और आपके हाथ जवां दिखेंगे: घर पर हाथों की देखभाल। लेमन पील हैंड क्रीम। अजमोद के साथ दही का मुखौटा

8 110 0 नमस्ते! इस लेख में, हम घर पर हाथ की देखभाल देखेंगे। आप देखभाल के बुनियादी प्रावधानों से परिचित होंगे और हाथों की सुंदरता की व्यापक देखभाल करना सीखेंगे।

अपने हाथों की देखभाल करना क्यों जरूरी है?

हाथों की देखभाल सुंदरता के घटकों में से एक है उपस्थितिकिसी भी लड़की। इस जगह की त्वचा बहुत कमजोर और संवेदनशील होती है। इसमें कुछ वसामय ग्रंथियां होती हैं, और वे हथेलियों पर पूरी तरह से अनुपस्थित होती हैं, इसलिए हाथों की प्राकृतिक सुरक्षा कमजोर होती है। इनमें चेहरे से 5 गुना कम नमी होती है, इसलिए ये अक्सर डिहाइड्रेटेड रहते हैं।

इसके अलावा, हाथ नियमित रूप से बाहरी वातावरण के प्रभावों का सामना करते हैं - सूरज, हवा और ठंढ। इस से त्वचा का आवरणलाल हो जाता है, गाढ़ा हो जाता है और फट जाता है। दौरान गृहकार्यजल-वसा संतुलन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है रसायनधोने और कपड़े धोने के लिए। सुरक्षा के बिना, हाथ जल्दी बूढ़े हो जाते हैं और विभिन्न त्वचा रोगों से बीमार हो सकते हैं।

घर पर हाथों की देखभाल के नियम

आपको अपने हाथों और नाखूनों की देखभाल के लिए बहुत अधिक समय और पैसा खर्च करने की जरूरत नहीं है। आरंभ करने के लिए, रक्षाहीन त्वचा को बाहरी प्रभावों से बचाने के लिए कुछ सरल नियमों को सीखना पर्याप्त है:

• घर का काम करते समय दस्ताने पहनना न भूलें।. यह सरल नियम आपके पेन की सुंदरता को बहुत बढ़ा देगा। यह फर्श, बर्तन धोने, लिनन धोने, गीली सफाई पर लागू होता है;
• हाथ धोने के लिए पानी हमेशा गर्म होना चाहिए. बहुत गर्म या ठंडा धोने से लिपिड परत बाहर निकल जाती है, जो बहुत धीरे-धीरे ठीक हो जाती है;
• वी सर्दियों का समयसड़क पर साल, दस्ताने पहनते हैं, लेकिन केवल से प्राकृतिक सामग्री . सिंथेटिक्स आपकी त्वचा को दुर्लभ नमी से वंचित करेगा, और दस्ताने की अनुपस्थिति पूरी तरह से सतह खुरदरापन का कारण बनेगी;
• अधिक गैर-कार्बोनेटेड पीएं और साफ पानी . यह न केवल पूरे शरीर के लिए, बल्कि हाथों के लिए भी उपयोगी है;
• हाथ धोने के लिए, उपयोगी योजक के साथ तरल साबुन खरीदें. सामान्य सख्त साबुन से त्वचा सूख जाती है और पतली हो जाती है। में अखिरी सहारा, आप सामान्य उपयोग कर सकते हैं बच्चे का साबुन- यह सार्वभौमिक है और सभी के लिए उपयुक्त है;
• धोने के बाद अपने हाथ सुखा लें. अतिरिक्त नमी जल-वसा संतुलन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है;
• विटामिन ए, सी और ई से भरपूर खाद्य पदार्थ अधिक खाएंया तो पी लो विटामिन कॉम्प्लेक्सउनकी सामग्री के साथ। यह कोलेजन फाइबर को बरकरार रखेगा और रोकेगा उम्र के धब्बे;
• . ताजी सब्जियों और फलों को वरीयता दें;
• कोहनी पर त्वचा की देखभाल करना न भूलें. वहाँ यह खुरदरा हो जाता है और बहुत तेजी से सूख जाता है। सप्ताह में एक बार, नहाते समय, अपनी कोहनी को प्यूमिक स्टोन से रगड़ें, और फिर उन्हें पौष्टिक क्रीम से चिकना करें;
• नाखूनों की स्थिति पर ध्यान न दें. अस्वच्छ नाखून खराब हो जाते हैं सामान्य फ़ॉर्महाथ आपकी उम्र देते हैं। एक महंगी मैनीक्योर करना आवश्यक नहीं है - यह उन्हें साफ रखने के लिए पर्याप्त है, छल्ली को तेलों के साथ इलाज करें, और नाखून प्लेट को उसी पोषक तत्वों के साथ करें जो हाथों की त्वचा की देखभाल करते हैं;
• दिन में कम से कम दो बार क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें. ऐसा करने के लिए, अपने पर्स में हमेशा अपने साथ एक पोषक तत्व रखें ताकि आप कार्यस्थल पर भी अपने हाथों की सुंदरता का ख्याल रख सकें। घर पर, विभिन्न उद्देश्यों के लिए क्रीम पर स्टॉक करने की सिफारिश की जाती है - धूप से सुरक्षा, मॉइस्चराइजिंग, पोषण आदि के लिए।

हाथ की देखभाल के चरण

• स्टेज 1 - सफाई।इस प्रक्रिया के बिना दैनिक हाथों की देखभाल असंभव है। ऐसा करने के लिए, अपने हाथों को साबुन से धोना पर्याप्त है, लेकिन कभी-कभी आप सफाई स्नान भी कर सकते हैं।
• चरण 2 - एक्सफोलिएट करें।यह त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाता है। इसके लिए स्क्रब या पीलिंग का इस्तेमाल किया जाता है। इस चरण के दौरान, आप त्वचा को लगाने के लिए तैयार कर सकते हैं। पोषण संरचना, उपयोगी पदार्थ के रूप में सतह में बेहतर प्रवेश होगा।
• स्टेज नंबर 3 - पोषण।इस चरण का मुख्य लक्ष्य विटामिन ए, बी, सी, ई और एफ की कमी की भरपाई करना है। उनकी कमी से होता है विभिन्न समस्याएं. इन विटामिनों से भरपूर हैंड क्रीम का इस्तेमाल यहां किया जाता है। वे में उपस्थित हो सकते हैं प्रत्यक्ष रूप, लेकिन तेल, मट्ठा या साइट्रस अर्क के रूप में।
• स्टेज नंबर 4 - शमन।दरारें, झुर्रियाँ और सूखापन की रोकथाम के लिए यह आवश्यक है। यहाँ मदद करें हीलिंग मास्क, स्नान और लोशन। उन्हें नाखूनों में रगड़ा जा सकता है, क्योंकि इससे प्लेट को मजबूत करने में मदद मिलती है।
• स्टेज नंबर 5 - मसाज।हम इसे तब करते हैं जब हम देखभाल उत्पादों को लागू करते हैं।
  - हम उंगलियों के सिरों से उनके आधार तक स्ट्रोकिंग और प्रेसिंग मूवमेंट करते हैं।
  - फिर हम आगे बढ़ते हैं - कलाई तक, और ऊपर - कंधे तक। इस समय, एक हाथ दूसरे को पकड़ता हुआ प्रतीत होता है।
  - अब आप हाथ पर टैप कर सकते हैं। एक हाथ को सीधा करें, अपनी उंगलियों को मुट्ठी में जकड़ें, और दूसरे के किनारे से मारें, हाथ से शुरू होकर कांख तक। पहले अंदर और बाहरएक हाथ और फिर दूसरा।
  - पिंच मसल्स टोन बढ़ाने में मदद करेगा। सूचकांक की युक्तियाँ लें और अँगूठाऔर त्वचा को थोड़ा ऊपर उठाएं। इस तरह उंगलियों से कलाई तक और फिर कोहनी तक की दिशा में काम करें।

• स्टेज नंबर 6 - जिम्नास्टिक।थकान दूर करने के लिए हाथों के व्यायाम की जरूरत होती है। लंबे समय तक नीरस स्थिति उनकी स्थिति को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। हाथों के स्वास्थ्य के लिए मूल नियम यह है कि उनका विश्राम पूरे दिन की जाने वाली क्रियाओं के विपरीत होना चाहिए।

कंप्यूटर के सामने बैठकर भी आप अपने हाथों से तनाव दूर कर सकते हैं। यहाँ कुछ सरल अभ्यास दिए गए हैं:

1. अपनी बाहों को हिलाएं और अपने अंगों को दक्षिणावर्त और फिर वामावर्त घुमाएं।
2. अपनी कोहनियों को समतल सतह पर रखें। वैकल्पिक रूप से झुकें और अपनी बाहों को सीधा करें।
3. अपने हाथ मेज पर रखें। अपनी मुट्ठियां भींचना और खोलना।
4. अपनी उँगलियाँ फैलाओ। बारी-बारी से छोटी उंगली से बड़ी उंगली को मोड़कर सीधा करें।

पेशेवर हाथ की देखभाल

कभी-कभी आप सौंदर्य सैलून में किए जाने वाले स्पा उपचारों से अपना इलाज करा सकते हैं। वे सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से हाथों की देखभाल करते हैं। उच्च गुणवत्ताविटामिन और सेरामाइड्स के साथ।

स्पा उपचार में शामिल हैं:

• सफाई के लिए छिलके और मास्क;
• समुद्री नमक के साथ सुगंधित स्नान;
• भोजन मास्क;
• पैराफिन के साथ लपेटता है;
• विश्राम मालिश।

उनके दौरान, आवश्यक तेलों, जड़ी-बूटियों और मसालों का उपयोग किया जाता है, जिनकी सुगंध तनाव से राहत देती है और आनंद लाती है। हीलिंग मिट्टी और शैवाल का उपयोग करके अक्सर एसपीए हाथ की देखभाल की जाती है। आप पूरा दिन अपने हाथों की सुंदरता के लिए समर्पित कर सकते हैं और प्रक्रियाओं की पूरी श्रृंखला से गुजर सकते हैं जो सजावटी मैनीक्योर को पूरा कर सकते हैं।

हाथ की देखभाल के उत्पाद

हाथ की देखभाल के उत्पादों का बाजार बहुत समृद्ध है। हम आपको नीचे दी गई टेबल की मदद से इसे समझने में मदद करेंगे।

कॉस्मेटिक उत्पादों में परिरक्षकों को जोड़ा जाता है, जो उत्पादों के शेल्फ जीवन को बढ़ाने के लिए आवश्यक हैं। यदि आप विशेष रूप से देखभाल के लिए उपयोग करना चाहते हैं प्राकृतिक यौगिक, तो आप उन्हें अपने हाथों से बना सकते हैं।

घर का बना हाथ की देखभाल व्यंजनों

ट्रे

नरम करने के लिए दलिया

आपको चाहिये होगा:

• पानी - 150 मिली;
• हरक्यूलिस - 50 ग्राम;
• जैतून का तेल - 20 मिली।

दलिया को अनाज और पानी से पकाएं। जब यह तैयार हो जाए, तो तेल डालें और रचना को एक आरामदायक तापमान पर ठंडा करें। इसमें अपने हाथों को 10 मिनट तक डुबोकर रखें और फिर धो लें।

दरारों से रोटी

आपको चाहिये होगा:

• दूध - 1 एल;
• गेहूं की रोटी - 1 पीसी।

दूध को गर्म अवस्था में गर्म करें और उसमें क्रम्ब भिगोएँ, जिसे पहले ब्रेड से निकालना होगा। रचना में अपने हाथों को डुबोएं, 15 मिनट प्रतीक्षा करें और फिर अपने हाथों को धो लें।

मखमली के लिए हर्बल

आपको चाहिये होगा:

• सूखी कैमोमाइल - 30 ग्राम;
• ऋषि घास - 30 ग्राम;
• सूखा केला - 30 ग्राम;
• पानी - 1 एल।

सामग्री से काढ़ा तैयार करें। आपको इसे लगभग 10 मिनट तक उबालना है। अपने हाथों को छने हुए शोरबा में डुबोएं और 25 मिनट तक रखें। आप कुल्ला नहीं कर सकते।

थकी हुई त्वचा के लिए पुदीना

आपको चाहिये होगा:

• ताजा पुदीना के पत्ते - 20 पीसी;
• उबलता पानी - 180 मिली।

साग काढ़ा करें और आधा घंटा प्रतीक्षा करें जब तक कि यह संक्रमित न हो जाए। अब आप इसमें 25 मिनट तक अपने हाथ रख सकते हैं। समय बीत जाने के बाद, अपने हाथ हटा लें और कुल्ला न करें।

नमक की सफाई

आपको चाहिये होगा:

