बच्चों में शर्मीलापन - मेरा शर्मीला बच्चा! पूर्वस्कूली बच्चों में शर्मीलेपन की अभिव्यक्ति की विशेषताएं

स्वाभाविक रूप से शर्मीले बड़े बेटे की माँ होने के नाते, पिछले कुछ वर्षों में मैंने दर्जनों किताबें और लेख लिखे हैं, जिनमें किसी न किसी तरह से, बच्चों के शर्मीलेपन की समस्या.
परिणामस्वरूप, मैं एक अच्छी सूची का स्वामी बन गया बच्चों में शर्मीलेपन के कारणऔर इससे निपटने के बारे में सलाह।
सबसे पहले, आइए स्वयं इस प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करें, क्या करेंहमारे शर्मीले बच्चों के साथ, "वे जो हैं उसे स्वीकार करें, या लड़ें और फिर से शिक्षित करें।"

शनिवार की सुबह हमने स्ट्रोक किया सफेद शर्टऔर मखमली पतलून. मेरे चार साल के बेटे ने खुद जूते पॉलिश किए और उपहार पैक किए। हम आठ वर्षीय जुड़वाँ बच्चों, मेरी प्रेमिका की बेटियों, के जन्मदिन की पार्टी में गए थे। मेरे बेटे ने ख़ुशी से मुझसे पूछा कि क्या एनिमेटर बच्चों के साथ खेलेगा, लड़कियों के पास केक पर कितनी मोमबत्तियाँ होंगी, 8 या 16, इत्यादि।) लेकिन, छुट्टी पर आने के बाद, वह अप्रत्याशित रूप से भाग गया। वह मेरी पीठ के पीछे छिप गया, मेरा हाथ पकड़ लिया और एक कदम भी नहीं हिलाया। बहुत बाद में, मुझे एहसास हुआ कि मेरा चार साल का बच्चा आठ साल के मेहमानों से डर गया था, जो अपेक्षित "एनिमेटर लड़के" के बजाय भारतीय पोशाक में एक "एनिमेटर लड़की" थी, जिसे उसने अन्य छुट्टियों में दो बार देखा था। भ्रमित बच्चे ने फेस पेंटिंग लगाने, गेम खेलने से इनकार कर दिया। और वह दुख भरी आहें भरता हुआ गलियारे में उदास होने चला गया। शायद मेरी भूमिका रही होगी. अत्यंत थकावटऔर नींद की कमी. लेकिन मुझे गुस्सा आया, मुझे दूसरे मेहमानों के सामने अपने बेटे पर शर्मिंदगी महसूस हुई। मैंने उस पर दबाव बनाने और उसे शर्मिंदा करने की कोशिश की.. मेरी "भयानक फुसफुसाहट" के तीन मिनट बाद, मुझे आंसुओं से भरी आँखों वाला एक बच्चा मिला और उसने वाक्यांश सुना: - माँ, क्या आप नहीं समझती कि मैं कितना शर्मीला हूँ??
और फिर मैंने अपना मन बदल लिया. मेरा बेटा ख़ुशी-ख़ुशी मेरे साथ चाय के कमरे में गया, जहाँ वह अपनी प्रेमिका के 8 महीने के बच्चे के साथ खेला, चाय पी और ठीक से खाया, वयस्कों के बीच विनम्रतापूर्वक और स्वतंत्र रूप से व्यवहार किया। और फिर, यह देखकर कि हर कोई गेंदें बांट रहा था, वह हॉल में दौड़ा और उसे एक जादुई तलवार या कुत्ता बनाने के लिए कहा।)

रात में, बच्चों को सुलाने के बाद, मैंने चाय पी और एडा ले शान की एक किताब पढ़ी, जो संयोगवश जीवन के पथ पर अभी मेरे सामने आ गई। और हर पन्ने को पढ़ने के साथ, मुझे एहसास हुआ कि "दुर्घटनाएँ आकस्मिक नहीं हैं।"
इसलिए, मैं आपको अपने बचपन पर नजर डालने और अपने बचपन की शर्मीलेपन पर नए सिरे से नजर डालने के लिए आमंत्रित करता हूं, साथ ही अपने बच्चों की शर्मीलेपन, हमारे कुछ परिचितों की सनक और मसखरेपन, किशोरों की स्पष्ट अशिष्टता और यहां तक ​​कि हमारे परिचित किसी बच्चे की ओर से "वायलिन बजाने / एक कविता सुनाने" से इनकार करने को समझने और माफ करने के लिए आमंत्रित करता हूं।

शर्मीलेपन के नुकसान कई लोगों के लिए स्पष्ट हैं।

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, दर्दनाक शर्मीलापन एक बच्चे को दोस्त बनाने और अन्य लोगों के साथ संचार में व्यायाम करने से रोकता है। एक शर्मीला बच्चा अक्सर अत्यधिक विकसित होता है कम आत्म सम्मानजो उसे सफलतापूर्वक अध्ययन करने, रचनात्मकता और आत्म-अभिव्यक्ति में संलग्न होने से रोकता है। इसलिए, अधिकांश आधुनिक मनोवैज्ञानिक और मनोचिकित्सक माता-पिता और उनके शर्मीले बच्चों को सशुल्क परामर्श और तत्काल सहायता प्रदान करने की जल्दी में हैं।

एक राय है कि शर्मीलापन हमें परेशान कर सकता है क्योंकि कभी-कभी यह दर्दनाक रूप ले लेता है। आत्म-पूर्वाग्रह. जब कोई व्यक्ति दुखी महसूस करता है: मोटा, अनाड़ी, बदसूरत, या जुबान बंद।
ऐसे व्यक्ति को समाज की आवश्यकता होती है, लेकिन साथ ही वह साथियों या वयस्कों के साथ संबंधों में प्रवेश नहीं करता है। इस मामले में, शर्मीलापन एक चरित्र लक्षण नहीं है, बल्कि विकृत आत्म-धारणा. विशेष रूप से अक्सर यह धारणा किशोरों के लिए विशिष्ट होती है संक्रमण अवधिविकास।

एक और मामला जहां शर्मीलापन हमें परेशान कर सकता है वह है अगर इसका इस्तेमाल किया जाए आक्रामकता को छिपाने के लिएया दूसरों के प्रति शत्रुता.
कभी-कभी कोई बच्चा उससे इतना डरता है मन की भावनाएंवह शर्मीलेपन को बचाव के रूप में उपयोग करता है। ऐसे बच्चे को भावनाओं को व्यक्त करना सावधानीपूर्वक सिखाया जाना चाहिए। "यदि आप किसी सहपाठी को यह स्पष्ट कर देते हैं कि आप क्रोधित हैं, तो आप उसे नाराज नहीं करेंगे।" धीरे-धीरे बच्चा बिना किसी को ठेस पहुंचाए अपना गुस्सा शब्दों से व्यक्त करना सीख जाएगा। असली नुकसान. और फिर वह शर्म के मुखौटे के नीचे छिपना बंद कर देगा।

