गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन सामान्य या गंभीर है? माइग्रेन और गर्भावस्था। कारण और उपचार

अक्सर, सिरदर्द के गंभीर हमले उन महिलाओं में दिखाई देते हैं जिन्होंने पहले उनका सामना नहीं किया है। लेकिन यह एक वास्तविक समस्या बन जाती है, क्योंकि गर्भवती महिलाओं को ऐसी दवाएं नहीं लेनी चाहिए जो अन्य रोगियों को दी जाती हैं। आंकड़े बताते हैं कि मां बनने की तैयारी कर रही सभी महिलाओं में से लगभग एक चौथाई माइग्रेन के हमलों से पीड़ित होने लगती हैं। यदि गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन विकसित होता है, तो क्या करें और कैसे इलाज करें, आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से पूछने की आवश्यकता है।

कल्पना करना मुश्किल नहीं है कि कैसे दर्दशरीर को परेशान करना, पहले से ही जीवन की एक महत्वपूर्ण अवधि का अनुभव करना। यदि माइग्रेन तेज है और सहन नहीं किया जा सकता है, तो प्रभावी दवाओं का उपयोग किया जाना चाहिए। अन्यथा, हमलों का गर्भवती महिला और उसके भ्रूण के विकास दोनों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

माइग्रेन के हमले आमतौर पर वंशानुगत कारकों के कारण होते हैं, जो मां से बेटी को होते हैं। वे गंभीर धड़कन वाले सिरदर्द से प्रकट होते हैं, जो खोपड़ी के केवल आधे हिस्से तक फैले होते हैं। पारंपरिक दर्दनिवारक और वासोडिलेटर, जैसे पेरासिटामोल या नो-शपा, हमेशा हमलों के लक्षणों को रोकने में सक्षम नहीं होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन प्रारंभिक तिथियांऔर बाद में एक आभा के साथ। अर्थात्, एक महिला में, पैरॉक्सिस्मल दर्द के विकास से पहले, पूर्ववर्ती दिखाई देते हैं:

• कठोर प्रकाश का डर;
• तेज आवाज और शोर के प्रति उच्च संवेदनशीलता;
• कुछ गंधों के प्रति असहिष्णुता;
• मतली उल्टी;
• मनो-भावनात्मक विकार, जो अलगाव, चिड़चिड़ापन, उदासीनता से प्रकट हो सकते हैं।

गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन का हमला अक्सर कमजोर शरीर के परिणाम के रूप में माना जाता है। लेकिन यह कोई साधारण अस्वस्थता या अधिक काम नहीं है। यहाँ आप Citramon के स्वागत या मंदिरों पर लगाए गए ठंडे सेक के साथ नहीं कर सकते। माइग्रेन के हमले का उपचार एक पेशेवर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि हाल के महीनेबच्चे के जन्म से पहले, माइग्रेन-विरोधी गोलियों का उपयोग करना संभव नहीं होगा।

गर्भावस्था में माइग्रेन को क्या ट्रिगर कर सकता है? ऐसे कई कारक हैं:

• भोजन (चॉकलेट, पनीर, नट्स, खट्टे फल, आदि), शराब, गर्म मसाले;
• शरीर का निर्जलीकरण;
• Citramon सहित दवाओं का ओवरडोज;
• तनावपूर्ण स्थितियां;
• नींद की कमी, कुपोषण;
• एलर्जी;
• मौसम संबंधी निर्भरता, आदि।

सूचीबद्ध प्रोवोकेटर्स में से एक द्वारा शरीर की जलन के बाद आमतौर पर माइग्रेन का हमला होता है। इसलिए, एक महिला को विश्लेषण करना चाहिए कि वास्तव में क्या कारण है सिर दर्द. यदि आप अपनी जीवन शैली में बदलाव करते हैं और किसी चिड़चिड़े के साथ संपर्क को खत्म करते हैं, तो आप माइग्रेन के अगले विकास को रोक सकते हैं।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि गर्भवती महिलाओं को बिना डॉक्टर की सलाह के कोई भी दवा लेने की सख्त मनाही है। सुरक्षित सक्रिय अवयवों वाली सरल दवाएं भी बच्चे के विकास के लिए खतरा हो सकती हैं। अक्सर, स्व-दवा अंतर्गर्भाशयी विसंगतियों के गठन की ओर ले जाती है जो बच्चे के जीवन के साथ असंगत होती हैं। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में उपचार का पालन करना विशेष रूप से आवश्यक है, जब भ्रूण अभी विकसित होना शुरू हो रहा है। दूसरी तिमाही में, गोलियां बच्चे के शरीर की प्रणालियों की कार्यक्षमता को बाधित कर सकती हैं या समय से पहले जन्म को भड़का सकती हैं।

केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ रोग को खत्म करने और गंभीर लक्षणों को रोकने में मदद करेगा। सबसे पहले, डॉक्टर पहली बार गर्भवती महिला को सलाह देते हैं दर्दलेट जाओ और अच्छा आराम करो। अक्सर इस तरह की सरल सलाह हल्के पाठ्यक्रम के माइग्रेन के हमले से राहत दिलाने में मदद करती है। आप अतिरिक्त रूप से नींबू बाम, पुदीना, कैमोमाइल, वेलेरियन का सुखदायक काढ़ा भी पी सकते हैं। स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा हर्बल दवाओं की खुराक का चयन किया जाना चाहिए।

यदि कुपोषण या भूख के कारण माइग्रेन का दौरा शुरू हो जाता है, तो बेहतर है कि तुरंत बहुत सारी चीनी वाली गर्म चाय पियें या कैंडी खाएं। ग्लूकोज भी स्थिति में सुधार करता है और सिरदर्द से राहत देता है। इस प्रकार, गर्भवती महिलाएं बिना उपयोग किए माइग्रेन के हमले को रोक सकती हैं दवाइयाँ.

दर्द के लिए उदारवादीनो-शपी गोली लेने की सलाह दी जाती है। यह जल्दी से सेरेब्रल वाहिकाओं की ऐंठन से राहत देता है, मांसपेशियों के ऊतकों को आराम देता है, जिससे दबाव कम होता है और दर्द गायब हो जाता है। बच्चों का पेरासिटामोल पीना भी अच्छा है, जो गर्भवती महिलाओं और भ्रूण के लिए सुरक्षित है। दबाव कम होने पर पैनाडोल एक्स्ट्रा को कैफीन के साथ लेना बेहतर होता है, जिससे रक्त प्रवाह में सुधार होगा। एस्पिरिन या एनालगिन का उपयोग सख्त वर्जित है।

तत्काल डॉक्टर को कब दिखाएँ:

• माइग्रेन लगभग लगातार पीड़ा देता है और दर्द तेज हो जाता है;
• रात के आराम के बाद सुबह दर्द होता है;
• दर्द सिर के केवल एक हिस्से तक फैलता है;
• माइग्रेन बिगड़ा हुआ भाषण, सुनवाई, मोटर कार्यों, आदि के साथ है;
• माइग्रेन का दौरा कम होने या होने के कारण प्रकट होता है उच्च रक्तचाप.

सिरदर्द के दौरे से पीड़ित गर्भवती महिलाओं के लिए डॉक्टर कौन सी दवाएं लिख सकते हैं? जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, फार्मेसी से कई दवाओं को गर्भावस्था के दौरान लेने की सख्त मनाही है, खासकर पहली तिमाही में। लेकिन ऐसी सुरक्षित दवाएं भी हैं जो माइग्रेन के हमले से राहत देती हैं और इसके उपचार को ज्यादातर महिलाओं के लिए उपयुक्त बनाती हैं।

तो, अवैध दवाओं में एनालगिन और एस्पिरिन जैसे दर्द निवारक शामिल हैं। में पहली दवा आरंभिक चरणभ्रूण का विकास बच्चे के अंगों के गठन के उल्लंघन को भड़का सकता है। यह सर्वविदित है कि एस्पिरिन और इसके डेरिवेटिव भ्रूण के हृदय और निचले जबड़े की विकृतियों का कारण बनते हैं। और तीसरी तिमाही में, Citramon, Askofen, Citrapar और अन्य एस्पिरिन युक्त दवाएं बच्चे के जन्म के दौरान रक्तस्राव और एक बच्चे में धमनी वाहिनी के समय से पहले रुकावट को भड़का सकती हैं।

एनालगिन एक विषैला पदार्थ है, जो छोटी मात्रा में भी गर्भवती महिला के रक्त की संरचना को बदल सकता है। इसके डेरिवेटिव्स - Baralgin, Spazmalgon और अन्य समान हैं नकारात्मक प्रभाव. एनाल्जेसिक का लंबे समय तक उपयोग विशेष रूप से खतरनाक है।

आइए अब उन गोलियों पर नजर डालते हैं जो मां और अजन्मे बच्चे के लिए सुरक्षित हैं। लेकिन यहां तक ​​​​कि उन्हें केवल दूसरी तिमाही से निर्धारित किया जाता है और उनके सेवन की निगरानी डॉक्टर द्वारा की जानी चाहिए:

• नो-शपा - सिर दर्द में वृद्धि के साथ लिया गया;
• बच्चों के पेरासिटामोल - दर्दनाक लक्षणों से छुटकारा दिलाता है;
• एक्टोविगिन - निर्धारित किया जाता है अगर किसी महिला को रक्त परिसंचरण में समस्या होती है;
• वयस्क Citramon - गर्भावस्था के 12 सप्ताह के बाद केवल आधी गोली;
• मरहम तारांकन - मंदिरों पर लगाया जाता है और सिर को ऊनी दुपट्टे या दुपट्टे से बांधा जाता है;
• Panadol, Efferalgan - केवल कपिंग के लिए उपयुक्त गंभीर दर्द, दबाव में कमी के कारण होने वाले माइग्रेन के उपचार में कैफीन युक्त दवाओं का उपयोग किया जाता है;
• एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स - उच्च रक्तचाप के लिए निर्धारित, जटिल चिकित्सा जोड़ें;
• एंटीमाइग्रेन दवाएं - गर्भावस्था के दौरान शायद ही कभी उपयोग की जाती हैं, लेकिन खुराक के पर्याप्त चयन के साथ, वे माइग्रेन के हमले से अच्छी तरह से राहत दिलाती हैं।

घर पर, लोक उपचार माइग्रेन के हमलों से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। कई महिलाएं डॉक्टरों के पास यह पूछने से डरती हैं कि क्या वैकल्पिक चिकित्सा की कुछ सिफारिशों का उपयोग किया जा सकता है। लेकिन चिंता करने की कोई बात नहीं है और आमतौर पर स्त्री रोग विशेषज्ञ और अन्य विशेषज्ञ गर्भावस्था के दौरान साधारण लोक उपचार की सलाह देते हैं।