• समुद्री नमक - 100 ग्राम;
• गर्म पानी - 1 एल।

पानी में नमक घोलें। अपने हाथों को 10 मिनट के लिए बाथ में डुबोएं। फिर तौलिए से अच्छी तरह पोंछ लें और चिकना क्रीम से चिकना कर लें।

पसीना आने के लिए सिरका

आपको चाहिये होगा:

• पानी - 1 एल;
• सेब साइडर सिरका - 60 मिली।

सारे घटकों को मिला दो। अपने हाथों को तैयार स्नान में डुबोएं और 15 मिनट प्रतीक्षा करें। फिर इन्हें गर्म पानी से धो लें।

मॉइस्चराइजिंग के लिए आलू

इसमें लगेगा:

• आलू।

कंदों को छीलकर उबाल लें। हमें केवल एक काढ़े की जरूरत है, और अन्य जरूरतों के लिए आलू का उपयोग करें। इसे 40 डिग्री पर ठंडा करें और इसमें अपने हाथ रखें। 10 मिनट प्रतीक्षा करें, उन्हें तौलिए से सुखाएं और क्रीम से फैला दें।

क्रैनबेरी और सेंट जॉन पौधा के साथ पौष्टिक

इसमें लगेगा:

• कुचल लिंगोनबेरी के पत्ते- 1 छोटा चम्मच। एल।;
• सूखे सेंट जॉन पौधा फूल - 1 बड़ा चम्मच। एल।;
• उबलता पानी - 0.5 कप।

जड़ी बूटियों पर उबलते पानी डालें और आधे घंटे के लिए अलग रख दें। शोरबा को छान लें और तरल को गर्म पानी की कटोरी में डालें। इसमें अपने हाथों को करीब 20 मिनट तक डुबोकर रखें।फिर अपने हाथों को सुखाकर क्रीम से फैलाएं। स्नान सूजन को दूर करने, मॉइस्चराइज करने और त्वचा को लोचदार बनाने में मदद करता है।

कोहनी के लिए तेल

आपको चाहिये होगा:

• वनस्पति तेल.

तेल गरम करें, दो कंटेनरों में डालें और अपनी कोहनी को तरल में डुबो दें। 5 मिनट के बाद, मुलायम त्वचा को प्यूमिक स्टोन से उपचारित करें, गर्म पानी से धो लें और क्रीम से चिकना करें।

स्क्रब और छिलके

कॉफी मलाईदार

इसमें लगेगा:

• ग्राउंड कॉफी - 3 चम्मच;
• भारी क्रीम - 1 छोटा चम्मच:
• मधुमक्खी शहद - 1 छोटा चम्मच।

सभी सामग्री को अच्छे से मिला लें। अपने हाथों पर स्क्रब लगाएं और लगभग 3 मिनट तक जोर से रगड़ें। साथ ही अपनी उंगलियों की अच्छे से मसाज करें। अब रचना को अपने हाथों पर छोड़ दें और 15 मिनट के बाद इसे गर्म पानी से हटा दें।

शहद

इसमें लगेगा:

• शहद - 1 छोटा चम्मच ;
• चीनी - 1 छोटा चम्मच;
• विटामिन ई - 1 कैप्सूल।

सभी घटकों को सीधे आपके हाथ की हथेली में मिलाया जा सकता है और स्क्रबिंग तुरंत शुरू हो सकती है। कुछ मिनटों के लिए हेरफेर करें और फिर लाभकारी घटकों को अवशोषित करने के लिए 10 मिनट प्रतीक्षा करें। स्क्रब को सादे पानी से धो लें।

चीनी

आपको चाहिये होगा:

• जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच। एल।;
• ब्राउन शुगर - 60 ग्राम।

घटकों से एक साफ़ तैयार करें और इसे धीरे-धीरे हाथों की त्वचा में रगड़ें। 3 मिनट तक स्क्रबिंग करें और फिर मास को धो लें। यह न केवल अच्छी तरह से सफाई करता है, बल्कि त्वचा को मॉइस्चराइज़ भी करता है।

बुढ़ापा विरोधी

आपको चाहिये होगा:

• आवश्यक तेलअंगूर के बीज - 2 बड़े चम्मच। एल।;
• चावल - 60 ग्राम;
• चंदन आवश्यक तेल - 2 बूंद।

अनाज को कॉफी की चक्की या ब्लेंडर से पीस लें। अब इसे तेल में मिला लें। त्वचा पर स्क्रब लगाएं, 5 मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करें और धो लें। मिश्रण टोन करता है और त्वचा की लोच में सुधार करता है।

दलिया के साथ मक्खन शहद

इसमें लगेगा:

• बारीक पिसा हुआ हरक्यूलिस;
• वनस्पति तेल;

बाकी सामग्री के साथ एक बड़ा चम्मच अनाज मिलाएं। उन्हें इतनी मात्रा में लें कि एक गाढ़ा घोल बन जाए। इसे अपने हाथों पर लगाएं और करीब 5 मिनट तक खुद ही मसाज करें। अब अपने हाथों को पानी से धो लें और एक नरिशिंग क्रीम लगाएं।

मास्क

शहद अंडा पोषक तत्व

आपको चाहिये होगा:

• मधुमक्खी शहद - 50 ग्राम;
• चिकन जर्दी - 1 पीसी ।;
• दलिया - 1 बड़ा चम्मच। एल

सबसे पहले आटे को जर्दी के साथ अच्छी तरह मिलाएं, और फिर शहद डालें। नतीजतन, आपको एक चिपचिपा और मोटी रचना मिलनी चाहिए। मास्क को त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। अगर आप चाहें तो सूती दस्ताने पहनकर इसे पूरी रात रखा जा सकता है। प्रक्रिया के अंत में, अपने हाथों को गर्म पानी से धोएं और क्रीम लगाएं।

महत्वपूर्ण!यदि दलिया नहीं है, तो एक कॉफी की चक्की में दलिया कुचल दिया जाएगा।

ग्लिसरीन-साइट्रिक

आपको चाहिये होगा:

• ग्लिसरीन - 20 ग्राम;
• दलिया - 80 ग्राम;
• जैतून का तेल - 50 मिली;
• नींबू का रस - 10 मिली।

मैदा, मक्खन और जूस को मिलाकर मिक्स कर लें। - अब इसमें ग्लिसरीन मिलाएं और मिश्रण को एक पल्प में लाएं. रचना को 30 मिनट के लिए लागू करें, फिर कुल्ला और क्रीम के साथ फैलाएं।

कायाकल्प के लिए ग्रीन टी के साथ दही

इसमें लगेगा:

• पनीर - 50 ग्राम;
• हरी पत्ती वाली चाय - 1 छोटा चम्मच ;
• उबलता पानी - 100 मिली;
• जैतून का तेल - 50 मिली।

चाय को पानी के साथ डालें और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। अब इसे छान लें और इस तरल को मास्क की अन्य सामग्री के साथ मिलाएं। मिश्रण को अपने हाथों पर लगाएं, सूती दस्ताने पहनें। आधे घंटे के बाद, उन्हें हटा दें, रचना को धो लें और इलाज क्षेत्र को क्रीम के साथ फैलाएं।

संतरे के साथ टॉनिक

आपको चाहिये होगा:

• नारंगी - 1 पीसी ।;
• तिल का तेल - 1 छोटा चम्मच ;
• लाल मिर्च - एक चुटकी।

संतरे से गूदा निकालकर बाकी सामग्री में मिला दें। इसे अपने हाथों पर लगाएं, 5 मिनट रुकें और धो लें। आखिर में बादाम के तेल से त्वचा का उपचार करें।

सेब-जैतून

इसमें लगेगा:

• सेब - 1 पीसी ।;
• जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच। एल।;
• वैसलीन - 1 चम्मच;
• कपूर का तेल - 1 बूंद।

सेब को कद्दूकस करके बाकी सामग्री के साथ मिलाएं। मिश्रण को अपने हाथों पर एक मोटी परत में फैलाएं और 10 मिनट प्रतीक्षा करें। समय बीत जाने के बाद, धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।

मलाईदार शहद

इसमें लगेगा:

• शहद - 1 छोटा चम्मच ;
• उच्च गुणवत्ता वाला मक्खन - 3 बड़े चम्मच। एल।;
• कैमोमाइल काढ़ा - 1 बड़ा चम्मच।

सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाएं और सुविधाजनक स्टोरेज जार में रखें। यह क्रीम बहुत तैलीय है, इसे लगाने के बाद आपको इसके सोखने के लिए थोड़ी देर इंतजार करना होगा। लेकिन यह त्वचा को कोमल और खुशनुमा बनाता है।

यह दिलचस्प है!एक विशेष स्व-मालिश तकनीक के साथ क्रीम के अनुप्रयोग को मिलाएं। सुबह में, उत्पाद को अंग के पीछे ले जाएं। उंगलियों के किनारों से कलाई तक ऐसे ले जाएं जैसे मोटे दस्ताने पहने हों। हर उंगली पर ध्यान दें! हथेलियों पर क्रीम नहीं लगाई जाती है। शाम को, अपने हाथों को बहते पानी के नीचे एक नरम ब्रश से मालिश करें, और फिर रचना को उसी तरह फैलाएं जैसे आपने सुबह इस्तेमाल किया था।

खट्टा क्रीम जर्दी

इसमें लगेगा:

• खट्टा क्रीम - ½ कप;
• जर्दी - 2 पीसी ।;
• नींबू का रस - 2 बड़े चम्मच। एल।;
• वोदका - 2 बड़े चम्मच। एल

एक ब्लेंडर या मिक्सर में पहली दो सामग्री को फेंट लें, और फिर बाकी सामग्री डालकर अच्छी तरह मिला लें। आप वोदका को 1 बड़ा चम्मच कॉन्यैक या अल्कोहल से बदल सकते हैं।

मलाईदार ग्लिसरीन

इसमें लगेगा:

• ग्लिसरीन - 50 ग्राम;
• क्रीम - 50 ग्राम;
• नींबू का रस - 2 बूंद।

सभी सामग्रियों को मिलाएं और अपने हाथों पर दिन में दो बार - सुबह और शाम लगाएं।

दरारों के लिए मलहम

इसमें लगेगा:

• जर्दी - 1 पीसी ।;
• मधुमक्खी शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल;
• जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच। एल

तैयार करने के लिए, बस सभी सामग्रियों को मिलाएं। हाथों पर 20 मिनट के लिए मरहम लगाया जाता है। प्रक्रिया से पहले नमक स्नान करने की सलाह दी जाती है।

पैराफिन थेरेपी

यदि आप समय-समय पर अपने हाथों से पैराफिन थेरेपी करते हैं तो होम केयर और भी प्रभावी हो जाएगी। यह त्वचा को मुलायम और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है। प्रक्रिया के दौरान, पैराफिन समान रूप से हाथों को ढकता है और त्वचा को गर्म करता है। नतीजतन, पसीना बढ़ जाता है और छिद्र खुल जाते हैं। पैराफिन की वजह से नमी वाष्पित नहीं हो सकती है, इसलिए यह पानी के संतुलन को बहाल करते हुए वापस त्वचा में अवशोषित हो जाती है।

पैराफिन थेरेपी के लिए, आपको केवल खरीदने की जरूरत है कॉस्मेटिक पैराफिन. प्रक्रिया सरल है:

• पैराफिन को पानी के स्नान में पिघलाएं (तापमान 40 डिग्री से नीचे);
• भाप लें और अपने हाथों को साफ़ करें;
• अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम या तेल से चिकना करें;
• 10 सेकंड के लिए अपने हाथों को पैराफिन में डुबोएं, फिर निकालें, उसी समय के लिए कंटेनर पर रखें और फिर से नीचे करें;
• 4-5 बार जोड़तोड़ दोहराएं;
• अपने हाथों को एक फिल्म में लपेटें और एक तौलिया से गर्म करें;
• आधे घंटे के बाद, पैराफिन की परत हटा दें और अपने हाथ धो लें;
• मॉइस्चराइजर लगाएं।

प्रभाव एक प्रक्रिया के बाद दिखाई देता है, लेकिन इसे बनाए रखने के लिए लंबे समय तक, आप प्रक्रियाओं का एक पूरा कोर्स कर सकते हैं। यह 5 दिनों के ब्रेक के साथ 5-10 सत्र हैं।

हाथ की देखभाल के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है?

तेल का उपयोग मालिश, स्नान और मुखौटों में जोड़ने के साथ-साथ रोगों के उपचार के लिए किया जाता है। हाथों की त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और उसे पोषण मिलता है आवश्यक विटामिनसंयंत्र आवश्यक तेल:

• नारंगी;
• जेरेनियम;
• चकोतरा;
• जोजोबा;
• यलंग यलंग;
• सरू;
• लैवेंडर;
• ल्यूजिया;
• नींबू;
• मंदारिन;
• नेरोली;
• गुलाब;
• चंदन;
• सौंफ।

आप इस तालिका के अनुसार मौजूदा समस्या के आधार पर तेल का चयन कर सकते हैं:

40-50 साल बाद हाथों की देखभाल के नियम

हाथों की उम्र बढ़ने वाली त्वचा की आवश्यकता होती है बहुत ध्यान देना. त्वचा की देखभाल के सभी नियमों का पालन अवश्य करें। पीठइस उम्र में हथेलियां कम उम्र की तुलना में अधिक शुष्क होती हैं। हथेलियों में, पहले से ही वसामय ग्रंथियों से रहित, पसीने की ग्रंथियोंपर्याप्त नमी की क्षमता खो देते हैं। नियमित रूप से गहरी मॉइस्चराइजिंग प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं।

सौंदर्य प्रसाधनों में से आपको उन्हें चुनना चाहिए जो विशेष रूप से परिपक्व त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। 50 से अधिक महिलाओं को उम्र के धब्बे के गठन को रोकने के लिए यूवी सुरक्षा के साथ क्रीम खरीदने की जरूरत है। मौजूदा दागों को खत्म करने के लिए व्हाइटनिंग मास्क और सीरम का इस्तेमाल किया जाता है।

सारा होमवर्क सख्ती से सील में किया जाता है। उन्हें लगाने से पहले, हाथों को क्रीम से उदारतापूर्वक सूंघा जाता है। क्रिया पूरी होने के बाद इसे धोना चाहिए। सप्ताह में दो बार, आवश्यक तेलों के अतिरिक्त स्नान किया जाता है, और हर 7 दिनों में एक बार छील कर दिया जाता है।

सर्दी और गर्मी की देखभाल की विशेषताएं

वसंत और गर्मियों में हाथों की देखभाल

• आक्रामक सूरज की किरणेंआपके हाथों पर रंजकता और तेजी से उम्र बढ़ने का कारण बन सकता है। इससे बचने के लिए गर्मियों में हर बार जब आप बाहर जाएं तो सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
• गर्मी के दिनों में आप कुछ देर बर्फ जैसे ठंडे पानी में हाथ डालकर खुद को खुश कर सकते हैं। इससे ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होगा। हेरफेर के बाद, अपने हाथों को पोंछ लें और क्रीम से चिकना करें।
• यदि आपके पास कुटीर है, तो बाहर ले जाएं उचित देखभालबगीचे के बाद हाथों के पीछे। गंदे काम के बाद अपने हाथों को ब्रश से अच्छी तरह धोएं। उसके बाद, आकार की परवाह किए बिना, हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ त्वचा पर सभी घावों का इलाज करें। बाद में क्रीम लगाना न भूलें।

शरद ऋतु और सर्दियों में हाथों की देखभाल

• सर्दियों में, बाहर जाने से आधे घंटे पहले, अपने हाथों की त्वचा को पौष्टिक क्रीम से चिकना करें। बाहर निकलने से पहले, आप एक और परत लगा सकते हैं।
• दस्ताने अवश्य पहनें और अनावश्यक रूप से ठंड में उन्हें न उतारें।
• अगर आपके हाथ अभी भी ठंड से खराब दिख रहे हैं तो तुरंत उनकी देखभाल करें। शाम को स्नान करें पौष्टिक मास्क. बिस्तर पर जाने से पहले, अपने हाथों को क्रीम से चिकनाई करें और अच्छे अवशोषण के लिए सिलोफ़न दस्ताने पर रखें, और शीर्ष पर मिट्टियाँ डालें।

1. मैश किए हुए आलू और दूध, दही या जलसेक से स्नान करने से हाथों को सफेद करने में मदद मिलती है खट्टी गोभी.
2. रोशन उम्र के धब्बेहाथों की सतह पर आप कोम्बुचा टिंचर (2 बड़े चम्मच) और प्याज का रस (1 चम्मच) मिला सकते हैं। बिस्तर पर जाने से पहले रचना को लागू किया जाता है।
3. अमोनिया 0.25% (1 चम्मच) और एक गिलास पानी की संरचना छीलने और लालिमा से मदद करेगी। इसमें अपने हाथों को 5 मिनट तक डुबोकर रखें।
4. कॉड का काढ़ा गड़गड़ाहट को दूर करने में मदद करेगा। इसमें अपने हाथों को कुछ देर के लिए रखें। जोड़तोड़ को कई बार दोहराएं और समस्या गायब हो जाएगी।
5. के लिए स्वस्थ चमकनाखून, नींबू या क्रैनबेरी रस को क्यूटिकल्स में रगड़ें।
6. स्ट्रॉन्ग कॉफी नाखून के फंगस से छुटकारा दिलाने में मदद करेगी। इसमें अपने हाथ रखें, समय-समय पर रचना को मिलाते रहें। प्रक्रिया दर्द से राहत देगी और त्वचा को नरम बनाएगी।
7. 82.5% मक्खन और सिनक्यूफिल से बनी एक मोटी क्रीम दरारों को जल्दी ठीक करने में मदद करेगी। 250 ग्राम तेल और 5 ग्राम कुचले हुए पौधे की जड़ लें और गर्म करें भाप स्नान 10 मिनट के भीतर। वे सुबह और शाम को दरारों को चिकनाई देते हैं।

यदि आप पूरी शाम अपने हाथों की सुंदरता को समर्पित करने का निर्णय लेते हैं ...

1. अपने हाथों को नहा कर साफ करें।
2. स्क्रब से डेड स्किन पार्टिकल्स हटाएं।
3. आवश्यक तेलों का उपयोग करके मालिश करें।
4. पौष्टिक मास्क के साथ उपयोगी पदार्थों के साथ कवर प्रदान करें।
5. एक मॉइस्चराइजिंग और सुरक्षात्मक क्रीम के साथ त्वचा को लुब्रिकेट करें।

खर्च करना व्यापक देखभालसप्ताह में एक बार या महीने में कम से कम एक बार अपने हाथों के पीछे और आपके हाथ हमेशा अच्छी तरह से तैयार और सुंदर होंगे।

2 मिनट में हाथों की त्वचा में निखार कैसे लाएं। कायाकल्प करने वाली हाथ की देखभाल

उपयोगी लेख:

यह कोई रहस्य नहीं है कि एक महिला के हाथों को देखने से उसकी सही उम्र का पता चलता है। हाथों की त्वचा विशेष रूप से कमजोर होती है क्योंकि इसकी संरचना में बहुत कम पानी होता है, और इसकी सतह पर बहुत कम संख्या में वसामय ग्रंथियां होती हैं, और वे हथेलियों पर पूरी तरह से अनुपस्थित होती हैं। दैनिक "रसायन" जो घर की सफाई की सुविधा देता है, हमारे हाथों पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसलिए हाथ की देखभाल करती है महत्वपूर्ण स्थानवी सामान्य देखभालखुद के लिए, और न केवल सौंदर्य की दृष्टि से।

एक नियम के रूप में, हम में से ज्यादातर लोग हाथ की देखभाल पर बहुत कम ध्यान देते हैं, जब तक कि हम क्रीम नहीं लगाते हैं अगर त्वचा अचानक शुष्क और खुरदरी हो जाती है। इस बीच, देखभाल की कमी से हाथों पर झुर्रियां, छोटी दरारें और उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं। इसके अलावा, दिखाई देने वाली दरारें संक्रमण का कारण बन सकती हैं, क्योंकि गंदगी और रोगाणु आसानी से उनमें घुस जाते हैं। बार-बार और लंबे समय तक एक्सपोजर डिटर्जेंटस्थानीय प्रतिरक्षा के उल्लंघन के साथ-साथ विकास में भी योगदान देता है चर्म रोग, शामिल एलर्जी जिल्द की सूजनऔर एक्जिमा।

घर पर हाथों की देखभाल।
घर पर अपने हाथों की देखभाल करना मुश्किल नहीं है, कुछ सिफारिशों का पालन करना महत्वपूर्ण है।

हाथों को केवल पानी से साफ करना चाहिए कमरे का तापमान, चूंकि इस उद्देश्य के लिए ठंडे पानी के उपयोग से त्वचा का झड़ना और साथ ही इसकी कठोरता भी बढ़ जाती है। गर्म पानी का उपयोग त्वचा को सुखा देता है, इसकी सतह को ख़राब कर देता है, जिससे यह खुरदरी हो जाती है।

सभी घरेलू काम (धुलाई, धुलाई, सफाई, खाना बनाना) केवल सुरक्षात्मक दस्ताने के साथ किए जाने चाहिए, क्योंकि डिटर्जेंट के घटक रासायनिक पदार्थप्रदान करना अपचायक दोषहाथों की त्वचा पर।

पानी के संपर्क में आने के बाद हाथों को अच्छी तरह से सुखा लेना चाहिए ताकि आपकी उंगलियों पर गड़गड़ाहट न हो।

क्रीम को हर दिन हाथों की त्वचा पर लगाना चाहिए।

कोहनी को भी खास देखभाल की जरूरत होती है, क्योंकि वहां की त्वचा अक्सर रूखी और खुरदरी होती है। इसलिए, धोने की प्रक्रिया में, कोहनी को एक प्युमिस स्टोन या स्क्रब के साथ एक गोलाकार गति में पोंछना चाहिए, और फिर नींबू के रस के साथ एक वसा क्रीम के साथ उदारतापूर्वक चिकनाई करना चाहिए।

इसके अलावा, 25 साल की उम्र से, आपको महीने में 2 बार एसपीए-मैनीक्योर और हाथ की मालिश करनी चाहिए, 35 साल के बाद - महीने में 3 बार।

हाथ की त्वचा की सफाई।
हाथों की त्वचा को साफ करने की प्रक्रिया बाहरी दूषित पदार्थों को दूर करना है। अपने हाथों को साबुन से धोना आमतौर पर पर्याप्त होता है। आप क्लींजिंग बाथ से भी हाथों की त्वचा को साफ कर सकते हैं, जिसके लिए हाथों को पानी में डुबोया जाता है ताकि यह कोहनी के जोड़ तक हाथों और अग्रभाग को ढक ले।

हाथों के लिए सफाई स्नान।
एक लीटर गर्म पानी लें और उसमें एक बड़ा चम्मच ग्लिसरीन, एक चम्मच बेकिंग सोडा, एक बड़ा चम्मच लिक्विड सोप और आधा चम्मच अमोनिया मिलाएं। ऐसे स्नान में हाथों को करीब दस मिनट तक रखना चाहिए। फिर आपको अपने हाथों को अच्छी तरह से सूखने और चिकना आधार पर क्रीम लगाने की जरूरत है।

सफाई स्नान के लिए एक अन्य विकल्प का उपयोग निम्नानुसार किया जा सकता है: 1 लीटर गर्म पानी में 100 ग्राम पतला करें। टेबल या समुद्री नमक।

हाथ स्नान।
सफाई के अलावा, हाथों की त्वचा के लिए अच्छे पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग स्नान के साथ कलमों को लाड़ प्यार किया जा सकता है। हाथों की त्वचा की स्थिति के आधार पर, स्नान की अवधि दस से तीस मिनट तक भिन्न हो सकती है।

दो बड़े चम्मच वनस्पति तेल को दो लीटर गर्म पानी में घोलें। इस स्नान को सप्ताह में दो बार करने की सलाह दी जाती है।

दो लीटर गर्म पानी में एक चम्मच अमोनिया और एक बड़ा चम्मच ग्लिसरीन मिलाएं। प्रक्रिया को दो सप्ताह तक रोजाना किया जाना चाहिए। एक महीने बाद, पाठ्यक्रम दोहराया जा सकता है।

किसी भी सूखी जड़ी बूटी (बिछुआ, केला, कैमोमाइल, ऋषि) का एक बड़ा चमचा उबलते पानी का एक लीटर डालें, ठंडा होने के बाद इसमें अपने हाथ रखें।

खट्टी गोभी का जूस और दूध का मट्ठा खुरदुरेपन से लड़ने में असरदार है खुरदरी त्वचाहाथ नहाने के बाद हाथों की त्वचा पर पौष्टिक तेल आधारित क्रीम लगाएं।

हाथों पर दरारें और कॉलस के साथ स्टार्च स्नान मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, एक लीटर गर्म पानी में स्टार्च का एक बड़ा चमचा पतला होना चाहिए। प्रक्रिया लगभग पंद्रह मिनट तक चलती है, जिसके बाद हाथों को पानी से धोया जाना चाहिए और शुष्क त्वचा के लिए पौष्टिक क्रीम के साथ उन पर लगाया जाना चाहिए।

