एक किशोर में नर्वस ब्रेकडाउन: नर्वस ब्रेकडाउन के लिए शामक गोलियां। माता-पिता को आक्रामक किशोर सलाह
लेख की सामग्री:
किशोर आक्रामकता है प्रभाव तरुणाई, जो इस तथ्य के प्रत्युत्तर में उत्पन्न होता है कि बढ़ता हुआ बच्चा वास्तविकता को स्वीकार नहीं करता है। ये इसके अलग-अलग हिस्से हो सकते हैं (माता-पिता, साथियों, परिसरों, सामाजिक नेटवर्क का प्रभाव, आदि का रवैया) या सामान्य रूप से वास्तविकता को प्रस्तुत करने की अनिच्छा। फिर भी आक्रामक व्यवहारएक किशोर उसके आसपास और खुद के लिए हर किसी के लिए एक समस्या है। तो उसे समाधान चाहिए।
किशोर आक्रामकता के कारण
किशोरावस्था बचपन और के बीच एक सशर्त विभाजन पट्टी है वयस्क जीवन. इसे पार कर किशोर शारीरिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्तर पर बदलाव से गुजरता है। यही है, न केवल उसकी उपस्थिति बदल जाती है, बल्कि उसके आंतरिक दृष्टिकोण, उसके आसपास की दुनिया की धारणा के "फ़िल्टर" भी होते हैं। इस तरह के बदलाव बच्चे के लिए एक बड़ा तनाव होते हैं। इसलिए, उसके लिए प्रतिकूल परिस्थितियों में, वह बस "टूट जाता है" और आक्रामक हो जाता है। इन परिस्थितियों में से किस पर निर्भर करता है, किशोर आक्रामकता के कारणों को सशर्त रूप से कई समूहों में विभाजित किया जाता है।
किशोरों में आक्रामक व्यवहार के पारिवारिक कारण
अधिकांश मनोवैज्ञानिक यौवन के बच्चों के अपर्याप्त व्यवहार के मूल में माता-पिता के प्रभाव को रखते हैं: उनके पालन-पोषण के तरीके, व्यवहार, बच्चे के प्रति दृष्टिकोण और एक-दूसरे के प्रति। और पर्यावरण की अत्यधिक बढ़ी हुई किशोर धारणा को ध्यान में रखते हुए, रिश्तेदारों की कोई भी "भूल" आक्रामकता के लिए एक ट्रिगर बन सकती है।
मुख्य करने के लिए पारिवारिक कारणकिशोर आक्रामकता में शामिल हैं:
- शिक्षा में अति. इस मामले में, सबसे महत्वपूर्ण शिक्षा प्रणाली और बच्चे पर ध्यान देने का स्तर है। इसके अलावा, वे उतने ही खतरनाक होंगे जितने अत्यधिक ध्यान(हाइपर-केयर), और इसके नुकसान। पहले मामले में, एक किशोर विद्रोह करता है, इस प्रकार अपनी पसंद की स्वतंत्रता के अधिकार का बचाव करता है - क्या पहनना है, किसके साथ संवाद करना है, आदि। दूसरे में, वह माता-पिता का ध्यान आकर्षित करने के लिए आक्रामक व्यवहार की रणनीति चुनता है। उसी तरह, एक किशोर सख्त माता-पिता द्वारा निर्धारित नियमों के खिलाफ जा सकता है या अनुमेयता के लिए आक्रामकता के साथ प्रतिक्रिया कर सकता है।
- सामाजिक स्थिति और जीवन स्तर. जैसा कि पालन-पोषण के मामले में, एक किशोर का व्यवहार अक्सर गरीबी या उसके माता-पिता की संपत्ति से नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, कुछ बच्चे इस बात से नाराज़ हो सकते हैं कि उनके माता-पिता उसे वह नहीं दे पा रहे हैं जो वह चाहता है। यह एक महंगा फोन, एक शक्तिशाली कंप्यूटर हो सकता है, फैशन के कपड़े, विभिन्न अवकाश गतिविधियाँ, आदि। उसी तरह, असम्बद्ध आक्रामकता को विपरीत स्थिति से उकसाया जा सकता है, जब बच्चे के पास वह सब कुछ हो जो वह चाहता है। इस मामले में, बिगड़ैल किशोर बस खुद को दूसरों से बेहतर मानता है, जो उसे उत्तेजक व्यवहार करने का अधिकार देता है (जैसा वह सोचता है)।
- परिवार में हिंसा. एक किशोर का आक्रामक व्यवहार उस आक्रामकता की प्रतिक्रिया हो सकता है जिसे वह परिवार में देखता है। और यहाँ घटनाओं के विकास के लिए कई परिदृश्य हो सकते हैं: पहला - वह सहज रूप से खुद को बचाने की कोशिश करता है अपमानजनक अभिभावकया एक रिश्तेदार, दूसरा - वह इसे कॉपी करता है। के लिए कम विनाशकारी नहीं किशोर मानसअन्य लोगों के सामने उसके माता-पिता द्वारा उपहास और अपमान हो सकता है।
- डाह करना. कभी-कभी किशोरावस्था में एक बच्चा ईर्ष्या के कारण उद्दंड व्यवहार की रेखा चुनता है। किशोर ईर्ष्या का विषय हो सकता है नया सदस्यपरिवार: दूसरा बच्चा जो परिवार में दिखाई दिया, माँ (या पिता में से एक का चुना हुआ), उसके (या उसके) बच्चों में से एक को चुना गया।
- पारिवारिक परंपराएँ. ऐसा होता है कि किशोर आक्रामकता परिवार में स्थापित परंपराओं की अस्वीकृति से उत्पन्न होती है। यह एक आदत हो सकती है खाली समय, कपड़े पहनने का तरीका, सामाजिक दायरा, पेशा या जीवन साथी का चुनाव, आदि। आक्रामक व्यवहार की मदद से एक किशोर ऐसे प्रतिबंधों को तोड़ने और उनसे आगे निकलने की कोशिश करता है।
किशोर आक्रामकता के जैविक कारण
गौरतलब है कि युवावस्था में बच्चे के खून को "खराब" करना उसके भीतर परिवर्तन हो सकता है। उसमें हार्मोन उग्र हो रहे हैं, दुनिया की उसकी धारणा की प्रणाली "तेजी से फट रही है"। और अगर माता-पिता इन परिवर्तनों को समय पर ध्यान नहीं देते हैं, तो बच्चा "डाउनहिल" जा सकता है।
यौवन में आक्रामकता के मुख्य जैविक कारण:
- युवा अधिकतमवाद. किशोरावस्था में, बच्चा सख्त रूप से खुद की तलाश कर रहा है, उसके मूल्य और दृष्टिकोण बहुत तेज़ी से बदलते हैं, और पर्यावरण की धारणा की दो रेटिंग हैं - या तो खराब या अच्छी, या काली या सफेद। एक किशोर के जीवन में कोई हलफनामा नहीं होता है। इसलिए, माता-पिता द्वारा समय पर सुधार नहीं किया जाता है नए मॉडलबच्चे का व्यवहार वास्तविकता और उसके द्वारा आविष्कृत "मानकों" के बीच किसी भी विसंगति के विरोध में बदल सकता है।
- तरुणाई. एक हार्मोनल दंगा भी अक्सर किशोरों के व्यवहार को प्रभावित करता है, जिससे वे बेकाबू हो जाते हैं। इसके अलावा, न केवल माता-पिता या शिक्षकों के लिए उन्हें नियंत्रित करना मुश्किल है। वे स्वयं हमेशा अपने आकर्षण को शांत करने में सक्षम नहीं होते हैं। इसलिए, इस युवा ऊर्जा को समय पर और सही ढंग से एक उपयोगी चैनल - नृत्य या खेल में पुनर्निर्देशित करना महत्वपूर्ण है।
किशोरों में आक्रामकता के व्यक्तिगत कारण
न केवल हार्मोन एक बच्चे को एक सख्त किशोर में बदल सकते हैं, बल्कि उसकी आंतरिक स्थिति को भी बदल सकते हैं। यह बड़े होने की प्रक्रिया में बन सकता है, जीन के साथ विरासत में मिला है, या परवरिश के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकता है। किसी भी मामले में, यह सीधे किशोर के व्यक्तित्व के साथ होगा।
किशोर आक्रामकता के गठन के सबसे महत्वपूर्ण व्यक्तिगत कारण:
- संशय. अक्सर, एक आक्रामक, दुनिया को चुनौती देने वाले किशोर के मुखौटे के पीछे, एक बच्चा छिपा होता है, जिसे समर्थन और समझ की सख्त जरूरत होती है। यह अपने आप में, उसकी ताकत और क्षमताओं में विश्वास की कमी है जो उसे अपने चारों ओर इनकार और विरोध की दीवारें खड़ी करती है। वही भावना उसे कमजोर लोगों की कीमत पर खुद को मुखर करने या मजबूत लोगों पर अधिकार अर्जित करने के लिए प्रेरित करती है।
- अपराध. यह कारक पहले से ही उल्लेखित आत्म-संदेह के साथ हो सकता है या इसका परिणाम हो सकता है। एक किशोर को दोषी महसूस कराना आसान है। इसके अलावा, वह इसे स्वयं बना सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह इसे खुले तौर पर स्वीकार करते हैं। कई किशोर आक्रामक व्यवहार के तहत हीनता की अपनी भावनाओं को छुपाते हैं।
- जल्द नराज़ होना. एक अन्य चरित्र विशेषता जो यौवन के दौरान एक अति संवेदनशील व्यक्ति में सबसे हानिरहित चीजों के लिए भी तीव्र प्रतिक्रिया को भड़काती है।
- निराशावादी मिजाज. सामान्य तौर पर लोगों और जीवन के प्रति अविश्वास, एक किशोर को घेरने वाली चीजों के बारे में निराशावादी दृष्टिकोण, उसके व्यवहार को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है।
किशोर आक्रामकता के स्थितिजन्य कारण
अक्सर, किशोरावस्था में आक्रामकता को एक निश्चित स्थिति से उकसाया जा सकता है जिसका बच्चे के मानस पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ा है। यह एक किशोरी के शरीर क्रिया विज्ञान से संबंधित घटना हो सकती है: गंभीर बीमारीया इसके परिणाम, चोट, शारीरिक दोष, जो सीमित करते हैं पूरा जीवन. इस मामले में हीनता की भावना के परिणामस्वरूप आक्रामक व्यवहार हो सकता है।
कुछ सामग्री के किशोरों के मानस पर विनाशकारी प्रभाव, जो असीमित मात्रा में इंटरनेट, टीवी और कंप्यूटर गेम से बच्चों द्वारा "अवशोषित" किया जाता है, पहले ही सिद्ध हो चुका है। सबसे खतरनाक फिल्में, गेम, वीडियो, आक्रामक सामग्री वाली पोस्ट हैं। ऐसे माहौल में डूबते हुए, एक किशोर एक नकारात्मक, लेकिन शांत नायक की भूमिका पर कोशिश करता है और उसे अंदर ले जाता है वास्तविक जीवन. वह समस्याओं को हल करने के लिए सशक्त तरीके चुनता है।
साथ ही खुद को "अपनी सारी महिमा में" दिखाने का एक अवसर नकारात्मक मूल्यविपरीत लिंग के किसी सदस्य को खुश करने या उसे (उसे) प्रभावित करने की इच्छा हो सकती है। यदि बच्चे को लिंगों के बीच के संबंध की सामान्य समझ नहीं है, नहीं सही उदाहरणइस तरह के संबंध में, वह स्वयं व्यवहार की एक रेखा विकसित करता है, जो उसकी राय में, उसके सबसे मजबूत बिंदुओं को प्रदर्शित करेगा।
किशोर आक्रामकता की किस्में
एक किशोर का विद्रोह कैसे प्रकट होता है, इसके आधार पर, उसके उद्दंड व्यवहार को कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है।
अभिव्यक्ति की दिशा के अनुसार किशोर आक्रामकता के मुख्य प्रकार:
- खुली आक्रामकता या विषम आक्रामकता. इस तरह की आक्रामकता हर चीज पर निर्देशित होती है जो एक किशोर को घेर लेती है - लोग, जानवर, चीजें। यह खुद को झगड़े, गुंडागर्दी, बर्बरता, अपमान, अपमान, गाली-गलौज और उद्दंड व्यवहार के रूप में प्रकट कर सकता है। दुनिया का सामना करने के एक तरीके के रूप में, किशोर धूम्रपान, शराब, ड्रग्स, स्वच्छंद संभोग, आवारागर्दी का उपयोग कर सकते हैं।
- छिपी हुई आक्रामकता या ऑटो-आक्रामकता. यदि असंतोष और अस्वीकृति एक किशोर द्वारा निर्देशित की जाती है, तो इसे बाहरी रूप से नोटिस करना काफी मुश्किल होता है। ऐसे बच्चे वास्तविकता के प्रति अपना असंतोष स्पष्ट रूप से नहीं, बल्कि संचय को प्रदर्शित करते हैं नकारात्मक ऊर्जाअभी भी नर्वस ब्रेकडाउन, अवसाद, न्यूरोसिस, दैहिक रोगों और यहां तक कि आत्महत्या के रूप में एक रास्ता खोजता है।
- प्रतिक्रियाशील आक्रामकता. यह एक शत्रुता है जो उसी शत्रुता के प्रत्युत्तर में प्रकट होती है। यही है, यह खुद को लगातार नहीं, बल्कि "अवसर पर" प्रकट करता है। यहां ट्रिगर एक किशोर के प्रति कठोर रवैया हो सकता है - परिवहन में, स्कूल में, स्टोर में, सड़क पर। और किशोर बस मदद नहीं कर सकता लेकिन इस तरह के व्यवहार के साथ अशिष्टता का जवाब देता हूं।
- लक्षित आक्रामकता. यह सचेत है स्थायी व्यवहारकिशोरी, दूसरों के प्रति अनादर, अशिष्टता, झगड़े, उद्दंड व्यवहार में प्रकट। और यह इस बात पर निर्भर नहीं करता है कि वे उसके साथ असभ्य थे या उसके साथ अच्छा व्यवहार करते थे। बहुधा, आत्म-अभिव्यक्ति का यह तरीका बच्चों द्वारा एक नेता के स्वाभाविक झुकाव के साथ चुना जाता है, जो बिना बाहर की मददवे अपने स्वभाव को संभाल ही नहीं पाते।
किशोर आक्रामकता की अभिव्यक्तियाँ
एक किशोर की आत्मा में विद्रोह कई कारणों पर निर्भर करता है: बच्चे का स्वभाव, माता-पिता का रवैया, दोस्त, उसके प्रति सहकर्मी, रहने की स्थिति आदि। इसलिए, किशोर विद्रोह की अभिव्यक्तियाँ बहुत भिन्न हो सकती हैं - समय-समय पर तीखे जवाब से लेकर किसी प्रश्न या टिप्पणी तक पूरी तरह से अनैतिक व्यवहार या क्रूरता।
किशोरों में आक्रामक व्यवहार की अभिव्यक्ति के मुख्य रूप:
- आक्रामकता का शारीरिक रूप. नुकसान, दर्द, क्षति का कारण बनने का लक्ष्य निर्धारित करता है। यहां, निर्जीव वस्तुएं और जीवित प्राणी दोनों शिकार के रूप में कार्य कर सकते हैं। यह खुद को गुंडागर्दी, बर्बरता के रूप में एक अलग पैमाने पर प्रकट करता है - घर में व्यंजन तोड़ने से लेकर सुविधाओं (स्मारक, बेंच, बस स्टॉप, आदि) के विनाश तक। सबसे खराब स्थिति में, लोगों, जानवरों पर आक्रामकता का निर्देशन किया जाता है। यह सर्वाधिक है खतरनाक रूपकिशोर आक्रामकता, क्योंकि किशोरों ने अभी तक किसी और के जीवन सहित जिम्मेदारी की अवधारणा को पूरी तरह से नहीं बनाया है।
- आक्रामक व्यवहार का मौखिक रूप. किशोर विरोध का एक और "हल्का" अभिव्यक्ति, लेकिन कम हानिरहित नहीं। चूंकि अन्य बच्चों द्वारा भी मौखिक दुर्व्यवहार और अपमान के बच्चे के मानस के लिए भयानक परिणाम हो सकते हैं। मौखिक आक्रामकताखुद को तर्क, इनकार, बेईमानी भाषा, अन्य लोगों की आलोचना, धमकियों, उपहास, दुर्भावनापूर्ण चुटकुले, घृणा और आक्रोश की अभिव्यक्तियों के रूप में प्रकट कर सकता है।
- आक्रामकता का अभिव्यंजक रूप. यह चमकीले रंग के "टोन" में दिखाई देता है, जो कि रूप में है शारीरिक हलचल(इशारों, स्ट्रोक्स), स्पष्ट चेहरे के भाव (मुस्कुराहट, नाराज चेहरे के भाव) और / या मौखिक बयानों को ऊंचे स्वर में या अपवित्रता के रूप में।
- प्रत्यक्ष आक्रामकता. इस मामले में, किशोरी की सभी नकारात्मकता को एक निश्चित वस्तु पर निर्देशित किया जाता है, जो उनमें बहुत कुछ पैदा करता है नकारात्मक भावनाएँ. इसे शारीरिक और मौखिक रूप से व्यक्त किया जा सकता है।
- आक्रामक व्यवहार का अप्रत्यक्ष रूप. यह एक ऐसा रूप है जब किसी प्रकार की परेशानी, असफलता या बस के लिए खराब मूडएक किशोर अपने पर्यावरण को "भुगतान" करता है - चीजें, वस्तुएं, लोग, जानवर।
- छिपी हुई आक्रामकता. विरोध, जो अनुरोधों और टिप्पणियों की अनदेखी के रूप में प्रकट होता है। इस मामले में बच्चा बिल्कुल शांत है, लेकिन साथ ही यह नहीं सुनता कि उसे क्या कहा जा रहा है। और अगर वह सुनता है, तो वह अनुपालन करने की जल्दी में नहीं है।
किशोर आक्रामकता से निपटने के तरीके
मुकाबला करने की विधि किशोर आक्रामकताप्रमुख रूप से निर्भर करेगा विशिष्ट मामला- बच्चे की स्वयं की विशेषताएं, आक्रामकता की डिग्री और प्रकार और इसके कारण होने वाले कारण। इसलिए, ऐसी समस्या को हल करने का दृष्टिकोण विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत होना चाहिए। हालांकि, माता-पिता के व्यवहार के कई सार्वभौमिक नियम हैं जो न केवल स्थिति को ठीक करने में मदद करेंगे, बल्कि इसका उपयोग भी किया जा सकता है निवारक उपायकिशोरों में आक्रामक व्यवहार को रोकने के लिए।
अधिकांश प्रभावी सलाहमाता-पिता अपने दम पर किशोर आक्रामकता से कैसे निपटें:
- अपने पालन-पोषण के मानदंड और व्यवहार पर पुनर्विचार करें: इसमें अक्सर गलतियाँ होती हैं शैक्षिक प्रक्रियाया माता-पिता की व्यवहार संबंधी आदतें बन जाती हैं मुख्य कारणकिशोरों में विद्रोही व्यवहार। याद रखें, आपका बच्चा आपके बारे में चाहे कुछ भी कहे, आप उसके मुख्य आदर्श हैं। अगर आप इसे बेहतर बनाना चाहते हैं तो शुरुआत खुद से करें। एक सकारात्मक उदाहरण बनें।
- विनम्र और सहनशील बनें। एक परिवार में सबसे गंभीर स्थिति में भी संयम बनाए रखना जहां समस्या है, किशोर "एक तीर से दो पक्षियों को मार सकता है।" सबसे पहले, स्थिति का एक शांत और उचित विश्लेषण किशोर की ओर से आक्रामकता का एक अतिरिक्त कारण नहीं देता है। दूसरे, समस्या को हल करने का यह तरीका किशोर को दिखाता है कि संघर्षों को प्रभावी ढंग से हल करने के लिए जबरदस्ती के तरीके एकमात्र विकल्प से बहुत दूर हैं।
- अपने बच्चे को निर्णय लेने की आज़ादी दें और उनके लिए ज़िम्मेदार बनें। बेशक, इस सलाह की अपनी बारीकियाँ हैं - ऐसी आज़ादी निरपेक्ष नहीं होनी चाहिए। आप वयस्कों के रूप में, अनुभवी लोगों को अभी भी फ़िल्टर करने की आवश्यकता है सुरक्षित समाधान, जिसे "छोड़ दिया" जा सकता है, और असुरक्षित, जो बच्चे को नुकसान पहुँचा सकता है।
- अपने लिए रहो कठिन किशोर सबसे अच्छा दोस्त. यह बिल्कुल स्वाभाविक है कि सभी बच्चों में गुणों का एक आदर्श समूह नहीं होता - बुद्धि, सौंदर्य, स्वास्थ्य, शक्ति, बुद्धि, प्रतिभा। इसलिए, अपने बढ़ते हुए व्यक्ति में वही सहयोग करें जो उसके पास है। उसकी प्रशंसा करें, उपक्रमों का समर्थन करें, उपलब्धियों में आनन्दित हों, गलतियों और असफलताओं का विश्लेषण करें। और अपने आप को सिर्फ बात करने तक सीमित न रखें - घर के बाहर उसके साथ ज्यादा समय बिताएं। संयुक्त आराम और अवकाश का आयोजन करें, उसके शौक का समर्थन करें, उसे सामाजिक रूप से उपयोगी मामलों में शामिल करें, बड़ों के प्रति सम्मान पैदा करें।
- उसकी खदबदाती ऊर्जा को अंदर लपेटो सही दिशा. अपने विद्रोही के लिए एक गतिविधि खोजने की कोशिश करें जो उसके क्रोध को एक सकारात्मक सदिश में पुनर्निर्देशित करने में मदद करे - एक शौक, जुनून, खेल, नृत्य, संगीत, आदि। आदर्श रूप से, यह स्वयं किशोर के साथ मिलकर किया जाना चाहिए। एक ऐसा विकल्प खोजें जो उसे इंटरनेट या प्रभाव से बाहर कर दे बदमाश कंपनी. और हो सकता है कि किशोर ऊर्जा को रूपांतरित करने का पहला प्रयास सफल हो जाए। लेकिन यह रुकने का कोई कारण नहीं है।
- समझदार बने। किशोर बेहद संवेदनशील होते हैं, इसलिए वे सूक्ष्म रूप से जिद महसूस करते हैं। यह मत भूलो कि किशोरावस्था में आपके बच्चे की असावधानी बाद में न केवल उसके जीवन, बल्कि आस-पास के लोगों के जीवन को भी जटिल बना सकती है। जिसमें स्वयं माता-पिता भी शामिल हैं। में बच्चे तरुणाईखुद को वयस्क मानते हैं, इसलिए उनके साथ वैसा ही व्यवहार करें और बात करें जैसा कि वयस्कों, समान लोगों के साथ होता है।
किशोर आक्रामकता से कैसे छुटकारा पाएं - देखें वीडियो:
किशोरों में आक्रामक व्यवहार बच्चे के जीवन के किसी क्षेत्र में परेशानी का सूचक है। और इससे निपटना काफी कठिन है। इसलिए, आपको यौवन की शुरुआत से पहले ही अपने बच्चे के जीवन को सुनने और उसमें भाग लेने की आवश्यकता है। एक बच्चे के लिए जो परिवार और समाज के एक पूर्ण सदस्य के रूप में महसूस करता है, प्यार, जरूरत, सक्षम, आत्मविश्वास, व्यवहार में आक्रामकता बस अस्वीकार्य होगी।
हर साल, मनोवैज्ञानिक युवा पीढ़ी के बढ़ते गुस्से और उनकी ओर से आक्रामकता की बढ़ती अभिव्यक्तियों के बारे में बताते हैं। बिल्कुल, बहुत बड़ी भूमिकातनाव मानव द्वेष में खेलते हैं, और वे किशोरों के लिए बिल्कुल भी अलग नहीं हैं। जैसा कि आप जानते हैं, सबसे अस्थिर तनावपूर्ण स्थितिउम्र किशोरावस्था है। अपनी युवावस्था के कारण, कई लड़के और लड़कियां हर किसी और हर चीज पर गुस्सा हो जाते हैं, उन्हें ऐसा लगता है कि पूरी दुनिया उनके खिलाफ है, और कोई भी उन्हें नहीं समझता है। आपको किशोरों के आक्रामक व्यवहार को नियंत्रित करने में सक्षम होने की आवश्यकता है ताकि आपके अपने बच्चों के साथ जीवन दुःस्वप्न न बन जाए।
आक्रमण
आक्रामकता - लैटिन से "हमला करने के लिए" के रूप में अनुवादित। वास्तव में, दिया गया शब्दपूरी तरह से आक्रामकता से संक्रमित लोगों के कार्यों का वर्णन करता है। वे अट्रैक्टिव हैं, लड़ाई में भाग सकते हैं और संघर्ष जारी रख सकते हैं खाली जगह. में हाल तककिशोरों की तरह नहीं, कई बच्चे अपने आसपास की दुनिया के प्रति आक्रामकता दिखाने लगे। जीवन की तीव्र गति के कारण, जहां वयस्कों को जीवित रहने के लिए क्षणों के लिए दौड़ने के लिए मजबूर किया जाता है, वहीं बच्चों को कम और कम समय दिया जाता है। अकेलापन उन्हें उपेक्षित महसूस कराता है, इसलिए गुस्सा आता है।
हालाँकि, क्रोध की सभी अभिव्यक्तियाँ एक व्यक्ति द्वारा नियंत्रित नहीं की जाती हैं और उसके द्वारा समझी जाती हैं। अस्तित्व विभिन्न रोगमानस, किसी व्यक्ति को अपनी तरह के प्रति आक्रामकता दिखाने के लिए मजबूर करना। कभी-कभी शरीर में विफलताएं होती हैं, और व्यक्ति समझ नहीं पाता कि वह क्या कर रहा है। यह व्यवहार अल्जाइमर रोग का भी संकेत हो सकता है। असामान्य रूप से आक्रामक व्यक्ति की जांच की जानी चाहिए।
आक्रामकता - लैटिन से "हमला करने के लिए" के रूप में अनुवादित
के कारण अक्सर किशोर घबरा जाते हैं आयु से संबंधित परिवर्तन: वे निषेधों के खिलाफ विद्रोह करते हैं, प्रतिबंधात्मक ढांचे को नरम करने की मांग करते हैं, कमजोर व्यक्तियों की कीमत पर खुद को मुखर करते हैं या इसके विपरीत, अपने से उच्च पद के लोग। पारिवारिक माहौल भी एक बड़ी भूमिका निभाता है, बच्चे इस पर विशद प्रतिक्रिया करते हैं पारिवारिक कलह. एक किशोर का तात्कालिक वातावरण एक बड़ी भूमिका निभाता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चा किन फिल्मों को पसंद करता है, किसके साथ वह दोस्त है और वह क्या पसंद करता है, ताकि समय पर उसकी मदद कर सके।
सभी किशोर हर चीज और हर चीज के इनकार के दौर से गुजरते हैं, हममें से कोई भी इससे बच नहीं सकता। यह सिर्फ इतना है कि कोई इसे और अधिक शांति से जीता है, जबकि किसी को बहुत सारी समस्याएं हैं। मनोवैज्ञानिक समय पर मदद लेने की सलाह देते हैं, और योग्य परामर्श से बहुत मदद मिल सकती है।
सबसे पहले यह पता लगाना है कि बच्चा आक्रामक हो गया है या नहीं, यह गुस्से का कारण है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चों की आक्रामकता का इलाज किया जाना चाहिए प्रारम्भिक चरण, बाद की अवधि में इसका इलाज करना मुश्किल है।
आक्रामकता की समस्या
कई देशों में मनोवैज्ञानिकों ने अलार्म बजाना शुरू कर दिया - किशोरों की आक्रामकता बहुत छोटी और मजबूत हो गई है। अभिलक्षणिक विशेषताआक्रामक व्यवहार यह था कि रहन-सहन का स्तर गुस्सैल बच्चों के प्रतिशत को प्रभावित नहीं करता। यहां तक कि यूरोप के प्रारंभिक रूप से समृद्ध देशों में भी किशोर आक्रामकता का स्तर बढ़ गया है।
नवीनतम आंकड़ों के अनुसार, मनोवैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे हैं कि अंतर-पारिवारिक वातावरण का एक मजबूत प्रभाव है। व्यवहार के सामान्य सामाजिक मानदंडों का बिगड़ना बहुत महत्वपूर्ण है। हिंसा के प्रदर्शन और इसमें बच्चों की प्रत्यक्ष भागीदारी के साथ कई खेलों की रिहाई के साथ, वे बच्चे के मानस के शुरुआती "अमानवीयकरण" की कुंजी बन गए। बड़ी संख्या में फिल्माई गई एक्शन फिल्में और डरावनी फिल्में भी युवा पीढ़ी को दया और क्षमा के बारे में नहीं सिखाती हैं। बच्चों का एक बड़ा प्रतिशत प्रारंभिक अवस्थाबेहतर दिखने के लिए मौसम से किसी पसंदीदा चीज़ को छीन लेना या किसी दूसरे बच्चे को अपमानित करना स्वीकार्य समझें। वहीं,
ऐसे कार्यों को देखने वाले अन्य बच्चों को इस तरह के व्यवहार में कुछ भी गलत नहीं लगता है और हमलावर का हर संभव तरीके से समर्थन करते हैं।
किशोरों का आक्रामक व्यवहार एक बहुत ही प्रासंगिक विषय है, जो मनोवैज्ञानिकों और मनोवैज्ञानिक विश्वविद्यालयों के छात्रों द्वारा लगातार सुना जाता है। अक्सर, ऐसा विषय चुना जाता है वैज्ञानिकों का कामया एक अभ्यास के रूप में।
पिछले समय में, बच्चों की आक्रामकता को अनुमेयता और बुरे व्यवहार का परिणाम माना जाता था, अब वे इसके आनुवंशिक घटक से इनकार नहीं करते हैं, और यह एक बीमारी की तरह है।
आक्रामकता के कारण
आक्रामकता के कारण के बारे में सबसे आम राय व्यक्ति की खुद को अभिव्यक्त करने की इच्छा है। एक आक्रामक व्यक्ति, निश्चित रूप से, किसी भी स्थिति में सभी का ध्यान आकर्षित करता है। लेकिन क्यों एक व्यक्ति इस ध्यान को प्राप्त करना चाहता है और इसका पता लगाने की जरूरत है।
- शायद बच्चे को पहचान का संकट है;
- ऐसा होता है कि परिवार में एक प्रतिकूल वातावरण एक असामाजिक व्यक्तित्व का पोषण करता है;
- होता यह है कि हीन भाव से मनुष्य सारे संसार पर क्रोध करने लगता है;
- अक्सर, आक्रामकता इसके लिए एक आनुवंशिक प्रवृत्ति के कारण होती है;
- शरीर में असफलताएँ आक्रामकता का कारण बन सकती हैं;
- तरह-तरह के रोग व्यक्ति के जीवन में बेचैनी लाते हैं, उसे क्रोधित करते हैं;
- विभिन्न दवाओं और पदार्थों का उपयोग जो व्यसन का कारण बनते हैं और मानसिक प्रतिक्रियाओं को रोकते हैं, आक्रामक व्यवहार का कारण भी बनते हैं।
आक्रामकता की विशेषताएं
आक्रामक व्यवहार की अभिव्यक्ति दृढ़ता से हमलावर के लिंग पर निर्भर करती है: लड़कियां असंतोष व्यक्त करना पसंद करती हैं, लोग बल प्रयोग करना पसंद करते हैं। आक्रामकता के प्रकार हैं:
- भौतिक। असंतोष व्यक्त करने के लिए बल का प्रयोग;
- अप्रत्यक्ष। असंतोष व्यक्त करना, वस्तुओं को फेंकना, मेज पर मुक्का मारना आदि;
- मौखिक। गुस्से में रोना, धमकी, अपमान।
अक्सर इसमें अत्यधिक संदेह और नकारात्मक रवैया भी शामिल होता है।
पुरुष सेक्स मादा की तुलना में आक्रामक अभिव्यक्तियों से अधिक प्रवण होता है। महिलाओं की तुलना में पुरुषों का इलाज करना भी अधिक कठिन होता है।
विभिन्न प्रकार की टिप्पणियों से संकेत मिलता है कि जिन बच्चों में माता-पिता का ध्यान नहीं होता है वे अक्सर आक्रामक हो जाते हैं।
आक्रामकता का निदान
एक मनोचिकित्सक को आक्रामक व्यवहार का निदान करना चाहिए। आक्रामक व्यवहार का निर्धारण करने के लिए काफी कुछ तरीके हैं, और डॉक्टर स्वयं यह निर्धारित करेगा कि किसका उपयोग करना है। स्थापित मानदंड और प्राप्त परिणाम इंगित करेंगे कि क्या बच्चा इलाज के लायक है, साथ ही बीमारी का रूप भी दिखाएगा और सर्वोत्तम प्रथाएंइलाज।
आक्रामकता का उपचार
सबसे पहले, परिवार, डॉक्टर और सीधे तौर पर बीमार व्यक्ति आक्रामक व्यवहार के उपचार में शामिल होते हैं। सबसे अच्छी रोकथाम एक शौक है, खेल भी बहुत मदद करते हैं। आक्रामक व्यवहार का कारण स्थापित करने के बाद, पर्याप्त उपचार निर्धारित किया जाता है। डॉक्टर के साथ विभिन्न प्रकार की बातचीत, परीक्षण पास करना, समूह कक्षाओं में कक्षाएं पेश की जा सकती हैं। अधिक कठिन मामलों में नियुक्त करें दवाएं, अवसादरोधी। डॉल्फ़िनैरियम और फील्ड ट्रिप में कक्षाएं रोगियों की अच्छी मदद करती हैं।
आक्रामकता की रोकथाम
जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, प्रत्येक किशोर आक्रामकता के एक चरण से गुजरता है, लेकिन हर कोई खुद को नियंत्रित करने में सक्षम नहीं होता है। वे बच्चे जिनके माता-पिता अपने बच्चे को समय रहते ऐसी कठिन स्थिति से निपटने में मदद करने में कामयाब रहे, वे इस अवधि से जल्दी और बिना परिणाम के निकल जाते हैं। जिन बच्चों के आक्रामक व्यवहार पर समय रहते ध्यान नहीं दिया गया और इसके अलावा, उनका इलाज नहीं किया गया, वे इस उम्र को बिल्कुल भी नहीं छोड़ते हैं। उनमें से शाश्वत विरोधी पैदा होते हैं, बनाने में असमर्थ सामान्य संबंधदूसरे लोगों के साथ। ऐसा लगता है कि उनका व्यवहार आदर्श से विचलित नहीं है, और जिस तरह से वे अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं वे मानव से बहुत दूर हैं।
किशोर आक्रामकता वीडियो
इक्कीसवीं सदी में किशोरों का आक्रामक व्यवहार इतना सक्रिय क्यों है - क्या यह उसी टीवी, इंटरनेट, कंप्यूटर गेम, आधुनिक फिल्मों का प्रभाव नहीं है, आभासी वास्तविकता, निर्भरताएँ? या हो सकता है कि किशोर आक्रामकता, मूल रूप से, एक आधुनिक, अक्सर असभ्य परिवार, शिक्षा के तरीकों और से प्रभावित हो माता-पिता-बच्चे का रिश्ता, स्कूल, भावनात्मक-मनोवैज्ञानिक रूप से उदासीन शिक्षकों के साथ, और सड़क, जो कभी-कभी किशोर बच्चों के साथ प्रदान की जाती है?
आइए किशोरों के आक्रामक व्यवहार के कारणों, इस व्यवहार को ठीक करने के तरीकों और किशोरों में सहज, अनियंत्रित और अक्सर बेहोश आक्रामकता को रोकने के तरीकों पर करीब से नज़र डालें।
किशोरों का आक्रामक व्यवहार: किशोर आक्रामकता के कारण, सुधार और रोकथाम
प्रत्येक व्यक्ति में आक्रामकता की आंशिक रूप से जन्मजात जड़ें होती हैं, लेकिन किसी स्थिति में किस तरह का आक्रामक व्यवहार होगा, और कौन सी आंतरिक या बाहरी उत्तेजनाएं (चिड़चिड़ाहट और उकसावे) इसे सक्रिय करती हैं - यह सीधे बाहरी वातावरण (परिवार, बालवाड़ी) में प्राप्त लोगों पर निर्भर करता है। , स्कूल, सड़क पर, आभासी दुनिया, फिल्में और किताबें), व्यवहार, किसी व्यक्ति की आंतरिक मान्यताएं: एक वयस्क, एक बच्चा या एक किशोर।
एक शब्द में, एक किशोर की आक्रामकता, और एक वयस्क भी, जीवन परिदृश्य पर निर्भर करता है - किसी विशेष जीवन घटना के साथ किसी विशेष स्थिति में प्रोग्राम की गई सोच, भावना और व्यवहार।
आक्रामक व्यवहार, जैसे कि विचलित, असामाजिक और असामाजिक, अपराधी, किशोरों में आक्रामकता की सहज प्रवृत्ति के आधार पर उत्पन्न नहीं होता है, जो खतरनाक परिस्थितियों में मानव जीवन और स्वास्थ्य की रक्षा के सिद्धांत पर काम करता है, एक हमले के रूप में खतरे का स्रोत (मानस "लड़ाई या उड़ान" का सहज तंत्र)।
उदाहरण के लिए, एक किशोर, एक नाजुक मानस और अभी भी अपरिपक्व व्यक्तित्व के कारण, वास्तविक या दूरगामी (काल्पनिक) खतरे की स्थिति में (कथित खतरे का उद्देश्य यहां महत्वपूर्ण नहीं है: जीवन, स्वास्थ्य, सामाजिक स्थिति, व्यक्तित्व, किसी का "मैं" ...) का गहरा विश्वास हो सकता है - "भाग जाना शर्मनाक, अपमानजनक, आदि है।" किशोर किसी अन्य व्यक्ति, जानवर या के प्रति आक्रामकता दिखाता है निर्जीव वस्तु(घटना)।
और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किशोर आक्रामकता क्या होगी: भावनात्मक और मानसिक - मौखिक (मौखिक - धमकी, शपथ ...), गैर-मौखिक (आक्रामक चेहरे के भाव, मुद्रा, हावभाव), शारीरिक (उद्देश्य के साथ एक स्पष्ट हमला) शारीरिक नुकसान पहुँचाना, कहना, पीटना), या छिपी हुई अप्रत्यक्ष आक्रामकता (गपशप के रूप में, किसी की पीठ के पीछे नकारात्मक बातचीत, आदि), साथ ही नकारात्मकता के रूप में अधिक आदिम बचकाना-किशोर आक्रामकता (आक्रामक विरोध, जैसे) जैसा कि सब कुछ द्वेष के कारण करना, बदला लेना, आदि)।
किशोर आक्रामकता के मुख्य कारण
किशोर आक्रामकता के मुख्य कारण नकारात्मक टेलीविजन प्रसारण, इंटरनेट, और यहां तक कि कंप्यूटर गेम या हिंसक एक्शन फिल्मों, डरावनी फिल्मों में भी नहीं हैं ... हालांकि, सूचना के ये स्रोत अभी भी क्रोध की भावना को मजबूत करने में अप्रत्यक्ष भूमिका निभाते हैं, और इसके आधार पर आक्रामकता की सक्रियता।
में आक्रामकता किशोर व्यवहारसबसे पहले, बाहर से बच्चे के मानस में अंतर्निहित नकारात्मकता के कारण, स्वयं और अन्य लोगों के प्रति अरुचि से रंगा हुआ, कभी-कभी घृणा, क्रोध की प्रचलित भावना और उसके डेरिवेटिव (हल्के चिड़चिड़ापन से लेकर क्रोध तक) के कारण होता है, और, तदनुसार, व्यवहारिक प्रतिक्रियाओं में किशोरों की आक्रामकता, जो हो रहा है उसकी अक्सर गलत, भ्रामक व्याख्या।
यह ठीक है कि किशोर आक्रामक व्यवहार जो समाज के ढांचे (नियमों और व्यवहार के मानदंडों) में फिट नहीं होता है, और अधिग्रहित किया जाता है, आंतरिक दृष्टिकोण के रूप में प्रोग्राम किया जाता है, स्वयं के बारे में, अन्य लोगों और दुनिया के बारे में गहरी प्रतिबद्धता, और, तदनुसार, विकृत, रूढ़िवादी सोच, भावना और व्यवहार।
उदाहरण के लिए, हमारे देश के दुश्मन, या एक बलात्कारी, पीडोफाइल, अपहरणकर्ता (अपहरणकर्ता), परपीड़क, धारावाहिक पागल, आदि के खिलाफ आक्रामकता, भले ही वह कानून के खिलाफ हो, लेकिन समाज द्वारा नैतिक रूप से उचित है। ये भी बाहर से रखी गई मनोवृत्तियाँ और मान्यताएँ हैं - यह जन्मजात आक्रामकता और क्रोध नहीं है।
इसी तरह, किशोरों में अधिग्रहीत आक्रामकता और क्रोध विकसित होने लगता है बचपन, तथाकथित "माता-पिता प्रोग्रामिंग" (शिक्षा), माता-पिता-बच्चे के रिश्ते, तरीकों और शिक्षा की शैलियों के माध्यम से।
यह बच्चे के साथ संबंधों के परिवार में असहमति के साथ ठीक है कि बाद में खुद को फिल्मों में, एक समझ से बाहर के टेलीविजन कार्यक्रमों में वापस ले लिया जा सकता है कंप्यूटर गेमऔर इंटरनेट की आभासी दुनिया - उत्तरार्द्ध एक किशोर में आक्रामकता पैदा नहीं करेगा, लेकिन इसे मजबूत और विकसित करेगा।
प्राथमिक बच्चे वयस्कों से करीबी और उनके लिए महत्वपूर्ण आक्रामकता की नकल कर सकते हैं, और यह आवश्यक नहीं है कि यह आक्रामकता बच्चे पर निर्देशित हो - यह माँ और पिताजी, छोटी और पुरानी पीढ़ियों के बीच, पड़ोसियों के साथ, यहां तक कि आक्रामक व्यवहार भी हो सकता है। फिल्मों, राजनेताओं, सामान्य रूप से जीवन की आलोचना, बच्चे के मानस पर एक छाप छोड़ सकती है और उसे एक आक्रामक किशोर और वयस्क बना सकती है।
और नापसंद, महत्वपूर्ण की ओर से बच्चे के लिए अनादर, महत्वपूर्ण लोग, एक व्यक्ति के रूप में उसकी अस्वीकृति, बच्चे पर ध्यान न देना, संवेदी अभाव, उसकी गलतफहमी और मनोवैज्ञानिक समर्थन की कमी, और इससे भी अधिक बच्चों पर निर्देशित प्रत्यक्ष मनोवैज्ञानिक या शारीरिक आक्रामकता, स्वाभाविक रूप से उनकी बुरी भूमिका निभाएगी - एक किशोर कर सकता है आक्रामक बनें, विशेष रूप से कमजोरों के प्रति (हर कोई बिल्ली पर आक्रामकता दिखा सकता है, लेकिन अमूर बाघ पर ?! हालांकि यहां, एक व्यक्ति, दुनिया के "शासक" के रूप में, हथियारों का उपयोग कर सकता है ...)।
किशोरों के आक्रामक व्यवहार का मनो-सुधार
किशोरों के आक्रामक व्यवहार का मनोवैज्ञानिक सुधार काफी जटिल है। समस्या यह नहीं है कि स्वयं बच्चे के व्यवहारों और विश्वासों को पुन: प्रोग्राम करना मुश्किल है, जिससे अनुचित क्रोध और आक्रामकता पैदा होती है। समस्या यह है कि यहां पूरे परिवार के साथ मनोचिकित्सा कार्य की आवश्यकता है, और कठिनाई यह भी है कि एक किशोर को मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक से मिलने के लिए राजी करना अक्सर काफी मुश्किल होता है, खासकर अपने माता-पिता के साथ। (सेटिंग, जैसे "मैं पागल नहीं हूँ")।
परिवार के भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक माहौल में बदलाव और माता-पिता के बीच संबंध, दादा-दादी के साथ माता-पिता आदि, और निश्चित रूप से, बच्चे-माता-पिता के रिश्ते - सबसे महत्वपूर्ण कार्यकिशोरों में आक्रामक व्यवहार का सुधार।
यहां मुख्य बात यह नहीं है कि कुछ भी अचानक और समय से पहले (माथे में सही) न बदलें। सोच, भावना (क्रोध) और तदनुसार, किशोरी के व्यवहार (आक्रामकता) में परिवर्तन पर केवल एक हल्का, अप्रत्यक्ष प्रभाव (अन्यथा, सुरक्षा, नकारात्मकता, प्रतिरोध काम करेगा, शायद केवल आक्रामकता की सक्रियता के साथ)।
परिवार के साथ और खुद किशोर के साथ मनोवैज्ञानिक काम, हालांकि बोझिल नहीं है, लेकिन तेज़ नहीं है, लेकिन परिणाम आने में देर नहीं लगेगी। मनोचिकित्सा के एक कोर्स के बाद, किशोर आक्रामक होना बंद कर देगा, और पूरा परिवार सामंजस्यपूर्ण और खुश हो जाएगा।
किशोरों में आक्रामकता की रोकथाम
किशोरों में आक्रामकता की रोकथाम पर भी यही बात लागू होती है - सबसे पहले, इसे बनाना आवश्यक है सामंजस्यपूर्ण संबंधपरिवार में, अधिमानतः भविष्य की किशोरी की मां की गर्भावस्था के क्षण से।
या, कम से कम परिवार में एक स्वस्थ भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक माहौल बनाना शुरू करें, जबकि आपका बच्चा अभी भी सचमुच "बच्चा" (संक्रमण) है किशोरावस्थालगभग 10-11 साल की उम्र से शुरू होता है)।
पढ़नामाता-पिता और शिक्षकों के लिए मनोवैज्ञानिक लेख।
शुरुआत के लिए, माँ-पिता, दादी-दादा, माँ-दादी (दादा), पिताजी-दादी (दादा), आदि के पालन-पोषण और रिश्तों में अपनी गलतियों का एहसास करना आवश्यक है। चुनना सही शैलियाँशिक्षा और बच्चे के साथ बातचीत। यदि नकारात्मकता पहले से ही प्रकट हो रही है और
आक्रामकता क्या है?
आक्रामकता, जिसकी अभिव्यक्ति अक्सर इसे देखने वाले लोगों की ओर से नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनती है, इसका सकारात्मक प्रभाव भी हो सकता है। ऐसे क्षण को अत्यधिक भावनाओं को प्रकट करने और किसी व्यक्ति की स्थिति का बचाव करने, आत्म-सम्मान बढ़ाने की संभावना माना जाता है।
लेकिन आक्रामकता को अभी भी नियंत्रित करने की जरूरत है ताकि निर्माण न हो जीवन की समस्याएं. में विशेष रूप से उच्चारित किया जाता है किशोरावस्थाइसलिए, इसकी घटना के कारणों को समझना महत्वपूर्ण है।
किसी व्यक्ति की आक्रामकता का अर्थ है कि वह किसी पर अधिकार करना चाहता है, उसे अपने अधीन करना चाहता है। यह आंतरिक, निर्देशित आवक (ऑटोआग्रेसन) और बाहरी दोनों हो सकता है, जिसका उद्देश्य अन्य लोग या वस्तुएं हैं। यह प्रकट और गुप्त भी हो सकता है। स्पष्ट आक्रामकता के संकेतों को संघर्ष, हमले, दूसरों पर दबाव डालने की क्षमता, बदनामी की बढ़ी हुई डिग्री माना जाता है। ए छिपा हुआ रूपअपने आप में वापसी, आत्महत्या के प्रयासों से प्रकट।
किशोरावस्था और आक्रामकता
किसी भी व्यक्ति में ऐसे चरित्र लक्षण हो सकते हैं, लेकिन वे किशोरों में विशेष रूप से देखे जाते हैं। यह कई माता-पिता के लिए चिंता का विषय है जो अपने बच्चों के क्रोध और अनियंत्रितता को देखते हैं।
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किशोर आक्रामक क्यों हो जाते हैं?
किशोरावस्था में प्रवेश करने वाला दुर्लभ बच्चा अपना व्यवहार नहीं बदलता है। एक नियम के रूप में, वह अधिक आक्रामक हो जाता है। यह उसके शरीर के पुनर्गठन के कारण है, उसके आसपास के उन्हीं किशोरों के चरित्रों में बदलाव, जो इस अवधि के दौरान खुद को मुखर करना शुरू करते हैं, एक-दूसरे को कुछ साबित करते हैं, और इस तरह सम्मान अर्जित करने का प्रयास करते हैं।
कम आक्रामक साथियों के खिलाफ हिंसा के मामले हैं, जिन्हें बाहरी लोगों के रूप में नियुक्त किया जाता है और हर संभव तरीके से - नैतिक और शारीरिक रूप से उनका मजाक उड़ाया जाता है। वे अपने स्वयं के समूह बनाते हैं और वहां अजनबियों को अनुमति नहीं देते हैं। माता-पिता के साथ संबंध भी बदलते हैं। वे किशोरों को बेवकूफ लगते हैं, और उनकी राय को ध्यान देने योग्य नहीं माना जाता है। किशोर किसी को भी चोट पहुँचाने में सक्षम होते हैं, चाहे वे कितने भी पुराने क्यों न हों।
किशोरों में आक्रामकता के कई कारण होते हैं। उनमें से पांच को सबसे अधिक अध्ययन और पुष्ट विशेषज्ञ माना जाता है।
किशोरों में आक्रामकता का पहला कारण
किशोरों के आक्रामक व्यवहार का पहला कारण एक संवैधानिक प्रवृत्ति के रूप में पहचाना जाता है। अर्थात्, ऐसा व्यक्ति शुरू में चिड़चिड़ा, संदिग्ध, पीछे हटने वाला, चिंतित हो सकता है, जिसके लिए यह महत्वपूर्ण है कि दूसरे उसके बारे में क्या सोचते हैं।
किशोरों में आक्रामकता का दूसरा कारण
किशोर आक्रामकता का दूसरा कारण सूचना के मुद्रित (समाचार पत्रों, पत्रिकाओं) और इलेक्ट्रॉनिक (इंटरनेट) स्रोतों के नकारात्मक प्रभाव के तहत इस तरह के व्यवहार के गठन में निहित है। अच्छा प्रभावचरित्र को टेलीविजन और कंप्यूटर गेम द्वारा प्रस्तुत किया जाता है, जिसमें साजिश में आपराधिक तत्वों के साथ क्रूरता, हिंसा के दृश्य शामिल होते हैं।
किशोरों में आक्रामकता का तीसरा कारण
आक्रामक आदतों वाले व्यक्ति के बनने का तीसरा कारण वह परिवार हो सकता है जहां बच्चा बड़ा होता है। यदि परिवार के सदस्यों के बीच गलतफहमी हो, अस्वीकृति या बच्चों की बहुत अधिक संरक्षकता, वयस्कों द्वारा उनका लाड़-प्यार, अपमान असामान्य नहीं है, माता-पिता और बच्चों के बीच संबंध सकारात्मक भावनात्मक अर्थों से रंगे नहीं हैं, तो ये सभी क्षण एक के पोषण के लिए जमीन तैयार कर सकते हैं। भविष्य हमलावर।
किशोरों में आक्रामकता का चौथा कारण
चौथा उदाहरण जिसमें एक किशोर आक्रामक हो सकता है, में नशीली दवाओं के उपयोग की शुरूआत शामिल है। मादक पेयया ड्रग्स। इनमें से किसी एक नशे की हालत में वह इतना मुक्त हो जाता है कि उसे पता ही नहीं चलता कि वह कितना क्रूर और अप्रत्याशित हो जाता है।
किशोरों में आक्रामकता का पांचवां कारण
किशोरों के आक्रामक स्वभाव के उभरने का पाँचवाँ कारण स्थिति है पर्यावरणउनके व्यक्तित्व के निर्माण के समय समग्र रूप से समाज। प्रतिकूल पारिस्थितिकी के साथ, विकिरण, शोर, अधिकता के साथ समस्याएं नकारात्मक जानकारीआक्रामकता के लिए पूर्वापेक्षाएँ दिखाई देती हैं। आर्थिक और अन्य संकटों के दौरान जीवन, निष्पक्ष कानूनों के अभाव में, निराशा की भावना भी एक किशोर के विरोध व्यवहार का कारण बन सकती है, जिसके परिणामस्वरूप आक्रामकता हो सकती है।
बच्चे पर मुख्य प्रभाव अभी भी उस वातावरण द्वारा डाला जाता है जहाँ वह बड़ा होता है। माता-पिता को यह समझना चाहिए कि उनका बच्चा अभी तक बड़ा नहीं हुआ है, हालाँकि वह इसे सभी के सामने साबित करने की कोशिश कर रहा है। यह एक कठिन संक्रमणकालीन उम्र है, जब एक किशोर को सबसे अधिक परिवार में प्यार और समझ की आवश्यकता होती है, जो अनावश्यक चिंताओं को कम कर सकता है और उसकी आक्रामकता को विकसित होने से रोक सकता है।
अगर आपका बच्चा असभ्य और बेकाबू हो जाए तो क्या करेंकल ही वे इतने प्यारे और स्नेही हैं, आज आपकी बेटी या बेटा असभ्य घबराए हुए राक्षसों में बदल गए हैं, जो आपके पहले शब्द पर नाराज हो जाते हैं, आपके कमरे का दरवाजा आपके चेहरे पर पटक देते हैं, के बारे में एक साधारण टिप्पणी का अशिष्टता से जवाब देते हैं उपस्थितिया साहित्य में ट्रिपल। " संक्रमणकालीन आयु", आप अपने आप को शांत करने की कोशिश करें। और फिर टूट जाते हैं और वापस चिल्लाते भी हैं। आपके और बच्चे के बीच की खाई बढ़ती जा रही है। इससे कैसे बचा जाए या इस पर काबू पाया जाए?
किशोर आक्रामकता की बाहरी अभिव्यक्तियाँ वयस्कों के लिए विशेष चिंता का विषय हैं। लेकिन, आश्चर्यजनक रूप से, ऐसी आक्रामकता है सकारात्मक पक्ष. यह एक खुला व्यवहार है, जिसका अर्थ है कि माता-पिता के पास अपने बच्चे की मदद करने के अधिक अवसर हैं।
मास्को में, जीवन की अपनी त्वरित गति और बहुत तीव्र सूचना प्रवाह के साथ, लोगों को लगातार कई का सामना करना पड़ता है आक्रामक प्रभाव. शहर की हलचल और भीड़ व्यक्तिगत स्थान के उल्लंघन को भड़काती है, जलन पैदा करती है। किशोरों की वजह से आयु सुविधाएँहर कोई इसे और अधिक तीव्रता से समझता है।
कम डर
मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, आक्रामकता का स्तर उन्मत्त गति से प्रेरित होता है बड़ा शहर, उनकी ताकतों को वितरित करके कम किया जा सकता है। साथ ही, कई माता-पिता भी समझौता करने का सुझाव नहीं देते हैं और इसके विपरीत, अंतहीन "यह आवश्यक है" और "यह आवश्यक है" के साथ स्थिति को बढ़ाएं। इरीना गलाखिना की सलाह है, "किशोरों के लिए अपना" जीवन कार्यक्रम "बनाना उपयोगी है, ताकि आवश्यक चीजें वांछित लोगों के साथ मिल जाएं।" परिवार मनोवैज्ञानिकमानव स्वास्थ्य केंद्र।
रक्षा के रूप में आक्रमण न केवल वास्तविक आक्रोश के कारण उत्पन्न होता है, बल्कि जब भी होता है बढ़ी हुई चिंता. यह और भी मुश्किल है जब अंदर जलन जमा हो जाती है। यह किसी भी क्षण छलक सकता है, और यह ज्ञात नहीं है कि किशोर किस संकट में होगा।
वहीं, महानगर में अक्सर माता-पिता अपने बच्चों की चिंता को हवा देते हैं - "वहां मत जाओ, उससे बात मत करो।" लेकिन वास्तव में कुछ सावधानी बरतने की जरूरत है! ल्यूडमिला अंशकोवा, एमए मनोवैज्ञानिक " स्वस्थ पीढ़ी":" यह सकारात्मक आत्म-सम्मान बढ़ाने के लिए बुद्धिमान है - "मैं अपने खिलाफ अपमान और हमलों की अनुमति नहीं देता, इसलिए मैं उन्हें उकसाऊंगा नहीं।" चेतावनी संदेश न दें। "सावधान रहें" के बजाय "जब आप कर सकते हैं कॉल करें" बेहतर है।
आक्रामकता को कभी-कभी अपने आप से निपटना मुश्किल होता है। फिर विशेषज्ञ सलाह की जरूरत है। राजधानी में बड़ा विकल्पचिकित्सा संस्थान, केंद्र, कार्यालय जहाँ आप योग्य मनोवैज्ञानिक सहायता प्राप्त कर सकते हैं। साथ ही, बहुत से माता-पिता सोचते हैं कि बड़ा पैसा लगाना जरूरी नहीं है। ऐसे केंद्र हैं जो मुफ्त सेवाएं प्रदान करते हैं, उनमें से राज्य संस्था "मास्को सेवा" है मनोवैज्ञानिक मददजनसंख्या ”, जिसकी राजधानी के प्रत्येक जिले में शाखाएँ हैं। यहां वे हर किसी को प्रशिक्षित भी करते हैं जो इसे चाहता है - विषयगत संगोष्ठियों की व्यवस्था करें।
कभी-कभी माता-पिता एक मनोवैज्ञानिक के प्रति पूर्वाग्रह से ग्रसित होते हैं चिकित्सा संस्थान, उसे एक मनोचिकित्सक के साथ भ्रमित करें। फिर उनके लिए मास्को शहर के शिक्षा विभाग के तहत मनोवैज्ञानिक-शैक्षणिक और चिकित्सा-सामाजिक केंद्रों से संपर्क करना आसान हो जाता है, जो प्रत्येक जिले में भी काम करता है।
लेकिन सबसे पहले, एक वयस्क के लिए यह सोचना ज़रूरी है कि वह क्या गलत कर रहा है। किशोर की चिढ़ कई बार स्थिति को बदल देती है ख़राब घेरा. वह असभ्य है, गुर्राता है। माता-पिता गुस्सा होने, फटकारने या पीछे हटने का जवाब देते हैं। उसी समय, कोई भी आक्रामकता, चाहे वह स्वयं या बाहर की ओर निर्देशित हो, मदद के लिए एक प्रकार का अनुरोध है, जिसे एक किशोर उम्र की विशेषताओं या वर्तमान स्थिति के कारण अन्यथा व्यक्त नहीं कर सकता है।
बच्चे हमेशा अपने माता-पिता के व्यवहार की नकल करते हैं। आक्रामकता निहित हो सकती है, लेकिन एक किशोर के आक्रामक व्यवहार से पता चलता है कि परिवार दूसरे की राय, भावनाओं या इच्छाओं को ध्यान में नहीं रखता है।
कारण अत्यधिक माता-पिता की देखभाल या, इसके विपरीत, बच्चे की अस्वीकृति में हो सकते हैं। या शायद वह स्कूल के बोझ का सामना नहीं कर सकता।
जब एक किशोर एक कठिन स्थिति, प्रेमिका या दोस्त के साथ झगड़ा, वह रिश्तेदारों या साथियों पर "हमला" कर सकता है।
और जो एक ऐसे माहौल में आ गया जहां आक्रामकता आदर्श है, और वह खुद काली भेड़ नहीं बनने की कोशिश कर रहा है।
रूसी एकेडमी ऑफ साइंसेज, डॉक्टर के मनोविज्ञान संस्थान की प्रयोगशाला के प्रमुख ऐलेना सर्जेनको मनोवैज्ञानिक विज्ञान, प्रोफेसर: “बाहरी रूप से, किशोर छोटी-छोटी बातों और गंभीर स्थितियों पर समान रूप से दृढ़ता से प्रतिक्रिया कर सकते हैं। कारणों का न्याय मत करो। अगर यह फटा हुआ बैग है तो "क्या बकवास है" मत कहो। एक साथ एक रास्ता तलाशें: "आइए स्टाइलिश पैच लगाएं या एक नया खरीदें।" हर चीज पर गंभीरता से प्रतिक्रिया दें, फिर किशोर में यह विश्वास पैदा होगा कि माता-पिता को अधिक कठिन स्थिति के बारे में बताया जा सकता है।
इरीना गैलाखिना: "यह महत्वपूर्ण है कि किशोरी के पास कम से कम समस्या की पहचान करने का अवसर है, यह महसूस करते हुए कि उसके साथ नाजुक व्यवहार किया जाएगा, न कि क्रोधित:" यह उम्मीद की जानी थी! या "आप पहले क्या सोच रहे थे?"
2. माता-पिता की जलन से कैसे निपटें
कभी-कभी जोरदार बयान "मैं तुमसे बहुत नाराज़ हूँ!" दबाव दूर करने के लिए काफी है।
और कभी-कभी बुद्धिमान दादी-नानी की सलाह काम आती है: "मुख्य बात यह नहीं है कि तुरंत चिल्लाना है।" और वास्तव में, यदि आप तुरंत अपने आप को संयमित करते हैं (जैसा आप चाहते हैं: अपनी उंगलियों को निचोड़ें और हटाएं, दस तक गिनें), तो किशोरी की आक्रामकता का जवाब नहीं देना आसान है। लेकिन अशिष्टता को भी नहीं छोड़ना चाहिए: "जब वे मुझ पर चिल्लाते हैं तो मुझे बुरा लगता है।" इस स्वर में बातचीत जारी रखने से मना करें।
3. किसी और के प्रभाव से
13-15 साल की उम्र में साथियों के समूह की पहचान बहुत जरूरी होती है। और कुछ क्रियाएं पहचान के लिए या किसी मूर्ति की नकल करने के लिए की जाती हैं। कंपनियां अलग हैं। "यदि कोई किशोर किसी के प्रभाव में आ गया है, तो वह उन विचारों को प्रसारित करेगा जो पहले उसके लिए विशिष्ट नहीं थे," ऐलेना सर्जेनको कहते हैं। - असामान्य बातचीत के अलावा, आप अवसाद, चिंता, भूख में बदलाव देख सकते हैं। घबराएं या जज न करें ताकि आप अपने बच्चे को अलग न करें। अपने स्वयं के मूल्यों का विरोध करने का प्रयास करें।"
इरीना गलाखिना: “मूर्ति को तुरंत उखाड़ फेंकने की कोई आवश्यकता नहीं है। अपने बच्चे के अपने "मैं" को मजबूत करना बुद्धिमानी है। अधिक बार उसकी राय पूछें: “आपको क्या पसंद है? आप क्या सोचते हैं?"
4. किशोरी के साथ कैसे संवाद करें
किसी किशोर को अपमानित न करें - शारीरिक या मौखिक रूप से।
आप रक्षात्मक (अक्सर आक्रामक) प्रतिक्रिया के अलावा कुछ हासिल नहीं करेंगे। इसके अलावा, वह इस विचार पर ध्यान केंद्रित करेगा कि "मेरे साथ गलत व्यवहार कैसे किया गया" और अब वह अपने व्यवहार के बारे में नहीं सोचेगा। एक नकारात्मक मूल्यांकन केवल कदाचार से संबंधित होना चाहिए ("आप बुरे नहीं हैं", लेकिन "आपका कार्य बुरा है")।
भावनाओं पर ध्यान दें। उसकी भावनाओं को साझा करें: "मुझे पता है कि यह कैसा लगता है", "बेशक आप गुस्से में हैं"।
आप यह नहीं कह सकते: "आप किस तरह के व्यक्ति हैं!" इस तरह बेहतर: "क्या आप सब कुछ तोड़-मरोड़ कर पेश करना चाहते हैं? आइए एक साथ इस स्थिति से बाहर निकलने का प्रयास करें।"
आक्रामकता को रोकें। आप आश्चर्य कर सकते हैं, हंस सकते हैं या कृपया (कम से कम एक चॉकलेट बार दें)।
बच्चे को शारीरिक रूप से डिस्चार्ज होने दें। डार्ट्स या पंचिंग बैग खरीदें। नाशपाती न केवल तनाव को दूर करने में मदद करती है, बल्कि आक्रामक हमले के लिए प्रतिशोधात्मक झटका भी स्पष्ट रूप से प्रदर्शित करती है।
5. सहायता कैसे प्रदान करें
इरीना गलाखिना: “यदि कोई किशोर लगातार आक्रामक रहता है, तो उसे दोष न दें। अपने आप से बोलें: "मुझे समझ नहीं आ रहा है कि आपके साथ क्या गलत है, मैं नुकसान में हूँ।" "मैंने देखा है कि आप अक्सर गुस्सा हो जाते हैं। क्या आपको कुछ परेशान कर रहा हैं? आप क्या बदलना चाहते हैं?" अगर बच्चे को कुछ हो जाता है, तो माता-पिता के लिए यह बहुत जरूरी है कि वे खुद घबराएं नहीं। स्थिति का न्याय न करें, डाँटें नहीं, अस्वीकार न करें या चिल्लाएँ नहीं। नहीं तो बच्चा बंद हो जाएगा। मदद का प्रस्ताव। अगर किशोर मना करता है, तो शांति से कहें, "ठीक है, आप मुझसे बात नहीं करना चाहते, लेकिन अगर कुछ भी हो, तो मैं वहां हूं। और आपकी मदद कौन कर सकता है? "मुख्य बात यह है कि पीछे की भावना पैदा करना और तथ्य यह है कि सहायता संभव है।"
भावनात्मक तनाव को दूर करने के लिए, अपने किशोर को उन सभी शब्दों को लिखने के लिए कहें, जिन्हें वह चिल्लाना चाहता है या स्थिति का वर्णन करना चाहता है, और फिर चादर को तोड़कर फाड़ दें।
6. यदि किशोर आवेश की अवस्था में हो
यदि कोई किशोर बहुत उत्तेजित है, चिड़चिड़ा है, अपने कार्यों को नियंत्रित नहीं करता है, व्यावहारिक रूप से दूसरों पर प्रतिक्रिया नहीं करता है, तो उसे अपनी पूरी ताकत से घर पर रखें। ऐलेना सर्जिएन्को: "किसी भी तरह से जुनून की पहली गर्मी को कम करें - किशोरी की विशेषताओं के आधार पर। आपको किसी पर चिल्लाने की जरूरत है, किसी के साथ टोटके का इस्तेमाल करें। बस उसे और परेशान मत करो। आक्रामकता को पुनर्निर्देशित करने का प्रयास करें - तकिए को पीटना या अखबारों को फाड़ना शुरू करें।
किशोर, बच्चा,