प्रत्येक महिला कुछ का ध्यान रख सकती है सरल व्यंजनोंसिर दर्द के लिए:

1. अगर नहीं मधुमेह, तो साधारण, अच्छी तरह से मीठी चाय बहुत अच्छी होती है और जल्दी से माइग्रेन के दौरे को रोकती है। यह कोई भी सुखद, लेकिन जोरदार पीसा हुआ पेय हो सकता है। जैसे ही महिला को सिरदर्द में वृद्धि महसूस हो इसे तुरंत पीना चाहिए।
2. पत्तागोभी का कच्चा पत्ता माइग्रेन के अटैक को दूर कर सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको रस को बहने देने के लिए इसे थोड़ा सा काटना होगा या इसे लकड़ी के चम्मच से सील करना होगा। इसलिए, चादर को सिर के गले की तरफ लगाया जाता है और रूमाल से बहुत कसकर बांध दिया जाता है।
3. आप बर्फ के क्यूब्स से कंप्रेस बना सकते हैं, लेकिन इसे लंबे समय तक न रखें ताकि ठंड न लगे।
4. कुछ मरीज़ अपनी कनपटी को लैवेंडर के पानी से रगड़ते हैं। यह औषधीय पौधा मांसपेशियों के ऊतकों को आराम देता है, आराम देता है और दर्द से राहत देता है। खट्टे फलों की सुगंध में सांस लेना भी उपयोगी होता है, क्योंकि इनका स्फूर्तिदायक प्रभाव होता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया न होने पर आवश्यक तेलों का उपयोग करना बेहतर होता है।

यहां तक ​​कि गर्भवती महिलाओं को भी हर सुबह अपने पैर डालने की सलाह दी जाती है ठंडा पानीशॉवर के नीचे से। तापमान 22 0 C से कम नहीं होना चाहिए, ताकि ठंड न लगे। यदि आप 5 मिनट के लिए पानी के नीचे खड़े हैं, तो यह प्रक्रिया माइग्रेन के हमलों और वैरिकाज़ नसों के खिलाफ एक अच्छा रोगनिरोधी होगी। ठंड का रक्त वाहिकाओं पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, उनके स्वर में सुधार होता है और माइग्रेन के हमले के दौरान धड़कते दर्द के विकास को रोकता है।

अध्यक्ष निवारक उपायहै उचित पोषण, अच्छी छुट्टियांऔर पर्याप्त नींद। यदि आप इन शर्तों का पालन करते हैं, तो गर्भावस्था के दौरान आप माइग्रेन के हमलों से बच सकते हैं। इसके अलावा, नियोजन स्तर पर भी, एक महिला की जांच की जानी चाहिए ताकि स्वस्थ शरीर में बच्चे का गर्भाधान हो सके।

लेकिन चूंकि गर्भवती महिलाएं खुद को सिरदर्द से नहीं बचा सकती हैं, क्योंकि उनके विकास का मुख्य कारण एक बदलाव है हार्मोनल पृष्ठभूमिऔर जननांग अंगों के कार्य, माइग्रेन की शुरुआत के लिए पहले से तैयारी करना महत्वपूर्ण है। जैसे ही माइग्रेन का अटैक आए, घबराएं नहीं और न ही दोस्तों से सलाह लें। तुरंत आपको एक स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखने की ज़रूरत है जो लिखेंगे प्रभावी उपचारभ्रूण के लिए सुरक्षित। और जन्म देने के बाद ये लक्षण अपने आप दूर हो जाएंगे।

कई माइग्रेन पीड़ित गर्भावस्था की योजना बनाने से डरते हैं। ये आशंकाएँ उचित हैं - निर्देशों को देखते हुए, 99% दवाओं को स्थिति में नहीं लिया जाना चाहिए। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन पर किए गए अध्ययनों की समीक्षा में पाया गया कि उपचार के विकल्प मौजूद हैं।

अच्छी खबर: 80% तक महिलाओं को पहली तिमाही में पहले से ही हमलों से राहत का अनुभव होता है (विशेष रूप से मासिक धर्म माइग्रेन वाले समूह के बीच), 60% तक स्तनपान के अंत तक इसके बारे में भूल जाती हैं। 4-8% गर्भवती माताओं के लिए चमत्कार नहीं होता है, यह उनके लिए था कि मैंने अपना शोध किया।

विस्तृत टिप्पणी के साथ लेख के अंत में स्रोतों और साहित्य की जानकारी दी गई है।

क्या माइग्रेन गर्भावस्था को प्रभावित करता है?

संभावित समस्याएं संभव हैं, और आपको उनके बारे में पहले से जानने की जरूरत है। लेकिन, अगर हम खुद के प्रति चौकस रहें और थोड़ी मात्रा में ज्ञान इकट्ठा करें, तो इस अवधि को जीवित रखना आसान हो जाएगा।

आभा के साथ गंभीर हमले जो एक दिन से अधिक समय तक रहते हैं और दूसरी और तीसरी तिमाही में जारी रहते हैं, चिंता पैदा कर सकते हैं। ऐसी स्थितियाँ प्रीक्लेम्पसिया और कुछ अन्य जटिलताओं को भड़का सकती हैं (लेख में मैं कोई भयावह आँकड़े नहीं लिखना चाहता, लेकिन मुझे स्व-अध्ययन के स्रोत का संकेत देना चाहिए)।

माइग्रेन सीधे भ्रूण को प्रभावित नहीं करता है। हालांकि, गंभीर हमलों के दौरान मां के खराब स्वास्थ्य, नींद की कमी और भुखमरी से बच्चे को अप्रत्यक्ष रूप से नुकसान होता है। कम वज़नबच्चा रोग का सबसे लगातार नकारात्मक प्रभाव है। इसलिए, गंभीर मामलों में, आपको हमले को रोकने की कोशिश करनी चाहिए, न कि इसे सहने की कोशिश करनी चाहिए।

गर्भवती माँ को किन लक्षणों से सचेत होना चाहिए

कुछ माइग्रेन के लक्षण, विशेष रूप से वे जो पहली बार दिखाई देते हैं, एक डॉक्टर को देखने का एक कारण हो सकता है (तत्काल):

• आपने पहली बार आभामंडल का अनुभव किया है या यह एक घंटे से अधिक समय तक रहता है;
• उच्च रक्तचाप (हमेशा मापें, तब भी जब आप मान लें कि एक सामान्य दौरा आ गया है);
• दर्द अचानक आया और 1 मिनट में अपनी अधिकतम तीव्रता पर पहुंच गया;
• तापमान बढ़ गया है, गर्दन की मांसपेशियों में ऐंठन है (संयुक्त उद्यम को कॉल करना आवश्यक है);
• एक साथ प्रकाश और ध्वनि भय;
• सिरदर्द एकतरफा नहीं होता, बल्कि उतना ही तेज़ और धड़कता हुआ होता है;
• दर्द की प्रकृति में परिवर्तन;
• पहला दौरा दूसरी या तीसरी तिमाही के अंत में आता है।

चिकित्सक एटिपिकल अभिव्यक्तियों का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करेगा और अन्य बीमारियों को बाहर करेगा, एक अतिरिक्त परीक्षा लिख ​​सकता है।

गर्भावस्था में माइग्रेन के अटैक से कैसे राहत पाएं

नैतिक कारणों से, गर्भवती महिलाओं को किसी नियंत्रित दवा परीक्षण में भाग लेने की अनुमति नहीं है। इसलिए, अधिकांश दवाओं के निर्देशों में, गर्भावस्था लेने के लिए एक contraindication है - हम सीधे सुरक्षा को साबित नहीं कर सकते। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि "सब कुछ असंभव है।"

प्रकृति समीक्षा न्यूरोलॉजी 11, 209–219 (2015) से अनुकूलित टैबलेट। मूल और अनुवाद लेख के अंत में परिशिष्ट में हैं।

हमारे पास चिकित्सीय और नैदानिक ​​टिप्पणियों तक पहुंच है जो सभी विकसित देशों में विशेष रजिस्टरों में दर्ज हैं। ऐसी रजिस्ट्रियों से डेटा की व्यवस्थित समीक्षा के परिणामों के आधार पर, चिकित्सक दवाओं की सुरक्षा की डिग्री के बारे में निष्कर्ष निकालते हैं।

यह लेख कई दर्जन हालिया समीक्षाओं के अध्ययन का परिणाम है।

मैं भारी तोपखाने से शुरुआत करूँगा। सेरोटोनिन 5-HT1 एगोनिस्ट - ट्रिप्टान के प्रति एक सतर्क रवैया अभी भी संरक्षित है। हालाँकि, एप्लिकेशन अनुभव जमा हो रहा है और अधिक से अधिक उत्साहजनक डेटा उभर रहे हैं।

Triptans

यह दवाओं का एक अपेक्षाकृत युवा वर्ग है, लेकिन सभी माइग्रेन पीड़ित उनसे परिचित हैं, क्योंकि यह उपचार का "स्वर्ण मानक" है। सर्वाधिक अध्ययन किया गया है सुमाट्रिप्टान, 1995 में उपयोग के लिए स्वीकृत - नैदानिक ​​इतिहास 20 साल के लिए पदार्थ।

वर्तमान में उपयोग किए जाने वाले आठ ट्रिप्टनों में से, इसमें सबसे कम स्पष्ट वाहिकासंकीर्णन प्रभाव होता है और गर्भाशय के संकुचन का कारण नहीं बनता है। पहली तिमाही में बिगड़ते माइग्रेन का अनुभव करने वाली गर्भवती महिलाओं के लिए सुमाट्रिप्टन को सशर्त रूप से सुरक्षित चिकित्सीय विकल्प माना जा सकता है।

अधिक से अधिक नैदानिक ​​डेटा, और वे नहीं दिखाते हैं नकारात्मक प्रभावगर्भावस्था के दौरान और बच्चे के स्वास्थ्य पर सुमैट्रिप्टन। हालांकि, माइग्रेन के इतिहास वाली महिलाओं के लिए, हमेशा 2500 ग्राम से कम वजन वाले नवजात शिशुओं की सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण संख्या होती है (जिन दोनों ने दवा ली और नहीं)।

लेख के प्रकाशन से ठीक पहले, मुझे नवीनतम ब्रिटिश मेडिकल मैनुअल मिला, जिसमें सिफारिशों में सुमैट्रिप्टन शामिल है: "कोई प्रतिकूल परिणाम नहीं पहचाना गया है, इसकी सिफारिश की जा सकती है।"