हाथों की त्वचा को एक्सफोलिएट करना।
हाथ की एक्सफोलिएशन प्रक्रिया स्ट्रेटम कॉर्नियम की मृत कोशिकाओं को हटा देती है, जिससे त्वचा को सक्रिय पदार्थों के संपर्क में आने के लिए तैयार किया जाता है। आगे की देखभाल. यह कार्यविधिनहाने के दौरान या हाथ से नहाने के बाद स्क्रब का उपयोग करके किया जाता है। वैसे, इस उद्देश्य के लिए आप तैयार किए गए स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं, या आप उन्हें घर पर ही पका सकते हैं। आपको एक बड़ा चम्मच बारीक नमक और एक बड़ा चम्मच वनस्पति तेल की आवश्यकता होगी। कॉटन पैड का उपयोग करके इस स्क्रब को हाथों की त्वचा में रगड़ें। या एक बड़ा चम्मच चीनी और जैतून का तेल। आवेदन की विधि वही है। स्क्रब का उपयोग करने के बाद हाथों को गर्म पानी से धोना चाहिए और क्रीम से गीला करना चाहिए।

हाथ की मालिश।
मालिश करता है सकारात्मक प्रभावत्वचा रिसेप्टर्स पर। इसके अलावा, यह लसीका और रक्त परिसंचरण में तेजी लाने में मदद करता है, मांसपेशियों और स्नायुबंधन को तनाव से राहत देता है। मुख्य रूप से प्रयोग किया जाता है शास्त्रीय मालिशरगड़ और पथपाकर, साथ ही बिंदु या एक्यूपंक्चर के रूप में। मालिश करते समय हाथों को किसी के साथ चिकनाई करनी चाहिए मालिश का तेलया नियमित हाथ क्रीम।

मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और हाथों की रक्षा करना।
हाथों की त्वचा को मॉइस्चराइज़, पोषण और सुरक्षा देने के लिए क्रीम का उपयोग आवश्यक है। हर काम के लिए अलग-अलग तरह की क्रीम होती है। इस प्रकार की क्रीम को खरीदा जा सकता है बना बनायास्टोर में, या इसे घर पर ही पकाएं, जो कम प्रभावी नहीं है।

किसी भी जड़ी बूटी (कैमोमाइल, मैरीगोल्ड, प्लांटैन, स्ट्रिंग) का एक बड़ा चमचा, या उसके मिश्रण को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 8-9 घंटे के लिए जोर दिया जाता है। उसके बाद, आसव फ़िल्टर किया जाता है। अगला, 50 ग्राम मक्खन में एक चम्मच शहद और एक चम्मच परिणामस्वरूप हर्बल जलसेक मिलाया जाता है। सब कुछ अच्छी तरह मिश्रित है।

एक अन्य विकल्प: एक मिक्सर के साथ 100 ग्राम खट्टा क्रीम और दो यॉल्क्स को हरा दें, फिर, हरा करना जारी रखें, धीरे-धीरे आधा नींबू का रस और दो बड़े चम्मच वोदका डालें (आप 1 बड़ा चम्मच शराब या कॉन्यैक को बदल सकते हैं)।

आप नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ पचास ग्राम ग्लिसरीन और क्रीम भी मिला सकते हैं।

हाथों के लिए जिम्नास्टिक।
व्यायाम हाथों में दिन भर जमा हुए तनाव और थकान को खत्म करने में मदद करता है। दिन के दौरान अपने हाथों को एक ही स्थिति में रखने से उनकी विकृति हो सकती है। इसलिए, जिमनास्टिक अभ्यास उस स्थिति के विपरीत होना चाहिए जिसमें हाथ दिन के दौरान थे। अगर उंगलियां दिन भर कीबोर्ड पर काम करने में लगी रहती हैं, तो उन्हें आराम की जरूरत होती है, अगर उंगलियां तनाव में थीं और मुड़ी हुई अवस्था में थीं, तो उन्हें सीधा करने और आराम करने के लिए व्यायाम की जरूरत होती है। प्रत्येक व्यायाम आठ से दस बार किया जाता है। इसमें ज्यादा समय नहीं लगेगा।

तनाव दूर करने के लिए अपने हाथों को हिलाएं और फिर अपने हाथ को दक्षिणावर्त दिशा में घुमाएं और इसके विपरीत।

प्रारंभिक स्थिति - मेज पर कोहनी। आपको झुकना चाहिए और अपने हाथों को खोलना चाहिए।

प्रारंभिक स्थिति - मेज पर हाथ। मुट्ठियों की धीमी गति से भींचना और खोलना।

प्रारंभिक स्थिति - मेज पर कोहनी। अपने हाथों को मुट्ठी में बांध लें। फिर उनका तीव्र विस्तार करना।

हथेलियाँ सीधी स्थिति में। अपनी उंगलियों को बारी-बारी से मोड़ें, छोटी उंगली से शुरू करें। अपनी उंगलियों को उल्टे क्रम में खोलें।

हाथ के मुखौटे।
मास्क के उपयोग के लिए धन्यवाद, हाथों की त्वचा का पोषण और जलयोजन अधिक तीव्रता से किया जाता है। मास्क न केवल हाथों की त्वचा को पोषण देते हैं और उसे मुलायम बनाते हैं, बल्कि प्रभावित भी करते हैं सुरक्षात्मक गुणत्वचा, उन्हें मजबूत बनाना, साथ ही सेलुलर रिकवरी की प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना। पहले से साफ की गई त्वचा पर मास्क लगाना चाहिए। हाथ के मुखौटे की संरचना में अक्सर मॉइस्चराइज़र, लैनोलिन, ग्लिसरीन, विटामिन, तेल, मोम, शहद, शाही जेली, जिनसेंग, मुसब्बर, कैमोमाइल आदि शामिल होते हैं। दुकानों में आप अक्सर शैवाल, सफेदी, एंटी-एजिंग, मॉडलिंग और बहुत कुछ पा सकते हैं तैयार योगोंहैंड मास्क के रूप में उपयोग किया जाता है।

साधारण फैटी हैंड क्रीम का उपयोग मास्क के रूप में भी किया जा सकता है, जिसे 15-20 मिनट के लिए काफी मोटी परत में लगाया जाता है। क्रीम के अवशेषों को नैपकिन से हटा दिया जाता है या गर्म पानी से धोया जाता है (इस मामले में, हाथों की त्वचा पर क्रीम लगाया जाना चाहिए)। रात में हाथों के लिए मास्क बनाने की सलाह दी जाती है, इसके लिए हाथों को ढेर सारी क्रीम से चिकनाई दी जाती है, सिलोफ़न के दस्ताने पहने जाते हैं और सूती मिट्टियाँ लगाई जाती हैं। आप सुबह मास्क को धो सकते हैं।

पैराफिन मास्कहाथों के लिए।
हाथों को क्रीम से चिकनाई दी जाती है, जिसके बाद उन्हें पैराफिन से ढक दिया जाता है, तरल अवस्था में लाया जाता है (गर्म होने पर)। हाथों को सिलोफ़न में लपेटा जाता है, और फिर कपास या टेरी मिट्टियाँ। यह पैराफिन को ठंडा करने की प्रक्रिया को थोड़ा धीमा कर देगा। यह मास्क जोड़ों के दर्द और मांसपेशियों और स्नायुबंधन में तनाव से राहत दिलाता है। गर्मी के प्रभाव में, छिद्र फैलते हैं, पसीना और सीबम स्राव बढ़ता है, रक्त और लसीका निर्माण में सुधार होता है। इस तरह के मास्क के परिणामस्वरूप त्वचा चिकनी, टोंड और टोंड हो जाती है। सूखे और निर्जलित हाथों के लिए पैराफिन मास्क की सिफारिश की जाती है।

दलिया शहद का मुखौटा।
तीन बड़े चम्मच ओटमील लें और उनमें एक बड़ा चम्मच डालें जतुन तेल, उतनी ही मात्रा में दूध और एक चम्मच शहद। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और हाथों की त्वचा पर लगाएं। एक घंटे के बाद, मुखौटा हटाया जा सकता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप सूती मिट्टियाँ पहन सकते हैं।

तेल-जर्दी का मुखौटा।
एक अंडे की जर्दी को एक चम्मच शहद के साथ फेंटें और इसमें एक बड़ा चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। परिणामी मिश्रण को हाथों की त्वचा में रगड़ें और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर मास्क को धो लें, और अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकना कर लें।

शहद-जर्दी का मुखौटा।
एक अंडे की जर्दी, एक चम्मच ओटमील और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। परिणामी मिश्रण को हाथों की त्वचा पर फैलाएं और टेरी दस्ताने पर रखें। बीस मिनट के बाद, मास्क को धो लें और अपने हाथों पर पौष्टिक क्रीम लगा लें।

आलू का मुखौटा।
उबले हुए आलू (2-3 पीस) को दूध के साथ पीसकर हाथों पर लगाएं, या इस मिश्रण में अपने हाथों को डुबाकर मिश्रण को ठंडा होने तक रखें। उसके बाद, मास्क को धो लें और अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकना कर लें।

अगर हाथों की हथेलियों में पसीना आता है।
इस मामले में, प्रत्येक हाथ धोने के बाद, त्वचा को ग्लिसरीन या उस पर आधारित क्रीम से रगड़ना आवश्यक है। इसके अलावा, रोजाना एक चम्मच की मात्रा में ऋषि आसव लेने से हाथों का पसीना कम हो सकता है। अमोनिया के कमजोर घोल (1 लीटर पानी के लिए - 1 चम्मच अमोनिया), पोटेशियम परमैंगनेट () के स्नान का उपयोग करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। हल्का गुलाबी रंग) या कैमोमाइल। नमक स्नान भी पसीने वाले हाथों में मदद करेगा। इसे तैयार करने के लिए एक लीटर गर्म पानी में एक चम्मच समुद्री नमक मिलाएं। ऐसे स्नान में आपको अपने हाथों को 5-10 मिनट तक रखना चाहिए। प्रक्रिया दो सप्ताह के लिए दैनिक किया जाना चाहिए।

लेकिन न केवल हाथों की त्वचा, बल्कि नाखूनों की भी त्वचा पर निरंतर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। उन्हें समय-समय पर साफ-सुथरा और खिलाया जाना चाहिए, जिसके लिए तदनुसार आवेदन करना आवश्यक है विशेष ब्रशऔर स्नान के रूप में विभिन्न तेल (अरंडी, बादाम, वनस्पति तेल)। नाखूनों को हल्का करने के लिए आप नींबू के रस या घोल का उपयोग कर सकते हैं। साइट्रिक एसिडउन्हें अपने नाखूनों में रगड़ कर। हाथों की त्वचा की सुंदरता एक सुंदर मैनीक्योर से पूरित होती है।

अधिकांश एक रोमांचक गतिविधिआत्म-देखभाल है। सभी प्रकार के मुखौटे और स्नान, मालिश और छीलने को घंटों तक किया जा सकता है, और यह इसके लायक है। खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट, अंतर्वर्धित बाल और की अनुपस्थिति के लिए शरीर हमें धन्यवाद देता है समस्याग्रस्त त्वचा. हाथ की त्वचा की देखभाल एक विशेष रूप से दिलचस्प और महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, क्योंकि वास्तव में किसी व्यक्ति के बारे में सब कुछ उसके नाखूनों और उंगलियों को देखकर ही कहा जा सकता है: क्या वह साफ-सुथरा है, कितना अच्छा है और वह खुद के साथ कैसा व्यवहार करता है। आइए एक साथ जानें होममेड हैंड ब्यूटी रेसिपी के बारे में।

हाथों के लिए स्नान

हाथों की पूरी देखभाल है एक जटिल दृष्टिकोण, त्वचा छीलने और मालिश से लेकर अधिक जटिल प्रक्रियाओं तक: पेशेवर उत्पादों का उपयोग करके पैराफिन थेरेपी और मैनीक्योर। इसकी शुरुआत स्नान से करने की प्रथा है। दरअसल, इस स्तर पर, वे खुरदरी और केराटिनाइज्ड त्वचा से छुटकारा पा लेते हैं, और यहां तक ​​\u200b\u200bकि एक महंगे सैलून कार्यक्रम में भी ऐसी प्रक्रिया होती है।

सहायक संकेत:

• पीने के लिए वसंत विशेष परिसरविटामिन;
• अपने आहार को नियमित करने की कोशिश करें, जितना हो सके ताजी सब्जियां और फल खाएं;
• टूटे हुए नाखूनों को ट्रिम करें, अन्यथा वे त्वचा में बढ़ सकते हैं;
• तारपीन के स्नान से न केवल अतिरिक्त वजन से लड़ने में मदद मिलती है, बल्कि त्वचा की अन्य समस्याएं भी होती हैं, और यहां तक ​​कि कोहनी, एड़ी और पैर भी मोटे हो जाते हैं;
• घर पर हाथ की देखभाल के सिद्धांत अत्यंत सरल हैं, लेकिन उनका कड़ाई से पालन किया जाना चाहिए।

सभी प्रकार के डर्मिस पर बहुत अच्छा प्रभाव हर्बल काढ़ेजैसे कैमोमाइल या ऋषि। इस तरह के स्नान के लिए, हमें आधा गिलास सूखे कैमोमाइल फूल लेने और उन पर गर्म पानी डालने की जरूरत है, आपको उबालने की जरूरत नहीं है, क्योंकि अधिकांश उपयोगी पदार्थ. इस राशि को एक लीटर पानी के साथ डालें और एक अंधेरी, ठंडी जगह पर ठंडा होने के लिए छोड़ दें। जैसे ही तरल सुखद रूप से गर्म हो जाता है, शायद थोड़ा गर्म भी, हम इसमें अपना हाथ डालते हैं और कम से कम आधे घंटे तक तैरते रहते हैं। के बाद त्वचा तुरंत अधिक मखमली और अधिक सुंदर हो जाएगी।

कम अक्सर त्वचा रोगों की एक किस्म के साथ, उदाहरण के लिए, यदि हथेलियों में पसीना आता है, तो लड़कियां इसका उपयोग करती हैं ओक की छाल का काढ़ा. यह देशी से एक अद्भुत उपाय है भड़काऊ प्रक्रियाएं, जो बहुत सस्ती है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सभी व्यंजन अत्यंत सरल हैं। प्रति लीटर गर्म पानी में एक गिलास पौधे की उम्मीद के साथ आपको इस छाल से खुद को "चाय" बनाने की ज़रूरत है।

हाथों पर दरारें और कॉलस के लिए समय पर उपाय करना बहुत जरूरी है, यहां यह बहुत उपयोगी होगा दूध स्नानया इसके डेरिवेटिव। दूध प्रोटीन आमतौर पर सौंदर्य उद्योग में व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: उनका उपयोग हाथ के मुखौटे में किया जाता है। तो दलिया के साथ एक दूध स्नान बहुत जल्दी और आसानी से हाथों पर दर्दनाक और बल्कि अनैच्छिक दरारें समाप्त कर देगा: आपको दो गिलास गर्म दूध के लिए दो गिलास पानी लेने की जरूरत है, इसमें आधा गिलास दलिया डालें और चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ, फिर अपने हाथ डुबोओ। हम 20 मिनट के लिए इस "परीक्षण" का सामना करते हैं, फिर इसे मिटा दें और पौष्टिक क्रीम लगाएं।

दूध की जगह ले सकते हैं सीरम. लेकिन इसके लिए इसे थोड़ा गर्म करने की जरूरत है, किसी भी स्थिति में उबाल न लें, अन्यथा यह रूखा हो जाएगा, प्रोटीन मर जाएगा, और स्नान का कोई मतलब नहीं होगा। गर्म तरल को सिरेमिक या लकड़ी के कटोरे में डालें और अपने हाथों को भाप दें। इस तरह की देखभाल त्वचा को सुखद चमकदार रंग और कोमलता देने में मदद करती है।

कॉर्न्स के खिलाफ अच्छी तरह से मदद करता है और बहुत गहरी दरारेंस्टार्च और दूध का स्नान. एक गिलास दूध में घोलें आलू स्टार्च(2 चम्मच)। आपको इस उपाय में अपने हाथों को लंबे समय तक रखने की ज़रूरत नहीं है - केवल 10 मिनट, लेकिन उसके बाद हम इसे धो नहीं लेते हैं, लेकिन जैतून का तेल या मछली के तेल के साथ त्वचा को चिकनाई करते हैं।

हाथों के लिए व्हाइटनिंग मास्क का रंग पर कम अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। रंजित और उम्र बढ़ने वाली हाथ की त्वचा के लिए इस तरह की देखभाल बस आवश्यक है। इस्तेमाल किया जा सकता है नींबू का रस. गर्म पानी (आधा लीटर) में ताजा नींबू का रस डालें, आधा साधारण गिलास पर्याप्त होगा। ताजा उपयोग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि। खरीदे गए में बहुत सारे रसायन और एलर्जी हैं। हम अपने हाथों को इस तरल में डुबोते हैं और इसे कम से कम आधे घंटे तक वहीं रखते हैं। हर दो दिनों में प्रक्रिया को दोहराने की सलाह दी जाती है, लेकिन ध्यान रखें कि हैंडल पर बाल भी सफेद हो जाएंगे।

घर पर कोई चमत्कारी प्रभाव कम नहीं है शहद से स्नान. आपको फूलों के शहद को तीन चम्मच गर्म करने की जरूरत है और इसे एक कटोरी दूध में मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और इसमें अपने हाथ डुबोएं। इस प्रक्रिया को रात में करना सबसे अच्छा है, और हम बेहतर आराम करेंगे और त्वचा को नरम करेंगे, और अधिक प्रभावी ढंग से सफेदी करेंगे। देखभाल का आधार त्वचा की प्रारंभिक स्क्रबिंग है।

सर्दियों के समय में उत्कृष्ट उपायइच्छा ग्लिसरीन से स्नान करें. यह फटी हुई त्वचा को मुलायम और मुलायम बनाता है। इसे तैयार करने के लिए, हमें ग्लिसरीन के दो ampoules खरीदने और उन्हें आधा लीटर गर्म पानी में मिलाने की आवश्यकता है। यह इतना चिपचिपा और पारभासी तरल निकलेगा। हम वहां अपना हाथ डालते हैं और घड़ी पर 30-40 मिनट के लिए निशान लगाते हैं।

हाथ के मुखौटे

हाथ की त्वचा की देखभाल के लिए कई लोक उपचार आधारित हैं जतुन तेल, और आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि यह उपकरण कॉस्मेटोलॉजिस्ट और लड़कियों के लिए सिर्फ एक भगवान है जो खुद से प्यार करते हैं और अपना पैसा बचाते हैं। कभी-कभी सिर्फ अपने हाथों को पोंछना ही काफी होता है। साफ तेल. यह बहुत शुष्क त्वचा और एक्सफ़ोलीएटिंग नाखूनों से छुटकारा पाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है।

प्रभाव को और अधिक उत्पादक बनाने के लिए, आप दो तेल मिला सकते हैं: नींबू और जैतून, या देवदार। इन आवश्यक उत्पादों के साथ डर्मिस को कवर करें और एक सनी के दस्ताने पर रखें, फिर इसे कई घंटों तक न हटाएं, या जब तक तेल अवशोषित न हो जाए, तब तक एंटी-सेल्युलाईट रैपिंग के सिद्धांत के अनुसार भाप प्रभाव बनाने के लिए।

एक अच्छा नुस्खा जैतून का तेल और अर्क पर आधारित है kombucha. सब कुछ बहुत ही सरल और किफायती है। कोम्बुचा (1 कप) के बाद पानी, आपको एक बड़ा चम्मच तेल मिलाने की जरूरत है। इस तरह के "शोरबा" को हैंडल पर लागू किया जाना चाहिए और कम से कम एक घंटे के लिए उन पर छोड़ दिया जाना चाहिए। फिर गर्म, थोड़े साबुन वाले पानी से धो लें।

यदि हैंडल ठंड से लाल हो जाते हैं और छीलने लगते हैं, तो मास्क बनाने की सलाह दी जाती है उबले हुए आलू से. सब्जियों को उबाल लें और तीन को एक grater पर, या एक विशेष उपकरण के साथ क्रंपल करें। परिणामी द्रव्यमान को हाथों पर अपने शुद्ध रूप में लगाया जा सकता है, या दूध के साथ थोड़ा मिलाया जा सकता है। वही हैंड मास्क पैरों की दुर्गंध से छुटकारा पाने के लिए बहुत अच्छा है, बस दूध की जगह लैवेंडर या लौंग के आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाएं।

खनिज-आधारित मास्क अक्सर हाथों की त्वचा पर उपयोग किए जाते हैं और वे हैंगनेल और खुरदुरेपन के खिलाफ मदद करने के लिए बहुत अच्छे होते हैं। उदाहरण के लिए, आयोडीन. हर दिन हाथों और नाखूनों पर आयोडीन ग्रिड लगाने की सलाह दी जाती है, और फिर एक पौष्टिक क्रीम के साथ हैंडल को लुब्रिकेट करें। इस रासायनिक तत्व की देखभाल के नियमों के लिए किसी विशेषज्ञ से पूर्व परामर्श की आवश्यकता होती है।

अनेक औषधीय उत्पाददेखभाल के लिए अंडे के प्रोटीन पर आधारित होते हैं। ऐसे पदार्थ प्रभावी रूप से नाखूनों और त्वचा को खनिजों और विटामिनों से संतृप्त करते हैं, और नाखून प्लेट की मजबूती और वृद्धि में भी योगदान करते हैं। हमारे मास्क के लिए आपको केवल एक की जरूरत है अंडे को तोड़ना, कुछ शहद और दूध। चिकनी होने तक सभी अवयवों को मिलाएं, और त्वचा पर एक घनी परत लगाएं। हम 40 मिनट रखते हैं।

एक अन्य विकल्प: एक पीटा हुआ अंडा सफेद ब्रेड के टुकड़े के साथ मिलाएं, हमें ऐसा "बन" मिलेगा, इसे गूंधने और इसे त्वचा पर लगाने के बाद। इस मास्क के ऊपर हाथ के दस्ताने या साधारण सूती दस्ताने पहनना सबसे अच्छा है, और आप इसे रात भर छोड़ सकते हैं, इसलिए प्रभाव और भी बेहतर होगा।

और प्रकृति में कितने अलग-अलग फल हैं जो त्वचा को गोरा और चिकना बनाने में मदद करते हैं! नीचे उन व्यंजनों की सूची दी गई है जिनमें फलों का उपयोग किया जाता है:

1. नींबू. सबसे अधिक सफ़ेद और चिकना करता है खुरदरी त्वचा, एक मुखौटा के लिए, यह फल के गूदे को दो बड़े चम्मच तेल, अधिमानतः जैतून के तेल और दो पूर्व व्हीप्ड के साथ मिलाने के लिए पर्याप्त है सफेद अंडे. आधे घंटे के लिए लगाएं।
2. स्ट्रॉबेरी- विशेष रूप से शहद के साथ, विशेष रूप से त्वचा को आसानी से सफेद कर देता है। नुस्खा सरल है: रंजकता के संकेतों के साथ परिपक्व त्वचा के लिए, आपको एक चम्मच शहद के साथ तीन जामुन मिलाने की जरूरत है, और त्वचा पर लागू करें, नाखूनों से भी बचें, क्योंकि। स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी होता है, जो नेल प्लेट को पूरी तरह से मजबूत करता है। लगाएं और कम से कम 30 मिनट तक रखें।
3. केला. केले के गूदे से हाथ की त्वचा की देखभाल के लिए कॉस्मेटिक उत्पाद विशेष रूप से लोकप्रिय हैं, क्योंकि। यह एक प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट है जो न केवल आंतरिक रूप से लेने पर मूड को बेहतर बनाता है, बल्कि सूखी और फटी त्वचा और चेहरे के साथ भी बहुत मदद करता है। एक मुखौटा के लिए आपको हरा करने की जरूरत है अंडे की जर्दीऔर इसे फलों के गूदे में मिला दें। यदि वांछित है, तो आप द्रव्यमान में आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं।
4. अंगूर. यह मास्क 40 और 50 के बाद की महिलाओं के लिए बहुत अच्छा है, क्योंकि। आधे महीने में यह हाथों और चेहरे पर अधिकांश झुर्रियों को दूर करने में सक्षम होता है। बस बेर को आधा काटें और रस को अपने चेहरे पर रगड़ें, लेकिन इसे नियमित रूप से करें - और परिणाम आने में देर नहीं लगेगी।

कॉस्मेटोलॉजी में बहुत लोकप्रिय आधार से बने मुखौटे हैं हर्बल तैयारी. ये तरल पदार्थ साधारण पानी या डेयरी उत्पादों की जगह ले सकते हैं, यदि वे वर्तमान में उपलब्ध नहीं हैं। हम बिछुआ और स्ट्रिंग के काढ़े की अत्यधिक अनुशंसा करते हैं, ऐसे आधार वाले मास्क न केवल सतही समस्याओं, जैसे छीलने या जलन के साथ, बल्कि मौसा से छुटकारा पाने में भी मदद करते हैं।

हाथ के छिलके

किसी भी उचित हाथ की देखभाल में न केवल मास्क और स्नान शामिल हैं, बल्कि एक्सफ़ोलीएटिंग भी है जटिल प्रक्रियाएं. किसी भी प्रक्रिया को मृत या रोगग्रस्त कणों से एपिडर्मिस की सफाई के साथ शुरू करना चाहिए और इसके लिए स्क्रब की जरूरत होती है, जो घर पर बनाना बहुत आसान है।

चीनी की मदद से न केवल एपिलेशन किया जाता है, बल्कि इसके दो चम्मच के लिए त्वचा को भी छील दिया जाता है सहाराचम्मच से मिलाया कॉस्मेटिक तेल, अगर कोई नहीं है, तो आप जैतून, या सबसे आम - सूरजमुखी ले सकते हैं।

अपघर्षक छीलने का एक अन्य विकल्प - कॉफ़ी. यह होममेड स्क्रब त्वचा को चिकना बनाने और इसे पूरी तरह से साफ करने में मदद करेगा। इसे तैयार करने के लिए, आपको दो बड़े चम्मच ग्राउंड कॉफ़ी लेने की ज़रूरत है (प्राकृतिक, अगर कोई कॉफ़ी ग्राइंडर नहीं है, तो बस इसे मोर्टार में पीस लें), जैतून या गुलाब का तेल (लेकिन फिर से, इसे सूरजमुखी से बदला जा सकता है)। हम मिश्रण करते हैं और त्वचा को मालिश करना शुरू करते हैं, हाथों को नरम परिपत्र आंदोलनों के साथ पथपाकर करते हैं, विशेष ध्यानछल्ली और नाखून, इसलिए हम एक और 20 मिनट के लिए करना जारी रखते हैं।

लोक उपचार केराटिनाइज्ड बर्र के खिलाफ अच्छी तरह से मदद करते हैं समुद्री नमक पर आधारित, सोडा या शहद की मालिश. जैसा कि आप जानते हैं, डैंड्रफ को साफ करने और अपनी त्वचा को मुलायम बनाने के लिए आप अपने सिर और चेहरे को सोडा से भी धो सकते हैं। हैंडल के साथ ही स्वच्छता देखभालहाथों की त्वचा के लिए किसी विशेष उत्पाद की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है, बस हर दो दिन में एक बार बेकिंग सोडा या नमक से हाथों की मालिश करना पर्याप्त होता है, लेकिन अगर नमक या तो समुद्री या आयोडीनयुक्त है, तो जटिल खनिज देखभाल होगी हाथों और नाखूनों के लिए।

उम्र से संबंधित हाथ की त्वचा की देखभाल के लिए विटामिन के उपयोग की आवश्यकता होती है। सिफारिश सच है स्त्रीलिंग का अर्थ है: विटामिन ए और ई। इन ampoules को फार्मेसियों में आसानी से खरीदा जा सकता है, और छीलने के लिए आपको केवल शंकु से तरल मिश्रण करने की आवश्यकता होती है अंगूर का रस, त्वचा तुरंत स्पष्ट रूप से चिकनी और नरम हो जाएगी।

अनेक प्रभावी साधनउत्पादित और दुनिया भर में प्रसिद्ध ब्रांडसौंदर्य प्रसाधन जैसे एवलिन। यह ब्रांड दो सबसे महत्वपूर्ण गुणों - उपलब्धता और गुणवत्ता को जोड़ता है। बहुत अच्छे परिणामइस कंपनी की विंटर केयर किट जानी जाती है।

मैरी के द्वारा निर्मित पौष्टिक क्रीम कोई कम प्रसिद्ध नहीं है। यह उपकरण पिछले वाले की तुलना में थोड़ा अधिक महंगा है, लेकिन इसका व्यापक रूप से मैनीक्योर कमरे में या घर पर पेडीक्योर के लिए हाथों और पैरों के उपचार में उपयोग किया जाता है।

साटन हाथों की कोमल देखभाल मुख्य रूप से 30 से अधिक युवा महिलाओं के लिए जानी जाती है। इस उपाय का उपयोग त्वचा की सूखापन और खुरदरापन के इलाज के लिए किया जाता है, इसे पहली झुर्रियों के खिलाफ क्रीम के रूप में और उन्हें रोकने के लिए अनुशंसित किया जाता है। इस ब्रांड की हाथ की त्वचा की देखभाल प्रणाली विश्व प्रसिद्ध है और घरेलू बाजार में काफी सस्ती है।

प्रसिद्ध प्लैनेट स्पा ब्रांड, जिसकी क्रीम सूजन के लिए अच्छी है, का उपयोग किया जाता है पेशेवर सैलूनहाथों की अपक्षय, खुरदरी और केराटिनाइज्ड त्वचा की देखभाल के लिए। और इस कंपनी का परिसर शरीर और पैरों के लिए कई तरह के स्पा उपचार करता है।

सैलून उपचार युक्तियाँ:

• महीने में कम से कम एक बार, और इससे भी बेहतर दो या तीन (विशेष रूप से सर्दियों में), आपको पैराफिन थेरेपी की प्रक्रिया को पूरा करने की आवश्यकता होती है;
• सैलून मैनीक्योर है अनिवार्य प्रक्रियादो सप्ताह में एक बार;
• आयातित क्रीमों की उपेक्षा न करें, हालांकि वे सस्ते नहीं हैं, वे बहुत प्रभावी हैं;
• सभी सिफारिशें वैकल्पिक हैं, लेकिन निष्पादन में अत्यधिक वांछनीय हैं;
• नाखूनों की लंबाई समान होनी चाहिए, यह अधिक सौंदर्यवादी रूप से मनभावन और अधिक व्यावहारिक लगता है, इसलिए नज़र रखें सामान्य हालतहाथ;
• नियमित रूप से अपने हाथों और नाखूनों को जैतून या सूरजमुखी के तेल से चिकना करें;
• अगर कान पीछा करता है स्वागतया शाम को, तो आपको अपने हाथों को क्रीम से चिकना करना होगा;
• सबसे पहले खुद से जुड़ना जरूरी है, अच्छी तरह से तैयार हाथऔर बाल हमें अधिक स्त्रैण और आकर्षक बनने में मदद करते हैं।

महत्वपूर्ण सामग्री

प्रिय पाठकों, आज ब्लॉग पर मैं अपने हाथों की सुंदरता को बनाए रखने के बारे में बात करने का प्रस्ताव करता हूं। वे हमेशा से रहे हैं कॉलिंग कार्डप्रत्येक महिला। शायद, जब हाथ क्रम में होते हैं तो हर कोई महसूस करता है - मूड तुरंत बदल जाता है, है ना? और इसलिए हर महिला हमेशा जवान और खूबसूरत रहना चाहती है। लेकिन दुर्भाग्य से, मानव शरीरइस तरह से डिजाइन किया गया है कि उम्र बढ़ना अपरिहार्य है। और आधुनिक दवाईत्वचा पर झुर्रियों की उपस्थिति के लिए अभी तक "जादू की गोली" नहीं आई है।

नमस्कार, मेरे प्रिय पाठकों। आपके लिए मेरे आज के संदेश का विषय एक ऐसे मुद्दे से संबंधित होगा जो केवल निष्पक्ष सेक्स के लिए प्रासंगिक है। प्रिय महिलाओं, मैं यह सुझाव देने का साहस करती हूं कि आप सभी यथासंभव लंबे समय तक युवा, तरोताजा और आकर्षक दिखना चाहती हैं। बुढ़ापा, अफसोस, एक ऐसी प्रक्रिया है जिसे पूरी तरह से रोका नहीं जा सकता है, लेकिन इसे धीमा करने की कोशिश करना काफी संभव है।

आजकल बहुत से लोग सुंदरता के बारे में बात करते हैं। लेकिन मुझे, प्रिय, एक प्रसिद्ध लेखक और दार्शनिक को सुंदरता को कार्यों का विषय कहा जाता है, तर्क नहीं। और यही वास्तविक सामान्य सत्य है। जवान बने रहने के लिए आपको कड़ी मेहनत करनी होगी। और यह न केवल चेहरे और आकृति पर लागू होता है। मेरी राय में एक महिला के हाथ एक तरह का लिटमस टेस्ट होते हैं। आप अपने चेहरे को निखारने के लिए चाहे कितना भी मेकअप कर लें, आपके हाथ आपकी सही उम्र बता देंगे। जब तक, निश्चित रूप से, आप हाथों की त्वचा की उचित देखभाल नहीं करते हैं।

हाथों की देखभाल इतनी महत्वपूर्ण क्यों है?

क्या आपने कभी सोचा है कि आपके हाथ कितना काम करते हैं? वे कपड़े धोती हैं, बर्तन धोती हैं, साफ-सफाई करती हैं, पूरे परिवार के लिए खाना बनाती हैं, भारी बैग ले जाती हैं (सभी पति परफेक्ट नहीं होते हैं), सिलाई वगैरह। कोई आश्चर्य नहीं कि चेहरे की तुलना में हाथों की त्वचा 10 गुना अधिक तीव्र उम्र बढ़ने के अधीन है।

पराबैंगनी किरणों, डिटर्जेंट, ठंढ, शुष्क, गर्म हवा, गंदगी, आक्रामक पदार्थों के प्रभाव में, आपके हाथ धीरे-धीरे अपनी दृश्य अपील खो देते हैं। और मुझे पूरा विश्वास है कि अगर सभी महिलाएं अपनी उंगलियों और हथेलियों पर अधिक ध्यान देंगी तो झुर्रीदार, सूखे और अनाकर्षक हाथों वाली महिलाएं बहुत कम होंगी।

मुझे एक प्रश्न का उत्तर दो। क्या आपके पास घर पर रबर के दस्ताने हैं? नहीं? कोई शक नहीं था। पहली नज़र में बहुत सारे भोज हैं, लेकिन वास्तव में प्रभावी नियम. हाथों की त्वचा की देखभाल करने के लिए इस सेट को सुरक्षित रूप से पहला तरीका माना जा सकता है। और किसी के लिए वे निश्चित रूप से कुछ नए की तरह लगेंगे।

पूंजीगत सत्य: नया भी पुराना भूल गया

अगर तुम जानना चाहते हो प्रभावी तरीकेआपके हाथों के युवाओं की सुरक्षा और संरक्षण, मैं आपको सबसे महत्वपूर्ण बातें बताऊंगा।

तो, घर की देखभाल।

सबसे पहले - हाथों की देखभाल के नियमों को याद रखें।

• अंत में, दस्ताने खरीदें। के संपर्क में आने से हाथों की त्वचा सबसे ज्यादा प्रभावित होती है घरेलू रसायन. फर्श, बर्तन, सफाई करते समय दस्ताने पहनें - यह सामान्य नियम आपके हाथों को बरकरार रखने में मदद करेगा।
• मैं आपके हाथों को केवल गर्म पानी से धोने की सलाह दूंगा। . यदि आप ठंडा या गर्म पसंद करते हैं, तो याद रखें कि इसके संपर्क में आने से त्वचा का लिपिड संतुलन बिगड़ जाता है। और इसे पुनर्स्थापित करना एक कठिन कार्य है। इस क्षेत्र में व्यावहारिक रूप से वसामय ग्रंथियां और चमड़े के नीचे की वसा नहीं होती है, इसलिए लिपिड परत को पूरी तरह से बहाल नहीं किया जा सकता है।
• सर्दी सबसे ज्यादा है खतरनाक समय . हाथों की त्वचा को प्राकृतिक सामग्री से बने दस्तानों से सुरक्षित रखना चाहिए। सिंथेटिक्स दुश्मन हैं, इसमें त्वचा पसीना बहाती है, नमी खो देती है। और यदि आप दस्ताने के समर्थक नहीं हैं, तो इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि आपके हाथ हर समय जम जाएंगे। नतीजतन, त्वचा खुरदरापन से बचा नहीं जा सकता।
• भरपूर पेयन केवल ठंड के दौरान उपयोगी। शुद्ध, गैर-कार्बोनेटेड पानी शरीर में तरल पदार्थ के नुकसान की भरपाई करता है। ये स्किन के लिए बहुत फायदेमंद होता है।
• विटामिन ब्यूटी कॉम्प्लेक्स भी लाभ लाते हैं . इनमें शामिल पदार्थ मजबूत एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। वे कोलेजन फाइबर के विनाश, उम्र के धब्बे की घटना को रोकते हैं।
• वृद्धावस्था का उद्धार स्वयं वृद्धावस्था का कार्य है . इस तरह मैंने प्रसिद्ध अभिव्यक्ति की व्याख्या की। यदि आप सैलून पेशेवरों को भुगतान नहीं कर सकते हैं, तो होम थेरेपी उतनी ही अच्छी हो सकती है। ऐसे कई तरीके और अपेक्षाकृत नए स्वस्थ व्यंजन हैं जो हाथ की त्वचा की उत्कृष्ट देखभाल प्रदान कर सकते हैं।

दूसरा। सफाई पूर्णता का पहला कदम है

इसलिए, मैं न केवल उपरोक्त सभी नियमों का पालन करने की सलाह देता हूं, बल्कि घर पर हाथ की देखभाल की प्रक्रियाओं के अनुक्रम का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता को भी नहीं भूलना चाहिए। सफाई से शुरू करें। आप अपने सामान्य साबुन का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन क्या आप अपनी त्वचा को सुखाने के लिए प्रयास करना चाहते हैं? सबसे अच्छा विकल्प प्रभावी और उपयोगी स्नान है। वे त्वचा को गहराई से साफ करने के साथ-साथ इसे कीटाणुरहित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

यहाँ एक सरल नुस्खा है: एक लीटर गर्म पानी के लिए, एक चम्मच साधारण तरल साबुन, उतनी ही मात्रा में सोडा और दो कम अमोनिया का उपयोग करें। 10 मिनट के लिए अपने हाथों को इस तरह के स्नान में डुबोएं, और उन्हें पोंछकर सुखा लें, तैलीय क्रीम को न भूलें। मैं आपको सलाह देता हूं कि स्नान तैयार करते समय सक्रिय रूप से फार्मास्युटिकल जड़ी बूटियों का उपयोग करें। यह पुदीना, कैमोमाइल, अजमोद, चूना खिलना, सेंट जॉन पौधा और कई अन्य हो सकते हैं।

और यहाँ एक और नया, अल्पज्ञात तरीका है: एक गर्म तेल मैनीक्योर करें। हम किसी भी तेल (मकई, जैतून, सूरजमुखी) को स्टोव पर 46-47 डिग्री तक गर्म करते हैं। फिर हम विटामिन ए और ई (आपकी मदद करने के लिए फार्मेसी) के साथ क्यूटिकल सॉफ्टनर लगाते हैं। हर उंगली को प्रोसेस करने के बाद अपने हाथों को 7 मिनट के लिए गर्म तेल में रखें। अब आप मैनीक्योर शुरू कर सकते हैं, लेकिन पहले मैं आपको त्वचा को नीचा दिखाने की सलाह देता हूं (बिना एसीटोन के नेल पॉलिश रिमूवर उपयुक्त है)। ऐसा नहाने के बाद आपके हाथ और नाखून कमाल के हो जाएंगे।

तीसरा। यह छीलने का समय है

सफाई के बाद एक्सफोलिएशन होता है। कोई ऐसी प्रक्रियाओं को क्रीम के उपयोग तक सीमित समय की बर्बादी मानता है। लेकिन डेड स्किन सेल्स को एक्सफोलिएट करना आपकी त्वचा के लिए बहुत मददगार है। और पाना जरूरी नहीं है अधिकतम प्रभावऔद्योगिक स्क्रब खरीदें। होम हैंड स्किन थेरेपी में, उन उत्पादों का उपयोग करना और भी बेहतर होता है जिन्हें आपने स्वयं तैयार किया है।

प्रभावी नुस्खे। घर पर हाथों के लिए छीलना।

• एक प्राथमिक विकल्प - आप बस किसी भी प्राकृतिक अपघर्षक (चीनी, सूजी, कॉफी) को तरल साबुन में मिला दें।
• और यहाँ मेरी ओर से एक और नुस्खा है: नींबू का रस, जैतून का तेल, समुद्री नमक, 1:1:2 के अनुपात में। इन सबको मिलाने से आपको एक बेहतरीन स्क्रब मिलता है।
• यहाँ एक और है स्वस्थ नुस्खाके लिए घर की देखभालऔर छीलना। हम मधुमक्खी शहद (2 बड़े चम्मच), गेहूं का चोकर (1 बड़ा चम्मच) और नींबू का रस (आधे से) मिलाते हैं। हम यह सब पानी के स्नान में गर्म करते हैं, इसके ठंडा होने की प्रतीक्षा करते हैं, और इसे पानी से पहले सिक्त हाथों पर लगाते हैं। आपको रचना को तब तक रगड़ने की जरूरत है जब तक कि आंदोलन मुश्किल न हो जाए। अब कुछ मिनट प्रतीक्षा करें और उत्पाद को धो लें। आपके हाथ फिर से चिकने और सुंदर हो गए हैं।

चौथा। हम पोषण और मॉइस्चराइज करते हैं - हम सुधार करते हैं

त्वचा की देखभाल में मॉइस्चराइजिंग और पोषण महत्वपूर्ण कदम हैं। और यहां क्रीम और मास्क आपकी मदद करेंगे। आइए इसका पता लगाते हैं। बिल्कुल सही क्रीम- यह वह है जो लंबे समय तक नमी बनाए रखता है चिकित्सा गुणोंसाथ ही यह उल्लेखनीय रूप से अब्ज़ॉर्ब होता है और कपड़ों पर निशान नहीं छोड़ता है. घर पर जादू करने की कोशिश करें और अपनी खुद की क्रीम बनाएं। क्या आप सुनिश्चित हैं कि आपने ऐसा कभी नहीं किया है?

घर का बना हाथ क्रीम।

1. किसी भी जड़ी बूटी (1 बड़ा चम्मच) पर उबलते पानी डालें, ढक्कन के नीचे 9 घंटे तक जोर दें। यह एक स्ट्रिंग, और कैमोमाइल, और केला हो सकता है। अब आप यह सब फ़िल्टर कर सकते हैं। मक्खन(50 ग्राम) शहद (टीएसपी) के साथ घिसकर वहां भेजा जाता है हर्बल आसव(1 चम्मच)। नतीजतन, हमें एक बेहतरीन हैंड क्रीम मिली।
2. आपके लिए एक और नया नुस्खा: जर्दी (2 पीसी।) के साथ मिक्सर में खट्टा क्रीम (आधा गिलास) मारो। धीरे-धीरे उसी वोदका (2 बड़े चम्मच), नींबू का रस (आधे से) और शराब (1 बड़ा चम्मच) डालें। प्रभावी क्रीमतैयार।

हैंड केयर मास्क।

देशी भूमि में मुखौटा तैयार करना आसान है। सैकड़ों व्यंजन हैं, यहाँ उनमें से कुछ हैं:

1. एक जर्दी को एक चम्मच शहद, जैतून के तेल की 7 बूंदों के साथ मिलाएं; यह सब हाथों पर लगाया जाता है, फिर विशेष सूती दस्ताने पहने जाते हैं और 15 मिनट के बाद मास्क को धोया जा सकता है;
2. कॉटेज पनीर हाथों की सूखी त्वचा से मदद करेगा, इस उत्पाद के दो बड़े चम्मच जर्दी और एक बड़ा चम्मच दूध मिलाएं; मास्क को 20 मिनट के बाद धो दिया जाता है।
3. यह मुखौटा नाखूनों को मजबूत करने और उनके विकास में तेजी लाने में मदद करेगा: लाल पीसी हुई काली मिर्च(0.5 टीस्पून), ऑयली हैंड क्रीम (1 टीस्पून) और उबला हुआ पानी (10 बूंद) मिलाकर पानी के स्नान में गर्म किया जाना चाहिए। यह मिश्रण को ठंडा करने और नाखूनों पर 20 मिनट के लिए लगाने के लिए रहता है। सावधानी, महीने में एक से अधिक बार, मैं इस मास्क का उपयोग करने की सलाह नहीं देता।

पांचवां। आपकी मदद करने के लिए मालिश करें

और आखिरी रास्ताहाथों की उम्र बढ़ने को रोकें - मालिश और जिम्नास्टिक के लिए समय निकालें। किसी भी नियमित पिंचिंग, स्ट्रोकिंग, टैपिंग के लिए, आपके हाथ "बहुत-बहुत धन्यवाद" कहेंगे।

प्रिय महिलाओं, आपके हाथ और भी बहुत कुछ उपयोगी कर सकते हैं। और उनका मुख्य उद्देश्य आपको और हम लोगों को खुश करना है। उनकी देखभाल करें, उनकी कद्र करें और उनकी कद्र करें। अपने आप को पूरा प्यार करो।

आप अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करते हैं साल भर? क्या आपने सत्यापित किया है और प्रभावी नुस्खेसुंदरता?

मैं वास्तव में चाहूंगा कि हम सभी न केवल बाहर से, बल्कि अंदर से भी अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें। यह पुस्तक आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और जीवन को बहुत आसान बनाने में आपकी सहायता करेगी।

मैं मार्क को धन्यवाद देता हूं उपयोगी टिप्सहमारे हाथों की देखभाल करने के लिए।

आज के लिए मेरा हार्दिक उपहार ड्रीम ए ड्रीम - बर्नवर्ड कोच बर्नार्ड कोच का संगीत हमेशा शाश्वत के बारे में एक अद्भुत बातचीत है, विचारों की उड़ान है, इतनी सूक्ष्म चीज पर एक स्पर्श है। जब मैं एक लेख के लिए एक वीडियो चुन रहा था, तो मुझे ब्लॉग पर बी. कोच के संगीत के बारे में एक लेख लिखने का विचार आया। जैसे ही इस तरह के लेख की प्रेरणा सामने आएगी, मैं इसे आपके साथ जरूर साझा करूंगा।

मैं आप सभी के आनंद, वसंत नवीकरण की कामना करता हूं। अपने आप को संतुष्ट करो सरल व्यंजनों. और अपने प्रियजनों के बारे में मत भूलना। उन्हें अपनी गर्मजोशी और प्यार दें।

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हाथों की त्वचा प्रतिदिन विभिन्न कारकों के नकारात्मक प्रभावों के संपर्क में आती है, इसलिए आपको इसकी ठीक से देखभाल करने की आवश्यकता है। हर महिला हफ्ते में दो बार ब्यूटी पार्लर जाने का खर्च वहन नहीं कर सकती। विशेषज्ञों की मदद का सहारा लिए बिना, अपने हाथों का पालन करना सीखना महत्वपूर्ण है।

1. गड़गड़ाहट से बचने के लिए, जल उपचार के बाद हर बार अपने हाथों को एक मुलायम तौलिये से सुखाएं।
2. घर का काम करते समय रबर के दस्तानों का प्रयोग करें।
3. अच्छा कपड़ा पहनना गर्म मिट्टियाँठंड में बाहर जाने पर।
4. उपयोग विशेष क्रीमयूवी फिल्टर के साथ अगर आप धूप में ज्यादा समय बिताते हैं।
5. अपनी कोहनी के बारे में मत भूलना, इस क्षेत्र की त्वचा अक्सर सूख जाती है, इसलिए मॉइस्चराइजर का उपयोग करें।
6. में सर्दियों की अवधिबाहर जाने से आधे घंटे पहले एक पौष्टिक क्रीम लगाएं। यह त्वचा को फटने और दरारों की उपस्थिति से बचने में मदद करेगा।
7. हाथों की त्वचा को नकारात्मक रूप से प्रभावित करने वाले कई कारकों से बचें: धूम्रपान, सख्त आहार, क्लोरीन युक्त पानी, दैनिक पोषण में अपर्याप्त विटामिन।

लगातार 20 दिनों तक स्नान किया जाता है, फिर 10 दिनों के लिए ब्रेक लिया जाता है और आप फिर से कोर्स दोहरा सकते हैं। वे त्वचा को भाप देंगे, छिद्रों को साफ करेंगे और छीलने से छुटकारा पायेंगे। सर्वोत्तम परिणाम के लिए प्रक्रिया के बाद पौष्टिक क्रीम लगाना न भूलें।

अमोनिया के साथ ग्लिसरीन स्नान

• वनस्पति तेल - 50 मिली।
• अमोनिया- 30 मिली।
• ग्लिसरीन - 30 जीआर।

1.4 लीटर पानी में अल्कोहल और ग्लिसरीन मिलाएं। अपने हाथों को कंटेनर में डुबोएं और 25 मिनट तक रखें।

स्टार्च के साथ केफिर स्नान

• केफिर - 100 मिली।
• आलू स्टार्च - 25 जीआर।

केफिर को 1 लीटर पानी में डालें और स्टार्च डालें, अपने हाथों को 20 मिनट के लिए मिश्रण में डुबोकर रखें।

हर्बल हाथ स्नान

• कैमोमाइल फूल ऑफिसिनैलिस - 40 जीआर।
• सेंट जॉन पौधा - 40 जीआर।
• लिंडेन - 40 जीआर।
• पुदीना - 40 जीआर।

जड़ी बूटियों का काढ़ा बनाएं और इसे 2 घंटे तक पकने दें। अपने हाथों को कंटेनर में डुबोएं और आधे घंटे तक प्रक्रिया का आनंद लें।

एक हैंड स्क्रब मृत एपिडर्मल कोशिकाओं को हटा देगा, त्वचा को एक्सफोलिएट करेगा और आपके हाथों को मुलायम बनाएगा। इसके अलावा, घर का बना स्क्रब व्यंजन क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को शांत करता है और थकान दूर करता है। आवेदन की अनुशंसित आवृत्ति 15 दिनों में 1 से 3 बार भिन्न होती है।

कॉफी साफ़ करें

• कॉफी ग्राउंड - 100 जीआर।
• तरल साबुन - 50 मिली।

सारे घटकों को मिला दो। परिपत्र मालिश आंदोलनों में हाथों पर लागू करें, एक घंटे के एक चौथाई के लिए प्रक्रिया करें। रचना को ठंडे पानी से धोया जाता है।

खट्टा क्रीम और समुद्री रेत पर आधारित स्क्रब

• खट्टा क्रीम 15% - 100 जीआर की वसा सामग्री के साथ।
• जैतून का तेल - 10 मिली।
• समुद्री रेत - 100 जीआर।

रेत को खट्टा क्रीम में डालें और मक्खन डालें। इस मिश्रण से अपनी त्वचा की कम से कम 10 मिनट तक मालिश करें।

शहद का स्क्रब

• शहद - 70 जीआर।
• ब्राउन शुगर - 70 जीआर।
• विटामिन ई (ampoules में) - 1 पीसी।

चीनी के साथ शहद मिलाएं और विटामिन ई मिलाएं। अपने हाथों को आपस में 5-7 मिनट तक रगड़ें।

समुद्री नमक का स्क्रब

• समुद्री नमक - 100 जीआर।
• खट्टा क्रीम 20% - 100 जीआर की वसा सामग्री के साथ।
• खट्टे आवश्यक तेल - 10 मिली।

खट्टा क्रीम में, अपनी पसंद के किसी भी साइट्रस का नमक और आवश्यक तेल डालें। करीब 10 मिनट तक अपने हाथों की मसाज करें, स्क्रब ठंडे पानी से धुल जाता है।

दलिया का स्क्रब

• हरक्यूलिस मध्यम पीस - 1 मुट्ठी
• मकई का तेल - 20 मिली।
• शहद - 40 जीआर।

घटकों को कनेक्ट करें और एक घंटे के एक चौथाई के लिए अपने हाथों को साफ करें।

खुबानी कर्नेल स्क्रब

• खुबानी के बीज - 5 पीसी।
• ताजा बेर - 10 पीसी।

आलूबुखारे को छिलके के साथ फोर्क या ब्लेंडर से क्रश कर लें। हड्डियों को मध्यम आटे में पीस लें। अवयवों को मिलाएं और धीरे-धीरे अपने हाथों को 5 मिनट से अधिक समय तक मालिश करें।

मेयोनेज़-आधारित स्क्रब

• रंजक और परिरक्षकों के बिना मेयोनेज़ (घर का बना) - 70 जीआर।
• दलिया मध्यम पीस - 70 जीआर।
• शहद - 50 जीआर।

शहद को पानी के स्नान या माइक्रोवेव में पिघलाएं। मेयोनेज़ के साथ ग्रिट्स को मिलाएं और पूरी रचना को मिलाएं। प्रक्रिया को कम से कम 10 मिनट तक करें।

मास्क में एक उत्कृष्ट मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है, प्रक्रिया की अनुशंसित आवृत्ति हर दूसरे दिन होती है।

नींबू आलू का मास्क

• नींबू का रस - 40 मिली।
• आलू - 150 जीआर।

आलू उबालिये, क्रशर से मैश कीजिये और नीबू का रस डालिये. एक भरपूर परत के साथ त्वचा पर एक गर्म द्रव्यमान लागू करें, क्लिंग फिल्म के साथ लपेटें और एक घंटे के एक चौथाई तक रखें।

दूध के साथ आलू का मास्क

• आलू - 150 जीआर।
• दूध - 60 मिली।

आलू उबाल लें, कांटे से मैश करें और दूध में डालें। 2 घंटे तक रखें।

शहद के साथ आलू का मास्क

• आलू - 1 कंद
• शहद - 40 जीआर।
• चुनने के लिए रस: गाजर, गोभी, साइट्रस - 10 मिली।

जाली कच्चे आलूमहीन पीस लें या कंबाइन में काट लें। शहद के साथ मिलाएं, फिर चुने हुए रस में डालें।

आवश्यक तेलों पर आधारित मास्क

• बोझ तेल - 25 मिली।
• अलसी का तेल - 25 मिली।
• वनस्पति तेल - 25 मिली।
• लैवेंडर आवश्यक तेल - 7 बूँदें
• नीलगिरी आवश्यक तेल - 5 बूँदें
• दलिया - 25 जीआर।
• नींबू का रस - 7 बूँदें

तेल और नींबू का रस मिलाएं। जई का दलियाउबले हुए पानी से भाप लें और ठंडा होने दें, फिर दलिया में तेल की संरचना डालें। एक चिपचिपा द्रव्यमान बनाने, एक सजातीय स्थिरता में लाओ। लगाएं और कम से कम 50 मिनट तक रखें।

ग्लिसरीन और कोको मास्क

• कोको पाउडर - 40 जीआर।
• ग्लिसरीन - 10 जीआर। (1 पाउच)

कोको को गर्म पानी से पतला करें, जब तक यह पूरी तरह से ठंडा न हो जाए तब तक प्रतीक्षा करें। ग्लिसरीन डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। अपने हाथों को गर्म पानी से गीला करें और मिश्रण को लगाएं। 15 मिनट तक रखें।

• मुसब्बर डंठल - 1.5 पीसी।
• शहद - 25 जीआर।
• मक्के का तेल- 30 मिली।

शहद को माइक्रोवेव में पिघला लें, एलोवेरा की पत्तियों को ग्रेटर या गार्लिक क्रशर से पीस लें। पौधे के गूदे में शहद मिलाकर मक्के के तेल में डालें। हाथों पर लगाएं, 30 मिनट तक रखें.

खट्टा क्रीम के साथ दलिया मुखौटा

• दलिया - 40 जीआर।
• नींबू का रस - 35 मिली।
• खट्टा क्रीम 20% - 50 जीआर की वसा सामग्री के साथ।

खट्टा क्रीम के साथ दलिया मिलाएं और नींबू का रस (वैकल्पिक सेब का सिरका). 30 मिनट तक रखें।

दलिया अंडे का मुखौटा

• एवोकैडो पल्प - 10 जीआर।
• अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
• दलिया - 40 जीआर।

सामग्री मिलाएं, एक मोटी परत लगाएं और 40 मिनट तक रखें।

अजमोद के साथ दही का मुखौटा

• कॉटेज पनीर वसा सामग्री 1.8% से अधिक नहीं - 70 जीआर।
• मछली का तेल (तरल) - 10 जीआर।
• अजमोद का रस - 10 मिली।

घटकों को कनेक्ट करें, द्रव्यमान को चीज़क्लोथ पर रखें और तरल को निचोड़ें। अपने हाथों को ढक लें और आधा घंटा प्रतीक्षा करें।

नींबू के साथ पनीर का मास्क

• लेमन जेस्ट - 1 आधा
• 1.8% से अधिक वसा वाले पनीर - 60 जीआर।
• वनस्पति तेल - 30 मिली।
• चमेली के साथ चाय - 10 जीआर।

चाय को पहले से स्टीम कर लें ताकि पत्तियां नरम हो जाएं, इसमें तेल डालें। लेमन जेस्ट को कद्दूकस पर रगड़ें या ब्लेंडर में काट लें, फिर इसे पनीर के साथ मिलाएं। सामग्री मिलाएं, 30 मिनट तक रखें।

गाजर का मुखौटा

• जैतून का तेल - 25 मिली।
• गाजर - 1 पीसी। छोटे आकार का
• खट्टा क्रीम - 40 जीआर।

सामग्री को मिलाएं, लागू करें, 50 मिनट प्रतीक्षा करें।

अलसी के तेल के साथ अंडे का मास्क

• अलसी का तेल - 30 मिली।
• शहद - 40 जीआर।
• अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
• नींबू का रस - 35 मिली।

अवयवों को मिलाएं, त्वचा पर लगाएं, प्लास्टिक के दस्ताने पर रखें और 3 घंटे आराम करने के लिए लेट जाएं।

ग्लिसरीन और कॉर्नमील मास्क

• ग्लिसरीन - 60 जीआर।
• मकई का आटा - 10 जीआर।

ग्लिसरीन को 50 मिली में घोल लें गर्म पानी, मैदा डालें। अच्छी तरह मिलाएं, त्वचा पर लगाएं और 1 घंटे के लिए रखें।

तेल का मुखौटा

• मेंहदी आवश्यक तेल - 5 बूँदें
• जिनसेंग आवश्यक तेल - 5 बूँदें
• खट्टे आवश्यक तेल - 5 बूँदें
• मकई का तेल - 50 मिली।

तेल मिलाएं, अपने हाथों पर सस्पेंशन लगाएं और प्लास्टिक के दस्ताने पहन लें। 15 मिनट रुकें।

दूध के साथ ब्रेड मास्क

• दूध - 50 मिली।
• ब्रेड पल्प - 2 स्लाइस

ब्रेड को दूध में भिगोएँ, कांटे से क्रश करें। 15 मिनट तक हाथों को पकड़े रहें।

हरक्यूलिस के साथ अंगूर का मुखौटा

• दलिया - 50 जीआर।
• अंगूर - 20 मटर

अंगूर से छिलका हटा दें, बीज छोड़ दें। ओटमील को भाप दें और अंगूरों में डालें। एक घंटे के एक चौथाई के लिए आवेदन करें और रखें।

तरबूज का मुखौटा

• खरबूजा - 2 मध्यम आकार के स्लाइस
• नींबू का रस - 100 मिली।
• आलू स्टार्च - 40 जीआर।

दलिया बनाने के लिए खरबूजे को छिलके सहित पीस लें। नींबू का रस डालें और स्टार्च डालें। आवेदन करना पतली परत 40 मिनट के लिए।

हाथ की क्रीम

उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है स्टोर फंडआप अपनी खुद की क्रीम बना सकते हैं।

से हाथ क्रीम नींबू का छिलका

• ग्लिसरीन - 70 जीआर।
• नींबू का छिलका - आधा
• नींबू का रस - 60 मिली।
• अमोनिया - 3 बूंद

ग्लिसरीन को 70 मिली पानी में घोलें। इसे ज़ेस्ट के साथ मिलाएं, नींबू का रस और अमोनिया मिलाएं। मिश्रण को 3 घंटे तक खड़े रहने दें और आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।

आवश्यक तेल हाथ क्रीम

• ग्लिसरीन - 100 जीआर।
• बोझ तेल - 25 मिली।
• मेंहदी आवश्यक तेल - 3 बूँदें
• ऋषि आवश्यक तेल - 3 बूँदें
• पुदीना आवश्यक तेल - 3 बूँदें
• लैवेंडर आवश्यक तेल - 3 बूँदें

ग्लिसरीन को 250 मिली पानी में घोलें, सभी तेल मिलाकर 2 घंटे के लिए छोड़ दें।

अंडा हाथ क्रीम

• अंडे की जर्दी - 4 पीसी।
• कपूर शराब - 45 मिली।

योलक्स को मारो और उनमें कपूर अल्कोहल डालें। मिश्रण में 50 मिली पानी डालें और सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें। द्रव्यमान को 5 घंटे के लिए भिगोएँ।

खट्टा क्रीम के साथ अंडा हाथ क्रीम

• अंडे की जर्दी - 3 पीसी।
• खट्टा क्रीम कम से कम 20% - 80 जीआर की वसा सामग्री के साथ।
• वोदका - 25 मिली।
• नींबू का रस - 40 मिली।

जर्दी को खट्टा क्रीम के साथ मारो, नींबू का रस और वोदका डालें। 2 घंटे प्रतीक्षा करें, फिर आप उपयोग कर सकते हैं।

सुअर वसा हाथ क्रीम

• पोर्क वसा - 60 जीआर।
• वोदका - 25 मिली।
• दूध - 25 मिली।
• कैमोमाइल काढ़ा - 25 मिली।
• 20% - 25 मिली की वसा सामग्री वाली क्रीम।

वसा को पिघलाएं, तनाव दें, क्रीम, कैमोमाइल काढ़ा, वोडका और दूध डालें। सब कुछ अच्छी तरह से फेंटें और 1 घंटे के लिए खड़े रहने दें।

अभी भी निश्चित नहीं हैं कि घर पर अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें? अपना पसंदीदा स्क्रब नुस्खा चुनें और अपने हाथों की अच्छे से मालिश करें। उसके बाद, उन्हें सुगंधित स्नान का आनंद लेने दें और इससे एक मुखौटा बनाएं लोक व्यंजनोंसुंदरता। प्रक्रिया के अंत में, एक हैंड क्रीम का उपयोग करें, जिसे आप आसानी से स्वयं तैयार कर सकते हैं। अपना ख्याल रखें और अप्रतिरोध्य बनें!

वीडियो: हाथों की त्वचा को फिर से जीवंत करें