, मानो वे मर रहे हों।

और अंत में...
जब रुस्मेडसर्वर फोरम पर "प्रसूति एवं स्त्री रोग" अनुभाग में वे बाद की तारीख में उड़ानों के जोखिम के बारे में एक और प्रश्न पूछते हैं, तो स्थानीय डॉक्टर मजाक करना पसंद करते हैं: "और यह मत भूलो कि बच्चे को जहाज के कप्तान के नाम से बुलाने की प्रथा है!" और अगर लड़की हुई तो?.. आंकड़ों के मुताबिक, हर साल 5-7 बच्चे हवाई जहाज में पैदा होते हैं, लेकिन ये दुनिया भर के मामलों के आंकड़े हैं। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि यदि गर्भावस्था जटिल नहीं है तो उड़ान समय से पहले प्रसव को उकसा सकती है। अंत में, हर जगह के अपने फायदे हैं: मिस्र की हाबा मोहम्मद की बेटी, जिसने विमान में एक बच्चे को जन्म दिया, जन्म के बाद 18 साल के लिए कुवैती एयरलाइन अल-जज़ीरा के विमानों पर उड़ान भरने का अधिकार प्राप्त हुआ। यह पता चला है कि जहाज पर भाग्य के ऐसे उपहार से चालक दल भी खुश था। लेकिन यह मामला बहुत कम में से एक है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान अनावश्यक चिंताओं और भय के बिना उड़ान भरें, सब कुछ ठीक हो जाएगा!

विंस्की फोरम से लेख.