वास्तविकता से पलायन के रूप में शर्मीलापन।
इस मामले में एक व्यक्ति अपनी सफलताओं और जीत का सपना देखता है, लेकिन गहराई से आश्वस्त होता है कि वह कुछ भी हासिल नहीं कर पाएगा। इसलिए वह हकीकत में कुछ करने की कोशिश भी नहीं करता.
जब शर्मीलेपन का मतलब अपने आप में सर्वश्रेष्ठ लाने से बचना है, तो यह एक नुकसान बन जाता है।

"थोपी गई भूमिका" के परिणामस्वरूप शर्मीलापन।
ऐसी शर्म तब आती है जब किसी बच्चे को कोई भूमिका निभाने के लिए कहा जाता है, जो उसे शोभा नहीं देता. उदाहरण के लिए, एक बच्चा जिसे गिटार बजाना सीखने में मज़ा आता है, जब उसके माता-पिता उसे सार्वजनिक रूप से अपनी कला का प्रदर्शन करने के लिए कहते हैं तो वह अचानक शर्मसार हो जाता है। उसके पसंदीदा शगल का आनंद एक असंभव मांग के कारण खराब हो जाता है। बात बस इतनी है कि सभी बच्चे कलाकार नहीं बन सकते और बनना नहीं चाहते। और इस सामान्य विशेषताव्यक्तित्व. जिद करने की जरूरत नहीं. शायद बाद में, अधिक आत्मविश्वास महसूस करते हुए, बच्चा स्वयं प्रदर्शन के लिए सहमत हो जाएगा।

अंततः, शर्मीलापन अक्सर होता है अत्यधिक सामाजिकता से छिपा हुआ, संशयवाद और विद्वेष। ऐसा व्यक्ति हमेशा सुर्खियों में रहने की कोशिश करता है, खुद को समझाता है कि वह शर्म से बिल्कुल भी पीड़ित नहीं है। इस प्रकार का व्यवहार किशोरों की भी विशेषता है। तो, शायद आपका बच्चा उम्र के पड़ाव पर है।

और अब आइए शर्मीलेपन के बचाव में एक शब्द कहें!

हमें अपने बच्चों को इससे छुटकारा दिलाने और खुद में इस पर काबू पाने के लिए शर्मीलेपन को एक नुकसान क्यों मानना ​​चाहिए?
शर्मीले लोग अक्सर सबसे ज्यादा होते हैं स्नेहपूर्ण और सहानुभूतिपूर्ण श्रोताकिसी व्यक्ति को स्पष्टवादी बनाने की क्षमता होना।
शर्मीले लोग मालिक हैं संचार का एक विशेष उपहारजो कभी-कभी शब्दों से भी अधिक प्रभावशाली होता है।
हाँ, कुछ बच्चे जन्मजात शर्मीले होते हैं। लेकिन यह गुण बनेगा या हानि यह हमारे दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। यदि माता-पिता बच्चे को शर्मीलेपन के लिए शर्मिंदा नहीं करते हैं और हिंसक तरीके से उसे बदलने की कोशिश नहीं करते हैं, तो वह बड़ा हो जाता है सकारात्मक दृष्टिकोण के साथअपने आप को।
बच्चे को क्यों नहीं बताते कुछ उत्साहवर्धक वाक्यांशवी मुश्किल हालातकिसी अपरिचित कंपनी के साथ संचार कर रहे हैं? आप उसे किसी प्रकार का कार्य दे सकते हैं, उदाहरण के लिए, सैंडविच पहुंचाना/व्यंजन में मदद करना। तब वह इतना व्यस्त हो जाएगा कि शर्मिंदा महसूस नहीं करेगा।
सुनवाई बस एक उत्साहवर्धक वाक्यांश, उससे कहा, आपकी छोटी बेटी बहुत गौरवान्वित होगी और आपके भरोसे पर खरा उतरने की कोशिश करेगी। बस उसके पिता या दादी को बताएं: - हां, मेरी एक शर्मीली बेटी है, और मैं इससे बहुत खुश हूं: इतना कोमल और संवेदनशील होना अद्भुत है।

अगर बच्चों का शर्मीलापन समझ लिया जाए एक नुकसान के रूप मेंऔर माता-पिता बच्चे की उपस्थिति में अपनी चिंता व्यक्त करते हैं, वह विकृत दर्दनाक रूप धारण कर सकता है. आपकी नकारात्मक प्रतिक्रिया से प्रबल हुआ ऐसा शर्मीलापन, बच्चे के जीवन में एक दुर्गम बाधा बन जाएगा। यह उसके माता-पिता की ओर से उसकी ताकत पर अविश्वास और उसका स्वयं का आत्म-संदेह है जो बड़ी निराशा का कारण बनता है। और खुद शर्मीलापन नहीं!

अगर आपका मिलनसार और हँसमुख बच्चा अचानक शर्मीला और संकोची हो जाए तो क्या करें? इस मामले में, सबसे अधिक संभावना है, बच्चा गुजर जाता है अपरिहार्य अवस्थाउम्र का शर्मीलापन. उसे दुनिया के बारे में अपना दृष्टिकोण, लोगों के साथ संवाद करने का अपना तरीका बनाने की जरूरत है। उम्र से संबंधित शर्मीलापन जीवन में बढ़ती आत्म-जागरूकता का प्रमाण है, आसन्न विकृति का नहीं।

शर्मीलापन जरूरी है सम्मानितऔर संभावित रूप से सकारात्मक मानवीय गुणवत्ता.
यदि आप अपनी विनम्रता को पहचानें सहज रूप मेंभावनाएँ और क्रियाएँ, तो यह बन जाएगा आनंद का स्रोत.
एक विनम्र व्यक्ति दोस्ती, काम और प्यार में संतुलित विकल्प चुनता है। कुछ निकटतम मित्रों को ढूँढना, बनाना वैज्ञानिक खोजएक छोटी सी प्रयोगशाला में, और दूसरी से प्यार हो जाता है दयालु व्यक्तिइसकी सराहना कौन करेगा.

