घर पर अपने हाथों की देखभाल खुद कैसे करें। हाथ की त्वचा की समस्या। दूध के साथ ब्रेड मास्क

56 साल की उम्र में भी अपनी खूबसूरती से लोगों का दिल जीत लेने वाली खूबसूरत यास्मिना रॉसी को आप शायद जानते होंगे। बेशक, उसकी उपस्थिति भी उत्कृष्ट प्राकृतिक डेटा है। लेकिन इसके अलावा, कारण यह है कि उसने अपने पूरे जीवन में एक मॉडल के रूप में काम किया है और यह उसे खुद को अच्छे आकार में रखने और खुद की अच्छी देखभाल करने के लिए मजबूर करता है।

केवल एक चीज जो, नहीं, विश्वासघात नहीं करती है, लेकिन उसकी उम्र का संकेत आंखों, गर्दन और बाहों के आसपास की त्वचा है। इन तीन बिंदुओं पर आपको विशेष ध्यान देना चाहिए।

कई महिलाएं घर पर अपने हाथों की देखभाल करने में रुचि रखती हैं, क्योंकि सौंदर्य सैलून की साप्ताहिक यात्राएं भी स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं हैं। यहां हाथों के लिए एक संपूर्ण घरेलू देखभाल कार्यक्रम है, जो न केवल बढ़ती उम्र को रोकने में मदद करेगा, बल्कि स्थायी सूखापन और खुरदरापन से भी छुटकारा दिलाएगा।

तो, घर पर हाथ की देखभाल में कई महत्वपूर्ण चरण शामिल हैं।

सफाई

इस पर आमतौर पर कम ध्यान दिया जाता है। कई महिलाओं को लगता है कि रात में हैंड क्रीम का इस्तेमाल ही काफी होता है। हालाँकि, उत्पाद को चेहरे पर लगाने से पहले, वे त्वचा को अच्छी तरह से साफ़ करते हैं और इसे टोन करते हैं ताकि क्रीम बेहतर अवशोषित हो जाए। सही तरीके से हाथ धोना भी बहुत जरूरी है। अक्सर रूखेपन का कारण साबुन या हैंड जेल का गलत चुनाव होता है। बेहतर उठाओ प्राकृतिक साबुन, जिसमें स्वस्थ तेल होते हैं, लेकिन आपको यह ध्यान रखना होगा कि इसके लिए एक विशेष साबुन पकवान की आवश्यकता होती है और यह अधिक महंगा होता है। धोने के बाद, आप अपने हाथों को तौलिए से पोंछ सकते हैं और बिना रुके असहजतातुरंत कोई भी मॉइस्चराइजर लगाएं। एंटीसेप्टिक या एंटीसेप्टिक खरीदने की भी सलाह दी जाती है, जिसे आप हमेशा अपने पर्स में रख सकते हैं।

आपको अपने शस्त्रागार में हैंड स्क्रब भी रखना होगा। इन्हें घर पर बनाना आसान है:

1. स्क्रब आउट करें जई का दलिया. सब कुछ बहुत सरल है: साधारण दलिया उबलते पानी के साथ पीसा जाता है और, इसके पकने की प्रतीक्षा किए बिना, थोड़ा पतला होता है ठंडा पानी. फिर इस मिश्रण को हाथों की त्वचा में मालिश करनी चाहिए। दलिया धीरे से रगड़ता है और पूरी तरह से नरम हो जाता है, आप तुरंत प्रभाव महसूस करेंगे। इस स्क्रब को रोजाना इस्तेमाल किया जा सकता है क्योंकि यह बहुत ही मुलायम होता है।

2. कॉफी ग्राउंड स्क्रब। स्क्रब के रूप में सिर्फ ग्राउंड कॉफ़ी से काम नहीं चलेगा, लेकिन इसे लिक्विड सोप के साथ मिलाया जा सकता है, और भी बेहतर - के साथ प्राकृतिक तेल: जैतून, खुबानी, आड़ू। लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि तेल धोना अधिक कठिन होता है। इस स्क्रब को हफ्ते में कई बार लगाया जाता है।

2. हर्बल स्नान. उनकी बहुत सारी रेसिपी हैं। कैमोमाइल, पुदीना, लिंडेन, सन का बीजपूरी तरह से नरम, शाहबलूत की छाललालिमा से छुटकारा दिलाता है, सेंट जॉन पौधा, जंगली गुलाब, क्रैनबेरी पोषण करते हैं। खरीद सकना तैयार मिश्रणजड़ी बूटी। स्नान बस तैयार किए जाते हैं: आपको उबलते पानी के गिलास के साथ कटा हुआ जड़ी बूटियों के 2 बड़े चम्मच डालने की जरूरत है, 20 मिनट जोर दें। अपने हाथों को किसी सुहाने के लिए लाए काढ़े में रखें गर्म तापमान, लगभग 15-20 मिनट चाहिए।

इस तरह के स्नान के बाद, हाथों को तौलिये से पोछना चाहिए और एक पौष्टिक क्रीम के साथ उदारता से चिकनाई करनी चाहिए। इन प्रक्रियाओं को आवश्यकतानुसार या हर दूसरे दिन 10-15 बार के पाठ्यक्रमों में किया जाता है।

घर का बना हाथ क्रीम

हाथ की क्रीम, और वास्तव में कोई भी क्रीम, लिप बाम की तुलना में घर पर बनाना अधिक कठिन है। यहाँ एक मूल और, सबसे महत्वपूर्ण, घर का बना हाथ क्रीम के लिए एक सरल नुस्खा है, जिसे एक से अधिक उपयोगकर्ताओं द्वारा परीक्षण किया गया है। इसकी रचना जितनी सरल है प्रभाव उतना ही आश्चर्यजनक है!

तो, आपको निम्नलिखित सामग्री की आवश्यकता होगी:

1. बेबी बॉडी लोशन "जॉनसन बेबी"।

2. विटामिन ई, कैप्सूल या क्रीम में उपलब्ध है।

3. वैसलीन।

अवयवों को आंख से मिलाया जा सकता है। मुख्य बात यह नहीं है कि इसे विटामिन ई के साथ ज़्यादा करना है, इसकी अनुशंसित एकाग्रता हमेशा निर्देशों में पाई जा सकती है। वैसलीन केवल स्थिरता के लिए जोड़ा जाता है, क्योंकि बेबी बॉडी लोशन वयस्क त्वचा के लिए बहुत पतला और हल्का होता है।

सभी घटकों को अच्छी तरह से व्हिस्क या मिक्सर के साथ व्हीप्ड किया जाता है और सुविधाजनक बुलबुले में रखा जाता है।

यह घर पर नियमित हाथों की देखभाल है। हर महिला को इसकी आवश्यकता क्यों है? हाथों की त्वचा पर बहुत कम होता है वसामय ग्रंथियां(आंखों के आसपास की त्वचा और गर्दन पर की तरह), इसलिए यदि आप सुबह से रात तक अपने हाथों से काम नहीं करते हैं, तो भी वे अनिवार्य रूप से तेजी से बूढ़े होंगे। बेशक, इन सभी व्यंजनों में मदद मिलेगी अगर हाथों की छीलने और सूखापन से जुड़ा नहीं है आंतरिक समस्याएंजैसे विटामिन ए की कमी।

सुंदरता दुनिया को नहीं बचा सकती है, लेकिन यह निश्चित रूप से कहा जा सकता है कि यह ग्रह पर कम से कम एक महिला को खुश कर सकती है। और वो औरत तुम हो! अपने दोस्तों और प्रतिद्वंद्वियों की ईर्ष्यालु नज़रों को जगाने के लिए, आपको न केवल ऐसा करना चाहिए उपस्थिति- बाल, मेकअप, कपड़ों की शैली, लेकिन हाथ भी। यात्राओं का खर्च घटाकर महँगा कर दें सौंदर्य सैलूनऔर बचाओ प्राकृतिक छटाआपकी सहायता करेगा घर पर हाथ की त्वचा की देखभाल.

