त्वचा की देखभाल के लोक तरीके. त्वचा को साफ करने का उपाय. झुर्रियों के लिए लोक नुस्खे

चेहरे की त्वचा की देखभाल के लोक उपचार
त्वचा की देखभाल के लोक तरीके
चेहरे की त्वचा की देखभाल के लोक तरीके
लोक त्वचा देखभाल नुस्खे

चेहरे की देखभाल के लोक उपचार
चेहरे की देखभाल के लोक तरीके
चेहरे की देखभाल के लोक तरीके
चेहरे की देखभाल के लिए लोक नुस्खे

कॉस्मेटिक फेस मास्क
कॉस्मेटिक फेस मास्क
मास्क, क्रीम की तरह, त्वचा की रेखाओं की दिशा में लगाए जाते हैं: ठोड़ी के बीच से कान के लोब तक; मुँह के कोनों से - कर्ण-श्रृंखला के मध्य तक; बीच से होंठ के ऊपर का हिस्सा, नाक के पंख - अलिंद के शीर्ष तक; माथे के बीच से - मंदिरों तक; नाक के पुल पर - पीछे से नाक की नोक तक, नाक की पार्श्व सतहों के साथ और पीछे से आधार तक।
मास्क लगाने से पहले, आपको अपना चेहरा ऐसे लोशन से धोना या पोंछना होगा जो आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाता हो। मास्क को आंखों के आसपास की त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए। इस क्षेत्र को एक पौष्टिक क्रीम से चिकना किया जाना चाहिए, जिसके बाद 2-3 मिनट के लिए चेहरे पर भिगोया हुआ लगाना चाहिए गर्म पानीलिनन के कपड़े से बना नैपकिन। गर्मी मांसपेशियों को आराम देती है, जो पोषक तत्त्वत्वचा में बेहतर अवशोषित। पौधों के जलसेक के साथ एक सेक तैयार करना बेहतर है - कैमोमाइल फूल, कोल्टसफूट और समुद्री हिरन का सींग के पत्ते, यारो फूल, आदि। संवेदनशील त्वचा के साथ, एक गर्म सेक को त्याग दिया जाना चाहिए।
मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर धो लें। गर्म पानीऔर चेहरे को ठंडे पानी से धो लें.
सर्दियों में फलों का मास्क भी बनाया जा सकता है, इसके लिए ताजे जमे हुए जामुन और फलों का उपयोग किया जा सकता है।
यदि चेहरे पर सक्रिय रूप से बढ़ रहा है मोटे बालया फैली हुई वाहिकाएँ, तो मास्क नहीं लगाना चाहिए।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क
● किसी को भी पहले से गरम कर लीजिये वनस्पति तेल 38 C (शरीर के तापमान से थोड़ा अधिक) के तापमान पर, इसमें मल्टीलेयर गॉज भिगोएँ और डालें
सका चेहरा। थोड़ी देर के बाद, गर्म पानी में भिगोए हुए स्वाब से मास्क को हटा दें, फिर अपने चेहरे को ठंडे, गीले तौलिये से पोंछ लें।

● 2 बड़े चम्मच पनीर और 2 चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं। 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, फिर गर्म पानी या केफिर से धो लें।

● अंडे की जर्दी को 1 चम्मच के साथ अच्छी तरह पीस लें जतुन तेल, जिसमें पहले, 10 मिनट के लिए, कैमोमाइल फूल और स्ट्रिंग को 1:1 के अनुपात में पानी के स्नान में डाला जाता था। मास्क को त्वचा पर लगाएं पतली परतऔर 10-15 मिनट के बाद मीडियम-ब्रूड चाय से हटा दें कमरे का तापमान. सूखी त्वचा को क्रीम से चिकनाई दें। मास्क त्वचा पर फैली हुई केशिकाओं को अच्छी तरह से संकरा कर देता है।

● 2 चम्मच वसा रहित पनीर को 1 चम्मच अजमोद के रस के साथ मिलाएं और 0.5 चम्मच फोर्टिफाइड मिलाएं। मछली का तेलया 1 चम्मच अलसी का तेल, साथ ही 1 नींबू या संतरे का छिलका। मास्क को चेहरे की त्वचा पर लगाएं और 10-15 मिनट के बाद इसे अजमोद के ठंडे काढ़े से हटा दें। सूखी त्वचा को किसी तैलीय क्रीम से चिकनाई दें।

सूखे और के लिए मास्क ढीली त्वचाचेहरे के
● 6-7 ग्राम मिलाएं मोटी क्रीम 0.5-1 चम्मच नींबू का रस और 0.5 चम्मच खट्टा क्रीम के साथ। परिणामी मिश्रण को त्वचा पर 20-25 मिनट के लिए लगाया जाता है, और फिर टॉनिक लोशन में भिगोए हुए स्वाब से हटा दिया जाता है।

● 5-10 ग्राम लैनोलिन क्रीम को 5-7 ग्राम पुराने एलो जूस और 5-10 मिलीलीटर वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। प्रारंभिक गर्म नमकीन सेक के बाद गीले माथे और गर्दन पर मालिश आंदोलनों के साथ एक गर्म मिश्रण लागू करें। 10-15 मिनट के बाद मास्क को स्पैटुला (या चम्मच के हैंडल) से हटा दें और ऊपर से लगाएं प्रोटीन मास्क(2 बड़े चम्मच प्रोटीन को 0.5 चम्मच बारीक नमक के साथ पीस लें)। 10 मिनट के बाद, सेंट जॉन पौधा या ऋषि के जलसेक के साथ सिक्त कपास झाड़ू से त्वचा को साफ करें, और फिर उसी जलसेक से कुल्ला करें और किसी भी तरल क्रीम के साथ त्वचा को चिकनाई करें। पुराना एलो जूस तैयार करने के लिए लें जीवित पौधा(एक बर्तन में) और रेफ्रिजरेटर में निचली शेल्फ पर 2-3 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर 12-14 दिनों के लिए रखें।

● 2 बड़े चम्मच पनीर और 1 पीस लें अंडे सा सफेद हिस्सा 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल के साथ। इस मिश्रण को साफ चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

● पिसी हुई जर्दी में 1 चम्मच सौंफ और गाजर का रस मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। मास्क को पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। बहुत संवेदनशील, चिड़चिड़ी त्वचा के लिए मास्क का उपयोग करने से बचना बेहतर है।

● 100 ग्राम रसभरी के रस को कपड़े से छान लें और इसमें 2 बड़े चम्मच ताजा दूध मिलाएं। छेद वाला एक धुंध मास्क काट लें
नाक और मुंह को परिणामी मिश्रण से गीला करें और इसे अपने चेहरे पर 15 मिनट तक रखें, फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

● आधे सेब को कद्दूकस कर लीजिये. फिर इसमें 1 बड़ा चम्मच शहद, 1 जर्दी, 1 चम्मच पाउडर मिलाएं एस्कॉर्बिक अम्ल, सिरका और वनस्पति तेल। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे की त्वचा पर 30 मिनट के लिए लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।

● 1 चम्मच शहद को 1 चम्मच दूध में मिलाकर मलें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाकर रखें। यह मास्क शुष्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयोगी है, विशेष रूप से वसंत ऋतु में प्रभावी है।

● शहद को समान मात्रा में खट्टी क्रीम, दूध, क्रीम, पनीर के साथ मिलाएं। सुस्त, शुष्क, पीली त्वचा के लिए उपयोग करें।

शुष्क और सामान्य त्वचा के लिए मास्क
● 2 बड़े चम्मच फुल-फैट पनीर को 1 बड़ा चम्मच गर्म दूध या क्रीम के साथ पीस लें। चाकू की नोक पर नमक और 1 बड़ा चम्मच गर्म वनस्पति तेल डालें। एक सजातीय चमकदार द्रव्यमान प्राप्त होने तक सब कुछ मिलाएं। मास्क को पहले एक स्पैटुला (या चम्मच के हैंडल) से हटाया जाता है, और फिर एक नम कपास झाड़ू के साथ हटाया जाता है।

● 2 अच्छी तरह से धुली हुई मध्यम आकार की गाजरों को कद्दूकस कर लें और परिणामस्वरूप घोल को 1 अंडे की जर्दी के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर एक मोटी परत में लगाएं। 20-25 मिनट के बाद गर्म पानी में भिगोए रुई के फाहे से चेहरे की त्वचा को मास्क से साफ करें। ऐसे गाजर मास्क को सप्ताह में कम से कम 1-2 बार लगाने की सलाह दी जाती है। मास्क त्वचा को अच्छी तरह मुलायम बनाता है और झुर्रियों को दूर करता है।

● लिंडन के फूल, पुदीना की पत्तियां, कैमोमाइल फूल, गुलाब के कूल्हे या गुलाब की पंखुड़ियां बराबर मात्रा में मिलाएं। कुचले हुए पौधों पर 1:2 के अनुपात में उबलता पानी डालें। उबालने के बाद शोरबा को ठंडा कर लें. इस काढ़े में कई परतों में मुड़ी हुई धुंध को भिगोएँ और इसे धोए हुए चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए रखें, और फिर अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें।

● मोटी खट्टी क्रीम की स्थिरता तक खमीर को 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड या दूध के साथ पतला करें। मास्क के बाद अपने चेहरे को तौलिये से सुखा लें कागज़ का रूमालऔर हल्के से पाउडर. यीस्ट मास्क सूखे और सामान्य दोनों के लिए उपयोगी है तेलीय त्वचा. यह विटामिन देता है, त्वचा को मुलायम बनाता है, लोच देता है।

● जर्दी, 2 चम्मच वनस्पति तेल, 0.5 चम्मच अच्छी तरह मिलाएं फलों का रस(सेब या अंगूर) और 0.5 चम्मच शहद या पौष्टिक क्रीम। 5-7 मिनट के अंतराल के साथ, दो चरणों में दाहिने हाथ की उंगलियों के हल्के, रगड़ते आंदोलनों के साथ लिंडेन के गर्म जलसेक से धोए गए चेहरे की त्वचा पर मास्क लगाएं। लिंडेन के ठंडे काढ़े में डूबा हुआ कपास झाड़ू के साथ मास्क को हटा दें।

● रगड़ें अंडे की जर्दी 1 चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल के साथ। 20-30 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें।

● 2 चम्मच खमीर को बराबर मात्रा में गर्म दूध के साथ पीस लें। 0.5 चम्मच शहद और फोर्टिफाइड मछली का तेल या अलसी का तेल मिलाएं। स्वाद के लिए आप नींबू या संतरे का छिलका डाल सकते हैं. किण्वन के पहले संकेत पर मिश्रण को गर्म पानी में रखें, मिलाएं और चेहरे पर गर्म अवस्था में लगाएं, 20 मिनट पहले हल्के से क्रीम लगाएं।

● 2 चम्मच लिक्विड क्रीम में बराबर मात्रा में अंडे की जर्दी मिलाएं। चाकू की नोक पर नमक डालें. हिलाने के बाद तेल में विटामिन ए कंसन्ट्रेट की 15-20 बूंदें और तेल में विटामिन ई की मिलाएं। गर्म सेलाइन सेक के बाद शुष्क त्वचा पर लगाएं। ठंडी कमजोर चाय के साथ शूट करने की सलाह दी जाती है।

● 2 चम्मच अंडे की जर्दी में 0.5-1 चम्मच नींबू और कद्दू का रस और 1-2 चम्मच खट्टा क्रीम मिलाएं। त्वचा को टोन करता है और थोड़ा चमकाता है।

● खट्टा क्रीम की स्थिरता तक गर्म दूध में 10 ग्राम खमीर घोलें। इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाकर 10-15 मिनट तक रखें।

