विवरण के साथ डॉव में गैर-मानक खेल उपकरण। बालवाड़ी में अपरंपरागत शारीरिक शिक्षा उपकरण

गैर मानक उपकरणशारीरिक शिक्षा के लिए KINDERGARTENजंक सामग्री से अपने हाथों से

तो ओक्साना व्लादिमीरोवाना, शिक्षक मादौनंबर 203 "एक संयुक्त प्रकार का बालवाड़ी", केमेरोवो
यह सामग्री ईएफ प्रशिक्षकों, शिक्षकों और माता-पिता के लिए है।
लक्ष्य:शारीरिक शिक्षा के लिए अपने हाथों से बेकार सामग्री से अमानक उपकरण बनाना और कक्षा में तथा खेलों में उसका उपयोग करना
कार्य:गैर-मानक उपकरणों में रुचि पैदा करना, इसके निर्माण में शिक्षकों और माता-पिता को शामिल करना; गैर-मानक उपकरण का उपयोग करते समय रचनात्मकता, कल्पना विकसित करें; स्वतंत्र गतिविधियों में गैर-मानक उपकरणों के उपयोग के माध्यम से बच्चों को मोटर गतिविधि के लिए प्रेरित करें
"हमारे बच्चों का स्वास्थ्य और खुशी काफी हद तक किंडरगार्टन और परिवार में शारीरिक शिक्षा की स्थापना पर निर्भर करती है ..."

आपके ध्यान में पेश किए गए उपकरण विषय-विकासशील वातावरण को फिर से भरने के लिए हाथ से बनाए गए हैं। पहली नज़र में, ये मेरे और मेरे माता-पिता द्वारा बनाए गए शिल्प हैं, लेकिन काम में वे अपूरणीय सहायक. विभिन्न नवाचारों में बच्चों की रुचि बच्चों में सकारात्मक भावनाओं का कारण बनती है और यह पूरे शरीर को टोन करती है। उपकरणों का संयुक्त उत्पादन माता-पिता को सक्रिय करता है, उन्हें शिक्षकों के साथ सहयोग के लिए स्थापित करता है।
ऐसे लाभों के उत्पादन के लिए बड़े व्यय की आवश्यकता नहीं होती है। मूल रूप से, मैंने विभिन्न प्रकार का उपयोग किया अपशिष्ट पदार्थ: अनावश्यक वस्तुओं की श्रेणी से वह सब कुछ जो किसी भी घर में मिलना निश्चित है। न्यूनतम लागत और समय! और इसके परिणामस्वरूप, बहुत उज्ज्वल, ध्यान आकर्षित करने वाले लाभ प्राप्त होते हैं। वे बाहों, पैरों, आंदोलनों के समन्वय, सटीकता, निपुणता, ध्यान की मांसपेशियों को विकसित करने में मदद करते हैं।
गैर-मानक उपकरण होना चाहिए:
सुरक्षित
सबसे प्रभावी
इस्तेमाल करने में आसान
कॉम्पैक्ट
सार्वभौमिक
तकनीकी और प्रयोग करने में आसान
सौंदर्य विषयक
"डम्बल"

सामग्री:प्लास्टिक की बोतलें, बोतलों को एक साथ जोड़ने के लिए एक लकड़ी की छड़ी, रंगीन टेप या बिजली का टेप, मटर (या उन्हें भरने के लिए अन्य सामग्री)।
कार्य:किसी वस्तु के साथ आउटडोर स्विचगियर का प्रदर्शन करना सिखाना, हाथ की ताकत विकसित करना, खेल के प्रति प्रेम पैदा करना
"डम्बल - मिठाई"

सामग्री:"कैंडी" सजाने के लिए प्लास्टिक की बोतलें, रेत भराव, कपड़े और रिबन
कार्य:किसी वस्तु के साथ बाहरी स्विचगियर कैसे करें, हाथ की ताकत विकसित करना, भौतिक गुणों को विकसित करना सिखाना
"थैले बैग"

सामग्री:घने कपड़े, भराव - रेत (मटर या अन्य सामग्री)
कार्य:हाथ की ताकत के विकास के लिए, बाहरी स्विचगियर के लिए, एटीएस, फेंकने और बाहरी खेलों के लिए, साथ ही ठीक मोटर कौशल के विकास के लिए।
"झंडे"

सामग्री:साटन कपड़ा भिन्न रंग, पोल के लिए - बारबेक्यू के लिए कटार
कार्य:किसी वस्तु, बाहरी खेलों के साथ आउटडोर स्विचगियर करना सिखाएं
"चोटी"

सामग्री:ऊनी या सूती धागे।
कार्य:बाहरी खेलों के लिए, बाहरी स्विचगियर व्यवसाय के लिए उपयोग किया जाता है
"अजीब पेंसिल"

सामग्री:उपकरण रंगीन पेंसिल से बना है, जिसमें से एक कंटेनर है चॉकलेट के अंडे, सिंथेटिक कॉर्ड
कार्य:फ्लैट पैर, पैर मालिश की रोकथाम को बढ़ावा देना। उंगलियों, हाथों और अग्र-भुजाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार
बक्सों का इस्तेमाल करें:हथेली की मालिश (हथेलियों के बीच पेंसिल बैरल का घूमना), उंगलियों की मालिश, मालिश पीछे की ओरऔर अंदरहथेलियों। पैरों की मसाज।
"मल्टीकलर कैप्स"

सामग्री:प्लास्टिक की बोतलें आधी कटी हुई। कॉर्क के समान रंग की स्वयं चिपकने वाली फिल्म। ताकि बच्चे भूल न जाएं, भ्रमित न हों कि उन्हें कौन सा रंग इकट्ठा करना है।
कार्य:निपुणता, आंदोलनों का समन्वय, निपुणता और सटीकता विकसित करें।
बक्सों का इस्तेमाल करें:फर्श पर कॉर्क बिखेरें और मिलाएँ। आदेश पर: "एक, दो, तीन", बच्चे कॉर्क इकट्ठा करते हैं, प्रत्येक का अपना रंग होता है। जो कोई भी इसे पहले उठाता है, अच्छा किया!
"बिलबॉक"

कार्य:आंख विकसित करना, समन्वय छोटे आंदोलनों, प्रकोष्ठ और हाथों को प्रशिक्षित करें
सामग्री:प्लास्टिक की बोतलें, टेप। चॉकलेट अंडे से कैप्सूल, स्वयं चिपकने वाला कागज, बिजली का टेप
बक्सों का इस्तेमाल करें: संभाल करने के लिए प्लास्टिक की बोतलएक ब्रैड या रिबन बंधा हुआ है, और इसका दूसरा सिरा चॉकलेट अंडे के कंटेनर से जुड़ा हुआ है। बच्चे कंटेनर को ऊपर फेंक देते हैं और उसे बोतल से पकड़ लेते हैं। अगर पकड़ा - अच्छा किया!
"मुलायम गेंदें"

कार्य:बच्चों की दृष्टि, निपुणता विकसित करने के लिए, दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुणों की खेती करने के लिए, ध्यान, प्रतिक्रिया की गति, आंदोलनों को विनियमित करने और समन्वय करने की क्षमता, आत्म-नियंत्रण कौशल बनाने के लिए।
सामग्री:मोज़े, चड्डी का इस्तेमाल किया
कार्य:विकास करना फ़ाइन मोटर स्किल्स, आंदोलनों का समन्वय, सतर्कता, सटीकता
"फ्लैट फीट की रोकथाम के लिए पथ"

सामग्री:घने कपड़े, पैरों की मालिश के लिए विभिन्न प्रकार की सामग्री (पत्थर, टोपी, बटन, इस्तेमाल किए गए टिप पेन, गिनती की छड़ें, अनाज और बहुत कुछ)
कार्य:फ्लैटफुट की रोकथाम करने के लिए; प्रतिरक्षा को मजबूत करें, ध्यान, सोच, सरलता विकसित करें।
"रस्सी कूदना"

सामग्री:बहुरंगी ढक्कन, 5 से दो हैंडल लीटर की बोतलें, सूआ, रस्सी
कार्य:बच्चों को रस्सी कूदना सिखाएं, कूदने की क्षमता, निपुणता, ध्यान विकसित करें
उपयोग:कूदने के लिए, और यह लाभ लक्ष्य पर फेंकने के रूप में भी काम कर सकता है यदि रस्सी एक सर्कल में जुड़ी हुई है
"मैजिक रिंग्स"

कार्य:किसी वस्तु के साथ आउटडोर स्विचगियर करना सिखाएं, निपुणता विकसित करें, आंदोलनों का समन्वय करें, एटीएस में उपयोग करें, बाहरी खेल
सामग्री:चॉकलेट अंडे कैप्सूल, गर्भनाल, सूआ
"सुल्ताना, रिबन"

सामग्री:बहुरंगी रिबन, प्लास्टिक बैग, अंगूठियां, रबर बैंड
कार्य:वस्तुओं के साथ आउटडोर स्विचगियर करना सिखाएं, ध्यान, निपुणता विकसित करें
बक्सों का इस्तेमाल करें:छुट्टियां, नृत्य, बाहरी खेल या सिर्फ के लिए आपका मूड अच्छा हो
"बिर्च लॉग"

सामग्री:लिनोलियम पाइप, पेंट
कार्य:बच्चों को कदम बढ़ाना, कूदना, वस्तुओं के माध्यम से दौड़ना सिखाएं
"वाइंडर्स"

सामग्री:मुलायम खिलौने, स्ट्रिंग और छड़ी
कार्य:उंगलियों और निपुणता के ठीक मोटर कौशल विकसित करें।
"मालिश करने वाले"

पूर्ण और व्यापक विकासऔर पूर्वस्कूली बच्चों की शिक्षा बिना असंभव है मोटर गतिविधिजिसका स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है भौतिक राज्यबच्चे। एक बढ़ते हुए शरीर को गति की आवश्यकता होती है। इसलिए, किंडरगार्टन का मुख्य कार्य स्वास्थ्य में सुधार करना है, बहुमुखी प्रदान करना है शारीरिक विकासबच्चा।

बच्चों में एक स्वस्थ जीवन शैली की मूल बातें बनाने में एक महत्वपूर्ण दिशा एक उचित रूप से संगठित वस्तु-स्थानिक वातावरण है। यह एक विकासशील प्रकृति का होना चाहिए, विविध, गतिशील, परिवर्तनशील होना चाहिए।

ऐसा करने के लिए, हमारे समूहों में हम अपने द्वारा बनाए गए गैर-मानक भौतिक संस्कृति उपकरण का उपयोग करते हैं, क्योंकि नए खेल उपकरण हमेशा भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य को तेज करने के लिए एक अतिरिक्त प्रोत्साहन होते हैं।

तय करना असंभव है मुख्य कार्यबिना संयुक्त गतिविधियाँमाता - पिता के साथ। आखिरकार, एक स्वस्थ जीवन शैली की नींव सबसे पहले परिवार में रखी जाती है, और बालवाड़ी में हम इसे जारी रखते हैं।

हमारे समूहों में माता-पिता को गैर-मानक उपकरणों के निर्माण में भाग लेने के लिए आमंत्रित किया गया, वे स्वेच्छा से सहमत हुए। सिफारिशें दी गईं: किस सामग्री से और कैसे मैनुअल बनाना है।

गैर-मानक उपकरण बच्चों की रुचि, स्थानांतरित करने की इच्छा, खेलों में भाग लेने को उत्तेजित करते हैं; आनंद और सकारात्मक भावनाओं को उद्घाटित करता है।

इस तरह के एक मैनुअल के निर्माण के लिए सामग्री विविध हैं: किंडर सरप्राइज़, प्लास्टिक दही की बोतलें, विभिन्न बटन, कपड़े, बोतल के ढक्कन आदि से मामले।

गैर-मानक उपकरण प्रदान करता है:

1. शारीरिक शिक्षा में बच्चों की रुचि का विकास।

2. व्यायाम की गुणवत्ता में सुधार।

3. सही मुद्रा का निर्माण और सपाट पैरों की रोकथाम।

4. आंदोलनों के समन्वय में सुधार, मांसपेशियों की ताकत और सहनशक्ति में वृद्धि।

5. शिक्षकों और अभिभावकों के बीच संपर्क स्थापित करना।

गैर-मानक उपकरण का उपयोग किया जाता है:

1. सुबह व्यायाम करें।

2. सुधारात्मक जिम्नास्टिक पर।

Z. शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में।

4. छुट्टियों और मनोरंजन पर।

5. साँस लेने के व्यायाम में।

6. विश्राम अभ्यास में।

7. सैर पर।

8. में व्यक्तिगत कामबच्चों के साथ।

9. बच्चों की स्वतंत्र गतिविधियों में।

मैं आपके ध्यान में गैर-मानक के कुछ उदाहरण लाता हूं भौतिक संस्कृति उपकरणहमारे समूहों में उपयोग किया जाता है पूर्वस्कूली:

1. सिम्युलेटर "टाइगर जलती अंगूठी में कूदता है"

लकड़ी या गत्ते की अंगूठी(व्यास - 40 सेमी) से जुड़ा हुआ है द्वार. एक बाघ शावक के साथ एक चोटी (लगभग 2 मीटर) को रिंग में सिल दिया जाता है ( नरम खिलौना).

उद्देश्य: निपुणता का विकास, लक्ष्य को सटीक रूप से मारने का कौशल,

बच्चे को बाघ शावक के रूप में रिंग में उतरना चाहिए। दो खिलाड़ी हो सकते हैं। वे साथ स्थित हैं विभिन्न पक्षअंगूठी से। इस मामले में, कार्य अधिक जटिल हो जाता है: खिलाड़ियों को न केवल फेंकना चाहिए, बल्कि पकड़ना भी चाहिए।

बेकार सामग्री से बने अपरंपरागत खेल उपकरण

2. घर का बना शटलकॉक

बैडमिंटन शटलकॉक को प्लास्टिक की बोतल से बनाया जा सकता है, और घर का बना संस्करणवे स्पोर्ट्स स्टोर्स में जो बेचते हैं, उससे बहुत कम नहीं होंगे।

3. "घोड़े"

उद्देश्य: खेल और रिले दौड़ के लिए।

सामग्री: प्लास्टिक की बोतल, लकड़ी की छड़ी, स्वयं चिपकने वाला कागज, धागा या टो।

4. "स्वास्थ्य का मार्ग"

सामग्री:

बर्तन धोने के लिए स्पंज, बटन, सख्त फर्श, लकड़ी

मोती, बोतल के ढक्कन, फोम रबर।

उद्देश्य: पैर की उत्तेजना और सपाट पैरों की रोकथाम, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों की रोकथाम।

उपयोग: शारीरिक शिक्षा, व्यायाम चिकित्सा, जिम्नास्टिक के बाद दिन की नींद, दिन के दौरान।

5. किंडर सरप्राइज से रस्सी कूदना

एक बाहरी खेल में कूदने के लिए, कूदने के लिए इस्तेमाल किया जाता है - एक रस्सी की तरह, एक दिशानिर्देश के रूप में - खेल में "लक्ष्य को मारो"।

6. प्लास्टिक की बोतलों से स्की

विवरण:

बोतलों को काट दिया जाता है ताकि पैर अंदर आ जाए, किनारों को रंगीन बिजली के टेप या कपड़े से चिपका दिया जाता है।

उपयोग का उद्देश्य: आंदोलनों, भौतिक गुणों का समन्वय विकसित करता है।

रिले खेलों में, उदाहरण के लिए - “स्की ट्रेल पर।

7. "ट्रैप"

सामग्री:

प्लास्टिक की बोतल, गेंद या "दयालु आश्चर्य", फीता।

उद्देश्य: चपलता का विकास, आंदोलनों का समन्वय।

उपयोग: नि: शुल्क गतिविधियों में, बाहरी खेल, रिले दौड़, विशेष अभ्यासजिम में दृष्टि के लिए।

8. "बास्केटबॉल"

उद्देश्य:

आंदोलनों, सटीकता का समन्वय विकसित करें,

खेल खेल और व्यायाम में रुचि विकसित करें।

सामग्री: प्लास्टिक की बोतल, सिंथेटिक यार्न।

9. "मैजिक रिंग्स"

उद्देश्य: निपुणता का विकास, आंदोलनों का समन्वय, लक्ष्य को सटीक रूप से मारने का कौशल।

उपयोग: बाहरी खेलों में, बाहरी खेलों में, बुनियादी आंदोलनों में (एक लंबवत और क्षैतिज लक्ष्य पर फेंकना।

सामग्री: "किंडर सरप्राइज", कॉर्ड।

10. "फूलियां"

इनका उपयोग ओपन स्विचगियर, आउटडोर गेम्स, बेसिक मूवमेंट्स (टॉसिंग और कैचिंग में विभिन्न कार्यों) में किया जाता है।

सामग्री: प्लास्टिक की थैलियां, धागे।

11. "मधुमक्खियाँ एक समाशोधन में"

उद्देश्य:

निपुणता का विकास, लक्ष्य को सटीक रूप से मारने का कौशल।

सामग्री: जूस बैग, स्कॉच टेप, मधुमक्खियों के लिए किंडर सरप्राइज, सजावट सामग्री।

तात्याना अलेक्जेंड्रोवा

कार्य अनुभव से लेख पूर्वस्कूली शिक्षक «».

अलेक्जेंड्रोवा तात्याना अलेक्सेवना शिक्षक एमबीडीओयू "एटलशेवस्की KINDERGARTEN"सिंडरेला"चुवाश गणराज्य का चेबोक्सरी क्षेत्र

मैं पूर्वस्कूली शिक्षकों के ध्यान में लाता हूं शिक्षण संस्थानोंऔर बच्चों के माता-पिता एक लेख जो बताता है कि आप इसे स्वयं कैसे कर सकते हैं गैर-मानक खेल उपकरण और उपयोगवह बच्चों के साथ अपने दैनिक कार्य में।

आज स्वस्थ रहना बहुत जरूरी है। 'छोटी उम्र से रखें सेहत का ख्याल'- यह आदर्श वाक्य जीवन के पहले दिनों से बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार की आवश्यकता को दर्शाता है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति का मुख्य और महान मूल्य उसका स्वास्थ्य है।

समाज की भलाई अब बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करती है। हालाँकि, पिछले एक दशक में, दुनिया भर में स्वास्थ्य बिगड़ने की ओर रुझान हुआ है। बाल आबादी . पारिस्थितिक समस्याएं, विभिन्न नकारात्मक घरेलू कारक, भोजन में रासायनिक योजक, खराब गुणवत्ता वाला पानी, व्यायाम की कमी ऐसे कुछ कारक हैं जो प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य को आक्रामक रूप से प्रभावित करते हैं। व्यावहारिक टिप्पणियों के आधार पर, संगठित मोटर गतिविधि में बच्चों की रुचि में कमी देखी जा सकती है। गतिविधियाँ: उनकी निष्क्रियता, बाहरी खेलों और व्यायाम में भाग लेने की अनिच्छा।

क्षेत्र में विशेषज्ञ व्यायाम शिक्षापूर्वस्कूली का तर्क है कि यह पूर्वस्कूली उम्र में है कि लक्षित शैक्षणिक प्रभाव के परिणामस्वरूप स्वास्थ्य बनता है, धीरज के विकास के लिए आवश्यक शर्तें बनाई जाती हैं, गति-शक्ति गुण, मुख्य की गतिविधियों में सुधार होता है शारीरिक प्रणालीजीव।

बच्चों को स्वस्थ, मजबूत, भावनात्मक बनाना हर पूर्वस्कूली संस्था का काम है, हमारा बच्चों केबच्चों के शारीरिक विकास को प्राथमिकता के साथ उद्यान। शिक्षकों की बच्चों केकिंडरगार्टन प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य को संरक्षित करने और मजबूत करने के उद्देश्य से बच्चों के साथ मनोरंजक गतिविधियों का संचालन करते हैं। पूर्वस्कूली के स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने के उद्देश्य से उपायों का एक सेट अब सामान्य नाम प्राप्त कर चुका है "स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां". पर अपने काम में प्रयोग करें"स्वास्थ्य-बचत प्रौद्योगिकियां"हमारे सामने हम ऐसा रखते हैं कार्य:

एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता को बढ़ाना (एल्गोरिदम - आनंद से आदत की ओर, आदत से आवश्यकता की ओर) .

विकास भौतिक गुणऔर बच्चे की क्षमताओं और स्वास्थ्य की स्थिति के अनुसार शारीरिक फिटनेस का अच्छा स्तर सुनिश्चित करना।

रोजमर्रा की जिंदगी में शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता को महसूस करने के लिए परिस्थितियों का निर्माण।

कक्षाओं में बच्चों को शामिल करने के लिए नए तरीके खोजना शारीरिक शिक्षा और खेल.

गठन की प्राथमिकताओं में से एक स्वस्थ जीवन शैलीबच्चों में जीवन पूर्वस्कूली उम्रपूर्वस्कूली बच्चों में प्रेरणा, प्रशिक्षण और स्वस्थ जीवन शैली कौशल पैदा करना है।

बच्चों में एक स्वस्थ जीवन शैली की नींव के निर्माण में एक महत्वपूर्ण भूमिका ठीक से संगठित वस्तु-स्थानिक वातावरण है, सबसे पहले, यह एक मोटर वस्तु-विकासशील वातावरण है। यह एक विकासशील प्रकृति का होना चाहिए, विविध, गतिशील, परिवर्तनशील, बहुक्रियाशील होना चाहिए।

इसलिए, हमारे में किंडरगार्टन, हम गैर-मानक शारीरिक शिक्षा उपकरण का उपयोग करते हैं, हाथ से बनाया गया, क्योंकि नया खेल उपकरणसक्रियता के लिए हमेशा एक अतिरिक्त प्रोत्साहन होता है व्यायाम शिक्षा- स्वास्थ्य कार्य।

पूर्वस्कूली बच्चों के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण में योगदान देने वाले विषय-स्थानिक वातावरण को डिजाइन करते समय, निम्नलिखित को ध्यान में रखने की आवश्यकता से आगे बढ़ना चाहिए कारकों:

बच्चे की व्यक्तिगत सामाजिक-मनोवैज्ञानिक विशेषताएं;

उनके भावनात्मक और व्यक्तिगत विकास की विशेषताएं;

व्यक्तिगत रुचियां, झुकाव, प्राथमिकताएं और आवश्यकताएं।

हमारे समय में KINDERGARTENऔर घर पर, बच्चे अपना अधिकांश समय स्थिर स्थिति में बिताते हैं (टेबल पर, टीवी पर, आदि). यह कुछ मांसपेशी समूहों पर स्थिर भार बढ़ाता है और उन्हें थकान का कारण बनता है। कंकाल की मांसपेशियों की ताकत और दक्षता कम हो जाती है, जिससे बिगड़ा हुआ आसन, फ्लैट पैर, देरी होती है आयु विकास, गति, चपलता, आंदोलनों का समन्वय, धीरज, लचीलापन और शक्ति।

दुर्भाग्य से, में किंडरगार्टन में अभी भी बच्चे हैंमस्कुलोस्केलेटल विकारों वाले उपकरण: झुकना, सुस्त मुद्रा, चपटा पैर, एड़ी की वाल्गस स्थिति। शरीर के विकास की प्रक्रिया में, विभिन्न प्रतिकूल कारणों से, रीढ़, टांगों और पैरों की विकृति हो सकती है।

जैसा कि हिप्पोक्रेट्स ने कहा, "पैर वह नींव है जिस पर इमारत खड़ी होती है - हमारा शरीर", और इसलिए हमारे अंदर KINDERGARTENहमने अपने काम के अभ्यास में पूरी तरह से परिचय दिया है गैर मानक उपकरणफ्लैटफुट की रोकथाम के लिए। पूर्वस्कूली को निश्चित रूप से विभिन्न सतहों पर नंगे पैर चलना चाहिए। मैनुअल और डिडक्टिक उपकरणों के साथ अभ्यास करने से कक्षाओं में रुचि बढ़ती है, उनके प्रदर्शन की गुणवत्ता में सुधार होता है। इसलिए, मैं लगातार विकास के माहौल को समृद्ध करने के लिए काम कर रहा हूं-मैं करता हूं गैर मानक भौतिक संस्कृति उपकरण.

मैंने गतिविधियों और मनोरंजन की रूपरेखा विकसित की का उपयोग करते हुएहमारे द्वारा बनाया गया गैर मानक भौतिक संस्कृति उपकरणऔर उन्हें व्यवहार में सफलतापूर्वक लागू करें। मेरे नेतृत्व में, समूह बनाया खेल का कोना जहां, बच्चों के लिए सुलभ जगह में, शारीरिक गतिविधि के विकास के लिए सहायक उपकरण हैं। यह और कारखाना खेल उपकरण, और अमानकशिक्षकों और माता-पिता द्वारा बनाया गया। यहां आप फ्लैट फीट, रिंग थ्रो, बिल्बॉक्स, डम्बल, रंगीन झंडे, रिबन, पिगटेल, सुल्तान और बहुत कुछ की रोकथाम के लिए विभिन्न मालिश और रिब्ड ट्रैक देख सकते हैं।

निर्माण के दौरान और अमानक उपकरणों के उपयोग को याद रखना चाहिए, अब क्या गैर मानक उपकरणकुछ सैनिटरी और स्वच्छ आवश्यकताओं को लगाया जाता है।

अमानक उपकरण होने चाहिए:

1. सुरक्षित;

2. अधिकतम कुशल;

3. उपयोग करने में सुविधाजनक;

4. कॉम्पैक्ट;

5. बहुमुखी;

6. तकनीकी और निर्माण में आसान;

7. सौंदर्यबोध।

आवेदन अमानकलाभ भौतिक में विविधता लाता है

गतिविधियों और नवीनता प्रभाव, एक व्यापक के लिए अनुमति देता है परिचित अभ्यासों का उपयोग करें. यह एकजुट करता है खेलों के साथ शारीरिक शिक्षाजो बच्चे की सबसे पूर्ण आत्म-अभिव्यक्ति के लिए परिस्थितियों का निर्माण करता है मोटर गतिविधि. प्रयोगचमकीले रंग मैनुअल कक्षाओं में बच्चों की रुचि बढ़ाते हैं, उन्हें आवश्यक भावनात्मक रंग देते हैं। गैर मानक उपकरणबच्चों की रुचि को उत्तेजित करता है, आगे बढ़ने की इच्छा, खेलों में भाग लेता है; आनंद और सकारात्मक भावनाओं को उद्घाटित करता है।

मैं आपके ध्यान में प्रस्तुत करता हूं उपकरण, हमारे द्वारा बनाया गया और हमारे समूह के बच्चों के साथ काम करने में उपयोग किया जाता है।

स्वास्थ्य के रास्ते और मालिश मैट

लक्ष्य: निचले छोरों की मांसपेशियों का विकास, समन्वय, निपुणता, ध्यान, पैर के प्रतिवर्त क्षेत्रों की मालिश; विभिन्न प्रकार के चलने, कूदने के कौशल का निर्माण।

सामग्री: आधार पर (लिनोलियम, मोटा कपड़ा)प्लास्टिक की बोतलों, पत्थरों, बटनों, रस्सियों, सेम के बीजों, लकड़ी की छड़ियों आदि से विभिन्न टोपियों को सिलना और चिपकाना।

कार्य: पैर की उंगलियों, एड़ी, हथेलियों और पैरों पर चलना और दौड़ना, कूदना।

के साथ कक्षाएं का उपयोग करते हुएपैरों के निशान वाले गलीचे मौलिक समन्वय क्षमताओं के निर्माण में योगदान करते हैं बच्चे: स्थानिक अभिविन्यास, संतुलन, लय, विभिन्न प्रतिक्रियाएं। मैट पर एक्सरसाइज करें "नाला"फ्लैट पैरों की रोकथाम और सुधार के लिए निशान भी उपयोगी हैं।

मालिश मैट

लक्ष्य: निचले छोरों की मांसपेशियों का विकास, समन्वय, निपुणता, ध्यान, पैर के रिफ्लेक्स ज़ोन की मालिश।

सामग्री: धातु-प्लास्टिक, रस्सी से बने पॉलीप्रोपाइलीन पाइप और पाइप के अवशेष।

फ्लैट फीट की रोकथाम के लिए प्रशिक्षक

लक्ष्य: पैर की मांसपेशियों का विकास और मजबूती, जैविक रूप से प्रभाव सक्रिय बिंदुपैर।

सामग्री: प्लास्टिक की बोतल के ढक्कन, रंगीन पेंसिल, फेल्ट-टिप पेन, सिलेंडर, प्लास्टिक पाइप के टुकड़े।

व्यायाम: अपने पैर की उंगलियों से ढक्कन उठाएं या एक कंटेनर से दूसरे कंटेनर में स्थानांतरित करें; कागज की शीट पर रंगीन पेंसिल से चित्र बनाना; स्केटिंग करना और पैरों से सिलेंडर पकड़ना।

सिमुलेटर "बिलबॉक"

लक्ष्य

सामग्री: प्लास्टिक की पानी की बोतलें, जिसमें किंडर सरप्राइज के कंटेनर कॉर्ड, बॉल्स से जुड़े होते हैं।

कार्य: गेंद को कंटेनर से पकड़ें।

विस्तारक

लक्ष्य: शक्ति और लचीलेपन का विकास, आंदोलनों के समन्वय में सुधार।

सामग्री: धागे के खाली स्पूल, प्लग से वाइन की बोतलें, बिल, कॉर्ड से पोर।

विस्तारक को एक सार्वभौमिक सिम्युलेटर कहा जाता है। विस्तारक उपयोग किया जाता हैवृद्धावस्था में सामान्य विकासात्मक व्यायाम करते समय।

लक्ष्य

सामग्री: अनाज, नमक से भरे प्लास्टिक के पानी के कंटेनर और लकड़ी के डंडे और चिपकने वाली टेप से एक दूसरे से जुड़े।

कार्य: विभिन्न सामान्य विकासात्मक अभ्यास।

सुल्तान छोटे होते हैं

लक्ष्य: श्वसन तंत्र का विकास (भाषण श्वास)

सामग्री: किंडर सरप्राइज के कंटेनर, सिंथेटिक धागे - मानव बाल लकड़ी की छड़ी से जुड़े होते हैं।

व्यायाम: हवा की धारा को बढ़ाते या घटाते हुए, धागों पर वार करें।

बड़े सुल्तान

लक्ष्य: कंधे की कमर और बाहों की मांसपेशियों का विकास।

सामग्री: सिंथेटिक धागे।

कार्य: विभिन्न सामान्य विकासात्मक अभ्यास, नृत्य अभ्यास।

एक खेल "फ़ुटबॉल"

लक्ष्य: श्वसन तंत्र का विकास।

सामग्री: गेट मास्क से मोटा गत्ताया प्लाईवुड, गेंदें।

व्यायाम: गेंदों पर झटका, हवा की धारा को बढ़ाना या घटाना जब तक कि गेंद गेट में न हो।

फेंकने के लिए प्रोजेक्टाइल "बैग", "हुप्स".

लक्ष्य: आंख का विकास, सटीकता, समन्वय, निपुणता, ध्यान।

सामग्री: नमक के बैग, किंडर सरप्राइज के कंटेनर से हुप्स और प्लास्टिक की बोतलों से कैप।

व्यायाम: इस लक्ष्य पर निशाना लगाओ।

प्रशिक्षण उपकरण "हैप्पी कमीने"

सामग्री: पानी के नीचे से कंटेनर (5 लीटर, क्लोथलाइन, ओराकल।

लक्ष्य

व्यायाम: इस लक्ष्य पर निशाना लगाओ।

"छल्ला फेंकना"

सामग्री: आधार से जुड़ी लकड़ी की छड़ें, मोटे कार्डबोर्ड के छल्ले, चिपकने वाला टेप या बिजली का टेप।

लक्ष्य: चपलता, सटीकता, आंख, आंदोलनों का समन्वय विकसित करें।

व्यायाम: इस लक्ष्य पर निशाना लगाओ।

"गेट के माध्यम से सवारी करें"

सामग्री: प्लास्टिक की बोतलों, गेंदों, छोटे और मध्यम व्यास की गेंदों से किंडर सरप्राइज और कैप से कंटेनरों से चाप।

लक्ष्य: चपलता, सटीकता, आंख, आंदोलनों का समन्वय विकसित करें।

व्यायाम: गेट में रोल करें।

गोले "मुकुट"

लक्ष्य: आसन के उल्लंघन की रोकथाम और संतुलन का विकास।

सामग्री: प्लास्टिक की बोतलों से किंडर सरप्राइज और कैप से कंटेनर, एक तार पर फंसे और एक रिंग में जुड़े।

व्यायाम: इसे ले जाएं इसे अपने सिर पर न गिराएं।

"वाइंडर्स"

लक्ष्य: हाथों की ठीक मोटर कौशल, निपुणता, आंदोलनों की गति विकसित करना। दृढ़ता, दृढ़ता की शिक्षा, सकारात्मक भावनाविरोध

सामग्री: लाठी, रस्सी, हल्के खिलौने।

.प्रयोग: कर सकना उपयोगमुक्त खेल गतिविधियों में, प्रतियोगिताओं में। बच्चे छड़ी पर बंधे खिलौने से रस्सी को लपेटते हैं। एक खेल "कौन तेज़ है?".

"रवि", "साँप"

लक्ष्य: सपाट पैरों की रोकथाम, निपुणता विकसित करना, आंदोलनों का समन्वय।

सामग्री: सिंथेटिक धागों से बनी चोटियां, किंडर सरप्राइज के कंटेनरों के हुप्स और प्लास्टिक की बोतलों के कैप, "साँप"प्लास्टिक की बोतल के ढक्कन से।

व्यायाम: व्यायाम करें अलग - अलग प्रकारकूदना, चलना

हमारे बच्चे गतिविधियों से प्यार करते हैं गैर-पारंपरिक खेल और गेमिंग उपकरण का उपयोग करना. "स्वास्थ्य रखरखाव" अभ्यास करना एक बात है, और मदद करना काफी अलग है परी कथा पात्र, बाधाओं को दूर करें, कहानी के खेल में भाग लें।

हम सभी प्रकार की बच्चों की गतिविधियों में अमानक उपकरणों का उपयोग करते हैं: संगठित रूप में ( शारीरिक शिक्षा कक्षाएं, सुबह व्यायाम, सोने के बाद व्यायाम आदि, और स्वतंत्र में, मुफ्त (आराम, व्यक्तिगत सत्रऔर खेल). यह आपको बच्चे की मोटर गतिविधि को बढ़ाने, अनुकूलन को सुविधाजनक बनाने, बुनियादी आंदोलनों को विकसित करने, सकारात्मक भावनाओं को बनाए रखने, विविधता लाने की अनुमति देता है गेमिंग गतिविधि, शैक्षिक स्तर को ऊपर उठाना -शैक्षिक प्रक्रियाप्रत्येक बच्चे को उसकी रुचियों और इच्छाओं को ध्यान में रखते हुए विकसित करना।

विभिन्न रूपों का सामंजस्यपूर्ण संयोजन, रंग कीविभिन्न लाभ बच्चों में सकारात्मक भावनाओं को उद्घाटित करते हैं। विभिन्न स्थितियों में बच्चों की तर्कसंगत शारीरिक गतिविधि व्यायाम शिक्षा- खेल का माहौल बच्चों में नियमित गतिविधियों की आदत बनाता है व्यायाम शिक्षा.

साहित्य

1. Glazyrina L. D. प्रीस्कूलरों के लिए भौतिक संस्कृति। - एम।: "व्लादोस", 2001.

2. ईगोरोव बी। कमजोर बच्चों के साथ सुधार और शैक्षिक कार्य। // पूर्व विद्यालयी शिक्षा। नंबर 5, 2001।

3. रनोवा एम। ए। गठन और मुद्रा में सुधार। आसन विकारों की रोकथाम। // पूर्व विद्यालयी शिक्षा। नंबर 12, 2002।

4. फ़ोमिना एल. व्यायाम शिक्षाकक्षाएं और खेल खेलवी KINDERGARTEN. - मास्को: ज्ञानोदय, 1984।

5. खारचेंको टी। ई।, मोटर गतिविधि का संगठन KINDERGARTEN. - एम।: बचपन प्रेस, 2010.

6. ओसोकिना टी.आई., टिमोफीवा ई.ए., रुनोवा एम.ए. व्यायाम शिक्षाऔर खेल और क्रीड़ा उपकरणपूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों के लिए। एम .: मोज़ेक-सिंथेसिस, 1999।

7. डोरोनोवा टी.एन., टिमोफीवा टी.आई., कोरोटकोवा एन.ए., रनोवा एम.ए. "सामग्री और बालवाड़ी उपकरण» . "लिंका-प्रेस", 2004.

बालवाड़ी शिक्षकों के लिए परामर्श "गैर-मानक शारीरिक शिक्षा उपकरण का उपयोग"

खार्चिकोवा ल्यूडमिला निकोलायेवना, एमडीओयू शिक्षक"सीआरआर" डॉन "किंडरगार्टन नंबर 16, ज़ेलेज़्नोगोर्स्क
कार्य का वर्णन:मैं आपको "गैर-मानक भौतिक संस्कृति उपकरण का उपयोग" परामर्श प्रदान करता हूं।
यह सामग्री शिक्षकों और अभिभावकों के लिए उपयोगी होगी। कोई भी जो बच्चों की शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने, बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने में रुचि रखता है।
परामर्श "गैर-मानक भौतिक संस्कृति उपकरण का उपयोग"
लोक ज्ञान कहता है: "बच्चे को स्मार्ट और उचित बनाने के लिए, उसे मजबूत और स्वस्थ बनाएं।" संचलन बच्चे की लगभग सभी गतिविधियों का आधार बनता है। इसलिए, स्वास्थ्य का संरक्षण और संवर्धन दिया जाना चाहिए विशेष ध्यान. शारीरिक गतिविधि मानव शरीर की एक स्वाभाविक आवश्यकता है। सिमुलेटर और गैर मानक उपकरण का उपयोग मोटर गतिविधि में वृद्धि में योगदान देता है।
अपशिष्ट और प्राकृतिक सामग्री(मालिश करने वाले, चलने और दौड़ने वाले ट्रैक, निपुणता विकसित करने के लिए उपकरण, समन्वय, आदि) शारीरिक शिक्षा में बच्चों की रुचि बनाने के लिए विशेष रूप से प्रभावी हैं। गैर-मानक उपकरण असामान्यता के तत्वों का परिचय देते हैं, शारीरिक गतिविधि में बच्चों की रुचि जगाते हैं, उन विशेषताओं के साथ खेलने की इच्छा जो उनके लिए नई हैं। गैर-मानक भौतिक संस्कृति उपकरणों के उपयोग से समस्या का समाधान संभव हो जाता है निम्नलिखित कार्य:
1. बच्चों की शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाएं।
2. विभिन्न प्रकार के आंदोलनों में रुचि पैदा करना।
3. आत्म-नियंत्रण के कौशल में सुधार करें।
4. बच्चों में मोटर कौशल विकसित करें।
5. स्वतंत्रता, पहल जैसे गुण विकसित करें।
6. कल्पना, कल्पना का विकास करें।

इस तरह के एड्स की असामान्यता, चमक, नवीनता के कारण, बच्चे खुशी से उनके साथ अभ्यास करते हैं और हासिल करते हैं अच्छे परिणाम. निर्माण में आसानी के बावजूद, गैर-मानक उपकरण के अधीन है कुछ आवश्यकताएं. यह होना चाहिए: सुरक्षित, प्रभावी, बहुमुखी, कॉम्पैक्ट, सौंदर्य।
फ्लैटफुट की रोकथाम के लाभों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। चूंकि, सपाट पैरों के साथ, पैरों का सहायक कार्य तेजी से बिगड़ता है, श्रोणि और रीढ़ की स्थिति बदल जाती है, सांस लेना मुश्किल हो जाता है, जिससे आसन का उल्लंघन होता है। इस प्रयोजन के लिए मालिश मैट और रास्तों का उपयोग किया जाता है। इन्हें बटन, कॉर्क, कंकड़, पेंसिल, लकड़ी की छड़ियों से बनाया जाता है। इस तरह के उपकरण निचले छोरों, समन्वय, निपुणता की मांसपेशियों को विकसित करते हैं, पैर के रिफ्लेक्स ज़ोन की मालिश करते हैं और आंतरिक अंगों के काम को उत्तेजित करते हैं।

सामान्य विकासात्मक अभ्यास करते समय कंधे की कमर की मांसपेशियों के विकास के लिए, मैं झंडे, सुल्तान, बैग, डम्बल का उपयोग करता हूं। जीसीडी के दौरान, सुबह व्यायाम, व्यक्तिगत काम में। मैं संतुलन और समन्वय विकसित करने के लिए भी बैग का उपयोग करता हूं। उन्हें कपड़े से बनाया जा सकता है और अनाज, मटर से भरा जा सकता है। उनका उपयोग सटीकता, आंख विकसित करने के लिए भी किया जा सकता है।

पूरी तरह से आंख, निपुणता, निपुणता, सटीकता, समन्वय सिमुलेटर "बिलबॉक" विकसित करता है। वे एक प्लास्टिक की बोतल हैं या प्लास्टिक का कपइससे जुड़ी एक रस्सी के साथ, जिसके अंत में एक गेंद बंधी होती है। कार्य: गेंद को बोतल में पकड़ना।
विभिन्न वाइंडर्स बहुत रुचि रखते हैं और बच्चों की मोटर गतिविधि में उनका उपयोग करना चाहते हैं। वे हाथ, गति, निपुणता, और एक स्वस्थ प्रतिस्पर्धी भावना के अच्छे मोटर कौशल विकसित करते हैं। उन्हें लकड़ी की छड़ियों और उनसे जुड़े रिबन से बनाया जा सकता है, जिसके अंत में खिलौने या कोई वस्तु होती है। खिलाड़ियों का कार्य: प्रतिद्वंद्वी की तुलना में तेजी से अपने टेप को हवा देना।
मोटर कौशल के विकास पर मालिश का बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हाथों की ठीक मोटर कौशल विकसित करने के लिए, हम पेंसिल, चेस्टनट से मालिश करते हैं, अखरोट, मसाज बॉल्स।

प्रतियोगिता खेलों को सबसे असामान्य विशेषताओं का उपयोग करके व्यवस्थित किया जा सकता है। यह केवल रुचि बढ़ाने, समन्वय विकसित करने, संतुलन, निपुणता और बच्चों में चमकीले रंगों की उपस्थिति में मदद करेगा। सकारात्मक भावनाएँ. प्लास्टिक की बोतलों से बने स्नोशू पर चलने में कितना आनंद आता है। और उपकरणों की नाजुकता के बावजूद - वे जल्दी से विफल हो जाते हैं - एक अच्छा मूड बनाने, प्रतिस्पर्धा और जीत की भावना विकसित करने के लिए उनका उपयोग करना आवश्यक है! इन्हें फोम रबर वॉशक्लॉथ से भी बनाया जा सकता है। यानी किसी भी कामचलाऊ सामग्री से।
सबसे महत्वपूर्ण बिंदु बच्चों के स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने के काम में श्वास के विकास के लिए व्यायाम का समावेश है विभिन्न प्रकारबच्चों की गतिविधियाँ। श्वास एक शारीरिक प्रक्रिया है जिस पर सामान्य रूप से स्वास्थ्य, शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन और सहनशक्ति निर्भर करती है। एक बच्चे में, फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता छोटी होती है, और ऑक्सीजन की आवश्यकता बड़ी होती है, इसलिए फेफड़ों को विशेष रूप से विकसित किया जाना चाहिए। यह ऊपरी के रोगों की रोकथाम में योगदान देगा श्वसन तंत्रभाषण का विकास, चूंकि कई ध्वनियों के लिए एक मजबूत साँस छोड़ने की आवश्यकता होती है। ये ऐसे कार्य हो सकते हैं: यह दर्शाने के लिए कि कैसे एक हवाई जहाज, एक स्टीम लोकोमोटिव भिनभिना रहा है, एक भृंग, एक मधुमक्खी भिनभिना रही है, या "पानी में गोता लगाएँ", अपनी सांस को छिपाएँ और रोकें। गुब्बारों को फुलाना, एक गिलास पानी में फूंक मारना उपयोगी है, साबुन के बुलबुले, छोटे फोम चिप्स, कंफ़ेद्दी के साथ एक ट्यूब में, तितलियों पर फूंक मारें। इस तरह की गतिविधियों के दौरान, बच्चों की निगरानी करना महत्वपूर्ण है ताकि फेफड़ों का कोई अतिवातायनता न हो ( तेजी से साँस लेने, रंग में परिवर्तन, हाथ का कांपना)। गैर-मानक उपकरणों के उपयोग में आसानी के बावजूद, इसे ध्यान में रखना आवश्यक है निम्नलिखित सिद्धांत:
उपकरण का उपयोग शारीरिक शिक्षा कक्षाओं और बच्चों की स्वतंत्र गतिविधियों दोनों में किया जा सकता है;
सबसे सरल से अभ्यास शुरू करें, धीरे-धीरे अधिक जटिल लोगों की ओर बढ़ें, और आंदोलनों में विविधता लाएं;
वैकल्पिक व्यायाम करना महत्वपूर्ण है ताकि एक दूसरे का अनुसरण करने वाले आंदोलनों में भार समान मांसपेशी समूहों पर न पड़े;
व्यायाम करने की प्रक्रिया में, बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना, अधिभार को रोकना आवश्यक है;
स्वतंत्रता और गतिविधि को बढ़ावा देने के लिए, बच्चों को उनकी शारीरिक क्षमताओं और मोटर कौशल के स्तर के आधार पर स्वयं व्यायाम करने की पेशकश करने की सलाह दी जाती है।
उपरोक्त संक्षेप में, मैं विश्वास के साथ कह सकता हूं कि गैर-मानक उपकरणों का उपयोग वास्तव में शारीरिक गतिविधि में रुचि बढ़ाने में योगदान देता है, शारीरिक शिक्षा को आकर्षक और प्रभावी बनाता है। बच्चों की गतिविधियों के संगठन में गैर-मानक उपकरण का उपयोग करना आवश्यक है।

बच्चों का स्वास्थ्य हमेशा पहले आना चाहिए। और हर कोई जानता है कि शारीरिक शिक्षा की तरह कुछ भी इसे मजबूत नहीं करता है। इसलिए, उसके लिए प्यार बहुत ही अंदर से पैदा होना चाहिए युवा अवस्था. बच्चों को किसी तरह बड़ा करने के लिए और, सबसे महत्वपूर्ण, उपयोगी रूप से आगे बढ़ने के लिए, आपको उनकी रुचि लेने की आवश्यकता है। गैर-पारंपरिक शारीरिक शिक्षा उपकरण उन्हें खेलों को एक अलग नजरिए से देखने और कक्षाओं को खेलों में बदलने में मदद करेंगे मजेदार खेल. इससे बच्चे के जीवन में बहुत फर्क पड़ता है। इसके अलावा, आप अपने हाथों से अपरंपरागत शारीरिक शिक्षा उपकरण बना सकते हैं।

यह क्या है

बच्चों के लिए, विभिन्न अभ्यास बहुत महत्वपूर्ण हैं जो ठीक मोटर कौशल विकसित करने में मदद करेंगे। यह, अन्य बातों के अलावा, उनके मानस पर सकारात्मक प्रभाव डालता है और रुग्णता को कम करता है। डू-इट-ही-गैर-पारंपरिक शारीरिक शिक्षा उपकरण, जिसका फोटो आप हमारे लेख में देख सकते हैं, बस ऐसे अभ्यासों पर ध्यान केंद्रित करता है।

एक बड़ा प्लस यह है कि ऐसे उपकरणों की मदद से आप एक अलग प्रकृति के खेल खेल सकते हैं:

• प्रशिक्षण;
• मनोरंजक;
• विरोधी।

सिद्धांत रूप में, यदि आप अपनी कल्पना को जोड़ते हैं, तो आप इंटरएक्टिव आवेषण के साथ एक विशेष प्रदर्शन भी तैयार कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, शारीरिक शिक्षा की मदद से कोशी को कैसे हराया जाए)।

अपने हाथों से और घर पर अपरंपरागत शारीरिक शिक्षा उपकरण कैसे बनाएं

यह उपकरण बनाना बहुत आसान है। डू-इट-योरसेल्फ गैर-पारंपरिक शारीरिक शिक्षा उपकरण तात्कालिक साधनों से बनाया गया है: बोतलें, टोपी, रस्सी, किंडर सरप्राइज पैकेज और अन्य चीजें जो हर घर में पाई जा सकती हैं।

इसे बनाने में इतना समय भी नहीं लगता है। मदद के लिए आप बच्चों को भी शामिल कर सकते हैं। उन्हें काफी दिलचस्पी होगी। उत्पाद बनाते समय, आपको अपनी कल्पना को जोड़ने का प्रयास करना चाहिए और अपना खुद का कुछ लेकर आना चाहिए। यहां कोई प्रतिबंध नहीं हैं। लेकिन, ज़ाहिर है, आप इस क्षेत्र में पहले से ज्ञात विकास का उपयोग कर सकते हैं।

बिलबॉक

हर कोई एक ऐसे खेल को जानता है जिसमें एक छड़ी से बंधी गेंद को एक विशेष कटोरे में फेंकना होता है। यह बिल्बॉक है। इस तरह के अपरंपरागत शारीरिक शिक्षा उपकरण को अपने हाथों से कामचलाऊ साधनों से बनाना नाशपाती के गोले जितना आसान है। इसके लिए आपको आवश्यकता होगी:

• टोपी के साथ प्लास्टिक की बोतल;
• ऊनी धागा;
• किंडर सरप्राइज की पैकेजिंग;
• सजावट।

सबसे पहले आपको प्लास्टिक कंटेनर के निचले हिस्से को काटने की जरूरत है। ऐसा करने की सलाह दी जाती है ताकि कोई नुकीला सिरा न बचे। एक पीले अंडे में एक सूआ का उपयोग करके किंडर से एक छेद बनाया जाता है, जहां एक धागा पिरोया जाता है। ताकि यह बाहर न कूदे, इसके सिरे पर एक गाँठ बाँध दी जाती है। रस्सी के दूसरे सिरे को गर्दन में पिरोया जाता है और ढक्कन के साथ एक साथ घुमाया जाता है। बिलबॉक को अधिक रंगीन और आकर्षक बनाने के लिए, इसे एक चमकीले रिबन से चिपकाया जाना चाहिए। आप मुद्रित चित्र, सेक्विन और मोतियों का उपयोग कर सकते हैं।

बिलबॉक वाले खेल प्रतिक्रिया और आंदोलनों के समन्वय को विकसित करने में मदद करते हैं।

थैली

ऐसा प्रतीत होता है, इसका उपयोग कैसे करें? लेकिन वह बहुत सारे एप्लिकेशन ढूंढ सकता है। उदाहरण के लिए, बैग को सिर पर रखा जा सकता है ताकि बच्चे हर समय अपना आसन बनाए रखें। चूंकि स्पाइनल कर्वेचर की समस्या आम होती जा रही है, इसलिए इस तरह के व्यायाम बहुत उपयोगी होंगे। आप सामान्य से एक बैग सिल सकते हैं मोटा कपड़ा. भराव नमक या रेत होगा।

जादू की बोतल

एक बहुत ही सरल उत्पाद। इसे बनाने के लिए आपको एक पारदर्शी प्लास्टिक की बोतल, एक कॉकटेल ट्यूब, कंफेटी या पन्नी की आवश्यकता होगी।

आपको ढक्कन में एक छेद बनाने की जरूरत है। एक ट्यूब गुजर रही होगी। छोटी कंफ़ेद्दी, कटी हुई पन्नी या बड़ी चमक को बोतल में ही रखा जाता है।

बच्चे को नाक से सांस लेनी चाहिए और मुंह से ट्यूब में सांस छोड़नी चाहिए। तो वह सीखता है सही तकनीकसाँस लेना और बोतल के अंदर मज़ेदार "आतिशबाज़ी" देखना।

एयर फुटबॉल

बहुत ही रोचक और सरल खेल. इस तरह के अपरंपरागत शारीरिक शिक्षा उपकरण को अपने हाथों से बनाने के लिए आपको बहुत अधिक सामग्री की आवश्यकता नहीं है। आपको बस एक बड़ा बॉक्स ढक्कन (या सिर्फ कार्डबोर्ड), एक प्लास्टिक कप, रंगीन कागज, गोंद, तिनके और एक छोटी सी गेंद।

इसे करना भी आसान है। बॉक्स से ढक्कन (यदि यह नहीं है, तो आप बस कार्डबोर्ड के किनारे बना सकते हैं) को अंदर से हरे कागज के साथ चिपकाया जाता है। तो यह एक मैदान की तरह दिखेगा। गेट को हिस्सों से बनाया जा सकता है प्लास्टिक का कप. ऐसे मैदान पर ट्यूब की मदद से गोल किए जाते हैं। हवा की एक धारा के साथ गेंद को एक इंप्रोमेप्टू गेट में चलाना आवश्यक है।

सुरंग

इसके साथ, आप एक संपूर्ण बाधा कोर्स की व्यवस्था कर सकते हैं। सुरंग बनाने के लिए आपको कपड़े का एक बड़ा टुकड़ा और मोटे तार की जरूरत होती है। पहले कपड़ा सिल दिया जाता है। फिर कुछ और छोटी पट्टियां सुरंग के शीर्ष पर जुड़ी हुई हैं। वे तार छिपा देंगे ताकि बच्चों को चोट न लगे।

जानवरों की दौड़

एक साधारण रिबन, एक सुंदर छड़ी और एक मुलायम खिलौना की मदद से आप बना सकते हैं रोमांचक खेलजो बच्चे के हाथों के ठीक मोटर कौशल विकसित करने में मदद करेगा। एक छोर पर एक नरम खिलौना बंधा होता है, और दूसरे छोर पर एक हैंडल बंधा होता है। यह महत्वपूर्ण है कि टेप सभी समान आकार के हों। कार्य सरल है: आपको इसके चारों ओर एक रस्सी को घुमाते हुए, हैंडल को चालू करने की आवश्यकता है। तो खिलौना जानवर धीरे-धीरे खुद को बच्चे के पास खींच लेगा। आप पूरी प्रतियोगिताओं की व्यवस्था कर सकते हैं।

रॉबिन हुड

का उपयोग करके गैर पारंपरिक उपकरणशारीरिक शिक्षा में, आप अपने हाथों से पूरे फेंकने वाले टूर्नामेंट की व्यवस्था कर सकते हैं। असली रॉबिन हुड बनने के लिए आपको धनुष और तीर की ज़रूरत नहीं है। "किंडर" से अंडे, पेंट और पैकेज की बस एक ट्रे ही काफी है। हम ट्रे को सजाते हैं ताकि यह एक लक्ष्य की तरह दिखे। यही है, केंद्र में लाल रंग में रंगा हुआ एक छोटा वर्ग होना चाहिए। यह एक सेब होगा। अगला थोड़ा बड़ा पीला वृत्त है, और फिर एक हरा है। तीर फेंकने के बजाय किंडर से पैकेज फेंकना जरूरी होगा। ऐसा दिलचस्प खेलआंदोलनों, सटीकता और निपुणता के समन्वय को विकसित करने में मदद करता है।