घर पर त्वचा की देखभाल के सरल नियम

कुछ बहुत ही सरल नियम हाथों की त्वचा की जवानी को बनाए रखने में मदद करेंगे, जो एक अच्छापन सुनिश्चित करेगा घर की देखभालहाथों की त्वचा के पीछे। यदि आप उनका अनुसरण करते हैं, तो आपके हाथ लंबे समय तक अपनी प्राकृतिक सुंदरता और यौवन बनाए रखेंगे:

गर्म पानी के संपर्क से बचें। ऐसा पानी त्वचा को ख़राब कर देता है, जिससे यह अत्यधिक शुष्क और खुरदरी होने लगती है।
ठंडे पानी में हाथ ना धोएं। यह हाथों की त्वचा को छीलने और खुरदरापन बनाने में योगदान देगा।

निष्कर्ष: हाथों की त्वचा को धोने के लिए गर्म पानी को इष्टतम माना जा सकता है।

ठंड के मौसम में गर्म दस्ताने या मिट्टियों के बिना बाहर न जाएं। अनुपालन न करने की स्थिति में यह नियमत्वचा खुरदरी हो जाएगी।
धूप में निकलते समय खास सनस्क्रीन लगाना न भूलें। इसके साथ जुड़ा हुआ है अपचायक दोषपराबैंगनी किरणें जो त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं, इसे सुखा सकती हैं।
हैंड क्रीम को नियमित रूप से इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। रात में, आप पेट्रोलियम जेली को अच्छी तरह से रगड़ कर, ब्रश की मालिश के साथ मिलाकर लगा सकते हैं। त्वचा की मालिश करें, कल्पना करें कि आप अपनी उंगलियों पर तंग दस्ताने पहन रहे हैं, प्रत्येक उंगली और हथेलियों पर ध्यान दे रहे हैं। यह कार्यविधिगर्म पानी की एक धारा के तहत किया जा सकता है। वसायुक्त क्रीमया वैसलीन रात में सूती दस्ताने पहनकर सबसे अच्छा लगाया जाता है।
स्क्रब, मास्क, बाथ जैसे हैंड केयर उत्पादों की उपेक्षा न करें।

घर पर हाथ का मुखौटा बनाने की विधि

अपने हाथों की देखभाल करते समय, अपनी सुंदरता का ख्याल रखते हुए, त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करने वाले स्नान और मास्क बनाना न भूलें। प्रत्येक हाथ का मुखौटा एक विशिष्ट कार्य करता है और आपके हाथों को और भी सुंदर और अधिक स्त्रैण बना देगा, और आपकी त्वचा अधिक मखमली हो जाएगी:

तोरी का मुखौटा

आपको चाहिये होगा:

एक छोटी तोरी;
1 छोटा चम्मच जई का दलिया;
2 चम्मच खट्टी मलाई।

तैयारी: तोरी को छीलकर महीन पीस लें। एक ब्लेंडर के साथ पीसने के बाद रस निकालें, खट्टा क्रीम और अनाज जोड़ें। 20 मिनट के लिए हाथों पर लगाएं। मास्क को गर्म पानी से धो लें।

केले का मास्क

आपको चाहिये होगा:

1 केला;
0.5 छोटा चम्मच वनस्पति तेल.

तैयारी: केले को काट कर तेल डालें। परिणामी घोल को धीमी आंच पर गर्म करें। अपने हाथों पर गर्म घोल लगाएं और पूरी तरह से ठंडा होने तक पकड़ें। इसके बाद इस मिश्रण को गर्म पानी से धो लें। यह मास्क त्वचा को पूरी तरह से पोषण देता है।

ग्रीन टी और पनीर के साथ मास्क

आपको चाहिये होगा:

1 छोटा चम्मच मजबूत हरी चाय;
1 चम्मच रैस्ट। तेल;
एक नींबू का रस, एक ब्लेंडर में कुचल;
2 टीबीएसपी कम वसा वाला पनीर।

तैयारी: सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण को रेफ्रिजरेट करें। पेस्ट को 15 मिनट के लिए लगाएं। ध्यान! इस मास्क को ठंडे पानी से धोने की सलाह दी जाती है।

अंडे और शहद के साथ मास्क

आपको चाहिये होगा:

एक चिकन जर्दी;
1 छोटा चम्मच शहद;
1 चम्मच जई का दलिया।

तैयारी: सभी सामग्रियों को मिलाएं और परिणामी घोल को हाथों की त्वचा में रगड़ें। ऊपर से कॉटन ग्लव्स पहन लें। रात भर मास्क को लगा रहने दें।

आलू का मुखौटा

आपको चाहिये होगा:

1-2 आलू;
थोड़ी कम वसा वाली क्रीम।

बनाने की विधि : आलू को एक बर्तन में उबाल कर मैश कर लें। क्रीम में डालें। इस मिश्रण को 2-3 घंटे के लिए हाथों पर लगा रहने दें। गर्म पानी से धोएं।

अपनी सुंदरता की निगरानी करना और अपने हाथों की त्वचा की युवाता को बनाए रखना न भूलें। हमारे द्वारा लाया गया सरल नियमऔर उपयोगी टिप्सघर पर हाथ की त्वचा की देखभाल आपको सैकड़ों उत्साही दिखने और अपने बारे में सही राय बनाने की अनुमति देगी। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपना ख्याल रखने से आप अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे और त्वचा की समस्याओं और अवसाद से छुटकारा पा सकेंगे।

क्या आप सुंदर बनना चाहते हैं और अच्छी तरह से तैयार हाथ? तो यह लेख आपके लिए है, यहाँ हम हाथ की त्वचा की देखभाल के सभी रहस्यों और पेचीदगियों के बारे में बात करेंगे।

एक महिला के हाथ गीतों में गाए जाते हैं, वे एक नवजात बच्चे को भी दुनिया में ले जाते हैं और आराम से सहलाते हैं पुरुष चेहरा. हाथ कोमलता और स्त्रीत्व का प्रतीक हैं। यही कारण है कि महिलाएं अपने हाथों को लंबे समय तक जवां रखती हैं, क्योंकि हाथों की उम्र चेहरे से पहले होती है। छोटी उम्र से ही आपको देखभाल के नियमों का पालन करना चाहिए और अपने हाथों को दुलारना चाहिए। इसे कैसे करना है? आइए इस विषय पर बात करते हैं।

हाथों की उचित देखभाल कैसी दिखती है?

