गर्भवती सनक - गर्भावस्था के दौरान स्वाद वरीयताओं में बदलाव। आप गर्भावस्था के दौरान मांस क्यों चाहती हैं? शरीर में क्या कमी है

गर्भावस्था नई संवेदनाओं और विभिन्न शिकायतों का समय है। गर्भवती माताओं को उनींदापन या चिड़चिड़ापन, सिर और पीठ के निचले हिस्से में दर्द, स्वाद या मतली में बदलाव, वजन बढ़ना दिखाई दे सकता है। कभी-कभी वे नोटिस करते हैं कि अधिक से अधिक बार बहुत सारे तरल पदार्थ पीने की इच्छा होती है। क्या अत्यधिक प्यास का गर्भावस्था से संबंध है?

प्यास

मध्यम या गंभीर प्यास गर्भावस्था का संकेत नहीं है, हालांकि यह इस अवधि के दौरान अक्सर होता है। आमतौर पर बहुत पीने की इच्छा तब भी होती है प्रारंभिक तिथियां, पहली या दूसरी तिमाही में, और अक्सर दिन के दौरान देखा जाता है। हालाँकि, रात की प्यास भी होती है। तीसरी तिमाही में, एडिमा के साथ इस तरह के लक्षण की उपस्थिति अक्सर नोट की जाती है।

इस स्थिति के कारण शारीरिक और रोग दोनों हो सकते हैं। हालाँकि, इस तरह की शिकायत के प्रकट होने से गर्भवती माँ को सचेत हो जाना चाहिए। इस स्थिति में उपस्थित चिकित्सक के परामर्श को स्थगित नहीं करना सबसे अच्छा है।

यदि एक मजबूत प्यास अचानक विकसित होती है, पूर्ण स्वास्थ्य के बीच और इसे बुझाना लगभग असंभव है, तो किसी विशेषज्ञ की यात्रा तत्काल होनी चाहिए।

शारीरिक कारण

पूर्ण हार्मोनल समायोजन के बिना बच्चे को जन्म देना असंभव है महिला शरीर. पदार्थों की मात्रा बदल जाती है, रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, गति बढ़ जाती है रासायनिक प्रतिक्रिएं.

गर्भवती माँ को न केवल अपने शरीर के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करना चाहिए, बल्कि भ्रूण के विकास को भी सुनिश्चित करना चाहिए। इस सब के लिए शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ के सेवन की आवश्यकता होती है और यह बहुत पीने की इच्छा से प्रकट होता है।

गर्भावस्था के दौरान प्यास के शारीरिक कारणों में शामिल हैं:

1. चयापचय में परिवर्तन। पानी सभी रासायनिक प्रतिक्रियाओं का आधार है। यदि इनकी संख्या या गति बढ़ जाती है तो तरल पदार्थ की आवश्यकता भी बढ़ जाती है।
2. रक्त के प्रवाह में परिवर्तन, जिसके कारण द्रव की मात्रा में वृद्धि होती है।
3. उपस्थिति उल्बीय तरल पदार्थ. यह अतिरिक्त तरल पदार्थ की खपत और प्यास की उपस्थिति की ओर जाता है, खासकर दूसरे और तीसरे तिमाही में। अगर एमनियोटिक द्रव की मात्रा तेजी से बढ़ जाती है या पॉलीहाइड्रमनिओस होता है तो पीने की इच्छा प्रबल हो सकती है।
4. गुर्दे का गहन कार्य। क्योंकि निकालनेवाली प्रणालीमहिलाओं को दो लोगों के लिए काम करना पड़ता है, उनमें सभी प्रक्रियाएं तेजी से होती हैं। यह अधिक लगातार पीने की इच्छा की व्याख्या करता है।
5. आहार परिवर्तन। गर्भवती माताएं अक्सर मसालेदार, मीठे या नमकीन खाद्य पदार्थों की आवश्यकता पर ध्यान देती हैं। ऐसे व्यंजनों के बाद, प्यास तेज हो जाएगी, कभी-कभी बहुत अधिक।

अगर पीने की इच्छा जुड़ी हो शारीरिक कारण, इससे डरने की जरूरत नहीं है। हालांकि, केवल उपस्थित चिकित्सक ही कुछ परीक्षणों के बाद प्यास की प्रकृति का निर्धारण कर सकते हैं।

पैथोलॉजिकल कारण

हालांकि गर्भावस्था के दौरान अक्सर प्यास लगना एक प्राकृतिक घटना है और इसे आहार या पीने के आहार में बदलाव करके आसानी से ठीक किया जा सकता है, कभी-कभी यह एक खतरनाक बीमारी का लक्षण बन सकता है।

बहुत लगातार पैथोलॉजिकल कारणबच्चे को ले जाते समय प्यास है:

• मधुमेह।
• विषाक्तता।
• प्राक्गर्भाक्षेपक।
• संबद्ध रोग।

पैथोलॉजिकल प्यास को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। जब आप हर समय पीना चाहते हैं और किसी भी पेय के साथ इस इच्छा को पूरा करने में असमर्थता का संदेह हो सकता है। ऐसे राज्य की आवश्यकता है पूर्ण परीक्षाऔर गुणवत्ता उपचार, क्योंकि इसके परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं।

मधुमेह

मधुमेह मेलेटस, या डीएम, गर्भाधान से पहले या गर्भावस्था के दौरान ही विकसित हो सकता है। दूसरे मामले में, इसे गर्भावस्था कहा जाता है और बच्चे के जन्म के बाद उचित उपचार के साथ सुरक्षित रूप से गायब हो जाता है।

यदि किसी महिला के रक्त शर्करा के स्तर में पहले कोई बदलाव नहीं हुआ है, तो अचानक तीव्र प्यास का अहसास गर्भकालीन मधुमेह की शुरुआत का संकेत हो सकता है। पीने की इच्छा के अलावा, भावी माँअन्य लक्षण भी हो सकते हैं:

• बहुत जल्दी पेशाब आनाया बहुमूत्रता। कभी-कभी इस लक्षण को मधुमेह कहा जाता है, इसलिए आपको अक्सर शौचालय जाना पड़ता है।
• बढ़ी हुई भूख, या, इसके विपरीत, इसकी अनुपस्थिति।
• वजन घटना।
• शुष्क त्वचा।
• समुद्री बीमारी और उल्टी।

पहली बार तेज प्यास के साथ ऐसे संकेतों का संयोजन गर्भकालीन मधुमेह के विकास को इंगित करता है और रक्त शर्करा के तत्काल निर्धारण की आवश्यकता होती है।

अगर कोई महिला बीमार है मधुमेहगर्भावस्था से पहले, फिर पीने की स्पष्ट इच्छा इस बीमारी के अपघटन से जुड़ी होती है। यह गर्भधारण की अवधि के दौरान हो सकता है, क्योंकि शर्करा का स्तर और शरीर पर तनाव काफी बदल जाता है। लेकिन एक नियम के रूप में, मधुमेह के लंबे इतिहास वाले लोग चेतावनी के संकेतों को जानते हैं, और यदि वे लगातार प्यासे रहते हैं, तो वे समय पर डॉक्टर के पास जाते हैं।

विष से उत्पन्न रोग

प्रारंभिक अवस्था में विषाक्तता अक्सर उल्टी के साथ होती है। यह एकल या - जो अधिक बार होता है - दिन में कई बार हो सकता है। यह स्थिति आसानी से निर्जलीकरण का कारण बन सकती है, खासकर गर्म मौसम के दौरान।

पर गंभीर उल्टीगर्भवती मां को लगातार तेज प्यास का अनुभव होगा। यदि आप अपने दम पर विषाक्तता और निर्जलीकरण का सामना नहीं कर सकते हैं, तो महिला को अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होगी - अंतःशिरा ड्रिप द्रव।

उल्टी की पृष्ठभूमि के खिलाफ बढ़ती प्यास एक खतरनाक संकेत है।

प्राक्गर्भाक्षेपक

गर्भावस्था के दूसरे भाग में, प्रीक्लेम्पसिया गर्भवती माँ का इंतजार कर सकती है। यह सबसे अधिक बार ध्यान दिया जाता है बाद की तारीखें, तीसरी तिमाही में। विषाक्तता की तरह, यह एक बच्चे के असर के दौरान एक विशिष्ट जटिलता है।

इस मामले में, सबसे पहले, महिलाएं एडीमा की शिकायत करना शुरू कर देती हैं। हालांकि, वे किसी भी तरह से तरल पदार्थ के अधिक सेवन का संकेत नहीं देते हैं। इसके विपरीत, यह बिगड़ा हुआ गुर्दा समारोह का एक लक्षण है, जिसके कारण पानी संवहनी बिस्तर में नहीं रहता है, बल्कि आसपास के ऊतकों में जमा होता है। वह व्यावहारिक रूप से एक्सचेंज में भाग नहीं लेती है। इसीलिए, बढ़ती सूजन के बावजूद, गर्भवती माँ को लगातार प्यास लगेगी। और ऐसी स्थिति में द्रव के प्रवाह को सीमित करना असंभव है।

सहवर्ती रोग

गर्भावस्था के दौरान, बचाव कम हो जाते हैं, और विभिन्न रोगमहिला शरीर पर हमला करना शुरू करें। अक्सर यह सार्स, जुकाम, श्वसन तंत्र की विकृति है - ग्रसनीशोथ, टॉन्सिलिटिस और ब्रोंकाइटिस।

ये रोग अक्सर शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होते हैं, जिससे प्यास लगती है। इसके अलावा, पीने की इच्छा श्लेष्म झिल्ली की उभरती हुई सूखापन से उत्पन्न होती है।

बीमारी के दौरान जितना अधिक तरल पदार्थ का सेवन किया जाता है, उतनी ही तेजी से गर्भवती मां इसका सामना कर पाएगी। इसलिए, एक बुद्धिमान जीव प्रतिक्रिया करता है पैथोलॉजिकल प्रक्रियाबढ़ती प्यास।

शारीरिक इच्छा से पीने की पैथोलॉजिकल इच्छा को अलग करने के लिए, डॉक्टर के परामर्श और एक निश्चित परीक्षा की आवश्यकता होती है।

निदान

संदिग्ध व्यक्ति सही कारणसाक्षात्कार और परीक्षा के दौरान डॉक्टर पहले से ही प्यास बुझाने में सक्षम है। हालाँकि, ऐसे कई परीक्षण हैं जिनकी आवश्यकता तब होती है जब यह लक्षण प्रकट होता है। सबसे पहले यह है:

1. मधुमेह मेलेटस को बाहर करने या पुष्टि करने के लिए रक्त ग्लूकोज।
2. सामान्य मूत्र विश्लेषण। यह आपको उस प्रोटीन को निर्धारित करने की अनुमति देता है जो केवल प्रीक्लेम्पसिया के साथ दिखाई देता है।
3. सामान्य रक्त विश्लेषण। इसके परिवर्तन एक भड़काऊ प्रक्रिया का संकेत देते हैं।
4. रक्त का जैव रासायनिक अध्ययन। यह संकेतकों का एक समूह है जो यकृत और गुर्दे के काम का मूल्यांकन करने में मदद करता है, सूजन के निशान, रक्त की प्रोटीन संरचना।

यदि आवश्यक हो, तो अन्य परीक्षाएं, जैसे कि अल्ट्रासाउंड, निर्धारित की जा सकती हैं।

इलाज

अंतर्निहित बीमारी का इलाज किए बिना पैथोलॉजिकल प्यास से छुटकारा पाना असंभव है। और प्रत्येक मामले में चिकित्सा अलग होगी:

• मधुमेह में इंसुलिन।
• निर्जलीकरण के लिए खारा समाधान।
• जेस्टोसिस के लिए प्रोटीन की तैयारी।
• सहवर्ती रोगों के मामले में विरोधी भड़काऊ या जीवाणुरोधी दवाएं।

हालांकि, पीने के सही नियम का पालन करना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। और शारीरिक प्यास के मामले में, यह उपचार का एकमात्र विकल्प है।

पीने का शासन

बच्चे को ले जाने के दौरान सभी पेय उपयोगी नहीं होते हैं। कुछ को प्यास बुझाने के लिए सख्ती से अनुशंसित नहीं किया जाता है। गर्भवती महिलाएं पी सकती हैं:

• मेज का पानी।
• कमजोर हरी चाय।
• खाद।
• फल पेय।
• ताजा रस।
• हर्बल चाय (गर्भावस्था के दौरान अनुमत)।

प्रतिबंध के तहत सभी स्वाद और किस्मों, ऊर्जा पेय, टॉनिक, मजबूत काली चाय, कॉफी का मीठा कार्बोनेटेड पानी है।

गर्भावस्था के दौरान प्यास लगना आम बात हो सकती है। लेकिन चूकना नहीं खतरनाक बीमारी, आपको अपने डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान स्वाद और घ्राण वरीयताओं पर महिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तन का प्रभाव - एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिशें।

अगर एक महिला शिकायत करती है कि वह कॉफी से प्यार करती थी, लेकिन अब गंध उसे बीमार कर देती है, तो वह धूम्रपान करने के लिए हर आधे घंटे में बाहर जाती थी, और अब वह धूम्रपान कक्ष से बाहर निकलती है, तो उसका पहला जवाब सवाल होगा: "हनी , क्या आप किसी तरह गर्भवती हैं?" डॉक्टर इसे कैसे समझाते हैं? अचानक परिवर्तनगंध और स्वाद की धारणा?

विदेशी पाक की आदतेंलंबे समय से गर्भवती माताओं और उनके स्वाद में तेज बदलाव देखा गया है। एक पति के बारे में चुटकुले किसने नहीं सुना है, जो लगभग अपने पजामे में रात में अपनी गर्भवती पत्नी के लिए आड़ू या अचार की तलाश में दौड़ता है ... इस अवधि के दौरान अचार का एक भावुक प्रशंसक एक मीठे दांत और प्रेमी में बदल सकता है चाकलेट, आईसक्रीम और जैम की चाहत में अचानक सब कुछ नमकीन और तीखा खाने का मन करता है। खाद्य कंपनी काउ एंड गेट द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण के अनुसार, यह पता चला है कि 60% से अधिक गर्भवती महिलाएं पूरी तरह से असंगत उत्पादों को मिलाने के लिए एक अनूठा आकर्षण अनुभव करती हैं। इनमें नमक और काली मिर्च के साथ नींबू, सरसों के स्वाद वाली आइसक्रीम और चिप्स, और कई अन्य संयोजन शामिल हैं।

"अगर हम महक के बारे में बात करते हैं, तो पूरे पहले त्रैमासिक में मैं रसोई की महक को बिल्कुल भी बर्दाश्त नहीं कर सका, विशेष रूप से तीखे, जैसे तले हुए प्याज की महक। और सामान्य तौर पर, मेरी सूंघने की भावना इतनी तीव्र हो गई थी! .."

"और गर्भावस्था के दौरान, मुझे सूँघने की लत थी ... साबुन! साधारण बेबी सोप, मैं वास्तव में इसे खाना चाहती हूँ! और फिर भी (अपनी बेटी के लिए), जब मैं साबुन की एक नई पट्टी खोलती हूँ, तो मैं इसे एक-दो बार जरूर चाटूँगी समय का ..."

"मेरी गर्भावस्था की शुरुआत वसंत के अंत में हुई थी - गर्मियों की शुरुआत, जब हर कोई खिड़कियां खोलता है। गंध की भावना इतनी तीव्र हो गई है कि मैं आसानी से बता सकता हूं कि प्रत्येक अपार्टमेंट में कौन सा व्यंजन पकाया जाता है - पहली मंजिल से बारहवाँ।"

"मुझे भारी परफ्यूम पसंद थे पुष्प सुगंध. और गर्भावस्था के पहले महीनों में, मैंने उनसे नफरत की और हल्की, ताज़ी महक से प्यार हो गया ... "

आइए जानने की कोशिश करते हैं कि ये सभी व्यसन क्यों और कहां से आते हैं। इस संबंध में कोई एकीकृत और सुसंगत सिद्धांत नहीं है। यहाँ कुछ सबसे लोकप्रिय दृष्टिकोण हैं।

प्रोजेस्टेरोन के संकेत के तहत - गर्भावस्था का प्रमुख

गर्भवती महिलाओं की सभी सनक के लिए प्रोजेस्टेरोन को "दोष" देने वाला सिद्धांत मुख्य है (अन्य सभी सिद्धांत आम तौर पर एक ही बात कहते हैं, लेकिन दूसरे शब्दों में)।

गर्भावस्था की शुरुआत में, तथाकथित प्रमुख गर्भावस्था, जो बच्चे को जन्म देने और जन्म देने की तत्परता में योगदान देता है, और प्रदान भी करता है मानसिक रुझानऔरत।

गर्भावस्था का प्रमुख मस्तिष्क में उत्तेजना का केंद्र है जो एक गर्भवती महिला में गर्भाशय से मस्तिष्क तक संकेतों के निरंतर प्रवाह के कारण श्लेष्म झिल्ली से अंडा जुड़ा होने के बाद होता है। हार्मोनल स्तर पर, प्रोजेस्टेरोन के बढ़ते उत्पादन द्वारा प्रमुखता का समर्थन किया जाता है।

हार्मोन प्रोजेस्टेरोन को अंडाशय, प्लेसेंटा और अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा संश्लेषित किया जाता है। संलग्न होने के बाद से गर्भाशयगर्भाशय की दीवार पर, प्रोजेस्टेरोन का बढ़ा हुआ उत्पादन शुरू होता है, जो गर्भावस्था को बनाए रखने में मदद करता है (गर्भाशय की चिकनी मांसपेशियों की गतिविधि को दबा देता है; केंद्रीय को प्रभावित करता है) तंत्रिका तंत्र, गर्भावस्था के गठित प्रमुख का समर्थन करता है; स्तन ग्रंथियों की तैयारी और गर्भाशय के विकास को उत्तेजित करता है; भ्रूण के अंडे की अस्वीकृति की प्रतिक्रिया को दबा देता है)। मां के रक्त में प्रोजेस्टेरोन की मात्रा असमान रूप से बढ़ती है, 2 गुना बढ़ जाती है, और फिर धीरे-धीरे बढ़ जाती है।

प्रोजेस्टेरोन के स्तर में कमी गर्भावस्था के विकृति की उपस्थिति को इंगित करती है और प्रतिस्थापन चिकित्सा की आवश्यकता होती है; हार्मोन के स्तर में वृद्धि की उपस्थिति को इंगित करता है किडनी खराब(इसके उत्सर्जन का उल्लंघन)। प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन केवल प्लेसेंटा में दूरगामी परिवर्तनों के साथ ही बंद हो जाता है, उदाहरण के लिए, के साथ।

यह सक्रिय है ऊंचा स्तरप्रोजेस्टेरोन को गर्भावस्था के दौरान सबसे मौलिक परिवर्तनों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, और यह वह है जो शरीर में जैव रासायनिक परिवर्तनों का झरना चलाता है। उन्होंने विकास सुनिश्चित करने के लिए मां के शरीर में अंतःस्रावी और स्वायत्त तंत्रिका तंत्र 1 के आवश्यक संसाधनों को खोजने के लिए तथाकथित "खोज इंजन" भी लॉन्च किया सामान्य गर्भावस्था. दूसरे शब्दों में, यह हार्मोन निर्धारित करता है कि क्या सामान्य है और क्या कमी है, और सभी कमियों को खत्म करने के लिए एक "कार्यक्रम" बनाता है। नतीजतन, मां के शरीर को वांछित आवश्यकता के कारण घाटे को पूरा करने के लिए एक आदेश दिया जाता है। उदाहरण के लिए, कैल्शियम की कमी के साथ, चाक खाने की इच्छा होती है, एस्कॉर्बिक एसिड और हरी सब्जियों की कमी के साथ, बी विटामिन की कमी के साथ, बीयर पीने की इच्छा होती है। साथ ही, सर्च इंजन यह सुनिश्चित करता है कि महिला कुछ भी ऐसा न खाए जो उसके या बच्चे के लिए हानिकारक हो। इसके लिए इसमें है जठरांत्र पथपरिवर्तन होते हैं जो अनुपयुक्त की अस्वीकृति की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाते हैं इस पलभोजन और उपयुक्त प्रसंस्करण की प्रक्रिया को लम्बा करें।

1 स्वायत्त तंत्रिका तंत्र इसके लिए जिम्मेदार तंत्रिका तंत्र का हिस्सा है आंतरिक अंग

संभावित विफलताएँ

हालांकि, चीजें हमेशा इतनी सरल नहीं होती हैं। ऐसे मामलों में जहां एक महिला के शरीर में छिपे हुए चयापचय संबंधी विकार होते हैं, "खोज इंजन" आदेश विरोधाभासी हो सकता है, अर्थात। एक जो घाटे को दूर करने के बजाय इसे मजबूत करने में योगदान देता है। नतीजा एक दुष्चक्र है। उदाहरण के लिए, शरीर में पर्याप्त लोहा नहीं है, और एक महिला, गंभीर रक्ताल्पता (हीमोग्लोबिन की मात्रा में कमी) की पृष्ठभूमि के खिलाफ, उसके मुंह में एक विशिष्ट धातु का स्वाद होता है, लेकिन साथ ही वह एक घृणा विकसित करती है मांस के लिए, हालांकि यह मांस की खपत है जो कम से कम आंशिक रूप से परेशान लोहे के आदान-प्रदान की समस्या को हल करने में मदद कर सकती है। ऐसे मामलों में, विटामिन और खनिज परिसरों का एकमात्र तरीका है। हालांकि कभी-कभी उनमें प्रतिकूल घ्राण प्रतिक्रिया हो सकती है। ऐसी घटना क्यों होती है यह अभी भी एक रहस्य है जिसे विज्ञान अभी तक सुलझा नहीं पाया है।

इससे पहले, हमने उन व्यसनों के बारे में बात की थी जो आमतौर पर मां के जीवन को खतरे में नहीं डालते हैं, लेकिन गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में कुछ महिलाओं को अखाद्य खाद्य पदार्थ खाने की इच्छा होती है: चाक, मिट्टी, रेत, चूना, पृथ्वी। कुछ लोग गैसोलीन, एसीटोन और अन्य वाष्पशील पदार्थों के वाष्प से बहुत आकर्षित होते हैं। ऐसी घटनाएं सौभाग्य से दुर्लभ हैं। क्या ऐसी लालसाओं को संतुष्ट किया जाना चाहिए? बेशक, ऐसी इच्छाएं पूरी नहीं होनी चाहिए। और उन्हें उसी "सर्च इंजन" की "टीम" द्वारा फिर से बुलाया जाता है। यदि ऐसी इच्छाएँ लगातार बनी रहती हैं, तो डॉक्टर के पास जाना ज़रूरी है, क्योंकि। वे शरीर में न्यूरोकेमिकल परिवर्तनों के कारण होते हैं। शायद जोड़े हानिकारक पदार्थकिसी तरह मस्तिष्क के कामकाज को प्रभावित करता है: उत्तेजना और अवरोध की प्रक्रियाओं के बदलते संतुलन के लिए शरीर इस तरह से प्रतिक्रिया करता है। लेकिन किसी भी मामले में भविष्य की मां को ऐसी इच्छा से संतुष्ट नहीं होना चाहिए, क्योंकि हानिकारक वाष्पों का विकासशील भ्रूण पर खराब प्रभाव पड़ सकता है। डॉक्टर इन इसी तरह के मामलेसुधार करने वाली दवाओं को निर्धारित करके स्थिति को ठीक करता है चयापचय प्रक्रियाएंमस्तिष्क में (ग्लाइसिन, ग्लुटामिक एसिड, विटामिन)।

तो, यह शरीर का हार्मोनल पुनर्गठन है जो स्वाद वरीयताओं (एक के लिए इच्छा और दूसरे से घृणा) को बहुत प्रभावित करता है। विश्व प्रसिद्ध एम.डी. मिशेल ग्लिसमैन के अनुसार, "गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में शरीर के माध्यम से घूमने वाले ये सनकी हार्मोन स्वाद की विचित्रता का कारण बनते हैं।"

मतली और उल्टी एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया है

सैमुअल एम. फ्लैक्समैन और पॉल शेरमैन ने कहा कि गर्भावस्था के दौरान मतली, उल्टी, और स्वाद में परिवर्तन की लालसा एक लाभकारी कार्य करती है: वे प्राकृतिक तंत्रसे माँ और भ्रूण की रक्षा करना रोग अवस्थाभोजन के कारण होता है, साथ ही भ्रूण को हानिकारक पदार्थों से बचाता है जो उसके अंगों और ऊतकों के गठन पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। उनके निष्कर्ष यह समझाने में मदद करते हैं कि क्यों कई गर्भवती महिलाएं शुरू में मांस, कुछ सब्जियों और कैफीनयुक्त पेय पदार्थों के प्रति घृणा विकसित करती हैं, और हल्के स्वाद वाले खाद्य पदार्थों को पसंद करती हैं। शर्मन के अनुसार, भोजन से घृणा सूक्ष्मजीवों और अन्य टेराटोजेनिक (दोषपूर्ण) द्वारा उत्पादित विषाक्त पदार्थों के खिलाफ भी बचाव करती है। भ्रूण विकास) पदार्थ।

वहीं, गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में भ्रूण की कोशिकाएं अलग-अलग हो जाती हैं और संरचनाएं बनाने लगती हैं। ये विकासशील संरचनाएं और अंग प्रणालियां - हाथ, पैर, आंखें और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र - नए जीवन के निर्माण में एक महत्वपूर्ण चरण के दौरान, कुछ पौधों में निहित टेराटोजेनिक पदार्थों से प्रतिकूल रूप से प्रभावित हो सकते हैं; उनके घटक प्रदान कर सकते हैं नकारात्मक क्रियाऔर गर्भावस्था के दौरान: उदाहरण के लिए, अजमोद गर्भाशय के संकुचन का कारण बन सकता है, उकसा सकता है। यह कोई संयोग नहीं है कि गर्भवती महिला का शरीर अक्सर मसालों को मना कर देता है।

एक गर्भवती महिला के अंतर्ज्ञान की योनि

यह ज्ञात है कि गर्भवती महिला के स्वाद और इच्छाएं बदल जाती हैं। प्रकृति ने गर्भवती माँ को तथाकथित "गर्भवती भोजन अंतर्ज्ञान" प्रदान किया। आधुनिक आहार विज्ञान, चिकित्सा और जीव विज्ञान के पास नहीं है पूरी जानकारीके बारे में बिल्कुल उचित पोषणगर्भवती महिला। केवल मूल सिद्धांत ज्ञात है: भोजन विविध होना चाहिए, जितना संभव हो उतना उपयोगी और समाहित होना चाहिए न्यूनतम राशिसंसाधित और कृत्रिम उत्पाद. पहली तिमाही में गर्भावस्था आ रही हैशरीर का सक्रिय पुनर्गठन और एक नए राज्य के लिए इसका अनुकूलन। अब बच्चा अपनी जरूरतों को अपनी माँ के माध्यम से व्यक्त करता है, जो उसके लिए उपयोगी सूक्ष्म पोषक तत्वों, विटामिन और खनिजों की मांग करता है। पोषक तत्त्व. माँ और उसके परिवार दोनों को इसके लिए लगन से वांछित उत्पाद प्रदान करना होगा। हालाँकि, यहाँ, कहीं और के रूप में, यह उचित है उचित दृष्टिकोण. अपनी इच्छाओं को सुनना महत्वपूर्ण है, लेकिन उचित मात्रा में उन्हें संतुष्ट करें।

तो ऐसे के पीछे जो कुछ भी छिपा है अजीब व्यसनोंगर्भवती महिलाओं, हमें उनकी बात सुनने की जरूरत है और कभी-कभी वास्तव में सोचें कि हमारे "सनक" किस तरह की कमी को खत्म करने की कोशिश कर रहे हैं। विद्वान स्वीकार करते हैं कि कुछ मामले स्वाद वरीयताएँसमझाना असंभव। और किसी भी मामले में - अपने आप को वह खाने के लिए मजबूर न करें जो आपके लिए "अच्छा" माना जाता है यदि आप ऐसा महसूस नहीं करते हैं।

यदि आप वास्तव में कुछ हानिकारक चाहते हैं और किसी उपयोगी चीज के प्रति आकर्षित नहीं हैं तो क्या करें?

1. जब स्वाद और गंध की लत डराती है, तो आपको पागल कर देती है या आपको सामान्य जीवन जीने की अनुमति नहीं देती है रोजमर्रा की जिंदगी, डॉक्टर को दिखाओ।
2. यदि आप वास्तव में कुछ चाहते हैं, तो बॉन एपेतीत! लेकिन उचित खुराक और ज़रूरतों की तर्कसंगतता के बारे में याद रखें। उदाहरण के लिए, यदि आप रेत खाना चाहते हैं, तो निश्चित रूप से आपको ऐसा नहीं करना चाहिए।
3. नई चीजों को आजमाने के बारे में चुस्त रहें। तब यह संभावना नहीं है कि आप किसी चीज से जहर खाएंगे या एलर्जी से "कमायेंगे"। आरंभ करने के लिए, इस तरह के एक आकर्षक महक वाले उत्पाद की संरचना का पता लगाने का प्रयास करें।
4. यह हमेशा याद रखना महत्वपूर्ण है कि quirks या सनक आपका अपना व्यवसाय है, उन्हें आक्रोश, आँसू या अवसाद का कारण नहीं बनना चाहिए। आज दोपहर के भोजन के लिए आप क्या चाहते थे, इसका अनुमान न लगाने के लिए आपके प्रियजनों को दोष नहीं देना है: अपने व्यसनों के बारे में बात करने की कोशिश करें, उन पर चर्चा करें - और अधिक समझ होगी।
5. गर्भवती महिलाओं को खुश करना कभी-कभी कठिन होता है, इसलिए अपने आप को हास्य के साथ व्यवहार करने का प्रयास करें: यह सबसे अच्छी मदद करेगा!

ऐलेना पेचनिकोवा
प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, मास्को

बहस

और हम 13-14 सप्ताह के हैं। सब कुछ से उब गया था। भूख मिट गई है और मुझे अपने मुंह में कड़वाहट महसूस हो रही है। यहां तक ​​कि गोलियों ने भी मदद करना बंद कर दिया ((हमें उम्मीद है कि यह दूसरी तिमाही तक बेहतर होगी

पहले महीनों के लिए मुझे मतली थी, लेकिन उल्टी के बिना, मैं मांस के लिए तैयार था, मैंने आधा किलोग्राम का टुकड़ा लिया, पकाया (यह वही है जो मैं उबला हुआ चाहता था!) ​​​​और 1-2 बार खाने के लिए पर्याप्त था। और 6 वें महीने से, मैं मांस के प्रति उदासीन हो गया, सामान्य तौर पर, लेकिन अब मैं मिठाई के लिए तैयार हूं, कन्फेक्शनरी विभाग सिर्फ यातना दे रहे हैं, मैं बस आराम कर रहा हूं - 4 हफ्तों में मैंने चॉकलेट और ब्रेड के साथ मार्शमॉलो पर 3.5 किलो वजन कम किया जाम, मैं मुश्किल से रुक गया, अब मैं कन्फेक्शनरी के बजाय कोशिश कर रहा हूं, केले और ख़ुरमा हैं, मैं टन भी खा सकता हूं, हालांकि मैं बहुत सारे ख़ुरमा से डरता हूं, यह आंतों के लिए बहुत अच्छा नहीं है। और भी खट्टी गोभीऔर हरा टमाटर... एक सपना (लेकिन मेरी किडनी मुझे ज्यादा प्यारी है!)

मैं पहली बार गर्भवती हूँ... मैंने वेबसाइटों पर गर्भावस्था के दौरान ज़रूरतों के बारे में पढ़ना शुरू किया - कौन रेशम खाता है? कौन चाक खाता है! एक दिन या एक अचार का जार या एक टमाटर का सारा अचार पीते हुए! मैं मैं सदमे में हूं! और मेरे पति और भी ज्यादा!

मैं अपने 9वें सप्ताह में हूं =) और अब मुझे लगभग कोई भूख नहीं है ((लेकिन आप या तो भूखे नहीं रह सकते ... मैं बहुत लंबे समय से सोचता हूं कि मैं क्या खा सकता हूं, लेकिन कई विकल्प नहीं हैं।
जबकि मैं इससे जूझ रहा हूं। और मैं अक्सर बीमार महसूस करता हूं ... यह मेरी पहली गर्भावस्था है :) लेकिन बहुत स्वागत है! ;)

और गर्भावस्था की शुरुआत से ही मैं हर तरह की चीजें चाहती थी, लेकिन सबसे ज्यादा मीठी। अब पांच महीने हो गए हैं, लेकिन मैं अभी भी मिठाई के लिए दृढ़ता से आकर्षित हूं, मैं बस नहीं कर सकता, यह कुछ भी हो सकता है, यहां तक ​​कि चाय के साथ शहद, या सिर्फ चीनी वाली चाय। मैं सपना देखता हूं कि मैं मिठाई खाता हूं। हर तीन महीने में एक बार मुझे अचार की इतनी तलब होती थी कि, मुझे याद है, मैं दौड़ कर दुकान जाता था, और फिर मैंने 10 मिनट में पूरा डेढ़ लीटर जार खा लिया।

मैं 6 सप्ताह का हूं, मुझे टैक्सिकोसिस है, लेकिन मैं मजबूत नहीं हूं। ऐसा होता है कि आप वास्तव में तरबूज, तरबूज या सौकरकूट :-) मैश किए हुए आलू (पहले से ही लार) के साथ चाहते हैं, और ऐसा होता है कि भोजन का विचार भी वापस आ जाता है! मैंने डॉक्टर से बात की, उन्होंने मुझे आंशिक रूप से खाने, चॉकलेट (ग्लूकोज) और कुछ खट्टा अपने पर्स में रखने की सलाह दी। ईमानदारी से कहूं तो यह ज्यादा मदद नहीं करता है। लेकिन मेरी पाक इच्छाओं की तत्काल पूर्ति न केवल मुझे, बल्कि मेरे परिवार को भी कमजोरी, मितली, सनक आदि के हमलों से बचाती है। :-))))

और पहली तिमाही में मुझे कुछ भी नहीं चाहिए था, हालांकि कोई मजबूत मिचली नहीं थी, मैंने चाय के साथ केवल ड्रायर ही खाया।
दूसरी तिमाही में (यह गर्म था) मुझे सूखी मछली चाहिए थी। और इस रोच से कैवियार सबसे स्वादिष्ट कैंडी निकला!
तीसरी तिमाही में, मैं वास्तव में कीनू और ख़ुरमा चाहता था। इसके अलावा, केवल कीनू से पपड़ी खाई गई थी, ज़ेस्ट पति को दिया गया था))) पिछले 3 महीनों से हर शाम उसने दोनों का एक किलोग्राम खाया, पति काम से घर गया और खरीदा।

और मैं बीमार महसूस करता हूं, लेकिन उल्टी नहीं करता। मुझे अभी तक कोई विशेष व्यसन नहीं है, मेरे पास 5 सप्ताह हैं। मुझे ज्यादा भूख भी नहीं है। पहली गर्भावस्था में भी, मैं कुछ खास नहीं चाहती थी, लेकिन यहाँ तीखी गंधकष्टप्रद

7 से 16 सप्ताह तक भयानक विषाक्तता थी, केवल खीरे या डिब्बाबंद टमाटर बच गए थे, अब 20 सप्ताह के लिए मुझे वास्तव में ताजा खीरे और टमाटर चाहिए। मांस मछली के प्रति उदासीन है, हालांकि वे कहते हैं कि आपको खाने की जरूरत है।

Vrodebi vsyo normalno edinstvennaya problema xochu obsheniya mne podobnim i ne tolko tak ka ya na na rodine ne znayu kak nayti obshenie da i net v dannoe vremya doma net prixoditsya spuskatsya v net klub.a chto kassaetsya edi to vsegda xochu star togo xto umenyaus derzhat v xolodilnik raznoobraznie वेशी

मुझे तली हुई मछली से घृणा है। मैं नमकीन मजे से खाता हूं। मुझे मिठाई बहुत पसंद थी, लेकिन अब मैं नहीं करता। कस्टर्ड से पाउडर दूध की तरह महक आती है।

हम 16 सप्ताह के हैं। पहले 2 महीनों के लिए, वह बीमार महसूस करती थी और लगभग कुछ भी नहीं खाती थी, उसका वजन कम हो गया था। उन्होंने मुझे अस्पताल में रखा, जहाँ मैंने एसेंशियल, विटामिन पिया, यह आसान हो गया। मैं वास्तव में मांस, मछली और खीरे चाहता था।

मैं आठवें सप्ताह में हूं, मैं सब कुछ खाता हूं, स्वाद ज्यादा नहीं बदला है - मुझे वास्तव में हरा सिरका बैरल टमाटर और सुशी चाहिए

मैं अब 12 सप्ताह की गर्भवती हूं। विषाक्तता भयानक थी। मैंने कुछ भी नहीं खाया या पीया। मुझे अस्पताल में भर्ती कराया गया। अब मैं थोड़ा खाती हूं।

लेख पर टिप्पणी करें "कुछ लाओ - मुझे नहीं पता कि ... गर्भावस्था के दौरान स्वाद में बदलाव"

लिंग और स्वाद प्राथमिकताएं। अपनी पहली गर्भावस्था में, मैं वास्तव में मांस चाहती थी (गर्भावस्था से पहले मैंने मांस नहीं खाया था) और लीटर दूध पिया, एक लड़का पैदा हुआ। अब मैं सिर्फ मांस से थक गया हूं, लेकिन मैं सेब, सब्जियां खाने के लिए किलोग्राम खाता हूं ... और मैं बीयर के साथ झींगा नहीं चाहता।

बहस

जब मैं अपनी पहली लड़की के साथ गर्भवती थी, तो मैंने बिल्कुल भी मांस नहीं खाया (मेरी ऐसी अवधि थी, यह तीन साल तक चली)। मछली, डेयरी उत्पाद, अंडे खाए। इसका बच्चे और गार्ड पर किसी भी तरह का कोई असर नहीं पड़ा।

मैं भी पहली तिमाही में मांस नहीं खा सकता था, हालांकि सामान्य तौर पर मैं मांस खाने वाला हूं। मैंने ज्यादातर वसा रहित पनीर (मुझे यह अधिक पसंद आया) और सब्जियां खाईं। डॉक्टर ने मुझे खाने के लिए मजबूर नहीं किया, जैसे - गर्भावस्था के दौरान, सब कुछ उल्टा है :)। मछली, समुद्री भोजन, खट्टा दूध भी है, अब कितना बड़ा विकल्प है! और दूसरी तिमाही से, यह सामान्य है - मैं मांस और पोल्ट्री दोनों खाती हूं। क्या आपका रक्त परीक्षण सामान्य है?

शौचालय और स्वाद वरीयताओं के बारे में। रोग, रोग, विषाक्तता। गर्भावस्था और प्रसव। गर्भवती होने पर शौचालय जाना सामान्य है। खासकर फलों के साथ। में सूरजमुखी का तेलबहुत सारा विटामिन ई, यह गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत उपयोगी है।

बहस

मैं भी अक्सर जाता हूं, लेकिन शायद एक घंटे में एक बार। जब मैं अपनी बेटी के साथ घूमने जाता हूं तो यह केवल हस्तक्षेप करता है। एक घंटे में यह लिखने का समय है, लेकिन मैं टहलना चाहता हूं, मैं 4 तारीख को रहता हूं, आप नहीं हैं। वैसे, मैं आड़ू भी खाता हूं, लेकिन किसी तरह मैंने इसे नहीं जोड़ा।