अगर आप कब्ज के साथ जोर से धक्का देते हैं तो क्या होता है. बच्चे के जन्म के दौरान कैसे धक्का दें: आसान जन्म के लिए कुछ नियम

हर गर्भवती महिला को यह जानना जरूरी है कि बच्चे के जन्म के दौरान कैसे जोर लगाया जाए। प्रयासों की सही तकनीक पर न केवल प्रसव की गति, बल्कि गर्भवती मां और बच्चे का स्वास्थ्य भी निर्भर करता है। श्रम के तीसरे चरण में अनुचित व्यवहार से योनि और गर्भाशय ग्रीवा के फटने के साथ-साथ बवासीर भी हो सकता है। तो सही तरीके से कैसे धक्का दें ताकि कोई आंसू न आए? और प्रसव के दौरान कैसे सांस लें?

बच्चे के जन्म के दौरान जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुल जाती है और बच्चे का सिर दिखाई देने लगता है तो महिला जोर लगाना शुरू कर देती है। यह इस समय है कि भौतिक दृष्टिकोण से सबसे कठिन काम शुरू होता है।

अनुचित व्यवहार, शुरुआती प्रयास और उधम मचाना नहीं है सर्वश्रेष्ठ सहायकऔरत। यह कितना भी अजीब लग सकता है, लेकिन आपको शांत होने की जरूरत है, जितना संभव हो उतना आराम करने की कोशिश करें और डॉक्टर के आदेश पर प्रयास करें। नहीं तो परहेज करें जन्म आघात. तो, यहाँ तकनीक को आगे बढ़ाने के मुख्य सुझाव दिए गए हैं:

1. पहले आपको लेने की जरूरत है आरामदायक स्थिति. स्क्वाट करना सबसे अच्छा है, अपने घुटनों को एक तरफ फैलाएं और अपनी एड़ी को फर्श से दूर रखें। यदि वे प्रसूति अस्पताल में अभ्यास नहीं करते हैं ऊर्ध्वाधर वितरण, तो बेहतर होगा कि डॉक्टर से उसे कुर्सी पर इस तरह बैठने में मदद करने के लिए कहा जाए कि प्रसव में महिला के घुटने उसके कंधों से नीचे हों। आप पैरों को मोड़कर भी खींच सकते हैं और दोनों तरफ कंधों तक फैला सकते हैं। इस मामले में, ठोड़ी को छाती से दबाया जाना चाहिए - सीधे बीच में हंसली के छेद में।
2. अगली लड़ाई से पहले, आपको करने की ज़रूरत है गहरी सांस, पेट को भरने वाली गेंद के रूप में हवा की कल्पना करते हुए, और डॉक्टर के आदेश पर, आपको इस गेंद को बाहर धकेलने की जरूरत है, जैसे कि इसे पेट के नीचे चला रहे हों। इस तकनीक को बच्चे के जन्म से पहले ही सीख लेना चाहिए, ताकि महत्वपूर्ण क्षण में सब कुछ सुचारू रूप से चले।
3. एक प्रयास के दौरान ऐसी क्रिया, जो 60-90 सेकंड तक चलती है, को 3 बार दोहराया जाना चाहिए।
4. जब बच्चा जन्म नहर के माध्यम से आगे बढ़ रहा हो तो आप तेज साँस और साँस नहीं ले सकते। इससे बच्चे का सिर वापस अंदर आ जाएगा।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आवृत्ति की स्पष्ट समझ नहीं होने पर आपको प्रसूति विशेषज्ञ के आदेश पर जोर देना चाहिए। बहुत सक्रिय और असामयिक प्रयासों के साथ, गंभीर चोटें लगभग हमेशा होती हैं: गर्भाशय ग्रीवा, योनि का टूटना। बवासीर अक्सर दिखाई देते हैं, जिससे बच्चे के जन्म के दौरान मलाशय को आराम देने और केवल पेट की मांसपेशियों को तनाव देने से बचा जा सकता है।

यह जटिल और अवास्तविक लगता है, लेकिन यह वह तकनीक है जो आपको एक महिला के स्वास्थ्य को बनाए रखने और जितनी जल्दी हो सके बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया बनाने की अनुमति देती है। इसीलिए सभी डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान विशेष पाठ्यक्रमों में भाग लेने की सलाह देते हैं, जिसमें गर्भवती माँ को सही तरीके से साँस लेना और धक्का देना सिखाया जाएगा।

वीडियो। जब आप धक्का देते हैं तो आप क्या महसूस करते हैं

गर्भावस्था के दौरान शौचालय पर धक्का देना

धक्का दे रहे हैं मील का पत्थरप्रसव। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि वे सही और मजबूत होने चाहिए। लेकिन साथ ही पेट की मांसपेशियों को तनाव देने की सिफारिश नहीं की जाती है। यह आमतौर पर आवश्यक है क्योंकि कड़ी मेहनतआंतों, और कई सोच रहे हैं: क्या गर्भावस्था के दौरान धक्का देना संभव है? यह प्रश्नइसे दूसरे तरीके से रखा जाना चाहिए: "कब्ज से कैसे बचें?"।

तो चलिए सवाल का जवाब देते हैं।

• यदि गर्भवती महिला बहुत जोर से धक्का नहीं देती है और अक्सर नहीं, तो इससे समस्या नहीं होनी चाहिए।
• बार-बार कब्ज होना खतरनाक है, क्योंकि पेट की मांसपेशियों के तनाव के कारण बवासीर विकसित हो सकता है या गर्भपात हो सकता है।
• सही लोग महिला को अनावश्यक प्रयासों से बचाएंगे शारीरिक व्यायाम, फाइबर युक्त आहार और पर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन।

गर्भवती महिलाओं में कब्ज के कारण

कब्ज एक बहुत ही आम समस्या है, खासकर गर्भावस्था के दौरान। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन के स्तर में वृद्धि के कारण होता है, जो आंतों को दबा देता है।

साथ ही, बहुत बार गर्भवती महिलाओं को गति की कमी के कारण कब्ज का अनुभव होता है। माताएं खुद को खतरों से बचाने की कोशिश करती हैं और अपनी गतिविधियों को सीमित करती हैं।

अक्सर एडिमा के प्रकट होने के बाद, गर्भवती महिलाओं को बहुत सारा पानी न पीने की सलाह दी जाती है, लेकिन यह उपाय मल को और भी कठिन बना देता है।

गर्भावस्था के दौरान खुद को कब्ज से कैसे बचाएं? अधिक चलने की कोशिश करें, गर्भवती महिलाओं के लिए जिम्नास्टिक करें। पर्याप्त तरल पीना याद रखें।

यह राय कि अतिरिक्त पानी से पैरों में सूजन आ जाती है, गलत है। ये अवधारणाएँ पूरी तरह से असंबंधित हैं।

गर्भवती महिलाओं को सेवन करना चाहिए एक बड़ी संख्या कीफाइबर युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे फल और सब्जियां। और अपने आप को मिठाई, अर्द्ध-तैयार उत्पादों और डिब्बाबंद भोजन के उपयोग तक सीमित रखें।

क्या आप शौचालय पर धक्का दे सकते हैं?

अनुभवी विशेषज्ञ सामान्य अवस्था में भी शौचालय में धक्का देने की सलाह नहीं देते हैं, और गर्भावस्था के दौरान इससे बवासीर का विकास हो सकता है और रक्तस्राव भी हो सकता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान बार-बार और जोर से स्तनपान कराने से गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है या हो सकता है समय से पहले जन्मगर्भाशय के संकुचन को बढ़ाकर।

गर्भावस्था की पहली और तीसरी तिमाही में जोर लगाना सबसे खतरनाक होता है। लेकिन अगर भावी माँइसे यदा-कदा करेंगे - कम समस्याएं होंगी।

वास्तविक खतरा तब प्रकट होता है जब एक गर्भवती महिला को सामान्य रूप से शौचालय जाने के लिए लगातार बहुत मेहनत करनी पड़ती है। में इसी तरह के मामलेडॉक्टर से परामर्श करने, आहार बदलने या जुलाब का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

बच्चा शौचालय पर धक्का दे रहा है

हर युवा माँ बहुत कोमल, पूजनीय और कभी-कभी अपने बच्चे से डरने वाली होती है। आखिरकार, वह व्यावहारिक रूप से अभी तक कुछ भी नहीं जानती है, और बहुत कम जानती है, और बच्चे की देखभाल करना उसकी चिंता और कुछ सवालों का कारण बनता है। कई माता-पिता को समस्या का सामना करना पड़ता है जब उनका बच्चा धक्का देता है और शरमाता है, या गुर्राता है या घुरघुराता है। तमाशा बहुत आशावादी नहीं है।

और अगर आप इस पर ध्यान दें - यह बहुत अच्छा है। हालांकि, किसी तरह फैसला करने की जल्दबाजी करें इस समस्याअभी भी इसके लायक नहीं है, क्योंकि यह पता चल सकता है कि आपका बच्चा अंदर है सही क्रम मेंऔर आपके कार्य केवल चीजों को और खराब करेंगे। बच्चा धक्का क्यों देता है और ऐसी स्थितियों में क्या करना चाहिए?

बच्चा धक्का क्यों देता है

अगर बच्चा धक्का दे रहा है, तो इसका मतलब कुछ भी बुरा नहीं है। चूँकि लगभग सभी बच्चे चार महीने या इससे भी अधिक समय तक ऐसा करते हैं, विशेषज्ञ इस व्यवहार को अलग-अलग तरीकों से समझाते हैं।

सबसे आम संस्करण यह है कि बच्चा अलग तरीके से शौचालय नहीं जा सकता है, क्योंकि पेट की मांसपेशियां, साथ ही गुदा की मांसपेशियां अभी भी अविकसित हैं। और यहां तक ​​​​कि अगर बच्चा एक ही समय में शरमाता है या आपको डराने वाली विभिन्न आवाज़ें करता है, तो संभावना है कि वह एक ही समय में बहुत सहज महसूस करता है। और वह पेशाब करने या शौच करने के लिए धक्का देता है - यह बिल्कुल सामान्य है। इसके अलावा, बच्चा लगातार एक क्षैतिज स्थिति में है, और गुरुत्वाकर्षण इस मामले में उसकी मदद नहीं करता है। इसके अलावा, भावपूर्ण एक मुलायम कुर्सीगुदा पर पर्याप्त जोर से नहीं दबाता है ताकि खाली होना स्वाभाविक रूप से और आसानी से हो सके।

विशेषज्ञों के अनुसार, कराहना और तनाव आंत के अभी भी अपूर्ण कार्य से जुड़ा हुआ है। जब आंतें बैक्टीरिया से भर जाती हैं, तो वे अपना माइक्रोफ्लोरा बनाते हैं और भोजन को पचाना सीखते हैं, बच्चे को नई और समझ से बाहर की अनुभूति होती है, प्राकृतिक प्रक्रियाओं की आदत हो जाती है।

और चिंता न करें कि बच्चा एक ही समय में शरमाता है। आप अपने बच्चे की मदद करने की कोशिश कर सकते हैं: खाली करने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए आंतों के काम को सक्रिय करने के लिए पैरों को पेट में दबाएं और "साइकिल" बनाएं।

कई बाल रोग विशेषज्ञ ऐसे मामलों में बच्चे को स्तन से जोड़ने की सलाह देते हैं, क्योंकि शायद वह कुछ असुविधा या चिंता का अनुभव करता है। शांत करने के लिए, बच्चे को भ्रूण की स्थिति में रखें, यानी, कर्ल करें और धीरे से अपने खिलाफ दबाएं। डॉक्टरों के दृष्टिकोण से, धक्का देकर, बच्चा असंतोष व्यक्त करता है - कुछ उसे परेशान करता है या उसे पसंद नहीं करता है। अशांति का कारण निर्धारित करने और इसे समाप्त करने का प्रयास करें (कपड़े बदलें, खिलाएं, टहलने के लिए बाहर निकलें)। एक राय यह भी है कि इस तरह नवजात शिशु भावनाओं को व्यक्त करने की कोशिश कर रहे हैं, क्योंकि वे अभी भी नहीं जानते कि इसे अलग तरीके से कैसे किया जाए। यह शिशु की तथाकथित पहली भाषा है: वह आपको कुछ बताना चाहता है।

अगर आपके पास तनाव के अलावा चिंता करने के लिए और कुछ नहीं है, तो चिंता करने का कोई कारण नहीं है। सबसे महत्वपूर्ण अच्छा स्वास्थ्यबच्चा: आराम की नींद, अच्छा भोजन, नियमित खाली करना। याद रखें कि पाचन तंत्र में व्यवधान के कारण शिशु धक्का दे सकता है। ऐसे मामलों में, बच्चा बेचैन होता है, वह इधर-उधर भागता है, रोता है, अपने पैरों से पीटता है, अपने घुटनों को अपने पेट तक खींचता है।

संघर्षरत बच्चे की मदद कब करें

धक्का देने के साथ-साथ रोने और अभिनय करने के लिए, बच्चे को मजबूर किया जाता है आंतों का शूल. यह समस्या लगभग सभी नवजात शिशुओं में होती है। हालांकि, इस तरह के साधनों का उपयोग करके भी बच्चे का इलाज करने में जल्दबाजी न करें डिल पानी. प्रारंभ में, अपने आहार को सही करने की सिफारिश की जाती है। चीनी, नमक, मैदा, गोभी, फलियां, शिमला मिर्च, खीरा, मूली और गैस पैदा करने वाले अन्य खाद्य पदार्थों से बचें।

यदि आपका बच्चा चालू है कृत्रिम खिला, सही मिश्रण चुनना बहुत जरूरी है। जो बच्चे मिश्रण खाते हैं उन्हें पानी पीना चाहिए।

सुनिश्चित करें कि दूध पिलाते समय बच्चा हवा न निगले। ऐसा करने के लिए, फॉर्मूला बोतल को ठीक से पकड़ें और बच्चे को स्तन से लगाएं।

सभी का विश्लेषण करें हाल में हुए बदलावऔर नियुक्तियाँ - आपकी और बच्चे की, और इसका कारण खोजने की कोशिश करें: गैसें क्यों बनती हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, कुछ टुकड़ों की माताओं ने देखा कि विटामिन के उपयोग के बाद उनके बच्चों में तनाव और शूल दिखाई दिया।

पाचन तंत्र को उत्तेजित करने और निगली हुई हवा को बाहर निकालने के लिए, अक्सर बच्चे को दूध पिलाने के बीच पेट के बल लिटाएं, और खिलाने के बाद - एक "कॉलम" पहनें। बच्चे के लिए इसे आसान बनाने के लिए, उसके पेट की मालिश करना आवश्यक है, इसे अपने हाथ की हथेली से दक्षिणावर्त घुमाएं, पैरों को कस लें और हल्के से पेट पर दबाएं।

ऐंठन से राहत पाने के लिए, बच्चे को अपने पेट से अपने पेट पर दबाएं, या आप उसके पेट पर एक गर्म डायपर रख सकते हैं।

लेकिन अगर उपरोक्त तरीकों में से कोई भी काम नहीं करता है, तो आपको मदद लेनी चाहिए बच्चों का चिकित्सकजो बच्चे की जांच करेगा और उपचार बताएगा।

कब्ज या कुपोषण?

यदि आपके बच्चे को कब्ज़ है, तो निश्चित रूप से, वह शौच करने के लिए बहुत प्रयास करेगा। लेकिन इसकी अनुमति नहीं दी जा सकती। और पहले से ही अगर कब्ज से बचना संभव नहीं था, तो बच्चे के भोजन और देखभाल को तत्काल समायोजित करें।

अगर बच्चा है स्तनपान, मल की स्थिरता और नियमितता माँ के पोषण पर निर्भर करेगी। और इसलिए, यह अक्सर आहार को बदलने के लायक होता है - और बच्चे को खुद को खाली करने के लिए धक्का नहीं देना पड़ता है। बहुत सारे तरल पदार्थ और ताजा दही पीने की सलाह दी जाती है।

लेकिन जिन बच्चों को बोतल से दूध पिलाया जाता है, उनके साथ चीजें अलग होती हैं। ऐसे समय होते हैं जब बच्चों में दूध के किसी न किसी मिश्रण के कारण मल में गड़बड़ी होती है। आखिर उठाओ उपयुक्त मिश्रण, यह बिल्कुल भी आसान नहीं है, और कभी-कभी आप विशेषज्ञों की सलाह के बिना नहीं कर सकते।

अक्सर, माता-पिता की देखभाल और चिंता बच्चे के लिए समस्या बन सकती है। समय से पहले ही घबरा जाना और क्लींजिंग एनीमा देना या वेंट ट्यूबबच्चा अनावश्यक रूप से, वह जल्द ही अपने आप पादने और शौच करने में सक्षम नहीं होगा। साथ समान तरीके, तथाकथित मदद, आपको सावधान रहना चाहिए और उनका उपयोग करने से पहले अच्छी तरह से सोचना चाहिए।

सामान्य तौर पर, बच्चे शायद ही कभी कब्ज से पीड़ित होते हैं। आखिर मां का दूध सबसे अच्छे तरीके सेको प्रभावित करता है पाचन तंत्रबच्चा, इसलिए ऐसे बच्चों को मल के साथ समस्या नहीं होनी चाहिए - वे कृत्रिम पोषण पर बच्चों की तुलना में अधिक बार शौच करते हैं।

यदि बच्चा कब्ज से पीड़ित है, तो शौच करते समय उसे धक्का देना, गुर्राना और शरमाना मुश्किल होता है, अक्सर शरारती और रोता भी है। आखिरकार, शौच करने का प्रयास बच्चे को असुविधा और दर्द लाता है।

लेकिन यह न भूलें कि कब्ज तब होता है जब बच्चा दो दिनों से अधिक समय तक शौच नहीं करता है और उसका मल सख्त होता है। और अगर बच्चा अक्सर खाली नहीं होता है, लेकिन मल सामान्य स्थिरता का है - मटमैला, मुलायम और साथ ही बच्चा वजन कम करता है - यह शायद "भूखा कब्ज" है। ऐसा तब होता है जब बच्चे के पास थोड़ा दूध होता है, और लगातार कुपोषण के कारण पॉटी करने के लिए कुछ भी नहीं होता है। ऐसे मामलों में, बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे को सप्लीमेंट देने की सलाह देते हैं।

सारांशित करते हुए, हम अनुशंसा करते हैं कि युवा माताएँ अभी भी अपने बच्चों का इलाज करने में जल्दबाजी न करें। कभी-कभी दवाएं अच्छे से ज्यादा नुकसान कर सकती हैं। मूल रूप से, पेट की समस्याएं, जिसके कारण बच्चे को तनाव होता है, दवाओं के उपयोग का सहारा लिए बिना हल किया जा सकता है। कई बाल रोग विशेषज्ञ शिशुओं में इस घटना को आदर्श मानते हैं। बच्चा तब तक धक्का दे सकता है जब तक वह खाना शुरू नहीं कर देता ठोस आहार. मुख्य बात यह है कि तनाव के अलावा बच्चे को किसी भी तरह की तकलीफ न हो।

यह समझना महत्वपूर्ण है कि एक मानक जन्म प्रक्रिया में प्रयासों में केवल कुछ दसियों मिनट लग सकते हैं, हालांकि, यह प्रयास ही सबसे अधिक होते हैं। महत्वपूर्ण अवधिवी श्रम गतिविधि. ध्यान दें कि विशिष्ट शारीरिक विशेषताओं के आधार पर महिला शरीर, इसके आकार से, वर्तमान श्रम गतिविधि की वास्तविक तीव्रता से, और निश्चित रूप से, वास्तव में यह क्या है विशिष्ट गर्भावस्था, ऐसे प्रयासों की कुल अवधि पूरी तरह से भिन्न हो सकती है। आधुनिक आंकड़े बताते हैं कि, एक नियम के रूप में, अशक्त महिलाओं में, प्रसव की दूसरी या दूसरी अवधि दो घंटे से अधिक नहीं रहती है, लेकिन बहुपत्नी महिलाओं में, यह अवधि एक घंटे से अधिक नहीं होती है।

श्रम में प्रयासों का सामान्य मूल्य

याद रखें कि प्रयासों की अवधि आमतौर पर तभी शुरू होती है जब महिला की गर्भाशय ग्रीवा इतनी खुल जाती है कि वह भविष्य में अपने बच्चे को चुपचाप गुजरने दे सके। दरअसल, यह आमतौर पर प्रयासों की मुख्य भूमिका होती है - इस दुनिया में समय पर जन्म लेने में मदद करने के लिए। धक्का देना सुंदर है मजबूत संकुचनमांसपेशियां, और पूरी तरह से विभिन्न समूह. पेट की मांसपेशियां, डायाफ्राम, और कई अन्य प्रयासों में शामिल हैं, और इसके परिणामस्वरूप, इंट्रा-पेट के दबाव में वृद्धि हुई है, जो बाद में भ्रूण को अपने घर से बाहर निकालने में मदद करती है - गर्भ से। मजबूत प्रयास आमतौर पर एक महिला के संकुचन में एक चरण में शामिल होते हैं जब वे स्वयं अधिक लगातार, तेज और अधिक शक्तिशाली, लंबे और दुर्भाग्य से, अधिक दर्दनाक हो जाते हैं।

श्रम के दौरान प्रयास हमेशा प्रतिवर्त रूप से होते हैं, और वे श्रम में महिला की इच्छा पर बिल्कुल निर्भर नहीं होते हैं, प्रयास भ्रूण के तथाकथित पेश करने वाले हिस्से के सीधे गर्भाशय ग्रीवा पर बढ़ते दबाव के कारण होते हैं, क्योंकि भ्रूण द्वारा इस बार जोरदार गिरावट आ रही है। हालांकि, सबसे मजबूत झगड़े के विपरीत, प्रयासों को अभी भी एक महिला द्वारा नियंत्रित किया जा सकता है। ध्यान दें कि इसमें श्रम गतिविधि का बहुत सार रखा गया था। कैसे भावी माँइसलिए उसके बच्चे को उसी दीर्घावधि में तेजी लाने के लिए पारस्परिक प्रयास करना चाहिए इस पलबच्चे का जन्म।

प्रयासों के दौरान प्रत्यक्ष रूप से अधिकांश महिलाएं शौच के दौरान होने वाली स्थिति के समान ही एक सनसनी का अनुभव कर सकती हैं। बहुत से लोगों की एक निश्चित धारणा है कि आंतों का अधिकतम खाली होना इसी दिन होता है, शायद यही वजह है कि महिलाओं में बस एक अप्रतिरोध्य और यहां तक ​​​​कि कड़ी मेहनत करने की अप्रतिरोध्य इच्छा होती है। डॉक्टरों के अनुसार, इस तरह की इच्छा पर बिल्कुल भी लगाम नहीं लगानी चाहिए, खासकर अगर प्रसूति विशेषज्ञ खुद इस पर जोर देते हैं, लगातार जन्म प्रक्रिया की निगरानी करते हैं। इस प्रकार, प्रकृति स्वयं एक महिला को जन्म देने में मदद करने की कोशिश कर रही है ताकि वह सबसे मजबूत प्रयासों से बच सके और सबसे प्रभावी ढंग से इस अवधि के लिए अपने मुख्य कार्य का पूरी तरह से सामना कर सके।

धक्का मुक्की में महिलाएं

श्रम की पहली अवधि में चिकित्सा कर्मचारियों के अनुसार, जब महिला शरीर के संकुचन मुख्य रूप से गर्भाशय ग्रीवा के पूर्ण प्रकटीकरण के उद्देश्य से होते हैं, तो श्रम में महिला केवल आंशिक रूप से अपनी भलाई को कम करने में सक्षम होती है, अधिक लेने की कोशिश कर रही है आरामदायक आसनया आवेदन करके। याद रखें कि संकुचन किसी भी तरह से श्रम में महिला पर निर्भर नहीं करता है, साथ ही श्रम गतिविधि के सामान्य पाठ्यक्रम पर भी निर्भर करता है दी गई अवधि. हालांकि, पहले से ही श्रम में पूरी तरह से निष्क्रिय भागीदार से पूर्ण प्रयासों की शुरुआत के साथ, गर्भवती मां को काफी सक्रिय भागीदार बनना होगा।

श्रम के दौरान प्रयासों को पूरी तरह से महसूस करना बेहद महत्वपूर्ण है, यही कारण है कि डॉक्टरों द्वारा एनेस्थीसिया का उपयोग संकुचनों को एनेस्थेटाइज करने के लिए नहीं किया जाता है, ठीक है, कम से कम मानक मामलों में। हालांकि, प्रसव में कई महिलाएं अभी भी ध्यान देती हैं कि प्रयासों की शुरुआत के साथ, सबसे मजबूत संकुचन का दर्द पहले से ही महसूस किया जाता है, जितना पहले नहीं था। एक महिला की लगभग पूरी चेतना गर्भ से बच्चे के सबसे प्रभावी तनाव और निष्कासन में बदल जाती है।

यह समझना भी महत्वपूर्ण है कि, एक महिला की जन्म नहर से गुजरते हुए, एक छोटे बच्चे का शरीर बच्चे के आसपास के सभी अंगों को जोर से निचोड़ देगा। और श्रम में महिला के एक साथ तनाव के साथ, यह सब इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि महिला मूत्राशयऔर तदनुसार, आंतों को अनैच्छिक रूप से अच्छी तरह से और मजबूत प्रयासों के दौरान सीधे खाली करने की महिला की इच्छा के बावजूद हो सकता है। हालांकि, एक नियम के रूप में, महिला स्वयं प्रयासों के दौरान ऐसी बारीकियों पर ध्यान नहीं देती है। विशेष ध्यान, अक्सर महिलाएं बच्चे के जन्म से ठीक पहले ऐसी काफी संभावित "शर्मिंदगी" के बारे में चिंता करती हैं, बच्चे के जन्म के दौरान उनकी चिंताओं को याद नहीं करती हैं। निश्चित तौर पर महिलाओं को इस बारे में बिल्कुल भी चिंता नहीं करनी चाहिए। आखिरकार, सबसे पहले, ऐसी घटनाएं शारीरिक, बिल्कुल सामान्य और यहां तक ​​​​कि प्रसूति अस्पताल के किसी भी मेडिकल स्टाफ से परिचित हैं। और दूसरी बात, श्रम में महिला के शरीर से शाब्दिक रूप से सभी अवांछित या अनियोजित डिस्चार्ज को दाई द्वारा तुरंत हटा दिया जाएगा, और इसके परिणामस्वरूप, चिकित्सा कर्मचारियों या बच्चे के साथ श्रम में महिला के साथ उनका संपर्क पूरी तरह से बाहर रखा गया है।

केवल श्रम में मां के लिए सही निर्णयप्रयासों की शुरुआत की अवधि के दौरान, वह पूरी तरह से अपनी भावनाओं और आपके जन्म लेने वाले डॉक्टर के बुनियादी निर्देशों पर ध्यान केंद्रित करेगा। यह समझें कि बहुत कुछ अभी और सीधे प्रसव पीड़ा में महिला पर निर्भर करेगा। यह समझना महत्वपूर्ण है कि क्या बेहतर है और क्या सही महिलाधक्का देगा, इस दुनिया में बच्चे का जन्म लेना उतना ही आसान होगा। हालाँकि, यह भी समझा जाना चाहिए शीघ्र जन्मएक बच्चा उसके लिए एक बहुत बड़ा तनाव है, और यही कारण है कि आपका डॉक्टर समय-समय पर एक महिला को प्रसव पीड़ा को रोककर "हैंग अप" दे सकता है।

आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि प्रयास के दौरान बच्चा खुद आपसे कम काम नहीं करेगा। और, इसके अलावा, अभी छोटे बच्चे को ऑक्सीजन की सबसे बड़ी कमी का अनुभव होगा, इसलिए आपको अपने डॉक्टर का पालन करना चाहिए जो जन्म लेता है और बिना किसी सवाल के प्रक्रिया को देखता है! इसलिए किसी के प्रयासों पर लगाम लगाना आवश्यक है, यदि डॉक्टर को इसकी आवश्यकता है, यदि मजबूत तनाव, उनकी राय में, बच्चे के लिए बहुत सुरक्षित नहीं हो सकता है। जब डॉक्टर महिला को इस तरह का आदेश देंगे तो आपको भी सीधे प्रयास पर अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना होगा।

प्रसव के दौरान धक्का देने का सही तरीका क्या है?

प्रसव में किसी भी महिला को निश्चित रूप से लगेगा कि उसने प्रयास करना शुरू कर दिया है (इस बारे में एक लेख पढ़ना आपके लिए उपयोगी होगा)। हालांकि, एक ही समय में धक्का देना बहुत जल्दी हो सकता है - और इसलिए डिलीवरी लेने वाले डॉक्टर के निर्देशों को ध्यान से सुनें। यदि डॉक्टर आश्वस्त है कि प्रयास को रोकना या यहां तक ​​​​कि पूरी तरह से रोकना आवश्यक है (आखिरकार, इसे पूरी तरह से समाप्त करना असंभव है, क्योंकि यह सहज रूप से होता है, भले ही महिला जन्म देने की इच्छा की परवाह किए बिना), और आपको इसके बारे में बताती है , आपको जितना संभव हो उतना प्रयास करना चाहिए और आराम करना चाहिए, और जितना संभव हो, शायद, आराम करते समय, बहुत कम, बल्कि लगातार और सबसे महत्वपूर्ण रूप से सतही सांस लेने की सलाह दी जाती है (जैसा कि डॉक्टर इस प्रक्रिया को कहते हैं - इस तरह स्विच करें -जिसे "कुत्ते की श्वास") कहा जाता है।

प्रयासों की अवधि के दौरान भी आवेदन करने का प्रयास करें सही तकनीकेंसाँस लेना, तनाव के लिए लगातार अपनी अधिकतम शक्ति जमा करना। और जब आपके अजन्मे बच्चे की मदद करने का समय आता है, तो डॉक्टर के आगे के निर्देशों का यथासंभव स्पष्ट रूप से पालन करना महत्वपूर्ण है। और दिशाएं आमतौर पर हैं:

• प्रयासों की प्रत्याशा में, जितना संभव हो उतना गहरा साँस छोड़ें, और उनके बाद भी शांति से और जितना संभव हो उतना गहरा पेट में साँस लें - और जितना संभव हो उतना गहरा, और जितना संभव हो उतना लंबा या अधिक नहीं।
• अपनी सांस को रोकने की कोशिश करें, थोड़ा आगे झुकें, और अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से दबाते हुए, और इस समय अपने घुटनों को भुजाओं तक फैलाएं, अपनी मांसपेशियों के छिद्रों को जोर से दबाते हुए, आप अपने हाथों से अपने घुटनों को पकड़ सकते हैं।
• फिर धीरे-धीरे धक्का देना शुरू करें, और शारीरिक प्रयास के चरम पर, जब आप स्वयं अधिकतम आग्रह महसूस करने लगें।
• फिर, एक नए प्रयास की शुरुआत के साथ, नीचे की ओर धकेलने का प्रयास करें, जैसे कि बच्चे को गर्भ से "धक्का" देना - और साथ ही अधिकतम प्रयास करना। हालाँकि, याद रखें, किसी भी स्थिति में आपको चेहरे या आँखों में खिंचाव नहीं करना चाहिए - याद रखें, केवल डायाफ्राम और नीचे के अंगों को प्रयासों में शामिल होना चाहिए।
• अगला, प्रत्येक नए प्रयास पर अधिकतम प्रयास करते हुए, बच्चे को आगे बढ़ाने का प्रयास करें।
• सबसे तीव्र दर्द के बिंदु पर नए प्रयासों को निर्देशित करने का प्रयास करें। इसके अलावा, गर्भाशय ग्रीवा या योनि के क्षेत्र में जलन या दर्द हर बार तेज होना चाहिए, जो बिल्कुल सही और सबसे प्रभावी ढंग से किए गए प्रयास का प्रमाण होगा।
• तब तक धक्का दें जब तक आपको दूसरी सांस लेने की तत्काल आवश्यकता महसूस न हो। और ऐसे मामलों में, धीरे-धीरे हवा को बाहर निकालें, गहरी सांस लें, कुछ सांसें रोकें और फिर से दोहराने की कोशिश करें।
• किसी भी झटके या बूंदों के बिना, लयबद्ध और चिकनी श्वास का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है। तीव्र साँस छोड़ना बच्चे को वापस गर्भ में "खींच" देगा।
• आपको प्रयासों के दौरान चिल्लाना नहीं चाहिए - मेरा विश्वास करो, यह आपकी मदद नहीं करेगा, लेकिन ऐसी चीखें बहुत ताकत बर्बाद कर देंगी। चुप रहने की कोशिश करें, या कम से कम शांति से कराहें।
• याद रखें, एक संकुचन के दौरान, श्रम में एक महिला को बिना किसी रुकावट और आराम के, स्वाभाविक रूप से कम से कम तीन प्रयासों की व्यवस्था करनी चाहिए।
• इसके अलावा, मजबूत संकुचन के बीच के अंतराल में, श्रम में महिला को जितना संभव हो उतना आराम करने की कोशिश करनी चाहिए और बाद में तनाव के लिए अपनी ताकत बहाल करने के लिए कम से कम आराम करना चाहिए।
• चीजों को मजबूर मत करो। आखिरकार, एक महिला के पास कड़ी मेहनत है, और आपको जितना संभव हो उतना ध्यान केंद्रित करने और अपनी ताकत को सही ढंग से वितरित करने की आवश्यकता है।
• एक और महत्वपूर्ण बारीकियाँऔर अच्छी सलाहजब आप अगले प्रयास से पहले सांस लेते हैं, तो कल्पना करें कि आप गेंद को अवशोषित करना चाहते हैं - और यहां तक ​​कि बड़ी गेंद को अपने पेट में महसूस करने का प्रयास करें। और फिर, पेट के स्तर पर एक प्रयास के साथ, इस आभासी "गेंद" को पेरिनेम में धकेलने का प्रयास करें। हालांकि, निश्चित रूप से, आपको सुनना चाहिए खुद की भावनाएँ, आप जानते हैं, प्रकृति ने इस तरह से हमारे लिए व्यवस्था की है कि प्रसव के दौरान महिलाओं की अपनी भावनाएं आमतौर पर विफल नहीं होती हैं।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि एक संकुचन के दौरान औसतन लगभग तीन प्रयास हो सकते हैं, जिनमें से प्रत्येक लगभग 10 या 15 सेकंड तक चलता है। ध्यान दें कि प्रसव के दौरान कई महिलाएं अधिकतम एक लंबा प्रयास करने की कोशिश करती हैं, हालांकि यह निश्चित रूप से एक वैश्विक गलती है। मेरा विश्वास करो, एक प्रयास करने की तुलना में एक संकुचन के दौरान दो या प्रभावी प्रयास करना बेहतर होगा, लेकिन अनुत्पादक, जिसमें भ्रूण को ऑक्सीजन की आपूर्ति, जो आपके बच्चे के लिए अभी बहुत आवश्यक है, बंद हो सकती है।

जितना संभव हो उतना सही ढंग से धक्का देना बेहद महत्वपूर्ण है, अन्यथा आपके प्रसूति-चिकित्सकों को सबसे चरम उपायों का सहारा लेना होगा, जिसमें महिला के पेट से बच्चे को निचोड़ना, संदंश या वैक्यूम का उपयोग करना शामिल है, जो वास्तव में अत्यधिक अवांछनीय और खतरनाक है बच्चा। और इसलिए, महिला को खुद को शांत करने की जरूरत है, और यथासंभव निष्पक्ष रूप से वर्तमान स्थिति का आकलन करें और टुकड़ों के सामान्य जन्म के लिए अपनी शक्ति में बिल्कुल सब कुछ करने की कोशिश करें।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि तथाकथित न केवल गति बढ़ा सकते हैं बल्कि बच्चे को जन्म देने की प्रक्रिया को भी बहुत सुविधाजनक बना सकते हैं। इस तरह के ऊर्ध्वाधर प्रसव भी सही तनाव में योगदान करते हैं, यदि केवल इसलिए कि एक महिला पूरी तरह से बिना सोचे-समझे अपनी संवेदनाओं के आगे झुक सकती है कि उसे साँस छोड़ना कहाँ से निर्देशित करना है (आखिरकार, गुरुत्वाकर्षण का सामान्य बल कार्य करता है)। इसके अलावा, बच्चे के जन्म के दौरान सबसे आरामदायक और फायदेमंद पोजीशन के बारे में पहले से पूछताछ करने की कोशिश करें, और यह समझने की कोशिश करने के बाद भी इन पोजीशन को आजमाएं कि कौन सी आपके लिए सबसे आरामदायक होगी। हम निश्चित रूप से मौजूदा लोगों के बारे में एक वीडियो के साथ एक लेख देखने की सलाह देते हैं।

जब प्रसव के दौरान धक्का नहीं लगता है

दुर्भाग्य से, श्रम में सभी महिलाएं श्रम के दौरान पूर्ण प्रयास महसूस नहीं करती हैं। कुछ मामलों में, प्रयास पूरी तरह से अनुपस्थित हैं, जो कि बिल्कुल नहीं है गंभीर उल्लंघनप्रक्रिया। बल्कि यह कुछ के कारण हो सकता है शारीरिक विशेषताएंमाँ खुद।

और अभी तक, पूर्ण अनुपस्थितिप्रयास बच्चे के जन्म के सामान्य पाठ्यक्रम और बच्चे की स्थिति को प्रभावित करने का सबसे अच्छा तरीका नहीं हो सकता है। ऐसी स्थितियों में, एक महिला को बस पूरी तरह से और पूरी तरह से प्रसव कराने वाले डॉक्टर पर निर्भर रहना पड़ता है, जितना हो सके उसे ध्यान से सुनें और उसके सभी निर्देशों का पालन करें। हालांकि ईमानदार होने के लिए, यह बहुत मुश्किल हो सकता है। हालाँकि, क्या करें: ऐसी माँ प्रकृति है - शारीरिक रूप से पूर्ण सही प्रयासहो सकता है, जैसा कि यह पता चला है, श्रम में सभी महिलाएं नहीं।

अंतिम धक्का

याद रखें, आपके बच्चे के जन्म के बाद, प्लेसेंटा (या इसे प्लेसेंटा भी कहा जाता है) को भी जन्म लेना होगा। इस समय, प्रसव में महिला फिर से तनाव महसूस कर सकती है, हालांकि इस बार यह उतना मजबूत और शक्तिशाली नहीं है जितना कि दूसरी अवधि में था। जन्म प्रक्रिया. आखिरी बहुत छोटा सा प्रयास - और आपकी पूरी जन्म प्रक्रिया पूरी हो गई!

हम वास्तव में चाहेंगे कि प्रयासों का जो भी वर्णन आपको डराए। वास्तव में, प्रयास पूर्ण श्रम में बहुत सहायक होते हैं, और इसके अलावा, प्रयास इतने भयानक नहीं होते जितना कि उनका वर्णन किया जाता है। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने प्रयासों को सही पूर्ण वितरण के लिए सबसे प्रभावी उपकरण के रूप में देखने की कोशिश करें और इस उपकरण का सर्वोत्तम संभव तरीके से उपयोग करने का प्रयास करें।

याद रखें कि सीधे योनि से प्रयास करने की प्रक्रिया में, बच्चे का एक छोटा सिर धीरे-धीरे दिखाई देना शुरू हो जाएगा (या शायद आपके बच्चे के शरीर का एक और हिस्सा, यदि आपके मामले में यह नितंब था, न कि सिर)। बच्चा खुद खास बनाएगा अनुवाद संबंधी आंदोलनोंवास्तव में, इसीलिए कुछ समय के लिए उसका सिर या तो दिखाई देगा या छिप जाएगा, गर्भ में वापस आ जाएगा। और अंत में, जब बच्चे का ऐसा उल्टा "निगलना" बंद हो जाता है, तो आपको सीधे प्रसव कक्ष में स्थानांतरित कर दिया जाएगा या एक विशेष प्रसव तालिका में स्थानांतरित कर दिया जाएगा। और स्मरण रहे, शीघ्र ही तुम्हें याद भी नहीं रहेगा कि वह क्षण तुम्हारे लिए कितना कठिन था।

कोशिश करें कि किसी चीज की चिंता न करें। आखिरकार, प्रसव एक अद्भुत प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसे लंबे समय तक पूरी तरह से अध्ययन किया गया है और स्वचालितता के लिए "काम" किया गया है, जैसा कि वे व्यवहार में कहते हैं। याद रखें, आपको बच्चे के जन्म से डरना नहीं चाहिए - आपके साथ सब कुछ निश्चित रूप से ठीक हो जाएगा!

धक्का दो प्रकार के होते हैं:
- प्राकृतिक;
- प्रबंधित।

प्रयास पेट की दीवार की मांसपेशियों का एक मनमाना संकुचन है, जो शौच करने की इच्छा की तरह महसूस होता है।

प्राकृतिक प्रयासों से पूरी प्रक्रिया किसी के द्वारा नियंत्रित या नियंत्रित नहीं होती है। यहां आपका रवैया और आत्म-नियंत्रण बहुत महत्वपूर्ण है। बस सांस लें और आराम करें। आरंभ करने के लिए, कल्पना करें कि आप एक फूल की कली हैं जो अभी खिलने लगी है। संकुचन के बीच, गहरी और शांत साँसें लेने की कोशिश करें, अपने शरीर को आराम दें और खुद को थोड़ा आराम दें। अपने शरीर को सुनें और घबराएं नहीं।

नियंत्रित प्रयासों के साथ, पूरी प्रक्रिया एक डॉक्टर द्वारा नियंत्रित होती है। यह आपको बताता है कि कब धक्का देना है और कब आराम करना है। अधिकतर, ऐसे प्रयास कम प्रभावी होते हैं। चूँकि माँ बहुत जल्दी थक जाती है, वे बहुत अधिक खींचते हैं, और परिणामस्वरूप, बच्चे को तकलीफ होने लगती है। इसके अलावा, अक्सर नियंत्रित प्रयासों की प्रक्रिया में, आंसू आते हैं, और डॉक्टर पेरिनेम में एक चीरा लगाते हैं - एक एपीसीओटॉमी।

कोशिश करते समय आसन का चुनाव

प्रयासों की प्रक्रिया में पसंद की स्वतंत्रता बहुत महत्वपूर्ण है। वह स्थिति लें जिसमें आप सबसे अधिक आरामदायक हों। पहले के लिए, लंबवत सही माना जाता है। यह स्थिति कोक्सीक्स को 3 सेंटीमीटर पीछे झुकाने में मदद करती है, जिससे टुकड़ों के लिए खाली जगह बचती है। इसके अलावा, सीधी स्थिति बच्चे को आसानी से "निकास" की ओर ले जाने में मदद करती है, जिससे पेरिनेल ऊतक के फटने की संभावना समाप्त हो जाती है। इस आकर्षण के साथ, जो स्वाभाविक प्रयासों को भड़काता है।

क्षैतिज स्थिति में प्रयास करते समय, ऐसी स्थिति लेने की अनुशंसा की जाती है जिसमें पैर श्रोणि के ठीक नीचे हों। इस स्थिति में आकर्षण बल श्रम को गति देने में मदद करेगा। फिर गहरी सांस लें और अपनी सांस रोकें। फिर, 5-6 सेकंड के लिए, पेट की मांसपेशियों को शीर्ष पर जोर से दबाना शुरू करें, फिर आसानी से साँस छोड़ें और इस क्रिया को दोहराएं। एक नेचुरल पुश के दौरान आपको 4-6 बार पुश करना होता है।

याद करना! आधे-अधूरे मन से प्रयासों का पूर्वाभ्यास करना आवश्यक है।

आप इस प्रक्रिया का पहले से पूर्वाभ्यास कर सकते हैं। इसे करने के लिए फर्श पर बैठ जाएं, अपनी पीठ को किसी सोफे या तकिए पर टिका लें, समय (1 मिनट) नोट करें और आगे बढ़ें। ध्यान रखें कि ऊपर स्थित मांसपेशियों को ठीक से तनाव देना जरूरी है। अपना हाथ अपने पेट पर रखें और उन्हें महसूस करने की कोशिश करें।

धक्का देते समय ठीक से सांस कैसे लें

एक बार जब आप सहज हो जाएं, तो गहरी सांस लें। अपनी सांस रोककर और अपने पेट की मांसपेशियों को तानते हुए, आपको धीरे-धीरे नीचे की ओर दबाव बढ़ाना चाहिए। फिर आपको धीरे-धीरे साँस छोड़ने और फिर से गहरी साँस लेने की ज़रूरत है। आराम के लिए ब्रेक के बिना, आपको धक्का देना शुरू कर देना चाहिए। पूरे प्रयास के दौरान, आपको इन सभी को 3 बार दोहराने की आवश्यकता है।

फिर आपको एक गहरी सांस लेनी चाहिए और एक धीमी, शांत साँस छोड़नी चाहिए, फिर आराम करना चाहिए। जब बच्चे का सिर पैदा होता है, तो आपको कुत्ते की तरह सांस लेने की जरूरत होती है।

सबसे महत्वपूर्ण बात, डरें नहीं और मेडिकल स्टाफ की सलाह सुनें। चिल्लाओ मत, आराम करो, सकारात्मक में ट्यून करें, और सब कुछ आपके और आपके बच्चे के लिए अच्छा होगा।

गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रमों में, विशेषज्ञ नियमित रूप से यह सवाल उठाते हैं कि कैसे जन्म देना है और सही तरीके से धक्का देना है, क्योंकि यह अत्यंत महत्वपूर्ण है, लेकिन आप जानते हैं कि क्यों?

मामले का ज्ञान आपको प्रसव प्रक्रिया को यथासंभव त्वरित और दर्द रहित बनाने की अनुमति देता है सबसे अच्छा मामला, और सबसे खराब - टुकड़ों में जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए। यह जन्म नहर के माध्यम से पारित होने और थोड़ी सी भी देरी के कारण हाइपोक्सिया के कारण दोनों सामान्य चोटें हो सकती हैं। कहने की जरूरत नहीं है, इलाज तब जीवन भर के लिए खिंच सकता है, मां को मातृत्व के आनंद से वंचित कर सकता है, और उसका बच्चा - एक खुश और लापरवाह बचपन।

एक युवा मां अपने जन्म के बारे में हमेशा बात कर सकती है। उसके लिए, सब कुछ संकुचन की उपस्थिति के क्षण से शुरू होता है, और बाहर निकलने के साथ समाप्त होता है बच्चों की जगह. इस बीच, डॉक्टर श्रम गतिविधि के तीन मुख्य चरणों में अंतर करते हैं, साथ ही साथ श्रम में महिला को समझाते हैं कि उनमें से प्रत्येक के दौरान कैसे सांस ली जाए।

सत्य उनके आगे है प्रारंभिक चरण. यह आमतौर पर एक दिन तक रहता है। इस तथ्य के कारण कि इस स्तर पर गर्भाशय ग्रीवा केवल बच्चे के जन्म की तैयारी कर रही है, इससे ज्यादा असुविधा नहीं होती है। ऊतकों में नरमी आ जाती है, जिससे गर्दन अपने आप खुल जाती है। मामूली संकुचन हो सकते हैं जो समय के साथ तेज हो जाएंगे।

क्या इस समय महिला को चोट लगी है? नहीं, अगर उसके पास अनियमित, उच्चारित संकुचन के कारण विकृति नहीं है। केवल एक डॉक्टर ही उनकी पहचान कर सकता है। इसके अलावा, उन्हें अक्सर प्रसव में महिलाओं में निदान किया जाता है जो गंभीर भय का अनुभव करते हैं आगामी जन्मनींद की गड़बड़ी, पुरानी थकान के साथ।

कृपया ध्यान दें कि तैयारी की अवधि के दौरान कोई भी कठिनाई बच्चे के जन्म के आगे के पाठ्यक्रम को प्रभावित नहीं करती है। यहाँ, लॉटरी की तरह: यदि आप सही ढंग से और एक अच्छे विशेषज्ञ के साथ जन्म देते हैं तो आप निश्चित रूप से भाग्यशाली होंगे।

प्रसव काल:

• पहला लंबा, असहज, यहां तक ​​कि दर्दनाक है, यह सब महिला की संवेदनशीलता दहलीज पर निर्भर करता है। यह नियमित संकुचन की विशेषता है, जिसके कारण गर्भाशय ग्रीवा लगातार खुलती है।

इसके अलावा, भ्रूण व्यावहारिक रूप से अपने संकुचन के समय जन्म नहर के साथ नहीं चलता है। डॉक्टर कई चरणों में अंतर करते हैं, जिसके दौरान संकुचन तेज या कमजोर हो सकते हैं, जिससे प्रसव में महिला को थोड़ा आराम करने का अवसर मिलता है।

पूरी प्रक्रिया मांसपेशियों के तंतुओं के काम से जुड़ी होती है, जिससे कुछ जगहों पर गर्भाशय की दीवारें मोटी और मुलायम हो जाती हैं। इसके बाद, बुलबुला फट जाता है या छेद हो जाता है, और गर्भाशय ग्रीवा 10 सेमी खुल जाती है। इस क्षण तक, प्रसव में महिला आमतौर पर चुपचाप चलती है, कभी-कभी उसे एंटीस्पास्मोडिक्स, एनाल्जेसिक के साथ इंजेक्शन लगाया जाता है, उदाहरण के लिए।

• दूसरा भ्रूण के निष्कासन की अवधि है। यह मजबूत, लंबे समय तक संकुचन की उपस्थिति की विशेषता है, जो श्रोणि क्षेत्र में सिर के वंश को उत्तेजित करता है और बाहर निकलने के लिए टुकड़ों की उन्नति करता है। इस समय, प्रयास विकसित हो रहे हैं - वही गर्भाशय का संकुचनजिससे अंदर दबाव बढ़ जाता है पेट की गुहाऔर बच्चा पैदा करने की प्रक्रिया को आसान बनाता है।

यह इसके सफल कार्यान्वयन के लिए है कि एक महिला को यह सीखने की जरूरत है कि सही तरीके से कैसे सांस ली जाए ताकि नुकसान न हो। इसके अलावा, प्रकृति ने उपस्थिति का ख्याल रखा तीव्र इच्छाधक्का देना, जो श्रम में युवा महिलाओं को मल त्याग करने की इच्छा से भ्रमित कर सकती है।

यह दिलचस्प है कि कभी-कभी प्रयास तब भी होते हैं जब गर्भाशय ग्रीवा केवल 8 सेमी खुलती है फिर यह महत्वपूर्ण है कि ठीक से सांस लें और धक्का न दें ताकि गर्भाशय ग्रीवा को चोट न पहुंचे। में जन्म अवधिआपको डॉक्टर की सभी सिफारिशों को सुनना चाहिए, क्योंकि जन्म नहर से गुजरने के बाद बच्चा कभी-कभी मुड़ता है या झुकता है और खुद को घायल करने का जोखिम उठाता है।

प्रयासों के दौरान, आपको टुकड़ों को आगे बढ़ने में मदद करने की ज़रूरत है, अन्यथा वे कमजोर हो सकते हैं और पूरी तरह से गायब हो सकते हैं। यह क्या धमकी देता है? शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. आम तौर पर, अवधि 15-30 मिनट तक रहती है, लेकिन यदि जटिलताओं का पता चलता है, तो यह बच्चे के जन्म तक जारी रहता है।

• तीसरा - प्रसवोत्तर अवधि. यह बच्चे के स्थान को अलग करने और मात्रा में गर्भाशय में कमी की विशेषता है। यह, एक नियम के रूप में, दूसरी अवधि की समाप्ति के 10 मिनट बाद शुरू होता है और लगभग 20 मिनट तक रहता है।

जटिलताओं के मामले में, प्लेसेंटा को संज्ञाहरण के तहत अलग किया जाता है। यदि जन्म नहर में कोई चोट है, तो उसके बाद गर्भाशय रक्तस्राव, बाद को रोक दिया जाता है, ड्रग्स इंजेक्ट किया जाता है, निचले पेट पर बर्फ लगाई जाती है।

कैसे पता चलेगा कि धक्का देने का समय कब है

श्रम के दौरान उत्पन्न होने वाली समस्याओं से खुद को बचाने के लिए, न केवल यह समझना आवश्यक है कि कैसे धक्का देना है, बल्कि यह भी कि कब करना है। यदि आप समय से पहले शुरू करते हैं, तो आप या तो थक सकते हैं और बच्चे के जन्म की शुरुआत से पहले अपनी सारी शक्ति खो सकते हैं, या खुद को और बच्चे को घायल कर सकते हैं। धक्का देने पर वे आमतौर पर धक्का देते हैं। उन्हें तब महसूस किया जाता है, जब गर्भाशय के संकुचन के कारण मलाशय पर दबाव पड़ता है और पेरिटोनियम और डायाफ्राम की मांसपेशियों में तनाव होता है।

धक्का देने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि बच्चे ने लिया है सही स्थानऔर गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुली होती है। यह बाद के अध्ययन के माध्यम से ही किया जा सकता है, जो कि दाई या डॉक्टर करता है। इसलिए उन पर भरोसा करना बेहद जरूरी है। गर्भाशय गुहा का निरीक्षण और भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनना, वे हर समय श्रम और प्रसव के दौरान करने की संभावना रखते हैं।

कृपया ध्यान दें कि श्रम की प्रक्रिया में, धक्का देना बंद करने की भी आवश्यकता होगी। यह तब होता है जब भ्रूण का सिर गर्भाशय ग्रीवा से होकर गुजरता है। यह किया जाना चाहिए ताकि गर्दन क्षेत्र में आंसू न आए।

उपरोक्त सभी को सारांशित करते हुए, यह ध्यान देने योग्य है कि एक महिला को केवल चिकित्सा कर्मचारियों के आदेश पर धक्का देना चाहिए। यदि वह इस आदेश के आने से पहले दबाव महसूस करती है और अपनी आंत खाली करने की इच्छा रखती है, तो उसे इस बारे में डॉक्टर को सूचित करने की आवश्यकता है। वह गर्दन का निरीक्षण करेगा और इससे सहमत होगा आगे की कार्रवाई. किसी भी देरी, पहल, "अनुभवी" की सलाह की अनदेखी करने से अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।

सही तरीके से कैसे पुश करें और सांस लें

क्या आप एक मजबूत और को जन्म देना चाहते हैं स्वस्थ बच्चा? कुछ प्रयासों में प्रसव और जन्म के दौरान चिकित्सा कर्मचारियों के साथ फलदायी कार्य करने के लिए ट्यून करें। उसी समय, शांत रहना और घबराना नहीं महत्वपूर्ण है, क्योंकि भय और तनाव से न केवल शक्ति का नुकसान होता है, बल्कि बच्चे में हाइपोक्सिया भी होता है।

नीचे कार्रवाई के लिए एक गाइड है, और मुख्य बात का भी वर्णन करता है - धक्का देने का क्या मतलब है। इसलिए:

तनाव की अवधि के दौरान, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि तेज साँस लेना और साँस छोड़ना पेट के दबाव में बदलाव लाता है और परिणामस्वरूप, बच्चे के सिर को वापस कसता है।

प्रयासों के बीच का अंतराल एक मिनट से अधिक नहीं रहता है, जिसके दौरान प्रसव में महिला को आराम करना चाहिए और ताकत हासिल करनी चाहिए। ऐसी स्थितियां हैं जब दाई आपको कुत्ते की तरह, जल्दी और सतही रूप से सांस लेने की कोशिश को सहन करने के लिए कहेगी।