अक्सर हम देखभाल का सहारा लेते हैं जब घाव पहले ही दिखाई दे चुके होते हैं या अत्यधिक सूखापन. यह गलत है, देखभाल रोज होनी चाहिए। केवल जब नियमित देखभालहासिल किया जा सकता है सर्वश्रेष्ठ स्थिति, साथ ही रोकथाम जल्दी बुढ़ापा. उचित देखभाल में शामिल हैं:

सुरक्षा;
मॉइस्चराइजिंग;
पोषण ;
मालिश।

महत्वपूर्ण: अपने हाथों को इससे बचाएं नकारात्मक प्रभावघरेलू रसायन, से अचानक परिवर्तनपानी का तापमान, ठंढ और प्रत्यक्ष यूवी किरणों से।

हाथों की त्वचा निर्जलीकरण के लिए प्रवण होती है, क्योंकि इसमें वसामय ग्रंथियां नहीं होती हैं। मॉइस्चराइजिंग सही तरीकालोच बनाए रखें और झुर्रियों से बचें। पोषण स्वस्थ तेल, विटामिन के साथ संतृप्ति त्वचा की अनुमति देता है स्वस्थ रूप. मालिश ठीक झुर्रियों को दूर करने में मदद करती है।

घर की दैनिक हाथ की देखभाल

अपने हाथों की देखभाल करना आसान है। कुछ नियमों का पालन करने की आदत डालें:

अपने हाथों को मध्यम तापमान के पानी से धोएं। गर्म पानी, ठंडे पानी की तरह, सूखने का कारण बनता है।
हमेशा दस्ताने से साफ करें। इसमें बर्तन धोना भी शामिल है। यदि विशेष रबर के दस्ताने में काम करना असुविधाजनक है, तो मेडिकल खरीदें। वे पतले और अधिक आरामदायक हैं।
जैसे ही हाथ पानी के संपर्क में आएं, क्रीम लगाएं। क्रीम के बारे में नहीं भूलने के लिए, कुछ जार प्राप्त करें और उन्हें बिस्तर के पास, बाथरूम में शेल्फ पर, रसोई में रख दें। तब आप निश्चित रूप से क्रीम लगाना नहीं भूलेंगे, क्योंकि यह हमेशा दृष्टि में रहेगा।
सोने से पहले अपनी उंगलियों और हाथों की हल्के हाथों से मालिश करें।

यह प्राथमिक के बारे में है दैनिक संरक्षण. इसके अलावा, सप्ताह में एक बार मास्क और स्नान के रूप में अधिक गहन देखभाल के बारे में मत भूलना।

स्पा, स्पा हाथ की देखभाल

स्पा उपचार न केवल सुंदरता के लिए बल्कि विश्राम के लिए भी बनाए गए थे। स्पा उपचार आराम देता है, आनंद देता है, मनोदशा को बढ़ाता है और त्वचा को भी संतृप्त करता है उपयोगी पदार्थ. मैनीक्योर के दौरान आप स्पा ट्रीटमेंट ले सकती हैं। विशेषज्ञ शरद ऋतु और सर्दियों में स्पा देखभाल का सहारा लेने की सलाह देते हैं। बस इस अवधि के दौरान, हमारी त्वचा ठंड, हीटिंग उपकरणों के प्रभाव के अधीन होती है। इस समय, यह कमजोर है और सूखने का खतरा है। स्पा उपचार उसकी खूबसूरत स्थिति को बहाल करने में सक्षम होंगे। स्पा उपचार में निम्नलिखित कदम शामिल हैं:

हाथों को जड़ी-बूटियों (पुदीना, लैवेंडर, नींबू बाम, गुलाब, आदि) या समुद्री नमक के साथ गर्म पानी में डुबोया जाता है।
एक स्क्रब लगाया जाता है, हाथों की कई मिनट तक मालिश की जाती है। इस समय, केराटाइनाइज्ड कोशिकाओं की परत हटा दी जाती है और पोषक तत्त्वआसानी से एपिडर्मिस में प्रवेश करें।
विशेषज्ञ चयन करेंगे पौष्टिक मुखौटाउन सामग्रियों के साथ जो आपकी त्वचा के लिए सबसे अधिक फायदेमंद हैं। मुखौटा एक मोटी परत में लगाया जाता है, और पॉलीथीन दस्ताने और गर्म मिट्टियाँ शीर्ष पर रखी जाती हैं। इस स्थिति में आप 10-15 मिनट आराम करेंगे।
अंतिम चरण मालिश है। मालिश एक तेल या अन्य बेस से की जाती है।

कभी-कभी स्पा उपचार पैराफिन थेरेपी के साथ होते हैं। पैराफिन थेरेपी स्वतंत्र रूप से की जा सकती है।

हाथों के लिए वैक्स और पैराफिन का इस्तेमाल घर पर ही करें

पैराफिन थेरेपी के फायदे रूखेपन से छुटकारा पाने, घावों और दरारों को भरने में। प्रक्रिया के लिए कॉस्मेटिक पैराफिन की आवश्यकता होती है। कॉस्मेटिक पैराफिनस्वच्छ और सुरक्षित। उच्च गुणवत्ता वाला पैराफिन सस्ता नहीं हो सकता। हालांकि, हाथों की सुंदरता इसके लायक है, एक प्रक्रिया के लिए इतना पैराफिन आवश्यक नहीं है।

प्रक्रिया से पहले, अपने हाथों को स्क्रब से साफ करें
स्ट्रेटम कॉर्नियम को हटा दें
फिर एक पौष्टिक क्रीम लगाएं।
तैयार हाथों को गर्म पैराफिन में डुबोएं।
कुल मिलाकर तीन कोट लगाएं, फिर अपने हाथों को इंसुलेट करें प्लास्टिक की थैलियांऔर दस्ताने।
15 मिनट रुकें
पैराफिन को धो लें और फिर से क्रीम लगाएं।

कोमलता और चिकनाई तुरंत दिखाई देगी।

हाथ की देखभाल के उत्पाद

मानक हाथ देखभाल उत्पाद एक क्रीम है। क्रीम के अलावा, अन्य साधन भी हैं, वे सावधानीपूर्वक और प्रभावी ढंग से देखभाल करते हैं। यह:

साबुन;
मास्क;
जैल;
लोशन;
बाम।

इनमें से प्रत्येक फंड हो सकता है विभिन्न गुण: एंटीसेप्टिक, उपचार, पुनर्जनन, सुरक्षात्मक, मॉइस्चराइजिंग। आपको बस सही टूल चुनना है।

हाथों की देखभाल के लिए आपको किन सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता है?

अच्छे सौंदर्य प्रसाधनों का मुख्य मानदंड गुणवत्ता है। प्रमाणित दुकानों में उत्पाद खरीदने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, सौंदर्य प्रसाधनों को उम्र के मानदंडों को पूरा करना चाहिए।

महत्वपूर्ण: मत लो उम्र क्रीमयदि आप अभी तक पैकेज पर बताई गई उम्र तक नहीं पहुंचे हैं।

समाप्ति तिथि देखें। यदि अवधि बहुत लंबी है, तो इसका मतलब है कि उत्पाद में भारी मात्रा में संरक्षक हैं। बेशक, उपाय समाप्त नहीं होना चाहिए।

अपने लक्ष्यों के आधार पर हैंड कॉस्मेटिक्स चुनें। उदाहरण के लिए, यदि आपके हाथों पर अक्सर छोटे घाव दिखाई देते हैं, तो एक सुरक्षात्मक या पुनर्जीवित करने वाली क्रीम को प्राथमिकता दें।

यदि समस्या रूखी त्वचा की है, तो मॉइश्चराइजर आदर्श है। साथ में कई फंड रखना बेहतर है अलग प्रभावतब देखभाल अधिक पूर्ण होगी।

हाथ की देखभाल के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है?

