घर पर शरीर छीलने की रेसिपी। शरीर छीलने की विशेषताएं और किस्में: स्वतंत्र रूप से और पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट के हाथों से

मानव त्वचा, अन्य अंगों की तरह, स्व-शुद्ध और पुन: उत्पन्न कर सकती है। मृत और केराटाइनाइज्ड कोशिकाओं से मिलकर छोटे पैमाने लगातार इसकी सतह से उतरते हैं। उनके नीचे एक स्वस्थ, घना और लोचदार आवरण है। लेकिन बड़े शहरों या पारिस्थितिक रूप से प्रतिकूल क्षेत्रों के कई निवासियों के लिए, एपिडर्मिस की आत्म-विनियमन की क्षमता का उल्लंघन किया जाता है। इसलिए बॉडी पीलिंग हमारे लिए बहुत उपयोगी है। यह कार्यविधि गहरी सफाईस्किन स्क्रेपिंग को एक्सफोलिएशन भी कहा जाता है।

कॉफी छीलने-मालिश की वीडियो प्रक्रिया

यह त्वचा के लिए क्यों अच्छा है

यदि केराटाइनाइज्ड त्वचा की मृत कोशिकाएं अपने आप एक्सफोलिएट नहीं कर सकती हैं, तो वे शरीर को ढकने वाले सबसे पतले खोल में एक साथ चिपक जाती हैं। इससे एपिडर्मिस के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है, जिससे डर्मिस के ऊतकों में रक्त और लसीका के उचित संचलन में बाधा उत्पन्न होती है। त्वचा को मृत कोशिकाओं के भार से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए, सरल कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंछीलना या रगड़ना। इसके अलावा, त्वचा के ऊतकों को गहन रूप से संतृप्त और पोषित किया जाता है। लाभकारी पदार्थप्रयुक्त मिश्रण में निहित है। छीलने को आमतौर पर सप्ताह में दो बार तक किया जाता है। इस मामले में, शरीर और चेहरे के लिए कार्रवाई की विभिन्न शक्तियों का उपयोग किया जाता है।

अतिरिक्त बोझ से मुक्त, नवीनीकृत त्वचा की उपस्थिति में काफी सुधार हुआ है। इसमें अधिक समान और सुखद रंग है, तैलीय चमक, महीन झुर्रियों, मामूली दोषों से छुटकारा दिलाता है। कई छीलने की प्रक्रियाओं के बाद, झुर्रियां, उम्र के धब्बे, मुहांसे के निशान या निशान कम ध्यान देने योग्य हो जाएंगे. एक्सफोलिएशन इस तरह के कॉस्मेटिक दोष को कॉमेडोन के रूप में सफलतापूर्वक हटा देता है ( डार्क डॉट्स, भरा हुआ द्वारा गठित सीबमछिद्र)।

हेरफेर करने के लिए, आप एक ब्यूटीशियन से मिल सकते हैं जो पेशेवर मिश्रण या विशेष तैयारी का उपयोग करेगी। सैलून का दौरा आम तौर पर महंगा होता है और हर किसी के लिए वहनीय नहीं हो सकता है। सैलून की देखभाल का एक योग्य विकल्प घर पर छीलना है।

घर के बने एक्सफ़ोलीएटिंग उत्पादों के निर्विवाद लाभ हैं। वे अक्सर शुद्ध रूप से बने होते हैं प्राकृतिक आधार, घटकों का उपयोग करना प्राकृतिक उत्पत्ति. और इसलिए, प्रभाव की शक्ति के बिना भी औद्योगिक सुविधाएंघरेलू छिलके त्वचा पर कम आक्रामक होते हैं। उनके नियमित उपयोग के साथ, प्राप्त प्रभाव उतना ही प्रभावशाली होगा जितना कि सैलून की देखभाल से।

पनीर और नमक से छीलने पर रूखी त्वचा रेशमी हो जाएगी

छीलने का उल्लंघन कौन करता है

यह प्रक्रिया बहुत से लोगों के लिए उपयोगी होगी। 18 वर्ष से अधिक उम्र की लड़कियों और लड़कों द्वारा इस तरह की सफाई में हेरफेर शुरू करने की सलाह दी जाती है। कभी-कभी किशोरों के साथ समस्याग्रस्त त्वचाउन्हें भी दिखाया गया है, यह व्यक्तिगत है, और किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना बेहतर है। प्रक्रिया का 50 वर्ष से कम आयु के लोगों के लिए सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह उपयुक्त है अगर एपिडर्मिस की दृढ़ता और लोच कम हो जाती है समस्या क्षेत्रों(कंधे, बस्ट, नेकलाइन, पेट, कूल्हे, नितंब)। सेल्युलाईट, अधिक वज़न, मुंहासों की उपस्थिति, खिंचाव के निशान या खिंचाव के निशान, सूरज के लगातार संपर्क में आने से त्वचा की फोटोजिंग के संकेत - ये भी कई संकेत हैं कि यह अपना ख्याल रखने का समय है।

स्क्रबिंग या बॉडी पीलिंग के लिए सामान्य चिकित्सीय मतभेद भी हैं। उदाहरण के लिए, यदि त्वचा सूजन या फार्मेसी, सैलून और एलर्जी से ग्रस्त है घर का बनासुविधाएँ। जब इसमें बिना भरे हुए घाव, खरोंच या हों कवकीय संक्रमण. शरीर में खुला रक्तस्राव होने पर ऐसे प्रभाव पैदा करना असंभव है, उदाहरण के लिए, मासिक धर्म के दौरान महिलाओं के लिए। छीलने के लिए गर्भावस्था या स्तनपान भी contraindications हैं। आप इसे किसी भी संक्रामक रोगों के तेज होने के समय नहीं कर सकते हैं, और निश्चित रूप से, के साथ चर्म रोग.

कॉफी और समुद्री नमक- सेल्युलाईट से राहत

प्रक्रिया की तैयारी और आचरण

सबसे पहले आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है। तो यह समझना संभव होगा कि किस नियमितता से छीलना चाहिए, और क्या चुनना है। उदाहरण के लिए, शुष्क त्वचा, जो जलन और पपड़ी के लिए प्रवण होती है, डेढ़ या दो सप्ताह में एक से अधिक प्रक्रिया का सामना नहीं कर सकती है। जबकि सामान्य त्वचासाप्ताहिक रूप से साफ किया जा सकता है, और अत्यधिक तेलीयता के लिए प्रवण - सप्ताह में दो बार भी।

प्राप्त करने के लिए इच्छित प्रभावएक्सफोलिएशन के लिए शरीर की सतह ठीक से तैयार होनी चाहिए। गर्म स्नान या स्नान करें, अच्छी तरह से भाप लें। यह जरूरी है कि छिद्र खुल जाएं और गहरे एक्सपोजर के लिए तैयार रहें। आप उपयोग कर सकते हैं दैनिक उपायधोने के लिए (साबुन, जेल, दूध)।

सफाई प्रक्रिया से ठीक पहले एक्सफोलिएशन मिश्रण ही तैयार किया जाता है। अग्रिम में करने और रचना को संग्रहीत करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। छीलने की सलाह दी जाती है कि इसे साफ, स्टीम्ड और अभी भी नम त्वचा पर लगाया जाए। आपको इसे कोमल मालिश के साथ करने की आवश्यकता है एक गोलाकार गति मेंकोशिश कर रहे हैं कि शरीर का कोई हिस्सा छूटे नहीं। केवल चेहरा अप्रयुक्त रहना चाहिए। आप मिश्रण को अपनी हथेलियों से रगड़ सकते हैं या मालिश दस्ताने, एक विशेष ब्रश का उपयोग कर सकते हैं। लागू मिश्रण को 5-10 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दिया जाता है। उसके बाद, इसे बिना अवशेषों के ठंडे पानी से धोया जाता है। शरीर को एक तौलिये से दागा जाता है, और उपचारित क्षेत्रों पर एक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है।

छीलने के परिणामस्वरूप, कोशिकाओं की ऊपरी केराटाइनाइज्ड परत हटा दी जाती है और त्वचा के नवीनीकरण की प्रक्रिया शुरू हो जाती है।

