महिलाओं में स्तनपान कम करें। दूध छुड़ाने का सबसे अच्छा समय. दूध छुड़ाने के दौरान स्तनपान कैसे कम करें

दूध की आपूर्ति में शरीर प्रणालियों का एक पूरा परिसर शामिल होता है स्तन ग्रंथियां. यह तय करने से पहले कि कैसे छुटकारा पाया जाए स्तन का दूध, शारीरिक प्रक्रियाओं को समझना आवश्यक है।

• सहज रूप में;
• दवाओं की मदद से;
• पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों का उपयोग.

दूध छुड़ाने का सबसे अच्छा समय

कुछ शर्तों के तहत, स्वाभाविक रूप से स्तनपान रोकना संभव है। निम्नलिखित परिस्थितियों में दूध जल जाता है:

• बच्चे की उम्र 2 साल से ज्यादा है. इस समय दूध की संरचना बदल जाती है। यह कोलोस्ट्रम के करीब हो जाता है। इसमें काफी मात्रा में एंटीबॉडीज भी होती हैं जो बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाती हैं। लेकिन पोषक तत्त्वकमी है. इसलिए, खिलाना पोषण नहीं है, बल्कि केवल विभिन्न संक्रमणों से सुरक्षा है। दूध की आपूर्ति में कमी.
• 3 वर्ष की आयु तक चूसने की प्रतिक्रिया में कमी आ जाती है। इस समय शिशु के तंत्रिका तंत्र का निर्माण समाप्त हो जाता है। स्तनपान की आवश्यकता समाप्त हो जाती है। मां के दूध में ऐसे तत्व होते हैं जो तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं।
• जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, स्तन से लगाव की आवश्यकता धीरे-धीरे ख़त्म हो जाती है। दूध कम होता जाता है और धीरे-धीरे ख़त्म हो जाता है।
• 12 घंटों के बाद स्तन से दुर्लभ जुड़ाव, स्तनपान में कमी की ओर जाता है। स्तनपान की प्रक्रिया को प्राकृतिक तरीके से पूरा करें इस मामले मेंमुश्किल नहीं होगा.
• 2 साल के बाद पालने में सोने से बच्चा रात में जागना बंद कर देता है। सबसे पहले, रात को दूध पिलाने के बाद, उसे फिर से अपने पालने में लिटाना पड़ता है।

प्राकृतिक फ़िनिश के साथ स्तनपान 5-6 दिन में दूध जल जाता है।

किसी भी मामले में, दूध छुड़ाना धीरे-धीरे होना चाहिए ताकि बच्चे के मानस को नुकसान न पहुंचे। आख़िरकार, स्तनपान उसके लिए बहुत आनंद, अपनी माँ के साथ निकटता और मानसिक शांति है।

आखिरी बार दूध पिलाने के बाद स्तन के दूध की आपूर्ति 1.5 महीने के बाद पूरी तरह बंद हो जाती है। इसलिए, दूध छुड़ाने के एक महीने बाद भी स्तनपान बहाल करना संभव है।

के अलावा प्राकृतिक समाप्तिस्तनपान, अन्य स्थितियाँ भी हो सकती हैं:

• बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तनपान बंद कर दें, क्योंकि इसके चिकित्सीय संकेत हैं;
• बच्चे का स्तनपान कराने से इंकार करना;
• एक महिला का स्तनपान बंद करने का निर्णय.

प्राकृतिक दूध छुड़ाने के कई अन्य फायदे हैं:

• आप स्तन ग्रंथियों की स्थिति के बारे में चिंता नहीं कर सकते (लैक्टोस्टेसिस, मास्टिटिस का खतरा कम हो जाता है);
• पर अचानक दूध छुड़ानासे स्तनपानहार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन में गड़बड़ी होती है, जिससे माँ में अवसाद और तनाव होता है;
• शिशु को असुविधा का अनुभव नहीं होता है।

अप्रत्याशित स्थिति

कई बार महिला को इस समस्या का सामना करना पड़ता है कि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तन के दूध से कैसे छुटकारा पाया जाए। इसके कई कारण हो सकते हैं: माँ या बच्चे की बीमारी, बच्चे की मृत्यु, देर से गर्भपात, शिशुओं में लैक्टेज की कमी, स्तन ग्रंथियों की विकृति।

स्तन ग्रंथियों का कार्य एक निश्चित योजना के अनुसार होता है। सबसे पहले, कोलोस्ट्रम का उत्पादन होता है, लगभग 5वें दिन तक दूध का उत्पादन शुरू हो जाता है। गलत देखभालया स्तन खाली करने में असमर्थता की ओर ले जाता है सूजन प्रक्रियाएँशरीर में बुखार और स्तन रोग। स्तनपान को पूरी तरह से रोकने में कई सप्ताह लगेंगे।

एक महिला को सभी कार्यों पर डॉक्टर से चर्चा करनी चाहिए। भोजन को ठीक से बंद करने के लिए निम्नलिखित कदम उठाए जा सकते हैं:

• दिन और रात दोनों समय टाइट, सपोर्टिव ब्रा पहनें।
• घर पर ही सीने में दर्द और भारीपन को ठंडी सिकाई से दूर किया जा सकता है।
• पूर्ण भरने की अनुमति न दें स्तन ग्रंथियांदूध। थोड़ा निचोड़ने की जरूरत है. यदि आप लगातार पंप करती हैं, तो स्तनपान रोकना अधिक कठिन होगा।
• इस अवधि के दौरान सूजन और दर्द से राहत देने वाली दवाओं की अनुमति है।
• घर पर दवाइयों की जगह आप पत्तागोभी के पत्तों का इस्तेमाल कर सकते हैं जिन्हें छाती पर लगाया जाता है। उससे पहले उन्हें अच्छे से पीटने की जरूरत है.' जब तक वे मुरझा न जाएं तब तक पहनें।
• कुछ जड़ी-बूटियों का काढ़ा दूध के प्रवाह को कम करने में मदद करता है (उदाहरण के लिए, ऋषि से)। ऋषि का एक बड़ा चमचा उबले हुए पानी के गिलास में डाला जाता है और एक घंटे के लिए डाला जाता है।
• मूत्रवर्धक जड़ी-बूटियों (एलेकम्पेन, अजमोद, बियरबेरी) का काढ़ा स्तनपान को कम कर सकता है। ये काढ़े तेजी से काम करते हैं, दूध 2-5 दिन में ही खत्म हो जाता है।

यदि आपको छाती में सीलन, शरीर के तापमान में वृद्धि और सूजन के अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए।

दवाएं

जब बहुत अधिक दूध होता है, तो डॉक्टर ऐसी दवाएं लिख सकते हैं जो स्तनपान को रोक सकती हैं (ब्रोमोक्रिप्टिन, डोस्टिनेक्स, डुफास्टन, यूट्रोज़ेस्टन)। इनका प्रयोग करने से पहले सभी पक्षों का वजन कर लेना चाहिए। वे दूध के प्रवाह को तुरंत रोक देते हैं, लेकिन द्रव्यमान का कारण बनते हैं दुष्प्रभावजिसमें हार्मोनल असंतुलन भी शामिल है।

यदि दवाएं निर्धारित की जाती हैं, तो उन्हें निर्देशों के अनुसार सख्ती से लिया जाना चाहिए। दवाओं के बीच अंतर हार्मोन की विभिन्न सांद्रता में निहित है। उनमें से कई में मतभेद हैं, जैसे मधुमेह, किडनी और यकृत रोग।

गोलियाँ दूध उत्पादन को तुरंत बंद कर देती हैं, और उनके बाद स्तनपान को बहाल करना संभव नहीं होता है। एक महिला को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे को स्तन के दूध की आवश्यकता नहीं होगी।

गोलियाँ लेने का कोर्स 1 से 7 दिनों तक है। इस दौरान दूध जल जाता है।

गोलियाँ लेने के नियम:

• आवश्यक होने पर ही स्वागत।
• अपनी मर्जी से खुराक बढ़ाएं या घटाएं नहीं।
• सूजन को रोकने के लिए डिकैंटिंग के बारे में मत भूलना।
• दवा लेने के बाद स्थिति बिगड़ने के बारे में डॉक्टर को सूचित करना उचित है।
• पहली गोली लेने के बाद आप बच्चे को नहीं खिला सकतीं।
• नशीली दवाओं के प्रयोग के दौरान आप छाती को खींच नहीं सकते।

गोलियों की मदद से स्तनपान पूरा करने का सबसे नकारात्मक परिणाम उस दौरान होता है अगली गर्भावस्थाहो सकता है कि दूध बिल्कुल न हो.