अलग-अलग तेल त्वचा को अलग-अलग तरीके से प्रभावित करते हैं। नोट करें:

कैमोमाइल, लैवेंडर का तेल परेशान त्वचा को शांत करता है;
ऋषि, जीरियम, गुलाब, चंदन का तेल उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त है;
तेल मकई के साथ अच्छा करेगा चाय का पौधा, दालचीनी, नींबू;
एवोकैडो, बादाम, खुबानी की गिरी के तेल हाथों को मुलायम बनाने में योगदान करते हैं।

महत्वपूर्ण: स्नान, मास्क, क्रीम में 1-2 बूंद तेल मिलाया जाता है। में शुद्ध फ़ॉर्मआवश्यक तेलों की सिफारिश नहीं की जाती है।

उंगली और नाखून की देखभाल

परफेक्ट हाथों का मतलब है अच्छी तरह से तैयार मैनीक्योर। होना वैकल्पिक है सुंदर डिजाइननाखून, लेकिन नाखून और छल्ली का आकार साफ-सुथरा होना चाहिए। आप अपना खुद का मैनीक्योर कर सकते हैं।

सप्ताह में एक बार मैनीक्योर करें और यह साफ-सुथरा दिखने के लिए पर्याप्त होगा।

हाथ की देखभाल लोक उपचार: क्रीम और स्क्रब के लिए व्यंजन विधि

प्रकृति सुंदरता और यौवन को बनाए रखने के लिए बहुत सारे अवसर प्रदान करती है, आपको उनका सही उपयोग करने में सक्षम होने की आवश्यकता है।
ऐसे लोक उपचार हैं जो पहले आवेदन के बाद त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं। काफी सस्ती सामग्री के साथ, आप अपनी खुद की क्रीम बना सकते हैं।

व्यंजन विधि: हमें ज़रूरत होगी:

एक गिलास उबला हुआ पानी;
2 टीबीएसपी सूखे कैमोमाइल फूल;
100 ग्राम प्लम। तेल;
2 टीबीएसपी अरंडी का तेल;
1 चम्मच ग्लिसरीन;
2 टीबीएसपी कपूर शराब।

चरण दर चरण तैयारी:

कैमोमाइल को पानी से भरें।
कुछ घंटों के बाद, चीज़क्लोथ के माध्यम से जलसेक को छान लें।
मक्खन को पानी के स्नान में पिघलाएं, यहां ग्लिसरीन डालें, अरंडी का तेल. मिश्रण को हिलाएं।
फिर 1/2 कप कैमोमाइल जलसेक, कपूर अल्कोहल डालें। मिश्रण को ठंडा होने तक हिलाएं।

रूखी त्वचा के लिए यह क्रीम बहुत अच्छी है। आप नींबू दही भी बना सकते हैं। नींबू क्रीमत्वचा को मुलायम और गोरा करना।

व्यंजन विधि: ऐसा करने के लिए, लें:

1 नींबू;
आधा कप उबलता पानी;
50 ग्राम मक्खन;
1 चम्मच शहद, मेयोनेज़;
1.5 बड़ा चम्मच जतुन तेल;
1 अंडे की जर्दी;
विटामिन ए की कुछ बूँदें;
0.5 छोटा चम्मच कपूर शराब।

चरण दर चरण तैयारी:

नींबू के छिलके पर उबलता पानी डालें और रस छोड़ दें।
इसमें जोड़ें नींबू का रसमक्खन और जैतून का तेल, एक चम्मच मेयोनेज़, अंडे की जर्दी, शहद और विटामिन ए।
इस मिश्रण में धीरे-धीरे कपूर अल्कोहल और 1 बड़ा चम्मच डालें। ज़ेस्ट से आसव, जो पहले पीसा गया था।

अगर आपको क्रीम नहीं बनानी है तो बना लीजिये घरेलू स्क्रब . इसे तैयार करना आसान है.

व्यंजन विधि: लेना:

समुद्री नमक;
खट्टी मलाई;
कुछ जैतून का तेल।

सामग्री मिलाएं और छीलने के लिए तुरंत उपयोग करें।

अन्य व्यंजन हैं, उदाहरण के लिए:

मोटे पिसे दलिया और शहद को समान अनुपात में मिलाएं, वनस्पति तेल की एक बूंद डालें;
तरल साबुन के साथ कुछ कॉफी पाउडर मिलाएं;
1 बड़ा चम्मच मिलाएं। चीनी और शहद, थोड़ा सा विटामिन ई।

महत्वपूर्ण: से स्क्रब और मास्क प्राकृतिक घटकएक बार उपयोग करें, मिश्रण को अगली बार तक न छोड़ें - यह अप्रभावी होगा।

शुष्क त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग उपचार

हाथों का अत्यधिक रूखापन एक आम समस्या है। ऐसे हाथों की देखभाल निरंतर होनी चाहिए, हालांकि, सूखेपन से होने वाली परेशानी आपको भूलने नहीं देगी आवश्यक देखभाल. उपरोक्त दैनिक देखभाल अनुशंसाओं का अधिक सावधानी से पालन करें। मॉइस्चराइजिंग मुख्य कदम होना चाहिए, लेकिन साथ ही त्वचा को पोषण देना न भूलें।

हाथ की देखभाल प्रक्रियाएं: मालिश, छीलना, हाथ स्नान

व्यंजन विधि: कामचलाऊ घटकों के आधार पर उपयोगी और आरामदेह स्नान किए जा सकते हैं: गर्म पानीप्लस वनस्पति तेल, जड़ी बूटी (पुदीना, कैमोमाइल, नींबू बाम, अजवायन के फूल), समुद्री नमक या नींबू का रस। अपने हाथों को थोड़ा सा समय दें, अपनी त्वचा को एक सुखद अहसास दें।

सबसे पहले क्लींजिंग स्क्रब करें
प्रक्रिया के अंत में, कोई भी क्रीम लगाएं। त्वचा आपको कोमलता से धन्यवाद देगी।
इसके अलावा, मालिश करना उपयोगी होता है।
बिस्तर पर जाने से पहले, 5-10 मिनट के लिए अपने हाथों की मालिश करने में आलस न करें, फिर अपनी उँगलियों की।
मालिश से आपको सुखद आराम मिलेगा, थकान दूर होगी।

40, 50 साल बाद हाथों की देखभाल

उम्र के साथ, देखभाल इच्छा नहीं, बल्कि एक आवश्यकता बन जाती है।

के अलावा खुद की देखभाल, हम स्पा केयर के लिए महीने में एक बार सैलून जाने की सलाह दे सकते हैं।
मदद से पेशेवर उपकरणत्वचा तेजी से ठीक होगी और जवान बनी रहेगी।
क्रीम और अन्य उत्पादों को 40+ के चिह्न के साथ चुना जाना चाहिए। उनकी रचना को उम्र बढ़ने वाली त्वचा की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए बनाया गया है।

हाथ की देखभाल: दादी अगफिया की रेसिपी

दादी अगफ्या सिर्फ नहीं हैं कॉस्मेटिक ब्रांड. दादी अगफ्या - साइबेरियाई चिकित्सक, जिन्होंने अपनी माँ और दादी से हर्बल उपचार का अनुभव प्राप्त किया। क्रीम की संरचना को ठीक करने, पोषण करने, मॉइस्चराइज करने के लिए इस तरह से सोचा जाता है। Agafya की दादी के सौंदर्य प्रसाधन जैविक हैं, अर्थात उनमें हानिकारक पैराबेंस, सिलिकोन, सुगंध, पेट्रोकेमिकल्स नहीं होते हैं।

क्रीम की संरचना में आप ऐसी जड़ी-बूटियाँ पा सकते हैं: कैलेंडुला, जिनसेंग, कैमोमाइल, केला, सन बीज, मुसब्बर।

दादी अगफ्या के व्यंजन इस बात का प्रमाण हैं कि सौंदर्य प्रसाधन बजट के अनुकूल, लेकिन प्रभावी हो सकते हैं।

