आक्रामक व्यवहार को ठीक करने के उद्देश्य से तरीके, तकनीक, अभ्यास। बच्चों के आक्रामक व्यवहार का सुधार

आक्रामक बच्चा

बच्चों का आक्रामक व्यवहार पहले विद्यालय युगहमेशा अलग ढंग से व्यक्त किया गया। और इस व्यवहार को कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:
बाहरी आक्रामकता- यह आसपास के लोगों, जानवरों, खिलौनों पर निर्देशित है। बच्चा चिल्ला सकता है, नाम पुकार सकता है, धमकी दे सकता है, दूसरों को चिढ़ा सकता है। वह इशारों से भी अपनी आक्रामकता व्यक्त कर सकता है - मुट्ठी या उंगली से धमकी देना, मुँह बनाना, नकल करना। मौखिक और सांकेतिक आक्रामकता के अलावा, बच्चा शारीरिक रूप से भी आगे बढ़ सकता है, अर्थात। वह काट सकता है, खरोंच सकता है, लड़ सकता है, चुटकी काट सकता है या धक्का दे सकता है।
आंतरिक आक्रामकता- यह आक्रामकता स्वयं बच्चे पर निर्देशित होती है। वह अपने नाखून काट सकता है, दीवार पर अपना सिर मार सकता है, अपने होंठ काट सकता है, अपनी पलकें या भौहें खींच सकता है।
बच्चों में आक्रामकता के लक्षण:
- लगातार नियंत्रण खोना
- लगातार बहस करने की कोशिश करता है, वयस्कों के साथ कसम खाता है।
- लगातार नियमों का पालन करने से मना करता है।
- जानबूझकर लोगों को लगातार परेशान करना।
- अपनी गलतियों के लिए लगातार दूसरों को दोषी ठहराना।
- लगातार गुस्से में रहना और कुछ भी करने से इनकार करना।
- लगातार ईर्ष्यालु, प्रतिशोधी।
- संवेदनशील, उत्तरदायी विभिन्न गतिविधियाँआसपास, अक्सर उसे परेशान करना।
किसी बच्चे में आक्रामकता की उपस्थिति के बारे में कोई भी धारणा तब बनाना संभव है जब कम से कम छह महीने तक उसके व्यवहार में आठ सूचीबद्ध लक्षणों में से कम से कम चार लक्षण देखे जाएं।
बच्चों को क्रोध और आक्रामकता से छुटकारा पाने के स्वीकार्य तरीके सिखाने के लिए डिज़ाइन किए गए अभ्यास:
1.तकिये या पंचिंग बैग पर वार करें।
2. अपने पैर थपथपाओ।
3. कागज पर वे सभी शब्द लिखें जो आप कहना चाहते हैं, कागज को तोड़ें और फेंक दें।
4. प्लास्टिसिन को कार्डबोर्ड या कागज में रगड़ें।
5. दस तक गिनें.
6.सबसे रचनात्मक - खेल खेल, दौड़ना।
7. पानी आक्रामकता को अच्छे से दूर करता है।
8. कागज को तोड़ें और फाड़ें।

कैसे संभालें आक्रामक बच्चा?
आवश्यकताओं की प्रणाली को सुव्यवस्थित करें, अपने कार्यों पर नज़र रखें, बच्चे को एक व्यक्तिगत (सकारात्मक) उदाहरण दिखाएं।
अनुशासन बनाए रखें, स्थापित नियमों का पालन करें.
उदाहरण के द्वारा अपने बच्चे को आत्म-नियंत्रण सिखाएँ।
अपने बच्चे को बताएं कि आप उससे वैसे ही प्यार करते हैं जैसे वह है।
अपनी ऊर्जा को सकारात्मक दिशा में निर्देशित करें (उदाहरण के लिए, खेल, जहां बच्चा भावनाओं को नियंत्रित करना सीख सकता है, अपने व्यवहार को नियंत्रित कर सकता है (मार्शल आर्ट, मुक्केबाजी, वुशु), ड्राइंग, गायन)।
बच्चे को भी इसमें शामिल करें संयुक्त गतिविधियाँ, किये जा रहे कार्यों में इसके महत्व पर जोर दें।
अपने बच्चे को खेद व्यक्त करना सिखाएं। उसे समझना चाहिए कि उसके व्यवहार से दुःख होता है, प्रियजनों को कष्ट होता है।
दयालुता के कार्यों के लिए भावनात्मक पुरस्कार का अभ्यास करें। इस मामले में, बच्चा जल्दी ही "प्राकृतिक उम्र की आक्रामकता" से आगे निकलने में सक्षम हो जाएगा और मानवीय और दयालु होना सीख जाएगा।

के लिए खेल आक्रामक बच्चे
गौरैया लड़ती है(शारीरिक आक्रामकता को दूर करना)।
बच्चे एक जोड़े को चुनते हैं और झगड़ालू "गौरैया" में बदल जाते हैं (अपने हाथों से अपने घुटनों को पकड़कर बैठना)। "गौरैया" एक दूसरे की ओर बग़ल में उछलती हैं, धक्का देती हैं। बच्चों में से जो गिर जाता है या अपने घुटनों से हाथ हटा लेता है वह खेल से बाहर हो जाता है ("पंख" और पंजे का इलाज डॉ. ऐबोलिट द्वारा किया जा रहा है)। "झगड़े" एक वयस्क के संकेत पर शुरू और ख़त्म होते हैं।

शरारत का मिनट(मनोवैज्ञानिक राहत).
नेता, एक संकेत पर (डफ बजाना, आदि), बच्चों को शरारतें करने के लिए आमंत्रित करता है: हर कोई वही करता है जो वह चाहता है - कूदना, दौड़ना, कलाबाजी आदि। 1-3 मिनट के बाद नेता का दोहराया संकेत शरारतों की समाप्ति की घोषणा करता है।

कराटे (शारीरिक आक्रामकता की वापसी)।
बच्चे एक वृत्त बनाते हैं, जिसके केंद्र में एक घेरा होता है - एक "जादू चक्र"। "मैजिक सर्कल" में बच्चे का कराटेका (पैरों की हरकत) में "परिवर्तन" होता है। घेरा के चारों ओर खड़े बच्चे, प्रमुख गायक मंडली के साथ मिलकर कहते हैं: "मजबूत, मजबूत, मजबूत ...", जिससे खिलाड़ी को सबसे तीव्र कार्यों के साथ आक्रामक ऊर्जा बाहर फेंकने में मदद मिलती है।

बॉक्सर(शारीरिक आक्रामकता को दूर करना)।
यह कराटे गेम का एक प्रकार है, और इसे उसी तरह से किया जाता है, लेकिन घेरा में क्रियाएं केवल आपके हाथों से ही की जा सकती हैं। तेज़, मजबूत आंदोलनों को प्रोत्साहित किया जाता है।

जिद्दी (मज़बूत) बच्चा(जिद्दीपन, नकारात्मकता पर काबू पाना)।
घेरे (घेरा) में प्रवेश करने वाले बच्चे बारी-बारी से दिखाते हैं मनमौजी बच्चा. हर कोई इन शब्दों से मदद करता है: "मजबूत, मजबूत, मजबूत ..."। फिर बच्चों को "माता-पिता और बच्चे" जोड़ियों में विभाजित किया जाता है: बच्चा शरारती है, माता-पिता उसे शांत होने के लिए मनाते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी को एक मनमौजी बच्चे और प्रेरक माता-पिता की भूमिका निभानी होगी।

1. खेल "स्पैरो फाइट्स" (शारीरिक आक्रामकता को दूर करना)

बच्चे एक साथी चुनते हैं और उग्र "गौरैया" में "बदल जाते हैं" (अपने हाथों से अपने घुटनों को पकड़कर बैठते हैं)। "गौरैया" एक दूसरे की ओर बग़ल में उछलती हैं, धक्का देती हैं। बच्चों में से जो गिर जाता है या अपने घुटनों से हाथ हटा लेता है वह खेल से बाहर हो जाता है ("पंखों और पंजों का इलाज डॉ. ऐबोलिट द्वारा किया जा रहा है")। "झगड़े" एक वयस्क के संकेत पर शुरू और ख़त्म होते हैं।

2. खेल "मजाक का मिनट" (मनोवैज्ञानिक राहत)

नेता, एक संकेत पर (टैम्बोरिन बजाना, आदि), बच्चों को मज़ाक करने के लिए आमंत्रित करता है: हर कोई वही करता है जो वह चाहता है - कूदता है, दौड़ता है, कलाबाजी करता है, आदि। 1-3 मिनट के बाद मेज़बान का बार-बार आने वाला संकेत मज़ाक ख़त्म होने की घोषणा करता है।

3. खेल "बुरी-अच्छी बिल्लियाँ" (सामान्य आक्रामकता को दूर करना)

बच्चों को एक बड़ा वृत्त बनाने के लिए आमंत्रित किया जाता है, जिसके केंद्र में फर्श पर एक खेल घेरा होता है। यह "जादुई चक्र" है जिसमें "परिवर्तन" होंगे।

बच्चा घेरा में प्रवेश करता है और, मेज़बान के संकेत पर (ताली बजाते हुए, घंटी की आवाज़, सीटी की आवाज़), एक हिंसक बिल्ली में बदल जाता है: फुफकारता और खरोंचता है। उसी समय, आप "जादू चक्र" को नहीं छोड़ सकते।

घेरे के चारों ओर खड़े बच्चे कोरस में नेता के बाद दोहराते हैं: "मजबूत, मजबूत, मजबूत ...", और बच्चा, एक बिल्ली का चित्रण करते हुए, अधिक से अधिक "बुरी" हरकतें करता है।

मेजबान के दोबारा संकेत पर, "परिवर्तन" समाप्त हो जाता है, जिसके बाद एक और बच्चा घेरा में प्रवेश करता है और खेल दोहराया जाता है।

जब सभी बच्चे "जादू के घेरे" में होते हैं, तो घेरा हटा दिया जाता है, बच्चों को जोड़े में विभाजित किया जाता है और एक वयस्क के संकेत पर फिर से क्रोधित बिल्लियों में बदल दिया जाता है। (यदि किसी के पास पर्याप्त जोड़ी नहीं है, तो नेता स्वयं खेल में भाग ले सकता है।) एक स्पष्ट नियम: एक दूसरे को स्पर्श न करें! यदि इसका उल्लंघन किया जाता है, तो खेल तुरंत बंद हो जाता है, मेजबान संभावित कार्यों का एक उदाहरण दिखाता है, और फिर खेल जारी रखता है।

बार-बार संकेत मिलने पर, "बिल्लियाँ" रुक जाती हैं और जोड़ियों का आदान-प्रदान कर सकती हैं।

पर अंतिम चरणखेल का मेजबान "दुष्ट बिल्लियों" को दयालु और स्नेही बनने के लिए आमंत्रित करता है। एक संकेत पर, बच्चे दयालु बिल्लियों में बदल जाते हैं जो एक-दूसरे को दुलारते हैं।

4. खेल "कराटे" (शारीरिक आक्रामकता को दूर करना)

पिछले खेल की तरह, बच्चे एक वृत्त बनाते हैं, जिसके केंद्र में फर्श पर एक खेल घेरा होता है। केवल इस बार "मैजिक सर्कल" में कराटेका (पैरों की हरकत) में "परिवर्तन" होता है।

पहले की तरह, घेरा के चारों ओर खड़े बच्चे, प्रमुख गायक मंडली के साथ मिलकर कहते हैं: "मजबूत, मजबूत, मजबूत ...", इन खिलाड़ियों को सबसे तीव्र कार्यों के साथ आक्रामक ऊर्जा बाहर फेंकने में मदद करता है।

5. खेल "बॉक्सर"(शारीरिक आक्रामकता को दूर करना)

यह कराटे गेम का एक प्रकार है, और इसे उसी तरह से किया जाता है, लेकिन घेरा में क्रियाएं केवल आपके हाथों से ही की जा सकती हैं। तेज़, मजबूत आंदोलनों को प्रोत्साहित किया जाता है।

6. खेल "जिद्दी मनमौजी बच्चा" (जिद्दीपन और नकारात्मकता पर काबू पाना)

घेरे में (घेरे में) प्रवेश करने वाले बच्चे बारी-बारी से एक मनमौजी बच्चे को दिखाते हैं। हर कोई इन शब्दों से मदद करता है: "मजबूत, मजबूत, मजबूत ..."। फिर बच्चों को "माता-पिता और बच्चे" जोड़ियों में विभाजित किया जाता है: बच्चा शरारती है, माता-पिता उसे मनाते हैं और आश्वस्त करते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी को एक मनमौजी बच्चे और प्रेरक माता-पिता की भूमिका निभानी होगी।

7. खेल "जिद्दी तकिया" (सामान्य आक्रामकता, नकारात्मकता, हठ को दूर करना)

वयस्क एक "जादुई, जिद्दी तकिया" (अंधेरे तकिए के साथ एक तकिया) तैयार करते हैं और बच्चे को एक परी कथा खेल से परिचित कराते हैं: "एक परी जादूगरनी (या कोई अन्य पसंदीदा) परी कथा पात्र) हमें एक तकिया दिया। यह तकिया साधारण नहीं, बल्कि जादुई है। बच्चों की जिद उसके अंदर रहती है. वे ही तुम्हें मनमौजी और जिद्दी बनाते हैं। चलो ज़िद से छुटकारा पाएं।”

बच्चा अपनी पूरी ताकत से तकिए को अपनी मुट्ठियों से मारता है, और वयस्क कहता है: "कठिन, मजबूत, मजबूत!" (रूढ़िवादी और भावनात्मक दबाव हटा दिया गया है)।

जब बच्चे की चाल धीमी हो जाती है, तो खेल धीरे-धीरे बंद हो जाता है (समय व्यक्तिगत रूप से निर्धारित होता है - कुछ सेकंड से 2-3 मिनट तक)।

एक वयस्क तकिए में "जिद्दी" सुनने की पेशकश करता है:

“क्या सब ज़िद्दी बाहर आ गए हैं और क्या कर रहे हैं?” बच्चा अपना कान तकिए पर रखता है और सुनता है। कुछ बच्चे कहते हैं कि "जिद्दी लोग फुसफुसाते हैं", दूसरों को कुछ भी सुनाई नहीं देता। "जिद्दी लोग डर गए और तकिए में चुप हो गए," वयस्क जवाब देता है (यह तकनीक उत्तेजना के बाद बच्चे को शांत करती है)।

8. खेल "क्लाउन्स करिंग"(मौखिक आक्रामकता की वापसी)

“जोकरों ने बच्चों को एक प्रदर्शन दिखाया, उनका मनोरंजन किया और फिर उन्होंने बच्चों को शपथ लेना सिखाना शुरू किया। हाँ, हाँ, गुस्से में एक दूसरे को "सब्जियों और फलों" की कसम खिलाते हैं। उदाहरण के लिए: "आप," जोकर कहता है, "गोभी!" और बच्चा उत्तर देता है... (बच्चे के उत्तर देने के लिए रुकें)। "और तुम," जोकर जारी रखता है, "स्ट्रॉबेरी।" दूसरा बच्चा जवाब देता है (वयस्क को डांटता है)। पर्याप्त, क्रोधपूर्ण स्वर की ओर ध्यान आकर्षित किया जाता है। बच्चे जोड़े चुन सकते हैं, साथी बदल सकते हैं, एक साथ "शपथ" ले सकते हैं, या बारी-बारी से सभी बच्चों को "डाँट" सकते हैं। एक वयस्क खेल का निर्देशन करता है, एक संकेत के साथ खेल की शुरुआत और अंत की घोषणा करता है, यदि अन्य शब्दों या शारीरिक आक्रामकता का उपयोग किया जाता है तो रुक जाता है।

फिर खेल बदलता रहता है भावनात्मक मनोदशाबच्चे। "जब जोकरों ने बच्चों को गाली देना सिखाया, तो माता-पिता को यह पसंद नहीं आया।" जोकर, खेल जारी रखते हुए, बच्चों को न केवल सब्जियों और फलों की कसम खाना सिखाते हैं, बल्कि प्यार से एक-दूसरे को फूल भी बुलाते हैं। उदाहरण के लिए: "आप एक घंटी हैं..." (एक बच्चा प्यार से एक वयस्क को बुलाता है)। स्वर-शैली उपयुक्त होनी चाहिए। बच्चों को फिर से जोड़ियों आदि में बाँट दिया जाता है। और प्यार से एक दूसरे को फूल बुलाते हैं।

9. खेल "ज़ुझा" (सामान्य सामूहिक आक्रामकता को हटाना)

मेज़बान "ज़ुझा" को चुनता है, जो एक कुर्सी पर (घर में) बैठती है, बाकी बच्चे उसके सामने मुँह बनाकर "ज़ुझा" को चिढ़ाना शुरू कर देते हैं।

"ज़ुझा, ज़ुझा बाहर आओ, ज़ुझा, ज़ुझा, पकड़ो!"

"ज़ुझा" अपने घर की खिड़की से (कुर्सी से) बाहर देखता है, अपनी मुट्ठियाँ दिखाता है, गुस्से में अपने पैर पटकता है, और जब बच्चे "जादुई रेखा" से आगे चले जाते हैं, तो वह बाहर भागता है और बच्चों को पकड़ लेता है। जिसे "ज़ुझा" ने पकड़ लिया, वह खेल से बाहर हो जाता है ("ज़ुझा" द्वारा पकड़ लिया जाता है)।

10. "लात मारना"

बच्चा कालीन पर अपनी पीठ के बल लेटा हुआ है। पैर स्वतंत्र रूप से फैले हुए हैं। धीरे-धीरे, वह अपने पूरे पैर से फर्श को छूते हुए किक मारना शुरू कर देता है। पैर वैकल्पिक होते हैं और ऊंचे उठते हैं। धीरे-धीरे लात मारने की ताकत और गति बढ़ती है। प्रत्येक किक के लिए, बच्चा "नहीं" कहता है, जिससे किक की तीव्रता बढ़ जाती है।

व्यायाम भावनात्मक विश्राम को बढ़ावा देता है और मांसपेशियों के तनाव से राहत देता है।

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प्रकाशित किया गया एचटीटीपी:// www. सब अच्छा. एन/

राज्य बजटीय शैक्षिक संस्थामाध्यमिक व्यावसायिक शिक्षा

"ज़िरनोव्स्की पेडागोगिकल कॉलेज"

परीक्षा

अनुशासन: "शिक्षाशास्त्र"

इस विषय पर: "के लिए खेलमैं सुधार आक्रामक व्यवहार बच्चे».

