किशोरों को सिरदर्द क्यों होता है? सिर और मस्तिष्क की चोट। लक्षण के गैर-विशिष्ट कारण

किशोरों में सिरदर्द के मुख्य कारण माइग्रेन, तनाव, तनाव, संक्रामक रोग, अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन और भोजन छोड़ना है। हल्का दर्दआप उपयोग कर सकते हैं या।

किशोरों में सिरदर्द के कारण

तनाव (मानसिक, घबराहट), तनाव, अपर्याप्त नींद। भावनात्मक पृष्ठभूमिविचाराधीन उम्र (लगभग 14 वर्ष) हार्मोन के प्रकोप के कारण काफी अस्थिर है, इसलिए किशोरों को सिरदर्द का अनुभव भी हो सकता है मजबूत भावनाओं. इसके अलावा, इस बीमारी के कारण स्कूल में बच्चे के अत्यधिक कार्यभार में हो सकते हैं। इसलिए, एक किशोर के पास होना चाहिए खाली समयविश्राम के लिए और अच्छी नींद के लिए समय।

आधासीसी।यह बल्कि अप्रिय बीमारी इस उम्र में ठीक उसी उम्र के किशोरों में प्रकट होने लगती है, जो दुर्लभ मामलों में कुछ समय पहले होती है। माइग्रेन के साथ, आमतौर पर सिर का केवल आधा हिस्सा ही दर्द करता है, और दर्द अक्सर धड़कता है, हालांकि यह दबा सकता है। माइग्रेन के हमले के दौरान, आप अनुभव कर सकते हैं अतिसंवेदनशीलतातेज रोशनी और तेज आवाज के साथ, अक्सर ऐसा दर्द मतली या उल्टी के साथ होता है। लड़कों की तुलना में लड़कियों को माइग्रेन का खतरा अधिक होता है, इसे इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि किशोरावस्था में, जब लड़कियों को मासिक धर्म शुरू होता है, तो एक तेज पुनर्गठन होता है। हार्मोनल प्रणाली. इन बड़ा बदलावऔर माइग्रेन का सिरदर्द होता है।

और भी कारण हैं जैसे अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन और भोजन छोड़ना. एक किशोर की दिनचर्या अक्सर इस तरह से बनी होती है कि उसके पास सामान्य भोजन के लिए समय नहीं होता है। आमतौर पर ऐसे बच्चे बड़ी संख्या में वर्गों और मंडलियों से भरे होते हैं। भागदौड़ और भागदौड़ में उन्हें पीने या खाने का समय नहीं मिलता है, इसलिए उन्हें अक्सर सिरदर्द का अनुभव हो सकता है। इसके अलावा, यदि कोई बच्चा नियमित रूप से भोजन छोड़ देता है, दौड़ता हुआ खाता है, तो आप जल्द ही एक किशोर से शिकायत सुन सकते हैं कि न केवल उसका सिर दर्द करता है, बल्कि उसका पेट भी। इसलिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को अपने कार्यभार के बावजूद सामान्य रूप से खाने और अपने साथ पीने का पानी ले जाने का अवसर मिले।

और हां, किशोरों में सिरदर्द कुछ कारणों से हो सकता है बीमारी. इनमें वायरल रोग शामिल हैं, जो शरीर के तापमान में वृद्धि और कुछ के रोगों के साथ हो सकते हैं आंतरिक अंगया बर्तन। इन सभी मामलों में विशेषज्ञ सलाह की आवश्यकता होती है, क्योंकि केवल एक डॉक्टर ही किशोरों में किसी विशेष बीमारी के इलाज के लिए दवाएं लिख सकता है।

एक किशोर में सिरदर्द कैसे दूर करें

जब कोई बच्चा शिकायत करता है कि उसे सिरदर्द है, तो बेशक, हर माँ यह सुनिश्चित करना चाहती है कि उसका बच्चा जल्द से जल्द दर्द का अनुभव करना बंद कर दे। असहजता. यदि सिरदर्द एक किशोर को परेशान करता है, तो दर्द निवारक दवाओं को चुनना थोड़ा आसान हो जाता है, क्योंकि अधिकांश दवाएं जो दर्द से राहत दे सकती हैं, उन्हें किशोरावस्था से ही अनुमति दी जाती है।

आप इबुप्रोफेन, पेरासिटामोल, ड्रोटावेरिन या डाइक्लोफेनाक (6 वर्ष की आयु से अनुमत) वाली दवाएं सुरक्षित रूप से दे सकते हैं। यदि किशोर पहले से ही 12 वर्ष का है, तो आप निमेसुलाइड के साथ दवाओं का उपयोग कर सकते हैं। 16 साल की उम्र से आप एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड और केटोरोल दे सकते हैं।

बेशक, बिना सोचे-समझे ड्रग्स देना असंभव है। सिरदर्द के कारण का पता लगाना, दर्द की प्रकृति, इसकी घटना की आवृत्ति का निर्धारण करना अत्यावश्यक है। यदि आपका सिर नियमित रूप से दर्द करता है या दर्द की दवाएं दर्द को रोकने में मदद नहीं करती हैं, तो आपको डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।

