अपने चेहरे से तैलीय चमक कैसे हटाएं। चेहरे की त्वचा की देखभाल: तैलीय चमक हटाने के तरीके और साधन

तैलीय चमकचेहरे पर वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि का परिणाम है। त्वचा तैलीय और चमकदार प्रतीत होती है, यही कारण है कि चेहरे पर एक अप्रिय तैलीय चमक होती है, खासकर चेहरे पर समस्या क्षेत्र.
बढ़े हुए तैलीयपन के स्थान हैं माथा, नाक और ठुड्डी। तैलीय त्वचा के लिए आवश्यक विशेष देखभालउस पर जमी चर्बी और धूल को साफ करने के लिए। चेहरे पर तैलीय चमक भी इसका एक परिणाम है खराब पोषण. आपको बहुत अधिक पशु वसा और नमक, मसालेदार भोजन और शराब नहीं खाना चाहिए।
विशेष कंप्रेस और सुखाने वाले मास्क चेहरे पर तैलीय चमक को दूर करने में मदद करेंगे।वायु और धूप सेंकने, शारीरिक शिक्षा कक्षाएं। चेहरे पर तैलीय चमक के लिए किसी भी फल, सब्जियों और जामुन से बने मास्क की सलाह दी जाती है। लिंगोनबेरी, अनार, सेब, स्ट्रॉबेरी, अंगूर, चेरी प्लम, डिल और अजमोद विशेष रूप से उपयोगी हैं। बड़ी मात्रा में टैनिन और कार्बनिक एसिड की सामग्री के कारण, त्वचा धीरे-धीरे अतिरिक्त तेल से छुटकारा पाती है और छिद्र बंद हो जाते हैं।
मास्क में अंडे का सफेद भाग मिलाने से तैलीय चमक से छुटकारा पाने में भी मदद मिलती है, क्योंकि इसमें बढ़े हुए छिद्रों को कसने का अतिरिक्त प्रभाव होता है।

सूखने वाले मास्क लगाने से पहले, आपको अपना चेहरा साबुन और पानी से धोना चाहिए, या 0.5% घोल से पोंछना चाहिए अमोनिया, चेहरे पर तैलीय चमक को अच्छी तरह से हटा देता है। बारी-बारी से गर्म पानी से धोना उपयोगी होता है ठंडा पानी, त्वचा की रंगत सुधारने के लिए।
तो, मास्क का उपयोग करके अपने चेहरे से चमक कैसे हटाएं? हम कई ऑफर करते हैं प्रभावी नुस्खे. यदि मास्क का उपयोग करने के बाद आपकी त्वचा में कसाव महसूस होता है, तो मॉइस्चराइजर लगाएं।

नुस्खा 1 - आलू मास्क का उपयोग करके अपने चेहरे की चमक कैसे दूर करें।
आधे कच्चे आलू को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और इसमें फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग और एक चुटकी नमक मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और मिश्रण को पहले से साफ की गई त्वचा पर लगाएं। मास्क को 30 मिनट तक लगा रहने दें और ठंडे पानी से धो लें।

नुस्खा 2 - सेब का उपयोग करके अपने चेहरे से तैलीय चमक कैसे हटाएं।
सेब वसामय ग्रंथियों की गतिविधि पर शांत प्रभाव डालता है और छिद्रों को काफी कसता है।
2 खट्टे हरे सेब, छीलकर, कद्दूकस करके और 1 फेंटे हुए सेब के साथ मिलाएँ अंडे सा सफेद हिस्सा. पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।

नुस्खा 3 - चेहरे पर तैलीय चमक के लिए यीस्ट।
यीस्ट सीबम स्राव की प्रक्रिया को पूरी तरह से नियंत्रित करता है।
1 बड़ा चम्मच शहद, खमीर और दूध मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और मिश्रण को चेहरे की साफ त्वचा पर लगाएं। 20 मिनट के बाद मास्क को ठंडे पानी से धो लें।
टिप: ताजे सेब के रस के साथ खमीर को पतला करना और इस मास्क को 15 मिनट के लिए लगाना उपयोगी है।

नुस्खा 4 - पनीर आपके चेहरे से तैलीय चमक हटाने में मदद करेगा।
यह मास्क प्रभावी रूप से चेहरे पर अत्यधिक बढ़े हुए छिद्रों को कसता है और चमड़े के नीचे की वसा के स्राव को कम करता है।
1 बड़ा चम्मच कम वसा वाला पनीर 3 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं प्राकृतिक दही, मिलाएं और 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

नुस्खा 5 - चेहरे पर तैलीय चमक के लिए अजमोद।
अजमोद का एक छोटा गुच्छा काट लें और 1 गिलास पानी डालें, धीमी आंच पर 10 मिनट तक उबालें, फिर ठंडा करें और छान लें। एक कपड़े को शोरबा में भिगोकर चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं।
टिप: अजमोद के काढ़े को आइस क्यूब ट्रे में जमाकर पूरे दिन अपने चेहरे पर पोंछा जा सकता है।

नुस्खा 6 - चेहरे पर तैलीय चमक के लिए नींबू।
त्वचा को पूरी तरह से टोन और पोषण देता है, इसे थोड़ा गोरा करता है।
मिक्स अंडे की जर्दी, 1 चम्मच ताजा नींबू का रस और 2 चम्मच कम वसा वाली खट्टी क्रीम। मास्क को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर ठंडे पानी या जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, अजमोद, सेंट जॉन पौधा, सेज) के काढ़े से धो लें। यदि आवश्यक हो तो हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं।

नुस्खा 7 - स्टार्च का उपयोग करके अपने चेहरे से तैलीय चमक कैसे हटाएं।
सफेद मिट्टी और टैल्कम पाउडर के साथ स्टार्च अक्सर कम करने वाले मास्क का आधार होता है।
1 बड़ा चम्मच स्टार्च, 3 बड़े चम्मच प्राकृतिक दही और 1 बड़ा चम्मच दूध मिलाएं। इस मिश्रण को लगाएं साफ़ चेहरा 10-15 मिनट के लिए, फिर ठंडे पानी से धो लें।

नुस्खा 8 - शहद और खट्टा क्रीम चेहरे पर तैलीय चमक से छुटकारा पाने में मदद करेंगे।
यह मास्क त्वचा को अच्छे से साफ और तरोताजा करता है।
2 बड़े चम्मच तरल शहद, 2 बड़े चम्मच कम वसा वाली खट्टी क्रीम और कुछ बूंदें मिलाएं ताज़ा रसनींबू। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें।
तैलीय चमक के खिलाफ, इससे कंप्रेस बनाने की सिफारिश की जाती है औषधीय जड़ी बूटियाँ, उदाहरण के लिए, कैमोमाइल. 2 कप उबलते पानी में 1 बड़ा चम्मच कैमोमाइल (फार्मेसी से खरीदें) डालें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। कपड़े को अंदर गीला कर लें कैमोमाइल आसव, और 5 मिनट के लिए अपने चेहरे पर लगाएं। हर्बल कंप्रेस में सूजन-रोधी, सुखदायक और हल्का एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है।

सभी लड़कियां परफेक्ट दिखना चाहती हैं, लेकिन चेहरे पर तैलीय चमक विकारों का एक मुख्य कारण है। यह फीचर मेकअप को खराब कर देता है और उसे लंबे समय तक टिकने नहीं देता। इसके अलावा, चमक अव्यवस्थित दिखती है, जिससे अस्पष्ट प्रभाव पड़ता है। आंशिक रूप से इन्हीं कारणों से, खूबसूरत महिलाएं समस्या का समाधान ढूंढ रही हैं। आइए इसे एक साथ जानने का प्रयास करें।

तैलीय त्वचा के कारण

आपको उन कारकों पर ध्यान नहीं देना चाहिए जो किसी भी त्वचा को तैलीय बना देंगे। हम उमस भरी बात कर रहे हैं गर्मी के दिन, थर्मल कॉम्प्लेक्स का दौरा करना, लंबे समय तक एक भरे हुए कमरे में रहना। आइए अन्य कारणों पर नजर डालें जो वास्तव में मोटापे से पहले हैं।

1. मूलभूत पहलुओं में परिचालन संबंधी विफलताएं शामिल हैं आंतरिक अंगऔर शरीर प्रणाली. यदि पेट, आंत्र पथ, थाइरोइडया हृदय ठीक से काम नहीं कर रहा है, तो यह वसामय नलिकाओं की गतिविधि को प्रभावित करेगा। वसा असमान रूप से जारी किया जाएगा.
2. इसमें हार्मोनल विकार या बार-बार उछाल आना भी शामिल हो सकता है। जलवायु अवधि के दौरान महिलाओं में, लड़कियों में इसी तरह की घटनाएं देखी जाती हैं मासिक धर्म, किशोर, गर्भवती महिलाएँ, नई माताएँ। इस सूची में वे लोग भी शामिल हैं जिन्हें अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में कठिनाई होती है।
3. आयु कारक को बाहर नहीं किया जाना चाहिए. एक निश्चित समय के बाद, त्वचा कई बार अपना प्रकार बदल सकती है, पहले तैलीय, फिर शुष्क या मिश्रित (उदाहरण के लिए) हो सकती है। यह बहुत संभव है कि जल्द ही सब कुछ बेहतर हो जाएगा और तैलीय चमक गायब हो जाएगी।
4. सभी मनो-भावनात्मक विकार बाहरी सुंदरता पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं आंतरिक स्वास्थ्य. लगातार एक्सपोज़र के कारण तनावपूर्ण स्थितियां, अनिद्रा, अधिक काम, त्वचा अपना प्रकार बदल सकती है, तैलीय हो सकती है। यह सब बढ़ती गतिविधि के बारे में है वसामय ग्रंथियां.
5. वसा उत्पन्न करने वाली नलिकाओं की कार्यप्रणाली आहार से प्रभावित होती है। यदि कोई व्यक्ति मसालेदार, तला हुआ, नमकीन, मीठा या अन्य अस्वास्थ्यकर भोजन खाता है, तो वसामय नलिकाओं में प्लग दिखाई देते हैं। तैलीय चमक इस मामले मेंअपने आहार की समीक्षा करके इसे समाप्त किया जा सकता है।
6. निम्न-गुणवत्ता वाली देखभाल का उपयोग या सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, जो छिद्रों को बंद कर देता है, जिससे त्वचा को सांस लेने से रोका जा सकता है। वसा नलिकाओं में जमा हो जाती है और फिर अचानक बाहर आ जाती है।

तैलीय त्वचा की देखभाल के चरण

सफाई

1. समय रहते मेकअप हटाएं, कोशिश करें कि दिन में 6 घंटे से ज्यादा मेकअप चेहरे पर न लगा रहे। इसे फोम, जेल या लक्षित दूध से हटा दें। मिश्रित या तैलीय त्वचा के लिए उत्पाद चुनें।
2. दिन में 2-3 बार सफाई करनी चाहिए: सुबह उठने के बाद, जेल या फोम से अच्छी तरह धो लें, दोपहर में विपरीत पानी से धो लें (यदि संभव हो), शाम को मेकअप को पूरी तरह से हटाने के लिए दूध का उपयोग करें।
3. तैलीय चमक को खत्म करने के लिए आपको हफ्ते में 3-5 बार काढ़े का इस्तेमाल करना होगा। वे कैमोमाइल, एलोवेरा, यारो या सेंट जॉन पौधा से तैयार किए जाते हैं। इस अर्क से अपना चेहरा धो लें कमरे का तापमान, इसे धोएं नहीं।
4. यदि आप अतिउत्पादन से पीड़ित हैं सीबम, एसिड वाले स्क्रब या छिलके का उपयोग करें। वे के लिए आवश्यक हैं गहरी सफाई, लेकिन उत्पादों का उपयोग सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं किया जा सकता है ताकि लिपिड परत को नुकसान न पहुंचे।
5. उचित गहरी सफाई के लिए आपको स्ट्रेचिंग मास्क बनाने की जरूरत है। वे छिद्रों से सभी वसा, धूल और सौंदर्य प्रसाधन हटा देते हैं। मास्क लगाने से पहले, चेहरे को स्नान, शॉवर या जड़ी-बूटियों से स्नान में भाप दी जाती है।

toning

1. बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि चर्बी को हटाया जा सकता है अल्कोहल लोशनया टॉनिक. लेकिन ऐसे उत्पाद केवल कीमती नमी को छीन लेते हैं और झुर्रियों का कारण बनते हैं।
2. एल्कोहल-आधारित फॉर्मूलेशन का उपयोग स्थानीय रूप से किया जा सकता है, जिससे पिंपल्स या तेज़ तैलीयता वाले क्षेत्रों का इलाज किया जा सकता है। अन्य सभी मामलों में, सामान्य त्वचा के लिए टोनर का उपयोग करें।
3. आप प्रतिस्थापित कर सकते हैं खरीदी गई धनराशिघर का बना. ऐसा करने के लिए, बस एक मजबूत काढ़ा बनाएं हरी चायया कैमोमाइल का काढ़ा बना लें, फिर इसे टॉनिक के रूप में उपयोग करें।

हाइड्रेशन

1. अपने सामान्य वाले बदलें वसायुक्त क्रीमप्रभाव वाले हल्के हाइड्रोजेल या सीरम गहरा जलयोजन. ऐसे उत्पाद रोमछिद्रों को बंद नहीं करते हैं और त्वचा को सांस लेने देते हैं।
2. मॉइस्चराइजिंग न केवल बाहरी रूप से, बल्कि आंतरिक रूप से भी किया जाता है। कम से कम 1.7 लीटर का सेवन करें। साफ पानीप्रति दिन, इस तरल को पूरक करें हर्बल आसवऔर ताजा निचोड़ा हुआ रस।
3. याद रखें कि सभी सजावटी उत्पाद पानी खींचते हैं और वसा की मात्रा को और भी अधिक बढ़ाते हैं। यदि संभव हो तो पाउडर, फाउंडेशन और ब्लश का प्रयोग सप्ताह में 3 बार से अधिक न करें।

तैलीय विरोधी मास्क

कैमोमाइल जलसेक के साथ मिट्टी

1. इस समस्या से लड़ने में कॉस्मेटिक क्ले को एक प्रमुख उपाय माना जाता है। ऐसा करने के लिए, गुलाबी, काले, नीले और रंगों की रचनाओं का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है सफ़ेद. एक सामान्य कप में 60 ग्राम मिलाएं। मिट्टी और कैमोमाइल काढ़ा।
2. सामग्री को मिलाएं ताकि आपको एक मलाईदार द्रव्यमान मिल जाए। उत्पाद को अपने चेहरे पर एक मोटी परत में फैलाएं। बाद पूरी तरह से सूखाअपने आप को धो। इस प्रक्रिया का असर औसतन 7 घंटे तक रहता है।

मुसब्बर के साथ प्रोटीन

1. अंडे की सफेदी का व्यवस्थित उपयोग बढ़े हुए छिद्रों को साफ़ करने और कसने में मदद करेगा। पशु उत्पाद और ताजा एलो जेल को बराबर मात्रा में मिलाएं। सामग्री हिलाओ.
2. कॉस्मेटिक ब्रश से उत्पाद को कई चरणों में लगाएं। प्रत्येक परत सूखनी चाहिए। 3-4 आवेदन पर्याप्त होंगे। 20 मिनट बाद बिना गरम पानी से धो लें.

अपने चेहरे की तैलीय चमक से कैसे छुटकारा पाएं

1. दुर्भाग्य से, वे अभी तक एक सार्वभौमिक और विश्वसनीय रचना के साथ नहीं आए हैं जो अतिरिक्त तैलीय त्वचा को पूरी तरह से समाप्त कर दे। ऐसी समस्या हो सकती है कई कारणअभिव्यक्तियाँ यह भी विचार करने योग्य है कि समाधान बहुत सारे हैं।
2. वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, इसे पारित करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है पूर्ण परीक्षा. आहार को संतुलित करना और सामान्य गतिविधि को बहाल करना आवश्यक है जठरांत्र पथ. साथ ही, आपका हार्मोनल स्तर भी ठीक होना चाहिए।
3. इसके बाद आपको त्वचा पर पूरा ध्यान और देखभाल देने की जरूरत होती है। अच्छी तरह धोने में आलस्य न करें। उच्च गुणवत्ता और उपयुक्त सौंदर्य प्रसाधन चुनें। स्वच्छता बनाए रखें और व्यवस्थित रूप से मैटिफाइंग मास्क का उपयोग करें।
4. समस्या को तुरंत मौके पर ही हल करने के लिए, हमेशा कुछ न कुछ अपने पास रखने की सलाह दी जाती है सौंदर्य प्रसाधन उपकरण. ये मैटिंग इफ़ेक्ट वाले नैपकिन हो सकते हैं। ऐसे उत्पादों का उपयोग करने के बाद कुछ समय के लिए सीबम का स्राव बंद हो जाता है। इसका परिणाम मैटीफाइंग प्रभाव होता है।
5. किसी विशेष स्टोर से थर्मल पानी खरीदें। उत्पाद को स्प्रे के रूप में बेचा जाता है। इस उत्पाद को मेकअप के ऊपर भी लगाया जा सकता है। अनूठी रचनाकुछ ही समय में यह आपके चेहरे को तरोताजा और पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ कर देगा।
6. अपने साथ ले जाना न भूलें कॉस्मेटिक पाउडर. यह टूल आपको कार्य से शीघ्रता से निपटने में सहायता करेगा. वरीयता देने की अनुशंसा की जाती है खनिज संरचनाजो रोम छिद्रों को बंद नहीं करता है। आप ओटमील से उत्पाद स्वयं तैयार कर सकते हैं।
7. घर पर पाउडर तैयार करने के लिए आपको 50 ग्राम की आवश्यकता होगी. जई का दलिया। कच्चे माल को कॉफी ग्राइंडर में भेजें। उत्पाद को धूल में बदल दें, यही वह पाउडर है जिसकी आपको आवश्यकता होगी। मिश्रण को एक एयरटाइट ढक्कन वाले कंटेनर में डालें, यदि आवश्यक हो तो जार को पूरी तरह भरें।
8. तैयार पाउडर को चौड़े कॉस्मेटिक ब्रश से लगाने की सलाह दी जाती है। घर पर, प्रक्रिया मैन्युअल रूप से की जा सकती है। काम पर जाने से पहले सुबह पाउडर लगाने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। इसका असर लंच तक रहेगा.
9. इसके अलावा आप इसे घर पर भी इस्तेमाल कर सकते हैं कॉस्मेटिक बर्फघर का बना. प्रोडक्ट बनाना मुश्किल नहीं होगा. ऐसा करने के लिए, कैलेंडुला, ऋषि, नीलगिरी, कैमोमाइल, स्ट्रिंग और लिंडेन के उपचार काढ़े को प्राथमिकता दें।
10. फ्रोजन भी कार्य को अच्छी तरह से करता है। तरबूज़ का रस. आपको दिन में 2 बार अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछना होगा। प्रक्रिया जागने के बाद और बिस्तर पर जाने से पहले की जानी चाहिए। जल्द ही त्वचा ठीक हो जाएगी और तैलीय चमक गायब हो जाएगी।

खत्म करने के लिए अप्रिय विशेषतात्वचा पर चमक के रूप में, आपको अपने चेहरे की उचित देखभाल करने की आवश्यकता है। चरणों में धुलाई, टोनिंग, पोषण, मॉइस्चराइजिंग और अन्य पहलू शामिल हैं।

वीडियो: अपने चेहरे से तैलीय चमक कैसे हटाएं

तैलीय चमक के प्रकट होने के कई कारण हो सकते हैं: जलवायु परिवर्तन, हार्मोनल दवाएं लेना, अनुचित सौंदर्य प्रसाधन, आनुवंशिकता, आदि। लेकिन ऐसे और भी साधन हैं जो इस घटना से निपट सकते हैं। तैलीय चमक को हटाने के तरीके के बारे में सब कुछ जानें और अपना खुद का चयन करें उत्तम देखभालचेहरे के लिए. सभी सबसे प्रभावी वाइब्स, मास्क और क्रीम हमारे लेख में हैं!

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चिकना चमक क्या है?

तैलीय चमक शरीर में आनुवंशिक रूप से पूर्वनिर्धारित हार्मोनल परिवर्तनों का परिणाम है। तैलीय त्वचा के लिए पुरुषों और महिलाओं में मौजूद एंड्रोजन हार्मोन जिम्मेदार होते हैं। एण्ड्रोजन त्वचा की प्राकृतिक तैलीयता को उत्तेजित करते हैं और फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन तब नहीं जब वे वसामय ग्रंथियों (सीबम) से बहुत अधिक स्राव उत्पन्न करते हैं।

समान समस्या वाले महिला या पुरुष अपने बारे में कहते हैं: "मेरा चेहरा चमकदार है!" सब इसलिए अप्रिय अनुभूतिफोटोग्राफी के दौरान गालों पर चिपचिपाहट और चमक। इसके अलावा भी एक बड़ी संख्या कीएण्ड्रोजन हार्मोन रोम छिद्रों को बंद कर सकते हैं, जिससे ब्लैकहेड्स और मुँहासे हो सकते हैं। मुँहासे-प्रवण त्वचा में मदद कर सकता है (बायोडर्मा सेबियम 2 इन 1 टिंटेड केयर)। टोपी में शामिल है हरा सुधारक, जो स्थानीय पिंपल्स से निपटेगा, और एक ट्यूब में - पूरे चेहरे के लिए एक उत्पाद। 2 इन 1 करेक्टर न केवल त्वचा की समस्याओं से निपटेगा, बल्कि तैलीय चमक को भी खत्म करेगा।

कैसे पता करें कि आपकी त्वचा तैलीय है या नहीं?

अतिरिक्त सीबम न केवल तैलीय त्वचा पर, बल्कि संयोजन और समस्याग्रस्त त्वचा पर भी दिखाई दे सकता है। अत्यधिक सीबम उत्पादन की संभावना वाली त्वचा के कुछ क्लासिक लक्षण यहां दिए गए हैं:

क्लींजर का उपयोग करने के 1-2 घंटे बाद आपका चेहरा चमक उठता है;

दोपहर 12 बजे तक आपका चेहरा तैलीय हो जाता है;

ऐसा लगता है कि मेकअप "बहता है" और आपके चेहरे पर चिपकता नहीं है;

चेहरे पर ब्लैकहेड्स, सफेद दाने या मुंहासे हों;

नाक, ठोड़ी और माथे पर छिद्र बढ़ जाते हैं।

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चेहरे पर तैलीय चमक आने का कारण

चेहरे पर तैलीय चमक दिखाई देने के कई प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष कारण हैं। इनमें आनुवंशिकता, मौसम और जलवायु में परिवर्तन, हार्मोनल परिवर्तन, जो दवाएँ आदि लेने से संबंधित नहीं हैं। इसके अलावा, यदि चेहरे पर तैलीय चमक दिखाई देती है, तो इसके कारण निम्न से संबंधित हो सकते हैं:

त्वचा देखभाल उत्पादों का अत्यधिक उपयोग।

गलत त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना।

औषधियों का प्रयोग.

खराब पोषण

तनाव और अन्य कारण.

परिवर्तन प्रक्रिया वातावरण की परिस्थितियाँहमारे अक्षांशों में किसी का ध्यान नहीं जा सकता। इसका मतलब है कि नए सीज़न की शुरुआत के साथ ही आपके चेहरे पर चिपचिपी चमक दिखाई देगी। वसंत और गर्मियों में बढ़ते तापमान और आर्द्रता के कारण अत्यधिक सीबम उत्पादन हो सकता है। सर्दियों में हवा शुष्क हो जाती है और त्वचा निर्जलित हो जाती है, इसलिए यह अधिक सीबम पैदा करती है।

गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति और प्रीमेनोपॉज, और अन्य हार्मोनल परिवर्तन हो सकते हैं वसामय ग्रंथियांपूरी तरह से काम करें. इसका मतलब है कि आपके चेहरे पर फिर से तैलीय चमक आ जाएगी! कुछ गर्भनिरोधक और हार्मोनल दवाएंइसमें बड़ी संख्या में हार्मोन होते हैं जो सीबम उत्पादन को प्रभावित करते हैं। इसके अलावा, लगभग कोई भी दवा निर्जलीकरण और त्वचा में नमी की कमी को पूरा करने की इच्छा पैदा कर सकती है। वसा की मात्रा में वृद्धित्वचा तनाव से संबंधित हो सकती है। जब आप घबराये हुए होते हैं तो अधिक एण्ड्रोजन उत्पन्न होते हैं।

"त्वचा को सूरज पसंद है, पराबैंगनी प्रकाश उचित मात्रा में उपयोगी है," आप कहते हैं, और आप गलत नहीं होंगे। लेकिन त्वचा टैनिंग के प्रति ऐसे प्रतिक्रिया करती है मानो वह क्षतिग्रस्त हो गई हो और खुद को बचाने की कोशिश करती हो। इसलिए, यदि आप इसे सोलारियम के साथ ज़्यादा करते हैं, तो वसामय ग्रंथियां अधिकतम मात्रा में सीबम का उत्पादन करेंगी। यदि आपकी त्वचा चमकदार है, तो बहुत हल्के सनस्क्रीन इमल्शन और लोशन को प्राथमिकता देना बेहतर है जिसमें जिंक, सल्फर शामिल हो। चिरायता का तेजाबऔर पौधों के अर्क.

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अपने चेहरे से तैलीय चमक कैसे हटाएं?

क्लींज का उपयोग सावधानी से करें, जो तेल में 100% कमी की गारंटी देता है। ऐसे लगभग सभी उत्पाद (सौंदर्य प्रसाधनों को छोड़कर)। संवेदनशील त्वचा) समय के साथ तैलीय चमक को हटा दें, इसलिए आपको ऐसे क्लीन्ज़र पर ध्यान देना चाहिए जो त्वचा को शुष्क न करें। उदाहरण के लिए, मूस। इनमें (कॉडली इंस्टेंट फोमिंग क्लींजर) शामिल है, जिसमें सेज और अंगूर के अर्क के साथ-साथ अन्य प्राकृतिक तत्व भी शामिल हैं।

"चमकदार" त्वचा को ठीक से मॉइस्चराइज़ करना बहुत महत्वपूर्ण है। इस प्रयोजन के लिए, केवल तेल, सिलिकॉन और पैराबेंस के बिना हल्के उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इनमें (एवेन फ्लूइड मैटिफ़िएंट) शामिल है। इसे चेहरे की साफ त्वचा पर सुबह और शाम लगाया जाता है। यदि आप पहली बार उपयोग करेंगे तो द्रव का प्रभाव बढ़ जाएगा थर्मल पानी. जलयोजन और ताजगी के प्रभाव की लंबे समय तक गारंटी होती है!

सप्ताह में 2 बार मास्क लगाना महत्वपूर्ण है उचित देखभाल"चमकदार" त्वचा के लिए. यह हो सकता था प्रभावी मुखौटासफेद मिट्टी से बना (नक्स अरोमा-परफेक्शन थर्मो-एक्टिव मास्क)। इसे इस प्रकार लागू किया जाता है:

अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें.

न्युक्स जोजोबा ऑयल मास्क की थोड़ी मात्रा आंखों के क्षेत्र से बचते हुए अपने चेहरे पर फैलाएं।

2-3 मिनट के बाद हल्की मालिश करें।

मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

मैटीफाइंग प्रभाव वाले उत्पाद

लगभग हर कॉस्मेटिक लाइन में एक ऐसा उत्पाद होता है जिसका मैटीफाइंग प्रभाव होता है। इसका मतलब क्या है? त्वचा मैट हो जाती है, अतिरिक्त सीबम से चेहरा चमकता नहीं है। एक समान प्रभाव उन मास्क या जैल का उपयोग करके प्राप्त किया जाता है जिनमें अवशोषक होते हैं। वे अतिरिक्त सीबम को अवशोषित करते हैं और त्वचा पर एक पतली सुरक्षात्मक फिल्म छोड़ते हैं।

मैटिंग प्रभाव वाले उत्पादों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए जिनमें ग्लिसरीन होता है (उदाहरण के लिए, यूरियाज हाइसेक मैट)। यह त्वचा को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ करता है। यह उपचार Uriage ब्रांड का है अच्छी सुगंधऔर त्वचा को पूरी तरह से मैटीफाई करता है।

ऐसे मैटिफाइंग वाइप्स भी हैं जो आपके मेकअप को खराब किए बिना अतिरिक्त सीबम को हटाने में मदद करते हैं। वे पॉलिमर सामग्री या कागज से बने होते हैं। वैसे, यदि आपके पास अपना पसंदीदा मैटिंग उत्पाद नहीं है या आपके पास नैपकिन खत्म हो गए हैं, तो आप साधारण कागज़ के तौलिये से अपना चेहरा पोंछ सकते हैं।

सुंदर त्वचा एक वास्तविक सपना है. बिल्कुल सपाट मैट कोटिंगएक खूबसूरत चेहरा कॉम्प्लेक्स, उपज से छुटकारा दिला सकता है सुखद प्रभाव, एक अच्छी तरह से तैयार, महंगी उपस्थिति पर जोर दें। लेकिन तैलीय चमक जो अक्सर बिना दिखाई देती है विशेष कारण, सबसे सावधानी से सोची गई छवि को भी तुरंत बर्बाद कर सकता है।

अपने चेहरे से तैलीय चमक कैसे हटाएं? आइए सबसे सरल, सबसे सुलभ और देखें प्रभावी तरीके, जो वास्तव में घर पर परेशानी से निपटने में मदद करते हैं।

तैलीय चमक कहाँ से आती है?

सबसे पहले, आपको यह तय करना होगा कि समस्या कहां से आती है। यह आमतौर पर तैलीय त्वचा की अभिव्यक्तियों में से एक है। ऐसे में माथे, नाक और ठुड्डी का क्षेत्र विशेष रूप से प्रभावित होता है। यहां वसामय ग्रंथियां सबसे अधिक सक्रिय होती हैं, इसलिए वे अतिरिक्त पदार्थ उत्पन्न करती हैं जो छिद्रों को बंद कर देती हैं, जिससे रोगाणुओं के प्रसार के लिए एक आदर्श वातावरण बनता है।

कई बार ज्यादा पसीना आने से भी परेशानी होती है, खासकर गर्मी के मौसम में। इस प्रकार, त्वचा अतिरिक्त पराबैंगनी विकिरण से सुरक्षित रहती है। यह तनाव की प्रतिक्रिया, एलर्जी या गलत तरीके से चयनित सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग का परिणाम भी हो सकता है। यह समस्या अक्सर सोलारियम जाने और लंबे समय तक समुद्र तट टैनिंग के प्रेमियों द्वारा नोट की जाती है।

तुरंत रक्षात्मक प्रतिक्रिया त्वचायह बहुत शुष्क त्वचा वाले लोगों में भी हो सकता है। ऐसी घटनाओं में सुधार की आवश्यकता नहीं है; इसके विपरीत, यदि संभव हो, तो व्यक्ति को रासायनिक सौंदर्य प्रसाधनों से आराम करने का समय दिया जाना चाहिए, उन्हें प्राकृतिक पोषण और सफाई उत्पादों के साथ बदल दिया जाना चाहिए, या यहां तक ​​​​कि उन्हें थोड़े समय के लिए छोड़ देना चाहिए।

तैलीय चमक को रोकना

यदि आप नियमित रूप से अपने चेहरे को ठीक से साफ करते हैं और सख्ती से उचित उपयोग करते हैं, तो आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं इस प्रकारत्वचा सौंदर्य प्रसाधन. अंतिम बिंदु विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि पोषण पूर्णांक स्वास्थ्य के निर्माण में निर्णायक भूमिका निभाता है। साथ ही, विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए उत्पाद वसायुक्त प्रकारखालें यथासंभव भिन्न होती हैं हल्की स्थिरता, जो छिद्रों को बंद नहीं करता है और कोशिकाओं को स्वतंत्र रूप से सांस लेने की अनुमति देता है। इनमें आमतौर पर एक जेल, हल्का फोम, इमल्शन संरचना होती है, जो सतह पर अच्छी तरह से वितरित होते हैं और तुरंत अवशोषित हो जाते हैं।

शाम की सफाई में आवश्यक रूप से मेकअप हटाना और धोना शामिल होना चाहिए। हल्की बनावट वाले उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है: जैल, फोम। दिन के दौरान आप विशेष का उपयोग कर सकते हैं गीला साफ़ करनातैलीय चमक को खत्म करने के लिए (फार्मेसी में बेचा गया)। क्रीम भी खुद को असरदार साबित कर चुकी हैं वाटर बेस्ड. पाउडर और नींवखनिज आधार होना चाहिए। वे उपयोग के लिए आदर्श हैं गर्म मौसम, फिल्म मत बनाओ, दे दो अच्छा प्रभावकोशिकीय श्वसन।

विभिन्न लोशन और टॉनिक अच्छा प्रभाव देते हैं, लेकिन उन्हें इनके साथ अवश्य मिलाना चाहिए उच्च गुणवत्ता वाली सफाई. इसके अलावा, आप इन उत्पादों का उपयोग केवल सुबह और शाम ही कर सकते हैं, दिन के दौरान इनका दुरुपयोग किए बिना। अन्यथा परिणाम शून्य होगा. कॉस्मेटोलॉजिस्ट केवल रोकथाम और स्वस्थ रहने के लिए स्टोर से खरीदे गए मास्क के बारे में एक समान राय व्यक्त करते हैं उपस्थितिअप्रिय घटना के कारणों को ख़त्म करने के बजाय। शायद अपवाद मिट्टी आधारित मुखौटे हैं। वे अपना काम बखूबी करते हैं, अच्छा उपचार और सहायक प्रभाव प्रदान करते हैं।

नियमित रूप से उपयोग करना सुनिश्चित करें विशेष छिलकेगहरी सफाई के लिए, या सैलून में सफाई प्रक्रिया से गुजरें। ऐसी प्रक्रियाओं के बिना, हासिल करें अच्छा परिणामलगभग असंभव। और पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और ब्लैकहेड्स को निचोड़ने की आदत भी छोड़ दें। याद रखें, संक्रमण इसी तरह फैलता है! अपनी उंगलियों को एक विशेष नरम फेशियल ब्रश से बदलना बेहतर है, जो आपको क्लींजर का प्रभावी ढंग से उपयोग करने, मृत कणों को अच्छी तरह से हटाने और हल्की मालिश प्रदान करने में मदद करेगा।

तैलीय चेहरे से खुद कैसे छुटकारा पाएं?

एक उत्कृष्ट समाधान सस्ता उपयोग करना होगा पारंपरिक तरीके, घरेलू सौंदर्य प्रसाधन पर प्राकृतिक आधार. ऐसे उत्पाद सस्ते होते हैं, लेकिन वे उत्कृष्ट सेवा प्रदान करते हैं स्थायी प्रभाव, स्वास्थ्य और चमकदार उपस्थिति बनाए रखने में मदद करें।

नुस्खा संख्या 1. केफिर धो लें.पहले से साफ किए हुए चेहरे पर लगाएं किण्वित दूध उत्पादकमरे का तापमान (केफिर, दही, एसिडोफिलस)। रचना लगभग सवा घंटे तक चलती है, जिसके बाद इसे अच्छी तरह से धो दिया जाता है। मास्क पूरी तरह से सूजन को दूर करता है, छिद्रों को कम करता है और चमकदार उपस्थिति को हटा देता है। आप उत्पाद का उपयोग अक्सर कर सकते हैं। आपको त्वचा पर संरचना को अधिक उजागर करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि एसिड काफी सक्रिय रूप से अतिरिक्त नमी और सीबम को हटा देता है।

नुस्खा संख्या 2. अंडे की सफेदी मिलाएं(प्रारंभिक रूप से हल्का झागयुक्त) एक नींबू के छिलके के साथ (इसके साथ बदला जा सकता है)। नींबू का रस, तो आपको लगभग 10 बूंदों की आवश्यकता होगी)। मिश्रण को लगाएं और पूरी तरह सूखने तक छोड़ दें, फिर अच्छी तरह धो लें। मास्क प्रभावी रूप से बंद रोमछिद्रों को बाहर निकालता है, जलन से राहत देता है और थोड़ा सूखता है। इसके बावजूद बहुत अच्छा प्रभाव, उत्पाद को 10 दिनों के बाद दोबारा नहीं लगाया जा सकता है।

नुस्खा संख्या 3. दूध का धुला. लगभग एक दिन के बाद, आप रात में अपना चेहरा अपने सामान्य पानी से नहीं, बल्कि दूध या मट्ठे से धो सकते हैं। उत्पाद त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करते हैं और चेहरे पर तैलीय चमक को हटाने का एक विश्वसनीय, सस्ता तरीका है

नुस्खा संख्या 4. हर्बल काढ़े से धोना. सामान्य नल के पानी को हर्बल काढ़े से बदलना उपयोगी है। इस प्रकार, कैमोमाइल, लिंडेन और कैलेंडुला, जिनमें सूजन-रोधी और पोषण संबंधी प्रभाव होता है, ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है।

नुस्खा संख्या 5. भाप स्नान आपको घर पर ही तैलीय त्वचा से छुटकारा पाने में मदद करेगा।ऐसा करने के लिए, कभी-कभी बिस्तर पर जाने से पहले आपको कैमोमाइल और सेज के काढ़े के साथ कवर को सॉस पैन पर सांस लेने देना होगा। के लिए प्रभावी प्रक्रियादस मिनट काफी हैं. इसके बाद आपको एक धुंधले कपड़े से अपने चेहरे को अच्छे से थपथपाना होगा। आप बाद में थोड़े ठंडे पानी और नींबू के रस की कुछ बूंदों से धोकर परिणाम में सुधार कर सकते हैं। ऐसा स्वस्थ सौनादेखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के लिए त्वचा को तैयार करता है और छिद्रों को कसता है।

चेहरे पर तैलीय चमक अक्सर खराब मूड का कारण बन जाती है, जब हम अपनी समस्या के बारे में जानकर दूसरे लोगों की नजरों में अपने आकर्षण पर विश्वास खो देते हैं।

एक समय चमकदार चेहरे को सुंदरता की निशानी माना जाता था मध्ययुगीन यूरोप, विशेष रूप से स्पेन में, कुलीन सुंदरियाँ अपने गालों और माथे पर विशेष लिपस्टिक लगाती थीं, और आम लोग जैतून का तेल लगाते थे।

लेकिन आज चेहरे पर चमक-दमक अव्यवस्थित लगती है, छवि को ताजगी से वंचित कर देती है और मेकअप को काफी हद तक खराब कर देती है। इसीलिए अपनी त्वचा की देखभाल करना बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर इसलिए क्योंकि यह उतना मुश्किल नहीं है जितना यह लग सकता है।

तैलीय चेहरे के 5 कारण

बेशक, गर्मी की तपिश में या जिम में वर्कआउट करते समय बिना किसी अपवाद के हर किसी का चेहरा चमकता है। और यह सिर्फ पसीने के बारे में नहीं है - चेहरा अत्यधिक पसीने वाली जगह नहीं है। त्वचा में वाहिकाओं और केशिकाओं में रक्त के प्रवाह के कारण वसामय ग्रंथियां तीव्रता से वसा का उत्पादन करने लगती हैं।

लेकिन त्वचा का यह प्राकृतिक गुण हमेशा केवल संकेतित क्षणों पर ही काम नहीं करता है।

अत्यधिक सीबम स्राव के कारण और, परिणामस्वरूप, चमकदार चेहरा, अलग-अलग हैं:

• वातावरण की परिस्थितियाँ ( अचानक परिवर्तनजलवायु क्षेत्र, गर्मी, वायु आर्द्रता 60% से ऊपर);
• कमरे का माइक्रॉक्लाइमेट (धूल भरे और भरे हुए कमरे में रहना, स्टोव के पास काम करना);
• पाचन संबंधी समस्याएं (त्वचा की स्थिति काफी हद तक आंतों, यकृत और अग्न्याशय के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है);
• हार्मोनल उछाल और परिवर्तन - तरुणाई, मासिक धर्म, गर्भावस्था और स्तनपान, रजोनिवृत्ति;
• अनुचित देखभाल के साथ संयुक्त त्वचा का प्रकार।

त्वचा का वह प्रकार जो चमक से ग्रस्त है, तैलीय या मिश्रित हो सकता है ( मोटा माथा, नाक, ठुड्डी और सूखे गाल)। में हाल ही मेंकॉस्मेटोलॉजिस्ट त्वचा के एक विशेष, अधिग्रहीत प्रकार में अंतर करते हैं - तैलीय और साथ ही शुष्क। अधिक सटीक रूप से, यह तेलीय त्वचाजो निर्जलीकरण से पीड़ित है लेकिन सीबम का उत्पादन जारी रखता है।

उपरोक्त सभी प्रकार संवेदनशील हो सकते हैं, हालाँकि वसायुक्त प्रकार में यह दुर्लभ है। अपना प्रकार निर्धारित करने के बाद, उपयुक्त उत्पादों का उपयोग करके चमक को खत्म करना शुरू करें।

आपातकालीन चटाई

कोई यह तर्क नहीं देता कि दीर्घकालिक मैटिंग प्रभाव केवल तभी प्राप्त होता है अच्छी देखभाल- नियमित रूप से और विशिष्ट त्वचा प्रकार के लिए डिज़ाइन किए गए उत्पादों का उपयोग करना। लेकिन अगर आपके पास खुद को व्यवस्थित करने के लिए दो या तीन सप्ताह का समय नहीं बचा है तो अपने चेहरे से तैलीय चमक कैसे हटाएं?

उदाहरण के लिए, आपको आज शाम शानदार दिखने की ज़रूरत है। आइए देखें कि हम समस्या को शीघ्रता से कैसे हल कर सकते हैं (यद्यपि अस्थायी रूप से)।

1 मिनट में आप नैपकिन और पाउडर से अपने चेहरे को मैटिफाई कर सकती हैं।ऐसा करने के लिए, पाउडर पारदर्शी रंग का, बहुत बारीक पिसा हुआ होना चाहिए, अधिमानतः खनिज सौंदर्य प्रसाधनों की एक श्रृंखला से। कुछ ब्रांडों में ढीले पाउडर ब्रश केस में या एक झिल्ली और पफ के साथ होते हैं - वे आपके कॉस्मेटिक बैग में ले जाने के लिए सुविधाजनक होते हैं और वे नियमित पाउडर की तुलना में अपना काम बेहतर तरीके से करते हैं। कॉम्पैक्ट पाउडर. छिपाने के लिए कभी भी टैनिंग पाउडर का प्रयोग न करें चमकदार माथाया नाक, अन्यथा काले धब्बेऔर त्वचा पर गांठ की गारंटी है।

पाउडर से पहले या इसके बजाय, आप विशेष एंटी-ग्रीसी कॉस्मेटिक वाइप्स का उपयोग कर सकते हैं। ये सबसे पतले नैपकिन दो प्रकार के होते हैं - सूखे और गीले। पहला एक ब्लोटर की तरह काम करता है, वसा को अवशोषित करता है। उत्तरार्द्ध टॉनिक के साथ संसेचन के कारण वसा को भंग और अवशोषित करते हैं, और टैल्क के साथ मैटीफाई भी करते हैं, जो उनमें भी होता है। सामान्य तौर पर, यह सबसे अच्छा आपातकालीन उपाय है, लेकिन एक खामी है - आपको लगातार इस बारे में सोचना होगा कि क्या यह आपके चेहरे को गीला करने का समय है।

कॉस्मेटिक पानी आपको 15 मिनट में तरोताजा कर देगा।सरल और के लिए एक अद्भुत उपकरण त्वरित देखभाल- स्प्रे में कॉस्मेटिक पानी। यह माइक्रेलर, थर्मल वॉटर या मिनरल स्प्रे हो सकता है। इनका उपयोग कैसे करें?

आइए कुछ मिनटों का समय लें:

• कान की बालियाँ, चश्मा उतारो, अपनी आँखें बंद करो;
• स्प्रे से अपने चेहरे और गर्दन पर हल्के से स्प्रे करें;
• त्वचा के थोड़ा सूखने तक प्रतीक्षा करें;
• मेकअप ठीक करना.

कॉस्मेटिक पानी के कुछ निर्माता सीधे पैकेजिंग पर संकेत देते हैं कि उनके उत्पाद को पूरे दिन मेकअप पर बिना किसी डर के लगाया जा सकता है कि यह "तैरता" रहेगा। यह सब विशेष स्प्रेयर के बारे में है जो चेहरे पर बूंदें छोड़े बिना गीली धुंध जैसा कुछ छोड़ता है। कॉस्मेटिक पानीबड़े वसा अणुओं को घोलें और चेहरे की रंगत को एक समान करें - पोंछने की कोई आवश्यकता नहीं है, और त्वचा चमकती नहीं है।

1 घंटे में बनाएं मिट्टी का मास्क.यदि आप घर पर हैं और आपके पास समय है, तो अपना चेहरा साफ करें और नीली मिट्टी का मास्क लगाएं। यह प्राकृतिक उपचारन केवल सतह से तेल को अवशोषित करता है, बल्कि छिद्रों से अतिरिक्त तेल को भी बाहर निकालता है - यह मेकअप से पहले प्रथम श्रेणी की सफाई है। मास्क के बाद मॉइस्चराइजर लगाएं दैनिक क्रीमऔर शुरू करो नियमित श्रृंगार - मैट प्रभावमास्क कम से कम 18 घंटे तक चलेगा।

बुनियादी चमकरोधी देखभाल

टी जोन में तैलीय चमक को कम करने के लिए रोजाना अपने चेहरे की त्वचा की तीन चरणों में देखभाल करें - क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग। आप पौष्टिक नाइट क्रीम से बच सकते हैं, खासकर गर्मी के मौसम में।

से फंड चुनें हाईऐल्युरोनिक एसिडजलयोजन के लिए, लिपिड संतुलन के लिए ऑक्सीजन के साथ मिश्रत त्वचा, मखमली और शुद्धता के लिए पौधों के अर्क के साथ (गुलाब, इलंग, कैमोमाइल, मुसब्बर)।

सप्ताह में दो बार एक्सफोलिएट करें हल्का उपायछोटे कणों के साथ. आप एक घरेलू उपाय तैयार कर सकते हैं: अनाजधुंध बैग में, एक कप में 1 मिनट के लिए भाप से पकाया हुआ गर्म पानी, वसा और धूल को पूरी तरह से हटा देता है, जबकि धीरे-धीरे छिद्रों को संकीर्ण करता है, मृत कोशिकाओं की एक परत को बाहर निकालता है, ताज़ा और कायाकल्प करता है।

उत्कृष्ट मैटिफिकेशन खमीर मुखौटा: नरम खमीर को उबले हुए पानी में थोड़ा सा मैश करें और इस पेस्ट को आंखों के क्षेत्र से बचते हुए अपने चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट के बाद, मास्क को ठंडे पानी से धो लें, अपने चेहरे को टोन करें और मॉइस्चराइज़ करें। यीस्ट छिद्रों को पूरी तरह से साफ़ और कसता है, और पिंपल्स की उपस्थिति को भी रोकता है।

सरल युक्तियाँ मोटापे की समस्या को कम करने में मदद करेंगी:

• मसालों की कम मात्रा और स्मोक्ड और वसायुक्त खाद्य पदार्थों के बहिष्कार के साथ मध्यम आहार पर टिके रहें;
• अपने चेहरे को कमरे के तापमान पर पानी से धोएं - गर्म पानी वसामय ग्रंथियों को सक्रिय करता है, और ठंडा पानी इसे सुखा देता है;
• कृत्रिम टैनिंग का अधिक उपयोग न करें, क्योंकि सोलारियम में विकिरण त्वचा को गर्म करता है और इसका कारण बनता है हार्मोनल प्रक्रियाएं(मेलेनिन का निर्माण), जो वसामय ग्रंथियों के काम को बढ़ाता है और साथ ही इसे शुष्क बनाता है;
• अपने चेहरे को केवल नैपकिन या साबुन से धोए गए हाथों से ही छुएं, अपने सभी मेकअप ब्रश को सप्ताह में एक बार और अपने पफ और स्पंज को हर तीन दिन में एक बार धोएं, यह आपको कीटाणुओं और सूजन से बचाएगा।

जैसा कि आप देख सकते हैं, तैलीय चमक से छुटकारा पाना इतना मुश्किल नहीं है, मुख्य बात यह जानना है कि इसके लिए आपको क्या चाहिए। वह उत्पाद चुनें जो आपको पसंद हो और उसका उपयोग करना न भूलें!