सर्दी और गर्मी हाथ की देखभाल

सूरज की चिलचिलाती किरणें त्वचा को निर्जलित करती हैं, जिससे यह जल्दी बूढ़ा होने में योगदान देता है।
इसके अलावा, डॉक्टर किरणों को खोलने के लिए शरीर के कुछ हिस्सों को उजागर करने की सलाह नहीं देते हैं। लेकिन गर्मियों में आप अपने हाथों में ग्लव्स नहीं पहन सकते हैं।

एसपीएफ सुरक्षा वाली क्रीम खरीदें और इसे लगातार लगाना न भूलें। सुरक्षात्मक कार्य के अलावा, सूर्य सुरक्षात्मक क्रीमजल संतुलन को पुनर्स्थापित करता है।

सर्दियों में, दस्ताने पहनना न भूलें, भले ही थर्मामीटर केवल -1 हो।
हवा और ठंढ के प्रभाव में, त्वचा फट सकती है, लाल हो सकती है, छिल सकती है।
के लिए सर्दियों की अवधिसघन बनावट वाली क्रीम चुनें।

हर किसी की त्वचा अलग होती है और एक जैसा स्किनकेयर रूटीन हर जगह नहीं हो सकता। अपने हाथ की देखभाल की रणनीति विकसित करने के लिए उत्पादों और प्रक्रियाओं के साथ प्रयोग करें। इसमें ज्यादातर महिलाओं की राय एक जैसी ही रहती है:

मॉइस्चराइजिंग स्नान करना जरूरी है;
स्क्रब - कठोर हाथों को फिर से सजीव करने का एक त्वरित तरीका;
एक अच्छी क्रीम सोने में अपने वजन के बराबर होती है;
लोक तरीके महंगे सैलून प्रक्रियाओं के लिए बजट देखभाल का एक उच्च गुणवत्ता वाला विकल्प है।

आपको अपनी त्वचा की नियमित रूप से देखभाल करनी चाहिए। वैसे, केवल महिलाओं को ही नहीं बल्कि पुरुषों को भी अपने हाथों की स्थिति पर नजर रखनी चाहिए। हम आपको वीडियो देखने और पैराफिन थेरेपी प्रक्रिया को स्वयं करने का तरीका सीखने की पेशकश करते हैं।

वीडियो: घर पर पैराफिन थेरेपी

हैलो प्यारे दोस्तों!
हाथ हमारे शरीर का सबसे कमजोर अंग हैं। वे वर्षों में सबसे अधिक पहनते हैं। और आपके हाथों की त्वचा विश्वासघाती रूप से आपकी उम्र को धोखा देती है। आप उसका श्रृंगार नहीं कर सकते और आप उसे खींच नहीं सकते। अपने हाथों को खूबसूरत बनाए रखने का एक ही तरीका है- वह है उनकी ठीक से देखभाल करना।

अपने हाथों की ठीक से देखभाल कैसे करें आखिर हम महिलाएं लगातार घर के काम में लगी रहती हैं। आपको कपड़े धोने हैं, बर्तन धोने हैं, सब्जियां और मांस धोना है, अपार्टमेंट को साफ करना है, स्नान और शौचालय को साफ करना है। और यदि आपके पास डॉक्टर का पेशा है, तो कहें - रोगियों के स्वागत के दौरान आपको कितनी बार अपने हाथ धोने की ज़रूरत है?

17 हाथ की देखभाल के नियम

1. ठंड के मौसम में ग्लव्स पहनना कभी न भूलें. कम तामपानवायु कारण परिधीय वाहिकाओं की ऐंठन, ऊतक पोषण और त्वचा के साथ-साथ परेशान हैं सबसे छोटे बर्तन(केशिकाएं) अपनी लोच खो देती हैं।

2. घर का काम करते समय रबर के दस्ताने पहनें ताकि आपकी त्वचा केमिकल के संपर्क में न आए डिटर्जेंटऔर पानी, और देश में, सूती दस्ताने का उपयोग करें यदि आप फूलों या खीरे की देखभाल कर रहे हैं।

3. हमेशा किसी भी पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग हैंड क्रीम को तैयार रखें ताकि त्वचा सूख न जाए, कोई भी खरोंच और मामूली चोट तेजी से ठीक हो जाए।

4. आमतौर पर महिलाएं अपने चेहरे का ज्यादा ख्याल रखती हैं. उदाहरण के लिए, के बीच आर्थिक मामलेप्राकृतिक खट्टा क्रीम के साथ चेहरे की त्वचा को लुब्रिकेट करना या फल और बेरी मास्क लगाना न भूलें। तो उसी पर अप्लाई करें पीछे की ओरहथेलियों। अपने हाथों को विटामिन खिलाएं।

5. और फिर भी, सप्ताह में एक या दो बार, विशेष रूप से अपने हाथों की देखभाल के लिए थोड़ा समय दें।

6. सप्ताह में एक बार अपने हाथों को 15 मिनट के लिए गर्म वनस्पति तेल में डुबोकर रखें। यदि आप प्रयोग कर रहे हैं सूरजमुखी का तेल, तो त्वचा ओमेगा - 6 फैटी एसिड से संतृप्त होगी, अगर जैतून - ओमेगा - 9 फैटी एसिड काम करेगा। ठीक है, आप इसे तैलीय समुद्री मछली के एक टुकड़े से प्राप्त कर सकते हैं या आहार पूरक ओमेगा -3 के केवल 2 कैप्सूल का उपयोग कर सकते हैं। त्वचा के कोलेजन को बहाल करने के लिए वनस्पति तेल बहुत अच्छे हैं। त्वचा चिकनी, कोमल, सुंदर बनती है।

7. खीरे का रस, दलिया का काढ़ा हाथों की त्वचा को अच्छी तरह से मुलायम बनाता है। कैमोमाइल, सेज, लाइम ब्लॉसम की पत्तियों से हर्बल काढ़ा। उन्हें तैयार करने के लिए, आपको प्रति लीटर पानी में प्रत्येक जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा लेने की जरूरत है, 7 मिनट के लिए उबालें, जोर दें और तनाव दें। स्नान को गर्म करें।

8. हाथों की त्वचा को मुलायम और गोरा बनाने के लिए आप नींबू के रस से नहा सकते हैं। आप ताज़े उबले आलू भी ले सकते हैं, उनकी खाल में उबाल कर। इसे पीस लें, दलिया की कंसिस्टेंसी में थोड़ा सा दूध मिलाएं और इस मिश्रण में 10 मिनट के लिए अपने हाथों को रखें।

9. सूखी, खुरदरी, लाल हो चुकी त्वचा के साथ, स्टार्च स्नान मदद करता है: एक चम्मच स्टार्च को एक गिलास उबलते पानी के साथ पीसा जाता है, गर्म पानी से पतला किया जाता है। नहाने के बाद, त्वचा को पोंछकर सुखा लें और किसी भी फोर्टिफाइड क्रीम से चिकना करें।

10. ठंड से हाथों की लाली के साथ, गर्म और ठंडे स्नान के विपरीत अच्छी तरह से मदद मिलती है। प्रत्येक स्नान में आपको 2-3 मिनट के लिए अपने हाथों को पकड़ने की जरूरत है, ठंडे स्नान के साथ प्रक्रिया समाप्त करें। इसकी अवधि 10-12 मिनट है।

11. अगर आपके हाथों से पसीना आ रहा है तो नमक से स्नान करें। आपको प्रति लीटर पानी में 1 चम्मच लेने की आवश्यकता है। या आप सिरका (1 बड़ा चम्मच प्रति लीटर पानी) से स्नान कर सकते हैं। पानी गर्म होना चाहिए, अवधि 5-10 मिनट।

12. सामान्य पसीने के साथ, सेज की पत्तियों का जलीय काढ़ा दो सप्ताह तक लेना चाहिए। प्रति 200 मीटर पानी में 1 चम्मच सूखी जड़ी बूटियों को लेकर रोजाना काढ़ा तैयार करें। 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में उबाल लें, आग्रह करें, तनाव दें। दिन में 3 बार, 50 मिली पिएं।

13. कोहनी की खुरदरी त्वचा की ठीक से देखभाल कैसे करें। उबले हुए आलूओं को छिलकों में मैश कर लें और गूदे को रातभर कोहनियों पर लगाकर बैंडेज से सुरक्षित कर लें। सुबह निकालें, एक मोटी क्रीम के साथ त्वचा को चिकना करें।

14. और नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए कुछ और टिप्स। आखिरकार, कई महिलाएं नाजुक और मजबूत करना चाहती हैं नाज़ुक नाखून. आप आयोडीन की तीन बूंदों और ग्लिसरीन की 5 बूंदों को मिलाकर वनस्पति तेल से स्नान कर सकते हैं। सप्ताह में दो बार स्नान किया जाता है।

15. आप ले सकते हैं मोम, इसे पिघलाएं और अपनी उंगलियों को इसमें डुबाएं। कठोर मोमसुबह तक बचाना वांछनीय है।

16. नाखूनों को मजबूत करने के लिए आप नियमित रूप से नाखूनों के फाल्कन में रस, नींबू का रस, टेबल सिरका. लेकिन अपनी उंगलियों के गूदे को रस से गीला न करें, नहीं तो त्वचा सूखने लगेगी और छिल जाएगी।

17. नाखूनों को मजबूत करने के लिए आपको अधिक प्रोटीन, विटामिन, जिलेटिन, ग्लूकोसामाइन, चोंड्रोइटिन सल्फेट खाने की जरूरत है। के लिए और अधिक अच्छी वृद्धिऔर नाखूनों को मजबूत करने के लिए ऑर्गेनिक सल्फर सॉल्ट की जरूरत होती है। सल्फर कई जानवरों और वनस्पति उत्पादों में पाया जाता है।

किसी भी उम्र में एक महिला आकर्षक और अच्छी तरह से तैयार दिखना चाहती है, इसलिए कई महिलाएं न केवल चेहरे और आकृति पर ध्यान देती हैं, बल्कि हाथों की त्वचा पर भी ध्यान देती हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट 25 साल की उम्र से अपने हाथों की देखभाल शुरू करने की सलाह देते हैं, जिस बिंदु पर होते हैं आयु से संबंधित परिवर्तनजिससे बिना कठोर उपायों के निपटा जा सकता है।

हाथों की देखभाल कैसे करें, शरीर का यह हिस्सा, जो डायकोलेट ज़ोन के साथ मिलकर एक महिला की सही उम्र को तुरंत "बाहर" कर देता है? शुरुआत करने के लिए, आपको पता होना चाहिए कि इन पेन के मालिक की त्वचा किस प्रकार की है।

यदि सूखा है, तो आपको ऐसी सिफारिशों का पालन करते हुए, प्राकृतिक घरेलू परिस्थितियों में अपने हाथों की देखभाल करनी चाहिए।

शुष्क त्वचा

यह समझा जाना चाहिए कि हाथों की शुष्क त्वचा को शुरू में लगातार साल भर देखभाल की आवश्यकता होती है। इसलिए, जिनके हाथ ऐसे हैं उन्हें कुछ अनिवार्य नियमों को याद रखने की आवश्यकता है:

उपयोग के दौरान घरेलू रसायनहमेशा दस्तानों का प्रयोग करना चाहिए।

अगर करने से गृहकार्य, रबर के दस्ताने का उपयोग नहीं किया गया है या सुरक्षात्मक क्रीम नहीं लगाई गई है, पोंछने की सलाह दी जाती है। आप अपने हाथों की त्वचा को नींबू के छिलके, लाल या काले करंट, क्रैनबेरी से पोंछ सकते हैं। फिर उन्हें अम्लीय पानी से धो लें, जिसके लिए आपको इसमें एक चम्मच सिरका मिलाकर एक गिलास पानी चाहिए। गर्म पानी जिसमें आलू उबाले गए थे भी उपयुक्त हैं।

अपने हाथों को साबुन से धोने के बाद तौलिये से सुखाना अच्छा होता है ताकि नमी की एक भी बूंद न रह जाए।

वैसे, इसका इस्तेमाल करना बेहतर है तरल साबुन, क्योंकि इसमें गांठदार की तुलना में बहुत अधिक पोषक तत्व होते हैं। इस प्रयोजन के लिए, सूखे बालों को धोने के लिए उत्पाद को अनुकूलित करना काफी संभव है, क्योंकि इसमें पोषक तत्व भी होते हैं। प्रत्येक हाथ धोने को ठंडे पानी से धो कर पूरा किया जाना चाहिए, यह त्वचा को लंबे समय तक अपनी लोच बनाए रखने की अनुमति देगा, और हाथों पर नसों को भी कम ध्यान देने योग्य बना देगा।

महत्वपूर्ण: इसका मतलब यह बिल्कुल नहीं है कि ब्रश को भाप देने के बाद उन्हें जमना चाहिए! धोने की शुरुआत और पानी के अंत में उपयोग किए जाने वाले तापमान के अंतर में 15 डिग्री या उससे कम का अंतर होना चाहिए।

त्वचा लाल हो जाती है

अगर, बावजूद उचित देखभालहाथों के पीछे, प्राकृतिक घरेलू परिस्थितियों में किया गया त्वचा की लाली को खत्म नहीं करता है, आप सरसों के गर्म स्नान हर दिन कुछ मिनटों के लिए कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक लीटर गर्म पानी में दो चम्मच सूखी सरसों डालें। वैकल्पिक रूप से, आपको ब्रश को ऐसे स्नान में रखना चाहिए और जहां इसे डाला जाता है। ठंडा पानी. अभी भी नम त्वचा में रगड़ कर प्रक्रिया समाप्त करें। पौष्टिक क्रीम. बिस्तर पर जाने से पहले, अपने हाथों को पट्टी करने या हल्के सूती दस्ताने पहनने की सलाह दी जाती है।

महत्वपूर्ण: आप तरल पाउडर का उपयोग करके त्वचा को सफेद कर सकते हैं, जिसका उद्देश्य हाथों को ठीक करना है।

स्टार्च के घोल के साथ-साथ फिटकरी से भी गर्म और ठंडा स्नान करना बहुत उपयोगी है। प्रक्रिया की अवधि एक घंटे का एक चौथाई है। इन क्रियाओं के बाद, क्रैनबेरी के रस से त्वचा को पोंछने और वसा क्रीम से मालिश करने की सलाह दी जाती है।

अगर यह काफी लायक है गर्म मौसमया इसके विपरीत, ठंड और हवा, हाथों को सुरक्षा की आवश्यकता होती है, इसलिए ऐसे गुणों वाली क्रीम लगाना आवश्यक है, इसके अलावा, सर्दियों का समयदस्ताने पहनना सुनिश्चित करें। अगर ठंडी हवा से हाथ प्रभावित होते हैं, तो आलू की लपेट बनाने की सलाह दी जाती है। आपको उनकी वर्दी में पकी हुई कुछ जड़ वाली फसलें लेने की जरूरत है और उन्हें एक बड़े चम्मच से पीस लें ककड़ी का रस. 15 मिनट के लिए अपने हाथों पर गर्म रचना को एक मोटी परत में रखें, फिर पानी से धो लें और ऊपर से एक पौष्टिक क्रीम रगड़ें।

आलू को उबालकर और गर्म दूध में मसल कर हाथों की त्वचा के लिए एक बेहतरीन उपाय माना जाता है। गर्म पानी से बचना चाहिए क्योंकि यह रूखापन पैदा करता है और त्वचा को रूखा बनाता है।

यदि हथेलियों पर कॉलस दिखाई देते हैं, तो साबुन और सोडा बनाना जरूरी है गर्म स्नानजिसमें थोड़ा सा जोड़ना है अमोनिया. जब वर्षा जल का उपयोग किया जाता है, तो कोई सोडा जोड़ने की आवश्यकता नहीं होती है। एक लीटर पानी में आपको एक चम्मच साबुन पाउडर, उतनी ही मात्रा में बेकिंग सोडा और दो बार अमोनिया की मात्रा मिलानी होगी। आपको एक घंटे के एक तिहाई के लिए अपने हाथों को इस स्नान में कम करने की जरूरत है, फिर उन्हें पोंछकर सुखा लें और उन्हें हल्के से प्यूमिक स्टोन से रगड़ें।
आपको कभी भी सस्ते साबुन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, खासकर अगर उसके पास हो तेज़ गंध. माइल्ड या बेबी सोप का ही इस्तेमाल करें।

घर पर शुष्क त्वचा वाले हाथों की देखभाल करते समय, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि धोने के लिए जीवाणुरोधी साबुन का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह डर्मिस को बहुत शुष्क कर देता है। घर पर बने साबुन को खरीदने की सलाह दी जाती है। आज, आप स्वतंत्र रूप से ऐसा उत्पाद बना सकते हैं, जो स्वाभाविकता की विशेषता है। आप अपने हाथों की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए घर पर हीलिंग ऑइंटमेंट भी बना सकते हैं।

त्वचा कोमल होना

त्वचा को मुलायम बनाने के लिए नींबू का रस लें और उसमें मिलाएं। अंडे सा सफेद हिस्सा. सप्ताह में कम से कम तीन बार इस रचना से अपने हाथों को रगड़ें। मरहम खुरदरी और सूखी त्वचा को मुलायम बनाता है। भंडारण के लिए, ऐसा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, ताजी सामग्री का उपयोग करना बेहतर होता है, अन्यथा हाथ की देखभाल का प्रभाव प्राप्त नहीं होगा।

शुष्क त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट क्रीम निम्नलिखित होगी। इसे बनाने के लिए आपको एक चम्मच सुतली, कैमोमाइल, गेंदा, केला की आवश्यकता होगी। वैसे इन सामग्रियों को एक मिश्रण में या एक बार में एक ही ले सकते हैं। उबलते पानी के एक गिलास के साथ जड़ी बूटी डालो और ढक्कन के नीचे 8 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर छान लें, दो बड़े चम्मच मक्खन लें, एक छोटा चम्मच शहद मिलाकर उसमें एक चम्मच हर्बल काढ़ा मिलाएं। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। क्रीम तैयार है, आप सुरक्षित रूप से हाथों पर लगा सकते हैं।

एक और विकल्प है। आपको आधा गिलास खट्टा क्रीम, दो यॉल्क्स लेना चाहिए। इन सभी सामग्रियों को मिक्सर से मिलाएं, फिर धीरे-धीरे आधे नींबू का रस और दो बड़े चम्मच वोडका मिलाएं।

नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ समान मात्रा में क्रीम और ग्लिसरीन मिलाकर एक उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त किया जा सकता है। हाथों के लिए स्क्रब बनाना बहुत उपयोगी होता है। वैसे, आप इसे मलहम और क्रीम की तरह खुद बना सकते हैं। ऐसा करने के लिए, खट्टे फलों के सूखे छिलके, साथ ही समुद्री नमक लें। उपलब्धि के लिए सबसे अच्छा प्रभावमिश्रण में जोड़ना वांछनीय है कॉफ़ी की तलछट. अच्छी तरह से सब कुछ पीस लें, फिर एक मॉइस्चराइजर के साथ मिलाएं या साबुन का आधार. अपने हाथों को अच्छी तरह से रगड़ें, कोहनियों को न भूलें। सफाई के बाद, कोल्टसफ़ूट के पौधे की पत्तियों से तैयार मास्क को अपने हाथों पर लगाना आवश्यक है। उन्हें पहले गर्म पानी में भिगोया जाना चाहिए, फिर कुचलकर एक गिलास दूध में मिलाया जाना चाहिए। परिणामी मिश्रण के साथ धुंध भिगोएँ और इसे एक घंटे के एक चौथाई के लिए लगाएँ। प्रक्रिया पूरी करने के बाद, यह आपके हाथों को मॉइस्चराइजर के साथ चिकनाई करने के लिए बनी हुई है।

महत्वपूर्ण: ब्रश की देखभाल करते समय, कोहनी के बारे में मत भूलना, जिसे देखभाल की भी आवश्यकता होती है।

खीरे की त्वचा को पूरी तरह से मुलायम बनाता है। आपको ताजी कटी हुई सब्जी से अपने हाथों को पोंछना चाहिए, फिर मॉइस्चराइजर को चिकना करना चाहिए। एक और आसान उपाय वनस्पति तेल का उपयोग है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं - जैतून, अलसी या सूरजमुखी के तेल का इस्तेमाल सोने से पहले रगड़ कर करें। उपरोक्त तेलों में से एक में भिगोए हुए धुंध को अपने हाथों पर रखना आवश्यक है, फिर सूती दस्ताने पर रखें और आप बिस्तर पर जा सकते हैं। नतीजा सुबह दिखाई देगा।

अतिरिक्त देखभाल

अब घर पर उपयोग के लिए उपयोगकर्ताओं को पेश किया जाता है विशेष तकनीकेंप्रभावी हाथों की देखभाल के लिए। उनमें से एक है हैंड पैराफिन थेरेपी के लिए एक विशेष किट का उपयोग। पैराफिन थेरेपी के लिए यह सेट आपको प्रदान करने की अनुमति देता है घरेलू प्रक्रियाउच्च स्तर पर।

प्रक्रिया का प्रभाव पैराफिन के अद्वितीय गुणों के कारण होता है: त्वचा के अंदर की संभावनाएं लंबे समय तकगर्मी बनाए रखें, और फिर धीरे-धीरे इसे छोड़ दें। हाथ को पैराफिन में डुबोने के बाद, त्वचा तुरंत गर्म हो जाती है, परिणामस्वरूप छिद्र अच्छी तरह से खुल जाते हैं। यह "सौना प्रभाव" निकलता है, जिससे त्वचा की सफाई होती है हानिकारक पदार्थऔर विष। इसके अलावा, थर्मल प्रभाव हाथों और मांसपेशियों के जोड़ों को अच्छी तरह से गर्म करने और "कड़ी मेहनत" करने के बाद भी बीमार नहीं होने देता है। जब पैराफिन ठंडा हो जाता है, गंभीर रूप से निर्जलित त्वचा जल्दी से पानी और उपयोगी तत्वों को अवशोषित करना शुरू कर देती है। इसके अलावा, जब पैराफिन को ठंडा किया जाता है, तो यह सिकुड़ जाता है और यह त्वचा के कायाकल्प में योगदान देता है।