और बच्चा जन्मजात शर्मीले स्वभाव का हो सकता है शांति और खुशी से दुनिया में अपनी जगह पाता है. और माता-पिता का कार्य अपने बच्चे को संपूर्ण जीवन जीने में मदद करना है दिलचस्प जीवन. उसे सिखाओ सहानुभूतिऔर दूसरों को ठेस न पहुँचाने की चिंता। ये सभी शर्मीलेपन की सच्ची, सर्वोत्तम अभिव्यक्तियाँ हैं।

इसलिए, पढ़ने, विश्लेषण करने और शांत रहना सीखने से मुझे अपने शर्मीले बेटे में खोजने का साहस मिला सर्वोत्तम गुण : कोमलता, विनम्रता, गहरा और जिज्ञासु मन, और मार्मिक विश्वास। इस बच्चे के हाथ की गर्माहट मुझे तब तक गर्म करती रहे, जितनी उसे जरूरत है, जब तक कि एक दिन वह खुद मुझसे एक कदम आगे न बढ़ जाए।

बच्चों में शर्मीलापन अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है। कोई व्यक्ति जब पहली बार दूसरे बच्चों या वयस्कों से मिलता है तो शर्मीला होता है, कोई केवल वयस्कों से मिलता है, तो कोई प्रचार से डरता है। लेकिन, अगर कोई बच्चा लगातार अनिर्णायक और अनावश्यक रूप से विनम्र रहता है, तो यह उसके जीवन पथ में पहले से ही एक गंभीर बाधा है।

बच्चों के शर्मीलेपन का मतलब हमेशा यह नहीं होता कि उनमें आत्म-सम्मान कम है। बल्कि, इसकी कीमत भी ज़्यादा है, लेकिन हास्यास्पद स्थिति में होने का डर है, क्योंकि उन्हें ऐसा लगता है कि हर कोई उनका मूल्यांकन करता है। उनके लिए संचार कठिन होता है, इसलिए वे दूर रहना पसंद करते हैं।

आंतरिक पृष्ठभूमि। इउस प्रकार का स्वभाव, जैसा कि आप जानते हैं, जन्मजात प्रकृति की एक गतिशील प्रक्रिया है और जीवन भर स्थिर रहती है।

• सबसे शर्मीले लोग उदास होते हैं, जो कमजोर प्रकार की श्रेणी से संबंधित होते हैं, लंबे समय तक असफलताओं का अनुभव करते हैं और नकारात्मक भावनाओं से ग्रस्त होते हैं।
• इसके बाद कफयुक्त लोग आते हैं - उन्हें नए लोगों के साथ मिलना-जुलना मुश्किल लगता है, वे बाहरी छापों से कंजूस होते हैं।
• मजबूत प्रकार व्यावहारिक रूप से कभी शर्मीले नहीं होते - संगीन और कोलेरिक।

बाहरी पूर्व शर्ते. कोएक नियम के रूप में, वे शिक्षा पर आधारित हैं - सख्त, कई निषेधों और वयस्कों की निरंतर टिप्पणियों के साथ। परिणामस्वरूप, बच्चे में जटिलताएँ विकसित हो जाती हैं: उसकी अपूर्णता के बारे में जागरूकता, उसके महत्व की भावना कम हो जाती है, अन्य लोगों के मूल्यांकन पर एक दर्दनाक प्रतिक्रिया होती है।

शर्मीलेपन पर काबू कैसे पाएं?

1. कोशिश करें कि अपने बच्चे के सामने अन्य वयस्कों से उसके शर्मीलेपन के बारे में बात न करें। अन्यथा, वह खुद ही इसका आदी हो जाएगा और खुद को इस विचार से पुष्ट कर लेगा कि वह वास्तव में ऐसा ही है और खुद को वैसा ही समझने लगेगा।
2. उससे बराबरी के तौर पर अधिक बार बात करें: सलाह मांगें, जब वह कुछ बताता है या अपनी राय व्यक्त करता है, कोई चित्र या शिल्प दिखाता है तो ध्यान से सुनें।
3. उसकी भावनाएँ, भावनाएँ और इच्छाएँ आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण होनी चाहिए - उनके साथ सावधानी से और सम्मान के साथ व्यवहार करें। इससे उनका आत्मसम्मान मजबूत होगा.
4. उससे उसकी असफलताओं और शिकायतों के बारे में बात करने का प्रयास करें। उन्हें इसमें जमा नहीं होना चाहिए. एक शर्मीले बच्चे के लिए यह दोगुना कठिन है।
5. कम उम्र से ही अपने बच्चे को अन्य लोगों के साथ संवाद करना सिखाएं। इसका कोई कारण ढूंढो. उदाहरण के लिए, यदि वह चाहता है कि आप उसे खरीदें तो उसे किसी स्टोर में किसी खिलौने की कीमत पूछने दें।
6. निःसंदेह, ऐसे बच्चे की उसकी गतिविधि के लिए, छोटी-छोटी जीतों के लिए भी, अधिक प्रशंसा की जानी चाहिए। यह मत भूलो कि उसे अपने अनिर्णय से निपटने के लिए बहुत प्रयास की आवश्यकता थी।
7. उसकी गलतियों और भूलों के बारे में शांत रहें - इस तरह वह अमूल्य अनुभव प्राप्त करता है, चरित्र को संयमित करता है। इसे नकारात्मक होने दें, लेकिन यह सकारात्मक से कम महत्वपूर्ण नहीं है।

शर्मीलापन एक वाक्य नहीं है. उम्र के साथ, यह कम हो जाता है, इतना मजबूत और दर्दनाक नहीं हो जाता है, लेकिन पूरी तरह से दूर नहीं होता है। ऐसे बच्चे भविष्य में काम, दोस्ती, प्यार में अधिक स्थिर होते हैं। जीवन की प्रक्रिया में एक बच्चा अपने आप शर्मीलेपन पर काबू पाना सीखता है, धीरे-धीरे अनुभव प्राप्त करता है, लेकिन कई मायनों में माता-पिता इसमें मुख्य भूमिका निभाते हैं।

इंसान की बुनियादी ज़रूरतों में से एक है साथ और पहचान की ज़रूरत। एक शर्मीले व्यक्ति के लिए, संवाद करने की आवश्यकता कुछ कठिनाइयों का कारण बनती है। जो बात दूसरों के लिए स्वाभाविक है वह उसके लिए समस्या बन जाती है। उसके लिए मदद माँगना, नए लोगों से संपर्क स्थापित करना असुविधाजनक है, समाज में रहते हुए वह बहुत विवश और शर्मिंदा महसूस कर सकता है। वयस्क भी अत्यधिक शर्मीले होते हैं, और कुछ मामलों में बच्चा एक स्थिर चरित्र गुण में बदल जाता है।

बच्चा शर्मीला क्यों है?

