जब आप नवजात शिशु का सिर नहीं पकड़ सकते. आदर्श से विचलन. अगर कोई बच्चा अपना सिर अच्छे से पकड़ता है तो कैसे समझें?

सिर उठाने की क्षमता शिशु के विकास के पहले गंभीर चरणों में से एक है, शरीर को नियंत्रित करने का पहला कौशल है। स्वस्थ बच्चे लगभग एक महीने की उम्र में अपना सिर उठाने की कोशिश करते हैं - लेकिन शुरुआत में ताकत केवल कुछ सेकंड के लिए ही पर्याप्त होती है। गर्दन की मांसपेशियां अभी भी बहुत कमजोर हैं, सिर को बाहर लटकने नहीं देना चाहिए - इससे ग्रीवा कशेरुकाओं को नुकसान पहुंचने का खतरा रहता है। लेकिन अगर बच्चा एक महीने का है, लेकिन वह अपना सिर कसकर पकड़ता है, तो उसे डॉक्टर को जरूर दिखाना चाहिए - यह कोई संकेत नहीं है प्रारंभिक विकास, जैसा कि युवा, अनुभवहीन माता-पिता कभी-कभी मानते हैं, और बढ़े हुए लक्षणों में से एक है इंट्राक्रेनियल दबाव.

कैसे ""बच्चे का सिर पकड़ें

छोटे बच्चों को दो सप्ताह से शुरू करके या जब वे पूरी तरह से ठीक हो जाएं, पेट के बल लेटने की सलाह दी जाती है। नाभि संबंधी घाव. तकिये में अपनी नाक रखकर लेटना बहुत सुविधाजनक नहीं है, और बच्चा अपने सिर को बगल की ओर मोड़ने की कोशिश करता है, उसे थोड़ा ऊपर उठाता है। पेट के बल लेटना अपने आप में बहुत उपयोगी है: यह उन गैसों से छुटकारा पाने में मदद करेगा जो पहले कुछ हफ्तों में बच्चे को पीड़ा दे सकती हैं, और यह पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को अच्छी तरह से प्रशिक्षित करती है। गर्दन और पीठ जितनी बेहतर मजबूत होगी बल्कि बेबीरेंगना शुरू कर देंगे.
एक बच्चे को अपना सिर आत्मविश्वास से पकड़ने के लिए कितना प्रशिक्षण लेना होगा? यदि बच्चा स्वस्थ है और मानक के अनुसार विकसित है, तो वह लगभग 3 वर्षों में इस कौशल में महारत हासिल करने में सक्षम हो जाएगा। जब तक बच्चा यह अच्छी तरह से नहीं कर लेता, तब तक जो बच्चे को अपनी बाहों में लेता है उसे ग्रीवा कशेरुकाओं को चोट से बचाने के लिए उसकी पीठ और गर्दन को हल्के से पकड़ना चाहिए।
इस उम्र में, बच्चा यह भी जानता है कि अपने सिर को थोड़ी देर के लिए अंदर कैसे रखना है ऊर्ध्वाधर स्थिति. 4 महीने तक वह इसे आत्मविश्वास से करता है। और 5-6 महीने में बच्चे उठाने में सक्षम हो जाते हैं ऊपरी हिस्साशरीर, पेट के बल लेटते हुए और अपने हाथ उसके नीचे रखते हुए। बेशक, उम्र से संबंधित सभी डेटा केवल उन बच्चों से संबंधित हैं जो बिना किसी जटिलता के बढ़ते और विकसित होते हैं।

बच्चे के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए, माता-पिता उसका ध्यान आकर्षित कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, चमकीले या ध्वनि वाले खिलौने दिखाएं, जिन पर बच्चा ध्यान देगा और उनकी दिशा में अपना सिर घुमाने की कोशिश करेगा।

डॉक्टर से कब मिलना है

जब बच्चा कुछ देरी से विकसित हो और 3 महीने की उम्र में अपना सिर न पकड़ सके तो क्या करें? आरंभ करने के लिए, आपको यहां जाना होगा अच्छे विशेषज्ञ- न्यूरोपैथोलॉजिस्ट, बाल रोग विशेषज्ञ। यदि कोई बच्चा, पेट के बल लेटा हुआ, अपना सिर नहीं हिलाना चाहता, तो इसका मतलब गंभीर न्यूरोलॉजिकल समस्याएं हो सकती हैं जिन्हें मालिश और जटिल दवा चिकित्सा की मदद से हल करने की आवश्यकता है।
न्यूरोलॉजिकल समस्याएं, पैथोलॉजी के साथ गंभीर गर्भावस्था, कम मांसपेशी टोन - इनमें से कोई भी परिस्थिति विकास में देरी का कारण बन सकती है। ऐसा भी होता है कि बच्चे को शायद ही कभी पेट के बल लिटाया जाता था, और उसके पास अपनी गर्दन और कंधों पर आवश्यक मांसपेशियाँ बनाने का समय नहीं होता था। यदि वह केवल अपना सिर एक कोण पर रख सकता है, तो डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है - सबसे अधिक संभावना है, उसे पेश किया जाएगा विशेष मालिश. कभी-कभी डॉक्टर सिर की स्थिति को संरेखित करने के लिए एक विशेष तकिये का उपयोग करने का सुझाव देते हैं।

नए माता-पिता के लिए सलाह: अगर आपको लगता है कि बच्चा किसी तरह गलत व्यवहार कर रहा है, तो सबसे पहले उसे शांत करने की कोशिश करें। सबसे अधिक संभावना है, स्थिति उतनी भयावह नहीं है जितनी आपको लगती है।

यदि कोई विचलन दिखाई देता है, तो बच्चे को तुरंत किसी विशेषज्ञ को दिखाया जाना चाहिए। किसी समस्या का जितनी जल्दी पता चल जाए, शिशु के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाले बिना उससे निपटना उतना ही आसान होता है।

नवजात बच्चों का विकास अक्सर युवा माताओं में चिंता का कारण बनता है, और ज्यादातर मामलों में चिंता का कोई कारण नहीं होता है। विशेष कारण. माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा तेजी से बड़ा हो, बैठना, रेंगना, चलना, बात करना सीखे। हालाँकि, चीजों में जल्दबाजी न करें। बच्चे में सभी परिवर्तन उसके विकास के कुछ चरणों से जुड़े होते हैं। पहली चीज़ जो बच्चा करना सीखता है वह आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ना है।

