अपने चेहरे को स्वयं कैसे साफ़ करें और एक ही समय में सैलून प्रभाव प्राप्त करें। चेहरे के लिए मास्क। वीडियो: चेहरे की गहरी सफाई

क्या घर पर पूरा फेशियल करना संभव है? क्या यह सैलून प्रक्रिया जितनी प्रभावी होगी? उत्तर असमान है - हाँ! आपको बस यह जानने की जरूरत है कि इसे सही तरीके से कैसे करना है, इसका क्या मतलब है, कितनी बार हेरफेर करना है।

कई महिलाएं केवल पेशेवरों पर भरोसा करते हुए, अपने दम पर चेहरे को प्रभावित करने के लिए इस तरह के आक्रामक तरीके का जोखिम नहीं उठाती हैं। कुछ लोग बिना किसी हस्तक्षेप के अपनी त्वचा को साफ मानते हुए प्रक्रिया का अर्थ बिल्कुल नहीं समझते हैं। यदि आप मुद्दे के सार का अध्ययन करते हैं, तो आप कह सकते हैं कि दोनों गलत हैं।

हम सभी बारीकियों को यथासंभव गहराई से समझने की कोशिश करेंगे। लेकिन हम तुरंत ध्यान देते हैं: घर पर (साथ ही सैलून में) चेहरे की सफाई काफी लंबी गतिविधि है। प्राप्त करने के लिए वांछित परिणामआपको खुद को कम से कम 2 घंटे देने की जरूरत है। आप तैयार हैं? तो चलिए शुरू करते हैं।

चेहरे की त्वचा की सफाई सबसे पहले होती है, स्वच्छता प्रक्रिया. दूषित एपिडर्मिस अपने बुनियादी कार्यों को करने में असमर्थ है। वसामय ग्रंथियां एक विशेष रहस्य उत्पन्न करती हैं जो चेहरे को पर्यावरणीय प्रभावों से बचाती है। आदर्श रूप से, त्वचा लंबे समय तकस्वस्थ, कोमल, फिट रहना चाहिए। लेकिन अनुवांशिक कारक, खराब पारिस्थितिकी, कुपोषण, तनाव, हार्मोनल विकारबंद छिद्रों का कारण।

नतीजतन, बाहरी दोष दिखाई देते हैं। यह हो सकता है भड़काऊ प्रक्रियाएंस्थानीय और व्यापक प्रकृति, ब्लैकहेड्स, कॉमेडोन, मुँहासे, अत्यधिक सूखापनया तैलीय त्वचा। लेकिन आप एक ताजा, युवा होना चाहते हैं, खूबसूरत चेहराऔर जब तक संभव हो!

और यहाँ वादा किए गए पाँच कारण हैं जो आपको इस प्रक्रिया की आवश्यकता के बारे में समझाना चाहिए:

खुरदरी उपकला कोशिकाएं हटा दी जाती हैं, जो अपने आप पूरी तरह से दूर नहीं जा सकती हैं;
सफाया मुंहासाअभिव्यक्ति के विभिन्न चरणों में कॉमेडोन;
विष दूर होते हैं हानिकारक पदार्थजो बाहरी वातावरण से एपिडर्मिस में जमा हो गए हैं;
त्वचा का पीएच बहाल हो जाता है, सुरक्षात्मक कार्य सामान्यीकृत होता है;
पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित किया जाता है, सेलुलर श्वसन, रक्त सूक्ष्मवाहन, ऑक्सीजन विनिमय और पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार होता है।

इस तरह चेहरे की सफाई वास्तव में काम करती है। यदि आपको अभी भी संदेह है, तो चलिए बात करते हैं बाहरी परिवर्तनसही प्रक्रिया के बाद।

सौंदर्य सैलून में, मैनुअल और हार्डवेयर दोनों तरीकों से चेहरे की सफाई की जाती है। विशेषज्ञ "काम के सामने" का मूल्यांकन करेगा, सही तकनीक का चयन करेगा और प्रक्रिया करेगा। अगला, वह आपको बताएगा कि पोस्ट-ट्रीटमेंट कैसे करें ताकि परिणाम अधिकतम हो।

घर पर चेहरे की सफाई एक ऐसा ही हेरफेर है जिसमें आप खुद अपने लिए एक आरामदायक तरीका चुनते हैं। इसके अलावा, प्रत्येक महिला व्यक्तिगत संकेतकों के अनुसार उन सामग्रियों का निर्धारण करेगी जो उसके लिए सबसे उपयुक्त हैं।

आप किसी भी सुविधाजनक समय पर घर पर ही चेहरे की सफाई कर सकते हैं। यही हमें मिलता है, इसलिए बोलने के लिए, "आउटपुट"।

त्वचा चिकनी, तरोताजा और मुलायम हो जाती है। मृत कोशिकाओं को सतह से हटा दिया जाता है, जिससे एपिडर्मिस को पूरी तरह से "साँस" लेने की अनुमति मिलती है।
त्वचा की देखभाल के लिए उपयोग किए जाने वाले सभी उत्पाद अधिक सक्रिय होंगे। पैठ में सुधार होगा पोषक तत्त्वएपिडर्मिस और डर्मिस की गहरी परतों में।
पूरी तरह से हटाए गए कॉमेडोन, मुँहासे। सफाई प्रक्रियाओं के तेजी से विकास को रोकने में मदद करती है जो त्वचा के दोषों की उपस्थिति को भड़काती हैं।
छिद्र जो मृत उपकला कोशिकाओं, वसामय स्राव और आसपास की हवा से गंदगी से भरे हुए हैं, साफ हो जाते हैं। भड़काऊ प्रक्रियाओं के विकास का जोखिम कम से कम है।
चेहरे का कायाकल्प किया जाता है, छोटा किया जाता है काले धब्बेमाइक्रोरिलीफ को समतल किया जाता है, जो विशेष रूप से पहली उम्र से संबंधित परिवर्तनों के दौरान महत्वपूर्ण होता है।

अब प्रक्रियाओं की बहुलता पर ध्यान देने का समय है। ऐसा करने के लिए, त्वचा के प्रकार का निर्धारण करें। उनमें से प्रत्येक की अपनी विशेषताएं हैं, जिस पर यह निर्भर करेगा कि आपको कितनी बार साफ करने की आवश्यकता है और कितने आक्रामक पदार्थ हैं।

रूखी त्वचा को महीने में एक बार क्लींजिंग की जरूरत होती है। हेरफेर के लिए, उत्पादों (खरीदे गए या घर के बने) के बख्शते घटकों का चयन किया जाता है जिनमें अल्कोहल, मजबूत एसिड और मोटे अपघर्षक कण नहीं होते हैं।
सामान्य और संयुक्त उपचार हर दो सप्ताह में एक बार किया जाता है। प्रक्रियाओं के लिए उत्पादों की पसंद व्यापक है। उन लोगों का उपयोग न करें जो व्यक्तिगत असहिष्णुता का कारण बनते हैं।
तैलीय और समस्याग्रस्त त्वचा को हर 7-10 दिनों में साफ किया जाता है। फलों के एसिड (सिंथेटिक वाले के समान) के साथ, सैलिसिलिक अल्कोहल का उपयोग किया जाता है।

प्रक्रिया को व्यवस्थित रूप से करने की सिफारिश की जाती है, जो 20-25 वर्ष से शुरू होती है। ऐसा माना जाता है कि 25 के बाद प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं प्राकृतिक उत्पादनयुवाओं और त्वचा के स्वास्थ्य के साथ-साथ चयापचय प्रतिक्रियाओं के लिए जिम्मेदार पदार्थ। सफाई इनमें से एक है मील के पत्थरचेहरे की देखभाल।

ब्यूटीशियन की तरह घर पर ही चेहरे की सफाई कैसे करें? सबसे पहले, आपको प्रक्रिया के लिए संकेतों को जानना होगा। वे हैं:

खुरदरी, परतदार, खुरदरी त्वचा की सतह;
निशान, खिंचाव के निशान, निशान, मुँहासे के निशान, मुँहासे और ब्लैकहेड्स;
हाइपरपिग्मेंटेशन;
असमान स्वर, रंग, राहत;
आयु से संबंधित परिवर्तन;
झुर्रियाँ, सिलवटें।

लेकिन contraindications जानना सुनिश्चित करें। निम्नलिखित परिस्थितियों में किसी भी स्थिति में चेहरे की घरेलू सफाई नहीं की जाती है:

हर्पेटिक संक्रमण;
एलर्जी;
विभिन्न प्रकार के जिल्द की सूजन;
एक्जिमा या सोरायसिस;
संवेदनशील त्वचा (पेशेवरों पर भरोसा करना बेहतर है);
बड़ा दाग(विशेष रूप से उभरा हुआ, सतह के ऊपर फैला हुआ);
निशान और केलोइड निशान बनाने की प्रवृत्ति।

उच्च रक्तचाप की उपस्थिति में दमा, डायस्टोनिया, हृदय प्रणाली के रोग, चेहरे को भाप देने की अनुशंसा नहीं की जाती है भाप स्नानवां। मिर्गी के मामले में, प्रक्रिया केवल चिकित्सकीय देखरेख में की जानी चाहिए।

अब चलिए इस सवाल पर चलते हैं कि घर पर अपना चेहरा ठीक से कैसे साफ करें। एक संपूर्ण "अनुष्ठान" है, जिसके कार्यान्वयन से अपेक्षित परिणाम मिलेगा।

पहला कदम सतह को साफ करना है। सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, धूल के कण, ग्रीस को हटाना आवश्यक है। उत्पादों में अल्कोहल नहीं होना चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प माइक्रेलर पानी है। यदि नहीं, तो जेल या फोम क्लीन्ज़र का उपयोग करें। लोशन का प्रयोग न करें, क्योंकि यह पीछे एक फिल्म छोड़ देता है।
दूसरा चरण मृत कोशिकाओं को हटाना है। इस्तेमाल किया गया मुलायम स्क्रबछोटे अपघर्षक कणों के साथ। खरीदा जाएगा। लेकिन इस तरह के उपाय को कॉफी के मैदान और खट्टा क्रीम (बिना मीठा दही, जैतून का तेल) से स्वतंत्र रूप से बनाया जा सकता है। मिश्रण को थोड़े नम चेहरे पर लगाएं, त्वचा को रगड़ें एक गोलाकार गति मेंऔर कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। फिर गर्म पानी से धो लें (गर्म नहीं!)
तीसरा चरण स्टीमिंग (वाष्पीकरण) है। ऐसा करने के लिए, आपको उबालने की जरूरत है आवश्यक राशिपानी (लगभग 2 लीटर), औषधीय जड़ी-बूटियाँ (कैमोमाइल, कैलेंडुला) या आवश्यक तेल (चाय के पेड़, मेंहदी) जोड़ें। अपने सिर को एक तौलिये से ढक लें और एक घंटे के एक चौथाई के लिए भाप पर रखें। चेहरा गीला हो जाएगा, लेकिन आपको इसे तौलिए से जोर से रगड़ने की जरूरत नहीं है, नमी सोखने वाले कपड़े से गीला होना बेहतर है। ऐसी प्रक्रिया के बाद त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, इसे घायल करना आसान होता है।
चौथा चरण समावेशी कणों को हटाना है। इस प्रकार चेहरे की यांत्रिक सफाई की जाती है। सामग्री को निचोड़ने की कोशिश करते हुए, उंगलियों के साथ धीरे-धीरे पिंपल्स, ब्लैक डॉट्स पर दबाएं। यदि यह हासिल नहीं किया जा सकता है, तो बहुत उत्साही होने की जरूरत नहीं है। इसका मतलब है कि फुंसी या कॉमेडोन अभी परिपक्व नहीं हुआ है। सभी टुकड़ों को हटाने के बाद, आपको अपना चेहरा साफ गर्म पानी या भाप के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले काढ़े से धोना होगा। संक्रमण से बचने के लिए आप अपने चेहरे को पेरोक्साइड से पोंछ सकते हैं।
पांचवां चरण मुखौटा है। यह त्वचा को और साफ करता है और पोषण देता है। सबसे इष्टतम सस्ती नुस्खा- शहद के साथ केला प्यूरी होने तक फलों को मैश करें, मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त करने के लिए मधुमक्खी उत्पाद जोड़ें। चेहरे पर लगाएं, सवा घंटे के लिए छोड़ दें। उसी काढ़े से धो लें।