वृद्धि और विकास की कुछ अवधियों में, सभी बच्चे शर्मीले होते हैं, हालाँकि इस संपत्ति की अभिव्यक्ति की डिग्री उनके लिए अलग-अलग होती है। उदाहरण के लिए, लड़कों की तुलना में लड़कियों के शर्मीले होने की संभावना अधिक होती है। यह उनके लिंग और शिक्षा की विशेषताओं के कारण है। कभी-कभी बच्चे "शर्मीली" उम्र से आगे निकल जाते हैं, और चरित्र वही रहता है। एक प्रीस्कूलर किसी वयस्क की ओर देखने या अपने लिए कुछ माँगने से डरता है। एक छात्र को कक्षा में हाथ उठाने में शर्म आती है, एक किशोर अस्वीकृति के डर से विपरीत लिंग के सहकर्मी से मिलने की हिम्मत नहीं करता है। माता-पिता और प्रियजनों को यह जानने की जरूरत है कि बच्चा इतना शर्मीला क्यों है और उसकी मदद कैसे करें।

आयु विशेषताएँ

8 महीने की उम्र में, बच्चों को "अजनबी डर" का अनुभव होने लगता है, जो बड़े होने का मनोवैज्ञानिक रूप से आधारित चरण है। रिश्तेदार और परिचित, जिनके पास बच्चे पहले शांति से उनकी गोद में चले गए थे, अक्सर हतोत्साहित होते हैं। चिंता मत करो और अलार्म बजाओ - यह शर्म नहीं है। इस प्रकार बच्चा बड़ा होकर अपनी स्वायत्तता महसूस करने लगता है।

वर्ष से तीन सालबच्चा रिश्तेदारों और परिचितों पर भरोसा करता है। अजनबी उसे चिंतित और शर्मिंदा करते हैं। यह सवाल कि बच्चा शर्मीला क्यों है, ऐसे बच्चे के माता-पिता को चिंतित नहीं होना चाहिए। माता और पिता उसे परिचित होना और नए वातावरण में अभ्यस्त होना सिखाते हैं, उनकी उपस्थिति और समर्थन से बच्चे में आत्मविश्वास पैदा होता है।

तीन साल की उम्र में या उसके कुछ समय बाद, अधिकांश बच्चे किंडरगार्टन में जाना शुरू कर देते हैं। कुछ मूंगफली शांति से स्थिति के अभ्यस्त हो जाते हैं, जबकि अन्य को अभी भी अपने जीवन में कुछ बदलने की जल्दी है। ऐसे लड़के और लड़कियाँ हैं जो बच्चों की संस्थाउनके चरित्र और पालन-पोषण की ख़ासियत के कारण, यह अभी भी स्पष्ट रूप से वर्जित है। एक शर्मीले बच्चे के लिए, नया वातावरण तनावपूर्ण होता है। यदि एक (या दो) शिक्षक है और कई बच्चे हैं, तो मदद कैसे मांगें, अपनी ज़रूरतें कैसे व्यक्त करें?

क्या आपका नया बच्चा स्कूल गया? यहां वह पहले एक डेस्क पर बैठता है, फिर एक किशोर, हाई स्कूल का छात्र बन जाता है। इस उम्र में संयम और अनिर्णय की बहुत स्पष्ट अभिव्यक्ति से पता चलता है कि बच्चा पीड़ित है। उसके लिए सहजता और सक्रियता दिखाना, अन्य बच्चों से परिचित होना कठिन है। "नहीं" कहना या अपनी बात पर कायम रहना कठिन है। अन्य लोगों के विचारों को अपनाने की आवश्यकता और उनके आकलन पर निर्भरता किसी की अपनी क्षमताओं के विकास और व्यक्तिगत व्यवसाय की खोज में बाधा डालती है।

रोमांचक प्रश्न

यदि बच्चा बहुत शर्मीला है तो क्या करें, उसकी असुरक्षा और डर के बारे में क्या कहा जा सकता है, माता-पिता अपने बेटे या बेटी को इससे उबरने में कैसे मदद कर सकते हैं नकारात्मक अनुभवजिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है भरी छाती? यदि बच्चा स्वाभाविक रूप से शर्मीला है तो क्या उसे "पुनर्निर्माण" करने का प्रयास करना आवश्यक है? ये प्रश्न हमेशा माता-पिता को चिंतित करते हैं। उनका उत्तर निहित है व्यक्तिगत विशेषताएंगौण: चरित्र, स्वभाव, पालन-पोषण, वातावरण, घरेलू वातावरण, इत्यादि। बच्चे की मदद करना संभव है, लेकिन माता-पिता को मुख्य बात समझनी चाहिए: बच्चे की भलाई काफी हद तक उन पर निर्भर करती है।

"खुद हैं..."

आंतरिक आत्मविश्वास का निर्माण कई कारकों पर निर्भर करता है। विनय और शील एक सहज स्वभाव की अभिव्यक्ति हो सकते हैं या पारिवारिक वातावरण के प्रभाव से निर्धारित हो सकते हैं जिसमें एक छोटा व्यक्ति रहता है। डरपोक माता-पिता एक जीवंत और शरारती बेटे का सपना देखते हैं, और उनका एक शर्मीला बच्चा है। शर्मीलेपन के कारण स्पष्ट हैं, यदि बच्चे के माता-पिता डरपोक हैं और नहीं जानते कि अपनी रक्षा कैसे करनी है तो उसे निर्णायक क्षमता कहाँ से मिलेगी?

नियंत्रण या अनुमति

माता-पिता को नियंत्रित करना अक्सर पालन-पोषण के प्रति अत्यधिक सख्ती और सत्तावादी दृष्टिकोण को दर्शाता है। बच्चा जुनूनी ध्यान और संरक्षकता से घिरा हुआ है, उसके हर कदम की जाँच की जाती है। इस प्रकार के माता-पिता गौरवान्वित होते हैं और बाहरी मूल्यांकन पर ध्यान केंद्रित करते हैं। उनका बच्चा सबसे अच्छा, अपना असली होना चाहिए भीतर की दुनियावयस्कों को कोई दिलचस्पी नहीं है. सहानुभूति के बजाय - आलोचना और मूल्यांकन। सच्ची रुचि के बजाय - अन्य बच्चों की सफलताओं और क्षमताओं के संकेत।

नियंत्रण का विपरीत पक्ष अतिभोग है। स्पष्ट सीमाओं का अभाव और भावनात्मक समर्थन की कमी इसकी मुख्य विशेषताएं हैं। ऐसी "शिक्षा" का परिणाम प्रमुख नियंत्रण वाली एक ड्रिल के परिणाम के समान ही होता है। एक बच्चा खुद को कमजोर और महत्वहीन समझता है, माता-पिता को नियंत्रित करने से पीड़ित होता है और उदार पालन-पोषण शैली वाले वयस्कों को आश्चर्य हो सकता है कि एक बच्चा शर्मीला क्यों है, लेकिन, दुर्भाग्य से, वे शायद ही कभी समझते हैं कि इसका कारण स्वयं में निहित है।

"और यहाँ वे हैं, स्थितियाँ ..."