लेकिन दवाओं के अलावा दर्द से भी राहत पाई जा सकती है लोक तरीके. सिर पर एक ठंडा सेक जल्दी से दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है। अरोमाथेरेपी भी अच्छा काम करती है - आप संतरे और पुदीने के तेल से स्नान कर सकते हैं, वे तनाव दूर करने और आराम करने में मदद करेंगे। लेकिन हमें यह याद रखना चाहिए ईथर के तेलको जन्म दे सकता है एलर्जी की प्रतिक्रियाइसलिए नहाने से पहले सुनिश्चित कर लें कि कहीं एलर्जी तो नहीं है।

यदि दर्द अधिक परिश्रम के कारण होता है, तो साधारण भी चलता है ताजी हवा. या आप कमरे को हवादार कर सकते हैं और बिस्तर पर जा सकते हैं - ठंडे कमरे में सोने या आराम करने से भी इस बीमारी से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी। बिस्तर पर जाने से पहले, आप अधिक शांति से सोने के लिए एक कप आराम देने वाली हर्बल चाय पी सकते हैं, फिर जब आप जागेंगे, तो कोई दर्दनाक संवेदना आपको पीड़ा नहीं देगी।

किशोरों में सिरदर्द आम है। इसके होने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं: सामान्य तनाव से लेकर गंभीर बीमारियों तक। यदि किसी किशोर को बार-बार सिरदर्द होता है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, और जितनी जल्दी हो उतना अच्छा है। इस तरह के लक्षण को नजरअंदाज करने से काफी खतरनाक परिणाम हो सकते हैं।

लक्षण के गैर-विशिष्ट कारण

किशोरों में सेफलालगिया के साथ, लक्षण के विकास के कई कारण हो सकते हैं। आइए मुख्य पर विचार करें:

किशोरों में सिरदर्द होने का पहला और सबसे आम कारण हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव है, जो 13-15 वर्ष की आयु में देखा जाता है।

ठीक उसी समय दी गई अवधिस्वयं को ज्ञात करना जीर्ण विकृति, मुंहासे और फुंसियां ​​​​दिखाई देने लगते हैं, साथ ही बार-बार माइग्रेन भी होता है। लड़कियों में, लक्षण अक्सर मासिक धर्म से पहले या मासिक धर्म के दौरान ही होता है।

बुरी आदतेंजो हर तीसरे किशोर के पास है। कई किशोर दम तोड़ देते हैं बुरा प्रभावउनके साथी, वयस्कों की तरह दिखने की कोशिश कर रहे हैं, जो असंभव है।

उदाहरण के लिए, बड़ी मात्रा में तम्बाकू धूम्रपान करने और साँस लेने से मस्तिष्क की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे माइग्रेन, स्मृति हानि, दृश्य हानि होती है। यह चिड़चिड़ापन भी बढ़ाता है।

गंभीर शारीरिक थकान और तनावपूर्ण स्थितियां. स्कूल में एक बड़ा भार, विशेष रूप से एक ही समय में किसी भी अनुभाग में भाग लेने पर, शरीर को सामान्य रूप से आराम करने की अनुमति नहीं देता है, जिसके परिणामस्वरूप तंत्रिका तनावऔर परिणामस्वरूप सिरदर्द।

इनमें साथियों या माता-पिता के साथ कठिन संबंध, पहला प्यार शामिल है, जो भावनात्मक अनुभवों की ओर भी ले जाता है।

चौथा कारण गैर-अनुपालन है उचित पोषण. किशोर, विशेष रूप से लड़कियां, हमेशा सही नहीं खातीं, अक्सर स्नैक्स खर्च करती हैं और फास्ट फूड का दुरुपयोग करती हैं।


यह शरीर द्वारा महत्वपूर्ण विटामिन और खनिजों की कमी का स्रोत बन जाता है, जो कई बीमारियों के साथ-साथ माइग्रेन का कारण बनता है। यह लक्षण पीने के आहार के उल्लंघन की पृष्ठभूमि के खिलाफ भी होता है, अर्थात् पूरे दिन तरल नशे की अपर्याप्त मात्रा के साथ।

1. उठाना रक्तचापलक्षणों का एक अन्य स्रोत है। गतिहीन जीवन शैली बनाए रखने और जंक फूड के दुरुपयोग से इसके प्रदर्शन में वृद्धि हो सकती है। ऐसे मामलों में, संवहनी स्वर का उल्लंघन होता है, मस्तिष्क को ऑक्सीजन की आपूर्ति की प्रक्रिया में विफलता और नतीजतन, माइग्रेन होता है।
2. टॉरिन और कैफीन युक्त एनर्जी ड्रिंक पीने वाले किशोरों में अक्सर गंभीर दर्द देखा जाता है। इस तरह के पेय एक वयस्क शरीर को भी नुकसान पहुंचाते हैं, और हम अभी भी पूरी तरह से गठित किशोर शरीर के बारे में क्या कह सकते हैं। किशोरों को इनका उपयोग करने की सख्त मनाही है।
3. अपर्याप्त नींद सेफलालगिया का समान रूप से सामान्य कारण है। सतर्क रहने के लिए व्यक्ति को कम से कम 8 घंटे सोना चाहिए। बच्चों और किशोरों के लिए, यह संख्या बढ़कर 10 हो जाती है। दुर्भाग्य से, युवा लोग अक्सर इस नियम की उपेक्षा करते हैं।

विशिष्ट विकास कारक

एक किशोरी में बार-बार होने वाला माइग्रेन कुछ बीमारियों के कारण हो सकता है, जिसमें मस्तिष्क में और उसके बाहर विकसित होने वाली विकृतियाँ शामिल हैं। रोगों के पहले समूह में शामिल हैं:

दूसरे समूह में ऐसी बीमारियाँ शामिल हैं:

1. रीढ़ की ओस्टियोकॉन्ड्राइटिस।एक नियम के रूप में, पैथोलॉजी तब होती है जब गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र प्रभावित होता है, जिसे अक्सर स्कूली बच्चों में बैठे देखा जाता है लंबे समय तकडेस्क पर। यह गलत मुद्रा और रीढ़ पर अत्यधिक शारीरिक परिश्रम से सुगम होता है। सिर के पिछले हिस्से में, कंधों और गर्दन में बेचैनी होती है।
2. ईएनटी अंगों की पैथोलॉजी।सिर में गैर-तीव्र दर्द भी ठंड की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है या स्पर्शसंचारी बिमारियोंईएनटी अंग। इस मामले में दर्द की प्रकृति संकुचित है। प्राथमिक रोगविज्ञान ठीक होने के बाद लक्षण अपने आप गायब हो जाता है।

किशोरों में सेफलगिया के अन्य कारणों में शामिल हैं विषाक्त भोजनऔर सिर का आघात, जैसे कि एक कसौटी, जो तीव्र दर्द के साथ होता है।

खाद्य विषाक्तता, साथ ही गंभीर नशीली दवाओं का नशा, न केवल सिफाल्जिया का कारण बनता है, बल्कि मतली, उल्टी, बुखार, पेट में दर्द और दस्त भी होता है। अधिकांश प्रभावी दवाइस तरह के मामलों में - सक्रिय कार्बन, जिसके बाद डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है।

कैसे प्रबंधित करें?

पैथोलॉजी के लिए गोलियां हमेशा लक्षण को खत्म करने में मदद नहीं करती हैं, खासकर अगर यह किसी विशिष्ट बीमारी के कारण होती है। कभी-कभी स्थिर स्थितियों में किसी व्यक्ति की तत्काल नियुक्ति की आवश्यकता होती है, उदाहरण के लिए, ब्रेन ट्यूमर के विकास के साथ या सिर में चोट लगने के बाद। हम उन मुख्य स्थितियों पर प्रकाश डालते हैं जब किसी विशेषज्ञ से तत्काल अपील की आवश्यकता होती है:

आपको बच्चे को अपने दम पर ड्रग्स लिखने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि वे न केवल मदद कर सकते हैं, बल्कि इसका कारण भी बन सकते हैं नकारात्मक परिणामनशा सहित।आप लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं जो नुकसान नहीं पहुंचाएगा, लेकिन लक्षण की तीव्रता को कम करने में मदद करेगा:

से दवाइयाँ, माइग्रेन और एक अलग एटियलजि के दर्द के लिए उपयोग किया जाता है, नूरोफेन को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जो 15 वर्ष से कम उम्र के किशोरों के लिए उपयुक्त है। पैरासिटामोल भी दी जा सकती है। यदि दर्द बहुत गंभीर है, तो इबुप्रोफेन और नेपरोक्सन जैसी दवाएं मदद करेंगी।

कोई पैथोलॉजिकल परिवर्तनबच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति चिंताजनक होनी चाहिए, खासकर अगर वे मस्तिष्क क्षेत्र में होते हैं।

उपचार की विलंबित दीक्षा प्राथमिक बीमारी की प्रगति की ओर ले जाती है, जिसके कारण इसकी घटना हुई।

सेफलगिया, न केवल किशोरों में, बल्कि वयस्कों में भी, जीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर सकता है। तो, एक लक्षण की नियमित घटना दैनिक कार्यों के समाधान और दैनिक मामलों के संचालन को प्रभावित करती है।

बेशक अगर सिर दर्दशायद ही कभी होता है, उदाहरण के लिए, वर्ष में कई बार, और अन्य अप्रिय लक्षणों के साथ नहीं होता है, रोगसूचक दवाइयाँऔर लोक उपचार। अन्य मामलों में, डॉक्टर की मदद लेना बेहतर होता है।

न केवल वयस्कता में सिर में चोट लग सकती है। बच्चे अक्सर इससे पीड़ित होते हैं, खासकर किशोर। और इस घटना के कई कारण हैं।

बच्चों को सिरदर्द क्यों होता है?

बच्चों में सिरदर्द के कारण विविध हैं। यहाँ सबसे आम हैं।

1. परिणामस्वरूप ग्रीवा कशेरुकाओं का विस्थापन जन्म चोट. इसकी वजह से बच्चे को न सिर्फ सिर में दर्द महसूस होता है, बल्कि शरीर के कुछ हिस्सों में सुन्नपन भी महसूस होता है।
2. एक बच्चे में लगातार सिरदर्द के परिणामस्वरूप विकसित होता है ऑक्सीजन भुखमरी. यह विशेष रूप से, प्रदूषित और धुएँ के वातावरण में बच्चे के लंबे समय तक रहने की ओर जाता है।
3. वनस्पति संवहनी रोग भी एक कारण है बार-बार दर्द होनाबच्चों के सिर।
4. सिर की चोट का परिणाम।
5. एक बच्चे में तेज सिरदर्द जो सामान्य दर्द निवारक दवाओं से नहीं रुकता है, मस्तिष्क में ट्यूमर के परिणामस्वरूप हो सकता है। फिर दर्द को चक्कर आना, चेतना की हानि और उल्टी के साथ जोड़ा जाता है।
6. संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियां।
7. बाहरी गतिविधि का अभाव।
8. अपर्याप्त मोटर गतिविधि।

अगर सिरदर्द के साथ उल्टी भी हो रही हो

यदि बच्चा सिरदर्द और उल्टी से परेशान है, तो इसका कारण विकार हो सकता है। तंत्रिका तंत्र. इसलिए सबसे पहले आपको किसी न्यूरोलॉजिस्ट से सलाह लेनी चाहिए। यहाँ बच्चों में उल्टी और सिरदर्द के कुछ सामान्य कारण दिए गए हैं:

• अधिक काम;
• नशा के साथ वायरल रोग;
• माइग्रेन की उपस्थिति;
• एक बच्चे में सिरदर्द और उल्टी अक्सर चोटों के कारण होती है;
• हृदय दोष;
• एलर्जी;
• कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता;
• आघात।

यदि बच्चा गंभीर दर्द में है, तो दर्द की दवा दी जा सकती है। याद रखें कि निर्जलीकरण को रोकने के लिए पानी के छोटे हिस्से देना बेहद जरूरी है। और, ज़ाहिर है, डॉक्टर की यात्रा के साथ एक मिनट भी संकोच न करना बेहद जरूरी है।

किशोर सिरदर्द

किशोरों में सिरदर्द आम बात है। इसके कारण सबसे आम हैं, और इसके वितरण की आवृत्ति अब आश्चर्यजनक नहीं है।

बहुत बार, मस्तिष्क को पोषक तत्व पहुंचाने वाली रक्त वाहिकाओं के सिकुड़ने के कारण किशोरों को सिरदर्द होता है। यह स्थिति इसके परिणामस्वरूप होती है:

• लगातार तनाव;
• मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली सूचनाओं की अधिकता;
• लंबे समय तक ठंड में रहना;
• शोर भरे वातावरण में होना (इसमें हेडफ़ोन के साथ संगीत सुनना भी शामिल है);
• अधिक काम;
• सो अशांति;
• कंप्यूटर पर लंबा काम।

बच्चों में अक्सर गंभीर सिरदर्द देखा जाता है, जिसके कारण जुड़े होते हैं हार्मोनल विकार. ज्यादातर यह 10-14 साल के बच्चों में होता है। सिरदर्द के साथ अप्रत्याशित भावनात्मक प्रकोप, आंतरिक विकार, प्रजनन प्रणाली की खराबी आदि भी होते हैं।

पेरासिटामोल, सिट्रामोन, इबुप्रोफेन से सिरदर्द से प्रभावी रूप से छुटकारा पाया जा सकता है। सिर और गर्दन की मालिश दिखाई जाती है। हालांकि, अगर सिरदर्द बहुत बार होता है, अगर बच्चा चेतना खो देता है या अन्य लक्षण होते हैं, तो यह डॉक्टर को देखने का एक कारण है।

जब आपके सिर में दर्द हो छोटा बच्चा, यह डराता है और डॉक्टरों को संबोधित करने के लिए मजबूर करता है। लेकिन अगर यह लक्षण किसी किशोर में देखा जाए तो स्थिति बदल जाती है। एक वयस्क याद करता है कि उसे समय-समय पर सिरदर्द होता है - और कुछ भी नहीं, जीवित। इसके अलावा, कई लोग कहते हैं कि सिरदर्द में संक्रमणकालीन उम्र- हार्मोनल परिवर्तन के कारण होने वाली एक सामान्य घटना।

किशोरावस्था में बार-बार सिरदर्द क्यों होता है?

"संक्रमणकालीन" उम्र एक किशोर के लिए एक गंभीर परीक्षा है। इस उम्र में, उसकी हार्मोनल पृष्ठभूमि बहुत बदल जाती है, और जब शरीर पुनर्निर्माण और इसकी आदत डालने की कोशिश कर रहा होता है, तो वे सभी समस्याएं जिनकी वह भरपाई करने में कामयाब होता है, बाहर आ जाती हैं। इसलिए, 9 और 14 वर्ष की आयु के बीच, यदि बच्चे के पास:

• पुराने रोगों;
• रक्त वाहिकाओं के काम का उल्लंघन - बल्कि, एक सहज प्रकृति का;
• आनुवंशिक लक्षण

वे सभी "अपना सिर उठाते हैं" - और सिर अधिक बार चोट लगने लगता है।

तनाव सिरदर्द

यह 73% किशोर सिरदर्द का कारण है। यह उन कारणों से हो सकता है जो पहली नज़र में स्पष्ट नहीं हैं:

• लंबे समय तक एक टेबल या कंप्यूटर पर बैठे रहना - जब गर्दन तनावपूर्ण स्थिति में हो;
• नींद के दौरान सिर की असहज स्थिति;
• लगातार तनाव;
• संघर्ष की स्थिति।

यह एक तनाव सिरदर्द के साथ है कि एक किशोर शिकायत करता है कि उसका सिर हर दिन दर्द करता है: विराम इतने कम होते हैं कि वे लगभग अगोचर होते हैं। दर्द ठीक सुबह शुरू होता है, दबाव जैसा महसूस होता है, माथे, मंदिरों में स्थानीयकृत होता है, शारीरिक परिश्रम से नहीं बढ़ता है। दिन के दौरान, यह अपने स्थानीयकरण और तीव्रता को बदल सकता है।