जब बच्चे अपना सिर पकड़ने लगते हैं

विकास को कई चरणों में विभाजित किया जा सकता है। विशेषज्ञ दो सप्ताह की उम्र तक पहुंचने के बाद बच्चों को पेट के बल लिटाने की सलाह देते हैं। सक्रिय बच्चे, एक नियम के रूप में, तुरंत उनके सामने देखने के लिए अपना सिर उठाने की कोशिश करें। ज्यादातर मामलों में, एक बार इस स्थिति में आने के बाद, बच्चा केवल अपना सिर घुमा सकता है अलग-अलग पक्ष. ऐसी प्रक्रियाएं कुछ मिनटों से अधिक नहीं होनी चाहिए।

करीब छह बच्चे मजबूत बनते हैं. वे हर तरह से अपना सिर उठाने और थामने की कोशिश करते हैं, लेकिन ऐसा करना केवल कुछ सेकंड के लिए ही संभव हो पाता है।

डेढ़ महीने की उम्र में अपने सिर को सामने रखकर, पेट के बल लेटकर व्यायाम करना अधिकांश बच्चों को प्राप्त होता है। साथ ही, शिशु अपनी गर्दन घुमाकर अपने आस-पास का निरीक्षण भी कर सकते हैं।

बच्चे केवल तीन महीने तक ही अपना सिर पूरी तरह पकड़ना शुरू कर देते हैं। कृपया ध्यान दें कि "सिर पकड़ने" की अवधारणा न केवल पेट के बल लेटने की प्रक्रिया को संदर्भित करती है, बल्कि इसका मतलब यह भी है कि यदि आप बच्चे को अपनी बाहों में सीधी स्थिति में पकड़ते हैं तो उसे आत्मविश्वास महसूस करना चाहिए।

यदि तीन महीने की उम्र से पहले बच्चे की गर्दन मजबूत हो गई है, तो यह उसके पहले के विकास का संकेत देता है। हालाँकि, नाजुक कशेरुकाओं और ग्रीवा की मांसपेशियों पर विशेष रूप से दबाव डालना उचित नहीं है। कम उम्र में ये आसानी से क्षतिग्रस्त हो सकते हैं, जिससे बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान होगा। यदि बच्चा तीन महीने का है, लेकिन उसने अभी भी अपना सिर पकड़ना नहीं सीखा है, तो सलाह अवश्य लें बच्चों का चिकित्सक.

शिशुओं के लिए व्यायाम

मुख्य बात जो हर युवा मां को समझनी चाहिए वह यह है कि आपको चीजों में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। यह मत भूलिए कि विकास के कुछ मानक हैं, जिन्हें किसी भी मामले में जल्दबाजी या नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए।

बच्चे को शुरू से ही जिमनास्टिक सिखाना चाहिए प्रारंभिक अवस्था. छह सप्ताह से, बच्चे के साथ ऐसे व्यायाम करने की सलाह दी जाती है जो उसे गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेंगे। इन्हें निष्पादित करना बहुत आसान है, लेकिन माताओं को यथासंभव सावधान रहने की आवश्यकता है।

अपने बच्चे को अपनी पीठ के बल लिटाएं और उसे अपनी पीठ पर पकड़ने दें अंगूठेहाथ में। जैसे ही आपको लगे कि शिशु को अपनी क्षमताओं पर भरोसा है, उसे हल्के से हैंडल से खींच लें। बच्चे का धड़ उस सतह से ऊपर उठना चाहिए जिस पर वह लेटा है, 2-3 सेमी से अधिक नहीं। ऐसे क्षणों में, बच्चा सिर को पकड़ने के लिए गर्दन की मांसपेशियों को कसने की कोशिश करेगा। तीन महीने की उम्र में, बच्चे आत्मविश्वास से अपना सिर शरीर के समान स्तर पर रखते हैं।

कृपया ध्यान दें कि व्यायाम के दौरान किसी भी स्थिति में आपको बच्चे को तेज गति से हैंडल से नहीं उठाना चाहिए, आपको उसे बैठाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए, और जब जरा सा संकेतअसंतोष, प्रशिक्षण को अधिक सफल अवधि के लिए स्थगित करना बेहतर है।

बच्चा आपकी मदद के बिना अपना सिर खुद पकड़ना सीख सकता है। शिशुओं, एक नियम के रूप में, उनके शरीर और उसकी क्षमताओं का अध्ययन करें, उनके पेट, बाजू पर पलटें, उठने की कोशिश करें। आपका काम अपने बच्चे की मदद करना और उसे सुरक्षित रखना है।

अपने जन्म के पहले दिनों से, बच्चा अभी भी नहीं जानता कि कैसे प्रबंधन किया जाए अपना शरीर. सभी कौशलों में उसे अभी महारत हासिल करनी है। में से एक महत्वपूर्ण बिंदुनवजात शिशु के लिए मांसपेशियों पर नियंत्रण उसके सिर को पकड़ने की क्षमता बन जाता है।

बच्चा कब अपना सिर पकड़ना शुरू करता है?

सामान्य रूप से विकसित होने वाला एक स्वस्थ बच्चा तीन महीने में अपना सिर पूरी तरह पकड़ना शुरू कर देता है। में पिछले साल काशिशु धीरे-धीरे इस उम्र को घटाकर दो महीने कर देते हैं। शब्द को छोटा करने की प्रवृत्ति के बावजूद, गर्दन की बहुत कमजोर मांसपेशियों के कारण छह सप्ताह से पहले बच्चा अभी भी अपना सिर नहीं पकड़ सकता है।

तीन सप्ताह की अवधि के बाद, जब बच्चे को पेट के बल लिटाया जाता है, तो वह सजगता से अपना सिर उठाने और अपनी तरफ रखने की कोशिश करता है। छह सप्ताह में, नवजात शिशु एक मिनट के लिए अपना सिर पकड़कर उसे सतह से अपने आप फाड़ देता है। आठवें सप्ताह से, बच्चा पहले से ही अपना सिर सीधा रखने की कोशिश कर रहा है, उसी क्षण माँ उसे हैंडल से खींचती है, उसे अंदर लाती है बैठने की स्थिति. तीन महीने में, सीधी स्थिति में रहते हुए, बच्चा अपने सिर को अधिक देर तक पकड़ने की कोशिश करता है, और पेट के बल लेटकर यह क्रिया करने का समय भी बढ़ जाता है। चार महीने तक बच्चा अपना सिर पूरी तरह आत्मविश्वास से पकड़ लेता है।