अंत में, आपको त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता है। इसके लिए आप अपने पसंदीदा मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल कर सकती हैं। एक विकल्प के रूप में, मुसब्बर पत्ती के साथ सतह को मिटा दें। पौधा अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है, साफ करता है, पोषण करता है, तेजी से ऊतक पुनर्जनन को बढ़ावा देता है।

घर पर सफाई के बाद चेहरे की शुष्क त्वचा के लिए एलो जूस का उपयोग करना विशेष रूप से अच्छा होता है। यह भी याद रखें कि इस प्रकार के एपिडर्मिस के साथ, आपको किसी भी मामले में अल्कोहल वाले उत्पादों का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह आक्रामक पदार्थ संवेदनशील त्वचा को परेशान करता है, सूखता है, घायल करता है।

कई तरह की प्रक्रियाएं हैं। कुछ विशेष रूप से सैलून में आयोजित किए जाते हैं। लेकिन ऐसे व्यंजन हैं जो अपने दम पर हेरफेर करना संभव बनाते हैं। उन सभी के अपने फायदे और नुकसान हैं।

ऐसा करने के लिए सही पसंद, घर पर चेहरे की सफाई क्या और कैसे करें, आपको उनमें से प्रत्येक की बारीकियों को समझने की जरूरत है।

यांत्रिक सफाई

हमने प्रक्रिया के लिए किसी व्यक्ति को तैयार करने के चरणों पर विस्तार से विचार किया है। किसी भी विधि के लिए पहले तीन की आवश्यकता होती है। अब आइए देखें कि क्या है यांत्रिक सफाईघर पर चेहरे।

अपने चेहरे को मेकअप, धूल, ग्रीस से साफ करें;
भाप देने के बाद, अतिरिक्त नमी को हटाते हुए, सतह को हल्के से थपथपाएं;
स्क्रब लगाते समय अपघर्षक कणों के आकार पर ध्यान दें। तैलीय त्वचा के लिए, वे सूखी और संवेदनशील त्वचा की तुलना में कुछ बड़ी और रूखी हो सकती हैं;
शराब से हाथ पोंछें, हाइड्रोजन पेरोक्साइड से चेहरा। दोनों तरल पदार्थ सतहों को अच्छी तरह से कीटाणुरहित करेंगे, संक्रमण के जोखिम को कम करेंगे;
उंगलियां (पैड) काले डॉट्स, मुंहासों को निचोड़ती हैं। मजबूत दबाव जरूरी नहीं है, क्योंकि टुकड़ा अभी तक परिपक्व नहीं हो सकता है। सामग्री के प्रत्येक निष्कर्षण के बाद, जगह को पेरोक्साइड से पोंछ लें। शराब का उपयोग न करें, क्योंकि यह छिद्रों के संकुचन, त्वचा के तेजी से सूखने, वसामय ग्रंथियों द्वारा वसा के सक्रिय उत्पादन को उत्तेजित करता है;
अंतिम प्रसंस्करण एक ही पेरोक्साइड के साथ किया जा सकता है। बहुत तैलीय त्वचा के साथ - शराब युक्त उत्पाद। वे महीने में एक बार चेहरे को साफ करते हैं (समस्याग्रस्त एपिडर्मिस के लिए, मुँहासे से ग्रस्त, कॉमेडोन - महीने में दो बार)।

टिप्पणी! संवेदनशील, रूखी त्वचा वालों को अपने चेहरे को हाथ से साफ करने की जरूरत नहीं है। आप विशेष खरीदे गए उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं या स्वयं रचना तैयार कर सकते हैं। सबसे अच्छा विकल्प शहद और बहुत बढ़िया नमक है। कुछ मिनट के लिए मिश्रण से अपने चेहरे की धीरे-धीरे मालिश करें। मालिश लाइनें.

कैमोमाइल से सफाई

कैमोमाइल माना जाता है सबसे अच्छा उपायघर पर चेहरे की सफाई के लिए। यह सबसे नाजुक प्रक्रिया है, जो न केवल साफ करना संभव बनाती है, बल्कि सूजन को भी रोकती है। उपयोगी सामग्री, जो पौधे का हिस्सा हैं, एपिडर्मिस पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं: टोन, शांत करना, यहां तक कि टोन को खत्म करना कुछ अलग किस्म काचकत्ते।

शुद्धिकरण किया जाता हैसूखे फूलों का काढ़ा। करने का यह सबसे स्वीकार्य तरीका है संवेदनशील त्वचा. यह पतली एपिडर्मिस पर आक्रामक प्रभाव को समाप्त करता है।

कैमोमाइल काढ़ा निम्नलिखित तरीके से तैयार किया जाता है:

सूखे फूलों का एक बड़ा चमचा एक गिलास गर्म पानी डालें;
कंटेनर को आग पर रखो, एक उबाल लाने के लिए और एक घंटे के एक चौथाई के लिए कम गर्मी पर उबाल लें;
तरल को शरीर के तापमान पर ठंडा करें, तनाव दें, केक को निचोड़ें।

यह त्वचा पर लगाया जाता है, पहले एक कपास पैड का उपयोग करके अशुद्धियों को साफ किया जाता है। मालिश लाइनों के साथ आंदोलनों को चिकना होना चाहिए।

यदि आपको चेहरे की सख्त सफाई की आवश्यकता है, तो आप औषधीय काढ़े पर आधारित स्क्रब रचनाओं का उपयोग कर सकते हैं। एक अच्छा विकल्प, जिसका कोई मतभेद नहीं है - दलिया के साथ।

तैयार करने के लिए, मिलाएँ:

एक ब्लेंडर या कॉफी की चक्की में दो बड़े चम्मच दलिया कुचल दिया;
कैमोमाइल काढ़ा। गाढ़ा दलिया बनाने के लिए पर्याप्त तरल होना चाहिए;
एक चम्मच कॉस्मेटिक (बादाम, गुलाब, जैतून) बेस ऑयल।

रचना को चेहरे पर लागू करें। एपिथेलियम के केराटाइनाइज्ड कणों को ऊपर की ओर घुमाते हुए हल्के से गोलाकार गति में रगड़ें। मिश्रण को कुछ मिनटों के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी या उसी कैमोमाइल काढ़े से कुल्ला करें। कॉटन टॉवल से थपथपाकर सुखाएं, मॉइस्चराइजर लगाएं।

घर पर मैनुअल चेहरे की सफाईकैमोमाइल काढ़े के साथ वाष्पीकरण किया जाए तो यह अधिक प्रभावी होगा।

मिट्टी की सफाई

फार्मासिस्ट कई प्रकार की कॉस्मेटिक मिट्टी बेचते हैं। प्रत्येक में कई उपयोगी गुण होते हैं। घर पर चेहरे की त्वचा की सफाई के लिए काले पदार्थ को सबसे उपयुक्त माना जाता है। वह वह है जो छिद्रों से सभी "गंदगी" निकालने की क्षमता रखती है।

ध्यान! घर पर चेहरे की सफाई के लिए मिट्टी का उपयोग सूजन वाले क्षेत्रों, चकत्ते का कारण बन सकता है। यह एक सामान्य प्रक्रिया है, जिसे त्वचा की गहरी सफाई द्वारा समझाया गया है।

प्रक्रिया को सही तरीके से कैसे करें? यहाँ कुछ मिट्टी के व्यंजन हैं जो गहरी सफाई की गारंटी देते हैं अलग - अलग प्रकारएपिडर्मिस।

तैलीय त्वचा के लिए काले बिंदुओं से चेहरे की सफाई:

मोटी खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए गर्म पानी के साथ आवश्यक मात्रा में मिट्टी को पतला करें;
तेल की 4-5 बूँदें डालें चाय का पौधा. चिकना होने तक अच्छी तरह हिलाओ;
रचना को तैयार चेहरे पर समान रूप से लागू करें, इसे थोड़ा सूखने दें;
फिर, गीली उंगलियों से, माथे से मंदिरों और ठोड़ी तक की दिशा में त्वचा की मालिश करें। साथ ही मिट्टी को लुढ़कने की कोशिश करें। इसके साथ ही मृत कोशिकाएं, गंदगी के कण, कॉमेडोन निकल जाएंगे।

हेरफेर पूरा करने के बाद, अवशेषों को गर्म पानी या काढ़े से धो लें। औषधीय जड़ी बूटियाँ(स्ट्रिंग, कैमोमाइल, कैलेंडुला, कलैंडिन)। हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं।

सामान्य त्वचा के लिए, आपको बिना तेल मिलाए मिट्टी को गर्म पानी से पतला करना होगा। इसके अलावा, सब कुछ बिल्कुल वैसा ही है जैसा पिछले नुस्खा में है।

संवेदनशील, शुष्क एपिडर्मिस के साथ, तैयार चेहरे पर मिट्टी और पानी का मिश्रण लगाया जाता है और सूखने के लिए छोड़ दिया जाता है। आपको मसाज करने की जरूरत नहीं है। एक घंटे के एक चौथाई के बाद, बस गर्म पानी या जड़ी बूटियों के काढ़े से धो लें।

सैलून और घर दोनों में चेहरे की सफाई का एक प्रभावी तरीका। सौभाग्य से, आधुनिक सौंदर्य उद्योग पोर्टेबल उपकरणों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है जिनका आप स्वयं उपयोग कर सकते हैं।

चेतावनी! यह प्रक्रिया केवल साथ की जा सकती है कुल अनुपस्थितिविरोधाभास, अर्थात्, क्षति (यहां तक कि मामूली) अखंडता के लिए त्वचा, सूजन वाले क्षेत्र, खुले मुंहासे। त्वचा में सूजन होने की संभावना के साथ, पेशेवरों को ऐसी प्रक्रिया सौंपना बेहतर है।

घर पर वैक्यूम फेशियल क्लींजिंग सभी कैनन के अनुसार की जाती है:

सफाई;
स्क्रब का उपयोग;
वाष्पीकरण;
डिवाइस द्वारा त्वचा को साफ किया जाता है;
एंटीसेप्टिक उपचार;
छिद्रों को कसने के लिए सुखदायक जेल का उपयोग।

जेल को सुखदायक जड़ी बूटियों के काढ़े से आइस क्यूब से बदला जा सकता है।

वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए चेहरे की गहरी सफाई कैसे करें, यह जानना पर्याप्त नहीं है। प्रक्रिया के बाद की देखभाल और आचरण के नियम महत्वपूर्ण हैं:

चालाकी से काम निकालना बेहतर शाम(अधिमानतः सप्ताहांत पर), ताकि रात भर त्वचा शांत हो जाए, छिद्र बंद हो जाएं, लालिमा गायब हो जाए;
हो सके तो एक दिन के लिए बाहर न निकलें। यदि आवश्यक हो तो आवेदन करें सुरक्षात्मक क्रीमयूवी फिल्टर के साथ;
सूरज के संपर्क को कम करने के लिए 2-3 दिन;
कम से कम एक सप्ताह के लिए धूप स्नान न करें और धूपघड़ी, स्विमिंग पूल, स्नान या सौना में न जाएं;
त्वचा के प्रकार, उम्र के अनुसार नियमित रूप से दिन और रात मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक क्रीम का उपयोग करें;
सप्ताह में एक बार उपयुक्त सामग्री से मास्क बनाएं।

घर पर एक बार अपना चेहरा साफ करना सिर्फ समय की बर्बादी है। प्रक्रिया नियमित रूप से की जानी चाहिए, और त्वचा देखभाल के सात नियमों की उपेक्षा न करें। हासिल करने का यही एकमात्र तरीका है दृश्यमान परिणाम, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में देरी, त्वचा के दोषों को खत्म करना।

कई महिलाएं गलती से ऐसा मान लेती हैं पेशेवर सफाईघर पर चेहरे संभव नहीं हैं। आइए भंग न करें - कुछ मामलों में, यह ब्यूटी सैलून में है कि वे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना एक प्रभावी सेवा प्रदान कर सकते हैं। ऐसे समय होते हैं जब समस्या को अपने दम पर हल करना असंभव होता है।

लेकिन हम में से अधिकांश लोग डरे हुए हैं या अपने दम पर कोई रास्ता नहीं तलाशना चाहते हैं। आखिरकार, हर दिन नहीं और हममें से हर किसी के चेहरे पर दोष नहीं होते हैं जिन्हें गंभीर मदद की आवश्यकता होती है।

इसलिए, घर पर चेहरे की सफाई सैलून से भी बदतर नहीं है - एक वास्तविकता। आपको बस अपनी विशेषताओं को जानने की जरूरत है, प्रक्रिया को ही चुनें और अपने प्रिय के लिए अलग समय निर्धारित करें।

हमने आपको विभिन्न व्यंजनों के अनुसार घर पर अपने चेहरे को ठीक से साफ करने का तरीका बताने की कोशिश की। यह पूरी सूची से दूर है। उपलब्ध कोष. लेकिन मुख्य बात नियमितता, निरंतरता और "ब्यूटी क्वीन" की तरह दिखने की इच्छा है।

चेहरा सबसे ज्यादा है खुला क्षेत्रहमारे शरीर पर कोई भी दोष नजर आने लगता है, चाहे वह पिंपल्स हों, काले धब्बे हों बढ़ी हुई वसा सामग्रीत्वचा। इसलिए जरूरी है कि नियमित रूप से चेहरे की सफाई की जाए। ऐसा करने के लिए ब्यूटी सैलून जाना जरूरी नहीं है, लेकिन इसे घर पर करना काफी संभव है।

घर पर अपना चेहरा कैसे साफ करें

चेहरे की त्वचा की देखभाल करने का सबसे पहला और सरल तरीका, लेकिन साथ ही सबसे महत्वपूर्ण, धोने की मदद से दैनिक सफाई है। हमें अपने चेहरे को दिन में दो बार- सुबह और शाम को धोना चाहिए।

एक नियम के रूप में, सुबह हम कमरे के तापमान पर साधारण नल के पानी से खुद को धोते हैं। कुछ के लिए, यह सामान्य है और इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। लेकिन वास्तव में, सादे नल के पानी से धोना हमारी त्वचा पर बहुत अच्छी तरह से प्रतिबिंबित नहीं होता है, और अधिकांश के लिए यह अधिक शुष्क, कसने, कभी-कभी भी होता है गंभीर छीलना. इस संबंध में, आदर्श रूप से अपने चेहरे को उबले हुए पानी से धोने की सलाह दी जाती है, मिनरल वॉटरया जड़ी बूटियों का काढ़ा।

सबसे पहले, यह बहुत सुविधाजनक नहीं है, और दूसरी बात, हर कोई खुद को मिनरल वाटर से धोने या हर सुबह काढ़े के साथ खिलवाड़ करने का जोखिम नहीं उठा सकता है।

इसलिए, एक और सिद्ध तरीका है - ये कैमोमाइल या हरी चाय के काढ़े से जमे हुए क्यूब्स हैं। इसका लाभ यह है कि ऐसे घनों को पहले से और कई दिनों तक तैयार किया जा सकता है, जिससे समय की बचत होती है। वे त्वचा को पूरी तरह से टोन करते हैं, छीलने का कारण नहीं बनते हैं, इसे एक स्वस्थ रंग देते हैं।

शाम की धुलाई। ज्यादातर महिलाएं हर दिन मेकअप लगाती हैं, लेकिन जो लोग मेकअप का इस्तेमाल नहीं करती हैं, उन्हें दिन के दौरान अपने छिद्रों में जमा धूल और गंदगी को शाम को साफ करने की जरूरत होती है। ऐसा करने के लिए, कई अलग-अलग साधन हैं, जिन्हें चुनते समय त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना आवश्यक है, उत्पाद की संरचना का सावधानीपूर्वक अध्ययन करें, और जोखिम के लिए भी तैयार रहें, क्योंकि यह चुनना हमेशा संभव नहीं होता है पहली बार सही। सही विकल्प"धुलाई", और अक्सर हमारी त्वचा थोड़ी देर के लिए "परीक्षण का मैदान" बन जाती है। यह बहुत अच्छा नहीं है, लेकिन अक्सर अपरिहार्य होता है।

सबसे आम चेहरे की सफाई करने वालों में शामिल हैं: क्रीम और दूध - चेहरे को गंदगी और मेकअप से साफ करें, साथ ही इसे मॉइस्चराइज़ भी करें। अगर आपकी रूखी त्वचा है, तो आपको यही चाहिए; फोम और जैल - त्वचा को ज़्यादा सुखाए बिना छिद्रों को धीरे से साफ़ करें। यदि त्वचा सामान्य या शुष्क है, तो फोम को प्राथमिकता दी जानी चाहिए, यदि तैलीय या संयोजन है, तो जैल आपका विकल्प है; टॉनिक और लोशन - घर पर उनके समकक्ष जड़ी-बूटियों या नींबू के रस के काढ़े हैं। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो शराब के लिए इन उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है, और यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो आपको शराब के बिना लोशन या टॉनिक चुनने की आवश्यकता है। त्वचा को साफ करने के बाद, पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

भाप स्नान

स्टीम बाथ हर तरह की त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। वे त्वचा को अच्छी तरह से साफ करते हैं, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करते हैं और बंद छिद्रों को खोलते हैं। रूखी त्वचा के लिए हफ्ते में एक बार स्टीम बाथ जरूर लें। बहुत तैलीय त्वचा के लिए इन्हें रोजाना किया जा सकता है। भाप बनाने के लिए विशेष विद्युत उपकरण होते हैं, ऐसी प्रक्रिया (फेशियल स्टीमिंग) को फेशियल सौना कहा जाता है।

एक बड़े कटोरे में पानी गरम करें और उसके ऊपर झुक कर अपने सिर को एक तौलिये से ढँक लें, जैसे एक शामियाना, गर्म पानी की एक थाली के ऊपर बैठ जाएँ।

भाप रोमछिद्रों को खोलती है और ब्लैकहेड्स को हटाना आसान बनाती है। उबलते पानी के बहुत करीब न झुकें क्योंकि बहुत गर्म भाप छोटी रक्त वाहिकाओं को फट सकती है और जलने का कारण बन सकती है। पक्का करना उपचार क्रियाप्रक्रिया, आप सूखे पौधों का एक बड़ा चमचा जोड़ सकते हैं। इसके लिए लंबे समय से ज्ञात उपचार बल्डबेरी और कैमोमाइल फूल हैं, आप सफाई प्रभाव को बढ़ाने के लिए लैवेंडर, अजवायन के फूल और मेंहदी जोड़ सकते हैं। भाप स्नान. ये जड़ी-बूटियाँ भाप का स्वाद देती हैं।

10-20 मिनट के लिए अपने चेहरे को भाप के ऊपर रखें। भाप लेने से ब्लैकहेड्स आसानी से निकल जाते हैं। प्यूरुलेंट मुँहासे के साथ, भाप स्नान की सिफारिश नहीं की जाती है, क्योंकि गर्मी और भाप संक्रमण के प्रसार में योगदान करते हैं। ब्लैकहेड्स हटाने के बाद पनीर, काओलिन, खीरा या कॉम्फ्रे युक्त मास्क बनाएं। चेहरे की त्वचा की फैली हुई रक्त वाहिकाओं के साथ, भाप स्नान को contraindicated है।

घर पर चेहरे की सफाई के लिए मसाज का तरीका

मसाज का तरीका स्क्रब या एक्सफोलिएशन से चेहरे की सफाई है। मृत त्वचा कणों को हटाने के सबसे आसान, तेज़ और सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक। साथ ही आप क्लींजिंग के अलावा चेहरे की सेल्फ मसाज भी करती हैं। त्वचा को पहले से नम करें, और फिर मसाजिंग मूवमेंट के साथ मसाज लाइनों के साथ स्क्रब लगाएं। अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो लें विशेष ध्यानतथाकथित टी-ज़ोन। यदि त्वचा रूखी होने की संभावना है, तो प्रक्रिया को अधिक कोमल तरीके से करें, मालिश करने के बजाय पथपाकर का उपयोग करें। स्क्रब को ठंडे पानी से धोने के बाद।

पेशेवरों: शायद घर पर अपना चेहरा साफ करने का सबसे कोमल तरीका।

विपक्ष: त्वचा को गहराई से साफ करने और कॉमेडोन को हटाने में सक्षम नहीं।

कॉस्मेटिक सफाई मास्क

घर का बना मास्क आश्चर्यजनक रूप से आपके चेहरे को साफ कर सकता है और कई अन्य काम कर सकता है। उपयोगी प्रक्रियाएं. मास्क की संरचना आपकी त्वचा के लिए इसकी उपयोगिता निर्धारित करती है।

मिट्टी का मास्क

सबसे प्रभावी क्लींजिंग फेशियल मास्क में से एक कॉस्मेटिक क्ले पर आधारित मास्क हैं।

तेल के लिए और समस्याग्रस्त त्वचाअच्छा उपयुक्त सफेद, नीली और हरी मिट्टी।

गुलाबी मिट्टी, जो लाल और सफेद मिट्टी के मिश्रण को जोड़ती है, सफाई संयोजन (मिश्रित) और सामान्य त्वचा के लिए एकदम सही है।

काली मिट्टी में भी सफाई का अच्छा गुण होता है, ऐसे मास्क जो तैलीय और शुष्क दोनों प्रकार की चेहरे की त्वचा के लिए उपयुक्त हो सकते हैं।

क्लींजिंग क्ले मास्क का सबसे सरल नुस्खा इसके पाउडर को थोड़ी मात्रा में साफ, ठंडे पानी के साथ पतला करना है, ताकि हिलाए जाने पर मध्यम घनत्व का एक सजातीय द्रव्यमान बिना गांठ के प्राप्त हो।

इस तरह के मास्क को चेहरे पर 10-12 मिनट तक रखना आवश्यक है, फिर अच्छी तरह से कुल्ला करें और फिर त्वचा को मॉइस्चराइजर से चिकना करें जिसे आप रोजाना इस्तेमाल करते हैं।

क्लींजिंग इंग्रेडिएंट - चिकन रॉ एग

याद रखें कि जर्दी शुष्क त्वचा के लिए उपयुक्त थी, और तैलीय के लिए प्रोटीन। और फिर हम देखेंगे कि आप अंडे के छिलके से भी चेहरे की त्वचा को कैसे साफ कर सकते हैं।

एक उबले हुए अंडे के खोल को आटे की अवस्था में मोर्टार में पीस लें। पीसे हुए गोले को एक अधूरे बड़े चम्मच से मिलाएं चावल का आटा, एक चम्मच शहद, दो चम्मच नींबू का रस मिलाएं। हिलाओ और अगर द्रव्यमान बहुत गाढ़ा है, तो थोड़ा पानी डालें। यह मास्क तैलीय या तैलीय लोगों के लिए उपयुक्त है। मिश्रत त्वचा. इसे 15 मिनट के लिए त्वचा पर लगाएं और बहुत ठंडे पानी से धो लें।

सफाई के बाद देखभाल करें

अगर साफ करने के बाद आपको त्वचा पर छोटे-छोटे घाव नजर आते हैं, तो उन्हें आयोडीन से उपचारित करें ताकि अगले दिन उनकी जगह पिंपल्स न हों।

सफाई के बाद पहले दिन, त्वचा अपनी बहाली करेगी सुरक्षा तंत्रइसलिए, इसे तापमान में अचानक परिवर्तन के सामने न रखें और अपने चेहरे को सीधे धूप में न रखें।

पहली बार धोने के लिए, मिनरल वाटर का उपयोग करें या बिना शराब के टॉनिक से अपना चेहरा पोंछ लें।

हर बार जब आप बाहर जाएं तो अपनी त्वचा को सनस्क्रीन से चिकना करें। बादलों के मौसम में भी त्वचा को पराबैंगनी विकिरण से बचाना आवश्यक है।

छिद्रों को कम प्रदूषित करने के लिए, आपको नियमित रूप से छिद्रों को संकीर्ण करने वाला मास्क लगाने की आवश्यकता होती है। पोर्स को कम करने के लिए लोशन और मास्क कॉस्मेटिक स्टोर पर खरीदे जा सकते हैं। घर पर बने मास्क बहुत कारगर होते हैं।

एक फेस मास्क जो रोमछिद्रों को संकरा करता है, मिट्टी से बनाया जा सकता है। मिट्टी को टॉनिक या मुसब्बर के रस के साथ पतला करें, सूखने तक चेहरे पर लगाएं। फिर क्ले मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

साथ ही खीरे का मास्क बहुत मदद करता है। एक मध्यम आकार का खीरा लें, बारीक काट लें और परिणामी घोल को अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

यदि आपकी त्वचा साफ करने के बाद पपड़ीदार है, तो अपने आप को सामान्य से थोड़ा अधिक मॉइस्चराइजर दें। अपने हाथों से अपने चेहरे को अनावश्यक रूप से न छुएं। पाउडर का कम इस्तेमाल करें नींवसफाई के बाद प्रभाव को लंबे समय तक बनाए रखने के लिए।

सैलून प्रक्रियाओं की तुलना में घर पर चेहरे की सफाई का प्रभाव थोड़ा कमजोर होता है। लेकिन घर पर चेहरे की सफाई के मुख्य लाभ उपलब्धता और उपयोग में आसानी के साथ-साथ आपके लिए सुविधाजनक किसी भी समय प्रक्रियाओं को करने की क्षमता है। और यदि आप इसे नियमित रूप से साफ करते हैं, तो कार्रवाई की तुलना पेशेवर तरीकों से की जाएगी।

चेहरे की सफाई एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके बिना करना मुश्किल है यदि आप चाहते हैं कि आपकी त्वचा स्वस्थ रूप और सुंदरता से प्रसन्न हो। और केवल सुबह की धुलाई या बिस्तर पर जाने से पहले पर्याप्त नहीं है। प्रभावी सफाई के लिए कई तरीके हैं और उनमें से लगभग सभी घर पर करने के लिए उपयुक्त हैं। हालांकि, इस मामले में, बहुत प्रकार पर निर्भर करता है, साथ ही साथ त्वचा की स्थिति भी। प्रक्रिया को महीने में कम से कम एक बार और इससे भी बेहतर दो बार किया जाना चाहिए।

मेकअप हटाना

घर पर चेहरे की त्वचा की सफाई कैसे करें, हर स्वाभिमानी लड़की जो जवान दिखना चाहती है, उसे पता होना चाहिए पृौढ अबस्था. प्रक्रिया कई चरणों में होती है, जैसा कि स्थितियों में होता है पेशेवर सैलून. सबसे पहले आपको मेकअप रिमूवल करने की जरूरत है। यहां तक की सजावटी सौंदर्य प्रसाधनचेहरे पर, फिर धूल, गंदगी और वसामय वसा के रूप में दिन के दौरान बनी अशुद्धियों से त्वचा को साफ करना चाहिए। इन उद्देश्यों के लिए, जैल, धोने के लिए फोम या विशेष द्रवऔर दूध।

पहले दो विकल्प उन लोगों के लिए बेहतर हैं जिनकी त्वचा संबंधित है मोटा प्रकार. और शुष्क और संवेदनशील के लिए, सबसे अच्छा विकल्प है कॉस्मेटिक दूध, कभी-कभी क्लींजिंग टॉनिक या लोशन अच्छा काम करते हैं। जब प्रारंभिक चरण पूरा हो जाता है, तो आप सीधे घर पर चेहरे के छिद्रों को साफ करने के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

तरीकों

त्वचा पर क्रिया के तंत्र के आधार पर सभी विधियों को सशर्त रूप से कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है। चेहरे की त्वचा को साफ करने का सबसे आम तरीका पीलिंग है। मौजूद:

यांत्रिक;
अम्ल;
एंजाइमी।

पहली विधि का विवरण

पहला प्रकार सस्ता है और घर पर करने के लिए बहुत सुरक्षित है। इसकी क्रिया त्वचा की ऊपरी परत के केराटिनाइज्ड कणों को यांत्रिक रूप से हटाने के कारण होती है। घर पर अपने चेहरे को प्रभावी ढंग से कैसे साफ़ करें और इसके लिए क्या आवश्यक है? हम जिन खाद्य पदार्थों को खाने के आदी हैं उनमें से कई काम करेंगे। शुरू करने के लिए, यह समझा जाना चाहिए कि तैलीय त्वचा को पूरी तरह से साफ करने वाले तत्व संवेदनशील और शुष्क त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। इसलिए, अपने प्रकार को स्पष्ट रूप से परिभाषित करना आवश्यक है। तैलीय त्वचा के लिए, महीन समुद्री नमक रोमछिद्रों से सीबम हटाने का एक उत्कृष्ट उपाय है। हालांकि, अगर कोई चोट, घर्षण या सूजन हो तो इसके उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है।

मलना

क्लींजिंग स्क्रब सिर्फ दो सामग्रियों से बनाया जाता है - एक चम्मच बारीक समुद्री नमक और एक बड़ा चम्मच शहद। उन्हें मिश्रित किया जाना चाहिए और चेहरे पर लागू किया जाना चाहिए, ध्यान से नाक, माथे और ठोड़ी के पंखों के क्षेत्र का इलाज करना चाहिए। दो मिनट तक धीरे-धीरे मसाज करते हुए मिश्रण को गर्म पानी से धो लेना चाहिए। त्वचा की सतह चिकनी और साफ हो जाएगी। समुद्री नमक में रिकॉर्ड मात्रा में ट्रेस तत्व होते हैं जो स्फीति और लोच को बढ़ाने में मदद करते हैं, और शहद एक उत्कृष्ट पौष्टिक और कम करनेवाला है।

कॉफी से स्क्रब करें

दूसरा तरीका, जो सामान्य त्वचा और शुष्क त्वचा दोनों के लिए उपयुक्त है, ग्राउंड कॉफी से स्क्रबिंग कर रहा है। यह उत्पाद आवश्यक तेलों और लाभकारी ट्रेस तत्वों से भरपूर है। यह एक चम्मच क्लींजिंग जेल के साथ मिलाने के लिए पर्याप्त है और मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे की त्वचा पर लागू होता है। समस्या क्षेत्रों का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने के बाद, मिश्रण को कई चरणों में धोना चाहिए। ऐसे में मसाज करना भी जरूरी होता है। जब सभी कण निकल जाएं, तो चेहरे को ठंडे पानी से धोना चाहिए। यह त्वचा को शांत करेगा और रक्त प्रवाह सुनिश्चित करेगा। इस प्रक्रिया के बाद, छिद्र साफ हो जाएंगे, केराटिनाइज्ड और सूखे कण हट जाएंगे, और चेहरा स्वस्थ और चमकदार दिखने लगेगा।

मैनुअल सफाई

को यांत्रिक मनप्रसिद्ध मैनुअल सफाई भी लागू होती है। इस तरीके से आप घर पर ही मुंहासों से अपना चेहरा साफ कर सकते हैं। प्रक्रिया से पहले, आपको फार्मेसी में "चैटरबॉक्स" नामक एक समाधान अग्रिम में खरीदना चाहिए। इसमें एंटीसेप्टिक्स होते हैं जो सूजन को रोकने के लिए त्वचा को कीटाणुरहित करने में मदद करेंगे। चेहरे को लोशन या दूध से और हाथों को शराब से पूर्व उपचारित किया जाता है। फिर पानी के स्नान में त्वचा को भाप देना उचित है। इसमें सफाई और एंटीसेप्टिक गुणों वाली जड़ी-बूटियों को जोड़ने की भी सिफारिश की जाती है। उदाहरण के लिए, कैलेंडुला, फार्मेसी कैमोमाइल, टकसाल। वे न केवल त्वचा को साफ करने में मदद करेंगे, बल्कि इसे पूरी तरह से शांत भी करेंगे।

इस तरीके से घर पर अपना चेहरा कैसे साफ करें? उबलते पानी के आधा लीटर में औषधीय जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा जोड़ें। जब शोरबा थोड़ा डाला जाता है, तो आपको कई मिनट तक अपना चेहरा भाप पर रखने की जरूरत होती है। जलने न पाए इसका ध्यान रखना चाहिए। जब चेहरा स्टीम किया जाता है, तो पोर्स खुल जाएंगे और आप प्रक्रिया के लिए आगे बढ़ सकते हैं। एक कपास झाड़ू या डिस्क को फ़ार्मेसी टॉकर के साथ भिगोया जाना चाहिए और समस्या वाले क्षेत्रों के साथ इलाज किया जाना चाहिए। ब्लैक डॉट्स बिना किसी कठिनाई के साफ हो जाएंगे, लेकिन फोड़े को यांत्रिक रूप से लड़ना होगा। उनके हटाने के बाद, त्वचा को सैलिसिलिक एसिड के समाधान के साथ इलाज किया जाना चाहिए। प्रक्रिया के अंत में, जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ चेहरे को चिकनाई करना उपयोगी होता है, जो इस समय तक ठंडा हो चुका है।

एसिड सफाई

एसिड एक्सपोजर से घर पर अपना चेहरा कैसे साफ करें? आसानी से! जामुन बचाव के लिए आएंगे। यह विधितैलीय और संयोजन त्वचा के लिए उपयुक्त। एक चम्मच क्रैनबेरी, लाल करंट या स्ट्रॉबेरी प्यूरी को समान मात्रा में कैलेंडुला काढ़े के साथ मिलाया जाना चाहिए। त्वचा पर लगाएं, लगभग 10 मिनट प्रतीक्षा करें, फिर बल्क हटा दें। धुंध का एक छोटा टुकड़ा लें, इसे कई बार फोल्ड करें और परिणामी टुकड़े का उपयोग त्वचा पर चलने के लिए करें, मृत त्वचा कणों को हटा दें। फिर अपने चेहरे को ठंडे पानी से अच्छी तरह धो लें। पेशेवर छिलकेफलों के एसिड पर आधारित उत्पाद केवल ब्यूटी पार्लर में उपयोग के लिए हैं।

एंजाइम स्क्रब

लगभग हर महिला जानती है कि घर पर एंजाइम स्क्रब से अपना चेहरा कैसे साफ किया जाए। वास्तव में, यह नाम केफिर या खट्टा क्रीम में निहित सामान्य लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया को छुपाता है। और उनकी महिलाएं अक्सर घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों में इसका इस्तेमाल करती हैं। यह सफाई विधि सामान्य, शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त है। प्रक्रिया के लिए, आपको किसी किण्वित दूध उत्पाद की आवश्यकता होगी। पसंदीदा तेल सामग्री त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है। सूखे के लिए, खट्टा क्रीम उपयुक्त है, और सामान्य के लिए - केफिर या दही। ठीक है, अगर यह उत्पाद थोड़ा किण्वित है, तो प्रभाव बढ़ जाएगा।

घर पर चेहरे की त्वचा की सफाई कैसे करें? किण्वित दूध उत्पाद को धुंध के एक टुकड़े के साथ चेहरे पर लागू किया जाना चाहिए, मालिश आंदोलनों को बनाना चाहिए। पूरी त्वचा का इलाज करने के बाद, आपको लगभग 5 मिनट इंतजार करना होगा और फिर अपना चेहरा धोना होगा। कभी-कभी यह प्रक्रिया बनी रहती है बुरी गंधत्वचा पर। इससे बचने के लिए केफिर में बेकिंग सोडा मिलाना चाहिए। यह गंध को बेअसर करता है और पूरी तरह से काम करता है।

सोडा

बेकिंग सोडा से घर पर अपना चेहरा कैसे साफ करें? आप इसे एंजाइम के छिलके में मिला सकते हैं या इसे अपने आप इस्तेमाल कर सकते हैं। गीली त्वचा पर, थोड़ी मात्रा में पाउडर लगाएं और धीरे से समस्या वाले क्षेत्रों पर मालिश करें। उपचार के बाद, आपको ठंडे पानी से धोने की जरूरत है।

निष्कर्ष

घर पर अपने चेहरे को कैसे साफ करें, यह जानकर आप त्वचा की युवावस्था को लम्बा खींच सकते हैं और इसे स्वस्थ और चमकदार रूप दे सकते हैं, साथ ही खामियों से छुटकारा पा सकते हैं। आखिरकार, सुंदरता की शुरुआत पवित्रता से होती है।

बिना नियमित ब्रश करनाचेहरा, युवा और त्वचा की सुंदरता को बनाए रखना लगभग असंभव है, क्योंकि इसे ऑक्सीजन की निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है, और भरा हुआ छिद्र पूरी तरह से हवा पास करने की क्षमता खो देता है। घर पर अपने चेहरे की सफाई कैसे करें और आपकी त्वचा को नुकसान न पहुंचे?

प्रक्रिया के प्रकार का चयन कैसे करें

मानव त्वचा बड़ी संख्या में वसामय नलिकाओं से रिसती है, लेकिन उनमें से सभी सक्रिय रूप से कार्य नहीं करती हैं, और इसलिए प्रदूषण को खत्म करने के लिए यांत्रिक कार्रवाई की आवश्यकता होती है। पतली और शुष्क त्वचा वाली लड़कियों को लगभग कभी भी मुंहासे या कॉमेडोन की समस्या से नहीं जूझना पड़ता, वे अपरिचित होती हैं तैलीय चमकऔर "अशुद्धि" की भावना। ऐसे में चेहरे की सफाई कैसे करें? सूखी पतली एपिडर्मिस को रगड़ना मुश्किल नहीं है और इसके माध्यम से किया जाता है कॉस्मेटिक मास्क, जिसका अंतिम लक्ष्य पर्याप्त जलयोजन नहीं है।

सामान्य त्वचा प्रतिक्रिया कर सकती है मौसमी परिवर्तनऔर शायद ही कभी पूरी तरह से स्थिर विशेषताएं होती हैं, इसलिए वर्ष की कुछ अवधि में इसे गंभीर सफाई जोड़तोड़ की आवश्यकता होगी, और अन्य में - कोमल छीलना. चेहरे की गहरी सफाई के लिए, सतही - सोडा मास्क और ओट स्क्रब के लिए वैक्यूम डिवाइस या अल्ट्रासाउंड का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

तैलीय त्वचा के लिए सबसे ज्यादा थकाने वाली और जरूरी होती है स्थायी देखभाल. रोमछिद्रों के बढ़े हुए आकार के कारण, गंदगी एपिडर्मिस में अधिक आसानी से प्रवेश कर जाती है और रोम के चारों ओर सूजन के स्थानीयकृत foci - मुँहासे बनाती है। हटाने की अनियमित या लापरवाह प्रक्रियाएं सीबमऔर कीटाणुशोधन से पसीने की नलिकाएं बंद हो जाती हैं - कॉमेडोन। ऑयली स्किन वाले चेहरे को ब्लैक डॉट्स और एक्ने से कैसे साफ करें? एपिडर्मिस की गहरी परतों को प्रभावित करने वाली कोई भी प्रक्रिया उपयुक्त है, ये वैक्यूम, मैकेनिकल, अल्ट्रासोनिक प्रक्रियाएं हैं।

डीप क्लीन कब नहीं करना चाहिए

घर पर चेहरे की सफाई कब और कैसे करनी है यह भी महिला की स्थिति तय करती है। यात्रा करना अवांछनीय है ब्यूटी सैलूनया प्रतिबद्ध यांत्रिक प्रक्रियाघर पर एक अवधि के दौरान जब एक महिला अस्वस्थ महसूस करती है - सर्दी होती है या मौसमी एलर्जी का अनुभव होता है। एंटीबायोटिक्स लेने से जटिल सफाई भी प्रतिबंधित हो जाती है। चिकित्सीय पाठ्यक्रम की समाप्ति के एक सप्ताह बाद ही छिद्रों से दूषित पदार्थों को खत्म करने के लिए गंभीर कार्रवाई करना संभव होगा।

कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट मासिक धर्म के दौरान उपचार कक्षों में जाने की सलाह नहीं देते हैं - इस समय महिलाओं में दर्द की सीमा बहुत कम हो जाती है, और निचोड़ने के बाद के निशान लंबे समय तक रहते हैं। फोड़े, खरोंच या अज्ञात मूल के दाने की उपस्थिति में बड़ी मात्रा में मवाद से भरे मुँहासे की उत्पत्ति स्पष्ट होने तक आपको सफाई स्थगित करनी होगी।

तो, घर पर चेहरे की यांत्रिक सफाई कैसे करें और प्रक्रिया के चरणों को किस क्रम में व्यवस्थित करें?

त्वचा की सफाई

प्रक्रिया के बुनियादी नियमों का उल्लंघन किए बिना घर पर चेहरे की सफाई कैसे करें? त्वचा को भाप देना शुरू करने से पहले अपने चेहरे को जेल या कॉस्मेटिक फोम से धोना केवल तैलीय या तैलीय एपिडर्मिस के मालिकों के लिए उपयुक्त है। छोटे छिद्रों वाली गैर-समस्या वाली त्वचा के लिए, हमारे समय की नवीनता - मिकेलर पानी या विशेष दूध का उपयोग करना बेहतर होता है।

चेहरे की सतह (ठोड़ी और गर्दन सहित) से सौंदर्य प्रसाधनों और धूल के अवशेषों को हटा दिए जाने के बाद, यह त्वचा की मध्य परतों को छीलने वाले अपघर्षक कणों से साफ करने का समय है। आप निम्न व्यंजनों में से एक का उपयोग कर सकते हैं:

थोड़ी सूखी मोटी कॉफी को हथेलियों में दो चम्मच पौष्टिक दूध या प्राकृतिक अनवीटेड क्रीम के साथ पीस लें। कम से कम दो मिनट तक त्वचा की गहन मालिश करें।
समान मात्रा में समुद्री नमक और बेकिंग सोडा लें और उन्हें अपने हाथ की हथेली में थोड़ी मात्रा में शेविंग फोम के साथ मिलाएं। मिश्रण को मालिश आंदोलनों के साथ लागू किया जाना चाहिए, उन क्षेत्रों पर दबाव बढ़ाना जहां सबसे अधिक कॉमेडोन या मुँहासे हैं।
15 ग्राम जई का आटा, 1 चम्मच एक प्रकार का अनाज का आटा, हेज़ेल तेल की 5-7 बूंदों का एक सजातीय मिश्रण तैयार करें। मिश्रण को कमरे के तापमान पर थोड़ी देर के लिए रखा जाना चाहिए, फिर, धीरे-धीरे स्क्रब के छोटे हिस्से को छान लें, पूरे चेहरे, गर्दन और डेकोलेट को 3-6 मिनट के लिए गहनता से मालिश करें। फिर द्रव्यमान को त्वचा पर 10 मिनट के लिए छोड़ा जा सकता है, और फिर अच्छी तरह धो लें।
एस्पिरिन की 5 गोलियों वाले कंटेनर में हर्बल काढ़े की कुछ बूंदें डालें। जब गोलियां फूल जाएं तो उनमें 10 बूंद तेल डालें। अंगूर के बीजऔर आधा चम्मच लिंडेन शहद। सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं और मजबूत मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे की त्वचा पर फैलाएं।
15 ग्राम गन्ना की चीनी 1/2 छोटा चम्मच मिलाएं सरसों का चूराऔर नट बटर की कुछ बूँदें। द्रव्यमान को ध्यान से वितरित किया जाता है, आंखों में तेज रचना से बचा जाता है। आपको 2 मिनट के लिए अपने चेहरे की मालिश करने की आवश्यकता है, फिर बहते पानी से स्क्रब को धो लें।

घर पर चेहरे की गहरी सफाई करने से पहले, छिद्रों को जितना संभव हो उतना चौड़ा करना और उनकी सामग्री को नरम करना आवश्यक है। परंपरागत भाप स्नान.

भाप स्नान सभी तरह

क्लासिक संस्करणचेहरे के लिए - यह एक कैमोमाइल काढ़ा है, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि इन उद्देश्यों के लिए अन्य आवश्यक और उपयोगी जड़ी-बूटियों का उपयोग कम दक्षता के साथ किया जा सकता है:

तैलीय, झरझरा त्वचा पर मुंहासे होने का खतरा: हॉर्सटेल, कैलेंडुला, केलैंडिन, अर्निका।
सूखी, पतली त्वचा: यारो, वर्बेना, लाइम ब्लॉसम।
सामान्य त्वचा - लोवरेज, प्लांटैन, सेंट जॉन पौधा।

शोरबा तैयार करने में अधिक समय नहीं लगेगा: आपको सॉस पैन में 1 लीटर पानी उबालने की जरूरत है, इसमें मुट्ठी भर चयनित घास डालें और ढक्कन के नीचे आग पर कुछ और मिनट के लिए शोरबा रखें। यदि वांछित है, तो आप अपनी पसंदीदा सुगंध के साथ आवश्यक तेल को पानी में गिरा सकते हैं, लेकिन इस अतिरिक्त का चिकित्सीय प्रभाव नहीं होगा।

प्रक्रिया के लिए, वे एक मोटी टेरी तौलिया लेते हैं, जिसे सिर पर फेंक दिया जाता है, तरल के एक कंटेनर पर झुका हुआ होता है। इस बात का ध्यान रखा जाना चाहिए कि भाप तौलिये के नीचे से बाहर न निकले और सख्ती से चेहरे तक उठे। पूरी प्रक्रिया की अवधि महिला की त्वचा की विशेषताओं द्वारा नियंत्रित होती है: शुष्क - पांच मिनट तक, सामान्य - 4-7 मिनट, तैलीय - 8-12 मिनट।

यांत्रिक सफाई प्रक्रिया

घर पर चेहरे की सफाई कैसे करें? सबसे पहले, नरम त्वचा पर चोट को रोकने के लिए आवश्यक है और माइक्रोडैमेज में संक्रमण होता है जो एक्सट्रूज़न प्रक्रिया के दौरान हमेशा बनता है। हाथों को अच्छी तरह से धोया जाता है और शराब से उपचारित किया जाता है, और तर्जनीबाँझ पट्टी की एक ट्रिपल परत के साथ लिपटे।

इन उपायों को करने के बाद ही आप चेहरे की यांत्रिक सफाई शुरू कर सकते हैं। इसे बनाना मुश्किल नहीं है और अच्छे से भाप देने के बाद यह लगभग दर्द रहित हो जाता है। ब्लॉकेज या प्यूरुलेंट पिंपल को धीरे से दोनों तरफ से निचोड़ा जाता है, और मिट्टी के प्लग से छिद्र को छोड़ने के बाद, दर्दनाक क्षेत्र को हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ इलाज किया जाता है।

अत्यधिक दूषित चेहरे की त्वचा के साथ, क्रियाओं के संपूर्ण एल्गोरिथ्म की सटीक पुनरावृत्ति के साथ सफाई के कई चरणों की आवश्यकता होगी। चरणों के बीच प्रक्रियाओं की आवृत्ति हर तीन दिनों में एक बार होती है।

छिद्रों का सिकुड़ना

चेहरे की सफाई कैसे करें? घर पर प्राकृतिक आधार पर टॉनिक और मास्क का उपयोग करना बेहतर होता है। सबसे आसान टॉनिक रेसिपी है बिना गैस के आधा लीटर मिनरल वाटर की बोतल में एक साबुत चूने या एक छोटे नींबू से रस निचोड़ें और अपने चेहरे और गर्दन को अम्लीय पानी से पोंछ लें। एक और त्वरित विकल्प यह है कि अपने चेहरे पर एक कसा हुआ ककड़ी या कुछ ताज़ी स्ट्रॉबेरी का घोल लगाएं।

छिद्रों को प्रभावी रूप से सिकोड़ता है और ठीक करता है छोटे-छोटे दाने 10 मिली नींबू के रस के साथ फेंटे हुए अंडे की सफेदी का मिश्रण। यदि मुखौटा जोर से फैलता है, तो इसे एक चुटकी स्टार्च या दलिया के साथ स्थिर किया जा सकता है - रचना का सकारात्मक प्रभाव केवल बढ़ेगा। के साथ घरेलू उपचार लागू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है नींबू का रसया पतली, शुष्क त्वचा वाली लड़कियों के लिए खट्टे जामुन (साथ ही प्रोटीन वाले)। नाजुक एपिडर्मिस के मालिकों के लिए, यांत्रिक क्रिया के बाद त्वचा को शांत करने वाले निम्नलिखित मास्कों में से एक को आजमाना बेहतर होता है:

उबलते पानी के साथ एक गिलास साबुत दलिया का एक तिहाई भाप लें, और 10 मिनट के बाद सूजे हुए दलिया में आधी जर्दी डालें। हिलाओ, 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाओ।
खुबानी या बादाम कॉस्मेटिक तेल की कुछ बूंदों के साथ 30 डिग्री सेल्सियस तक गर्म तरल शहद मिलाएं और ब्रश से चेहरे की सतह पर फैलाएं। 20 मिनट बाद पानी से धो लें।

रूखी त्वचा को खास पोषण की जरूरत होती है। घर पर चेहरे की गहरी सफाई करने के बाद, आपको 15 मिनट इंतजार करना होगा और एक रिस्टोरेटिव मास्क तैयार करना सुनिश्चित करना होगा।

पोषण और जलयोजन

कैसे, घर पर चेहरे की सफाई करने के बाद, त्वचा जल्द से जल्द स्वस्थ रूप में कैसे लौटेगी? बहु-स्तरीय प्रक्रिया के अंतिम चरण के रूप में कई महिलाओं को एक मुखौटा लगता है जो छिद्रों को कम करता है और सूजन को शांत करता है, लेकिन यह सही नहीं है, क्योंकि त्वचा को अभी भी पुनर्जनन में तेजी लाने के लिए पोषण और जलयोजन की आवश्यकता होती है।

मास्क को बहाल करने के कई विकल्प हैं, इसलिए सही चुनना मुश्किल नहीं है:

मैश किए हुए आलू में उबले हुए आलू को मैश कर लीजिए, थोड़ा सा मट्ठा डाल दीजिए. मास्क को गर्म किया जाता है और 15 मिनट के लिए चेहरे पर रखा जाता है।
ताजा खमीर के एक छोटे से टुकड़े को क्रश करें और इसे थोड़ा गर्म भारी क्रीम (बिना मीठा) के साथ पतला करें। तरल द्रव्यमान को ब्रश के साथ लगाया जाता है और क्रस्ट बनने तक रखा जाता है।
एक गैर-धातु कंटेनर में मिलाएं: 1 चम्मच अखरोट का मक्खन, एक बड़ी चुटकी बारीक कुचले हुए दलिया के गुच्छे, कैमोमाइल काढ़ा और एक केले का एक तिहाई, साइट्रस एसेंशियल ऑयल की 2 बूंदों के साथ। पूरे द्रव्यमान को एक ब्लेंडर में कुचल दिया जा सकता है या छलनी के माध्यम से मला जा सकता है। मास्क को नम हाथों से वितरित किया जाता है और एक घंटे के एक चौथाई के लिए छोड़ दिया जाता है।
कॉस्मेटिक तेलों के मिश्रण की 10 बूंदों और खट्टा दूध के 0.5 बड़े चम्मच के साथ 25 ग्राम वसायुक्त पनीर मिलाएं। मिश्रण को रगड़ें ताकि कोई गांठ न रहे और चेहरे पर एक मोटी परत फैलाएं।

नीचे से अचार खट्टी गोभी- सभी प्रकार की त्वचा के लिए सबसे अच्छा पौष्टिक टोनर में से एक। वे किसी भी सफाई प्रक्रियाओं के साथ-साथ चेहरे को भी मिटा सकते हैं दैनिक संरक्षणसोने से पहले। यदि आप ब्राइन में शहद और मसले हुए जामुन (स्ट्रॉबेरी, रसभरी, क्रैनबेरी) मिलाते हैं, तो आपको एक पूर्ण मुखौटा मिलेगा जो एक सुंदर रंग लौटाता है और त्वचा की बनावट को भी बाहर करता है।

मास्क से सतह की सफाई

घर पर चेहरे की सफाई कैसे करें अगर त्वचा में कोलाइडल निशान बनाने की प्रवृत्ति है या समस्याग्रस्त एपिडर्मिस के मालिक के खिलाफ पूर्वाग्रह है आक्रामक प्रभावसूजन के foci के लिए? इन उद्देश्यों के लिए, अपघर्षक दानों या मास्क के साथ छिलके होते हैं जो छिद्रों की गहराई से "खींच" प्रदूषण करते हैं।

पानी के साथ हाइड्रोपेराइट की 1 गोली को पतला करें और 15 मिलीलीटर भारी क्रीम और अमोनिया की 2 बूंदों के मिश्रण में मिलाएं। द्रव्यमान को 25 मिनट के लिए लागू करें, भौहें के संपर्क से बचें और पतली पर्तआँखों के आसपास।
ओटमील के कुछ बड़े चम्मच भाप लें और इसमें आधा चम्मच समुद्री नमक, गेहूं के बीज का तेल, लिंडेन शहद मिलाएं। मिश्रण पूरी तरह से चेहरे पर लगाया जाता है और आधे घंटे के बाद धो दिया जाता है।
1 सेंट। अर्ध-तरल द्रव्यमान प्राप्त होने तक पेरोक्साइड के साथ एक चम्मच बॉडीगा को पतला करें और चेहरे पर तीखी महक वाले मिश्रण को जल्दी से वितरित करें। उत्पन्न होने पर असहजता- खुजली और जलन - ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि यह आवश्यक है प्रभावबॉडीगी का उपयोग। सामान्य त्वचा वाली लड़कियां मास्क को 8 मिनट से ज्यादा नहीं रख सकती हैं, तैलीय त्वचा के साथ - 15 मिनट।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के बीच मांग के चरम पर क्ले मास्क एक निरंतर चलन है। बहुरंगी पाउडर के थैलों का उपयोग करके घर पर चेहरे की गहरी सफाई कैसे करें? सबसे पहले, अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त मिट्टी का निर्धारण करें:

गुलाबी मिट्टी - शुष्क त्वचा के लिए;
सफेद चिकनी मिट्टी- सामान्य के लिए;
नीला - तैलीय के लिए;
काला - संयुक्त के लिए;
हरा - त्वचा के लिए स्पष्ट संकेतमुरझाना।

एक कॉस्मेटिक उत्पाद का उपयोग करना सरल है - पाउडर को गर्म पानी या हर्बल जलसेक के साथ एक मलाईदार अवस्था में पतला करें और एक घंटे के एक चौथाई के लिए चेहरे की त्वचा पर फैलाएं। आप चाहें तो कॉस्मेटिक तेल, फल या सब्जी की प्यूरी, शहद, मिला सकते हैं। खराब दूध.

जिलेटिन सफाई मास्क

घर पर चेहरे की सफाई करने के बाद स्वस्थ त्वचा के ट्यूगर को कैसे बहाल करें जितनी जल्दी हो सके? कॉस्मेटोलॉजी में सस्ते खाद्य जिलेटिन का उपयोग दशकों से सबसे प्रभावी सफाई और पुनर्जनन एजेंटों में से एक के रूप में किया जाता रहा है। जिन यौगिकों में जिलेटिन पेश किया जाता है, उनमें कोई मतभेद नहीं होता है, त्वचा को चोट या खिंचाव नहीं करते हैं, इसके अलावा, वे कोलेजन का एक अनूठा और प्राकृतिक स्रोत हैं।

नीचे कुछ सामग्रियों का उपयोग करके सबसे लोकप्रिय जिलेटिन मास्क दिए गए हैं:

5 गोलियाँ सक्रिय कार्बनपाउडर में कुचल दिया जाता है, जिसे 10 ग्राम जिलेटिन के साथ मिलाया जाता है। मिश्रण में पानी का एक बड़ा चमचा जोड़ा जाता है और जिलेटिन क्रिस्टल गायब होने तक द्रव्यमान को पानी के स्नान में गरम किया जाता है। मिश्रण को गर्म रूप से लगाया जाता है, जल्दी से इसे ब्रश से वितरित किया जाता है। जब मास्क लेटेक्स की तरह सख्त हो जाता है, तो इसे सावधानी से नीचे से ऊपर की ओर निकाला जाता है।
1 सेंट में। 2 बड़े चम्मच ताजे दूध में एक चम्मच जिलेटिन डालें। मिश्रण को पानी के स्नान में तब तक गर्म करें जब तक कि क्रिस्टल पूरी तरह से गायब न हो जाएं, जब द्रव्यमान थोड़ा ठंडा हो जाए, तो इसमें अंडे की सफेदी का आधा भाग डालकर फेंटें। मिश्रण को ब्रश से चेहरे पर फैलाएं और इसे एक फिल्म में सेट करने के बाद सावधानी से इसे पूरी तरह से हटा दें।
30 मिलीलीटर ठंडे पानी में 15 ग्राम जिलेटिन भिगोएँ, फिर जेली में एक चम्मच ग्लिसरीन और आधा व्हीप्ड प्रोटीन मिलाएं। द्रव्यमान को अच्छी तरह मिलाया जाता है और ड्राइविंग आंदोलनों के साथ ब्रश के साथ लगाया जाता है, और 20 मिनट के बाद फिल्म पूरी तरह से हटा दी जाती है।
पहले से तैयार जिलेटिन जेली (सूजे हुए क्रिस्टल) का एक चौथाई कप शहद के एक चम्मच और नींबू के रस की समान मात्रा के साथ पतला होता है। मिश्रण को चेहरे पर सख्त होने तक फैलाएं, फिर हटा दें।

अगर मास्क हटाने के बाद त्वचा पर रह जाए छोटे क्षेत्रफिल्में, उन्हें 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ आसानी से हटाया जा सकता है।

घर की वैक्यूम सफाई

घर पर कैसे बनाये वैक्यूम साफ करनाचेहरे के? सबसे पहले, आपको एक विशेष उपकरण खरीदना होगा जो पारंपरिक AA बैटरी पर चलता है और इसमें 50 kPa की थ्रस्ट पावर होती है। मानक उपकरण दो तरफा हटाने योग्य नोजल से सुसज्जित है - चेहरे के अच्छी तरह से सुलभ क्षेत्रों के इलाज के लिए एक बड़ा और होंठ और नाक के पास विशेष रूप से नाजुक क्षेत्रों की विस्तृत सफाई के लिए एक छोटा।

इसके अलावा, डिवाइस में डिफ़ॉल्ट रूप से दो ऑपरेटिंग मोड होने चाहिए - के लिए गीला प्रसंस्करण, चेहरे पर नोजल की एक मजबूत सक्शन के कारण और तैलीय के लिए अनुशंसित, तंग त्वचा, और शुष्क - पतली, संवेदनशील त्वचा पर कोमल प्रभाव के लिए।

किस चेहरे की सफाई करनी है, इस विकल्प को देखते हुए, कई लड़कियां पक्ष की ओर झुक जाती हैं। वैक्यूम प्रक्रिया, और यही कारण है:

एपिडर्मिस को वैक्यूम के साथ संसाधित करने के बाद, जैसे लंबी अवधियांत्रिक सफाई के बाद बहाली। महिला वापस आ सकती है अभ्यस्त तरीकाजीवन और यहां तक कि डिवाइस के साथ हेरफेर के बाद 4-5 घंटे के भीतर मेकअप भी लगाएं।
घर पर चेहरे की यांत्रिक सफाई करने के बाद, आप खरोंच और निशान के रूप में जटिलताओं का पता लगा सकते हैं, जो कि वायवीय जोखिम के साथ कभी नहीं होगा।
वैक्यूम डिवाइस के नोजल की उपचारित सतह पर बड़ी पकड़ होती है और एक सत्र में सभी अशुद्धियों को बाहर निकाल देता है, जो ब्लैकहेड्स को मैन्युअल रूप से निचोड़ते समय करना असंभव है।

हार्डवेयर सफाई का बड़ा फायदा यह है कि यह दो कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं को एक साथ जोड़ती है - प्रदूषण और टॉनिक मालिश को हटाना। उपचार के बाद त्वचा एक स्वस्थ रंग और लोच प्राप्त करती है।

हार्डवेयर प्रक्रिया शुरू करने से पहले, चेहरा तैयार होना चाहिए - औषधीय जड़ी बूटियों के साथ भाप स्नान में इसे भाप दें। फिर आप डिवाइस को चालू कर सकते हैं और सफाई शुरू कर सकते हैं, प्रक्रिया को दर्पण में देख सकते हैं ताकि एक सेंटीमीटर याद न हो। यह लगातार देखभाल करने के लिए आवश्यक है कि डिवाइस त्वचा पर स्वतंत्र रूप से स्लाइड करता है, बिना एक स्थान पर रुके, अन्यथा लाल धब्बे या खरोंच दिखाई दे सकते हैं।

सभी जोड़तोड़ के बाद, त्वचा को किसी भी गैर-अल्कोहल टॉनिक या लोशन से भिगोया जाता है और चिकनाई दी जाती है पौष्टिक क्रीम.

प्रक्रियाओं की इष्टतम आवृत्ति समस्याग्रस्त एपिडर्मिस के लिए हर 5-7 दिनों में एक बार, सामान्य त्वचा के लिए महीने में तीन बार और सूखी या संवेदनशील त्वचा के लिए महीने में दो बार होती है।

प्रिय पाठकों, वसंत हमेशा हमें बताता है कि यह खुद का ख्याल रखने का समय है। बेशक, आप हमेशा 100% देखना चाहते हैं, लेकिन विशेष रूप से अब। इसलिए, मैं आज ब्लॉग पर सुंदरता के बारे में बात करने का प्रस्ताव करता हूं। बेशक, यह विषय बहुत व्यापक और बहुआयामी है। लेकिन निस्संदेह महत्वपूर्ण है, क्योंकि सुंदर होना हम में से प्रत्येक की इच्छा है। पूर्ण की खोज में कोई उपस्थितिअपनी सारी शक्ति इसके लिए समर्पित करता है और विचार करता है, यदि पहले नहीं, तो अपने जीवन के सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्यों में से एक। मेरे लिए, उदाहरण के लिए, सुंदरता के मामले में एक अधिक उदार दृष्टिकोण करीब है। हर दिन आत्म-देखभाल के लिए घंटों समर्पित करना संभव नहीं है, और इससे भी ज्यादा, सौंदर्य सैलून की यात्राओं के लिए। इसलिए, मैं सबकुछ नियंत्रण में रखना पसंद करता हूं।

और मेरा उद्धार छोटे का एक शस्त्रागार है महिला चालें- व्यंजनों, रहस्य और सिफारिशें जो महंगे को पूरी तरह से बदल देती हैं कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं. मुझे घर पर सब कुछ इस्तेमाल करना अच्छा लगता है। सबसे पहले, मुझे निश्चित रूप से खुद पर भरोसा है, और दूसरी बात, मुझे अपने लिए विभिन्न व्यंजनों और रचनाओं का चयन करना पसंद है। और मुझे ऐसा लगता है कि आज की नारी की सफलता उसकी सूचनात्मकता में है। आखिरकार, जितना अधिक हम जानते हैं, उतना ही हम आवेदन कर सकते हैं।

हालाँकि, आज के लेख के विषय पर वापस। हमारे सौंदर्य की कुंजी क्या है? सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, स्वच्छता! बाहरी और आंतरिक दोनों। आज हम बात करेंगे बाहरी स्वच्छता की। आइए घर पर अपना चेहरा साफ करने के बारे में बात करते हैं। पूरा करना, पौष्टिक मास्क, बालों का रंग पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाता है जब हमारे "आधार" - चेहरे की त्वचा के साथ कुछ गलत हो जाता है। इसलिए, हमेशा इसकी स्थिति की निगरानी करना और नियमित रूप से सफाई प्रक्रियाओं को पूरा करना बहुत महत्वपूर्ण है। और आप इसे स्वयं कर सकते हैं।

तुम्हें पता है, मुझे घर पर "कैमोमाइल" पर चेहरे की सफाई के लिए अपना पहला उपकरण तुरंत याद है। मुझे नहीं पता कि तुमने उसे पकड़ा या नहीं, मुझे अच्छी तरह याद है। भाप उपचार, ये जड़ी-बूटियाँ जिन्हें नहाने में लगाया जा सकता है, चेहरे को भाप देना और फिर कुछ हमारे महिलाओं के रहस्यखुशी और आनंद की ऐसी अनुभूति दी। बेशक, अब, शायद, इतना सब कुछ नहीं। और बहुत कुछ नया सामने आया है। लेकिन किसी ने घरेलू प्रक्रियाओं को रद्द नहीं किया। सरल, सुलभ, प्रभावी।

घर पर चेहरे की सफाई

अपनी त्वचा के साथ किसी भी प्रक्रिया पर निर्णय लेने से पहले, आपको अपने लिए उत्तर देने की आवश्यकता है मुख्य प्रश्न: इसकी आवश्यकता क्यों है? आप इस वीडियो से जान सकते हैं कि त्वचा का नवीनीकरण हमें क्या देता है। घर पर चेहरे की सफाई का एक उदाहरण और हर चीज को व्यवहार में लाने के टिप्स भी हैं। आइए देखते हैं वीडियो फुटेज।

घर का छिलका। वीडियो

हम पहले ही अपने ब्लॉग पर घर पर चेहरे की त्वचा को साफ करने के तरीके के बारे में बात कर चुके हैं। यह एक ऐसा लेख था, जिसमें एक ब्लॉग प्रतियोगिता के भाग के रूप में, प्रतियोगियों में से एक ने एक बहुत के लिए एक नुस्खा साझा किया प्रभावी सफाईचेहरे के। और उसी प्रतियोगिता में चेहरे के लिए एक बहुत ही रोचक चमत्कारी मुखौटा-फिल्म थी। मैं अत्यधिक सलाह देता हूं कि आप पास न हों और खुद का इलाज करें।

आज हम कुछ और तरीकों का विश्लेषण करेंगे और उन नियमों से परिचित होंगे जिनके द्वारा यह सफाई की जानी चाहिए। आइए नियमों से शुरू करते हैं।

घर पर चेहरे की सफाई। बुनियादी नियम

समस्या को सक्षम रूप से देखने के लिए, आपको कुछ नियमों को याद रखने की आवश्यकता है:

1. घर पर चेहरे की सफाई तभी करनी चाहिए जब त्वचा में डर्मेटाइटिस, किसी भी प्रकृति के चकत्ते, मुंहासे, ब्लैकहेड्स के साथ सूजन, एक्जिमा आदि न हों।
2. महत्वपूर्ण दिनों में चेहरे को साफ करने की सलाह नहीं दी जाती है और गर्भवती महिलाओं को भी इस तरह की प्रक्रिया में शामिल होने की सलाह नहीं दी जाती है।
3. सही प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको चरणों में कार्य करने की आवश्यकता है।

चेहरे की घरेलू सफाई। चरणों

1. तैयारी. सबसे पहले, हम चेहरे से मेकअप के अवशेषों को धो देंगे, इसे किसी कॉस्मेटिक उत्पाद से साफ करें।

2. अगला, आपको त्वचा तैयार करने की आवश्यकता है ताकि सफाईआसान था, और त्वचा प्रभावित नहीं हुई थी। ऐसा करने के लिए, हमें चेहरे की त्वचा को नरम करने और छिद्रों को खोलने की जरूरत है। आमतौर पर इसके लिए इस्तेमाल किया जाता है गर्म सेक . आप किसी भी काढ़े का उपयोग कर सकते हैं - स्ट्रिंग, कैमोमाइल, ऋषि या सिर्फ उबला हुआ पानी। एक टेरी टॉवल को गर्म तरल में गीला करें और चेहरे के अलग-अलग हिस्सों - गाल, माथे, ठुड्डी पर बारी-बारी से लगाएं।

दूसरा तरीका यह है कि गज को काढ़े या पानी में भिगोकर कुछ मिनटों के लिए अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। स्वाभाविक रूप से, लागू सेक एक आरामदायक तापमान पर होना चाहिए, आपको खुद को जलाना नहीं चाहिए। हमारा काम "वार्म अप" करना है और एपिडर्मिस (त्वचा की ऊपरी परत) को भाप देना है। आप समझ सकते हैं कि गुलाबी गालों से त्वचा पहले ही तैयार हो चुकी होती है। यदि आप ब्रोन्कियल अस्थमा, हृदय या संवहनी रोगों से पीड़ित नहीं हैं, तो एक सेक के बजाय आप स्टीम बाथ को स्टीम बाथ के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

हमें उसी शोरबा की आवश्यकता होगी, लेकिन गर्म अवस्था में, उबला हुआ। इसके ऊपर आपको अपना चेहरा रखने की जरूरत है, शीर्ष पर एक तौलिया के साथ कवर किया गया। शुष्क त्वचा के मालिकों के लिए भाप स्नान की अवधि लगभग 5 मिनट है, जिनके पास अधिक समस्याग्रस्त त्वचा है, जिसका अर्थ है कि उन्हें इस पर अधिक समय तक और अधिक गहनता से काम करने की आवश्यकता होगी, आपको अपना चेहरा भाप पर 10 तक रखने की आवश्यकता है -12 मिनट।

3. अगला आता है एक विशेष स्क्रब का उपयोग करके सीधी सफाई . हम थोड़ी देर बाद स्क्रब रेसिपी के बारे में बात करेंगे। कभी-कभी घर पर, चेहरे की यांत्रिक सफाई भी की जाती है - बस बोलना, ब्लैकहेड्स को हाथ से निचोड़ना। हालांकि, कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसे स्वयं करने की अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि यह न केवल संक्रमण से, बल्कि त्वचा की चोट से भी भरा हुआ है। यदि आप ऐसी जिम्मेदारी लेते हैं, तो त्वचा को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से पोंछना सुनिश्चित करें।

यह पूरी प्रक्रिया के दौरान समय-समय पर किया जाना चाहिए। बाँझपन इस प्रक्रिया की मुख्य स्थिति है। इसके अलावा, इस उद्देश्य के लिए शराब का उपयोग नहीं करना बेहतर है - यह त्वचा को बहुत अधिक सूखता और कसता है, जिससे अत्यधिक जलन होती है, और बाद में छीलने भी लगती है। आपको याद दिला दूं कि हाथों को भी पूरी तरह से धोना चाहिए और एंटीसेप्टिक से उपचारित करना चाहिए, नाखूनों को छोटा किया जाता है। इसके अलावा, त्वचा के नुकसान के जोखिम को कम करने के लिए अपनी उंगलियों को पट्टी या धुंध से लपेटना बेहतर होता है।

4. प्रक्रिया के बाद, आपको जारी किए गए छिद्रों को "बंद" करने की आवश्यकता है . ऐसा करने के लिए, त्वचा को बर्फ के टुकड़े या अपने पसंदीदा जड़ी बूटियों के जमे हुए काढ़े - ऋषि, कोल्टसफ़ूट, टकसाल से पोंछ लें। आप नींबू के रस से भी त्वचा को रगड़ सकते हैं। चेहरे की सतह के पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करने के बाद, इसे किसी भी मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम से चिकना करें। हालांकि, इसे ज़्यादा न करें - अतिरिक्त क्रीम को पेपर टॉवल से ब्लॉट करना सुनिश्चित करें।

घर पर चेहरे की सफाई। विकल्प

और अब स्क्रब के कुछ उदाहरण जिनका उपयोग किया जा सकता है घर की सफाईचेहरे के

1. नमक और सोडा।

होममेड फेशियल स्क्रब बनाने के लिए इन दो सामग्रियों का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। इसके अलावा, आप उन दोनों को "युगल" के रूप में उपयोग कर सकते हैं, और उनमें से प्रत्येक "एकल" है। दरअसल प्रक्रिया काफी सरल है। आपकी पसंदीदा सब्जी (शुष्क त्वचा के प्रकार के लिए) या हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान (तैलीय के लिए) में डूबा हुआ कपास पैड का उपयोग करके, पहले से तैयार चेहरे पर नमक या सोडा लगाया जाता है। या दोनों, समान अनुपात में संयुक्त। मोटे छीलने के लिए, आपको मोटे नमक लेने की जरूरत है, कोमल के लिए, "फाइन-कैलिबर" नमक उपयुक्त है। दो से तीन मिनट के लिए, त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों को एक कपास पैड के साथ एक गोलाकार गति में धीरे से पोंछ लें।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि नमक एक मजबूत "दवा" है, इसलिए फोम या वाशिंग जेल पर पहले से ही चेहरे पर लगाए गए सोडा स्क्रब का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। आप सोडा-नमक संरचना को एक और तीन मिनट के लिए छोड़ सकते हैं, इस दौरान आपको थोड़ी सी झुनझुनी सनसनी महसूस होगी। डरो मत - ऐसा होना चाहिए, लेकिन अगर झुनझुनी जलन में विकसित हो जाती है, तो आपको इसे सहन करने की आवश्यकता नहीं है।

2. मिट्टी।

चेहरे को साफ करने के लिए कॉस्मेटिक मिट्टी का अद्भुत प्रभाव पड़ता है। आप इसे फार्मेसी या कॉस्मेटिक स्टोर में खरीद सकते हैं। आमतौर पर ब्लैकहेड्स हटाने के लिए काली मिट्टी का इस्तेमाल किया जाता है, हालांकि साधारण सफेद मिट्टी भी उपयुक्त होती है। मुझे तुरंत कहना होगा कि मिट्टी का एक खींचने वाला प्रभाव होता है, अर्थात यह त्वचा की निचली परतों में मौजूद अशुद्धियों और विषाक्त पदार्थों को एपिडर्मिस की ऊपरी परतों तक उठाती है। आपको मुहांसे दिखाई दे सकते हैं, हालांकि, मिट्टी के तीसरे प्रयोग के बाद वे चले जाएंगे।

तो, हम खनिज पाउडर को पानी या हर्बल काढ़े के साथ गाढ़ा खट्टा क्रीम की स्थिरता के साथ पतला करते हैं, जिसके बाद हम इसे चेहरे पर लगाते हैं। लगभग 15 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें। अधिक प्रभाव के लिए, जैसे ही मुखौटा सूख जाता है, पानी में डूबी अपनी उंगलियों से अपने चेहरे की थोड़ी मालिश करें। मिट्टी धीरे-धीरे लुढ़कने लगेगी और त्वचा साफ होने लगेगी। बाकी उत्पाद को धो लें।

यदि आपकी त्वचा बहुत नाजुक है, तो निम्नलिखित रचना तैयार करें: 3 बड़े चम्मच मिट्टी, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल और 1 चम्मच ग्लिसरीन, यदि आवश्यक हो, तो मिश्रण को पानी के साथ वांछित स्थिरता तक पतला करें। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप रचना को धातु की वस्तु के साथ नहीं मिला सकते। प्लास्टिक का चम्मच लेना बेहतर है। इस मास्क को लगाया जा सकता है चिपटने वाली फिल्मजिसमें आंखों और मुंह के लिए प्री-कट स्लिट होता है। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे के लिए आराम करने के लिए लेट जाएं। प्रक्रिया के बाद, गर्म पानी से अच्छी तरह कुल्ला।

मैंने लेख में स्वास्थ्य और सौंदर्य के लिए मिट्टी का उपयोग कैसे किया जा सकता है, इसके बारे में विस्तार से बात की। यदि आपने मिट्टी से बालों और चेहरे के लिए मास्क बनाने की कोशिश नहीं की है, और इसे अपने स्वास्थ्य के लिए भी इस्तेमाल करते हैं, तो मैं दृढ़ता से आपको सामग्री पढ़ने की सलाह देता हूं। मेरी बेटियों और मुझे मिट्टी से प्यार है। उन्होंने किस तरह की मिट्टी नहीं खरीदी, उन्होंने उसके साथ क्या नहीं किया।

3. बॉडीगा।

के लिए एक और प्रभावी उपकरण गहरी सफाई. हालाँकि, यह काफी मजबूत भी है, इसलिए बेहतर है कि संवेदनशील त्वचा के मालिकों के लिए इसका इस्तेमाल न करें। एक मुखौटा प्राप्त करने के लिए, दलिया की स्थिरता के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड के 3% समाधान के साथ बॉडीगी पाउडर मिलाएं। रचना को चेहरे पर लागू करें, आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचना सुनिश्चित करें। हम 15 मिनट तक पकड़ते हैं, प्रभावों के बीच हम जलन और झुनझुनी भी देखते हैं, धोते हैं।

ऐसा मास्क लगाने के बाद, आप देखेंगे कि चेहरा लाल हो गया है - यह एक तार्किक परिणाम है, क्योंकि बॉडीगा रक्त वाहिकाओं का विस्तार करता है, लेकिन छिद्रों का भी। तो उनमें से सारा जमा मैल निकल जाता है। इस तरह के मास्क को लगाने के कुछ घंटों बाद चेहरे की त्वचा के छिलने पर ध्यान दिया जा सकता है। यह सही है, मृत कोशिकाएं और त्वचा पर जमा अशुद्धियां आपको छोड़ देती हैं।

मेरी सलाह: पहले हाथों पर टेक्स्ट बनाने की कोशिश करें। अगर बॉडीगा आपको सूट करता है, तो बेझिझक इसे अपने चेहरे पर इस्तेमाल करें।

4. दलिया, कॉफी के मैदान।

जिन तरीकों से आप घर पर अपना चेहरा साफ कर सकते हैं, उनसे परिचित हैं अनाज. अगर त्वचा रूखी है, तो आप उन्हें खट्टा क्रीम के साथ मिला सकते हैं। इस तरह के स्क्रब को धोने से पहले 20-25 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं - अपनी उंगलियों से त्वचा को धीरे से गोलाकार गति में रगड़ें, विशेष ध्यान दें समस्या क्षेत्रोंचेहरे पर - नाक के पंख, माथा, ठुड्डी, तथाकथित टी-ज़ोन।

अनाज के बजाय, आप पहले से ही इस्तेमाल कर सकते हैं कॉफ़ी की तलछट. दरअसल, क्यों गायब हो जाते हैं प्राकृतिक उत्पाद? चेहरे पर गाढ़ा लगाएं और सुगंध का आनंद लेते हुए पहले से तैयार एक कप कॉफी पिएं।

मैं आपको एक बार फिर याद दिला दूं कि किसी भी स्क्रब और पीलिंग के बाद आपको अपनी पसंदीदा फेस क्रीम से त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करने की जरूरत होती है।

मैं यह भी ध्यान देता हूं कि चेहरे की त्वचा को सप्ताह में दो बार से अधिक साफ करने की प्रक्रिया को पूरा करना आवश्यक है। हालांकि यह सब आपकी त्वचा के प्रकार और उसकी विशेषताओं पर निर्भर करता है। फिर भी, वर्णित प्रक्रियाओं का नियमित उपयोग न केवल आपको मुँहासे के रूप में चेहरे पर अप्रिय संरचनाओं से बचाएगा, बल्कि त्वचा को एक मैट फ़िनिश भी देगा, इसे चिकना और चमकदार बना देगा।

होम अल्ट्रासोनिक चेहरे की सफाई

जब हम घर पर चेहरे की सफाई करने का निर्णय लेते हैं, तो हम अक्सर मितव्ययिता के विचारों द्वारा निर्देशित होते हैं। आखिरकार, ब्यूटी सैलून में नियमित रूप से जाना सस्ता नहीं है। यद्यपि हार्डवेयर चेहरे की सफाई केवल एक विशेषज्ञ द्वारा ही की जा सकती है और केवल विशेष उपकरणों के उपयोग के साथ, जो ब्यूटी सैलून और ब्यूटी पार्लर के पास उपलब्ध हैं। इसलिए, हम ऊपर वर्णित लोगों में से एक अधिक किफायती तरीका चुनते हैं।

लेकिन प्रगति अभी भी स्थिर नहीं है, और आज आप एक होम फेशियल क्लींजर खरीद सकते हैं और इसे अपने घर की दीवारों के भीतर अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग कर सकते हैं। ईमानदारी से कहूं तो मुझे इस तरह के चमत्कार उपकरण का उपयोग करने का कोई अनुभव नहीं है। हालांकि, इसकी बढ़ती लोकप्रियता, सिद्ध प्रभावशीलता द्वारा समर्थित, इसका मतलब है कि यह जल्द ही हेयर ड्रायर या एपिलेटर के रूप में आम हो जाएगा। मैंने अपने दोस्तों के यहां ऐसे उपकरण सुने और देखे। वह खुद अभी तक तय नहीं हुई है या अभी तक अपने आकर्षण के साथ अंत तक प्रभावित नहीं हुई है। मुझे किसी तरह अधिक रूढ़िवादी तरीके पसंद हैं।

और अब मेरी ओर से आपके लिए आत्मा के लिए। आपके हाथों में इरीना बोगुशेवस्काया कुंजी . वीडियो में हम फिल्म "फैन-फैन अरोमा ऑफ लव" के फुटेज देखते हैं। इरीना बोगुशेवस्काया द्वारा गीत का संगीत और प्रदर्शन।

मैं चाहता हूं कि हर कोई ऐसी कुंजी का मालिक बने। आनंद, सौंदर्य, सद्भाव और चारों ओर सिर्फ धूप। हमारे पास अब ऐसे अद्भुत धूप वाले दिन हैं। बस एक चमत्कार!

एलेउथेरोकोकस के साथ शरीर को मजबूत बनाना छोटे बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए उपयुक्त है। प्रतिरक्षा के लिए एलुथेरोकोकस की उच्च दक्षता इसके विशिष्ट एडाप्टोजेनिक गुणों के कारण है।

स्त्री रोग में यारो की लोकप्रियता और लगातार उपयोग एनाल्जेसिक गुणों, हेमोस्टैटिक क्षमता से जुड़ा हुआ है। इसके लिए यारो से चाय या काढ़ा तैयार किया जाता है।

हर दिन अजमोद का उपयोग आपको विटामिन और शरीर के लिए महत्वपूर्ण तत्वों का पता लगाने की अनुमति देता है। उनका समृद्ध सामग्रीजड़ी बूटी में अजमोद के स्वास्थ्य लाभ निर्धारित करता है।

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