तैलीय त्वचा के लिए मास्क
● सुबह तैलीय, छिद्रपूर्ण या पसीने वाली त्वचा के लिए, पौधों के ठंडे अर्क से अपना चेहरा धोना उपयोगी होता है - सेंट जॉन पौधा, ऋषि, माँ और सौतेली माँ, यारो: जड़ी-बूटियों के मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच 1 कप उबलते पानी में डालें और रात भर एक सीलबंद कंटेनर में छोड़ दें।

● सेंट जॉन पौधा, सॉरेल पत्ती, कोल्टसफूट पत्ती, फूलों की टोकरियाँकैलेंडुला को मात्रा के हिसाब से बराबर भागों में पीस लें, मिला लें और 1:2 के अनुपात में उबलता पानी डालें। उबालने के बाद शोरबा को ठंडा कर लें. एक बहुस्तरीय धुंध को काढ़े के साथ भिगोएँ, जिस पर रखा गया है साफ़ चेहरा 15-20 मिनट तक रखें और फिर गर्म पानी से अपना चेहरा धो लें।

● मसले हुए अंडे की जर्दी में 1 चम्मच बेरी, फल या सब्जी का रस (रसभरी, स्ट्रॉबेरी, तरबूज, खीरे, अंगूर, आदि) और 1 चम्मच वनस्पति तेल और खट्टा क्रीम मिलाएं। सब कुछ धीरे-धीरे मिलाएं (अंत में खट्टा क्रीम डालें)।

● मोर्टार में कुचले हुए 2 चम्मच या बारीक कटी हुई सूखी ऋषि पत्तियां, 1 चम्मच जंगली गुलाब और 0.5 चम्मच पुदीना, 1.5 कप उबलते पानी डालें। एक कसकर बंद कंटेनर में गर्म पानी में 30 मिनट के लिए रखें। चेहरे की त्वचा पर हल्के से थपथपाते हुए गर्म अर्क लगाएं। फिर आंखों और मुंह के लिए छेद वाली धुंध पर गाढ़ा मिश्रण लगाएं। मास्क को चेहरे पर लगाया जाता है (धुंध ऊपर कर दी जाती है), चेहरे को बंद कर दिया जाता है टेरी तौलिया. 20 मिनट के बाद, मास्क हटा दें, 3-5 मिनट के बाद, सूखी त्वचा को क्रीम से चिकना कर लें। यह मास्क रोमछिद्रों को छोटा करने के लिए बहुत अच्छा है।

● 2 चम्मच पनीर में बराबर मात्रा में फल या सब्जी का रस (कोई भी) मिलाएं, 0.25 चम्मच विटामिन ई (दवा) मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। 10 मिनट के बाद मास्क को दूसरी बार लगाएं और 15 मिनट के बाद इसे स्पैटुला से और फिर नमक के पानी से हटा दें। छिद्रों को नरम और कड़ा करता है।

● यह मास्क किसी भी त्वचा को मुलायम बनाने के अलावा पोषण और मजबूती देता है, साथ ही उसे कीटाणुरहित भी करता है। 3-5 डेंडिलियन पत्तियों को छोटे टुकड़ों में काटें, लकड़ी के चम्मच से पीसें और 2 चम्मच वसा रहित पनीर के साथ मिलाएं। मास्क लगाने से पहले त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को रस से चिकनाई दें।
15-20 मिनट के बाद मास्क को स्पैटुला से हटा दें और त्वचा को पोंछ लें खट्टा दूध.

● शुष्क त्वचा के लिए, डेंडिलियन की पत्तियों को, सॉरेल की पत्तियों की तरह, पनीर के साथ मिलाएं, और तैलीय त्वचा के लिए - प्रोटीन के साथ मिलाएं।

● सोरेल की 6-8 पत्तियों को लकड़ी के चम्मच से रगड़ें और 2 चम्मच प्रोटीन के साथ अच्छी तरह मिलाएं। मास्क लगाने से पहले प्रभावित क्षेत्रों पर पत्तियों से निचोड़ा हुआ रस लगाएं। 10-15 मिनट के भीतर, मास्क को 2-3 बार लगाएं, चाय के घोल से धो लें।

● प्रोटीन के साथ जर्दी को हिलाएं और पहले से साफ और चिकनी त्वचा पर लगाएं। 15-20 मिनट तक चेहरे पर रखें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

● पानी के स्नान में 2 बड़े चम्मच शहद गर्म करें, उसमें 1 बड़ा चम्मच आटा और व्हीप्ड प्रोटीन मिलाएं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाएं।

● 2 बड़े चम्मच ओटमील या मिलाएं जई का दलिया 4 बड़े चम्मच दूध के साथ. 30 मिनट के बाद (जब गुच्छे सूज जाएं), इस मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

● 1 बड़ा चम्मच अलसी को बहुत बारीक पीस लें और गर्म दूध के साथ गाढ़ा होने तक पतला कर लें। गर्म मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं। अधिक समय तक गर्म रहने के लिए तौलिये से ढकें। 20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें। यह मास्क बढ़ती उम्र वाली त्वचा के लिए सबसे उपयुक्त है।

● 1 चम्मच समुद्री नमक को थोड़े से पानी में घोल लें। वनस्पति तेल से चेहरे को चिकनाई दें। एक रुई के फाहे को नमक के पानी में भिगोएँ और उस नमी को चेहरे और गर्दन पर गोलाकार गति में लगाएं। क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें। उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए मास्क विशेष रूप से उपयोगी है।

● 1 प्रोटीन को फेंटें, उसमें कपूर स्पिरिट की 10-15 बूंदें और 1 नींबू के टुकड़े का रस मिलाएं। मास्क को चेहरे पर स्वाब से लगाएं। जब प्रोटीन मास्क सूख जाता है, तो एक फिल्म बन जाती है, जिसे 10-15 मिनट के बाद कमरे के तापमान पर पानी से धोना चाहिए। प्रोटीन छिद्रों को पूरी तरह से कसता है।

विटामिन फेस मास्क
● छिले हुए केले को थोड़े से दूध के साथ अच्छी तरह मैश कर लीजिये. अगर त्वचा बहुत अधिक तैलीय है, तो आपको इसमें नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाने की जरूरत है। मास्क हटाने के बाद चेहरे को कच्चे दूध में भिगोए हुए फाहे से पोंछ लें।

● एक या दो स्ट्रॉबेरी को आधा काट लें और उसका रस चेहरे और गर्दन पर लगाएं और पलकों को हल्का गीला कर लें। आप जामुन को कुचल कर इस गूदे को अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। मास्क लेटकर लगाएं, नहीं तो फिसल जाएगा। ऐसे मास्क त्वचा पर बहुत अच्छा असर करते हैं, उसे मुलायम बनाते हैं और झाइयों को हल्का करते हैं।

● 2-3 अंगूरों को काटकर उनका रस चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

● नकाब उतारो खट्टी गोभीचेहरे की त्वचा को ताजगी और मखमलीपन देता है 100 ग्राम सॉकरक्राट को चेहरे पर 15-20 मिनट तक लगाएं। फिर मास्क हटा दें और अपना चेहरा धो लें।

● गाजर को कद्दूकस करें, अंडे की सफेदी के साथ मिलाएं, 1 चम्मच जैतून या आड़ू का तेल, थोड़ा स्टार्च मिलाएं और चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

● 1 बड़ा चम्मच ताजा पनीर और 1 बड़ा चम्मच आड़ू या जैतून का तेल, दूध और लें गाजर का रस. इन्हें मिलाएं और लगाएं तैयार मुखौटामुख पर।

● पालक के पत्तों को काटकर बिना नमक वाले पानी या दूध में उबालें, चीज़क्लोथ पर डालें और इसे चेहरे और गर्दन पर रखें। फिर त्वचा को हटाकर लोशन से पोंछ लें। आमतौर पर चिढ़ त्वचा के लिए उपयोग किया जाता है।

● सेब को छीलकर कद्दूकस कर लीजिये. 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, दूध या खट्टा क्रीम मिलाएं। (तैलीय त्वचा के लिए, 1 अंडे का सफेद भाग मिलाएं।)

● टमाटरों को गोल आकार में काटें, चेहरे और गर्दन पर लगाएं और ऊपर से जाली से ढक दें।

● सलाद के पत्तों को बारीक काट लें, जैतून का तेल छिड़कें और नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाएं। इस मास्क से चेहरे और गर्दन को ढकें।

पोषक तत्त्व नरम करने वाले मास्कचेहरे के लिए
सभी पौष्टिक नरम करने वाले मास्क 15 से 20 मिनट के लिए लगाए जाते हैं। के साथ मास्क तेल का आधार, पानी से न धोएं: अतिरिक्त तेल कागज़ के तौलिये से हटा दिया जाता है। शहद-अंडे के मास्क को गर्म पानी से धोया जाता है, जिसके बाद त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है।
● वनस्पति तेल (आड़ू, जैतून या सूरजमुखी) में डूबा हुआ कपास झाड़ू से त्वचा को अच्छी तरह से पोंछ लें। फिर चेहरे पर दोबारा तेल लगाएं और कच्चे अंडे की जर्दी लगाएं, इसे गर्म पानी से भीगी हुई उंगलियों से रगड़ें। इसी समय, चेहरे पर मेयोनेज़ जैसा एक सफेद झागदार द्रव्यमान बनता है।

● 100 ग्राम शहद को गर्म करें और ध्यान से 50 मिलीलीटर गर्म पानी-अल्कोहल घोल (1:1) में डालें, हर समय हिलाते रहें। इस मिश्रण को रुई के फाहे से चेहरे पर लगाएं।

● 1 चम्मच शहद में 1 चम्मच ग्लिसरीन और 1 चम्मच आटा मिलाएं। परिणामी मिश्रण को 3 चम्मच पानी के साथ पतला करें, पीसें और चेहरे और गर्दन पर लगाएं।

● एक गिलास बीन्स को पानी में कई घंटों के लिए भिगो दें, फिर उबालें और छलनी से छान लें। इसमें आधा नींबू का रस और 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल मिलाएं।

● 50 ग्राम जर्दी, वनस्पति तेल और शहद लें, एक सजातीय द्रव्यमान में पीस लें। इस द्रव्यमान को चेहरे, गर्दन, छाती पर फैलाएं सम परत. झुर्रियों वाली शुष्क, चिड़चिड़ी त्वचा के लिए अनुशंसित, विशेष रूप से आंखों के आसपास।

● गर्म दूध या गर्म पानी में 2-3 बड़े चम्मच गेहूं का आटा डालें। परिणामी द्रव्यमान से चेहरे को चिकनाई दें। इसका उपयोग सूखी, फटी, खुरदुरी त्वचा को मुलायम बनाने के लिए किया जाता है।

चिकित्सीय फेस मास्क
● 2 कप पानी में 1 बड़ा चम्मच कैलेंडुला टिंचर घोलें और फिर इस घोल से रूई की एक पतली परत को गीला करें। घोल में रुई को थोड़ा निचोड़कर चेहरे पर लगाएं, आंखों, मुंह और नासिका छिद्रों के लिए छेद छोड़ें। 10-15 मिनट बाद मास्क हटा दें, चेहरा न धोएं। त्वचा कीटाणुरहित करने के लिए अच्छा है।