बच्चे को अपना सिर पकड़ना सिखाना

एक बच्चे को अपना सिर पकड़ना कैसे सिखाया जाए, इसमें कुछ भी जटिल नहीं है। माँ को इसे अपने पेट के बल लिटाना चाहिए ताकि वह इसे अपने आप उठाने की कोशिश करे। शिशु का ध्यान खिलौनों की ओर आकर्षित हो सकता है और होना भी चाहिए। आप अपने बच्चे के साथ अतिरिक्त गतिविधियों के लिए जिम बॉल का भी उपयोग कर सकते हैं।

बच्चा अपना सिर ऊपर नहीं रख सकता

यदि बच्चा बच्चे के लिए निर्धारित समय में अपना सिर नहीं पकड़ता है तो उसे किसी विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए। इसके कारण अलग-अलग हो सकते हैं. समय से पहले बच्चेबाद में शरीर का वजन कम होने के कारण वे अपनी मांसपेशियों को नियंत्रित करते हैं। न्यूरोलॉजिकल समस्याएं या मांसपेशियों की कम टोन लैग को प्रभावित कर सकती है। सभी मामलों में, विशेषज्ञ उपचार का एक कोर्स निर्धारित करते हैं, मालिश सत्र की सलाह देते हैं या बच्चे के आहार में बदलाव करते हैं। डॉक्टरों द्वारा सुझाए गए उपायों का सख्ती से पालन किया जाना चाहिए।

यह दोष कि बच्चा सामान्य से विकास में थोड़ा पीछे है, माँ पर भी हो सकता है यदि वह अक्सर बच्चे को पेट के बल नहीं लिटाती।

बच्चा जल्दी अपना सिर पकड़ रहा है

यदि जीवन के पहले महीने के अंत में कोई बच्चा अपना सिर पकड़ने में आश्वस्त हो गया है, तो उसे भी किसी विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए। ऐसे संकेत प्रारंभिक विकास के प्रमाण नहीं हैं। सबसे अधिक संभावना है, बच्चे में इंट्राक्रैनील दबाव या मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी बढ़ गई है। केवल एक डॉक्टर ही अंतिम निदान स्थापित कर सकता है, वह उपचार भी निर्धारित करता है।

और ये सब अच्छा कामबच्चा वर्ष के दौरान करता है। सिर पकड़ना एक बुनियादी मोटर कौशल है। बच्चे की आगे की सभी मोटर गतिविधि इसके साथ जुड़ी हुई है। इसलिए, समय रहते इस कौशल में महारत हासिल करना बहुत महत्वपूर्ण है।

कोई कौशल कैसे और कब विकसित होता है

शिशु धीरे-धीरे अपना सिर अपने आप पकड़ना शुरू कर देता है। कुछ के लिए यह जल्दी होता है, दूसरों के लिए बाद में। मोटर कौशल व्यक्तिगत रूप से विकसित होते हैं। आमतौर पर, शिशु की पीठ, कंधे की कमर और गर्दन की मांसपेशियां पहले से ही अच्छी तरह विकसित होती हैं। इस समय तक, बच्चा अपना सिर सीधा और आत्मविश्वास से रखता है, उसे चारों ओर घुमाता है, अगर पौधे लगाने के लिए उसे हैंडल से उठाया जाता है तो वह आगे की ओर झुक जाता है।

टेबल - अपना सिर रखने का कौशल विकसित करना

आयु	कौशल विवरण
नवजात	पीठ और गर्दन की मांसपेशियां कमजोर होती हैं। बिना सहारे के अपना सिर नहीं पकड़ सकता
1 महीना	अपने सिर को बगल की ओर घुमाता है, पेट के बल लेटकर उसे उठाने का पहला, अल्पकालिक प्रयास करता है। महीने के अंत तक, वह पहले से ही अपने पेट के बल लेटकर 2-3 सेकंड के लिए अपना सिर पकड़ सकता है। अपनी पीठ के बल लेटकर, अपने सिर को बाएँ या दाएँ घुमाता है, महीने के अंत तक वह पहले से ही इसे लगभग 10 सेकंड के लिए मध्य स्थिति में रख सकता है
2 महीने	अपना सिर ध्वनि की ओर घुमाता है। पर छोटी अवधिउसे पेट के बल लिटा देता है। महीने के अंत में, यह 10 सेकंड से अधिक समय तक सिर को पकड़कर रखता है, जबकि यह अभी भी संतुलन बनाए रखता है, झूलता है
3 महीने	आत्मविश्वास से सीधी स्थिति में रहता है। अपने पेट के बल लेटते समय, वह अपना सिर ऊंचा उठाता है, अपने अग्रभागों पर झुकता है, कई मिनट तक रुकता है

यदि बच्चा लगभग 3 महीने का है और इसमें कोई संदेह है कि इस कौशल के विकास के साथ सब कुछ क्रम में है, तो थोड़ा घरेलू परीक्षण करें।

1. पीठ के बल लेटे हुए बच्चे को हैंडल से खींचकर बैठाएं. इसे सावधानी से करें.
2. 30 सेकंड तक उसे अपना सिर सीधा रखना होगा।. यह कौशल के सामान्य विकास का सूचक है। यदि शिशु का सिर हिलता है तो चिंता की कोई बात नहीं है।
3. बच्चे को फिर से लिटा दें. फिर इसे थोड़ा ऊपर उठाते हुए हैंडल से धीरे से दोबारा खींचें, ताकि यह लटक जाए।
4. 2 सेकंड के अंदर उसका सिर रीढ़ की हड्डी के सीध में आ जाना चाहिए।. तभी यह वापस लुढ़कता है।

सावधानियां याद रखना भी जरूरी: 3 महीने तक के शिशु का सिर नीचे की ओर, बाहर की ओर नहीं लटकना चाहिए। इससे ग्रीवा कशेरुकाओं को नुकसान हो सकता है। आपको सावधानीपूर्वक इसका समर्थन करने और किसी भी अचानक होने वाली हरकत से बचने की आवश्यकता है।

बच्चा अपना सिर स्वयं क्यों नहीं पकड़ सकता?

कारण आमतौर पर संबंधित होते हैं व्यक्तिगत विकास. यदि बच्चा स्वस्थ है, सक्रिय रूप से दुनिया का पता लगाता है, यदि गर्भावस्था और प्रसव के दौरान कोई विकृति नहीं थी, तो सबसे अधिक संभावना है कि चिंता का कोई कारण नहीं है।

• अभी उसका समय नहीं था.. यह चिंता का विषय है जब बच्चा पहले से ही 3 महीने का है और उसने कोई स्वतंत्र कौशल विकसित नहीं किया है।
• माता-पिता के गलत कार्य. जब बच्चे अपना सिर पकड़ना शुरू करते हैं, तो उन्हें इस कौशल के आगे विकास के लिए परिस्थितियाँ बनाने की आवश्यकता होती है। कुछ लोग बच्चों को पेट के बल नहीं फैलाते, क्योंकि बच्चे तुरंत हरकत करना शुरू कर देते हैं। हालाँकि, समय के साथ, माताओं को इसका पछतावा होता है, क्योंकि बच्चे की पीठ, कंधे की कमर और गर्दन की मांसपेशियाँ ठीक से विकसित नहीं हो पाती हैं। क्या जानना ज़रूरी है? यदि कोई बच्चा पेट के बल लेटते समय हर समय असुविधा का अनुभव करता है, तो यह सिर्फ उसके मूड के अलावा और भी कई कारणों से हो सकता है। शायद शिशु इस स्थिति में किसी बात को लेकर चिंतित है। अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करना सबसे अच्छा है।
• . ऐसे कई उदाहरण हैं जहां समय से पहले पैदा हुए बच्चे विकास में पूर्ण अवधि वाले बच्चों से भी बेहतर प्रदर्शन करते हैं। लेकिन फिर भी, कम वजन वाले बच्चे के लिए मोटर कौशल में महारत हासिल करना अधिक कठिन होता है। ऐसा करने के लिए उसे अधिक समय और प्रयास की आवश्यकता होगी।
• न्यूरोलॉजिकल कारण. शिशु के जीवन के पहले महीनों में इन्हें पहचानना हमेशा संभव नहीं होता है। केवल अतिरिक्त जांच और डॉक्टर से परामर्श ही ऐसा करने में मदद करेगा।

ऐसा होता है कि एक नवजात शिशु अपना सिर बहुत जल्दी पकड़ना शुरू कर देता है - पहले महीने से ही। यह हाइपरटोनिटी का संकेत हो सकता है - मांसपेशियों में अत्यधिक तनाव। मांसपेशियाँ अच्छे आकार में - सामान्य घटनाशिशुओं के लिए. हालाँकि, केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट ही यह निर्धारित कर सकता है कि यह कितना सुरक्षित है और क्या यह किसी गंभीर बीमारी का लक्षण है। आमतौर पर, मांसपेशियों की टोन के साथ, मालिश, तैराकी, चिकित्सीय जिम्नास्टिक, फिजियोथेरेपी, कम अक्सर - दवा उपचार।

अपना सिर ऊपर रखें: पांच प्रभावी तरीके

किसी बच्चे को सिर पकड़ना सिखाना असंभव है। आप केवल उसे इस कौशल को विकसित करने में मदद कर सकते हैं, छोटे सोफे आलू को और अधिक उत्तेजित कर सकते हैं मोटर गतिविधि. कैसे?

1. . पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए, टुकड़ों को प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होती है - नियमित रूप से, यानी पेट पर दिन में कई बार फैलाएं। यह समय पर किया जाना चाहिए - जीवन के पहले हफ्तों से।
2. मालिश. यह व्यवसाय किसी पेशेवर मालिश चिकित्सक को सौंपें। इसका काम कुछ मांसपेशियों को आराम देना और कुछ को टोन करना है। और एक छोटे बच्चे की गर्दन और पीठ पर ऐसा करना एक आभूषण का काम है। ठीक से की गई मालिश से टुकड़ों का निश्चित रूप से कोई बुरा प्रभाव नहीं पड़ेगा। उसके बाद वह अच्छी तरह सोएगा, खाएगा, आनंद उठाएगा स्पर्श संपर्क. क्या एक माँ अपने आप सीख सकती है कि बच्चे की मालिश कैसे की जाए? हाँ शायद। लेकिन साथ ही, यह याद रखना चाहिए कि गलत तरीके से की गई मालिश नुकसान पहुंचा सकती है: ऐंठन वाली मांसपेशियों को अधिक टोन में लाएं और हाइपोटोनिटी में मांसपेशियों को और आराम दें। जीवन के पहले हफ्तों में, आमतौर पर केवल हल्की, आरामदायक मालिश ही की जाती है। बाद में, यदि मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है, तो अधिक तीव्र मालिश निर्धारित की जाती है।
3. जिम्नास्टिक। स्व-चार्जिंग से पहले, बाल रोग विशेषज्ञ और आर्थोपेडिस्ट से परामर्श लें। यदि किसी बच्चे की मांसपेशियों की टोन बढ़ गई है या, इसके विपरीत, कम हो गई है, तो मालिश की तरह, कुछ बारीकियों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
4. . पानी टुकड़ों के पूरे शरीर की मांसपेशियों के लिए एक अच्छा प्रशिक्षण वातावरण है। फायदे के अलावा बच्चे को भी आनंद आएगा। उपचार के बाद जितनी जल्दी हो सके इसे "बड़े पानी" में स्थानांतरित करने की सलाह दी जाती है। कई माता-पिता जीवन के पहले दिनों से ही बच्चे को पूरी तरह कीटाणुरहित करने के बाद बड़े बाथरूम में नहलाते हैं। प्रभावी तरीकेशिशुओं के लिए एक्वा जिम्नास्टिक भी हैं, गर्म स्नानसुइयों, वेलेरियन के अतिरिक्त के साथ।
5. ध्वनि के साथ बजाना. शिशु ध्वनि पर अच्छी प्रतिक्रिया देता है। जितनी बार संभव हो दूर से खड़खड़ाहट, घंटी, संगीत से उसका ध्यान आकर्षित करने का प्रयास करें। वह अपना सिर ध्वनि की दिशा में घुमाएगा और साथ ही गर्दन की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करेगा। यह व्यायाम टॉर्टिकोलिस की भी एक अच्छी रोकथाम है - जब बच्चा अपना सिर एक तरफ घुमाता है या एक कोण पर रखता है। आपको बच्चे में दिलचस्पी लेने की ज़रूरत है और उस तरफ से विपरीत दिशा से उसके पास जाने की ज़रूरत है जिसमें उसका सिर हर समय मुड़ा हुआ हो।

तीन महीने तक स्वस्थ बच्चाशरीर की स्थिति बदलने पर हर समय सिर को सीधा रखने की कोशिश करता है। साथ ही इस उम्र में वह पेट के बल लेटना पसंद करते हैं, क्योंकि यही वह स्थिति है जो उन्हें अपने आस-पास की दुनिया का व्यापक दृश्य दिखाती है।

जब बच्चा शारीरिक रूप से परिपक्व हो जाता है तो वह अपना सिर स्वयं पकड़ना शुरू कर देता है। अगर 3 महीने तक ऐसा नहीं होता है तो घबराएं नहीं. लेकिन जोखिम लेने की कोई जरूरत नहीं है. इसलिए, किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना अनिवार्य है। जितनी जल्दी तंत्रिका संबंधी विकारों का पता लगाया जाएगा, उतनी ही तेजी से और अधिक प्रभावी ढंग से उनसे निपटा जा सकता है।

शिशु के जीवन के पहले महीनों में महत्वपूर्ण भूमिकाउसे मनोरोगी बनाता है शारीरिक विकास. इसे नवजात शिशु और डॉक्टरों द्वारा मासिक जांच के दौरान नियंत्रित किया जाना चाहिए, और माता-पिता, इस मामले में, समय पर कार्रवाई करें। जैसे-जैसे बच्चा परिपक्व होता है और बढ़ता है, वह ऐसे कौशल प्राप्त करता है जो बोलते हैं सामान्य विकासबच्चा। इन कौशलों में से एक है सिर उठाने और पकड़ने की क्षमता।

सिर को पकड़ने की क्षमता का सीधा संबंध गर्दन की मांसपेशियों की मजबूती और टोन से होता है। उठने और चारों ओर देखने के लिए, बच्चे को वजन पर काबू पाना सीखना चाहिए अपना सिर. शिशु की गर्दन के पिछले हिस्से की मांसपेशियाँ धीरे-धीरे विकसित होती हैं, यह एक दिन की बात नहीं है। विकास में सफलता और इस सवाल का जवाब कि बच्चा किस उम्र में अपना सिर अपने आप पकड़ना शुरू कर देता है, यह काफी हद तक इस बात पर निर्भर करता है कि वह ऊंचाई और वजन के किन मापदंडों पर था। एक बच्चा पैदा होता हैयह किस तरह का था भौतिक राज्यजन्म पर।

सिर पकड़ने का कौशल और समयपूर्वता

पहले जन्म के समय नियत तारीखशिशु समयपूर्वता की डिग्री के आधार पर सिर पकड़ने का कौशल सीखता है। समयपूर्वता की पहली और दूसरी डिग्री के बच्चे औसतन 2.5-3 महीने से सिर पकड़ना शुरू कर देते हैं।

आप इसकी मदद से बच्चे को सिर पकड़ना सिखा सकते हैं सरल व्यायाम. बिल्कुल कोई भी माँ इनका उपयोग कर सकती है, इसके अलावा, ये बच्चे के साथ पूरी तरह से सरल रोजमर्रा के जोड़-तोड़ हैं। अगर आप नहीं जानते कि ऐसा क्या करें कि बच्चा अपना सिर पकड़ने लगे तो ये टिप्स आपके लिए हैं।

व्यायाम संख्या 1. पेट के बल लेटना।

क्या बच्चा पहले से ही 3-4 सप्ताह का है? यह शुरू करने का समय है। आखिरी बार दूध पिलाने के आधे घंटे बाद तक इंतजार करने के बाद, बच्चे को पेट के बल क्षैतिज स्थिति में लिटाएं। सुविधा के लिए, आप बच्चे के स्तन के नीचे मुड़ी हुई भुजाएँ या अपनी हथेली रख सकती हैं। और अब आपको बच्चे का ध्यान आकर्षित करने की जरूरत है, उसे नर्सरी कविता सुनाएं या उससे बात करें। आपको कैसे पता चलेगा कि कोई व्यायाम काम कर रहा है? शिशु 1-2 सेकंड के लिए अपना सिर उठाने की कोशिश करेगा। कौशल विकास की दिशा में यह पहले से ही एक छोटा कदम है। पाठ को दिन में 1-3 बार दोहराएं, और आप परिणाम देखेंगे - लगभग 2 महीने में बच्चा पेट के बल लेटकर अपना सिर पकड़ना शुरू कर देता है।

व्यायाम संख्या 2. मेरी माँ की गोद में.

सिर को सीधी स्थिति में रखने का कौशल अच्छी तरह से विकसित होता है। बच्चे को अपनी बाहों में लें, उसे छाती और नितंबों के नीचे सहारा दें। बच्चे को संबोधित करें, गाना गाएं या धीरे से उसका नाम उच्चारण करें। यह जरूरी है कि बच्चा अपनी नजरें मां के चेहरे पर केंद्रित करे, इससे उसमें सिर पकड़ने की कला विकसित होगी। और सिर को बाएँ/दाएँ घुमाने और किसी वयस्क के हाथों में वस्तुओं की जाँच करने से गर्दन की मांसपेशियाँ मजबूत होंगी।

जल्दी का मतलब अच्छा नहीं है

“और हमारा बच्चा एक महीने से अपना सिर पकड़ रहा है!” - मां का इतना गौरवपूर्ण बयान बिल्कुल भी खुशी का कारण नहीं है अच्छा विकासबच्चा। यदि बच्चा एक महीने की उम्र में वयस्कों की मदद के बिना अपना सिर उठाने और पकड़ने में सक्षम है, तो यह गंभीर अवसरकिसी न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने के लिए. यह लक्षण बढ़े हुए इंट्राकैनायल दबाव के साथ होता है।

महत्वपूर्ण!कारण उच्च रक्तचापयह कुछ भी हो सकता है: पिछला भ्रूण हाइपोक्सिया, गर्भनाल उलझाव, माँ में लंबे समय तक प्रसव पीड़ा, विभिन्न रोग. इसीलिए माता-पिता को इस कौशल के विकास को नियंत्रण में रखना चाहिए और जानना चाहिए कि बच्चे कितने महीनों तक अपना सिर अपने ऊपर रखते हैं।

पिछलग्गुओं की श्रेणी में - डॉक्टर को कब दिखाना है

यदि 3 महीने का बच्चा नहीं जानता है और सिर पकड़ने की कोशिश नहीं करता है तो अलार्म बजा देना चाहिए। आपको स्वयं ऐसी समस्या से निपटने का प्रयास भी नहीं करना चाहिए, विकास में रुकावट की पहचान करने और उससे निपटने के तरीके बहुत ही व्यक्तिगत हैं। उन्हें केवल एक सक्षम विशेषज्ञ द्वारा ही प्रेरित किया जाएगा।

संभावित कारण कि कोई बच्चा तीन महीने की उम्र में अपना सिर क्यों नहीं पकड़ता या कौशल बहुत देर से दिखाई देता है:

• कठिन / रोगात्मक प्रसव;
• कम मांसपेशी टोन;
• समयपूर्वता;
• वजन घटना।

शिशु के समुचित शारीरिक विकास के लिए आपको उसकी देखभाल करने, रोजाना जिमनास्टिक और हल्की मालिश के लिए समय देने की जरूरत है। भले ही बच्चा अपने साथ छेड़छाड़ का विरोध करता हो, माता-पिता को धैर्यवान और दृढ़ रहने की जरूरत है। बच्चे को सीधी स्थिति में ले जाएं, उसे बार-बार पेट के बल लिटाएं, व्यायाम करें - और युवा शोधकर्ताअपना सिर उठाने में सक्षम होना और भी बेहतर होता जाएगा।

नवजात शिशु बहुत नाजुक लगता है, ग्रीवा कशेरुका और मांसपेशियां कमजोर होती हैं। किसी भी लापरवाही भरे कदम के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यह कोई संयोग नहीं है कि जीवन के पहले महीनों में ग्रीवा रीढ़ पर अत्यधिक तनाव को रोकने के लिए सिर को सहारा देना महत्वपूर्ण है।

माता-पिता अक्सर बाल रोग विशेषज्ञ से पूछते हैं: "बच्चे को अपना सिर कब पकड़ना चाहिए?" प्रश्न बेकार से बहुत दूर है: यदि बच्चा विकास के एक निश्चित चरण में अपना सिर अच्छी तरह से नहीं पकड़ता है, तो समय रहते इस कमी पर ध्यान देना, बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना ज़रूरी है। आधुनिक तरीकेथेरेपी जटिलताओं को रोकेगी। जानकारी सभी नए माता-पिता के लिए उपयोगी होगी।

शिशु को अपना सिर कब अपने ऊपर रखना चाहिए?

उत्तर सरल है: केवल तभी जब गर्दन की मांसपेशियाँ पर्याप्त मजबूत हों। यह मत भूलिए कि नवजात शिशु का सिर बाकी हिस्सों की तुलना में बड़ा लगता है, शरीर पर्याप्त आनुपातिक नहीं है। कमजोर कशेरुकाओं और मांसपेशियों के लिए जीवन के पहले हफ्तों में ऐसा "बोझ" सहना संभव नहीं है।

एक नवजात शिशु, जो 2-3 सप्ताह का है, "पेट के बल लेटकर" अपना सिर उठाने और पकड़ने की कोशिश करता है, लेकिन प्रयास अब तक असफल रहे हैं। डेढ़ माह तक वह इस कार्य का सामना नहीं कर पाएंगे।

कुछ माताएँ खुश हैं महीने का बच्चाअपना सिर अपने ऊपर रख लेता है. आपको अपने दोस्तों और परिचितों के सामने नवजात शिशु की "उपलब्धियों" का बखान नहीं करना चाहिए, यथाशीघ्र बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाने की आवश्यकता है बाल रोग विशेषज्ञ. आदर्श से विचलन का कारण अक्सर होता है उच्च प्रदर्शनइंट्राक्रैनील दबाव, जो तंत्रिका और हृदय प्रणाली के विकास के लिए बहुत खतरनाक है।

ख़ासियतें:

• अधिकांश बच्चे लगभग 3 महीने में अपना सिर सीधा रखना शुरू कर देते हैं। कुछ बच्चे इस कार्य को थोड़ा पहले ही निपटा लेते हैं, अन्य - चार महीने तक;
• पांच से छह महीने तक, बच्चा आत्मविश्वास से सिर पकड़ता है, जब वह कोई आवाज सुनता है या अपना खिलौना देखना चाहता है तो उसे किसी भी स्थिति से बदल देता है;
• एक और कौशल - छह महीने तक, बच्चा शांति से अपना सिर बाईं ओर - दाईं ओर झुकाता है, रुचि के साथ जांच करता है दुनिया, चमकीले खिलौने, अपने माता-पिता के पीछे अपना सिर घुमाता है।

महत्वपूर्ण!पहले 3-4 महीनों के लिए, जब आप अपने बच्चे को किसी भी स्थिति में अपनी बाहों में ले जाएं तो सिर को सहारा देना सुनिश्चित करें। सुनिश्चित करें कि आपका सिर पीछे की ओर न झुके। अचानक हरकतें कमजोर ग्रीवा कशेरुकाओं को नुकसान पहुंचा सकती हैं, मांसपेशियों के ऊतकों की स्थिति को बाधित कर सकती हैं।

गर्दन की मांसपेशियों की स्थिति को प्रभावित करने वाले कारक:

• उपलब्धता जन्म आघात. प्रसव के दौरान लगी कुछ चोटें नवजात शिशु के शारीरिक विकास को धीमा कर देती हैं;
• बच्चे द्वारा ली गई स्थिति, जिसे बाहों में या नींद के दौरान उठाया जाता है;
• मातृ पोषण गुणवत्ता स्तनपान). विटामिन, कैल्शियम की कमी मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के गठन को प्रभावित करती है।