प्रदर्शन किया:

ज़िबारोवा ए.ई.

जाँच की गई:

लोबचेवा एन.ए.

ज़िरनोव्स्क 2016वर्ष

हम तुरंत ध्यान दें कि एक बच्चे या वयस्क के व्यक्तित्व की संपत्ति के रूप में आक्रामकता को "सौम्य" आक्रामकता से अलग किया जाना चाहिए जो खतरे की स्थिति में उत्पन्न होती है और गायब हो जाती है जब किसी व्यक्ति को कोई खतरा नहीं होता है। इस तरह की स्थितिजन्य आक्रामकता में पूरी तरह से सामान्य रक्षात्मक चरित्र होता है, और इसे बच्चे के व्यवहार में सुधारना शायद ही इसके लायक है। इस मामले में, उसे आक्रामक भावनाओं को व्यक्त करने के पर्याप्त और सामाजिक रूप से स्वीकृत तरीके सिखाने में ही समझदारी है। सच्ची ("घातक") आक्रामकता की बात करते समय, हमारे मन में स्थिर व्यक्तित्व लक्षण होते हैं जो आक्रामकता के लिए बढ़ी हुई तत्परता में व्यक्त होते हैं। विभिन्न आयु अवधियों में आक्रामकता की बाहरी अभिव्यक्तियाँ कुछ हद तक भिन्न हो सकती हैं।

इसलिए, प्रीस्कूलर और छोटे स्कूली बच्चों में, आक्रामकता के मानदंडनिम्नलिखित विशेषताएं हैं:

अक्सर खुद पर नियंत्रण खो देते हैं;

अक्सर दूसरों के साथ बहस और झगड़ा करते हैं;

वयस्कों के अनुरोधों का पालन करने से इंकार करना;

जानबूझकर दूसरों को गुस्सा और झुंझलाहट महसूस करा सकता है;

वे अपनी गलतियों और असफलताओं के लिए दूसरों को दोषी ठहराते हैं (वे अपना गुस्सा निर्जीव चीज़ों पर निकाल सकते हैं);

अक्सर क्रोध, क्रोध और ईर्ष्या की भावनाओं का अनुभव करते हैं;

चुकाए बिना अपराध को भूलने में सक्षम नहीं;

अप्रिय और चिड़चिड़ा.

मध्य विद्यालय के बच्चों और किशोरों में आक्रामकता प्रकट हो सकती हैइस अनुसार:

अक्सर दूसरे लोगों को धमकाते हैं (शब्दों, इशारों, नज़रों से);

समय-समय पर झगड़े के आरंभकर्ता के रूप में कार्य करें (वे घायल वस्तुओं का उपयोग कर सकते हैं);

उनमें दया की भावना नहीं होती, वे लोगों और जानवरों के प्रति क्रूरता दिखाते हैं, वे जानबूझकर उन्हें चोट पहुँचा सकते हैं (मौखिक या शारीरिक रूप से);

अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के साधनों में बेईमान (उदाहरण के लिए, वे बदला लेने के लिए चोरी, अपराधी के निजी सामान को नुकसान आदि का उपयोग कर सकते हैं);

वे माता-पिता की राय, उनके निषेध और प्रतिबंधों (घर से भागने तक) को ध्यान में नहीं रखते हैं;

शिक्षकों के साथ संबंधों में कठिनाइयाँ होना, खुले तौर पर संघर्ष करना या कक्षाएं छोड़ देना।

यदि आप सोचते हैं कि आपके बच्चे में उसकी उम्र के अनुरूप आक्रामकता की वर्णित अभिव्यक्तियों में से कम से कम आधे लक्षण हैं, और वे कम से कम छह महीने तक दिखाई देते हैं, तो आपके बच्चे में वास्तव में पहले से ही एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में आक्रामकता है। यदि आप ऐसे बहुत सुखद निष्कर्ष पर नहीं पहुंचे हैं, तो आपको निराश नहीं होना चाहिए या अपने बेटे या बेटी से अपने आस-पास के लोगों की रक्षा करने में अपनी पूरी ताकत लगाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। एक विचारशील और शैक्षणिक रूप से सक्षम माता-पिता के लिए बेहतर है कि वे वर्तमान स्थिति का विश्लेषण करने और स्वयं बच्चे की मदद करने के तरीके खोजने में समय और प्रयास लगाएं।

आइए पहले एक नजर डालें बच्चों की आक्रामकता के कारण. पर संपत्ति दीइसके तीन मुख्य स्रोत हो सकते हैं.

सबसे पहले, जिस परिवार में बच्चा बड़ा होता है वह स्वयं आक्रामक व्यवहार प्रदर्शित कर सकता है (यदि शारीरिक नहीं, तो शब्दों में) और बच्चे में ऐसी अभिव्यक्तियों को सुदृढ़ कर सकता है। कुछ माता-पिता ऐसा करते हैं दोहरा मापदंड, शब्दों में वे निश्चित रूप से बच्चों में आक्रामकता की अभिव्यक्तियों के प्रति एक बुरा रवैया रखते हैं, एक बच्चे को दयालु और संघर्ष-मुक्त बढ़ाने की इच्छा व्यक्त करते हैं, लेकिन साथ ही वे अपनी प्रशंसा को छिपाने में असमर्थ हैं, यह देखते हुए कि उनका बच्चा साथियों के साथ समस्याओं को हल करने में कैसे सक्षम है, निडर होकर झगड़े में प्रवेश करता है या जबरदस्ती के अधिक सूक्ष्म तरीकों का उपयोग करता है। कहने की जरूरत नहीं है, व्यवहार का एक मॉडल चुनते समय, बच्चों को इस बात से निर्देशित नहीं किया जाता है कि उनके माता-पिता क्या कहते हैं, बल्कि इस बात से निर्देशित होते हैं कि वे क्या सोचते हैं, महसूस करते हैं और कैसे व्यवहार करते हैं।

दूसरे, बच्चे अपने साथियों के साथ संवाद करने की प्रक्रिया में आक्रामक व्यवहार सीख सकते हैं। पूर्वस्कूली उम्र में, अधिकांश बच्चों के लिए ताकत की कसौटी बहुत महत्वपूर्ण है; लड़के विशेष रूप से इस गुण को पाने का प्रयास करते हैं, क्योंकि बच्चों के समुदाय को लोकतांत्रिक नहीं कहा जा सकता है। इसलिए, जो भी सबसे मजबूत है, उसके लिए सब कुछ संभव है - एक सिद्धांत जिसे अक्सर किंडरगार्टन में बच्चों के संचार को देखकर कार्रवाई में देखा जा सकता है। यदि आपको लगता है कि आपका बच्चा आक्रामक है, तो सोचें कि वह कितनी "लड़ाई" वाली कक्षा या समूह में जाता है! वहां झगड़े कैसे सुलझाए जाते हैं? यदि "अस्तित्व के लिए संघर्ष" हर चीज़ की विशेषता है बच्चों की टीम, तो आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि बच्चे के लिए दूसरी चिल्ड्रन सोसायटी ढूंढी जाए, जहां एक अलग माहौल हो। यह एक शौक समूह हो सकता है बच्चों का शिविरया आपके दोस्तों के बच्चों का समूह। मुख्य बात यह है कि आपके बच्चे को गुणात्मक रूप से भिन्न संचार अनुभव मिले (आक्रामकता की आवश्यकता के बिना)।

तीसरा, प्रशिक्षण आक्रामकता मॉडल न केवल हो सकता है सच्चे लोग, लेकिन ऐसे पात्र भी जो रचनात्मकता के उत्पाद हैं। इसमें कोई संदेह नहीं है कि टीवी स्क्रीन, मॉनिटर और किताबों के पन्नों पर आक्रामकता और हिंसा के दृश्य युवा दर्शकों की आक्रामकता को बढ़ाते हैं, जिससे वे किसी भी समय संघर्षों को सुलझाने के लिए विनाशकारी, कठिन, लेकिन बहुत प्रभावी तरीकों का उपयोग करने के लिए तैयार हो जाते हैं। इसलिए आपका बच्चा क्या देख रहा है, पढ़ रहा है और खेल रहा है, उस पर ध्यान देना अतिश्योक्ति नहीं होगी।

अब जब हमने आक्रामकता के बाहरी सुदृढ़ीकरण पर विचार कर लिया है, तो हम इसके आंतरिक कारणों पर आगे बढ़ सकते हैं।

यहाँ मुख्य बात बहुत है सरल विचार: एक व्यक्ति जो अच्छा कर रहा है वह आक्रामक व्यवहार नहीं करता है। अर्थात्, आक्रामकता एक बाहरी अभिव्यक्ति है, सबसे पहले, आंतरिक परेशानी की। एक नियम के रूप में, आक्रामक बच्चों में उच्च चिंता, खुद को अस्वीकार करने की भावना, उनके आसपास की दुनिया का अन्याय और अपर्याप्त आत्म-सम्मान (अक्सर कम) की विशेषता होती है। छोटे "आक्रामक" का तूफानी विरोध और गुस्से वाली प्रतिक्रियाएं दूसरों का ध्यान अपनी समस्याओं, अकेले उनसे निपटने में असमर्थता की ओर आकर्षित करने का उसका तरीका है।

तो पहली चीज़ जो आपके लिए आवश्यक है, एक वयस्क के रूप में जो एक आक्रामक बच्चे की मदद करने की कोशिश कर रही है, वह है सच्ची सहानुभूति, एक व्यक्ति के रूप में उसकी स्वीकृति, उसकी आंतरिक दुनिया में रुचि, भावनाओं और व्यवहार के उद्देश्यों की समझ। बच्चे की खूबियों और कठिनाइयों (बाहरी और आंतरिक दोनों) पर काबू पाने में उसकी सफलता पर ध्यान देने की कोशिश करें, उसे भी यही सिखाएं। एक शब्द में, लड़के या लड़की को आत्म-सम्मान और सकारात्मक आत्म-सम्मान लौटाने के लिए हर संभव प्रयास करने का प्रयास करें। यदि आपकी सामान्य बातचीत इस उद्देश्य के लिए पर्याप्त नहीं है, तो आप "चिंतित बच्चों के साथ क्या खेलें" लेख में वर्णित विशेष खेलों का उपयोग कर सकते हैं।

दूसरे, चार दिशाओं में विशेष धैर्यपूर्वक एवं व्यवस्थित कार्य करना आवश्यक है:

क्रोध के साथ काम करना - बच्चे को दूसरों के लिए अपना क्रोध व्यक्त करने के लिए आम तौर पर स्वीकृत और गैर-खतरनाक तरीके सिखाना;

आत्म-नियंत्रण सिखाना - उन स्थितियों में बच्चे के आत्म-नियंत्रण कौशल को विकसित करना जो क्रोध या चिंता को भड़काती हैं;

भावनाओं के साथ काम करना - अपनी भावनाओं और अन्य लोगों की भावनाओं के बारे में जागरूक होना सीखना, दूसरों में सहानुभूति, सहानुभूति, विश्वास की क्षमता बनाना;

रचनात्मक संचार कौशल विकसित करना - किसी समस्या की स्थिति में पर्याप्त व्यवहारिक प्रतिक्रियाएँ सिखाना, संघर्ष से बाहर निकलने के तरीके सिखाना।

नीचे वर्णित खेल और खेल तकनीकें आपको इन सुधारात्मक निर्देशों को लागू करने में मदद करेंगी।

गुस्से से निपटना.

हमारे समाज में ऐसा माना जाता है अच्छे आचरण वाला व्यक्तिअपना गुस्सा नहीं दिखाना चाहिए. हालाँकि, अगर हम हर बार इस भावना को रोकते हैं और इसे किसी भी रूप में बाहर नहीं निकलने देते हैं, तो हम "क्रोध के गुल्लक" में बदल जाते हैं, और यह पहले से ही एक टाइम बम के समान है। जब आपका गुल्लक भर जाता है, तो क्रोध का "अतिरिक्त" या तो उस व्यक्ति पर बरसेगा जो गलती से बांह के नीचे आ गया, या उन्माद और आंसुओं में, या स्वयं उस व्यक्ति में "जमा" होना शुरू हो जाएगा, जिसके परिणामस्वरूप विभिन्न समस्याएँस्वास्थ्य के साथ.

मुझे आशा है कि आप आश्वस्त हैं कि क्रोध को दूर करने की आवश्यकता है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि हर बार आपको "हाथ से हाथ मिलाने" की ज़रूरत है। जैसा कि नीचे बताया गया है, इसे कम विनाशकारी तरीकों से किया जा सकता है। वैसे ये सिर्फ बच्चों के लिए ही नहीं बल्कि बड़ों के लिए भी उपयोगी होंगे। तो आप उन्हें अपने बच्चे के साथ मिलकर सीख सकते हैं और उन्हें अपने जीवन में आवश्यकतानुसार लागू कर सकते हैं, जिससे आप अपने बेटे या बेटी के लिए एक उदाहरण स्थापित कर सकते हैं।

"अनफ्रेंडली कार्टून"

यह खेल तकनीकआपके बच्चे को उस स्थिति से पर्याप्त रूप से बाहर निकलने में मदद मिलेगी जब वह बहुत गुस्से में है और चिल्लाने, नाम पुकारने, धक्का देने आदि से उस पर अपनी भावनाएं "उडेल" देता है। बच्चे को दूसरी जगह ले जाने की कोशिश करें ताकि वह उस व्यक्ति को न देख सके जिसने उसे इतना गुस्सा दिलाया था। अब आप उसे इस व्यक्ति का कैरिकेचर बनाने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। एक कैरिकेचर क्या हो सकता है, यह एक नियमित चित्र से कैसे भिन्न है, इसका एक उदाहरण दिखाकर शुरुआत करना सबसे अच्छा है। जब बच्चा समझता है कि मूल को बिल्कुल चित्रित करने का प्रयास करना आवश्यक नहीं है, बल्कि, इसके विपरीत, आप उज्ज्वल विशेषताओं को विकृत कर सकते हैं या किसी व्यक्ति को वैसे ही चित्रित कर सकते हैं जैसे वह देखता है इस पलउसे कागज और पेंसिलें दो।

चित्र बनाने की प्रक्रिया में, बच्चे को खींचने की कोशिश न करें और एक ही समय में वह जो खींचता है और जो कहता है उसे नरम न करें। बस वहीं रहें और निर्णय न लें। आप बच्चे को यह भी दिखा सकते हैं कि आप उसकी भावनाओं को समझते हैं (इस तथ्य के बावजूद कि आप इस बात से सहमत नहीं हैं कि दुर्व्यवहार करने वाला वास्तव में उन सभी अपशब्दों का हकदार है जो ड्राइंग करते समय उसके संबोधन में कहे गए हैं)। ऐसा करने के लिए, आप उसकी भावनाओं को इन शब्दों के साथ प्रतिबिंबित कर सकते हैं: "मैं देख रहा हूं कि आप कोल्या से बहुत नाराज हैं" या "यह वास्तव में बहुत निराशाजनक है जब आपको समझा नहीं जाता है और संदेह किया जाता है," आदि।

जब ड्राइंग पूरी हो जाए, तो बच्चे को उस पर अपनी इच्छानुसार हस्ताक्षर करने के लिए आमंत्रित करें। फिर उससे पूछें कि वह अब कैसा महसूस करता है और वह इस "अमित्र कैरिकेचर" के साथ क्या करना चाहता है (बच्चे को वास्तविकता में ऐसा करने दें)।

टिप्पणी। जब आप इस खेल तकनीक का संचालन करते हैं, तो जो हो रहा है उसकी "अमानवीयता" और "असभ्यता" से शर्मिंदा न हों। याद रखें कि यह सिर्फ एक खेल है, और एक बच्चा जितनी अधिक नकारात्मक भावनाओं को इसमें बाहर फेंकने का प्रबंधन करता है, उतना ही कम विनाशकारी कार्य वह एक वास्तविक व्यक्ति के साथ संचार में करना चाहेगा। इसके विपरीत, स्वयं खुश हों और बच्चे की सफलता पर गर्व व्यक्त करें यदि वह इस तरह से किसी लड़ाई या बड़े झगड़े को टालने में सक्षम था।

"चीखों का थैला"

जैसा कि आप जानते हैं, बच्चों के लिए अपनी नकारात्मक भावनाओं से निपटना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि वे चीख-पुकार के रूप में सामने आती हैं। बेशक, यह वयस्कों द्वारा अनुमोदित नहीं है। हालाँकि, यदि भावनाएँ बहुत प्रबल हैं, तो बच्चों से तुरंत शांत विश्लेषण और रचनात्मक समाधान खोजने की माँग करना गलत है। सबसे पहले आपको उन्हें थोड़ा शांत होने का, नकारात्मक को स्वीकार्य तरीके से बाहर निकालने का अवसर देने की आवश्यकता है।

इसलिए, यदि बच्चा गुस्से में है, उत्तेजित है, गुस्से में है, एक शब्द में, आपसे शांति से बात करने में असमर्थ है, तो उसे "चीख बैग" का उपयोग करने के लिए आमंत्रित करें। बच्चे की इस बात से सहमत हों कि जब तक उसके हाथ में यह बैग है, वह इसमें जितनी जरूरत हो उतनी चीख-चीख कर सकता है। लेकिन जब वह जादुई थैला नीचे करेगा, तो वह अपने आस-पास के लोगों से शांत स्वर में बात करेगा और चर्चा करेगा कि क्या हुआ था।

टिप्पणी। आप किसी भी कपड़े के थैले से तथाकथित "चिल्लाने का थैला" बना सकते हैं, सामान्य बातचीत की अवधि के लिए सभी "चिल्लाने" को "बंद" करने में सक्षम होने के लिए इसमें तार सिलने की सलाह दी जाती है। परिणामी बैग को एक निश्चित स्थान पर संग्रहित किया जाना चाहिए और अन्य प्रयोजनों के लिए उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। यदि हाथ में कोई बैग नहीं है, तो आप इसे "चीखों का जार" या "चीखों का बर्तन" में भी बदल सकते हैं, अधिमानतः ढक्कन के साथ। हालाँकि, बाद में खाना पकाने जैसे शांतिपूर्ण उद्देश्यों के लिए उनका उपयोग करना अत्यधिक अवांछनीय होगा।

"क्रोध का पत्ता"

आपने शायद ऐसी शीट के मुद्रित संस्करण पहले ही देखे होंगे, जिसमें गुस्से में किसी प्रकार के राक्षस या आम तौर पर अच्छे प्राणी को दर्शाया गया है, जैसे कि बत्तख जो गुस्से में हथौड़े से कंप्यूटर को तोड़ने की कोशिश करता है। क्रोध की दृश्य छवि के साथ उपयोग के लिए ऐसे निर्देश दिए गए हैं: "क्रोध के दौरे की स्थिति में, टुकड़े-टुकड़े करके एक कोने में फेंक दें!"

हालाँकि, यह वयस्कों के बजाय व्यवहार का एक तरीका है, जबकि बच्चों के लिए आमतौर पर केवल एक बार मुड़े हुए कागज को एक कोने में फेंक देना पर्याप्त नहीं होता है। इसलिए, उन्हें अपनी नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करने के विभिन्न तरीकों की पेशकश की जानी चाहिए: आप क्रोध के एक टुकड़े को तोड़ सकते हैं, फाड़ सकते हैं, काट सकते हैं, रौंद सकते हैं, लात मार सकते हैं जब तक कि बच्चे को यह महसूस न हो कि यह भावना कम हो गई है और अब वह आसानी से इसका सामना कर सकता है। उसके बाद, लड़के या लड़की से कहें कि वे अंततः अपने गुस्से से निपटने के लिए "क्रोधित पत्ते" के सभी टुकड़ों को इकट्ठा करें और उन्हें कूड़ेदान में फेंक दें। एक नियम के रूप में, काम की प्रक्रिया में, बच्चे गुस्सा करना बंद कर देते हैं और यह खेल उनका मनोरंजन करने लगता है, इसलिए वे आमतौर पर इसे अच्छे मूड में समाप्त करते हैं।

टिप्पणी। "गुस्से का पत्ता" स्वयं द्वारा बनाया जा सकता है। अगर बच्चा खुद ऐसा करे तो उसका दोहरा अध्ययन भी हो जाएगा। भावनात्मक स्थिति. इसलिए, अपने बच्चे को यह कल्पना करने के लिए आमंत्रित करें कि उसका गुस्सा कैसा दिखता है: इसका आकार क्या है, साइज क्या है, यह कैसा या किसके जैसा दिखता है। अब बच्चे को कागज पर परिणामी छवि बनाने दें (छोटे बच्चों के साथ, आपको तुरंत ड्राइंग शुरू करने की आवश्यकता है, क्योंकि उनके लिए छवि को शब्दों में चित्रित करना अभी भी मुश्किल है, जिससे अतिरिक्त जलन हो सकती है)। इसके अलावा, क्रोध से निपटने के लिए (जैसा कि ऊपर वर्णित है), सभी तरीके अच्छे हैं!

लात मारने के लिए तकिया

क्रोध से निपटने का यह चंचल तरीका विशेष रूप से उन बच्चों के लिए आवश्यक है, जो क्रोधित होने पर, मुख्य रूप से शारीरिक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं (तुरंत लड़ना, धक्का देना, दूर ले जाना, और चिल्लाना और नाम न पुकारना, बाद में अपनी निष्क्रियता का बदला लेने की कोशिश न करना)। ऐसे बच्चे को घर पर पाएँ (या आप इसके लिए दूसरा विकल्प भी बना सकते हैं KINDERGARTENया स्कूल) एक लात मारने वाला तकिया। इसे एक छोटा, गहरे रंग का तकिया होने दें, जिसे बच्चा बहुत गुस्सा आने पर लात मार सकता है, फेंक सकता है और पीट सकता है। जब वह इतने हानिरहित तरीके से भाप छोड़ने में कामयाब हो जाता है, तो आप समस्या की स्थिति को हल करने के अन्य तरीकों पर आगे बढ़ सकते हैं।

टिप्पणी। तकिया एनालॉग एक इन्फ्लेटेबल रबर मैलेट हो सकता है जिसका उपयोग दीवारों और फर्शों पर प्रहार करने के लिए किया जा सकता है, या एक पंचिंग बैग जो न केवल बच्चों के लिए, बल्कि वयस्कों के लिए भी संचित क्रोध से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

"हस्तमैथुन"

यह खेल विशेष रूप से तब खेलना अच्छा होता है जब बच्चा लंबे समय तक गतिहीन काम में लगा रहता है। यह शारीरिक और भावनात्मक तनाव से छुटकारा पाने में मदद करेगा, संचित खर्च करें नकारात्मक भावनाएँऔर ऊर्जावान हो जाओ.

अपने बच्चे से पूछें कि क्या वह लकड़ी काटना जानता है। आपको कुल्हाड़ी कैसे पकड़नी चाहिए? खड़े होने के लिए सबसे अच्छी स्थिति कौन सी है? लॉग आमतौर पर कहाँ रखा जाता है? आप दोनों के पास इस शारीरिक कार्य की पूरी तस्वीर हो, इसके लिए बच्चे से यह दर्शाने के लिए कहें कि यह प्रक्रिया कैसे होती है। सुनिश्चित करें कि आस-पास पर्याप्त सामग्री है मुक्त स्थान. अपने छोटे लकड़हारे को बिना कोई प्रयास किए लकड़ी काटने दें। उसे अपने सिर के ऊपर एक काल्पनिक कुल्हाड़ी लाने और उसे एक काल्पनिक लॉग पर तेजी से नीचे करने की सलाह दें। साँस छोड़ने के साथ-साथ कुछ ध्वनियाँ निकालना उपयोगी होता है, उदाहरण के लिए, "हा!" कहें।

टिप्पणी। उन लोगों के लिए जिन्हें इस गतिविधि में अधिक विश्वसनीयता की आवश्यकता है, आप कुल्हाड़ी के स्थान पर कागज का विकल्प बना सकते हैं, जैसे कागज या अखबार का कसकर लपेटा हुआ रोल।

यदि आप प्रकृति में हैं, तो आप पानी, मिट्टी और रेत के गुणों का उपयोग करके बच्चे को अपना गुस्सा व्यक्त करने और शांत स्थिति में आने में मदद कर सकते हैं।

इसलिए, जब कोई बच्चा मिट्टी से किसी अपराधी की मूर्ति बनाता है, तो उसे स्थिति पर नियंत्रण की भावना का अनुभव होता है: वह इसे बना सकता है, इसे समतल कर सकता है, इसे रौंद सकता है, और, यदि वांछित हो, तो इसे फिर से पुनर्स्थापित कर सकता है। वैसे, इन तकनीकों को प्लास्टिसिन का उपयोग करके घर पर भी लागू किया जा सकता है।

रेत के खेल अपनी "प्रतिवर्तीता" के कारण भी बच्चों के लिए आकर्षक हैं। आप अपराधी या स्वयं बच्चे के क्रोध का प्रतीक एक मूर्ति को दफना सकते हैं, ऊपर कूद सकते हैं, पानी डाल सकते हैं, पत्थर रख सकते हैं, और जब क्रोध कम हो जाए, तो आप इसे फिर से खोद सकते हैं, साफ कर सकते हैं और अन्य खेलों में इसका उपयोग कर सकते हैं।

इसके अलावा, के साथ काम कर रहे हैं बिखरी रेतऔर लचीली मिट्टी अपने आप में बच्चे को शांत करती है, वह अपने पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है स्पर्श संवेदनाएँएक बाहरी उत्तेजना से दूसरे में स्विच करना।

बच्चों के तनाव और आक्रामकता को दूर करने के लिए भी पानी का उपयोग करना अच्छा होता है। तैराकी के अलावा, जो इस मामले में उत्कृष्ट है, आप पानी के खेल का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जहाज दौड़ की व्यवस्था करें। प्रत्येक प्रतिभागी को अपने जहाज को एक ट्यूब से फूंक मारकर समायोजित करना होगा और उसे अपने हाथों से नहीं छूना होगा। आप पानी के बिलियर्ड्स जैसी कोई चीज़ बना सकते हैं, अन्य गेंदों की मदद से तैरती हुई प्लास्टिक या रबर की गेंदों को गिरा सकते हैं। "जल युद्ध" के प्रकार भी अच्छे हैं, उदाहरण के लिए, पानी छिड़कना, पानी की बौछार से दुश्मन के तैरते जहाजों को मार गिराना, आदि। एक शब्द में, कोई भी दिलचस्प गतिविधियाँपानी के साथ आक्रामकता को कम करने के लिए उपयुक्त हैं, बिना कारण के नहीं "टब ठंडा पानी"प्राचीन काल से, इसे उग्र वयस्कों को शांत करने का एक प्रभावी तरीका माना जाता है। लेकिन बच्चों के साथ काम करते समय, सब कुछ" जल प्रक्रियाएं"खेल का एक तत्व जोड़ना बेहतर है।

आत्म-नियंत्रण प्रशिक्षण

किसी बच्चे को आत्म-नियंत्रण के कौशल में महारत हासिल करने में मदद करने के लिए, आपको सबसे पहले उसे जागरूक रहना और उसकी भावनाओं को समझना, संचार की स्थिति का आकलन करना और इसके विकास के लिए विकल्पों की भविष्यवाणी करना सिखाना चाहिए। यह आसान काम नहींक्योंकि आक्रामक बच्चे आवेगपूर्ण कार्य करने के आदी होते हैं। इसलिए, किसी भी विलंबित और जानबूझकर किए गए व्यवहार को एक निश्चित उपलब्धि माना जा सकता है। क्षणिक आवेगों को नियंत्रित करने की इस क्षमता को विकसित करने के लिए, आप निम्नलिखित खेल तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं।

"क्रोध के संकेत"

आप इस गेम को (पूरा) अपने बच्चे के साथ केवल एक बार खेलेंगे, बाद में इसके संक्षिप्त संस्करण का उपयोग करेंगे। इसका उद्देश्य शारीरिक संवेदनाओं के माध्यम से बच्चे को अपने क्रोध के बारे में जागरूक करना है।

बच्चे को कुछ ऐसी स्थिति याद करने दें जिसमें वह बहुत क्रोधित था, अपराधी को मारने के लिए तैयार था। उससे पूछें कि लड़ाई से पहले उसका गुस्सा कैसे दिखा? शायद यह प्रश्न बच्चे को भ्रमित कर देगा, फिर उसे यह समझाकर मदद करें कि सभी भावनाएँ किसी न किसी तरह हमारे शरीर को प्रभावित करती हैं। जब कोई व्यक्ति आहत और क्रोधित होता है, तो वह महसूस कर सकता है कि उसकी मुट्ठियाँ कैसे भींची हुई हैं, उसके चेहरे पर खून दौड़ रहा है, उसके गले तक गांठ उठ रही है, साँस लेना मुश्किल हो रहा है, उसके चेहरे, पेट आदि की मांसपेशियाँ तनावग्रस्त हैं। ये क्रोध के संकेत हैं। वह हमें अपने विकास के प्रति सचेत करता है। यदि हम इन चेतावनी संकेतों को नज़रअंदाज़ करते हैं, तो किसी अप्रत्याशित क्षण में यह हमारे लिए कार्यों के रूप में तेजी से सामने आता है, जिसके लिए हमें बाद में शर्मिंदा होना पड़ सकता है। यदि हम समय पर उसके संकेतों को नोटिस करते हैं, तो हम इस मजबूत भावना को प्रबंधित करने में सक्षम होंगे (और इसके विपरीत नहीं, जैसा कि एक बच्चे के साथ होता है जब क्रोध उसे नियंत्रित करता है)।

एक बार जब यह आउटरीच हो जाए और आपके बच्चे के विशिष्ट क्रोध संकेतों की पहचान हो जाए, तो इस खेल को प्रासंगिक बनाने का प्रयास करें। जैसे ही आप देखें कि बच्चा गुस्सा करने लगा है, उससे पूछें कि यह भावना उसे क्या संकेत देती है। तदनुसार, यह भावना क्या है? यह आपसे क्या करवा सकता है? परिणाम क्या होंगे? इससे पहले कि यह सब शुरू हो और आपने समय पर सिग्नल पकड़ लिया हो, परेशानी से बचने के लिए क्या किया जा सकता है? किसी विशेष स्थिति से बाहर निकलने के लिए अपने बच्चे के साथ विशिष्ट तरीकों पर चर्चा करें। उदाहरण के लिए, उठना और चले जाना या चुप रहना संभव था, और स्पष्ट उकसावे के आगे न झुकना, ताकि उन लोगों को खुशी न मिले जो इसकी प्रतीक्षा कर रहे थे, आदि।

टिप्पणी। इस खेल को फल देने के लिए, इसे व्यवस्थित रूप से चलाया जाना चाहिए, और इसके लिए वयस्कों को स्वयं चौकस और संवेदनशील होने के साथ-साथ स्वीकार करने में साधन संपन्न होने की आवश्यकता है। संभावित तरीकेविभिन्न समस्याओं का समाधान.

"मंच पर गुस्सा"

यह गेम सुधारात्मक तकनीक किसी की नकारात्मक भावनाओं की छवि के दृश्य प्रतिनिधित्व पर आधारित है।

जब आपका बच्चा गुस्से में हो (या उसने अभी-अभी गुस्से का अनुभव किया हो), तो उसे यह कल्पना करने के लिए आमंत्रित करें कि थिएटर के मंच पर उसका गुस्सा कैसा दिखेगा। क्रोध की भूमिका निभाने वाला अभिनेता किस छवि में अभिनय करेगा - एक राक्षस, एक व्यक्ति, एक जानवर, या शायद एक आकारहीन स्थान? उसका सूट किस रंग का होगा? छूने पर यह कैसा लगेगा - गर्म या ठंडा, खुरदरा या चिकना? उसकी गंध कैसी होगी? आप किस आवाज़ का उपयोग करेंगे? क्या स्वर? वह मंच के चारों ओर कैसे घूमेगा?

यदि वांछित है, तो बच्चा अपने क्रोध की एक छवि बना सकता है, या इससे भी बेहतर, इस अभिनेता की भूमिका में प्रवेश कर सकता है और क्रोध को "पहले व्यक्ति में" चित्रित कर सकता है, स्पष्ट रूप से उसके लिए आगे बढ़ सकता है और उन पंक्तियों को कह सकता है जो वह इस समय कहना चाहता है, और इतनी ज़ोर और स्वर के साथ जैसा वह उचित समझता है।

बच्चे से पूछें कि क्रोध के प्रदर्शन की शुरुआत क्या होगी? इसका विकास कैसे होगा? इसका अंत कैसे होना चाहिए? उसे आपको पूरा प्रदर्शन दिखाने दीजिए.

इस खेल में एक सकारात्मक क्षण बच्चे के लिए निर्देशक और क्रोध की भूमिका निभाने वाले अभिनेता की भूमिकाओं को संयोजित करने की संभावना है, अर्थात, उसे क्रोध को बाहर निकालने का अवसर मिलता है, साथ ही उसे इसका नेतृत्व करने और अंततः इसे मंच से "हटाने" का अवसर मिलता है।

टिप्पणी। बड़े बच्चों के लिए, उन्हें यह सोचने के लिए कहकर कार्य को जटिल बनाया जा सकता है कि यदि आदिम समाज, शूरवीर आदेश, आधुनिक सभ्य दुनिया के किसी व्यक्ति का क्रोध होता तो मंच पर क्रोध कैसा व्यवहार करता। इस प्रकार, आप बच्चे को इस विचार के लिए प्रेरित करेंगे कि क्रोध की भावना हमेशा अस्तित्व में है, लेकिन इसकी अभिव्यक्ति के मानदंड अलग हैं। ऐतिहासिक समयऔर विभिन्न समाजों में व्यापक रूप से भिन्नता है।

मैंने दस तक गिनती की और निर्णय लिया...

वास्तव में, यह वह नियम है जिसका पालन बच्चे को तब करना चाहिए जब वह आक्रामक रूप से कार्य करने के लिए तैयार महसूस करे। किसी भी हालत में उसे तुरंत कोई निर्णय नहीं लेना चाहिए, बल्कि शांति से दस तक गिनने की कोशिश करनी चाहिए, अपनी सांसों को शांत करना चाहिए और आराम करने की कोशिश करनी चाहिए। तभी वह निर्णय ले सकता है कि इस स्थिति में कैसे कार्य करना है। अपने बेटे या बेटी से चर्चा करें कि "शांत" गिनती के बाद से उसके विचार और इच्छाएँ कैसे बदल गई हैं। कौन सा समाधान अधिक प्रभावी होगा, और कौन सा और भी अधिक कठिनाइयाँ पैदा करेगा? अपने बच्चे को सोचने का एक "वयस्क" तरीका विकसित करने में मदद करें जिसे वे बाद में स्वयं उपयोग कर सकें।

आत्म-नियंत्रण सिखाने के लिए उपरोक्त सभी खेलों के अलावा, बच्चे को आराम करना सिखाना उपयोगी है, जैसा कि आक्रामक बच्चों में होता है उच्च स्तरमांसपेशियों में तनाव। इस उद्देश्य के लिए, आप निम्नलिखित लेखों में वर्णित श्वास व्यायाम, साथ ही विश्राम खेलों का उपयोग कर सकते हैं: "चिंतित बच्चों के साथ क्या खेलें?" और " सुधारात्मक खेलअतिसक्रिय बच्चों के लिए.

भावनाओं के साथ काम करना

"इंद्रियों के पारखी"

बच्चे से पूछें कि क्या वह कई भावनाओं को जानता है। अगर उसे ऐसा बहुत लगता है तो उसे ऐसा कोई गेम खेलने के लिए आमंत्रित करें। यह भावनाओं के पारखी लोगों की प्रतियोगिता होगी। गेंद लें और उसे एक घेरे में पास करना शुरू करें (आप अपने बच्चे के साथ मिलकर खेल सकते हैं या परिवार के अन्य सदस्यों को भाग लेने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं, जो न केवल दिलचस्प होगा, बल्कि आंतरिक दुनिया में उनके ज्ञान और रुचि का भी संकेत होगा)।

जिसके हाथ में गेंद है उसे एक भावना (सकारात्मक या नकारात्मक) का नाम देना होगा और गेंद को अगले को पास करना होगा। जो पहले कहा गया है उसे आप दोहरा नहीं सकते. जो कोई उत्तर नहीं दे पाता वह खेल छोड़ देता है। बाकी आपके परिवार में भावनाओं का सबसे बड़ा पारखी है! आप उसके लिए कुछ पुरस्कार निर्धारित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, रात के खाने में केक का सबसे स्वादिष्ट टुकड़ा (या कोई अन्य पारिवारिक दावत)।

खेल से अधिक लाभ उठाने के लिए, और बच्चे का नुकसान आक्रामक नहीं था, चेतावनी दें कि यह पहला दौर है, और कुछ समय बाद खेल दोहराया जा सकता है, और पुरस्कार और भी बेहतर होगा। ऐसा करने से, आप बच्चे में कहे गए शब्दों को याद रखने की मानसिकता बनाएंगे, जो उसे भविष्य में जीतने में मदद करेगी।

टिप्पणी। इस खेल के साथ संवर्धन के उद्देश्य से अपनी पारिवारिक गतिविधियों का चक्र शुरू करना अच्छा है। भावनात्मक क्षेत्रबच्चे में रुचि का विकास और उनकी आंतरिक दुनिया और अन्य लोगों की भावनाओं को समझने की क्षमता का विकास होता है। चूँकि, उसके लिए नये क्षेत्र पर बात करने के लिए नये शब्दों की जरूरत होगी, जो उसने सुना तो होगा, लेकिन अब तक इस्तेमाल नहीं किया होगा. इस गेम में उन्हें इन्हें इस्तेमाल करने का अनुभव होगा.

"अंदाजा लगाओ मुझे क्या महसूस हुआ?"

यदि आप पिछला गेम पहले ही (और एक से अधिक बार) खेल चुके हैं, तो निश्चित रूप से आपका बच्चा कम से कम मुख्य भावनाओं के नाम पहले से ही जानता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह उनके सार को सही ढंग से समझता है। यह गेम आपको इसे जांचने में मदद करेगा (और, यदि आवश्यक हो, तो इसे सही करें)। इसकी दो मुख्य भूमिकाएँ हैं: ड्राइवर और खिलाड़ी (कई खिलाड़ी हो सकते हैं)।

ड्राइवर को किसी प्रकार की अनुभूति के बारे में सोचना चाहिए, उस कहानी को याद करना चाहिए जब उसे यह अनुभूति हुई थी, या किसी अन्य व्यक्ति के समान स्थिति का अनुभव करने के बारे में एक कहानी बनानी चाहिए। साथ ही, उसे अपनी कहानी इस तरह बतानी होगी कि वह गलती से भावना का नाम ही न ले ले। आपको कहानी को एक वाक्य के साथ समाप्त करना होगा: "तब मुझे लगा..." - और रुकें। फिर खिलाड़ी यह अनुमान लगाने की कोशिश करता है कि ऐसी स्थिति में आने वाला व्यक्ति क्या महसूस कर सकता है।

छोटी कहानियाँ बनाना बेहतर है, उदाहरण के लिए: "मैं एक बार दुकान से आया था, उत्पादों को बाहर रखा और महसूस किया कि उनमें कोई मक्खन नहीं था। जब मैंने बैग में सब कुछ डाल दिया तो मैं शायद इसे काउंटर पर भूल गया। मैंने घड़ी की ओर देखा - दुकान पहले ही बंद हो रही थी।

टिप्पणी। एक वयस्क के लिए ड्राइविंग शुरू करना बेहतर है, उदाहरण के तौर पर बच्चों को दिखाएं कि कहानियाँ क्या हो सकती हैं (न बहुत लंबी और न बहुत जटिल)। यदि बच्चे ने चरित्र की भावना का अनुमान लगाया, जिसके बारे में प्रश्न में, तो आप उसे ड्राइवर बनने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं और अपनी कहानी लेकर आ सकते हैं। इन कहानियों को ध्यान से सुनें - शायद सामान्य बातचीत में कोई बच्चा अपने छुपे अनुभवों के बारे में बात नहीं करेगा!

"भावनाओं की भूमि"

अब जब बच्चा भावनाओं के नाम और उनके पीछे कौन सी संवेदनाएं हैं, दोनों जानता है, तो आप भावनाओं की दृश्य छवियों और उनके साथ काम करने में रचनात्मकता के उपयोग की ओर बढ़ सकते हैं।

अपने बच्चे के साथ दोबारा याद करें कि आप किन भावनाओं को जानते हैं। आपको याद आने वाली भावनाओं के नाम अलग-अलग कागज़ पर लिख लें। अब बच्चे को यह कल्पना करने के लिए आमंत्रित करें कि ये "आंतरिक दुनिया के निवासी" कैसे दिखते हैं? उसे उचित नाम के साथ कागज के एक टुकड़े पर प्रत्येक का चित्र बनाने को कहें। ऐसी छवियां बनाने की प्रक्रिया बहुत दिलचस्प और खुलासा करने वाली है। इस बात पर ध्यान दें कि बच्चा कुछ भावनाओं की कल्पना कैसे करता है, वह अपनी पसंद कैसे समझाता है। चित्रित चित्र में निम्नलिखित जोड़ विशेष रूप से जानकारीपूर्ण हो सकता है। युवा कलाकार को यह चित्र बनाने के लिए आमंत्रित करें कि प्रत्येक भावना का घर कैसा दिखता है और उसमें कौन सी चीज़ें संग्रहीत हैं। शायद नई छवियों में आपको स्वयं बच्चे के जीवन से मिलता-जुलता कुछ दिखाई देगा।

टिप्पणी। परिणामी चित्र किसी भी तरह से सबसे अच्छे ढंग से बनाए जाते हैं। आप उन्हें दीवार पर लटकाकर "भावनाओं की गैलरी" बना सकते हैं, आप चादरों को एक साथ जोड़कर और एक कवर बनाकर एक कला एल्बम बना सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इन्हें फेंकें नहीं और कहीं भी पड़े रहने न दें। आख़िरकार, ये आपके बेटे या बेटी के "आंतरिक दुनिया के निवासी" हैं, और केवल इसी कारण से वे सम्मान और योग्य उपचार के पात्र हैं, और बच्चे ऐसी अभिव्यक्तियों के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। माता-पिता का ध्यान! इस तरह के एल्बम या गैलरी को बनाने का काम कई चरणों में किया जाता है (विशेषकर छोटे बच्चों के साथ), इस तरह के अध्ययन को व्यवस्थित बनाना और इस लंबे खेल के पहले दिन एक शिलालेख के साथ शीट पर नए चित्र बनाना शुरू करना। आक्रामकता बच्चों का क्रोध आत्म-नियंत्रण

"मंच पर भावनाएं"

यह खेल "मंच पर क्रोध" खेल के समान है, केवल उतनी ही भूमिकाएँ हो सकती हैं जितनी भावनाएँ हैं। तो निर्देशक की कल्पना में घूमने के लिए जगह है!

इस गेम को पिछले गेम की तरह व्यवस्थित रूप से दोहराया जाना बेहतर है। जब आप देखें कि बच्चा वास्तव में किसी प्रकार की भावना का अनुभव कर रहा है तो इसे खेलने की पेशकश करें। उदाहरण के लिए, जब वह खुश हो, तो उसे यह बताने और चित्रित करने के लिए आमंत्रित करें कि मंच पर उसकी खुशी कैसी दिखेगी।

टिप्पणी। अपने बच्चे के साथ अतिरिक्त प्रश्न पूछकर कल्पना करें, जैसे "खुशी का नृत्य कैसा होगा?" यदि कोई लड़का या लड़की इसे करना चाहते हैं, तो संभवतः उन्हें चयन में आपकी सहायता की आवश्यकता होगी संगीत संगतयह रचनात्मक प्रक्रिया! इसलिए, आपके ऑडियो कैसेट या डिस्क के संग्रह में विविध प्रकार की भावनात्मक सामग्री (निराशा और चिंता से लेकर खुशी और गर्व तक) वाली धुनें होनी चाहिए।

फोटो कहानियां

यह गेम अगला कदम है भावनात्मक विकासएक बच्चा, अपनी रुचि और ध्यान से लेकर अपनी आंतरिक दुनिया तक दूसरे लोगों की भावनाओं और सहानुभूति को समझने का एक सेतु है।

खेलना शुरू करने के लिए, आपको लोगों की किसी ऐसी तस्वीर की आवश्यकता होगी जो उनकी मनोदशा को दर्शाती हो। कुछ पत्रिकाओं को पलटकर या चित्रों की प्रतिकृति देखकर उन्हें पकड़ना आसान है। अपने बच्चे को इनमें से एक तस्वीर दिखाएं और उनसे यह पहचानने के लिए कहें कि तस्वीर में मौजूद व्यक्ति कैसा महसूस कर रहा है। फिर पूछें कि वह ऐसा क्यों सोचता है - बच्चे को शब्दों में व्यक्त करने का प्रयास करने दें बाहरी संकेतउन्होंने भावनाओं पर ध्यान दिया. आप उसे सपने देखने के लिए भी आमंत्रित कर सकते हैं, यह बताते हुए कि फोटो खिंचवाने वाले पुरुष या महिला के जीवन में इस क्षण से पहले क्या घटनाएँ घटी थीं।

टिप्पणी। इस गेम में, अपने पारिवारिक एल्बम से फ़ोटो का उपयोग करना अच्छा होगा, क्योंकि बच्चे की काल्पनिक कहानी के बाद, आप उसे बता सकते हैं कि शूटिंग से पहले क्या हुआ था, और इस तरह उसे तत्वों से परिचित कराया जा सकता है परिवार के इतिहासइसमें "शामिल" महसूस करने का अवसर देना पारिवारिक कार्यक्रमऔर रिश्तेदारों की भावनाएँ। हालाँकि, इस गेम के लिए अपनी व्यक्तिगत तस्वीरों का उपयोग करना तभी दिलचस्प और उपयोगी होगा जब वे वास्तव में प्रतिबिंबित हों अलग मूड, मानक कैमरा मुस्कुराहट नहीं।

रचनात्मक संचार कौशल

एक आक्रामक बच्चे के साथ काम करने के लिए "घर" सुधार कार्यक्रम के इस भाग की जटिलता यह है कि संचार कौशल विकसित करने के लिए, अन्य लोगों की आवश्यकता होती है जो बच्चे के समान गतिविधि में भाग लेंगे। यह अच्छा है अगर हम जिस बच्चे के बारे में बात कर रहे हैं उसके अलावा परिवार में अन्य बच्चे भी हैं, लेकिन अगर यह मामला नहीं है, तो संचार खेलों को लागू करना काफी मुश्किल होगा (आखिरकार, एक वयस्क रिश्तेदार "विदेशी सहकर्मी" की जगह नहीं ले सकता, और सबसे बड़ी संख्याउनके साथ समस्याएँ उत्पन्न होती हैं)।

इसलिए, इस लेख में ऐसे खेलों का चयन किया गया है जिनका आयोजन किया जा सकता है, भले ही परिवार में दो लोग हों। लेकिन यदि आपका परिवार बड़ा है, तो एक साथ भाग लेने के लिए घर के कई सदस्यों को आमंत्रित करना बेहतर है, ताकि बच्चा विचारों और चरित्रों की विविधता को देख सके और अधिक लचीलापन सीख सके। इसके अलावा, खेल में जितने अधिक लोग शामिल होंगे, यह उतना ही दिलचस्प होगा और आप इसे व्यवस्थित कर सकते हैं अधिक विकल्पविभिन्न खिलाड़ियों से इसके बारे में सुझाव सुनने के बाद।

"दयालु शब्दों का शब्दकोश"

आक्रामक बच्चे अक्सर गरीबों से पीड़ित होते हैं शब्दावलीजिसके परिणामस्वरूप, अपने पसंदीदा लोगों के साथ संवाद करते समय भी, वे अक्सर सामान्य अशिष्ट अभिव्यक्तियों का उपयोग करते हैं। भाषा न केवल हमारा प्रतिनिधित्व करती है भीतर की दुनिया, लेकिन यह इसे प्रभावित भी कर सकता है: उपस्थिति के साथ अच्छे शब्दों मेंहमारा ध्यान उन सुखद गुणों और उन घटनाओं पर केंद्रित है जिन्हें वे दर्शाते हैं।

अपने बच्चे के साथ एक विशेष शब्दावली प्राप्त करें। इसमें, वर्णानुक्रम में, आप विभिन्न विशेषण, कृदंत और संज्ञा लिखेंगे जो किसी व्यक्ति के चरित्र या उपस्थिति का वर्णन कर सकते हैं, अर्थात, इस प्रश्न का उत्तर दें कि कोई व्यक्ति कैसा हो सकता है। साथ ही, एक महत्वपूर्ण प्रतिबंध अवश्य देखा जाना चाहिए - सभी शब्द दयालु, विनम्र, लोगों में सुखद (या तटस्थ) गुणों का वर्णन करने के लिए उपयुक्त होने चाहिए। तो, अक्षर "बी" पर आप दोनों शब्द लिख सकते हैं जो उपस्थिति का वर्णन करते हैं: "गोरा", "श्यामला", "गोरी चमड़ी", "गोरा", आदि, और चरित्र के विवरण से संबंधित शब्द: "उदासीन", "मितव्ययी", "कुलीन", "रक्षाहीन", "असफल", आदि। आपका बच्चा "बेवकूफ" या "बातूनी" जैसे शब्दों के साथ आता है, फिर उसके साथ चर्चा करें कि ऐसे शब्द रूसी में भी मौजूद हैं और हम उनका उपयोग करते हैं, लेकिन क्या वे सुखद हैं, वह उन्हें संबोधित सुनना चाहेंगे। ! यदि नहीं, तो दयालु शब्दों के शब्दकोश में उनका कोई स्थान नहीं है।

टिप्पणी। जैसा कि आप शायद समझते हैं, बच्चे के साथ इस तरह के शब्दकोश को संकलित करना और उसे शेल्फ पर रखकर उसके इतनी समृद्ध शब्दावली का उपयोग करके बोलने की प्रतीक्षा करना पर्याप्त नहीं है। इन सभी शब्दों का वास्तव में बच्चों द्वारा सामान्य बोलचाल में उपयोग शुरू करने के लिए व्यवस्थित कार्य करना आवश्यक है। इस प्रयोजन के लिए, सबसे पहले, शब्दों को स्मृति में "ताज़ा" करना अच्छा है। ऐसा करने के लिए, आप या तो "वर्ड-स्टेप" गेम संस्करण का उपयोग कर सकते हैं (जब खिलाड़ी किसी व्यक्ति की गुणवत्ता को एक निश्चित अक्षर के साथ नाम देकर एक कदम आगे बढ़ा सकता है), या समय-समय पर बच्चे से कुछ संपत्ति की परिभाषा वाले प्रश्न पूछ सकते हैं, लेकिन उसका नाम नहीं बता सकते (उदाहरण के लिए: "आप ऐसे व्यक्ति को कैसे बुला सकते हैं जो खुद के लिए खड़ा नहीं हो सकता और सुरक्षित महसूस नहीं करता?" उत्तर: "रक्षाहीन।")। दूसरे, आपको अपने बेटे या बेटी के रोजमर्रा के भाषण में नए शब्दों के प्रयोग के अभ्यास का ध्यान रखना होगा। ऐसा करने के लिए, उनके साथ फिल्मों और किताबों के नायकों पर अधिक बार चर्चा करने का प्रयास करें, उनके कार्यों, उद्देश्यों का विश्लेषण करें, यह तय करें कि वे किस चरित्र लक्षण का संकेत देते हैं। बेशक, यहां आपको न केवल सकारात्मक विशेषताओं का उपयोग करना होगा, बल्कि बच्चे को यह दिखाने की कोशिश करनी होगी कि सबसे नकारात्मक चरित्र में भी (साथ ही) वास्तविक व्यक्ति) आपको कुछ अच्छी सुविधाएँ मिल सकती हैं जो सम्मान की पात्र हैं।

"अंधा और मार्गदर्शक"

यह गेम बच्चे को दूसरों पर भरोसा करने का अनुभव देगा और आक्रामक बच्चों में आमतौर पर इसी चीज की कमी होती है। गेम शुरू करने के लिए दो लोगों की जरूरत होती है. उनमें से एक अंधा होगा - उसकी आंखों पर पट्टी बंधी है। दूसरा उसका मार्गदर्शक है, जो एक अंधे व्यक्ति को एक व्यस्त सड़क पर सावधानी से मार्गदर्शन करने की कोशिश कर रहा है।

आप कमरे में कुर्सियां ​​​​और कुछ अन्य चीजें इस तरह रखकर पहले से ही यह "आंदोलन" बनाएंगे कि वे आपको कमरे के एक तरफ से दूसरे तक स्वतंत्र रूप से जाने से रोकें। यदि अन्य लोग भी हैं जो खेल में भाग लेना चाहते हैं, तो वे अपने शरीर से "बैरिकेड्स" बना सकते हैं, अपने हाथ और पैर फैला सकते हैं और कमरे में कहीं भी जम सकते हैं।

गाइड का कार्य अंधे व्यक्ति को सावधानीपूर्वक "राजमार्ग के दूसरी ओर" (जहां यह स्थान है, पहले से सहमत है) में स्थानांतरित करना है, उसे विभिन्न बाधाओं से टकराव से बचाना है। कार्य पूरा होने के बाद, बच्चे से चर्चा करें कि क्या अंधे व्यक्ति की भूमिका निभाना उसके लिए आसान था, क्या उसे मार्गदर्शक, उसकी देखभाल और कौशल पर भरोसा था, उसने किन भावनाओं का अनुभव किया। अगली बार, उसे खुद को एक कंडक्टर के रूप में आज़माने दें - इससे उसे दूसरे व्यक्ति की देखभाल और ध्यान देना सिखाया जाएगा।

बच्चों के लिए किसी "अंधे" व्यक्ति को समझाना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि "अब अपना पैर यहाँ रखो" जैसे वाक्यांश उसे कुछ नहीं बताते हैं। आमतौर पर बच्चे को कुछ समय बाद इसका एहसास होता है और अगली बार "अंधे" के साथ उसका संचार पहले से ही अधिक प्रभावी होगा, इसलिए ऐसे गेम को एक से अधिक बार खेलना उपयोगी होता है।

टिप्पणी। इस खेल में, "गाइड" "अंधों" से संपर्क कर सकता है विभिन्न तरीके: इस बारे में बात करें कि क्या करने की आवश्यकता है, या बस उसे अपने साथ ले जाएं, बाधा को पार करने के लिए "अंधा" पैर को वांछित ऊंचाई तक उठाएं। आप इनमें से किसी एक पर प्रतिबंध लगाकर इन विकल्पों को वैकल्पिक कर सकते हैं, इस प्रकार संचार के मौखिक (भाषण) या गैर-मौखिक साधनों पर कब्ज़ा प्रशिक्षित कर सकते हैं। यदि आपका "अंधा" गाइड की मदद को नज़रअंदाज़ करते हुए अपने आप ही पूरा रास्ता तय करने की कोशिश करता है, तो अगले दौर में एक अलग तरीके से बाधाएं डालकर और आंखों पर पट्टी बांधकर बच्चे को घुमाकर अंतरिक्ष में उसके अभिविन्यास को खराब करने का प्रयास करें।

"पायलट और नियंत्रक"

बच्चे से पूछें कि वह विमान में पायलट के कार्यों की कल्पना कैसे करता है: वह किस मदद से खुद को अंतरिक्ष में उन्मुख करता है? आप अन्य विमानों के साथ टकराव से कैसे बचते हैं? यदि दृश्यता ख़राब है तो यह किस पर निर्भर करता है? इस प्रकार, आप अनिवार्य रूप से डिस्पैचर के कार्य की चर्चा में आएँगे। जीवन से दुखद उदाहरण देना मुश्किल नहीं है, जब पायलट के गलत कार्यों, डिस्पैचर की असावधानी, या बस काम में उनकी असंगति के कारण आपदा हुई। इसलिए, किसी अन्य व्यक्ति पर भरोसा करना और उसकी सिफारिशों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण हो सकता है यदि उस व्यक्ति के पास आपके पास वर्तमान में मौजूद जानकारी से अधिक जानकारी है।

सबसे पहले पायलट की भूमिका एक बच्चा निभाएगा। उसकी आंखों पर पट्टी बांध दें, इसका मतलब है कि विमान खराब दृश्यता वाले क्षेत्र में गिर गया है। अब युवा पायलट को अपनी भलाई पूरी तरह से डिस्पैचर को सौंपनी होगी, यानी आपको (या परिवार का कोई अन्य सदस्य जो यह भूमिका निभाता है)। पिछले गेम की तरह, कमरे में विभिन्न बाधाएँ रखें। पायलट को केंद्र में रखें. नियंत्रक को उससे पर्याप्त दूरी पर होना चाहिए और विमान की गतिविधियों को "जमीन से" यानी विशेष रूप से शब्दों से नियंत्रित करना चाहिए। तो वह दे सकता है चरण दर चरण निर्देशजैसे: "थोड़ा दाहिनी ओर मुड़ें, तीन छोटे कदम आगे बढ़ाएं। ठीक है, थोड़ा और आगे बढ़ें। रुकें।" आदि। पायलट को डिस्पैचर के निर्देशों का पालन करते हुए, कमरे से निर्दिष्ट गंतव्य तक बिना किसी बाधा के उड़ान भरनी चाहिए।

टिप्पणी। यह गेम "द ब्लाइंड मैन एंड द गाइड" गेम के समान है, लेकिन इसे निष्पादित करना कुछ अधिक कठिन है, क्योंकि इसमें दूसरे खिलाड़ी पर बच्चे के भरोसे के अलावा, कुछ समय तक अज्ञात में रहने, इंतजार करने की क्षमता शामिल है। यानी, खेलने की प्रक्रिया में आपके बच्चे को अपने आवेग पर काबू पाना होगा और "दूर से" किसी व्यक्ति पर भरोसा करना सीखना होगा, बिना पास में "दोस्ताना कंधे" महसूस किए और केवल मौखिक निर्देशों द्वारा निर्देशित होना चाहिए। इसलिए यदि आप उम्मीद करते हैं कि आपके बेटे या बेटी को इन गुणों को विकसित करने में कठिनाई होगी, तो आपको पिछले गेम में अच्छी तरह से महारत हासिल किए बिना इस खेल में आगे नहीं बढ़ना चाहिए।

"एक आक्रामक व्यक्ति का चित्र"

करने की क्षमता पर्याप्त आत्म-मूल्यांकनऔर आत्म-आलोचना, दुर्भाग्य से, अच्छी नहीं है विकसित गुणवत्ताअधिकांश बच्चों में, विशेषकर उन बच्चों में जो आक्रामकता के शिकार होते हैं। यह खेल व्यायामउन्हें खुद को बाहर से देखने और संघर्ष की स्थिति में अपने व्यक्तिगत कार्यों और सामान्य रूप से व्यवहार की शैली का एहसास करने में मदद मिलेगी।

बच्चे को मानसिक रूप से एक आक्रामक व्यक्ति की कल्पना करने के लिए कहें: वह कैसा दिखता है, वह कैसा व्यवहार करता है, वह कैसे बात करता है, कैसे चलता है। अब आप इन विचारों को कागज पर प्रतिबिंबित करने का प्रयास कर सकते हैं - बच्चे को एक आक्रामक व्यक्ति का चित्र बनाने दें। जब ड्राइंग समाप्त हो जाए, तो वहां जो दिखाया गया है उसके बारे में बात करें। बच्चे ने एक आक्रामक व्यक्ति का चित्र इस प्रकार क्यों बनाया, वह इस चित्र में किन गुणों पर ज़ोर देना चाहता था? यह भी पूछें कि आपके बेटे या बेटी को चित्रित व्यक्ति के बारे में क्या पसंद है, जिसके लिए उसका सम्मान किया जा सकता है। और इसके विपरीत, आपको क्या पसंद नहीं है, आप क्या बदलना चाहेंगे? यह आदमी आक्रामक क्यों है? पूछें कि बच्चे की राय में, दूसरे लोग आक्रामक लोगों के साथ कैसा व्यवहार करते हैं? वह उनके बारे में कैसा महसूस करता है?

अब हमें बच्चे के व्यक्तित्व के बारे में बात करने की जरूरत है। सबसे पहले, उसे बताएं कि कुछ स्थितियों में आक्रामकता एक सामान्य मानवीय अभिव्यक्ति है जब समस्या को हल करने के अन्य तरीके अप्रभावी होते हैं (ऐसी स्थितियों का तुरंत उदाहरण देना या बच्चे को ऐसा करने के लिए कहना बेहतर है)। आप इस तथ्य पर भी चर्चा कर सकते हैं कि आक्रामकता की कुछ अभिव्यक्तियाँ होती हैं जिनकी न केवल समाज द्वारा निंदा की जाती है, बल्कि उन्हें प्रोत्साहित भी किया जाता है। ऐसी अभिव्यक्तियों में, उदाहरण के लिए, किसी लक्ष्य को प्राप्त करने में दृढ़ता और स्वयं और अन्य लोगों की रक्षा करने की क्षमता शामिल है।

एक बार जब कोई बच्चा यह सीख लेता है कि आक्रामकता हमेशा बुरी चीज़ नहीं होती है, तो आप उससे यह उम्मीद कर सकते हैं कि वह अपने अंदर इस गुण को पहचाने। अपने बेटे या बेटी से पूछें कि वह कब दूसरों के प्रति आक्रामक व्यवहार करता है? क्या ऐसी कोई परिस्थितियाँ हैं जिनमें वह लगभग हमेशा इसी तरह व्यवहार करता है? क्या ऐसे लोग हैं जो बच्चे में लगातार आक्रामक इच्छाएँ पैदा करते हैं? इन उत्तरों पर बारीकी से ध्यान दें, ये "पुरानी समस्याएं" लगेंगे जिनका विश्लेषण करने की आवश्यकता है और जिन पर आपको व्यवस्थित रूप से काम करना होगा। किसी बच्चे में क्रोध और आक्रामक व्यवहार की विशिष्ट स्थितियों पर विस्तार से चर्चा करने का प्रयास करें। उस पल आपके बच्चे को कैसा महसूस हुआ? आपको क्या लगा? वह क्या करना चाहता था? उसने वास्तव में यह कैसे किया? इसके बाद क्या हुआ? क्या नकारात्मक परिणामों से बचने के लिए इसे अलग तरीके से किया जा सकता था?

टिप्पणी। यदि आप इस बातचीत में न्यायाधीश नहीं, बल्कि एक सहानुभूतिपूर्ण मित्र हैं, तो आप बच्चे की सोच की सीमाओं का विस्तार करने और उसके जीवन के अनुभव से प्राप्त ज्ञान के माध्यम से उसके व्यवहारिक प्रदर्शन को समृद्ध करने में सक्षम होंगे। बच्चों को अलग व्यवहार करने के लिए प्रेरित करने के लिए, "क्या आपने अपना लक्ष्य हासिल किया?", "क्या दूसरों ने समझा कि आपने क्या महसूस किया और आप क्या चाहते थे?", "क्या आपका व्यवहार प्रभावी था?", "क्या दूसरों के साथ आपके संबंध सुधरे?" जैसे तर्कों पर भरोसा करना बेहतर है, न कि "यह बदसूरत है!" जैसे तर्कों पर भरोसा करना बेहतर है। या "अच्छे बच्चे ऐसा व्यवहार नहीं करते!"

"बिना शब्दों के समझें"

प्रत्येक वयस्क स्वयं जानता है कि हमारे विचारों और इच्छाओं को गलत समझना दूसरों के लिए कितना कष्टप्रद है। इसके अलावा, प्रत्येक वयस्क का अनुमान है कि इस दुखद परिस्थिति में स्वयं व्यक्ति की गलती है - जिसका अर्थ है कि वह इसे स्पष्ट रूप से नहीं समझा सका, इस लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए लगातार या साधन संपन्न नहीं था। लेकिन बच्चे अक्सर इस बात से अनजान होते हैं। बच्चों की अहंकेंद्रितता के कारण (जब वे खुद को ब्रह्मांड का केंद्र मानते हैं और पूरी दुनिया को खुद से मापते हैं), उनके लिए यह कल्पना करना मुश्किल है कि उनके आसपास के लोग वास्तव में उन्हें समझ नहीं पाए या गलत समझ गए। बच्चे शायद ही कभी समझने का प्रयास करते हैं, लेकिन अक्सर ग़लतफ़हमी को "दुर्भावना" के रूप में मूल्यांकन करते हुए नाराज और क्रोधित हो जाते हैं।

इसलिए, यह गेम सभी के लिए उपयोगी होगा, क्योंकि इसमें बच्चे को यथासंभव समझदार होने की आवश्यकता होगी और बाकी खिलाड़ियों ने क्या योजना बनाई है, इसके लिए लगातार स्पष्टीकरण की तलाश करनी होगी। इसके अलावा, वह "किसी और के स्थान पर" भी रहेगा, जब ड्राइवर स्थान बदलते हैं तो उन्हें समझने की कोशिश करेंगे।

तो, इस गेम में, ड्राइवर एक शब्द के बारे में सोचता है (प्रश्न "कौन?" या "क्या?") का उत्तर देते हुए। उसके बाद, उसे बिना कोई ध्वनि बोले यह बताने का प्रयास करना चाहिए कि इस शब्द का क्या अर्थ है। आप जिस स्थिति में उपयोग करते हैं, उसे पुन: प्रस्तुत करके आप आगे बढ़ सकते हैं इस बात, या फ्रीज, इच्छित शब्द को गढ़ने की कोशिश कर रहा है। एकमात्र चीज़ जो इस खेल में वर्जित है वह है वस्तु की ओर इशारा करना, भले ही वह पास में ही क्यों न हो, और शब्दों और ध्वनियों का उच्चारण करना। बाकी खिलाड़ी प्रदर्शित शब्द का अनुमान लगाने का प्रयास करते हैं। जब उनके पास इसका अर्थ होता है, तो वे तुरंत अपना उत्तर देते हैं। यदि वह ग़लत है, तो ड्राइवर नकारात्मक ढंग से अपना सिर हिलाता है। यदि उत्तर सही है, तो ड्राइवर फिर से बोल सकता है और छिपे हुए शब्द को जोर से नाम देकर और इसे बुलाने वाले को ड्राइवर बनने के लिए आमंत्रित करके खुशी-खुशी इसे प्रदर्शित करता है। यदि खिलाड़ी का उत्तर अर्थ में करीब है, लेकिन पूरी तरह से सटीक नहीं है, तो नेता इसे एक संकेत की मदद से दिखाता है जिस पर पहले से सहमति होती है, उदाहरण के लिए, उसके सामने दोनों हाथ लहराकर।

टिप्पणी। जब आपका बच्चा इन नियमों से सहज हो जाता है, तो आप एक शब्द का नहीं, बल्कि वस्तु के नाम और उसकी विशेषताओं वाले वाक्यांश का अनुमान लगाकर खेल को जटिल बना सकते हैं (उदाहरण के लिए, " मोटी बिल्ली")। तदनुसार, उत्तर का अनुमान लगाने में दो भाग होंगे। सबसे पहले, नेता एक उंगली उठाता है, जिसका अर्थ है कि कार्य संज्ञा का अनुमान लगाना है। जब यह पहले से ही उच्चारण किया जाता है, तो नेता दो उंगलियां दिखाता है, जो प्रतिभागियों को दिखाता है कि वे विशेषण का अनुमान लगाने के लिए आगे बढ़ रहे हैं।

"रात भर रुकने के लिए पूछें"

यह एक विकल्प है रोल प्ले. यदि आप इसमें परिवार के कई सदस्यों को शामिल करेंगे तो यह अधिक जीवंत और दिलचस्प होगा।

अपने बच्चे को यह कल्पना करने में मदद करें कि सब कुछ पिछली शताब्दी में हो रहा है, जब कोई कार और टेलीफोन नहीं थे, और होटल हर जगह से दूर थे। कभी-कभी लोगों के सामने ऐसी समस्या आ जाती थी कि उनके पास सड़क पर रात गुजारने की कोई जगह नहीं होती थी। फिर उन्हें निजी घरों में रात भर रुकने के लिए पूछना पड़ा। घर का मालिक पथिक को आश्रय दे सकता है या उसे अपने आँगन से बाहर निकाल सकता है, यदि उसके पास इसके लिए कारण हों।

अपने बच्चे को घूमने-फिरने का कुछ सामान दें - एक छड़ी, एक केप, या एक कंधे वाला बैग - जिससे उसके लिए चरित्र में ढलना आसान हो जाए। तब आप कुछ इस तरह कहेंगे: "आप एक यात्री हैं। पूरे दिन की यात्रा के बाद आप बहुत थक गए हैं, और यह अभी भी आपके गंतव्य से दूर है। अंधेरा हो रहा है। रात के लिए आवास - शायद आप किसी से विनती कर पाएंगे, मना पाएंगे, मना पाएंगे, या किसी अन्य तरीके से ऐसा कर पाएंगे कि वह आपको रात बिताने दे। इस भाषण के दौरान, युवा यात्री आप जो कह रहे हैं उसका अनुकरण करने की कोशिश करता है: वह धीरे-धीरे चलता है, छड़ी का सहारा लेता है, बारिश और ठंड से कांपता है, गाँव को देखने के लिए अपनी आँखों पर हाथ रखता है, इत्यादि। जब खेल का परिचयात्मक भाग समाप्त हो जाता है और बच्चा अपनी भूमिका में प्रवेश कर लेता है, तो आप सक्रिय कार्यों के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

परिवार के बाकी सदस्यों को अलग-अलग घरों में रहने वाले ग्रामीण होने का दिखावा करने को कहें। वे बदमाशों और अपराधियों से डरते हैं, या बस अपनी शांति को भंग नहीं करना चाहते हैं, एक शब्द में कहें तो शुरू में वे किसी घुमक्कड़ को आश्रय देने के लिए बिल्कुल भी उत्सुक नहीं होते हैं। फिर बच्चा बारी-बारी से उनमें से प्रत्येक का दरवाजा खटखटाएगा और कुछ ऐसा कहने की कोशिश करेगा जो मालिक को उसे घर में आने देने के लिए मजबूर कर देगा। यात्री सबसे अधिक स्वाद ले सकता है विभिन्न प्रकार: दया जगाने के प्रयासों से लेकर चापलूसी या ब्लैकमेल तक। लेकिन जो व्यक्ति घर के मालिक की भूमिका निभाता है, उसे उसके अनुरोधों को केवल तभी स्वीकार करना चाहिए जब उसकी वास्तव में ऐसी इच्छा हो। यदि पथिक के शब्दों और कार्यों से उसमें असंतोष उत्पन्न हो तो वह दरवाज़ा बंद कर सकता है। फिर यात्री अगले घरों में चला जाता है।

यात्री के सभी घरों का चक्कर लगाने (सफल या असफल) के बाद, आप खेल जारी रख सकते हैं। अगली सुबह, सभी ग्रामीण एकत्र हुए और कल हुई घटना - गाँव में एक अजनबी के आगमन - पर चर्चा करने लगे। उन्होंने इस बारे में बात की कि कैसे उसने उन्हें रात के लिए अपने साथ ले जाने के लिए मनाने की कोशिश की और जब उन्होंने उसके शब्दों और कार्यों को देखा तो उन्हें कैसा महसूस हुआ और उन्होंने क्या सोचा। यानी परिवार के सभी सदस्य एक साथ बैठकर यात्री की बातों पर अपनी प्रतिक्रिया पर चर्चा करते हैं। वे ईमानदारी से बताते हैं कि कब वे उससे मिलने के लिए लगभग तैयार थे, और कब वे "अजनबी" को सबक सिखाना चाहते थे। उसके बाद, बच्चे के साथ मिलकर यह निष्कर्ष निकाला जाता है कि कार्रवाई की कौन सी रणनीति सबसे प्रभावी रही। टिप्पणी। उन भावनाओं के बारे में सुनकर जो उसके व्यवहार ने अन्य लोगों की आत्माओं में पैदा कीं, बच्चे को "प्रत्यक्ष प्रतिक्रिया" प्राप्त होती है, जो आमतौर पर अवलोकन के लिए दुर्गम है उसे "देखने" का अवसर मिलता है। वह अन्य लोगों के व्यवहार के उद्देश्यों और कानूनों को समझना भी सीखता है पारस्परिक संचार. बड़े बच्चों के साथ, ग्रामीणों की व्यक्तिगत विशेषताओं पर चर्चा करना दिलचस्प होगा जिसने प्रभावित किया कि किस प्रकार का अनुरोध उनके लिए काम करता है। उदाहरण के लिए, दादी ने "आत्मसमर्पण" तब किया जब उस पर दया आ गई, और बड़े भाई ने तभी "आत्मसमर्पण" कर दिया जब बच्चा किसी को संरक्षण देने, महान, दयालु और मजबूत बनने की इच्छा में बदल गया।

"बिना ठेस पहुँचाए आलोचना करें"

आक्रामक बच्चे के साथ काम करने के लिए यह गेम कार्यक्रम का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है, क्योंकि यह आपकी नाराजगी को कागज, रेत या पानी पर नहीं, बल्कि सीधे उस पर निर्देशित करने की क्षमता को प्रशिक्षित करता है जिसने बच्चे को ऐसा किया है। नकारात्मक भावनाएँ. निःसंदेह, ऐसे असंतोष की अभिव्यक्ति का रूप विनम्र होना चाहिए और किसी व्यक्ति को ठेस नहीं पहुँचाना चाहिए। बच्चे को "प्रतिशोध में चोट पहुँचाने" का प्रयास नहीं करना चाहिए, बल्कि दूसरे व्यक्ति के व्यवहार में बदलाव लाने का प्रयास करना चाहिए ताकि वह उसके साथ संवाद करने में फिर से सहज हो जाए। दूसरे शब्दों में, आपको बच्चों को रचनात्मक आलोचना सिखाने की ज़रूरत है, और यह एक पूरी कला है। इसलिए, एक ही बार में सब कुछ की उम्मीद न करें, बल्कि इस दिशा में धीरे-धीरे काम शुरू करें।

पहले से वाक्यांशों का एक सेट तैयार करें जिनका उपयोग आपका बच्चा (या उसके सहपाठी) किसी अन्य व्यक्ति के प्रदर्शन का मूल्यांकन करने के लिए करते हैं। इस गुल्लक में आपके जैसे वाक्य होंगे: "तुम मूर्ख हो", "देखो तुम कहाँ जाती हो, गाय!", "तुम्हारे साथ बोरियत से मर जाओगे!" और अन्य वाक्यांश जो एक अच्छे व्यवहार वाले वयस्क के कान काट देते हैं। आप इन अशिष्टता और नाम-पुकार को कागज की अलग-अलग शीट पर लिख सकते हैं। अब सही आलोचना के नियमों का परिचय दें। इसमे शामिल है:

संपूर्ण व्यक्ति की नहीं, बल्कि उसके विशिष्ट कार्यों की आलोचना करें;

आपको जो पसंद नहीं है उसके बारे में अपनी भावनाओं के बारे में बात करें;

यदि संभव हो तो समस्या को हल करने के तरीके बताएं, तो आपकी मदद;

उस व्यक्ति के प्रति सम्मान दिखाएँ, अपना विश्वास दिखाएँ कि वह बदल सकता है;

ऐसे शब्दों और स्वरों से बचें जो किसी व्यक्ति को ठेस पहुंचा सकते हैं;

ऑर्डर न करें, बल्कि व्यक्ति को एक विकल्प प्रदान करें।

यदि बच्चे को सिद्धांत में महारत हासिल है, तो अभ्यास शुरू करें। से कोई भी पत्ता ले लो आपत्तिजनक वाक्यांश. बच्चे को सुझाव दें कि इसे इस तरह से कैसे बदला जाए कि यह उनकी भावनाओं और विचारों के बारे में बताए, लेकिन व्यक्ति को ठेस न पहुंचाए। तो, वाक्यांश "तुम्हारे साथ तुम बोरियत से मर जाओगे!" एक वाक्य में प्रवाहित हो सकता है जैसे: "आप जानते हैं, मैं पहले से ही जिग्सॉ पहेलियों से थक गया हूं। चलो टहलने जाएं या एक निर्माण सेट से एक महल बनाएं" या "व्यक्तिगत रूप से, मुझे पूरे दिन एक ही चीज़ के बारे में सुनने में कोई दिलचस्पी नहीं है। मुझे यकीन है कि आप बहुत अधिक दिलचस्प चीजें जानते हैं। तो, शायद हम किसी और चीज़ के बारे में बात कर सकते हैं या व्यस्त हो सकते हैं?"। वास्तव में आपके बच्चे की प्रतिक्रिया क्या होगी यह उसकी उम्र और उसने किस स्थिति की कल्पना की है, इस पर निर्भर करता है।

टिप्पणी। चूंकि, पहले चरण में वयस्कों को बच्चे की मदद करनी होगी भाषण विकासऔर बच्चों की सोच अभी भी विचारों और भावनाओं को एक अलग मौखिक रूप देने के लिए अपर्याप्त है। इसलिए पहले से तैयारी कर लें. साथ ही, अपने बेटे या बेटी को किसी प्रकार का विनम्र विकल्प पेश करते समय, इस बात पर विचार करें कि क्या ऐसा शब्द बच्चे की उम्र और भाषण विशेषताओं से मेल खाता है। आधुनिक बच्चे. अन्यथा, ऐसी स्थिति उत्पन्न हो सकती है जब आपका बच्चा अत्यधिक किताबी या अत्यधिक वयस्क वाक्यों का प्रयोग करके हंसी का पात्र बन जाएगा। आपके द्वारा उसे दिए जाने वाले असभ्य वाक्यांशों के प्रतिस्थापन को उसके भाषण में सामंजस्यपूर्ण रूप से शामिल किया जाना चाहिए ताकि दूसरों को यह महसूस न हो कि आपका बच्चा किसी प्रकार की भूमिका निभा रहा है (उदाहरण के लिए, नोबल मेडेंस संस्थान के छात्र)।

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वर्तमान में, बहुत बार ऐसे बच्चे होते हैं जो बच्चों और वयस्कों दोनों के प्रति आक्रामकता दिखाते हैं। आक्रामकता से राहत पाने के उद्देश्य से खेल क्रोध को बाहर निकालने, अतिरिक्त मांसपेशियों और भावनात्मक तनाव को दूर करने, ऊर्जा को सही, "रचनात्मक" दिशा में निर्देशित करने, इसे शांत और सकारात्मक तरीके से स्थापित करने में मदद करते हैं।

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पूर्व दर्शन:

खेलों का उद्देश्य बच्चों में आक्रामकता को दूर करना है

आक्रामकता से राहत पाने के उद्देश्य से खेल बच्चों को अपना गुस्सा बाहर निकालने, अतिरिक्त मांसपेशियों और भावनात्मक तनाव से राहत देने, ऊर्जा को सही, "रचनात्मक" दिशा में निर्देशित करने और उन्हें शांत और सकारात्मक तरीके से स्थापित करने में मदद करते हैं।

एक खेल " हम सब्जियां स्कोर करते हैं "

(5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए)
बच्चों को झगड़ने के लिए आमंत्रित करें, लेकिन बुरे शब्दों के साथ नहीं, बल्कि... सब्जियों के साथ: "तुम एक ककड़ी हो", "और तुम एक मूली हो", "तुम एक गाजर हो", "और वह एक कद्दू है", आदि।
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आचरण: निम्नलिखित कहें: आप में से कितने लोगों ने कभी लकड़ी काटी है या देखा है कि वयस्क इसे कैसे करते हैं? दिखाएँ कि कुल्हाड़ी कैसे पकड़नी है। हाथ और पैर किस स्थिति में होने चाहिए? खड़े हो जाओ ताकि आसपास कुछ खाली जगह हो। आओ लकड़ी काटें. लट्ठे का एक टुकड़ा स्टंप पर रखें, कुल्हाड़ी को अपने सिर के ऊपर उठाएं और जोर से नीचे लाएं। आप चिल्ला भी सकते हैं: "हा!" इस खेल को संचालित करने के लिए, आप जोड़ियों में टूट सकते हैं और, एक निश्चित लय में आकर, बारी-बारी से एक चोक मार सकते हैं।

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आचरण: दोस्तों! अब हम छोटे अच्छे भूतों की भूमिका निभाएंगे।' हम थोड़ी शरारत करना चाहते थे और एक-दूसरे को थोड़ा डराना चाहते थे। मेरी ताली के अनुसार, आप अपने हाथों से निम्नलिखित हरकत करेंगे: (शिक्षक अपनी बाहों को कोहनियों पर मोड़कर, उंगलियां फैलाकर ऊपर उठाता है) और भयानक आवाज में ध्वनि "यू" का उच्चारण करता है। अगर मैं धीरे से ताली बजाऊंगा तो तुम धीरे से "यू" कहोगे, अगर मैं जोर से ताली बजाऊंगा तो तुम जोर से डराओगे। लेकिन याद रखें कि हम दयालु भूत हैं और केवल थोड़ा मजाक करना चाहते हैं। फिर शिक्षक ताली बजाता है: शाबाश! हमने काफी मजाक किया. चलो फिर से बच्चे बनें!

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लक्ष्य: आक्रामक बच्चों को कम स्पर्शशील होना सिखाएं, उन्हें दें अनूठा अवसरखुद को दूसरों की नजरों से देखना, बिना इसके बारे में सोचे, जिसे वे खुद ठेस पहुंचाते हैं, उसकी जगह पर होना।

"मेजबान झू-झू को चुनता है, जो एक कुर्सी पर बैठता है, बाकी बच्चे झू-झू को चिढ़ाना शुरू कर देते हैं और उसके सामने मुंह बना लेते हैं।"

झू-झू, झू-झा बाहर आओ, झू-झा पकड़ो। झू-झा अपने घर की खिड़की से (कुर्सी से) देखती है, अपनी मुट्ठियाँ दिखाती है, गुस्से में अपने पैर पटकती है और जब बच्चे जादू की रेखा से आगे जाते हैं, तो झू-झा बच्चों को पकड़ लेती है। जिसे झू-झा ने पकड़ लिया, उसे झू-झा ने पकड़ लिया।

व्यायाम "आश्चर्यजनक तकिया"

वयस्क एक गहरे रंग के तकिए के साथ एक जादुई, जिद्दी तकिया तैयार करते हैं और बच्चे को एक परी कथा खेल से परिचित कराते हैं: एक परी जादूगरनी (या कोई अन्य पसंदीदा परी कथा पात्र) ने हमें एक तकिया दिया। यह तकिया साधारण नहीं बल्कि जादुई है, इसके अंदर बच्चों के जिद्दी लोग रहते हैं। वे ही तुम्हें मनमौजी और जिद्दी बनाते हैं। आइए जिद से छुटकारा पाएं.

बच्चा तकिए को अपनी मुट्ठियों से मारता है, और वयस्क कहता है: मजबूत, मजबूत (स्टीरियोपिट और भावनात्मक क्लैंप हटा दिए जाते हैं) जब बच्चे की गति धीमी हो जाती है, तो खेल धीरे-धीरे बंद हो जाता है (2-3 मिनट)। बच्चा तकिये पर कान लगाता है, कुछ सुनते हैं, दूसरे बच्चे नहीं सुनते। वयस्क कहते हैं कि जिद्दी लोग डरे हुए होते हैं और चुप रहते हैं (यह तकनीक उत्तेजना के बाद बच्चे को शांत करती है)।

खेल "दो मेढ़े"

लक्ष्य: गैर-मौखिक आक्रामकता को दूर करें, बच्चे को "कानूनी रूप से" क्रोध को बाहर निकालने का अवसर प्रदान करें, अत्यधिक भावनात्मक और मांसपेशियों के तनाव को दूर करें, बच्चों की ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करें।

सुबह-सुबह दो भेड़ें पुल पर मिलीं। खिलाड़ियों को जोड़ियों में बांटा गया है। उनके पैर चौड़े होने के साथ, उनका शरीर आगे की ओर झुका हुआ है, उनके माथे और हथेलियाँ एक-दूसरे के खिलाफ टिकी हुई हैं, कार्य एक-दूसरे का विरोध करना है, हिलना नहीं। जो खोया चला गया. आप मधुमक्खी जैसी आवाजें निकाल सकते हैं... ध्यान दें: सुनिश्चित करें कि मेढ़े अपने माथे को खरोंचें नहीं।

खेल "बुराई - अच्छी बिल्लियाँ"

लक्ष्य: सामान्य आक्रामकता को दूर करना.

बच्चों को एक बड़ा वृत्त बनाने के लिए आमंत्रित किया जाता है, जिसके केंद्र में, फर्श पर, एक खेल घेरा होता है। यह एक "जादुई चक्र" है जिसमें "परिवर्तन" होंगे। बच्चा घेरा में प्रवेश करता है और, मेज़बान के संकेत पर (अपने हाथ ताली बजाते हुए, घंटी की आवाज़ करते हुए, अपना सिर हिलाते हुए), एक क्रोधित बिल्ली में बदल जाता है: फुफकारता है और खरोंचता है। उसी समय, "जादू चक्र" को छोड़ना असंभव है। घेरे के चारों ओर खड़े बच्चे कोरस में दोहराते हैं: "मजबूत, मजबूत, मजबूत ...", और बच्चा, एक बिल्ली का चित्रण करते हुए, अधिक से अधिक सक्रिय "बुरी" हरकतें करता है। नेता के दूसरे संकेत पर, कार्रवाई समाप्त हो जाती है, बच्चों को जोड़े में विभाजित किया जाता है और फिर, वयस्कों के संकेत पर, वे दुष्ट बिल्लियों में बदल जाते हैं। यदि किसी के पास पर्याप्त जोड़ी नहीं है तो मेज़बान स्वयं खेल में भाग ले सकता है। अंगूठे का नियम: एक दूसरे को स्पर्श न करें! अगर यह टूटा हुआ है. खेल तुरंत बंद हो जाता है, मेजबान संभावित कार्यों का एक उदाहरण दिखाता है, और फिर खेल जारी रखता है। बार-बार संकेत मिलने पर, "बिल्लियाँ" रुक जाती हैं और जोड़ियों का आदान-प्रदान कर सकती हैं। खेल के अंतिम चरण में, मेजबान "दुष्ट बिल्लियों" को दयालु और स्नेही बनने के लिए आमंत्रित करता है। एक संकेत पर, बच्चे एक दूसरे को दुलारने वाली दयालु बिल्लियों में "बदल" जाते हैं।

खेल "यात्री चुनौती"

लक्ष्य: संचार कौशल का विकास, पीठ की मांसपेशियों के तनाव से राहत।

आचरण: बच्चों को जोड़ियों में बांटा गया है। एक फर्श पर लेट जाता है. दूसरा अपनी पीठ पर उंगली से एक सूरज, एक संख्या, एक बारिश, एक अक्षर बनाता है। पहले व्यक्ति को अनुमान लगाना चाहिए कि क्या खींचा गया है। ड्राइंग समाप्त करने के बाद, हाथ के हल्के इशारे से, खींची गई सभी चीज़ों को "मिटा" दें।

खेल "साबुन के बुलबुले"

लक्ष्य: कल्पना का विकास, आंदोलनों की अभिव्यक्ति, तनाव से राहत।

खेल विवरण: शिक्षक या बच्चा फूंक मारने की नकल करता है साबुन के बुलबुले, और बाकी बच्चे इन बुलबुलों की उड़ान का चित्रण करते हैं। बच्चे स्वतंत्र रूप से घूमते हैं। आदेश के बाद "बस्ट!" बच्चे फर्श पर लेटे हैं.

खेल "कोमल नस्ल"

लक्ष्य : चेहरे की मांसपेशियों में तनाव दूर करें।

बच्चे कुर्सियों पर बैठते हैं. अग्रणी: “एक हल्की हवा हमारे कमरे में आई। आइए अपनी आंखें बंद करें. हवा ने तुम्हारे चेहरे को छुआ. उसे सहलाएं: माथा, गाल, नाक, गर्दन। धीरे से अपने बालों, बाहों, पैरों, पेट को सहलाएं। कितनी सुखद हवा है! आइए अपनी आंखें खोलें. अलविदा, हवा, फिर से हमारे पास उड़ो।

खेल "कराटे" (शारीरिक आक्रामकता को दूर करना).

बच्चे एक वृत्त बनाते हैं, जिसके केंद्र में एक घेरा होता है - एक "जादू चक्र"। "मैजिक सर्कल" में बच्चे का कराटेका (पैरों की हरकत) में "परिवर्तन" होता है। घेरा के चारों ओर खड़े बच्चे, प्रमुख गायक मंडली के साथ मिलकर कहते हैं: "मजबूत, मजबूत, मजबूत ...", जिससे खिलाड़ी को सबसे तीव्र कार्यों के साथ आक्रामक ऊर्जा बाहर फेंकने में मदद मिलती है।

खेल "बॉक्सर" (शारीरिक आक्रामकता को दूर करना).

यह कराटे गेम का एक प्रकार है, और इसे उसी तरह से किया जाता है, लेकिन घेरा में क्रियाएं केवल आपके हाथों से ही की जा सकती हैं। तेज़, मजबूत आंदोलनों को प्रोत्साहित किया जाता है।

जिद्दी (मज़बूत) बच्चा (जिद, नकारात्मकता पर काबू पाना)।
घेरे (घेरा) में प्रवेश करने वाले बच्चे बारी-बारी से एक मनमौजी बच्चे को दिखाते हैं। हर कोई इन शब्दों से मदद करता है: "मजबूत, मजबूत, मजबूत ..."। फिर बच्चों को "माता-पिता और बच्चे" जोड़ियों में विभाजित किया जाता है: बच्चा शरारती है, माता-पिता उसे शांत होने के लिए मनाते हैं। प्रत्येक खिलाड़ी को एक मनमौजी बच्चे और प्रेरक माता-पिता की भूमिका निभानी होगी।

व्यायाम "किकिंग"

(व्यायाम भावनात्मक मुक्ति को बढ़ावा देता है और मांसपेशियों के तनाव से राहत देता है)

- बच्चा कालीन पर पीठ के बल लेटा है। पैर स्वतंत्र रूप से फैले हुए हैं। धीरे-धीरे, वह अपने पूरे पैर से फर्श को छूते हुए किक मारना शुरू कर देता है। पैर वैकल्पिक होते हैं और ऊंचे उठते हैं। किक मारने की गति और ताकत धीरे-धीरे बढ़ती है। प्रत्येक प्रहार के लिए, बच्चा "नहीं!" कहता है, जिससे प्रहार की तीव्रता बढ़ जाती है।

खेल "सीएएम"

(खेल व्यवहार के प्रभावी रूपों, एकत्रीकरण के विस्थापन और मांसपेशियों में छूट के बारे में जागरूकता में योगदान देता है)

- बच्चे को हाथ दो छोटा खिलौनाया कैंडी का एक टुकड़ा और उसे कसकर मुट्ठी बनाने के लिए कहें। उसे मुट्ठी बंद करके रखने दें, और जब वह इसे खोलेगा, तो हाथ शिथिल हो जाएगा और हो जाएगा सुंदर खिलौनाया कैंडी.

गुड़िया "बोबो"

गुड़िया "बोबो" - गुड़िया को आक्रामकता को बाहर निकालने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसे स्वयं बनाना आसान है, उदाहरण के लिए, एक तकिए से: पुराने तकिए पर कपड़े से बने हाथ और पैर सिलें, एक "चेहरा" बनाएं - गुड़िया तैयार है। आप रेत या रुई से एक कड़ा आवरण भरकर इसे और अधिक घना बना सकते हैं। एक बच्चा शांति से ऐसी गुड़िया को पीट और लात मार सकता है, जिससे उस पर दिन के दौरान जमा हुई नकारात्मक भावनाएं बाहर आ सकती हैं। अपनी आक्रामकता को दर्द रहित तरीके से व्यक्त करने से बच्चा रोजमर्रा की जिंदगी में अधिक शांत हो जाता है।

"कॉल नाम"

"दो भेड़ें"

"तुह-तीबी-भावना"

"कम्पास के साथ चलना"

"खरगोश"

"पुशर्स"

"हस्तमैथुन"

"हेडबॉल"

"एयरबस"

"कागज के गोले"

"आंखों में आंखे डालकर"

"छोटा भूत"

मैं तुम्हारी सफलता की कामना करता हूं!

"कॉल नाम"

उद्देश्य: मौखिक आक्रामकता को दूर करना, बच्चों को स्वीकार्य रूप में क्रोध को बाहर निकालने में मदद करना।

बच्चों को निम्नलिखित बताएं: "दोस्तों, एक सर्कल में गेंद को पास करते हुए, आइए एक -दूसरे को अलग -अलग हानिरहित शब्दों को बुलाएं (एक स्थिति पहले से सहमत होती है कि आप किन नामों का उपयोग कर सकते हैं। ये सब्जियों, फल, मशरूम या फर्नीचर के नाम हो सकते हैं। खेल और आपको एक दूसरे से नाराज नहीं होना चाहिए।

"दो भेड़ें"

उद्देश्य: गैर-मौखिक आक्रामकता को दूर करना, बच्चे को "कानूनी रूप से" क्रोध को बाहर निकालने का अवसर प्रदान करना, अत्यधिक भावनात्मक और मांसपेशियों के तनाव को दूर करना, बच्चों की ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करना।

शिक्षक बच्चों को जोड़ियों में बाँटता है और पाठ पढ़ता है: "जल्दी, जल्दी, दो भेड़ें पुल पर मिलीं।" खेल में भाग लेने वाले प्रतिभागियों के पैर चौड़े होते हैं, उनके धड़ आगे की ओर झुके होते हैं, उनकी हथेलियाँ और माथे एक-दूसरे पर टिके होते हैं। कार्य है जब तक संभव हो, बिना हिले-डुले एक-दूसरे का सामना करना। आप "बी-ए-ई" ध्वनियाँ निकाल सकते हैं। "सुरक्षा सावधानियों" का पालन करना आवश्यक है, सावधानीपूर्वक निगरानी करें ताकि "मेढ़े" उनके माथे को चोट न पहुँचाएँ।

"तुह-तीबी-भावना"

उद्देश्य: नकारात्मक मनोदशाओं को दूर करना और शक्ति की बहाली।

"मुझे आपको एक रहस्य बताना है विशेष शब्द. यह एक जादुई मंत्र है खराब मूड, नाराजगी और निराशा के खिलाफ .. इसे वास्तव में काम करने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करने की आवश्यकता है। अब आप बिना किसी से बात किए कमरे में इधर-उधर घूमना शुरू कर देंगे। जैसे ही आपको बात करने का मन हो, किसी एक प्रतिभागी के सामने रुकें, उसकी आंखों में देखें और तीन बार गुस्से से कहें, गुस्से से कहें जादुई शब्द: "तुह-तिबी-भावना।" फिर कमरे में इधर-उधर घूमते रहें। समय-समय पर किसी के सामने रुकें और फिर से गुस्से में इस जादुई शब्द का उच्चारण करें

जादुई शब्द को काम करने के लिए उसे शून्य में नहीं, बल्कि सामने खड़े व्यक्ति की आंखों में देखकर बोलना जरूरी है। इस गेम में एक हास्यास्पद विरोधाभास है। हालाँकि बच्चों को "तुह-तिबी-दुह" शब्द का उच्चारण गुस्से में करना चाहिए, लेकिन थोड़ी देर बाद वे हँसे बिना नहीं रह पाते।

"खिलौना मांगो" - मौखिक रूप

उद्देश्य: बच्चों को पढ़ाना प्रभावी तरीकेसंचार।

समूह को जोड़ियों में विभाजित किया गया है, जोड़ी में प्रतिभागियों में से एक (प्रतिभागी 1) एक वस्तु उठाता है, उदाहरण के लिए, एक खिलौना, नोटबुक, पेंसिल, आदि। दूसरे प्रतिभागी (प्रतिभागी 2) को यह वस्तु माँगनी चाहिए। प्रतिभागी 1 को निर्देश: "आप एक खिलौना (नोटबुक, पेंसिल) पकड़ रहे हैं जिसकी आपको वास्तव में आवश्यकता है, लेकिन आपके मित्र को भी इसकी आवश्यकता है। वह आपसे इसके लिए पूछेगा। खिलौने को रखने की कोशिश करें और इसे केवल तभी दें जब आप वास्तव में ऐसा करना चाहते हों।" प्रतिभागी 2 को निर्देश: "सही शब्दों का चयन करते हुए, एक खिलौना माँगने का प्रयास करें ताकि वे उसे आपको दे दें।" फिर प्रतिभागी 1 और 2 भूमिकाएँ बदल लेते हैं।

"खिलौना माँगें" - अशाब्दिक विकल्प

उद्देश्य: बच्चों को संचार के प्रभावी तरीके सिखाना।

"कम्पास के साथ चलना"

उद्देश्य: बच्चों में दूसरों के प्रति विश्वास की भावना विकसित करना।

समूह को जोड़ियों में विभाजित किया गया है, जहां एक अनुयायी ("पर्यटक") और एक नेता ("कम्पास") होता है। प्रत्येक अनुयायी (वह आगे खड़ा है, और नेता पीछे, अपने साथी के कंधों पर हाथ रखकर) की आंखों पर पट्टी बंधी हुई है। कार्य: पूरे खेल मैदान में आगे-पीछे घूमें। उसी समय, "पर्यटक मौखिक स्तर पर" कम्पास "के साथ संवाद नहीं कर सकता (उससे बात नहीं कर सकता)। नेता अपने अनुयायियों को बाधाओं से बचते हुए, अपने हाथों को हिलाकर दिशा बनाए रखने में मदद करता है - कम्पास के साथ अन्य पर्यटक। खेल खत्म होने के बाद, बच्चे वर्णन कर सकते हैं कि जब उनकी आंखों पर पट्टी बंधी हुई थी और वे अपने साथी पर भरोसा कर रहे थे तो उन्हें क्या महसूस हुआ।

"खरगोश"

उद्देश्य: बच्चे को विभिन्न प्रकार की मांसपेशियों की संवेदनाओं का अनुभव करने का अवसर देना, इन संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करना, उन्हें अलग करना और तुलना करना सिखाना।

एक वयस्क बच्चों से खुद को सर्कस में काल्पनिक ड्रम बजाने वाले मज़ेदार खरगोशों के रूप में कल्पना करने के लिए कहता है। सूत्रधार शारीरिक क्रियाओं की प्रकृति - शक्ति, गति, तीक्ष्णता - का वर्णन करता है और बच्चों का ध्यान उभरती मांसपेशियों और भावनात्मक संवेदनाओं की जागरूकता और तुलना की ओर निर्देशित करता है।

उदाहरण के लिए, प्रस्तुतकर्ता कहता है: "खरगोश कितनी जोर से ढोल बजा रहे हैं! क्या आपको लगता है कि उनके पंजे कितने तनावग्रस्त हैं? महसूस करें कि पंजे सख्त हैं, वे झुकते नहीं हैं! लाठी की तरह! महसूस करें कि आपकी मुट्ठी, बाहों, यहां तक ​​​​कि आपके कंधों की मांसपेशियां कैसे तनावग्रस्त हैं?! लेकिन कोई चेहरा नहीं है! चेहरा मुस्कुरा रहा है, मुक्त, आराम से। और पेट आराम से है। आइए फिर से दस्तक देने की कोशिश करें, लेकिन सभी संवेदनाओं को पकड़ने के लिए धीरे-धीरे

"पुशर्स"

उद्देश्य: बच्चों को अपनी गतिविधियों पर नियंत्रण रखना सिखाना।

निम्नलिखित कहें: "जोड़े बनाओ। कुछ दूरी पर खड़े हो जाओ हाथ फैलानाएक दूसरे से। अपनी बाहों को कंधे की ऊंचाई तक उठाएं और अपनी हथेलियों को अपने साथी की हथेलियों पर रखें। नेता के संकेत पर, अपने साथी को धक्का देना शुरू करें, उसे उसकी जगह से हटाने की कोशिश करें। यदि वह आपको हिलाता है, तो प्रारंभिक स्थिति में लौट आएं। एक पैर पीछे हटें और आप अधिक स्थिर महसूस करेंगे। जो थक जाता है वह कह सकता है: "रुको।" समय-समय पर, आप खेल के नए संस्करण पेश कर सकते हैं: धक्का देना, अपनी बाहों को क्रॉस करना; साथी को केवल बाएं हाथ से धक्का दें; पीछे से पीछे धकेलें.

उद्देश्य: आक्रामक बच्चों को कम स्पर्शशील होना सिखाना, उन्हें दूसरों की नज़रों से खुद को देखने का एक अनूठा अवसर देना, बिना सोचे-समझे उस व्यक्ति के स्थान पर रहना जिसे वे स्वयं अपमानित करते हैं।

"ज़ुझा" हाथ में तौलिया लेकर एक कुर्सी पर बैठता है। बाकी सभी लोग उसके चारों ओर दौड़ते हैं, मुँह बनाते हैं, चिढ़ाते हैं, उसे छूते हैं। ज़ुझा को पीड़ा होती है, लेकिन जब वह इस सब से थक जाती है, तो वह उछल पड़ती है और अपराधियों का पीछा करना शुरू कर देती है, और उस व्यक्ति को पकड़ने की कोशिश करती है जिसने उसे सबसे अधिक आहत किया है, वह ज़ुझा होगी। एक वयस्क को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि "टीज़र" बहुत आक्रामक न हों।

"हस्तमैथुन"

उद्देश्य: बच्चों को लंबे समय के बाद सक्रिय गतिविधियों में बदलने में मदद करना गतिहीन कार्य, अपनी संचित आक्रामक ऊर्जा को महसूस करें और खेल के दौरान इसे "खर्च" करें।

निम्नलिखित कहें: "आपमें से किसने कभी लकड़ी काटी है या देखा है कि वयस्क इसे कैसे करते हैं? मुझे दिखाओ कि कुल्हाड़ी कैसे पकड़नी है। आपके हाथ और पैर किस स्थिति में होने चाहिए? खड़े हो जाओ ताकि आसपास कुछ खाली जगह हो। चलो लकड़ी काटें। एक स्टंप पर लॉग का एक टुकड़ा रखें, कुल्हाड़ी को अपने सिर के ऊपर उठाएं और इसे बल के साथ नीचे करें। आप चिल्ला भी सकते हैं:" हा! बदले में चक।

"हेडबॉल"

उद्देश्य: जोड़ियों और त्रियों में सहयोग कौशल विकसित करना, बच्चों को एक-दूसरे पर भरोसा करना सिखाना। निम्नलिखित कहें: "जोड़े बनाएं और एक-दूसरे के विपरीत फर्श पर लेट जाएं। आपको अपने पेट के बल लेटने की जरूरत है ताकि आपका सिर आपके साथी के सिर के बगल में हो। गेंद को बिल्कुल अपने सिर के बीच रखें। अब आपको इसे उठाना होगा और खुद खड़े होना होगा। आप गेंद को केवल अपने सिर से छू सकते हैं। धीरे-धीरे उठें, पहले अपने घुटनों पर, और फिर अपने पैरों पर। कमरे के चारों ओर घूमें।" 4-5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, नियमों को सरल बनाया गया है: उदाहरण के लिए, प्रारंभिक स्थिति में, आप लेट नहीं सकते, बल्कि बैठ सकते हैं या घुटने टेक सकते हैं।

"एयरबस"

उद्देश्य: बच्चों को एक छोटे समूह में संगीत कार्यक्रम में अभिनय करना सिखाना, यह दिखाना कि टीम के साथियों का पारस्परिक मैत्रीपूर्ण रवैया आत्मविश्वास और शांति देता है।

"आपमें से कितने लोगों ने कभी हवाई जहाज उड़ाया है? क्या आप बता सकते हैं कि हवाई जहाज को हवा में क्या रखता है? क्या आप जानते हैं कि हवाई जहाज कितने प्रकार के होते हैं? क्या आप में से कोई लिटिल एयरबस बनना चाहता है? बाकी लोग एयरबस को 'उड़ाने' में मदद करेंगे।" बच्चों में से एक (वैकल्पिक) अपने पेट के बल कालीन पर लेट जाता है और अपनी भुजाओं को हवाई जहाज के पंखों की तरह फैला देता है। उसके दोनों तरफ तीन-तीन लोग खड़े हैं। उन्हें नीचे झुकने को कहें और अपने हाथ उसके पैरों, पेट और छाती के नीचे रखें। तीन की गिनती में, वे एक साथ उठते हैं और एयरबस को मैदान से ऊपर उठा लेते हैं... तो, अब आप चुपचाप कमरे के चारों ओर एयरबस की निंदा कर सकते हैं। जब वह पूरी तरह आश्वस्त हो जाए, तो उसे अपनी आंखें बंद करने दें, आराम करने दें, एक घेरे में "उड़ान" भरें और फिर से धीरे-धीरे कालीन पर "उतरें"।

जब एयरबस "उड़ान" कर रहा हो, तो प्रस्तुतकर्ता मुड़कर उसकी उड़ान पर टिप्पणी कर सकता है विशेष ध्यानसटीकता के लिए और सावधान रवैयाउसे। आप एयरबस से यह चुनने के लिए कह सकते हैं कि इसे कौन ले जाएगा। जब आप देखते हैं कि बच्चे अच्छा कर रहे हैं, तो आप एक ही समय में दो एयरबस "लॉन्च" कर सकते हैं।

"पेपर बॉल्स"

उद्देश्य: लंबे समय तक बैठकर कुछ करने के बाद बच्चों को फिर से जोश और गतिविधि हासिल करने का अवसर देना, चिंता और तनाव को कम करना, जीवन की एक नई लय में प्रवेश करना।

खेल शुरू करने से पहले, प्रत्येक बच्चे को कागज (अखबार) की एक बड़ी शीट को तोड़ना होगा ताकि एक तंग गेंद प्राप्त हो सके। "कृपया दो टीमों में विभाजित करें, और उनमें से प्रत्येक को पंक्तिबद्ध होने दें ताकि टीमों के बीच की दूरी लगभग 4 मीटर हो। मेजबान के आदेश पर, आप प्रतिद्वंद्वी के पक्ष में गेंद फेंकना शुरू करें। टीम इस प्रकार होगी: "तैयार! ध्यान! आइए शुरू करें!" प्रत्येक टीम के खिलाड़ी जितनी जल्दी हो सके अपनी तरफ से गेंदों को प्रतिद्वंद्वी के पक्ष में फेंकने का प्रयास करते हैं। जब आप "रुकें!" आदेश सुनते हैं, तो आपको गेंदों को फेंकना बंद करना होगा। फर्श पर सबसे कम गेंदों वाली टीम जीतती है। कृपया विभाजन रेखा के पार न दौड़ें। " कागज की गेंदों का उपयोग एक से अधिक बार किया जा सकता है।

उद्देश्य: संचार कठिनाइयों वाले बच्चों को आत्मविश्वास हासिल करने और एक टीम का हिस्सा महसूस करने में मदद करना।

खिलाड़ी एक-दूसरे के कंधों को पकड़कर एक पंक्ति में खड़े होते हैं। पहला प्रतिभागी "सिर" है, अंतिम "पूंछ" है। "सिर" को "पूंछ" तक पहुंचना चाहिए और उसे छूना चाहिए। ड्रैगन का "शरीर" अविभाज्य है। एक बार जब "सिर" ने "पूंछ" को पकड़ लिया, तो यह "पूंछ" बन जाती है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक प्रत्येक प्रतिभागी दो भूमिकाएँ नहीं निभा लेता।

"आंखों में आंखे डालकर"

उद्देश्य: बच्चों में सहानुभूति की भावना विकसित करना, उन्हें शांत तरीके से स्थापित करना।

"दोस्तों, अपने डेस्क साथी के साथ हाथ मिलाएं। केवल एक-दूसरे की आँखों में देखें और, अपने हाथों को महसूस करते हुए, चुपचाप आगे बढ़ने का प्रयास करें विभिन्न राज्य: "मैं दुखी हूं", "मुझे मजा आ रहा है, चलो खेलते हैं", "मैं गुस्से में हूं", "मैं किसी से बात नहीं करना चाहता", आदि। खेल के बाद, बच्चों के साथ चर्चा करें कि कौन से राज्य पारित किए गए थे, कौन से का अनुमान लगाना आसान था और कौन सा कठिन था।

"छोटा भूत"

उद्देश्य: बच्चों को संचित क्रोध को स्वीकार्य रूप में बाहर निकालना सिखाना। "दोस्तों! अब हम छोटे अच्छे भूतों की भूमिका निभाएंगे। हम एक छोटी सी चाल खेलना चाहते थे और एक-दूसरे को थोड़ा डराना चाहते थे। मेरी ताली के साथ, आप अपने हाथों से निम्नलिखित आंदोलन करेंगे: (शिक्षक अपनी बाहों को कोहनी पर मोड़कर, उंगलियां फैलाकर उठाता है) और डरावनी आवाज में "यू" ध्वनि का उच्चारण करता है। अगर मैं चुपचाप ताली बजाऊंगा, तो आप चुपचाप "यू" कहेंगे, अगर मैं जोर से ताली बजाऊंगा, तो आप जोर से डरेंगे। हम अच्छे भूत हैं और केवल थोड़ा मजाक करना चाहते हैं। फिर शिक्षक ताली बजाता है: "शाबाश! हमने मजाक किया और यह काफी है। चलो फिर से बच्चे बन जाएं!"

मैं तुम्हारी सफलता की कामना करता हूं!

आक्रामक बच्चों के लिए उदाहरण खेल

"कॉल नाम"

उद्देश्य: मौखिक आक्रामकता को दूर करना, बच्चों को स्वीकार्य रूप में क्रोध को बाहर निकालने में मदद करना।

बच्चों को निम्नलिखित बताएं: "दोस्तों, एक सर्कल में गेंद को पास करते हुए, आइए एक -दूसरे को अलग -अलग हानिरहित शब्दों को बुलाएं (एक स्थिति पहले से सहमत होती है कि आप किन नामों का उपयोग कर सकते हैं। ये सब्जियों, फल, मशरूम या फर्नीचर के नाम हो सकते हैं। खेल और आपको एक दूसरे से नाराज नहीं होना चाहिए।

"दो भेड़ें"

उद्देश्य: गैर-मौखिक आक्रामकता को दूर करना, बच्चे को "कानूनी रूप से" क्रोध को बाहर निकालने का अवसर प्रदान करना, अत्यधिक भावनात्मक और मांसपेशियों के तनाव को दूर करना, बच्चों की ऊर्जा को सही दिशा में निर्देशित करना।

शिक्षक बच्चों को जोड़ियों में बाँटता है और पाठ पढ़ता है: "जल्दी, जल्दी, दो भेड़ें पुल पर मिलीं।" खेल में भाग लेने वाले प्रतिभागियों के पैर चौड़े होते हैं, उनके धड़ आगे की ओर झुके होते हैं, उनकी हथेलियाँ और माथे एक-दूसरे पर टिके होते हैं। कार्य है जब तक संभव हो, बिना हिले-डुले एक-दूसरे का सामना करना। आप "बी-ए-ई" ध्वनियाँ निकाल सकते हैं। "सुरक्षा सावधानियों" का पालन करना आवश्यक है, सावधानीपूर्वक निगरानी करें ताकि "मेढ़े" उनके माथे को चोट न पहुँचाएँ।

"तुह-तीबी-भावना"

उद्देश्य: नकारात्मक मनोदशाओं को दूर करना और शक्ति की बहाली।

"मैं आपको गुप्त रूप से एक विशेष शब्द बताऊंगा। यह बुरे मूड के खिलाफ, नाराजगी और निराशा के खिलाफ एक जादुई जादू है .. इसे वास्तव में काम करने के लिए, आपको निम्नलिखित कार्य करने की आवश्यकता है। अब आप किसी से बात किए बिना कमरे में घूमना शुरू कर देंगे। जैसे ही आप बात करना चाहते हैं, प्रतिभागियों में से एक के सामने रुकें, उसकी आंखों में देखें और जादुई शब्द कहें: "तुह-तिबी-दुख" तीन बार, गुस्से और गुस्से में। फिर कमरे में चारों ओर घूमना जारी रखें। समय-समय पर किसी के सामने रुकें और फिर से गुस्से में इस जादुई शब्द का उच्चारण करें

जादुई शब्द को काम करने के लिए उसे शून्य में नहीं, बल्कि सामने खड़े व्यक्ति की आंखों में देखकर बोलना जरूरी है। इस गेम में एक हास्यास्पद विरोधाभास है। हालाँकि बच्चों को "तुह-तिबी-दुह" शब्द का उच्चारण गुस्से में करना चाहिए, लेकिन थोड़ी देर बाद वे हँसे बिना नहीं रह पाते।

"खिलौना मांगो" - मौखिक रूप

उद्देश्य: बच्चों को संचार के प्रभावी तरीके सिखाना।

समूह को जोड़ियों में विभाजित किया गया है, जोड़ी में प्रतिभागियों में से एक (प्रतिभागी 1) एक वस्तु उठाता है, उदाहरण के लिए, एक खिलौना, नोटबुक, पेंसिल, आदि। दूसरे प्रतिभागी (प्रतिभागी 2) को यह वस्तु माँगनी चाहिए। प्रतिभागी 1 को निर्देश: "आप एक खिलौना (नोटबुक, पेंसिल) पकड़ रहे हैं जिसकी आपको वास्तव में आवश्यकता है, लेकिन आपके मित्र को भी इसकी आवश्यकता है। वह आपसे इसके लिए पूछेगा। खिलौने को रखने की कोशिश करें और इसे केवल तभी दें जब आप वास्तव में ऐसा करना चाहते हों।" प्रतिभागी 2 को निर्देश: "सही शब्दों का चयन करते हुए, एक खिलौना माँगने का प्रयास करें ताकि वे उसे आपको दे दें।" फिर प्रतिभागी 1 और 2 भूमिकाएँ बदल लेते हैं।

"खिलौना माँगें" - अशाब्दिक विकल्प

उद्देश्य: बच्चों को संचार के प्रभावी तरीके सिखाना।

"कम्पास के साथ चलना"

उद्देश्य: बच्चों में दूसरों के प्रति विश्वास की भावना विकसित करना।

समूह को जोड़ियों में विभाजित किया गया है, जहां एक अनुयायी ("पर्यटक") और एक नेता ("कम्पास") होता है। प्रत्येक अनुयायी (वह आगे खड़ा है, और नेता पीछे, अपने साथी के कंधों पर हाथ रखकर) की आंखों पर पट्टी बंधी हुई है। कार्य: पूरे खेल मैदान में आगे-पीछे घूमें। उसी समय, "पर्यटक मौखिक स्तर पर" कम्पास "के साथ संवाद नहीं कर सकता (उससे बात नहीं कर सकता)। नेता अपने अनुयायियों को बाधाओं से बचते हुए, अपने हाथों को हिलाकर दिशा बनाए रखने में मदद करता है - कम्पास के साथ अन्य पर्यटक। खेल खत्म होने के बाद, बच्चे वर्णन कर सकते हैं कि जब उनकी आंखों पर पट्टी बंधी हुई थी और वे अपने साथी पर भरोसा कर रहे थे तो उन्हें क्या महसूस हुआ।

"खरगोश"

उद्देश्य: बच्चे को विभिन्न प्रकार की मांसपेशियों की संवेदनाओं का अनुभव करने का अवसर देना, इन संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करना, उन्हें अलग करना और तुलना करना सिखाना।

एक वयस्क बच्चों से खुद को सर्कस में काल्पनिक ड्रम बजाने वाले मज़ेदार खरगोशों के रूप में कल्पना करने के लिए कहता है। सूत्रधार शारीरिक क्रियाओं की प्रकृति - शक्ति, गति, तीक्ष्णता - का वर्णन करता है और बच्चों का ध्यान उभरती मांसपेशियों और भावनात्मक संवेदनाओं की जागरूकता और तुलना की ओर निर्देशित करता है।

उदाहरण के लिए, प्रस्तुतकर्ता कहता है: "खरगोश कितनी जोर से ढोल बजा रहे हैं! क्या आपको लगता है कि उनके पंजे कितने तनावग्रस्त हैं? महसूस करें कि पंजे सख्त हैं, वे झुकते नहीं हैं! लाठी की तरह! महसूस करें कि आपकी मुट्ठी, बाहों, यहां तक ​​​​कि आपके कंधों की मांसपेशियां कैसे तनावग्रस्त हैं?! लेकिन कोई चेहरा नहीं है! चेहरा मुस्कुरा रहा है, मुक्त, आराम से। और पेट आराम से है। आइए फिर से दस्तक देने की कोशिश करें, लेकिन सभी संवेदनाओं को पकड़ने के लिए धीरे-धीरे

"पुशर्स"

उद्देश्य: बच्चों को अपनी गतिविधियों पर नियंत्रण रखना सिखाना।

निम्नलिखित कहें: "जोड़ी बनाएं। एक-दूसरे से हाथ की दूरी पर खड़े हों। अपनी बाहों को कंधे की ऊंचाई तक उठाएं और अपनी हथेलियों को अपने साथी की हथेली पर रखें। सुविधाकर्ता के संकेत पर, अपने साथी को धक्का देना शुरू करें, उसे हिलाने की कोशिश करें। नए गेम विकल्प चलाएं: पार की हुई बाहों के साथ धक्का दें; एक साथी को केवल अपने बाएं हाथ से धक्का दें; पीछे की ओर धक्का दें।

उद्देश्य: आक्रामक बच्चों को कम स्पर्शशील होना सिखाना, उन्हें दूसरों की नज़रों से खुद को देखने का एक अनूठा अवसर देना, बिना सोचे-समझे उस व्यक्ति के स्थान पर रहना जिसे वे स्वयं अपमानित करते हैं।

"ज़ुझा" हाथ में तौलिया लेकर एक कुर्सी पर बैठता है। बाकी सभी लोग उसके चारों ओर दौड़ते हैं, मुँह बनाते हैं, चिढ़ाते हैं, उसे छूते हैं। ज़ुझा को पीड़ा होती है, लेकिन जब वह इस सब से थक जाती है, तो वह उछल पड़ती है और अपराधियों का पीछा करना शुरू कर देती है, और उस व्यक्ति को पकड़ने की कोशिश करती है जिसने उसे सबसे अधिक आहत किया है, वह ज़ुझा होगी। एक वयस्क को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि "टीज़र" बहुत आक्रामक न हों।

"हस्तमैथुन"

उद्देश्य: बच्चों को लंबे समय तक गतिहीन काम के बाद सक्रिय गतिविधियों पर स्विच करने में मदद करना, उनकी संचित आक्रामक ऊर्जा को महसूस करना और खेल के दौरान इसे "खर्च" करना।

निम्नलिखित कहें: "आपमें से किसने कभी लकड़ी काटी है या देखा है कि वयस्क इसे कैसे करते हैं? मुझे दिखाओ कि कुल्हाड़ी कैसे पकड़नी है। आपके हाथ और पैर किस स्थिति में होने चाहिए? खड़े हो जाओ ताकि आसपास कुछ खाली जगह हो। चलो लकड़ी काटें। एक स्टंप पर लॉग का एक टुकड़ा रखें, कुल्हाड़ी को अपने सिर के ऊपर उठाएं और इसे बल के साथ नीचे करें। आप चिल्ला भी सकते हैं:" हा! बदले में चक।

"हेडबॉल"

उद्देश्य: जोड़ियों और त्रियों में सहयोग कौशल विकसित करना, बच्चों को एक-दूसरे पर भरोसा करना सिखाना। निम्नलिखित कहें: "जोड़े बनाएं और एक-दूसरे के विपरीत फर्श पर लेट जाएं। आपको अपने पेट के बल लेटने की जरूरत है ताकि आपका सिर आपके साथी के सिर के बगल में हो। गेंद को बिल्कुल अपने सिर के बीच रखें। अब आपको इसे उठाना होगा और खुद खड़े होना होगा। आप गेंद को केवल अपने सिर से छू सकते हैं। धीरे-धीरे उठें, पहले अपने घुटनों पर, और फिर अपने पैरों पर। कमरे के चारों ओर घूमें।" 4-5 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए, नियमों को सरल बनाया गया है: उदाहरण के लिए, प्रारंभिक स्थिति में, आप लेट नहीं सकते, बल्कि बैठ सकते हैं या घुटने टेक सकते हैं।

"एयरबस"

उद्देश्य: बच्चों को एक छोटे समूह में संगीत कार्यक्रम में अभिनय करना सिखाना, यह दिखाना कि टीम के साथियों का पारस्परिक मैत्रीपूर्ण रवैया आत्मविश्वास और शांति देता है।

"आपमें से कितने लोगों ने कभी हवाई जहाज उड़ाया है? क्या आप बता सकते हैं कि हवाई जहाज को हवा में क्या रखता है? क्या आप जानते हैं कि हवाई जहाज कितने प्रकार के होते हैं? क्या आप में से कोई लिटिल एयरबस बनना चाहता है? बाकी लोग एयरबस को 'उड़ाने' में मदद करेंगे।" बच्चों में से एक (वैकल्पिक) अपने पेट के बल कालीन पर लेट जाता है और अपनी भुजाओं को हवाई जहाज के पंखों की तरह फैला देता है। उसके दोनों तरफ तीन-तीन लोग खड़े हैं। उन्हें नीचे झुकने को कहें और अपने हाथ उसके पैरों, पेट और छाती के नीचे रखें। तीन की गिनती में, वे एक साथ उठते हैं और एयरबस को मैदान से ऊपर उठा लेते हैं... तो, अब आप चुपचाप कमरे के चारों ओर एयरबस की निंदा कर सकते हैं। जब वह पूरी तरह आश्वस्त हो जाए, तो उसे अपनी आंखें बंद करने दें, आराम करने दें, एक घेरे में "उड़ान" भरें और फिर से धीरे-धीरे कालीन पर "उतरें"।

जब एयरबस "उड़ता है", तो प्रस्तुतकर्ता उसकी उड़ान पर टिप्पणी कर सकता है, सटीकता और उसके प्रति सम्मान पर विशेष ध्यान दे सकता है। आप एयरबस से यह चुनने के लिए कह सकते हैं कि इसे कौन ले जाएगा। जब आप देखते हैं कि बच्चे अच्छा कर रहे हैं, तो आप एक ही समय में दो एयरबस "लॉन्च" कर सकते हैं।

"पेपर बॉल्स"

उद्देश्य: लंबे समय तक बैठकर कुछ करने के बाद बच्चों को फिर से जोश और गतिविधि हासिल करने का अवसर देना, चिंता और तनाव को कम करना, जीवन की एक नई लय में प्रवेश करना।

खेल शुरू करने से पहले, प्रत्येक बच्चे को कागज (अखबार) की एक बड़ी शीट को तोड़ना होगा ताकि एक तंग गेंद प्राप्त हो सके। "कृपया दो टीमों में विभाजित करें, और उनमें से प्रत्येक को पंक्तिबद्ध होने दें ताकि टीमों के बीच की दूरी लगभग 4 मीटर हो। मेजबान के आदेश पर, आप प्रतिद्वंद्वी के पक्ष में गेंद फेंकना शुरू करें। टीम इस प्रकार होगी: "तैयार! ध्यान! आइए शुरू करें!" प्रत्येक टीम के खिलाड़ी जितनी जल्दी हो सके अपनी तरफ से गेंदों को प्रतिद्वंद्वी के पक्ष में फेंकने का प्रयास करते हैं। जब आप "रुकें!" आदेश सुनते हैं, तो आपको गेंदों को फेंकना बंद करना होगा। फर्श पर सबसे कम गेंदों वाली टीम जीतती है। कृपया विभाजन रेखा के पार न दौड़ें। " कागज की गेंदों का उपयोग एक से अधिक बार किया जा सकता है।

उद्देश्य: संचार कठिनाइयों वाले बच्चों को आत्मविश्वास हासिल करने और एक टीम का हिस्सा महसूस करने में मदद करना।

खिलाड़ी एक-दूसरे के कंधों को पकड़कर एक पंक्ति में खड़े होते हैं। पहला प्रतिभागी "सिर" है, अंतिम "पूंछ" है। "सिर" को "पूंछ" तक पहुंचना चाहिए और उसे छूना चाहिए। ड्रैगन का "शरीर" अविभाज्य है। एक बार जब "सिर" ने "पूंछ" को पकड़ लिया, तो यह "पूंछ" बन जाती है। खेल तब तक जारी रहता है जब तक प्रत्येक प्रतिभागी दो भूमिकाएँ नहीं निभा लेता।

"आंखों में आंखे डालकर"

उद्देश्य: बच्चों में सहानुभूति की भावना विकसित करना, उन्हें शांत तरीके से स्थापित करना।

"दोस्तों, अपने डेस्क साथी के साथ हाथ पकड़ें। केवल एक-दूसरे की आँखों में देखें और, अपने हाथों को महसूस करते हुए, चुपचाप अलग-अलग अवस्थाएँ बताने का प्रयास करें: "मैं उदास हूँ," "मैं मज़े कर रहा हूँ, चलो खेलते हैं," "मैं गुस्से में हूँ," "मैं किसी से बात नहीं करना चाहता," आदि। खेल के बाद, बच्चों के साथ चर्चा करें कि कौन सी अवस्थाएँ प्रसारित हुईं, उनमें से कौन सी स्थिति का अनुमान लगाना आसान था और कौन सी कठिन थीं।

"छोटा भूत"

उद्देश्य: बच्चों को संचित क्रोध को स्वीकार्य रूप में बाहर निकालना सिखाना। "दोस्तों! अब हम छोटे अच्छे भूतों की भूमिका निभाएंगे। हम एक छोटी सी चाल खेलना चाहते थे और एक-दूसरे को थोड़ा डराना चाहते थे। मेरी ताली के साथ, आप अपने हाथों से निम्नलिखित आंदोलन करेंगे: (शिक्षक अपनी बाहों को कोहनी पर मोड़कर, उंगलियां फैलाकर उठाता है) और डरावनी आवाज में "यू" ध्वनि का उच्चारण करता है। अगर मैं चुपचाप ताली बजाऊंगा, तो आप चुपचाप "यू" कहेंगे, अगर मैं जोर से ताली बजाऊंगा, तो आप जोर से डरेंगे। हम अच्छे भूत हैं और केवल थोड़ा मजाक करना चाहते हैं। फिर शिक्षक ताली बजाता है: "शाबाश! हमने मजाक किया और यह काफी है। चलो फिर से बच्चे बन जाएं!"