हाल ही में, जीवित अपरा पर अध्ययन शुरू हुआ: एक न्यूनतम खुराक का 15% से अधिक नहीं बाधा को पार करता है। पदार्थ की इस मात्रा का भ्रूण पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। प्रसवपूर्व उपयोग बंद कर दिया जाना चाहिए क्योंकि पदार्थ प्रसवोत्तर रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकता है। यह सीधे इसकी क्रिया के तंत्र से संबंधित है।

AC5-HT1 का सबसे बड़ा अध्ययन नॉर्वेजियन, स्वीडन और डेन द्वारा किया जाता है। उनके पास अभूतपूर्व चिकित्सा रजिस्ट्रियां हैं जो सब कुछ दस्तावेज करती हैं। मैं अनुशंसा करता हूं कि आप नॉर्वेजियन समीक्षा पढ़ें, क्योंकि इसमें कई मूल्यवान जानकारी शामिल हैं जिन्हें लेख में फिट नहीं किया जा सकता है।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं (एनएसएआईडी)

आइबुप्रोफ़ेन, नेपरोक्सनऔर डाईक्लोफेनाकदूसरी तिमाही में अपेक्षाकृत सुरक्षित विकल्प माना जाता है, लेकिन I और III में अनुशंसित नहीं है। डक्टस आर्टेरियोसस और ओलिगोहाइड्रामनिओस के समय से पहले बंद होने के बढ़ते जोखिम के कारण 30 सप्ताह के बाद इबुप्रोफेन से बचना चाहिए। कुछ जनसंख्या-आधारित अध्ययन पहली तिमाही में NSAIDs से होने वाली समस्याओं का समर्थन करते हैं, अन्य नहीं करते।

माइग्रेन के लिए इबुप्रोफेन पर किए गए सभी अध्ययनों की मेटा-समीक्षा का निष्कर्ष यह है कि यह औसतन प्लेसीबो की तुलना में 45% अधिक प्रभावी है।

NSAIDs लेने से गर्भाधान में बाधा आती है और गर्भपात का खतरा गंभीर रूप से बढ़ जाता है।

एस्पिरिनन्यूनतम खुराक में, इसे तीसरी तिमाही तक लिया जा सकता है, बाद में 30 सप्ताह से अधिक नहीं (प्रति दिन 75 मिलीग्राम से अधिक नहीं), अगर इससे गर्भावस्था से पहले माइग्रेन से राहत मिली हो। यदि एस्पिरिन मदद नहीं करती है, तो जोखिम लेने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि यह बच्चे के प्लेटलेट्स के कार्य को प्रभावित करता है।

दर्दनाशक

खुमारी भगाने(एसिटामिनोफेन) एक हमले के दौरान दर्द से राहत के लिए पसंद की दवा है। एस्पिरिन और कैफीन (हमारे Citramon या Citrapac) के संयोजन में सबसे प्रभावी। इस मामले में कैफीन एक परिवहन के रूप में कार्य करता है, पदार्थों के अवशोषण में मदद करता है और टैबलेट में इसकी मात्रा का कोई उत्तेजक प्रभाव नहीं होता है। एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के सेवन पर प्रतिबंध के बारे में याद रखना आवश्यक है।

द जर्नल ऑफ हेडेक एंड पेन (2017) 18:106 पेज 11 में कहा गया है: "उपरोक्त डेटा के आधार पर, पेरासिटामोल 500 मिलीग्राम या एस्पिरिन 100 मिलीग्राम, मेटोक्लोप्रमाइड 10 मिलीग्राम, या ट्रामाडोल 50 मिलीग्राम के संयोजन में रोगसूचक के लिए पहली पसंद के रूप में सिफारिश की जाती है। गंभीर हमलों का इलाज।"

कुछ महिलाएं पेरासिटामोल के हमले को रोक देती हैं यदि वे आभा के "चालू" होने के बाद पहले मिनट में इसे लेने का प्रबंधन करती हैं।

एसिटामिनोफेन या पेरासिटामोल

एक बड़े डेनिश अध्ययन ने उन बच्चों में अति सक्रियता में सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण वृद्धि दिखाई, जिनकी माताएँ गर्भावस्था के दौरान प्रति सप्ताह पेरासिटामोल की कम से कम 2 खुराक लेती हैं। अन्य समीक्षाओं में ऐसा कोई संबंध नहीं मिलता है। बेशक, प्रशासन की खुराक और आवृत्ति महत्वपूर्ण हैं।

कैफीन

ऐसी भाग्यशाली महिलाएं हैं जो एक कप कॉफी के साथ माइग्रेन के दर्द को काफी हद तक कम कर सकती हैं। कभी-कभी यह युक्ति मुझे भी प्राप्त हो जाती है। किसी हमले के दौरान खुद की मदद करने के लिए कॉफी सबसे आसान और सुरक्षित तरीका है। गर्भावस्था और भ्रूण (प्रति दिन 2 कप) के दौरान कैफीन की घरेलू खुराक के नकारात्मक प्रभाव का कोई सबूत नहीं है। यदि कैफीन ने पहले मदद की थी, तो आपको इसे स्थिति में नहीं छोड़ना चाहिए।

ओपियेट्स और ओपियोइड्स

केवल कमजोर पसंद करते हैं ट्रामाडोलऔर कौडीन. पूरे के लिए एक या दो प्रवेश की अनुमति है जन्मपूर्व अवधियदि उपरोक्त में से कोई भी काम नहीं करता है। पौधे से व्युत्पन्न ओपिओइड असामान्य हैं, लेकिन ऋषि चाय से बचा जाना चाहिए (ओपियेट सामग्री के अलावा, यह गर्भाशय के संकुचन का कारण माना जाता है)।

भले ही ट्रामाडोल गर्भावस्था से पहले दर्द से काफी हद तक राहत मिली हो, अन्य विकल्पों को आजमाएं। सबसे अधिक संभावना है, इस अवधि के दौरान ओपियेट्स मतली को बढ़ाएंगे और उन्हें लेने का कोई मतलब नहीं होगा। हालांकि मैं माइग्रेन के रोगियों को बहुत अच्छी तरह से समझता हूं, जो पहले मदद करता था उसे कसकर पकड़ना। मुख्य समस्या पुरानी दर्द है, जो ओपियेट्स लेने की पृष्ठभूमि पर जल्दी से ठीक हो जाती है। समय के साथ, हमलों को रोकने के लिए कुछ भी नहीं होगा।

antiemetics

Metoclopramideऔर साइक्लिज़िनकभी-कभी के लिए निर्धारित गंभीर विषाक्तता, और कोई कम प्रभावी डोमपरिडोन अभी तक पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है। एक एंटीमैटिक माइग्रेन के लक्षणों से बहुत राहत देता है और दवा के सीधे काम करने की संभावना को बढ़ाता है (इसे सुमैट्रिप्टन के साथ लेने की सलाह दी जाती है)।

Metoclopramide

तीसरी तिमाही तक क्लोरप्रोमजीन और प्रोक्लोरपेराजाइन कड़ाई से। डॉक्सिलामाइन, हिस्टामाइन एच 1 रिसेप्टर विरोधी, पाइरोडॉक्सिन, डायसाइक्लोमाइन और फेनोथियाज़िन में नहीं देखा गया था प्रतिकूल प्रभावभ्रूण और गर्भावस्था पर, लेकिन वे मेटोक्लोप्रमाइड की तुलना में बहुत कम बार निर्धारित किए जाते हैं। एंटीमेटिक्स के साथ समस्या साइड इफेक्ट है, व्यवस्थित उपयोग से बचें।

निवारक उपायों के समूह में दवाएं, आहार पूरक (बीएए) और फिजियोथेरेपी से कुछ शामिल हैं: मालिश और एक्यूपंक्चर। मैं यहां एक्यूपंक्चर के बारे में शपथ नहीं लूंगा, इसके अलावा, प्लेसीबो मनोचिकित्सा के भाग के रूप में, यह दर्द और चिंता विकारों (एपिसोडिक माइग्रेन की रोकथाम के लिए एक्यूपंक्चर) के साथ मदद करता है। मैंने कई ब्रिटिश मैनुअल देखे - एक्यूपंक्चर के बारे में एक शब्द नहीं, यह पहले से ही अच्छा है।

दवाइयाँ

आमतौर पर माइग्रेन की रोकथाम के लिए अनुशंसित लगभग हर चीज गर्भवती माताओं के लिए उपयुक्त नहीं होती है: बीटा-ब्लॉकर्स, एंटीपीलेप्टिक्स, एंटीडिप्रेसेंट, एसीई इनहिबिटर, एआरबी, कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स, और कम अध्ययन किए गए बोटुलिनम टॉक्सिन टाइप ए (बीटीएक्स-ए)।

यह सब उच्च रक्तचाप, अवसाद और मिर्गी के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। हम खुद को ऐसी दवाएं नहीं लिखते हैं, इसलिए गर्भावस्था की योजना बनाते समय, आपको खुराक कम करने या इन समूहों से कुछ दवाओं को अस्थायी रूप से रद्द करने की संभावना के बारे में डॉक्टर से सवाल पूछने की जरूरत है।

बीटा अवरोधक

मेटोप्रोलोल और प्रोप्रानोलोल जैसी एंटीहाइपरटेंसिव ड्रग्स के साथ चीजें मुश्किल हैं। अधिकांश साक्ष्य इस तथ्य से अभिसरण करते हैं कि आपको गर्भाधान से पहले ही उन्हें धीरे-धीरे लेना बंद कर देना चाहिए।

प्रोप्रानोलोल के पास माइग्रेन की रोकथाम के लिए एक मजबूत साक्ष्य आधार है और कुछ मामलों में यह उच्च रक्तचाप वाले रोगियों में आवश्यक है, जिसमें स्थिति भी शामिल है। फिर उसका रिसेप्शन सबसे कम संभव खुराक पर सख्ती से दूसरी तिमाही तक जारी रहता है।

लिसिनोप्रिल, एनालाप्रिल और अन्य सहायक पदार्थ सख्त वर्जित हैं। पसंद की दवा सबसे कम खुराक (1) पर वेरापामिल बनी हुई है। तीसरी तिमाही से पहले सभी बीटा-ब्लॉकर्स रद्द कर दिए जाते हैं।