प्रभाव को अलग से उजागर किया जाना चाहिए। शायद ऐसे आत्मीय वातावरण में हिंसा होती है, या माता-पिता शराब की लत से पीड़ित होते हैं। कई विकल्प हैं. ऐसे परिवारों के बच्चों को यकीन है कि दुनिया सुरक्षित नहीं है, और वे इसके लायक नहीं हैं अच्छे संबंध. अपने परिवार के लिए शर्मिंदगी की भावना उनके जीवन में जहर घोल देती है और उन्हें शर्म से झुकने पर मजबूर कर देती है। साथ ही, उन बच्चों में "मैं" की स्वस्थ संरचना का निर्माण खतरे में है जिन्होंने अपने माता-पिता को खो दिया है या जल्दी ही अपनी मां से अलग हो गए हैं।

आपको बच्चे के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने की जरूरत है। रिश्तेदार मदद करेंगे और बातचीत में "आई-स्टेटमेंट" का उपयोग करना सीखने लायक है। किसी भी कारण से किसी बच्चे की प्रशंसा करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन वास्तविक, भले ही छोटी उपलब्धियों के लिए, प्रशंसा अवश्य की जानी चाहिए। जिम्मेदार कार्यों को सौंपना और उनके कार्यान्वयन के लिए धन्यवाद देना उपयोगी है। आपको सम्मान के साथ बात करने की ज़रूरत है, भले ही किसी वयस्क के सामने बच्चा हो। आप बच्चे के सामने अपनी आवाज नहीं उठा सकते और उसकी तुलना अन्य बच्चों से नहीं कर सकते। उसे यह सुनिश्चित करने दें कि वह अपने आप में महत्वपूर्ण है, जैसे वह है, तभी उसका आत्मसम्मान मजबूत होने लगेगा।

अक्सर पिता माताओं से भी अधिक चिंतित रहते हैं कि उनका बच्चा शर्मीला है। "क्या करें?" वे पूछते हैं, खासकर जब बात किसी लड़के की हो। बेटों के पिताओं को यह समझने की जरूरत है कि साहस और दृढ़ संकल्प किसी वयस्क की इच्छा या इच्छा से प्रकट नहीं होंगे। ऐसी संपत्तियों को बनाने के लिए माता-पिता के समर्थन की आवश्यकता होती है। एक पिता को हमेशा अपने बच्चे के पक्ष में रहना चाहिए, उसे कायरता के लिए नहीं डांटना चाहिए, बल्कि उसकी रक्षा करनी चाहिए, उसका सहारा बनना चाहिए। तब बच्चा धीरे-धीरे अपने शर्मीलेपन पर काबू पा लेगा और भविष्य में पिता की तरह साहसी और साहसी बन जाएगा।

प्रत्येक व्यक्ति का व्यक्तित्व अद्वितीय होता है। बच्चे कोई अपवाद नहीं हैं. माता-पिता गलत हैं, एक छोटे से व्यक्ति को "पुनर्निर्माण" करने में ऊर्जा और समय बर्बाद कर रहे हैं। वह कभी भी उम्मीदों पर खरा नहीं उतरेगा क्योंकि उसका अपना तरीका है। बुद्धिमान माता-पितावे एक आदर्श बच्चे के सपने संजोते नहीं हैं, वे अपने वास्तविक बच्चों के प्रति चौकस रहते हैं, उनकी जरूरतों को जानते हैं और जरूरत पड़ने पर मदद के लिए आते हैं। वे जानते हैं कि बच्चा शर्मीला या बहुत सक्रिय क्यों है, क्योंकि वे उसकी किसी भी विशेषता के प्रति संवेदनशील होते हैं। विश्वास और दोस्ती के माहौल में फूल भी खिलते हैं, इसलिए मुख्य सलाहवयस्क - बच्चों के साथ गंभीरता से और सम्मानपूर्वक व्यवहार करें। और यह मत भूलिए कि उनकी खुशी और भलाई आपके हाथ में है।

उनके माता-पिता के अनुसार छोटे बच्चे सुरक्षित वातावरण में भी शर्मीलेपन का अनुभव करते हैं। एक शर्मीला व्यक्ति - और उससे भी अधिक एक बच्चा - अन्य लोगों द्वारा अस्वीकृति के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। वह खुद को दिखाना नहीं, बल्कि छाया में रहना पसंद करता है। अमेरिकी सामाजिक मनोवैज्ञानिक फिलिप ज़िम्बार्डो इस व्यक्तित्व विशेषता की तुलना किसी की स्वतंत्रता के स्वैच्छिक अभाव से करते हैं। उन्होंने शर्मीलेपन की घटना को द शाइ चाइल्ड पुस्तक समर्पित की, जिसे उन्होंने शर्ली रेडल के साथ मिलकर लिखा था।

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शर्मीलेपन के कारण

एक परिकल्पना है कि शर्मीलापन एक ऐसा गुण है जो विरासत में मिलता है। लेकिन एक शर्मीले व्यक्तित्व के निर्माण को प्रभावित करने वाले कारकों की सटीक पहचान करना काफी मुश्किल है। हम केवल निश्चित रूप से कह सकते हैं कि यदि माता-पिता अपने बच्चों को आसानी से संवाद करना और परिचित होना नहीं सिखाते हैं भिन्न लोग- बच्चे बड़े होकर शर्मीले होंगे।

अन्य कारक जो शर्मीलेपन के लिए ट्रिगर हो सकते हैं उनमें शामिल हैं:

1. कौशल और क्षमताओं का विकासजिसमें बच्चा अक्सर महारत हासिल करने में असफल हो जाता है युवा अवस्था(उदाहरण के लिए, दो साल की उम्र में पढ़ना) माता-पिता में असंतोष का कारण बनता है, और बच्चा अपने आप में वापस आ जाता है और प्रियजनों के प्यार को अच्छे व्यवहार के गुण के रूप में मानता है।