● मुंहासों के बाद घुसपैठ को अच्छी तरह से घोलता है और चेहरे को साफ करता है पैराफिन मास्क. पैराफिन को पानी के स्नान में पिघलाया जाता है और फिर एक फ्लैट ब्रश से चेहरे पर लगाया जाता है। सबसे पहले आपको यह जांचना होगा कि यह कितना गर्म होगा। ऐसा करने के लिए, अग्रबाहु की पिछली सतह पर पैराफिन लगा हुआ ब्रश खींचना आवश्यक है।
जब लागू किया गया पैराफिन मास्कआपको लेटना होगा (सामान्य तौर पर, आप केवल अलग-अलग छोटे क्षेत्रों पर ही पैराफिन लगा सकते हैं - उदाहरण के लिए, नाक के पुल की झुर्रियों पर, नासोलैबियल सिलवटों पर, फोड़े के बाद सील पर, आदि)। इस मामले में, बालों को स्कार्फ से, गर्दन को रुमाल से, आंखों को बोरिक एसिड के घोल में डूबा हुआ नम स्वाब से ढंकना चाहिए। पैराफिन को 2-3 परतों में लगाया जाता है। सांस लेने के लिए छेद (मुंह, नासिका) के साथ शीर्ष पर रूई की एक परत लगाई जाती है। रुई के ऊपर - एक तौलिया। पैराफिन मास्क 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है। इसे हटाने के बाद चेहरे को साफ कर लिया जाता है।
शुष्क त्वचा पर पैराफिन मास्क लगाते समय, चेहरे को पहले परिष्कृत वनस्पति तेल से पोंछना चाहिए, और प्रक्रिया के बाद एक पौष्टिक क्रीम लगाना चाहिए।
पैराफिन मास्क सप्ताह में 2 बार या हर दूसरे दिन लगाया जाता है। पूरा पाठ्यक्रमइसमें अधिकतम 20 मास्क शामिल हो सकते हैं।
ध्यान! अत्यधिक बालों के साथ, रक्त वाहिकाओं और केशिकाओं के विस्तार में पैराफिन का उपयोग वर्जित है। अतिउत्तेजनास्वायत्त तंत्रिका तंत्र, उच्च रक्तचाप।

गोरा करने वाला फेस मास्क
इस तरह के मास्क को बिस्तर पर जाने से पहले लगाना चाहिए, क्योंकि इनके बाद धूप में बाहर जाने की सलाह नहीं दी जाती है। वाइटनिंग मास्क का उपयोग करते समय, त्वचा के प्रकार (तैलीय, शुष्क या सामान्य) की परवाह किए बिना, प्रतिदिन फोटोप्रोटेक्टिव क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है।

● 2 बड़े चम्मच मट्ठे में 2 बड़े चम्मच हरी मटर मिलाएं। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करने के लिए गूंधें और चेहरे पर लगाएं। 20-25 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

● खीरे को बारीक कद्दूकस कर लें और उसके गूदे को 1 चम्मच किसी पौष्टिक क्रीम के साथ मिला लें। तैलीय त्वचा के लिए ककड़ी का रसइसे बराबर मात्रा में वोदका के साथ मिलाकर 24 घंटे के लिए डालना चाहिए। तैयार घोल में गॉज पैड को गीला करें और चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, आंखें, नाक और मुंह खुला रखें। आप ताजे खीरे को आधा काटकर उसका रस अपने चेहरे और गर्दन पर भी लगा सकते हैं।

● आलू को छिलके सहित उबालें, छीलें, दूध और अंडे की जर्दी मिलायें। पीसकर लगा लें भाप स्नान 20-30 मिनट के लिए. फिर परिणामी द्रव्यमान को चेहरे पर लगाएं, ऊपर से घने कपड़े से ढक दें।

● 1 नींबू का ताजा निचोड़ा हुआ और छना हुआ रस 100 ग्राम शहद के साथ मिलाएं। रोजाना धोने से पहले चेहरे, गर्दन और छाती पर 10-30 मिनट के लिए लगाएं।

● 2 बड़े चम्मच ओटमील या कॉर्नमील में फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग मिलाएं। सभी चीजों को मिलाएं और अपने चेहरे पर मास्क लगाएं। 15-20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें।

● अंडे की सफेदी को फेंटकर उसमें 5-10% पेरिहाइड्रॉल (हाइड्रोजन पेरोक्साइड) घोल की 10-20 बूंदें मिलाएं। चेहरे पर लगाएं. 15 मिनट बाद ठंडे पानी से धो लें।

● शुष्क त्वचा के लिए, निम्नलिखित संरचना का उपयोग करना बेहतर है: समान अनुपात में क्रीम और नींबू का रस, 10% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान की 5-10 बूंदें। अच्छी तरह मिलाएं और रूई से मिश्रण को चेहरे पर लगाएं। 30-40 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें। मास्क के प्रभाव को बढ़ाने के लिए सबसे पहले अपने चेहरे को गर्म पानी और साबुन से धोएं और सूखने के बाद रूई की पतली परत लगाएं।

● 2 बड़े चम्मच पनीर को कच्चे अंडे की जर्दी और हाइड्रोजन पेरोक्साइड की कुछ बूंदों के साथ पीस लें। चेहरे और गर्दन पर गाढ़ा, गांठ रहित मास्क लगाएं।

● 1 चम्मच शहद और ओटमील, 2 चम्मच कच्चा दूध लें और अच्छी तरह मिला लें। मास्क को 20 मिनट तक लगाएं।

● 3 चम्मच पनीर और 1 चम्मच शहद को फेंट लें। इस मिश्रण को चेहरे पर 20 मिनट तक लगाएं, फिर ठंडे दूध में भिगोए हुए फाहे से धो लें।

● किसी भी वनस्पति तेल को पानी के स्नान में गर्म करें। रूई से आंखों और मुंह के लिए छेद वाला 1 सेमी मोटा मास्क बनाएं। तेल को 36-38 डिग्री सेल्सियस तक गर्म करके लगाएं भीतरी सतहमास्क लगाएं और इसे ठंडा किए बिना जल्दी से चेहरे पर लगाएं। शीर्ष पर आपको एक नैपकिन और एक टेरी तौलिया रखना होगा। 15 मिनट के बाद, मास्क हटा दें और बचे हुए तेल को गर्म, गीले तौलिये से दबाकर हटा दें। तेल मास्कचेहरे की त्वचा की उम्र बढ़ने की शुरुआत, उसका सूखापन, आंखों के कोनों, मुंह, अस्थायी क्षेत्रों में छोटी झुर्रियों की उपस्थिति के लिए अनुशंसित।

● कैमोमाइल फूल, सेज की पत्तियां, पुदीने की पत्तियां, गुलाब की पंखुड़ियां बराबर मात्रा में लें। घास को अच्छी तरह से पीसें, 2 बड़े चम्मच पाउडर, उबलते पानी के साथ पीसें जब तक कि एक गूदेदार द्रव्यमान न बन जाए, 0.5 चम्मच वनस्पति तेल (अधिमानतः जैतून या मक्का) मिलाएं। अच्छी तरह मिश्रित और 40 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा होने पर, द्रव्यमान को 15-20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं, ऊपर से धुंध नैपकिन और एक टेरी तौलिया के साथ कवर करें। ये जड़ी-बूटियाँ शुष्क त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त हैं। तैलीय त्वचा के लिए कैमोमाइल फूल, गाजर, नींबू फूल, हॉर्सटेल घास, कैलेंडुला फूल का उपयोग किया जाता है। इस मामले में तेल नहीं डाला जाता है। अंडे की सफेदी को फेंटें और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इस मिश्रण को चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।

● नींबू के फूल का आसव तैयार करें: 1 कप उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर इस मिश्रण में 1 चम्मच शहद मिलाएं, ठंडा करें। चेहरे और गर्दन को चिकनाई दें और 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें। अगले दिन प्रक्रिया दोहराएँ.

● 1 गाजर को कद्दूकस कर लें, उसमें 1 अंडे की जर्दी, नींबू के रस की कुछ बूंदें और वनस्पति तेल मिलाएं। मास्क को चेहरे पर 20-25 मिनट के लिए लगाना चाहिए। इसे गर्म पानी में भिगोए रुई के फाहे से निकालें। 1 कद्दूकस की हुई गाजर को अंडे की सफेदी के साथ मिलाएं, एक मजबूत फोम में फेंटें, और एक गूदेदार द्रव्यमान बनने तक आटा मिलाएं। मास्क को 15-20 मिनट के लिए लगाएं।

● 1 कद्दूकस की हुई गाजर में 1 चम्मच मिलाएं आलू स्टार्चया ताज़ा बने मसले हुए आलू और आधा अंडे की जर्दी। सभी चीजों को अच्छे से मिलाएं और चेहरे पर समान रूप से लगाएं।

शुष्क त्वचा के लिए कॉस्मेटिक क्रीम
● 1 बड़ा चम्मच सेब का रस, 2 बड़े चम्मच सफेद पत्तागोभी का रस, 35 ग्राम लैनोलिन और 20 मिली. मक्के का तेल. भागों में लैनोलिन और तेल के मिश्र धातु में, रस का एक गर्म मिश्रण जोड़ें, एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक अच्छी तरह मिलाएं। फ़्रिज में रखें। यह क्रीम उपयुक्त है सामान्य प्रकारत्वचा।

● 1 बड़ा चम्मच कद्दू का रस और नाशपाती का रस, 10 ग्राम मोम और शहद, 35 ग्राम लैनोलिन और 5 ग्राम गेहूं का स्टार्च लें। शहद के साथ 40-45 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर गर्म किए गए रस को मिलाएं और पानी के स्नान में मोम और लैनोलिन के स्थिर तरल मिश्र धातु में भागों में मिलाएं। हिलाते हुए, जैसे ही द्रव्यमान ठंडा हो जाए, स्टार्च डालें। चेहरे की त्वचा की रंगत निखारने के लिए यह क्रीम उपयोगी है।

● गुलाब की पंखुड़ियों (4-5 कलियाँ) को मीट ग्राइंडर से गुजारें और पानी के स्नान में पिघले मक्खन (50 ग्राम) और मोम के साथ अच्छी तरह पीस लें। क्रीम चेहरे की सामान्य त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।

● 1.5 बड़े चम्मच ताजा गाजर का रस, 2 अंडे की जर्दी, 15 मिलीलीटर सूरजमुखी तेल और मोम लें। गर्म गाजर का रस मिलाएं
पीटा हुआ जर्दी और एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक मोम और तेल के गर्म मिश्र धातु में जोरदार सरगर्मी (मोर्टार या मिक्सर में) जोड़ें। क्रीम त्वचा के छिद्रों को पूरी तरह से साफ करती है।

● पानी के स्नान में 50 ग्राम मक्खन या मार्जरीन, 2-3 चम्मच वनस्पति तेल पिघलाएँ। मिश्रण में 2 जर्दी डालें और पीस लें। लगातार हिलाते हुए, कैमोमाइल जलसेक (0.5 कप) में शहद (2 चम्मच) और ग्लिसरीन (1 चम्मच) का घोल डालें, और फिर 30 मिलीलीटर कपूर अल्कोहल डालें और पूरी तरह से ठंडा होने तक हिलाते रहें। कैमोमाइल का आसव तैयार करने के लिए, 0.5 कप उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच (ऊपर से) सूखा पुष्पक्रम डालें, ढक दें और 1 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर जड़ी-बूटी को निचोड़कर छान लें। परिणामी क्रीम को ग्राउंड स्टॉपर वाले कांच के जार में रखें और ठंडी जगह पर रखें। क्रीम का उपयोग उम्र बढ़ने, झुर्रियों वाली त्वचा के लिए मास्क के रूप में किया जा सकता है जिसे 20 मिनट के लिए लगाया जाता है।

● 1 बड़ा चम्मच ख़ुरमा घी को 1 बड़ा चम्मच मक्खन, 1 अंडे की जर्दी और 1 चम्मच शहद के साथ चिकना होने तक पीसें। चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए क्रीम लगाएं, कागज़ के तौलिये से अतिरिक्त क्रीम हटा दें। यह क्रीम सामान्य त्वचा के लिए भी उपयुक्त है।

● 20 मिलीलीटर केला पत्ती का रस और कोल्टसफ़ूट पत्ती का आसव (पत्ती का 1 भाग पानी के 5 भागों के साथ डाला जाता है और डाला जाता है), 30 ग्राम लैनोलिन और सूरजमुखी तेल लें। पानी के स्नान में लैनोलिन को तेल के साथ मिलाकर गर्म करें, गर्म रस और आसव डालें। एक सजातीय द्रव्यमान बनने तक सख्ती से मिलाएं।

● 2 बड़े चम्मच ख़ुरमा के गूदे को 2-3 बड़े चम्मच पिघली हुई अस्थि मज्जा, 1 अंडे की जर्दी, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच वनस्पति तेल के साथ अच्छी तरह पीस लें। मिश्रण को रगड़ते हुए, बूंद-बूंद करके 1 बड़ा चम्मच कपूर अल्कोहल डालें। फ़्रिज में रखें। यह क्रीम बढ़ती उम्र, शुष्क त्वचा के लिए अधिक उपयुक्त है।

● निम्नलिखित के मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और पानी के स्नान में गर्म करें घटक भाग: 2 बड़े चम्मच प्रत्येक कोकोआ मक्खन और इमल्सीफाइंग मोम, 1 बड़ा चम्मच मोम, 4 बड़े चम्मच जैतून या सूरजमुखी का तेल, 1 बड़ा चम्मच बादाम तेल. जब मिश्रण पूरी तरह पिघल जाए तो आंच से उतार लें और ठंडा होने तक हिलाएं। आप परफ्यूम की कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं। क्रीम त्वचा को चिकनी और गैर-चिकना बनाती है। यदि मोम नहीं है, तो 2 बड़े चम्मच लैनोलिन और 8 बड़े चम्मच बादाम का तेल (तिल या सूरजमुखी) लें और उन्हें पानी के स्नान में पिघला लें। यह क्रीम रूखी त्वचा के साथ-साथ कोहनी, घुटनों, पैरों और गर्दन की त्वचा की देखभाल के लिए भी बहुत उपयोगी है। तैलीय त्वचा के लिए क्रीम में 2 बड़े चम्मच पानी मिलाएं।

● 1 चम्मच लिंडेन फूल, कैमोमाइल फूल, पुदीना की पत्तियां, गुलाब की पंखुड़ियां, चमेली की पंखुड़ियां और सफेद लिली की पंखुड़ियां लें और 0.5 लीटर उबलते पानी डालें। 30 मिनट के लिए थर्मस में रखें, फिर छान लें। इमल्शन बनने तक समान मात्रा में अलसी, अखरोट या बिनौला तेल मिलाएं और चिकना होने तक मिश्रण में 1 चम्मच गिरी तेल डालें।

● 1 बड़ा चम्मच कैमोमाइल फूल, मेंहदी, सेज पत्ती, कोल्टसफ़ूट पत्ती, हॉर्स चेस्टनट फूल, डेंडिलियन पत्ती और मार्शमैलो जड़ी बूटी लें और 1 गिलास पानी डालें। धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालें। 2 बड़े चम्मच काढ़े में 2 बड़े चम्मच कपूर अल्कोहल और 50 ग्राम मक्खन मिलाएं। चिकना होने तक पीसें और 2 सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में रखें। क्रीम की स्थिरता के लिए, 2 मिलीलीटर विटामिन ई (फार्मेसियों में बेचा जाता है) मिलाएं।

● 1 बड़ा चम्मच मक्खन को 1 जर्दी, 1 चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच पहाड़ी राख या बेर के कुचले हुए फलों के घी के साथ तब तक पीसें जब तक एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त न हो जाए। परिणामी क्रीम को चेहरे पर लगाएं। 20-30 मिनट के बाद, कागज या मुलायम साफ कपड़े से अतिरिक्त को हटा दें।

● पानी के स्नान में 3 बड़े चम्मच नारियल या आड़ू का तेल, 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच बादाम का तेल, 0.5 बड़ा चम्मच मोम पिघलाएँ। एक अलग कटोरे में, 0.5 चम्मच बोरेक्स को 3 बड़े चम्मच गर्म पानी में घोलें। फिर धीरे-धीरे इस घोल को तेल और मोम के मिश्रण में डालें और पूरी तरह ठंडा होने तक हिलाएं।
50 ग्राम मक्खन, 10 ग्राम मोम, 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल पिघलाएं, इसमें 10 ग्राम ताजा बिछुआ पत्तियां, पहाड़ी राख, हॉप्स या अजमोद, करंट, चमेली और गुलाब की पंखुड़ियां मिलाएं, एक मांस की चक्की के माध्यम से पारित करें। इस मिश्रण को अच्छी तरह मलें. क्रीम को अच्छी तरह से चेहरे की त्वचा पर लगाएं। लुप्त होती, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त।

● ट्यूबलर बीफ की हड्डी से मस्तिष्क निकालें और इसे भाप स्नान में कुचलकर और हिलाते हुए पिघलाएं। धुंध की 2 परतों के माध्यम से छान लें, एक जार में डालें। सख्त होने से पहले, द्रव्यमान में 1-2 बड़े चम्मच अरंडी और जैतून का तेल, 1 अंडे की जर्दी और 1 चम्मच शहद मिलाएं। किसी अंधेरी, ठंडी जगह पर रखें।

तैलीय त्वचा के लिए क्रीम
● कुछ ज्यादा पके खीरे छीलें, लंबाई में काटें और चम्मच से बीज और रस निकाल लें। खीरे के आधे भाग को मीट ग्राइंडर से गुजारें और रस और बीज के साथ मिलाएं। द्रव्यमान को एक बड़े में डालना ग्लास जार, दर पर शराब (या वोदका) जोड़ें: द्रव्यमान के 1 भाग के लिए शराब के 2 भाग (वोदका)। 3 सप्ताह तक धूप में रखें। इस दौरान जार ऊपर तक खीरे के बीज के तेल से भर जाएगा। इसे छोटी बोतलों में डालें और ठंडी जगह पर रख दें। हर सुबह अपने चेहरे को खीरे की क्रीम में भिगोए रुई के फाहे से पोंछ लें।

● मसले हुए जर्दी में 1 गिलास क्रीम या खट्टा क्रीम मिलाएं और सभी चीजों को पीस लें। इस मिश्रण में धीरे-धीरे 1 नींबू का रस, 0.5 कप वोदका और 1 कप उबला हुआ पानी मिलाएं। क्रीम को अच्छी तरह हिलाएं और सूखी, ठंडी जगह पर रखें।

● 2 बड़े चम्मच मसले हुए फल या जामुन (करंट, माउंटेन ऐश, क्विंस, ख़ुरमा, स्ट्रॉबेरी, खट्टे फल, आदि), 2-3 बड़े चम्मच पिघला हुआ अस्थि मज्जा, 1 जर्दी, 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच वनस्पति तेल लें। मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच कपूर अल्कोहल बूंद-बूंद करके डालकर अच्छी तरह रगड़ें।

● 50 ग्राम लैनोलिन को 0.5 कप हर्बल अर्क के साथ मिलाएं: 1 बड़ा चम्मच सेंट जॉन पौधा, कैलेंडुला फूल, कैमोमाइल फूल, हॉप कोन, 1 कप उबलता पानी डालें। इसमें 1 बड़ा चम्मच शहद और 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस मिलाएं।

● 3.5 बड़े चम्मच वनस्पति तेल, 1 बड़ा चम्मच पिघला हुआ मोम, 1 बड़ा चम्मच ग्लिसरीन, 2 बड़े चम्मच नींबू (या खीरे) का रस, 0.5 चम्मच बोरिक एसिड लें। वनस्पति तेल के साथ बारीक कटा हुआ मोम डालें, डालें बोरिक एसिडऔर पानी के स्नान में डाल दें। जब द्रव्यमान पिघल जाए, तो इसे थोड़ा ठंडा किया जाना चाहिए और, अच्छी तरह से रगड़ते हुए, ग्लिसरीन और नींबू (ककड़ी) का रस मिलाएं।

● 0.5 कप ताजा या जमे हुए स्ट्रॉबेरी का रस, 1 मिठाई चम्मच लैनोलिन और पाउडर दलिया या फ्लेक्स लें। पहले लैनोलिन को पानी के स्नान में घोलें, फिर दलिया डालें। चिकना होने तक फेंटें, धीरे-धीरे रस मिलाते रहें।

● अंडे की सफेदी को फेंटें, उसमें 100 मिली कोलोन, 100 मिली 5% फिटकरी का घोल, 1 नींबू का रस और 4-5 ग्राम ग्लिसरीन मिलाएं। यदि त्वचा छिद्रपूर्ण है, लेकिन बहुत तैलीय नहीं है, तो इस मिश्रण में 4-5 मिलीलीटर मिलाया जा सकता है। अरंडी का तेल.

● 50 ग्राम शहद, 80 ग्राम ग्लिसरीन, 6 ग्राम जिलेटिन, 0.5 कप पानी, 1 ग्राम सैलिसिलिक एसिड लें। जिलेटिन को पानी में भिगोएँ, और फिर सूजे हुए द्रव्यमान में ग्लिसरीन मिलाएँ, चिरायता का तेजाब, कप को गर्म पानी के एक बर्तन में रखें और मिश्रण को घोलें। फिर ठंडा करके फेंटें।

● 1 चम्मच वनस्पति तेल के साथ 2 जर्दी पीसें, 1 चम्मच तरल शहद, 1 बड़ा चम्मच ग्लिसरीन, 1.5 कप पानी मिलाएं। एक बोतल में डालें, हिलाएं, 2 चम्मच कपूर अल्कोहल डालें और फिर से हिलाएं।

उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए क्रीम
● 3 नींबू के छिलके को पीस लें, 1 कप उबलता पानी डालें, 8-10 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर चीज़क्लोथ से छान लें और अच्छी तरह से निचोड़ लें। जलसेक को 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच वनस्पति तेल, 3 नींबू का रस, 2 बड़े चम्मच क्रीम या दूध, 3 बड़े चम्मच कोलोन, 0.5 कप पूर्व-तैयार और गुलाब की पंखुड़ियों, चमेली, सफेद लिली के ठंडे जलसेक के साथ मिलाएं। क्रीम को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। उम्र बढ़ने वाली त्वचा पर झुर्रियां कम करने के लिए अच्छा है।

● 25 ग्राम मक्खन को 1 अंडे की जर्दी, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच कुचले हुए रोवन फलों के घी के साथ पीस लें। अच्छी तरह रगड़ने के बाद इसमें 15 मिलीलीटर कपूर अल्कोहल डालें और इस मिश्रण को दोबारा अच्छी तरह से रगड़ें।

● 2 बड़े चम्मच कुचली हुई स्ट्रॉबेरी (बगीचा) को 2-3 बड़े चम्मच पिघली हुई अस्थि मज्जा, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। मिश्रण को रगड़कर इसमें 1 बड़ा चम्मच कपूर अल्कोहल बूंद-बूंद करके मिलाएं। क्रीम शुष्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयोगी है।

● 2 बड़े चम्मच नींबू के गूदे को 2-3 बड़े चम्मच पिघली हुई अस्थि मज्जा, 1 अंडे की जर्दी, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच वनस्पति तेल के साथ पीस लें। मिश्रण को रगड़कर इसमें 1 बड़ा चम्मच कपूर अल्कोहल बूंद-बूंद करके मिलाएं। यह क्रीम बढ़ती उम्र वाली त्वचा के लिए उपयोगी है।

● 2 नींबू के छिलके को पीस लें, 1 गिलास उबलता पानी डालें, 8-10 घंटे के लिए छोड़ दें और चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें, अवशेष को अच्छी तरह से निचोड़ लें। 100 ग्राम मक्खन को 3 बड़े चम्मच वनस्पति तेल, 1 अंडे की जर्दी और 1 चम्मच शहद के साथ पीस लें। मिश्रण में, धीरे-धीरे, भागों में, 2 नींबू का रस, 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़, 1 बड़ा चम्मच कपूर अल्कोहल (बूंद-बूंद) और ज़ेस्ट का अर्क मिलाएं। क्रीम शुष्क, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयोगी है।

सभी प्रकार की त्वचा के लिए क्रीम
● 25 ग्राम मार्जरीन या मक्खन को 1 अंडे की जर्दी और फूलों (गुलाब, सफेद लिली, चमेली, घाटी की लिली, बैंगनी) के साथ अच्छी तरह पीस लें। पराग को हिलाए बिना, फूलों को सावधानी से तोड़ने का प्रयास करें। क्रीम को एक सप्ताह तक रेफ्रिजरेटर में रखें।

● 3 चम्मच मोम, 3 चम्मच इमल्सीफाइंग मोम, 0.5 कप बादाम का तेल, 0.5 कप आड़ू का तेल, 3 बड़े चम्मच गुलाब जल लें। पानी के स्नान में एक तामचीनी कटोरे में मोम, एवोकैडो (आड़ू) और बादाम का तेल मिलाएं। लगातार हिलाते हुए गर्म मिश्रण को बूंद-बूंद करके डालें। गुलाब जल. आंच से उतारें, ठंडा होने तक हिलाएं। परफ्यूम की कुछ बूंदें डालें।

● 120 ग्राम शहद को भाप में लें, इसमें 240 ग्राम जलीय लैनोलिन और 100 मिलीलीटर बादाम का तेल मिलाएं। मिश्रण को अच्छी तरह हिलाएं, आंच से उतारें और फेंटें। फ़्रिज में रखें।

● 1 बड़ा चम्मच लैनोलिन, 2 बड़े चम्मच सफेद मोम (इमल्सीफाइंग), 6 बड़े चम्मच मोम, बादाम का तेल, हर्बल लोशन या कॉम्फ्रे हर्ब इन्फ्यूजन लें। मोम और तेल को पानी के स्नान में पिघलाएं, ठंडा करें और रेफ्रिजरेटर में रखें। इस क्रीम (पिघली हुई) के 2 चम्मच में अपनी पसंद का कोई भी लोशन या हर्बल अर्क 1 चम्मच मिलाएं।

● पानी के स्नान में एक कटोरी में 3 बड़े चम्मच बादाम का तेल, 4 बड़े चम्मच एल्डरफ्लावर और 1 बड़ा चम्मच लैनोलिन मिलाएं, मिश्रण को 1 घंटे तक उबालें, छान लें और धीरे-धीरे गर्म पानी डालें।

चेहरे की सफाई करने वाली क्रीम
● 1.5 बड़े चम्मच मोम या सफेद पैराफिन, 1 बड़ा चम्मच इमल्सीफाइंग मोम, 4 बड़े चम्मच वैसलीन तेल, 6 बड़े चम्मच गुलाब जल, 0.5 चम्मच बोरेक्स, 2-3 बूंद गुलाब का तेल (खुशबू के लिए) लें। मोम और तेल को नरम करें। इसके साथ ही पानी को बोरेक्स के साथ गर्म करें ताकि बोरेक्स पूरी तरह से घुल जाए। दोनों कटोरों को आंच से उतार लें और तेल में पानी डालें। सफ़ेद क्रीम बनने तक हिलाते रहें। जब मिश्रण ठंडा होने लगे तो इसमें गुलाब का तेल मिलाएं। द्रव्यमान गाढ़ा होने तक हिलाते रहें।

● 3 चम्मच मोम, 4 चम्मच लें नारियल का तेल(स्टोन फ्रूट), 5 चम्मच जैतून का तेल, 4 बड़े चम्मच खीरे का रस, 1 चम्मच ग्लिसरीन, एक चुटकी बोरेक्स। उबलते पानी के बर्तन में सामान्य तरीके से तेल और मोम पिघलाएं और साथ ही एक अलग कटोरे में खीरे का रस, ग्लिसरीन, बोरेक्स गर्म करें। (सुनिश्चित करें कि बोरेक्स पूरी तरह से घुल गया है।) जब दोनों बर्तनों की सामग्री गर्म हो जाए और पिघल जाए, तो लगातार हिलाते हुए, तेल में बूंद-बूंद पानी डालें। फिर बर्तन को हटा दें और सामग्री को तब तक हिलाएं जब तक मिश्रण गाढ़ा और ठंडा न हो जाए। क्रीम को फ्रिज में रखें, क्योंकि खीरे का रस जल्दी खराब हो जाता है।

● 20 मिली एलो पत्ती का रस, 20 ग्राम शहद, 2 अंडे की जर्दी, 10 मिली सूरजमुखी तेल, 15 ग्राम मोम लें। मोम को पानी के स्नान में पिघलाएं और तेल के साथ मिलाएं। परिणामी गर्म मिश्र धातु में, कुछ हिस्सों में जर्दी, शहद और गर्म मुसब्बर के रस का मिश्रण मिलाएं। अच्छी तरह मिलाने पर क्रीम का एक सजातीय द्रव्यमान बनता है।

एक महिला का चेहरा शायद शरीर का सबसे असुरक्षित हिस्सा है, यह लगभग सभी बाहरी प्रभावों के अधीन है। इसके अलावा, शरीर की आंतरिक खराबी तुरंत उसकी स्थिति में परिलक्षित होती है और दूसरों को दिखाई देने लगती है। इसलिए चेहरे की त्वचा को सावधानी बरतने की जरूरत होती है दैनिक संरक्षण, जो उसकी स्वस्थ और उज्ज्वल उपस्थिति को बहाल करने, लोच देने, युवाओं को संरक्षित करने में मदद करेगा। किसी तरह कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, घर की देखभाल न केवल व्यवस्थित होनी चाहिए, बल्कि सही भी होनी चाहिए।

संतुष्ट:

त्वचा के प्रकार का निर्धारण

देखभाल और कॉस्मेटिक उत्पादों के सही चयन के लिए, देखभाल को निर्देशित करने के लिए त्वचा के प्रकार को जानना आवश्यक है सही दिशाकिसी विशिष्ट समस्या का समाधान करना। यहां, एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट से परामर्श करने से कोई नुकसान नहीं होगा, जो न केवल निर्धारित करेगा, बल्कि आपको यह भी बताएगा कि एक निश्चित प्रकार के चेहरे की त्वचा की देखभाल कैसे करें। हालाँकि, कुछ विशेषताओं को जानकर, यह स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है:

1. शुष्क त्वचा संकीर्ण छिद्रों और जकड़न के कारण प्रकट होती है, जिससे इसका खतरा होता है समय से पूर्व बुढ़ापा, झुर्रियों की उपस्थिति, इसलिए, इसे गहन मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है।
2. बढ़े हुए छिद्र और तैलीय चमकतैलीय त्वचा के साथ सूजन, ब्लैकहेड्स और कॉमेडोन बनने का खतरा होता है। उचित सफाई से ऐसी त्वचा की कई समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी।
3. सामान्य त्वचा इन कमियों के अभाव से अलग होती है, लेकिन इसे दैनिक देखभाल की भी आवश्यकता होती है। सौंदर्य प्रसाधनों का गलत चुनाव विभिन्न त्वचा रोगों को भड़का सकता है।
4. संवेदनशील त्वचा किसी भी बाहरी या आंतरिक जोखिम पर लालिमा और छीलने के साथ प्रतिक्रिया करती है। संवेदनशील त्वचा के लिए विशेष उत्पादों में आक्रामक पदार्थ, सुगंध और अन्य घटक नहीं होते हैं जो ऐसी अभिव्यक्तियों को जन्म दे सकते हैं।
5. देखभाल उत्पादों के चयन के मामले में मिश्रित त्वचा के प्रकार को सबसे कठिन माना जाता है। समस्या क्षेत्रों के बीच सही ढंग से अंतर करना और पहचानी गई समस्याओं के अनुसार सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करना महत्वपूर्ण है। यह याद रखना चाहिए कि "संयोजन त्वचा के लिए" लेबल वाले उत्पाद सिर्फ एक विपणन चाल हैं।

उपरोक्त के अलावा, कोई केशिका नेटवर्क की अभिव्यक्ति जैसी समस्या को उजागर कर सकता है, जो कमजोर वाहिकाओं को जन्म देती है। कूपरोसिस सिर्फ एक कॉस्मेटिक दोष नहीं है, बल्कि एक गंभीर बीमारी भी है, अगर आपको इसका पता चले तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। परतदार या उम्र बढ़ने वाली त्वचा ही नहीं है उम्र की समस्याअनुचित या अनियमित देखभाल के कारण 30 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं में यह काफी आम है। समय पर किए गए उपाय त्वचा की लोच को बहाल करेंगे।

वीडियो: त्वचा के प्रकार का निर्धारण करने और सौंदर्य प्रसाधनों के चयन पर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सलाह।

उचित देखभाल के सिद्धांत

दैनिक घरेलू देखभाल के नियम चेहरे की त्वचा की सफाई, मॉइस्चराइजिंग, टोनिंग और पोषण पर आधारित हैं। केवल यह एक जटिल दृष्टिकोणवांछित प्रभाव प्राप्त करेगा और त्वचा की युवावस्था को लम्बा खींचेगा, इसे संरक्षित करेगा और नकारात्मक प्रभावों से बचाएगा - बाहरी और आंतरिक दोनों।

सफ़ाई.

चेहरे की त्वचा की देखभाल में पहला और शायद मुख्य चरण दैनिक सफाई है। दिन के समय त्वचा पर धूल जम जाती है, जमा हो जाती है हानिकारक पदार्थसे पर्यावरण, सीबम। यहां हम फाउंडेशन, पाउडर और अन्य सजावटी उत्पाद जोड़ते हैं। यह कॉकटेल न केवल छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे सूजन, ब्लैकहेड्स, कॉमेडोन, ब्लैकहेड्स और अन्य परेशानियों का कारण बनता है, बल्कि त्वचा द्वारा पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है, जिससे नशा होता है। इसलिए चेहरे की सफाई सही और नियमित होनी चाहिए।

धुलाई.

धोने से पहले, दिन के दौरान जमा हुआ मेकअप और गंदगी विशेष त्वचा सफाई उत्पादों से हटा दी जाती है। यह लोशन, दूध या माइसेलर पानी हो सकता है। प्राकृतिक घरेलू उपचार के प्रेमियों के लिए फंड करेंगेएक नुस्खा जिसका उपयोग कई कलाकार मेकअप हटाते समय करते हैं। किसी भी वनस्पति तेल को हल्का गर्म करके उसकी पतली परत लगाएं, एक मिनट बाद चेहरे से हटा लें। तेल न सिर्फ त्वचा को साफ करेगा, बल्कि उसे मॉइस्चराइज भी करेगा।

सीधे धोने के लिए, शुद्ध पानी का उपयोग करना बेहतर होता है, क्योंकि त्वचा तरल में मौजूद पदार्थों को अवशोषित कर लेती है। बारिश या पिघला हुआ पानी आदर्श है, लेकिन फ़िल्टर किया हुआ नल का पानी भी ठीक है। वहीं, कॉस्मेटोलॉजिस्ट साबुन छोड़ने की सलाह देते हैं, क्योंकि इसमें मौजूद क्षार त्वचा के जल संतुलन पर हानिकारक प्रभाव डालता है। प्राथमिकता दें जेल बेहतर है, धोने के लिए दूध या फोम।

छीलना।

विशेष रूप से चयनित स्क्रब के साथ सप्ताह में एक या दो बार छीलने का काम किया जाता है। यह प्रक्रिया मृत कोशिकाओं को हटाने, राहत को समान करने और छिद्रों को गहराई से साफ़ करने के लिए डिज़ाइन की गई है। स्क्रब को गीली त्वचा पर लगाया जाता है और बिना अधिक दबाव के हल्के आंदोलनों के साथ रगड़ा जाता है। हालाँकि, यह याद रखने योग्य है कि गंभीर रोसैसिया, गंभीर सूजन या त्वचा की जलन के साथ, छीलने की प्रक्रिया को वर्जित किया जाता है।

घरेलू फेस स्क्रब बनाना काफी आसान है। ऐसा करने के लिए, छोटे का उपयोग करें समुद्री नमक, चीनी या जमीन की कॉफीसमान अनुपात में भारी क्रीम या खट्टा क्रीम के साथ मिश्रित।

शहद का सफाई प्रभाव भी होता है। ऐसा करने के लिए, इसे लागू किया जाता है चेहरे की रोशनीमालिश आंदोलनों, गाढ़ा होने के बाद, जड़ी बूटियों के गर्म काढ़े में डूबा हुआ एक नम कपड़े या कपास पैड के साथ हटा दें। यह प्रक्रिया मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देती है और त्वचा को मुलायम बनाती है। इसके अलावा, स्टोर स्क्रब के विपरीत, इस तरह के छीलने को सूजन के लिए संकेत दिया जाता है, क्योंकि शहद एक प्राकृतिक एंटीसेप्टिक है।

शुद्धिकरण मास्क.

घरेलू देखभाल में क्लींजिंग फेस मास्क अनिवार्य है, जिसे सप्ताह में एक या दो बार भी किया जाना चाहिए। मास्क लगाने से पहले, विशेषज्ञ आवश्यक तेलों या हर्बल काढ़े का उपयोग करके भाप स्नान करने की सलाह देते हैं। यह प्रक्रिया रोमछिद्रों को खोलेगी और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालेगी। हालाँकि, कुछ त्वचा संबंधी समस्याएं, जिनमें से रोसैसिया पहले स्थान पर है, ऐसी प्रक्रिया के लिए एक विपरीत संकेत हैं।

सफाई में सबसे कारगर माना जाता है इसका मास्क कॉस्मेटिक मिट्टी. मिट्टी चुनते समय त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखा जाता है। इसलिए, सफेद चिकनी मिट्टीमिश्रित त्वचा के प्रकार के मालिकों को चुनें, नीली और हरी - तैलीय, और लाल मिट्टी शुष्क त्वचा के लिए आदर्श है।

क्लींजिंग मास्क लगाने के बाद त्वचा को टॉनिक से आराम दिया जाता है। यह उत्पाद के अवशेषों को हटा देगा, छिद्रों को बंद कर देगा, चेहरे को एक समान रंग और ताज़ा लुक देगा।

जलयोजन.

क्लींजिंग के बाद त्वचा को नमी की जरूरत होती है, जिसे हासिल किया जा सकता है विशेष क्रीमत्वचा के प्रकार और उम्र के अनुसार चयन किया जाता है। युवा त्वचा के लिए, मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाला हल्का जेल बेहतर होता है। अधिक जानकारी के लिए परिपक्व त्वचान केवल मॉइस्चराइजिंग, बल्कि जटिल देखभाल भी चुनना बेहतर है महत्वपूर्ण भूमिकापोषण प्रदान करेगा और त्वचा को लोच प्रदान करेगा। मॉइस्चराइज़र आमतौर पर सुबह के समय लगाया जाता है।

मॉइस्चराइजिंग मास्क अधिक प्रभावी होते हैं। इन्हें हफ्ते में 1-2 बार इस्तेमाल करें। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि स्टोर मास्क में उपयोगी घटकों के अलावा, संरक्षक, स्वाद, रंग जैसे अवांछनीय पदार्थ होते हैं, जो त्वचा द्वारा भी अवशोषित होते हैं। चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए घर पर बने मास्क का इस्तेमाल करके आप इनके दुष्प्रभाव से बच सकते हैं।

दिन के दौरान, बहुत शुष्क त्वचा को अतिरिक्त रूप से मॉइस्चराइज़ करने के लिए टोनर या हाल ही में विकसित थर्मल पानी का उपयोग किया जाता है।

हालाँकि, याद रखें कि जलयोजन का मतलब केवल मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना नहीं है, बल्कि पर्याप्त तरल पदार्थ पीना भी है। आप देख सकते हैं कि निर्जलित त्वचा पतली और झुर्रीदार हो जाती है, और छिलने लगती है। में इस मामले मेंपीने की व्यवस्था स्थापित करने में मदद मिलेगी।

टोनिंग।

टॉनिक और लोशन चेहरे की त्वचा की देखभाल में मदद करते हैं। इन उत्पादों का सही तरीके से उपयोग कैसे करें, आप उनमें से प्रत्येक की पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों से सीख सकते हैं। अल्कोहल की मात्रा के बिना, प्राकृतिक आधार पर ऐसे उत्पादों को चुनना बेहतर है। कुछ महिलाएं बच्चों की श्रृंखला के उत्पाद पसंद करती हैं। इसके फायदे हैं: शिशु देखभाल उत्पादों में ही शामिल हैं प्राकृतिक घटकवे हाइपोएलर्जेनिक और गैर नशे की लत हैं। आप जड़ी-बूटियों के काढ़े से स्वयं लोशन तैयार कर सकते हैं। ऐसे उपकरण को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाता है और उपयोग से पहले थोड़ा गर्म किया जाता है।

घरेलू क्रायोथेरेपी को त्वचा टोनिंग प्रक्रिया के लिए भी जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, जो ताजगी और लोच को बहाल करने में मदद करती है। ऐसा करने के लिए, सुबह में जड़ी-बूटियों के काढ़े से तैयार बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछना पर्याप्त है: कैमोमाइल, बिछुआ, ऋषि, थाइम और अन्य। यह प्रक्रिया त्वचा को पूरी तरह से टोन करती है, सूजन और थकान के लक्षणों को दूर करती है और छिद्रों को कसती है। तीव्र शीतलन माइक्रोसिरिक्युलेशन स्थापित करने में मदद करता है, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करता है, जो केशिका नेटवर्क की उपस्थिति की एक उत्कृष्ट रोकथाम है। त्वचा अधिक लोचदार हो जाती है, और छोटी झुर्रियाँ काफी जल्दी ठीक हो जाती हैं।

पोषण।

किसी भी त्वचा, विशेष रूप से परिपक्व त्वचा को पोषण की आवश्यकता होती है, जो उसे आमतौर पर क्रीम और पौष्टिक मास्क से प्राप्त होता है। पौष्टिक क्रीम रात में लगाई जाती है, उपयोग से पहले इसे अपने हाथों में थोड़ा गर्म करने की सलाह दी जाती है। 10-15 मिनट के बाद, अतिरिक्त क्रीम को नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है, अन्यथा छिद्र बंद हो सकते हैं, जिससे कॉमेडोन का निर्माण हो सकता है।

जैसा कि अन्य मामलों में होता है, पौष्टिक मास्कस्टोर पर खरीदा जा सकता है. हालांकि, ज्यादातर महिलाएं स्वनिर्मित मास्क पसंद करती हैं। बहुत अच्छे पोषण संबंधी गुणअंडे की जर्दी, शहद, खट्टा क्रीम या क्रीम, आलू, ककड़ी, एलो पल्प और अन्य जैसे उत्पाद हैं। रचना का चयन त्वचा के प्रकार और वांछित प्रभाव के आधार पर किया जाता है। मास्क को 10-15 मिनट के लिए लगाया जाता है, बहते पानी या जड़ी-बूटियों के काढ़े से धोया जाता है। मास्क के बाद चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछा जा सकता है।

चेहरे की त्वचा की जरूरत ही नहीं उचित देखभाल, लेकिन मौसमी सुरक्षा में भी, क्योंकि सूरज, ठंढ, हवा, तापमान परिवर्तन इसकी स्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं। तो, दोपहर में सड़क पर निकलने से पहले, यहाँ तक कि अंदर भी सर्दी का समयबेहतर उपयोग दैनिक क्रीमयूवी फिल्टर के साथ जो त्वचा को प्रभावों से बचाता है सूरज की किरणेंजिससे उम्र के धब्बे दिखाई देने लगते हैं। गर्मियों में, सुरक्षा संकेतक अधिक होना चाहिए - कम से कम 30, जबकि सर्दियों में 15 पर्याप्त है। यदि आप उच्च यूवी सुरक्षा वाली डे क्रीम नहीं खरीद सकते हैं, तो आप बाहर जाने से पहले अतिरिक्त रूप से सनस्क्रीन लगा सकते हैं।

कम तापमान पर, पाले के हानिकारक प्रभावों को रोकने के लिए एक सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग किया जाता है। सर्दियों में बाहर जाने से कम से कम एक घंटा पहले मॉइस्चराइजिंग उत्पादों का उपयोग करना चाहिए।

वीडियो: ई. मालिशेवा के कार्यक्रम "स्वस्थ रहें!" में सर्दियों में चेहरे की त्वचा की उचित सुरक्षा

कोई भी क्रीम लगाई जाती है मालिश लाइनेंहल्के दोहन आंदोलनों के साथ, मजबूत दबाव से बचें, जिससे त्वचा में खिंचाव होता है और समय से पहले झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं। थोड़ी देर के बाद, यदि क्रीम अवशोषित नहीं होती है, तो इसकी अतिरिक्त मात्रा को एक नैपकिन के साथ हटा दिया जाता है, बस चेहरे को ब्लॉट करके।

त्वचा को पोषण देने, उसके रूप-रंग में सुधार लाने आदि में बहुत महत्व है सामान्य हालतविटामिन खेलें. विटामिन कॉम्प्लेक्समौखिक रूप से लिया गया, खनिजों से समृद्ध भोजन उसके स्वास्थ्य और सुंदरता को बहाल करने में मदद करेगा। इसके अलावा, आप चेहरे पर लगाने से पहले क्रीम या मास्क में बूंद-बूंद मिलाकर किसी भी कॉस्मेटिक उत्पाद को "सौंदर्य और यौवन के विटामिन" - ए और ई से समृद्ध कर सकते हैं। विटामिन बी और सबसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी भी महत्वपूर्ण हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, चेहरे की त्वचा की सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए पर्याप्त समय और प्रयास की आवश्यकता होती है, हालांकि, परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। दीप्तिमान रूप और उत्साही लुक एक योग्य पुरस्कार होगा।

नियमित देखभाल और स्वस्थ जीवनशैली मुख्य कारक हैं जो त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करते हैं। कॉस्मेटिक बाज़ार में ऐसे दर्जनों ब्रांड उपलब्ध हैं जो त्वचा की दिखावट में सुधार लाने, उसे यौवन और चमक प्रदान करने का वादा करते हैं। ये उत्पाद हमेशा प्रभावी नहीं होते हैं, लेकिन लगभग हमेशा काफी निवेश के लायक होते हैं, इसलिए चेहरे की देखभाल के लिए उपयोग किए जाने वाले लोक उपचार एक उत्कृष्ट अतिरिक्त और यहां तक ​​कि एक विकल्प भी हो सकते हैं।

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से आपको प्रकृति द्वारा प्रदान किए गए घरेलू सौंदर्य व्यंजनों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। सबसे पहले, इसके लिए किसी लागत की आवश्यकता नहीं है। दूसरा, आप ठीक-ठीक जानते हैं कि आप क्या उपयोग कर रहे हैं। शुद्ध उत्पादरंगों और परिरक्षकों के बिना. तीसरा, क्या आप जानते हैं कि महंगी और उच्च गुणवत्ता वाली क्रीम और सीरम में शामिल कई सामग्रियां रसोई में पाई जा सकती हैं या स्टोर में सस्ते में खरीदी जा सकती हैं? चौथा, लोक उपचार है विस्तृत श्रृंखलाएप्लिकेशन और, सबसे महत्वपूर्ण बात, वे काम करते हैं!

प्राकृतिक नुस्खों का उपयोग करने से पहले, आपको अपनी त्वचा के प्रकार और उसकी ज़रूरतों को ठीक से जानना होगा, अन्यथा न केवल देखभाल मिलेगी वांछित परिणाम, लेकिन यह एपिडर्मल परत की स्थिति को भी खराब कर सकता है।

इस लेख में, मैं आपको लोक उपचारों का उपयोग करके चेहरे के कुछ बुनियादी उपचार बताऊंगा।

1. त्वचा की देखभाल में एक अत्यंत महत्वपूर्ण कदम दैनिक सफाई है। धूल, पसीना, तेल, मेकअप के अवशेष, गंदगी और बैक्टीरिया रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं और समय से पहले झुर्रियां और कई तरह की समस्याएं पैदा कर सकते हैं। चर्म रोग. के लिए दैनिक सफाईआप न केवल सही लोशन या फोम का उपयोग कर सकते हैं। ऐसे बहुत से उत्पाद हैं जो स्टोर से खरीदे गए उत्पादों की तरह ही काम करते हैं।

दूध, केफिर और शहद उत्कृष्ट प्राकृतिक क्लींजर हैं जो सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। गीला रुई पैडदूध या केफिर में (यदि वांछित हो तो शहद मिलाएं), मालिश करते हुए अपना चेहरा पोंछ लें। 5-10 मिनट तक प्रतीक्षा करें और ठंडे पानी से धो लें।

नारियल का तेल न केवल अशुद्धियाँ और मेकअप हटाता है, बल्कि वाटरप्रूफ मस्कारा भी हटाता है। यह आंखों के आसपास के नाजुक क्षेत्र को साफ करने के लिए आदर्श है। घर पर आप गुलाब जल या खीरे का लोशन तैयार कर सकते हैं, जो खुद को अच्छी तरह साबित कर चुका है। इन्हें रोजाना सुबह और शाम के समय इस्तेमाल करना बेहतर होता है।

2. सप्ताह में एक बार (साथ) संवेदनशील प्रकार- हर 10 दिन में एक बार) मृत उपकला को एक्सफोलिएट करने के लिए स्क्रब का उपयोग करना सुनिश्चित करें। प्रक्रिया कोशिका नवीकरण को बढ़ावा देती है, कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करती है, ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाती है।

ओटमील एक उत्कृष्ट एक्सफोलिएंट के रूप में कार्य करता है, यह सतह की अशुद्धियों को अवशोषित और हटाता है अच्छा पोषकऔर जलयोजन. 1 बड़ा चम्मच मिलाएं. एल 1/4 चम्मच के साथ पिसा हुआ दलिया। चिकना पेस्ट बनाने के लिए नमक, पानी या दूध मिलाएं। धीरे-धीरे गोलाकार गति में रगड़ें, 5 मिनट के लिए छोड़ दें और धो लें। आप रेसिपी में जैतून का तेल या जोजोबा मिला सकते हैं।

चीनी का स्क्रब, नमक या कॉफी का पेस्ट एक्सफोलिएंट के रूप में बहुत अच्छा काम करता है। प्रक्रिया के बाद, वह मास्क लगाएं जिसकी आपकी त्वचा को ज़रूरत है।

3. एक्सफोलिएट करने या मास्क लगाने से पहले, चेहरे पर भाप स्नान करने की सलाह दी जाती है, जो विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करता है और आपको छिद्रों को खोलने की अनुमति देता है, ताकि पोषक तत्व एपडर्मल परत में गहराई से प्रवेश कर सकें। भाप स्नान से भी गहरी सफाई होती है।

प्रक्रिया को और अधिक प्रभावी बनाने के लिए, पानी में जड़ी-बूटियाँ (कैमोमाइल, बिछुआ, ऋषि, पुदीना) या मिलाना उपयोगी है। ईथर के तेल(लैवेंडर, टी ट्री, संतरा)। हरी चायउदाहरण के लिए, मुँहासे के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है और मुंहासा. चार सेंट. एल चाय की पत्ती और 6 बड़े चम्मच। एल कटा हुआ अदरक, पानी डालें और उबाल लें। अपने सिर को तौलिये से ढककर 10 मिनट तक स्नान करें। कैमोमाइल आराम देता है, सूजन और जलन से राहत देता है, बिछुआ और पुदीना झुर्रियों को चिकना करता है।

4. टोनिंग और हल्के लिफ्टिंग प्रभाव के लिए, हर सुबह धोने के बजाय बर्फ के टुकड़े का उपयोग करना उपयोगी होता है। बर्फ से रगड़ने से त्वचा में कसाव आता है, रक्त संचार उत्तेजित होता है, झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं।

फैली हुई केशिकाओं, सूजन प्रक्रियाओं और बहुत संवेदनशील त्वचा के प्रकार के लिए प्रक्रिया की अनुशंसा नहीं की जाती है। ऐसे में नींबू पानी (प्रति लीटर पानी में नींबू का रस), दूध, कैमोमाइल या का उपयोग करें हरी चाय. चेहरे की देखभाल में ये सरल लोक उपचार इसे लंबे समय तक ताजा और चिकना बनाए रखने में मदद करेंगे। धोने के तरीकों के बारे में अधिक जानकारी प्राप्त की जा सकती है।

5. पूरी देखभालपर्याप्त त्वचा जलयोजन के बिना संभव नहीं है। मुसब्बर, शहद, केला, दही या खट्टा क्रीम, आड़ू, ककड़ी, दलिया के साथ मॉइस्चराइजिंग मास्क पूरी तरह से मॉइस्चराइज करते हैं और पीएच संतुलन बनाए रखते हैं। सबसे प्रभावी ढंग से काम करने वाले तेलों में से: जोजोबा, आर्गन, नारियल, शीया, आड़ू, अनार, अंगूर।

6. संतुलित आहारभरपूर मात्रा में सब्जियां, फल और असंतृप्त वसा अम्ल स्वस्थ और चमकदार त्वचा की कुंजी हैं। विटामिन ए, सी, और ई, साथ ही सेलेनियम जैसे शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर खाद्य पदार्थ त्वचा को युवा और अच्छी तरह से तैयार रखने में मदद करते हैं।

7. विशेष दृष्टिकोणआवश्यक है मुलायम त्वचाआँखों के आसपास. यह लिपिड परत से रहित है, इसलिए उम्र बढ़ने के पहले लक्षण इसी क्षेत्र में दिखाई देते हैं। सप्ताह में दो बार, पौष्टिक मास्क दिखाए जाते हैं, और नाइट क्रीम के बजाय, यह प्रभावी ढंग से काम करता है आड़ू का तेल, नारियल या शीया।

8. लोक उपचार के साथ चेहरे की देखभाल के बारे में बोलते हुए, कोई भी तेल और मोम का उल्लेख करने में विफल नहीं हो सकता है, जिसके साथ आप एपिडर्मल परत के कायाकल्प, पोषण और मॉइस्चराइजिंग के लिए उत्कृष्ट क्रीम तैयार कर सकते हैं।

9. आवश्यक तेल के अर्क और बेस तेलचेहरे की देखभाल में उपयोग किए जाने वाले, एपिडर्मल परत द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाते हैं, जिससे महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करने में मदद मिलती है। सेलुलर पुनर्जनन त्वचा की युवावस्था और दृढ़ता और जैविक रूप से सक्रिय पोषक तत्वों की कुंजी है उपचारात्मक तेलकोलेजन के उत्पादन में योगदान करते हैं और ऊतकों में पुनर्योजी प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं। तिल, आड़ू और शीया बटर बढ़िया विकल्प हैं सनस्क्रीन, क्योंकि वे न्यूनतम करते हैं नकारात्मक प्रभावहानिकारक यूवी विकिरण.

समय के साथ, चेहरे की देखभाल के लिए लोक उपचारों का उपयोग करके, आप उत्पादों, जड़ी-बूटियों और तेलों का अपना आदर्श संयोजन पा सकेंगे जो आपको लंबे समय तक युवा और स्वस्थ त्वचा बनाए रखने की अनुमति देगा।

चेहरे की त्वचा सामान्य, शुष्क, तैलीय और मिश्रित हो सकती है। त्वचा की स्थिति मानव स्वास्थ्य का सूचक है। इसलिए सिर्फ आकर्षक दिखने के लिए ही नहीं त्वचा का ख्याल रखना भी जरूरी है।

सामान्य त्वचासमान रूप से रंगीन, चिकना, लोचदार, साफ, झुर्रियाँ रहित और कॉस्मेटिक खामियाँ: मुँहासे, ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स, बढ़े हुए छिद्र। त्वचा पारंपरिक देखभाल उत्पादों को अच्छी तरह सहन करती है। लेकिन इस प्रकार की त्वचा काफी दुर्लभ होती है। दुर्भाग्य से, 30 वर्ष की आयु के बाद सीबम उत्पादन में कमी संभव है। उपस्थिति धीरे-धीरे आदर्श से भटकने लगती है, तापमान में तेज उतार-चढ़ाव का प्रतिरोध कम हो जाता है। इसलिए, यहां तक ​​कि सामान्य त्वचाचेहरे को कॉस्मेटिक देखभाल की आवश्यकता होती है।

शुष्क त्वचाहमेशा पतला, नाजुक, चिकना और मैट। वह बेहद संवेदनशील है बाहरी प्रभावऔर जलन पैदा करने वाले तत्व - ठंडा और गर्म पानी, विभिन्न प्रकार के साबुन। धोने के बाद चेहरे पर धब्बे, छिलने, कसाव का अहसास होने लगता है। शुष्क त्वचा वसामय ग्रंथियों की गतिविधि और उसकी सतह से नमी के तीव्र वाष्पीकरण के कारण होती है। शुष्क त्वचा को 25-30 वर्ष की आयु से गंभीर देखभाल की आवश्यकता होती है।

तेलीय त्वचामोटा, खुरदरा और चमकदार दिखता है। सीबम, अधिक मात्रा में बाहर निकलने पर, वसामय ग्रंथियों के छिद्रों में प्लग बन जाता है। मुँहासा प्रकट होता है, जो समय-समय पर सूजन हो जाता है। सबसे ज्यादा तैलीय त्वचा होती है युवा अवस्थाऔर 35-40 साल तक ऐसा रह सकता है। तैलीय त्वचा को विशेष दीर्घकालिक देखभाल, उचित उपचार और एक निश्चित आहार के पालन की आवश्यकता होती है।

मिश्रत त्वचा(मिश्रित प्रकार) इस मायने में भिन्न है कि चेहरे पर इसके अलग-अलग क्षेत्रों को शुष्क या तैलीय त्वचा के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। बहुत कम ही, पहले बताए गए तीनों प्रकार की त्वचा एक ही चेहरे पर फिट हो सकती हैं। माथे, नाक, ठोड़ी का अक्सर उल्लेख किया जाता है वसा प्रकारत्वचा और गाल सामान्य या शुष्क हों। और यद्यपि अधिकांश मामलों में मिश्रित त्वचा जुड़ी होती है उम्र से संबंधित परिवर्तनउसे भी देखभाल की जरूरत है.