एंटीपीलेप्टिक दवाएं

वैल्प्रोएटऔर टोपिरामेटबहुत प्रभावी, लेकिन गर्भाधान और गर्भावस्था की तैयारी के दौरान निषिद्ध। इन दवाओं की टेराटोजेनेसिटी के बारे में कोई संदेह नहीं है। लामोत्रिगिनेद्विध्रुवी विकार के उपचार के लिए कभी-कभी माइग्रेन के लिए निर्धारित किया जाता है, और हालांकि गर्भावस्था में दवा की एक अच्छी सुरक्षा प्रोफ़ाइल है, इसकी प्रभावशीलता प्लेसीबो (वयस्कों में एपिसोडिक माइग्रेन के प्रोफिलैक्सिस के लिए एंटीपीलेप्टिक्स) से बेहतर नहीं है।

एंटीडिप्रेसन्ट

सबसे सही ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट का उपयोग सुरक्षित माना जाता है (प्रति दिन 10-25 मिलीग्राम)। गर्भावस्था और भ्रूण पर इसका नकारात्मक प्रभाव सिद्ध नहीं हुआ है, लेकिन इसके प्रमाण हैं बढ़ा हुआ खतराडिप्रेशन से पीड़ित महिलाओं में प्रीक्लेम्पसिया को व्यवस्थित रूप से लेना।

हालांकि, बीटा-ब्लॉकर्स के बाद एमिट्रिप्टिलाइन को दूसरी पंक्ति के विकल्प के रूप में सुझाया गया है निवारक उपाय. तीसवें सप्ताह तक, किसी भी एंटीडिप्रेसेंट को धीरे-धीरे रद्द कर दिया जाता है।

आहारीय पूरक

पूरक (अभी भी वही विकल्प) दवा खोजने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है सुरक्षित तरीकेएक गंभीर हमले को हटा दें। लेकिन कुछ सामान्य सुरक्षित पदार्थ जो दवा नहीं हैं, रोकथाम में मदद कर सकते हैं।

मैगनीशियम

माइग्रेन की रोकथाम के लिए सिद्ध प्रभावशीलता के लिए इसका स्तर बी है (शाब्दिक रूप से: स्तर बी: दवाएं शायद प्रभावी हैं)। गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित (अपवाद: अंतःशिरा प्रशासन 5 दिनों से अधिक के लिए बच्चे की हड्डी के ऊतकों के गठन को प्रभावित कर सकता है)।

इस लेख के लिए शोध सामग्री, मुझे माइग्रेन थेरेपी (2018) में मैग्नीशियम पर अध्ययनों की नवीनतम मेटा-समीक्षा मिली। मैग्नेशियम साइट्रेट(साइट्रेट) अभी भी सबसे अधिक जैवउपलब्ध (600 मिलीग्राम अनुशंसित खुराक) है, सबसे खराब ऑक्साइड है। साइट पर मैग्नीशियम के साथ माइग्रेन के उपचार पर एक अलग लेख है, जिसे मैं नवीनतम डेटा के साथ पूरक करूंगा।

एक ही शर्त है - कोशिकाओं में कमी होने पर मैग्नीशियम काम करता है। हालांकि, यह एक कोशिश के लायक है अगर चुनाव आहार की खुराक और भारी तोपखाने के बीच है।

पाइरिडोक्सिन (विटामिन बी 6)

बरामदगी की संख्या कम कर देता है और मतली को काफी कम कर देता है। पाइरिडोक्सिन गर्भावस्था के दौरान जानवरों में बहुत अधिक मात्रा में सुरक्षित साबित हुआ है और इसे FDA द्वारा अनुमोदित किया गया है। कार्रवाई का सटीक तंत्र पूरी तरह से समझा नहीं गया है, इसके बारे में अधिक जानकारी स्रोत में है। विशिष्ट खुराक सिफारिशें हैं: प्रति दिन 80 मिलीग्राम बी6 या अन्य 25 मिलीग्राम प्रति दिन की खुराक के साथ संयोजन में (उदाहरण के लिए, फोलिक एसिड/बी12, या बी9/बी12)।

फीवरफ्यू (तानसी युवती)

प्रभावकारिता और सुरक्षा दोनों पर परस्पर विरोधी डेटा वाला एक नया पदार्थ। MIG-99 के शुद्ध संस्करण के लिए अधिक जाना जाता है। जब तक हाल की समीक्षाओं में फीवरफ्यू की सिफारिश नहीं की जाती है, तब तक गर्भाशय के संकुचन का खतरा होता है।

कोएंजाइम Q10

स्तर सी: प्रभावशीलता की पुष्टि नहीं हुई है, लेकिन संभव है। प्रिक्लेम्प्शिया की रोकथाम के लिए सबूत हैं, इसलिए इसे आहार पूरक के रूप में अनुशंसित किया जाता है (किसी कारण से, कनाडाई सिरदर्द सोसायटी विशेष रूप से इसकी सिफारिश करती है)।

राइबोफ्लेविन (विटामिन बी2)

स्तर बी। हर कोई उसे रोगनिरोधी के रूप में जानता है लोहे की कमी से एनीमिया. राइबोफ्लेविन के साथ माइग्रेन के इलाज के लिए अनुशंसित खुराक है: प्रति दिन 400 मिलीग्राम। गर्भवती माताओं के लिए, खुराक भिन्न हो सकती है।

मेलाटोनिन

कई अध्ययनों (अभी तक कोई समीक्षा नहीं) के आधार पर, गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन के इलाज के लिए मेलाटोनिन सुरक्षित और प्रभावी है। दवाओं से मेलाटोनिन की जैव उपलब्धता अभी भी एक बड़ा सवाल है। हालांकि, कई छोटे प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययनों ने हमले की रोकथाम में प्लेसीबो और एमिट्रिप्टिलाइन की तुलना में परिणामों का सांख्यिकीय महत्व दिखाया है। यदि आपको नींद या सर्कडियन लय के साथ समस्याएं हैं, तो मेलाटोनिन क्यों न आजमाएं - यह एंटीड्रिप्रेसेंट्स का विकल्प हो सकता है।

संवेदनाहारी इंजेक्शन के साथ तंत्रिका नाकाबंदी

दुर्दम्य माइग्रेन के साथ निराशाजनक मामलों में इस्तेमाल की जाने वाली विधि। यह प्रक्रिया आक्षेपरोधी + अवसादरोधी + ओपिओयड के संयोजन का एक विकल्प है। परिधीय नसों की नाकाबंदी अब असामान्य नहीं है, लेकिन गर्भवती महिलाएं इससे बचती हैं। पश्चिम गर्भवती महिलाओं में नाकाबंदी पर अधिक से अधिक डेटा जमा कर रहा है, परिणाम आशावादी से अधिक हैं। कुछ मामलों में, दौरे छह महीने तक वापस नहीं आते हैं।

इंजेक्शन एक या एक से अधिक जगहों पर दिए जाते हैं: ग्रेटर ओसीसीपिटल नर्व, ऑरिकुलोटेम्पोरल, सुप्राऑर्बिटल, और सुप्रान्यूक्लियर नर्व (1-2% लिडोकेन, 0.5% बुपिवाकाइन, या कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स)। 80% मामलों में दर्द से तुरंत राहत मिलती है। कुछ प्रतिशत लोग बिल्कुल भी मदद नहीं करते हैं।

प्रक्रिया को आमतौर पर ओसीसीपिटल तंत्रिका ब्लॉक के रूप में जाना जाता है। लिडोकेन सुरक्षित है, बुपिवाकाइन सशर्त रूप से सुरक्षित है (कम डेटा), और सामयिक स्टेरॉयड पर अभी भी चर्चा की जा रही है। पुराने सिरदर्द के सभी उपचारों में, लिडोकेन नाकाबंदी गर्भावस्था के संदर्भ में सबसे आशाजनक है।

निष्कर्ष।दवाओं की पसंद पर सावधानीपूर्वक ध्यान पहले से ही नियोजन स्तर पर होना चाहिए। निवारक दवाओं के साथ समस्या को हल करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो हम नियमित रूप से लेते हैं - गर्भाधान से पहले ही लगभग सभी रोकथाम धीरे-धीरे बंद हो जाती है। थोड़ा अतिरिक्त ज्ञान चोट नहीं करता है, भले ही आपको अपने डॉक्टर पर पूरा भरोसा हो।

स्तनपान के दौरान माइग्रेन का इलाज कैसे करें

स्तनपान कराने की प्रक्रिया 80% तक महिलाओं को माइग्रेन से बचाती है। यदि हमले वापस आ गए, तो गर्भावस्था के दौरान इस अवधि के दौरान स्थिति को नियंत्रित करना बहुत आसान है। दूध में दवा की एकाग्रता और बच्चे द्वारा अवशोषित होने की क्षमता को जानना पर्याप्त है।

खुमारी भगानेस्तनपान के दौरान सबसे सुरक्षित माना जाता है। माँ के दूध में सांद्रता कम होती है, शिशुओं में चयापचय लगभग वयस्कों की तरह ही होता है। नैदानिक ​​अवलोकनों के पूरे इतिहास में, नवजात शिशु (2 महीने) के दाने का एक मामला माँ के दूध के माध्यम से पेरासिटामोल के संपर्क में आने के बाद जाना जाता है।

एनएसएआईडीएचबी के साथ संगत, इबुप्रोफेन को इसके छोटे आधे जीवन (लगभग 2 घंटे) के कारण पसंद की दवाओं के बीच अनुशंसित किया जाता है। जीएम में उत्सर्जन कम है और कोई दुष्प्रभाव नहीं बताया गया है। डिक्लोफेनाक और नेपरोक्सन को सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए, 4 घंटे के बाद लेने के बाद खिलाना चाहिए। ये पसंद के दूसरे समूह की दवाएं हैं।

एस्पिरिन की अनियमित एकल खुराक स्वीकार्य हैं, लेकिन सामान्य तौर पर एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड के आसपास विवाद कम नहीं होता है। पदार्थ है उच्च स्तरमलत्याग, बच्चे के प्लेटलेट्स को प्रभावित करता है।

Triptansयहां तक ​​कि इंजेक्शन भी लगभग मां के दूध में नहीं जाते। लेकिन जब तक रूढ़िवादी एहतियाती उपाय रद्द नहीं किया गया है (1998 से मान्य) - लेने और खिलाने के बीच 12 घंटे का ब्रेक। लगभग 1 घंटे के सुमैट्रिप्टन के आधे जीवन और बेहद कम जैवउपलब्धता को देखते हुए, 12 घंटे अत्यधिक हैं। के सबसे समकालीन अनुसंधानएक हमले से उबरने के बाद फिर से खिलाना शुरू करने की सलाह देते हैं।