हाथों को पोंछने से बुढ़ापा रोधी प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है खाद्य बर्फया अलग-अलग तापमान के तेज पानी के जेट से मालिश का उपयोग करें। हाथों की त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए, पैराफिन थेरेपी के बाद कोलेजन, इलास्टिन और विटामिन ए और ई युक्त विशेष योगों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो एपिडर्मिस की बेहतर बहाली की अनुमति देते हैं, जिससे त्वचा चिकनी और लोचदार हो जाती है।

अगर कोई परेशानी हो रही है विभिन्न कारकनिम्नलिखित युक्तियाँ आपको छुटकारा पाने में मदद करेंगी अवांछनीय परिणाम. हाथों में पसीना आने पर नहाने की सलाह दी जाती है। सेज घास, यारो, ओक की छाल को मिलाएं, इस मिश्रण का एक बड़ा चम्मच लें और आधा लीटर उबलते पानी काढ़ा करें। पानी के स्नान में रखो, आधे घंटे तक खड़े रहो। ठंडा करके छान लें। इस हीलिंग काढ़े में अपने हाथों को डुबोएं। आप भी ले सकते हैं आवश्यक तेलऋषि, जुनिपर और देवदार से, प्रति तीन लीटर तरल में लगभग तीन बूँदें, भारी क्रीम में लगभग आधा चम्मच पहले से घोलें। और हाथों की त्वचा को चिकना कर लें।

हाथों पर त्वचा का सफेद होना, कभी-कभी बहुत अधिक महत्वपूर्ण कार्यएक महिला के लिए, क्योंकि यह बहुत सारे अप्रिय क्षण लाता है। इस समस्या से निजात पाने के लिए आप सफेद और मीली कोर वाले आलू का सेवन करें। इसे उबाल लें, फिर इसे छीलकर आधा गिलास मिलाकर मैश कर लें बकरी का दूधसाथ ही एक चम्मच जैतून का तेल। परिणामी सजातीय रचना के साथ हाथों की त्वचा को आधे घंटे के लिए फैलाएं। घटना हर दूसरे दिन किया जाता है। यदि आप अपने हाथों को उसके सामने रखते हैं तो मास्क का प्रभाव बढ़ जाएगा। गर्म पानीकुछ मिनट।
दही वाले दूध, मट्ठे या जूस के स्नान का समान प्रभाव होता है। खट्टी गोभी. यह बहुत अच्छा होगा यदि आप अपने हाथ धोने के लिए पानी में इन उत्पादों या कम से कम सादे दूध को मिला दें।
उम्र के धब्बे, जो अक्सर हाथों की त्वचा पर उम्र के साथ दिखाई देते हैं, उन्हें निम्नलिखित रचना से थोड़ा हल्का किया जा सकता है। से दो चम्मच आसव लें kombuchaऔर एक भाग प्याज का रस. सोने से पहले इस मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं। नतीजतन नियमित उपयोगयह नुस्खा भूरे रंग के धब्बेहल्का होना।
छीलने और लालिमा से निपटने के लिए, आपको अपने हाथों को अमोनिया के 0.25% घोल में डुबोना होगा। इसे बनाना बहुत ही सरल है - बस इस पदार्थ का एक चम्मच एक गिलास पानी में घोलें या सिरका लें। अपने हाथों को सुखाने के बाद, उन्हें एक विशेष लोशन या क्रीम से नरम करने की सलाह दी जाती है।
अगर हाथों पर गड़गड़ाहट दिखाई दे रही है, तो आप उन्हें इस तरह से हटा सकते हैं। अपने हाथों को ताजा कॉड के काढ़े में कई बार डालना पर्याप्त है, क्योंकि समस्या अपने आप ही गायब हो जाएगी।
हाथों की सुंदरता और उन पर त्वचा के घटकों में से एक हैं मैनीक्योर किए हुए नाखून. नींबू के रस को नाखून के चारों ओर त्वचा में रगड़ना अच्छा होता है नाखून सतह. क्रैनबेरी जूस को नींबू के रस से बदला जा सकता है। यह घटना नाखून देगी स्वस्थ चमकउन्हें लोचदार बनाना।
नहीं होना नाज़ुक नाखूनगर्म वनस्पति तेल से स्नान करने की सलाह दी जाती है, जिसमें विटामिन ए, नींबू का रस और आयोडीन की कुछ बूंदें घोलें। प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार करें।
हाथों की देखभाल में एक महत्वपूर्ण बिंदु नाखूनों पर फंगस की उपस्थिति को रोकना है। यदि यह परेशानी होती है, तो आपको मजबूत कॉफी बनाने और कई बार अपने हाथों को विसर्जित करने की आवश्यकता होती है, जबकि आप मौजूदा तलछट को हिला नहीं सकते हैं। प्रक्रिया के बाद, त्वचा नरम और चिकनी हो जाती है, दर्द गायब हो जाता है।
नाखून वृद्धि के लिए किया जा सकता है निम्नलिखित प्रक्रिया. दस बूंद उबला हुआ पानी लें, उसमें आधा चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च और इतनी ही मात्रा में मलाई मिलाएं। मिश्रण को पानी के स्नान में गर्म करें, और फिर छल्ली और नाखूनों के क्षेत्र को 15 मिनट के लिए धब्बा दें, फिर कुल्ला करें।
यदि हाथों की त्वचा पर दरारें दिखाई देती हैं, तो एक गिलास मक्खन और पांच ग्राम सिनेकॉफिल रूट पाउडर की संरचना का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इन सामग्रियों को मिलाएं और 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखें, अक्सर लकड़ी की छड़ी से हिलाते रहें। फिर सुबह-शाम दिखाई देने वाली दरारों को ठंडा करके चिकना कर लें।
यदि हाथों पर त्वचा की जलन अक्सर होती है, तो सलाह दी जाती है कि कैमोमाइल का काढ़ा बनाएं और इसमें अपने हाथों को विसर्जित करें। ऐसी रचना प्राप्त करने के लिए, आपको एक लीटर उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच औषधीय कैमोमाइल डालना होगा, इसे एक कटोरे में डालना होगा और इसमें अपना हाथ डालना होगा। अगला, उन्हें गीला करें कोमल कपड़ाऔर फैट क्रीम के साथ अच्छी तरह फैलाएं।

निष्कर्ष

सबसे पहले, सफाई आवश्यक है, अर्थात त्वचा की अशुद्धियों को दूर करना। यह आपके हाथों को अच्छी तरह से धोने के लिए पर्याप्त है, उन्हें थोड़ा गर्म स्नान के साथ लाड़ करना जिसमें सोडा और साबुन है।
स्ट्रेटम कॉर्नियम के छिलके को हटा दें, जिससे त्वचा में सक्रिय पदार्थों के प्रवेश में सुधार हो। इसके लिए नहाने के बाद स्क्रब का इस्तेमाल किया जाता है।
मालिश करने से रक्त संचार बढ़ता है, स्नायुबंधन और मांसपेशियों में तनाव दूर होता है। मालिश त्वचा के रिसेप्टर्स को प्रभावित करती है। रगड़ना और सहलाना आवश्यक है एक्यूप्रेशर. इसके कार्यान्वयन के लिए मालिश तेलों की आवश्यकता होती है।
मास्क का उपयोग त्वचा को पोषण और नरम करने में मदद करता है, इसे मजबूत बनाता है सुरक्षात्मक गुणऔर इसके ठीक होने को भी प्रेरित करता है।
अंत में हाथों को क्रीम से मॉइस्चराइजिंग और प्रोटेक्ट किया जाता है। इसमें शामिल होना चाहिए विभिन्न योजकऔर घटक जो एक विश्वसनीय सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं।