प्रसव के दौरान कैसे व्यवहार करें: व्यावहारिक सलाह। प्रसव के दौरान उचित व्यवहार

सभी को पता होना चाहिए कि बच्चे के जन्म, प्रयास और संकुचन के दौरान कैसे व्यवहार करना चाहिए भावी माँ. यह उसके स्वयं के स्वास्थ्य के लिए भी आवश्यक है, सही व्यवहार सीधे प्रसव पीड़ा को प्रभावित करता है। और, कोई कम महत्वपूर्ण नहीं, किसी भी गलती से बच्चे के स्वास्थ्य की कीमत चुकानी पड़ सकती है, क्योंकि जन्म नहर से गुजरना एक छोटे, कमजोर जीव के लिए बहुत बड़ा तनाव और तनाव है।

इस लेख में, हम युवा माताओं द्वारा की जाने वाली सबसे आम गलतियों पर ध्यान देंगे और उनसे बचने के टिप्स देंगे। चलो टूटने के विषय पर स्पर्श करें - पेरिनेम के ऊतकों को नुकसान। लोकप्रिय धारणा के विपरीत, इसमें से अधिकांश भ्रूण के सिर और योनि के आकार में बेमेल होने के कारण नहीं है, और श्रम में महिला के गलत व्यवहार के कारण है।

बच्चे के जन्म के लिए सही आसन

प्रसव के दौरान महिला द्वारा अपनाए जाने वाले आसन प्रसव के दौरान महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। प्रसूतिविदों के बीच एक आम सहमति है विभिन्न देशनहीं। कुछ जगहों पर ऐसी परंपराएँ हैं जब एक महिला अपनी तरफ से जन्म देती है, लेकिन हमारे सहित अधिकांश राज्यों में बच्चे का जन्म लेटी हुई स्थिति में होता है।

यहां खास बात यह है कि आप न तो अपनी पीठ के बल बैठ सकते हैं और न ही लेट सकते हैं। सबसे पहले, जन्म नहर के माध्यम से बच्चे का मार्ग कठिन होता है। दूसरे, पीठ और निचले हिस्से में बड़े जहाजों के संपीड़न का खतरा होता है - महाधमनी, निचली नस। यह हो सकता है ऑक्सीजन भुखमरीऔर श्वासावरोध।

उचित श्वास

बच्चे के जन्म और संकुचन के दौरान कैसे व्यवहार करें, जब विशेष रूप से दर्दश्रम में महिलाओं को पहले से पता लगाना चाहिए। यदि उसने गर्भवती माताओं के लिए पाठ्यक्रमों में भाग लिया, तो शायद उनसे उसने उचित श्वास के महत्व को सीखा, ताकि आंसू न आए। बच्चे के जन्म के प्रत्येक चरण के लिए उनकी अपनी, विशेष तकनीकें मौजूद हैं - प्रारंभिक और प्रयास।

अपने बोझ के साथ श्रम में एक महिला अकेली नहीं रह जाती है। एक प्रसूति विशेषज्ञ सलाह के साथ उसकी मदद करेगा, वह बच्चे के जन्म के कुछ चरणों में सांस लेने के बारे में भी बताएगा। सामान्य तौर पर, यह तीन बुनियादी तकनीकों में महारत हासिल करने के लिए पर्याप्त है:

• सांस की गिनती- शुरुआती, बहुत दर्दनाक संकुचन के साथ अभ्यास; लड़ाई के दौरान, एक सांस ली जाती है (4 गिनती), कुछ सेकंड के बाद, एक धीमी साँस छोड़ना (छह गिनती);
• कुत्ते शैली श्वास- तीव्र, दर्दनाक संकुचन के लिए अपरिहार्य; मन में गिनती नहीं रखी जाती है, तेज गति से साँस लेना और छोड़ना, ताल का निरीक्षण करना;
• तीव्र श्वास- प्रयासों के दौरान अभ्यास किया जाता है, जब बच्चे को गर्भाशय से बाहर निकाल दिया जाता है; अगले प्रयास की शुरुआत में (इसकी अवधि लगभग एक मिनट है) किया जाता है गहरी सांस, फिर, निचले पेट के प्रयास को निर्देशित करते हुए, महिला बल के साथ साँस छोड़ती है, जैसे कि मोमबत्ती को बाहर निकालने की कोशिश कर रही हो।

संकुचन और प्रयासों के दौरान उचित सांस लेने के महत्व को कम करके आंका नहीं जा सकता है। यह प्रसव को कम दर्दनाक बनाता है, बच्चे के निष्कासन की प्रक्रिया को तेज करता है, माँ के शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है।

सही धक्का दे रहा है

प्रसूति विशेषज्ञ भी श्रम में महिला को भूत भगाने के प्रयासों को सही ढंग से करने में मदद करता है, इसलिए हमें उसके निर्देशों का पालन करना चाहिए।

• सिर में नहीं बल्कि अंदर धकेलना निचले हिस्सेपेट। सही मुद्रा के बिना आपको किस बिंदु पर प्रयास करने की आवश्यकता है, यह निर्धारित करना अधिक कठिन होगा।
• हम प्रयास के चरम के दौरान अधिकतम प्रयास करते हैं - एक प्रयास (लगभग एक मिनट) के लिए, आपके पास 2-3 निष्कासन प्रयास करने के लिए समय होना चाहिए। यह इस अवधि के दौरान है कि प्रसव में महिला और बच्चा दोनों समकालिक रूप से कार्य करते हैं।
• आप तब तक धक्का नहीं दे सकते जब तक कि गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से फैल न जाए - मजबूत संकुचन, यह महसूस करना कि जन्म नहर बच्चे के जन्म के लिए तैयार है और बच्चे के सिर का दबाव धक्का देने की इच्छा पैदा करता है। हालांकि, समय से पहले किए गए प्रयासों से पेरिनियल लैकरेशन और भ्रूण की चोट लग जाती है।

पहले से सीखना कि बच्चे के जन्म के दौरान कैसे व्यवहार करना है, प्रयास और संकुचन एक आसान प्रसव की कुंजी है। मुख्य बात यह नहीं है कि प्रसूति विशेषज्ञ की सिफारिशों को जल्दी और पालन न करें।

गर्भावस्था के दौरान हर महिला जानती है कि संकुचन एक संकेत है कि बच्चा जल्द ही पैदा होगा। यह एक बहुत ही कठिन समय है, क्योंकि यह पूरी तरह से स्पष्ट नहीं है कि कैसे व्यवहार करना है और क्या करना है अगर बच्चे के जन्म के दौरान संकुचन अप्रत्याशित रूप से शुरू हुआ। बहुत से लोग घबराते हैं और डॉक्टर के पास जाने से डरते हैं। हालांकि, संकुचन एक ऐसी प्रक्रिया है जिसका पहले ही अच्छी तरह से अध्ययन और विश्लेषण किया जा चुका है। यदि आप पहले से पता लगा लें कि यह क्या है, तो यह इतना डरावना नहीं होगा। और, सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको पता चल जाएगा कि क्या करना है और जन्म सफल होगा।

संकुचन क्या हैं?

आइए इस तथ्य से शुरू करें कि एक महिला के शरीर में गर्भाशय के कई कार्य होते हैं। गर्भावस्था के दौरान, वह भ्रूण को अंदर रखती है, उसे हर जरूरी चीज मुहैया कराती है। लेकिन समय आने पर वह बच्चे को खुद से "निष्कासित" कर देती है। भ्रूण की नाल और पिट्यूटरी ग्रंथि विशेष हार्मोन का उत्पादन करती है जो इसका कारण बनती है गर्भाशय संकुचन. धीरे-धीरे, बच्चे के बाहर दुनिया में आने के लिए गर्भाशय ग्रीवा काफी फैल जाती है। कुल मिलाकर, यह प्रक्रिया औसतन 8 से 14 घंटे तक चल सकती है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको कुछ भी नहीं करना है। मुख्य बात यह है कि समय पर प्रसूति विशेषज्ञ के पास आना और संभावित विचलन को याद नहीं करना है।

शुरू

यह सब एक कमजोर कमजोर से शुरू होता है दर्द खींचनानिम्न पेट। ये दर्द मासिक धर्म के दौरान संवेदनाओं की थोड़ी याद दिलाते हैं। वे बहुत मजबूत नहीं हैं और बहुत लंबे समय तक नहीं हैं, इसलिए कोशिश करें कि उन्हें याद न करें - यह एक संकेत है कि संकुचन शुरू हो गए हैं।

अगर आपको नहीं पता कि संकुचन शुरू होने पर क्या करना चाहिए, तो याद रखें: सबसे पहले, एक नोटबुक और एक घड़ी ढूंढें।कोशिश करें कि आप या आपके कोई करीबी प्रत्येक संकुचन की शुरुआत और अंत रिकॉर्ड करें। तो आप संकुचन के दौरान आवृत्ति की गणना कर सकते हैं - एक बहुत ही महत्वपूर्ण पैरामीटर।

कई लोग इस समय वीडियो पर बच्चे के जन्म के इस जादुई पल को कैद करने के लिए कैमरा निकाल लेते हैं। सच है, जन्म शुरू होने से पहले, यह अभी भी बहुत लंबा समय है, लेकिन डिवाइस तैयार करना पहले से ही संभव है, ताकि बाद में जल्दी में आप इसकी तलाश न करें।

के चरण

कुल मिलाकर, संकुचन के दौरान 3 चरणों को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• प्रारंभिक - लगभग 7-8 घंटे
• सक्रिय - लगभग 3-5 घंटे
• संक्रमण - लगभग 1-1.5 घंटे

लेकिन याद रखें, सब कुछ व्यक्तिगत है: कई महिलाएं संकुचन के दौरान पहले चरण के बिना करती हैं, और कुछ के लिए, संकुचन नियोजित से बहुत अधिक समय तक रहता है।

अंतिम चरण के अंत में, संकुचन सुचारू रूप से प्रयासों में बदल जाते हैं - बच्चा भाग जाता है, आपको इसमें उसकी मदद करनी चाहिए। इस समय तक, आपको लंबे समय तक अस्पताल में रहना चाहिए था। वहां प्रसूति विशेषज्ञ आपको बताएंगे कि संकुचन और प्रयासों के दौरान क्या करना चाहिए, कैसे सांस लेनी चाहिए और कैसे व्यवहार करना चाहिए।

पहले चरण में लड़ाई की अवधि लगभग 20 सेकंड है। उनके बीच का अंतराल 20 मिनट है। यह काफी सरल समय है जब आप अभी भी आराम कर सकते हैं, आराम कर सकते हैं, दर्द को अनदेखा कर सकते हैं। इस मौके को लें और आराम करें, भविष्य में ऐसा करना मुश्किल होगा।

अगला चरण बहुत अधिक दर्दनाक है। प्रसव पीड़ा हर 5-10 मिनट में आती है, आखिरी 30-60 सेकंड में। याद रखें: यदि अंतराल 10 मिनट से कम है, तो प्रसूति विशेषज्ञ के पास जाएं: प्रसव जल्द ही होने वाला है। यदि आप वीडियो बनाने की योजना बनाते हैं, तो अपने कैमरे सहित अपना सारा सामान इकट्ठा करें। यदि अस्पताल दूर है, तो बेहतर होगा कि आप जल्दी करें। संक्रमणकालीन चरण शुरू होने पर आपको प्रसूति विशेषज्ञ के पास होना चाहिए - हर 2-3 मिनट में एक मिनट से अधिक समय तक संकुचन। तब अधिक सक्रिय श्रम शुरू होगा, जहाँ आपको प्रयास करना होगा। ठीक से सांस कैसे लें और कैसे व्यवहार करें, इस वीडियो को पहले ही देख लें तो अच्छा होगा, तो जन्म सफल होगा।

यह सही विकल्पघटनाओं का विकास। हालांकि, चरण तेज और धीमी दोनों तरह से गुजर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि संकुचन के बीच के अंतराल पर ध्यान केंद्रित करें, तभी आप उन्हें सफलतापूर्वक जीवित कर पाएंगे।

जबकि आपको संकुचन के दौरान ज्यादा कुछ नहीं करना है, व्यवहार करने के तरीके के बारे में कुछ नियम और सुझाव हैं। उनका अनुसरण करने का प्रयास करें।

1. संकुचन के दौरान आसन पूरी तरह से महत्वहीन हैं - आप उन्हें बैठने, खड़े होने, अपनी तरफ या पीठ के बल लेटने की कोशिश कर सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप सहज महसूस करते हैं और आराम कर सकते हैं। जब तक आप शांत हैं, तब तक आप जैसा चाहें वैसा व्यवहार कर सकते हैं। यह किसी भी तरह से प्रसव को प्रभावित नहीं करता है।
2. टूटा हुआ पानी एक संकेत है कि श्रम शुरू होने वाला है। संकुचन के चरण की परवाह किए बिना, अस्पताल में जल्दी करें। मत खींचो।
3. संकुचन के दौरान कोई भी रक्तस्राव अप्राकृतिक है - ऐसा नहीं होना चाहिए। यह एक संकेत है कि कुछ गलत हो गया है। डॉक्टर को बुलाओ, तत्काल अस्पताल जाओ।
4. आराम करने की कोशिश करो, आराम करो। प्रसव में बहुत लंबा समय लग सकता है, और संकुचन होते हैं एकमात्र समयजब आपके पास सोने और ताकत हासिल करने का मौका हो। इसके अलावा, जब शरीर आराम से होता है, मांसपेशियों में तनाव नहीं होता है तो उन्हें ले जाना आसान होता है।
5. ठीक से सांस लेना सीखें। कई तकनीकें हैं, आप उन्हें इंटरनेट पर वीडियो में सीख सकते हैं। गर्भावस्था के बीच में अपने लिए एक चुनें। अगर आपने ऐसा नहीं किया है, तो अब सीखें। संकुचन के दौरान, सांस लेना बहुत महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि बच्चे के शरीर में पहले की तुलना में कम ऑक्सीजन प्रवेश करती है। इसे फिर से भरने की जरूरत है।
6. आंदोलन मददगार है। यदि आप कर सकते हैं, तो कमरे में घूमने की कोशिश करें, कम से कम अपनी श्रोणि को हिलाएं आरंभिक चरण. तो गर्भाशय ग्रीवा तेजी से खुलेगी।
7. कोशिश करें कि कुछ भी न खाएं और बार-बार अपनी आंत खाली करें मूत्राशय. जटिलताओं के मामले में, बचा हुआ भोजन आपको नुकसान पहुँचाएगा। सर्जरी बहुत कठिन होगी।

आराम करना। समस्याएँ कम ही आती हैं। ज्यादातर समय सब कुछ ठीक ही चलता है। घबराओ मत, डरो मत। तुम भी ठीक हो जाओगे। प्रसव सफल होगा, और बच्चा स्वस्थ और मजबूत पैदा होगा।

एक प्रसूति अस्पताल एक महिला के लिए होता है, लोग कहते हैं कि एक सेना एक पुरुष के लिए होती है। जो नहीं था, वह होगा, और जो था - वह नहीं भूलेगा। ऐसा अविस्मरणीय भावनाएँपरिचालन प्रसव के मामलों को छोड़कर, लगभग हर महिला द्वारा अनुभव किया जा सकता है। जन्म प्रक्रिया को कम दर्दनाक कैसे बनाया जाए और क्या यह संभव है?

जन्म प्रक्रिया का पहला चरण है। सभी गर्भवती माताओं में संकुचन विभिन्न दर्द संवेदनाओं के साथ हो सकते हैं। मासिक धर्म से पहले की तरह किसी को पेट के निचले हिस्से में बमुश्किल ध्यान देने योग्य दर्द होगा, जबकि अन्य दीवार पर चढ़ने के लिए तैयार होंगे, जो कि आपके हाथ में होने पर किया जा सकता है स्वीडिश दीवार. डॉक्टर इस अवधि के दौरान चलने, थोड़ा नाचने, किसी चीज पर लटकने, फिटबॉल पर झूलने की सलाह देते हैं। इस समय बैठने की सलाह नहीं दी जाती है, खासकर कठोर सतह पर। सीधी स्थिति संकुचन से अधिक आसानी से बचने में मदद करती है, और यह स्थिति गर्भाशय के सक्रिय उद्घाटन को भी अनुकूल रूप से प्रभावित करती है।

यदि आपका खाने का मन नहीं कर रहा है, तो ठीक है, अब यह महत्वपूर्ण है कि शरीर को अतिरिक्त भोजन के साथ ओवरस्ट्रेन न करें। अपने आप को ताज़ा करने की तीव्र इच्छा के साथ, कुछ हल्का और मीठा चुनना बेहतर होता है। उदाहरण के लिए, आप एक केला खा सकते हैं और खाद पी सकते हैं। अपने आप को आलू "फ़ीड" करने की कोशिश न करें। भारी भोजन, सबसे अधिक संभावना है, शरीर में नहीं रहेगा और उल्टी के रूप में बाहर आ जाएगा।

सही कार्रवाई

यदि आप जानना चाहते हैं कि संकुचन के दौरान क्या करना चाहिए, तो इन दिशानिर्देशों का पालन करें:

• सही ढंग से सांस लें। यह दर्द रहित संकुचन की कुंजी होगी। एक शांत और आत्मविश्वासी अवस्था में एक महिला खुद को एक कठिन जन्म नहर से बचने में मदद कर सकती है। साँस लेने की तकनीक इस प्रकार होनी चाहिए: नाक के माध्यम से धीमी साँस और मुँह से थोड़ी देर साँस छोड़ना। आप निम्न स्वरों a, o, या u का उच्चारण या गायन करके साँस छोड़ने में साथ दे सकते हैं। डायाफ्रामिक-थोरेसिक श्वास की विधि भी बहुत लाभकारी है। प्रसव में महिला एक सांस लेती है, जो पेट में शुरू होती है (इसके लिए, एक हाथ को पेट पर रखा जा सकता है और यह सुनिश्चित कर लें कि यह साँस लेते समय पहले उठे), और फिर साँस लेने का चरण पकड़ लेता है छाती(अपना दूसरा हाथ अपनी छाती पर रखें - उठने की उसकी बारी है)। एक लड़ाई के लिए आपको 3-4 ऐसी पूरी सांस लेने की जरूरत है। उचित श्वास आपके बच्चे को ऑक्सीजन से संतृप्त करने में मदद करेगी, और अनुचित तकनीक से बच्चे में ऑक्सीजन की कमी (हाइपोक्सिया) हो जाएगी।
• चिल्लाओ मत। एक रोना पीड़ा को कम करने में मदद नहीं करेगा, लेकिन केवल महिला को श्रम में थका देगा, और उसे ताकत बचाने की जरूरत है, अन्यथा प्रसव के अंतिम चरण में देरी हो रही है। चिल्लाना, साथ ही उच्च स्वर वाली आवाजें, जन्म प्रक्रिया पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं, जिससे आवश्यक मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है।
• आराम करना। संकुचन के बीच, और इस प्रक्रिया में बहुत लंबा समय (12 घंटे तक) लग सकता है, एक महिला को शांत होने और अधिमानतः सोने की जरूरत होती है। यह प्रसव के बाद के और भी अधिक जिम्मेदार अवधि के लिए - प्रयासों के लिए पूरी तरह से ताकत बहाल करेगा। अपना पसंदीदा संगीत सुनें, फोन पर बात करें, ध्यान करें, यानी। शरीर को किसी भी तरह से आराम करने में मदद करें।
• स्व-मालिश - मालिश कर सकते हैं: अपनी मुट्ठी से पीठ के निचले हिस्से की मालिश करें या पेट के निचले हिस्से में स्ट्रोकिंग मूवमेंट करें, कमर से बगल की तरफ।
• प्रसव की तैयारी करें। जबकि समय है, गर्भवती माँ स्नान कर सकती है, दाढ़ी बना सकती है, सभी चीजों और दस्तावेजों की फिर से जाँच कर सकती है और अस्पताल जा सकती है।

संक्रमण अवधि

संकुचन की अव्यक्त अवधि के अपेक्षाकृत शांत दर्द को बदल दिया जाता है सक्रिय अवधिजब दर्द और भी अधिक स्पष्ट और मजबूत होगा। यह चरण दो परिदृश्यों के साथ समाप्त होता है:

1. समय से पहले प्रसव - प्रसव की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए आपका डॉक्टर आपको करवट लेकर लेटने की सलाह देगा।
2. जन्म नहर के माध्यम से बच्चे के सिर की धीमी गति - इस मामले में, डॉक्टर इस प्रक्रिया को तेज करने के लिए नीचे बैठने की सलाह देते हैं।

प्रयास

संकुचन के बाद धक्का देना आता है। यहां, एक महिला को यथासंभव सही तरीके से व्यवहार करने की आवश्यकता होती है ताकि खुद को या बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

महत्वपूर्ण! दाई की बात सुनो! यह सबसे महत्वपूर्ण है। अनुभवी डॉक्टर आपको बताएंगे कि सही तरीके से सांस कैसे लें और प्रक्रिया के दर्द को कम करने के लिए क्या करें। यह महसूस करते हुए कि संकुचन लगातार हो रहे हैं, 1 मिनट के अंतराल के साथ जोर लगाने की इच्छा को ध्यान से देखें। ऐसा करना अब सख्त वर्जित है। बच्चे ने अभी तक बाहर निकलने के लिए तैयार नहीं किया है, और शुरुआती प्रयास टुकड़ों के सिर को नुकसान पहुंचाएंगे, और पेरिनेम के टूटने का भी कारण बनेंगे।

प्रसव के दौरान कैसे व्यवहार करें? सही तरीके से सांस लेना सीखना जरूरी है। ऐसा करना काफी सरल है: अक्सर, अक्सर कुत्ते की तरह सांस लेते हैं या जैसे कि आप मोमबत्ती बुझा रहे हों। उसी समय, केवल साँस छोड़ना स्पष्ट रूप से और जोर से सुना जाना चाहिए।

चिकित्सा निर्देशों का सख्ती से पालन करें। बाईं ओर एक कदम, दाईं ओर एक कदम जीवन, आपके या आपके बच्चे की कीमत पर एक गलती है। इस महान उत्तरदायित्व को याद रखें। जैसे ही आपको धक्का देने का संकेत मिलता है, आपको छाती में हवा की अधिकतम मात्रा खींचने की जरूरत है, अपनी सांस रोकें और अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से दबाते हुए, तेजी से अपने मुंह से हवा छोड़ें, गुदा में अधिकतम दबाव बनाएं।

यह महत्वपूर्ण है कि सिर में धक्का न लगे। अत्यधिक दबाव इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि आंख की केशिकाएं फट जाती हैं, और बच्चे के जन्म की प्रक्रिया धीमी हो जाएगी।

एक प्रयास के दौरान, आपको 3 बार ऐसी सांस लेने की तकनीक का निरीक्षण करने की आवश्यकता है। यदि आप सब कुछ ठीक करते हैं, तो बच्चे का सिर पहले से ही दूसरे प्रयास में दिखाई देगा, और बच्चे का अंतिम जन्म अगले के साथ होगा।

प्रसव की पूर्णता

यहाँ बच्चा पहले से ही आपकी छाती पर है और भावनाएँ आपकी आत्मा को अभिभूत करती हैं, और जन्म अवधिलगभग समाप्त हो गया है। बाएं पिछली बारप्लेसेंटा को बाहर निकालने के लिए धक्का देना। एक अन्य प्रकार से इसे बच्चों का स्थान भी कहा जाता है। अपने आप से एक विशिष्ट स्क्विश सुनकर, जान लें कि आप सफल हुए, पूर्ण हुए। अब युवा मां को 2 घंटे आराम करने की जरूरत है। इस पूरे समय में, रक्तस्राव के जोखिम के कारण चिकित्सा कर्मचारी श्रम में महिला पर सतर्क नियंत्रण रखेंगे।

कभी-कभी एक महिला जिसने जन्म दिया है, वह हल्केपन और उड़ने का भ्रम पैदा करती है। उसे लगता है जैसे अंदर सब कुछ ऊर्जा से भरा हुआ है और अभी भी बच्चे को गले लगाकर घर चलाने के लिए तैयार है, लेकिन ये संवेदनाएँ भ्रामक हैं। वे जीत के उत्साह का परिणाम हैं, वास्तव में, खर्च की गई ताकत को बहाल करने के लिए एक महिला को एक अच्छा आराम चाहिए।

आइए संक्षेप में बताएं कि कौन सा व्यवहार विवेकपूर्ण होगा ताकि प्रसव जितना संभव हो उतना दर्द रहित हो:

1. प्रत्येक व्यक्तिगत चरण में सही ढंग से सांस लें।
2. उधार सही स्थानप्रवाह को कम करने के लिए शरीर श्रम गतिविधि.
3. चौकस और शांत रहें।
4. सभी चिकित्सा कर्मचारियों की आवश्यकताओं का अनुपालन करें।
5. खुद को सकारात्मक तरीके से स्थापित करें।

कोई भी महिला बच्चे को जन्म देने में सक्षम है, लेकिन केवल आपकी हरकतें ही इस प्रक्रिया को आरामदायक और दर्द रहित बना सकती हैं। डरो मत और उम्मीद करो खुश बैठकअपने बच्चे के साथ।

मेरे प्यारों को नमस्कार! इनेसा आपके साथ फिर से संपर्क में है। आज हम आपके साथ एक ऐसे विषय पर बात करेंगे जिसके बारे में सोचने से भी कई महिलाएं डरती हैं: प्रसव, सही व्यवहार कैसे करें। यदि आप पहले से ही बच्चे के जन्म के सभी आनंदों का अनुभव करने के लिए पर्याप्त भाग्यशाली हैं, तो आप समझते हैं कि यह क्या है, और यदि आपको बस इस परीक्षा को पास करना है, तो मैं आपको शुभकामनाएं और धैर्य की कामना करता हूं। आइए इस तथ्य से शुरू करें कि प्रसव को आमतौर पर 3 चरणों में विभाजित किया जाता है, जिनकी अपनी समय सीमा होती है। अगला, हम इनमें से प्रत्येक चरण पर अलग से विचार करेंगे, और मैं आपको सलाह दूंगा कि उनमें से प्रत्येक में कैसे व्यवहार किया जाए।

अगर आप स्क्रीन के दूसरी तरफ बच्चे को जन्म नहीं दे रही हैं, तो चलिए!

बच्चे के जन्म का पहला चरण: कैसे व्यवहार करें?

श्रम कितने समय तक चलता है और यह कैसे शुरू होता है? यह सवाल किसी भी आदिम लड़की के प्रति उदासीन नहीं रहेगा। आखिरकार, अज्ञात हमें सबसे ज्यादा डराता है, इस तरह हम व्यवस्थित होते हैं।

आम तौर पर एक महिला श्रम की शुरुआत के बारे में उनके बीच अंतराल में कमी के साथ सीखती है, और यह भी कि अगर उसके पास है . एक नियम के रूप में, एक विश्वसनीय अग्रदूत शीघ्र प्रसवएक ऐसी स्थिति है जब एक कॉर्क बाहर आ गया है, बाहरी रूप से खून की धारियों के साथ बलगम के थक्के के समान।

बच्चे के जन्म का पहला चरण, या जैसा कि इसे प्रारंभिक भी कहा जाता है, सबसे असहनीय रूप से लंबा और दर्दनाक होता है, जिसे 3 चरणों में विभाजित किया जाता है:

• अव्यक्त या अव्यक्त चरण - गर्दन 3.5 सेमी;
• सक्रिय चरण- 8 सेमी तक;
• वंश चरण - पूर्ण प्रकटीकरण।

इस अवधि के दौरान, न केवल गर्भाशय ग्रीवा खुलती है, बल्कि बच्चे के लिए जन्म नहर नरम और चिकनी हो जाती है। सभी महिलाओं के लिए, इस चरण में अलग-अलग समय लगता है, हालांकि डॉक्टरों ने औसतन 8-12 घंटे की अवधि और बाद के जन्मों के साथ 6-8 घंटे अपनाई है। तेज और के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता है तेजी से वितरणजब पूरी प्रक्रिया 2 से 4 घंटे तक चलती है।

हमें क्या करना है

यदि आप समझते हैं कि यह बच्चे के जन्म की शुरुआत है, और गर्भाशय का दूसरा प्रशिक्षण नहीं है, तो आपको कुछ क्रियाएं करने की आवश्यकता है:

1. आपका पहला और बुद्धिमानी भरा फैसला होगा थोड़ा आराम करने के लिए लेट जाओ. आपको आराम की आवश्यकता क्यों है? तथ्य यह है कि आगे आपको ऊर्जा की एक बड़ी आपूर्ति की आवश्यकता होगी, और पहली अवधि के अंत तक और प्रयासों की शुरुआत से आप बस थक जाएंगे।

1. जब आराम करना संभव नहीं होता है, और संकुचन अधिक तीव्र हो जाते हैं, तो आपको इसकी आवश्यकता होती है अधिक अंदर होना ऊर्ध्वाधर स्थिति . आप खड़े हो सकते हैं, चल सकते हैं, एक छेद वाली विशेष कुर्सी पर या शौचालय पर बैठ सकते हैं। यह सब बच्चे के वजन के दबाव में गर्दन को नरम करने और खोलने में मदद करेगा।
2. क्या संकुचन पहले से ही काफी दर्दनाक हैं? हुर्रे! हम पहले चरण के अंत में आ रहे हैं। इस बीच, ध्यान केंद्रित करें और आराम करें, प्रत्येक संकुचन को खुली बाहों से लें, घबराओ मत और डरो मत, इसलिए आप जन्म प्रक्रिया में देरी नहीं करेंगे।

यदि आप इसके बारे में सोचते हैं, तो आप किससे डरते हैं? यदि प्रसव शुरू हो गया है, तो उनके पास केवल एक ही रास्ता है - समाप्त करने के लिए! और डर केवल प्रक्रिया को धीमा कर देगा। आप और अधिक समय तक पीड़ित नहीं होना चाहते हैं, है ना? फिर अपने आप को भय की जंजीरों से मुक्त करें और इन सभी पीड़ाओं को हल्के में लें क्योंकि बहुत जल्द आप एक नए छोटे आदमी से मिलेंगे जो आपके धैर्य और प्रयासों की बदौलत इस जीवन में प्रवेश करेगा।

1. छोटे तरीके से शौचालय जाएंयथासंभव आवश्यकता है बहुधा, जो गर्भाशय और आपके बच्चे दोनों के काम को आसान करेगा, भले ही हर 5 मिनट में।
2. आपको आराम करने में मदद करने के लिए अच्छा है साँस लेने के व्यायाम . कर सकते हो? नहीं तो मैं तुम्हें सिखाऊंगा।

अव्यक्त चरण

अव्यक्त चरण में, आपको किफायती श्वास की रणनीति लागू करने की आवश्यकता है। इसे कैसे करना है? अपनी पीठ के बल सीधे लेट जाएं और अपने हाथों को अपने पेट पर रखें। अपनी नाक से गहरी सांस लें और फिर धीरे-धीरे ट्यूब में सांस छोड़ें। क्या आपके हाथ पहले ऊपर और फिर नीचे गए? यदि हाँ, तो आप बड़े चतुर हैं - तकनीक सही ढंग से की गई है! इस तरह की सांस लेने से मनचाहे मूड में ट्यून करने में मदद मिलती है और गर्दन के खुलने में तेजी आती है।

तब सक्रिय चरण शुरू होता है, जब सम और शांत श्वासअसंभव हो जाता है। ऐसी स्थिति में ठीक से सांस कैसे लेनी चाहिए? शायद सभी ने कुत्ते जैसी सांस लेने के बारे में सुना है, जिसके दौरान एक महिला लड़ाई के दौरान अपनी नाक से जल्दी और जल्दी सांस लेती है। लड़ाई की शुरुआत और अंत में, आपको गहरी सांस लेने और छोड़ने की जरूरत है।

इन क्रियाओं के परिणामस्वरूप, फफोले के जन्म की प्रक्रिया न केवल थोड़ी तेज होगी, बल्कि आप ऊर्जा और शक्ति के कम नुकसान के साथ मानसिक रूप से संकुचन को अधिक आसानी से तैयार करने और सहन करने में भी सक्षम होंगे।

स्टेज 2 प्रसव: कैसे व्यवहार करें?

दूसरे चरण की शुरुआत के साथ, बल अविश्वसनीय गति से शरीर को छोड़ देते हैं, और जब ऐसा लगने लगता है कि कोई और बल नहीं है, तो यह प्रकट होता है - आपके जीवन का संपूर्ण अर्थ। पहला बच्चा रोता है, भावनाओं का तूफान, खुशी, खुशी और भय, यह सब अब माँ को अभिभूत करता है, दर्द और शून्यता कहीं नहीं जाती है, और बच्चे के जन्म का तीसरा चरण, परीक्षा, सिवनी ऐसी चीजें हैं जो पहले से ही एक महिला को थोड़ा चिंतित करती हैं।

सही तरीके से कैसे व्यवहार करें ताकि बच्चे के साथ बैठक जल्द से जल्द और बिना हो सके नकारात्मक परिणाममाँ और बच्चे दोनों के लिए?

प्रयासों के दौरान मुख्य सहायक, फिर से है सही श्वास. सबसे सामान्य गलती, जो कई महिलाएं "चेहरे पर" करने का प्रयास करती हैं। यह पता चला है कि महिला वास्तव में धक्का दे रही है, लेकिन गलत है। इस तरह के प्रयास बच्चे को जन्म नहर से आगे बढ़ने और मुक्त करने में सक्षम नहीं होते हैं। इसलिए, प्रश्न का उत्तर: "ठीक से धक्का कैसे दें?" - एक विशेष श्वास तकनीक में निहित है:

संकुचन के क्षण में, गहरी सांस लें, फिर धीरे-धीरे सांस छोड़ें और सारा प्रयास पेट पर केंद्रित करें। यह समझने के लिए कि साँस सही तरीके से ली जा रही है, इस बात पर ध्यान दें कि साँस छोड़ते समय आपको अपने सिर या चेहरे पर तनाव महसूस होता है या नहीं? अगर आप तनाव महसूस नहीं कर रहे हैं, तो आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं।

बेशक, इस स्तर पर सबसे महत्वपूर्ण बात डॉक्टर और दाई को सुनना है, क्योंकि कौन जानता है कि कैसे और कब धक्का देना है, और कब धैर्य रखना है और इंतजार करना है। इसलिए अपना दिमाग साफ रखें, घबराएं नहीं और निर्देशों को ध्यान से सुनें!

बच्चे के जन्म का चरण 3: कैसे व्यवहार करें?

यह अवधि पिछले दो की तुलना में सबसे आसान और दर्द रहित है, लेकिन कम महत्वपूर्ण नहीं है, क्योंकि प्रसव में महिला का आगे का स्वास्थ्य इस पर निर्भर करता है। आमतौर पर, इस स्तर पर, एक महिला डॉक्टरों के सभी निर्देशों पर काफी शांति से प्रतिक्रिया करती है, और सामान्य तौर पर वह सब कुछ स्पष्ट रूप से समझती है।

ऐसा क्यों हो रहा है, क्योंकि बच्चे के जन्म के दर्द को अभी तक भुलाया नहीं गया है, संकुचन, हालांकि कम दर्दनाक, अभी भी मौजूद हैं, और आँसू, आँसू और कटौती चोट लगी है, और पूरे शरीर में दर्द होता है। लेकिन प्रकृति, जैसा कि आप जानते हैं, एक कुशल और बुद्धिमान रचनाकार है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद महिला का खून बड़ी संख्या मेंहार्मोन ऑक्सीटोसिन जारी किया जाता है, जो कई कार्यों के अलावा, खुशी और आनंद की भावना पैदा करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, महिला उत्साह में है, इसलिए यह डॉक्टर को और हेरफेर करने से नहीं रोकता है। यहां तक ​​कि suturing काफी शांति से माना जाता है।

यदि आप इस लेख को पढ़ रहे हैं, तो यह सुरक्षित और आसान प्रसव की दिशा में पहला कदम है। इसके बाद, आपको यह सीखने की ज़रूरत है कि कैसे सही तरीके से साँस लेना है और अपने शरीर को समझना है ताकि तनावपूर्ण स्थिति में संयम न खोना पड़े चरम स्थितियां. गर्भवती महिलाओं के लिए योग, जिम्नास्टिक, गर्भवती माताओं के लिए विशेष पाठ्यक्रम इसमें आपकी मदद करेंगे। दिन में 10 मिनट ध्यान देकर शुरुआत करें साँस लेने के व्यायाम. साथ ही प्रयास को चेहरे पर नहीं बल्कि पेट में निर्देशित करने का अभ्यास करें।

गैर-मानक स्थितियों में व्यवहार की विशेषताएं

ऐसी स्थितियां हैं जो काफी दुर्लभ हैं, जैसे कि ब्रीच बर्थ। आमतौर पर ऐसी स्थिति में सिजेरियन सेक्शन करने का निर्णय लिया जाता है। हालाँकि, यह भी हो सकता है कि प्रसव स्वाभाविक रूप से होगा। इस मामले में, संज्ञाहरण की सिफारिश की जाती है क्योंकि:

• किसी भी समय, सिजेरियन सेक्शन की आवश्यकता पर निर्णय लिया जा सकता है;
• स्वाभाविक रूप से प्रसव के दौरान, वे लगभग हमेशा पेरिनेम के विच्छेदन का सहारा लेते हैं;
• संकुचन से दर्द बस मन को बादल सकता है, जो अस्वीकार्य है, क्योंकि एक महिला को अधिकतम ध्यान और प्रयास की आवश्यकता होती है।

सांख्यिकीय रूप से, सबसे अधिक बार पैर की तरफ़ से बच्चे के जन्म लेने वाले की प्रक्रिया का प्रस्तुतिकरणपर होता है प्रारंभिक जन्मजब बच्चा अभी तक काफी बड़ा नहीं होता है और गर्भाशय के "विस्तार" को सर्फ करने की क्षमता रखता है।

एक और स्थिति है विलम्ब से वितरणजब बच्चा अपने आरामदायक गर्म घर को छोड़ने का विरोध करता है। इस मामले में, अक्सर बच्चे के जन्म की उत्तेजना का सहारा लेते हैं।

श्रम गतिविधि को क्या उत्तेजित करता है:

• अंतःशिरा ऑक्सीटोसिन या प्रोस्टाग्लैंडीन का प्रशासन करें;
• पानी निकालने के लिए भ्रूण के मूत्राशय को छेदें;
• हार्मोन से लथपथ टैम्पोन को योनि में डाला जाता है;
• विशेष तैयारी का प्रयोग करें।

किसी भी मामले में, उत्तेजना प्राकृतिक प्रक्रिया में एक हस्तक्षेप है, जिसके बिना, कभी-कभी यह नहीं कर सकता। श्रम को प्रेरित करने में कितना समय लगता है? यदि आप अभी तक 41 सप्ताह से पहले अपने बच्चे से नहीं मिली हैं, तो आपको प्रसूति अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा, जहां आप डॉक्टरों की सख्त निगरानी में होंगी, जो स्थिति के आधार पर आपके भविष्य के भाग्य का फैसला करेंगे।

श्रम को उत्तेजित करने के लिए कैसे ट्यून करें?

सबसे महत्वपूर्ण बात यह नहीं है कि घबराएं नहीं और उत्तेजना से इनकार न करें, क्योंकि अगर डॉक्टरों ने इस तरह की नियुक्ति का फैसला किया, तो उनके पास इसका एक अच्छा कारण था। गर्भावस्था के एक आदर्श पाठ्यक्रम के साथ आप 42 सप्ताह से अधिक समय तक बच्चे के जन्म के अपने आप शुरू होने तक प्रतीक्षा कर सकते हैं। अन्यथा, आप बस अपने बच्चे और खुद को नुकसान पहुँचाने का जोखिम उठाते हैं। इसलिए, डॉक्टर पर भरोसा करें, आराम करें और ट्यून करें, आपके सभी ज्ञान और कौशल की आवश्यकता होगी, क्योंकि कृत्रिम साधनों से होने वाला प्रसव अक्सर अधिक दर्दनाक और कठिन होता है।

यदि आपके पास व्यक्तिगत सकारात्मक अनुभव है कि संकुचन के दौरान दर्द को कैसे दूर किया जाए और बच्चे के जन्म के दौरान सामान्य रूप से कैसे व्यवहार किया जाए, तो टिप्पणियों में साझा करना सुनिश्चित करें। मैं आपका बहुत आभारी रहूंगा।

अपडेट की सदस्यता लें और अपने दोस्तों को ब्लॉग के बारे में बताएं। जल्द ही फिर मिलेंगे!

* शुद्ध लाल रक्त जननांग पथ (किसी भी मात्रा में और गर्भावस्था के किसी भी चरण में) से निकलता है;

* उंडेल दिया उल्बीय तरल पदार्थया रिसाव। पानी की स्थिति पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। उस समय को याद करें जब वे उंडेले गए थे, या रिसाव करने लगे थे।

* संकुचन बार-बार और दर्दनाक होते हैं।

यदि आपके मामले में प्रसव संकुचन के साथ शुरू हुआ, पहले संकुचन के समय को याद करने का प्रयास करें। कागज पर लिख लें कि संकुचन किस समय शुरू हुआ और कितने समय तक चला।

बच्चे के जन्म की शुरुआत के बाद से कोशिश करें कि न खाएं(अधिकतम जो आप वहन कर सकते हैं वह "हल्का" है: दही, चाय, पटाखे, पटाखे) और बहुत ज्यादा मत पीओ. कई प्रसूति अस्पतालों में इसकी अनुमति नहीं है, क्योंकि। उल्टी हो सकती है; साथ ही, बच्चे के जन्म के दौरान संज्ञाहरण की आवश्यकता हो सकती है, और यदि पेट भरा हुआ है, तो भोजन फेफड़ों में प्रवेश कर सकता है, जो स्वाभाविक रूप से प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

अनिवार्य रूप से डॉक्टर और दाई की बात सुनें, अपने बच्चे के जन्म को स्वीकार करना, ताकि खुद को या बच्चे को नुकसान न पहुंचे!

झगड़े के दौरान:

आप संकुचन की आवृत्ति और शक्ति को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होंगी।

यदि कोई contraindications नहीं हैं समय से पहले जन्म, तेजी से श्रम, ब्रीच प्रस्तुति, मां या बच्चे का खराब स्वास्थ्य), अधिक स्थानांतरित करने का प्रयास करें, विशेष रूप से बच्चे के जन्म की शुरुआत में: कमरे में घूमें, शरीर की स्थिति को अधिक बार बदलें। इससे जन्म प्रक्रिया में तेजी आएगी, रक्त संचार बेहतर होगा और बच्चे को अधिक ऑक्सीजन मिलेगी, जो बहुत महत्वपूर्ण है।

करने की जरूरत है सभी मांसपेशियों को आराम देने की कोशिश करेंजितना संभव। सबसे पहले, जब एक महिला खुद को तनाव देती है, न चाहते हुए भी, वह बच्चे के जन्म के रास्ते में बाधा उत्पन्न कर सकती है। दूसरे, यदि आप तनाव करते हैं, तो प्रक्रिया अधिक दर्दनाक होगी (तनाव के दौरान जारी होने वाले हार्मोन के कारण)।

तनाव दूर करने के उपाय:

1) संकुचन के समय श्वास:जब वे मजबूत और लंबे नहीं होते हैं, समान रूप से और गहरी सांस लेते हैं; जब संकुचन दर्दनाक और लगातार हो जाते हैं, तो आप जल्दी और उथली सांस ले सकते हैं (कुत्ते की सांस की तरह)। मुख्य बात सांस लेना है, अपनी सांस रोकना नहीं है!

2) आरामदायक आसन: बाईं ओर झूठ बोलना, बिस्तर के पास खड़ा होना और पीठ के बल झुकना, एक बड़ी inflatable गेंद (फिटबॉल) पर बैठना। अपनी पीठ के बल न लेटना बेहतर है, क्योंकि। इससे बच्चे की ऑक्सीजन भुखमरी और दौरान रक्त का ठहराव हो सकता है आंतरिक अंग, जब आवश्यक हो तो स्थितियों की गिनती नहीं: निरीक्षण, शव परीक्षण एमनियोटिक थैली, सीटीजी, अल्ट्रासाउंड, दिल की धड़कन सुनना, श्रम के दूसरे चरण में बच्चे का जन्म।

3) दर्द निवारक मालिश:मालिश की जा सकती है एक गोलाकार गति मेंकाठ का क्षेत्र। त्रिकास्थि की मालिश बहुत मदद करती है।

4) सोने की कोशिश करेंया कम से कम सोने का नाटक करें।

5) श्रोणि की गति:गोलाकार और लहराता हुआ।

6) शांत, आरामदेह संगीतबहुत मदद कर सकता है।

7) खुद का मूड:सोचें कि आपका बच्चा जल्द ही पैदा होगा, आप अंत में उसे अपनी बाहों में ले सकेंगे, उसे गले लगा सकेंगे।

जब महिलाओं को काफी दर्दनाक संकुचन महसूस होने लगते हैं, कई मांग करने लगते हैं कि वे करते हैं सी-धारा. आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। यह ऑपरेशन केवल कुछ संकेतों के लिए किया जाता है, जब बच्चे का जन्म होता है सहज रूप मेंमां और बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य को खतरा हो सकता है। किसी भी जटिलता की स्थिति में, स्त्री रोग विशेषज्ञ जो गर्भावस्था के दौरान आपको देखती हैं या प्रसव के प्रभारी डॉक्टर सर्जरी का सवाल उठाएंगे। लेकिन, सिर्फ इसलिए कि आप खुद को जन्म नहीं देना चाहती हैं, या आप दर्द को अब और सहन नहीं कर सकतीं, आपका ऑपरेशन नहीं किया जाएगा।

जब संकुचन बार-बार और मजबूत हो जाते हैं, गर्भाशय ग्रीवा के पूर्ण प्रकटीकरण के करीब, और अगर धक्का देने की इच्छा भी हो - बिस्तर पर नहीं बैठ सकता(यह बच्चे के लिए एक बाधा बन जाता है)। उदाहरण के लिए, आप अस्पताल के बत्तख पर बैठ सकते हैं।

कोशिश चिल्लाओ मतदर्दनाक अवधि के दौरान, जब गर्भाशय सिकुड़ता है या प्रयासों के दौरान - फिर से, ऑक्सीजन की कमी के कारण बच्चा इससे पीड़ित होता है, और आप भी खो देते हैं अधिक ताकतजो सबसे अच्छे से संरक्षित हैं।

धक्का देने के दौरान:

आप पुश को विलंबित या तीव्र कर सकते हैं।

आप अपने दम पर धक्का देना शुरू नहीं कर सकते, क्योंकि समय से पहले किए गए प्रयास से मां और बच्चे दोनों को चोट लग सकती है। आप पहली बार कब महसूस करेंगे इच्छाधक्का दें, प्रयास के माध्यम से सांस लें (जल्दी और उथली सांस लें), और तुरंत डॉक्टर या दाई को बुलाएं।

कैसे ठीक से पुश करें:एक गहरी, अच्छी सांस लें, अपनी सांस रोकें (सांस न छोड़ें), अपने पेट की मांसपेशियों को जितना संभव हो उतना तनाव दें, बच्चे को जन्म नहर के माध्यम से आगे बढ़ने में मदद करने की कोशिश करें (कल्पना करें कि आप शौचालय जाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं "एक बड़े में रास्ता" अगर जन्म नहर में दर्द बढ़ जाता है - आप सब कुछ ठीक कर रहे हैं)। 15-20 सेकंड के औसत के लिए पुश करें, फिर प्रयास के परिणाम को मजबूत करने के लिए सुचारू रूप से साँस छोड़ें। अगली बार धक्का देने से पहले आराम करने की कोशिश करें। एक लड़ाई के लिए लगभग 3 प्रयास होते हैं। एक संकुचन के दौरान इसे लगातार करने की कोशिश करने की तुलना में कई बार फलदायी रूप से धक्का देना बेहतर होता है - इसलिए बच्चा ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित होता है, और आप अधिक ताकत खो देते हैं। चिल्लाने की कोशिश न करें - यह केवल हस्तक्षेप करेगा।

वे। "चेहरे में" धक्का देने की आवश्यकता नहीं है (चेहरे की मांसपेशियों को तनाव दें), गालों को फुलाएं, जैसा कि बहुत से लोग करते हैं - इस तरह बच्चा आगे नहीं बढ़ता है, साथ ही चेहरे और आंखों पर छोटे रक्तस्राव दिखाई दे सकते हैं।

अगर आप ठीक से पुश करना शुरू नहीं करते हैं, डॉक्टर पेट पर दबाव डालना शुरू कर देंगे, जैसे कि बच्चे को निचोड़ रहे हों। यदि आवश्यक हो, तो आपको प्रसूति संदंश लगाना होगा।

अगर आप दबाव महसूस नहीं करते हैंया वे बहुत कमजोर होंगे, आपको डॉक्टर और दाई द्वारा निर्देशित किया जाएगा।

मैं आपके ध्यान में एक वीडियो लाता हूं जहां प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ बच्चे के जन्म के लिए संज्ञाहरण के तरीकों के बारे में विस्तार से बात करते हैं:

और एक और वीडियो, जहां जन्म तैयारी केंद्र के विशेषज्ञ बताते हैं कि कौन सी स्थिति सबसे सुविधाजनक है: