शरद ऋतु में त्वचा की देखभाल. कंटूर प्लास्टिक का क्या प्रभाव पड़ता है? शरद ऋतु चेहरे के मुखौटे

बाद गर्मी के मौसमचेहरे की त्वचा को विशेष रूप से सहारे की आवश्यकता होती है। सनबर्न और सौर पराबैंगनी, ठंडी शरद ऋतु हवाओं के परिणाम, अचानक परिवर्तनतापमान - यह सब चेहरे पर हाइपरपिगमेंटेशन, लालिमा, सूखापन, जलन और अन्य परेशानियों के रूप में निशान छोड़ देता है। प्रकाशन में, हम इस बारे में बात करेंगे कि पतझड़ में चेहरे की देखभाल कैसी होनी चाहिए, क्या प्रक्रियाएँ देनी चाहिए ध्यान बढ़ाप्रतिकूल मौसम कारकों के प्रभाव से त्वचा की रक्षा कैसे करें।

शरद ऋतु में चेहरे की देखभाल

चेहरे की देखभाल कार्यक्रम में हमेशा 4 मुख्य बिंदु शामिल होते हैं:

• सफाई;
• मॉइस्चराइजिंग;
• पोषण;
• सुरक्षा।

सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को बाहर से नमी से संतृप्त करेंगे। हालाँकि, उचित जलयोजन के लिए, शरीर में नमी के आंतरिक भंडार को फिर से भरना आवश्यक है। प्रतिदिन 1.5-2 लीटर पियें शुद्ध पानी. चाय, कॉफी और जूस शामिल नहीं हैं, लेकिन हर्बल चाय को दैनिक खुराक में शामिल किया जा सकता है।

महत्वपूर्ण घटक शरद ऋतु देखभाल — उचित पोषण. शरीर को विशेष रूप से विटामिन ए, सी, ई, बी की आवश्यकता होती है। आपको जितना संभव हो उतनी सब्जियां और फल खाने चाहिए, साथ ही पौष्टिक फेस मास्क भी बनाना चाहिए। .png" alt='शरद ऋतु में त्वचा को पोषण देना" width="450" height="196" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-10-19-450x196..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-10-19.png 936w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

कभी-कभी शरद ऋतु की ठंडी हवाओं के दौरान चेहरा झुलसने लगता है। इस समस्या से बचने के लिए, आपको निम्नलिखित देखभाल युक्तियों पर विचार करने की आवश्यकता है:

• धोने के लिए केवल नरम, कोमल उत्पादों का उपयोग करें;
• धोने के बाद, अपना चेहरा अल्कोहल-मुक्त टॉनिक (खरीदे गए या;
• सप्ताह में एक बार सबसे पहले त्वचा पर स्क्रब लगाएं।

शरद ऋतु में सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है तैलीय आधार. यह लिपस्टिक, फाउंडेशन और पाउडर के लिए विशेष रूप से सच है। स्थायी लिपस्टिक को त्यागने और लिप बाम को प्राथमिकता देने की सलाह दी जाती है। .png" alt='शरद ऋतु में होंठों की देखभाल" width="450" height="236" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-26-32-450x236..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-26-32-1024x536..png 1041w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

पर्याप्त नींद शरीर के स्वास्थ्य के लिए मुख्य कारक है। शरद ऋतु में आपको कम से कम 8 घंटे सोना चाहिए।

शरद ऋतु में चेहरे की त्वचा की देखभाल की विशेषताओं के बारे में अधिक जानकारी के लिए वीडियो देखें:

शरद ऋतु में तैलीय, शुष्क और सामान्य त्वचा की देखभाल

प्रत्येक त्वचा के प्रकार को विशिष्ट देखभाल की आवश्यकता होती है। और यद्यपि मूल त्वचा देखभाल कार्यक्रम वही रहता है, उत्पादों और मास्क का उपयोग आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर किया जाना चाहिए।

शरद ऋतु की अवधि में सबसे गहन देखभाल की आवश्यकता होती है शुष्क प्रकारत्वचा। आप केवल ठंडे पानी से ही धो सकते हैं। सुबह में, आपको धोने के लिए जेल का उपयोग करना चाहिए, और फिर एक चिकना क्रीम लगाना चाहिए। इस प्रकार की त्वचा के लिए कैमोमाइल या पुदीने की पत्तियों का काढ़ा एक अच्छा टॉनिक है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट सप्ताह में एक बार ऐसा करने की सलाह देते हैं पौष्टिक मास्कसूखे चेहरे के लिए. इसमें खट्टे फल, समुद्री हिरन का सींग और मोटी क्रीम शामिल हैं। मास्क को 40 मिनट के लिए लगाया जाता है।

पर सामान्य प्रकार चेहरे की त्वचा को सुबह और शाम धोना ही काफी है गर्म पानीऔर एक गैर-चिकना पौष्टिक क्रीम लगाएं। धोने के लिए आप कैमोमाइल के काढ़े का उपयोग कर सकते हैं। हर 2 हफ्ते में एक बार आपको मास्क लगाना चाहिए, जिसमें पत्तागोभी, सेब, नाशपाती, अंगूर शामिल हों। सामग्री को कुचलकर घी बना लेना चाहिए और क्रीम के साथ मिलाना चाहिए (आप बदल सकते हैं)। प्राकृतिक दहीया भारी खट्टी क्रीम)। इसे अपने चेहरे पर 40 मिनट तक रखें और धो लें। .png" alt="शरद ऋतु में सामान्य त्वचा के लिए मास्क" width="450" height="316" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-29-49-450x316..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-29-49.png 774w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

पर ध्यान रखना निडरत्वचा के लिए विशेष प्रयोग करना चाहिए जीवाणुरोधी एजेंट. केवल अपना चेहरा धोएं ठंडा पानीऔर मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें। शरद ऋतु में तैलीय त्वचा के लिए, कॉस्मेटोलॉजिस्ट सप्ताह में एक बार पौष्टिक क्रीम पर आधारित मास्क बनाने की सलाह देते हैं। इसमें पुदीने के अल्कोहल टिंचर की 10 बूंदें डालें और कसा हुआ खीरा डालें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 40 मिनट तक लगाकर रखें।

इसके अलावा, पतझड़ में सौंदर्य प्रसाधनों को बिना किसी की मदद से हटाने की सलाह दी जाती है प्रसाधन सामग्री, और तेलों का उपयोग करें: जैतून, बादाम या। इस प्रयोग के कुछ हफ़्तों के बाद, त्वचा का छिलना, लाली दूर हो जाएगी, पलकों को मजबूत करना एक सुखद बोनस होगा।

शरद ऋतु में बुढ़ापा रोधी देखभाल

देखभाल समय से पहले त्वचा में झुर्रियां आनासे थोड़ा अलग मानक प्रक्रिया. 40 साल के बाद, मौसम की परवाह किए बिना, चेहरे पर झुर्रियाँ, पपड़ी और सूखापन दिखाई देने लगता है। और ठंड के मौसम के आगमन के साथ, एपिडर्मिस विशेष रूप से सिकुड़ने लगती है।

40 वर्षों के बाद शरदकालीन चेहरे की देखभाल के कार्यक्रम में शामिल हैं:

1. सफाई और मॉइस्चराइजिंग. सुबह और शाम को उबले हुए गर्म पानी या हर्बल काढ़े से धोना जरूरी है।
2. कंट्रास्टिंग कंप्रेस . ऊतकों को मजबूत करने के लिए सप्ताह में एक बार चेहरे पर कैमोमाइल या कैलेंडुला कंप्रेस लगाना चाहिए।
3. वसायुक्त क्रीम से स्व-मालिश. हर सुबह और शाम 5 मिनट के लिए, आपको अपनी उंगलियों से अपने चेहरे की त्वचा में एक पौष्टिक क्रीम चलानी होगी।
4. सप्ताह में एक बार अवश्य करें छीलने और पौष्टिक मास्क.
5. यदि संभव हो तो आचरण करें हार्डवेयर कॉस्मेटोलॉजी पाठ्यक्रम.

पौष्टिक एंटी-रिंकल क्रीमघर पर भी किया जा सकता है. ऐसा करने के लिए, 4 मिलीलीटर सेब का रस, 1 नींबू, 2 लें अंडे, 10 मिली विच हेज़ल और खुबानी का तेल. सभी सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाएँ। क्रीम का उपयोग सुबह और शाम किया जा सकता है। .png" alt='घर पर बनी फॉल क्रीम" width="450" height="289" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-49-28-450x289..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-02-18-49-28.png 846w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

गिरावट में खरीदे गए सौंदर्य प्रसाधनों में से, यह भुगतान के लायक है विशेष ध्यानउम्र-विरोधी उत्पादों पर, उम्र-संबंधी उत्पाद शरद ऋतु देखभाल में विशेष रूप से उपयोगी होंगे।

शरद ऋतु में त्वचा की सुरक्षा

यदि शरद ऋतु अभी शुरू हुई है, और अभी भी पर्याप्त धूप वाले दिन हैं, तो एक विशेष का उपयोग करें सनस्क्रीन सौंदर्य प्रसाधन. आपकी क्रीम की सुरक्षा का स्तर कम से कम एसपीएफ़ 10-15 होना चाहिए।

जब पतझड़ गंभीर ठंढ और कांटेदार हवाओं के साथ त्वचा के लिए असुविधा लाने लगे, तो इसके पक्ष में चुनाव करें सुरक्षात्मक और पौष्टिक क्रीम . याद रखें कि क्रीम मॉइस्चराइजिंग नहीं, केवल पौष्टिक, अधिमानतः तैलीय होनी चाहिए। उत्पाद को बाहर जाने से 30 मिनट पहले लगाना आवश्यक है ताकि क्रीम पूरी तरह से अवशोषित हो जाए और त्वचा को प्रदान कर सके। विश्वसनीय सुरक्षा..png" alt='शरद ऋतु में त्वचा की सुरक्षा" width="450" height="335" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2018-10-21-11-49-05-450x335..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2018-10-21-11-49-05.png 901w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

निष्कर्ष

हमने शरद ऋतु में घरेलू त्वचा देखभाल की विशेषताओं को प्रकट करने का प्रयास किया। त्वचा के लिए उपरोक्त प्रक्रियाओं के अलावा, इसे करना न भूलें स्वस्थ जीवन शैलीजिंदगी: हार मान लो बुरी आदतें, अपनी नींद के पैटर्न को समायोजित करें, अपने आहार को संतुलित करें और अपनी दैनिक दिनचर्या में खेल और बाहरी गतिविधियों को शामिल करें। और आप साल के किसी भी समय खूबसूरत रहेंगी!

शरद ऋतु की शुरुआत के साथ न केवल नमी और ठंड आती है, बल्कि त्वचा के लिए नई चुनौतियाँ भी आती हैं। प्राकृतिक कारकों का उसकी स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इसीलिए शरद ऋतु में त्वचा की देखभाल गर्मियों से मौलिक रूप से भिन्न होती है।

त्वचा की प्रमुख समस्याएँ

ठंड के दौरान मुख्य प्रकार की समस्या शुष्कता है, जिससे त्वचा छिल सकती है। यह परिसर में तापमान परिवर्तन, ठंढ और हीटिंग से सुगम होता है, जो हवा को शुष्क कर देता है। इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए विशेषज्ञ समय-समय पर त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करने की सलाह देते हैं। विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का चयन अपनी विविधता से समृद्ध है, जिसमें पानी (तेल) के घोल से लेकर विटामिन युक्त क्रीम तक शामिल हैं।

इसके अलावा कई लोगों को तैलीय त्वचा की समस्या का भी सामना करना पड़ता है। मुख्य उत्तेजक गलत सफाई है। सौंदर्य प्रसाधनों के बार-बार उपयोग से स्राव बढ़ जाता है वसामय ग्रंथियां. इसी की ओर ले जाता है तैलीय चमक. देखभाल तेलीय त्वचाऔर पतझड़ में सावधान रहना चाहिए कि उसकी हालत न बिगड़ जाए।

आपको शरद ऋतु और सर्दियों में देखभाल की आवश्यकता क्यों है?

ठंड की अवधि में, त्वचा को बहाल करना शुरू करने का समय आ गया है, क्योंकि गर्मियों में खारे पानी और धूप से त्वचा सूख जाती थी, और यह बदले में, कोलेजन को हटाने में योगदान देता था और हाईऐल्युरोनिक एसिड. हानि के कारण पोषक तत्त्वऔर महत्वपूर्ण विटामिन, लोच में कमी होती है, त्वचा पीली हो जाती है, अपनी ताजगी खो देती है।

ठंड के मौसम के आगमन के साथ, त्वचा नकारात्मक कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है, जिससे सूखापन और जलन हो सकती है। पतझड़ में त्वचा की देखभाल की विशेषताएं पोषण, जलयोजन और बढ़ा हुआ रक्त परिसंचरण हैं।

क्लींजिंग और टोनिंग

गर्मी में निकलने वाली सीबम की मात्रा ठंडे मौसम में काफी कम हो जाती है। इसीलिए शरद ऋतु और सर्दियों में त्वचा की देखभाल में गर्मियों की तरह इतनी गहन सफाई नहीं होती है। समीक्षा करना और सही छीलने वाले उत्पादों का चयन करना आवश्यक है। ब्यूटीशियन इस अवधि के दौरान उपयोग करने की सलाह देते हैं मुलायम स्क्रबपर तेल आधारित. वे बिना किसी क्षति के मृत कोशिकाओं को हटाने में योगदान करते हैं। लेकिन के लिए संवेदनशील त्वचातरल सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग फोम या मूस के रूप में किया जाता है।

त्वचा की टोनिंग एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। यह टॉनिक बहुत अच्छा काम करता है. यह न केवल सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेष, वसा और अशुद्धियों को हटाता है, बल्कि छिद्रों को भी संकीर्ण करता है, उपयोगी घटकों के साथ त्वचा को समृद्ध करने में मदद करता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है: शरद ऋतु की अवधि में त्वचा को अधिक शुष्क न करने के लिए, अल्कोहल या ग्लिसरीन युक्त उत्पादों से बचना आवश्यक है।

त्वचा का पोषण और जलयोजन

पतझड़ में त्वचा की देखभाल में पोषण और जलयोजन भी शामिल है। इसके लिए कौन सी क्रीम उपयुक्त है? आइए अधिक विस्तार से विचार करें।

त्वचा की संरचना को बहाल करने और ताजगी बहाल करने के लिए, इसे विटामिन (ए, सी और ई) से समृद्ध करना आवश्यक है। इसके लिए क्रीम उपयुक्त हैं, जिनमें ये भी शामिल हैं। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि संरचना ग्रीष्मकालीन क्रीम की तुलना में सघन होनी चाहिए।

भी उत्तम समाधानदेखभाल के लिए - यह एक सीरम है. यह न केवल त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, बल्कि पोषण भी देता है, और क्रीम की तुलना में बहुत गहरा होता है।

के बारे में मत भूलना कॉस्मेटिक मास्कफल या विटामिन के साथ. इन्हें सोने से पहले सप्ताह में तीन बार करने की सलाह दी जाती है।

एपिडर्मिस की सुरक्षा

ठंड के मौसम में एपिडर्मिस की सुरक्षा कैसे करें, इसके कुछ सरल सुझावों पर विचार करें। ठंड के दिनों में सबसे पहले त्वचा को डिहाइड्रेशन से बचाना जरूरी है। क्रीम और सीरम इसमें मदद करेंगे (इस लेख में विवरण)।

जानना महत्वपूर्ण है: बार-बार उपयोग तैलीय क्रीमरोमछिद्र बंद हो सकते हैं। इसलिए, जड़ी-बूटियों के काढ़े से चेहरा पोंछने की सलाह दी जाती है।

1. पतझड़ में त्वचा की देखभाल में शरीर में पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का नियम शामिल है। जब गर्मी कम होती है तो पानी की खपत कम हो जाती है और इससे त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आप गर्म हर्बल चाय से तरल पदार्थ की आपूर्ति को पूरा कर सकते हैं।
2. गर्म अवधि के दौरान, यदि संभव हो तो, आपको कमरे में शुष्क हवा से छुटकारा पाना होगा। मदद करता है नियमित प्रसारणऔर गीली सफाई.
3. हवा वाले मौसम में, बाहर जाने से 15 मिनट पहले आवेदन करें सुरक्षात्मक क्रीम. यह विधि त्वचा को फटने से और भविष्य में छिलने से बचाने में मदद करेगी।

त्वचा की उचित देखभाल

त्वचा को हमेशा खूबसूरत दिखाने के लिए आपको केवल चार चीजों को याद रखने की जरूरत है सरल सलाहब्यूटीशियनों से.

1. पूरे दिन गर्म कमरे में रहना, आपके पास अवश्य होगा थर्मल पानी. त्वचा को नमी देने के लिए इसे चेहरे और हाथों पर थोड़ा सा छिड़का जाता है। मेकअप के लिए यह पानी कोई नुकसान नहीं पहुंचाता।
2. बाहर जाने से आधा घंटा पहले क्रीम लगाई जाती है। के लिए बेहतर सुरक्षाइसे पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित नहीं किया जाना चाहिए।
3. ठंडी अवधि में, पाउडर का नहीं, बल्कि का उपयोग करना सबसे अच्छा है नींव. शुष्क त्वचा के लिए - मॉइस्चराइजिंग अवयवों के साथ, तैलीय त्वचा के लिए - पौष्टिक।
4. सोने से पहले धोने के बाद विटामिन युक्त पौष्टिक नाइट क्रीम लगाएं।

हाथों की त्वचा की सबसे अधिक जांच की जाती है। न केवल प्राकृतिक कारक, बल्कि विविध भी डिटर्जेंटजिनका उपयोग प्रतिदिन किया जाता है। अपने हाथों की सुरक्षा के लिए विशेषज्ञों के कुछ सुझावों पर विचार करें।

1. पतझड़ में हाथ की त्वचा की देखभाल में मुख्य रूप से क्लींजर (साबुन, लोशन, जैल) शामिल हैं। इसे नियमित रूप से साफ करने की सलाह दी जाती है, लेकिन एक शर्त के साथ, उत्पादों में कार्बनिक घटक होने चाहिए।
2. ठंड के मौसम में गीले हाथों से बाहर जाने की सलाह नहीं दी जाती है।
3. आप अपने हाथों को फटने से बचा सकते हैं सरल तरीके से- हमेशा दस्ताने पहनें।
4. डिटर्जेंट को सौम्य चुना जाना चाहिए और उनका उपयोग करते समय सुरक्षात्मक कपड़े (रबर के दस्ताने) पहनने चाहिए।
5. उपयोग पौष्टिक क्रीमविटामिन सामग्री के साथ.

सैलून प्रक्रियाएं

आजकल तो बहुत हैं सैलून प्रक्रियाएं. पतझड़ में त्वचा की देखभाल के लिए, दो मुख्य चीजों को प्रतिष्ठित किया जाता है, जैसे छीलना और मास्क।

छीलना है गहराई से सफाईत्वचा। यहां तक ​​कि एक हल्की प्रक्रिया भी घर पर उपयोग किए जाने वाले स्क्रब की तुलना में त्वचा को बेहतर ढंग से साफ करती है। जोड़तोड़ के लिए धन्यवाद, एपिडर्मिस की ऊपरी परत हटा दी जाती है, और त्वचा को नवीनीकृत किया जाता है।

छीलने के प्रकार:

• गहरा और मध्य;
• यांत्रिक, विभिन्न व्यास के घूर्णन ब्रश के साथ बनाया गया;
• हीरा, हीरे की ग्रिट से सफाई है;
• अम्लीय, फलों के एसिड से त्वचा की ऊपरी परत में जलन;
• भौतिक, यह प्रक्रिया एक लेजर का उपयोग करती है;
• रासायनिक, सफाई विशेष एसिड या फेनोलिक समाधानों से की जाती है।

सौंदर्य केंद्रों में मुखौटे समृद्ध हैं आवश्यक विटामिनऔर अमीनो एसिड. आधुनिक सैलून प्रक्रियाएं त्वचा की बहाली के लिए विभिन्न प्रकार के मास्क से समृद्ध हैं।

आइए कुछ प्रकारों पर नजर डालें।

• मोम आधारित (पैराफिन)।
• सब्ज़ी।
• प्लास्टिकीकरण, चेहरे के समोच्च को मॉडल करने के लिए डिज़ाइन किया गया। रचना में जैल और विशेष पाउडर शामिल हैं। एल्गिनेट, समुद्री शैवाल पर आधारित।
• बायोमैट्रिक्स (जेल)। प्रतिनिधित्व करता है ठोस कैनवास, प्रक्रिया के लिए वांछित आकार का एक टुकड़ा काट लें।

शरद ऋतु में त्वचा की देखभाल: घरेलू उपचार

1. धुलाई. इस प्रक्रिया को करने की अनुशंसा नहीं की जाती है गर्म पानीतापमान 30 डिग्री के आसपास होना चाहिए.
2. सफ़ाई. त्वचा के प्रकार के अनुसार विशेष उत्पादों का चयन करना आवश्यक है।
3. पोषण और जलयोजन. दिन और रात की क्रीम का अनिवार्य उपयोग।
4. मास्क (पुनर्स्थापना, सुखदायक और मॉइस्चराइजिंग)। प्रक्रिया सप्ताह में दो बार की जानी चाहिए।
5. चेहरे की देखभाल करते समय, आपको गर्दन और डायकोलेट के बारे में याद रखना होगा, जिनकी भी देखभाल की आवश्यकता होती है।

घर पर मास्क की रेसिपी

हम अपने लेख में पतझड़ में त्वचा की देखभाल और कौन सी क्रीम चुनना बेहतर है, इस पर विचार करते हैं। बहुत से लोग इस बात में रुचि रखते हैं कि घर पर एपिडर्मिस की ठीक से देखभाल कैसे करें? यदि आप साधनों के चुनाव में सावधानी बरतते हैं, तो आप हासिल कर सकते हैं अच्छा परिणाम. आओ हम इसे नज़दीक से देखें प्रभावी नुस्खेआपकी त्वचा को खूबसूरत दिखाने में मदद करने के लिए घरेलू मास्क।

1) सुखदायक मास्क

• अजमोद पर आधारित. कटा हुआ अजमोद और कम वसा वाली क्रीम (प्रत्येक एक बड़ा चम्मच) मिलाना आवश्यक है। त्वचा पर समान रूप से लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। यह उपकरणथकान दूर करने और झड़ना कम करने में मदद करता है।
• ककड़ी आधारित. खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी: कटा हुआ ताजा ककड़ी, दो एसटी. और दूध, वस्तुतः दो बूँदें सेब का सिरका, वैकल्पिक बर्फ। सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं और 10 मिनट के लिए लगाएं।

2) मॉइस्चराइजिंग

• केले आधारित. कटे हुए केले में 4 बड़े चम्मच मिला दीजिये. एल कम वसा वाले केफिर और एक चम्मच विटामिन ई। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाया जाता है और 10-15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाया जाता है।
• ऑट फ्लैक्स। एक चम्मच अनाज को पीसकर उसमें दो बड़े चम्मच मिलाएं। एल गर्म दूध। जब मिश्रण फूल जाए तो ध्यान से इसमें 0.5 बड़े चम्मच डालें। एल अरंडी का तेल. सभी सामग्रियों को मिश्रित करके त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है।
• आधारित गाजर का रस. 3 कला. एल ताजा निचोड़ा हुआ रस दो जर्दी और 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाया जाता है। एल कम वसा वाली खट्टी क्रीम। 10 मिनट के लिए लगाएं.

3) टॉनिक

• सफेद चिकनी मिट्टी। शहद और नींबू का रस (प्रत्येक एक बड़ा चम्मच) के साथ मिलाएं। 10 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं।
• नींबू का छिलका। खट्टा क्रीम के साथ समान अनुपात में मिलाएं, ध्यान से जर्दी डालें। लगाने से पहले चेहरे की त्वचा को हल्का सा भाप लें। मास्क को लगभग 20 मिनट तक रखा जाता है।

• कॉफ़ी। एक बड़ा चम्मच मिलाएं. एल जैतून के तेल और नींबू बाम (0.5 बड़े चम्मच प्रत्येक) के साथ बारीक पिसी हुई कॉफी। 3 मिनट के लिए लगाएं, कैलेंडुला के गर्म टिंचर से ऐसे स्क्रब को हटा दें।
• सोडा। 2 सेंट के लिए. एल मीठा सोडाएक सेंट ले लो. एल नींबू का रस। त्वचा को भाप दें और लगाएं गोलाकार गति में 5 मिनट के लिए.
• शहद। 2 सेंट के लिए. एल तरल शहद एक बड़ा चम्मच लें। एल सेंट जॉन पौधा तेल। बिस्तर पर जाने से पहले यह हेरफेर करना जरूरी है। त्वचा पर गोलाकार गति में लगाएं और 5 मिनट तक रखें। प्रक्रिया के बाद क्रीम लगाई जाती है।

5) हाथ के मुखौटे

• उबले आलू पर आधारित. पपड़ी और लालिमा से राहत दिलाने में मदद करता है। चिकना होने तक पीसें और गर्म दूध के साथ मिलाएं। परिणामी उत्पाद को 20 मिनट के लिए लगाया जाता है।
• सप्ताह में तीन बार आयोडीन से ग्रिड बनाएं। आधे घंटे बाद धो लें और पौष्टिक क्रीम लगा लें।
• जतुन तेल। सबसे आसान तरीका है, बस अपने हाथों को चिकना कर लें।

इन सरल युक्तियाँहर महिला को विशेषज्ञों को जानना चाहिए। वे आपको घरेलू देखभाल के चरणों को समझने में मदद करेंगे।

1. अनिवार्य मेकअप हटाना.
2. त्वचा के प्रकार और उम्र के अनुसार देखभाल उत्पादों का चयन करना बेहतर है।
3. क्रीम जरूर लगानी चाहिए मालिश लाइनें(चेहरे के केंद्र से हेयरलाइन तक)।
4. चेहरे का तौलिया अलग और साफ होना चाहिए।
5. हयालूरोनिक एसिड पर आधारित सीरम सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं।
6. मास्क या स्क्रब से सफाई के बाद ठंड में बाहर जाने की सलाह नहीं दी जाती है, इसलिए बिस्तर पर जाने से पहले ऐसी प्रक्रियाएं करना बेहतर होता है।
7. ठंडे मौसम में ग्लिसरीन युक्त क्रीम का प्रयोग न करें।
8. आप सड़क के बाद कॉस्मेटिक तेलों से त्वचा को मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं।

यदि आप हर दिन एपिडर्मिस की देखभाल के लिए थोड़ा समय आवंटित करते हैं, तो परिणाम आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। हमेशा ताज़ा और चमकदार त्वचा सबसे अच्छा इनाम होगी।

शरद ऋतु मेरी चीज़ है पसंदीदा समयसाल का। चमकीली सरसराहट वाली पत्तियाँ, ठंडी ताजी हवा, गरम कम्बल, कद्दू मफिन और कॉफी। ❤ और शरद ऋतु भी - खूबसूरत व़क्तगहन देखभाल और कई के लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंऔर ऐसे उत्पाद जो अन्य मौसमों में किसी न किसी कारण से हमारे लिए उपयुक्त नहीं हैं।

पतझड़ में अपने चेहरे की देखभाल कैसे करें, आपको अपने कॉस्मेटिक बैग में क्या रखना चाहिए, और ब्यूटीशियन के साथ किन प्रक्रियाओं के लिए साइन अप करना है, इस पोस्ट में पढ़ें।

देखभाल के बुनियादी चरण - क्लींजिंग ⇒ टोनिंग ⇒ क्रीम - न बदलें। लेकिन शरद ऋतु में चेहरे की देखभाल की महत्वपूर्ण विशेषताएं होती हैं।

प्रथम चरण। सफाई

के लिए मेकअप हटानाशरद ऋतु में, कोमल मखमली दूध या क्रीम सर्वोत्तम है। उदाहरण के लिए, संवेदनशील त्वचा के लिए क्लींजिंग मिल्क।

निश्चित रूप से, कपड़े धोनेहमेशा जितना संभव हो उतना नरम होना चाहिए। साबुन और सल्फेट मुक्त. साथ ही, चिकित्सीय घटकों के साथ अधिक गहन देखभाल के लिए नाजुक ग्रीष्मकालीन फोम को बदलने के लिए शरद ऋतु एक अच्छा समय है। उदाहरण के लिए - एसिड से धोने के लिए जैल।

चरण 2। toning

यदि आपके पास है सामान्य त्वचा, और आप प्यार करते हैं, उनका उपयोग करते रहें।

यदि आप कुछ ठीक करना चाहते हैं (सबसे पहले यह चिंता का विषय है समस्याग्रस्त त्वचा) - टॉनिक को हीलिंग लोशन से बदलें। उदाहरण के लिए - एसिड के साथ, इनका उपयोग पतझड़ में सबसे अच्छा होता है।

चरण 3. शरद ऋतु में फेस क्रीम

शरद ऋतु के लिए फेस क्रीम कैसे चुनें?

गाढ़ी सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करना बहुत जल्दी है, इसे तब तक अलग रख दें सर्दी की ठंढ. लेकिन गर्मियों की हल्की क्रीम-जैल और तरल पदार्थों से अब अधिक संतृप्त बनावट की ओर बढ़ने का समय आ गया है।

एसपीएफ़ मत भूलना. पतझड़ धूप से सुरक्षागर्मियों की तुलना में कम (यदि अधिक नहीं!) महत्वपूर्ण नहीं है। अक्सर पतझड़ में हम "आराम" करते हैं और एसपीएफ़ क्रीम एक तरफ रख देते हैं। क्या यह खतरनाक है। नवंबर के बादल वाले दिन में सूर्य की किरणें बादलों के बीच से और कांच के माध्यम से प्रवेश करती हैं। साथ ही, सक्रिय शरद ऋतु देखभाल (छिलके, एसिड) के कारण, त्वचा पतली और पराबैंगनी विकिरण के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकती है।

शरद ऋतु क्रीम में आवश्यक रूप से शामिल हैं:

• लिपिड (तेल, सेरामाइड्स) - एपिडर्मल बाधा का समर्थन करते हैं;
• सक्षम मॉइस्चराइजिंग सामग्री - तापमान परिवर्तन, हीटिंग, हवा और गहन कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को चालू करने से निर्जलीकरण को रोकें (उदाहरण के लिए, एसिड, रेटिनोल या छिलके के साथ देखभाल);
• एंटीऑक्सिडेंट की हमेशा आवश्यकता होती है, और शरद ऋतु में - विशेष रूप से - गर्मी के महीनों में सूरज के अत्यधिक संपर्क के बाद त्वचा को बहाल करने के लिए।

यदि आप क्रीम को दिन और रात में अलग करते हैं, तो "सुनहरा नियम" याद रखें।

जब बाहर का तापमान +7 डिग्री से ऊपर होता है, तो हम सुबह मॉइस्चराइजर और शाम को पौष्टिक क्रीम लगाते हैं।

जब बाहर का तापमान +7 से नीचे हो - इसके विपरीत - सुबह भोजन, शाम को नमी।

शरद ऋतु का समय है सक्रिय सामग्रीऔर गहन उपचार. शरद ऋतु में चेहरे की देखभाल के पसंदीदा, निश्चित रूप से, रासायनिक छिलके, एसिड और रेटिनॉल वाले सौंदर्य प्रसाधन हैं।

एसिड और रेटिनॉल

यदि आप हमेशा से एसिड या रेटिनॉल त्वचा की देखभाल करना चाहते हैं, तो शरद ऋतु ऐसा करने का सही समय है। ☺ सूरज अब उतना सक्रिय नहीं है, जलन और रंजकता का खतरा न्यूनतम है। और मौसम अभी भी त्वचा के लिए आरामदायक है - सर्दियों की तरह ठंढा और हवा वाला नहीं।

हल्के एसिड, कम सक्रिय रेटिनॉल डेरिवेटिव और न्यूनतम सांद्रता से शुरू करें। सप्ताह में कई बार मास्क, लोशन या क्रीम का उपयोग करें (उत्पाद के आधार पर), धीरे-धीरे आवृत्ति बढ़ाएं जब तक कि आपको इष्टतम अनुप्रयोग योजना न मिल जाए।

मुख्य बात - जल्दबाजी न करें, धीरे-धीरे नए उत्पाद जोड़ें और त्वचा की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। यदि आपको बढ़ी हुई संवेदनशीलता, लालिमा, जलन या सूखापन महसूस होता है, तो कुछ दिनों (समय) के लिए ब्रेक लें।

महत्वपूर्ण! एसिड और रेटिनॉल वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय 30 से एसपीएफ़-सुरक्षा का उपयोग करना सुनिश्चित करें।

रासायनिक छीलन

पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग सीरम

शरद ऋतु में त्वचा की देखभाल के लिए आवश्यक - पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग सीरम। लेकिन अपने दम पर नहीं. उन्हें क्रीम के नीचे लगाएं या, उदाहरण के लिए,।

शरद ऋतु में तैलीय त्वचा के लिए भी सीरम को क्रीम के साथ मिलाना आरामदायक होता है। मुख्य बात सही उत्पाद चुनना है।

शरद ऋतु में, त्वचा तापमान परिवर्तन, गर्मी, हवा, ठंड से पीड़ित होती है। यह सूख जाता है, हवाएँ, दरारें, लालिमा और छिलका दिखाई देता है।

रंजकता के खिलाफ लड़ाई

सितंबर में, सूरज अभी भी काफी सक्रिय है। इसलिए, शुरुआती शरद ऋतु में उम्र के धब्बों से गंभीरता से लड़ना शुरू करना असंभव है। इससे समस्या और बढ़ेगी. देर से शरद ऋतु (नवंबर से) में रंजकता के खिलाफ सक्रिय उपाय करना और सर्दियों में जारी रखना सबसे अच्छा है।

एसिड युक्त सौंदर्य प्रसाधनों के साथ अपने शरदकालीन चेहरे की देखभाल को पूरा करें। खासकर- दूध और नींबू. वे धीरे से छूटते हैं और अच्छी तरह चमकते हैं।

सीरम, क्रीम और मास्क का प्रयोग करें विटामिन सी, आर्बुटिन, कोजिक एसिड. वे प्रभावी ढंग से चमकते हैं। काले धब्बेऔर रंग भी निखर गया।

किसी सक्षम त्वचा विशेषज्ञ-कॉस्मेटोलॉजिस्ट के साथ उम्र के धब्बों से निपटने के लिए एक "गंभीर" कार्यक्रम विकसित करना बेहतर है। और कारणों का पता लगाना सुनिश्चित करें।

और यह मत भूलो सनस्क्रीनउच्च एसपीएफ़ (50 से) के साथ - पूरे वर्ष आपके पास अवश्य होना चाहिए।

पनाह देनेवाला

शरद ऋतु में बदलें हल्का पाउडरएक अच्छे मॉइस्चराइज़र के लिए.

पतझड़ में फाउंडेशन न केवल एक समान रंग और खामियों का सुधार है, बल्कि त्वचा के लिए अतिरिक्त सुरक्षा भी है। यदि आपको "लेयरिंग" पसंद नहीं है, तो 2 इन 1 उत्पाद आज़माएं। ऐसे उत्पाद एक दिन की क्रीम के रूप में एक साथ काम करते हैं - वे पोषण और सुरक्षा करते हैं, और एक टोनल क्रीम के रूप में - वे खामियों को छिपाते हैं और त्वचा को चमक देते हैं।

इसलिए

देखभाल के मूल तत्व नहीं बदलते। यह हमेशा होता है - क्लींजिंग, टोनिंग, क्रीम।

मेकअप रिमूवर के लिए, दूध चुनें, सल्फेट-मुक्त जैल और फोम धोने के लिए, लिपिड, सक्षम "मॉइस्चराइज़र" और एंटीऑक्सिडेंट के साथ अधिक संतृप्त क्रीम में बदलें।

शरद ऋतु गहन देखभाल का समय है, जब आप कई चिकित्सीय घटकों, उत्पादों और प्रक्रियाओं को जोड़ सकते हैं - लोशन, एसिड, रेटिनॉल, छिलके।

शरद ऋतु का अंत (नवंबर से) - सही वक्तरंजकता से लड़ें.

शरद ऋतु में त्वचा की देखभाल अवश्य होनी चाहिए - पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग सीरम, विशेष रूप से संरचना में लिपिड के साथ।

आप शरद ऋतु में अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करते हैं? टिप्पणियों में साझा करें.

हमारे साथ बने रहें और मौसम के बावजूद खूबसूरत बने रहें।

लाराबारब्लॉग के प्रसारण पर मिलते हैं। ♫

मौसम के आधार पर, अवर्णनीय रूप से आकर्षक और आश्चर्यजनक रूप से स्वस्थ रहने के लिए, आपको न केवल पोशाक बदलने की जरूरत है, बल्कि बाल और त्वचा देखभाल उत्पादों की भी जरूरत है, मूल सेट को समायोजित करें सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, योजनाओं में एक या दूसरी, अधिक प्रासंगिक सौंदर्य प्रक्रियाएं जोड़ें। .

गर्मियों की मज़ेदार छुट्टियाँ ख़त्म हो गई हैं। आप तरोताजा और ऊर्जा से भरपूर होकर घर लौटे। पेड़ सुनहरे लाल रंग के साथ आंखों को प्रसन्न कर रहे हैं - शरद ऋतु आ रही है। लेकिन यह है क्या? शीशे में त्वचा को देखने से एक घबराहट सी महसूस होती है... चेहरे की त्वचा एक पल में सूखी, परतदार हो जाती, उम्र के धब्बे या लालिमा उसका ध्यान नहीं भटकती। ऐसा कैसे? आख़िरकार, गर्मियों में आपने विशेष रूप से विटामिनयुक्त भोजन खाया, धूप से स्नान किया और खारे पानी में तैरे। आप कहते हैं, यह शरीर के लिए अच्छा है। शरीर के लिए तो यह उपयोगी हो सकता है, लेकिन त्वचा के लिए उतना नहीं। तो उसके प्रति सारी विस्मृति गर्मी के दिनयदि तुरंत नहीं, तो निश्चित रूप से सुनहरे मौसम के पहले हफ्तों में ही प्रकट होगा। यहां तक ​​कीसुरक्षा, सफाई और मॉइस्चराइजिंग के लिए बुनियादी नियमों के अनुपालन में था, फिर शरद ऋतु अपनी हवाओं, आर्द्रता में उतार-चढ़ाव और धूप के दिनों में तेज कमी के साथ जो हमें विटामिन डी प्रदान करती है, जल्दी ही एक अप्रिय आश्चर्य ला सकती है।

हवा, धूप और खारे पानी का त्वचा पर सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ता है। उनके प्रभाव को कम किया जा सकता है, लेकिन अगर गर्मियों में केवल हल्का मॉइस्चराइजर लगाना और सफाई के लिए हर्बल टॉनिक का उपयोग करना काफी है, तो पतझड़ में आपको चेहरे की त्वचा की देखभाल के मुद्दे पर बहुत सावधानी से विचार करना चाहिए। महत्वपूर्ण टिप्पणी NameWoman से:अलविदा कह रहा हूँ गरम दिन, एसपीएफ़ फिल्टर वाले सुरक्षात्मक सौंदर्य प्रसाधनों को तुरंत मना न करें। स्तर 10-15 इंच दिन की क्रीमचेहरे के लिए - एक अत्यधिक वांछनीय मानदंड , चूंकि पराबैंगनी विकिरण का त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव शरद ऋतु, वसंत और सर्दियों में होता है।

शरद ऋतु में तापमान में तेज बदलाव, हवा त्वचा को निर्जलित कर देती है जो ऐसी स्थितियों के लिए तैयार नहीं होती है। आख़िरकार, शरीर में विटामिन के सक्रिय सेवन के कारण, वह गर्मियों में विटामिन और अमीनो एसिड संतुलन को फिर से भरने की आदी है। और मध्य शरद ऋतु के बाद से, यह इतनी आसानी से नहीं किया जा सकता है। हीटिंग का प्रभाव भी जोड़ा जाता है, जो कमरों में हवा को शुष्क कर देता है, और, तदनुसार, त्वचा को फिर से कम नमी मिलती है, और इसके लिए यह अब गर्म गर्मी के दिनों की तुलना में और भी अधिक ध्यान देने योग्य है।

गिरती त्वचा की देखभाल: मॉइस्चराइजिंग पर ध्यान देना

शरद ऋतु में त्वचा की देखभाल का मुख्य नियम मॉइस्चराइजिंग और पुनर्जनन है। हल्का दूधियाअब इसकी बनावट को और अधिक पौष्टिक बनाने का समय आ गया है। आइए इसके बारे में न भूलें रात क्रीम, यह हाइड्रो-लिपिड फिल्म को पूरी तरह से बहाल करता है, अर्थात्, यह त्वचा की सुरक्षा के लिए जिम्मेदार है कम तामपान. नाइट क्रीम नमी की कमी की भरपाई के लिए एपिडर्मिस की गहरी परतों को पोषण देने के लिए डिज़ाइन की गई हैं।

एक साथ तीन कार्यों (सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण) के साथ, पतझड़ में चेहरे की त्वचा की देखभाल करते समय, थोड़ा गर्म वनस्पति तेल, जिस पर लागू होता है रुई पैड. तेल पपड़ी कम करने में मदद करता है। नाम के प्रभाव को बढ़ाने के लिए महिला 10 मिनट की सलाह देती है तेल मास्कतेल के अतिरिक्त के साथ अंगूर के बीज. गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें अंतिम चरणहम लिंडेन फूलों के एक कमजोर जलसेक का उपयोग करते हैं - यह त्वचा को ताज़ा, टोन और शांत करता है।

पतझड़ में त्वचा की देखभाल में अन्य चीजों के अलावा स्क्रबिंग और विभिन्न गोम्मेज करना भी बहुत उपयोगी होता है, इन प्रक्रियाओं से बचने में मदद मिलेगी ग्रे रंगधूप की कालिमा कम होने पर चेहरा फीका पड़ जाता है। के लिए पसंदीदा समय गहरी सफाईऔर उपयोग - यह शाम है, या घर छोड़ने से एक घंटा पहले। अन्यथा अद्यतन किया गया मुलायम त्वचाशरद ऋतु की ठंडी हवा के संपर्क से अत्यधिक तनाव प्राप्त होगा और इससे भी अधिक पीड़ा होगी।

शरद ऋतु में चेहरे की त्वचा के लिए सैलून प्रक्रियाएं

सभी कॉस्मेटोलॉजिस्ट सर्वसम्मति से इसे प्राथमिकता देने की सलाह देते हैं हार्डवेयर देखभालशरद ऋतु में चेहरे की त्वचा के लिए. फोनोफोरेसिस, आयनोफोरेसिस, माइक्रोकरंट थेरेपी और अल्ट्रासोनिक सफाईचेहरा - ये सभी प्रक्रियाएं त्वचा को ठीक होने में मदद करेंगी और इसे आगामी ठंड के मौसम के लिए तैयार करेंगी।

आप ब्यूटी सैलून में कोमल छीलने की मदद से मृत कोशिकाओं वाले त्वचा क्षेत्रों को भी नवीनीकृत कर सकते हैं। कस्मेटिकस का बैग विशेष मालिशचेहरे की त्वचा में जीवंतता बहाल करता है। और यदि आप पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों की एक श्रृंखला से एक मुखौटा भी बनाते हैं जिसमें सौना का प्रभाव होता है, तो विषाक्त पदार्थों को हटाने और उपयोगी सूक्ष्म तत्वों के साथ संतृप्त करने के बाद, त्वचा निश्चित रूप से दर्पण में ताजा और कायाकल्प दिखाई देगी।

किसी ब्यूटीशियन के पास शरद ऋतु की यात्रा परामर्श के रूप में भी बेहद उपयोगी हो सकती है। एक अच्छी प्रतिष्ठा वाला ब्यूटी सैलून, व्यापक अनुभव वाला ब्यूटीशियन और बहुत कुछ चुनें सकारात्मक प्रतिक्रिया. विशेषज्ञ आपकी त्वचा की स्थिति का आकलन करने में मदद करेगा और सैलून प्रक्रियाओं और लोक सौंदर्य उत्पादों के उपयोग दोनों पर सिफारिशें देगा। यह भी महत्वपूर्ण है अच्छे सैलूनसौंदर्य उत्पाद केवल सिद्ध और अत्यधिक प्रभावी होते हैं पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन. ब्यूटीशियन आपको विभिन्न श्रृंखलाओं से परिचित करा सकती है विशेष साधन, परीक्षण के लिए नमूने पेश करें, जिसके बाद आप पेशेवर सौंदर्य प्रसाधन खरीद सकते हैं जो आपकी त्वचा के लिए आदर्श हैं।

प्रकृति का खजाना: शरद ऋतु में घरेलू त्वचा की देखभाल

प्रकृति के उपहार और घरेलू सौंदर्य रहस्य वर्ष के किसी भी समय उपयोगी होते हैं। सब्जी और बेरी,

यह भी कोई रहस्य नहीं है थोड़े समय के लिए रुकनाधूप खुशी के उन हार्मोनों - एंडोर्फिन - के उत्पादन को उत्तेजित करती है, जिनकी हमारे पास बहुत कमी है रोजमर्रा की जिंदगी. अधिकांश लोगों के लिए ग्रीष्म ऋतु, सुहावना मौसम विशेष रूप से इसके निर्माण में योगदान देता है सकारात्मक भावनाएँ. और यदि आप आस-पास के जीवन से बाहर निकलने और समुद्र पर या कम से कम नदी के किनारे कुछ दिन बिताने का प्रबंधन करते हैं, तो आप शेष वर्ष के लिए आशावाद का भंडार कर सकते हैं।

लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि लंबे समय तक नहाना, विशेष रूप से खारे पानी में, शुष्क हवा और गर्मियों में पराबैंगनी विकिरण का अपरिहार्य जोखिम किसी भी त्वचा के लिए एक तनाव है, विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए, इसे बहाल करने के लिए त्वरित उपायों की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि कोई भी टैन, वास्तव में, एक जलन है, और इसकी डिग्री कुछ ही दिनों में लंबे समय से प्रतीक्षित कांस्य टैन प्राप्त करने के प्रयास में आपके परिश्रम पर निर्भर करती है।

शरद ऋतु में त्वचा की देखभाल की विशेषताएं

ऐसे समय में त्वचा की सक्षम और प्रभावी ढंग से देखभाल कैसे करें जब गर्मियों के सूरज की जगह शरद ऋतु के बादलों ने ले ली हो, और सबसे महत्वपूर्ण बात - पतझड़ में कौन से त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग किया जाना चाहिए, विशेषज्ञ क्या सलाह देते हैं। आइए सब कुछ क्रम में तोड़ने का प्रयास करें।

सबसे पहले, आपको त्वचा के अतिरिक्त, ऊपरी कणों की सफाई से शुरुआत करनी चाहिए, उदाहरण के लिए, छीलने के माध्यम से। उम्र और धन के आधार पर आपको अपनी प्रक्रियाएं चुननी चाहिए। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि एक युवा लड़की के लिए घर पर क्रीम छीलने का उपयोग करना पर्याप्त है, तो वृद्ध महिलाओं के लिए सैलून की सेवाओं का सहारा लेना बेहतर है - रासायनिक छीलने. आख़िरकार, सबसे ज़्यादा सबसे अच्छा खानात्वचा इसकी तैयारी के बाद ही होगी. घर पर, कॉफी, चाय, चीनी और अन्य कोमल छिलके उपयुक्त हैं।

इसके बाद त्वचा को उपयोगी सूक्ष्म तत्वों से पोषण दिया जाता है।

गर्मी के मौसम की शुरुआत में, जब घर के अंदर की हवा बहुत शुष्क हो जाती है, तो हम त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। मौसमी कपड़े, सभी या लगभग सभी गर्मियों में त्वचा देखभाल उत्पाद, जैसे सनस्क्रीन और लोशन, टॉनिक, विशेष रूप से शराब आधारितलंबी छुट्टी पर जा रहा हूं. और एकल कलाकार का स्थान, खासकर जब तापमान थर्मामीटर पर गिरता है, अधिक संतृप्त, पौष्टिक क्रीम द्वारा कब्जा कर लिया जाता है। और शुभ समयनिधियों का अनुप्रयोग भी बदलता है, अवशोषण का समय बढ़ाने के लिए शाम को पोषण और मॉइस्चराइज़ करना सबसे अच्छा है उपयोगी पदार्थ. हमेशा की तरह, इस पर विशेष ध्यान दें अलग - अलग प्रकारत्वचा अपने स्वयं के उत्पादों को फिट करती है, और सार्वभौमिक का उपयोग करती है प्रसाधन उत्पादअप्रत्याशित और कभी-कभी अवांछनीय परिणाम हो सकते हैं। यदि आप डी-पैन्थेनॉल, आर्गन ऑयल, शिया बटर, जोजोबा ऑयल युक्त सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करते हैं तो क्षतिग्रस्त त्वचा को बहाल करना आसान होगा।

दिन में, यदि संभव हो तो, मॉइस्चराइजिंग मास्क लगाने की सलाह दी जाती है।

यहाँ दादी माँ के नुस्खों को याद करने और उदार शरद ऋतु के दिनों में स्वयं माँ प्रकृति द्वारा हमें दिए गए फलों का लाभ उठाने का समय है। दरअसल, ग्रीष्म-शरद ऋतु की अवधि में सब्जियों और फलों में हमारी त्वचा के लिए आवश्यक विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की मात्रा सबसे अधिक होती है। और ताजी चुनी हुई जड़ी-बूटियों का अर्क कई महीनों तक पड़ी रहने वाली जड़ी-बूटियों की तुलना में कहीं अधिक उपयोगी होगा। इसके अलावा, वे आपके बजट को बचाने में मदद करेंगे, काफी जर्जर गर्मी की छुट्टियां।

और निष्कर्ष में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उपरोक्त युक्तियाँ न केवल चेहरे और हाथों की त्वचा पर, बल्कि हर चीज पर लागू की जानी चाहिए। त्वचा. पतझड़ का वक्तप्रकृति के मुरझाने और लंबी शीतनिद्रा के लिए उसकी तैयारी से जुड़ा है, लेकिन त्वचा की देखभाल के मामले में, यही समय है सक्रिय पुनर्प्राप्ति, मॉइस्चराइजिंग टोनिंग और पोषण। यह ठंड और पाले के लिए तैयारी करने का समय है।

आख़िरकार, एक महिला को, प्रकृति के विपरीत, हमेशा धूपदार और खिली-खिली रहनी चाहिए, उसे ताजगी और सुंदरता से प्रसन्न करना चाहिए, है ना?