गर्भावस्था के दौरान इलेट्रिप्टन का बहुत कम अध्ययन किया गया है, लेकिन इसके लिए स्तनपान अवधिइसे सुमैट्रिप्टन से अधिक पसंद किया जाता है। तथ्य यह है कि पदार्थ प्लाज्मा प्रोटीन से बंधता है और व्यावहारिक रूप से जीएम तक कुछ भी नहीं पहुंचता है। प्रति दिन 80 मिलीग्राम इलेट्रिप्टन की एक खुराक को पूरी तरह से सुरक्षित माना गया है।

नशीले पदार्थोंएक आपात स्थिति के रूप में एकमुश्त सहायता स्वीकार्य है, क्योंकि उनकी एकाग्रता कम होती है। हम हमेशा केवल कोडीन के बारे में बात कर रहे हैं, यह सभी मादक दर्द निवारकों में सबसे कमजोर है।

एर्गोटेमाइन (एर्गोट अल्कलॉइड)बिल्कुल नहीं कर सकता। यह दवा बहुत कमजोर होती है, और इसके दुष्प्रभाव सामने आते हैं अधिक समस्याएंराहत से। दूध में अत्यधिक संचय, जिससे ऐंठन और निर्जलीकरण होता है।

antiemetics, विशेष रूप से मेटोक्लोप्रमाइड, औसत से थोड़ा अधिक उत्सर्जन होता है (यह अस्थिर होता है और मां के शरीर पर निर्भर करता है: 4.7 से 14.3% तक), लेकिन व्यवस्थित रूप से स्तनपान के दौरान इसकी अनुमति है। दुष्प्रभावबच्चों का पंजीकरण नहीं हुआ।

बीटा अवरोधकबच्चे के जन्म के बाद वापस किया जा सकता है। अधिकांश समीक्षाएँ सर्वोत्तम अध्ययन किए गए मेटोप्रोलोल और प्रोप्रानोलोल पर अभिसरित होती हैं। में कनेक्शन हाइलाइट करें स्तन का दूधकम, मेटाबोलाइज्ड मातृ खुराक का 1.4% तक, जो कि अपरिपक्व और कम वजन वाले शिशुओं के लिए भी नगण्य है। यह अच्छी खबर है, क्योंकि कुछ दवाओं को नियमित रूप से लेने की जरूरत होती है।

मिरगी कीगर्भावस्था के दौरान निषिद्ध, स्तनपान के दौरान अनुमति दी जाती है। वैल्प्रोएट लगभग जीएम - 1.7% अधिकतम तक नहीं पहुंचता है। बच्चे के प्लाज्मा में केवल ट्रेस मात्रा पाई जाती है। टोपिरामेट 23% तक की एकाग्रता देता है, और इस तथ्य के बावजूद कि इसे संगत माना जाता है स्तनपान, सबसे छोटे बच्चों में नियंत्रण आवश्यक है: चिड़चिड़ापन, कमजोर चूसने वाला पलटा, दस्त।

एंटीडिप्रेसन्ट, विशेष रूप से एमिट्रिप्टिलाइन, माइग्रेन प्रोफिलैक्सिस के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है जब पहली पसंद की दवाएं (बीटा-ब्लॉकर्स और आहार पूरक) काम नहीं करती हैं। एचबी के साथ संगत, दूध में पदार्थ का स्तर कम है - मैट का 2.5% तक। खुराक। बच्चे का प्लाज्मा स्तर पता लगाने योग्य या निशान से नीचे है। अन्य एंटीडिप्रेसेंट पर विचार नहीं किया जाता है, क्योंकि उनका आधा जीवन बहुत लंबा होता है और वे सैद्धांतिक रूप से बच्चे के शरीर में जमा हो सकते हैं (डेटा उपलब्ध नहीं हैं)।

बेली, विशेष रूप से एनालाप्रिल, नवजात शिशुओं के लिए नेफ्रोटॉक्सिक हैं। उनका उत्सर्जन बेहद कम है - 0.2% तक, लेकिन यह देखते हुए कि एनालाप्रिल को प्रतिदिन लिया जाता है, इसे एचबी के साथ असंगत माना जाता है। कुछ स्रोत "देखभाल और नियंत्रण के साथ" लेने की बात करते हैं।

मैग्नीशियम और राइबोफ्लेविनअतिरिक्त लिया जा सकता है। जीएम में उनकी संख्या थोड़ी बढ़ जाती है।

निष्कर्ष।सभी प्रभावी दवाएंगंभीर माइग्रेन के इलाज के लिए स्तनपान के साथ संगत हैं, क्योंकि वे प्रसारित नहीं होते हैं मां का दूधऔषधीय रूप से महत्वपूर्ण मात्रा. दर्जनों समीक्षाओं और अध्ययनों को पढ़ने के बाद, मुझे कभी भी पंपिंग के बारे में सिफारिशें नहीं मिलीं, लेकिन यह विकल्प हमेशा मां के पास रहता है।

स्रोत और साहित्य

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में मूल सामग्रीके बारे में बहुत उपयोगी जानकारी शामिल है अलग - अलग प्रकारगर्भवती महिलाओं में सिरदर्द, सब कुछ एक लेख में फिट नहीं हो सकता। मैं हमेशा मूल स्रोत का हवाला देने की सलाह देता हूं, भले ही आप रूसी भाषा के पाठ के लेखक पर भरोसा करते हों। चिकित्सा जानकारी कैसे प्राप्त करें, इस पर आपको मार्गदर्शन की आवश्यकता हो सकती है।

मुझे उम्मीद है कि किया गया काम किसी के लिए उपयोगी होगा।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन सिरदर्द का एक सामान्य रूप है। इसके उत्तेजक विभिन्न उल्लंघन हो सकते हैं नाड़ी तंत्र, आराम की कमी, हार्मोनल असंतुलन, तनाव, खराब पोषण और कई अन्य कारक। माइग्रेन की विशेषता सिर में धड़कन और गंभीर दर्द के साथ-साथ दृश्य गड़बड़ी और मतली की उपस्थिति है। इस तरह की बेचैनी एक महिला की सेहत को बहुत खराब करती है और सबसे ज्यादा नहीं सबसे अच्छे तरीके सेगर्भावस्था को प्रभावित करता है। लेकिन इस स्थिति में सबसे बड़ी कठिनाई यह है कि गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के सभी उपचार निषेध हैं। इस मुद्दे को समझने के लिए, आइए जानें कि गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन क्यों होता है, इस बीमारी का इलाज कैसे करें और सिरदर्द भ्रूण को कैसे प्रभावित कर सकता है।

सिरदर्द अलग हो सकता है और कई कारणों से होता है। माइग्रेन सिर्फ सिरदर्द के प्रकारों में से एक है और यह पुरानी प्रकृति के स्नायविक विकारों का परिणाम है।

माइग्रेन प्रकृति में पैरॉक्सिस्मल है। अगला पैरॉक्सिस्म (हमला) कुछ लक्षणों (आभा) से पहले होता है, और फिर सिर के एक बिंदु पर तीव्र दर्द शुरू होता है, अधिक बार मंदिरों या माथे के क्षेत्र में। दर्द प्रकाश, सुगंध, शोर के प्रति इंद्रियों की तीव्र संवेदनशीलता के साथ होता है। कभी-कभी किसी हमले के कारण उल्टी, चक्कर आना और बेहोशी हो सकती है।

रोग तब हो सकता है जब इसके लिए अनुकूल परिस्थितियाँ दिखाई दें, उदाहरण के लिए, धूप में ज़्यादा गरम करने के बाद हार्मोनल गोलियां, नर्वस शॉक या पुरानी थकान के साथ।

माइग्रेन अनुवांशिक होता है। चिकित्सा अनुभव से पता चलता है कि अगर मां को यह बीमारी थी तो माइग्रेन का खतरा 70% तक बढ़ जाता है।

माइग्रेन को संदर्भित करता है पुराने रोगों, इसलिए इसकी आवश्यकता है जटिल उपचार, जिसमें एक हमले के दौरान दर्द निवारक और स्थिर करने वाली दवाएं शामिल हैं सामान्य अवस्थास्वास्थ्य। यदि एक महिला स्थिति में है, तो उपचार को सबसे सौम्य चुना जाता है, ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे। इसलिए, यदि एक महिला गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन से पीड़ित है, तो केवल एक डॉक्टर को यह तय करना चाहिए कि दूसरे हमले का इलाज कैसे किया जाए।

रोग की संभावित जटिलताओं में माइग्रेन स्ट्रोक है, जो गंभीर स्नायविक विकारों (चेहरे का पक्षाघात) और दर्द के लगातार लंबे समय तक हमलों के साथ है।

गर्भावस्था के दौरान बार-बार दौरे पड़ने से बच्चे को नुकसान हो सकता है क्योंकि महिला निर्जलीकरण और ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित होती है। अलावा, बार-बार उल्टी होनाऔर एक महिला की गंभीर थकावट गर्भपात को भड़का सकती है या भ्रूण के विकास को रोक सकती है।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के कारण

वैज्ञानिकों और डॉक्टरों ने अभी तक यह स्थापित नहीं किया है कि माइग्रेन के विकास को क्या भड़काता है। लेकिन अध्ययन और दीर्घकालिक अवलोकन साबित करते हैं कि यह रोग 18 से 30 वर्ष की आयु के लोगों को प्रभावित करता है, और उनमें से 70% महिलाएं हैं। इसलिए, गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन की घटनाएं लगभग 20% होती हैं।

गर्भावस्था को दो कारणों से माइग्रेन ट्रिगर माना जाता है। एक ओर, हार्मोनल स्थिति में परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, तंत्रिका तंत्र किसी भी बाहरी उत्तेजना के प्रति संवेदनशील हो जाता है। दूसरी ओर, गुर्दे पर बढ़ा हुआ भार और रक्त की मात्रा में वृद्धि सीधे हृदय प्रणाली को प्रभावित करती है। इसलिए, ऐसी स्थितियाँ एक महिला को माइग्रेन के हमलों का शिकार बनाती हैं।

माइग्रेन के हमले के विकास के कई कारण हैं:

• रात्रि विश्राम का तीव्र अभाव।
• रक्त शर्करा की एकाग्रता में कमी।
• द्रव की कमी।
• मौसम की संवेदनशीलता।
• बिना तैयारी के दैनिक दिनचर्या में आमूल-चूल परिवर्तन।
• पर्यावरणीय उत्तेजनाओं की प्रतिक्रिया - बदबू, कमरे में निकटता, तेज़ संगीत।
• कैफीन युक्त उत्पादों का दुरुपयोग।
• कम दबाव।
• उच्च तनाव की स्थिति।

खराब कामकाज के कारण माइग्रेन हो सकता है आंतरिक अंग. तो अग्नाशयशोथ या जिगर की क्षति के साथ, सिरदर्द के हमले बिना किसी अग्रदूत के लगातार हो सकते हैं और तुरंत ही गायब हो जाते हैं।

माइग्रेन का एक अन्य कारण सामान्य नशा है। उदाहरण के लिए, सार्स, विषाक्तता, पुराने संक्रमण लगातार शरीर को विषाक्त पदार्थों से भरते हैं, जिससे लगातार सिरदर्द होता है।

माइग्रेन मधुमेह का निरंतर साथी है। इसलिए, यदि गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन होता है तो इस निदान को भी खारिज कर दिया जाना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन का हमला अन्य खतरनाक बीमारियों जैसे मेनिन्जाइटिस, ग्लूकोमा, ब्रेन ट्यूमर और साइनसाइटिस का परिणाम हो सकता है। इसलिए सिर में तेज दर्द होने पर डॉक्टर की सलाह लेना बहुत जरूरी है।

ज्यादातर माइग्रेन गर्भावस्था के पहले भाग में प्रकट होता है। लेकिन ऐसे अपवाद हैं जब बाद में हमला हो सकता है। इसका कारण रीढ़ पर भार, प्रीक्लेम्पसिया, उच्च रक्तचाप और अधिक वजन हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के लक्षण

माइग्रेन का मुख्य लक्षण सिर क्षेत्र में एक गंभीर दर्द सिंड्रोम है, जो तीव्र धड़कन जैसा दिखता है, निचोड़ने, झुनझुनी, खटखटाने की भावना होती है। दर्द को ललाट-लौकिक भाग में स्थानीयकृत किया जा सकता है, या सिर के पीछे की ओर "माइग्रेट" किया जा सकता है। दर्द का स्थान लगातार हमले से हमले में बदल सकता है।

माइग्रेन दर्द की आवृत्ति अलग है। कुछ महिलाओं को पूरी गर्भावस्था के दौरान 1-2 दौरे पड़ सकते हैं, जबकि अन्य को प्रति सप्ताह 3-4 दौरे पड़ सकते हैं। दर्द सिंड्रोम राहत की छोटी अवधि के साथ 3 घंटे से लेकर कई दिनों तक रह सकता है।

माइग्रेन का अगला हमला कुछ लक्षणों से पहले होता है, जिन्हें माइग्रेन ऑरा कहा जाता है। यह गंध में बदलाव, आंखों के सामने झिलमिलाहट, चिड़चिड़ापन, ताकत में कमी, भूख न लगना हो सकता है।

यदि एक महिला को गर्भावस्था से पहले माइग्रेन का दौरा पड़ा है, तो गर्भाधान के बाद, प्रारंभिक गर्भावस्था में माइग्रेन की आवृत्ति और तीव्रता नाटकीय रूप से बढ़ सकती है। लेकिन गर्भावस्था के मध्य के करीब, रोग कमजोर हो जाता है।

आप निम्न संकेतों द्वारा माइग्रेन को दूसरे प्रकार के सिरदर्द से अलग कर सकते हैं:

1. दर्द एक बिंदु (माथे, सुप्राओकुलर भाग, मंदिर, पश्चकपाल) पर केंद्रित है।
2. दर्द मतली, लार, प्रकाश के प्रति असहिष्णुता और तेज आवाज के साथ होता है।
3. कोई भी शारीरिक गतिविधि माइग्रेन को बदतर बना देती है।
4. दर्द नाड़ी की तरह है।
5. एनाल्जेसिक दर्द को दूर करने में मदद नहीं करते हैं।
6. हमले से पहले एक माइग्रेन आभा है।
7. दर्द दैनिक गतिविधियों को पूरी तरह से कम कर देता है।
8. माता-पिता को भी माइग्रेन का दौरा पड़ता है।

माइग्रेन का दौरा हमेशा तीन चरणों में होता है:

• हमले से 20-60 मिनट पहले पहला चरण शुरू होता है। एक महिला का मूड बिना किसी कारण के गायब हो जाता है, वह सुस्त, बेजान हो जाती है, वह सोना चाहती है, उसके सिर में परिपूर्णता की भावना धीरे-धीरे बढ़ती है, और दर्द प्रकट होता है।
• दूसरा चरण सिरदर्द का चरम है। महिला को मंदिरों में तेज धड़कन होती है, उल्टी दिखाई देती है, चेहरे की त्वचा पीली पड़ जाती है, पलकों में सूजन हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान इतने लंबे और गंभीर माइग्रेन के लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।
• तीसरा चरण सिरदर्द की गिरावट पर पड़ता है। महिला परेशान, थकी हुई, उनींदा हो जाती है। शायद ही, इस अवस्था में माइग्रेन का दौरा दोबारा पड़ सकता है। साथ ही, एक महिला का कमजोर शरीर सेरेब्रल हाइपोक्सिया, आवेग और निर्जलीकरण जैसी जटिलताओं के अधीन हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन: दवा उपचार

पारंपरिक एनाल्जेसिक के साथ माइग्रेन के सिरदर्द को खत्म करना लगभग असंभव है। Ergotamines मुख्य रूप से स्थिति को कम करने के लिए उपयोग किया जाता है। लेकिन स्थिति में महिलाओं में माइग्रेन का उपचार बहुत सीमित है, क्योंकि इस समूह की कई दवाएं भ्रूण के लिए जहरीली होती हैं, खासकर पहले 2-3 महीनों में। वे विकास को प्रभावित कर सकते हैं क्रोमोसोमल असामान्यताएं, गर्भाशय के संकुचन और गर्भपात का कारण बनता है, रक्तस्राव को भड़काता है।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन की गोलियां

हल्के माइग्रेन के हमले के साथ, गर्भवती महिलाओं को सबसे सरल और सशर्त रूप से सुरक्षित एनाल्जेसिक निर्धारित किया जाता है, उदाहरण के लिए, कम खुराक में सिट्रामोन या पेरासिटामोल।

यदि एक गर्भवती महिला को माइग्रेन की स्थिति का पता चलता है (हमलों को महीने में 15 बार से अधिक बार दोहराया जाता है), तो उसे एंटीडिप्रेसेंट और बीटा-ब्लॉकर्स निर्धारित किया जाता है। उनमें से कुछ गर्भावस्था के दौरान अनुमत हैं और भ्रूण पर प्रतिकूल प्रभाव नहीं डालते हैं। इनमें लेबेटालोल, एमिट्रिप्टिलाइन, प्रोप्रानोलोल और फ्लुओक्सेटीन शामिल हैं।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के लिए एक्यूपंक्चर

एक्यूपंक्चर सुरक्षित है और सक्रिय उपायगर्भावस्था के दौरान माइग्रेन से दर्दनाक मार्गों के साथ तंत्रिका आवेगों के मार्ग को अवरुद्ध करके अगले हमले के दौरान सुइयों की नियुक्ति त्वरित राहत लाती है। साथ ही, हानिकारक एनाल्जेसिक दवाएं लेने की आवश्यकता गायब हो जाती है।

पहली तिमाही में इस पद्धति की अनुमति है, लेकिन प्रक्रिया से पहले, आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ और न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो हमलों के बीच एक्यूपंक्चर के कई पाठ्यक्रम संवहनी प्रणाली के बाधित कामकाज को बहाल करने और एक महिला में एक स्थिर छूट प्राप्त करने में मदद करेंगे।

गर्भावस्था लोक उपचार के दौरान माइग्रेन का उपचार

एक महिला को ऐसी स्थिति में क्या करना चाहिए यदि दवाएं contraindicated हैं और दर्द बहुत गंभीर है? इस स्थिति में, आप एक तिजोरी का उपयोग कर सकते हैं लोक तरीके. डॉक्टर के पास जाने से पहले वे आपको बेहतर महसूस करने में मदद करेंगे।

• गर्म और बहुत मीठी चाय का एक मग ग्लूकोज के स्तर को बढ़ाने और संवहनी स्वर को सामान्य करने में मदद करेगा। लेकिन यहां यह समझना महत्वपूर्ण है कि गर्भावस्था के मधुमेह की उपस्थिति में, यह विधि contraindicated है।
• कई सदियों से गोभी के पत्ते की मदद से सिर दर्द से राहत मिली है। आपको इसे गले की जगह से जोड़ने और रूमाल से ठीक करने की जरूरत है।
• बर्फ धड़कन को कम करने में मदद करती है। आपको इसे एक बैग में लपेटने की जरूरत है और नरम टिशूऔर कुछ मिनटों के लिए दर्द वाली जगह पर लगाएं। खुद बर्फ न लगाएं, क्योंकि आप स्कैल्प को फ्रीज कर सकते हैं।
• डिल के बीजों के काढ़े में एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। आपको 1.5 चम्मच चाहिए। 2 घंटे के लिए 250 मिलीलीटर उबलते पानी में बीज काढ़ा करें और फिर जलसेक पी लें।
• मालिश माइग्रेन के हमले को रोकने में मदद कर सकती है। पेशेवर मसाज थेरेपिस्ट को बुलाना जरूरी नहीं है, आप किसी करीबी से अपने सिर, गर्दन, मंदिरों की मालिश करने के लिए कह सकते हैं। इससे रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति दोगुनी हो जाएगी। सभी मालिश आंदोलनों को कोमल, गोलाकार होना चाहिए, तेज नहीं।
• बने रहे ताजी हवायह रक्तचाप को सामान्य करने और दर्द को कम करने में भी मदद करता है। लेकिन जब माइग्रेन होता है सक्रिय चरणबाहर जाना बहुत मुश्किल है। इस दुविधा को हल करने के लिए गहन और मदद मिलेगी नियमित प्रसारणकमरे, उपयुक्त मोडएयर कंडीशनिंग या बालकनी, बरामदा पर आराम करें।
• एक हर्बल रिलैक्सेशन पिलो एक और माइग्रेन अटैक को रोकने में मदद करेगा। इसे बनाने के लिए, आपको बे पत्ती का हिस्सा, चेरी के पत्तों का हिस्सा और यूकेलिप्टस का हिस्सा लेने की जरूरत है, और फिर तकिये के कवर को हर्बल मिश्रण से भरें और इसे सिल दें। आप दिन में 3-4 घंटे तकिये पर आराम कर सकते हैं।
• एक और बढ़िया एंटी-माइग्रेन रेसिपी थाइम कंप्रेस है। घोल बनाने के लिए मुट्ठी भर घास को थोड़ी मात्रा में उबलते पानी के साथ डालना आवश्यक है। फिर आपको घास को एक साफ कपड़े में लपेटने की जरूरत है और इसे अपने माथे और मंदिरों पर लगाएं।
• लैवेंडर की चाय से आप अपनी सेहत में सुधार कर सकते हैं। इसे तैयार करना बहुत आसान है: एक गिलास उबलते पानी के साथ 10 ग्राम पुष्पक्रम डालें और 15 मिनट के लिए चाय को पकने दें।