घर पर छीलने के मिश्रण की रेसिपी

अगर त्वचा तैलीय है

में युवा अवस्थातैलीय त्वचा समस्याग्रस्त दिखती है। उस पर बढ़े हुए छिद्र स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं, समय-समय पर चकत्ते, लाली और सूजन, अनैस्थेटिक दिखाई देने से उपस्थिति बिगड़ जाती है तैलीय चमक. इस प्रकार की त्वचा की स्व-सफाई में तेजी लाने के लिए, छीलना या साफ़ करना सबसे अच्छा होता है।

दालचीनी और अदरक

इस मामले में एक अच्छा सफाई प्रभाव प्राच्य मसालों - दालचीनी और अदरक का मिश्रण हो सकता है। रचना में एक मजबूत एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, इसमें विटामिन सी और कई समूह बी होते हैं, और इसमें एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है। इसके अलावा, मिश्रण सुखद खुशबू आ रही है, इस प्रक्रिया को एक एरोमाथेराप्यूटिक प्रभाव देता है।

ताजा अदरक एक ब्लेंडर में प्यूरी अवस्था में डाला जाता है (यदि ताजा उपलब्ध नहीं है, तो आप एक मसाला के रूप में बेचा पाउडर ले सकते हैं)। एक चम्मच अदरक और पिसी हुई दालचीनी में एक गहरा बर्तन रखा जाता है। इसमें एक बड़ा चम्मच बिना पका हुआ शहद भी मिलाया जाता है। यह सब अच्छी तरह मिश्रित है और आप आवेदन करना शुरू कर सकते हैं। यदि आपको लगता है कि परिणामी मात्रा आपके लिए पर्याप्त नहीं है, तो संकेतित अनुपातों को देखते हुए और अधिक करें।

कॉस्मेटोलॉजी में और घरेलू छिलके के निर्माण में दालचीनी का व्यापक उपयोग हुआ है।

एस्पिरिन

तैलीय शरीर की त्वचा के उपयोग के लिए भी व्यंजन हैं औषधीय तैयारी. ऐसी रचनाओं के लिए सबसे प्रभावी विकल्पों में से कहा जा सकता है सैलिसिलिक छीलने. यह एक कायाकल्प के रूप में कार्य करता है, सुधार करता है सामान्य फ़ॉर्मत्वचा, धीरे से इसे प्रभावित करती है। कीटाणुनाशक और विरोधी भड़काऊ गुणों को रखने से जलन नहीं होती है। उसका सक्रिय सामग्रीपर्याप्त है गहरी कार्रवाई, केशिका डर्मिस की परतों में घुसना। इस मामले में कार्रवाई का सिद्धांत एपिडर्मिस के केराटिनाइज्ड कणों का रासायनिक विघटन है।

घर में वांछित रचनाएक साधारण एस्पिरिन से बनाया जा सकता है। दवा की एक गोली को एक बड़े चम्मच में रखें (यह एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड है जो सैलिसिलिक और एसिटिक एनहाइड्राइड से प्राप्त होता है)। वहां कुछ बूंदें गिराएं। साफ पानीदवा को पाउडर में घोलने के लिए। फिर, वरीयताओं या सामग्री के लिए एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति के आधार पर, पाउडर में आधा चम्मच तरल शहद या एलोवेरा युक्त जेल मिलाया जाता है। मिश्रण अच्छी तरह से मिक्स हो गया है, जिसके बाद यह उपयोग के लिए तैयार है। पाठ्यक्रम में 10 प्रक्रियाएं शामिल होंगी, प्रति सप्ताह दो।

यदि आपके पास इस तरह के छीलने के लिए उत्पाद बनाने का समय नहीं है, तो आप समान और इससे भी मजबूत प्रभाव के तैयार उत्पाद खरीद सकते हैं। उदाहरण के लिए, Renophase, Egia, BeautyMed और अन्य निर्माताओं द्वारा इसकी पेशकश की जाती है। ऐसी दवाओं के उपयोग के लिए निर्देशों का पालन करना सुनिश्चित करें।

कॉफी के साथ छीलने से सेल्युलाईट के खिलाफ मदद मिलेगी

शुष्क त्वचा के लिए छीलना

इसमें छीलने और सूखने की प्रवृत्ति होती है। इस मामले में छीलने का कार्य डर्मिस के जल-वसा संतुलन को बहाल करने में मदद करना है, साथ ही सतह से मृत तराजू को हटाना है। एक्सपोज़र के बाद, आपको उपचारित क्षेत्रों में पर्याप्त मात्रा में पौष्टिक क्रीम लगाने की आवश्यकता होती है।

फल

संवेदनशील त्वचा के लिए, एक प्राकृतिक नुस्खा उपयुक्त हो सकता है फल छीलना. इसे तैयार करने के लिए, फलों को एक ब्लेंडर (आधा केला और एक सेब) के साथ काटा जाता है, एक कच्चा अंडे सा सफेद हिस्सा, दो बड़े चम्मच शहद और तीन बड़े चम्मच पिसा हुआ दलिया। एक ब्लेंडर के साथ, परिणामी मिश्रण को एक सजातीय स्थिरता में लाया जाता है।

समुद्री नमक का उपयोग योगों की तैयारी में किया जा सकता है। केवल पहले से जांचें ताकि घटक अत्यधिक आक्रामक न हों (कोशिश करें छोटा क्षेत्रत्वचा)। रचना में शामिल पनीर प्रभाव को अधिक कोमल और कोमल बनाने में मदद करेगा। होममेड फैटी कॉटेज पनीर के तीन बड़े चम्मच में थोड़ा दूध मिलाया जाता है (तैलीय त्वचा के लिए, आप कम वसा वाले केफिर, दही, मट्ठा या कम वसा वाले दही ले सकते हैं)। सरगर्मी के बाद, आपको एक मलाईदार द्रव्यमान मिलना चाहिए। लगाने से ठीक पहले, एक बड़ा चम्मच बारीक समुद्री नमक डाला जाता है।

फलों के छिलके त्वचा को शुद्ध और पोषित करते हैं

सेल्युलाईट की अभिव्यक्तियों के लिए

ग्राउंड कॉफ़ी पर आधारित एंटी-सेल्युलाईट छीलने से भी कई लाभ होते हैं। आप ताज़ी पिसी हुई कॉफ़ी बीन्स ले सकते हैं या पिसी हुई कॉफ़ी का उपयोग भी कर सकते हैं। कॉफी घटक के पांच बड़े चम्मच समुद्री नमक की समान मात्रा और पहले निष्कर्षण के चार बड़े चम्मच लिए जाते हैं जतुन तेल. सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाएं और तुरंत इस्तेमाल करें।

ये रेसिपी दी जाने वाली सलाह के सागर में एक बूंद हैं घर छीलना लोग दवाएं. आप विभिन्न वनस्पति और आवश्यक तेलों, जमीन के अनाज, बीज, रस, अर्क, चीनी, मसाले आदि का उपयोग कर सकते हैं। अपनी त्वचा का ख्याल रखें। मेरा विश्वास करें, आप जल्द ही देखेंगे कि आप अपने लाभ के लिए समय और प्रयास लगा रहे हैं।

यदि आप थके हुए हैं और देखभाल और ध्यान चाहते हैं, तो आपको शरीर छीलने की जरूरत है। यह प्रक्रिया आपको नवीनीकरण और पूर्ण विश्राम की भावना देगी।सैलून में पेशेवर सफाई विशेष उपकरणों के साथ की जाती है, लेकिन आप इस प्रक्रिया को घर पर भी कर सकते हैं उच्चतम स्तरआखिरकार, अपने हाथों से बॉडी स्क्रब बनाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है।

छीलने की जरूरत क्यों है

शरीर को छीलना उसके सभी अंगों को रगड़ना है। मृत स्ट्रेटम कॉर्नियम न केवल चेहरे पर, बल्कि पूरे शरीर पर जमा होता है, और इसे समय-समय पर हटाया जाना चाहिए। त्वचा के कण छिद्रों को बंद कर देते हैं वसामय ग्रंथियांऔर अंतर्वर्धित बालों के निर्माण और प्रभाव को बढ़ावा देते हैं संतरे का छिलका. उम्र के साथ, सेल एक्सफोलिएशन की दर कम हो जाती है। यदि बच्चों के पास व्यावहारिक रूप से केराटाइनाइज्ड तराजू नहीं है, तो तीस वर्ष की आयु के व्यक्ति में वे त्वचा की ऊपरी परत के एक मिलीमीटर तक कब्जा कर लेते हैं। उन लोगों के लिए त्वचा को साफ़ करना भी आवश्यक है जो धूप सेंकने जा रहे हैं ताकि तन समान रूप से पड़े।

प्रक्रियाओं के प्रकार

एक्सपोज़र की विधि के अनुसार छीलने को यांत्रिक, भौतिक और रासायनिक में विभाजित किया गया है। और प्रभाव की गहराई के अनुसार: सतह पर, मध्य और गहरे। अगर हम किसी उच्चारण के सुधार के बारे में बात नहीं कर रहे हैं कॉस्मेटिक दोष, शरीर को छीलने के लिए, एक यांत्रिक सतह विकल्प का उपयोग किया जाता है, अर्थात एक स्क्रब।

स्क्रब अपघर्षक छिलके होते हैं, इनमें कठोर कण होते हैं, जो ब्रश की तरह एपिडर्मिस के स्ट्रेटम कॉर्नियम को साफ करते हैं। इसकी अत्यधिक चोट से बचने के लिए बहुत शुष्क त्वचा के लिए इनका उपयोग न करना बेहतर है।

पेशेवर छीलना

सैलून में शरीर छीलने का प्रयोग किया जाता है विशेष साधन. उनमें से सबसे प्रसिद्ध ग्लोरिया श्रृंखला, यवेस रोचर और यवेस सेंट लॉरेंट के उत्पाद हैं।

ब्रैंडग्लोरियाछीलने वाले उत्पादों की सबसे विविध श्रेणी है। यहां आपको क्लासिक कॉफी और नमक स्क्रब के साथ-साथ कम ज्ञात मेडल और स्ट्रॉबेरी स्क्रब भी मिलेंगे। वे अपना काम बहुत अच्छे से करते हैं। इस श्रृंखला की सुविधा इस तथ्य में निहित है कि विभिन्न आकारों के जार में स्क्रब उपलब्ध हैं: पहली बोतल के लिए छोटी और किफायती उपयोग के लिए बड़ी।

नीचे दिए गए वीडियो में इस ब्रांड के स्क्रब के बारे में और पढ़ें।

उत्पादक वे रोशरआश्चर्यजनक सब्जी का स्क्रबउत्पादों की प्राच्य श्रृंखला से शरीर के लिए। अन्य स्क्रब के विपरीत, Yves Rocher में बड़े और छोटे अपघर्षक कण एक साथ होते हैं। सबसे पहले, बड़े कणों को एक्सफोलिएट किया जाता है मृत कोशिकाएंऔर फिर त्वचा को महीन पीस लें, इसे कोमलता, चिकनाई और मखमली बना दें। Yves Rocher की वानस्पतिक सामग्री एक प्राच्य सुगंध को बाहर निकालती है जो आराम देती है और आराम देती है।

छीलना यवेस सेंट लॉरेंट द्वाराअन्य निर्माताओं की रचनाओं की तुलना में नरम, यह लगातार उपयोग के लिए उपयुक्त त्वचा को घायल नहीं करता है। यवेस सेंट लॉरेंट ब्रांड इस तथ्य से अलग है कि उत्पाद को सूखी सतह पर लगाया जाता है। यह छीलना संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है, क्योंकि इसमें व्यावहारिक रूप से कोई अपघर्षक कण नहीं होते हैं।

घर का बना व्यंजन

सबसे आम और प्रभावी स्क्रबशरीर के लिए - यह कॉफी और नमक है।

शरीर के लिए कॉफी छीलने से त्वचा पूरी तरह से साफ हो जाती है और इसे सोख लेती है, जबकि नमक छीलने से टोन और उत्थान में तेजी आती है। पर स्वस्थ त्वचाइन छिलकों को वैकल्पिक करना बेहतर है, और यदि त्वचा सूखी है, तो कॉफी स्क्रब को वरीयता दी जानी चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए नमक प्रक्रिया अधिक उपयुक्त है।

के लिए कॉफी साफ़ करें, इसका उपयोग करना सबसे अच्छा है जमीन की कॉफी . सबसे सस्ती कॉफी उपयुक्त है, क्योंकि सभी किस्मों की ग्राउंड कॉफी में लगभग समान दाने होते हैं। नुस्खा के लिए भी आपको आवश्यकता होगी:

• दालचीनी एक बाध्यकारी तत्व है जिससे शरीर पर स्क्रब बना रहता है और त्वचा की पूरी सतह पर अच्छी तरह से मालिश करना संभव होता है।
• शांत करने के लिए जैतून या कोई अन्य तेल त्वचा.
• के लिए आवश्यक तेल सुहानी महकऔर विश्राम।

यह सब मिश्रित और धमाकेदार त्वचा पर लगाया जाता है।

शरीर के लिए नमक का छिलका बड़ी संख्या में केराटिनाइज्ड तराजू वाली त्वचा के लिए एकदम सही है। इसकी तैयारी में कुछ भी जटिल नहीं है। तैयार करने के लिए, लें:

• पिसा हुआ समुद्री नमक।
• कोई भी आवश्यक तेल।

सभी अवयवों को अच्छी तरह मिश्रित और डाल दिया जाना चाहिए तैयार मिश्रणरेफ्रिजरेटर में। इस छीलने के लिए नमक को बहुत छोटे दानों तक पीसा जा सकता है, अगर आप त्वचा पर मखमली एहसास पाना चाहते हैं या कणों को बड़ा छोड़ना चाहते हैं, तो स्क्रब गहरा होगा।

यह मिश्रण चकत्ते और सेल्युलाईट से अच्छी तरह लड़ता है।

सप्ताह में एक से अधिक बार स्क्रबिंग की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि यह प्रक्रिया अभी भी त्वचा के लिए दर्दनाक है और इसे ठीक होने में समय लगता है। .

बॉडी पीलिंग का समय-समय पर उपयोग आपकी त्वचा की युवावस्था को लम्बा करने में मदद करेगा और ब्रेकआउट्स और धक्कों से छुटकारा दिलाएगा। . अपना ख्याल रखें और स्वस्थ रहें!

घर पर आवधिक शरीर छीलने को संदर्भित करता है प्रभावी तरीकेत्वचा की देखभाल। प्रकृति ने डर्मिस की ऊपरी परत को स्वतंत्र रूप से नवीनीकृत करने के लिए शरीर की क्षमता निर्धारित की है। इस गुणवत्ता को बनाए रखने के लिए, मृत कोशिकाओं को हटाने के उद्देश्य से अतिरिक्त जोड़तोड़ करने की सिफारिश की जाती है।

सफाई प्रक्रिया की उपेक्षा से मृत डर्मिस की घनी परत बन जाती है, जो इसे रोकता है ऑक्सीजन विनिमयपर्यावरण के साथ जीव। इस स्थिति को रोकने के लिए, घर पर समय-समय पर सफाई करना जरूरी है और यह जानकारी आपको यह समझने में मदद करेगी कि यह प्रक्रिया कितनी प्रभावी है।

घर की सफाई के नियम

कुछ सुरक्षा नियमों के अनुपालन में पूर्णांक की स्व-सफाई की जानी चाहिए, जो न केवल डर्मिस को नुकसान से बचाने की अनुमति देती है, बल्कि प्रक्रिया से अधिक प्रभाव भी प्राप्त करती है। गर्भावस्था, दुद्ध निकालना के दौरान घर पर छीलने का काम नहीं किया जाता है हर्पेटिक संक्रमण. रचना के घटकों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए प्रारंभिक परीक्षण की आवश्यकता होती है।

आधारभूत नियम घर की सफाईइसके कार्यान्वयन की आवृत्ति में निहित है। तैलीय त्वचा के लिए, प्रति सप्ताह 1 प्रक्रिया पर्याप्त है, संवेदनशील और शुष्क त्वचा के लिए - महीने में 2 बार से अधिक नहीं।

उत्पाद को लागू करने से पहले, डर्मिस को अच्छी तरह से साफ और नरम करना आवश्यक है। आदर्श रूप से, सौना में सफाई की जानी चाहिए। यदि स्नान पर जाना संभव नहीं है, तो गर्म स्नान करना पर्याप्त है।

एजेंट को सतह पर कोमल और हल्के मालिश आंदोलनों के साथ लागू किया जाता है ताकि इसे नुकसान न पहुंचे। मिश्रण को शरीर में रगड़ना अस्वीकार्य है। एजेंट को हाथ से लगाया जाता है या मुलायम स्पंज. आखिरी रास्ताआपको मिश्रण के साथ त्वचा का सावधानीपूर्वक उपचार करने की अनुमति देता है और इसके नुकसान के जोखिम को कम करता है।

यह गलती से माना जाता है कि आवेदन के तुरंत बाद मिश्रण को हटाना आवश्यक है।यह नियम अप्रभावी है और सफाई प्रक्रिया से कोई लाभ नहीं होता है। घर पर पीलिंग करते समय आपको यह बात याद रखनी चाहिए दृश्यमान परिणामरचना को कम से कम 10 मिनट तक त्वचा पर रखकर प्राप्त किया जा सकता है। पदार्थों को कार्य करने, गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाने में इतना समय लगता है। कई कोशिश भी करते हैं ग्लाइकोलिक छीलनेचेहरे, लेकिन प्रक्रिया कैसे होती है, आप देख सकते हैं

वीडियो में घर पर बॉडी पीलिंग:

घरेलू सफाई का अंतिम चरण त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना है। त्वचा किसी भी प्रकार की हो, उस पर मॉइश्चराइजर लगाना जरूरी होता है। इसका उपयोग आपको नंगे त्वचा को नरम करने, सूजन और जकड़न के विकास को रोकने की अनुमति देता है। लेकिन घर पर ग्लाइकोल का छिलका कैसे करें और आपको किन बातों पर ध्यान देना चाहिए, इसकी रूपरेखा तैयार की गई है

विभिन्न प्रकार की त्वचा के लिए

घर पर बॉडी पीलिंग, जिसकी रेसिपी आसानी से मिल सकती है, है प्रभावी साधनत्वचा को पुनर्स्थापित करने के लिए। शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए, पनीर पर आधारित सफाई की सिफारिश की जाती है।

निम्नलिखित अनुपात में एक सजातीय द्रव्यमान तक रचना को मिलाना आवश्यक है:

• 2 टीबीएसपी। एल कॉटेज चीज़;
• 1 चम्मच जमीन चावल;
• 0.5 छोटा चम्मच जतुन तेल।

फोटो में - त्वचा के लिए पनीर और दूध

फिर उत्पाद को पानी के स्नान में गर्म करें। धीरे से रचना को शरीर में रगड़ें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद स्क्रब को धो दिया जाता है गर्म पानी, और सतह को हाइपोएलर्जेनिक क्रीम से सिक्त किया जाता है। और यहां बताया गया है कि यह कैसे किया जाता है रेटिनोइक छीलनेऔर ऐसी प्रक्रिया कैसे घटित होती है, आप देख सकते हैं

ककड़ी और दलिया की एक रचना की तैयारी तैलीय सफाई के लिए इंगित की जाती है मुंहासा, त्वचा । अनुपात में चिकनी होने तक सामग्री को मिश्रण करना जरूरी है: 1 सब्जी और 1 बड़ा चम्मच। एल गुच्छे। मिश्रण को 20 मिनट के लिए भिगोया जाता है और कम से कम 10 मिनट के लिए मालिश आंदोलनों के साथ सतह पर रगड़ा जाता है। दलिया के आधार पर आप एक और प्रभावी छीलने तैयार कर सकते हैं। 2 बड़े चम्मच मिलाना आवश्यक है। एल कुचल अनाज और बादाम, 1 छोटा चम्मच प्रत्येक। क्रीम और हरी चाय, गुलाब के तेल की 1 बूंद। एजेंट को 20 मिनट के लिए जोर दिया जाता है और 10-15 मिनट के लिए कवर पर लगाया जाता है।

यह कैसे किया जाता है और प्रक्रिया से पहले और बाद में क्या परिणाम हो सकते हैं, इसके बारे में जानकारी में आपकी रुचि हो सकती है।

फोटो में - खीरे और दलिया

सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त एक बहुमुखी विकल्प स्ट्रॉबेरी स्क्रब है। 6 बेरीज, 4 चम्मच मिश्रण करना जरूरी है। जैतून का तेल और 6 चम्मच। समुद्री नमक। कोमल आंदोलनों के साथ, छीलने को सतह पर 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है। रचना को हटाने के बाद, त्वचा को क्रीम से सिक्त किया जाता है।

ठंड के मौसम में आप सुगंधित चॉकलेट स्क्रब से त्वचा को खुश कर सकते हैं। पानी के स्नान में 3 बड़े चम्मच गर्म करना आवश्यक है। एल कोको, 1 बड़ा चम्मच। एल ब्राउन शुगर, 1 छोटा चम्मच। जैतून या वेनिला तेल। 15 मिनट के लिए मिश्रण को सतह पर लगाएं और ठंडे पानी से धो लें।

फोटो में - चॉकलेट स्क्रब

विटामिन सी से समृद्ध साइट्रस के छिलके पर आधारित छीलना प्रभावी है और न केवल पूरी तरह से साफ करने की अनुमति देता है, बल्कि बेरीबेरी के दौरान त्वचा को सहारा भी देता है। आपको किसी भी खट्टे फल के 30 ग्राम ताजे छिलके को पीसकर 100 मिली दही में मिलाना है। परिणामी मिश्रण को शरीर पर लगाएं और 15 मिनट के बाद गर्म पानी से धो लें।

सेल्युलाईट व्यंजनों

"संतरे के छिलके" को हटाने का एक प्रभावी तरीका काली मिर्च पर आधारित स्क्रब है। होल्डिंग पूरा पाठ्यक्रमइस नुस्खे से सफाई करने से आप सतह को काफी चिकना कर सकते हैं और सेल्युलाईट की गंभीरता को नेत्रहीन रूप से कम कर सकते हैं। स्क्रब तैयार करने के लिए आपको 25 मिली टिंचर मिलाना होगा तेज मिर्च 100 ग्राम पिसी हुई हरी कॉफी बीन्स के साथ।एक सप्ताह के लिए, उत्पाद को जलसेक के लिए एक अंधेरे, ठंडी जगह पर रखा जाता है। कोमल मालिश आंदोलनों के साथ, रचना को 10 मिनट के लिए समस्या क्षेत्रों के साथ इलाज किया जाता है। इसके बाद स्क्रब को ठंडे पानी से हटा दिया जाता है और शरीर को सुखदायक हाइपोएलर्जेनिक क्रीम से मॉइस्चराइज किया जाता है।

घर पर सेल्युलाईट के खिलाफ छीलने वाले वीडियो में:

अस्तित्व विभिन्न विकल्पशहद का उपयोग - सेल्युलाईट के खिलाफ लड़ाई में एक अनिवार्य घटक। एक प्रभावी स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको 10 टीस्पून मिलाने की जरूरत है। शहद, 1 बड़ा चम्मच। एल कॉफी के मैदान और 1 बड़ा चम्मच। एल जतुन तेल। 10 मिनट के लिए त्वचा पर रचना की मालिश करें, फिर गर्म पानी से कुल्ला करें और पौष्टिक क्रीम लगाएं। निम्नलिखित एंटी-सेल्युलाईट उपाय उसी तरह तैयार किया जाता है, लेकिन इस मामले में, आपको पहले शहद को पानी के स्नान में पिघलाना होगा और मिश्रण में किसी भी खट्टे पेड़ की कुछ बूंदें मिलानी होंगी। परिणामी रचना के साथ, धीरे-धीरे लेकिन सख्ती से समस्या वाले क्षेत्रों का इलाज करें जब तक कि 15 मिनट के बाद लालिमा और कुल्ला न हो जाए।

अन्य मामलों में, स्क्रब को रगड़ने के तुरंत बाद, आप शरीर को एक फिल्म से लपेट सकते हैं और अपने आप को 2-3 घंटे के लिए गर्म तौलिये में लपेट सकते हैं।

आपके लिए यह जानना भी उपयोगी होगा कि प्रक्रिया कैसे होती है और कैसे यह प्रक्रिया बदसूरत और तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

"संतरे के छिलके" से प्रभावित क्षेत्रों के उपचार के लिए एक कोमल विकल्प मिट्टी पर आधारित स्क्रब हैं। आपको नीली या गुलाबी मिट्टी को 1: 1 के अनुपात में पानी के साथ मिलाना होगा। रचना में जोड़कर कॉफ़ी की तलछट, यह सेल्युलाईट से प्रभावित डर्मिस के क्षेत्रों पर लागू होता है, एक फिल्म के साथ लपेटा जाता है और कई घंटों के लिए एक गर्म तौलिया होता है।

फोटो में - मिट्टी पर आधारित स्क्रब

नमक के स्क्रब के उपयोग से "संतरे के छिलके" को हटाने में आसानी होती है। इसकी तैयारी के लिए, दलिया जैसी रचना प्राप्त करने के लिए पर्याप्त मात्रा में समुद्री नमक, पानी और जैतून का तेल मिलाना आवश्यक है। परिणामी स्क्रब को समस्या वाले क्षेत्रों के साथ इलाज किया जाता है और 15 मिनट के बाद पानी से धो दिया जाता है।

बेहतर टैन के लिए रेसिपी

चीनी छीलने की तैयारी और उपयोग लेने से पहले डर्मिस की प्रभावी सफाई में योगदान देता है धूप सेंकने. इसे तैयार करने के लिए 2 बड़े चम्मच मिक्स करें। एल 0.5 कप प्राकृतिक दही के साथ चीनी। यह अनुपात मानक है और कमी के मामले में मिश्रण की एक बड़ी मात्रा तैयार की जानी चाहिए। परिणामी उत्पाद को मालिश आंदोलनों के साथ पूर्णांक पर लागू किया जाता है और 10 मिनट के बाद इसे गर्म पानी से धोया जाता है।

एक पुष्प सफाई मिश्रण का उपयोग न केवल गंदगी और डर्मिस की ऊपरी परतों को जल्दी और प्रभावी ढंग से हटाने की अनुमति देता है, बल्कि शरीर को कोमलता और हल्कापन की भावना भी देता है। मिक्सर में मिश्रण तैयार करने के लिए 1 टेबल स्पून पीस लें। एल दलिया, लैवेंडर और गुलाब के फूल। परिणामी पाउडर में 2/3 कप नारियल या जैतून का तेल, कुछ बूंदें नेरोली और पेटिटग्रेन ऑयल मिलाएं। रचना को अच्छी तरह मिलाया जाता है और धीरे से 10 मिनट के लिए सतह पर लगाया जाता है।

सुगंधित फूल छीलने दूध और शहद के मिश्रण के साथ प्रतिस्पर्धा करता है।. पूरी तरह से सफाई के अलावा, इसका उपयोग आपको डर्मिस को मॉइस्चराइज़ करने की अनुमति देता है, जिससे यह नरम और मखमली हो जाता है। रचना तैयार करने के लिए, एक मटमैली स्थिरता बनाने के लिए पर्याप्त मात्रा में कुचल दलिया, शहद और दूध को मिलाना आवश्यक है। हल्की मालिश आंदोलनों के साथ, इसे त्वचा पर लगाया जाता है और 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे ठंडे पानी से धो दिया जाता है।

फोटो में - दूध और शहद पर आधारित मिश्रण

धूप सेंकने से पहले त्वचा को साफ करने का एक गैर-मानक नुस्खा रेड वाइन पर आधारित छील रहा है। इसका उपयोग डर्मिस को आवश्यक एंटीऑक्सिडेंट से समृद्ध करता है, जिससे यह पर्यावरण के हानिकारक प्रभावों के प्रति कम संवेदनशील हो जाता है। 200 ग्राम गहरे अंगूरों को पीसना आवश्यक है, जिसमें 2 चम्मच मिलाएँ। ब्राउन शुगर, थोड़ी मात्रा में रेड वाइन और अंगूर के तेल की कुछ बूंदें। कोमल आंदोलनों के साथ, रचना को शरीर पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है, जिसके बाद इसे ठंडे पानी से धो दिया जाता है।

होम पीलिंग संचित गंदगी और मृत कोशिकाओं की त्वचा को साफ करने का एक शानदार तरीका है। रचनाओं को लागू करने की प्रक्रिया को नियमों का कड़ाई से पालन करना चाहिए, जिसमें डर्मिस की प्रारंभिक नरमी, मिश्रण को लागू करना, त्वचा को हटाना और मॉइस्चराइज करना शामिल है।

कोई भी स्वाभिमानी महिला जरूरअपना ख्याल रखता है: चेहरा, हाथ, पैर, नेकलाइन, गर्दन ... लेकिन किसी कारण से, बहुत से लोग यह भूल जाते हैं कि शरीर को भी देखभाल की आवश्यकता होती है। मानव त्वचा को प्रतिदिन अपडेट किया जाता है, कोशिकाएं मर जाती हैं, उनके स्थान पर नए दिखाई देते हैं। साथ ही, त्वचा के छिद्र बंद हो जाते हैं और यह एक बदसूरत छाया प्राप्त कर लेती है। इसलिए शरीर की देखभाल रोजाना करनी चाहिए और हफ्ते में एक बार पीलिंग करने की सलाह दी जाती है।

अपनी त्वचा का प्रकार निर्धारित करें

यदि त्वचा तैलीय है, तो सप्ताह में 2-3 बार पीलिंग की जा सकती है, यदि सामान्य हो तो - सप्ताह में एक बार, शुष्क या संवेदनशील त्वचा के साथ - 2 सप्ताह में 1 बार से अधिक नहीं, क्योंकि आप ठोस कणों से त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं, लेकिन अगर आपके पास है चर्म रोग, तो छीलने को आम तौर पर contraindicated है।

घर पर बॉडी स्क्रब खोजें

दो विकल्प हैं: गोम्मेज या स्क्रब।

गोमेज - कॉस्मेटिक उत्पादमृत कोशिकाओं को हटाने के लिए। इसकी रचना शामिल है रासायनिक पदार्थ, जो तराजू को घोलकर निकाल देते हैं। यह बढ़िया विकल्पशुष्क त्वचा को छीलने के लिए।

स्क्रब में अपघर्षक कण होते हैं जो त्वचा की ऊपरी परत को "चीर" देते हैं और छिद्रों से गंदगी को हटा देते हैं। कणों का प्रयोग किया जाता है खूबानी गुठली, पिसी हुई कॉफी, दलिया, चीनी, नमक, आदि।

शरीर को एक्सफोलिएट करने के लिए एक सख्त ब्रश लें।

घर पर छीलने से आपको मदद मिलेगी:
- मृत कोशिकाओं की ऊपरी परत से त्वचा को साफ करें

वसामय प्लग निकालें

सीबम के बहिर्वाह को उत्तेजित करें

झुर्रीदार और उम्र बढ़ने वाली त्वचा को फिर से जीवंत करें

उम्र के धब्बे हटाएं

मुलायम झुर्रियां दूर करें

निशान और निशान को चिकना करें

त्वचा में चयापचय में सुधार करें और तथाकथित इम्यूनोकंप्लीट कोशिकाओं को सक्रिय करें।

घर पर नमक छीलना
यह नमक छीलने, घर पर तैयार, एक्सफोलिएट करता है, केराटिनाइज्ड, मोटे परत और आंशिक रूप से उम्र के धब्बे और झाईयों को हटाता है और त्वचा को "साटनयुक्त" बनाता है।

इस होममेड पीलिंग को तैयार करने के लिए 1 टेबल स्पून मिक्स करें। एल खट्टा क्रीम या 2 बड़े चम्मच। एल 1 चम्मच के साथ भारी क्रीम। बढ़िया नमक। उंगलियों के हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ, मालिश लाइनेंनमक के साथ खट्टा क्रीम पूरे चेहरे पर वितरित करें, नमक के साथ त्वचा को बहुत धीरे से रगड़ें।

शुष्क त्वचा के लिए, आधे में केवल बेहतरीन नमक का उपयोग करें मीठा सोडा.

जब सूख जाए पतली पर्त 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल दलिया और 1 बड़ा चम्मच। एल जैतून का तेल (आप कर सकते हैं - कोई भी सब्जी) 1 चम्मच के साथ। बेहतरीन पीस का नमक।

कोमल के साथ संवेदनशील त्वचा 1 टीस्पून के बजाय। नमक 1/4 छोटा चम्मच लें। बेकिंग सोडा और 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल दलिया, गर्म पानी (या बेहतर - गर्म दही या कम वसा वाले केफिर) के साथ एक मोटी घोल में पतला।

नमक के छिलके को शरीर के किसी भी हिस्से पर लगाया जा सकता है जहाँ त्वचा परतदार होती है, या पूरे शरीर पर।

स्क्रब हटाने के बाद, मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लगाएं, या कॉस्मेटिक मास्क. रेशमी त्वचा के प्रभाव को प्राप्त करने के लिए महीने में कम से कम दो से तीन बार नमक छीलने का प्रयोग करें, लेकिन हर 7-10 दिनों में एक बार से ज्यादा नहीं। तैलीय मोटी त्वचा के साथ, इस छीलने का अधिक बार उपयोग किया जा सकता है - सप्ताह में 1-2 बार। हालांकि, गर्दन और डेकोलेट क्षेत्र के लिए, हर 3-4 सप्ताह में एक से अधिक बार छीलने को लागू करें, मालिश लाइनों के साथ नरम परिपत्र आंदोलनों के साथ सख्ती से आगे बढ़ें।

सूखी, पतली या नाजुक संवेदनशील त्वचा को हर तीन सप्ताह में एक बार नमक के स्क्रब से साफ किया जा सकता है, स्क्रब के तुरंत बाद पौष्टिक क्रीम से चिकनाई करना सुनिश्चित करें। बिस्तर पर जाने से पहले इस प्रक्रिया को करना सबसे उपयोगी होता है, ताकि रात के दौरान त्वचा की ऊपरी परत को "आराम" करने और ठीक होने का समय मिल सके। बेकिंग सोडा के साथ ओटमील स्क्रब का अधिक बार उपयोग किया जा सकता है।

गर्म मौसम में, अगर चेहरे की त्वचा को शुष्क, पतली या संवेदनशील त्वचा के साथ सूर्य के सीधे संपर्क में आना पड़ता है - नमक का स्क्रबउपयोग न करें, लेकिन तैलीय और गाढ़े के साथ - बहुत सीमित उपयोग करें।

दलिया और बादाम का छिलका

2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल - दलिया (एक कॉफी की चक्की में तैयार किया जा सकता है जई का दलियाया दलिया) और छिलके वाली बादाम की गुठली, एक कॉफी की चक्की में पीस लें। अलग से मिक्सर में 1 छोटा चम्मच मिक्स करें। क्रीम, 1 छोटा चम्मच। पीसा हरी चाय (यदि आवश्यक हो, उबला हुआ पानी से बदलें) और गुलाब के तेल की एक बूंद। दोनों मिश्रणों को मिलाकर अच्छी तरह मिला लें, मिश्रण को 15-20 मिनट तक पकने दें।
पानी से भीगे रुमाल से चेहरे को गीला करें, हाथों को पानी से हल्का गीला करें और हथेलियों के बीच मिश्रण को गर्म करके चेहरे और गर्दन पर स्क्रब लगाएं। कोमल सर्कुलर मूवमेंट के साथ, मसाज लाइन के साथ त्वचा की मालिश करना आसान होता है। 10-15 मिनट के लिए मास्क के रूप में चेहरे पर स्क्रब को छोड़ना उपयोगी होता है। फिर गर्म पानी से कुल्ला करें, त्वचा को टॉनिक लोशन से पोंछ लें और मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम लगाएं।
तैलीय त्वचा के लिए इस स्क्रब का उपयोग करने के लिए, आपको रचना में 1 चम्मच मिलाना होगा। ओटमील और क्रीम की जगह स्किम मिल्क और गुलाब का तेल लेमन एसेंस से बदलें।
इस स्क्रब के एक सरल और तेज़ संस्करण में, आपको 1 बड़ा चम्मच बदलने के लिए ग्रीन टी और गुलाब का तेल बनाना होगा। एल रस, स्ट्रॉबेरी या रसभरी के साथ स्ट्रॉबेरी का कुचला हुआ गूदा।

साइट्रस के छिलके और किण्वित दूध उत्पादों से छीलना

खट्टे फलों (संतरा, अंगूर, कीनू, नींबू) के छिलकों को धूप में सुखाकर कॉफी ग्राइंडर में पीस लें।
छीलने के लिए सही मात्रासाइट्रस आटा प्राकृतिक दही, केफिर या अन्य खट्टा-दूध उत्पादों के साथ मिश्रित।

कॉफी के मैदान से घर पर छीलना

छीलने के लिए, आप ग्राउंड कॉफी का उपयोग कर सकते हैं। शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए, दूध, क्रीम, खट्टा क्रीम या वनस्पति तेल के साथ गाढ़े को पतला करें। तैलीय त्वचा के लिए, मट्ठा, दही या केफिर के साथ गाढ़ेपन को पतला करें।

अंतिम दो कोमल छिलकों की मदद से आप एक दिन में सामान्य त्वचा को साफ कर सकते हैं, 2-3 दिनों में शुष्क त्वचा और तेलीय त्वचा- दैनिक।

समुद्री नमक (2 कप) में, कसा हुआ संतरे का ज़ेस्ट (2 बड़े चम्मच, आप नींबू कर सकते हैं) और इतना जैतून का तेल मिलाएं कि मिश्रण गाढ़ा हो जाए। शरीर पर लगाएं और एक्सफोलिएट करें।

पिसी हुई कॉफी को क्रीम या सूरजमुखी के तेल के साथ मिलाएं।
एंटी-सेल्युलाईट स्क्रब। मीट ग्राइंडर में एक ग्रेपफ्रूट को ट्विस्ट करें और 5 बड़े चम्मच डालें। बड़े चम्मच समुद्री नमक और जैतून का तेल (1 बड़ा चम्मच।)

मैश की हुई स्ट्रॉबेरी (3-4 बड़े चम्मच) को बादाम के तेल (2 बड़े चम्मच) और शहद (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाया जाता है।

गन्ने की चीनी को थोड़े से शहद के साथ मिलाकर नींबू का तेलखट्टा क्रीम की मोटाई के लिए।

और यहाँ सबसे आसान तरीका है। नहाने या नहाने के बाद साधारण बारीक पिसे नमक (अतिरिक्त) या सोडा से शरीर की मालिश करें।

लेना गन्ना की चीनीऔर जैतून के तेल में मिला लें। मिश्रण में थोड़ी सी काली मिर्च और दालचीनी डालें। वह छीलने का उत्पादन करती है।

यदि हाथ में कोई स्क्रब नहीं है, और त्वचा अभी भी छिल रही है, तो आप गर्म पानी में नरम स्क्रब के सिरे को गीला कर सकते हैं। टेरी तौलियाऔर मालिश लाइनों के साथ बहुत हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ अपना चेहरा पोंछ लें।

ब्यूटी सैलून में बॉडी पीलिंग की भी पेशकश की जाती है, हालांकि, अर्थव्यवस्था के कारणों और कोर्सवर्क की आवश्यकता के लिए, कई लोग इसे चुनते हैं घर की देखभाल. समीक्षाओं के अनुसार, यह व्यावहारिक रूप से सैलून से नीच नहीं है।

इस लेख में, हमने सबसे अधिक एकत्र किया है दिलचस्प व्यंजनोंसस्ती सामग्री से जो एक नियमित सुपरमार्केट में आसानी से मिल जाती है। लेकिन पहले, आइए जानें कि यह प्रक्रिया किस उद्देश्य से है।

बॉडी पीलिंग क्यों जरूरी है

हर 28-30 दिनों में एपिडर्मल कोशिकाओं का नवीनीकरण होता है, सहज रूप मेंस्ट्रेटम कॉर्नियम के मृत शल्कों को फाड़ना। हालांकि, उम्र के साथ, सेल शेडिंग धीमा हो जाता है, जो इसका कारण बनता है भरा हुआ छिद्र, भड़काऊ तत्वों की उपस्थिति और ऊतक लोच का नुकसान। ऑक्सीजन और पोषक तत्त्वअब पहले की तरह त्वचा में गहराई तक प्रवेश नहीं कर सकता है, और यह सामान्य अवस्थाबदतर हो रही।

बॉडी पीलिंग सौंदर्य दोषों को खत्म करने और त्वचा को ठीक करने में मदद करती है। आप इसे सप्ताह में एक बार (उदाहरण के लिए, सप्ताहांत पर) कर सकते हैं, और धीरे-धीरे प्रभाव ध्यान देने योग्य हो जाएगा। एक्सफोलिएशन एक स्वस्थ एपिडर्मिस को भी लाभ पहुंचाता है, लेकिन यह उन लोगों के लिए और भी आवश्यक है जो इस तरह के कॉस्मेटिक दोषों से परेशान हैं:

• हाथों और गर्दन की जैविक और फोटोएजिंग;
• सुस्त त्वचा का रंग और;
• आवरण का सूखापन और फड़कना;
• वजन में तेज उतार-चढ़ाव के परिणामस्वरूप खिंचाव के निशान (खिंचाव के निशान);
• पीठ और अग्र-भुजाओं पर मुँहासे के बाद;
• "ऑरेंज पील" और "गोज़बंप्स"।

एसपीए या समुद्र तट पर जाने से पहले शरीर के लिए होम पीलिंग भी की जाती है, ताकि उपस्थिति अधिक शानदार हो, और तन समान रूप से हो। इसी समय, प्रक्रिया किसी भी उम्र या लिंग प्रतिबंध से रहित है और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है, जिससे रक्त परिसंचरण और ऊतक पोषण पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

घर और सैलून के बीच अंतर

प्रतिबंधों की अनुपस्थिति आकस्मिक नहीं है: स्वतंत्र आचरण के लिए केवल सतही प्रसंस्करण की अनुमति है। मीडियम या डीप बॉडी एक्सफोलिएशन के लिए क्लिनिकल कंडीशंस, प्रोफेशनल इक्विपमेंट और मेडिकल ट्रेनिंग की जरूरत होती है।

सैलून की तुलना में शरीर को छीलना इतना प्रभावी नहीं है, और स्पष्ट परिणाम के लिए अधिक प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। और फिर भी, अपने दम पर सकारात्मक परिवर्तन प्राप्त करना काफी संभव है, और पहले सत्र के बाद सुधार देखे जा सकते हैं।

घर पर आप प्राकृतिक अपघर्षक का उपयोग कर सकते हैं: कॉफ़ी ग्राउंड, नमक और चीनी, कॉफ़ी ग्राइंडर में पिसा हुआ अनाज, कुचला हुआ फलों के पत्थरऔर यहां तक ​​कि अंडे के छिलके भी।

इसके अलावा बिक्री पर सींग वाली कोशिकाओं के घरेलू एक्सफोलिएशन के लिए बिजली के उपकरण हैं: उदाहरण के लिए, फ्रांसीसी ब्रांड GEZATON (120 €) या LW-006 (33 €) के लिए एक चीनी उपकरण।

GEZATON, €150 LW-006, €33

आवेदन के 9 नियम

बॉडी पीलिंग को सही तरीके से लगाना चाहिए, नहीं तो आप सीधे हो सकते हैं विपरीत परिणाम. आवेदन करने के मूल नियम इस प्रकार हैं:

1. सत्र की पूर्व संध्या पर, त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र पर रचना का प्रयास करना सुनिश्चित करें(उदाहरण के लिए, पर अंदरकोहनी) एलर्जी की प्रतिक्रिया के लिए।
2. प्रक्रिया को पूरा करना असंभव है यदि कवर की अखंडता का उल्लंघन किया जाता है (पालतू जानवरों से खरोंच के स्थानों में बालों को हटाने के 24 घंटे से कम समय बाद)।
3. एपिलेशन से पहले, इसके विपरीत, एक्सफोलिएशन से लाभ होगा: यह उपाय बालों के रोम को नरम करेगा और अंतर्वर्धित बालों को रोकेगा।
4. मौसा, नेवी और अन्य सौम्य और घातक नवोप्लाज्म का इलाज करना मना है।
5. नहाने के बाद बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया को अंजाम देना बेहतर होता है, ताकि त्वचा को पर्याप्त भाप मिले और संभव लालिमा को रात भर गायब होने का समय मिले।
6. छीलने की रचना को बिना रगड़े हल्के मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाता है, ताकि त्वचा में खिंचाव न हो। आप स्पंज का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
7. 5 मिनट की मालिश के बाद, एक्सफोलिएंट को त्वचा पर 10 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, अन्यथा प्रभाव बहुत कमजोर होगा।
8. सत्र के अंत में, बहुत सारे गर्म पानी से अपघर्षक कणों को धोना आवश्यक है।

क्या तैयार करना है

रेफ्रिजरेटर में जो कुछ है उससे सचमुच शरीर छीलने को तैयार किया जा सकता है। ऐसे एक्सफोलिएंट परिरक्षकों और रंगों की गारंटीकृत अनुपस्थिति से लाभान्वित होते हैं।

16 सर्वश्रेष्ठ व्यंजनों

घर पर बॉडी पीलिंग रेसिपी पर आधारित प्राकृतिक घटकआमतौर पर भंडारण के लिए उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण के लिए अभिप्रेत नहीं है। एक नियम के रूप में, भले ही मिश्रण को रेफ्रिजरेटर या फ्रीजर में रखा गया हो, डीफ़्रॉस्ट होने पर, अधिकांश भाग के लिए रचना अपने लाभकारी गुणों को खो देगी।

अपवाद पाउडर घटक हैं (उन्हें मसालों के लिए जार में संग्रहीत किया जा सकता है), साथ ही ऐसे यौगिक जिन्हें तैयार होने तक विशेष रूप से बचाव करने की आवश्यकता होती है। बेहतरीन परिचय पसंदीदा व्यंजनोंआसानी से करने के लिए।

कॉफी और काली मिर्च के साथ एंटी-सेल्युलाईट रैप

गर्म लाल मिर्च पर आधारित बॉडी पीलिंग सफलतापूर्वक सेल्युलाईट से लड़ती है। इस एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब को तैयार करने के लिए, बस एक ही चम्मच में 2 बड़े चम्मच ताज़ी पिसी हुई कॉफी बीन्स मिलाएं। काली मिर्च की मिलावटऔर वांछित स्थिरता के लिए थोड़ा जैतून का तेल जोड़ें। हम रचना को एक बंद ग्लास जार में रखते हैं और इसे एक सप्ताह के लिए ठंडे अंधेरे स्थान पर छोड़ देते हैं, फिर हम इसे बाहर निकालते हैं और आप इसे क्लासिक तरीके से उपयोग कर सकते हैं।

शैवाल से लपेटो

रैपिंग इस प्रकार है: शैवाल को 20-30 मिनट के लिए पानी में भिगोया जाता है, फिर त्वचा पर पहले स्क्रब से साफ किया जाता है। उपचारित क्षेत्रों को एक फिल्म के साथ लपेटा जाता है, फिर शीर्ष पर रखा जाता है गर्म कपड़ेऔर 1 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर रचना को धो दिया जाता है।

हंस धक्कों के लिए दूध छीलना

शॉवर में लैक्टिक एसिड के साथ शरीर छीलने से राहत मिलती है रोंगटे(हाथों और पैरों पर लाल बिंदु)। ऐसा करने के लिए, फार्मेसी एमके को 1: 159 (एक सिरिंज के साथ मापा) के अनुपात में पानी के साथ पतला करें और 10 मिनट के लिए शरीर की पहले से साफ की गई त्वचा पर लागू करें, फिर ठंडे पानी से कुल्ला करें और मॉइस्चराइज़ करें। धीरे-धीरे एकाग्रता बढ़ाई जा सकती है।

ठंड के दिनों के लिए नमक छूटना

और यह शरीर के लिए एक और नमक का छिलका है, जो राहत को पूरी तरह से चिकना करता है और साफ करता है, और साथ ही यह नुस्खा बिल्कुल भी जटिल नहीं है: एक बड़ा चम्मच शहद और आधा चम्मच नमक मिलाएं।

यह छिलका इसके लिए एकदम सही है ठंड का मौसमक्योंकि यह पूरे शरीर पर लागू होता है मजबूत छीलने(गर्मी में, फलों के छिलकों को प्राथमिकता देना बेहतर होता है)।

शुष्क त्वचा के मालिकों को इस मिश्रण में खट्टा क्रीम मिलानी चाहिए या वनस्पति तेल 10 मिनट के लिए आवेदन करें।

शहद कॉफी लपेटो

शरीर के लिए कॉफी छीलने से न केवल त्वचा को साफ करने में मदद मिलती है, बल्कि सूक्ष्म मालिश के कारण सेल्युलाईट से भी छुटकारा मिलता है, जो रक्त और लसीका के अधिक गहन संचलन को उत्तेजित करता है। इसका ड्रेनिंग डिटॉक्स प्रभाव है और यह स्लिमिंग उपचारों का भी समर्थन करता है।