यह कई कारकों पर निर्भर करता है. आपका खुशमिजाज और मज़ेदार मूडरक्त संचार बढ़ता है, जो बदले में त्वचा की गतिविधि को बढ़ावा देता है। उदासी और उदासी की स्थिति में तंत्रिका तंत्र की गतिविधि बाधित हो जाती है। त्वचा पीली, शुष्क हो जाती है, छिलने लगती है।

तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए सब्जी, फल और बेरी मास्क के अलावा, जूस, काढ़े और अर्क का भी उपयोग किया जा सकता है। औषधीय जड़ी बूटियाँ.

छिद्रपूर्ण सुस्त त्वचा के लिए पुदीना की पत्तियों का अर्क तैयार करें। अनुपात 1:30. सप्ताह में 2-3 बार मास्क बनाते हैं। पाठ्यक्रम 20 प्रक्रियाओं का है।

औषधीय गेंदे से, आप 1:10 के अनुपात में वोदका पर जलसेक तैयार कर सकते हैं। उपयोग करने से पहले, जलसेक को पानी से पतला होना चाहिए - आधा गिलास पानी में 1 बड़ा चम्मच जलसेक। सप्ताह में 2-3 बार मास्क बनाते हैं। पाठ्यक्रम 20 प्रक्रियाओं का है।

1:15 के अनुपात में तैयार कैमोमाइल के जलसेक में भिगोए गए नैपकिन को हल्के से निचोड़ा जाता है और हर 5 मिनट में लगातार 3-4 बार चेहरे पर लगाया जाता है। सप्ताह में 2-3 बार मास्क बनाते हैं। पाठ्यक्रम 20 प्रक्रियाओं का है।

उसी तरह, 1:20 के अनुपात में तैयार ऋषि के अर्क से मास्क बनाए जाते हैं। चेहरे की छिद्रपूर्ण, ढीली त्वचा के लिए मास्क उपयोगी होते हैं।

सेंट जॉन पौधा, कोल्टसफ़ूट, यारो और सेज (सभी घटक समान अनुपात में) का मिश्रण, उबलते पानी डालें, कसकर बंद करें, लपेटें और तब तक छोड़ दें जब तक अगले दिन. फिर अर्क को छान लें और इसमें थोड़ा सा कोलोन मिलाएं। तैलीय त्वचा के उपचार के लिए यह एक अद्भुत लोशन बन जाएगा।

पर मिश्रत त्वचा (मिश्रित प्रकार) हर्बल काढ़े का उपयोग करना बेहतर है, जिसकी रेसिपी आप पहले ही पा चुके हैं। मास्क को सार्वभौमिक चुना जाना चाहिए। इन मास्क में स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, रसभरी, खीरे, आड़ू से बने मास्क शामिल हैं। यदि आपने शुष्क और तैलीय त्वचा की देखभाल के लिए छोटी सिफारिशों का अच्छी तरह से अध्ययन किया है, तो अनुमान लगाएं कि आपको अपने चेहरे पर शुष्क और तैलीय त्वचा के क्षेत्रों के साथ क्या करने की आवश्यकता है।

प्रकृति के ऐसे उपहार के बारे में कुछ शब्द झाइयाँ. यदि आप सावधान हैं, तो आपने संभवतः देखा होगा कि शब्द "फ़्रेकल्स" बिना उद्धरण चिह्नों के मुद्रित होता है। और इसका मतलब यह है कि झाइयों के संबंध में कोई विडंबना नहीं होनी चाहिए। झाइयां सचमुच एक उपहार हैं। आख़िरकार, वे बहुत दुर्लभ हैं। उनके लिए धन्यवाद, आपका अपना चेहरा है, अद्वितीय। और इन्हें प्रदर्शित करने से पहले इनकी कीमत के बारे में बार-बार सोचें। अपने आप को देखो - शायद छोड़ दो? हर किसी की तरह क्यों बनें?

यदि आप अभी भी निर्णय लेते हैं - कुछ से सलाह पारंपरिक औषधि .

अजमोद को बारीक काट लें, उबलते पानी डालें, इसे 20-30 मिनट तक खड़े रहने दें, छान लें, ठंडा करें और परिणामी जलसेक से दिन में 2-3 बार चेहरे को पोंछ लें। मई से अगस्त तक, आप सप्ताह में कई बार सिंहपर्णी के रस से प्रत्येक झाई को चिकनाई दे सकते हैं। जब रस सूख जाए तो चेहरे को धोकर खट्टे दूध से पोंछ लेना चाहिए। युवा सिंहपर्णी फूलों से काढ़ा भी तैयार किया जा सकता है। दो बड़े चम्मच फूलों में 0.5 लीटर पानी डालें और 20 मिनट तक उबालें। फिर इस शोरबा को ठंडा करके छान लें और सुबह-शाम इससे चेहरा पोंछ लें।

एलेकंपेन की जड़ों और पत्तियों से एक बहुत ही प्रभावी काढ़ा तैयार किया जाता है। एक गिलास में एक चम्मच बारीक कटा हुआ कच्चा माल डालें ठंडा पानी, इसे एक घंटे तक झेलें, फिर 10 मिनट तक उबालें। उपयोग करने से पहले शोरबा को ठंडा करें और छान लें। झाइयों को चिकनाई दें और काले धब्बेदिन में 2 बार जब तक वे गायब न हो जाएं।

हमें खीरे के रस और कसा हुआ खीरे के मास्क के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

आप समान अनुपात में तैयार नींबू के रस, लाल करंट बेरीज और कैलेंडुला पत्तियों के मिश्रण से दिन में दो बार झाइयों को चिकना कर सकते हैं।

झाइयां दूर करते समयकोशिश विभिन्न सूत्रीकरण. यह संभव है कि सुझाए गए सभी नुस्खे आपकी झाइयों के लिए उपयुक्त न हों।

हमेशा नहीं और हर कोई पेशेवर त्वचा देखभाल प्रक्रियाओं के लिए सौंदर्य सैलून में जाने का जोखिम नहीं उठा सकता है, और आज सौंदर्य प्रसाधन सस्ते नहीं हैं और अक्सर आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप नहीं हो सकते हैं। इसलिए, हमने आपको उन खाद्य उत्पादों का उपयोग करके त्वचा की देखभाल के लोक तरीकों के बारे में बताने का फैसला किया है जो हर रसोई में पाए जा सकते हैं।
1. दलिया. यह एक पतली फिल्म बनाता है जो नमी बनाए रख सकती है, सूजन को रोक सकती है और त्वचा को आराम दे सकती है।

कैसे उपयोग करें: कुछ दलिया को धुंध में डालें और गर्म पानी से गीला करें, कुछ मिनट तक रखें, और फिर 5 बार निचोड़ें। जब पानी गंदला हो जाए तो इसे धो लें। धुंध को सूखने दें और धीरे से अपने चेहरे को थपथपाएं।

2. दूध. स्क्रब का एक बढ़िया विकल्प है, खासकर संवेदनशील त्वचा वाले लोगों या एक्जिमा और सोरायसिस वाले लोगों के लिए। दूध में पाया जाने वाला प्राकृतिक फैट त्वचा के लिए अच्छे मॉइस्चराइजर का काम करता है।

कैसे उपयोग करें: पूर्ण स्नान में 4 लीटर दूध मिलाएं और आराम करें। आप अपने स्वाद के लिए विभिन्न आवश्यक तेल भी मिला सकते हैं और एक सुगंधित स्नान पा सकते हैं।

3. अखरोट. इन नट्स से त्वचा की देखभाल की लोक विधि लंबे समय से उपयोग में है और बहुत प्रभावी है। इसका उपयोग स्क्रब के रूप में किया जाता है - एक मिक्सर में ¼ कप नट्स मिलाएं और इसमें आधा कप जैतून का तेल और एक बड़ा चम्मच शहद मिलाएं। नहाते समय इस मिश्रण को शरीर पर लगाएं, मालिश करें और कुल्ला करें।

4. नारंगी. फल अम्ल, जो संतरे में निहित है, मृत कोशिकाओं को पूरी तरह से समाप्त कर देता है।

कैसे उपयोग करें: एक संतरे को आधा काटें, आधे से रस निचोड़कर एक मग में डालें। इसमें ¼ कप जैतून का तेल और उतना ही मिलाएं दानेदार चीनी. दूसरे भाग से, आपको अपने घुटनों, एड़ी, कोहनियों और शुष्कता की संभावना वाले अन्य स्थानों पर अभिषेक करने की आवश्यकता है। फिर तैयार स्क्रब को इन जगहों पर लगाएं और कुछ देर तक ऐसे ही रहने दें। पानी से धो लें और तौलिये से थपथपा कर सुखा लें।

5. खट्टी क्रीम एक प्रसिद्ध चीज़ है लोक विधित्वचा की देखभाल। इसका उपयोग मॉइस्चराइजिंग के लिए मास्क के रूप में किया जाता है, यह रंगत में काफी सुधार करता है।

कैसे उपयोग करें: चेहरे पर एक पतली परत में एक या दो बड़े चम्मच लगाएं, जैसे कि त्वचा में चला रहे हों, साफ चेहरे और गर्दन पर, होंठों और आंखों के क्षेत्र को प्रभावित किए बिना। 10 मिनट तक रखें और धो लें।

चेहरे की त्वचा को, ठीक वसंत ऋतु में, ज़रूरत होती है नाजुक देखभाल, क्योंकि इस अवधि के दौरान इसकी संवेदनशीलता बढ़ जाती है। त्वचा संबंधी समस्याओं का मुख्य कारण इम्यून सिस्टम का कमजोर होना माना जाता है। नीचे हम वसंत ऋतु में त्वचा की देखभाल के बुनियादी नियम लिखेंगे।

वसंत ऋतु में त्वचा की देखभाल के नियम

प्रसाधन सामग्री। सफाई के लिए फिल्म और स्क्रब के रूप में छिलके, मास्क का उपयोग करना बेहतर है। इन सत्रों को पेशेवरों के साथ करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि त्वचा और भी अधिक संवेदनशील हो सकती है।

मुखौटे. भाप स्नान और सौना चेहरे की त्वचा के लिए अच्छे हैं। त्वचा को पोषण और नमी प्रदान करना महत्वपूर्ण कारकउसे आकार में रखने में मदद करने के लिए.

धुलाई. नल के पानी को "नहीं" कहना चाहिए और उसके स्थान पर उबला हुआ पानी डालना चाहिए। इसके लिए एक अच्छा अतिरिक्त जड़ी-बूटियों पर आधारित बर्फ के टुकड़ों से त्वचा को रगड़ना है - पुदीना, ऋषि, कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, कैमोमाइल, गुलाब, ओक की छाल।

आँखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के नियम

इन क्षेत्रों की त्वचा अधिक नाजुक और पतली होती है, जिसका अर्थ है कि यह अधिक संवेदनशील और कमजोर होती है। इस क्षेत्र में त्वचा की देखभाल सही ढंग से और गंभीरता से की जानी चाहिए। सौंदर्य प्रसाधनों का चयन अपनी उम्र के अनुसार करना चाहिए। 30 वर्ष की आयु के बाद झुर्रियाँ रोधी और उम्र बढ़ने वाले त्वचा उत्पादों का उपयोग करना चाहिए। और युवा त्वचा के लिए, समुद्री भोजन उत्पाद, पौधों के अर्क और विटामिन से भरपूर तरल पदार्थ उपयुक्त हैं।

वसंत ऋतु में त्वचा की देखभाल के नियमों का पालन करना बहुत सरल है। मुख्य बात यह है कि त्वचा पर उचित ध्यान दें और आप हमेशा एक सुंदर और स्वस्थ दिखेंगे।