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन: हमलों को रोकने के लिए क्या करें

माइग्रेन अक्सर उकसाया जाता है बाह्य कारकइसलिए, यदि आप अपनी जीवन शैली को समायोजित करते हैं तो दर्द की घटना की आवृत्ति को कम करना काफी संभव है। उन सभी कारकों को बाहर करना महत्वपूर्ण है जो तंत्रिका केंद्र को परेशान कर सकते हैं और संवहनी तंत्र पर बुरा प्रभाव डाल सकते हैं।

तो, गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन से कैसे छुटकारा पाया जाए, इस पर निर्देश:

• अपने आप को मनोवैज्ञानिक परेशानी से अलग करें - तनाव, अप्रिय संचार, अप्रिय गतिविधियों को खत्म करें।
• अपने डॉक्टर के साथ मिलकर उन खाद्य पदार्थों की सूची बनाएं जो माइग्रेन के हमलों को भड़का सकते हैं (आमतौर पर खट्टे फल, कॉफी, कोको।)
• पर्याप्त आराम करें, पर्याप्त ताजी हवा लें, तेज रोशनी वाले शोर वाले स्थानों से बचें।
• निदान अवश्य करायें कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की(यह गर्भावस्था के दौरान किया जा सकता है)।
• शांत होने और पहले से आराम करने के लिए आभा को पहचानना सीखें। इससे दर्द के हमले की तीव्रता कम हो जाएगी।
• योग की खोज करें। तंत्रिका तंत्र को बहाल करने के लिए विश्राम अभ्यास बहुत अच्छे हैं।
• डॉक्टर के पास जाने में लापरवाही न करें। हमेशा अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच कराएं कि गर्भावस्था के दौरान आपको माइग्रेन से क्या मिल सकता है और क्या निषिद्ध है।
• माइग्रेन जैसे सिरदर्द में वृद्धि के साथ, एक गर्भवती महिला को तुरंत कार्रवाई करनी चाहिए: तेज रोशनी बुझा दें, टीवी और अन्य ध्वनि स्रोतों को बंद कर दें, भोजन की गंध से कमरे को हवादार कर दें, तंबाकू का धुआं, परफ्यूम लगाएं, बिस्तर पर आराम से बैठ जाएं और आराम करें।

खुद से प्यार करें और अपनी गर्भावस्था का आनंद लें। क्योंकि सकारात्मक ऊर्जा होती है सबसे अच्छा रोकथामकोई भी सिरदर्द और अन्य बीमारियाँ।

वीडियो "गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन का उपचार"

गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन गर्भवती माताओं के लिए एक आम बीमारी है। दर्द हृदय और रक्त वाहिकाओं की शिथिलता, आराम की कमी, हार्मोन में वृद्धि, के कारण हो सकता है। तनावपूर्ण स्थितियां, कुपोषण. माइग्रेन के लक्षण - धड़कन और गंभीर सिरदर्द, दृष्टि की समस्याएं और मतली। प्रारंभिक अवस्था में, अस्वस्थता आमतौर पर हार्मोनल स्तर में परिवर्तन और एक उन्नत मोड में हृदय प्रणाली के काम से जुड़ी होती है। बाद के चरणों में - मौसम संबंधी निर्भरता के साथ, स्पाइनल कॉलम पर भार। गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के खिलाफ लगभग सभी दवाएं प्रतिबंधित हैं। बेचैनी को दूर करने में क्या मदद करेगा: कोल्ड कंप्रेस। हमले के समय सूती कपड़े में बर्फ लपेटकर माथे पर लगाएं। गोभी का पत्ता। इसे याद रखें और इसे दर्द वाली जगह पर दबाएं, इसे पट्टी या सूती दुपट्टे से मजबूत करें। सेक को तब तक रखा जाना चाहिए जब तक कि यह पूरी तरह से गायब न हो जाए। दर्द सिंड्रोम. गोभी के बजाय, आप प्याज को छीलकर आधा में काट सकते हैं। नारंगी, नींबू, लैवेंडर, नींबू बाम आवश्यक तेल। एक हमले के दौरान उन्हें साँस लेने की आवश्यकता होती है। दर्द से राहत मिलती है और ब्रश से सिर की हल्की मालिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, बालों को पहले एक दिशा में कंघी करनी चाहिए, फिर दूसरी दिशा में। बूंदों के कारण होने वाले माइग्रेन से कैसे राहत पाएं रक्तचापनिर्भर करता है कि यह ऊपर या नीचे चला गया। पहले मामले में, गर्म मीठी चाय पिएं, दूसरे में - नींबू वाली चाय। औषधीय पौधों के काढ़े के लिए, उनके साथ सावधान रहना चाहिए। उनकी संरचना में सक्रिय पदार्थ गर्भपात का कारण बन सकते हैं या भ्रूण की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। कष्टदायी दर्द के जोखिम को कम करने के लिए, आपको पर्याप्त नींद लेने और बिस्तर पर जाने से पहले कमरे को हवादार बनाने की आवश्यकता है। पार्कों और चौकों में नियमित रूप से टहलें, तनाव, निर्जलीकरण, अधिक गर्मी और हाइपोथर्मिया को खत्म करें। अगर कुछ भी मदद नहीं करता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें। वह स्वीकार्य दवाएं लेने में सक्षम होगा।

गर्भावस्था न केवल हर महिला के लिए एक खुशी की घटना है, बल्कि शरीर के लिए एक गंभीर परीक्षा भी है। एक बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, निष्पक्ष सेक्स के कई लोग विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करते हैं।

उदाहरण के लिए, कुछ को गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन हो सकता है, हालांकि इससे पहले उन्हें इस तरह की बीमारी के अस्तित्व के बारे में नहीं पता होगा।

माइग्रेन सिरदर्द से प्रकट होता है, यह मध्यम और असहनीय दोनों हो सकता है। इस बीमारी के लिए अधिकांश दवाएं गर्भावस्था के दौरान नहीं ली जानी चाहिए, लेकिन फिर गर्भवती माताएं माइग्रेन का इलाज कैसे कर सकती हैं?

सिरदर्द का इलाज करने से पहले, इसके होने के कारणों को समझना आवश्यक है। कुछ मामलों में, माइग्रेन एक साथ कई कारकों के कारण हो सकता है। यदि दर्द संवेदनाएं नियमित रूप से दिखाई देती हैं, तो आपको माइग्रेन को भड़काने वाले कारणों को जानने के लिए एक परीक्षा आयोजित करने की आवश्यकता है। उनमें से सबसे आम पर विचार करें:

• हार्मोनल असंतुलन।गर्भधारण की अवधि के दौरान, राशि बदल जाती है महिला हार्मोन. नतीजतन, यह सब हुआ है मजबूत प्रभावकाम करने के लिए तंत्रिका तंत्र. ज्यादातर, माइग्रेन कार्यकाल की शुरुआत में ही चिंतित हो जाता है, क्योंकि इस समय शरीर अनुकूल हो जाता है। इस मामले में, डॉक्टर आमतौर पर कोई उपचार नहीं लिखते हैं। लेकिन अगर किसी महिला को गर्भावस्था के दौरान गंभीर माइग्रेन का दौरा पड़ता है, तो लक्षणों से राहत पाने के लिए डॉक्टर आवश्यक दवाएं लिख सकते हैं। अन्यथा, एक मजबूत दर्द सिंड्रोम का खतरा हो सकता है सामान्य पाठ्यक्रमगर्भावस्था।
• उच्च रक्तचाप।रक्तचाप आमतौर पर बढ़ जाता है देर अवधिजैसे-जैसे परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ती है। और अगर निष्पक्ष सेक्स पहले उच्च रक्तचाप से पीड़ित है, तो उसे गर्भावस्था की शुरुआत से ही इस स्थिति की रोकथाम में लगे रहना चाहिए। कई बार हाई ब्लड प्रेशर का कारण किडनी की बीमारी भी हो जाती है। किसी भी मामले में, उच्च रक्तचाप के साथ, डॉक्टर को रोगी को रक्तचाप कम करने वाली दवाएं लिखनी चाहिए, जो भ्रूण को नुकसान नहीं पहुंचाएगी। के अलावा दवा से इलाजउत्तेजक कारकों को बाहर रखा जाना चाहिए, अर्थात्: शारीरिक और तंत्रिका तनाव, और आपको सही खाने और अधिक आराम करने की भी आवश्यकता है।
• हाइपोटेंशन।गर्भावस्था के दौरान शरीर में हार्मोन प्रोजेस्टेरोन की प्रबलता के कारण रक्तचाप कम हो सकता है। इसका एक टॉनिक प्रभाव है। मांसपेशियों की टोन में कमी के परिणामस्वरूप, रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, जिससे रक्तचाप कम हो जाता है। दर्द सिंड्रोम इस तथ्य के कारण प्रकट होता है कि मस्तिष्क में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं है। इस मामले में उपचार आवश्यक है या नहीं यह डॉक्टर द्वारा तय किया जाना चाहिए। लेकिन कैफीन युक्त दवाएं आमतौर पर निर्धारित की जाती हैं। लेकिन आप दवा के बिना रक्तचाप बढ़ा सकते हैं, उदाहरण के लिए, यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो कॉफी पीएं।
• नई बीमारियों का उदय।मेनिनजाइटिस, साइनसाइटिस, आंखों के रोग, किडनी, एन्सेफलाइटिस - ये सभी रोग माइग्रेन के साथ भी हो सकते हैं। यदि वे बच्चे के जन्म के दौरान दिखाई देते हैं, तो महिला को इसकी आवश्यकता होती है आपातकालीन उपचार. इसके अलावा, गर्भावस्था की जटिलता के रूप में, हावभाव हो सकता है - यह एक सामान्यीकृत वैसोस्पास्म है, जो रक्तचाप में वृद्धि की ओर जाता है। इस मामले में, महिला असहनीय दर्द का अनुभव करती है, होश भी खो सकती है।
• पुरानी बीमारियों का गहरा होना।गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन रीढ़ की समस्याओं के कारण होता है। इसी तरह के रोगआमतौर पर बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान बिगड़ जाती है, क्योंकि रीढ़ पर भार बढ़ जाता है। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस या वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया प्रकट हो सकता है - ये रोग सिरदर्द से भी प्रकट होते हैं।
• गलत पोषण।यदि आप गर्भावस्था के दौरान अधिक खाती हैं, तो महत्वपूर्ण वजन बढ़ने से रक्तचाप में वृद्धि हो सकती है। और अगर, इसके विपरीत, एक महिला कुपोषित है, तो कमी शरीर के लिए आवश्यकट्रेस तत्वों और विटामिन से सिरदर्द हो सकता है। यही कारण है कि आपको सही खाने की ज़रूरत है, अक्सर बेहतर, लेकिन छोटे हिस्से में।
• तनाव कारक। तंत्रिका तनाव, भय, झगड़े - ये सभी कारक गर्भवती महिला में माइग्रेन का कारण बन सकते हैं। यह कंप्यूटर पर कड़ी मेहनत या मौसम में बदलाव के कारण भी हो सकता है। इसमें महिला महत्वपूर्ण अवधिअपना ख्याल रखना चाहिए और विभिन्न तनावपूर्ण कारकों से बचना चाहिए।

गोलियों के बिना इलाज

गर्भावस्था के दौरान कई दवाएं लेना प्रतिबंधित है, इसलिए महिलाएं माइग्रेन से छुटकारा पाने के अन्य तरीकों की तलाश कर रही हैं। सबसे पहले, उन कारकों से बचना आवश्यक है जो इसे भड़का सकते हैं:

1. अधिक काम और नींद की कमी;
2. बड़ी मात्रा में खट्टे फल, चॉकलेट, मसाले और पनीर का उपयोग;
3. शरीर में द्रव की कमी, पहली तिमाही में होती है;
4. एलर्जी;
5. मौसम परिवर्तन की प्रतिक्रिया।

लोक व्यंजनों

कुछ महिलाएं किसी कारण से सिरदर्द नहीं मानती हैं गंभीर कारणएक डॉक्टर को दिखाने के लिए, इसलिए वे घर पर इससे छुटकारा पाने के तरीके खोजने की कोशिश कर रहे हैं। इस मामले में, यह बचाव के लिए आता है लोकविज्ञान. लेकिन अगर माइग्रेन बार-बार होता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

उन लोकप्रिय सिद्ध व्यंजनों पर विचार करें जिनसे हमारी दादी-नानी ने माइग्रेन से छुटकारा पाया:

• बर्फ के पैक। आप सिर पर बर्फ की थैली लगा सकते हैं, इस प्रकार, बढ़े हुए जहाजों का स्वर बहाल हो जाएगा और स्थिति में सुधार होगा। लेकिन इस प्रक्रिया को सावधानी से किया जाना चाहिए, सेक को लंबे समय तक नहीं रखा जा सकता है, लेकिन आप ठंड को पकड़ सकते हैं। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने माथे पर लगाने से पहले आइस पैक के चारों ओर एक तौलिया लपेट लें।
• गोभी का पत्ता। आपको एक ताजा गोभी का पत्ता लेने और उसके ऊपर उबलता पानी डालने की जरूरत है, और फिर इसे अपने सिर पर लगाएं और इसे ऊनी दुपट्टे से लपेटें। यह उपाय सरल लेकिन काफी प्रभावी है।
• मीठी चाय। आप ताज़ी चाय बना सकते हैं, उसमें चीनी मिला कर पी सकते हैं। इस नुस्खा में इसके contraindications हो सकते हैं। गर्भावस्था की पहली तिमाही में तेज चाय पीते समय सावधानी बरतनी चाहिए।
• जड़ी बूटियों का काढ़ा। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो आप जड़ी बूटियों का काढ़ा बना सकते हैं: नींबू बाम, कैमोमाइल और टकसाल। लेकिन संग्रह का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

विश्राम तकनीकें

यदि आप गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन से पीड़ित हैं, तो आप विभिन्न विश्राम तकनीकों को आजमा सकती हैं। इनमें योग और ध्यान शामिल हैं। इसके अलावा, एक्यूपंक्चर मदद कर सकता है - यह काफी सुरक्षित है और प्रभावी तरीकासिर दर्द से छुटकारा।

एक और है बढ़िया तरीकामाइग्रेन से छुटकारा पाने के लिए जिस औषधि का प्रयोग किया जाता है वह अरोमाथेरेपी है। लेकिन अगर इसका इस्तेमाल किया जाना चाहिए भावी माँआवश्यक तेलों से कोई एलर्जी नहीं। आवश्यक तेलों की सुगंध को बाहर निकालने से तंत्रिका अंत में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है और विश्राम को बढ़ावा मिलता है। निम्नलिखित तेल इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त हैं: तुलसी, गुलाब, नींबू, नीलगिरी, पुदीना और मेंहदी।

मालिश

पीठ, गर्दन और सिर की मालिश शानदार तरीकातनाव दूर करें और आराम करें। लेकिन दुर्भाग्य से, पेशेवर मालिश हर किसी के लिए उपलब्ध नहीं हो सकती है, इसलिए आप मूल बातें सीख सकते हैं और इसे स्वयं कर सकते हैं। तीन मुख्य "माइग्रेन" बिंदुओं पर विचार करें जिन्हें 10 सेकंड के लिए 10 बार मालिश करने की आवश्यकता है:

1. पहला बिंदु भौंहों के बीच माथे के बीच में स्थित होता है।
2. दूसरा बिंदु पैर के अंगूठे और दूसरे पैर के अंगूठे की हड्डियों के अभिसरण के बिंदु पर स्थित होता है।
3. तीसरा बिंदु आंखों के कोनों के पीछे की हड्डी को गहरा करने पर स्थित है।

निष्पादन नियम:

• एक्यूप्रेशर उंगलियों से करना चाहिए।
• बिंदु पर दबाव मध्यम होना चाहिए, लेकिन बहुत मजबूत नहीं।
• बिंदु पर धीरे-धीरे दबाव डालते हुए, परिपत्र आंदोलनों को करना आवश्यक है।
• अगर मालिश सही तरीके से की जाए तो व्यक्ति को लगेगा कि मांसपेशियों का तनाव कैसे दूर हो जाता है।
• सत्र समाप्त एक गोलाकार गति में, जो धीरे-धीरे धीमा हो जाता है जब तक कि वे पूरी तरह से बंद न हो जाएं।

चिकित्सा उपचार

यदि आप गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन के हमलों से चिंतित हैं और उपरोक्त उपायों से मदद नहीं मिल रही है, तो आपको सिरदर्द के लिए कोई भी दवा लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

शब्द की शुरुआत में माइग्रेन की दवाएं विशेष रूप से खतरनाक होती हैं, क्योंकि वे भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकती हैं।लेकिन पहले से ही दूसरी तिमाही में, प्लेसेंटा भ्रूण की रक्षा करता है और दवाओं को इसके माध्यम से घुसने से रोकता है। इस अवधि के दौरान, यदि एक महिला को असहनीय सिरदर्द होता है, तो वह पेरासिटामोल या इस पदार्थ वाली अन्य दवाएं ले सकती है।

हालांकि यह दवा ज्वरनाशक है, फिर भी इसका हल्का एनाल्जेसिक प्रभाव है। इसके अलावा, यह अन्य दवाओं की तुलना में कम हानिकारक है, यह शिशुओं के लिए भी निर्धारित है।

यदि गर्भवती माँ को रक्त संचार की समस्या है, तो डॉक्टर उसके लिए एक्टोविगिन लिख सकते हैं। यह सिरदर्द से निपटने और इसकी घटना के कारणों को खत्म करने में मदद करेगा।

इसके अलावा, आप चीनी मरहम "एस्टरिस्क" से दर्द से छुटकारा पाने की कोशिश कर सकते हैं। उसे अपने मंदिरों को रगड़ने की जरूरत है, और फिर उसे अपने सिर को ऊनी दुपट्टे से लपेटना चाहिए। लेकिन उपयोग करने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि इसके घटकों से कोई एलर्जी न हो।

इस घटना में कि गर्भावस्था के दौरान माइग्रेन का दौरा दबाव बढ़ने के कारण होता है, तो उचित दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए, क्योंकि वे मां और बच्चे दोनों के लिए खतरनाक हो सकती हैं। लेकिन अगर दर्द सिंड्रोम की तीव्रता इतनी तेज है कि सहन करने के लिए मूत्र नहीं है, तो आप नो-शपी गोली ले सकते हैं।

दवा नहीं ले सकता, जिसमें एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड होता है, इसमें एस्पिरिन जैसी दवा के सभी डेरिवेटिव शामिल हैं। साथ ही, गर्भावस्था के दौरान प्रतिबंधित दवाओं की सूची में "एनलगिन" और इसके सभी डेरिवेटिव शामिल हैं। यह भ्रूण के लिए बहुत विषैला होता है और यहां तक ​​कि छोटी खुराक में भी रक्त की गुणवत्ता में परिवर्तन हो सकता है।

आज तक, अभी भी ऐसी दवाएं हैं जो विशेष रूप से माइग्रेन के इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं, लेकिन वे विशेष रूप से डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। उनमें से कुछ का उपयोग गर्भावस्था के दौरान भी किया जा सकता है।

आपको डॉक्टर के पास कब जाना चाहिए?

गर्भवती महिलाओं में माइग्रेन के हमले काफी आम हैं, एक नियम के रूप में, वे स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा पैदा नहीं करते हैं। लेकिन कभी-कभी ऐसे मामले होते हैं जब डॉक्टर के पास जाना जरूरी होता है, उदाहरण के लिए:

• माइग्रेन के हमले नियमित रूप से परेशान करते हैं;
• दर्द सिंड्रोम की प्रकृति बदल गई है;
• यह सिर के किसी विशेष भाग में स्थानीयकृत होता है;
• रक्तचाप में उछाल के साथ;
• दर्द के अलावा, भाषण, श्रवण, दृष्टि विकार, हाथ पैरों का सुन्न होना, प्रकाश और ध्वनियों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि और उल्टी जैसे लक्षण दिखाई दिए।

यदि उपरोक्त लक्षण होते हैं, तो एक परीक्षा से गुजरना अनिवार्य है, अन्यथा हो सकता है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ।

गर्भावस्था के दौरान एक महिला को अपना ख्याल रखना चाहिए! आपको सही और संतुलित खाने की जरूरत है, दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं, ताजी हवा में टहलें और आराम करें। यह विशेष रूप से तनाव से बचने के साथ-साथ मानसिक और शारीरिक तनाव में वृद्धि की सिफारिश की जाती है।