2. व्यवहार करने में असमर्थता अलग-अलग स्थितियाँ बहुत कम उम्र में, जब वयस्क बस यह नहीं सिखाते और समझाते हैं कि बातचीत कैसे और कहाँ शुरू करने की प्रथा है, तो शर्मीलेपन से ग्रस्त बच्चे में किसी भी संपर्क का गहरा डर पैदा होता है।

3. नियंत्रण एवं अत्यधिक अनुशासनजब बच्चे को वोट देने का अधिकार ही नहीं दिया जाता।

4. और भी अलग परवरिशलड़कियों और लड़कों,जब कोई बच्चा यह नहीं समझ पाता कि विपरीत लिंग के लोगों के साथ कैसे संवाद किया जाए।

पूर्वस्कूली में शर्मीलापन

एक शर्मीला बच्चा जिस माहौल में खुद को पाता है उसका उस पर बुरा प्रभाव पड़ता है भावनात्मक स्थिति. माता-पिता का कार्य उसे निष्क्रिय रूप से स्वीकार करने के बजाय दुनिया को अपनी आवश्यकताओं के अनुसार समायोजित करना सिखाना है नकारात्मक प्रभावसंपर्कों से. एक बार अपने टीवी शो में अमेरिकी पत्रकार फिल डोनह्यू ने एक प्रयोग किया। सभागार के सामने बगल की कुर्सियों पर दो शर्मीले अजनबी बैठे थे। वे असहज थे, संपर्क स्थापित करना असंभव था, उनकी आँखें भय से हॉल के चारों ओर घूम रही थीं। जब अजनबियों की कुर्सियाँ भीड़ से दूर एक-दूसरे के सामने रख दी गईं तो सब कुछ बदल गया। इन दोनों के लिए टेलीविजन स्टूडियो में रहना काफी आसान हो गया और वे एक-दूसरे को जानने में सक्षम हो गए।

माता-पिता स्वयं अपनी मदद कर सकते हैं डरपोक बच्चा. उसे अजनबियों से बात करने के लिए प्रेरित करने का प्रयास करें

यदि मेहमान या कोई मरम्मत करने वाला आने वाला है, तो अपने बच्चे को पहले से तैयार करें: यात्रा के उद्देश्य के बारे में बताएं, वह व्यक्ति आपके स्थान पर क्या करेगा। और आये हुए अतिथियों से चर्चा नहीं करनी चाहिए शर्मीला व्यवहार, एक नुकसान के रूप में कायरता को उजागर करना।

ऐसी परिस्थितियाँ बनाएँ जहाँ बच्चे को साथियों के साथ संवाद करने का अवसर मिले। उदाहरण के लिए, में KINDERGARTEN, पर खेल का मैदानया किसी डांस स्टूडियो में. बच्चे के दूसरे बच्चों से मिलने के तरीके में हस्तक्षेप न करें। कोशिश करें कि अपने शर्मीले बच्चे को ऐसे कपड़े न पहनाएं जो सहकर्मी समूह में स्वीकार किए जाने वाले कपड़ों से बहुत अलग हों। कभी-कभी अकेले रहने की उसकी ज़रूरत का समर्थन करें, लेकिन विशेष रूप से समाज से अलग न हों। दोस्ती की शुरुआत हमेशा की तरह घर का वातावरणऐसे बच्चों को देना बहुत आसान है।

जोम्बार्डो सक्रिय होने पर जोर देता है शारीरिक विकास. विश्वास है अपना शरीर, विकसित शारीरिक सहनशक्ति और निपुणता बच्चे को सहज महसूस करने में मदद करती है और साथियों के साथ दोस्ती करना आसान बनाती है। जोम्बार्डो का दावा है कि “एक बच्चा जिसे अपनी शारीरिक क्षमताओं का अंदाजा है, वह उचित रूप से निर्णय ले सकता है कि वह क्या करने में सक्षम है और क्या नहीं, वह कभी पागल नहीं होगा। जोखिम लेने की इच्छा उन नेताओं और लोगों की विशेषता होती है जो व्यवसाय में सफल होते हैं।

देखभाल करने वाले लड़कियों और लड़कों की "अच्छाई" को समझकर शर्मीलेपन को बढ़ा देते हैं सकारात्मक गुणवत्ता. सक्रिय बच्चे, जो खुद को साबित करने से डरते नहीं हैं, इसके विपरीत, वयस्कों की निंदा के पात्र हैं। लेकिन ये भी समझने लायक है नकारात्मक रवैयाएक शांत चरित्र का महत्वपूर्ण वयस्क एक समझदार बच्चे को दलित और डरपोक बना देता है।

सामाजिकता कैसे विकसित करें

साथ प्रारंभिक अवस्थाअपने बच्चे को ऐसी कहानियाँ सुनाएँ जिनमें वास्तविकता कल्पना से जुड़ी हुई हो। उनका मुख्य पात्र आपका बच्चा होना चाहिए। चलो कहानी किसी परिचित जगह से शुरू होती है, लेकिन वास्तविकता को अलंकृत करती है। ऊंचे पहाड़ों के पीछे, जिन पर कोई बाज नहीं उड़ सकता, चौड़े समुद्रों के पार, जिसमें सफेद शार्क और सायरन तैरते हैं, शहर है... परिवार के अन्य सदस्यों को परी कथा में भागीदार बनने दें, बस उनके नाम थोड़ा बदल दें। इतिहास में एक बड़ी मुसीबत घटनी चाहिए, जो आपके मजबूत, बहादुर, त्वरित-समझदार और खूबसूरत बच्चाअंततः निर्णय लेंगे. ऐसी कहानियों का संयुक्त लेखन बच्चे को खुद पर विश्वास करने में मदद करता है, उसे ध्यान का केंद्र बनना सिखाता है और कार्य करने से नहीं डरता।

सामाजिकता विकसित करने का दूसरा तरीका है जब एक शर्मीला बच्चा छोटे बच्चे के साथ खेलता है। मिनेसोटा विश्वविद्यालय में मनोवैज्ञानिकों द्वारा किए गए एक प्रयोग से यह साबित हुआ है। वैज्ञानिक इस नतीजे पर पहुंचे हैं कि छोटे बच्चों के साथ खेलने से डरपोक बच्चे को अपनी बात कहने और महसूस करने का मौका मिलता है नेतृत्व कौशल.