ग्रीवा रीढ़ की स्कोलियोसिस

यह रोग अक्सर किशोरावस्था में भी शुरू होता है - इस तथ्य के कारण कि यह शुरू हुआ सक्रिय वृद्धिकंकाल की हड्डियाँ, और उनके पास अभी तक संघनित होने का समय नहीं है। और फिर किशोरी लेटना पढ़ना शुरू कर देती है, संगीत कार्यक्रम या अन्य कार्यक्रमों में जाती है जहाँ आपको अपनी गर्दन को फैलाने और झुकाने की ज़रूरत होती है - और ग्रीवा क्षेत्र में रीढ़ झुक जाती है। मस्तिष्क में रक्त संचार बिगड़ जाता है और सिरदर्द प्रकट होता है।

माइग्रेन

यह एक किशोर लड़की में सिरदर्द का मुख्य कारण है। लड़कों को भी माइग्रेन होता है, लेकिन किशोरावस्था से यह कम होने लगता है।

माइग्रेन के केंद्र में मस्तिष्क में वाहिका के कुछ हिस्से में एक वंशानुगत विकृति है। यह संदेह किया जा सकता है कि कम से कम एक माता-पिता इस विकृति से पीड़ित हैं। यह रोग काफी भयानक रूप से प्रकट होता है: यह एक बहुत ही गंभीर सिरदर्द है, जो बढ़ जाता है शारीरिक गतिविधि, प्रकाश, तेज आवाज, गैसोलीन की गंध, कॉफी, चॉकलेट का उपयोग।

दर्द अक्सर सिर के आधे हिस्से में स्थानीयकृत होता है; इसके कुछ रूपों के साथ भाषण विकार, दृश्य हानि, अंगों की पक्षाघात, उल्टी हो सकती है। यह सब मैनिंजाइटिस या सबराचोनोइड रक्तस्राव के समान है। माइग्रेन में ही भेद करता है:

• तापमान में वृद्धि नहीं;
• सिरदर्द के गायब होने की पृष्ठभूमि के खिलाफ फोकल लक्षणों का गायब होना;
• अंतराल अवधि में किसी भी बदलाव की अनुपस्थिति।

उपवास की लंबी अवधि

यदि कोई किशोर समय पर भोजन नहीं करता है, तो उसे सिरदर्द हो सकता है। इसके 2 कारण हो सकते हैं:

1. रक्त शर्करा में गैर-महत्वपूर्ण कमी - अग्न्याशय या यकृत की बीमारी के संकेत के रूप में;
2. माइग्रेन।

ईएनटी अंगों के पुराने रोग

एक किशोर के सिरदर्द के कारण पुराने और तीव्र हो सकते हैं:

• साइनसाइटिस;
• फ्रंटाइटिस;
• तोंसिल्लितिस;
• एथमॉइडाइटिस।

तीव्र रोगों में, सिरदर्द अन्य लक्षणों के साथ होता है: बुखार, गले में खराश, नाक बहना। पुराने मामलों में, दर्द ही एकमात्र लक्षण हो सकता है।

क्रोनोटाइप परिवर्तन के कारण नींद की कमी

ज्यादातर बच्चे जल्दी उठने वाले होते हैं। लेकिन के लिए किशोरावस्थाउनमें से कई एक "उल्लू" में पुनर्निर्माण करना शुरू करते हैं, और वे लगातार पर्याप्त नींद नहीं लेते हैं। ऐसा क्यों होता है अज्ञात है।

उच्च रक्तचाप

किशोरावस्था में हार्मोनल परिवर्तन से वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया हो सकता है, जो कभी-कभी रक्तचाप में वृद्धि का कारण बनता है। उच्च रक्तचाप के परिणामस्वरूप, सिरदर्द दिखाई देते हैं (अक्सर सिर के पिछले हिस्से में चोट लगने लगती है)।

उच्च रक्तचाप के अन्य कारण गुर्दे, अधिवृक्क ग्रंथियों और मस्तिष्क के रोग हैं। कभी-कभी उच्च रक्तचापबड़ी मात्रा में नमक, ऊर्जा पेय, कॉफी के उपयोग के कारण हो सकता है।

हृदय ताल विकार

जब हृदय ठीक से (अतालता से) काम नहीं कर रहा होता है, तो मस्तिष्क को पर्याप्त रक्त नहीं मिल पाता है। और हाइपोक्सिया के जवाब में सिरदर्द प्रकट होता है।

कृपया ध्यान दें: जरूरी नहीं कि एक किशोर लय का उल्लंघन महसूस करे। केवल एक्सट्रैसिस्टोल महसूस किए जाते हैं (जैसे डूबता हुआ दिल या, इसके विपरीत, एक तेज झटका) और हृदय गति में वृद्धि। अधिक गंभीर अतालता महसूस नहीं की जा सकती है।

दृश्य हानि

जब दृश्य तीक्ष्णता कम हो जाती है, तो किशोर बारीकी से देखना शुरू कर देता है: बोर्ड पर, संख्याओं पर सार्वजनिक परिवहन, परिचितों के चेहरों पर। इस मामले में, सिरदर्द का कारण ओकुलोमोटर मांसपेशियों का ओवरस्ट्रेन है।

इंट्राकैनायल दबाव में परिवर्तन

जब आप बीमार महसूस करते हैं और सिरदर्द होता है, तो यह या तो बढ़ सकता है या घट सकता है इंट्राक्रेनियल दबाव. कई मामलों में, वे सार्स की पृष्ठभूमि के खिलाफ नशे की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं, कुछ दवाएं, बुरी आदतें लेते हैं। लेकिन इसके कारण हो सकते हैं गंभीर बीमारीमस्तिष्क, जैसे मैनिंजाइटिस या सबराचोनोइड रक्तस्राव। इसलिए, मतली और सिरदर्द, बुखार के बिना भी, भले ही यह पारित हो गया हो, एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा परीक्षा की आवश्यकता होती है।

एक बुरी आदत का उदय

धूम्रपान और शराब दोनों, और अधिकांश दवाएं, जब एक किशोर पहली बार कोशिश करता है, तो सिरदर्द हो सकता है। यह इस कारण से होता है कि उनमें से कुछ का मस्तिष्क के जहाजों पर सीधा प्रभाव पड़ता है, जबकि अन्य नशा करते हैं।

विषाक्त पदार्थों के साथ रोजमर्रा की जिंदगी में जहर, कुछ उत्पादों और योजक का उपयोग

हवा अंदर लेने पर माथे में चोट लग सकती है गंदी बदबू. एक नियम के रूप में, यह विषाक्त पदार्थों से संतृप्त होता है। यह नया फर्नीचर है और उपकरण, नया निर्माण सामग्रीऔर कालीन उत्पाद, गुणात्मक कपड़े, जहरीले पदार्थों और रंगों से बने खिलौने, कुछ स्टेशनरी, तेज गंध वाले प्लास्टिक उत्पाद। यही है, अगर एक किशोर लंबे समय तक खराब हवादार कमरे में है, जिसमें तेज जहरीली गंध होती है, तो उसे सिरदर्द हो सकता है।

इसके अलावा, कुछ खाद्य पदार्थों के उपयोग से सिरदर्द हो सकता है: खाद्य योजक वाले खाद्य पदार्थ (स्वाद बढ़ाने वाले, स्वाद), नट्स, चॉकलेट, पनीर, कॉफी।

दर्दनाक स्थिति

गंभीर तनाव के कारण एक किशोर में सिरदर्द शुरू हो सकता है: डर, स्कूल में बदमाशी, शिक्षकों के साथ संघर्ष, नशे में मिलने से आश्चर्य। इस तरह के दर्द पर भी ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि यदि उन्हें समाप्त नहीं किया जाता है, तो वे अवसाद, शक्तिहीनता और विक्षिप्त विकारों में "परिणाम" कर सकते हैं।

किशोरावस्था में सिरदर्द का इलाज कैसे करें

जैसा कि आप देख सकते हैं, सिरदर्द के कई कारण हैं - उनमें से आधे भी यहां सूचीबद्ध नहीं हैं। उनमें से प्रत्येक की अपनी परीक्षा और अपना उपचार है। इसलिए, केवल एक न्यूरोलॉजिस्ट ही तय कर सकता है कि क्या करना है।

उसकी यात्रा से पहले, आपको बच्चे को प्रदान करने की आवश्यकता है स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी:

• पर्याप्त नींद;
• भोजन के साथ उपयोगी प्रोटीन, विटामिन और ट्रेस तत्व प्राप्त करना;
• ताजी हवा में चलता है, और कंप्यूटर पर आराम नहीं करता;
• दर्दनाक स्थितियों के दौरान या खराब ग्रेड प्राप्त करने पर माता-पिता के लिए समर्थन।

इस प्रकार, हार्मोन पर किशोर में सिरदर्द न लिखें। किसी न्यूरोलॉजिस्ट, कार्डियोलॉजिस्ट, बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, सभी को बाहर करें भयानक कारणऔर अपने बड़े हो चुके बच्चे के लिए प्यार के बारे में मत भूलना!

किशोरावस्था में सिर में दर्द कई तरह से शुरू हो सकता है कई कारक: इस कारण बाहरी परिवर्तनकिशोरावस्था की विशेषता या कुछ बीमारियों का विकास।

अपने दम पर सिरदर्द के कारण की पहचान करना मुश्किल है, और माता-पिता को अपने बच्चों की शिकायतों को सुनना चाहिए, यदि आवश्यक हो, तो उन्हें परीक्षा के लिए डॉक्टर के पास ले जाएं, और प्रस्तावित उपचार पाठ्यक्रम।

आपको ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए यदि आपका सिर 1 दिन के लिए दर्द करता है, तो यह अचानक गायब हो जाता है और अब आपको परेशान नहीं करता है या कुछ बाहरी कारणों से हुआ है, क्योंकि किशोरावस्था में यह आम है:

• तनावपूर्ण स्थिति;
• साथियों के साथ संवाद करते समय स्कूल में भावनात्मक ओवरस्ट्रेन, पहले की अभिव्यक्ति रोमांटिक भावनाएँ;
• मजबूत अतिउत्तेजना, उत्तेजना, दर्द धड़कते हुए, हर दिन और बस असहनीय हो जाता है। उल्टी, जी मिचलाने लगती है। इस अवधि के दौरान वयस्क सहायता आवश्यक है। बच्चों को यह सिखाना जरूरी है कि अपनी समस्याओं से सही तरीके से और समय पर कैसे निपटा जाए या किसी मनोवैज्ञानिक के पास जाएं।

1. कुछ दवाओं, गोलियों का लंबे समय तक उपयोग। वे आपको थोड़े समय के लिए लक्षणों के लक्षण को खत्म करने की अनुमति देते हैं, लेकिन यह समस्या का समाधान नहीं है।
2. हार्मोनल असंतुलन. किशोरों के चेहरे पर सिर दर्द के अलावा पिंपल्स, ब्लैकहेड्स और अन्य परेशानियां नजर आने लगती हैं। मासिक धर्म के आगमन के साथ लड़कियों में अक्सर 2-3 दिन बीत जाते हैं।
3. बुरी आदतें। कुछ नया चखने की चाह किशोरों की खासियत होती है। शरीर में निकोटीन के प्रवेश के कारण एक सिरदर्द उत्तेजक लेखक धूम्रपान कर रहा है, जिससे ऐंठन और वाहिकासंकीर्णन होता है। किशोरों के लिए कंपनी में शराब की कोशिश करना आम बात है, जिससे कुछ विकार भी होते हैं। कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम कीदांतों की समस्या और सिरदर्द इसका पहला लक्षण है। कुछ ऊर्जा पेय जो आज किशोरों के बीच लोकप्रिय हैं, नाजुक शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
4. नींद की समस्या। शरीर बढ़ता है, नींद की अधिकता या कमी से सामान्य शासन का उल्लंघन होता है और इसके परिणामस्वरूप सिर में दर्द होता है। किशोरों के लिए पूर्ण आराम और सोने का समय कम से कम 9-10 घंटे होना चाहिए।
5. आहार का उल्लंघन, उत्पादों का सेवन हानिकारक घटकदर्द को भड़का सकता है, लंघन भी कर सकता है, उदाहरण के लिए, नाश्ता, सख्त आहार का पालन करते हुए जानबूझकर खाने से इनकार करना। यह समझा जाना चाहिए कि एक किशोर का शरीर बढ़ रहा है। मूल्यवान के शरीर में भूख और कमी पोषक तत्त्वइससे न केवल सिर में दर्द हो सकता है, बल्कि यह भी हो सकता है गंभीर रोग, मानसिक विकार, तनाव, अन्य परेशानियाँ।
6. निर्जलीकरण। सिर अक्सर शरीर में तरल पदार्थ की कमी से चोटिल हो सकता है बढ़ा हुआ पसीनाबच्चों की अत्यधिक गतिविधि के कारण आनुवंशिकता से प्रभावित (मां से माइग्रेन का संभावित संचरण)। उत्तेजक बन जाता है कम स्तररक्त या दर्द में सेरोटोनिन उच्च रक्तचाप का परिणाम है, रक्तचाप में वृद्धि, जो विरासत में मिली है।

अगर बाहरी कारणसिरदर्द अभी भी स्वतंत्र रूप से पहचाने जा सकते हैं और उत्तेजक कारकों को समाप्त करके उनसे छुटकारा पा सकते हैं, फिर भी कई हैं आंतरिक रोगउपचार की आवश्यकता।

1. चोट। अक्सर सिर में चोट लगने के कुछ दिनों या हफ्तों बाद भी दर्द होता है। दर्द अकथनीय है, लेकिन तीसरे-चौथे दिन मस्तिष्क की चोट के कारण प्रकट हो सकता है।
2. उच्च रक्तचाप, संवहनी विकार ऐंठन, वाहिकासंकीर्णन के लिए अग्रणी, विशेष रूप से जलवायु परिवर्तन के दौरान, वायुमंडलीय दबाव में गिरावट।
3. सर्दी, हाइपोथर्मिया। बहती नाक, खांसी, छींक के साथ, ट्राइजेमिनल नर्व को नुकसान के साथ सिरदर्द, सर्वाइकल वर्टिब्रा या शरीर में संक्रमण का विकास अल्पकालिक या पूरे दिन हो सकता है।
4. माइग्रेन - बार-बार होनाकिशोरों में परिवर्तन के साथ हार्मोनल पृष्ठभूमिविशेष रूप से मासिक धर्म की शुरुआत वाली लड़कियों में। दर्द अस्थायी भाग को कवर करता है, मतली और उल्टी संभव है।
5. मेनिनजाइटिस, अस्थायी क्षेत्र में कुछ बिंदुओं पर दबाव के साथ दर्द बढ़ जाता है। अक्सर रोग उल्टी, त्वचा पर चकत्ते, बुखार के साथ होता है। रोग जटिलताओं से भरा है, यही वजह है कि इसके लिए तत्काल परीक्षा, रोगी उपचार की आवश्यकता होती है।
6. मस्तिष्क में सूजन के कारण एन्सेफलाइटिस विकसित होता है। किशोरों को न केवल सिरदर्द होता है, बल्कि मांसपेशियों में भी दर्द होता है, वे बहुत बीमार महसूस करते हैं। संक्रमण के विकास के कारण होने वाली बीमारी से सिर में तेज दर्द होता है। डॉक्टर से तुरंत संपर्क करना चाहिए।
7. मस्तिष्क का ट्यूमर। गंभीर सिरदर्द के अलावा, आक्षेप, उल्टी, दृश्य गड़बड़ी और आंदोलनों का समन्वय असामान्य नहीं है। रोग के लिए डॉक्टर को आपातकालीन उपाय करने की आवश्यकता होती है।
8. चेहरे की नसो मे दर्द। यह सिर के पिछले हिस्से में एक किशोर में दर्द होता है, सिर की गर्दन को मोड़ने, सिर हिलाने, सिर के क्षेत्र में कुछ जगहों पर दर्द होने पर यह लक्षण तेज हो जाता है। उपचार के लिए, आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। एंटीकॉनवल्सेंट लेते हुए फिजियोथेरेपी दिखाया।
9. जहर। कुछ दवाओं के नशे में होने पर सिर में दर्द होता है, इसके अलावा, यह आपको बीमार महसूस कराता है, उल्टी करता है, तापमान बढ़ता है, पाचन अंगों में एक गंभीर विकार होता है।
10. सरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस अत्यधिक गतिविधि या ग्रीवा कशेरुक के ओवरस्ट्रेन के साथ प्रकट हो सकता है। यह आसन के अनुपालन न करने के परिणामस्वरूप विकसित होता है, जिसे बच्चों को स्कूल जाने की शुरुआत से ही पालन करने के लिए सिखाया जाना चाहिए। इसमें सिर में दर्द के अलावा गर्दन और अंगों में दर्द होता है। अनुशंसित मालिश, फिजियोथेरेपी, चिकित्सीय अभ्यास।
11. कान, गले, नाक, दर्द का रोग कई ईएनटी रोगों के साथ होता है: लैरींगाइटिस, ट्रेकाइटिस, ब्रोंकाइटिस, टॉन्सिलिटिस। यह सिर के विभिन्न भागों में स्पंदित और विकीर्ण होता है।

कुछ पुरानी बीमारियाँ किशोरों में सिर में तीव्र ऐंठन का कारण बनती हैं और यह पहले से ही है अलार्म संकेत, गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ उपचार की आवश्यकता है। सिरदर्द लगभग किसी भी अंग में खराबी के कारण हो सकता है: किडनी, लीवर, फेफड़े, पेट, लोकोमोटर उपकरण। अतिरंजना की अवधि के दौरान, दर्द असहनीय हो सकता है: तेज, शूटिंग या दर्द।

डॉक्टर को दिखाने और यहां तक ​​कि एम्बुलेंस को कॉल करने में देरी की आवश्यकता नहीं होती है जब:

• गंभीर दर्दसिर में, तापमान में लगातार वृद्धि के साथ संयोजन में (एंटीपीयरेटिक दवाएं मदद नहीं करती हैं);
• उल्टी की घटना;
• उनींदापन;
• विषाक्तता, जब अप्रिय लक्षण तुरंत दिखाई देते हैं, उसी दिन;
• बच्चे का अवसाद;
• चेतना की हानि, दृष्टि की हानि;
• आंदोलनों के दौरान समन्वय के मोटर फ़ंक्शन का उल्लंघन;
• पीठ के बल लेटते समय सिर उठाने में असमर्थता।

किशोर माता-पिता कभी-कभी आश्चर्य करते हैं कि उनके सिर में इतना दर्द क्यों होता है। कारण आमतौर पर छिपे होते हैं। लक्षणों और व्यथा की शुरुआत की अतुलनीय प्रकृति के साथ, विशेषज्ञों से मदद लेना बेहतर है। यदि दर्द के कारण रोग हैं, तो घरेलू लोक तरीकों से दुर्भाग्य से छुटकारा पाना शायद ही संभव हो।

निदान परीक्षा के आधार पर, बीमारी से राहत के लिए दवा उपचार निर्धारित किया जाएगा। को सुरक्षित साधनके लिए किशोरावस्थाइसमें शामिल हैं: पेरासिटामोल, नेप्राक्सेन, फेनासेटिन, इबुप्रोफेन, एसिटाइलका, सिट्रामोन (केवल 15 वर्षों के बाद, जिगर की क्षति हो सकती है), नर्सोफेन, सुमैट्रिपन (सिर के बंडल दर्द के साथ)।

यदि लक्षण एक ठंड के साथ दिखाई देते हैं, तो उपचार निर्धारित किए जाते हैं: सूजन को दूर करने और प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए इंटरफेरॉन, एमिकसिन को उत्तेजित करने के लिए गैलाविट। हटाने के लिए अप्रिय लक्षणउपयोगी सिर की मालिश, कैमोमाइल चाय पीना, पुदीना, लंबी नींद भी शांत करता है, ताजी हवा में चलता है।

बेशक, माता-पिता अपने बच्चों को हंसमुख, हंसमुख देखना चाहते हैं। दूसरी ओर, सिरदर्द बहुत असुविधा का कारण बनता है, अध्ययन से विचलित होता है, किशोरों में चिड़चिड़ापन, घबराहट और मानसिक विकार पैदा करता है। माता-पिता की जिम्मेदारी: परिवार में भावनात्मक शांति सुनिश्चित करना, बच्चों को सही खाना सिखाना, मौसम के अनुसार कपड़े पहनना, पर्याप्त आकलन करना दुनियाचरम सीमा पर जाने के बिना, जैसे कि सबसे अधिक हासिल करने के लिए स्कूल में खुद से अधिक मेहनत करना सर्वोत्तम परिणामऔर उच्च अंक।

बर्दाश्त नहीं किया जा सकता। यदि हार्मोनल उछाल का कारण है तो वे इतने खतरनाक नहीं हैं। लेकिन अगर यह एक गंभीर आंतरिक बीमारी के विकास का एक लक्षण है जो जीवन के लिए खतरा है, उदाहरण के लिए, मेनिन्जाइटिस, ब्रेन सार्कोमा, स्ट्रोक (जो सूजन वाले किशोरों में भी विकसित हो सकता है) सशटीक नर्वया खोपड़ी को आघात), हृदय या रक्त वाहिकाओं के साथ समस्याएं, उपचार समय पर और पूर्ण होना चाहिए, अन्यथा परिणाम काफी अप्रिय हो सकते हैं।