स्वतंत्र निर्णय लेना

बच्चे को दूध पिलाने से अक्सर मांएं थक जाती हैं, क्योंकि उन्हें पूरे दिन बच्चे के साथ रहने के लिए मजबूर होना पड़ता है। मुझे भी रात में कई बार उठना पड़ता है. इसलिए, माताएं स्वयं घर पर स्तनपान बंद करने का निर्णय लेती हैं।

यदि निर्णय लिया जाता है, तो सबसे उपयुक्त समय चुनना आवश्यक है। आप किसी चाल, बीमारी, परिवार में झगड़ों के दौरान खाना बंद नहीं कर सकते।

बच्चे को स्तन से छुड़ाना सही ढंग से किया जाना चाहिए। योजना धीरे-धीरे दूध छुड़ानाआगे घर पर खाना खिलाने से.

1. प्रारंभ में, यह दिन के समय भोजन छोड़ने लायक है। स्तन के दूध को दूसरे तरल पदार्थ से बदलें: चाय, कॉम्पोट, जूस।
2. जब बच्चा सोकर उठता है तो परिवार का कोई अन्य सदस्य उसके पास आ जाए तो बेहतर है।
3. उसके बाद, आपको सोने से पहले दूध पिलाने से छुटकारा पाना शुरू कर देना चाहिए। एक अलग अनुष्ठान के साथ आना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, परियों की कहानियां पढ़ना, गाने गाना, बच्चे को सहलाना और बात करना।

धीरे-धीरे दूध छुड़ाने से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन इसमें लंबा समय लगेगा। दूध छुड़ाने के बाद दूसरे महीने के अंत तक ही दूध खत्म हो जाता है।

आप छाती को खींचने जैसी कोई विधि पा सकते हैं। हालाँकि, अधिकांश स्त्री रोग विशेषज्ञ आश्वस्त हैं कि इससे दूध का उत्पादन नहीं रुकता है, बल्कि केवल दूधिया धाराएँ कम हो जाती हैं, जिससे दूध का उत्पादन कम हो सकता है। गंभीर समस्याएं. छाती में रक्त संचार गड़बड़ा जाता है, सूजन और जलन होने लगती है।

ऐसा माना जाता है कि सबसे अच्छा तरीका है कि मां को कुछ देर के लिए घर से बाहर छोड़ दिया जाए। यह विधि तेजी से काम करती है और अच्छे परिणाम देती है।

इस पद्धति के नुकसान हैं:

• बच्चे और माँ के लिए मनोवैज्ञानिक आघात;
• स्तन में सूजन की शुरुआत और माँ में तापमान में वृद्धि;
• मास्टिटिस विकसित होने का खतरा बढ़ गया।

इस घटना में कि यह संभव नहीं है, छाती को ढकने वाले कपड़े पहनना उचित है। बच्चा उसे ढूंढने की कोशिश करेगा, लेकिन आपको उसके निर्देशों का पालन नहीं करना चाहिए, आपको धैर्यपूर्वक समझाने की ज़रूरत है कि दूध नहीं है।

माँ के दूध की कोई जरूरत नहीं

ऐसे समय होते हैं जब बच्चे ने स्वयं स्तनपान कराने से इनकार कर दिया, और दूध आना जारी रहता है। ऐसे में माताएं ये तरीके अपना सकती हैं:

• तरल पदार्थ का सेवन सीमित होना चाहिए, विशेष रूप से गर्म: सूप, चाय;
• औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा पियें;
• बहुत गर्म कपड़े पहनने की ज़रूरत नहीं है, खासकर छाती क्षेत्र में, क्योंकि गर्मी दूध के प्रवाह को उत्तेजित करती है;
• उसकी बाहों में बच्चे की उपस्थिति को सीमित करें ताकि निकट संपर्क लैक्टोजेनेसिस को उत्तेजित न करे;
• स्तनों को मुलायम बनाए रखने और सीलन से बचने के लिए कभी-कभी दूध निकालना पड़ता है, लेकिन पूरी तरह से नहीं।

स्तन से दूध निकालने के दो तरीके हैं: मैन्युअल रूप से या स्तन पंप से।

पहले विकल्प (मैन्युअल रूप से) के साथ, स्तनपान को जल्दी से रोका जा सकता है, लेकिन यह अप्रिय संवेदनाओं के साथ है। दूसरे विकल्प में दूध उत्पादन बंद होने में काफी समय लगेगा, लेकिन महिला को असुविधा नहीं होगी।

एक बच्चा निम्नलिखित कारणों से स्तनपान कराने से इंकार कर सकता है:

• अतिरिक्त शांत करनेवाला चूसने;
• दूध पिलाने वाली बोतल का उपयोग;
• समय पर भोजन देना;
• स्तन से अनुचित लगाव;
• उल्लंघन भावनात्मक संपर्कबच्चे और माँ के बीच.

दूध के जलने का सही समय अज्ञात है, क्योंकि यह सब इस पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएंजीव। बर्नआउट की अवधि पर मुकाबला करने के तरीकों का बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है मनोवैज्ञानिक स्थिति. यदि मां ने सही ढंग से बच्चे को स्तन से छुड़ाया, तो दो सप्ताह के भीतर दूध खत्म हो जाता है।

जो भी तरीका चुना जाए, सबसे पहले बच्चे की स्थिति के बारे में सोचना चाहिए। अपने बच्चे को स्तनपान कराना स्वाभाविक है लंबे समय तक. आपको इसमें समायोजन करने की आवश्यकता नहीं है. बच्चे को दूध के साथ उसकी जरूरत की हर चीज मिलने दें। ऐसे मामले में जब दूध पिलाना बंद करना मां की इच्छा नहीं है, बल्कि एक आवश्यकता है, तो आपको धैर्य रखना चाहिए और डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

कुछ माताएं स्वीकार करती हैं कि वे दूध पिलाने की समाप्ति का इंतजार कर रही हैं, क्योंकि स्तनपान कभी-कभी इतना थका देने वाला होता है और महिला अब बच्चे को वयस्क आहार देने के लिए इंतजार नहीं कर सकती है। यह भी आम बात है कि काम पर जाना या स्वास्थ्य समस्याएं जैसी परिस्थितियाँ आपको खाना बंद करने के लिए मजबूर करती हैं। किसी भी स्थिति में, स्तन में दूध सिर्फ इसलिए कम नहीं हो जाएगा क्योंकि आप इसे चाहते हैं या इसकी आवश्यकता है। स्तनपान को कम करने वाले उत्पादों की सूची के रूप में सहायक उपयोगी होंगे।

आपका बच्चा भाग्यशाली है अगर उसे जन्म से ही माँ के दूध के सभी लाभ मिल सकें। यह बार-बार साबित हुआ है कि यह शिशु के स्वास्थ्य और विकास के लिए सर्वोत्तम भोजन है। लेकिन, निःसंदेह, वह क्षण अपरिहार्य है जब बच्चे का दूध छुड़ाना आवश्यक होगा। मैं कैसे चाहूंगी कि शरीर स्तनपान समाप्त करने की इच्छा को कार्रवाई के आह्वान के रूप में देखे। लेकिन सब कुछ इतना आसान नहीं है, क्योंकि इस प्रक्रिया में एक या दो दिन से ज्यादा का समय लगता है।

कुछ माताओं का कहना है कि बिना किसी अतिरिक्त प्रयास के दूध का उत्पादन धीरे-धीरे कम हो जाता है। हालाँकि, ज्यादातर महिलाएं इसकी शिकायत करती हैं दर्दस्तन में सीलन की घटना और दूध का अनियंत्रित निर्माण। यदि आप इस समस्या से पहले से परिचित हैं, तो आप मेनू को समायोजित करके, ऐसे उत्पादों का चयन करके इसके खिलाफ लड़ाई शुरू कर सकते हैं जो स्तनपान को कम कर सकते हैं। इससे आपके शरीर को दूध का उत्पादन बंद करने में मदद मिलेगी।

जीवी की समाप्ति के कारणों के बारे में

माँ को स्तनपान रोकने की अपनी इच्छा के बारे में अपने डॉक्टर को अवश्य सूचित करना चाहिए। इसके बाद कारण का विश्लेषण किया जाता है और कार्ययोजना तैयार की जाती है। स्तनपान रोकने के लिए किए गए उपाय काफी हद तक ऐसे जिम्मेदार निर्णय के लिए प्रेरणा पर निर्भर करते हैं। कभी-कभी दवाओं के बिना ऐसा करना असंभव होता है। लेकिन ऐसे समय होते हैं जब लोक उपचार एक विशेष आहार के साथ मिलकर दूध उत्पादन को कम करने में मदद कर सकते हैं जिसमें ऐसे उत्पाद शामिल होते हैं जो लैक्टेट की क्षमता को कम करते हैं।

तो, स्तनपान बंद करने के मुख्य कारणों में निम्नलिखित हैं:

• इस तरह के निर्णय का सबसे आम कारण माँ या बच्चे की स्वास्थ्य समस्याएँ हैं;
• कभी-कभी केवल कुछ समय के लिए स्तन के दूध की मात्रा कम करना आवश्यक होता है, ऐसा किसी जरूरी यात्रा या माँ के चले जाने के कारण होता है;
• कभी-कभी एक महिला दूध की अधिक मात्रा के बारे में शिकायत करती है, जो एक बच्चे के लिए बहुत अधिक है, और यदि इस मामले में स्तनपान कम नहीं होता है, तो मास्टिटिस या लैक्टोज का खतरा होता है;
• दूध छुड़ाने के लिए 2 साल के बाद की उम्र को इष्टतम माना जाता है - और अगर यह आ गया है, तो माँ को लगभग हमेशा दूध उत्पादन बंद करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है;
• वी प्रसूति अवकाशकई फायदे, लेकिन अक्सर मां को 2-3 साल तक की उम्र में काम पर जाना पड़ता है और स्तनपान बंद करना पड़ता है;
• कारण हो सकता है नई गर्भावस्था;
• कभी-कभी माँ स्तनपान कराते-कराते थक जाती है और इसे रद्द करना चाहती है;
• कुछ ले रहा हूँ दवाइयाँस्तनपान के साथ असंगत, इसलिए इसका उत्पादन बंद कर देना चाहिए।

स्तनपान रोकने का निर्णय लेते समय, एक महिला को सावधानीपूर्वक इसके फायदे और नुकसान पर विचार करना चाहिए। सबसे पहले, यह विचार करने योग्य है कि क्या बच्चे को स्तन के दूध से वंचित करने का कारण इतना महत्वपूर्ण है। यदि उत्तर दृढ़ता से हां है, तो आपको सक्रिय उपायों की ओर आगे बढ़ना चाहिए और आप स्तनपान को कम करने वाले उत्पादों को चुनकर शुरुआत कर सकते हैं।

खींचना - डॉक्टर क्यों खिलाफ हैं?

अनुभव से समझदार, पुरानी पीढ़ी एक युवा माँ को बिना कारण या बिना कारण के विभिन्न सलाह देना पसंद करती है। और यदि आप साझा करते हैं कि आप दूध की मात्रा कम करना चाहते हैं, तो एक देखभाल करने वाली दादी आत्मविश्वास से कहेंगी कि स्तन कसने हैं सबसे अच्छा तरीका. यह सिफ़ारिश अक्सर इंटरनेट पर पाई जा सकती है।

तो, सादगी से प्रेरित यह विधि, माँ उत्साहपूर्वक इलास्टिक पट्टी या स्कार्फ की खोज में लग जाती है। और ऐसा कर रहे हैं बड़ी गलती! आप किसी भी आधुनिक डॉक्टर से इस पद्धति की तर्कसंगतता के बारे में पूछ सकते हैं - निश्चित रूप से वह आपको जल्दी ही मना लेगा।

तथ्य यह है कि छाती को खींचकर, आप संचार विकारों के लिए सभी स्थितियां बनाते हैं। और इसमें मास्टिटिस या लैक्टोस्टेसिस जैसे गंभीर परिणाम शामिल हैं। यह समझ में आता है: कसकर खींचने से दूध के ठहराव के गठन पर सीधा प्रभाव पड़ता है।

कभी-कभी यह विधि प्रभावी और सुरक्षित हो सकती है, लेकिन यह तभी है जब आपने पहले से ही स्तन के दूध की मात्रा में कमी देखी हो। हम अब भी आपको जोखिम न लेने की सलाह देते हैं, बल्कि अधिक वफादार साधनों की मदद का सहारा लेते हैं, उदाहरण के लिए, ऐसे उत्पादों का चयन करना जो स्तनपान को कम करने में मदद करते हैं।

स्तन पंप - नहीं!

बेशक, हम इस अद्भुत आविष्कार के ख़िलाफ़ नहीं हैं। आज यह उच्च गुणवत्ता वाली पम्पिंग के लिए एक वफादार सहायक है। कुछ माताएँ इसके बिना स्तनपान के दौरान जीवन की कल्पना भी नहीं कर सकती हैं। किसी कारण से, उनका यह भी मानना ​​है कि एक स्तन पंप, अन्य चीजों के अलावा, स्तनपान को कम करने में सक्षम है।

दरअसल ऐसा नहीं है. इसके विपरीत, इस चमत्कारिक उपकरण का उपयोग करके, आप शरीर को संकेत देंगे कि पर्याप्त दूध नहीं है। मदद की यह पुकार स्वीकार कर ली जाएगी और स्तनपान अधिक सक्रिय रूप से होने लगेगा। और चूँकि यह वह प्रभाव नहीं है जिसकी आपको आवश्यकता है, इसलिए आपको स्तन पंप का उपयोग करने से मना कर देना चाहिए।

नरम दूध छुड़ाना

यदि आपके पास पर्याप्त समय है तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं प्राकृतिक विधिदूध की मात्रा कम करना। इसके अलावा, यदि आप सॉफ्ट और के पक्ष में हैं तो यह निश्चित रूप से आपका विकल्प है दर्द रहित दूध छुड़ानाछाती से बच्चा.

इस विधि का सार धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से भोजन की संख्या को कम करना है, और फिर उन्हें पूरी तरह से शून्य कर देना है। यहां बताया गया है कि यह व्यवहार में कैसे काम करता है:

1. पहला कदम एक फीडिंग को खत्म करना है। बच्चा भूखा न रहे इसके लिए इस समय उसे कृत्रिम पोषण खिलाएं।
2. 3-4 दिनों के बाद, बच्चा ऐसे नवाचारों को अपना लेगा। इसका मतलब है कि अब दूसरी फीडिंग हटाने का समय आ गया है।
3. इसमें कुछ और दिन लगेंगे और बच्चे को फिर से इसकी आदत हो जाएगी। फिर माँ के दूध का एक और भोजन कम कर दें।
4. फिर रात का खाना बंद कर दें।
5. यदि आप उपरोक्त उपायों को जोड़ते हैं उचित खुराक, जिसमें ऐसे उत्पाद शामिल हैं जो स्तनपान को कम कर सकते हैं, प्रभाव और भी बेहतर होगा।

उकसाने के लिए नहीं दूध का ठहरावजब तक आपके स्तन मुलायम न हो जाएं तब तक दूध निकालना न भूलें। साथ ही आपको वहां से चले जाना चाहिए एक बड़ी संख्या कीदूध: तो आप इसे जलने दें। इस योजना के अनुसार, जल्द ही भोजन की संख्या दिन में 1-2 बार कम कर दी जाएगी, और फिर उनकी बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं होगी। यह भी धीरे-धीरे कम हो जाएगा और फिर स्तनपान बंद हो जाएगा।

दूध की मात्रा कम करने और स्तनपान रोकने की यह तकनीक आधुनिक मैमोलॉजिस्ट द्वारा अपनाई जाती है। इसका मुख्य लाभ यह है कि आप बच्चे के जीवन के इतने गंभीर चरण में उसके तनाव को कम कर देते हैं। यदि माँ सावधानी से और धीरे-धीरे काम करती है, तो बच्चे को इन प्रमुख परिवर्तनों का पता भी नहीं चल सकता है।

डाइट कब करें

यदि आप स्तनपान करा रही हैं, तो आपने शायद एक से अधिक बार देखा होगा कि आपका आहार और आपके द्वारा चुने गए खाद्य पदार्थ शिशु की स्थिति, साथ ही दूध की गुणवत्ता और मात्रा को कैसे प्रभावित करते हैं। जब आप स्तनपान कम करने का कोई तरीका ढूंढ रहे हों, तो अपने मेनू पर स्तन के दूध की मात्रा की निर्भरता पर विचार करें।

कभी-कभी माँ के जीवन में ऐसी स्थितियाँ आती हैं जब स्तनपान को केवल एक निश्चित अवधि के लिए कम किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए, तत्काल प्रस्थान। साधारण आहार का पालन करके आप लगभग 2-3 सप्ताह में यह लक्ष्य प्राप्त कर लेंगे। अगर बाद में मां के दूध की मात्रा बढ़ाने की जरूरत पड़े तो आप मेनू में बदलाव करके भी ऐसा कर सकती हैं।

ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो दूध उत्पादन को कम करते हैं, लेकिन वे बच्चे के लिए हानिकारक होंगे। उदाहरण के लिए, अक्सर आप स्मोक्ड मीट, डिब्बाबंद भोजन, गर्म मसालों और मसालों के उपयोग के बारे में सिफारिश पा सकते हैं। हां, उनके आक्रामक प्रभाव के तहत, दूध वास्तव में आपको छोड़ सकता है, लेकिन बच्चे को पेट का दर्द या अन्य पाचन समस्याएं होंगी।

उत्पाद - सहायक

तो फिर स्तनपान कम करने के लिए कौन से खाद्य पदार्थ सुरक्षित हैं? यहां आपके लिए सूची है:

• काली मिर्च और अन्य मसाले;
• पुदीना या लिंगोनबेरी चाय;
• ऋषि पर आधारित काढ़े और आसव;
• लोक नुस्खेअजमोद के साथ;
• ऋषि के साथ संयुक्त हॉर्सटेल का काढ़ा;
• बेलाडोना, सफेद सिनकॉफ़ोइल या चमेली के पत्तों का आसव।

क्या बाहर रखा जाना चाहिए

जैसा कि आप देख सकते हैं, स्तनपान कम करने वाले खाद्य पदार्थ अधिकतर जड़ी-बूटियाँ हैं। दुर्भाग्य से, ऐसा कोई भोजन नहीं है जो स्तन के दूध की मात्रा में कमी को बहुत प्रभावित कर सके। लेकिन आप अपने मेनू से निम्नलिखित उत्पादों को बाहर करके यह प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं:

• अखरोट और हेज़लनट्स;
• बीज;
• खट्टा-दूध और डेयरी खाद्य पदार्थों पर प्रतिबंध;
• दूध के साथ चाय;
• गाजर का रस;
• बीयर;
• कोई भी गर्म व्यंजन और पेय;
• डेयरी उत्पादों;
• प्रति दिन तरल पदार्थ का सेवन 1.5 लीटर तक सीमित करें;
• उच्च तरल सामग्री वाले खाद्य पदार्थों की मात्रा भी कम करें।

आहार में इन प्रतिबंधों से आपको दूध की मात्रा कम करने में मदद मिलेगी, लेकिन आपको उनसे चमत्कार की उम्मीद नहीं करनी चाहिए - अधिक बार विशेष आहारके रूप में कार्य करेगा अतिरिक्त विधि. हालाँकि, यदि आपको स्तनपान में अस्थायी कमी की आवश्यकता है, तो उपरोक्त मेनू परिवर्तन काम आएंगे।

स्तनपान को कम करने वाले उत्पादों पर आधारित आहार के चुनाव को कई और प्रभावी क्रियाओं के साथ पूरक किया जा सकता है:

• यदि संभव हो, तो दूध की मात्रा कम करें और स्तनपान संकट के दौरान बच्चे को स्तन से छुड़ाएं;
• इस अवधि के दौरान, बिना अंडरवायर वाली टाइट सूती ब्रा पहनना बेहतर होता है;
• छाती पर कटआउट के बिना बंद कपड़े बेहतर होंगे;
• बच्चे को शांत करनेवाला या बोतल से वंचित न करें - दूध छुड़ाने के समय वे उसे आराम देंगे;
• शांत और आत्मविश्वासपूर्ण रवैया रखें - तब छोटे को लगेगा कि जो बदलाव हो रहे हैं उनमें कुछ भी गलत नहीं है;
• अपने दूध को नियंत्रित करने का सही तरीका खोजने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें;
• यह संभावना नहीं है कि बच्चा तुरंत "धमाके के साथ" आपके विचार को स्वीकार कर लेगा - लेकिन आपको हार नहीं माननी चाहिए और हार नहीं माननी चाहिए: यदि आप अपनी स्क्रिप्ट के खिलाफ जाते हैं, तो आप केवल वीनिंग को बढ़ाएंगे।

और अंत में, और सबसे महत्वपूर्ण बात, हमेशा अंदर रहें अच्छा मूड, चाहे आप स्तनपान कम करने वाले उत्पादों का सेवन करें या नहीं। यदि आप सकारात्मक सोचते हैं और कार्य करते हैं, तो स्तनपान छुड़ाने और कम करने जैसी कठिन अवस्था भी आसानी से और स्वाभाविक रूप से गुजर जाएगी!

सबसे अधिक द्वारा स्वास्थ्यवर्धक पोषक तत्वजीवन के पहले वर्ष में बच्चों को माँ का दूध ही दिया जाता है। केवल यह आवश्यक वस्तुओं की पूरी श्रृंखला प्रदान करने में सक्षम है उपयोगी पदार्थ, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाएं। लेकिन अक्सर एक महिला को ऐसी स्थिति का सामना करना पड़ता है जहां भोजन बंद करना पड़ता है। इसके लिए यह जानना जरूरी है कि ब्रेस्ट मिल्क लैक्टेशन को सही तरीके से कैसे रोका जाए?

स्तन से छुड़ा देना चाहिए विभिन्न कारणों से. अक्सर यह इस तथ्य के कारण होता है कि बच्चा बड़ा हो जाता है, इसे अवश्य दिया जाना चाहिए KINDERGARTEN. के अनुकूल बनने के लिए बच्चों की संस्थाशिशु के लिए अनुकूल रूप से पारित, यह आवश्यक है कि उसे असुविधा महसूस न हो। और अगर इस अवधि के दौरान उसे स्तनपान कराया जाता है, तो उसकी मां से अलगाव एक वास्तविक तनाव बन जाएगा।

माँ के काम पर जाने या किंडरगार्टन भेजने से 1.5-2 महीने पहले से ही बच्चों को बोतल से दूध पिलाना शुरू करना आवश्यक है।

स्तन के दूध का दमन स्वाभाविक रूप से हल हो सकता हैनिम्नलिखित कारकों की उपस्थिति में:

1. जब बच्चा 3 साल का हो जाता है, तो दूध की संरचना बदल जाती है, यह कोलोस्ट्रम जैसा दिखने लगता है। इसके अलावा, इसके उत्पादन की तीव्रता काफ़ी कम हो गई है।
2. तीन साल की उम्र तक, बच्चों के पास है तंत्रिका तंत्रचूसने की प्रतिक्रिया फीकी पड़ जाती है।
3. इस उम्र में बच्चों को मां के सीने से चिपके रहने की जरूरत नहीं रह जाती है।
4. प्राकृतिक रूप से आहार तभी पूरा करना संभव होगा जब स्तन ग्रंथियां पूरी तरह से न भरी हों।

स्तनपान तभी रोका जा सकता है जब माँ और बच्चा अलग-अलग सोएँ। यहां तक ​​कि अगर बच्चा रात में स्तन मांगता है, तो भी उसे दूध पिलाने और वापस पालने में लिटाने की जरूरत होती है।

बच्चे के जन्म के बाद

महिलाओं को अक्सर अपने बच्चे को स्तनपान कराने में असमर्थता से जूझना पड़ता है। कोई अपनी स्वास्थ्य स्थिति के कारण ऐसा नहीं कर सकता है, और कभी-कभी बच्चा बहुत कमज़ोर होता है और स्वयं स्तनपान नहीं कर सकता है।

स्तनपान को कम करना महत्वपूर्ण है, लेकिन इसे पूरी तरह से समाप्त नहीं करना है।ताकि माँ को ठीक होने पर स्तनपान फिर से शुरू करने का अवसर मिले। यह कैसे करें यह प्रकाशन का विषय है।

बच्चे को स्तनपान कराने की इच्छा हमेशा माँ की क्षमताओं से मेल नहीं खाती। कभी-कभी उसकी बीमारी या स्वयं बच्चे के कारण यह संभव नहीं हो पाता है। स्तनपान को जल्दी और सुरक्षित रूप से रोकना भी आवश्यक है, भले ही बच्चा मृत पैदा हुआ हो। इसके लिए चिकित्सा पद्धतियों का प्रयोग किया जाता है।

पहले कुछ दिनों में महिला को कोलोस्ट्रम होता है। दूध तीसरे दिन ही आता है। इस तथ्य के कारण कि स्तन से दूध की निकासी नहीं हो पाती है, महिला को दर्द, लालिमा और तापमान बढ़ने की परेशानी होने लगती है। पूर्ण विलुप्ति केवल दो सप्ताह के बाद ही संभव है।

1. महिलाओं को टाइट ब्रा जरूर पहननी चाहिए। उसे छाती को ज्यादा नहीं दबाना चाहिए, लेकिन उसे अपना आकार ठीक रखना होगा।
2. घर पर, छाती पर ठंडी सिकाई करें।
3. आप दूध की अधिकता की अनुमति नहीं दे सकते। यदि यह बहुत अधिक हो जाए तो आपको इसे धीरे-धीरे छानना होगा।
4. उतारने के लिए दर्दआप पेरासिटामोल पर आधारित दवाएं ले सकते हैं।

स्तनपान को जल्दी से रोकना असंभव है. इसे सही ढंग से करने के लिए, आपको स्तनपान में धीरे-धीरे कमी लाने की आवश्यकता होगी।

महिला के निर्णय से

अक्सर बच्चे के जन्म के बाद महिला तनाव में रहती है, खासकर अगर यह परिवार में पहला बच्चा हो।

अक्सर महिलाओं में गंभीर थकान के कारण यह विचार आता है कि घर पर स्तनपान कैसे रोका जाए।

रात में दूध पिलाने से माँ को बहुत ताकत मिलती है, स्वास्थ्य की स्थिति के कारण, हर कोई इस तरह के आहार का सामना नहीं कर सकता है। जब बच्चा 1.5 वर्ष का हो जाए तो इस मुद्दे पर वापस लौटना सबसे अच्छा है।

स्तन के दूध को जल्दी से रोकने के लिए निम्नलिखित कदम उठाने की सलाह दी जाती है:

1. सबसे पहले, आपको जागने की अवधि के दौरान भोजन को हटाने की आवश्यकता है।
2. जागने के तुरंत बाद बच्चे को छाती से न लगाएं।
3. धीरे-धीरे रात का भोजन हटा दें, बच्चे को बिना स्तन के सो जाने की आदत डालें।

इस तकनीक का असर दो से तीन महीने बाद ही होगा।

स्तन के दूध का स्तनपान रोकने के शारीरिक उपाय

स्तनपान को सक्षम रूप से रोकने के लिए, एक महिला को कुछ सिफारिशों का पालन करना होगा:

1. हर दो सप्ताह में एक बार दूध पिलाना कम कर देना चाहिए। अवधि के अंत तक, केवल एक बार भोजन करना शेष रह जाता है।
2. बच्चे की चूसने की प्रतिक्रिया को संतुष्ट करने के लिए, आपको उसे पेय की एक बोतल देनी होगी।
3. माँ को प्रतिदिन पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा कम करने की आवश्यकता होगी।
4. पर अप्रिय संवेदनाएँसीने में आप थोड़ा व्यक्त कर सकते हैं.

प्राकृतिक तरीके

एक महिला का शरीर इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि उत्पादित दूध की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चा कितनी बार स्तन से जुड़ा होगा। यदि आप अपने बच्चे को कम बार दूध पिलाएंगी तो दूध धीरे-धीरे कम हो जाएगा।

स्तनपान की समाप्ति की अवधि के दौरान, छाती में राहत महसूस होने तक व्यक्त करना आवश्यक है। आप अपनी छाती को पूरी तरह खाली नहीं कर सकते।.

यदि किसी महिला को स्तन ग्रंथि में सीलन महसूस होती है, तो उसे चुपचाप अपने स्तन को पूरी तरह से दबाना चाहिए ताकि सील ठीक हो जाए। सूजन से बचने के लिए यह जरूरी है। संघनन के स्थानों पर गर्म सेक लगाने की सख्त मनाही है ताकि प्युलुलेंट मास्टिटिस न बने।

डॉ. कोमारोव्स्की बताते हैं कि क्या महिला का दूध पूरी तरह खत्म होने तक बच्चे को दूध पिलाना जरूरी है और स्तनपान विशेषज्ञ क्या सलाह देते हैं:

प्रभावी लोक उपचार

बहुत लोकप्रिय हैं लोक तरीकेस्तनपान को जल्दी कैसे रोकें। दवाओं के विपरीत, वे अधिक धीरे-धीरे कार्य करते हैं, लेकिन सबसे सुरक्षित माने जाते हैं।

सामिमी प्रभावी नुस्खेहैं:

लोक तरीके सुरक्षित हो सकते हैं, लेकिन तेज़ नहीं

1. स्तनपान बंद करने की सलाह दी जाती है मूत्रवर्धक का प्रयोग करें. ऋषि और पुदीना का संग्रह सबसे लोकप्रिय है। स्तनपान को दबाने के लिए, कुचले हुए ऋषि पत्तों का एक बड़ा चमचा एक गिलास उबलते पानी के साथ डालना चाहिए। आपको इसे एक घंटे के लिए आग्रह करने की आवश्यकता है। परिणामी घोल को दिन में 4 बार, 50 मिली लें। सेज न केवल दूध उत्पादन को कम करने में लाभकारी प्रभाव डालता है, बल्कि महिलाओं के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।
2. पुदीना दूध उत्पादन के स्तर को कम करने में मदद करता है। उत्पाद तैयार करने के लिए, 5 चम्मच पुदीने की पत्तियों को 300 मिलीलीटर उबलते पानी में उबाला जाता है। जड़ी बूटी को एक घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। आपको ऐसे उपाय को पीने की ज़रूरत है, परिणामी भाग को तीन बार में विभाजित करें।
3. ग्वारपाठा का पत्ता प्रभावी ढंग से मदद करता है. आप अपने दैनिक आहार में लिंगोनबेरी वाली चाय को शामिल कर सकते हैं। यह मूत्रवर्धक के रूप में कार्य करता है। शराब बनाने के लिए लिंगोनबेरी पत्तीआपको उबलते पानी के गिलास में 1 बड़ा चम्मच कच्चा माल डालना होगा। आधे घंटे बाद आप इसे 1/3 कप दिन में तीन बार ले सकते हैं.

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि लोक तरीके तुरंत मदद नहीं करेंगे। अक्सर वे उन महिलाओं के लिए उपयुक्त होते हैं जो धीरे-धीरे बच्चे को स्तन से छुड़ाना चाहती हैं। यदि आपको स्तनपान कम करने की आवश्यकता है चिकित्सीय संकेतजल्दी से, यह विधि काम नहीं करेगी.

लिफाफे

यह जानना महत्वपूर्ण है कि स्तनपान कराने वाले स्तन के दूध को सही तरीके से कैसे रोका जाए। गलत तरीके से दूध पिलाने से स्तन संबंधी समस्याएं, सूजन हो सकती है। कंप्रेस और ब्रेस्ट रैप दूध उत्पादन को कम करने और महिला की स्थिति को कम करने में मदद करते हैं।

पत्तागोभी का पत्ता न केवल स्तनपान रोकने में मदद करेगा, बल्कि लैक्टोस्टेसिस के विकास को भी रोकेगा।

पत्तागोभी के पत्तों से सेक बनाया जा सकता है। इन्हें थोड़ा सा कूटा जाता है ताकि रस निकल जाए. नरम चादरें छाती पर लगाई जाती हैं और हर घंटे बदली जाती हैं।

यह सर्वाधिक में से एक है प्रभावी तरीकेजो लैक्टोस्टेसिस के विकास को रोकता है. सेक से दूध उत्पादन में कमी आएगी, और परिणामस्वरूप, स्तनपान धीरे-धीरे कम हो जाएगा।

घर पर स्तन के दूध को रोकने का एक प्रभावी तरीका कपूर का तेल लपेटना है। इसका उपयोग कंप्रेस और रगड़ने दोनों के लिए किया जा सकता है। प्रक्रिया को अंजाम देने के लिए, कपूर के तेल के साथ एक पट्टी या रुमाल निर्धारित करना आवश्यक है, इसे छाती से लगाएं और ऊपर से गर्म करें। इसका नुकसान यह है कि तेल में बहुत तीखी गंध होती है।

स्तनपान रोकने की तैयारी

दुद्ध निकालना को खत्म करने के लोक तरीकों के विपरीत, औषधीय तरीकेदूध उत्पादन में कमी से तेजी से निपटने में मदद करें. गर्भपात, मृत बच्चे पैदा होने के बाद महिलाएं दवाओं के बिना नहीं रह सकतीं।

गोलियों की नियुक्ति निम्नलिखित मामलों में होनी चाहिए:

1. यदि अंततः स्तनपान बंद करने का निर्णय लिया जाता है, क्योंकि दवाएँ लेने के बाद यह संभव नहीं होगा।
2. केवल एक डॉक्टर को ही दवाएं लिखनी चाहिए, क्योंकि उनके पास बहुत सारी दवाएं हैं दुष्प्रभाव.
3. आपको केवल उन मामलों में गोलियां लेने की ज़रूरत है जहां आपको तत्काल स्तनपान रोकने की आवश्यकता है।
4. का ध्यान रखना होगा हार्मोनल दवाएं. उन्हें स्वीकार नहीं किया जा सकता वैरिकाज - वेंसनसें, यकृत और गुर्दे के रोग, ऊंचा स्तरसहारा।

दूध को दबाने के उद्देश्य से कोई भी दवा डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। उनमें से कई हार्मोनल हैं, और इसके लिए खुराक का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है।

दवा का नाम	लाभ	कमियां
ब्रोमक्रिप्टिन	आप बच्चे के जन्म के कुछ घंटों बाद तुरंत दवा ले सकते हैं, जो प्राकृतिक या कृत्रिम रूप से हुआ हो। टूल का फायदा यह है यदि आवश्यक हो तो दूध की वसूलीगोलियाँ लेना समाप्त करने के बाद।	गोलियाँ लेते समय चक्कर आना, कमजोरी, मतली हो सकती है। यदि दुष्प्रभाव होते हैं, तो डॉक्टर या तो दवा की खुराक कम कर सकते हैं या सुधारात्मक दवाएं जोड़ सकते हैं।
ब्रोकैम्फोरा	दवा का लाभ: यह संदर्भित करता है शामकतंत्रिका तनाव को दूर करने में मदद करता है। हृदय के कार्य में सुधार लाता है। दूध उत्पादन की पूर्ण समाप्ति 8-9वें दिन होती हैगोलियाँ शुरू करने के बाद. इस तथ्य के बावजूद कि दवा का उद्देश्य स्तनपान के स्तर को कम करना है, दूध उत्पादन पूरी तरह से बंद नहीं होता है। यदि चाहें तो इसे पुनः प्रारंभ किया जा सकता है।	जो लोग स्तनपान जल्दी बंद करना चाहते हैं उनके लिए यह उपाय उपयुक्त नहीं है। इसका इरादा नहीं है त्वरित समाप्तिकामकाज दुष्प्रभावों में से, दवा उनींदापन का कारण बन सकती है।
Dostinex	दवा का उद्देश्य हार्मोन प्रोलैक्टिन को दबाना है। अंतर्ग्रहण के तीन घंटे के भीतर इसकी कमी देखी जाती है। बच्चे के जन्म के तुरंत बाद, गोलियाँ एक बार ली जाती हैं।	गोलियाँ रक्तचाप कम करती हैं। इसलिए, दवा हार्मोनल से संबंधित है इसे योजना के अनुसार सख्ती से लिया जाना चाहिएडॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें। उनींदापन हो सकता है, इसलिए वाहन चलाते समय उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।
माइक्रोफोलिन	गोलियों का उद्देश्य स्तन ग्रंथियों की गतिविधि को कम करना है।	दवा में कई मतभेद हैं, इसलिए यह सेवन की विशेषज्ञों द्वारा कड़ाई से निगरानी की जानी चाहिए. उपाय करते समय महिलाएं गर्भाशय रक्तस्राव से परेशान हो सकती हैं। ब्रेस्ट कैंसर का खतरा रहता है.
पार्लोडेल	यह दवा गर्भपात के बाद दूध उत्पादन को रोकने के लिए डिज़ाइन किया गयाया चिकित्सीय कारणों से.	उल्लंघन वाली महिलाओं के लिए यह उपाय वर्जित है रक्तचापऔर हृदय रोग के साथ. दुष्प्रभाव के रूप में, एलर्जी प्रतिक्रियाएं, ऐंठन, सांस की तकलीफ, नाक बंद होना संभव है।
cabergoline	गोलियाँ स्तनपान को रोकती और दबाती हैं।	नींद में खलल और चक्कर आ सकते हैं। बहुत सावधानी से आप हृदय रोग के लिए दवा का उपयोग कर सकते हैं।

कौन निरोधकोंस्तनपान के दौरान मौजूद रहें और कौन सा बेहतर है: चारोज़ेटा या लैक्टिनेट इस लेख का विषय है।

दूध छुड़ाते समय क्या नहीं करना चाहिए

स्तनपान समाप्त करना माँ और बच्चे दोनों के लिए सौम्य होना चाहिए। मुख्य बात यह है कि शिशु को बहुत अधिक नुकसान न हो। माँ को इस दौरान जितना हो सके सावधान रहना चाहिए, बच्चे को जितना हो सके उतना समय देना चाहिए।

मेरा मानना ​​है कि सबसे अच्छा तरीका यह है कि शिशु के स्तन से जुड़ने की संख्या को धीरे-धीरे कम किया जाए. इससे तनाव कम होगा.

लेकिन कई माताएं इस बात में सबसे अधिक रुचि रखती हैं कि गोलियों के बिना स्तनपान को कैसे रोका जाए। सबसे पहले, दूध छुड़ाने की प्रक्रिया को इस तरह से संरचित किया जाना चाहिए कि यह बच्चे के लिए आघात न बने। कुछ सुझाव हैं:

1. आपको सिफ़ारिश का उपयोग नहीं करना चाहिए, बच्चे को कुछ दिनों के लिए उसकी दादी के पास छोड़ देना चाहिए। यह शिशु के लिए तनावपूर्ण है। वह तुरंत न केवल स्तन चूसने के अवसर से वंचित हो जाता है, बल्कि उसके लिए सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति के करीब होने से भी वंचित हो जाता है।
2. केवल गर्भपात की स्थिति में दूध दबाने वाली दवाएं लेने की सलाह दी जाती है, जब दूध तुरंत बंद करना पड़ता है। धीरे-धीरे कमी के साथ, छाती पर आवेदन की मात्रा को धीरे-धीरे कम करने के लिए लोक तरीकों और तरीकों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
3. आप सरसों और अन्य मसालेदार भोजन से छाती को चिकनाई नहीं दे सकते। इससे बच्चा आसानी से डरेगा नहीं बल्कि उसका पेट भी ख़राब हो सकता है।
4. जरूरत से ज्यादा कसना बहुत खतरनाक होता है. साथ ही दुग्ध नलिकाएं दब जाती हैं, दूध वहीं रह जाता है। ठहराव के गठन से मास्टिटिस का विकास होता है।
5. यदि बच्चा बीमार है या उसके दांत निकल रहे हैं, तो दूध छुड़ाना स्थगित कर देना चाहिए।

निष्कर्ष

स्तनपान बंद करना माँ और बच्चे दोनों के लिए एक गंभीर और कठिन कदम है। मुख्य बात धैर्य रखना है। स्तनपान बंद करना एक जटिल और लंबी प्रक्रिया है. सब कुछ सही करने और नकारात्मक परिणाम न देने के लिए, आपको अपना समय लेने और सभी सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है।

माँ का दूध है सर्वोत्तम उत्पादएक नवजात शिशु के लिए जो अपने आस-पास की दुनिया के अनुकूल ढलना शुरू कर देता है। दूध में मौजूद सूक्ष्म तत्व और विटामिन रक्षा करते हैं प्रतिरक्षा तंत्रशिशु और बैक्टीरिया को रोकता है। हालाँकि, एक दिन ऐसा क्षण आता है जब बच्चे को स्तनपान छुड़ाने की आवश्यकता होती है और तब महिला सोचती है कि लोक उपचार की मदद से स्तन के दूध के स्तनपान को कैसे कम किया जाए।

बच्चे को स्तन से छुड़ाना मुश्किल नहीं है, क्योंकि इस बारे में कई मैनुअल लिखे गए हैं। लेकिन उस मां के बारे में क्या, जिसका दूध अंदर आ रहा है और दर्द का कारण बन रहा है? रोकथाम के लिए इस प्रक्रिया को धीरे-धीरे रोकें नकारात्मक परिणाम, स्ट्रेच मार्क्स और मास्टिटिस के रूप में। लेख एक सुरक्षित तरीका मानता है - लोक उपचार द्वारा स्तनपान की समाप्ति।

खिला बंद

अंतरराष्ट्रीय मानकों के मुताबिक, बच्चे को 2 साल तक स्तनपान कराना जरूरी है ग्रीष्मकालीन आयुजब उसने पहले से ही संक्रमणों के खिलाफ शरीर की प्राकृतिक सुरक्षा बना ली हो। हालाँकि, हर माँ इस दौरान स्तनपान कराने के लिए तैयार नहीं होती है। आप निम्न कारणों से स्तनपान बंद कर सकती हैं:

• स्तनपान जारी रखने से महिला का इनकार;
• बच्चे से लंबे समय तक अलगाव;
• ऐसी दवाएं लेना जो स्तनपान प्रक्रिया पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं और बच्चे के लिए हानिकारक हैं;
• टुकड़ों के रोग, एलर्जीउसका।

नतीजतन, एक महिला के मन में यह सवाल होगा कि स्तनपान और दूध उत्पादन को कैसे रोका जाए? दुर्भाग्य से, यह प्रक्रिया तुरंत नहीं होती, जैसा हम चाहते हैं। दूध पिलाना बंद करने के बाद भी स्तनपान लंबे समय तक जारी रह सकता है। इससे महिला को कुछ असुविधा होती है।

यदि स्तनपान बंद कर दिया जाए या अचानक कम कर दिया जाए, तो समय के साथ स्तन में दूध का उत्पादन होने के कारण स्तन सूज जाएंगे और भारी हो जाएंगे।

इससे मास्टिटिस या लैक्टोस्टेसिस हो सकता है, जिसके शरीर पर गंभीर परिणाम होते हैं। स्तनपान को तुरंत रोकना बहुत कठिन है। चूँकि बहुत अधिक दूध का उत्पादन होता है, जिसे या तो स्वतंत्र रूप से या स्तन पंप की मदद से व्यक्त किया जाना चाहिए।

कुछ अवधि के लिए, एक महिला जिसने स्तनपान जारी न रखने का निर्णय लिया है, दूध छोड़ देती है। उदाहरण के लिए, यदि कोई माँ पहले महीने में स्तनपान कराने से इंकार कर देती है, तो उसे कई हफ्तों के लिए छोड़ दिया जाता है।

देर से दूध छुड़ाना 3-12 महीनों के भीतर दूध छोड़ने की विशेषता है। ऐसे मामले होते हैं जब स्तनपान बंद होने के कुछ समय बाद यह अचानक छाती से बाहर निकल जाता है। इसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

समय आ गया है

एक युवा मां को यह निर्णय लेने का अधिकार है कि उसे कब दूध पिलाना बंद करना है। यह ऊपर सूचीबद्ध विशिष्ट परिस्थितियों या केवल स्तनपान कराने की अनिच्छा के कारण हो सकता है।

आपको स्तनपान कम करने की आवश्यकता है सुरक्षित तरीके से. यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि डब्ल्यूएचओ का दावा है कि एक बच्चे को 2 साल की उम्र तक स्तनपान कराने की आवश्यकता होती है, क्योंकि इस समय तक चूसने की प्रतिक्रिया धीरे-धीरे गायब हो जाती है। परिणामस्वरूप, बच्चा कम खाता है, जिसका अर्थ है कि उत्पादन धीमा हो जाता है। कोई मांग नहीं - कोई आपूर्ति नहीं.

इसके अलावा, से निकासी मातृ स्तनएक शिशु की तुलना में 2 साल का बच्चा अधिक आसानी से जीवित रहेगा। दूध पिलाने से रोकने का यह तरीका प्राकृतिक कहलाता है।

स्तनपान को दबाने के तरीके

विशेषज्ञ दूध उत्पादन कम करने के तरीकों के 3 समूहों की पहचान करते हैं:

1. चिकित्सा. यह रास्ता सबसे खतरनाक में से एक माना जाता है, क्योंकि दवाएं हार्मोनल प्रकृति की होती हैं। लेने से पहले दवाइयाँआपको एक डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लेने की ज़रूरत है, जो महिला के स्वास्थ्य के अनुसार, उसके लिए गोलियों का चयन करेगा और खुराक निर्धारित करेगा। दवा मार्ग स्तनपान को शीघ्रता से रोकने में सक्षम है।
2. प्राकृतिक । मांग की कमी के कारण दूध की रिहाई को कम करने का सबसे स्वीकार्य तरीका। इसलिए, से छोटा बच्चाखाता है, उतना ही कम पैदा होता है। इस विधि को सर्वोत्तम माना जाता है, क्योंकि पूरी प्रक्रिया धीरे-धीरे और दर्द रहित रूप से होती है।
3. लोक उपचार. इस पथ का उपयोग चिकित्सा के विकल्प के रूप में किया जाता है। आप विशेष जड़ी-बूटियों और टिंचर्स का उपयोग करके, अपने दम पर स्तनपान को कम कर सकते हैं। इस मुद्दे पर अधिक विस्तार से विचार किया जाएगा।

लोकविज्ञान

कई नर्सिंग माताएं दवाएँ लेने से डरती हैं, क्योंकि वे शरीर में खराबी पैदा कर सकती हैं और हार्मोनल पृष्ठभूमि को बाधित कर सकती हैं। इसलिए, अधिक से अधिक महिलाएं स्तनपान रोकने के लिए लोक उपचार का सहारा ले रही हैं। हमने दूध उत्पादन को कम करने के लिए प्रभावी और पीढ़ी-सिद्ध तरीके एकत्र किए हैं, जिनका उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है:

• का उपयोग करके संपीड़ित करें कपूर का तेल. कैसे उपयोग करें: 3 दिनों तक हर 4 घंटे में छाती पर लगाएं। आवेदन क्षेत्र लपेटें गर्म दुपट्टा. माइक्रोक्रैक और अन्य क्षति के लिए उपकरण का उपयोग न करें। कपूर का तेल स्तन के दूध के उत्पादन को प्रभावी ढंग से कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
• कोई कम प्रभावी सेक नहीं पत्तागोभी का पत्ता. तैयार शीट को सावधानी से गूंधकर छाती पर लगाना चाहिए। एक स्कार्फ के साथ लपेटें, 5 घंटे के लिए छोड़ दें। कोर्स की अवधि - 1 सप्ताह. हमारी माताएं और दादी-नानी स्तनपान कम करने के लिए इस पद्धति का उपयोग करती थीं।
• जड़ी बूटी। वैकल्पिक चिकित्सा की शुरुआत में, मूत्रवर्धक प्रभाव वाली जड़ी-बूटियों को शरीर से तरल पदार्थ निकालने के लिए माना जाता है। परिणामस्वरूप, स्तनपान में धीरे-धीरे कमी आती है। उपयोग के लिए उपयुक्त हर्बल तैयारीऋषि, पुदीना, अजमोद और बियरबेरी। पकाने की विधि: 2 बड़े चम्मच। एल किसी भी जड़ी बूटी के 500 मिलीलीटर डालें। उबला हुआ गर्म पानी. एक घंटे के लिए छोड़ दें. पूरे दिन छोटे-छोटे हिस्सों में सेवन करें। स्तनपान रोकने वाला प्रभाव 4 दिनों के उपयोग के बाद ध्यान देने योग्य हो जाएगा।

स्तनपान कम करने की पारंपरिक दवा सरल, दर्द रहित और काफी सुरक्षित है, लेकिन इसमें एक खामी भी है। स्तन के दूध के उत्पादन से जल्दी छुटकारा पाना असंभव है।

लोक उपचार के नुस्खे

समझदार

ऋषि उत्पादित दूध की मात्रा को काफी कम करने और स्तनपान को दबाने में मदद करेगा।

जलसेक तैयार करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 1 चम्मच तेजपात;
• 1 चम्मच संग्रह अखरोट;
• 2 चम्मच कुचल हॉप शंकु;
• 200 मि.ली. उबला पानी।

खाना कैसे बनाएँ :

1. सभी सामग्रियों को मिलाएं और 1 बड़ा चम्मच लें। एल यह मिश्रण.
2. उबलता पानी डालें और एक घंटे के लिए छोड़ दें।
3. टिंचर को छान लें. प्रतिदिन एक चौथाई कप लें।

इस तरह सबसे अच्छा लोक चिकित्सासेज कंप्रेस और बर्फ अनुप्रयोग के साथ संयोजन में प्रदर्शन करें। बर्फ से दूध कम करने पर असर पड़ेगा।

बेल्लादोन्ना

बेलाडोना जलसेक लोक उपचार के साथ स्तनपान रोकने में भी मदद करेगा। इस बात का ध्यान रखा जाना चाहिए कि खुराक से अधिक न हो, क्योंकि उत्पाद जहरीला होता है।

अवयव :

• 5 ग्राम पत्ते;
• 300 मि.ली. चिकित्सा शराब.

खाना बनाना :

1. कुचली हुई पत्तियों को शराब के साथ डालें।
2. 10 दिनों के लिए छोड़ दें.
3. खुराक - प्रति 100 मिलीग्राम 5 बूँदें। पानी।
4. टिंचर को भोजन से पहले दिन में कई बार पिया जाता है।

एक लोक उपचार थोड़े समय में स्तनपान को कम कर सकता है।

दूध दबाना - मील का पत्थरमाँ और बच्चे के लिए. अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाने के लिए, आपको इस अनुभाग में उल्लिखित कुछ अनुशंसाओं का पालन करने की आवश्यकता है:

• पम्पिंग. स्तनपान को कम करने के साधनों के उपयोग के बावजूद, दूध अभी भी बना हुआ है। इसकी एक निश्चित मात्रा छोड़ते हुए इसे नियमित रूप से व्यक्त करना आवश्यक है। यदि कोई महिला अपने स्तनों को पूरी तरह से खाली कर देती है, तो इस नुकसान की भरपाई के लिए दूध का उत्पादन जारी रहता है।
• आरामदायक अंडरवियर. ब्रा चौबीस घंटे पहननी चाहिए। यह कड़ा और आरामदायक होना चाहिए.
• पोषण । संतुलित आहार जिसमें मेवे, कद्दू, दूध शामिल होना चाहिए। कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि आपको अपने द्वारा उपभोग किए जाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को सीमित करने की आवश्यकता है। हालाँकि, यह राय निराधार और आलोचनात्मक है।

स्तन को खींचकर स्तनपान की प्रक्रिया को रोकना खतरनाक है। यह अभी भी स्तनपान को रोकने के लिए काम नहीं करेगा, लेकिन स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाना और मास्टिटिस विकसित करना आसान है।

हमने कुछ सबसे लोकप्रिय लोक उपचारों की समीक्षा की जो स्तनपान को कम और रोक सकते हैं। उन पर विचार किया जाता है सुरक्षित तरीके सेस्तनपान पूरा करने के लिए. हालाँकि, इन नुस्ख़ों का अनुपात और खुराक सही होना ज़रूरी है, साथ ही किसी विशेषज्ञ द्वारा अनुमोदित होना भी ज़रूरी है।

स्तनपान एक बहुत ही गतिशील प्रक्रिया है, जो कई अलग-अलग कारकों (मां का स्वास्थ्य, दूध पिलाने की आवृत्ति, बच्चे में चूसने की प्रतिक्रिया की गंभीरता) से प्रभावित होती है। स्तन के दूध का उत्पादन एक निश्चित कार्यक्रम के अनुसार नहीं किया जा सकता है, और कुछ कारकों के प्रभाव में, स्तनपान में कमी हो सकती है।

स्तनपान कम करने के कारण

माँ में अपर्याप्त दूध उत्पादन को हाइपोगैलेक्टिया कहा जाता है। इसके कारणों के आधार पर, विशेषज्ञ प्राथमिक (सच्चे) और द्वितीयक हाइपोगैलेक्टिया में अंतर करते हैं।

विभिन्न स्रोतों के अनुसार, प्रसव के दौरान केवल 3-8% महिलाओं में ही दूध पैदा करने में असमर्थता होती है। यह आमतौर पर उन माताओं में विकसित होता है जो अंतःस्रावी रोगों से पीड़ित हैं ( मधुमेह, फैलाना विषाक्त गण्डमाला, शिशुवाद और अन्य)। जब ये बीमारियाँ मौजूद हों महिला शरीरअक्सर स्तन ग्रंथियों का अविकसित होना, साथ ही स्तनपान की हार्मोनल उत्तेजना की प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप उसकी स्तन ग्रंथियां पर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन करने में सक्षम नहीं होती हैं।

इस रूप के हाइपोगैलेक्टिया का उपचार काफी समस्याग्रस्त है, ऐसे मामलों में इसके सुधार के लिए डॉक्टर हार्मोनल तैयारी निर्धारित करते हैं।

    लेकिन सेकेंडरी हाइपोगैलेक्टिया बहुत अधिक सामान्य है। इस मामले में स्तनपान में कमी मुख्य रूप से अनुचित तरीके से व्यवस्थित स्तनपान (अनियमित स्तनपान, दूध पिलाने के बीच लंबा ब्रेक, अनुचित स्तनपान) के साथ-साथ शारीरिक और मानसिक अधिक काम, नींद की कमी, खाने के विकार, नर्सिंग मां की बीमारियों से जुड़ी है।

हाइपोगैलेक्टिया के कारणों में गर्भावस्था, प्रसव और प्रसवोत्तर अवधि की जटिलताएं, बच्चे का समय से पहले जन्म, कुछ दवाएं लेना और भी बहुत कुछ हो सकता है।

स्तनपान में कमी मां की बच्चे को स्तनपान कराने की अनिच्छा या उसके आत्म-संदेह और कृत्रिम दूध पिलाने की प्रवृत्ति के कारण हो सकती है।

कई मामलों में, सेकेंडरी हाइपोगैलेक्टिया एक अस्थायी स्थिति होती है। यदि स्तनपान में कमी के कारण को सही ढंग से पहचाना और समाप्त किया जाए, तो स्तन के दूध का उत्पादन 3-10 दिनों के भीतर सामान्य हो जाता है।

पहले से ही स्थापित स्तनपान की प्रक्रिया में, एक स्तनपान कराने वाली महिला को स्तनपान संकट (जब उसकी दूध की आपूर्ति अचानक बिना किसी स्पष्ट कारण के कम हो जाती है) जैसी शारीरिक घटना का सामना करना पड़ सकता है। आमतौर पर यह बच्चे की ज़रूरतों के अनुरूप दूध की मात्रा में असंतुलन और मां के शरीर में चक्रीय हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है।

तथ्य यह है कि शिशु का विकास व्यवस्थित रूप से नहीं, बल्कि तेजी से होता है। विकास में तेजी 3 और 6 सप्ताह में और 3, 4, 7 और 8 महीने में सबसे आम होती है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसकी भूख भी बढ़ती है। ऐसी स्थिति में, स्तन ग्रंथि उत्पादन का सामना नहीं कर पाती है आवश्यक राशिदूध। वहीं, बच्चे को पहले जितना दूध मिल सकता है, लेकिन यह मात्रा उसके लिए पहले से ही पर्याप्त नहीं है।

इसके अलावा, यह इन अवधियों के दौरान था सक्रिय विकासमाँ के शरीर में बच्चे में अस्थायी परिवर्तन हो सकता है हार्मोनल पृष्ठभूमिजिसका असर दूध की मात्रा पर भी पड़ता है।

   यह स्थिति प्रतिवर्ती है और इससे बच्चे के स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं है। दूध पिलाने की संख्या में वृद्धि और मिश्रण के साथ पूरक आहार की अनुपस्थिति के कारण, माँ का स्तन कुछ ही दिनों में समायोजित हो जाएगा और बच्चे को पर्याप्त पोषण प्रदान करेगा।

   सबसे आम स्तनपान संबंधी संकटबच्चे के जन्म के बाद पहले 3 महीनों में होते हैं और कभी-कभी 1-1.5 महीने की आवृत्ति के साथ हो सकते हैं, उनकी अवधि 3-4 दिनों से अधिक नहीं होती है (बहुत कम अक्सर 6-8 दिन)।

    इसलिए, फार्मूला के लिए स्टोर पर जाने से पहले, माँ को यह पता लगाना होगा कि क्या उसके पास वास्तव में कम दूध है। निम्नलिखित शिकायतें ऐसे संदेह के लिए सबसे आम आधार हैं:

    1. स्तन सदैव मुलायम रहते हैं, दूध की धार नहीं होती।

जन्म के बाद पहले कुछ महीनों के दौरान, स्तनपान विकसित होता है, जब माँ और बच्चा एक-दूसरे के अनुकूल होते हैं। इस अवधि के दौरान, दूध का उत्पादन बच्चे की आवश्यकता से अधिक या कम हो सकता है और तदनुसार, स्तन में परिपूर्णता की भावना और खाली स्तन की भावना दोनों हो सकती है।

    स्थापित होने पर परिपक्व स्तनपानदूध उतना ही बनना शुरू हो जाता है जितना बच्चे को चाहिए भोजन दिया. इस मामले में, स्तन ग्रंथि पहले की तरह भरी नहीं हो सकती है।

इसके अलावा, दूध पिलाने के दौरान सीधे दूध का उत्पादन जारी रहता है। इस प्रकार, स्तन परिपूर्णता की भावना के आधार पर, दूध की पर्याप्तता या कमी के बारे में निष्कर्ष निकालना असंभव है।

    2. दूध की थोड़ी मात्रा भी व्यक्त करने में असमर्थता।

   सबसे ज्यादा भी नहीं सबसे अच्छा स्तन पंपस्तन से दूध चूसने की दक्षता के मामले में इसकी तुलना बच्चे से नहीं की जा सकती (बशर्ते कि बच्चे ने स्तन को सही ढंग से पकड़ लिया हो)।

इसके अलावा, पंपिंग प्रक्रिया के लिए एक निश्चित कौशल की आवश्यकता होती है। कुछ महिलाएं, जिनके स्तनों में बड़ी मात्रा में दूध होता है, वे इसका केवल कुछ हिस्सा ही व्यक्त कर पाती हैं, इसलिए व्यक्त दूध की मात्रा का उपयोग स्तनपान की पर्याप्तता का आकलन करने के लिए नहीं किया जा सकता है।

3. बच्चा दूध पिलाने के दौरान या उसके बाद चिंतित रहता है, उसे अक्सर स्तन की आवश्यकता होती है, वह बहुत लंबे समय तक चूसता है और स्तन को छोड़ता नहीं है।

ये सभी परिस्थितियाँ दूध की कमी का संकेत दे सकती हैं, लेकिन तनाव या थकान के प्रति शिशु की प्रतिक्रिया भी हो सकती हैं। ऐसा व्यवहार बच्चे के खराब स्वास्थ्य का भी संकेत दे सकता है। इसलिए केवल बच्चे के व्यवहार के आधार पर उसके बारे में निष्कर्ष निकालना गलत होगा स्तनपान में कमी, लेकिन निश्चित रूप से, ऐसी स्थिति में, माँ के पास अधिक विश्वसनीय मानदंडों पर ध्यान देने का एक कारण है।