गर्दन की मांसपेशियों के विकास के स्तर की जांच कैसे करें

कम उम्र में ही यह निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि शिशु का विकास सही ढंग से हो रहा है या नहीं। परीक्षणों में से एक आपके सिर को पकड़ने की क्षमता है।

नवजात शिशु की जांच करने के लिए, आपको अस्पताल जाने की ज़रूरत नहीं है: प्रत्येक माता-पिता इसे स्वयं संभाल सकते हैं।

क्या करें:

• शिशु के एक महीने का होने तक प्रतीक्षा करें;
• बच्चे को पेट के बल लिटाएं, एक खड़खड़ाहट लें, सिर के ऊपर खड़खड़ाहट करें;
• तंत्रिका तंत्र के विकास के पर्याप्त स्तर के साथ, बच्चा अपना सिर थोड़ा ऊपर उठाएगा, खिलौने को देखने की कोशिश करेगा;
• यदि तंत्रिका नियमन में विचलन हैं, तो बच्चा अपना सिर नहीं उठा पाएगा। माता-पिता का कार्य समस्या का कारण जानने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना है।

गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए व्यायाम

अक्सर जांच के बाद डॉक्टर कहते हैं कि साथ तंत्रिका तंत्रआदेश, कोई जन्म चोट नहीं थी, आपको बस टुकड़ों के शारीरिक विकास पर ध्यान देने की आवश्यकता है। शायद माता-पिता ने नवजात शिशु के साथ बहुत कम किया, उसे पेट के बल नहीं लिटाया। बाल रोग विशेषज्ञ एक सरल कॉम्प्लेक्स की सलाह देते हैं जिसे प्रतिदिन किया जाना चाहिए।

एक बच्चे को अपना सिर पकड़ना कैसे सिखाएं? गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए व्यायाम और उपयोगी टिप्स:

• मुख्य बात:तीन सप्ताह की उम्र तक, बच्चे को अधिक बार पेट के बल लिटाएं। जागने की अवधि के दौरान, दूध पिलाने के बीच, इस हेरफेर को करना सुनिश्चित करें। बच्चा आज्ञा मानता है जन्मजात प्रतिवर्त, कंधों को थोड़ा ऊपर उठाता है, सिर को अपनी तरफ मोड़ने की कोशिश करता है। नियमित मांसपेशियों का तनाव उन्हें मजबूत बनाता है;
• नवजात शिशु के लिए मालिश - सरल, प्रभावी तरीकामांसपेशियों को ताकत देना. इतनी कम उम्र में प्रक्रिया को कैसे अंजाम दिया जाए, इसकी तस्वीरें और वीडियो देखें। धीरे से, रगड़ते हुए, शरीर को सहलाएं, धीरे से हृदय के क्षेत्र की ओर बढ़ें;
• जाँचें कि आपका शिशु कैसे सोता है। हर 6-7 दिनों में पालने में बच्चे की स्थिति बदलें। बच्चे को अलग-अलग दिशाओं में सिर करके लिटाएं। तो आप अत्यधिक स्वर को रोकें गर्दन की मांसपेशियाँएक तरफ, "प्रिय" पक्ष;
• दूसरा मददगार सलाह: सुनिश्चित करें कि बच्चा एक ही स्थिति में सो न जाए;
• बाल रोग विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि माता-पिता बच्चों को कम उम्र से ही तैरना सिखाएं। जैसे ही नाभि का घाव ठीक हो जाए, व्यायाम करना शुरू कर दें। विशेष रबर की अंगूठीबच्चे का सिर पानी के ऊपर रहता है, जबकि तैरने से मोटर कौशल विकसित होता है। बाथरूम में उपलब्ध कराएं आरामदायक स्थितियाँ, और बच्चा मजे से तैरेगा;
• अपनी माँ के आहार पर ध्यान दें. स्तन का दूधउच्च कैलोरी, पौष्टिक होना चाहिए, अन्यथा नवजात शिशु में इसकी कमी हो जाएगी उपयोगी पदार्थ. अपर्याप्त वजन बढ़ने से टुकड़ों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। नवजात शिशु को धीरे-धीरे दैनिक दिनचर्या का आदी बनाएं: इस तरह बच्चों का वजन बेहतर तरीके से बढ़ता है, बेहतर नींद आती है, वे अधिक शांत होते हैं;
• बच्चा 7-8 सप्ताह का है? उसके साथ करो उपयोगी व्यायाम: बच्चे को क्षैतिज स्थिति में ले जाएं (पेट नीचे करके शरीर को रखें)। एक सीधी रेखा बनाने के लिए एक हाथ से नाजुक गर्दन को पकड़ना चाहिए, दूसरा हाथ पेट के नीचे होना चाहिए;
• जब आप दो महीने के हो जाएं तो दूसरा व्यायाम शुरू करें। सिर के पिछले हिस्से को पकड़कर, बच्चे को लंबवत उठाएं। कई मिनट तक बच्चे को इसी स्थिति में रखें। व्यायाम को दिन में 3-4 बार दोहराएं;
• छह महीने के बाद, जब बच्चा अपना सिर अच्छी तरह पकड़ लेता है, उसे अलग-अलग दिशाओं में घुमाता है, कोई दिलचस्प पेशकश करता है, उपयोगी खेल. अपना पसंदीदा खिलौना लें, पहले इसे टुकड़ों के बाईं ओर रखें, फिर दाईं ओर। कार्य: सिर को घुमाकर वस्तु को देखने का प्रयास करना। खिलौना चमकीला, "ध्वनियुक्त" होना चाहिए ( एक अच्छा विकल्प- खड़खड़);
• एक फिटबॉल खरीदें. संयुक्त कक्षाएंबच्चे के साथ मांसपेशियों को मजबूत करें, प्रदान करें भावनात्मक संपर्कमाँ और बच्चे. बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें, उम्र के अनुरूप व्यायाम चुनें।

अगर बच्चा पेट पर सिर न रखे तो क्या करें?

5-6 महीने के बच्चे में, यह स्थिति एक छोटे जीव के साथ समस्याओं की बात करती है। जो माता-पिता बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन नहीं करते हैं वे अक्सर इसके लिए दोषी होते हैं। कभी-कभी डॉक्टर जन्मजात/अधिग्रहित विकृति या गलत आहार में पोषक तत्वों की कमी का खुलासा करते हैं।

समस्या के मुख्य कारणों पर ध्यान दें:

• ग्रीवा की मांसपेशियों का कमजोर स्वर, टॉर्टिकोलिस;
• प्रसव के दौरान आघात;
• समय से पहले पैदा हुआ शिशु;
• माता-पिता शायद ही कभी बच्चे को पेट के बल लिटाते हैं;
• गलती पोषक तत्त्व, कुपोषण;
• न्यूरोलॉजिकल पैथोलॉजी.

टॉर्टिकोलिस के विकास के लक्षण

कभी-कभी माताएँ देखती हैं कि बच्चा अक्सर अपना सिर एक दिशा में घुमाता है, खिलौने को बाएँ या दाएँ से देखता है। कुछ बच्चे लगातार अपना सिर एक ही तरफ रखते हैं, विरोध करते हैं, स्थिति बदलने की कोशिश करते समय हरकत करते हैं।

ऐसा क्यों हो रहा है? कैसे कार्य किया जाए? पहचान करते समय समान लक्षण, बाल रोग विशेषज्ञ जितनी जल्दी हो सके बाल रोग विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लेने की सलाह देते हैं। जांच के बाद डॉक्टर आपको बताएंगे कि क्या करना है।

शायद बच्चे को टॉर्टिकोलिस है। अक्सर समस्या उल्लंघन के कारण होती है मांसपेशी टोन. शिशु की गर्दन का एक हिस्सा दूसरे की तुलना में अधिक तनावग्रस्त होता है। बच्चा बस अपना सिर "असुविधाजनक" दिशा में नहीं घुमा सकता। कभी-कभी समस्या इतनी बढ़ जाती है कि शिशु के चेहरे की मांसपेशियों की समरूपता गड़बड़ा जाती है।

शिशु को पहली बार कैसे नहलाएं? हमारे पास उत्तर है!

एक बच्चे में बहती नाक का इलाज कैसे और कैसे किया जाए, इसके बारे में एक पृष्ठ लिखा गया है।

मुख्य कारण:

• जन्मजात विकृति;
• जन्म चोट;
• केवल एक तरफ सोएं;
• एक स्तन से लगातार लगाव;
• अन्य विकृति विज्ञान की पृष्ठभूमि के खिलाफ जीवन के पहले हफ्तों में एक तंत्रिका संबंधी रोग का विकास, उदाहरण के लिए, सेफलोहेमेटोमा के साथ।

स्थिति को कैसे ठीक करें:

• एक बाल रोग विशेषज्ञ और एक बाल रोग विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श लें।जांच के बाद, डॉक्टर आपको एक अनुभवी मालिश चिकित्सक के पास भेजेंगे। गर्दन की मांसपेशियों के साथ जितनी जल्दी काम शुरू किया जाएगा, परिणाम उतनी ही तेजी से सामने आएगा। कभी-कभी प्रक्रियाओं में दो से तीन सप्ताह लग जाते हैं, कुछ बच्चों को लंबे समय तक सत्र लेना पड़ता है;
• प्रभावी फिजियोथेरेपी: पैराफिन थेरेपी, वैद्युतकणसंचलन;
• ग्रीवा क्षेत्र का अल्ट्रासाउंड टॉर्टिकोलिस को बाहर करने में मदद करेगा। यदि किसी विकृति का पता चलता है, तो एक बाल रोग विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट उपचार लिखेगा;
• साथ अच्छी नींद आर्थोपेडिक तकिया, एक निश्चित दिशा में सिर के घुमाव को सीमित करना;
• अगर विशेष तकियाढूंढना मुश्किल है, डायपर से एक रोलर बनाएं, इसे सिर के चारों ओर रखें ताकि बच्चा उसके सामने दिखे। आराम के लिए, अंदर रूई डालें: इस तरह उपकरण नरम हो जाएगा, बच्चे के लिए अधिक आरामदायक;
• बिस्तर पर लटकाओ चमकीला खिलौनानिश्चित रूप से केंद्र में. तो बच्चा न केवल बाएँ या दाएँ देखेगा;
• अपने बच्चे को हर हफ्ते एक नए तरीके से सुलाएं। एक सरल तरकीब: सिर और पैरों की जगह बदलने से टॉर्टिकोलिस को रोका जा सकेगा;
• डॉक्टर दो बिंदुओं पर ध्यान देते हैं: आप किस तरफ से बच्चे के पास जाते हैं, और प्रकाश कहाँ से पड़ता है। यदि स्थिति समान है, तो यह अत्यधिक संभावना है कि एक तरफ मांसपेशियां अधिक तनावग्रस्त होंगी, दूसरी तरफ - आराम से;
• जल्दी तैराकी शानदार तरीकाउड़ान भरना बढ़ा हुआ स्वरगर्दन की मांसपेशियाँ. बाल रोग विशेषज्ञ के साथ मिलकर व्यायाम चुनें। डॉक्टर एक तरफ की मांसपेशियों के तनाव को ठीक करने के लिए एक कॉम्प्लेक्स का सुझाव देंगे।

लय मिलाना सकारात्मक परिणाम, घबड़ाएं नहीं।अपने बच्चे के साथ व्यायाम का एक सेट करें, देखभाल, पोषण और शारीरिक गतिविधि के विकास के लिए सिफारिशों का पालन करें। डॉक्टर गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों के स्वर को समायोजित करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं प्राथमिक अवस्थाविकास, जबकि मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली सक्रिय रूप से विकसित हो रही है। आप जितनी देर से किसी विशेषज्ञ के पास जाएंगे, टॉर्टिकोलिस या ग्रीवा की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी का इलाज करने में उतना ही अधिक समय लगेगा।

अब आप जान गए हैं कि शिशु को किस समय आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ना चाहिए। यदि आप मानक से पीछे हैं, तो बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ को अवश्य दिखाएं। गर्दन की मांसपेशियों को सक्रिय रूप से मजबूत करने के लिए सरल व्यायामों का एक सेट करें, बच्चे के साथ तैराकी और फिटबॉल का अभ्यास करें। सरल तरकीबेंस्वास्थ्य की रक्षा करें, शारीरिक मार्गदर्शन करें और भावनात्मक विकासबच्चा सही रास्ते पर है.

एक बच्चे को अपना सिर पकड़ना सीखने में कैसे मदद करें, इस पर वीडियो: