क्या दूध गायब हो जाएगा? केवल सकारात्मक भावनाएं और अच्छा स्वास्थ्य। लोक उपचार दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए

नमस्ते, प्रिय अभिभावक. आज हम ऐसी ही बात करेंगे अप्रिय स्थितिजब माँ का दूध खत्म होने लगे। इस लेख में आप जानेंगे कि ऐसा होने पर क्या करना चाहिए, खोए हुए स्तनपान को बहाल करने के कारणों और तरीकों के बारे में बात करें। यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह प्रक्रिया तात्कालिक और क्रमिक दोनों हो सकती है, इसलिए पर्याप्त मात्रा में मूल्यवान जैविक द्रव का परीक्षण करने में सक्षम होना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

काल्पनिक हानि

ऐसे समय और परिस्थितियाँ होती हैं जब एक माँ को लगता है कि उसे अपर्याप्त दूध उत्पादन की समस्या है। हालाँकि, वह गलत है।

इस स्थिति में, तीन आयु अवधि प्रतिष्ठित हैं:

1. जब बच्चा तीन महीने का हो जाता है, तो माँ यह देख सकती है कि स्तन दूध से कम और कम भरे हुए हैं। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि यह आपसे गायब हो जाता है, यह सिर्फ इतना है कि इस उम्र में दूध केवल दूध पिलाने की प्रक्रिया में ही बहता है। और, यदि आपका बच्चा शेड्यूल के अनुसार रहता है, तो दूध का प्रवाह दूध पिलाने के घंटों के साथ बिल्कुल मेल खाता है।

ठीक यही मेरे पास था। मैं नहीं छिपाऊंगी, पहले तो मुझे खुद डर था कि मेरे स्तन नरम हो गए हैं और इतने भरे नहीं हैं। और फिर मैंने देखा कि स्थिति बदल जाती है जब मेरे बेटे को खिलाने का समय आ जाता है।

1. छह महीने की अवधि। इस समय, अधिकांश बच्चे अपना पहला पूरक आहार देना शुरू करते हैं। तदनुसार, माँ के अपने स्तन पर बच्चे को लगाने की संभावना कम होती जा रही है, जिससे दूध उत्पादन में कमी आती है। आखिरकार, पहले वाले वॉल्यूम की अब कोई आवश्यकता नहीं है।
2. 10 महीने की उम्र में, बच्चे के वजन बढ़ने की दर कम हो जाती है। यह एक शारीरिक प्रक्रिया है जो बच्चे की गतिशीलता और दिखने में वृद्धि पर आधारित है सक्रिय खेलएक बच्चे के जीवन में। और भोजन की कमी का कारण नहीं।

मेरी सहेली मासिक वजन-इन के लिए आई थी, जब उसने देखा कि उसके बेटे को पिछले महीने की तुलना में इस अवधि के दौरान काफी कम लाभ हुआ तो वह बहुत डर गई। वह घबराने लगी कि पर्याप्त दूध नहीं है या वसा की मात्रा खराब हो गई है। वास्तव में, इस उम्र में बहुत कुछ पूरक खाद्य पदार्थों पर निर्भर करता है, न कि स्तन के दूध पर। और निश्चित रूप से, वह नहीं जानती थी कि 10 महीने के बाद सभी बच्चों के सक्रिय कार्यों के कारण वजन बढ़ने में कमी आती है।

दूध की कमी के लक्षण

ऐसे कई संकेत हैं जिनसे आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चा भरा नहीं है:

1. दूध पिलाने के दौरान बच्चा बहुत शरारती होता है, जब आप उसे दूध पिलाना शुरू करेंगी तो वह रो भी सकता है। यह अभी तक एक तथ्य नहीं है कि बच्चा पर्याप्त नहीं खा रहा है या उसके पास पर्याप्त दूध वसा नहीं है, लेकिन आपको पहले से ही इस पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
2. माँ देख सकती हैं कि बच्चे के लिखने की संभावना कम हो गई है। छह महीने तक के बच्चों को प्रति दिन 12 बार पेशाब आता है।
3. मूंगफली का वजन खराब होने लगा।
4. ढीले मल या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति दूध की कमी का संकेत दे सकती है।

गायब होने के कारण

मुख्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

1. हार्मोन डिसफंक्शन।
2. तनाव और अवसाद की लगातार स्थिति।
3. सिजेरियन सेक्शन के बाद परिणाम।
4. शारीरिक गतिविधि में वृद्धि।
5. पारिवारिक घोटालों।
6. पूरक खाद्य पदार्थों का समयपूर्व परिचय।
7. स्तनपान प्रक्रियाओं से एक युवा मां का इनकार।
8. बच्चे को अलग-अलग समय पर दूध पिलाना, न कि आहार के अनुसार।
9. रात को बिना जागे लंबी नींद।
10. खिला प्रक्रियाओं के बीच अंतराल में एक मजबूत वृद्धि।
11. एक बच्चे के जीवन में बोतलों और शांतिकारकों का उदय।
12. अगर दूध अचानक गायब हो गया - मां में बीमारी की शुरुआत का संकेत, हालांकि हमेशा नहीं। बहुत तनाव भी हो सकता है।
13. बच्चे का त्वरित विकास और परिपक्वता। माँ का शरीर टुकड़ों की ज़रूरतों को पूरा नहीं करता है।
14. पर्याप्त नहीं संतुलित आहारया कमी कुछ उत्पादमाँ के आहार में, अपर्याप्त शराब पीना।

नर्सिंग मां से दूध गायब, क्या करें

प्रत्येक माँ के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि दूध के सामान्य प्रवाह को बहाल करने के लिए कौन से तरीके मौजूद हैं। भले ही यह समस्या आपको अभी परेशान न करे, लेकिन यह कोई गारंटी नहीं है कि निकट भविष्य में यह आपको परेशान नहीं करेगी। इसलिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि दुद्ध निकालना बहाल करने के लिए क्या सिफारिशें मौजूद हैं।

1. पीना जरूरी है पर्याप्त मात्रातरल, दो लीटर से कम नहीं। गर्म पेय का स्तनपान प्रक्रिया पर विशेष रूप से सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
2. दैनिक मेनू संतुलित होना चाहिए। इसमें सभी आवश्यक वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और ट्रेस तत्व शामिल होने चाहिए।
3. अच्छी और स्वस्थ नींद बहुत जरूरी है।
4. घोटालों और तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की कोशिश करें।
5. दैनिक सैर की उपस्थिति महत्वपूर्ण है ताजी हवा.
6. दूध पिलाने के दौरान, सुनिश्चित करें कि बच्चे को आराम से रखा गया है। इस बात पर ध्यान दें कि उसका सिर आपकी छाती के संबंध में सही ढंग से स्थित है या नहीं।
7. यदि आपका दूध धीरे-धीरे गायब होने लगे, तो जितनी बार संभव हो बच्चे को स्तन से लगाना आवश्यक है। इस बिंदु पर, रात्रि भक्षण की उपस्थिति बहुत महत्वपूर्ण है।
8. एक बच्चे के लिए है बडा महत्व आत्मीयतामेरी मां के साथ, उनके प्यार, देखभाल और सुरक्षा की भावना।

अब आप जानते हैं कि किन कारणों से दूध गायब हो सकता है। अपने जीवन में इन स्थितियों की घटना को रोकने में सक्षम होना अत्यंत महत्वपूर्ण है। वास्तव में, किसी भी माँ के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चा स्वस्थ रूप से बड़ा हो और सही ढंग से विकसित हो। और इसके लिए सबसे अच्छा स्तन का दूध. इसलिए अपने कीमती का ख्याल रखें प्राकृतिक उपहारताकि आपका बच्चा पूर्ण और खुशमिजाज हो सके।

मां का दूध — सबसे अच्छा खानाकिसी भी बच्चे के लिए। और में पिछले साल काडॉक्टर तेजी से सिफारिश कर रहे हैं कि महिलाएं अपने बच्चों को फार्मूला के बजाय स्तनपान कराएं। लेकिन अक्सर ऐसा होता है कि मां के पास पर्याप्त दूध नहीं होता है। उसे ऐसा लगता है कि बच्चा भरा नहीं है, और वह उसे पूरक करना शुरू कर देती है। यह रुकने के मुख्य कारणों में से एक है स्तनपान. कुछ माताएँ इस बारे में चिंता नहीं करतीं, कृत्रिम आहार पर स्विच करती हैं। लेकिन ज्यादातर महिलाओं को इस बात की चिंता रहती है कि उनका दूध कम हो गया है। इस मामले में क्या करना है, हर कोई नहीं जानता। सलाह न केवल दे सकते हैं बच्चों का चिकित्सक. बहुत सारी सिफारिशें और पारंपरिक औषधि. मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि बच्चा वास्तव में नहीं खाता है।

कैसे समझें कि स्तन का दूध गायब हो रहा है

यह निर्धारित करने के लिए क्या करें कि क्या बच्चा भरा हुआ है, डॉक्टर सलाह दे सकते हैं। आम तौर पर बच्चे के नियमित वजन की विधि का प्रयोग करें। जीवन के पहले महीने के एक बच्चे का साप्ताहिक वजन कम से कम 150 ग्राम बढ़ना चाहिए। आप यह भी नियंत्रित कर सकती हैं कि बच्चा कितना पेशाब करता है। अगर 6-8 बार से कम है तो उसे मां का दूध पर्याप्त नहीं है। लेकिन मिश्रण के साथ बच्चे को पूरक करने में जल्दबाजी न करें। महिलाओं को पता होना चाहिए कि कई दिनों तक ऐसे पीरियड्स आते हैं, जब दूध कम आता है। यह आमतौर पर 3-6 सप्ताह के साथ-साथ 3, 7 और 11 महीने के स्तनपान पर होता है।

कुछ माताएं कभी-कभी समय से पहले चिंता करना शुरू कर देती हैं, यह मानते हुए कि उनका दूध खो गया है। गलती न हो इसके लिए क्या करें?

1. आपको स्तन की परिपूर्णता और निकाले गए दूध की मात्रा पर ध्यान नहीं देना चाहिए।
2. चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि बच्चा अक्सर रात में उठता है और स्तन मांगता है। यह स्वाभाविक रूप से है।
3. प्रत्येक बच्चा खुद को खिलाने का तरीका चुनता है, इसलिए स्तन से जुड़ने की संख्या भी कोई संकेतक नहीं है।

दूध क्यों गायब हो जाता है?

1. माँ अपने बच्चे को शुरू होने के 6 दिन पहले से ही पूरक आहार देना शुरू कर देती है स्तनपान संकट. बच्चे के लिए निप्पल से चूसना आसान होता है, और फिर वह स्तन नहीं लेता। इसलिए, यदि आपको पूरक आहार की आवश्यकता है, तो आपको केवल चम्मच से ही बच्चे को दूध पिलाना चाहिए।

2. दूध उत्पादन के लिए हार्मोन ऑक्सीटोसिन जिम्मेदार है। और कोई भी अनुभव इसके उत्पादन को कम करता है। इसलिए अशांति और तनाव से स्त्री का दूध उतर जाता है।

3. इसी कारण से, माँ का दूध गायब हो जाता है अगर वह बहुत थकी हुई है और इतनी लिपटी हुई है कि उसके पास आराम करने और खुद की देखभाल करने का समय नहीं है।

4. नवजात शिशु को बोतलबंद पानी पिलाना। पहले तीन महीने तक शिशु को सिर्फ मां के दूध की जरूरत होती है। ऐसा माना जाता है कि नवजात शिशु द्वारा चुसनी चूसने से भी वह अधिक तेजी से स्तन को मना कर देता है।

5. यदि माँ बच्चे के साथ कम संवाद करती है, उसे अपनी बाहों में नहीं लेती है, और वह लगातार एक अलग बिस्तर पर सोती है, तो दूध का उत्पादन कम हो जाएगा।

स्तनपान कराने वाली माँ को क्या खाना चाहिए

स्तनपान संकट के दौरान कई महिलाएं बहुत चिंतित रहती हैं। यदि नर्सिंग मां से दूध खो जाता है तो डॉक्टर सलाह दे सकते हैं कि क्या करना चाहिए। और सबसे पहले, पोषण पर ध्यान देने की सलाह दी जाती है। आपको अधिक नहीं खाना चाहिए, लेकिन कुछ व्यंजनों पर आपको ध्यान देना चाहिए और उन्हें अपने दैनिक आहार में शामिल करना चाहिए:

डेयरी उत्पाद: किण्वित बेक्ड दूध, केफिर, विशेष रूप से पनीर और हार्ड पनीर;

प्रोटीन की आवश्यकता होती है - मछली, लीन वील, पोल्ट्री;

एक नर्सिंग मां को रोजाना कम से कम 2 लीटर तरल पदार्थ की जरूरत होती है।

प्रश्न में रुचि रखने वाली प्रत्येक महिला के लिए: "दूध चला गया - क्या करना है?" - आपको यह जानने की जरूरत है कि नमकीन खाद्य पदार्थ स्तनपान को कम करते हैं, प्याज और लहसुन दूध को बेस्वाद बना देते हैं, और कुछ खाद्य पदार्थ बच्चे में एलर्जी पैदा कर सकते हैं।

स्तनपान बढ़ाने के लिए पेय

1. एक चम्मच जीरा एक गिलास उबलते दूध में डाला जाना चाहिए और 2 घंटे के लिए जोर देना चाहिए। बच्चे को आधा गिलास में दूध पिलाने से आधे घंटे पहले टिंचर पिएं।

2. वे टिंचर भी लेते हैं अखरोट. इसे तैयार करने के लिए, थर्मस में आधा लीटर उबलते दूध के साथ 12 टुकड़े डालने की जरूरत है।

3. अनीस टिंचर भी दुद्ध निकालना को अच्छी तरह से उत्तेजित करता है। एक गिलास उबलते पानी में 2 चम्मच बीज डालें और लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें। आपको भोजन से 20 मिनट पहले, एक चौथाई कप पीने की जरूरत है।

4. लम्बे समय तक दुग्धस्रवण बढ़ाने के लिए दूध में चाय मिलाकर या मिलाकर पीती हैं। गाजर का रस.

5. बिछुआ, सौंफ, कैमोमाइल, अजवायन, हॉप्स या डिल के बीज का काढ़ा प्रभावी होता है।

6. आपको जितना संभव हो उतना सामान्य रूप से पीने की ज़रूरत है: सूखे मेवे की खाद, फलों के पेय, सेब या गाजर का रस, गर्म चाय।

लैक्टेशन बढ़ाने के लिए दवाएं

इसलिए अक्सर महिलाएं इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं कि "दूध खत्म हो गया है - क्या करें", जिसमें हाल तकअनेक दवाइयाँलैक्टेशन बढ़ाने के लिए। यह बेहतर है अगर कोई डॉक्टर उनकी सिफारिश करे, लेकिन माँ को यह जानने की जरूरत है कि क्या चुनना है:

1. सबसे प्रसिद्ध और लंबे समय से इस्तेमाल किया जाने वाला उपाय एपिलैक रॉयल जेली टैबलेट है। वे दूध के उत्पादन को बहुत तीव्रता से उत्तेजित करते हैं, इसलिए आपको उनसे दूर नहीं जाना चाहिए।

2. हाल ही में, लैक्टोगोन का भी उत्पादन किया गया है, जहां शाही जेली में औषधीय जड़ी बूटियों के अर्क जोड़े गए हैं।

3. दुद्ध निकालना बढ़ाने के लिए विभिन्न चाय लोकप्रिय हो गई हैं। हिप्प कणिकाओं में घुलनशील तैयारी का उपयोग करना सबसे सुविधाजनक है। लेकिन वह सबकी मदद नहीं करता। आप चाय "दादी की टोकरी" या "मेलकोइन" भी खरीद सकते हैं।

अगर दूध खत्म हो गया तो आप और क्या कर सकते हैं

उस माँ से निराश न हों जिसके स्तन का दूध गायब हो जाता है। लेने के अलावा क्या करे विशेष साधनऔर पेय:

रोजाना लेना चाहिए ठंडा और गर्म स्नान, विशेष रूप से जेट को निर्देशित करें स्तन ग्रंथियांऔर कंधे के ब्लेड के क्षेत्र में वापस;

नियमित रूप से छाती की हल्‍की मालिश करें एक गोलाकार गति मेंअरंडी के तेल के साथ;

इसके अलावा, माँ के लिए ताजी हवा में चलना और बच्चे के साथ दिन में सोना बहुत ज़रूरी है;

आप ब्रेस्ट बाथ ट्राई कर सकती हैं गर्म पानी: आपको उन्हें रात में करने की ज़रूरत है, उसके बाद गर्मजोशी से छिपना।

बच्चे को ठीक से कैसे खिलाएं

बहुत बार के कारण अनुचित खिलाबच्चा नर्सिंग मां से दूध खो देता है। इससे बचने के लिए क्या करें? यहां तक ​​कि अस्पताल में भी महिला को बच्चे को सही तरीके से अपने स्तन से लगाना सिखाया जाता है। बच्चे को न केवल निप्पल, बल्कि निप्पल के आसपास के क्षेत्र पर भी पूरी तरह से कब्जा करना चाहिए। और सक्रिय चूसना न केवल बच्चे के लिए उपयोगी है, यह स्तनपान को भी उत्तेजित करता है। अधिकांश डॉक्टर अब मांग पर स्तनपान कराने की सलाह देते हैं। फीडिंग की संख्या प्रति दिन 11-12 तक पहुंच सकती है। रात का उपयोग भी बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस समय प्रोलैक्टिन का उत्पादन, जो लैक्टेशन के लिए जिम्मेदार होता है, विशेष रूप से सुबह 3 से 7 बजे तक बढ़ जाता है। हां, और बार-बार स्तनपान कराने से भी इस हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा मिलता है।

दूध कम करने के लिए क्या करें

बच्चे को कितना स्तनपान कराना है, इस पर अभी भी बहस जारी है। कुछ माताएँ बच्चे के 6 महीने का होने के बाद कृत्रिम रूप से स्तनपान रोकना चाहती हैं। अन्य, इसके विपरीत, जितना संभव हो उतना खिलाएं - यहां तक ​​​​कि 2-3 साल तक। माँ का दूध है सबसे अच्छा बचावबच्चा संक्रमण और पाचन विकारों से पीड़ित है, उसके साथ उसे वह सब कुछ मिलता है जिसकी उसे आवश्यकता होती है सामान्य विकासपदार्थ। इसलिए, यदि संभव हो, तो आपको कम से कम डेढ़ से दो साल तक स्तनपान छोड़ने की जरूरत है। लेकिन ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब ऐसा करना असंभव होता है, उदाहरण के लिए, यदि माँ बीमार है। और दूध कम करने के लिए क्या करें?

1. सबसे पहले, माँ को खुद को तरल पदार्थों तक सीमित रखने की जरूरत है।
2. इसके अलावा, हमें बच्चे को स्तन से कम लगाने की कोशिश करनी चाहिए, खासकर रात में।
3. मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों का काढ़ा लेना आवश्यक है: एलेकंपेन, बियरबेरी, अजमोद या ऋषि।
4. छाती को कसने के लिए सिफारिशों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे मास्टिटिस का विकास हो सकता है।
5. डॉक्टर की सलाह पर आप ले सकते हैं हार्मोनल तैयारी"ब्रोमोक्रिप्टाइन" या "डोस्टिनेक्स", लेकिन वे अक्सर इसका कारण बनते हैं दुष्प्रभाव. ब्रोमोकम्फोर नरम होता है, लेकिन इसके सेवन को रोकने के कुछ समय बाद दुद्ध निकालना बहाल किया जा सकता है।

कुछ माताओं ने नोटिस किया कि स्तन चूसते समय बच्चा शरारती है, लगातार चूसना जारी रखता है। बच्चा खाने के बाद भी भूखा रहता है, अधिक से अधिक माँ के स्तन की माँग करता है।

जाहिर है, कम दूध है, और युवा माताएं इस बारे में चिंतित हैं। डरने या चिंतित होने की जरूरत नहीं है। ऐसे समय होते हैं जब एक महिला का शरीर उत्पादन करता है कम दूध, सामान्य से।

चूंकि यह समस्या कई नर्सिंग माताओं को चिंतित करती है, इसलिए हम इस पर अधिक विस्तार से ध्यान केन्द्रित करेंगे और आपको बताएंगे कि क्या स्तन का दूध गायब हो जाता है - क्या करें।

स्तन का दूध क्यों गायब हो रहा है?

आमतौर पर ऐसी समस्या शिशु के जीवन के 3, 7, 12 सप्ताह में होती है। लैक्टेशन में कमी का एक कारण है तेजी से विकासऔर बाल विकास। माँ के शरीर के पास इसके अनुकूल होने का समय नहीं है और बच्चे के पास पर्याप्त दूध नहीं है।

मुख्य बात यह नहीं है कि इसके बारे में चिंता करें। आम तौर पर ऐसी अवधि 3-4 दिनों से अधिक नहीं रहती है, फिर स्तन के दूध का उत्पादन बहाल हो जाता है आवश्यक मात्रा. जब वह चाहे तो बच्चे को छाती से लगा लें।

इनके कारण भी लैक्टेशन कम होने की समस्या उत्पन्न हो सकती है भावनात्मक पृष्ठभूमि, घर का मनोवैज्ञानिक वातावरण, माँ की मनोदशा, थकान, अधिक काम, खाने के विकार।

इस मामले में, सभी नकारात्मक कारकों के उन्मूलन के साथ, दुद्ध निकालना बहाल हो जाएगा। उसके परिवार के सभी सदस्यों को इस युवा माँ में मदद करनी चाहिए।

स्तन के दूध के उत्पादन को कैसे प्रोत्साहित करें?

कम दूध उत्पादन की अवधि के दौरान, अपने आहार, दैनिक दिनचर्या की निगरानी करना सुनिश्चित करें। भरपूर आराम करें, घबराने की कोशिश न करें और पर्याप्त नींद लें।

एक जिम्मेदार माँ के रूप में, दिन में कम से कम 5 बार भोजन करें, खूब सारे तरल पदार्थ पियें। इस समय दूध के साथ गर्म कमजोर चाय पीना अच्छा है, स्तनपान बढ़ाने के लिए हर्बल चाय, ताजे सेब या सूखे मेवों से खाद।

इस समय, बच्चे के साथ अधिक संवाद करें, उसे अधिक बार अपनी बाहों में लें, उसे अपनी छाती से दबाएं, उससे बात करें, उसे लोरी गाएं।

बच्चे के साथ ताजी हवा में टहलें, यह आप दोनों के लिए फायदेमंद है। उसे रात में भी खिलाने की कोशिश करें, जब तक कि वह भर न जाए।

सुनिश्चित करें कि बच्चे के साथ घनिष्ठ संचार, आपका प्यार, माँ के शरीर में गुप्त तंत्र लॉन्च करेगा, स्तन के दूध की मात्रा बढ़ेगी। यह आपका प्यारा बच्चा है जो दुद्ध निकालना बहाल करने में मदद करेगा।

इसलिए, कम दूध की अवधि के दौरान, उसे जितनी बार संभव हो स्तन दें, क्योंकि स्तनपान सिद्धांत पर काम करता है: मांग क्या है - आपूर्ति ऐसी है, और बच्चेस्तनपान कराती है, तो आने वाले दिनों में मां के शरीर में उतना ही अधिक दूध का उत्पादन होगा।

आमतौर पर, ऐसे उपाय मां के शरीर के लिए यह पता लगाने के लिए पर्याप्त होते हैं कि बच्चे को कितनी जरूरत है और दूध की दर क्या है बच्चाकार्य किया गया है।

में गंभीर मामलेंआप भी कोशिश कर सकते हैं अतिरिक्त उपायस्तन में दूध लाने के लिए।

स्तन का दूध बढ़ाने के लोक उपचार

* अपने स्तनों में अधिक दूध लाने के लिए जीरे का उपाय करके देखें। ऐसा करने के लिए, एक मोर्टार में 5-6 ग्राम जीरा मैश करें, सॉस पैन में स्थानांतरित करें, एक गिलास खट्टा क्रीम डालें। एक उबाल लेकर ठंडा करें, 1 बड़ा चम्मच खाएं। भोजन से पहले दिन में 3 बार।

* 1 छोटा चम्मच। सूखा बिछुआ 200 मिली। उबलते पानी, ढक्कन के साथ कवर करें। 15 मिनट के बाद। तनाव, 1 बड़ा चम्मच पी लो। प्रत्येक भोजन के बाद आसव।

* सौंफ, अजवायन, सौंफ के फलों को बराबर भागों में मिलाकर पीस लें। 1 चम्मच मिश्रण को उबलते पानी (200 मिली।) के साथ डालें। लपेटें, 20 मिनट के लिए छोड़ दें। तनाव, 1 बड़ा चम्मच पीयें। खाने से पहले आसव।

* ताजी गाजर को महीन पीस लें, मोटा ताजा दूध डालें। इस जलसेक को एक गिलास में खाने से आधे घंटे पहले पिएं, दिन में 3 बार से ज्यादा नहीं।

* ब्रेस्ट में दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए 1 टेबल स्पून डालें। जीरा 1 लीटर उबला हुआ पानी। एक ताजे नींबू को छीलकर बारीक काट लीजिये, जीरे के साथ पानी में डाल दीजिये. आधा गिलास चीनी डालें, धीमी आँच पर 10-15 मिनट तक पकाएँ, ठंडा करें, 0.5 बड़ा चम्मच लें। फीडिंग के बीच में 3 बार।

कम स्तनपान की अवधि के दौरान, बच्चे को पूरक न दें, उसे निप्पल न दें। किसी के दूध के उत्पादन में कमी के एक सप्ताह बाद ही मिश्रण के साथ बच्चे को पूरक आहार देने की अनुमति है।

इस बात पर ध्यान दें कि क्या बच्चा निप्पल को ठीक से पकड़ता है, क्या वह दूध पिलाने के दौरान मां की गोद में आराम से रहता है। क्या वह बीमार है, क्या बच्चे की नाक बंद है?

दृढ़ता से आश्वस्त रहें कि आप स्वयं दूध के मिश्रण का सहारा लिए बिना अपने टुकड़ों को खिला सकते हैं। दुग्ध उत्पादन पर अत्यधिक निर्भर है मनोवैज्ञानिक मनोदशामाताओं।

अब आप जानते हैं कि अगर स्तन का दूध गायब हो जाए तो क्या करें। सौभाग्य और आपका बच्चा स्वस्थ और खुश हो सकता है!

या एक मिश्रण। एक माँ को अपने बच्चे को स्तनपान कराने की क्षमता में विश्वास होना चाहिए। आखिरकार, वह कुछ समय से उसे दूध पिला रही थी, इससे पहले कि थोड़ा दूध था या वह गायब होने लगा था!

दूसरे, यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या वास्तव में थोड़ा दूध है या ऐसा लगता है?

तीसरा, यह उन परिवर्तनों के बारे में सोचने योग्य है जो हाल ही में माँ के जीवन और बच्चे के जीवन में हुए हैं। स्तन के दूध का उत्पादन और रिलीज सबसे ज्यादा प्रभावित हो सकता है विभिन्न कारणों से, मेहमानों की अचानक यात्रा से लेकर बहाली तक मासिक धर्मया गर्भावस्था।

यह कैसे निर्धारित किया जाए कि दूध पर्याप्त या पर्याप्त नहीं है?

मैं आपको याद दिला दूं कि ऐसे सामान्य, अक्सर अनुशंसित तरीके - जैसे वजन नियंत्रित करेंदूध पिलाने और पंप करने से पहले / बाद में बच्चा वस्तुनिष्ठ नहीं होता है।

दूध की मात्रा के वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन के लिए सबसे अच्छा तरीकामेरी राय में, है। यह विधि तब लागू होती है जब बच्चे को खाने-पीने से दूध के अलावा कुछ नहीं मिलता है, इसलिए यह आमतौर पर छह महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है। पेशाब की मात्रा मापने की विधि लेख (*) के बाद वर्णित है। यदि आपका शिशु छह महीने से अधिक का है और/या पूरक/पूरक आहार प्राप्त कर रहा है, तो चिंता करने की कोई गुंजाइश नहीं है। बेशक दूध खेलता है महत्वपूर्ण भूमिकाएक वर्ष तक के बच्चे के पोषण में, लेकिन वह अब भूखा नहीं रहेगा। इस मामले में, हम शांति से वजन बढ़ने का आकलन करते हैं (** स्तनपान करने वाले बच्चों के लिए मानदंड), पता करें कि दूध कम क्यों है, और यदि आवश्यक हो तो इसकी मात्रा बढ़ाने के लिए काम करें।

यह स्पष्ट है कि वजन बढ़ना पहले महीनों में तीव्र होता है, और फिर धीमा हो जाता है, और यह माँ को लग सकता है बच्चाखराब वजन बढ़ना। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा अधिक सक्रिय हो जाता है, नए कौशल में महारत हासिल करता है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि मालिश, बीमारी, तनाव से वजन बढ़ना कम होता है। सामान्य तौर पर, शिशुओं में वजन बढ़ने की दर व्यक्तिगत होती है। यह बेहतर है कि अपने बच्चे और अपने पड़ोसी की तुलना किसी भी पैरामीटर से न करें, खासकर वजन से, इससे निश्चित रूप से अनावश्यक अनुभव होंगे। इसके अलावा, आपको बच्चे के अपर्याप्त वजन बढ़ने के बारे में बाल रोग विशेषज्ञ के निष्कर्ष के बाद भयभीत नहीं होना चाहिए - आप स्वयं स्तनपान करने वाले बच्चों (***) के लिए डब्ल्यूएचओ तालिका की जांच कर सकते हैं और निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि वास्तव में शरीर के वजन में कमी है या नहीं। यह मत भूलो कि आदर्श की निचली सीमा भी आदर्श है।

क्या तनाव होने पर दूध गायब हो जाता है?

व्यापक मान्यता है कि भावनात्मक तनाव दूध की आपूर्ति को प्रभावित करता है। यह पूरी तरह से सच नहीं है। तनाव दूध की मात्रा को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन स्तन से इसका अलग होना। यदि कुछ अवांछनीय हुआ है, तो बच्चे को अधिक बार लगाने की सिफारिश की जाती है ताकि वह अभी भी अपने लिए स्तन का दूध प्राप्त कर सके (यह मत भूलो कि बच्चा - सबसे अच्छा स्तन पंप) और बाद में यह स्थिति दुद्ध निकालना की मात्रा को प्रभावित नहीं करेगी। मुख्य बात यह है कि दूध को स्तन में नहीं छोड़ना है ताकि बार-बार नए हिस्से बन सकें। शांत करने और आराम करने के अपने पसंदीदा तरीकों का उपयोग करने का प्रयास करें - सुगंधित तेल, स्नान, संगीत, साँस लेने के व्यायाम।

दूध की कम आपूर्ति और दुद्ध निकालना संकट

दुद्ध निकालना के दौरान, दुद्ध निकालना संकट हैं और महत्वपूर्ण अवधि, वे सभी नर्सिंग माताओं में नहीं होते हैं, लेकिन, फिर भी, वे होते हैं, और आपको उनके बारे में जानने की जरूरत है ताकि वे डरें नहीं। स्तनपान संकट- यह शारीरिक या से जुड़े 3-7 दिनों के भीतर दूध उत्पादन में कमी है बाहरी कारणएक माँ के जीवन में। महत्वपूर्ण अवधि बढ़ते बच्चे की पोषण संबंधी आवश्यकताओं में वृद्धि है। अक्सर गंभीर अवधि 3-5-7 महीने में दिखाई देती है और 5 से 14 दिनों तक रहती है।

अक्सर, माताओं की शिकायत होती है कि पर्याप्त दूध नहीं होता है या बच्चे के जीवन की निम्नलिखित अवधि के दौरान यह गायब होना शुरू हो जाता है:

3 महीने- छाती नरम हो जाती है, गर्म चमक (यदि कोई हो) पहले से ही कम महसूस होती है या बिल्कुल नहीं होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि स्तन के दूध का उत्पादन पहले से नहीं होता है, बल्कि बच्चे के चूसने के जवाब में होता है, जिसमें खिलाना भी शामिल है। माँ सोचती है कि बच्चे के पास पर्याप्त स्तन का दूध नहीं है, लेकिन वास्तव में सब कुछ क्रम में है।

6-7 महीने- दूध की मात्रा में कमी पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत से जुड़ी हो सकती है और परिणामस्वरूप, संलग्नक की संख्या में कमी। बच्चा ठोस आहार खाता है, दूध नहीं। दूध वास्तव में कम हो गया है, लेकिन यह दूध की एक अस्थायी कमी है, जो आहार में परिवर्तन होने पर गायब हो जाती है।

9-10 महीने- वजन बढ़ने की दर कम होना। यह वृद्धि के कारण है मोटर गतिविधिबच्चा, और माँ को यह लग सकता है कि विकास दर धीमी हो गई है क्योंकि दूध गायब हो गया है या यह बहुत छोटा हो गया है।

अगर शाम को दूध गायब हो जाए

शाम को कम मात्रा में दूध स्रावित होता है, इससे नर्सिंग मां को यह भी लग सकता है कि शाम को दूध गायब हो जाता है या यह बच्चे को खिलाने के लिए पर्याप्त नहीं है। वास्तव में, स्तन के दूध की कुल दैनिक मात्रा अपेक्षाकृत स्थिर होती है। इस उम्मीद में दूध को "बचाने" की अनुशंसा नहीं की जाती है कि यह अधिक होगा। जितना अधिक बच्चा चूसता है, उतना ही अधिक स्तन का दूध फिर से बनता है। आमतौर पर यह भी सलाह दी जाती है कि दोपहर में खाना न भूलें, सुबह 3 से 8 बजे के अंतराल में।

दूध क्यों गायब हो जाता है?

बड़े हो चुके शिशुओं की माताओं में दूध उत्पादन में वास्तविक कमी के क्या कारण हैं? अक्सर यह निम्नलिखित होता है:

अनुचित, पूरक आहार, पूरक आहार, अनुपूरण का अत्यधिक परिचय;

पैसिफायर, बोतलों का उपयोग;

लगाव की कमी, स्तनपान के बीच बढ़ा हुआ अंतराल, लंबी रात की नींद;

मां की क्षमता से पहले बच्चे से अलग होने की इच्छा (अलग बिस्तरों में सोना, दूध पिलाने का समय सीमित करना, दिन के दौरान अलगाव)।

अगर पर्याप्त दूध नहीं है तो क्या करें?

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जितना माँ के दूध का उत्पादन किया जाता है उतना ही इसका सेवन किया जाता है। यानी अगर दूध पिलाने की व्यवस्था बदली है और दूध कम है तो भविष्य में दूध का उत्पादन भी कम होगा।

इसलिए, दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए, पहला और सबसे महत्वपूर्ण उपाय बच्चे का बार-बार लगाव है, हालांकि वह आमतौर पर अपनी छाती पर "लटका" रहता है, सही मात्रा में पोषण प्रदान करने की कोशिश करता है।

दिन हो या रात, फीडिंग के बीच लंबे ब्रेक से बचने की अत्यधिक सलाह दी जाती है। यदि किसी कारण से बच्चे को जोड़ना संभव नहीं है, तो दूध निकालना आवश्यक है।

दूध उत्पादन की एक अच्छी उत्तेजना तब होती है जब बारी-बारी से एक या दूसरे स्तन को आधे घंटे के लिए अलग किया जाता है। स्तनों को अनावश्यक रूप से उत्तेजित न करने के लिए, हम पहले यह सुनिश्चित करते हैं कि वास्तव में थोड़ा दूध है या यह लगभग गायब हो गया है। यह निर्धारित करने के लिए कि कौन सा पंपिंग नियम आपके लिए सही है, यह आपकी समस्या पर एक स्तनपान सलाहकार या स्तनपान सहायता समूह में एक नेता के साथ चर्चा करने के लिए समझ में आता है।

क्या स्तनपान कराने वाली माँ का आहार दूध की आपूर्ति बढ़ा या घटा सकता है?

नर्सिंग मां के आहार द्वारा स्तन के दूध उत्पादन की मात्रा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। अनावश्यक रूप से अपने लिए असामान्य आहार का पालन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, पीने के आहार को बदलें। यह साबित हो चुका है कि अतिरिक्त तरल दूध उत्पादन को रोकता है, लेकिन पीने की कमी से दुद्ध निकालना पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। तार्किक सिफारिश यह है कि आवश्यकतानुसार पीएं, न अधिक और न कम। आप खाने से 10-15 मिनट पहले कुछ गर्म भी पी सकते हैं।

अगर दूध खत्म हो जाए तो क्या जड़ी-बूटियां या दवाएं मदद कर सकती हैं?

ज्ञात साधन जो दूध के उत्पादन में वृद्धि करते हैं - लैक्टागन। ये पौधे, पशु मूल या के पदार्थ हैं चिकित्सा तैयारी(उदाहरण के लिए, डोमपरिडोन)। यदि दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए सभी उपाय किए गए हैं, लेकिन वांछित प्रभाव प्राप्त नहीं हुआ है, तो आप इन उपायों को आजमा सकते हैं। 10-14 दिनों से अधिक समय तक एक लैक्टोगोन का उपयोग उचित नहीं है, क्योंकि ऐसी दवाओं की लत लग जाती है। यह तुरंत प्रभाव का मूल्यांकन करने के लायक नहीं है, लेकिन सेवन शुरू होने के 3-4 दिन बाद। महंगे उत्पादों को तुरंत आज़माने का कोई मतलब नहीं है, सस्ते वाले मदद कर सकते हैं हर्बल संग्रहया होम्योपैथिक उपाय।

दूध खत्म हो जाए तो किससे संपर्क करें?

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि अगर मां चाहे तो स्तनपान से जुड़ी लगभग सभी समस्याओं का समाधान किया जा सकता है। बेशक, लैक्टेशन कंसल्टेंट या ब्रेस्टफीडिंग सपोर्ट ग्रुप की मदद लेना बेहतर है।

स्तनपान सहायता समूह का एक सलाहकार या नेता माँ को दूध पिलाने की उनकी इच्छा का समर्थन करेगा, आपको बताएगा कि किस पर ध्यान देना है, और माँ और बच्चे के आहार में त्रुटियों को दूर करने में मदद करें। आदर्श रूप से, आपको एक ऐसे विशेषज्ञ को खोजने की आवश्यकता है जो गर्भावस्था के दौरान भी आपके लिए उपयुक्त हो। यह बेहतर है यदि आपके पास एक नहीं, बल्कि दो या तीन लोगों का संपर्क है, जिनसे आप किसी भी समस्या के मामले में संपर्क कर सकते हैं।

कुछ लोगों को स्थिति से निपटने और स्तन के दूध को वापस करने के लिए कम समय और प्रयास की आवश्यकता होती है, किसी को अधिक, लेकिन जैसा कि हो सकता है, आमतौर पर माँ यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव कोशिश करती है कि उसके बच्चे को उसकी ज़रूरत का दूध मिले।

ऑनलाइन नि:शुल्क स्तनपान सहायता कहां से प्राप्त करें:

कई स्तनपान कराने वाली महिलाएं स्तनपान बंद करने के कारण बहुत परेशान हो जाती हैं कई कारण. कभी-कभी माता-पिता बच्चे को दूध पिलाने के लिए मजबूर हो जाते हैं अनुकूलित मिश्रणजब वह या एक नर्सिंग मां का अस्पताल में इलाज चल रहा हो और वहां अलग से रहें। इस मामले में दुद्ध निकालना बेहद मुश्किल है। स्तन का दूध गायब होने का एक और सामान्य कारण है समय से पहले पैदा हुआ शिशु, जो खराब तरीके से चूसता है, और माँ के गलत कार्य स्तनपान के तेजी से "तह" में योगदान करते हैं। परिचितों और गर्लफ्रेंड से "बुरी" सलाह के कारण स्तनपान बाधित हो सकता है। उदाहरण के लिए, हर कोई नहीं महिला शरीरफीडिंग के बीच 3 घंटे के अंतराल, या रात भर के ब्रेक के समय, या पैसिफायर के उपयोग को आसानी से संभाल सकते हैं। यह सब दुग्धस्रवण को कम कर सकता है, और एक बच्चे के लिए स्तन से चुसनी और पीठ को बदलना मुश्किल हो सकता है।

सबसे पहले शांत हो जाओ। शिशु भी आपकी चिंता को महसूस करता है, जो उसे परेशान कर सकता है और स्तनपान कराने से मना कर सकता है।

हम महत्वपूर्ण समस्याओं का समाधान करते हैं

एक महिला को कैसे व्यवहार करना चाहिए जब स्तन का दूध गायब हो जाता है, या अगर कोई नहीं था (उदाहरण के लिए, बच्चे को गोद लेने पर)? क्या फार्मूला फीडिंग पर स्विच करना ही एकमात्र चीज है जिसे किया जा सकता है? बिल्कुल नहीं। एक महिला जिसके दूध की मात्रा में तेज कमी होती है, उसके पास हमेशा दुद्ध निकालना बहाल करने का अवसर होता है। ऐसी प्रक्रिया को संबंध कहा जाएगा।

सबसे महत्वपूर्ण - सकारात्मक रवैयाअभिभावक। तनाव - बुरा दोस्तइस मामले में। उन 366 महिलाओं के बीच एक सर्वेक्षण किया गया जिन्होंने दूध खो दिया और दुद्ध निकालना बहाली का अभ्यास किया। केवल 1 महीने में 50% से अधिक महिलाएं पूरी तरह से स्तनपान कराने में सफल रहीं, उत्तरदाताओं में से ¼ ने थोड़े से अधिक समय में अपने बच्चों को पूरी तरह से स्तनपान कराना शुरू कर दिया एक लंबी अवधि, माता-पिता का एक और ¼ बस गया मिश्रित प्रकारखिलाना।

अध्ययनों से पता चलता है कि स्तनपान फिर से शुरू करना बहुत आसान है जबकि बच्चा अभी भी बहुत छोटा है (2 महीने से कम उम्र का) और ब्रेक बहुत लंबा नहीं था। उन महिलाओं का सकारात्मक अनुभव है जिनका दूध तब लौटाया गया जब बच्चा पहले से ही 1 वर्ष का था।

उद्यम की सफलता के लिए, रिश्तेदारों और दोस्तों के समर्थन को सूचीबद्ध करना आवश्यक है, जो न केवल आपको नैतिक रूप से खुश करेंगे, बल्कि घर के कामों में भी मदद करेंगे। स्तनपान विशेषज्ञों से परामर्श करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।

निम्नलिखित समस्याओं को हल करने पर सफल संबंध संभव है:

• दूध गायब होने के कारणों का पता लगाएं, और यदि संभव हो तो उन्हें समाप्त कर दें;
• स्तन ग्रंथियों को उत्तेजित करें;
• बच्चे को स्तन चूसना सिखाएं यदि वह नहीं जानता कि कैसे या नहीं कर सकता;
• बच्चे को दूध पिलाने की अवधि के दौरान भूखा नहीं रहना चाहिए, आपको पर्याप्त मात्रा में भोजन का ध्यान रखना चाहिए।

स्पर्श और सहलाना दुद्ध निकालना को उत्तेजित करता है

स्तनपान बहाल करने में बच्चे और मां के बीच शारीरिक संपर्क, त्वचा से त्वचा का स्पर्श बहुत महत्वपूर्ण है। "जादू" उपाय एक साथ प्रक्रिया में दोनों प्रतिभागियों को शांत करता है और एक ही बार में दो महत्वपूर्ण हार्मोनों के उत्पादन को बढ़ाता है: ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन, जो दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार हैं।

करीबी शारीरिक संपर्क शिशुओं को उनकी सहज प्रवृत्ति को "याद" करने में मदद करता है और अगर उन्होंने एक बार इसे मना कर दिया या स्पष्ट रूप से इसे नहीं लिया तो वे चूसना सीखते हैं। आपको बच्चे को चूसने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए, उसे खुद त्वचा से त्वचा के संपर्क के साथ ऐसा करने की आवश्यकता होगी।

मां और बच्चे के बीच शारीरिक संपर्क बेहद जरूरी है।

रात में और साथ ही सुबह के शुरुआती घंटों में, जब स्तनपान-उत्तेजक हार्मोन का उत्पादन सबसे अधिक होता है, तो माँ और बच्चे के लिए एक साथ सोना बेहतर होता है। सोने का यह तरीका बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए सुविधाजनक है।

एक बच्चे के साथ संयुक्त स्नान, एक गोफन, दुलार और पथपाकर - यह सब होगा उत्कृष्ट उपकरणदूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए। जब बच्चा माँ के ऊपर सोता है तो संयुक्त अवकाश होना अद्भुत होगा।

बार-बार और सही आवेदन

क्या आपका शिशु स्तनपान करना पसंद करता है? आश्चर्यजनक! यह और भी अच्छा है अगर वह इसे सही करे। ऐसी स्थिति को संबंध बनाने के लिए आदर्श माना जाएगा। फिर सबसे अधिक बार (कम से कम 1-2 घंटे के बाद) सबसे अच्छी बात है। स्तन को चूसने की बच्चे की इच्छा को देखते हुए: वह अपना मुंह खोलता है, मुड़ता है, अपनी बाहों को लहराता है या अपना सिर घुमाता है, तुरंत उसे स्तन की पेशकश करता है।

आपको चीख के लिए इंतजार नहीं करना पड़ेगा। जितना हो सके उसकी चूसने की आवश्यकता को पूरा करें, भले ही उसे भोजन के लिए नहीं, बल्कि आराम के लिए इसकी आवश्यकता हो। बार-बार और लंबे समय तक दूध पिलाने से दूध उत्पादन में वृद्धि होती है। एक तरीका कहा जाता है सुहाग रात"या" घोंसला विधि ", जब एक नर्सिंग मां और बच्चा कम से कम कपड़ों के साथ बिस्तर पर ज्यादातर समय एक साथ होते हैं।

बार-बार आवेदनस्तन में दुद्ध निकालना बढ़ाता है

दूध की सबसे महत्वपूर्ण भीड़ एक स्तन (लगभग 20 मिनट) के बच्चे द्वारा लंबे समय तक चूसने के मामले में होगी। यह देखने के बाद कि बच्चा कुछ मिनटों के बाद दूसरे स्तन के लिए पूछता है, स्तन बदल दें और फिर पहले वाले को फिर से पेश करें। बार-बार अदला-बदलीदूध उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए भी यह बहुत अच्छा है।

चूसने की उचित तकनीक बच्चे द्वारा स्तन को सफलतापूर्वक खाली करने और स्तनों की अनुपस्थिति की कुंजी है दर्दमाँ पर। उचित चूसने के साथ, बच्चा जब तक चाहे तब तक आनंद के लिए चूस सकता है।

अच्छी तरह से मुक्त स्तन बहुत तेजी से दूध से भरते हैं। दूध उत्पादन के लिए स्रावी कोशिकाएं सक्रिय रूप से काम करेंगी यदि बहुत सारा दूध स्तन छोड़ देता है, जिसे हम वास्तव में प्राप्त करते हैं।

पूरक आहार मात्रा

स्तनपान को जल्दी से बहाल करने की इच्छा बच्चे को भूखा रखने का कारण नहीं है। एक असंतुष्ट बच्चा, चिल्लाना और भोजन की मांग करना, स्तन को पूरी तरह से चूसने के लिए तैयार होने की संभावना नहीं है, खासकर अगर दूध नहीं है या बहुत कम दूध है।

स्तन में दूध की कमी बच्चे के भूखे रहने का कारण नहीं है

बच्चे द्वारा प्राप्त पूरक आहार की मात्रा को कई बराबर भागों में विभाजित किया जाना चाहिए और नियमित अंतराल पर दिन के दौरान पेश किया जाना चाहिए। पूरक आहार दोनों स्तनों के पूर्ण खाली होने के बाद ही दिया जाना चाहिए। इस प्रकार, बच्चे को हमेशा स्तन मांगने का अवसर मिलता है। वह इसे भोजन और आराम दोनों के लिए मांग सकता है। हर 3 घंटे में एक बार, माता-पिता बच्चे को अतिरिक्त भोजन देते हैं।

सबसे पहले, बच्चा मुख्य रूप से पूरक आहार के माध्यम से ही खाएगा, इससे मुख्य प्राप्त होगा पोषक तत्त्व. समय के साथ, अतिरिक्त स्तन के दूध के पक्ष में होगा, और पूरक आहार की मात्रा को कम किया जा सकता है। प्रत्येक दैनिक फीडिंग के लिए पूरक भोजन की मात्रा भिन्न हो सकती है। कभी-कभी, महिलाओं को यह देखकर आश्चर्य होता है कि पूरक आहार की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होती है, और कभी-कभी, पूरक आहार की अवधि बहुत लंबी होती है।

स्तनपान में सुधार के तरीके के रूप में पम्पिंग

स्तन के दूध की अभिव्यक्ति स्तनपान को उत्तेजित करती है (यह भी देखें: )

सबसे महत्वपूर्ण बात नियमितता है। रोजाना पम्पिंग करने से आपको एक हफ्ते में दूध मिलने में मदद मिलेगी। सच्चाई के लिए बता दें कि कभी-कभी ज्यादा समय लग जाता है। पम्पिंग एक त्वरित प्रक्रिया नहीं है, हर बार आपको 15-20 मिनट के लिए पंप करने की आवश्यकता होती है और ऐसा दिन में कम से कम 8 बार करें। यह बहुत अच्छा होगा यदि पंप करने वाली माताओं में से एक रात में, सुबह के शुरुआती घंटों में खर्च करती है, जब रक्त में हार्मोन प्रोलैक्टिन की उच्चतम सांद्रता देखी जाती है।

पम्पिंग सुंदर है और एक ही रास्ताअपने बच्चों से अलग हुई माताओं के लिए, कमजोर बच्चों के लिए जो अच्छी तरह से चूसना नहीं जानते, और गोद लिए गए बच्चों की माताओं के लिए। यदि बच्चा अपनी माँ के स्तन को चूसने में सक्षम और इच्छुक है, तो यह प्राथमिकता होनी चाहिए, और उसके बाद ही पंप करना संभव है।

अच्छा धोखा जीत की एक सीढ़ी है

सभी बच्चे खुशी-खुशी और स्वेच्छा से अपनी मां के स्तनों को नहीं लेना शुरू करते हैं। एक प्रसिद्ध लैक्टेशन विशेषज्ञ और कई पुस्तकों की लेखिका, नैन्सी मोहरबैकर का मानना ​​है कि कई कारक "उद्यम" की सफलता को प्रभावित करेंगे: बच्चे की उम्र, स्तनपान का अनुभव, समय, धैर्य और माँ की दृढ़ता।

कोई भी बच्चे के न चाहने पर स्तन को उसके मुंह में जबरन डालने के लिए नहीं कहता है। सबसे पहले, आपको उसका विश्वास जीतने की जरूरत है, ब्याज के लिए। एक अच्छा तरीका मेंनिप्पल पर दूध या मिश्रण टपकेगा। यह एक पिपेट के साथ किया जा सकता है। प्रियजनों की मदद का उपयोग करना अधिक उचित और सुविधाजनक होगा। स्तनपान कराने की प्रक्रिया सबसे अच्छी होती है जब बच्चा सतर्क और हंसमुख, मध्यम रूप से भूखा होता है। एक नींद वाले बच्चे को भी चूसने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है।

शायद चलते-फिरते मोशन सिकनेस इस प्रक्रिया को और भी सुखद और स्वाभाविक बना देगा। शारीरिक संपर्क की स्मृति हमेशा सतह पर रहनी चाहिए।

आप बच्चे को उसकी आधी नींद की अवस्था में दूध पिला सकती हैं

स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लिए जड़ी बूटी

महिलाएं अन्य तरीकों के साथ संयोजन में हर्बल काढ़े का उपयोग करके दुद्ध निकालना बहाल करने में सक्षम हैं: बिछुआ, सौंफ, मेथी, सौंफ, जीरा, गलेगा और अन्य (लेख में अधिक :)। प्रत्येक माता-पिता जीवन के पहले वर्ष में बच्चों के बारे में किसी भी साहित्य में संक्रमण के विकल्प पा सकते हैं। चिकित्सा दवाई से उपचारका उपयोग करके हार्मोनल दवाएंभी हो सकता है, लेकिन डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही।

स्तनपान कराने वाली मां की डायरी

एक माँ जिसने अपना दूध खो दिया है, जो यह जानना चाहती है कि क्या वह सब कुछ ठीक कर रही है और उसके प्रयासों की सफलताएँ क्या हैं, एक डायरी रख सकती है, उदाहरण के लिए, एन मोरबैकर सलाह देते हैं। इस डायरी में निम्नलिखित बातों पर ध्यान देना आवश्यक है:

• फीडिंग की संख्या और अवधि। औसतन, एक बच्चे को प्रति दिन लगभग 9 अनुप्रयोगों की आवश्यकता होती है। जितना ज्यादा फीडिंग, उतनी ही तेजी से प्रक्रिया जाएगीविश्राम।
• दूध पिलाने के दौरान बच्चे का व्यवहार: चूसने की गतिविधि और प्रक्रिया से स्पष्ट आनंद।
• पूरक आहार की मात्रा और उसे देने की विधि । सावधानीपूर्वक निगरानी आपको उस समय समझने में मदद करेगी जब पूरक आहार कम किया जा सकता है, क्योंकि अधिक से अधिक दूध होता है।
• गीला डायपर परीक्षण और मल त्याग की संख्या। बच्चे को दिन में कम से कम 6 बार पेशाब करना चाहिए और 2 बार शौच करना चाहिए। 1.5 महीने से बड़ा बच्चा कम बार शौच कर सकता है। माता-पिता को मल बदलने से डरना नहीं चाहिए: बच्चे को जितना अधिक मां का दूध मिलेगा, मल उतना ही कम बनेगा। कम संख्या में गीले डायपर भोजन की कमी का एक लक्षण है, जिसका अर्थ है कि पूरक आहार की मात्रा बढ़ाना आवश्यक है।
• ऊंचाई और वजन में वृद्धि। सप्ताह में एक बार बच्चे के वजन को मापना आवश्यक है, पिछली रीडिंग में अंतर 110 से 230 ग्राम तक होना चाहिए।यदि अंतर कम है, तो पूरक आहार की मात्रा जोड़ें।

जिन महिलाओं ने स्तनपान से ठीक होने की प्रक्रिया को आजमाया है, वे परिणामों से संतुष्ट हैं। एक बच्चे को अपना दूध पिलाने की खुशी उस अविश्वसनीय निकटता से और अधिक प्रबल हो गई जो स्तनपान के करीबी अनुभव से उत्पन्न हुई थी।