स्कूल में शर्मीलापन

आत्मविश्वासी और मिलनसार बच्चे भी स्कूल की स्थिति और उनके प्रति शिक्षक के रवैये पर निर्भर करते हैं। शर्मीले बच्चेउन्हें समझना होगा कि वे टीम के अन्य लोगों से अलग नहीं हैं। प्रत्येक शिक्षक यह नहीं जानता कि ऐसे बच्चों पर ठीक से ध्यान देना आवश्यक है: रोजमर्रा के विषयों पर बात करना, लेकिन उन विषयों को न छूना जो शर्मिंदगी का कारण बन सकते हैं। यदि शर्मीलापन सीखने को प्रभावित करता है, तो ऐसे बच्चे के साथ संपर्क स्थापित करना बेहतर होता है घंटे के बाद. उदाहरण के लिए, स्कूल के बाद उससे मदद मांगें।

शांत माहौल में उसे यह भरोसा दिलाना जरूरी है कि वह बिना डरे अपनी पढ़ाई के बारे में सवाल पूछ सकता है। बच्चों के समूहों में, जहां प्रतिस्पर्धी तत्व कम से कम होता है, और एक-दूसरे की मदद और ध्यान पहले स्थान पर होता है, वहां आमतौर पर बहुत डरपोक स्कूली बच्चों के लिए भी कोई समस्या नहीं होती है।

आपके बच्चे का शिक्षक कितना भी बुद्धिमान क्यों न हो, पढ़ाई की शुरुआत के साथ शर्मीलापन (यदि कोई हो) प्रमुख व्यक्तित्व गुण बन जाता है

इसके अलावा, यदि शिक्षक यह पसंद करता है कि "बच्चों को देखा जाए लेकिन सुना न जाए", तो शर्मीलापन अधिक से अधिक प्रकट होगा, क्योंकि इसे शिक्षक द्वारा अनुमोदित किया जाएगा। आज स्कूल वह जगह है जहां बच्चों से बहुत अधिक मांग की जाती है, गलतियों के लिए आलोचना की जाती है। यहां मुख्य नुकसान यह है कि बच्चा एक बच्चे की तरह व्यवहार करता है। अक्सर पहली कक्षा के विद्यार्थी के लिए ऐसा माहौल सदमा बन जाता है। कभी-कभी शिक्षक शांति को फिर से शिक्षित करने का प्रयास करते हैं और इसे सबसे खराब तरीके से करते हैं।

जोम्बार्डो स्कूल उपकरण की आलोचना करता है। उनका तर्क है कि स्कूल निष्क्रिय और आज्ञाकारी नागरिक तैयार करने के लिए प्रतिबद्ध है। बच्चों का ध्यान "यहाँ और अभी" की प्राकृतिक स्थिति से लगातार अनिश्चित भविष्य की ओर जाता है, जिसके लिए व्यक्ति को अच्छी तरह से अध्ययन करना चाहिए।

एक शर्मीला बच्चा पहले से ही अपने कार्यों के परिणामों के बारे में बहुत अधिक सोचता है। उसकी थोड़ी सी चिंता जल्दी ही डर और चिंता में बदल जाती है, ऐसे बच्चे के लिए उस पल का आनंद लेना मुश्किल होता है। सीखने के आनंद की जगह व्यवस्था ने ले ली है बाहरी पुरस्कारकिसी और के कार्य को किसी और की शर्तों पर करने के लिए, जो किसी भी तरह से बच्चे में स्वयं के प्रति एक उद्देश्यपूर्ण और समृद्ध दृष्टिकोण के निर्माण में योगदान नहीं देता है।

स्कूल में सफलता के लिए माता-पिता को हमेशा बच्चे के पक्ष में रहना चाहिए। शिक्षक के साथ बातचीत में "शर्मीली" शब्द का प्रयोग न करें, बल्कि अपने बच्चे को शांत, उचित, चौकस कहें। कभी भी "अंडरपरफॉर्मिंग" और उससे भी अधिक "मंदबुद्धि" लेबल के लिए समझौता न करें। और हमेशा याद रखें कि शिक्षक गलतियाँ कर सकता है।

शर्मीला किशोर

शर्मीलापन कर सकता है किशोरावस्थाजीवन का सबसे बुरा दौर. स्कूल में लोकप्रियता ग्रेड से अधिक महत्वपूर्ण, और यह उसकी अनुपस्थिति है जो शर्मीले किशोर को और भी अधिक पीड़ित करती है। लड़कियाँ, जिनकी आवश्यकता कम उम्र से ही होती है अद्भुत सौंदर्य. और अगर लड़की स्कूल कंपनी में स्वीकृत आदर्श की तरह नहीं दिखती है, तो वह खुद से लगातार असंतोष और चिड़चिड़ापन की स्थिति में रहती है। शर्मीले किशोरों में अपने अधिक आत्मविश्वासी साथियों की तुलना में शराब और धूम्रपान शुरू करने की संभावना दोगुनी होती है। वे शराब और नशीली दवाओं को अपनी शर्मिंदगी से छुटकारा पाने का साधन मानते हैं।

माता-पिता किसी किशोर की मदद कर सकते हैं, लेकिन इसके लिए आपको धैर्य रखना होगा। आपका बच्चा आज स्नेही और मिलनसार हो सकता है, और कल सभी अनुनय-विनय और वादे भूल जाएगा। जोम्बार्डो उन मुद्दों के बारे में विस्तार से बताता है जो किशोरों को प्रभावित करते हैं। साथ ही, वयस्कों को यह भी संदेह नहीं हो सकता है कि अनफैशनेबल पतलून या त्वचा पर मामूली चकत्ते उसे दुखी कर सकते हैं। और अगर अंदर प्राथमिक स्कूलआपने अपने बच्चे के आस-पास के सभी लोगों के व्यवहार पर बारीकी से नज़र रखी, फिर सबसे बड़े बच्चे पर नियंत्रण कम से कम कर दें।

पुस्तक के अंत में, ज़िम्बार्डो, अन्य बातों के अलावा, वयस्क लड़कों और लड़कियों को संदर्भित करता है। वह बताते हैं कि आप सात चरणों में उनकी समस्या को कैसे समझ सकते हैं और हल कर सकते हैं, और संचार के लिए विशिष्ट सिफारिशें भी देते हैं।

बच्चों के शर्मीलेपन की घटना का वर्णन फिलिप ज़िम्बार्डो की पुस्तक द शाइ चाइल्ड में किया गया है, जो शर्ली रेडल के साथ सह-लेखक हैं।

फोटो: iStockphoto (वोल्कोवस्लावा, NiDerLander, ilona75, gpointstudio, Hramovnick)

वह अजनबियों की उपस्थिति में असुरक्षित है, कभी-कभी उसे घबराहट के दौरे भी पड़ते हैं। साथ ही, शर्मीलेपन का कारण मानवीय संबंध कौशल की कमी या कमी भी हो सकती है। इस मामले में, बच्चे अपने डर और परेशानी को चुटीले, अत्यधिक सक्रिय और मुखर व्यवहार के पीछे छिपाने की कोशिश करते हैं।

शर्म और शर्मीलेपन से लड़ने और रोकने दोनों का मुख्य तरीका आत्मविश्वास का निर्माण है। निर्माण अनुकूल माहौलघर में, देखभाल और गर्मजोशी की भावना से बच्चे को बाहरी दुनिया से इतना डरने में मदद नहीं मिलेगी।

सबसे अच्छा तरीकाआत्मविश्वास और अपनी ताकत की भावना को मजबूत करना - यह कठिन कार्यों का प्रदर्शन है। कठिन लेकिन साध्य. अपने बच्चे को सभी परीक्षाओं से गुजरने और अंत तक पहुँचने में मदद करें। उसकी गलतियों के लिए उसे न डांटें, इसके विपरीत, उसके मन में यह विचार पैदा करें कि सब कुछ सही करना असंभव है और हर कोई गलतियाँ करता है।

कभी भी उसे निजी बातों के लिए न डांटें, और इससे भी अधिक, उसके आसपास के बच्चे के साथ कदाचार और गलतियों पर चर्चा न करें, उसकी कमजोरियों का उपहास न करें। इसके विपरीत, बच्चे में एक मजबूत पक्ष ढूंढें और उसे विकसित करने में मदद करें ताकि उसे अनुमोदनात्मक मूल्यांकन प्राप्त हो सके बाहर.

पर्याप्त आत्मसम्मानऔर भावना व्यक्ति-निष्ठाकभी भी डरपोक नहीं बनने दिया। कम आत्मसम्मान, तुच्छता की भावनाएँ और शर्मीलापन आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं और एक दूसरे के पूरक हैं। कम आत्मसम्मान वाले बच्चे आलोचना के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं और इसे अपने अंदर बहुत लंबे समय तक अनुभव करते हैं, और बच्चे को अकेले में खुद के साथ सहज रहना चाहिए।

बच्चों में सक्रिय जीवन स्थिति का विकास उन्हें डरपोकपन और शर्मीलेपन की सभी अभिव्यक्तियों से बचाएगा। निष्क्रियता शर्म को जन्म देती है। उसके व्यक्तित्व को नहीं बल्कि उसके व्यवहार के मॉडल को बदलने का प्रयास करना आवश्यक है। उसे विभिन्न चिंताओं और तनावों से अलग करने का प्रयास करें: बच्चे के कपड़े और हेयर स्टाइल उपहास का कारण नहीं बनना चाहिए। हालाँकि, सामाजिक अलगाव से बचने का प्रयास करें: उसे जानकारी तक पहुँच प्रदान करें ताकि वह किसी भी बातचीत का समर्थन कर सके।

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मददगार सलाह

शर्मीले बच्चे के साथ व्यवहार करते समय, "बेवकूफ/बेवकूफ", "बदसूरत/डरावना/बदसूरत", "कुटिल/अकुशल" आदि जैसे शब्दों से बचना चाहिए।

चारित्रिक विशेषता के रूप में शर्मीलापन 4 से 7 वर्ष की आयु के बीच प्रकट होता है। कभी-कभी इसका स्तर इतना अधिक होता है कि बच्चे के अगले जीवन पर इसका नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

शारीरिक और पर ध्यान केंद्रित करना मानसिक शिक्षाबच्चे, माता-पिता यह नहीं सोचते कि बच्चे को भी सामाजिक विकास की आवश्यकता है। पूर्वस्कूली बचपन को बच्चों की एक विशेष भावनात्मकता की विशेषता होती है, जो नई जिम्मेदारी के बारे में जागरूकता के कारण हो सकती है सामाजिक भूमिकाएँ.

सबसे पहले, बच्चे का शर्मीलापन वयस्क मूल्यांकन की उसकी अपेक्षा से निर्धारित होता है। किंडरगार्टन में एक शिक्षक का आकस्मिक बयान, जिसका नकारात्मक अर्थ होता है, के परिणामस्वरूप बच्चे का आत्म-सम्मान कम हो सकता है। एक बच्चे को वयस्कों की स्पष्टता पर कम ध्यान देना सिखाने के लिए, उसे आलोचनात्मक सोच, साथ ही स्थिति का पर्याप्त विश्लेषण सिखाना आवश्यक है।

दूसरे, बच्चे को असफलता की आशा लगातार सताती रह सकती है। यह स्थितिकिसी संभावित नकारात्मक स्थिति को दोबारा लागू करके रोका जा सकता है। इसे बच्चे के साथ अकेले शांत वातावरण में किया जाना चाहिए। एक विकल्प के रूप में, उन बच्चों के साथ विश्लेषण करें जो किसी विशेष क्षेत्र में सफल हैं। शायद प्रीस्कूलर उसे एक उदाहरण के रूप में स्थापित करेगा और उन गुणों पर काबू पाने में सक्षम होगा जो उसे आदर्श का पालन करने से रोकते हैं।

तीसरा, अक्सर बच्चा किसी वयस्क का ध्यान आकर्षित करने से डरता है। इसे देखते हुए, याद रखें कि इस स्थिति में संवाद संचार पर काम करने के लिए अधिक समय देना आवश्यक है। इस कौशल में महारत हासिल करने के लिए मौखिक अभ्यास से लेकर कई तकनीकें हैं भूमिका निभाने वाले खेल.

चौथा, अगर बच्चा किसी को अंतरंग-व्यक्तिगत क्षेत्र में नहीं आने देता तो आपको सावधान रहना चाहिए। इसका व्यास लगभग 100 सेंटीमीटर है। इससे निपटने के लिए अपने बच्चे को रचनात्मक गतिविधियों में शामिल करें। बच्चे को नाचते हुए ले जाना सबसे अच्छा है या समान प्रजातिऐसी गतिविधियाँ जिनमें लोगों से सीधा संपर्क शामिल हो।

पांचवां, बच्चे को आजादी दें. साधारण चीजों से शुरुआत करें, उसे अपना बिस्तर खुद बनाने, कपड़े पहनने, कमरे को साफ-सुथरा रखने के लिए प्रोत्साहित करें। अपने बच्चे से मांगें करें। जब बच्चे को एहसास होता है कि वह अपने कर्तव्यों का पालन कर रहा है, तो इससे उसे अपनी ताकत पर विश्वास होगा और भविष्य के प्रयासों में आत्मविश्वास मिलेगा।