दूध अनुपूरक गोलियाँ क्या कहलाती हैं? स्तनपान को उत्तेजित करने के तरीके. दूध की कमी के वस्तुनिष्ठ संकेत

स्तनपान कराने वाली माताओं को अक्सर अपर्याप्त दूध आपूर्ति की समस्या का सामना करना पड़ता है। यह स्थापित करना महत्वपूर्ण है कि क्या समस्या वास्तव में मौजूद है या यह सिर्फ आपकी कल्पना है। यदि डॉक्टर, दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन करने, बच्चे की जांच, मां की स्तन ग्रंथियों और अन्य आंकड़ों के आधार पर दूध की कमी के तथ्य की पुष्टि करता है - तो कार्रवाई करें!

दूध की कमी क्यों है?:

अगर एक युवा माँ के पास थोड़ा है स्तन का दूध, यह कहा जाता है हाइपोगैलेक्टिया . इस स्थिति के कई कारण हैं:

माँ में अंतःस्रावी विकृति;
समय से पहले जन्म;
ऑपरेशन द्वारा डिलीवरी सीजेरियन सेक्शन;
अधिक वज़नदार देर से गर्भपात;
नवजात शिशु का स्तन से देर से जुड़ाव;
नवजात शिशु में चूसने वाली प्रतिक्रिया की कमी;
बच्चे को स्तनपान कराने की माँ की इच्छा में कमी;
तनाव, प्रसवोत्तर अवसाद;
एक नर्सिंग मां का अनुचित आहार;
महिलाओं में तैयारी की कमी स्तनपानगर्भावस्था के दौरान;
अनुचित लगावबच्चे को स्तन से
जन्मजात विसंगतियांनवजात शिशु में काटना, जब निचला होंठ ऊपरी के नीचे आ जाता है। परिणामस्वरूप, वह ठीक से स्तनपान नहीं कर पाता;
स्तन से दुर्लभ लगाव, शेड्यूल के अनुसार दूध पिलाना;
प्रारंभिक परिचयपूरक आहार, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा स्तनपान करने से इंकार कर देता है;
बीमारी स्तन ग्रंथियांजिससे स्तनपान असंभव हो जाता है;
निपल्स में दरारें;
हार्मोनल असंतुलनमहिला शरीर में, जिसके परिणामस्वरूप दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन कम हो जाता है।

स्तन के दूध का लैक्टेशन कैसे बढ़ाएं?:

दूध उत्पादन एक शारीरिक प्रक्रिया है जो शिशु के जन्म के बाद शुरू होती है। में आधुनिक दुनियाहाइपोगैलेक्टिया माताओं में एक बहुत ही सामान्य स्थिति है। कई डॉक्टर इसका कारण बच्चे को दूध पिलाने के लिए महिला की नैतिक और शारीरिक तैयारी और लगातार तनाव को मानते हैं। इसलिए, बच्चे की प्रतीक्षा करते समय, बच्चे को दूध पिलाने के लिए स्तन तैयार करने पर साहित्य पढ़ना, व्यवहार में दूध पिलाने के नियमों का अध्ययन करना, गर्भवती माताओं के लिए सेमिनार और मास्टर कक्षाओं में भाग लेना, जहां अनुभवी विशेषज्ञ पढ़ाते हैं, बेहद महत्वपूर्ण है।

दूध की मात्रा बढ़ाने के कई तरीके हैं। कुछ तैयार दवाओं के सेवन से जुड़े हैं, अन्य - कार्यान्वयन के साथ निश्चित नियम, आवश्यकताएँ और सिफ़ारिशें। एक जटिल दृष्टिकोणसमस्या का समाधान सबसे अधिक है प्रभावी तरीकादूध उत्पादन का सामान्यीकरण और नवजात शिशु को अधिकतम पोषण प्रदान करना मूल्यवान पोषण- मां का दूध!

स्तनपान के लिए दवाएँ:

दूध उत्पादन बढ़ाने वाली अधिकांश दवाएं आहार अनुपूरक हैं। अक्सर, उनमें पौधे और पशु मूल के ऐसे घटक होते हैं:

शाही जैली;
विटामिन;
तत्वों का पता लगाना;
बिछुआ के पत्ते;
गाजर का अर्क, गाजर का रस;
डिल फल;
अजवायन की पत्ती जड़ी बूटी;
अदरक की जड़।

स्तन के दूध की मात्रा बढ़ाने के लिए सबसे लोकप्रिय औषधियाँ निम्नलिखित हैं - एपिलैक, म्लेकॉइन और लैक्टोगोन . इन दवाओं पर अधिक विस्तार से विचार करें:

घर पर स्तनपान बढ़ाने के सरल उपाय:

प्रत्येक माँ को यह समझना चाहिए कि ऐसी कोई जादुई दवा नहीं है जो आपके प्रयास के बिना बच्चे को पर्याप्त दूध उपलब्ध करा सके। करना ज़रूरी है सबसे महत्वपूर्ण नियमस्तनपान, जो दूध उत्पादन बढ़ाने में मदद करेगा।

बार-बार स्तनपान कराएं। अपर्याप्त दूध उत्पादन के साथ, आपको दूध पिलाने के कार्यक्रम के बारे में भूलना होगा। अपने बच्चे की हर मांग या चिंता के दौरान उसे स्तनपान कराएं।

अपने बच्चे के साथ सोयें. यह उत्तम समाधानउन बच्चों के लिए समस्या जो देर तक खाते हैं और छाती के पास सोना पसंद करते हैं। यह विधि माँ के लिए बहुत कठिन और थका देने वाली है, लेकिन बहुत प्रभावी है!

रात को खिलाओ. भुगतान करना सुनिश्चित करें बडा महत्वरात को बच्चे को दूध पिलाना. प्रोलैक्टिन दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन है अधिकांशरात में बाहर खड़ा रहता है. यदि आप स्तनपान स्थापित करने और बनाए रखने के लिए दृढ़ हैं, तो रात में हर मांग पर अपने बच्चे को स्तनपान कराना सुनिश्चित करें।

सेइट्ज़ विधि का उपयोग करके शॉवर में मालिश करें। दूध पिलाने या व्यक्त करने के बाद, छाती पर पानी की एक धारा भेजना आवश्यक है, जिसका तापमान लगभग 45 डिग्री सेल्सियस है। साथ ही, बचे हुए दूध को हल्का सा दबाते हुए, स्तन के निपल से किनारों तक मालिश करें। ऐसा कम से कम 10 मिनट तक करते रहें। प्रत्येक स्तन के लिए प्रक्रिया को सुबह और शाम को करना महत्वपूर्ण है।

बच्चे को सही ढंग से छाती से लगाएं। सुनिश्चित करें कि निपल जितना संभव हो सके बच्चे के मुंह में जाए। उसे अपने होठों से निपल के एरिओला को ढंकना चाहिए, निपल को अपने मुंह में खींचना चाहिए। इस मामले में, चूसने की प्रक्रिया पूरी हो जाएगी।

एक ही बार में दोनों स्तन पिलाएं।

यदि आप स्वयं स्तनपान को नियंत्रित करने में असमर्थ हैं तो स्तनपान विशेषज्ञ की सेवाओं का उपयोग करें। वे बहुमूल्य सिफ़ारिशें देंगे और प्रक्रिया को नियंत्रित करेंगे।

पंपिंग की समस्या का समाधान करें. पम्पिंग की आवश्यकता के बारे में विशेषज्ञों की राय अलग-अलग है। कुछ लोगों का मानना ​​है कि प्रत्येक दूध पिलाने के बाद स्तन को पूरी तरह से पंप करना महत्वपूर्ण है। यह तकनीक दूध के स्राव को उत्तेजित करने में मदद करेगी। इसके विपरीत, दूसरों का तर्क है कि पंपिंग से स्तनपान में तेजी से वृद्धि होती है। बढ़ी हुई रकमदूध टुकड़ों की ज़रूरतों को पूरा नहीं करता है। परिणामस्वरूप, दूध का ठहराव विकसित होता है - लैक्टोस्टेसिस। आपके लिए कौन सा तरीका सही है - डॉक्टर के साथ मिलकर तय करें।

अपने बच्चे को शांत करनेवाला कम दें। शिशु के शांत करनेवाला लेने के बाद, वह गलत तरीके से स्तन लेना शुरू कर देगा। जो बच्चे पैसिफायर पसंद करते हैं, उनके मुंह में केवल निप्पल लेने की संभावना अधिक होती है, जिसके परिणामस्वरूप स्तन की अनुचित उत्तेजना होती है, जिसके परिणामस्वरूप दूध की आपूर्ति कम हो जाती है।

अपना आहार देखें. भोजन की कैलोरी सामग्री पर ध्यान दें - यह सामान्य से 700 किलो कैलोरी अधिक होनी चाहिए। एक नर्सिंग मां को प्रति दिन कम से कम 200 ग्राम मांस, मछली, 500-600 मिलीलीटर दूध या केफिर या दही, कम से कम 5% वसा सामग्री के साथ लगभग 100 ग्राम पनीर, 30 ग्राम हार्ड पनीर, लगभग 500 ग्राम ताजी सब्जियां और 300 ग्राम फल का सेवन करना चाहिए। सभी उत्पादों को स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित किया जाना चाहिए, ताकि कोई समस्या न हो नकारात्मक परिणामबच्चे पर.

ऐसे कुछ उत्पाद हैं जो विशेष रूप से दूध की कमी वाली माताओं के लिए अनुशंसित हैं। ये ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो स्तनपान बढ़ाते हैं:

बच्चे को स्तन से जोड़ने में रुकावटों को कम करने के लिए स्तन ग्रंथियों के रोगों का समय पर इलाज करें।

फटे निपल्स के लिए, विशेष सिलिकॉन या लेटेक्स नर्सिंग पैड का उपयोग करें। वे निपल की रक्षा करेंगे, दे दो सही फार्मऔर आपको सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति में भी अपने बच्चे को स्तनपान कराने की अनुमति देगा।

अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें. कई बीमारियों में प्रवेश की आवश्यकता होती है दवाइयाँजो स्तनपान के साथ असंगत है। ऐसे मामलों में, महिलाओं को दूध पिलाने से ब्रेक लेना पड़ता है, बच्चे को स्थानांतरित करना पड़ता है कृत्रिम मिश्रणया स्तनपान पूरी तरह बंद कर दें।

खूब खाओ साफ पानी. स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, प्रति दिन कम से कम 2.5 लीटर पानी का मानक है।

पूरी तरह से आराम करें और आराम करें। थकान इनमें से एक है सामान्य कारणों मेंस्तनपान में कमी.

अधिक समय बाहर बिताएं।

दूध उत्पादन बढ़ाने के लिए चाय:

वर्तमान में, फार्मेसियों में नर्सिंग माताओं के लिए विशेष चाय का एक विशाल चयन होता है। उनका मुख्य कार्य- दूध उत्पादन में वृद्धि. ऐसे पेय के सबसे आम और सुरक्षित घटक पौधे हैं:

सौंफ़ फल;
सौंफ़ फल;
जीरा फल;
बिछुआ के पत्ते;
कैमोमाइल फूल;
मेलिसा जड़ी बूटी;
कुत्ते-गुलाब का फल.

सामग्री के अनुपात और तैयार पेय के स्वाद में विभिन्न निर्माताओं की चाय में अंतर। रिलीज़ फॉर्म अलग है: टी बैग, पकाने के लिए जड़ी-बूटियों का मिश्रण, दाने। तैयारी विधि: चाय की एक सर्विंग डालें गर्म पानी, 10 मिनट के लिए सेट करें। भोजन के बीच में गर्माहट के रूप में नियमित चाय के रूप में पियें। रिसेप्शन की संख्या पैकेज पर अवश्य पढ़ी जानी चाहिए।

यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि स्तनपान बढ़ाने वाली कोई भी चाय ऐसी प्रतिकूल प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है:

एलर्जी;
पेटदर्द;
जी मिचलाना;
दुरुपयोग या अधिक मात्रा के कारण लैक्टोस्टेसिस।

इस तथ्य के अलावा कि हर्बल तैयारियां स्तनपान को बढ़ाती हैं, वे पूरी तरह से शांत करते हैं, आराम करते हैं, शरीर के स्वर को बढ़ाते हैं, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से संतृप्त होते हैं। प्रसूति अस्पताल में अपनी पसंद की एक चाय ले जाने की सलाह दी जाती है, ताकि स्तनपान स्थापित करने की प्रक्रिया में देरी न हो।

स्तनपान के लिए विटामिन:

स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए विटामिन और खनिज परिसर सामान्यीकरण में योगदान करते हैं चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में दूध से सब समृद्ध करें उपयोगी घटकऔर इसके उत्पादन को प्रोत्साहित करें। सबसे आम उत्पादों में से कुछ हैं जिन्हें डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के बिना किसी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है एलेविट प्रोनेटल, जेंडेविट, सेंट्रम, मैटर्ना, विट्रम प्रेग्ना, विटामिन ई। अक्सर, डॉक्टर सलाह देते हैं कि महिला प्रसव के बाद भी इसे लेना जारी रखें। विटामिन कॉम्प्लेक्सजो उन्होंने गर्भावस्था के दौरान लिया था।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि भोजन में विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्व बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं। इसलिए, तैयार दवाओं का दुरुपयोग न करें। अपने मेनू को केवल स्वस्थ और ताज़ा उत्पादों से समृद्ध करने का ध्यान रखें।

स्तनपान को प्रोत्साहित करने के लोक उपचार:

लोकविज्ञानएक बड़ा शस्त्रागार है प्रभावी साधनस्तनपान बढ़ाने में मदद करने के लिए। अधिकांश फॉर्मूलेशन में वनस्पति कच्चे माल होते हैं, जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं। इनके प्रयोग की प्रक्रिया में बच्चे की प्रतिक्रिया और प्रदर्शन को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। अधिकांश प्रभावी नुस्खेनीचे सूचीबद्ध हैं.

जीरे का काढ़ा

आपको 10 ग्राम जीरा फल की आवश्यकता होगी। 0.5 लीटर पानी डालें, पाँच मिनट तक उबालें। फिर तैयार शोरबा को छान लें, इसमें 50 ग्राम चीनी और आधे नींबू का रस मिलाएं। आधा गिलास गर्म शोरबा का दिन में 3 बार उपयोग करना आवश्यक है।

अखरोट का दूध

इसमें 80-100 ग्राम लगेंगे अखरोट. इन्हें ब्लेंडर में पीस लें और 1 टेबलस्पून के साथ मिला लें। एल सहारा। परिणामी द्रव्यमान को 0.5 लीटर उबले दूध में मिलाएं। लगभग दो घंटे के लिए छोड़ दें. खिलाने से 15 मिनट पहले एक तिहाई गिलास लें। तैयारी प्रक्रिया के दौरान, यह महत्वपूर्ण है कि उत्पाद में सक्रिय अवयवों का अनुपात अधिक न हो उच्च गतिविधिऔर बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है। बच्चे की स्थिति और प्रतिक्रिया की निगरानी करते हुए, अखरोट के दूध का उपयोग छोटे हिस्से में करना शुरू करें।

जड़ी बूटी चाय

दो कप उबलता पानी, 1 बड़ा चम्मच नींबू बाम की पत्तियां, अजवायन और बिछुआ लें। सभी सामग्री को थर्मस में रखें। लगभग तीन घंटे के लिए छोड़ दें. भोजन और भोजन की परवाह किए बिना, दिन में तीन बार आधा गिलास लें।

दूध के साथ गाजर

3 बड़े चम्मच लें. एल कसा हुआ गाजर, 1 बड़ा चम्मच डालें। दूध। मिश्रण का एक गिलास दिन में 3 बार नियमित अंतराल पर लेना जरूरी है। शाम को 1 चम्मच डालें। यदि बच्चे को इस उत्पाद से कोई एलर्जी नहीं है तो शहद।

बिछुआ पत्ती आसव

आपको एक गिलास उबलता पानी और 1 बड़ा चम्मच कटी हुई बिच्छू बूटी की पत्तियों की आवश्यकता होगी। कम से कम एक घंटे के लिए थर्मस में डालना आवश्यक है। भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार 1 बड़ा चम्मच जलसेक लें।

डिल बीज आसव

एक गिलास उबलता पानी और 1 बड़ा चम्मच लें। एल डिल बीज। कम से कम दो घंटे के लिए थर्मस में रखें। 1 बड़ा चम्मच लें. एल खाने और खिलाने के समय की परवाह किए बिना, दिन में 5 बार जलसेक।

सभी आवश्यक सामग्रियां फार्मेसी में आसानी से खरीदी जा सकती हैं किराने की दुकान. एक दिन से अधिक समय के लिए धन का स्टॉक तैयार न करें। उपयोग तैयार उत्पादअनुशंसित गर्म. इससे फंड की प्रभावशीलता बढ़ेगी.

स्तनपान का निर्माण एक कठिन और निरंतर मातृ कार्य है। अपने लिए खेद महसूस न करें, क्योंकि नवजात शिशु के लिए माँ का दूध एक अनिवार्य उत्पाद है जो उसके स्वास्थ्य, वृद्धि और विकास को सुनिश्चित करेगा!

स्तन ग्रंथि द्वारा उत्पादित दूध की अपर्याप्त मात्रा वाली महिला को डॉक्टर द्वारा स्तनपान की गोलियाँ दी जाती हैं। इन उपकरणों का उपयोग इस दौरान किया जाता है मिश्रित आहारया उस अवधि के दौरान जब माँ बच्चे को स्थानांतरित करना चाहती है कृत्रिम आहारप्राकृतिक आहार की ओर. ऐसे मामलों में, स्तनपान बढ़ाने वाली दवाएं महिला को दूध की आपूर्ति में वृद्धि को बेहतर ढंग से समायोजित करने में मदद करेंगी।

स्तनपान बढ़ाने वाली गोलियों से जुड़ी कई गलतफहमियां हैं। हालांकि अफवाहों पर विश्वास नहीं करना चाहिए. अनुभवी पेशेवर महिलाओं को निम्नलिखित सिफारिशें देते हैं:

जो दवाएं स्तनपान प्रक्रिया को उत्तेजित कर सकती हैं, उनका उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा सुझाए गए अन्य उपायों के संयोजन में ही किया जाना चाहिए। केवल गोलियाँ लेने से दूध की पैदावार नहीं बढ़ती है। वांछित प्रभाव पाने के लिए, एक महिला को नियमित रूप से अपने बच्चे को स्तनपान कराना चाहिए। माँ और बच्चे के बीच लगातार स्पर्श संपर्क बना रहना चाहिए। एक महिला को अपने बच्चे के साथ बिस्तर पर जाना चाहिए, हमेशा सकारात्मक दृष्टिकोण रखना चाहिए।

सबसे लोकप्रिय दवाएं

विभिन्न निर्माताओं द्वारा स्तनपान बढ़ाने के लिए बहुत सारी दवाएं उपलब्ध हैं। लेकिन हर कोई डॉक्टरों और नर्सिंग माताओं के बीच लोकप्रिय नहीं है। नीचे वे दवाएं दी गई हैं जो अक्सर स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए निर्धारित की जाती हैं।

पर औषधीय उत्पादअपिलक का मुख्य सक्रिय घटक मधुमक्खियों की शाही जेली है। यदि किसी महिला की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो, अत्यधिक उत्पादन हो तो यह दवा लेनी चाहिए डेयरी उत्पाद(हाइपरलैक्टेशन)। इसका उपयोग तंत्रिका संबंधी विकार के लक्षणों वाले रोगियों द्वारा भी किया जा सकता है। इन गोलियों से उपचार का कोर्स 2 सप्ताह है। खुराक उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जाती है। उत्पाद के बाद से उपकरण में व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है प्राकृतिक उत्पत्ति. दुष्प्रभावनहीं, हालाँकि व्यक्तिगत असहिष्णुता संभव है।

एक अन्य लोकप्रिय दवा म्लेकॉइन है। यह एक होम्योपैथिक तैयारी है, जिसमें कैक्टस एग्नस, स्टिंगिंग नेटल, मैदानी प्रकार के पीठ दर्द जैसे घटक शामिल हैं। ऐसे पौधों के घटक शिरापरक रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करते हैं, एक महिला में चिंता से राहत देते हैं, नींद में काफी सुधार करते हैं और स्तन में डेयरी उत्पाद के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं। दवा दानों में बिक्री के लिए आती है। बच्चे को दूध पिलाने की पूरी अवधि के दौरान दवा ली जा सकती है। कुछ डॉक्टरों का मानना ​​है कि म्लेकोइन लेने का मुख्य प्रभाव आत्म-सम्मोहन है, और यह होम्योपैथिक तैयारी वास्तव में एक शांत करनेवाला (तथाकथित प्लेसीबो प्रभाव) है।

विभिन्न खाद्य अनुपूरक

लैक्टोगोन एक नर्सिंग मां के आहार का एक जैविक पूरक है। इसमें गाजर का रस, खुबानी एसिड, डिल, अदरक, मधुमक्खी शाही जेली, बिछुआ शामिल हैं। इसका उपयोग स्तनपान प्रक्रिया को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है। दवा गोलियों के रूप में बेची जाती है, आपको डॉक्टर से खुराक का पता लगाना होगा। पूरक में शामिल घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के मामले में लैक्टोगोन का उपयोग करने से मना किया जाता है।

फेमिलैक को सूखे पाउडर या गोलियों के रूप में बेचा जाता है, जिसे निर्देशों में निर्दिष्ट विधि के अनुसार उपयोग के लिए तैयार किया जाना चाहिए। आमतौर पर दवा पानी में घुल जाती है। उत्पाद को भोजन से पहले उपयोग करने की सलाह दी जाती है। इस आहार अनुपूरक के मुख्य घटक गाय के दूध का पाउडर, कई प्रकार के होते हैं वनस्पति तेल, मट्ठा, शरीर के लिए उपयोगी खनिज। दवा आपको विभिन्न ट्रेस तत्वों और विटामिनों के साथ एक नर्सिंग मां के आहार को समृद्ध करने की अनुमति देती है। इस उपाय का उपयोग करने के अनुभव से पता चलता है कि यह आपको नर्सिंग माताओं के पोषण को संतुलित करने की अनुमति देता है, लेकिन किसी महिला में डेयरी उत्पाद के उत्पादन पर दवा का व्यावहारिक रूप से कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। फेमिलैक बच्चे को स्तनपान कराने वाली महिला में विभिन्न विटामिन और खनिजों की कमी की भरपाई करता है।

स्तन के दूध के संश्लेषण को बढ़ाने के लिए गोलियाँ और पूरक लेना चाहिए या नहीं, एक महिला को डॉक्टर की नियुक्ति पर निर्णय लेना चाहिए। ये दवाएं हाइपरलैक्टेशन से राहत दे सकती हैं, लेकिन दूध घटक के उत्पादन को प्रोत्साहित करने की उनकी क्षमता को कम करके आंका नहीं जा सकता है। स्तनपान बढ़ाने के लिए गोलियाँ एक सहायक भूमिका निभाती हैं, माँ के आहार को विटामिन और खनिजों से संतृप्त करती हैं। लेकिन सर्वोत्तम परिणामकेवल बारंबार आवेदनबच्चा माँ के स्तन से.

नमस्कार प्रिय पाठकों!

इस लेख में, हम सर्वश्रेष्ठ पर एक नज़र डालेंगे स्तनपान बढ़ाने का मतलब है. हमारी माताएँ और दादी-नानी इस उद्देश्य के लिए गाढ़े दूध, मक्खन सैंडविच और नट्स के साथ गर्म चाय का उपयोग करती थीं। कई स्त्री रोग विशेषज्ञ आज स्तनपान बढ़ाने के लिए विशेष चाय पीने की सलाह देते हैं। कोई कहता है कि शिशु द्वारा निपल्स की उत्तेजना ही काफी है। कोई जड़ी-बूटियों का काढ़ा पीने की सलाह देता है या खास खाना... आइए सब कुछ अलमारियों पर रखें और सबसे प्रभावी और खोजें सुरक्षित तरीकेदूध की मात्रा बढ़ाएं.

सबसे पहले बच्चा खुद मां को दूध की कमी के बारे में बताएगा। आम धारणा के विपरीत, वह जोर-जोर से और ज्यादा नहीं रोएगा, भूखा बच्चावहां चीखने-चिल्लाने की ताकत ही नहीं होगी। भूखे बच्चे शांत होते हैं, खूब सोते हैं, धीरे-धीरे अपने स्तन चूसते हैं...

काफी स्वस्थ बच्चे रोते हैं और सक्रिय रूप से अपना असंतोष व्यक्त करते हैं। वे रोते हैं विभिन्न कारणों सेजिनमें से एक है सामान्य शारीरिक भूख।

एक भूखा (भूखा नहीं) बच्चा स्तन पर झपटता है, जोर-जोर से और तीव्रता से चूसता है। अक्सर, यह एक संकेत है कि मांग पर भोजन देने पर स्विच करें. पीरियड्स के दौरान भी बच्चे ऐसे ही व्यवहार करते हैं गहन विकास. ऐसे मामलों में, बार-बार लंबे समय तक दूध पिलाना - यह एक सामान्य स्तनपान उत्तेजना है.

दूध की कमी के पहले लक्षण बच्चे के भूख से थकने से बहुत पहले ही देखे जा सकते हैं। एक चौकस, देखभाल करने वाली माँ के लिए बच्चे के बदले हुए व्यवहार और भलाई पर ध्यान देना मुश्किल नहीं है।

मुख्य बात यह जानना है कि किस पर ध्यान देना है।

पहला है स्तन को सही ढंग से पकड़ना, चूसने की अवधि और तीव्रता

माँ के लिए आरामदायक स्थिति आरामदायक भोजन का आधार है। दूध पिलाने के लिए शिशु को अपनी बाहों में या तकिए पर लिटाएं। पैर घुटनों पर मुड़े और कूल्हे के जोड़, पेट माँ के पेट से सटा हुआ है। बच्चे को पीठ के ऊपरी हिस्से और गर्दन के आधार से सहारा दें। अपना सिर ठीक मत करो!

स्तन को मोटे रोल की तरह खिलाया जाता है - उंगलियां प्रभामंडल से दूर होती हैं, निप्पल को ऊपरी होंठ की ओर निर्देशित किया जाता है, लगभग बच्चे की नाक की ओर।

बच्चा अपना मुंह खोलकर स्तन को पकड़ लेता है।

सही पकड़ असममित है. इस पकड़ के साथ, निपल मुंह के केंद्र में नहीं है, बल्कि आकाश की ओर निर्देशित है। माँ का निपल घायल नहीं है - यह माँ को चोट नहीं पहुँचाता है, और चूसना जितना संभव हो उतना प्रभावी है।

यह कुछ इस तरह दिखता है: नीचे निचले होंठअधिकांश प्रभामंडल, और कभी-कभी छाती का हिस्सा (यदि प्रभामंडल छोटा है), नीचे होंठ के ऊपर का हिस्साअधिकांश प्रभामंडल छिपा हुआ है, लेकिन निचले प्रभामंडल के नीचे की तुलना में इसकी मात्रा कम है। इस प्रकार, बच्चे के मुंह में कम से कम 1.5 सेमी का प्रभामंडल होता है, जिसमें निपल को शामिल नहीं किया जाता है।

ठुड्डी को छाती से कसकर दबाया जाता है, नाक त्वचा को छूती है, होंठ बाहर की ओर निकले होते हैं। शिशु की नाक की संरचना ऐसी होती है कि छाती से दबाने पर वह शांति से सांस ले सकता है।

गाल उभरे हुए होते हैं, चूसने पर उन पर डिम्पल नहीं बनते। मंदिरों के पास आप हलचल देख सकते हैं. यदि आप अपनी उंगली को ठोड़ी के नीचे गर्दन तक रखते हैं, तो आप निगलने की गतिविधियों को महसूस कर सकते हैं।

जब बच्चा खाता है, तो आप सुन सकते हैं कि वह कैसे निगलता है। यह काफी तेज़ ध्वनि है. कोई चटपटी आवाजें नहीं हैं.

अगर मां अचानक बीमार हो जाए तो धीरे से स्तन छोड़ें और दोबारा दें।

दूध आने से पहले, बच्चों को हर 15-30 मिनट में दूध लगाया जाता है और लंबे समय तक चूसा जाता है, दूध आने के बाद - दिन में 8-12 बार और अधिक बार। कोई 5 मिनट की तेज गति से चूसने में दूध का निर्धारित भाग चूस लेता है, तो कोई 40-45 अधिक मापी हुई गति से।

आप लिंक पर एक बेहतरीन वीडियो पा सकते हैं छाती से सही लगाव". अफसोस, लेखक ने साइटों पर वीडियो के प्रकाशन की अनुमति नहीं दी।

दूसरे नंबर पर है गीले और गंदे डायपर्स की संख्या

जिस बच्चे के पास पर्याप्त दूध होता है वह व्यवस्थित रूप से डायपर दाग देता है। खपत किए गए दूध की मात्रा का अनुमान लगाने के लिए, बच्चे से दूध निकालें डिस्पोजेबल डायपरऔर कपड़े का उपयोग करें. आप डायपर के बिना बिल्कुल भी काम कर सकते हैं। तो आइए गीले डायपरों की गिनती करें!

• पहले तीन दिनों में दो से पांच बार पेशाब करना चाहिए
• तीसरे से छठे दिन तक - 4-8 बार पेशाब आना
• छठे से चौदहवें दिन तक - प्रति दिन 10-20 गीले डायपर
• दो सप्ताह की आयु से छह महीने तक - 12 या अधिक बार पेशाब आना

यदि गंदे और गीले डायपर की संख्या संकेत से कम है, तो आपको तुरंत स्तनपान विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए।

तीसरा, आचरण

सुस्ती, उनींदापन, स्तन में रुचि की कमी से माँ को सचेत हो जाना चाहिए। यथाशीघ्र किसी स्तनपान विशेषज्ञ से मिलें। अक्सर वे स्थानीय क्लिनिक में परामर्श लेते हैं या आप उन्हें इंटरनेट पर पा सकते हैं।

एकमात्र सबसे बढ़िया विकल्पनवजात शिशुओं का आहार माँ का दूध है। कोई भी बहुत महंगा मिश्रण इसे पूरी तरह से सौ प्रतिशत प्रतिस्थापित नहीं कर सकता है। लेकिन जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, अब कई बच्चे स्तनपान के बिना बड़े होने के लिए मजबूर हैं, और इसका कारण उनकी माताओं में दूध उत्पादन में कमी है। लेकिन लोक उपचार, स्तनपान विशेषज्ञों की सलाह के साथ-साथ विभिन्न तरीकों का उपयोग करके इस समस्या से निपटना काफी संभव है फार्मास्युटिकल फॉर्मूलेशन. स्तनपान के लिए कौन सी दवाएं सबसे प्रभावी मानी जाती हैं और वास्तव में स्तन के दूध का उत्पादन बढ़ा सकती हैं?

माँ के दूध की तैयारी

अपिलक

इस उपकरण को स्तनपान बढ़ाने के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे आम दवाओं में से एक माना जाता है। एपिलैक मूलतः एक आहार अनुपूरक है, इसमें कई विटामिन, खनिज तत्व और अमीनो एसिड के साथ-साथ अन्य घटक भी शामिल हैं। यह दवा रॉयल जेली से बनाई गई है, जिसे सुखाया गया है आधुनिक प्रौद्योगिकियाँ. ऐसा माना जाता है कि अपर्याप्त दूध उत्पादन की स्थिति में एपिलैक का सेवन उचित हो सकता है। इसके अलावा, यह दवा बच्चे के जन्म के बाद महिला शरीर की रिकवरी को प्रभावी ढंग से उत्तेजित करती है और उसके सभी अंगों और प्रणालियों की गतिविधि पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। दवा गोलियों के रूप में उपलब्ध है, जिसे पूरी तरह अवशोषित होने तक जीभ के नीचे रखा जाना चाहिए। यह प्रति दिन दवा की तीन गोलियाँ लेने के लायक है। ऐसी चिकित्सा की अवधि दस से पंद्रह दिनों तक भिन्न हो सकती है। यह विचार करने योग्य है कि इस दवा का उपयोग एडिसन रोग के साथ-साथ इसकी उपस्थिति में भी नहीं किया जा सकता है अधिक संवेदनशीलताइसके घटकों और मधुमक्खी पालन उत्पादों के लिए।

लैक्टोगोन

यह दवा एक समृद्ध संरचना वाला आहार अनुपूरक भी है। तो गोलियों के रूप में लैक्टोगोन में गाजर का रस, बिछुआ, अजवायन, रॉयल जेली शामिल है। एस्कॉर्बिक अम्लऔर पोटेशियम आयोडाइड भी। निर्देशों के अनुसार, नर्सिंग माताओं में स्तन के दूध के अपर्याप्त संश्लेषण के मामले में ऐसी दवा का उपयोग उचित है। इसका उपयोग न केवल स्तनपान स्थापित करने में मदद करता है, बल्कि बच्चे की स्थिति को सामान्य करने में भी मदद करता है - मल को अनुकूलित करता है, पेट के दर्द को खत्म करता है और भूख में सुधार करता है।

लैक्टोगोन दूध की तैयारी चाय के रूप में खरीदी जा सकती है। इस मामले में, लैक्टोगोन में अजवायन, सौंफ़, नींबू बाम और बिछुआ शामिल हैं।

इस दवा की गोलियों को आमतौर पर भोजन के दौरान सीधे प्रति दिन तीन से चार टुकड़ों की मात्रा में लेने की आवश्यकता होती है। जहां तक ​​चाय की बात है, इसे बैग के रूप में बेचा जाता है, जिसे एक-एक करके इस्तेमाल किया जाना चाहिए, उबलते पानी का एक गिलास डालना और पांच से दस मिनट तक जोर देना चाहिए। स्तनपान में सुधार के लिए, प्रति दिन ऐसे पेय के एक-दो गिलास लेने की सलाह दी जाती है। लैक्टोगोन के साथ चिकित्सा की अवधि डेढ़ सप्ताह होनी चाहिए। इस घटना में कि ऐसा कोर्स वांछित सकारात्मक प्रभाव नहीं देता है, इसे डॉक्टरों - बाल रोग विशेषज्ञ, साथ ही स्त्री रोग विशेषज्ञ - के परामर्श के बाद दोहराया जा सकता है।

दवा में कुछ मतभेद हैं, इसलिए इसका उपयोग गर्भावस्था के दौरान नहीं किया जाना चाहिए, साथ ही अगर मां या बच्चे को इस दवा के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता हो।

म्लेकॉइन

यह रचना स्तनपान बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाने वाला एक काफी सामान्य उपकरण है। यह होम्योपैथिक तैयारियों से संबंधित है और इसमें पल्सेटिला C200, अर्टिका यूरेन्स C200 और एग्नस कैक्टस C50 जैसे होम्योपैथिक तत्व शामिल हैं। म्लेकोइन का स्पष्ट प्रभाव पड़ता है महिला शरीरकम स्तनपान की उपस्थिति में. तो यह उपाय हाइपोलैक्टिया की अवधि को दूर करने में पूरी तरह से मदद करता है और एगिलैक्टिया से बाहर निकलने में योगदान देता है। इसके अलावा, इसके उपयोग से मास्टिटिस से निपटने में मदद मिलेगी, जो चालू है प्राथमिक अवस्थाविकास।

कम स्तनपान को ठीक करने के लिए या पूर्ण समाप्तिस्तन के दूध के उत्पादन के लिए, Mlecoin granules को सुबह और शाम को भी लेना चाहिए। एक बार में पांच दानों का उपयोग करना, उन्हें जीभ के नीचे रखना और धीरे-धीरे विघटन की प्रतीक्षा करना उचित है। भोजन से आधे घंटे पहले रिसेप्शन की सिफारिश की जाती है। इस दवा से उपचार स्तनपान की पूरी अवधि के दौरान जारी रह सकता है।

यह विचार करने योग्य है कि म्लेकोइन के साथ चिकित्सा की शुरुआत में, स्तनपान कुछ हद तक खराब हो सकता है, यह प्रभाव बिल्कुल सामान्य है और इस दवा की चिकित्सीय संपत्ति है। इसके उपयोग के लिए एकमात्र विरोधाभास ऐसी दवा के किसी भी घटक के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता की उपस्थिति है। इसके अलावा, आपको इसे कैफीन या निकोटीन युक्त पदार्थों के साथ नहीं मिलाना चाहिए।

स्तनपान बढ़ाने के लिए चाय?

इसके अलावा फार्मेसियों में आप चाय बनाने के लिए स्तन के दूध के स्तनपान की तैयारी भी खरीद सकते हैं। यह प्रभाव हिप्प नर्सिंग चाय के सेवन से प्राप्त किया जा सकता है, जिसमें सौंफ, सौंफ, जीरा, बिछुआ और नींबू बाम शामिल हैं। इस उत्पाद का स्वाद सुखद है और सामान्य तौर पर यह अच्छा प्रभाव देता है।

इसके अलावा, लैक्टेशन को सक्रिय करने के लिए विशेषज्ञ अक्सर लैक्टैविट लेने की सलाह देते हैं, जिसकी संरचना लगभग समान होती है। लेकिन समीक्षाओं के अनुसार, इसका विशेष रूप से सुखद स्वाद नहीं है और इसका कोई सकारात्मक प्रभाव नहीं है।

दूध उत्पादन बढ़ाने के उपरोक्त सभी उपायों के अलावा, स्तनपान (एचबी) के संगठन पर डब्ल्यूएचओ की सिफारिशों का पालन करना उचित है। अधिक विस्तृत जानकारी के लिए, जीवी सलाहकारों से संपर्क करने की अनुशंसा की जाती है।

स्तनपान सलाहकार, AKEV सदस्य और पाँच बच्चों की माँ।

आप क्या खाना चाहते हैं…

कई माताएँ "जादुई" खाद्य पदार्थों और विशेष "डेयरी" आहार के अस्तित्व के बारे में बात करती हैं।

अतिथि:अजीब तरह से, अच्छे नियमित आहार और दूध पिलाने से पहले दूध के साथ गर्म चाय से मुझे मदद मिली। जन्म देने से पहले, मैंने कम कैलोरी वाला खाना खाया (जैसा कि मैं अब समझती हूँ)। मेरा वज़न ज़्यादा है और इसलिए मैंने ख़ुद पर नियंत्रण रखा। स्तनपान के बारे में मैंने अपने जीवन में जो कुछ भी पढ़ा है, वह बताता है कि सामान्य तौर पर भोजन और भोजन में कैलोरी की मात्रा दूध की मात्रा से संबंधित नहीं होती है। हालाँकि ... अगर मैंने बोर्स्ट की एक ठोस प्लेट खाई, तो कटलेट के साथ आलू - दूध फूट गया और बच्चा सीधे मुस्कुराया, घूंट भरते हुए। और यह चोकर के साथ केफिर के साथ आहार के लायक था - बस इतना ही, आप दूध के लिए इंतजार नहीं करेंगे।
परिणामस्वरूप, उसने लगभग दो वर्षों तक पालन-पोषण किया। ऐसा ही होता है...

बेलेना:मैंने ऐसा कॉकटेल बनाया: मैंने कद्दूकस की हुई गाजर को गर्म वसा वाले दूध या क्रीम के साथ मिलाया (यह तब होगा जब गाजर से कोई एलर्जी न हो)।

डेयरी उत्पादों में आम तौर पर शामिल हैं: दूध (सब कुछ तार्किक है: यदि आप दूध पीते हैं, तो आप दूध उत्सर्जित करते हैं), गाजर (जाहिरा तौर पर, वर्ष के किसी भी समय सबसे किफायती विटामिन उत्पाद के रूप में) और अखरोट (वनस्पति वसा में उच्च, और सिर्फ स्वादिष्ट)।

जीवी पर सलाहकार की राय

कोई जादुई भोजन नहीं हैं; डब्ल्यूएचओ के अध्ययनों से पता चला है कि पोषण की कमी की स्थिति में भी एक मां अपने बच्चे को पूरी तरह से स्तनपान करा सकती है। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि माँ को आहार पर जाना चाहिए, लेकिन पूर्ण स्तनपान के लिए यह पर्याप्त है पौष्टिक भोजन, की तुलना में केवल थोड़ा अधिक उच्च-कैलोरी साधारण जीवन(2700 - 3000 किलो कैलोरी)। लेकिन "स्तनपान के लिए उत्पादों" की सूची में बहुत सारे एलर्जी कारक हैं - ये शहद, मेवे और, वैसे, गाय का दूध हैं। भले ही माँ किसी विशेष उत्पाद को सहन कर लेती हो, यह इसकी गारंटी नहीं देता है एलर्जी की प्रतिक्रियाशिशु में दिखाई नहीं देगा. इसलिए "जादुई" खाद्य पदार्थों का सेवन करते समय सावधान रहें!

इसे पीने के लिए...

दूध एक तरल है, और तरल पदार्थ को बाहर निकालने के लिए आपको तरल पीना पड़ता है। जितना अधिक पिओगे, उतना अधिक दूध - क्या ऐसा है?

नुशा:ऐसे संकटों में, काफी उच्च सांद्रता में डिल फलों के अर्क से मुझे बहुत मदद मिली - 2 बड़े चम्मच। प्रति 200 मिलीलीटर पानी, दूध पिलाने से 40 मिनट पहले 1/3 कप पियें। बस डिल जलसेक को गर्म पीने की ज़रूरत नहीं है - मैं एक बार नशे में था, इतना दूध आ गया कि मुझे लगभग मास्टिटिस हो गया।

धूप:मैंने सुना है कि कोई भी बड़ा गर्म पेय दूध की मात्रा बढ़ाने में मदद करता है। और बीयर (गैर-अल्कोहल सहित) के बाद वे कहते हैं कि दूध से कहीं नहीं जाना है!

याकोव्का:मैंने कोमारोव्स्की से पढ़ा कि स्तनपान में सुधार के लिए आप गाजर का रस पी सकते हैं। और वास्तव में, मैंने पीना शुरू कर दिया, दूध बहुत अच्छा आता है, मैं प्रति दिन लगभग एक लीटर पीता हूं (स्टोर में हम या तो "फ्रूटोन्या" या "हाय" लेते हैं), मुझे वास्तव में यह पसंद है और बच्चा ठीक है।

श्वेतिच:आपको लगातार अधिकतम मात्रा में पीने की ज़रूरत है। यह वांछनीय है सिर्फ चाय नहीं, बल्कि एक विशेष. यदि संभव हो तो आप कुछ फीस स्वयं तैयार कर सकते हैं।

स्तनपान के लिए लोक पेय - गाढ़ा दूध वाली चाय। यह वह है जिसे अक्सर युवा माताओं को पीने की सलाह दी जाती है।

जीवी पर सलाहकार की राय

कोई भी पेय अपने आप स्तनपान में वृद्धि नहीं करता है। लेकिन गर्म पेय से दूध की धार निकल जाती है, इसलिए अगर आपको अंदाजा है कि आप अपने बच्चे को किस समय दूध पिलाएंगी, तो उससे 10-15 मिनट पहले आप एक कप गर्म पेय पी सकती हैं। वैसे, पेय कुछ भी हो सकता है जो माँ को पसंद हो: चाय, दूध, जेली, कॉम्पोट, फ्रूट ड्रिंक ... लेकिन साथ ही, आपको सबसे पहले यह नियंत्रित करना चाहिए कि क्या पेय से बच्चे में एलर्जी होती है (अक्सर माँएँ एलर्जी को कम आंकती हैं) गाय का दूध), और दूसरी बात, मजबूत चाय और कॉफी, निश्चित रूप से, गर्भवती माँ के लिए भी उपयुक्त नहीं हैं।

जबरदस्ती शराब पीने का कोई मतलब नहीं है, - ऐलेना शमाकोवा जोर देती हैं। - जब आपका मन हो तब आपको "प्यास से" पीना चाहिए।

शायद फार्मेसी जाएं?

AnyutaA79:मैं उठ गया हूं गंभीर समस्यास्तनपान के साथ! मेरा बच्चा केवल 3.5 महीने का है, लेकिन मैंने उसे निराश करना शुरू कर दिया... पिछले सप्ताहबहुत कम दूध - 80-120 मिली. इस समस्या के समाधान की तलाश में, मैंने सबसे पहले इंटरनेट का रुख किया, स्तनपान बढ़ाने वाले उत्पादों की तलाश की! और मैं हमारे में से एक के पास आया घरेलू उत्पाद"मिल्की वे", जैसा कि वे कहते हैं, केवल इसी के लिए डिज़ाइन किया गया है! मैं उन लोगों की राय सुनना चाहूंगा जिन्होंने इस मिश्रण का उपयोग किया है, और क्या कोई अन्य एनालॉग हैं। हिप्प को छोड़कर, क्योंकि उसके दोस्तों की कहानी के अनुसार, वह किसी काम की नहीं है।

मिस अन्युता:लैक्टेविट ने सिबमामा सहित स्तनपान पर मैनुअल पढ़कर मेरी मदद की और मेरी नसों को शांत किया।

नुशा:जब मैं काम पर गया और अशांति बढ़ गई तो मैंने होम्योपैथी पी ली - ऐसा लगता है कि इसे म्लेकोविट कहा जाता था।

बेलेना:मैंने म्लेकोइन पी - इससे अब तक मुझे बहुत मदद मिली है, लैक्टेविट चाय भी।

मारिता:शायद इससे किसी को मदद मिलेगी - मैंने अपिलक पिया (वह मधुमक्खी पर है)। शाही जैली). मुझे चाय "दादी की लुकोशको" भी मिली, यह कहती है कि यह स्तनपान बढ़ाने के लिए है। इसमें विभिन्न उपयोगी जड़ी-बूटियों का एक समूह है, ऐसा लगता है कि यह मदद करता है!

ज़म-ज़म:पहले और तीसरे महीने में दूध पिलाने वाली माताओं को तथाकथित दूध संकट का सामना करना पड़ता है, जब पर्याप्त दूध नहीं होता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को मिश्रण में स्थानांतरित करने में जल्दबाजी न करें। मैं ऐसी स्थिति में था, डॉक्टर ने मुझे अपिलक टैबलेट की सलाह दी, ये लैक्टेशन बढ़ाती हैं। पहले तो मुझे इस पर विश्वास नहीं हुआ, लेकिन मैंने इसे आज़माया। असरदार। अब ऐसी कोई दिक्कत नहीं है.

ओकिओ:मैं, हर किसी की तरह, स्तनपान संबंधी संकटनियमित अंतराल पर होता है. जब ऐसा होता है, तो मैं संपूर्ण पुनर्प्राप्ति परिसर लागू करता हूं:

1. मैं अपिलक टैबलेट लेता हूं
2. चाय लैक्टोविट या विटामिन-लैक्टेशन चाय नंबर 8
3. पीना एक बड़ी संख्या कीदूध के साथ गर्म चाय (निश्चित रूप से 15 मग से अधिक)
4. मैं आहार में शामिल करता हूं मक्खन, पनीर, और सबसे महत्वपूर्ण बात, - अखरोट
5. मैं अक्सर बच्चे को छाती से लगाती हूं
6. मैं गर्म स्नान करता हूं.

मुझे नहीं पता कि इनमें से कौन सी सूची अधिक प्रभावी है, लेकिन सभी मिलकर अच्छी तरह से मदद करते हैं।

श्वेतिच:मुझे हुमाना पसंद आया, लेकिन वे बीएल की भी प्रशंसा करते हैं। मैं हर शाम शॉवर में अपने स्तनों की मालिश भी करती थी। गर्म पानी. बच्चे ने लगातार आवेदन किया. और मैंने शाम को टहलने की भी कोशिश की। किसी कारण से इससे मुझे मदद मिली. तो सब कुछ आज़माएं. यह निश्चित रूप से काम करना चाहिए.

स्काई_बेल्का:मैंने शांत होने के लिए और चाय पी। संभवतः एकमात्र सकारात्मक प्रभाव यह है कि ऐसी चाय में जड़ी-बूटियाँ शामक होती हैं, तनाव से राहत देती हैं, जिसका अर्थ है कि दूध पीना बेहतर होगा। लेकिन चाय से दूध का उत्पादन बढ़ाना अवास्तविक है।

एस्टेले:मैंने लैक्टोजेनिक चाय, और हिप्प, और लैक्टोगोन, और कुछ अन्य भी पी, मुझे अब याद नहीं है, संक्षेप में, वह सब कुछ जो मैंने फार्मेसियों में देखा था, लेकिन उनसे कोई प्रभाव नहीं पड़ा। मैं सचमुच बैठ गया और अपनी बात सुनी: अच्छा? अच्छा, कब? यह कब काम करना शुरू करेगा? लेकिन मैंने जिद करके उन्हें पी लिया, मेरे लिए यह महत्वपूर्ण है कि मैं स्तनपान बढ़ाने के लिए कुछ कदम उठाऊं, न कि केवल इस बात से पीड़ित रहूं कि पर्याप्त दूध नहीं है। मुझे लगता है कि चाय ने केवल शामक की भूमिका निभाई।

स्तनपान के लिए दो हार्मोन जिम्मेदार होते हैं: प्रोलैक्टिन (यह दूध उत्पादन को नियंत्रित करता है) और ऑक्सीटोसिन (यह इसके पृथक्करण के लिए जिम्मेदार है, इसकी कमी से दूध बनता है, लेकिन स्तन ग्रंथि की नलिकाएं और दूध का बहिर्वाह मुश्किल होता है)। फार्मास्युटिकल एजेंट जो इन हार्मोनों की मात्रा को सटीक रूप से नियंत्रित कर सकते हैं, मौजूद नहीं हैं, लेकिन कई दवाएं (उदाहरण के लिए, कुछ एंटीमेटिक्स) खराब असरवास्तव में प्रोलैक्टिन की मात्रा में वृद्धि है। बेशक, आप स्वयं ऐसे तरीकों का सहारा नहीं ले सकते हैं, और अब डॉक्टर नहीं हैं जो दवाओं के साथ प्रयोग करते हैं। लेकिन, किसी भी स्थिति में, अपने चिकित्सक से समस्या पर चर्चा करें।

जीवी पर सलाहकार की राय

लैक्टैगन्स वास्तव में प्रभावी हैं, लेकिन, जैसा कि माताओं ने ठीक ही कहा है, केवल हल्के शामक प्रभाव के कारण। मुद्दा यह है कि तनावपूर्ण स्थितिस्तनपान के लिए जिम्मेदार हार्मोन - विशेषकर ऑक्सीटोसिन - का उत्पादन कम हो जाता है। माँ "हीलिंग टी" पीती है, शांत हो जाती है (चाय से इतना नहीं, लेकिन प्लेसीबो प्रभाव के प्रभाव में आती है), और दूध वास्तव में आता है।

हालाँकि, में फिर एक बारमैं आपको चेतावनी देता हूं - इस बात पर ध्यान दें कि क्या बच्चे को लैक्टोजेनिक उत्पादों में निहित घटकों से एलर्जी है - यह भी लागू होता है हर्बल तैयारीऔर विशेषकर मधुमक्खी उत्पाद।

अपना भोजन शेड्यूल बदलें

नारंगी:और मैं स्वयं आश्वस्त था कि रात में भोजन करना आवश्यक है! 2 महीने की उम्र में, मेरी बेटी ने रात को दूध पिलाने से इनकार कर दिया और शाम तक मुझे खाना मिल गया खाली छाती... खिलाने के लिए कुछ भी नहीं था - उन्माद, घबराहट। दोनों स्तनों को लगातार 12 रातों तक बारी-बारी से 3 बार चूसा। फिर वह सारी रात सोती रही. फिर मैंने रात को उठना और पंपिंग करना शुरू कर दिया। दूध अधिक था, शाम को उसने एक स्तन से खाया, लटकना बंद कर दिया और रात को खाया। और अभी भी 3 बार खाता है.

नताल्या गुल्येवा:मेरे भी अपने रहस्य हैं. गहन निद्रा(एक बच्चे के साथ) अच्छा भोजन(मांस, शोरबा, सब्जियां, फल), पर्याप्त मात्रा में तरल: मैं गुलाब कूल्हों, कैमोमाइल, विभिन्न चाय (बैग में नहीं!), जूस पीता हूं। एक और गर्म स्नान + केबिन में भाप जनरेटर चालू करें और आराम करें, यह सुनिश्चित करते हुए कि छाती गर्म है। बच्चे की निकटता (स्पर्शीय और भावनात्मक) दूध के उत्पादन में योगदान करती है। और शांत!

एस्टेले:अंततः, मुझे यकीन है, दूध पिलाने की स्थापना इस तथ्य के कारण हुई कि, चाय पीने की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मैंने घंटों तक खाना भी खिलाया, और रात में मैंने हर झाँक के लिए खाना खिलाया, पीने के लिए पानी नहीं दिया, शांत करनेवाला नहीं दिया। स्पर्शनीय संपर्कवह लगातार नग्न अवस्था में स्लिंग पहने रहती थी।

आईरिस-का:हमने मिश्रण को पूरी तरह से छोड़ दिया है (हमने 1 कैन भी खत्म नहीं किया है), पहले से ही एक सप्ताह पहले, लेकिन पूरक आहार है, मेरा व्यक्त दूध, मैं बिस्तर पर 100 मिलीलीटर डालने के बाद इसे व्यक्त करता हूं, और इसे 2 बार 50 मिलीलीटर प्रत्येक के साथ पूरक करता हूं। अब हमारे पास प्रति सप्ताह 200-250 ग्राम का सेट है, पर्याप्त दूध है! हम जल्द ही यह अतिरिक्त खिलाना छोड़ देंगे, हालाँकि मैं इसके ख़िलाफ़ नहीं हूँ। मुझे रात के भोजन, शाम की पंपिंग और फीड-फीड-फीड से मदद मिली।

जीवी पर सलाहकार की राय

जबकि स्तनपान स्थापित नहीं किया गया है, यदि दूध की कमी साबित हो गई है (और केवल इस मामले में!), तो आप पंप करके दूध की मात्रा बढ़ाने का प्रयास कर सकते हैं। प्रत्येक आहार के बाद पंप करना आवश्यक नहीं है (सख्ती से कहें तो, पंप करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, क्योंकि आप अधिक लगातार और प्रभावी अनुप्रयोगों के माध्यम से दूध की मात्रा बढ़ा सकते हैं), लेकिन सामान्य मामलापम्पिंग से अतिरिक्त दूध उत्पादन को बढ़ावा मिलता है। क्या आप इसके अंतर्गत कर सकते हैं? गर्म स्नान- गर्मी से स्तन ग्रंथि की नलिकाएं फैलती हैं और दूध के बाहर निकलने में सुविधा होती है।

• जैसे ही आपके बच्चे में चिंता के लक्षण दिखाई दें, उसे "मांग पर" स्तनपान कराएं।

• देखें कि बच्चा स्तन को कैसे पकड़ता है: मुंह पूरा खुला होता है, बच्चा न केवल निपल को पकड़ता है, बल्कि एरिओला क्षेत्र को भी पकड़ता है। साथ ही वह उतना चूसता नहीं जितना अपनी जीभ से दूध निचोड़ता है।

• अपने बच्चे को रात में दूध पिलाना सुनिश्चित करें - यह प्रोलैक्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

• अधिक आराम करें, प्रियजनों को घर के कुछ काम करने के लिए कहें।

• घबराएं नहीं और चिंता न करें: स्तनपान एक महिला की प्राकृतिक नियति है, और आप निश्चित रूप से सफल होंगी।