नर्सरी में गैर-पारंपरिक उपकरण। किंडरगार्टन के लिए अपने हाथों से खेल उपकरण कैसे बनाएं? चरण-दर-चरण अनुदेश

प्लास्टिक की बोतलों से स्वयं करें डम्बल बनाना आसान है!

आप महंगे व्यायाम उपकरण और डम्बल नहीं खरीद सकते, बल्कि उन्हें प्लास्टिक की बोतलों से खुद बना सकते हैं। इसके लिए काफी कुछ की आवश्यकता होगी. स्रोत सामग्री लगभग हर घर में पाई जा सकती है, और यह काम बहुत कठिन नहीं है, जिसे हर कोई संभाल सकता है। मुख्य चीज़, हमेशा की तरह, इच्छा है।

तो, अपने हाथों से प्लास्टिक की बोतलों से डम्बल बनाने के लिए, आपको कुछ सामग्री की आवश्यकता होगी। सबसे पहले, आपको प्लास्टिक की बोतलें चाहिए। यह प्लास्टिक की बोतलों से तैयार डम्बल के आकार पर निर्भर करेगा। लेकिन आमतौर पर दो लीटर की बोतलें चुनें।

बोतलों के अलावा, जो अपने हाथों से डम्बल बनाने का आधार होगा, आपको स्वच्छ नदी या निर्माण रेत भी तैयार करने की आवश्यकता होगी, जिसका उपयोग बोतल डम्बल के लिए भराव के रूप में किया जाएगा।

डम्बल के संरचनात्मक तत्वों को जोड़ने के लिए, आपको इसकी भी आवश्यकता होगी अच्छा कॉर्क, जो चयनित प्लास्टिक की बोतलों की गर्दन में कसकर फिट बैठता है। कॉर्क जितना कड़ा होगा, उतना अच्छा होगा। वैसे, इसे किसी अन्य उपयुक्त सामग्री से बदला जा सकता है, उदाहरण के लिए, उपयुक्त व्यास और आकार की लकड़ी की छड़ी।

इसके अलावा, अपने हाथों से प्लास्टिक की बोतलों से डम्बल बनाने के लिए, आपको एक इन्सुलेट टेप, अच्छा गोंद और कैंची तैयार करने की आवश्यकता है। कैंची की जगह आप अच्छी तरह धारदार, तेज चाकू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

प्लास्टिक की बोतलों से DIY डम्बल कैसे बनाएं

प्लास्टिक की बोतलें ठीक से तैयार की जाती हैं. उन्हें अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, लेबल और स्टिकर को छीलना चाहिए और फिर अच्छी तरह से सुखाना चाहिए। उसके बाद, वे रिक्त स्थान बनाना शुरू करते हैं।

प्लास्टिक की बोतल के डम्बल छोटी बोतलों से बनाए जाते हैं जो बड़ी बोतलों से बनाए जाते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको चयनित के ऊपरी भाग को काटने की आवश्यकता है प्लास्टिक की बोतलऔर उसका तल. ऊपर से कटी हुई बोतल की ऊंचाई प्लास्टिक की बोतल की गर्दन सहित लगभग दस या पंद्रह सेंटीमीटर होनी चाहिए।

निचले हिस्से को काट दिया जाता है ताकि चिपकाने के लिए जगह बनी रहे।

उसके बाद, दोनों रिक्त स्थान को एक दूसरे के साथ जोड़ दिया जाता है और उच्च गुणवत्ता वाले और पर्याप्त रूप से मजबूत गोंद पर लगाया जाता है। प्लास्टिक की बोतलों से घर में बने डम्बल को सुरक्षा का एक अतिरिक्त मार्जिन देने के लिए, कनेक्शन को बिजली के टेप की कई परतों के साथ कसकर लपेटा जाता है।

इन सभी जोड़तोड़ों के परिणामस्वरूप, आपको एक प्रकार की मिनी प्लास्टिक की बोतल मिलनी चाहिए, जो भविष्य के डम्बल का हिस्सा है। लेकिन डम्बल बनाने के लिए, आपको ऐसी दो बोतलें बनाने की ज़रूरत है, इसलिए पहले से तैयार की गई दूसरी प्लास्टिक की बोतल के साथ भी यही बात दोहराई जाती है।

रिक्त स्थान तैयार होने के बाद, उनमें साफ नदी या निर्माण रेत डाली जाती है, जो डम्बल को वजन देती है। फिर दोनों "मिनी-बोतलें" एक तंग कॉर्क से जुड़ी हुई हैं। प्लास्टिक की बोतलों से घर में बने डम्बल को अधिक मजबूती देने के लिए कनेक्शन को बिजली के टेप से भी कसकर लपेटा गया है।

सब कुछ - प्लास्टिक की बोतलों से बने डम्बल तैयार हैं और आप सीधे अभ्यास के लिए आगे बढ़ सकते हैं।

किंडरगार्टन में बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा बच्चों के विकास के तरीकों में से एक है, जिसमें न केवल उनके स्वास्थ्य में सुधार करना शामिल है, बल्कि उन्हें अन्य लोगों के साथ बातचीत करने का कौशल भी प्राप्त करना शामिल है। ऐसा करने के लिए, किंडरगार्टन को सुसज्जित करना आवश्यक है, जिसमें विभिन्न प्रकार की वस्तुएं और सिमुलेटर होंगे।

विभिन्न आयु समूहों के लिए डिज़ाइन सुविधाएँ

स्पोर्ट्स कॉर्नर डिजाइन करने से पहले, बच्चों की उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है:

1. अगर हम बात कर रहे हैंयुवा समूह के बारे में, तो खेल का मैदान खेल क्षेत्र का हिस्सा होना चाहिए। इसमें आमतौर पर विभिन्न आकारों की गेंदें और चलने के लिए स्लाइड होती हैं।
2. मध्य समूह के बच्चों के लिए एक स्थान तैयार करना आवश्यक है जिसमें सूचीबद्ध वस्तुओं के अलावा विभिन्न खेलों की जानकारी वाले स्टैंड भी होंगे। इसके अलावा साइट पर स्पोर्ट्स गेम्स के लिए डार्ट्स, स्किटल्स और अन्य समान आइटम होने चाहिए।
3. में वरिष्ठ समूहपहले सूचीबद्ध सभी चीजें उन आसनों से पूरित हैं जो फिटनेस के लिए आवश्यक हैं। साथ ही विशेष स्टैंडों पर खेलों के नियमों की जानकारी भी दी जाती है।

इसके अलावा, प्रत्येक आयु वर्ग के लिए विशेष ट्रैक होने चाहिए जिनके लिए डिज़ाइन किया गया हो उचित विकासबच्चों को रोकें. इसके अलावा बगीचे में निम्नलिखित वस्तुएँ होनी चाहिए:

• मुखौटे;
• गेंदें;
• खेल-कूद के लिए सेट।

इसके अलावा आप एक नाम भी सोच सकते हैं खेल का कोनाबच्चों के लिए इसे और अधिक आकर्षक बनाने के लिए किंडरगार्टन में।

खेल उपकरण के प्रकार

किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा के लिए जगह तैयार करने के लिए, निम्नलिखित का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है:

• स्वीडिश दीवारें;
• गेंदें;
• जिमनास्टिक मैट;
• हुप्स;
• रस्सियाँ;
• बास्केटबॉल के छल्ले.

यह संगीत संगत के बारे में याद रखने योग्य है। इसके लिए आमतौर पर एक ध्वनिक प्रणाली या टेप रिकॉर्डर स्थापित किया जाता है। इसके अलावा, आमतौर पर ऐसे उपकरण होते हैं जो शिक्षकों और अभिभावकों द्वारा स्वयं बनाए जाते हैं। उदाहरण निम्नलिखित आइटम हैं:

1. स्वास्थ्य पथ बनाए गए कपड़े का आधारजिस पर, उदाहरण के लिए, बटन सिल दिए जाते हैं। ऐसे उपकरण बच्चों के पैरों की मालिश में योगदान करते हैं और फ्लैटफुट को रोकने का एक साधन हैं।
2. साँस लेने के व्यायाम के लिए व्यायाम उपकरण. एक उदाहरण कागज़ की आकृतियाँ हैं जिन्हें विद्यार्थियों को मेज से उड़ा देना चाहिए।
3. पैरों और हाथों की छवि के साथ "ट्विस्टर" के समान खेल। वे बच्चों के आंदोलन के समन्वय और स्थानिक धारणा के विकास में योगदान देते हैं।
4. विस्तारक.
5. तरह-तरह के मुखौटे. वे आउटडोर गेम्स के लिए आवश्यक हैं।

स्पोर्ट्स कॉर्नर को सुसज्जित करते समय, यह याद रखने योग्य है कि वस्तुओं की सूची केवल शिक्षकों की कल्पना तक ही सीमित है। इसलिए, यदि संभव हो, तो नई इन्वेंट्री बनाने के लिए समय निकालना उचित है। किंडरगार्टन में अपने हाथों से एक स्पोर्ट्स कॉर्नर बनाकर, आप इसकी विश्वसनीयता और सुरक्षा के बारे में आश्वस्त हो सकते हैं।

खेल क्षेत्रों के लिए आवश्यकताएँ

शारीरिक गतिविधि के लिए एक कोने को डिजाइन करते समय, कुछ आवश्यकताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए। ऐसे कमरे की विशिष्ट विशेषताएं होनी चाहिए:

1. सामग्री समृद्धि. इससे पता चलता है कि किंडरगार्टन में व्यापक के लिए आवश्यक सभी चीजें होनी चाहिए शारीरिक विकासएक निश्चित आयु वर्ग के बच्चे.
2. खेल के स्थान का लचीलापन. इस पैरामीटर का मतलब है कि विभिन्न गतिविधियों के लिए वस्तुओं को एक छोटे से क्षेत्र में रखा जाना चाहिए जो खाली स्थान को सीमित नहीं करता है।
3. पर्यावरण के सभी तत्वों का उपयोग करने की क्षमता। यह सुविधा सभी इन्वेंट्री के तर्कसंगत प्लेसमेंट में निहित है।
4. सुरक्षा। समूह में खेल का कोना KINDERGARTENइसे खिड़कियों के पास या ऐसी जगहों पर नहीं रखा जाना चाहिए जहां बच्चों की सक्रिय हरकतें उनके लिए खतरनाक स्थिति पैदा कर सकती हैं।
5. कमरे की स्वच्छता.
6. कमरे के इंटीरियर का अनुपालन. बच्चों को शारीरिक गतिविधि में शामिल होने के लिए यह आवश्यक है। यहां तक ​​कि शिक्षकों के अच्छे काम के साथ, गलत डिज़ाइन के साथ, कई लोग अपने पसंदीदा गेम भी नहीं खेलना चाहेंगे।
7. पत्र-व्यवहार आयु विशेषताएँ. साथ ही, ऐसी स्थितियाँ बनाना उचित है जिसमें बच्चों को प्रस्तुत सभी वस्तुओं तक निःशुल्क पहुँच हो।
8. पर्यावरण मित्रता। इसके निर्माण के लिए उपकरण और सामग्री का चयन करते समय, इस प्रक्रिया को बहुत सावधानी से करना चाहिए।

स्पोर्ट्स कॉर्नर बनाते समय शिक्षक के कार्य

एक कोने को डिजाइन करते समय, शिक्षकों को सबसे पहले विभिन्न प्रकार की शारीरिक शिक्षा बनाने का ध्यान रखना चाहिए गेमिंग वातावरण, जिसका उद्देश्य मोटर गतिविधि को अनुकूलित करना होगा। पर ग़लत प्लेसमेंटउपकरण, या आवश्यक वस्तुओं के अभाव में, सभी बच्चे शारीरिक गतिविधि में संलग्न नहीं हो पाएंगे या यह समय अकुशल रूप से व्यतीत होगा।

साथ ही, शिक्षकों को यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चों को विभिन्न प्रकार के आउटडोर खेलों और शारीरिक व्यायामों के बारे में जानकारी हो। चूंकि हम बात कर रहे हैं बच्चों की कम उम्र, यह सोचने लायक है कि उन्हें ग्राफिकल रूप में जानकारी कैसे प्रस्तुत की जाए।

साथ ही, शिक्षकों को लचीलेपन, चपलता, समन्वय और गति जैसे गुणों के विकास में योगदान देना चाहिए। साथ ही, यह प्रत्येक छात्र की मोटर रचनात्मकता को प्रोत्साहित करने के लायक है, न कि केवल सभी बच्चों को वश में करने की कोशिश करने के लिए ताकि वे केवल वही करें जो उन्हें बताया गया है।

बच्चों के पालन-पोषण में सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना है।

स्पोर्ट्स कॉर्नर डिज़ाइन करते समय की गई गलतियाँ

किंडरगार्टन में बच्चों का अवलोकन करते समय, आप देख सकते हैं कि उनमें से कई स्पोर्ट्स कॉर्नर में नहीं रहना चाहते हैं। लेकिन ऐसा क्यों हो रहा है? इसके कई कारण हो सकते हैं:

1. प्रयुक्त वस्तुओं की स्थिरता और एकरसता। दिलचस्प सिमुलेटर और अन्य उपकरणों की अनुपस्थिति में, किंडरगार्टन जाने के पहले दिन ही बच्चों के खेल कोने में बच्चे की रुचि हो सकती है।
2. बच्चों की आयु विशेषताओं के साथ उपकरणों की असंगति। इस वजह से, कई बच्चे स्वयं खेल खेलने में रुचि नहीं रखते हैं।
3. किसी कोने में जाने पर प्रतिबंध की उपस्थिति कुछ समय. कुछ शिक्षक सभी बच्चों के व्यवहार को नियंत्रित करना आसान बनाने के लिए निषेधों का उपयोग करते हैं। लेकिन ऐसे कार्य शारीरिक गतिविधि पर खर्च होने वाले समय को कम करने में मदद करते हैं। इस तरह के निषेध विद्यार्थियों में स्वतंत्रता को भी ख़त्म कर देते हैं।

किंडरगार्टन में स्पोर्ट्स कॉर्नर सभी नियमों के अनुसार सुसज्जित नहीं होने का सबसे आम कारण उपकरण खरीदने के लिए आवश्यक पर्याप्त धन की कमी है। अतिरिक्त सामग्री. इस स्थिति का समाधान करने के लिए, आप विशेषताएँ बना सकते हैं अपने ही हाथों सेतात्कालिक सामग्री से.

यह भी याद रखने योग्य है कि डिजाइन करते समय आपको स्पोर्ट्स कॉर्नर की रोशनी पर ध्यान देने की जरूरत है। यह ऐसे स्थान पर होना चाहिए जहां बच्चों के खेलने के लिए पर्याप्त रोशनी हो। यदि यह शर्त पूरी नहीं होती है, तो कई बच्चे खराब रोशनी वाली जगह पर खेलना नहीं चाहते हैं, और सबसे खराब स्थिति में, वे अपनी दृष्टि खराब कर लेंगे।

समीक्षा-प्रतियोगिताएं, सर्वश्रेष्ठ खेल क्षेत्र का खुलासा

कई किंडरगार्टन में प्रतियोगिताएं आयोजित की जाती हैं, जिनके परिणामों के अनुसार सर्वश्रेष्ठ खेल कोनों की पहचान की जाती है। इस तरह के आयोजन शिक्षकों को रचनात्मक होने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, और माता-पिता प्रीस्कूलरों की शारीरिक शिक्षा की समस्याओं की ओर आकर्षित होते हैं।

परिणामस्वरूप, किंडरगार्टन में खेल कोनों में काफी बदलाव आया है, जो और अधिक योगदान देता है सक्रिय खोजविद्यार्थियों सर्वोत्तम स्पोर्ट्स कॉर्नर की पहचान करने के लिए पहले बताए गए मानदंडों (स्वच्छता, सुरक्षा, मौलिकता, आदि) का उपयोग किया जाता है। वर्णित प्रतियोगिता जीतने के लिए, केवल कमरे के एक हिस्से को खूबसूरती से सजाना और मूल उपकरण बनाना ही पर्याप्त नहीं है।

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1. प्रीस्कूल संस्थानों के लिए शारीरिक शिक्षा उपकरण: महत्व, विविधता, उपकरण आवश्यकताएँ

2. चयन के लिए बुनियादी आवश्यकताएँ भौतिक संस्कृति उपकरण

2.1 प्रथम कनिष्ठ समूह

2.1.1 खेल उपकरण की नियुक्ति

2.2 दूसरा कनिष्ठ समूह

2.2.1 खेल उपकरण की नियुक्ति

2.3 मध्य समूह

2.3.1 खेल उपकरण की नियुक्ति

2.4 वरिष्ठ और प्रारंभिक समूह

2.4.1 खेल उपकरण की नियुक्ति

2.5 जिम के लिए उपकरण

2.6 खेल मैदान उपकरण

3. खेल मैदान, जिम और किंडरगार्टन स्थल पर गैर-पारंपरिक उपकरणों का उपयोग

4. वॉक-इन का आयोजन सर्दी का समयसाल का

4.1 वॉक की संरचना

4.2 शिक्षक का कार्य

4.3 सैर के घटक

5. भौतिक संस्कृति मिनटों, मंत्रों, मार्चिंग गीतों, मंत्रों का चयन संकलित करें

साहित्य

1. खेल सामग्रीपूर्वस्कूली संस्थानों के लिए:अर्थ, विविधताएशिया, हार्डवेयर आवश्यकताएँ

पूर्वस्कूली बच्चों के लिए उचित रूप से व्यवस्थित और पर्याप्त शारीरिक गतिविधि के बिना पूर्ण और व्यापक विकास और पालन-पोषण असंभव है, जिसका बच्चे के स्वास्थ्य और शारीरिक विकास पर भारी प्रभाव पड़ता है। बच्चे के बढ़ते शरीर को गति की आवश्यकता होती है, और इस आवश्यकता की संतुष्टि होती है आवश्यक शर्तइसका जीवन और विकास।

बच्चे की मोटर गतिविधि अक्सर प्रस्तावित मोटर मोड के कारण होती है, जिसमें संगठित और स्वतंत्र गतिविधियाँ शामिल होती हैं। तर्कसंगत विकास करते समय मोटर मोडकिंडरगार्टन में, यह न केवल यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि शारीरिक गतिविधि के लिए बच्चों की जैविक आवश्यकता पूरी हो, बल्कि यह भी सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि यह उनके मोटर अनुभव, रुचियों, इच्छाओं और कार्यात्मक क्षमताओं के अनुरूप हो। बच्चे का शरीर. इसलिए, शिक्षक को बच्चों की मोटर गतिविधि के संगठन, इसकी विविधता, साथ ही इसकी सामग्री के लिए मुख्य कार्यों और आवश्यकताओं की पूर्ति का ध्यान रखना चाहिए। ऐसा करने के लिए, उचित रूप से चयनित शारीरिक शिक्षा उपकरण का होना आवश्यक है, जो कि किंडरगार्टन के सामान्य विषय-खेल वातावरण का एक अभिन्न अंग है।

किंडरगार्टन में बच्चों की मोटर गतिविधि के तरीके को अनुकूलित करने की प्रक्रिया में भौतिक संस्कृति उपकरणों का समीचीन चयन और तर्कसंगत उपयोग बच्चों के मोटर क्षेत्र के विकास, उनके व्यापक विकास में योगदान देगा।

विभिन्न गतिविधियों, विभिन्न मुद्राओं और वस्तुनिष्ठ क्रियाओं में महारत हासिल करने के प्रारंभिक चरण में, एक महत्वपूर्ण भूमिका वयस्कों की होती है। वे सक्रियण के लिए परिस्थितियाँ बनाते हैं मोटर गतिविधिजागरुकता के दौरान बच्चे व्यापक रूप से विभिन्न प्रकार का उपयोग करते हैं चमकीले खिलौने, वस्तुएं, लाभ, जो उनके लिए विभिन्न आंदोलनों को करने के लिए एक प्रोत्साहन हैं। बच्चे अपनी पसंद की वस्तु तक पहुंचते हैं, उसे पाने के लिए कुछ दूरी तय करने की कोशिश करते हैं और फिर उसके साथ काम करने की कोशिश करते हैं। विभिन्न वस्तुओं के साथ क्रियाओं के माध्यम से बच्चा अपने आस-पास के वातावरण से परिचित होता है। विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में क्रमिक महारत बच्चे के आसपास की दुनिया के बारे में उसके ज्ञान की क्षमताओं के विस्तार में योगदान करती है। एक बच्चे में मोटर गतिविधि की अभिव्यक्ति की प्रक्रिया में, सेरेब्रल कॉर्टेक्स में वातानुकूलित रिफ्लेक्स कनेक्शन तेजी से स्थापित होते हैं, और इसका व्यापक विकास अधिक तीव्रता से होता है।

पूर्वस्कूली बच्चों के मोटर क्षेत्र का विकास उनके कार्यों के कुछ तरीकों की पसंद से जुड़ा हुआ है जिनके लिए शारीरिक प्रयास और ऊर्जा लागत, आयाम और वजन, स्थिरता और उपयोग की जाने वाली वस्तुओं के अन्य गुणों के साथ उनके सहसंबंध की आवश्यकता होती है।

किसी भी क्रिया के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए बच्चे की मोटर गतिविधि, उदाहरण के लिए, टोकरी में गेंद फेंकना, बैलेंस बीम पर संतुलन बनाए रखना, जिमनास्टिक बेंच पर चलना, साइकिल चलाना, स्कीइंग, बौद्धिक-संवेदी, संज्ञानात्मक द्वारा निर्धारित की जाती है। साथ ही भावनात्मक-वाष्पशील और गेमिंग गतिविधिबच्चा।

बच्चों की गतिविधियों के विकास के लिए बडा महत्व"मांसपेशियों की खुशी" की भावना रखें। आने वाली कठिनाइयों पर विजय पाने से बच्चों को संतुष्टि मिलती है अलग स्वभाव(रास्ते में आने वाली विभिन्न बाधाएँ; अनिर्णय, उत्तेजना, आंदोलनों को करने के तरीकों की अज्ञानता, आदि), स्वैच्छिक प्रयासों के विकास, मोटर अनुभव के संवर्धन और उनकी कार्यात्मक क्षमताओं के प्रकटीकरण में योगदान देता है।

मैनुअल का उपयोग करके विभिन्न प्रकार के व्यायाम करने की प्रक्रिया में, बच्चों में मोटर कौशल (साइकिल चलाना, स्कूटर चलाना, स्कीइंग, ट्रैम्पोलिनिंग, रस्सी कूदना, रस्सी पर चढ़ना आदि) विकसित होता है।

भौतिक संस्कृति उपकरणों के उपयोग के दौरान, विभिन्न शारीरिक व्यायाम करने के लिए परिवर्तनशील और जटिल स्थितियाँ बनाई जा सकती हैं। उदाहरण के लिए, विभिन्न मॉड्यूल से युक्त एक बाधा कोर्स पर काबू पाने वाले बच्चे कई गतिविधियां करते हैं: एक झुके हुए बूम पर चलना और दौड़ना, जिमनास्टिक बेंच पर रेंगना, आर्क के नीचे रेंगना, ट्रैम्पोलिन पर कूदना आदि। साथ ही, बच्चे निपुणता, सहनशक्ति, प्रतिक्रिया की गति, साथ ही साहस, दृढ़ संकल्प और संसाधनशीलता दिखाते हैं।

विभिन्न सहायता और वस्तुओं (गेंद, घेरा, जिम्नास्टिक स्टिक, आदि) के साथ सामान्य विकासात्मक प्रभाव वाले अभ्यासों का एक सेट विकास पर भारी प्रभाव डाल सकता है। विभिन्न समूहमांसपेशियों और मांसपेशियों की टोन को मजबूत करना।

साइकिलें, रोलर स्केट्स, स्केट्स पैर की मांसपेशियों के विकास को उत्तेजित करते हैं। पैर की मांसपेशियों को मजबूत करने और सपाट पैरों को रोकने के लिए, विभिन्न मालिश करने वालों, छोटी वस्तुओं (अंगूठियां, छड़ें, गेंद - पैर की उंगलियों को पकड़ने के लिए), रिब्ड बोर्ड का उपयोग किया जाता है। सही मुद्रा के निर्माण में लकड़ी की दीवार के सामने किए गए शारीरिक व्यायाम, बच्चों के विस्तारकों के साथ व्यायाम, एक जिमनास्टिक स्टिक और अन्य वस्तुओं की सुविधा होती है।

शारीरिक शिक्षा सहायता बच्चों को आंदोलन का एक स्पष्ट विचार प्राप्त करने में मदद करती है, जो संवेदनाओं और धारणाओं के आधार पर बनती है। बच्चों की स्वतंत्र शारीरिक गतिविधि शारीरिक शिक्षा उपकरणों का उपयोग करके व्यायाम करने के विभिन्न तरीकों के बारे में विशिष्ट ज्ञान की उपस्थिति से निर्धारित होती है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चों को गतिविधियाँ सिखाने की प्रक्रिया में, मैनुअल उनके तेज़ विकास में योगदान दें।

मोटर कार्यों को करने की प्रक्रिया में, बच्चे विभिन्न वस्तुओं और सहायता (आकार, रंग, वजन, सामग्री की गुणवत्ता) के गुणों के बारे में ज्ञान प्राप्त करते हैं, अंतरिक्ष में गति की विशेषताओं, गति की दिशाओं से परिचित होते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए सकारात्मक भूमिकाबच्चों को स्थान और समय का अनुभव कराने के लिए आउटडोर गेम्स और व्यायामों में विभिन्न प्रकार की शारीरिक शिक्षा सहायता का उपयोग, जिसमें अभिविन्यास के कौशल और क्षमताओं का निर्माण भी शामिल है। पर्यावरण. बच्चे, अपनी मोटर गतिविधि दिखाते हुए, एक निश्चित स्थान पर कार्य करते हैं, जो आकार और आकार, विषय संतृप्ति में भिन्न हो सकता है। सैर के दौरान, किसी समूह स्थल पर, खेल के मैदान में या पास के जंगल में, बच्चों की गतिविधि का क्षेत्र काफी विस्तृत होता है।

वे खेल के मैदानों, ट्रेडमिलों, जंप क्षेत्रों, बाधा कोर्स, मिनी-स्टेडियम, स्की ट्रैक पर बहुत घूमते हैं। हालाँकि, जिम में आयोजित शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के दौरान बच्चों की मोटर गतिविधि के लिए स्थान अधिक बंद है, क्योंकि यह इनडोर स्थानों (समूह कक्ष, जिम और जिम, स्विमिंग पूल) के आकार और आकार से सीमित है।

उपरोक्त किसी भी स्थिति में, बच्चा दूसरों के साथ-साथ स्वयं के संबंध में कुछ वस्तुओं का स्थान निर्धारित करता है, और साथ ही, वह संवेदना, स्पर्श के आधार पर मोटर गतिविधि की प्रक्रिया में यह सब सीखता है। , दृश्य धारणा और भाषण। में अलग-अलग स्थितियाँबच्चों में गति और स्थानिक अभिविन्यास का निर्माण एक साथ होता है। स्थानिक-लौकिक संबंधों का बहुमुखी ज्ञान, वस्तुनिष्ठ वातावरण विभिन्न सहायता वाले बच्चों द्वारा किए गए सक्रिय आंदोलनों के माध्यम से होता है। कुछ शारीरिक व्यायाम छोटे शारीरिक शिक्षा उपकरणों (रबर की अंगूठी, झंडा, रस्सी, छड़ी, घेरा, गेंद) के साथ प्रीस्कूलर द्वारा किए जा सकते हैं। अन्य व्यायाम - जिमनास्टिक रोलर, दीवार, बीम, हैंड वॉकर, स्लेज, स्की आदि पर। या उनके पास (जिमनास्टिक दीवार, बेंच, बैलेंस बीम आदि पर)।

बच्चों की भागीदारी के दौरान सामूहिक खेलखेल के तत्वों (कस्बों, वॉलीबॉल, फुटबॉल, बैडमिंटन, टेनिस, बास्केटबॉल, हॉकी) के साथ-साथ खेल अभ्यास (स्केटिंग, स्कीइंग, साइकिल चलाना, स्कूटर की सवारी) के साथ, एक विशेष वातावरण बनाया जाता है जिसके लिए बच्चों को हल करने में सक्षम होना आवश्यक है समन्वित तरीके से समस्याओं का मोटर चरित्र, पालन करें निश्चित नियम, खेल स्थितियों के अनुसार प्रसिद्ध आंदोलनों का उपयोग करें, साथ ही स्वतंत्र रूप से खोजें विभिन्न तरीकेकार्य पूरा करना.

शारीरिक शिक्षा उपकरणों के तर्कसंगत चयन और नियुक्ति के साथ, बच्चों की विभिन्न प्रकार की स्वतंत्र शारीरिक गतिविधियों के विकास के लिए अनुकूल परिस्थितियाँ बनती हैं। प्रीस्कूलर विभिन्न सहायता के साथ दिलचस्प और सुलभ गतिविधियों का चयन कर सकते हैं जो उन्हें रचनात्मक रूप से मोटर समस्याओं को हल करने, विभिन्न वस्तुओं के बीच अंतरिक्ष में सहज महसूस करने और उनकी मोटर गतिविधि को विनियमित करने में मदद करेंगे।

शारीरिक शिक्षा के लाभ असामान्य परिस्थितियों (जंगल, जिम में, खेल के मैदान पर) में विभिन्न मोटर कार्यों को करने में बच्चों की रुचि बढ़ाने में बहुत योगदान देते हैं, जिससे उनकी शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता पूरी होती है, और लाभकारी प्रभाव भी पड़ता है। बच्चों के स्वास्थ्य, उनके शारीरिक और मानसिक विकास पर।

विभिन्न प्रकार की शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के लिए मैनुअल तैयार करने में बच्चों की भागीदारी उनके सटीक और सावधानीपूर्वक संचालन के कौशल का निर्माण करती है।

विभिन्न रूपों का सामंजस्यपूर्ण संयोजन, रंग कीभौतिक संस्कृति के डिजाइन में विभिन्न लाभ - खेल का माहौल प्रीस्कूलर को प्रेरित करता है सकारात्मक भावनाएँ. विषय परिवेश की विभिन्न परिस्थितियों में बच्चों की तर्कसंगत शारीरिक गतिविधि उनमें नियमित शारीरिक शिक्षा की आदत बनाती है।

2. शारीरिक शिक्षा उपकरणों के चयन के लिए बुनियादी आवश्यकताएँ

उपकरणों का चयन बच्चों की शारीरिक और व्यापक शिक्षा दोनों के कार्यों से निर्धारित होता है। किंडरगार्टन में, प्रीस्कूलरों के लिए शारीरिक शिक्षा के विभिन्न रूपों की प्रक्रिया में बच्चों को अनुकूल स्तर की मोटर गतिविधि प्रदान करने के लिए पर्याप्त मात्रा में शारीरिक शिक्षा उपकरण होना आवश्यक है। उपकरण और सहायता की विविधता बच्चों के आंदोलनों की मनमानी, उनकी स्वतंत्रता और रचनात्मक विचारों के विकास के लिए उनकी परिवर्तनीय सामग्री बनाते हुए, विभिन्न प्रकार की शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में इसका उत्पादक रूप से उपयोग करना संभव बनाती है।

यह आवश्यक है कि उपकरण (वस्तुओं के आयाम, आयाम और वजन) बच्चों की आयु विशेषताओं और उनके मानवशास्त्रीय संकेतकों के अनुरूप हों। उपकरणों की मात्रा विभिन्न प्रकार की शारीरिक गतिविधियों की प्रक्रिया में सभी बच्चों की सक्रिय भागीदारी के आधार पर निर्धारित की जाती है। पोर्टेबल उपकरणों का आयाम और वजन बच्चों की क्षमताओं के अनुरूप होना चाहिए।

में से एक महत्वपूर्ण आवश्यकताएँउपकरण के चयन का उद्देश्य इसका उपयोग करते समय बच्चों की सुरक्षा सुनिश्चित करना है। प्रत्येक भत्ता स्थिर और टिकाऊ होना चाहिए। बीमा प्रदान करने, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के दौरान बच्चों को चोट लगने से बचाने के लिए अच्छे फास्टनिंग्स और जिम्नास्टिक मैट का होना आवश्यक है।

जिन सामग्रियों से उपकरण बनाया गया है उनका अनुपालन करना आवश्यक है स्वच्छता आवश्यकताएँ, पर्यावरण के अनुकूल और टिकाऊ बनें।

खेल उपकरणों की विभिन्न आकृतियों, रंगों को बच्चों में कलात्मक स्वाद के विकास में योगदान देना चाहिए। पेंटिंग उपकरण के लिए नाजुक पेस्टल रंग सबसे अधिक पसंद किए जाते हैं।

उपकरण को विभिन्न प्रकार की गतिविधियों, शारीरिक व्यायाम, आउटडोर और खेल खेल के अनुसार पूरा करने की सलाह दी जाती है। की सहायता से उपकरण एवं सहायता उपलब्ध करायी जाय सही निष्पादनशारीरिक व्यायाम के विभिन्न परिसर (सामान्य विकासात्मक, मुख्य प्रकार के आंदोलनों में व्यायाम), साथ ही विभिन्न भौतिक गुणों (निपुणता, लचीलापन, शक्ति, धीरज, गति और गति-शक्ति गुण) का उद्देश्यपूर्ण गठन।

अधिकांश शारीरिक शिक्षा सहायक सामग्री का उपयोग बच्चे शारीरिक व्यायाम और आउटडोर खेल खेलने की प्रक्रिया में करते हैं। इसलिए, उपकरण सेट में विभिन्न प्रकार की वस्तुएं शामिल होनी चाहिए: बड़े आकार (जिमनास्टिक बेंच, सीढ़ी, बूम, आदि), पोर्टेबल और स्थिर, से बने विभिन्न सामग्रियां(लकड़ी, रबर, प्लास्टिक, आदि), छोटे वाले (रबर के छल्ले, गेंद, गेंद, हुप्स, आदि)।

सेट में विभिन्न प्रकार के उपकरणों की उपस्थिति विभिन्न प्रकार की शारीरिक शिक्षा कक्षाओं (सुबह के व्यायाम, दिन की नींद के बाद सुधारात्मक व्यायाम, शारीरिक शिक्षा कक्षाएं, खेल और बाहर और घर के अंदर व्यायाम, खेल) के निर्माण और सामग्री की बारीकियों के कारण होती है। गतिविधियाँ और छुट्टियाँ)।

इस तथ्य के कारण कि पूर्वस्कूली संस्थानों को स्वतंत्र रूप से खुद को आवश्यक उपकरण प्रदान करना पड़ता है, इसे चुनते समय सिफारिशों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है, जो कि टी. आई. ओसोकिना, ई. ए. टिमोफीवा, एम. ए. रुनोवा "भौतिक" की एनोटेटेड सूची में पूरी तरह से खुलासा किया गया है। प्रीस्कूल शैक्षणिक संस्थानों के लिए संस्कृति और खेल उपकरण", मॉस्को, "मोज़ेक-सिंथेसिस", 1999।

भौतिक संस्कृति उपकरणों का चयन करते समय, बच्चों के शारीरिक विकास की विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है आयु चरणमोटर कौशल का निर्माण। इसलिए, प्रस्तावित मैनुअल में, उपकरण का चयन आयु समूहों के अनुसार किया जाता है। इसके अलावा, शारीरिक शिक्षा उपकरणों की अधिकांश वस्तुओं के लिए, आकार इंगित किए जाते हैं जो बच्चों के आयु विकास के मुख्य मापदंडों के अनुरूप होते हैं।

पूर्वस्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि के तर्कसंगत संगठन के लिए, इसके उपयोग के स्थान पर (कुछ शर्तों के लिए) उपकरणों की नियुक्ति पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। हम समूह कक्षों और जिम के लिए भौतिक संस्कृति उपकरणों की एक अनुमानित सूची प्रदान करते हैं।

2.1 पहला जूनियर ग्रुप

जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चे बहुत सक्रिय होते हैं, वे स्वतंत्र रूप से कार्य करने का प्रयास करते हैं, विभिन्न सहायताओं का उपयोग करके विभिन्न प्रकार की हरकतें करते हैं (बेंच पर चलना, मेज, कुर्सियों के नीचे चढ़ना और रेंगना, गेंद को घुमाना, गेंद फेंकना, गेंद फेंकना) और विभिन्न वस्तुएं, संतुलन बनाए रखते हुए सीमित सहारे पर चलना आदि)।

2-3 वर्ष की आयु के बच्चों की स्वतंत्र शारीरिक गतिविधि विभिन्न वस्तुओं और खिलौनों के साथ खेलने से जुड़ी होती है। बच्चे किसी खिलौने की ओर हाथ बढ़ाते हैं, झुकते हैं, घन पर चढ़ते हैं, किसी वस्तु या लाभ को पाने के लिए कुछ निश्चित प्रयास करते हैं।

बच्चों में मोटर कौशल के विकास के लिए प्लॉट गेम का उद्भव आवश्यक है। हालाँकि, अवलोकनों से पता चलता है कि अक्सर इन खेलों में बच्चे पर्याप्त रूप से हिल-डुल नहीं पाते हैं। उनके खेल प्रकृति में गतिहीन हैं, इसलिए गुड़िया, भालू, बनी आदि के साथ सभी क्रियाएं मुख्य रूप से बैठने, खड़े होने या चलने की प्रक्रिया में की जाती हैं।

जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चे की हरकतें अभी तक पर्याप्त रूप से मनमाने ढंग से नहीं बनी हैं, वे अक्सर अराजक और अनजाने में होती हैं।

आंदोलनों के विकास और उनकी मोटर गतिविधि की अभिव्यक्ति में, बच्चों में परिचित छवियों, एक वयस्क की नकल करके कार्य करने की क्षमता, जानवरों, पक्षियों, वाहनों आदि की नकल करने की क्षमता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। बच्चों में नकल की गतिविधियां एक महत्वपूर्ण स्थान रखती हैं। उनकी स्वतंत्र गतिविधि में.

आप देख सकते हैं कि कैसे बच्चा आलंकारिक खिलौनों के साथ खेल में स्वतंत्र रूप से अपनी मोटर गतिविधि दिखाता है। उदाहरण के लिए, खरगोश के साथ एक बच्चा कूदता है, भेड़िये से दूर भागता है, चाप के नीचे रेंगता है, सुरंग में छिपता है, आदि। बच्चे एक वयस्क के कार्यों की नकल करने की कोशिश करते हैं, लेकिन साथ ही वे दिए गए सटीक पालन का पालन नहीं करते हैं। आंदोलन का रूप. उनके लिए, मुख्य बात यह है कि महान आनंद महसूस करते हुए, आंदोलनों और कार्यों को बार-बार स्वतंत्र रूप से दोहराना।

शारीरिक शिक्षा सहायता के उपयोग के साथ खेल की प्रक्रिया में 2-3 वर्ष की आयु के बच्चों की मोटर गतिविधि में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। लाभ के साथ उनके कार्य काफी सरल होते हैं, वे आमतौर पर उन्हें हरा देते हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा फर्श पर पड़ा एक घेरा लेता है, उसमें बैठता है, कल्पना करता है कि यह एक घर है, फिर लोमड़ी के पास दौड़ता है और उसके साथ बैठ जाता है। फिर वह एक खरगोश, एक भालू आदि लेता है और उन्हें फिर से अपने "घर" आदि में रखता है। एक अन्य बच्चा घेरा का उपयोग कार के स्टीयरिंग व्हील के रूप में कर सकता है। रस्सी से, रस्सी कूदकर, बच्चे एक घर भी बना सकते हैं (फर्श पर एक घेरा बिछा सकते हैं), जिमनास्टिक स्टिक से बाड़ बना सकते हैं, साथ ही आगे बढ़ना, रेंगना जैसी क्रियाओं का उपयोग कर सकते हैं।

यदि हम बच्चे के कार्यों का विश्लेषण करें, तो हम देख सकते हैं कि वे विभिन्न संयोजनों और स्थानिक-लौकिक संबंधों (अलग-अलग दिशा, गति, गति, आदि) में किए जाते हैं। शिक्षक के लिए यह महत्वपूर्ण है कि वह लाभों और आंदोलनों का एक तर्कसंगत संयोजन ढूंढे, ताकि उनकी एकरसता को रोका जा सके। ऐसी स्थितियों में, बच्चे जल्दी से पहले से ही ज्ञात आंदोलनों को एक नए वातावरण में स्थानांतरित करने की क्षमता विकसित करते हैं। बच्चों की मोटर गतिविधि के प्रबंधन की प्रक्रिया में, इस बात पर ध्यान दिया जाना चाहिए कि बच्चे क्या कर रहे हैं और यदि आवश्यक हो, तो उन्हें एक प्रकार की गतिविधि से दूसरे प्रकार की गतिविधि में बदलें। मानते हुए थकान छोटे प्रीस्कूलरनीरस गतिविधियों और मुद्राओं से, उनकी मोटर गतिविधि को विनियमित करने में असमर्थता से, आंदोलनों के परिवर्तन और आराम के साथ उनके विकल्प की लगातार निगरानी करना महत्वपूर्ण है।

दो-तीन साल के बच्चे वयस्कों के लिए काम करना पसंद करते हैं, इसलिए आपको बच्चों को लाभ की व्यवस्था और सफाई में अधिक बार शामिल करने की आवश्यकता है।

शिक्षक को उनके उपयोग में नवीनता लाकर (एक नई सहायता शुरू करना, उसे एक स्थान से दूसरे स्थान पर पुनर्व्यवस्थित करना, उसी सहायता से मोटर कार्य को जटिल बनाना) विभिन्न शारीरिक शिक्षा सहायता में बच्चों की रुचि का समर्थन करना चाहिए। 2 से 3 वर्ष की आयु के प्रत्येक बच्चे को विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में अपनी शारीरिक गतिविधि दिखाने के लिए, समूह में शारीरिक शिक्षा उपकरणों का पर्याप्त सेट होना आवश्यक है।

2.1.1

में समूह कक्षआपको जगह खाली करनी चाहिए, उपकरणों को उचित रूप से व्यवस्थित करना चाहिए, बच्चों को विभिन्न खिलौनों और उनकी मोटर गतिविधि को प्रोत्साहित करने वाले उपकरणों का निःशुल्क उपयोग प्रदान करना चाहिए।

बच्चों को सभी लाभ उपलब्ध होने चाहिए, उन्हें वह सब कुछ करने के लिए प्रोत्साहित करें जो उनके लिए संभव और दिलचस्प हो। ऐसा करने के लिए, हम आपको सलाह देते हैं कि आप कुछ छोटे सहायक उपकरण (रबर के छल्ले, गेंदें, मसाज बॉल आदि) को एक लटकते शेल्फ पर रखें ताकि बच्चा उन्हें फर्श से न उठा सके।

शेल्फ के नीचे एक स्थिर बॉक्स या क्यूब (10-15 सेमी ऊंचा) रखा जाना चाहिए, जिस पर बच्चा खड़ा होकर अपनी रुचि की वस्तु ले सके।

बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने के लिए, पसंदीदा खिलौनों (बनी, भालू, लोमड़ी) को बड़े लाभ (जिमनास्टिक सीढ़ी, आदि) पर रखने की सलाह दी जाती है।

शारीरिक शिक्षा सामग्री को इस तरह रखना महत्वपूर्ण है कि वे बच्चों की शारीरिक गतिविधि की अभिव्यक्ति में योगदान दें।

तो, कठपुतली कोने के बगल में, आप मोटर खिलौने (कार, गाड़ियाँ) रख सकते हैं। बड़े शारीरिक शिक्षा उपकरण के लिए बहुत अधिक जगह की आवश्यकता होती है, इसलिए इसे एक खाली दीवार के साथ व्यवस्थित करना बेहतर है। शिक्षकों को यह याद रखना चाहिए कि बच्चे एक ही मैनुअल में जल्दी रुचि खो देते हैं। इसलिए, सभी उपलब्ध मैनुअल को समूह कक्ष में रखना अवांछनीय है। उन्हें धीरे-धीरे, बारी-बारी से पेश करना बेहतर है। छोटी-छोटी सहायताएँ खुली दराजों में रखनी चाहिए ताकि बच्चे उनका स्वतंत्र रूप से उपयोग कर सकें।

2.2 दूसरा कनिष्ठ समूह

जीवन के चौथे वर्ष के बच्चों की मोटर गतिविधि की विशेषता है उच्च स्तरकार्रवाई की स्वतंत्रता के साथ विभिन्न विषयऔर शारीरिक शिक्षा सहायक उपकरण (गेंद, घेरा, रबर के छल्ले, आदि), क्योंकि उनके पास पहले से ही आवश्यक मोटर अनुभव है। बच्चों की गतिविधियाँ अधिक विविध और समन्वित होती हैं।

जीवन के चौथे वर्ष में बच्चों में संयुक्त मोटर और खेल गतिविधियों के प्रारंभिक कौशल बनते हैं। स्वतंत्र गतिविधियों में, बच्चे चलने, दौड़ने, कूदने, गेंद फेंकने और पकड़ने, रेंगने और चढ़ने में अधिक से अधिक विभिन्न अभ्यासों का उपयोग करना शुरू कर देते हैं। छोटे पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में अनुकरणात्मक गतिविधि की विशेषता होती है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि बच्चे द्वारा संचित मोटर अनुभव उसे मॉडल पर ध्यान केंद्रित करते हुए, अपने आंदोलनों को नियंत्रित करने की अनुमति देता है।

दूसरे युवा समूह में, आउटडोर गेम्स के कथानक अधिक विविध हो जाते हैं। हालाँकि, उनकी मुख्य सामग्री जानवरों, पक्षियों की गतिविधियों, विभिन्न प्रकार के वाहनों की आवाजाही और लोगों की उद्देश्यपूर्ण गतिविधियों का पुनरुत्पादन बनी हुई है।

स्वतंत्र मोटर गतिविधि दिखाते हुए, जीवन के चौथे वर्ष के बच्चे जटिल गतिविधियाँ करते हैं (पहाड़ी पर चढ़ना और उसके नीचे दौड़ना, विभिन्न वस्तुओं के नीचे रेंगना, आदि) और विभिन्न गतिविधियों का संयोजन ("ट्रैक" के साथ गेंद को घुमाना और उसके बाद दौड़ना) यह, ऊपर कूदना, मच्छर को पकड़ने की कोशिश करना, आदि)। बढ़ती स्वतंत्रता के संबंध में, बच्चे अंतरिक्ष में नेविगेट करने में सक्षम होते हैं, टीम में उनके कार्यों के समन्वय में सुधार होता है। साथ ही, इस उम्र के बच्चे अभी भी एक ही खिलौने, मैनुअल, इस या उस गतिविधि में तेजी से रुचि खो रहे हैं।

शिक्षक को शारीरिक शिक्षा सहायता का उपयोग करके आंदोलनों में लगातार रुचि बनाए रखने की आवश्यकता है, उनके साथ कार्यों के लिए विभिन्न विकल्प पेश करना (गेंद फेंकना और पकड़ना, फर्श, दीवार पर मारना, गेंद को घुमाना, आदि)।

चार साल की उम्र तक, बच्चे पहले से ही विभिन्न सहायता और वस्तुओं का उपयोग करके खेल अभ्यास करने के लिए एक छोटे समूह में स्वतंत्र रूप से एकजुट होने में सक्षम होते हैं।

हालाँकि, अधिकांश बच्चों को खेल चुनने में कठिनाई होती है और हो भी सकती है लंबे समय तकसुप्त अवस्था में है. उन्हें एक शिक्षक की सहायता की आवश्यकता है।

प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि में, विभिन्न गतिशीलता के खेल देखे जा सकते हैं (गेंद के साथ, रस्सी के साथ, घेरा के साथ, प्लॉट खिलौनों के साथ)।

चार साल की उम्र तक, बच्चों में विभिन्न प्रकार की बच्चों की गतिविधियाँ विकसित हो जाती हैं, जो किंडरगार्टन में रहने के दौरान प्रति दिन शारीरिक गतिविधि में उल्लेखनीय वृद्धि में योगदान करती हैं।

बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने का एक साधन संगीत में मोटर सुधार है। मोहर लगाना, घूमना, विभिन्न छलांग जैसी हरकतों से बच्चों को बहुत खुशी मिलती है। इसलिए आपको इसका अधिक इस्तेमाल करना चाहिए संगीत संगतविभिन्न प्रकार की शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में।

एक अनुकूल वातावरण बच्चों की मोटर गतिविधि में वृद्धि में योगदान देता है: समूह में बहुत सारी खाली जगह, वस्तुओं और खिलौनों की एक विस्तृत विविधता, आउटडोर गेम और अभ्यास में शिक्षक की सीधी भागीदारी।

2.2.1 खेल उपकरण की नियुक्ति

समूह कक्षों में शारीरिक शिक्षा सामग्री को संग्रहीत करने के लिए, दराज या ट्रॉली "शारीरिक शिक्षा कॉर्नर" के साथ अनुभागीय फर्नीचर का उपयोग किया जा सकता है।

दूसरे छोटे समूह के बच्चे जल्दी ही उसी भत्ते में रुचि खो देते हैं, इसलिए हम आपको इसे लगातार अपडेट करने की सलाह देते हैं (इसे एक स्थान से दूसरे स्थान पर पुनर्व्यवस्थित करना, नया भत्ता शुरू करना आदि)।

बड़े उपकरण के लिए बहुत अधिक जगह की आवश्यकता होती है, इसलिए इसे दीवारों के साथ लगाना बेहतर होता है।

व्यायाम के छोटे-छोटे उपकरण (मसाज बॉल, बॉल, रबर रिंग आदि) को टोकरियों या खुली दराजों में रखा जाना चाहिए ताकि बच्चे उनका स्वतंत्र रूप से उपयोग कर सकें।

2.3 मध्य समूह

4 से 5 वर्ष के बच्चों की आयु अवधि को मोटर गतिविधि के विभिन्न रूपों के आगे विकास की विशेषता है, जो काफी हद तक उनके कौशल और क्षमताओं के पर्याप्त भंडार, अच्छे स्थानिक अभिविन्यास, छोटे समूहों में एक साथ आंदोलनों को करने की इच्छा के कारण है। . इस उम्र के बच्चे सबसे जटिल गतिविधियों और मोटर कार्यों में रुचि रखते हैं जिनके कार्यान्वयन में गति, निपुणता और सटीकता की आवश्यकता होती है।

जीवन के 5वें वर्ष के बच्चे सामान्य रूप से सभी प्रकार की बुनियादी गतिविधियों में महारत हासिल कर लेते हैं। उन्हें संगीत में मोटर इम्प्रोवाइजेशन की बहुत आवश्यकता है। इस उम्र में बढ़ती मोटर कल्पना विभिन्न सहायता के साथ कार्रवाई के अच्छी तरह से महारत हासिल तरीकों के माध्यम से बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने के लिए प्रोत्साहनों में से एक बन जाती है। बच्चों की पर्याप्त उच्च शारीरिक गतिविधि आउटडोर खेलों में प्रकट होती है, जो नियमों के कार्यान्वयन और एक निश्चित परिणाम की उपलब्धि के लिए उनकी जिम्मेदारी बनती है। बच्चों को वर्ष के अंत तक साथियों के एक छोटे समूह के साथ स्वतंत्र रूप से आउटडोर गेम आयोजित करने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए।

एक अनुकूल वातावरण का निर्माण (खेलों के लिए खाली स्थान का संगठन, शारीरिक शिक्षा उपकरणों का तर्कसंगत चयन, सहायता के साथ व्यक्तिगत खेलों को प्रोत्साहित करना) रहता है मध्य समूहबच्चों की शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के तरीकों में से एक।

2.3.1 खेल उपकरण की नियुक्ति

इस में आयु वर्गएक "फिजिकल कल्चर कॉर्नर" - पहियों पर एक ट्रॉली होना आवश्यक है। इसमें छोटी जिमनास्टिक स्टिक हैं, ज्यामितीय आकार, मसाज बॉल्स, फ्लैट हुप्स, अंगूठियां। "भौतिक संस्कृति कोना" कमरे के कोने में स्थित है।

विभिन्न आकारों की गेंदें, वजन वाली गेंदें, सेट (सेर्सो, स्किटल्स, रिंग टॉस, कॉर्ड) जैसी सहायक सामग्री को संग्रहित किया जाना चाहिए खुला प्रपत्रदीवार के साथ बक्सों में.

जिमनास्टिक मॉड्यूल और गेंदों को उन दीवारों के सामने रखना महत्वपूर्ण है जहां बैटरी नहीं हैं।

मध्य समूह में, सही मुद्रा के निर्माण के लिए समूह के सामने के दरवाजे के पास एक लकड़ी की दीवार (ऊंचाई 150 सेमी) रखना अच्छा होता है।

सहायक सामग्री का उपयोग करके विभिन्न प्रकार के व्यायामों में बच्चों की रुचि विकसित करने के लिए, कुछ वस्तुओं और सहायक सामग्री को पेंट्री में संग्रहित किया जाना चाहिए, जो आपको समूह में सामग्री को अद्यतन करने की अनुमति देता है।

2.4 वरिष्ठ और तैयारी समूह

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र शारीरिक गतिविधि के गठन के लिए सबसे महत्वपूर्ण अवधि है। 5-7 वर्ष की आयु के बच्चे सक्रिय होते हैं, कुशलता से अपने मोटर उपकरण का उपयोग करते हैं। उनकी गतिविधियाँ काफी समन्वित और सटीक होती हैं। मोटर गतिविधि अधिक से अधिक उद्देश्यपूर्ण होती जा रही है और यह बच्चों की भावनात्मक स्थिति और उनकी गतिविधियों में उनका मार्गदर्शन करने वाले उद्देश्यों पर निर्भर करती है। स्वतंत्रता, आत्मविश्वास, संतुष्टि की भावना उद्देश्यपूर्ण शारीरिक गतिविधि के विकास के लिए एक अच्छा प्रोत्साहन है।

पुराने प्रीस्कूलर जटिल प्रकार के आंदोलनों और निष्पादन के तरीकों के साथ-साथ प्रौद्योगिकी के कुछ तत्वों में महारत हासिल करते हैं। वे लक्ष्य को सफलतापूर्वक प्राप्त करने और कठिनाइयों पर काबू पाने के परिणामस्वरूप संतुष्टि प्राप्त करने में सक्षम होते हैं। इस उम्र के बच्चों में विशेष ज्ञान की एक विस्तृत श्रृंखला, उनके कार्यों का विश्लेषण करने, स्थिति के आधार पर उन्हें बदलने और पुनर्निर्माण करने की क्षमता होती है।

पुराने प्रीस्कूलरों के लिए, मैनुअल का उपयोग करके विभिन्न प्रकार के शारीरिक व्यायाम करने के लिए परिवर्तनशील जटिल परिस्थितियाँ बनाना आवश्यक है।

एक बाधा कोर्स (विभिन्न मैनुअल से बना) पर काबू पाने के लिए, बच्चों को अपने मोटर कौशल को लागू करने और संसाधनशीलता, दृढ़ संकल्प, साहस और स्वतंत्रता दिखाने के लिए मजबूर किया जाता है।

जीवन के छठे वर्ष में, बच्चों में आउटडोर गेम्स और खेल गतिविधियों (बास्केटबॉल, बैडमिंटन, टेनिस, स्कीइंग, साइकिलिंग) में रुचि विकसित होती है। बच्चे पहले से ही मोटर समस्याओं को हल करने में सक्षम हैं, कुछ नियमों का पालन करते हैं और खेल स्थितियों के अनुसार पहले से सीखी गई गतिविधियों को लागू करते हैं।

2.4.1 खेल उपकरण की नियुक्ति

उपकरण और मैनुअल का मुख्य सेट जिम में स्थित है, क्योंकि विभिन्न प्रकार की शारीरिक शिक्षा कक्षाएं मुख्य रूप से इसमें आयोजित की जाती हैं।

खेल-कूद के लिए उपकरणों को अनुभागीय कैबिनेट में या बंद बक्सों में संग्रहीत करने की सलाह दी जाती है। हुप्स, जंप रस्सियों, डोरियों को समूह में एक मुक्त दीवार के हुक पर रखने की सिफारिश की जाती है।

शारीरिक शिक्षा उपकरण समूह में स्थित है ताकि बच्चे स्वतंत्र रूप से उस तक पहुंच सकें और उसका उपयोग कर सकें।

2.5 जिम के लिए उपकरण

अधिकांश खेल उपकरण खेल और खेल और संगीत हॉल में स्थित हैं। इसके तर्कसंगत स्थान के साथ उपकरण के उपयोग की दक्षता में काफी वृद्धि हुई है। उपकरणों की विभिन्न वस्तुओं की व्यवस्था उनके आकार और उद्देश्य पर निर्भर करती है। जिमनास्टिक दीवार स्थायी रूप से स्थापित की जाती है, दीवार से मजबूती से जुड़ी होती है। इसे अतिरिक्त लाभों के साथ खरीदने की सलाह दी जाती है: हुक, बोर्ड, स्लाइड-ढलान के साथ एक सीढ़ी। रस्सियाँ, डंडे, रस्सी की सीढ़ियाँ विशेष उपकरणों की मदद से छत पर तय की जाती हैं: हुक, मोनोरेल, आदि।

उपकरण की बड़ी वस्तुएं (सॉफ्ट मॉड्यूल, जिम्नास्टिक बेंच, बूम, क्यूब्स, आदि) कमरे की दीवारों के साथ रखी गई हैं।

बोर्डों, हुक वाली सीढ़ियों के लिए एक जगह प्रदान की जाती है जहां उन्हें लटकाया या बिछाया जा सके ताकि बच्चों की शारीरिक गतिविधि में हस्तक्षेप न हो।

छोटे शारीरिक शिक्षा उपकरण (गेंदें, अंगूठियां, वजन के साथ बैग, क्यूब्स, गदा इत्यादि) को अनुभागीय अलमारियों में, विशेष अलमारियों, रैक, दराजों में, जिम की दीवारों के साथ भी स्थित रखने की सलाह दी जाती है। हुप्स, डोरियाँ, रस्सियाँ दीवारों पर सबसे अच्छी तरह से लगाई जाती हैं अलग - अलग जगहेंविशेष हुक पर हॉल.

जाल खींचने के लिए (बॉल गेम के लिए), डोरियां खींचने के लिए, रबर बैंड (फांसी लगाने के लिए)। छोटी वस्तुएं, रेंगने, कूदने के लिए) ब्रैकेट और क्लिप के रूप में फास्टनिंग्स सुविधाजनक हैं। उन्हें विपरीत दीवारों के विभिन्न स्तरों पर जोड़े में रखा जाना चाहिए।

एक मोबाइल "शारीरिक शिक्षा कॉर्नर" रखना वांछनीय है - विभिन्न लाभों वाली एक ट्रॉली: फ्लैट हुप्स, रबर के छल्ले, ज्यामितीय आंकड़ेवगैरह।

उपकरण इस तरह से स्थित होना चाहिए कि बच्चे स्वतंत्र रूप से उस तक पहुंच सकें और स्वतंत्र रूप से उसका उपयोग कर सकें। यह सलाह दी जाती है कि विभिन्न मैनुअल का उपयोग करके आउटडोर गेम और अभ्यास के लिए हॉल के बीच को हमेशा खाली छोड़ दें।

खेल और शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के लिए, पहले जूनियर समूह के बच्चों के पास समूह कक्ष में शारीरिक शिक्षा उपकरणों का एक बुनियादी सेट होना चाहिए, क्योंकि बड़ी संख्या मेंबच्चों के समूह शायद ही कभी जिम में कक्षाओं में आते हैं। इसके अलावा, बच्चों के लिए उपकरण हमेशा उपयुक्त नहीं होते हैं। पोर्टेबल उपकरण, छोटे खेल के सामान को स्टोर करने के लिए, जिम के पास एक अतिरिक्त कमरा होना वांछनीय है, जो बच्चों की शारीरिक गतिविधि के लिए जगह खाली कर देगा।

यदि स्थान उपलब्ध हो तो बनायें जिम, जहां जटिल और सरल प्रकार के बच्चों के सिमुलेटर स्थित होंगे। हॉल में आउटडोर गेम्स के लिए एक मोबाइल स्पोर्ट्स कॉर्नर, एक गेम भूलभुलैया, एक "पैराशूट", एक मिनी स्टेडियम होना आवश्यक है।

जिम के लिए उपकरणों का अनुमानित सेट

उपकरण का प्रकार	नाम	आयाम, वजन	प्रति समूह मात्रा
चलने, दौड़ने, संतुलन के लिए	विभिन्न प्रकार के बैलेंसर
	बीम जिम्नास्टिक फर्श	लंबाई 240 सेमी शीर्ष चौड़ाई 10 सेमी ऊंचाई 15 सेमी
	बोर्ड हुक के साथ चिकना है	लंबाई 250 सेमी चौड़ाई 20 सेमी ऊंचाई 3 सेमी
	धारीदार बोर्ड	लंबाई 150 सेमी चौड़ाई 20 सेमी ऊंचाई 3 सेमी
	ट्रैक-बैलेंसर (सीढ़ी रस्सी फर्श)	लंबाई 23 सेमी चौड़ाई 33 सेमी लथ व्यास 5 सेमी
	साँप ट्रैक (रस्सी)	लंबाई 200 सेमी व्यास 6 सेमी
	मालिश चटाई
	लकड़ी का छोटा घन	पसली 20 सेमी
	सॉफ्ट मॉड्यूल (6-8 खंडों का सेट)
	जिमनास्टिक बेंच	लंबाई 200-300 सेमी चौड़ाई 24 सेमी ऊंचाई 25, 30, 40 सेमी
कूदने के लिए	बच्चों के लिए ट्रैम्पोलिन	व्यास 100-120 सेमी
	जिमनास्टिक सेट: हुप्स, स्लैट्स, स्टिक, स्टैंड, क्लैंप
	डिस्क फ्लैट	व्यास 23 सेमी ऊंचाई 3 सेमी
	ट्रैक मैट	लंबाई 180 सेमी
	बकरी जिमनास्टिक	ऊंचाई 65 सेमी लंबाई 40 सेमी चौड़ाई 30 सेमी
	छेद वाला शंकु
	तह जिमनास्टिक चटाई	लंबाई 200 सेमी चौड़ाई 100 सेमी ऊंचाई 7 सेमी
	चिह्नों के साथ चटाई	लंबाई 190 सेमी चौड़ाई 138 सेमी ऊंचाई 10 मीटर
	छोटी रस्सी	लंबाई 120-150 सेमी
लुढ़काने, फेंकने, पकड़ने के लिए	स्किटल्स (सेट)
	रिंग टॉस (सेट)
	छोटा कार्गो बैग	वजन 150-200 ग्राम
	टिका हुआ लक्ष्य	लंबाई 60 सेमी चौड़ाई 60 सेमी मोटाई 1.5 सेमी
	गेंद औसत
	गेंद भारित (भरी हुई) है	वज़न 0.5 कि.ग्रा., 1.0 कि.ग्रा
	मिनी बास्केटबॉल के लिए गेंद
	मसाज बॉल	व्यास 6-7 सेमी, 10 सेमी
	बच्चों के खेल-कूद के लिए सेट (बैग)
रेंगने और चढ़ने के लिए	बड़ा चाप	ऊंचाई 50 सेमी, चौड़ाई 50 सेमी
	छोटा चाप	ऊँचाई 30-40 सेमी, चौड़ाई 50 सेमी
	गांठों वाली रस्सी	लंबाई 230 सेमी व्यास 2.6 सेमी जिला। गांठों के बीच 38 सेमी
	रस्सी चिकनी है
	हुक के साथ लकड़ी की सीढ़ी	लंबाई 240 सेमी, चौड़ाई 40 सेमी क्रॉसबार व्यास 3 सेमी जिला। स्विचों के बीच. 22-25 सेमी
	खेल भूलभुलैया (6 खंड)
	रस्से की सीढी	लंबाई 270-300 सेमी चौड़ाई 40 सेमी क्रॉसबार व्यास 3 सेमी
	लकड़ी की जिम्नास्टिक दीवार	ऊंचाई 270 सेमी खाड़ी की चौड़ाई 75, 80, 90 सेमी
सामान्य विकासात्मक अभ्यासों के लिए	सबसे सरल प्रकार के सिम्युलेटर: बच्चों के विस्तारक, स्वास्थ्य डिस्क, डम्बल, केटलबेल
	रिंग फ्लैट	व्यास 18 सेमी
	नरम अंगूठी	व्यास 13 सेमी
	रिबन छोटा	लंबाई 50-60 सेमी
	मसाज करने वाले अलग-अलग होते हैं: "हमिंगबर्ड", मसाज बॉल, "रिंग"
	गेंद छोटी
	गेंद भारित (भरी हुई) है	वजन 0.3 किलो,
	घेरा छोटा	व्यास 54-60 सेमी
	छोटी जिम्नास्टिक स्टिक	लंबाई 75-80 सेमी

2.6 के बारे मेंखेल मैदान उपकरण

खेल मैदान बड़े बच्चों के लिए विशेष कक्षाओं और खेल अभ्यास के लिए है। खेल के मैदान का आकार 1 एम2 प्रति बच्चा (कुल क्षेत्रफल 250 एम2 से कम नहीं) की दर से निर्धारित किया गया है। इसे पुराने समूहों की साइटों के करीब स्थित करने की सलाह दी जाती है। इससे न केवल इसके लिए इसका उपयोग करना संभव हो जाएगा आयोजित कार्यक्रम, लेकिन छोटे समूहों (बास्ट शूज़, टैग्स, वॉलीबॉल, आदि) में बच्चों के स्वतंत्र खेलों के लिए भी।

साइट की परिधि के साथ एक ट्रेडमिल की व्यवस्था की गई है, यह सीधा या बंद हो सकता है, और बुनियादी आंदोलनों में अभ्यास के लिए मैनुअल किनारों पर रखे गए हैं। अधिकांश साइट मुफ़्त रहनी चाहिए: सामूहिक आउटडोर गेम, खेल और जिमनास्टिक अभ्यास के लिए इसकी आवश्यकता है। बच्चों को कक्षाओं के दौरान जितना संभव हो उतना व्यायाम करने के लिए, खेल के मैदान पर ऐसे उपकरण होना आवश्यक है जिनका उपयोग कई बच्चे एक ही समय में कर सकें (उदाहरण के लिए, 6-8 स्पैन के लिए एक जिमनास्टिक दीवार, 2-3 लॉग) , फेंकने के लिए कई लक्ष्य)।

शारीरिक शिक्षा उपकरण बच्चों की उम्र के लिए उपयुक्त होने चाहिए और यथासंभव व्यापक होने चाहिए, अर्थात। विभिन्न अभ्यासों के लिए उपयोग किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, वॉलीबॉल नेट या चढ़ाई अभ्यास के लिए रस्सी को जंपिंग पोस्ट आदि के बीच खींचा जा सकता है)।

लंबी और ऊंची छलांग के अभ्यास के लिए, साइट के किनारे पर एक रनवे की व्यवस्था की जाती है (लंबाई - 8 - 10 मीटर, चौड़ाई - 1.5 - 2 मीटर; दिशा - दक्षिण से उत्तर की ओर ताकि सूरज आपकी आंखों को अंधा न कर दे)। ट्रैक के अंत में, एक लैंडिंग पिट की व्यवस्था की जाती है (लंबाई - 3 मीटर, चौड़ाई - 1.5 - 2 मीटर, गहराई - 30 - 40 सेमी)। अंदर से, गड्ढे की दीवारों को उसके किनारे से 1-2 सेमी नीचे बोर्डों के साथ किनारे किया गया है और खूंटे के साथ तय किया गया है। किनारों से थोड़ा ऊपर एक गड्ढा चूरा के साथ मिश्रित बारीक रेत से भरा होता है। गड्ढे से 20-30 सेमी की दूरी पर, एक प्रतिकर्षण पट्टी बिछाई जाती है और जमीन के समान स्तर (चौड़ाई - 20 सेमी) पर तय की जाती है। दौड़ने की शुरुआत के साथ ऊंची छलांग के लिए, गड्ढे के किनारे (बार के पीछे) रैक स्थापित किए जाते हैं, और रस्सी खींची जाती है।

चढ़ने के अभ्यास के लिए, आप 6-8 स्पैन (जमीन से ऊंचाई - 3-3.5 मीटर, स्पैन की चौड़ाई - 65 सेमी, पायदानों के बीच की दूरी - 20-25 सेमी) में एक जिमनास्टिक सीढ़ी स्थापित कर सकते हैं या एक पोर्टेबल टावर बना सकते हैं। धातु पाइपों की (कुल ऊंचाई - 2.5 मीटर, चौड़ाई - 3 मीटर, स्पैन की संख्या - 5, पायदानों के बीच की दूरी - 20 सेमी)।

संतुलन अभ्यास के लिए, लॉग सुविधाजनक हैं (लंबाई - 3 मीटर, व्यास - 20 सेमी)। वे अलग-अलग ऊंचाई पर स्थापित होते हैं (उदाहरण के लिए, पहला और तीसरा - 25 सेमी की ऊंचाई पर, और बीच वाला - 40 सेमी, तीनों लॉग एक दूसरे से सटे हुए हैं; या पहला लॉग लेटे हुए लॉग पर तिरछा स्थापित किया गया है) 40 सेमी की ऊंचाई पर सतह के समानांतर, और आदि)। साइट पर लॉग से बने डिज़ाइन भत्ते अलग-अलग होने चाहिए।

लक्ष्य पर फेंकने के लिए विशेष लक्ष्यों का उपयोग किया जाता है। ये हिंग वाली ढालें ​​​​हो सकती हैं - जिमनास्टिक दीवार से सटे लक्ष्य या रैक पर अलग से लगाए गए।

वॉलीबॉल और बैडमिंटन खेलने में सक्षम होने के लिए, साइट के लंबे किनारों पर पोस्ट स्थापित की जानी चाहिए, जिनके बीच जाल फैला होगा। वॉलीबॉल खेलने के लिए इसकी ऊंचाई बच्चे के हाथ ऊपर उठाने की ऊंचाई के बराबर होनी चाहिए, बैडमिंटन खेलने के लिए - 120 सेमी।

आप बास्केटबॉल कोर्ट (13x7 मीटर) को भी हाइलाइट कर सकते हैं। इसके छोटे किनारों पर खंभे लगाए जाते हैं, उन पर टोकरी जाल (व्यास - 45 सेमी) के साथ ढाल (लंबाई - 120 सेमी, ऊंचाई - 90 सेमी) को मजबूत किया जाता है। ऊंचाई शीर्ष बढ़तग्रिड - 180--200 सेमी.

किंडरगार्टन के क्षेत्र में बच्चों के लिए पैडल कार, स्कूटर, साइकिल चलाने के लिए बीच में एक विभाजन पट्टी के साथ एक गोलाकार पथ (पथ की चौड़ाई 2-2.5 मीटर, लंबाई 100-150 मीटर) होना चाहिए। .

निष्कर्ष

सबसे पहले, जितनी अधिक सहायता और उपकरण होंगे, उतने ही अधिक बच्चों को एक ही समय में आंदोलन करने की प्रक्रिया में शामिल किया जा सकता है।

दूसरे, उपकरण जितने अधिक विविध होंगे, कार्य को पूरा करने की प्रक्रिया में उतने ही अधिक मोटर कौशल, प्रतिक्रियाएँ, कौशल बनते हैं और उनमें महारत हासिल होती है।

तीसरा, विभिन्न प्रकार के उपकरणों का उपयोग न केवल बच्चे की मोटर गतिविधि की संतुष्टि में योगदान देता है, बल्कि उसके व्यापक विकास को भी प्रभावित करता है।

शारीरिक शिक्षा उपकरणों के उपयोग के साथ व्यायाम करते समय, बच्चा अंतरिक्ष में नेविगेट करना सीखता है; ठीक मोटर कौशल में सुधार होता है; सकारात्मक गुणों को बढ़ावा दिया जाता है: जैसे साहस, निपुणता, सहनशक्ति; सामूहिकता, पारस्परिक सहायता आदि की भावना विकसित होती है।

शारीरिक शिक्षा उपकरणों के उपयोग के साथ आयोजित कक्षाओं में, बच्चा अपनी मोटर आवश्यकताओं को जल्दी से पूरा करेगा, किसी वस्तु के साथ काम करते समय खुशी की भावना का अनुभव करेगा, कार्य में वास्तविक रुचि दिखाएगा, इसे यथासंभव सर्वोत्तम तरीके से पूरा करने का प्रयास करेगा। यह कोई रहस्य नहीं है कि "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ दिमाग" अर्थात। शारीरिक शिक्षा उपकरणों की मदद से जितने अधिक मांसपेशी समूह शामिल होते हैं, समग्र रूप से शरीर पर उपचार, सख्त प्रभाव उतना ही मजबूत होता है।

3 . खेल के मैदान, जिम आदि में गैर-पारंपरिक उपकरणों का उपयोगबालवाड़ी का क्षेत्र

प्राथमिकता में से एक कार्यपूर्वस्कूली बच्चों में एक स्वस्थ जीवन शैली का निर्माण पूर्वस्कूली बच्चों में प्रेरणा, प्रशिक्षण और स्वस्थ जीवन शैली कौशल पैदा करना है।

आधुनिक शिक्षक - यह रचनात्मक कार्यकर्ता, अपनी कला में माहिर, एक प्रर्वतक, एक स्वस्थ जीवन शैली जीने वाला, जो अपने काम में नवीनतम पद्धतिगत विकास का उपयोग करता है।

एक महत्वपूर्ण दिशा गठन मेंबच्चों में, एक स्वस्थ जीवन शैली का आधार एक उचित रूप से व्यवस्थित विषय-स्थानिक वातावरण है, सबसे पहले, यह एक मोटर विषय-विकासशील वातावरण है। यह एक विकासशील प्रकृति का होना चाहिए, विविध, गतिशील, परिवर्तनीय, बहुक्रियाशील होना चाहिए, इसके लिए हमारे किंडरगार्टन में हम स्वयं द्वारा बनाए गए गैर-मानक खेल उपकरण का उपयोग करते हैं, क्योंकि नए खेल उपकरण- यह हमेशा भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य को सक्रिय करने के लिए एक अतिरिक्त प्रोत्साहन है।

पर एक विषय-स्थानिक वातावरण डिजाइन करना जो पूर्वस्कूली बच्चों के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण में योगदान देता है, उसे निम्नलिखित कारकों को ध्यान में रखने की आवश्यकता से आगे बढ़ना चाहिए:

· व्यक्तिबच्चे की सामाजिक-मनोवैज्ञानिक विशेषताएं;

उनके भावनात्मक और व्यक्तिगत विकास की विशेषताएं;

व्यक्तिगत रुचियाँ, झुकाव, प्राथमिकताएँ और आवश्यकताएँ।

गैर-मानक भौतिक संस्कृति उपकरण वाले खेल।

गैर-मानक शारीरिक शिक्षा उपकरणों का उपयोग कर शारीरिक शिक्षा कक्षा।

प्रीस्कूल संस्थानों का मुख्य कार्य सुधार करना है, बच्चे के बहुमुखी शारीरिक विकास को सुनिश्चित करना है, किंडरगार्टन में कुछ ऐसे हैं जो आपको प्रीस्कूलरों के सुधार में पूरी तरह से संलग्न होने की अनुमति देते हैं। ये समूहों में तड़के की प्रक्रियाएँ, साँस लेने के व्यायाम आदि हैं एक्यूप्रेशर, सुबह व्यायाम, शारीरिक शिक्षा और स्विमिंग पूल, खेल छुट्टियाँऔर मनोरंजन, स्वास्थ्य दिवस, विभिन्न मंडलियाँ।

शारीरिक गतिविधि मानव शरीर की स्वाभाविक आवश्यकता है। पूर्वस्कूली उम्र में गतिशीलता का विशेष महत्व है। में रुचि पैदा करना व्यायाम, आंदोलनों के चयन के लिए एक अधिक विभेदित दृष्टिकोण प्रदान करते हुए, गैर-मानक उपकरणों के उपयोग से मोटर गतिविधि में वृद्धि की सुविधा मिलती है। ऐसे उपकरणों और सहायक सामग्री का उचित चयन और तर्कसंगत उपयोग प्रीस्कूलरों के मोटर क्षेत्र, विभिन्न प्रकार के मोटर कौशल के निर्माण, भौतिक गुणों के विकास में योगदान देता है। रचनात्मकता, नैतिक और दृढ़ इच्छाशक्ति वाले गुणों की शिक्षा, विभिन्न खेलों और शारीरिक व्यायामों में रुचि बढ़ाना। इसके साथ ही, बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करने और उनके पूर्ण मनोवैज्ञानिक विकास के उद्देश्य से कार्यों का समाधान किया जा रहा है।

प्रीस्कूल बच्चों को गैर-पारंपरिक खेल और खेल उपकरण बहुत पसंद होते हैं। "स्वास्थ्य बनाए रखने" के लिए व्यायाम करना एक बात है, और परी-कथा पात्रों की मदद करना, बाधाओं को दूर करना और कहानी के खेल में भाग लेना बिल्कुल दूसरी बात है।

गैर-मानक उपकरण का उपयोग बच्चों की सभी प्रकार की गतिविधियों में किया जाता है - संगठित (शारीरिक शिक्षा कक्षाएं, सुबह व्यायाम, आदि) और स्वतंत्र, मुफ्त (आराम) दोनों में। व्यक्तिगत सत्रऔर खेल)।

वे आपको बच्चे की मोटर गतिविधि को बढ़ाने, अनुकूलन की सुविधा, बुनियादी आंदोलनों को विकसित करने, सकारात्मक भावनाओं का समर्थन करने और विविधता लाने की अनुमति देते हैं गेमिंग गतिविधि, पालन-पोषण और शैक्षिक प्रक्रिया के स्तर को ऊपर उठाना, प्रत्येक बच्चे का उसकी रुचियों और इच्छाओं को ध्यान में रखते हुए विकास करना।

विभिन्न सहायक वस्तुओं और वस्तुओं (दूध की बोतलें, "इंद्रधनुष", शंकु, लकड़ी के चम्मच) के साथ सामान्य विकासात्मक प्रभाव वाले अभ्यासों के सेट का प्रदर्शन विभिन्न मांसपेशी समूहों के विकास और मांसपेशियों की टोन को मजबूत करने पर बहुत बड़ा प्रभाव डालता है।

ऐसा करने के लिए, किंडरगार्टन के सभी समूहों में घर-निर्मित खेल उपकरणों से सुसज्जित कोने हैं जो मुद्रा और सपाट पैरों को सही करने में मदद करते हैं। शयनकक्ष के बगल में पैर सुधार के लिए एक ट्रैक बिछाया गया है। और बच्चे, दिन की नींद के बाद जागते हुए, एक या दो बार इसके पास से गुजरते हैं। इसमें कई गलीचे शामिल हैं: नुकीले गलीचे सिंथेटिक सामग्री, जो आज सामने के दरवाजे के सामने या बाथरूम में, बटनों की सिली हुई पंक्तियों के साथ एक गलीचा और प्लास्टिक की बोतल के ढक्कनों की सिली हुई पंक्तियों के साथ एक गलीचा लगाने के लिए फैशनेबल हैं।

· "विकर पथ" पथ ​​को मैक्रैम विधि का उपयोग करके एक रस्सी से बुना जाता है, छल्ले को सूत से बांधा जाता है और यह सब "ऑक्टोपस" के पंजे पर सिल दिया जाता है।

· पैर के विकास और संतुलन की भावना के प्रशिक्षण के लिए व्यायाम मशीन एक लकड़ी के बोर्ड का प्रतिनिधित्व करती है। साथ सामने की ओरएक बच्चे के पैर के "निशान" बोर्ड पर खींचे गए हैं, और एक गोल लकड़ी का रोलर पीछे से जुड़ा हुआ है। ऐसे सिम्युलेटर पर खड़े बच्चे का काम झूलते बोर्ड पर संतुलन बनाए रखने की कोशिश करना है।

· "कंकड़ वाले बैग" कंकड़ को लिनन बैग - कंकड़ में डाला जाता है।

· "मसाज गलीचे" कालीन से बने गलीचे हैं, जो स्पाइक्स, अंगूठियों, गेंदों के साथ बुने हुए हैं; ट्रैक के रूप में और अलग से, कक्षा में और रोजमर्रा की जिंदगी में, दिन की नींद के बाद व्यायाम सहित उपयोग किया जाता है।

इन सभी सामग्रियों का उपयोग कक्षा में किया जाता है। पानी के हिस्से में, बच्चों को अकेले या एक या दो समानांतर रेखाओं में पथ पर स्थित मालिशकर्ताओं के साथ चलने के लिए आमंत्रित किया जाता है। सामान्य विकासात्मक अभ्यासों में मसाजर ("विकर पथ"; "कंकड़ वाले बैग") के साथ अलग-अलग अभ्यास शामिल हैं। बुनियादी गतिविधियों को स्ट्रीमिंग और समूह तरीके से करते समय, इन अभ्यासों का उपयोग मध्यवर्ती अभ्यासों के रूप में किया जाता है।

गैर-मानक उपकरणों का उपयोग करके विभिन्न प्रकार के व्यायाम करने की प्रक्रिया में, बच्चों में मोटर कौशल विकसित होता है:

· "ट्रैक - स्नेक" एक टूटी हुई रेखा के रूप में जुड़े फोम सलाखों से बना है; निपुणता विकसित करने, संतुलन कौशल को मजबूत करने, कूदने, चढ़ने के लिए उपयोग किया जाता है;

· "पथ - सीढ़ी" फोम रबर की एक पट्टी है, जो चमड़े से ढकी होती है; विभिन्न प्रकार के चलने, दौड़ने, कूदने, चढ़ने, फेंकने के व्यायाम के लिए उपयोग किया जाता है।

यह कोई रहस्य नहीं है कि किंडरगार्टन और घर पर, बच्चे अपना अधिकांश समय स्थिर स्थिति (टेबल पर, टीवी देखने आदि) में बिताते हैं। इससे कुछ मांसपेशी समूहों पर स्थैतिक भार बढ़ जाता है और उनमें थकान होने लगती है। कंकाल की मांसपेशियों की ताकत और प्रदर्शन कम हो जाता है, जिसमें आसन का उल्लंघन, सपाट पैर, उम्र से संबंधित विकास में देरी, गति, चपलता, आंदोलनों का समन्वय, धीरज, लचीलापन और ताकत शामिल होती है।

में हाल ही मेंकिंडरगार्टन में मस्कुलोस्केलेटल विकार वाले बच्चों की संख्या में वृद्धि हुई है। भौतिक संस्कृति का मुख्य उद्देश्य गति एवं है आराम, जिससे बच्चों को हाइपोडायनेमिया सिंड्रोम से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी।

दुर्भाग्य से, किंडरगार्टन में अभी भी मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकारों वाले बच्चे हैं: झुकना, सुस्त मुद्रा, चपटे पैर और एड़ी की वाल्गस स्थिति।

शरीर के विकास की प्रक्रिया में, विभिन्न प्रतिकूल कारणों से, रीढ़, टांगों और पैरों में विकृति आ सकती है।

जैसा कि हिप्पोक्रेट्स ने कहा, "पैर वह नींव है जिस पर इमारत खड़ी होती है - हमारा शरीर", और इसलिए किंडरगार्टन में फ्लैट पैरों की रोकथाम के लिए पूरी तरह से गैर-मानक उपकरण पेश किए गए थे, प्रीस्कूलर को विभिन्न तरीकों से नंगे पैर चलना चाहिए। विभिन्न सतहें.

मैनुअल और उपदेशात्मक उपकरणों के साथ अभ्यास करने से कक्षाओं में रुचि बढ़ती है, उनके प्रदर्शन की गुणवत्ता में सुधार होता है।

दुर्भाग्य से, पर आधुनिक बच्चे"नींव के साथ" अधिक से अधिक समस्याएँ हैं।

पैर की तुलना पूरे जीव के मानचित्र से की जा सकती है: ऐसी कोई मांसपेशियां, ग्रंथियां, अंग नहीं हैं जिनका इस पर "प्रतिनिधित्व" न हो।

एक आधुनिक बच्चे में असमान सतह पर चलने की क्षमता नहीं होती है, जिसका अर्थ है कि वे चिड़चिड़े नहीं होते हैं, पैर पर स्थित कई तंत्रिका अंत की मालिश नहीं की जाती है। इसीलिए शारीरिक शिक्षा कक्षा में, प्रीस्कूलरों को विभिन्न सतहों पर नंगे पैर चलना चाहिए। भौतिक संस्कृति उपकरण समूह के बच्चे

ऐसा अवसर, विशेष रूप से, "ऑक्टोपसी" के सरल निर्माण द्वारा प्रदान किया जाता है। इसका उपयोग शारीरिक शिक्षा कक्षाओं और व्यक्तिगत कार्यों में फ्लैटफुट की रोकथाम के लिए किया जाता है।

पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे बड़े आनंद के साथ गैर-पारंपरिक खेल और गेमिंग उपकरण में लगे हुए हैं। मोटर कार्यों को करने की प्रक्रिया में, बच्चे विभिन्न वस्तुओं और सहायता (आकार, रंग, वजन, सामग्री की गुणवत्ता) के गुणों के बारे में ज्ञान प्राप्त करते हैं, अंतरिक्ष में गति की विशेषताओं, गति की दिशाओं से परिचित होते हैं। प्रीस्कूलरों द्वारा अंतरिक्ष और समय की धारणा के लिए आउटडोर गेम और अभ्यास ("टेंट", "लापोटोचकी") में गैर-मानक उपकरणों के उपयोग की सकारात्मक भूमिका पर ध्यान दिया जाना चाहिए, जिसमें अभिविन्यास के कौशल और क्षमताओं का निर्माण भी शामिल है। पर्यावरण। विभिन्न मैनुअल के विभिन्न रूपों, रंगों के संयोजन का सामंजस्य बच्चों में सकारात्मक भावनाओं का कारण बनता है। भौतिक संस्कृति और खेल के माहौल की विभिन्न स्थितियों में बच्चों की तर्कसंगत शारीरिक गतिविधि बच्चों में नियमित शारीरिक शिक्षा की आदत बनाती है।

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में बच्चे, सबसे पहले, दिलचस्प होने चाहिए।

पाठ का एक रोमांचक माहौल बनाने में अंतिम भूमिका उपकरण द्वारा नहीं निभाई जाती है, विशेष रूप से गैर-मानक वाले द्वारा।

मैनुअल और उपदेशात्मक उपकरणों के साथ व्यायाम करने से कक्षाओं में रुचि बढ़ती है, व्यायाम की गुणवत्ता में सुधार होता है और सही मुद्रा के निर्माण में योगदान होता है। इसलिए, स्वयं द्वारा बनाए गए गैर-मानक शारीरिक शिक्षा उपकरणों का उपयोग करके कक्षाओं और मनोरंजन के विकसित सार सफलतापूर्वक व्यवहार में लागू किए जाते हैं।

किंडरगार्टन के प्रत्येक आयु वर्ग में, एक खेल कोना या एक स्वास्थ्य कोना बनाया गया है, जहाँ, बच्चों के लिए सुलभ स्थान पर, शारीरिक गतिविधि के विकास के लिए सहायक उपकरण हैं। यह फ़ैक्टरी-निर्मित खेल उपकरण है, लेकिन अधिकतर यह गैर-मानक है, जिसे शिक्षकों द्वारा बनाया गया है। यहां आप फ्लैटफुट, रिंग थ्रोअर, सॉफ्ट टारगेट, रंगीन झंडे, रिबन, सुल्तान और बहुत कुछ की रोकथाम के लिए विभिन्न मसाज और रिब्ड ट्रैक देख सकते हैं।

इससे सामान्य गतिविधियों को एक दिलचस्प खेल में बदलने में मदद मिलेगी।

लक्ष्य:

गैर-मानक उपकरण मोटर कौशल और क्षमताओं को अधिक तेज़ी से और कुशलता से बनाने की अनुमति देते हैं, शारीरिक शिक्षा में रुचि में वृद्धि को बढ़ावा देते हैं।

कार्य:

मोटर कौशल और क्षमताएं विकसित करें।

· कक्षा में गैर-पारंपरिक उपकरणों के उपयोग और निःशुल्क गतिविधियों में बच्चों की रुचि जगाना।

・बच्चों को इसमें शामिल करें स्वस्थ जीवन शैलीज़िंदगी।

· गैर-पारंपरिक उपकरणों का उपयोग करते समय रचनात्मकता, कल्पना का विकास।

· गतिविधि और शारीरिक प्रतिबिंब की संस्कृति के विकास को बढ़ावा देना।

गैर-मानक उपकरणों के प्रकार : मानक; गैर मानक.

आवेदन :

· मकानों; आंगन में; समूह में; व्यायामशाला में।

कक्षाओं की प्रभावशीलता सभी आवश्यक मैनुअल और उपकरणों की तैयारी पर उच्च-गुणवत्ता और गहन विचार-विमर्श वाले प्रारंभिक कार्य से प्रभावित होती है जो परिसर को जीवंत, भावनात्मक, दिलचस्प तरीके से संचालित करने में मदद करेगी। सस्ते, गैर-मानक, बहुक्रियाशील उपकरण और सूची के साथ जिम स्थान की संतृप्ति जो स्वच्छ, शारीरिक और शारीरिक, मानसिक, सौंदर्य, एर्गोनोमिक और अन्य आवश्यकताओं को पूरा करती है।

गैर मानक उपकरणों के साथ खेल.

· « मज़ेदार ट्रैक »:

क) "अपने पैरों को गीला न करें" - कम उम्र - शिक्षक या माता-पिता के संकेत पर सीधी दिशा में चलना।

· बी) "गिरें नहीं" - अधिक उम्र और कम उम्र - बाएं पैर पर आगे की दिशा में रस्सी पर चलना और एड़ी पर, पैर की उंगलियों पर, पैर के बीच में बग़ल में चलना।

· « बहु-स्तरीय रैक »:

ए) "जंप-बैक" - ऊंचाई में क्रॉसबार के ऊपर दो पैरों पर कूदना।

बी) "चढ़ो-वापस नहीं" - क्रॉसबार के नीचे रेंगना (गति के लिए रिले दौड़ में इस्तेमाल किया जा सकता है)।

ग) "रस्सी को मत छुओ" - रिले दौड़ में, शिक्षक या माता-पिता के संकेत पर सांप के साथ दौड़ना।

· « सुरंग "- कपड़े का एक बड़ा टुकड़ा सिल दिया जाता है ताकि एक "पाइप" बन जाए जिसमें दोनों तरफ से हुप्स डाले जा सकें। रिले रेस (स्पीड क्लाइंबिंग) में इस्तेमाल किया जा सकता है

· « मज़ाकिया जोकर »:

क) "सभी को नमस्कार" - कम उम्र - जोकर के नीचे चारों तरफ रेंगें और उससे हाथ मिलाएं।

बी) "विदूषक को नमस्ते कहो" - अधिक उम्र - आगे की दिशा में, दाएं और बाएं ओर रेंगना।

गैर-मानक उपकरण "पैराशूट" वाले खेल

"लहरें" लहरें बनाने के लिए बारी-बारी से बाजुओं को ऊपर और नीचे करें।

"हिंडोला" पैराशूट के हैंडल को पकड़कर, वे एक घेरे में चलते हैं, और कहते हैं "मुश्किल से, मुश्किल से, हिंडोला घूमता है ..."

"समुद्र की लहरें..." पैराशूट के हैंडल को पकड़कर, वे लहरों का चित्रण करते हुए अपने हाथों से हरकत करते हैं। "समुद्री आकृति जम गई..." शब्दों के बाद पैराशूट छोड़े बिना कुछ आकृति बनाएं। जटिलता के लिए: एक पैर पर एक आकृति।

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गैर पारंपरिक उपकरण

"हमारे बच्चों का स्वास्थ्य और खुशी काफी हद तक किंडरगार्टन और परिवार में भौतिक संस्कृति के संगठन पर निर्भर करती है..." एन.एम. अमोसोव

उद्देश्य: शारीरिक शिक्षा में बच्चों की रुचि जगाने के लिए, उज्ज्वल गैर-मानक उपकरणों की मदद से, शारीरिक शिक्षा में शैक्षिक प्रक्रिया में नवीनता का एक तत्व पेश करना।

पहली नज़र में, ये केवल शिक्षकों और माता-पिता के संयुक्त प्रयासों से बनाए गए शिल्प हैं, लेकिन काम में ये हैं अपूरणीय सहायक. वे हाथ, पैर की मांसपेशियों को विकसित करने, आंदोलनों के समन्वय, सटीकता, निपुणता, ध्यान को विकसित करने में मदद करते हैं और बच्चों में सकारात्मक भावनाओं का कारण बनते हैं।

ऐसे लाभों के उत्पादन के लिए बड़े व्यय की आवश्यकता नहीं होती है। मुख्य रूप से एक किस्म का उपयोग किया जाता है अपशिष्ट पदार्थ: किसी भी घर में अनावश्यक वस्तुओं की श्रेणी से वह सब मिलना निश्चित है। और परिणामस्वरूप, बहुत उज्ज्वल, ध्यान खींचने वाले लाभ प्राप्त होते हैं।

"रंगीन छल्ले"

सामग्री: मोटा कार्डबोर्ड, रंगीन टेप।
उत्पादन: टेम्पलेट के अनुसार कार्डबोर्ड से एक अंगूठी काट दी जाती है, जिसे रंगीन टेप से चिपका दिया जाता है।

रिले "रिंग फेंको"

बच्चों को दो टीमों में विभाजित किया जाता है, वे बारी-बारी से सजी हुई बोतल पर अंगूठी फेंकते हैं। सबसे अधिक हिट वाली टीम विजेता होती है।

छल्लों का उपयोग करके सामान्य विकासात्मक अभ्यास

छल्लों का उपयोग न केवल कक्षा में सामान्य विकासात्मक अभ्यासों और सुबह के अभ्यासों में किया जा सकता है, बल्कि आउटडोर खेलों में भी किया जा सकता है।

"फैंसी बॉल्स"

सामग्री : प्लास्टिक की बोतलें, रंगीन स्वयं चिपकने वाली फिल्म, चिपकने वाला टेप।
उत्पादन : दो प्लास्टिक की बोतलों के निचले हिस्से को एक फिल्म से सजाया गया है और टेप से जोड़ा गया है।

अपने असामान्य आकार के कारण, गेंदें बच्चों का ध्यान आकर्षित करती हैं, वे हाथ में आराम से फिट हो जाती हैं, वे हल्की, सुंदर होती हैं। इस तरह के फायदे से जुड़े रहने से बच्चों की न सिर्फ हाथों की मांसपेशियां विकसित होती हैं, बल्कि उन्हें मजा भी आता है।

"अंतरिक्ष रॉकेट"

सामग्री : प्लास्टिक की बोतल, स्वयं चिपकने वाली फिल्म, कार्डबोर्ड, चिपकने वाला टेप।
उत्पादन : कार्डबोर्ड शंकु को बोतल के नीचे से चिपकाया जाता है, एक फिल्म के साथ चिपकाया जाता है, जो एक रॉकेट के नीचे बनाई जाती है।

रिले "अंतरिक्ष यात्री"

जब रिले दौड़ में एक कथानक के साथ-साथ दिलचस्प विशेषताएं भी होती हैं, तो बच्चे प्रतियोगिताओं में भाग लेने में प्रसन्न होते हैं।

रंगीन फिल्म से सजाए गए प्लास्टिक के डिब्बे रिले दौड़ और लेन परिवर्तन में मील के पत्थर के रूप में उपयोग किए जा सकते हैं।

उसने एक वृत्त में, एक पंक्ति में, स्तंभों में निर्माण के लिए स्थलचिह्न बनाए।

साथ आउटडोर गेम्स के लिए विशेषताएँ बनाईं।

"मेरी कैटरपिलर"

यह उपकरण विशेष रूप से बच्चों को पसंद था, फोम रबर से काटे गए नरम पैरों के निशान पर कदम रखना बहुत अच्छा लगता है। आप न केवल कैटरपिलर पर चल सकते हैं, बल्कि कूद भी सकते हैं।

• सामग्री: घने हरे कपड़े, नरम फोम चटाई, गोंद, रंगीन स्वयं चिपकने वाली फिल्म।
• उत्पादन: कपड़े से हलकों को काटें, किनारों पर सिलाई करें, फोम रबर के निशान चिपकाएँ, कैटरपिलर के थूथन को फिल्म से सजाएँ

"मेरी कैटरपिलर" का उपयोग करने का एक उदाहरण

शारीरिक शिक्षा, बच्चे मुख्य प्रकार की गतिविधियाँ करते हैं, संगठन की विधि इन-लाइन होती है। यह मैनुअल अन्य गैर-मानक उपकरणों के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। इसका उपयोग सख्त करने और फ्लैट पैरों की रोकथाम के लिए भी किया जा सकता है।

"पैरों के निशान, हथेलियाँ"

• सामग्री: लिनोलियम के टुकड़े.
• उत्पादन: टेम्पलेट के अनुसार, लिनोलियम से निशान, हथेलियाँ काट दी जाती हैं।

इस मैनुअल की मदद से, आप "दाएँ, बाएँ" पैर या बांह की अवधारणाओं को भी समेकित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे शिक्षक के निर्देशों पर कार्य करते हैं।

"शोर निर्माता"

• सामग्री: दही के कप और कोई भी अनाज, रंगीन स्वयं-चिपकने वाली फिल्म।
• उत्पादन: अनाज को एक गिलास में डालें, दूसरे गिलास से ढक दें और चिपका दें, रंगीन फिल्म से सजाएँ।

इन उज्ज्वल शोर निर्माताओं का उपयोग हमारे द्वारा छुट्टियों और मनोरंजन पर भी किया जाता है, वे पूरी तरह से बदल देते हैं संगीत के उपकरणमराकस कहा जाता है.

"मजेदार द्वार"

• सामग्री : लकड़ी का फ्रेम, प्लास्टिक अंडा दयालु आश्चर्य।
• उत्पादन : किंडर सरप्राइज़ अंडे में छेद करें, उन्हें छड़ियों पर रखें, छड़ियों को सेल्फ-टैपिंग स्क्रू से ठीक करें।

"आठ रंग"

इस उपकरण का उपयोग फेंकने के लिए क्षैतिज लक्ष्य के रूप में किया जाता है। प्लास्टिक के अंडे दयालु आश्चर्य गेंदों की जगह लेते हैं। बच्चा एक खास रंग की बाल्टी चुनता है और उसमें घुसने की कोशिश करता है। अंडों की गिनती करके विजेता का निर्धारण किया जाता है।

• सामग्री: प्लास्टिक की बाल्टियाँ, रंगीन स्वयं-चिपकने वाली फिल्म, गोंद, प्लाईवुड का एक टुकड़ा।
• उत्पादन: बाल्टियों को फिल्म से सजाएँ, फिर उन्हें प्लाईवुड से काटे गए घेरे पर चिपका दें।

"जादुई फूल"

इनका उपयोग आउटडोर गेम्स में किया जा सकता है, ये किसी छुट्टी या मनोरंजन को भी सजा सकते हैं।

• सामग्री: प्लास्टिक की बोतलें, स्वयं चिपकने वाली रंगीन फिल्म, कार्डबोर्ड।
• उत्पादन: बोतल से नीचे का भाग काट दिया जाता है, कट लगाए जाते हैं, फूल की स्थिरता के लिए मोड़ दिया जाता है। एक फूल को कार्डबोर्ड से काटा जाता है, एक फिल्म से सजाया जाता है, गर्दन पर लगाया जाता है और ढक्कन के साथ खराब कर दिया जाता है।

"उज्ज्वल प्लेटें"

यह मूल मैनुअल भी बहुक्रियाशील है, यह सब शिक्षक की कल्पना पर निर्भर करता है।

• सामग्री: डिस्पोजेबल प्लेटें, गोंद, रिबन, साटन रिबन, रंगीन फिल्म।
• उत्पादन: दो प्लेटों को एक साथ चिपकाया जाता है और रिबन, ब्रैड और रंगीन फिल्म से सजाया जाता है।

"सुल्तान"

हल्के, हवादार, बहती हुई सरसराहट, सुल्तान बहुत आकर्षक हैं। उनका उपयोग शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में उपकरण के रूप में और नृत्यों में विशेषताओं के रूप में किया जा सकता है।

• सामग्री: डिस्पोजेबल प्लास्टिक बैग, लकड़ी की छड़ें, चिपकने वाला टेप।
• उत्पादन: बैगों को स्ट्रिप्स में काटा जाता है, एक बंडल में इकट्ठा किया जाता है और चिपकने वाली टेप के साथ एक छड़ी से जोड़ा जाता है।

"टेप"

• सामग्री: बहुरंगी साटन रिबन, पुराने झंडों की छड़ें, छोटे कार्नेशन्स।
• उत्पादन: टेप को 50 सेमी लंबी स्ट्रिप्स में काटा जाता है, टेप के किनारों को संसाधित किया जाता है और फिर टेप को छोटे नाखूनों का उपयोग करके छड़ियों से जोड़ा जाता है।

"झुनझुने"

• सामग्री: लकड़ी चीनी चॉपस्टिक, अनाज और प्लास्टिक अंडे दयालु आश्चर्य।
• उत्पादन: अंडे में एक छेद किया जाता है, छड़ी के अंदर जई का आटा डाला जाता है।

"पोम पोम्स"

• सामग्री: खाली अंडादयालु आश्चर्य, लाल सूत, हुक।
• उत्पादन: अंडे को एक हुक का उपयोग करके सूत से बांधा जाता है।

हमारे बच्चे इन धूमधामों से प्रसन्न होते हैं और हमेशा बड़े आनंद के साथ इन्हें क्षैतिज और ऊर्ध्वाधर दोनों तरह से किसी भी लक्ष्य पर फेंकते हैं।

"फैंसी बॉल"

गेंद का प्रयोग ऊंची कूद के लिए किया जाता है। बच्चे गेंद के पास कूदते हैं और तितली को वेल्क्रो से चिपका देते हैं। इसका उपयोग छुट्टियों और मनोरंजन के लिए भी किया जा सकता है। यह विचार बहुत मौलिक है और किसी भी कार्यक्रम को जीवंत बनाने में मदद करेगा।

• सामग्री: कोई भी सामग्री, वेल्क्रो टेप, धागे, सुई, सजावटी तितलियाँ।
• उत्पादन: कपड़े से एक बैग सिलें, उसमें एक गेंद डालें, इसे नीचे और ऊपर से टेप से कसें, बैग और तितलियों दोनों पर वेल्क्रो सिलें।

"सिलेंडर"

• सामग्री: प्रिंगल्स चिप्स के खाली डिब्बे, रंगीन कागजऔर रंगीन टेप.
• उत्पादन: बक्सों को रंगीन कागज से चिपकाया जाता है और रंगीन टेप से सजाया जाता है।

जब शिक्षकों के पास ऐसे उज्ज्वल और अलग उपकरण हों, तो कोई भी पाठ मनोरंजक और दिलचस्प दोनों बन सकता है।

अपशिष्ट सामग्री से किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के लिए गैर-मानक उपकरण स्वयं करें

उद्देश्य: शारीरिक शिक्षा के लिए अपने हाथों से अपशिष्ट पदार्थों से गैर-मानक उपकरण बनाना और कक्षा में और खेलों में इसका उपयोग करना
कार्य: गैर-मानक उपकरणों में रुचि पैदा करना, इसके निर्माण में शिक्षकों और अभिभावकों को शामिल करना; गैर-मानक उपकरणों का उपयोग करते समय रचनात्मकता, कल्पना विकसित करना; स्वतंत्र गतिविधियों में गैर-मानक उपकरणों के उपयोग के माध्यम से बच्चों को मोटर गतिविधि के लिए प्रेरित करना
"हमारे बच्चों का स्वास्थ्य और खुशी काफी हद तक किंडरगार्टन और परिवार में शारीरिक शिक्षा की स्थापना पर निर्भर करती है..."
आपके ध्यान में पेश किए गए उपकरण विषय-विकासशील वातावरण को फिर से भरने के लिए हाथ से बनाए गए हैं। पहली नज़र में, ये सिर्फ मेरे माता-पिता और मेरे द्वारा बनाए गए शिल्प हैं, लेकिन ये काम में अपरिहार्य सहायक हैं। विभिन्न नवाचारों में बच्चों की रुचि बच्चों में सकारात्मक भावनाओं का कारण बनती है और इससे पूरा शरीर स्वस्थ रहता है। उपकरणों का संयुक्त उत्पादन माता-पिता को सक्रिय करता है, उन्हें शिक्षकों के साथ सहयोग के लिए तैयार करता है।
ऐसे लाभों के उत्पादन के लिए बड़े व्यय की आवश्यकता नहीं होती है। मूल रूप से, मैंने विभिन्न प्रकार की कबाड़ सामग्री का उपयोग किया: वह सब कुछ जो अनावश्यक चीजों की श्रेणी से किसी भी घर में पाया जाना निश्चित है। न्यूनतम लागत और समय! और परिणामस्वरूप, बहुत उज्ज्वल, ध्यान खींचने वाले लाभ प्राप्त होते हैं। वे हाथ, पैर की मांसपेशियों, आंदोलनों के समन्वय, सटीकता, निपुणता, ध्यान को विकसित करने में मदद करते हैं।
गैर-मानक उपकरण होने चाहिए:
सुरक्षित
सबसे प्रभावी
इस्तेमाल करने में आसान
कॉम्पैक्ट
सार्वभौमिक
तकनीकी और उपयोग में आसान
सौंदर्य संबंधी

"पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में गैर-मानक भौतिक संस्कृति उपकरण"

"लेडीबग"

बैटिंग से भरी रंगीन पॉलीथीन से बनी आकृतियाँ। साटन का रिबन(1 मी) एक लकड़ी की छड़ी (30 सेमी) से जुड़ा हुआ है। इसका उपयोग निपुणता, हाथों की बढ़िया मोटर कौशल, आंदोलनों का समन्वय विकसित करने के लिए किया जाता है।

"लेस"

यह उपकरण 3-7 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए है।

विभिन्न लंबाई की डोरियों से निर्मित, किंडर सरप्राइज़ के कैप्सूल। इसका उपयोग पैरों की मांसपेशियों को मजबूत करने, आंदोलनों के समन्वय, ध्यान देने और फ्लैट पैरों की रोकथाम के लिए किया जाता है।

"मुश्किल लक्ष्य"

यह उपकरण 2-7 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए है।

निर्माण के लिए एक गिलास दही लिया जाता है. रस्सी या रस्सी (20 सेमी) की मदद से किनारे पर किंडर का एक कैप्सूल जुड़ा हुआ है - एक आश्चर्य (फ्लौंस)। इसका उद्देश्य निपुणता, ध्यान, आंख, प्रतिक्रिया की गति, आंदोलनों को विनियमित करने और समन्वय करने की क्षमता, आत्म-नियंत्रण कौशल का निर्माण करना है।

"सुल्तान"

यह उपकरण 3-7 वर्ष की आयु के लिए है।

इसे लकड़ी की छड़ी या पेंसिल से बनाया जाता है, जिसके ऊपर चमकीली पॉलीथीन की कटी हुई पट्टियाँ लपेटी जाती हैं। फेफड़ों की मात्रा बनाने के लिए, श्वास को नियंत्रित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

"बैग"

यह उपकरण 3-7 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए है।

बैग सूती कपड़े (15x10) से सिल दिए जाते हैं, जिनमें कम वजन वाली रेत (बीन्स, मटर, बटन आदि) भरी होती है। एक सीमित सतह पर संतुलन बनाए रखने, ठीक मोटर कौशल, निपुणता, सटीकता, आंख का विकास, सही मुद्रा का निर्माण करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

"बेनी

यह उपकरण 3-7 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए है। यह कपड़े, चड्डी और कपड़े के अवशेष से बनाया गया है। चोटी बुनी हुई है.

पैरों की मांसपेशियों को मजबूत बनाना, गतिविधियों का समन्वय, ध्यान और सपाट पैरों की रोकथाम।

यह उपकरण 2-7 वर्ष की आयु के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह लिनोलियम (बच्चे के पैर का रूप) से बना है, बटन सिल दिए गए हैं। पैरों की मांसपेशियों को मजबूत बनाना, गतिविधियों का समन्वय, ध्यान और सपाट पैरों की रोकथाम।

"एक बोतल में हवा"

यह उपकरण 3-7 वर्ष की आयु के लिए है। अंदर की तरफ निचले हिस्सेएक तस्वीर को प्लास्टिक की बोतल पर चिपका दिया जाता है (उदाहरण के लिए, एक जंगल, एक सड़क) और छोटी फोम गेंदें डाली जाती हैं, एक कॉकटेल ट्यूब कॉर्क में डाली जाती है। इसका उपयोग श्वास के सही नियमन, फेफड़ों का आयतन बनाने के लिए किया जाता है।

"रिबन"

यह उपकरण 2-7 वर्ष की आयु के लिए डिज़ाइन किया गया है। यह साटन सामग्री से बना है, 15 सेमी लंबी पट्टियाँ काटी जाती हैं। इसका उपयोग ध्यान, अवलोकन, किसी के शरीर को नियंत्रित करने की क्षमता विकसित करने के लिए किया जाता है।

"रूमाल"

यह उपकरण 2-7 वर्ष की आयु के लिए डिज़ाइन किया गया है। साटन सामग्री से बना है. रूमाल 20x20 सेमी एक लूप के साथ सिल दिए जाते हैं। ध्यान, कल्पना विकसित करने के लिए उपयोग किया जाता है।

"मालिश पथ"

उपकरण का इरादा है

2-7 वर्ष की आयु के लिए. यह इससे बना है: आधार कोई भी धोने योग्य सामग्री है जिससे पॉलीथीन से बने पिगटेल सिल दिए जाते हैं। चलते रहो मालिश मैटपैरों के आर्च के निर्माण और फ्लैटफुट की रोकथाम, थकान को कम करने और प्रतिरक्षा में वृद्धि में योगदान देता है।