तरल शहद के कुछ बड़े चम्मच को भाप पर पिघलाया जाना चाहिए और थोड़ी मात्रा में कॉफी के साथ मिलकर एक मोटी स्थिरता प्राप्त करनी चाहिए। आप कुछ बूँदें जोड़ सकते हैं कॉस्मेटिक तेलखट्टे फल। 10-15 मिनट तक त्वचा की लालिमा दिखाई देने तक मालिश करें, फिर पानी से धो लें और धीरे से तौलिये से पोंछ लें।

एक एंटी-सेल्युलाईट रैप के लिए, मालिश के बाद, पैरों और नितंबों को फूड फॉइल से लपेटें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर कुल्ला करें। सौना का प्रभाव वसा की परत के पतले होने में योगदान देता है।

एकदम सही टैन के लिए दालचीनी से स्क्रब करें

इस शरीर छीलने का एक आत्म-कमाना प्रभाव होता है: दीर्घकालिक उपयोग आपको शरीर को सुनहरा-बेज रंग देने की अनुमति देता है। दालचीनी एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होती है, सूजन से राहत देती है और रक्त के माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करती है।

2 बड़े चम्मच कॉफी में उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच और आधा छोटा चम्मच मसाला डालें। मालिश करें, फिर मिश्रण को 15 मिनट के लिए छोड़ दें और उसके बाद ही कुल्ला करें। यदि मालिश के तुरंत बाद धो दिया जाए, तो रंग प्रभाव दिखाई नहीं देगा।

कॉफी पीलिंग शावर जेल

अपने शॉवर जेल में बस कुछ सूखे कॉफी के दानों को मिलाकर सबसे सरल लेकिन सबसे प्रभावी एक्सफोलिएंट्स में से एक बनाया जा सकता है। नरम करने के लिए, बराबर मात्रा में जैतून का तेल डालें। मलें, 5-15 मिनट बाद धो लें।

कॉफी और तेल में लिनोलिक एसिड के लिए धन्यवाद, यह एक उठाने, सफाई, तनाव-विरोधी, विरोधी भड़काऊ और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव प्रदान करता है।

समुद्री नमक और अंगूर से स्क्रब करें

हम एक बड़े चम्मच कॉफी को 1:2 के अनुपात में महीन समुद्री नमक के साथ और 1:3 के अनुपात में मक्खन के साथ मिलाते हैं अंगूर के बीज, मिक्स करें और 2-3 दिनों के लिए फ्रिज में स्टोर करें। भविष्य में आप इस साल्ट बॉडी पीलिंग को क्लासिक स्क्रब की तरह इस्तेमाल कर सकते हैं। समुद्री अच्छी तरह से त्वचा को टोन करता है, मुँहासे की उपस्थिति को रोकता है। अंगूर के बीज का तेल पुनर्जनन को तेज करता है, साफ करता है और मॉइस्चराइज़ करता है।

टॉनिक कॉफी-अखरोट

पेय के गाढ़े को आटे की अवस्था में जमीन के साथ मिलाएं अखरोटया तैयार अखरोट का पाउडर 2 चम्मच की मात्रा में। संगति घनी होनी चाहिए। मालिश करें, गर्म पानी या मिनरल वाटर से कुल्ला करें।

अखरोट सूजन, टोन और आराम से राहत देता है; विटामिन और ट्रेस तत्वों की प्रचुरता के लिए, इसे "नट्स का राजा" भी कहा जाता था।

लगातार उपयोग के लिए नाजुक

कॉफी विटामिन पीपी, मैग्नीशियम और फास्फोरस युक्त एक उत्पाद है जो कोशिका पुनर्जनन के लिए जिम्मेदार है। सबसे नाजुक स्थिति में भी एक सुरक्षित स्क्रब की सिफारिश की जाती है, उदाहरण के लिए, बच्चे के जन्म के बाद, और इसके लगातार उपयोग की अनुमति है।

एक कम वसा वाली क्रीम को बारीक पिसी हुई कॉफी (2. चम्मच) और ममी (4 ग्राम) के साथ मिलाया जाता है। इसके बाद, इस मिश्रण को भाप वाली त्वचा पर लगाया जाता है और समस्या वाले क्षेत्र में एक गोलाकार गति में छीलने वाले कपड़े से रगड़ा जाता है।

खिंचाव के निशान के खिलाफ

नींबू छीलने की कई रेसिपी हैं:

1. एक नींबू का मैश किया हुआ ज़ेस्ट और 100 ग्राम खट्टा क्रीम मिलाएं, 2 बूंद डालें आवश्यक तेलरोजमैरी। त्वचा के वांछित क्षेत्र में मिश्रण को रगड़ें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और कुल्ला करें।
2. बराबर मात्रा में नींबू का रस और पानी मिलाकर त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट बाद धो लें।

प्रक्रिया के बाद, मॉइस्चराइजर का उपयोग करना महत्वपूर्ण है: नींबू का रसत्वचा को शुष्क कर सकता है। प्रत्येक 1-2 सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग न करें।

एंटी-एजिंग के साथ

बदायगी में सिलिकॉन होता है, जो त्वचा पर पड़ने पर रक्त प्रवाह और इलास्टिन उत्पादन को उत्तेजित करता है।

बॉडीगा 1: 1 अनुपात में 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ "काम करता है"। त्वचा के समस्या क्षेत्रों को मिश्रण से मिटा दिया जाता है और 15 मिनट के लिए कार्य करने के लिए छोड़ दिया जाता है। आमतौर पर 10 सत्र दैनिक उपयोग के लिए पर्याप्त होते हैं।

इस छीलने को लगाने से पहले, एलर्जी परीक्षण करने की सलाह दी जाती है। इसके अलावा, बदायगा को दुद्ध निकालना और गर्भावस्था में contraindicated है।

संवेदनशील त्वचा के लिए खिंचाव के निशान

अल्प बादाम छीलनाखिंचाव के निशान से बहुत संवेदनशील और पतली त्वचा के लिए भी उपयुक्त है और इसकी अनुमति है बार-बार उपयोग. मैंडेलिक एसिड धीरे से एक्सफोलिएट करता है, उठाने का प्रभाव होता है और त्वचा को सुखाता नहीं है।

बादाम की गुठली और जई का आटापीसकर चूर्ण बना लें और मिला लें। इसके बाद इस मिश्रण को मिलाया जाता है मैंडेलिक एसिडऔर मुसब्बर का रस। स्क्रब को कई मिनट तक त्वचा में रगड़ कर धोया जाता है।

निशान के लिए आयोडीन के साथ

खिंचाव के निशान से आयोडीन छीलने का सावधानी से उपयोग किया जाना चाहिए, क्योंकि आयोडीन पैदा कर सकता है गंभीर जलन. इसके अलावा, विधि संवेदनशील त्वचा और गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान contraindicated है।

त्वचा पर खिंचाव के निशान से, 5% का आयोडीन घोल लगाया जाता है, जिसे 3 दिनों के लिए दिन में 4 बार समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है। नतीजतन, मोटे जले हुए ऊतक छीलने लगते हैं और उन्हें एक नए से बदल दिया जाता है, पहले से ही बिना निशान के। हालांकि, हर 2 महीने में एक से अधिक बार आयोडीन छीलने का उपयोग करना बेहद अवांछनीय है।

प्रकाश बढ़ाकर

शरीर के लिए नमक छीलने की एक और विविधता। एक अतिरिक्त घटक - सोडा - अच्छी तरह से साफ करता है, चमकता है और धीरे से छूटता है। ऐसा स्क्रब तैयार करने के लिए आपको सोडा और बारीक पिसा हुआ नमक 1:1 के अनुपात में मिलाना चाहिए। अगला, मिश्रण को धीरे से 1-12 मिनट के लिए त्वचा में रगड़ा जाता है, जिसके बाद इसे धो दिया जाता है। छीलने के बाद आपको मॉइस्चराइजर लगाने की जरूरत है। प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक न लगाएं।

विटामिन

फाइटोपिलिंग केवल हर्बल सामग्री का उपयोग करता है, और इसके अवयवों को इसके अनुसार जोड़ा जा सकता है खुद की मर्जी. मिश्रण में किसी भी घटक को जोड़ा जा सकता है: समुद्री नमक, नींबू का रस, बदायगा, अलसी के अर्क और एलुथेरोकोकस बीज, आदि। परिणामी रचना को त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है, या ठोस कणों के लिए 1-2 मिनट के लिए रगड़ा जाता है। मौजूद हैं।

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