यदि बालवाड़ी में बच्चा अक्सर बीमार रहता है तो क्या करें? यदि बच्चा अक्सर बीमार रहता है तो क्या करना चाहिए, इस पर डॉ. कोमारोव्स्की
कई माता-पिता को अपने बच्चों में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ता है। खासकर बच्चे को संस्थानों को दिए जाने के बाद। किंडरगार्टन में क्यों यह एक बहुत ही सामान्य प्रश्न है।
यदि आप महिलाओं के मंचों को पढ़ते हैं और सुनते हैं कि दोस्त क्या कहते हैं, तो एक बहुत ही निश्चित तस्वीर सामने आती है: बालवाड़ी से पहले, बच्चा लगभग स्वस्थ था और केवल कभी-कभार बीमार हो जाता था, लेकिन अब वह बालवाड़ी नहीं जाता, क्योंकि वह बीमार होने पर घर पर बैठता है। छुट्टी।
कामकाजी माताओं के लिए यह संभावना विशेष रूप से भयावह है, जिनके लिए एक बच्चे को किसी संस्थान में भेजना उसके समाजीकरण की चिंता ही नहीं, बल्कि एक तत्काल आवश्यकता भी है। आखिरकार, प्रत्येक मालिक अपने कर्मचारी की निरंतर अनुपस्थिति और बीमार छुट्टी को शांति से सहन करने में सक्षम नहीं होता है। इसीलिए सवाल: "किंडरगार्टन में क्यों और क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?" - हमेशा अप टू डेट रहते हैं।
सामान्य जानकारी
बात यह है कि पर गृह शिक्षाबच्चा केवल उन्हीं जीवाणुओं के संपर्क में आता है जो उसके घर में होते हैं। और सुस्त पड़ने पर ही बीमार होता है। द्वारा हो सकता है विभिन्न कारणों से. आज सवाल यह है: "किंडरगार्टन में बच्चे अक्सर बीमार क्यों पड़ते हैं?" - खुला रहता है। और समस्या अक्सर स्वयं किंडरगार्टन में नहीं होती है।
किंडरगार्टन में, वायरल वातावरण घर की तुलना में बहुत अधिक आक्रामक और कठोर होता है। इसके अलावा, बैक्टीरिया और वायरस की किस्मों को नियमित रूप से अपडेट किया जाता है। नए बच्चे आते हैं, और जो पहले थे वे कहीं गए हैं और अपने साथ नए बैक्टीरिया लेकर आए हैं।
हालांकि, यह कहा जाना चाहिए कि जो बच्चे किसी गंभीर बीमारी से पीड़ित हैं, वे बालवाड़ी में आने में सक्षम नहीं होंगे। इसलिए सिर्फ सांस की बीमारियां ही रह जाती हैं। ये वे हैं जिन्हें आपका बच्चा पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में साथियों के साथ नियमित संचार के दौरान उठा सकता है।
समाजीकरण कब शुरू होना चाहिए?
पिछली शताब्दी में, जब बच्चों को तीन महीने की उम्र में किंडरगार्टन भेजा जाता था, तो यह प्रथा व्यापक थी। जन्म देने के लगभग तुरंत बाद ही माताएँ अपने काम पर लौट आईं। बेशक, आज शायद ही कोई इससे सहमत हो। लेकिन समान अभ्यासअर्थहीन नहीं था।
अगर किंडरगार्टन में घर और किंडरगार्टन के जीवाणु पर्यावरण के बीच का अंतर बहुत बड़ा है तो क्या करें? उत्तर काफी सरल है: बच्चे को एक निश्चित उम्र में किंडरगार्टन भेजा जाना चाहिए। या तो तीन महीने तक पहुंचने के बाद, जब वह अभी तक घर के वातावरण के लिए पर्याप्त रूप से आदी नहीं है और किसी भी अन्य का सफलतापूर्वक विरोध कर सकता है, या चार साल बाद, जब प्रतिरक्षा अच्छी तरह से बन जाती है, और बच्चा आक्रामक वातावरण का सामना कर सकता है जो गिर गया है उस पर।
माता-पिता को कब चिंता करनी चाहिए?
यदि आप सोच रहे हैं कि क्या आपका बच्चा उन बच्चों की श्रेणी में है जो लगातार बीमार रहते हैं, तो आपको यह जानने की जरूरत है: यदि बच्चा साल में बारह बार से अधिक बार बीमार पड़ता है, तो इस पर विचार किया जा सकता है। खतरनाक लक्षण. साथ ही, यदि आप देखते हैं कि किंडरगार्टन में बच्चा अक्सर बीमार हो जाता है, तो आपको उसकी बीमारी के पाठ्यक्रम की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है।
वायरल संक्रमण के लगातार बढ़ने के साथ और जुकामबच्चे के ठीक होने की अवधि बढ़ जाती है। अगर पहले का बच्चासात दिनों में ठीक हो गया, अब उसे पूरी तरह से ठीक होने के लिए चौदह दिन या उससे अधिक की जरूरत है। इसके अलावा, एंटीबायोटिक दवाओं का लगातार उपयोग शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली और समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।
इस स्थिति का खतरा इस तथ्य में भी निहित है कि बच्चा कई जटिलताओं को विकसित कर सकता है या पुराने रोगों. विशेष रूप से, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस।
मनोवैज्ञानिक कारण
किंडरगार्टन में, जिसे कमजोर कहा जा सकता है। आखिर राज्य प्रतिरक्षा तंत्रकाफी हद तक निर्भर करता है भावनात्मक मनोदशाबच्चा। जो लोग सबसे अधिक तनावग्रस्त होते हैं उनके बीमार होने की संभावना अधिक होती है। एक निरन्तर कुंठित बच्चा रोगों से ठीक से अपना बचाव नहीं कर पाता है और विषाणुओं और कीटाणुओं के लिए एक उत्कृष्ट चारा बन जाता है।
यदि आपके बच्चों के लिए किंडरगार्टन जाना और आपके साथ बिदाई करना यातना और पीड़ा है, तो आपको आश्चर्य नहीं होना चाहिए कि आपके बच्चे अक्सर बीमार हो जाते हैं KINDERGARTEN. मनोदैहिक यहां शामिल हो सकते हैं। मनोविज्ञान और चिकित्सा के कगार पर खड़े इस शिक्षण को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए। यह इस दिशा में है कि कभी-कभी प्रश्न के उत्तर की तलाश करने की आवश्यकता होती है: "किंडरगार्टन में बच्चे अक्सर बीमार क्यों पड़ते हैं और उनकी लगातार बीमारी को कैसे रोका जाए?"
खबरदार, कीड़े
इसलिए बालवाड़ी में एक बच्चा अक्सर बीमार क्यों होता है, इस सवाल का जवाब। कीड़े न केवल अपने स्वयं के महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पादों के साथ शरीर को जहर दे सकते हैं, बल्कि अखंडता को भी सीधे नुकसान पहुंचा सकते हैं आंतरिक अंगव्यक्ति।
क्या करें?
यह स्पष्ट हो जाने के बाद कि बालवाड़ी में एक बच्चा अक्सर बीमार क्यों होता है, "क्या करें?" - सवाल काफी आसान है।
बार-बार होने वाली बीमारियों से बचने का सबसे आसान तरीका है अपने बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी करना। उसे गद्देदार कंबल में लपेटना और किसी भी ड्राफ्ट से हर संभव तरीके से उसकी रक्षा करना पूरी तरह से contraindicated है। इस तरह, आप अपने बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत नहीं करेंगे, लेकिन इसके विपरीत। एक बच्चे में बदलना इनडोर प्लांट", आप विपरीत प्रभाव प्राप्त करने का जोखिम उठाते हैं - कोई भी "छींक" उसे मौके पर ही गिरा देगी।
बच्चे को संयमित रहने की जरूरत है, अक्सर ताजी हवा में उसके साथ खेलें और व्यस्त रहें व्यायाम. रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करना भी बहुत जरूरी है। उचित पोषण. अगर बच्चे को विटामिन और ट्रेस तत्वों की खुराक नहीं मिलती है, तो हम किस तरह की स्वस्थ प्रतिरक्षा के बारे में बात कर सकते हैं?
साथ ही, अपने बच्चे को व्यक्तिगत स्वच्छता के बारे में भी सिखाएं। उसे बताएं कि उसके शरीर के लिए कीड़े का क्या खतरा है और जो बच्चे बुनियादी नियमों का पालन नहीं करते हैं वे अक्सर किंडरगार्टन में बीमार पड़ते हैं। व्याख्या करें कि क्या आवश्यक है:
- खाने से पहले अपने हाथ धो।
- शौचालय का उपयोग करने के बाद अपने हाथ धो लो।
- खाने से पहले सब्जियों और फलों को धो लें।
- केवल अपने निजी तौलिये का ही प्रयोग करें।
सख्त करने के तरीके
किंडरगार्टन में, जो बच्चे आक्रामक जीवाणु वातावरण में रहने के लिए तैयार नहीं होते हैं वे अक्सर बीमार हो जाते हैं। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यह सख्त होने की कमी और प्रतिकूल भावनात्मक पृष्ठभूमि का परिणाम हो सकता है।
सख्त होने का सार यह है कि प्रक्रियाओं को करते समय वैकल्पिक विस्तार और संकुचन होता है। रक्त वाहिकाएं. ये अभ्यास न केवल जहाजों को बल्कि खुद को भी आकार में रखते हैं प्राकृतिक तंत्रइन प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार।
ठंड और जैसे कारकों का प्रभाव गर्म पानी, ताजी हवाऔर सूरज की किरणें, सख्त करने को बढ़ावा देता है बच्चे का शरीर. यदि आपके बच्चे अक्सर किंडरगार्टन में बीमार पड़ते हैं, तो घर पर आपको उनसे लगातार निपटने की जरूरत है।
उचित सख्त धीरे-धीरे, लगातार और व्यवस्थित रूप से होता है। सभी शरीर प्रणालियों के अच्छे आकार में निरंतर रखरखाव के साथ ही हम किसी भी सकारात्मक प्रभाव के बारे में बात कर सकते हैं। यदि आप प्रक्रियाओं को छोड़ देते हैं, तो सख्त होने के दौरान शरीर उतना मजबूत नहीं होगा। "रिजर्व में", दुर्भाग्य से, आपके स्वास्थ्य में सुधार करना असंभव है।
चिड़चिड़े कारकों की कार्रवाई में धीरे-धीरे वृद्धि सख्त होने से उत्पन्न लाभकारी प्रभाव को बढ़ाती है।
लगभग किसी भी उम्र के बच्चे के साथ की जा सकने वाली बुनियादी प्रक्रियाओं की सूची में निम्नलिखित गतिविधियाँ शामिल हैं:
- वायु स्नान।
- धूप सेंकना।
- जल प्रक्रियाएं।
- उचित पोषण।
- संतुलित शारीरिक व्यायाम.
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि आप सख्त करने के सभी नियमों का पालन करते हैं, तो आप बहुत जल्द भूल जाएंगे कि आप शिकायत करते थे कि किंडरगार्टन में बच्चे अक्सर बीमार हो जाते हैं। ताजी हवा की निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता इस तथ्य से समझाई जाती है कि छोटे बच्चों को वयस्कों की तुलना में दोगुनी ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चे का शरीर पूरी तरह से नहीं बना है। नतीजतन, रक्त रक्त परिसंचरण के पूर्ण चक्र के माध्यम से बहुत तेजी से चलता है, ऑक्सीजन विनिमयऊतकों में भी तेजी आती है। यानी ऑक्सीजन की खपत की मात्रा बहुत अधिक है।
यदि कोई बच्चा किंडरगार्टन में अक्सर बीमार रहता है, तो उस पर ध्यान दें भावनात्मक स्थिति. ऐसा नहीं होता कि कोई बच्चा इसलिए परेशान हो क्योंकि वह बीमार है। यह ठीक इसके विपरीत होता है: बच्चा परेशान होने के कारण बीमार हो गया, और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो गई।
बहुत बार, किंडरगार्टन में बच्चे अक्सर बीमार क्यों पड़ते हैं, इसका कारण यह है कि वे बस वहाँ नहीं जाना चाहते हैं और लंबे समय तक अपने माता-पिता से अलग रहते हैं। इस तरह के सिमुलेशन को समय रहते पहचानना और इसे कली में रोकना महत्वपूर्ण है। देखें कि आपका बच्चा बगीचे में सभी लोगों के साथ है या नहीं एक अच्छा संबंधचाहे वह शिक्षकों और नन्नियों के साथ हो, चाहे टीम में समग्र रूप से कोई भावनात्मक घर्षण हो।
निष्कर्ष
बच्चों के विशेषज्ञों के सभी बुनियादी नियमों और सिफारिशों को जानने और देखने से माता-पिता समस्या के बारे में भूल जाएंगे और अपने बच्चों की सफलता का पूरा आनंद ले पाएंगे। आखिरकार, एक बच्चे के लिए अपने साथियों की संगति में एक टीम में होना बहुत उपयोगी है। वहां वे दुनिया को जानते हैं, संवाद करना सीखते हैं और पहला और अमूल्य अनुभव प्राप्त करते हैं जो निश्चित रूप से वयस्कता में काम आएगा।
सभी माताएँ स्थिति से परिचित हैं: बच्चा एक सप्ताह के लिए बालवाड़ी जाता है, और फिर एक महीने के लिए बीमार हो जाता है। और इसलिए यह पूरे ठंड के मौसम में दोहराया जाता है। बच्चा लगातार "चालू" नाक, गले में खराश और खांसी के साथ है। हलकों और वर्गों में कक्षाएं बाधित हैं। दिल में दर्द के लिए क्लिनिक की सड़क पहले से ही खराब हो चुकी है। जैसे ही बच्चा बेहतर महसूस करता है, वह फिर से बालवाड़ी जाता है और एक हफ्ते बाद वह फिर से बीमार छुट्टी पर होता है। ऐसा लगता है कि इस दुष्चक्र से निकलने का कोई रास्ता नहीं है।
क्यों और क्यों?
सभी मां खुद से सवाल पूछती हैं: किंडरगार्टन में उनका बच्चा लगातार बीमार क्यों है? यदि कोई बच्चा घर पर बैठता है, तो वह व्यावहारिक रूप से बीमार नहीं होता है, इसके अलावा, गंभीर ठंढों में भी घंटों तक यार्ड में चलना, बच्चा अभी भी बीमार नहीं होता है।
इस घटना को आसानी से समझाया गया है:
सबसे पहले, लगभग सभी माता-पिता काम करते हैं और बीमार छुट्टी पर घर पर रहने का अवसर नहीं होता है। इसलिए, एक बीमार बच्चे के तापमान को कम करने के बाद, वे उसे जल्द से जल्द बालवाड़ी ले जाने की कोशिश करते हैं। एक अनुपचारित बच्चा, अभी भी बीमार, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ, उसी बीमार बच्चों के वातावरण में प्रवेश करता है जैसे वह है। यह ज्ञात है कि ठंड लगने के बाद रिकवरी की अवधि 2-3 सप्ताह तक रहती है। एक बच्चा जिसे तीव्र श्वसन संक्रमण या तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण हुआ है, उसे लगभग एक महीने तक घर पर रहना चाहिए - एक तीव्र अवधि और पुनर्प्राप्ति की अवधि (आरोग्यलाभ)। सहमत हूँ, कुछ माताएँ इतने लंबे समय तक घर पर रहने का जोखिम उठा सकती हैं।
दूसरे, किंडरगार्टन में बच्चों के लिए ग्रीनहाउस की स्थिति नहीं है। यहां तक कि सबसे अच्छे, "कुलीन" बालवाड़ी में ड्राफ्ट हो सकते हैं, टहलने पर - गीली और ठंडी बारिश, और सर्दियों में - बर्फ़ीली बर्फ। किंडरगार्टन में, शिक्षक किसी भी मौसम में बच्चों को सैर के लिए बाहर ले जाने की कोशिश करते हैं। जब बारिश होती है, तो बच्चे बरामदे में खेलते हैं, लेकिन इससे वे गर्म या सूखे नहीं होते।
तीसरा, किंडरगार्टन में, कोई कह सकता है, लोगों की भीड़ - यानी, कई बच्चे हैं, लेकिन पर्याप्त जगह नहीं है। इससे, रोगजनक सूक्ष्मजीव तीव्रता से गुणा करते हैं, सौभाग्य से, उनके पास "मालिक" हैं - बच्चे। शुष्क हवा और ताजी हवा की कमी से माइक्रॉक्लाइमेट में सुधार नहीं होता है।
पर बेकार माँकिंडरगार्टन के साथ अधिक लचीले संबंध: वह बच्चे को तब तक ड्राइव नहीं कर सकती जब तक कि उसे पूरी तरह से ठीक होने में समय लगता है।
वायरस का हमला।
सबसे अधिक बार, एक बच्चा एक वायरल संक्रमण से बीमार हो जाता है, और तभी, यदि अशुभ होता है, तो उसे जीवाणु संबंधी जटिलताएँ होती हैं। लेकिन यह भी होता है, हाइपोथर्मिया के साथ, उदाहरण के लिए, कि बच्चा तुरंत तीव्र श्वसन संक्रमण से बीमार पड़ जाता है, जिसका कारण बैक्टीरिया होता है।
बीमारी के पहले दिनों में तीव्र श्वसन संक्रमण और तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के बीच अंतर:
सार्स के लक्षण
उच्च शरीर का तापमान +++ - /+
सिर दर्द, शरीर में दर्द, नशा +++ -/+
आंखों में दर्द, फोटोफोबिया +++ -
बहती नाक, छींक, श्वसन लक्षण + +++
पसीना, गले में खराश, खांसी +/- +++
किंडरगार्टन बच्चों में अक्सर राइनाइटिस, ओटिटिस मीडिया और ग्रसनीशोथ मनाया जाता है। ये रोग एक जटिलता हो सकते हैं विषाणुजनित संक्रमण, लेकिन "प्राथमिक" भी हो सकता है जब बच्चे को सर्दी हो जाती है।
rhinitis- बचपन की बीमारियों में नाक के म्यूकोसा की सूजन हमेशा सबसे आगे होती है। हर साल लगभग 30% बच्चे इस बीमारी से पीड़ित होते हैं और उनमें से आधे को भविष्य में नाक की समस्या होती है। राइनाइटिस हो सकता है स्वतंत्र रोग, और एक अन्य संक्रामक प्रक्रिया का एक लक्षण। राइनाइटिस का सबसे आम कारण बैक्टीरिया और वायरस हैं।
राइनाइटिस के कई चरण होते हैं, अक्सर बच्चों में पुरानी सूजन प्रक्रिया होती है।
राइनाइटिस के लक्षण:
नाक से मवाद निकलना
नाक बंद
अनुनासिकता
गुदगुदी नाक, छींक
नाक बंद होने के कारण सिरदर्द।
बच्चे की स्थिति को कम करने के लिए, इन सरल जोड़तोड़ों को करने के लिए पर्याप्त है:
1. एक्वामारिस, मैरीमर जैसे समाधानों से नाक धोना, खारासोडियम क्लोराइड। ये दवाएं श्लेष्म झिल्ली को नम करती हैं, रोगजनकों को हटाती हैं और नाक के श्लेष्म पर उनके रोगजनक प्रभाव को कम करती हैं।
2. आइसोफ्रा, पॉलीडेक्स, बायोपरॉक्स, फ्लुमुसिल (एंटीबायोटिक), फुरसिलिन, आदि जैसे रोगाणुरोधी दवाओं के साथ नाक गुहा की धुलाई, साँस लेना और सिंचाई करना।
3. वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स और स्प्रे का उपयोग।
ओटिटिस- मध्य कान की सूजन - सुनने और गंध के अंगों की शारीरिक निकटता के कारण अक्सर राइनाइटिस का परिणाम होता है।
ओटिटिस लक्षण:
कान का दर्द
शरीर के तापमान में वृद्धि
कान का बहना
बहरापन
ओटिटिस मीडिया के उपचार में, एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ विभिन्न बूंदों का उपयोग किया जाता है, गर्म सेक। ओटिटिस मीडिया के साथ, आप स्व-दवा नहीं कर सकते, क्योंकि क्षतिग्रस्त कानदंड के साथ, उपचार विशेष है। लेकिन यह केवल एक डॉक्टर ही निर्धारित कर सकता है।
गले में खराश, पसीना और खांसी ग्रसनीशोथ के बारे में बात कर सकते हैं - ग्रसनी और टॉन्सिल की सूजन। ग्रसनीशोथ के साथ, आप जीवाणुरोधी और एनाल्जेसिक घटकों, स्प्रे और रिंस (टैंटम वर्डे, योक्स, स्टॉपांगिन), घर का बना हर्बल काढ़ा (कैमोमाइल, ओक की छाल, कैलेंडुला) के साथ पुनरुत्थान के लिए लोजेंज का उपयोग कर सकते हैं।
कैसे हो और क्या करना है?
1. बच्चे का टीकाकरण। रूस में, कई वर्षों से, टीकाकरण अभियान के हिस्से के रूप में, घरेलू दवा ग्रिपोल के साथ इन्फ्लूएंजा वायरस के खिलाफ मुफ्त टीकाकरण किया गया है।
महत्वपूर्ण!जनसंख्या की श्रेणियां जो सार्वजनिक धन की कीमत पर टीकाकरण पर भरोसा कर सकती हैं, उनमें पूर्वस्कूली, स्कूल संस्थानों में भाग लेने वाले बच्चे, उच्च पेशेवर और माध्यमिक पेशेवर के छात्र शामिल हैं। शिक्षण संस्थानों, कुछ व्यवसायों और पदों पर काम करने वाले वयस्क (चिकित्सा और चिकित्सा के कर्मचारी)। शिक्षण संस्थानों, परिवहन, उपयोगिताओं, आदि), 60 वर्ष से अधिक आयु के वयस्क। बाकी सभी, जिनमें सक्रिय कामकाजी आबादी का बड़ा हिस्सा शामिल है, को अपने खर्च पर या नियोक्ता के खर्च पर टीका लगाया जा सकता है।
आधुनिक इन्फ्लूएंजा के टीके मारे जाते हैं, अर्थात उनमें जीवित इन्फ्लूएंजा वायरस नहीं होता है, इसलिए टीकाकरण के बाद रोग के लक्षण विकसित नहीं होते हैं।
2. पराबैंगनी विकिरणक। में हाल तकवायु कीटाणुशोधन के लिए मूक मॉडल दिखाई दिए। विकिरणकर्ता रुग्णता को कम करने में योगदान करते हैं श्वासप्रणाली में संक्रमण. वे कमरे के माइक्रोबियल संदूषण के स्तर को कम करते हैं। उन्हें किंडरगार्टन समूह के साथ-साथ घर पर भी स्थापित किया जा सकता है।
3. निवारक कार्रवाईप्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए दवा और गैर-दवा उपायों का एक जटिल शामिल है।
शरीर की सुरक्षा बढ़ाने के लिए, टीकाकरण के अलावा, डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखते हैं जो स्थानीय और सामान्य प्रतिरक्षा (ब्रोंकोमुनल, आईआरएस-19, इंटरफेरॉन), विटामिन थेरेपी और फिजियोथेरेपी को प्रभावित करती हैं।
कोई भी माँ स्वयं बच्चे के सुधार और उसकी प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करने में संलग्न हो सकती है:
हर दिन कम से कम दो घंटे अपने बच्चे को बाहर टहलाएं। आप इन घंटों को भागों में तोड़ सकते हैं और दिन में कई बार टहलने जा सकते हैं, खासकर रात में।
बालवाड़ी जाने से पहले सार्वजनिक स्थानोंइसे बच्चे की नाक पर लगाएं ऑक्सोलिनिक मरहम. घर में कटा हुआ प्याज और लहसुन फैलाएं। उनमें मौजूद फाइटोनसाइड्स के लिए धन्यवाद, बैक्टीरिया और वायरस द्वारा वायु प्रदूषण कम हो जाता है।
बच्चे के किंडरगार्टन से आने के बाद, उसकी नाक को कुल्ला करें नमकीन घोल(एक्वामेरिस, सालिन, नमकीन, मेरिमर)
जीवाणुनाशक का प्रयोग करें पराबैंगनी लैंपघर के लिए। समय-समय पर कमरे को हवादार करें और हवा को या तो एक विशेष उपकरण या नम के साथ नम करें टेरी तौलिएबैटरी पर लटका हुआ।
आयोजन सही मोडबच्चे के लिए दिन, उसे समय पर सुलाएं। बड़ी संख्या में वर्गों और मंडलियों के साथ बच्चे को अधिभारित न करें।
यदि बच्चा वर्गों और मंडलियों में जाता है, तो स्वास्थ्य वर्गों को वरीयता दें - हॉकी, फिगर स्केटिंग, पूल, कराटे, टेनिस।
अपने बच्चे को गुलाब कूल्हों, कैमोमाइल, समुद्री हिरन का सींग, रास्पबेरी के पत्ते, पहाड़ की राख, नींबू के साथ गढ़वाली चाय पिलाएं।
अगर बच्चे को उनसे एलर्जी नहीं है तो आहार में मधुमक्खी उत्पादों का उपयोग करें। इस उत्पाद में एक इम्यूनोमॉड्यूलेटरी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है।
अपने बच्चे को ताजा जूस पीने को दें। सबसे उपयोगी और सस्ती रस सेब, संतरे, कद्दू, गाजर, अजवाइन, क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी से हैं।
अपने बच्चे को रोजाना दें डेयरी उत्पादोंआंतों के माइक्रोफ्लोरा में सुधार और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए।
सुगंधित तेलों में सांस लेना उपयोगी है: नारंगी, नीलगिरी, मेन्थॉल, पचौली।
सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे को मौसम के अनुसार कपड़े पहनाए जाएं। एक पतली जैकेट और पैंट में ठंढों में उसे "कठोर" करना आवश्यक नहीं है। टहलने के तुरंत बाद अपने बच्चे को सूखे कपड़े पहना दें। इन उद्देश्यों के लिए, बालवाड़ी में सूखे लिनन और जूते के परिवर्तन का एक सेट छोड़ दें।
महामारी के दौरान, अपने बच्चे को ऐसी जगहों पर न ले जाएँ जहाँ बहुत सारे लोग हों। एक राय है कि एक बच्चा, ऐसी जगहों पर एक संक्रमण से संक्रमित हो गया है, जल्दी से प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करेगा। ऐसा बिल्कुल नहीं है। एक छोटे से व्यक्ति में, प्रतिरक्षा 5-7 साल तक बनती है। इस उम्र तक, वह बीमार हो जाएगा, और कभी-कभी गंभीर रूप से और जटिलताओं के साथ। इसलिए, आपको एक बार फिर से बच्चे को संक्रमण और जटिलताओं के जोखिम में नहीं डालना चाहिए, इससे उसकी प्रतिरक्षा "मजबूत" नहीं होगी।
बच्चे के साथ करें (यदि वह बीमार नहीं है) कल्याण मालिशपूरे शरीर का। में इस मामले मेंआप बच्चे की भलाई पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं और रोजाना मालिश कर सकते हैं, न कि पाठ्यक्रमों में। मुख्य बात यह है कि इस अवधि के दौरान बच्चे को बीमारी का तीव्र चरण नहीं होता है।
अगर बच्चा बीमार है।
सबसे पहले अपने डॉक्टर से संपर्क करें। केवल एक डॉक्टर ही एक छोटे रोगी का निदान कर सकता है और दवा लिख सकता है।
जानना जरूरी है!कुछ दवाएं और साधारण पेय हमारे साथ असंगत हैं। उदाहरण के लिए, अंगूर के रस को कुछ प्रकार की दवाओं से नहीं धोया जा सकता है:
चिंताजनक: अल्प्राजोलम, बस्पिरोन, मिडाज़ोलम, ट्रायज़ोलम
एंटीरैडमिक्स: एमियोडेरोन, क्विनिडाइन
एंटीबायोटिक्स: क्लेरिथ्रोमाइसिन, एरिथ्रोमाइसिन, ट्रॉलिंडोमाइसिन
एंटीहिस्टामाइन: फेक्सोफेनाडाइन
एंटीकोआगुलंट्स: वारफारिन
एंटीपीलेप्टिक: कार्बामाज़ेपाइन
बीटा ब्लॉकर्स: कार्वेडिलोल
कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स: डिल्टियाजेम, फेलोडिपाइन, निकार्डिपिन, निफेडिपिन, निमोडाइपिन, निसोल्डिपाइन, वेरापामिल
हार्मोनल दवाएंयुक्त: कोर्टिसोल, एस्ट्राडियोल, मिथाइलप्रेडिसिसोलोन, प्रोजेस्टेरोन, टेस्टोस्टेरोन
इम्यूनोसप्रेसेन्ट्स: साइक्लोस्पोरिन, सिरोलिमस, टैक्रोलिमस
HMG-CoA रिडक्टेस इनहिबिटर्स (लिपिडेमिक): एटोरवास्टेटिन, फ्लुवास्टेटिन, लवस्टैटिन, सिमवास्टेटिन
सेरोटोनिन रीअपटेक इनहिबिटर्स (एंटीडिप्रेसेंट्स): सेराट्रलाइन, फ्लुवोक्सामाइन
ज़ैंथिन: थियोफिलाइन
इलाज सौम्य हाइपरप्लासियाप्रोस्टेट: फाइनस्टराइड
ओपिओइड एनाल्जेसिक: अल्फेंटानिल, फेंटेनल, सफेंटानिल
एंटीवायरल: एम्प्रेनवीर, इंडिनवीर, नेफिनवीर, रटनवीर, सैक्विनवीर
कृमिनाशक: अल्बेंडाजोल
एंटीफंगल: इट्राकोनाजोल
कासरोधक: डेक्सट्रोमेथॉर्फ़न
एंटीनोप्लास्टिक: साइक्लोफॉस्फेमाइड, एटोपोसाइड, इफोसामाइड, टैमोक्सीफेन, विनब्लास्टाइन, विन्क्रिस्टिन
रेपोटेंट: सिल्डेनाफिल, तडालाफिल
मूल रूप से, दवाएं पानी से धुल जाती हैं, लेकिन कुछ दवाएं ऐसी हैं जिनके साथ ऐसा न करना बेहतर है।
एरिथ्रोमाइसिन, एस्पिरिन, सल्फोनामाइड्स, एनालगिन, टेट्रासाइक्लिन, शामक को क्षारीय खनिज पानी से धोया जाता है
इंडोमेथेसिन, वसा में घुलनशील विटामिन (ए, डी, ई के), आयोडीन की तैयारी को दूध के साथ लेने की सलाह दी जाती है।
अम्लीय फल और सब्जियों के रस, एक ओर, एरिथ्रोमाइसिन, सुम्मेड, एम्पीसिलीन की प्रभावशीलता पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। दूसरी ओर, वे एस्पिरिन, नाइट्रोफुरन्स, पेरासिटामोल और इबुप्रोफेन के प्रभाव को बढ़ाते हैं।
अपने बच्चे को चाय के साथ गोलियां न लेने दें। पेय में टैनिन होता है, जो कुछ दवाओं की वर्षा में योगदान देता है।
स्वस्थ रहो!
यह मेरा लेख है
कोई फर्क नहीं पड़ता कि लेखक माता-पिता से बचपन की बीमारियों को शांतिपूर्वक और दार्शनिक रूप से इलाज करने का आग्रह करता है, त्रासदियों के रूप में नहीं, बल्कि अस्थायी छोटी-मोटी परेशानियों के रूप में, हर कोई सफल नहीं होता है और हमेशा नहीं। अंत में, एक माँ के लिए यह बिल्कुल भी असामान्य नहीं है कि वह यह न बता सके कि एक बच्चे को साल में कितनी बार तीव्र श्वसन संक्रमण हुआ है - ये तीव्र श्वसन संक्रमण बस समाप्त नहीं होते हैं। कुछ स्नॉट आसानी से दूसरों में प्रवाहित होते हैं, एक भरी हुई नाक एक गले में कान में गुजरती है, एक लाल गला पीला पड़ जाता है, लेकिन आवाज कर्कश होती है, खांसी नम होती है, लेकिन अंदर फिर एक बारतापमान बढ़ जाता है...
इसके लिए कौन जिम्मेदार है?
पहले, उन्होंने कहा: "क्या करना है, यह पैदा हुआ था" और जोड़ा: "धीरज रखो, यह आगे निकल जाएगा।"
अब वे कहते हैं: "खराब प्रतिरक्षा" और, एक नियम के रूप में, जोड़ें: "हमें इलाज करने की आवश्यकता है।"
आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि आपको अभी भी क्या करने की ज़रूरत है - सहना या इलाज करना?
माता-पिता को पता होना चाहिए कि जन्मजात प्रतिरक्षा विकार - तथाकथित। प्राथमिक इम्युनोडेफिशिएंसीएस- एक दुर्लभ वस्तु। वे न केवल लगातार सार्स द्वारा प्रकट होते हैं, बल्कि बहुत गंभीर सार्स द्वारा सबसे खतरनाक जीवाणु जटिलताओं के साथ होते हैं जिनका इलाज करना मुश्किल होता है। जन्मजात इम्यूनोडेफिशिएंसी एक घातक स्थिति है और इसका दो महीने की बहती नाक से कोई लेना-देना नहीं है।
इस प्रकार, लगातार तीव्र श्वसन संक्रमण - अधिकांश मामलों में, एक परिणाम माध्यमिक इम्यूनोडेफिशिएंसी- यानी बच्चा सामान्य पैदा हुआ था, लेकिन कुछ के प्रभाव में बाह्य कारकउसकी प्रतिरक्षा या विकसित नहीं होती है, या कुछ उत्पीड़ित होता है।
मुख्य निष्कर्ष:
यदि जन्म से सामान्य बच्चा बीमारी से बाहर नहीं निकलता है, तो उसका पर्यावरण से संघर्ष होता है। और मदद के लिए दो विकल्प हैं: दवाओं की मदद से बच्चे को पर्यावरण के साथ मिलाने की कोशिश करें, या पर्यावरण को बदलने की कोशिश करें ताकि यह बच्चे के अनुकूल हो।
प्रतिरक्षा प्रणाली का गठन और कार्य मुख्य रूप से इसके कारण होता है बाहरी प्रभाव. वह सब जो सभी के लिए पूरी तरह से परिचित है, वह सब जो हम "जीवन शैली" की अवधारणा में डालते हैं: भोजन, पेय, वायु, वस्त्र, शारीरिक गतिविधि, आराम, रोगों का उपचार।
एक बच्चे के माता-पिता जो अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित होते हैं, उन्हें सबसे पहले यह समझना चाहिए कि दोष बच्चे का नहीं है, बल्कि उसके आस-पास के वयस्कों का है, जो अच्छे और बुरे के बारे में सवालों के जवाब नहीं खोज सकते। अपने आप को स्वीकार करना बहुत मुश्किल है कि हम कुछ गलत कर रहे हैं - हम हमें गलत खिलाते हैं, हम उस तरह के कपड़े नहीं पहनते हैं, हम गलत तरीके से आराम करते हैं, हम गलत तरीके से बीमारियों में मदद नहीं करते हैं।
और सबसे दुख की बात तो यह है कि ऐसे माता-पिता और ऐसे बच्चे की मदद कोई नहीं कर सकता।
अपने लिए न्याय करो। बच्चा अक्सर बीमार रहता है। एक माँ सलाह के लिए कहाँ जा सकती है?
चलो दादी से शुरू करते हैं। और हम क्या सुनेंगे: वह तुम्हारे साथ अच्छा नहीं खाता है, वह मेरी माँ भी है, वह बच्चे को नहीं खिला सकती है; जो बच्चे को ऐसे कपड़े पहनाता है - पूरी तरह से नग्न गर्दन; यह रात में खुलता है, इसलिए आपको सोने की जरूरत है गर्म मोज़ेआदि। हम आपको गीत और नृत्य खिलाएंगे। बहुत गर्म दुपट्टे से कसकर लपेटें। चलो मोजे पहन लो। इस सब से तीव्र श्वसन संक्रमण की आवृत्ति कम नहीं होगी, लेकिन यह दादी के लिए आसान है।
हम मदद के लिए दोस्तों, परिचितों, सहकर्मियों की ओर रुख करते हैं। मुख्य सलाह(बुद्धिमान और सुरक्षित) - धैर्य रखें। लेकिन हम निश्चित रूप से इस बारे में एक कहानी सुनेंगे कि कैसे "एक महिला का बच्चा हर समय बीमार रहता था, लेकिन उसने पैसे नहीं बख्शे और उसे एक विशेष और जैविक रूप से सक्रिय विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदा, जिसमें एक उच्च पर्वतीय तिब्बती बकरी के कुचले हुए सींग शामिल थे। , जिसके बाद सब कुछ चला गया - एआरआई बंद हो गया, एडेनोइड हल हो गया, और प्रसिद्ध प्रोफेसर ने कहा कि वह चौंक गया, और अपने पोते के लिए परिसर खरीदा। वैसे, क्लाउडिया पेत्रोव्ना के पास अभी भी इन विटामिनों का आखिरी पैकेज है, लेकिन हमें जल्दी करनी चाहिए - बकरी के शिकार का मौसम खत्म हो गया है, नई आपूर्ति केवल एक साल में होगी।
हमने जल्दी की। खरीदा। हमने बच्चे को बचाना शुरू किया। आह, यह कितना आसान हो गया है! यह हमारे लिए आसान है, माता-पिता - आखिरकार, हमें बच्चे के लिए कुछ भी पछतावा नहीं है, हम, माता-पिता, सही हैं। ओआरजेड जारी है? असल में वह ऐसा बच्चा.
शायद हम मुड़ सकते हैं गंभीरडॉक्टर?
डॉक्टर, हमें एक साल में 10 तीव्र श्वसन संक्रमण होते हैं। हम इस साल 3 किलो विटामिन, 2 किलो खांसी की दवा और 1 किलो एंटीबायोटिक्स खा चुके हैं। मदद करना! हमारे से तुच्छबाल रोग विशेषज्ञ अन्ना निकोलेवना का कोई फायदा नहीं है - उसे बच्चे को संयमित करने की आवश्यकता है, लेकिन वह इस तरह के "गैर-प्रतिरक्षा" से कैसे संयमित हो सकता है! हमें किसी प्रकार की भयानक बीमारी का घाव होना चाहिए ...
खैर, आइए एक्सप्लोर करें। हम वायरस, बैक्टीरिया, कीड़े की तलाश करेंगे, प्रतिरक्षा की स्थिति निर्धारित करेंगे।
जांच की। उन्होंने आंतों में दाद, साइटोमेगालोवायरस, जिआर्डिया और स्टेफिलोकोकस ऑरियस पाया। चतुर नाम "इम्युनोग्राम" के साथ एक रक्त परीक्षण ने कई असामान्यताएं दिखाईं।
अब सब कुछ स्पष्ट है ! यह हमारी गलती नहीं है! हम, माता-पिता, अच्छे, चौकस, देखभाल करने वाले हैं। हुर्रे!!! हम सामान्य हैं! बेचारा लेनोचका, कितना सब कुछ एक ही बार में उस पर गिर गया - स्टेफिलोकोकस और वायरस, हॉरर दोनों! कुछ नहीं! हम पहले ही उन विशेष औषधियों के बारे में बता चुके हैं जो निश्चय ही इस सारी गंदगी को मिटा देंगी...
और क्या अच्छा है, आप इन परीक्षणों को अपनी दादी को दिखा सकते हैं, उसने शायद ऐसा शब्द भी नहीं सुना है - "साइटोमेगालोवायरस"! लेकिन आलोचना करना बंद करें...
और हम निश्चित रूप से अन्ना निकोलेवन्ना को परीक्षण दिखाएंगे। उसे उसकी भ्रांतियों का एहसास होने दो, अच्छा हुआ कि हमने उसकी बात नहीं मानी और न बने इतने भयानक इम्यूनोग्राम के साथगुस्सा।
सबसे दुखद बात यह है कि अन्ना निकोलेवन्ना भ्रम को स्वीकार नहीं करना चाहते हैं! दावा है कि ज्यादातर लोगों में स्टेफिलोकोकस आंतों का पूरी तरह से सामान्य निवासी है। उनका कहना है कि शहर में रहना असंभव है और जिआर्डिया, हर्पीज और साइटोमेगालोवायरस के एंटीबॉडी नहीं हैं। दृढ़ रहना! जोर देकर कहते हैं कि यह सब बकवास है, और इलाज से इंकार कर दिया! बार-बार वह हमें समझाने की कोशिश कर रहा है कि यह स्टैफिलोकोकी-हरपीज नहीं है जो हर चीज के लिए दोषी है, लेकिन हम - माता-पिता !!!
लेखक जानता है कि आप बहुत परेशान हो सकते हैं और इस पुस्तक को बंद भी कर सकते हैं। लेकिन अन्ना निकोलेवन्ना संभावना की उच्चतम संभव डिग्री के साथ बिल्कुल सही हैं - यह वास्तव में आप हैं, माता-पिता, जिन्हें दोष देना है! द्वेष से नहीं, द्वेष से बाहर नहीं। अज्ञानता से, गलतफहमी से, आलस्य से, भोलेपन से, लेकिन दोष तुम्हारा है।
यदि कोई बच्चा अक्सर तीव्र श्वसन संक्रमण से पीड़ित होता है, तो इस समस्या को किसी भी गोलियों से हल करना असंभव है। पर्यावरण के साथ संघर्ष को खत्म करें। अपनी जीवनशैली बदलें। दोषियों की तलाश मत करो - यह एक मृत अंत है। आपके और आपके बच्चे के अनन्त गाँठ के दुष्चक्र से बाहर निकलने की संभावनाएं काफी वास्तविक हैं।
मैं एक बार फिर दोहराता हूं: जादू की गोलियाँ"खराब प्रतिरक्षा से" मौजूद नहीं है। लेकिन वास्तविक के लिए एक कुशल एल्गोरिदम है व्यावहारिक क्रिया. हम हर चीज के बारे में विस्तार से बात नहीं करेंगे - सवालों के जवाब यह होना चाहिए,और इसके बिना लेखक की इस और अन्य पुस्तकों दोनों में कई पृष्ठ समर्पित हैं।
फिर भी, अब हम सबसे मूलभूत बिंदुओं को सूचीबद्ध करेंगे और उन पर जोर देंगे। वास्तव में, यह क्या अच्छा है और क्या बुरा है, के सवालों के जवाब होंगे। मैं ध्यान देता हूं - ये स्पष्टीकरण नहीं हैं, लेकिन तैयार किए गए उत्तर हैं: पहले से ही इतने स्पष्टीकरण हैं कि अगर उन्होंने मदद नहीं की, तो कुछ भी नहीं किया जा सकता है, हालांकि लीना को बहुत खेद है ...
वायु
साफ, ठंडा, गीला। गंध वाली किसी भी चीज़ से बचें - वार्निश, पेंट, डिओडोरेंट, डिटर्जेंट।
आवास
थोड़े से अवसर पर, बच्चे के लिए एक निजी बच्चों का कमरा व्यवस्थित करें। बच्चों के कमरे में धूल जमा करने वाले नहीं हैं, सब कुछ गीली सफाई (बिना कीटाणुनाशक के सादा पानी) के अधीन है। ताप नियामक। ह्यूमिडिफायर। पानी फिल्टर के साथ वैक्यूम क्लीनर। बक्से में खिलौने। कांच की किताबें। बिखरी हुई हर चीज को तह करना + फर्श को धोना + सोने से पहले धूल झाड़ना मानक क्रियाएं हैं। कमरे में दीवार पर एक थर्मामीटर और एक हाइग्रोमीटर है। रात में, उन्हें 18 डिग्री सेल्सियस का तापमान और 50-70% आर्द्रता दिखानी चाहिए। नियमित प्रसारण, अनिवार्य और गहन - सुबह सोने के बाद।
सपना
ठंडे नम कमरे में। वैकल्पिक रूप से - गर्म पजामा में, गर्म कंबल के नीचे। सफ़ेद चादरें, का उपयोग करके धोया गया शिशु पाउडरऔर अच्छी तरह से धोया।
पोषण
किसी भी परिस्थिति में बच्चे को खाने के लिए मजबूर न करें। जब आप खाने के लिए सहमत होते हैं तो नहीं, बल्कि जब आप भोजन मांगते हैं, तब खिलाना आदर्श होता है। फीडिंग के बीच में खाना बंद कर दें। विदेशी उत्पादों का दुरुपयोग न करें। तरह-तरह के खाने के बहकावे में न आएं। प्राकृतिक मिठाइयों (शहद, किशमिश, सूखे खुबानी, आदि) को कृत्रिम (सुक्रोज पर आधारित) पसंद करें। सुनिश्चित करें कि मुंह में कोई भोजन अवशेष नहीं है, विशेष रूप से मिठाई।
पीना
वसीयत में, लेकिन बच्चे को हमेशा अपनी प्यास बुझाने का अवसर मिलना चाहिए। मैं आपका ध्यान आकर्षित करता हूं: अपनी प्यास बुझाने के लिए मीठे कार्बोनेटेड पेय का आनंद न लें! इष्टतम पेय: गैर-कार्बोनेटेड, उबला हुआ नहीं मिनरल वॉटर, खाद, फल पेय, फल चाय। पेय कमरे के तापमान पर हैं। यदि सब कुछ पहले गरम किया गया था, तो धीरे-धीरे हीटिंग की तीव्रता कम करें।
कपड़ा
पर्याप्त न्यूनतम। याद रखें कि हाइपोथर्मिया की तुलना में पसीना अधिक बार बीमारी का कारण बनता है। बच्चे के पास अपने माता-पिता से अधिक कपड़ों का सामान नहीं होना चाहिए। कमी क्रमिक है।
खिलौने
गुणवत्ता की निगरानी करने का सबसे सावधान तरीका, खासकर अगर बच्चा उन्हें अपने मुंह में लेता है। कोई संकेत है कि यह खिलौना गंध करता है या गंदा हो जाता है - खरीदने से इंकार कर दें। कोई स्टफ्ड टॉयज- धूल, एलर्जी और सूक्ष्मजीवों के संचयकर्ता। धोने योग्य खिलौनों को प्राथमिकता दें। धोने योग्य खिलौने धोने के लिए।
सैर
दैनिक सक्रिय। माता-पिता के माध्यम से "थका हुआ - मैं नहीं कर सकता - मैं नहीं चाहता"। सोने से पहले बहुत वांछनीय है।
खेल
बाहरी गतिविधियों के लिए आदर्श। कोई भी खेल जिसमें अन्य बच्चों के साथ सक्रिय संचार शामिल है संलग्न जगहवांछनीय नहीं हैं। बार-बार बीमार होने वाले बच्चे के लिए सार्वजनिक पूल में तैरना अनुपयुक्त है।
अतिरिक्त कक्षाएं
स्थायी निवास स्थान अच्छा है, जब स्वास्थ्य की स्थिति आपको घर छोड़ने की अनुमति नहीं देती है। पहले आपको अक्सर बीमार होने से रोकने की जरूरत है और उसके बाद ही गाना बजानेवालों, पाठ्यक्रमों में भाग लेना शुरू करें विदेशी भाषा, ललित कला स्टूडियो, आदि।
ग्रीष्मकालीन आराम
बच्चे को बहुत सारे लोगों के संपर्क से, शहर की हवा से, क्लोरीन युक्त पानी से और कुछ समय के लिए ब्रेक लेना चाहिए घरेलू रसायन. अधिकांश मामलों में, "समुद्र पर" आराम का अक्सर बीमार बच्चे की वसूली से कोई लेना-देना नहीं होता है, क्योंकि अधिकांश हानिकारक कारक बने रहते हैं, साथ ही खानपान को जोड़ा जाता है और, एक नियम के रूप में, घर की तुलना में बदतर रहने की स्थिति .
अक्सर बीमार बच्चे के लिए आदर्श छुट्टी इस तरह दिखती है (हर शब्द महत्वपूर्ण है): ग्रामीण इलाकों में गर्मी; रेत के ढेर के बगल में कुएं के पानी के साथ इन्फ्लेटेबल पूल; ड्रेस कोड - शॉर्ट्स, नंगे पैर; साबुन के उपयोग पर प्रतिबंध; केवल तभी खिलाएं जब वह चिल्लाए: "माँ, मैं तुम्हें खाऊंगा!"। एक गंदा नग्न बच्चा जो पानी से रेत पर कूदता है, भोजन के लिए भीख मांगता है, ताजी हवा में सांस लेता है और 3-4 सप्ताह में कई लोगों से संपर्क नहीं करता है, शहर के जीवन से क्षतिग्रस्त प्रतिरक्षा को बहाल करता है।
एआरआई की रोकथाम
यह बेहद असंभव है कि अक्सर बीमार बच्चा लगातार हाइपोथर्मिया या किलोग्राम में आइसक्रीम खाता है। इस प्रकार, बार-बार होने वाली बीमारियाँयह सर्दी नहीं, सार्स है। अगर शुक्रवार को पेट्या पूरी तरह से स्वस्थ है, और रविवार को उसकी फिर से नाक बंद है, तो इसका मतलब है कि पेट्या ने शुक्रवार-रविवार के अंतराल में एक नया वायरस पाया। और उनके रिश्तेदारों को इसके लिए स्पष्ट रूप से दोषी ठहराया जाता है, विशेष रूप से, उनके दादाजी, जिन्होंने अपने पोते को तत्काल सर्कस में ले जाने के लिए अप्रत्याशित वसूली का लाभ उठाया।
माता-पिता का मुख्य कार्य अध्याय 12.2 में विस्तृत सिफारिशों को पूरी तरह से लागू करना है -। हर संभव तरीके से लोगों के अनावश्यक संपर्क से बचें, हाथ धोएं, बनाए रखें स्थानीय प्रतिरक्षापरिवार के सभी सदस्यों को इन्फ्लुएंजा से बचाव के लिए टीका लगवाएं।
यदि कोई बच्चा अक्सर सार्स से बीमार रहता है, तो इसका मतलब है कि वह अक्सर संक्रमित होता है।
बच्चे को दोष नहीं दिया जा सकता। यह उनके परिवार का व्यवहार है। इसलिए, मॉडल को बदलना जरूरी है, न कि बच्चे का इलाज करना।
सार्स उपचार
सार्स के इलाज का मतलब दवा देना नहीं है। इसका मतलब है ऐसी स्थितियाँ बनाना ताकि बच्चे का शरीर जल्दी और साथ हो न्यूनतम नुकसानस्वास्थ्य ने वायरस से मुकाबला किया। एआरवीआई का इलाज करने का मतलब प्रदान करना है इष्टतम पैरामीटरतापमान और आर्द्रता, गर्म कपड़े पहनें, जब तक कहा न जाए, सक्रिय रूप से पानी न दें। नमक नाक बूँदें और पेरासिटामोल उच्च तापमान body उपचारों की एक विस्तृत सूची है। कोई भी सक्रिय उपचार प्रतिरक्षा के गठन को रोकता है। यदि कोई बच्चा अक्सर बीमार रहता है, तो कोई भी औषधीय उत्पादकेवल तभी उपयोग किया जाना चाहिए जब यह स्पष्ट रूप से अपरिहार्य हो. यह विशेष रूप से एंटीबायोटिक थेरेपी के बारे में सच है, जो ज्यादातर मामलों में वास्तविक कारण के बिना किया जाता है - डर से, जिम्मेदारी के डर से, निदान के बारे में संदेह से।
वसूली के बाद कार्रवाई
यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है कि स्थिति में सुधार और तापमान के सामान्य होने का मतलब यह नहीं है कि प्रतिरक्षा बहाल हो गई है। . लेकिन चारों ओर बच्चा जाता हैहालत में सुधार के अगले दिन सचमुच बच्चों की टीम को। और इससे पहले भी, बच्चों की टीम के सामने, वह क्लिनिक जाता है, जहां डॉक्टर उसकी जांच करता है, जो कहता है कि बच्चा स्वस्थ है।
डॉक्टर की कतार में और अगले दिन स्कूल में या किंडरगार्टन में, बच्चा निश्चित रूप से एक नए वायरस से मिल जाएगा। रोग प्रतिरोधक क्षमता वाला बच्चा जो बीमारी के बाद अभी तक मजबूत नहीं हुआ है! एक कमजोर जीव में एक नई बीमारी शुरू हो जाएगी। यह पिछले वाले की तुलना में अधिक कठिन होगा, जटिलताओं की अधिक संभावना के साथ, और दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होगी।
लेकिन यह बीमारी भी खत्म हो जाएगी। और आप क्लिनिक जाएंगे, और फिर किंडरगार्टन ... और फिर आप अक्सर बीमार बच्चे के बारे में बात करेंगे जो "इस तरह पैदा हुआ था"!
यह बेहतर हो गया है - इसका मतलब है कि आपको सामान्य रूप से रहना शुरू करना होगा। सामान्य ज़िंदगी- यह सर्कस की यात्रा नहीं है, स्कूल नहीं है, और इससे भी ज्यादा बच्चों का क्लिनिक नहीं है। सामान्य जीवन ताज़ी हवा में कूद-कूद रहा है, भूख को "काम करना" है, स्वस्थ नींद, श्लेष्मा झिल्ली की बहाली।
एक सक्रिय जीवन शैली और अधिकतम के साथ संभावित सीमालोगों से संपर्क करें पूर्ण पुनर्प्राप्तिएक नियम के रूप में, एक सप्ताह से अधिक नहीं लेता है। अब आप सर्कस जा सकते हैं!
हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि लोगों के साथ संपर्क जोखिम भरा है, खासकर घर के अंदर। बच्चों के साथ आउटडोर खेल आम तौर पर सुरक्षित होता है (जब तक कोई थूकना या चुंबन नहीं होता है)। इसलिए, ठीक होने के तुरंत बाद किंडरगार्टन जाने के लिए एक पूरी तरह से स्वीकार्य एल्गोरिद्म है कि जब बच्चे टहलने जाएं तो वहां जाएं। हमने टहल लिया, सभी लोग दोपहर के भोजन के लिए कमरे में चले गए और हम घर चले गए। यह स्पष्ट है कि इसे लागू करना हमेशा संभव नहीं है (मां काम करती है, शिक्षक सहमत नहीं है, किंडरगार्टन घर से बहुत दूर है), लेकिन कम से कम इस विकल्प को ध्यान में रखा जा सकता है।
और निष्कर्ष में, हम स्पष्ट ध्यान दें: "पुनर्प्राप्ति के बाद की कार्रवाई" का एल्गोरिथ्म सभी बच्चों पर लागू होता है, न कि केवल उन पर जो अक्सर बीमार रहते हैं। यह वास्तव में मदद करने वाले सबसे महत्वपूर्ण नियमों में से एक है सामान्य बच्चाबार-बार बीमार न पड़ें।
ठीक है, जैसे ही हमने "सभी बच्चों" के बारे में बात करना शुरू किया, हम ध्यान देते हैं कि बच्चों की टीम में बीमारी के बाद जाने पर, न केवल अपने बारे में बल्कि अन्य बच्चों के बारे में भी सोचना चाहिए। अंत में, सार्स में हो सकता है सौम्य रूपजब शरीर का तापमान सामान्य रहता है। स्नोट भागा, आप कुछ दिनों के लिए घर पर रहे, और फिर संक्रामक रहते हुए किंडरगार्टन चले गए!
बीमारी के पांचवें दिन से पहले वायरस के प्रति एंटीबॉडी का उत्पादन नहीं होता है। इसीलिए आप SARS की शुरुआत से छठे दिन से पहले बच्चों की टीम का दौरा फिर से शुरू कर सकते हैं, इसकी गंभीरता की परवाह किए बिना, लेकिन किसी भी मामले में, शरीर का तापमान सामान्य होने के क्षण से कम से कम तीन दिन गुजरना चाहिए .
बच्चों के संग्रह में जाना में
"नेसादिकोवस्की" बच्चा
जिस स्थिति में बच्चा बार-बार बीमार हो जाता है, जब वह किंडरगार्टन में भाग लेना शुरू करता है, वह बिल्कुल विशिष्ट है। तीन साल की उम्र तक, वह व्यावहारिक रूप से बीमार नहीं हुआ, वे चले, संयमित रहे, कभी भी उसके साथ कुछ भी व्यवहार नहीं किया। तीन साल की उम्र में, मैं किंडरगार्टन गया - और सर्दियों के दौरान पाँच तीव्र श्वसन संक्रमण ... क्या आप पहले से ही समझ गए हैं कि किसे दोष देना है? निश्चित रूप से बच्चा नहीं है।
जब वाक्यांश "मैं तीन साल की उम्र तक बीमार नहीं हुआ" का उच्चारण किया जाता है, तो यह वाक्यांश बताता है कि हमारे पास बिल्कुल सामान्य है, स्वस्थ बच्चा. बदल गया है पर्यावरण- बीमारियाँ शुरू हो गईं।
क्या करें? सबसे पहले, इस तथ्य को पहचानें कि बच्चों के साथ सक्रिय रूप से संवाद करना शुरू करना और बीमार न होना असंभव है। हाँ, आप वास्तव में इसके लिए तैयार थे, लेकिन आपने यह नहीं सोचा था कि बीमारियाँ स्थायी होंगी। लगातार बीमारी का मतलब है कि या तो आप बीमारी के बाद अपने बच्चों के पास लौटने की जल्दी में हैं, या किंडरगार्टन में ही कुछ मौलिक रूप से गलत है (वे बीमार बच्चों को स्वीकार करते हैं, वे इसे प्रसारित नहीं करते हैं, वे थोड़ा चलते हैं, आदि)।
क्या हमारे पास बालवाड़ी को प्रभावित करने का अवसर है? एक नियम के रूप में, हम नहीं करते। क्या हम बालवाड़ी बदल सकते हैं? कभी-कभी हम कर सकते हैं। लेकिन यह आसान और खर्चीला नहीं है।
क्या हम बच्चे को किंडरगार्टन नहीं ले जा सकते हैं यदि काम पर बॉस को हमारी आवश्यकता है, और डॉक्टर बीमार छुट्टी का विस्तार करने का इरादा नहीं रखते हैं?
नही सकता। हम नर्सरी नहीं बदल सकते। हम आपको बालवाड़ी नहीं ले जा सकते। हम वापस लेते हैं। हम बीमार हो जाते हैं। हम ठीक हो रहे हैं। हम वापस लेते हैं। हम बीमार हो जाते हैं। अचानक हमें एहसास होता है कि हम काम पर जो कुछ भी कमाते हैं, उसे हम बचपन की बीमारियों पर खर्च कर देते हैं!
और तभी आसपास का कोई व्यक्ति वाक्यांश का उच्चारण करता है: आपका बच्चा "गैर-सादिकोवस्की" है. और अचानक यह स्पष्ट हो जाता है। हमने काम छोड़ दिया। हम बालवाड़ी जाना बंद कर देते हैं। और वास्तव में, 1-2 महीनों में हम बार-बार बीमार होने वाले बच्चे नहीं रह जाते हैं।
हम नहीं कर सकेएक सामान्य बालवाड़ी खोजें।
हमने बालवाड़ी जाना बंद कर दिया क्योंकि हमारे पास अवसर नहीं थाएक बीमारी के बाद एक बच्चे का पुनर्वास करें।
ध्यान दें: "हम नहीं कर सके ...", "हमारे पास अवसर नहीं था ..."।
गैर-सादिक बच्चे नहीं होते। गैर-सादिक माता-पिता हैं .
हमें सामान्य किंडरगार्टन नहीं मिला क्योंकि यह बस अस्तित्व में नहीं है।
हमारे पास बीमारी के बाद बच्चे को ठीक करने का अवसर नहीं था, क्योंकि हमारे बाल रोग विशेषज्ञ और श्रम संहिता के निर्देश ऐसे अवसर के लिए प्रदान नहीं करते हैं।
कोई गैर-सादिक माता-पिता नहीं हैं। एक गैर-सादिक समाज है।
लेकिन वास्तव में, सब कुछ इतना नाटकीय नहीं है। के साथ भी बहुत लगातार तीव्र श्वसन संक्रमण के बाद से उचित उपचारबच्चे के स्वास्थ्य पर बिल्कुल कोई प्रभाव नहीं।
बीमार हो गया। नम, हवादार, पानी से भरी, टपकती हुई नाक। बरामद। मैं दो दिनों के लिए बालवाड़ी गया। बीमार हो गया। नम, हवादार, पानी से भरी, टपकती हुई नाक। बरामद। हमने कुछ भी खतरनाक, बुरा, हानिकारक नहीं किया।
लेकिन अगर हर छींक एक दर्जन सिरप गोलियों को निर्धारित करने का एक कारण है, तो "विचलित करने वाली प्रक्रिया" नामक बदमाशी के लिए, एंटीबायोटिक दवाओं के इंजेक्शन के लिए, पूरी तरह से परीक्षा के लिए, एक दर्जन विशेषज्ञों के परामर्श के लिए, जिनमें से प्रत्येक एक जोड़े को जोड़ना आवश्यक समझता है या उपचार के लिए दो और दवाएं - इस तरह के तीव्र श्वसन संक्रमण एक स्पष्ट और स्पष्ट बुराई हैं, और इस तरह के तीव्र श्वसन संक्रमण बिना ट्रेस के नहीं गुजरते हैं और दर्द रहित रूप से आगे नहीं बढ़ते हैं। और ऐसे बच्चे के लिए किंडरगार्टन खतरनाक है। और माता-पिता खतरनाक हैं। और डॉक्टर...
यदि कोई बच्चा तीव्र श्वसन संक्रमण से अक्सर बीमार होता है, यहां तक कि बहुत बार, लेकिन दवाओं की मदद से नहीं, बल्कि ठीक हो जाता है सहज रूप में- तो उसे बीमार होने दो, उसे बालवाड़ी जाने दो, उसे वह करने दो जो वह चाहता है।
यह हानिकारक नहीं है - इतना बीमार और इतना ठीक हो जाओ!
अंत में, बच्चा बड़ा हो गया है, और उसके जीवन में प्रकट होता है नया मंच- बच्चा पूर्वस्कूली संस्था में जाने के लिए तैयार है। अनुकूलन के पहले दिन, समूह के साथ परिचित, बच्चे, और अब माता-पिता आराम से सांस ले सकते हैं, बच्चा जुड़ा हुआ है। लेकिन बगीचे में जाने के एक महीने बाद, पहला जुकाम "गिर" सकता है, बदल सकता है ख़राब घेरा: बगीचे में दो सप्ताह, फिर बीमार छुट्टी पर घर पर एक महीना। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि किंडरगार्टन में बीमार न होने के लिए क्या करना चाहिए और क्या यह बच्चे को बगीचे में ले जाने के लायक है जो अक्सर बगीचे में बीमार रहता है।
बालवाड़ी में लगातार बीमारियों के कारण
बालवाड़ी में पहला वर्ष बच्चा समाजीकरण के तरीके से गुजरता है। माँ से अलग होना, शरीर को एक नई दिनचर्या के लिए पुनर्निर्माण करना, पीसना बच्चों की टीम- उपरोक्त सभी मिनी-स्ट्रेस हैं। एक "घर" बच्चे के लिए, इस तरह के नवाचार प्रतिरक्षा प्रणाली के कमजोर होने का कारण बन सकते हैं। माता-पिता के लिए, बच्चे की अंतहीन बीमारियों की एक श्रृंखला एक वास्तविक समस्या बन जाती है। किसी समस्या से लड़ना शुरू करने के लिए, सबसे पहले, इसके मूल कारण का पता लगाना आवश्यक है।
मनोवैज्ञानिक कारक
यह पहला कारण है कि बीमारियां एक के बाद एक खींची जा रही हैं। बच्चा घर पर सहज है, और जैसे ही वह ठीक होने के बाद बगीचे में कुछ दिन बिताता है, वह फिर से बीमार पड़ जाता है। इसके लिए एक स्पष्टीकरण है। ऐसे बच्चे हैं जो संचार के लिए प्यासे हैं, ऐसे लोग हैं जो लोगों की बड़ी भीड़ को मुश्किल से सहन कर सकते हैं (पढ़ें - बच्चे)। और यह संभावना है कि बगीचे में जाने के दौरान शिशु लगातार परेशानी में हो। इसलिए व्यवहार में परिवर्तन बुरा सपना, भूख, और परिणामस्वरूप - कमजोर प्रतिरक्षा।
समूहों के उपकरण सीमित करना
अधिकांश नगरपालिका पूर्वस्कूली संस्थानों में, बगीचे में समूह 25-35 लोगों द्वारा पूरे किए जाते हैं। 30-40 वर्ग मीटर क्षेत्रफल वाले एक या दो कमरों में बच्चों का जमावड़ा। बहुत निकट संपर्क की ओर जाता है, और समूह के माध्यम से वायरस के निरंतर "चलने" में योगदान देता है।
परिसर की दयनीय स्थिति
समूह में मरम्मत की कमी बालवाड़ी में बच्चे के लगातार बीमार होने का एक कारण हो सकता है। जीर्णोद्धार के संकेत के साथ पुराने निर्माण की इमारतें, खिड़कियों में विनाशकारी दरारें और बर्फीले फर्श एक मजबूत ड्राफ्ट की ओर ले जाते हैं। शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में परिसर की ऐसी दयनीय स्थिति समूह में बच्चों की घटनाओं में वृद्धि की ओर ले जाती है।
बगीचे से पहले कमजोर प्रतिरक्षा
अगर जाना है पूर्वस्कूलीआपके बच्चे के आउट पेशेंट कार्ड ने पहले ही "गोल-मटोल" रूप प्राप्त कर लिया है और एफआईसी (अक्सर बीमार बच्चा) के कवर पर एक निशान है, तो आपको अपने आप को इस आशा के साथ सांत्वना नहीं देनी चाहिए कि बगीचे में सब कुछ बदल जाएगा। बगीचे को देखते हुए, ऐसा बच्चा हर हफ्ते बीमार हो जाता है, भले ही बीमारी बहती नाक तक ही सीमित हो। लगातार बीमारियाँ बच्चे को इतना कमजोर कर सकती हैं कि उपचार के साथ एंटीबायोटिक्स भी दी जाएँगी।
सामान्य सीमा के भीतर - बच्चा कितनी बार बीमार हो सकता है
प्रति वर्ष बच्चे द्वारा स्थानांतरित एआरवीआई की एक निश्चित संख्या को आदर्श की अवधारणा में शामिल किया गया है। रूसी बाल रोग विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि पूरे शैक्षणिक वर्ष के दौरान एक पूर्वस्कूली संस्थान में जाने वाला बच्चा 10 बार तक बीमार हो सकता है। लेकिन अतिरिक्त के साथ:
- रोग जटिलताओं के बिना आगे बढ़ा (निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, ओटिटिस मीडिया, आदि);
- प्रत्येक बीमारी के साथ 38-38.5 डिग्री से ऊपर लंबे समय तक तापमान नहीं था।
यदि आपके बच्चे के लिए प्रति वर्ष चिकित्सा प्रमाणपत्रों की संख्या 11 या उससे अधिक है, तो चिंता का कारण है। मुख्य अंतिम लक्ष्य यह पता लगाना है कि कम बीमार कैसे पड़ें। कारणों की तलाश करना जरूरी है कि क्यों टुकड़ों का शरीर रोगजनकों के साथ ठीक से सामना नहीं करता है।
सबसे पहले, माता-पिता को अपने बच्चे के स्वस्थ होने में दिलचस्पी लेनी चाहिए। यदि आप लगातार उपचार प्रक्रिया को अपना कोर्स करने देते हैं, तो एक मौका है कि जब तक स्कूल खत्म हो जाता है, तब तक बच्चे को ऊपरी और निचले श्वसन तंत्र की पुरानी बीमारियों का "गुलदस्ता" होगा।
बच्चे को कम बीमार पड़ने के लिए, पालन करने का प्रयास करें सरल सलाह, जो बालवाड़ी में बच्चों के साथ निरंतर संपर्क के साथ, टुकड़ों की प्रतिरक्षा बढ़ाने और इसे अच्छे आकार में रखने में मदद करेगा।
1. पूरी तरह ठीक होने तक इलाज
जैसे ही बगीचे में पहली ठंड "अर्जित" दहलीज पर पैर रखती है, आखिरी छींक तक बच्चे को विवेक को ठीक करने का प्रयास करें। बालवाड़ी में बच्चों के अक्सर बीमार होने का मुख्य कारण यह है कि जैसे ही तापमान गुजरता है, माता-पिता जल्दी से एक प्रमाण पत्र प्राप्त करते हैं और अपने अनुपचारित बच्चे को बगीचे में ले जाते हैं। नतीजतन, बच्चा, अक्सर अभी भी खांसी करता है, जल्दी से बीमारी में फिर से गति पकड़ लेता है और समूह के अच्छे आधे हिस्से को संक्रमित करने में कामयाब होने के बाद अधिक गंभीर लक्षणों के साथ नीचे आता है।
2. मौसम के लिए कपड़े और जूते
याद रखें कि कैसे दादी-नानी ने हमारी माताओं से कहा - "उसे इस तरह मत लपेटो!" कपड़ों की तीन परतों के नीचे भाप से भरे बच्चे में, थर्मोरेग्यूलेशन गड़बड़ा जाता है और पसीने से तर बच्चे के लिए ठंड को पकड़ना मुश्किल नहीं होगा, खासकर अगर देखभाल करने वाले अक्सर वेंटिलेशन के लिए खिड़कियां खोलना पसंद करते हैं। यह भी ध्यान रखें कि बच्चे हर दिन और लगभग किसी भी मौसम में बगीचे में टहलें। उच्च गुणवत्ता वाले वाटरप्रूफ जूतों और कपड़ों का ध्यान रखें।
3. रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करना
लेकिन आप इसे कैसे मजबूत कर सकते हैं, यह इम्युनिटी, आप कहते हैं, जब बीमारियां एक के बाद एक पीछा करती हैं। पोषण से शुरू करें। बच्चे को प्रतिदिन ताजे फल खाने चाहिए: सेब, नाशपाती, केले, जो आपके बटुए में उपलब्ध हैं। यदि आयोजन संभव नहीं है अच्छा पोषक, या बच्चा स्वस्थ भोजन खाने से मना करता है, इस पर ध्यान दें विटामिन कॉम्प्लेक्स- दैनिक दैनिक दरविटामिन प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करते हैं।
महत्वपूर्ण! ध्यान दें!यहां तक कि साधारण एस्कॉर्बिक एसिड सर्दी से लड़ने में सक्षम है। शरद ऋतु के पहले दिनों से अपने बच्चे को विटामिन देना शुरू करें, पहले डॉक्टर से सलाह लेना न भूलें।
4. स्वस्थ जीवन शैली
खेल और आंदोलन जीवन हैं। बगीचे के सामने बच्चे के साथ रोजाना पांच मिनट का व्यायाम न केवल मूड, बल्कि प्रतिरक्षा प्रणाली को भी खुश करेगा। सबसे सरल आंदोलन करेंगे: झुकाव, स्क्वाट, जगह में कूदना। बच्चे को तंग करना या न करना एक और सवाल है, लेकिन कम से कम उसे दो या तीन मोजे में न लपेटें और उसे कभी-कभी रेफ्रिजरेटर से पीने दें। बचपन से ही ठंडे गले के आदी होने से टॉन्सिलिटिस और लैरींगाइटिस का खतरा कम होता है। बिस्तर पर जाने से पहले कमरे को हवादार करने का नियम भी बना लें, ताजी हवा बच्चे को जल्दी और अच्छी तरह से सो जाने में मदद करेगी।
5. किंडरगार्टन जाने में देरी करें
यदि अंतहीन बीमारियों की श्रृंखला समाप्त नहीं होती है और आप पहले से ही बीमार होने से थक चुके हैं, और बच्चा गोलियों और इंजेक्शनों से थक गया है, तो यह सवाल पहले से ही उठता है कि क्या बगीचे में जाना है और यह कितना उचित है। एक इम्यूनोलॉजिस्ट से परामर्श करें, आपके बच्चे के लिए प्रीस्कूल जाने से बचना बेहतर हो सकता है। में अखिरी सहारा, गर्मियों के लिए "ब्रेक" लें - तीन धूप वाले महीनों में, बच्चे को विटामिन और सूरज मिलेगा, जो सर्दी के प्रतिरोध को बढ़ाएगा। और अगर आप समुद्र की हवा में सांस लेने में कामयाब हो जाते हैं, तो इस तरह की वेलनेस थेरेपी का असर पूरे भविष्य के लिए काफी होगा। शैक्षणिक वर्ष.
महत्वपूर्ण! एक नोट पर!कई माता-पिता के पास बच्चे के साथ घर पर रहने का अवसर नहीं होता है। ऐसी स्थिति में, कम संख्या में बच्चों (निजी या पारिवारिक किंडरगार्टन) वाले समूहों को देखने का प्रयास करें या टीम को बदलें - शायद बच्चा किसी विशेष समूह में है "जलवायु के लिए नहीं"।
पहले वर्ष में, कई बच्चों और उनके माता-पिता के लिए किंडरगार्टन में जाना आसान नहीं होता है। आइए आपको बताते हैं क्या निवारक उपायसामान्य बीमारियों को रोकने के लिए लिया जा सकता है:
- स्व-दवा न करें, और बीमारी के पहले संकेत पर, अपने बच्चे के साथ डॉक्टर के पास जाएँ। आप तापमान और स्वर बैठना जैसे हानिरहित लक्षणों के पीछे ध्यान नहीं दे सकते विकासशील सूजन. चिकित्सक को उपचार से निपटना चाहिए;
- बच्चे को स्वच्छता सिखाएं। समय रहते साबुन से हाथ धोने मात्र से ही कई बीमारियों से बचा जा सकता है;
- अगर बच्चे की नाक बह रही है, तो डिस्पोजेबल रूमाल का इस्तेमाल करें या टॉयलेट पेपर. पुन: प्रयोज्य कपड़े के रूमाल संक्रमण के लिए प्रजनन स्थल हैं। हर बार जब कोई बच्चा इस्तेमाल किए गए रूमाल के संपर्क में आता है, तो यह रोगाणुओं के एक नए हिस्से को "पकड़" लेता है;
- बगीचे में, संक्रमण सामान्य वस्तुओं, खिलौनों के माध्यम से प्रेषित किया जा सकता है। बच्चे को चबाना छुड़ाना या विदेशी चीजें मुंह में लेना। सुनिश्चित करें कि बच्चे के लॉकर में हमेशा एक व्यक्तिगत रूमाल और मार्जिन के साथ कपड़े बदलने की अनुमति हो, अन्य लोगों की चीजों को ले जाने और उपयोग करने की अनुमति न दें।
आपको अपने बच्चे को अक्सर बीमार व्यक्ति के रूप में स्पष्ट रूप से नहीं लिखना चाहिए, भले ही आप पूरे वर्ष उंगलियों पर गिन सकें कि वह बगीचे में कितना गया। अंत तक अनुकूलन से गुजरने और पहले डेढ़ साल तक बीमार रहने के बाद, बच्चे "बढ़ते" हैं और हर बार कम और कम सर्दी होती है।
