बच्चों के भय की अभिव्यक्ति की विशेषताएं: पूर्वस्कूली बच्चों में मनोवैज्ञानिक सुधार के कारण, प्रकार और तरीके। बच्चों का डर: प्रकार, कारण, बच्चों के डर से निपटने के तरीके

बच्चों का डर, सामान्य तौर पर, सामान्य घटनाबच्चे के विकास और सामाजिक अनुकूलन के साथ। लेकिन अगर वे उम्र के अनुरूप नहीं हैं, भावनात्मक रूप से बहुत अधिक अनुभव करते हैं, या बच्चे पर अत्याचार करने लगते हैं, तो उनसे निपटने के लिए विशेष कक्षाओं की आवश्यकता होती है।

बचपन का अनसुलझा डर वयस्कता में बदल सकता है, प्रियजनों के साथ सामंजस्यपूर्ण संबंधों को बाधित कर सकता है।

डर आत्म-संरक्षण की वृत्ति पर आधारित सबसे प्रबल भावना है। यह वास्तविक या काल्पनिक (लेकिन वास्तविक के रूप में माना जाता है) खतरे के कारण उत्पन्न होता है।

डर वयस्कों द्वारा भी अनुभव किया जाता है। और में बचपनवे व्यक्तित्व के निर्माण पर अपनी छाप छोड़ सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण होता है कि संचार का अनुभव, बच्चे में वस्तुओं के साथ छेड़छाड़ बहुत छोटा है, और आसपास की दुनिया के बारे में ज्ञान अनुपस्थित या अपर्याप्त है।

वे कहाँ से आते हैं: अभिव्यक्ति के कारण और विशेषताएं

अपने जीवन की शुरुआत में, बच्चा हर नई चीज से डरता है। वह वस्तुओं को एनिमेट करता है, परी-कथा पात्रों और कार्टून पात्रों की वास्तविकता में विश्वास करता है। वह तार्किक तर्क की एक श्रृंखला बनाने के लिए बहुत छोटा है, इसलिए वह वयस्कों के शब्दों पर विश्वास करता है और उनकी प्रतिक्रियाओं को विभिन्न स्थितियों में स्थानांतरित करता है।

मनोवैज्ञानिकों ने पाया है कि बहुत बार वयस्क बच्चे में भय का कारण होते हैं। कभी-कभी माता-पिता बच्चे को भावनात्मक रूप से उस खतरे के बारे में चेतावनी देते हैं जो उसे धमकी देता है ("आप गिर जाएंगे!", "आप खुद को जला देंगे!"), उसे डराएं ("मैं आपको अपने चाचा को दूंगा!", "बाबा यगा आएंगे और तुम्हें दूर ले जाओ!", आदि)।

अक्सर बच्चा स्थिति से इतना भयभीत नहीं होता है, बल्कि एक वयस्क की ओर से उस पर प्रतिक्रिया से। वह अपनी आवाज में परेशान करने वाले नोटों को अलग करता है, उसमें उत्तेजना का संचार होता है।

बच्चों के डर का कारण बनने वाले अन्य कारण हैं:

• विशिष्ट मामला- एक जानवर के काटने से, एक बच्चा लिफ्ट में फंस गया, एक यातायात दुर्घटना में भागीदार बन गया;
• बचकानी कल्पना- राक्षस जो अंधेरे में या एक निश्चित स्थान (कोठरी, अटारी, जंगल) में दिखाई देते हैं;
• पारिवारिक संघर्ष - बच्चा माता-पिता के झगड़े का कारण बनने से डरता है, ऐसा होने के लिए दोषी महसूस करता है;
• साथियों के साथ संबंध- यदि कोई बच्चा उपहास, अपमान का पात्र बन जाता है, तो साथियों के साथ संवाद करने का डर होता है;
• न्युरोसिस- एक विकार जिसके लिए विशेषज्ञ की सलाह की आवश्यकता होती है, अक्सर उन आशंकाओं का कारण होता है जो इस उम्र के बच्चों की विशेषता नहीं होती हैं या बहुत अधिक भावुक होती हैं।

निम्नलिखित कारक भय की संख्या में वृद्धि में योगदान करते हैं:

• माता-पिता में भय की उपस्थिति;
• शिक्षा में सख्ती, शोरगुल वाले भावनात्मक खेलों में प्रतिबंध;
• खेलने वालों की कमी;
• माँ के neuropsychic अधिभार, मजबूर या जानबूझकर परिवार के मुखिया की भूमिका ग्रहण की;
• माता-पिता द्वारा अत्यधिक संरक्षण;
• एक अधूरे परिवार में परवरिश।

एक बच्चे के पालन-पोषण की प्रक्रिया में बहुत सारे भय उत्पन्न होते हैं, जिन्हें माता-पिता को ध्यान में रखना चाहिए।

आयु भय और प्रकार

एक बच्चे का बड़ा होना कुछ आशंकाओं के साथ होता है। उम्र से संबंधित इस तरह के फोबिया एक संकेत हैं सामान्य विकासइसके अलावा, वे एक छोटे से व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे आसपास की दुनिया की स्थितियों के अनुकूलन के चरण हैं।

मनोविज्ञान निम्नलिखित आयु अवधियों और इस अवधि के दौरान प्रकट होने वाले भय के प्रकारों को परिभाषित करता है:

• जन्म से छह महीने तक।तेज तेज आवाज और वयस्कों की अचानक हरकत से बच्चा डर जाता है। सामान्य समर्थन खोने का डर है।
• 7 महीने - साल. इस अवधि के दौरान, बच्चा तेज आवाज (वैक्यूम क्लीनर का शोर, तेज संगीत), अजनबियों, किसी भी अप्रत्याशित स्थिति से डरता है, जिसमें पर्यावरण में बदलाव भी शामिल है। यह उम्र ऊंचाई के डर में निहित है, बच्चा बाथरूम या पूल के नाली के छेद से डरता है।
• 1-2 साल. पिछली आयु की अवधि का भय बना रह सकता है, चोट का डर जोड़ा जाता है, जो मोटर कौशल के सक्रिय विकास से जुड़ा होता है। माता-पिता से अलग होने का डर बहुत प्रबल होता है। बच्चा सपनों से डर सकता है, इसके साथ सो जाने का डर भी है।
• 2-3 साल. माता-पिता से अलगाव का भय बना रहता है, उनकी ओर से अस्वीकृति का भय बना रहता है। जीवन के सामान्य तरीके में बदलाव (परिवार के नए सदस्य का जन्म, माता-पिता का तलाक, किसी करीबी रिश्तेदार की मृत्यु) बहुत भयावह हो सकता है। डर पैदा करो प्राकृतिक घटनाएं(गरज, ओलों, बिजली)। सपनों का डर बना रहता है, खासकर अगर आपको बुरे सपने आते हैं।
• 3-5 साल. इस उम्र में, बच्चों को जीवन की सूक्ष्मता का एहसास होता है और वे मृत्यु (अपने, करीबी लोगों और सामान्य रूप से मृत्यु) से डरने लगते हैं। ऐसे में गंभीर रूप से बीमार होने, आग लगने, डाकुओं के हमले, जहरीले कीड़े-मकोड़ों और सांपों के काटने का डर रहता है। तत्वों का भय बना रहता है।
• 5-7 साल. इस उम्र में, बच्चे खो जाने और यहाँ तक कि अकेले होने से भी डरते हैं। अनिष्टकारी जीव-जंतुओं और राक्षसों का भय रहता है। यह अवधि स्कूल के डर की भी विशेषता है, जो ग्रेड 1 में प्रवेश से जुड़ी है। बच्चे छवि में असंगति से डरते हैं अच्छा छात्र. शारीरिक हिंसा का भय है।
• 7-8 साल पुराना. स्कूल का डर बना रहता है। आमतौर पर बच्चा स्कूल के लिए देर से आने, शिक्षक के कार्यों को पूरा न करने और इन कदाचारों के लिए दंडित होने से डरता है - एक बुरा निशान, एक डायरी प्रविष्टि। अकेलेपन का डर गहरा हो जाता है और माता-पिता, शिक्षकों, साथियों द्वारा प्यार और अस्वीकृति के नुकसान के रूप में अनुभव किया जाता है। अंधेरी जगहों (तहखाने, अटारी) और किसी भी वास्तविक आपदा का डर है। शारीरिक दंड का भय बना रहता है।
• 8-9 साल पुराना।स्कूल या खेल प्रतियोगिता में अपनी असफलता का डर, अन्य लोगों द्वारा देखे गए अपने स्वयं के अनुचित कार्यों का डर। इस उम्र के बच्चे अपने माता-पिता से झगड़ने या उन्हें खोने से डरते हैं। शारीरिक हिंसा का डर।
• 9-11 साल पुराना. पढ़ाई और खेल में असफलताएँ डराती रहती हैं, "बुरे" लोगों का डर होता है - गुंडे, चोर, नशा करने वाले, आदि। ऊंचाइयों का डर और चक्कर (आकर्षण पर), गंभीर बीमारी। कुछ जानवरों (मकड़ियों, सांप, कुत्तों) का डर।
• 11-13 साल की. बच्चा किशोरावस्था में प्रवेश करता है, इसलिए विशेष रूप से साथियों की संगति में बेवकूफ, बदसूरत, असफल लगने का गहरा डर होता है, लेकिन वयस्कों की राय भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। शारीरिक परिपक्वता की प्राप्ति के साथ भय आता है यौन शोषण. मृत्यु का भय बना रहता है।

ये सभी फ़ोबिया उम्र से संबंधित लक्षणों की एक सामान्य अभिव्यक्ति हैं। इस तरह की आशंकाओं पर काबू पाना धीरे-धीरे दूसरी आयु वर्ग में संक्रमण के साथ होता है।

परिणाम और निदान

भय शरीर का एक प्रकार का सुरक्षात्मक कार्य है। यदि यह उम्र के अनुसार खुद को प्रकट करता है, तो इसे आसानी से ठीक किया जा सकता है, और यह अपने आप दूर हो जाता है।

पैथोलॉजिकल डर, विशेष रूप से चरम रूपों में प्रकट होता है, जैसे कि डरावनी या भावनात्मक आघात, विकास को धीमा कर सकता है और विशेष व्यक्तित्व लक्षणों के गठन की ओर ले जाता है: अलगाव, आत्म-संदेह, पहल की कमी। इस मामले में, एक विशेषज्ञ के साथ परामर्श अपरिहार्य है।

बेकाबू भय किसी व्यक्ति के वयस्क जीवन को भी प्रभावित कर सकता है, एक सामंजस्यपूर्ण में हस्तक्षेप कर सकता है पारिवारिक जीवनअपने बच्चों को दिया।

बच्चों के डर को दूर करने के लिए उनका निदान जरूरी है। बच्चों का निदान करने में कठिनाई विद्यालय युगयह है कि वे अपने डर के बारे में बात नहीं करते हैं। माता-पिता बच्चे के व्यवहार से उनकी उपस्थिति देख सकते हैं:

• घबराहट;
• सनकीपन;
• बेचैन नींद;
• कुछ आदतें (नाखून चबाना, अपनी उंगली के चारों ओर बाल घुमाना)।

बच्चों के डर के निदान का उद्देश्य उनके कारण की पहचान करना है। सभी विधियां बच्चे के मानस की विशिष्ट विशेषताओं पर आधारित हैं। उनमें से कई हैं:

• चित्रकला- एक मनमाना या दिए गए विषय पर (परिवार, स्कूल, बालवाड़ी, आप अपने डर को आकर्षित करने के लिए कह सकते हैं), ड्राइंग को पहलुओं (विषय, रंग, आंकड़ों की व्यवस्था, रेखाओं की स्पष्टता, आदि) के संयोजन से परिभाषित किया गया है;
• मॉडलिंग- अर्थ पिछली पद्धति के समान है, उन बच्चों के लिए उपयुक्त है जो आकर्षित नहीं करना चाहते / नहीं करना चाहते हैं;
• विशेष कहानियाँ या किस्से- आप बच्चे को एक परी कथा के साथ आने के लिए कह सकते हैं या 5 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त चरमोत्कर्ष पर एक बाधित को समाप्त कर सकते हैं;
• एक बच्चे के साथ बातचीत- प्रश्नों पर सावधानीपूर्वक विचार किया जाना चाहिए, समझने योग्य रूप में पूछा जाना चाहिए, किसी को किसी चीज़ पर अत्यधिक ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए ताकि नए भय के उद्भव को भड़काने के लिए नहीं, प्रश्न विशिष्ट हो सकते हैं ("क्या आप एक कमरे में अकेले रहने से डरते हैं?") .

बच्चों के डर को ठीक करने के लिए निदान पहला, लेकिन बहुत महत्वपूर्ण कदम है।

माता-पिता के साथ कैसा व्यवहार करें

बच्चों के डर पर काबू पाने में माता-पिता पर बहुत कुछ निर्भर करता है। मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित सिफारिशें देते हैं:

1. बच्चे की आशंकाओं को गंभीरता से लिया जाना चाहिए, चाहे वे कितनी भी हास्यास्पद क्यों न लगें।
2. आपको बच्चे को कायरता के लिए डांटना और दंडित नहीं करना चाहिए। ऐसा करने से, आप केवल नई समस्याओं को भड़काएंगे (स्वयं के प्रति असंतोष, अपने माता-पिता की अपेक्षाओं को पूरा न करने का डर)।
3. अपने बच्चे से उसके डर के बारे में बात करें (अन्य बातों के अलावा, आप इस तरह की बातचीत से सीखेंगे कि वह किससे डरता है)। किसी प्रकार के भय पर ध्यान केंद्रित किए बिना बातचीत शांत, मैत्रीपूर्ण स्वर में होनी चाहिए।
4. बच्चे को धीरे से समझाने की कोशिश करें, लेकिन डर को कम करके नहीं, बल्कि उसके प्रति नजरिया बदलकर। अपने स्वयं के उदाहरण का प्रयोग करें, शायद एक कहानी के रूप में कि कैसे आप भी एक बच्चे के रूप में इससे डरते थे और आप अपने डर पर काबू पाने में कैसे कामयाब रहे।
5. अपने बच्चे को आश्वस्त करें कि वह आपके आसपास सुरक्षित है।
6. किसी दिलचस्प गतिविधि, किसी खेल से उसका ध्यान भटकाएं।
7. अपने बच्चे को डरने की "आदी" न बनाएं (उदाहरण के लिए, यदि वह अंधेरे से डरता है, तो उसे अंधेरे कमरे में न छोड़ें)। ऐसे कार्यों के परिणाम बच्चे के विकास और स्वास्थ्य के लिए दुखद हो सकते हैं।

मुख्य कार्यमाता-पिता बच्चे को डर पर काबू पाने में मदद करने के लिए। बच्चा केवल अपने दम पर इससे छुटकारा पा सकता है, लेकिन वह आपके समर्थन के बिना नहीं कर सकता।

बच्चों के डर को दूर करने के उपाय

डायग्नोस्टिक स्टेज के बाद, मनोवैज्ञानिक का काम बच्चों के डर को ठीक करना शुरू करता है। ऐसी कई तकनीकें हैं जो बच्चे को चिंता से उबरने में मदद करती हैं, और अधिक पूरी तरह से प्रकट करती हैं व्यक्तिगत गुण, और अधिक मुक्त हो जाओ।

तकनीकों का संयोजन या अलग से उपयोग किया जा सकता है, उनमें से कम या ज्यादा प्रभावी नहीं हैं। लेकिन उन सभी को बच्चे की विशेषताओं के अनुरूप होना चाहिए और उसकी इच्छाओं के खिलाफ नहीं जाना चाहिए (यदि बच्चा पसंद नहीं करता है और आकर्षित नहीं करना चाहता है, तो कक्षाओं के ऐसे रूपों का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए)।

बच्चों के डर के साथ काम करने के तरीके और तकनीक विविध हैं।

परियों की कहानियों की मदद से

इस तकनीक में विशेष रूप से मनोवैज्ञानिक या ध्यान से चयनित परियों की कहानियों द्वारा आविष्कृत बच्चे को पढ़ना शामिल है। उन्हें इस तरह से प्रस्तुत किया जाता है कि भावनात्मक रूप से कथानक का अनुभव करते हुए, बच्चा मजबूत, बहादुर महसूस करता है।

"भयानक" एपिसोड वाली परियों की कहानियां भावनात्मक तनाव पर काबू पाने के लिए तकनीकों के निर्माण में योगदान करती हैं। लेकिन अगर किसी बच्चे को किसी विशेष परी-कथा चरित्र (उदाहरण के लिए, बाबा यगा) से डर लगता है, तो डरावनी कहानियांउनकी भागीदारी के साथ, बच्चे के लिए पढ़ना बेहतर नहीं है, खासकर बिस्तर पर जाने से पहले।

खेल तकनीक

खेल बच्चे के लिए एक महत्वपूर्ण गतिविधि है। मनोवैज्ञानिकों ने इसे सिद्ध किया है उपचारात्मक प्रभाव. मनोवैज्ञानिक रूप से निर्देशित खेल आपको काल्पनिक दुनिया में एक दर्दनाक स्थिति से बचने की अनुमति देता है। ऐसी परिस्थितियों में, यह काफी कमजोर प्रतीत होता है, जिसका अर्थ है कि इसे दूर करना आसान है।

इस तरह के खेल बच्चे को न केवल धीरे-धीरे विशिष्ट भय से छुटकारा पाने में मदद करते हैं, बल्कि अलगाव और आत्म-संदेह को दूर करने में भी मदद करते हैं।

चिकित्सा

इस तकनीक में इंद्रियों से प्राप्त विभिन्न कलाओं और सूचनाओं के माध्यम से बच्चे की मानसिक स्थिति में सुधार के विभिन्न तरीके शामिल हैं:

• चित्र- अपने डर की वस्तु की छवि की मदद से, उसके सबसे छोटे विवरणों की जांच करते हुए, बच्चा धीरे-धीरे इसे दूर करने के लिए आता है, चित्र का विश्लेषण बच्चे के साथ मिलकर किया जाता है और एक दोस्ताना बातचीत के साथ होता है, अच्छे परिणाम होते हैं भय की खींची हुई वस्तु के परिवर्तन द्वारा प्राप्त (इसे मज़ेदार बनाने के लिए);
• संगीतीय उपचार- विशेष धुनों का चयन जिसमें शांत, आराम प्रभाव होता है, तकनीक को अक्सर काम के अन्य रूपों के साथ जोड़ा जाता है;
• नृत्य चिकित्सा- संगीत और शरीर के आंदोलनों के प्रभाव को जोड़ता है, बच्चे को भय से विचलित करता है, उसे अपनी शारीरिक भाषा को समझना सिखाता है, भावनाओं को ठीक करने की क्षमता बनाता है, उन्हें आंदोलनों के माध्यम से व्यक्त करता है;
• aromatherapy- अन्य तरीकों के उपयोग के साथ, सुगंधित सुगंध के चयन में शामिल हैं, रक्त परिसंचरण और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में सुधार;
• रंग चिकित्सा- सार एक निश्चित में व्यक्तिगत, काम या खेलने की जगह के डिजाइन में निहित है रंग योजना, विधि का अनुप्रयोग सकारात्मक गतिशीलता प्राप्त करता है मानसिक विकास, चिंता कम करना।

सबसे प्रभावी एक व्यवस्थित दृष्टिकोण होगा, लेकिन व्यक्तिगत तकनीकों के उपयोग से बच्चे को लाभ होगा।

क्या कोई रोकथाम है?

बच्चों के कई डर को चेतावनी दी जा सकती है और रोका जा सकता है। शिक्षा में शामिल माता-पिता और वयस्कों (दादी, शिक्षकों, शिक्षकों) को रोकथाम में एक बड़ी भूमिका दी जाती है।

• बच्चे को एक संरक्षक और नेता की आवश्यकता नहीं है, लेकिन माँ और पिताजी के व्यक्ति में एक प्यार करने वाला और समझने वाला व्यक्ति;
• निकम्मा होने का भाव सबसे प्रबल होता है नकारात्मक प्रभावएक छोटे से व्यक्ति के पूरे जीवन के लिए, अपनी थकान और चिंताओं के बावजूद हर दिन उसके लिए समय निकालें;
• साथियों के साथ संवाद करने में बच्चे को सीमित न करें;
• शोरगुल वाले खेलों के लिए बच्चे को समय चाहिए;
• बच्चे को डॉक्टरों, पुलिस, कुत्तों, कुछ नहीं और किसी से भी डराएं नहीं, बच्चा हर बात को गंभीरता से लेता है।

यदि माता-पिता जानते हैं कि बच्चे के संबंध में कुछ स्थितियों में सही तरीके से कैसे व्यवहार करना है, तो बच्चों के कई डर को रोका जा सकता है। भय बहुत जल्दी प्रकट हो सकता है, लेकिन उनसे छुटकारा पाने के लिए आपको चाहिए लंबे समय तकऔर पूरे परिवार के प्रयास।

यदि आप किसी बच्चे में भय की अभिव्यक्ति देखते हैं और यह नहीं जानते कि क्या करना है, तो मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें। वह देगा आवश्यक सिफारिशें, जिसके बाद आप अपने बच्चे को उसके फोबिया से उबरने में मदद करेंगे।

वीडियो: बच्चों का डर। डर से निपटने के लिए बच्चों को कैसे सिखाएं

बच्चों का डर सामान्य है, क्योंकि इस तरह बच्चा भावनाओं को दिखाता है, अपने आसपास की दुनिया के लिए अभ्यस्त हो जाता है और सामाजिक हो जाता है। कुछ मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि यह भावना बच्चों के लिए अपरिचित है, लेकिन जैसे-जैसे वे पूर्वस्कूली और स्कूली उम्र में बड़े होते हैं, उनमें अलग-अलग चीजों से डरना देखा जाता है। चिंता के अपने कारण हैं। उन्हें स्पष्ट करने की आवश्यकता है, क्योंकि समय के साथ, कोई भी भय वास्तविक भय में विकसित हो सकता है, जो अंदर रहेगा वयस्क जीवनव्यक्ति। टुकड़ों के व्यवहार का सुधार किया जाता है विभिन्न तरीके, जिनमें से अधिकांश घर पर माता-पिता के लिए उपलब्ध हैं।

कई वयस्क अक्सर आश्चर्य करते हैं कि बच्चे किसी चीज से डरते क्यों नहीं हैं, क्योंकि वे कुछ ऐसा कर सकते हैं जिससे पुरुष या महिला का दिल रुक जाता है और घबराहट पैदा हो जाती है। यह एक साधारण कारण से होता है - शिशुओं में माँ, पिताजी और बड़े बच्चों के साथ-साथ आत्म-संरक्षण की वृत्ति नहीं होती है। हालाँकि, जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, बच्चे के मनो-भावनात्मक विकास में एक बड़ा उछाल आता है, और यह इस अवस्था में होता है कि उसके अंदर डर पैदा होने लगता है।

डर एक मजबूत भावना है मानव शरीर, जो आत्म-संरक्षण की वृत्ति के कार्य के कारण बनता है।

भय के प्रकट होने के कारण भिन्न हो सकते हैं।

कई मनोवैज्ञानिक और शिक्षक बच्चों में चिंता, खतरे की भावना और किसी चीज के डर के गठन का अध्ययन कर रहे हैं। वे माता-पिता का ध्यान आकर्षित करते हैं कि ये भावनाएँ अपने आप में एक विकृति नहीं हैं, इसलिए उन्हें भ्रमपूर्ण नहीं माना जाना चाहिए। यह एक पूरी तरह से सामान्य घटना है, जो कि उनकी समृद्ध कल्पना के कारण कई बच्चों की विशेषता है। लेकिन वयस्कों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि एक छोटा सा डर फोबिया में न बदल जाए। यह स्थिति अब आदर्श नहीं है, इसके लिए विशेषज्ञों के परामर्श और दीर्घकालिक सुधार की आवश्यकता है।

बच्चा डरना क्यों शुरू करता है: भय के प्रकट होने के सभी कारण

कुछ विशेषज्ञ छोटे बच्चों की ओर से तार्किक निर्णय लेने की संभावना से इनकार करते हैं, यह बताते हुए कि बच्चे किसी भी जानकारी को गंभीरता से लेते हैं। उदाहरण के लिए, माता-पिता ने कहा: "कुत्ते को मत छुओ, यह तुम्हें काटेगा!"। बेटा या बेटी यह नहीं समझते हैं कि जरूरी नहीं कि जानवर आक्रामक व्यवहार करे, यह संभव है, लेकिन ऐसा हमेशा नहीं होता है। हालांकि, टुकड़ों के दिमाग में पहले से ही एक स्टीरियोटाइप बन चुका है: अगर छुआ जाए तो सभी कुत्ते काटते हैं, इसलिए उन्हें डरना चाहिए, वे खतरनाक हैं। और ऐसे कई उदाहरण हैं। बच्चा अभी तक तार्किक जंजीरों को नहीं जोड़ सकता है और यह सीख सकता है कि वयस्कों के सभी शब्दों को शाब्दिक रूप से लेने की आवश्यकता नहीं है, यह सिर्फ एक चेतावनी है।

कई मामलों में, बच्चे विशेष रूप से किसी चीज से नहीं डरते हैं, लेकिन सजा से डरते हैं जो उनके माता-पिता या अन्य वयस्कों से हो सकती है। इसीलिए माँ और पिताजी को बच्चे को शांति से समझाना चाहिए कि आप कुछ क्यों नहीं कर सकते, और बच्चे को तुरंत डाँटें नहीं।

बच्चों के डर की उपस्थिति में अन्य कारक हैं:

• समृद्ध कल्पना। एक बार यह सुनकर कि एक अंधेरे कमरे में कुछ भयानक है, बच्चा तुरंत डरने लगता है। यह कई वाक्यांशों और वार्तालापों पर लागू होता है जिन्हें बच्चा सत्य मानता है। उसने जो देखा उस पर भी यही बात लागू होती है: डरावना कार्टून देखने के बाद, बच्चा डर सकता है और सोच सकता है कि वास्तव में उसके साथ ऐसा होगा;
• कार्रवाई जो बच्चे के साथ हुई। अक्सर, कुछ घटनाएं अलार्म का कारण होती हैं। उदाहरण के लिए, एक बिल्ली ने एक बच्चे को खरोंच दिया, और उसके बाद वह डर गया, क्योंकि जानवर को फिर से चोट लग सकती है;
  

  सभी बच्चे डरते नहीं हैं। कुछ बाइक से गिर जाते हैं और तुरंत उस पर वापस आ जाते हैं। डर की उपस्थिति काफी हद तक चरित्र पर निर्भर करती है: शर्मीले, संदिग्ध और आत्मनिर्भर बच्चे दूसरों की तुलना में अधिक बार डरते हैं।

• तनावपूर्ण पारिवारिक स्थिति। बच्चे बहुत भावुक होते हैं, वे अपने माता-पिता के मूड को दोहरा सकते हैं और इसे खुद पर प्रोजेक्ट कर सकते हैं। इसलिए, वयस्कों के बीच झगड़े, चीखें, घोटालों का टुकड़ों की मनोवैज्ञानिक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। वह पीछे हट जाता है, चिड़चिड़ा हो जाता है, किसी भी कारण से लगातार चिंता महसूस करता है। यदि स्थिति नहीं बदलती है, तो ऐसी भावनाएँ समय के साथ भय में विकसित हो सकती हैं;
• दोस्तों की कमी। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उन्हें सामाजिक होने की आवश्यकता होती है। यह प्रक्रिया दूसरे बच्चों के साथ संबंधों से शुरू होती है, पहले खेल के मैदान में, फिर किंडरगार्टन और स्कूल में। लेकिन अगर कोई बच्चे के साथ दोस्ती नहीं करना चाहता है, तो वे टीम में प्रवेश करने के उसके प्रयासों पर हंसते हैं, वह एक सामाजिक भय विकसित करता है। इस वजह से, बच्चा लोगों के साथ खेलने और आने से डरता है शैक्षिक संस्थानखरे और नर्वस ब्रेकडाउन की एक अंतहीन धारा में बदल जाता है;
• तंत्रिका तंत्र में समस्याएं। कुछ मामलों में, बच्चे को डर लगता है जो उचित नहीं है। यह एक असामान्य स्थिति है, एक विकृति है, इसलिए मनोवैज्ञानिक के परामर्श की आवश्यकता है। केवल एक विशेषज्ञ ही रोग का निदान कर सकता है और सही निदान कर सकता है। इस तरह के डर न्यूरोस की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होते हैं, और मनो-सुधार के लिए, कई विशेषज्ञों को बच्चे के साथ काम करने की आवश्यकता होगी।

अंधेरे का डर बच्चों में सबसे आम डर है।

बचपन के पैथोलॉजिकल डर का सिंड्रोम क्या है

डॉक्टर चाइल्डहुड पैथोलॉजिकल फीयर सिंड्रोम नामक स्थिति में भी अंतर करते हैं। यह भय की विशेषता है विभिन्न आइटम, क्रियाएँ और घटनाएँ और बिना किसी कारण के अनुचित रूप से उत्पन्न होती हैं। हमला रोने, असंतोष से शुरू होता है और सबसे मजबूत हिस्टीरिया और घबराहट में विकसित होता है। यह लंबे समय तक रहता है, कुछ मामलों में, बच्चों को कई दिनों तक अकथनीय चिंता का अनुभव हो सकता है। इस सिंड्रोम को एक पैथोलॉजी माना जाता है, और मनोवैज्ञानिक इसे बच्चे के विकास में मानसिक असामान्यताओं से जोड़ते हैं, जो बचपन में ही उत्पन्न हो जाती हैं। प्रारंभिक अवस्था, लेकिन छह या सात साल की उम्र में स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं।

वीडियो: बच्चों के डर के बारे में मनोवैज्ञानिक

बच्चों में भय के निदान के तरीके

चिकित्सक भय की घटना को शरीर के एक प्रकार के सुरक्षात्मक कार्य के रूप में मानते हैं, जो एक निश्चित उम्र में खुद को महसूस कर सकता है, और फिर समय के साथ गायब हो जाता है। कभी-कभी एक छोटी सी बातचीत यह समझाने के लिए पर्याप्त होती है कि किस बात से डरना नहीं चाहिए और बच्चे तुरंत अपनी समस्याओं के बारे में भूल जाते हैं। हालांकि, पैथोलॉजिकल डर भी हैं, जो डरावनी और सदमे की स्थिति के रूप में प्रकट होते हैं। वे बच्चे के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। एक विशेषज्ञ आपको यह समझने में मदद करेगा कि शिशु में चिंता का दिखना सामान्य माना जाता है या नहीं।

बच्चे की स्थिति को समझने के लिए, आपको उसके डर का निदान करने की आवश्यकता है। यह डर के विकास के कारण का पता लगाने में मदद करेगा और फिर बच्चे को चिंता से उबरने में मदद करेगा। एक बाल मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना सबसे अच्छा है जो बच्चे के व्यवहार का आकलन करने के लिए एक विधि का चयन करेगा, एक उपचार कार्यक्रम विकसित करेगा और भविष्य में क्या करना है, इस पर माता-पिता को सिफारिशें देगा।

विशेषज्ञ बताते हैं कि डर का बनना पूरी तरह से सामान्य घटना है। इस प्रकार, बच्चे का शरीर बाहरी दुनिया के अनुकूल हो जाता है, क्योंकि उसके लिए अभी भी बहुत कुछ अपरिचित और समझ से बाहर है।

बाल मनोवैज्ञानिक उपयोग करते हैं विभिन्न तकनीकेंबच्चों में डर के निदान के लिए:

• एक बच्चे के साथ बातचीत। विशेषज्ञ ध्यान से सवालों के माध्यम से सोचता है ताकि बच्चे को और भी ज्यादा डराना न पड़े। एक सफल चिकित्सीय प्रभाव के लिए एक महत्वपूर्ण शर्त एक भरोसेमंद माहौल है जिसमें बच्चा सुरक्षित महसूस करता है और अपने सभी रहस्यों को प्रकट करना शुरू कर देता है;
  

  बच्चों का निदान करना बहुत कठिन है: वे अपनी चिंता के बारे में बात करने से डरते हैं। इसलिए, एक लापरवाह सवाल या आवाज में गलत स्वर विशेषज्ञ के साथ संबंध को खराब कर सकता है, बच्चा अपने आप में बंद हो जाएगा और अब संपर्क नहीं करेगा।

• चित्रकला। चिकित्सक आपको किसी विशिष्ट या मनमाने विषय पर कुछ बनाने के लिए कह सकता है। बच्चे के समाप्त होने के बाद, ड्राइंग का अध्ययन किया जाता है। विषय, और रंग योजना जिसे चुना गया था, और स्थान, कागज की एक शीट पर आकृतियों के आकार को ध्यान में रखा जाता है;
• परियों की कहानी, प्रश्नावली या परीक्षण। यह विधि वरिष्ठ पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के लिए अधिक उपयुक्त है। एक वयस्क को कहानी के अंत के साथ आने के लिए, कुछ सवालों के जवाब देने के लिए कहा जा सकता है;
• मॉडलिंग। यह तरीका अन्य सभी तरीकों में सबसे कम इस्तेमाल किया जाता है और उन बच्चों के लिए उपयुक्त है जो मनोवैज्ञानिक से बात करने से इनकार करते हैं और चित्र बनाना पसंद नहीं करते हैं।

बचपन के ज्यादातर डर आसानी से ठीक हो जाते हैं।

लड़कों और लड़कियों में डर की भावनाओं की पहचान करने के लिए टेस्ट

कई मनोवैज्ञानिकों ने विभिन्न परीक्षण विकसित किए हैं जिनका उपयोग भय की उपस्थिति और उसके प्रकट होने की डिग्री को निर्धारित करने के लिए किया जा सकता है। तीन साल से अधिक उम्र के बच्चों के लिए अलेक्जेंडर ज़खारोव और मरीना पैनफिलोवा की तकनीक "घरों में डर" बहुत लोकप्रिय है।

1. एक वयस्क एक खाली सफेद चादर पर दो घर बनाता है: एक लाल रंग में, दूसरा काले रंग में।
2. फिर वह बच्चे को एक खेल खेलने के लिए आमंत्रित करता है: केवल भयानक भय काले घर में रहते हैं, लेकिन निडर लोग लाल घर में रहते हैं।
3. और वह 29 प्रकार की विभिन्न भयावह वस्तुओं और घटनाओं के बदले में बच्चे को ज़ोर से सूचीबद्ध करना शुरू कर देता है।
4. बच्चा, बदले में, जवाब देता है कि वह किस घर में प्रत्येक नाम रखेगा।
5. विशेषज्ञ केवल इस डर पर ध्यान देता है कि बच्चा एक काले घर में रखेगा।

यह तकनीक उन बच्चों के लिए उपयुक्त है जो मनोवैज्ञानिक के सवालों का ठीक से जवाब नहीं देते हैं और चित्र बनाना पसंद नहीं करते हैं।

इस परीक्षण में सभी आशंकाओं को कुछ समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

• दवा (प्रक्रिया के दौरान दर्द, उपकरण जैसे सीरिंज, डॉक्टर);
• मृत्यु का भय;
• घटनाएं और वस्तुएं (तेज आवाज, कार, गड़गड़ाहट, पानी, आदि);
• जानवर (जंगली, घरेलू, रोगाणु, कीड़े);
• अंधेरा और दुःस्वप्न;
• काल्पनिक पात्र (कार्टून या परियों की कहानियों के नायक);
• लोग (अन्य बच्चे, अजनबी और अपने माता-पिता);
• कार्य (सजा, शारीरिक हिंसा);
• अंतरिक्ष (संलग्न स्थानों, ऊंचाइयों, गहराई का डर)।

परिणाम के आधार पर, डॉक्टर बच्चे की स्थिति का निदान करते हैं और बच्चे को चिंता और भय से निपटने के तरीके सिखाने के लिए कार्रवाई का तरीका निर्धारित करते हैं।

माता-पिता के लिए प्रश्नावली बच्चों के भय, भय और घबराहट की स्थिति की उपस्थिति का निर्धारण करने के लिए

के अलावा विभिन्न परीक्षण, परियों की कहानियों और अन्य तरीकों में, ऐसे प्रश्नावली हैं जिनमें निश्चित संख्या में प्रश्न होते हैं। माता-पिता के उत्तरों के आधार पर, मनोवैज्ञानिक स्थिति का आकलन करता है और इस स्थिति में व्यवहार करने के तरीके के बारे में माँ और पिता को सिफारिशें देता है। निम्नलिखित प्रश्नावली 4 से 10 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए उपयुक्त है।

1. बच्चा लंबे समय तक एक काम नहीं कर सकता, जल्दी थक जाता है और अक्सर विचलित होता है।
2. के लिए कई बार छोटी अवधिमिजाज में बदलाव: रोना अचानक हंसी और पीठ में बदल सकता है।
3. बच्चा अक्सर बिना किसी वजह से परेशान और परेशान रहता है।
4. कोई भी असफलता रोने, हिस्टीरिया का कारण बनती है, जो लंबे समय तक रह सकती है।
5. एक बुरा मूड बच्चे का निरंतर साथी होता है।
6. कार्य चिंता और तनाव का कारण बनते हैं।
7. बार-बार दोहराए जाने वाले कार्यों से चिंता प्रकट होती है: अंगूठा चूसना, नाखून काटना, हाथों में किसी चीज से लगातार खिलवाड़ करना।
8. अपने आप सो नहीं सकता, रात में कई बार उठता है, नींद में रोता है या चिल्लाता है।
9. कई स्थितियों में जल्दी प्रतिक्रिया नहीं कर सकते।
10. वह अजनबियों से डरती है और दूसरे बच्चों के साथ खेलना पसंद नहीं करती।
11. वह अपने दम पर निर्णय नहीं ले सकता, उसे अपनी क्षमताओं पर भरोसा नहीं है।
12. वह अक्सर अपना मन बदल लेता है, उसके साथ सहमत होना मुश्किल है, क्योंकि हिस्टीरिया के साथ एक मिनट, पांच या एक घंटे में, बच्चा साबित करेगा कि वह कुछ पूरी तरह से अलग चाहता है।
13. किसी नए कार्य से पहले परिचित अस्वस्थता, अपच, सिर में दर्द और पेट में बेचैनी महसूस करते हैं।
14. देखा बढ़ा हुआ पसीनाखासकर कुछ नया करने से पहले।
15. कोई पसंदीदा व्यंजन या व्यवहार नहीं है, बच्चे को लगातार भूख कम लगती है।

सभी प्रश्नों का उत्तर तीन तरीकों में से एक में दिया जा सकता है:

• हाँ - 2 अंक;
• कभी-कभी - 1 अंक;
• नहीं - 0 अंक।

तालिका: सर्वेक्षण के परिणामों के आधार पर चिंता के स्तर का निर्धारण

पूर्वस्कूली और स्कूली बच्चों में बचपन के डर किस प्रकार के होते हैं?

बच्चे के सभी भयों को कई प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:

• असली। वे आत्म-संरक्षण की वृत्ति के कारण उत्पन्न होते हैं और बच्चे को कई खतरनाक स्थितियों से बचने में मदद करते हैं। बेशक, हर व्यक्ति को इस तरह का डर होता है, लेकिन वयस्कों ने उन्हें नियंत्रित करना सीख लिया है ताकि घबराहट और भावनात्मक सदमे के आगे न झुकें। इस मामले में माता-पिता का कार्य बच्चे की समझ को निर्देशित करना है सही दिशाचिंता की स्थिति के कारण को समझने की कोशिश करें और इसे दूर करने में मदद करें, ताकि बाद में यह एक विकृति विज्ञान में विकसित न हो;
  

  इस प्रकार में जुनूनी भय भी शामिल है। वे बच्चे के साथ घटित कुछ मामलों के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं। उदाहरण के लिए, बच्चा स्नान में लगभग डूब गया था, इसलिए वह पानी से डरने लगा और नहाना एक उन्माद में बदल गया। यदि आप समय रहते बच्चे की मदद नहीं करती हैं, तो ऐसी समस्या एक्वाफोबिया में बदल सकती है, जिसे केवल एक मनोवैज्ञानिक ही संभाल सकता है।

• विक्षिप्त। सबसे खतरनाक डर जो किसी मानसिक विकार से जुड़ा हो सकता है। समस्या यह है कि भय का कारण निर्धारित करना बहुत कठिन है। इसलिए, माता-पिता को एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की सलाह दी जाती है, जो कुछ तकनीकों का उपयोग करके टुकड़ों की स्थिति का आकलन करेगा और स्थिति को ठीक करने के लिए काम करेगा;
• अधिमूल्यन। वे बच्चों में सबसे आम हैं। लगभग सभी लोग एक समय या किसी अन्य पर अंधेरे से डरते हैं, परियों की कहानियों या फिल्मों के नकारात्मक नायक, जानवर, अकेलापन, आदि। और बच्चेसमस्या के साथ अकेला रहता है, उतना ही अधिक भय मन में घुस जाता है और एक छोटे से व्यक्ति के सभी विचारों को भर देता है। यह एक जुनून बन जाता है जो प्रभावित करता है भावनात्मक स्थितिएक नकारात्मक तरीके से टुकड़ों;
  

  मनोवैज्ञानिक इसका उदाहरण देते हैं: छोटे बच्चे अपनी माँ से अविभाज्य होते हैं। लेकिन जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं, उन्हें कुछ समय के लिए अपने पिता या दादी जैसे किसी अन्य वयस्क के साथ रहने के लिए तैयार रहना चाहिए। बच्चा हमेशा की तरह सामान्य व्यवहार कर रहा है। यदि बच्चे के मन में एक अत्यधिक मूल्य का भय हावी हो जाता है, तो वह हिस्टीरिकल होने लगता है, क्योंकि उसकी माँ आसपास नहीं है। ये सिर्फ सनक नहीं हैं, बच्चे के विचारों में पहले से ही एक निश्चित रवैया है: सबसे प्रिय व्यक्ति से दूर होना खतरनाक है, किसी भी समय कुछ बुरा हो सकता है।

• रात। में ही दिखाई देते हैं अंधेरा समयदिनों में, बाकी बच्चा पूरी तरह से सामान्य व्यवहार करता है। लेकिन जैसे-जैसे रात आती है, मूड काफ़ी बिगड़ जाता है, चिंता प्रकट होती है, बच्चा अचानक रोना शुरू कर देता है, अकेले या पूर्ण अंधेरे में सोना नहीं चाहता। कुछ मामलों में, बच्चे बिना किसी समस्या के अपने दम पर सो सकते हैं, लेकिन रात में वे अपनी नींद में रोते हैं, चिल्लाते हैं, मदद के लिए पुकारते हैं। सुबह में, बच्चों को अक्सर याद नहीं रहता कि उन्होंने क्या सपना देखा था।

बच्चों की आशंकाओं को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, ताकि स्थिति में वृद्धि न हो

कभी-कभी माँ और पिताजी को अपनी संतानों में भय के विकास के लिए दोषी ठहराया जाता है।जब वे लगातार चिंता की स्थिति में होते हैं, तो बच्चा इस व्यवहार को अपने ऊपर ले लेता है। यही बात बच्चे पर वयस्कों की अत्यधिक संरक्षकता पर भी लागू होती है। यदि बहुत अधिक निषेध हैं, पसंद सीमित है, आत्म-साक्षात्कार का कोई अवसर नहीं है, तो बच्चे अपने आप में बंद हो जाते हैं और कुछ गलत करने से डरते हैं। इसलिए, विशेषज्ञ दृढ़ता से सलाह देते हैं कि माता-पिता बच्चे के संबंध में अपने व्यवहार की निगरानी करें।

वीडियो: बच्चों के अलग-अलग डर और उन्हें दूर करने के तरीके

एक से 11 वर्ष की आयु में भय का प्रकट होना

भय के प्रकट होने की विशेषताएं बच्चे की उम्र के आधार पर भिन्न होती हैं। जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, भय बदल सकते हैं: कुछ बीत जाते हैं, जबकि अन्य दिखाई देते हैं। और इस स्थिति को बिल्कुल सामान्य माना जाता है, क्योंकि इसी तरह से बच्चा समाज में स्वतंत्रता और जीवन के लिए तैयार होता है।

तालिका: बच्चों के डर की उम्र से संबंधित विशेषताएं

बच्चों के डर को ठीक करने के लिए शैक्षणिक तरीके

मनोवैज्ञानिक धीरे-धीरे बच्चों के डर के सुधार के लिए संपर्क करते हैं: सबसे पहले, एक निदान किया जाता है, और उसके बाद ही एक पेशेवर एक रणनीति और कार्य योजना विकसित करता है, एक ऐसी विधि निर्धारित करता है जिसके द्वारा बच्चों में भय को दूर करना संभव होगा। आधुनिक मनोविज्ञानविभिन्न प्रकार की विधियाँ प्रदान करता है जो एक साथ, एक दूसरे से अलग या क्रमिक रूप से लागू की जाती हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मनोवैज्ञानिक द्वारा चुनी गई विधि को बच्चे को खुश करना चाहिए। यदि बच्चा शरारती है, रोना शुरू कर देता है, या कार्यों को पूरा करने से इंकार कर देता है, तो आपको दूसरा रास्ता खोजने की जरूरत है। बच्चे को जबरदस्ती या डांटना सख्त मना है।

समस्या पर काबू पाने में कला चिकित्सा

कला चिकित्सा बहुत आम है क्योंकि बच्चों को चित्र बनाना बहुत पसंद होता है। इसका सार बच्चे के डर की छवि में निहित है। मनोवैज्ञानिक बच्चे को कागज पर पुन: उत्पन्न करने की पेशकश करता है जो वह सबसे अधिक डरता है, और फिर, लेखक के साथ मिलकर परिणामी तस्वीर का विश्लेषण करता है। उदाहरण के लिए, एक राक्षस को एक पिंजरे में डालकर हमेशा के लिए बंद कर दिया जा सकता है जिससे वह बाहर नहीं निकल पाएगा। कई मामलों में उत्तम समाधान- तस्वीर में मज़ेदार तत्व जोड़ना, फिर बच्चा नेत्रहीन समझता है कि डरने की कोई बात नहीं है।

माता-पिता बच्चे के पास हो सकते हैं, लेकिन उसे चिंता की वस्तु खींचने में मदद न करें। इसके अलावा, वयस्कों को तस्वीर के साथ क्या करना है, इस बारे में निर्णय नहीं लेना चाहिए: यदि बच्चा इसे फाड़ना चाहता है, तो उसे ऐसा करने दें, लेकिन आपको छवि से छुटकारा पाने के लिए जोर नहीं देना चाहिए और बच्चे को मजबूर नहीं करना चाहिए।

आर्ट थेरेपी को बच्चों के डर को ठीक करने का सबसे लोकप्रिय तरीका माना जाता है।

मनोवैज्ञानिक आराम प्राप्त करने के लिए प्ले थेरेपी

यह आपके बच्चे को सकारात्मक परिदृश्य लिखने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। में खेल रूपबच्चा मनोवैज्ञानिक के साथ मिलकर अपने डर के बारे में बात करता है।विशेषज्ञ प्रमुख प्रश्न पूछता है, ध्यान से बातचीत को सकारात्मक बिंदुओं पर ले जाता है। उदाहरण के लिए, राक्षस कोठरी में बैठा है। कोई कल्पना कर सकता है कि राक्षस खुद अंधेरे से डरता है और रोता है, अपनी मां से मिलने जाना चाहता है। अब वह इतना डरावना नहीं है।

बहुत से लोग वास्तविक प्रतिभाओं को प्रकट करते हैं, भूमिका के अभ्यस्त हो जाते हैं और शर्मीलेपन पर काबू पा लेते हैं। चिकित्सा के अंत में, मनोवैज्ञानिक बच्चे को थिएटर स्टूडियो में नामांकित करने की सलाह दे सकता है।

परी कथा चिकित्सा: व्यक्तिगत मनो-सुधार में परियों की कहानियों की भूमिका

बच्चे परियों की कहानियों से प्यार करते हैं, क्योंकि उनमें हमेशा बुराई पर अच्छाई की जीत होती है। बच्चे को डर पर काबू पाने में मदद करने के लिए, आपको उन कहानियों को चुनने की ज़रूरत है जो न केवल बच्चे को रूचि दें बल्कि आपको सबसे साहसी और मजबूत महसूस करने में मदद करें, जो मित्रों और माता-पिता की मदद करने में सक्षम हों। आप अपनी खुद की कहानी लिख सकते हैं और अपने छोटे से इस पर चर्चा कर सकते हैं।

आज, वयस्क परियों की कहानियों की एक विशेष पुस्तक का आदेश दे सकते हैं, जिसमें मुख्य पात्र एक पुत्र या पुत्री होगी। इस प्रकाशन के पन्नों पर बच्चे की एक तस्वीर छपी है।

एक बच्चे की तस्वीर के साथ परियों की कहानी बच्चे को उसके डर को दूर करने में मदद करेगी

स्कूली उम्र के बच्चों के साथ भय की वस्तुओं के बारे में बात करना

भय की वस्तु के बारे में बातचीत प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त है। वे पहले से ही जानते हैं कि अपने विचारों को स्पष्ट रूप से कैसे व्यक्त किया जाए और समझें कि नखरे और घबराहट खुशी नहीं देते हैं और बहुत थका देने वाले होते हैं, वे बस अपनी स्थिति के साथ कुछ भी नहीं कर सकते हैं। विशेषज्ञ एक आरामदायक वातावरण में संवाद करता है, बच्चे को डराता नहीं है, लेकिन पसंद की स्वतंत्रता प्रदान करता है: वह उसे एक ही बार में सब कुछ बताने के लिए मजबूर नहीं करता है। प्रमुख प्रश्न, स्पष्ट स्पष्टीकरण और एक मनोवैज्ञानिक के तर्क एक लड़के या लड़की को उनके डर को समझने और उससे निपटने में मदद करेंगे।

मनोवैज्ञानिक से गोपनीय बातचीत - उत्तम विधिछात्रों में डर पर काबू पाएं

प्रतिज्ञान का उपयोग करके बच्चों के डर का सुधार

प्रतिज्ञान है विशेष तरीकाजिसकी मदद से बच्चे के दिमाग में एक खास छवि बनाई जाती है। आप इस आशय को एक वाक्यांश की सहायता से प्राप्त कर सकते हैं कि मनोवैज्ञानिक बच्चे के साथ काम करते समय कई बार दोहराता है।उदाहरण के लिए, यदि बच्चा अक्सर सुनता है कि बिल्ली अच्छी है, तो समय के साथ वह उस पर विश्वास करेगा और उससे डरना बंद कर देगा।

पुष्टि जरूरी है लघु वाक्यांश, जिसमें बिना किसी जटिलता के एक या दो वाक्य होते हैं। बच्चे को केवल समझने योग्य शब्द और वाक्यांश ही सुनने चाहिए।

सैंड पेंटिंग तकनीक

आज, सैंडब्लास्टिंग अत्यधिक लोकप्रियता प्राप्त कर रहा है। यहां तक ​​​​कि वे बच्चे जो पसंद नहीं करते हैं या अभी भी नहीं जानते कि कैसे आकर्षित करना है, वे इस गतिविधि में शामिल होकर खुश हैं। इस प्रकार की रचनात्मकता न केवल ठीक मोटर कौशल विकसित करती है, बल्कि तनाव को दूर करने में भी मदद करती है, बच्चा आराम करता है, इसलिए विशेषज्ञ अधिक गहराई से टुकड़ों की आशंकाओं को दूर करता है।

रेत के साथ काम करते समय, बच्चा शांत हो जाता है और स्मृति को प्रशिक्षित करता है

मनोवैज्ञानिकों के काम में संगीत और नृत्य चिकित्सा

तकनीक का सार विशेष धुनों के चयन में निहित है जिनका शांत प्रभाव पड़ता है, पर आराम प्रभाव पड़ता है तंत्रिका तंत्रबच्चे और एक विशेषज्ञ के साथ संपर्क के लिए सेट अप करें। इस प्रकारचिकित्सा को अक्सर दूसरों के साथ जोड़ा जाता है: बच्चा संगीत सुन सकता है और एक ही समय में चित्र बना सकता है। लेकिन सभी बच्चे नृत्य करना पसंद नहीं करते हैं, इसलिए उनके शिल्प के उस्ताद ध्यान से अध्ययन करते हैं कि क्या यह तरीका डर को दूर करने के लिए उपयुक्त है।

भय को दूर करने के उपाय के रूप में ध्यान

सभी बाल मनोवैज्ञानिक इस पद्धति का उपयोग नहीं करते हैं। एक बच्चे के साथ ध्यान में संलग्न होने के लिए, एक विशेषज्ञ के पास निश्चित ज्ञान और कौशल होना चाहिए। विधि का सार बच्चे के साथ एक पंक्ति बनाना है मनोवैज्ञानिक व्यायामजो आपको अपने आप में गहराई से प्रवेश करने की अनुमति देता है, अपने डर के कारण को समझें और सोच के स्तर पर उन्हें दूर करें।

ध्यान शिशुओं के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि वे इसके संचालन के सिद्धांत को नहीं समझेंगे। छात्रों के साथ काम करना सबसे अच्छा है।

यदि कोई बच्चा मनोविकृति, घबराहट और न्यूरोसिस के लक्षण दिखाता है, तो भय को ठीक करने के तरीके के रूप में ध्यान उपयुक्त नहीं हो सकता है। तथ्य यह है कि अभ्यास पूरा करने के लिए आपको पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है, लेकिन सभी बच्चे ऐसा नहीं कर सकते।

बच्चों के डर से निपटने के लिए मनोचिकित्सा: विशेषज्ञ की सलाह

मनोचिकित्सक के साथ कक्षाओं में न केवल बच्चे के साथ संयुक्त कार्य शामिल है, बल्कि माता-पिता के साथ प्रशिक्षण भी शामिल है। भय (प्रारंभिक चरण या भय) की अभिव्यक्ति की डिग्री के आधार पर, चिकित्सक सुधार की एक विधि चुनता है और काम पर लग जाता है। मनोचिकित्सा बच्चे के मानस को प्रभावित करने की एक प्रणाली है ताकि उसे डर, चिंता और न्यूरोसिस महसूस करने से बचाया जा सके।

मनोचिकित्सक ध्यान दें कि माता-पिता को अपना व्यवहार बदलने और कई युक्तियों को सुनने की आवश्यकता है:

• माँ और पिताजी को बच्चे के लिए अपना प्यार दिखाना चाहिए, उसे देखभाल से घेरना चाहिए और समझ दिखानी चाहिए;
• बच्चे को बर्खास्त न करें: दैनिक माता-पिता का ध्यानऔर एक साथ समय बिताना टुकड़ों के सामंजस्यपूर्ण मनोवैज्ञानिक विकास की कुंजी है;
• बच्चों को साथियों के साथ संवाद करने से मना करना असंभव है, उन्हें सामाजिक रूप से अनुकूलन करने की आवश्यकता है;
• बच्चे को ऐसे खेल चाहिए जो हर दिन बच्चे के जीवन में मौजूद हों;
• आपको बच्चों को कभी नहीं डराना चाहिए: वयस्कों के प्रत्येक वाक्यांश को बच्चे द्वारा शाब्दिक रूप से माना जाता है।

वीडियो: डर से कैसे छुटकारा पाएं

बच्चों के डर के लाभ

बच्चे का मनो-भावनात्मक विकास आत्म-संरक्षण की वृत्ति की अभिव्यक्ति के रूप में विभिन्न भयों के गठन के लिए प्रदान करता है। यदि बच्चा यह नहीं समझता है कि क्या संभव है और क्या नहीं है, तो वह अन्य लोगों के कार्यों या विभिन्न घटनाओं के सामने असहाय हो जाएगा। इसलिए भय का आभास होता है सामान्य अवस्थालेकिन अगर बच्चा किसी चीज से डरता नहीं है, तो आपको इसके बारे में सोचना चाहिए।

जैसे ही शरीर एक गंभीर स्थिति को पहचानता है, एड्रेनालाईन की एक खुराक रक्त प्रवाह में प्रवेश करती है। नतीजतन, मस्तिष्क तेज और उज्जवल सोचने लगता है, जो निर्णय लेने में योगदान देता है। यदि बच्चे को भय का अनुभव नहीं होता, तो यह अवस्था प्राप्त नहीं होती।

भय और भय की अभिव्यक्ति के बिना बच्चों का सामाजिक अनुकूलन भी असंभव है। बच्चे की भावनाएं सीधे साथियों की धारणा पर निर्भर करती हैं: बच्चा दूसरे बच्चों से मिलना चाहता है और नए दोस्त बनाना चाहता है। कई लड़के और लड़कियां एक दोस्त या प्रेमिका को खोने से डरते हैं, इसलिए वे स्थितियों का विश्लेषण करने की कोशिश करते हैं, अपने दम पर निर्णय लेते हैं और एक ऐसी दुनिया में रहने की तैयारी करते हैं जहां उनकी मां हर समय उनके साथ नहीं रहती हैं।

साहित्यिक कार्य, लेख और पुस्तकें

बच्चों के डर की प्रकृति को बेहतर ढंग से समझने के लिए, माता-पिता मनोवैज्ञानिकों और डॉक्टरों के साहित्य का अध्ययन कर सकते हैं, जो विभिन्न स्थितियों को हल करने के कारणों और तरीकों का विवरण देते हैं।

1. सिगमंड फ्रायड, बच्चों के भय का मनोविश्लेषण। अपनी पुस्तक में, लेखक सबसे अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए एक विशेषज्ञ के साथ लड़के के पिता के सहयोग का वर्णन करता है, जो डर के कारण का निर्धारण करने और किसी विशेष मामले में कार्रवाई की योजनाओं पर विचार करने से शुरू होता है।
2. जी। एबरलीन, "स्वस्थ बच्चों का डर।" ऑस्ट्रिया के डॉक्टर ऑफ मेडिसिन ने अपने काम में विभिन्न रूपों और प्रकार के भय का वर्णन किया है, जो बिना सुधार के न्यूरोसिस के साथ-साथ नींद और भाषण विकारों का कारण बनते हैं। लेखक माता-पिता को बताता है कि भय से निपटने के लिए और इसकी घटना को रोकने के लिए किन तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है।
रूसी मनोवैज्ञानिक अलेक्जेंडर ज़खारोव की पुस्तक उन आशंकाओं के बारे में बताती है जो एक बच्चे को रात में हो सकती हैं। सिगमंड फ्रायड बच्चों के डर का विश्लेषण करता है, उनका विवरण देता है और छुटकारा पाने के तरीके सुझाता है।
जूलिया कोचेतोवा का लेख, इलेक्ट्रॉनिक जर्नल में प्रकाशित " मनोवैज्ञानिक विज्ञानऔर शिक्षा", बच्चों के डर को ठीक करने के मुद्दों का खुलासा करती है।


बचपन में डर का उभरना - सामान्य घटना. लेकिन वयस्कों को उस क्षण को याद नहीं करना चाहिए जब एक छोटा सा डर धीरे-धीरे विकसित होने लगता है पैथोलॉजिकल स्थिति. में पूर्वस्कूली संस्थानमनोवैज्ञानिक स्कूलों और स्कूलों में बच्चों के साथ काम करते हैं, वे साल में कई बार निदान करते हैं। यदि शिशु के विकास में विचलन हैं, तो विशेषज्ञ निश्चित रूप से माता-पिता को सूचित करेंगे और कुछ सलाह देंगे। इन सिफारिशों को सुनने के लिए माताओं और पिता की आवश्यकता होती है ताकि स्थिति में वृद्धि न हो और बच्चे को उनकी समस्याओं को दूर करने में मदद मिल सके।

यदि आपको कोई कठिनाइयाँ या समस्याएँ हैं - तो आप किसी प्रमाणित विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं जो निश्चित रूप से मदद करेगा!

पूर्वस्कूली बच्चों के माता-पिता के साथ-साथ प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के माता-पिता के लिए कार्यप्रणाली मैनुअल तैयार किया गया है। यह बच्चों के डर के कारणों और उन्हें दूर करने के तरीकों से संबंधित मुद्दों को संबोधित करता है।

डाउनलोड करना:

पूर्व दर्शन:

सरतोव क्षेत्र के शिक्षा मंत्रालय

टूलकिट

"बच्चे का डर और उसे दूर करने के तरीके"

शिक्षक-मनोवैज्ञानिक एमओयू "व्यायामशाला संख्या 58"

सेराटोव, सेंट। पोनोमेरेवा, डी. 11/11, के.वी. 36,

दूरभाष। 893724441310

ईमेल: [ईमेल संरक्षित]

पूर्वस्कूली बच्चों के माता-पिता के साथ-साथ प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के माता-पिता के लिए कार्यप्रणाली मैनुअल तैयार किया गया है। यह बच्चों के डर के कारणों और उन्हें दूर करने के तरीकों से संबंधित मुद्दों को संबोधित करता है।

समीक्षक: उम्मीदवारशैक्षणिक विज्ञान ओ.एस. एज़ेवातोवा

एमओयू के शिक्षक-मनोवैज्ञानिक "जिमनैजियम नंबर 58" ई. वी. सोकोवनिना द्वारा कार्यप्रणाली मैनुअल तैयार किया गया था।

परिचय ……………………………………… पृष्ठ 4

बच्चों का डर और उनकी उपस्थिति के कारण ……………… पी। 5

भय का प्रकट होना। उनकी किस्में ……………….. पृष्ठ 7

बच्चे की उम्र पर बच्चों के डर की प्रकृति की निर्भरता ………………………………………………………। पेज 9

आप अपने बच्चे को डर पर काबू पाने में कैसे मदद कर सकते हैं? माता-पिता के लिए युक्तियाँ ……………………………………… .. पृष्ठ 11

निष्कर्ष ……………………………………… पृष्ठ 15

सन्दर्भ ……………………………………… पृष्ठ 16

परिचय

क्या आप जानते हैं कि एक राक्षस बिस्तर के नीचे रहता है, एक कंकाल कोठरी में छिपा हुआ है, और दुष्ट बाबा यागा एक खुले हुए बच्चे का अपहरण करने का प्रयास करता है? नहीं? फिर बच्चों से पूछें - वे आपको यह नहीं बताएंगे।

डर बच्चे के मानस के लिए एक सामान्य घटना है, पीछे की ओरआत्म-संरक्षण वृत्ति। उनमें से कई समय के साथ गुजरते हैं और वयस्कता में केवल एक मुस्कान का कारण बनते हैं।

यहां तक ​​कि एक अवधारणा है उम्र का डर- विकास के एक निश्चित चरण के लिए विशिष्ट और उनके आसपास की दुनिया के बारे में बच्चों के ज्ञान को दर्शाता है। उनकी उपस्थिति से, मानसिक और के पत्राचार का न्याय किया जा सकता है मानसिक विकासउसकी उम्र का एक बच्चा।

लेकिन ऐसे भी हैं जो बच्चे की सामान्य गतिविधि में बाधा डालते हैं, टीम में उसका अनुकूलन होता है और पूरे पर छाप छोड़ता है बाद का जीवन. उनसे कैसे निपटें, हम इस पद्धति संबंधी नियमावली में बताएंगे।

बच्चों के डर और उनके कारण

हम में से प्रत्येक प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से बचपन के डर की अभिव्यक्तियों से मिले, चाहे वह अंधेरे का डर हो या सफेद कोट में लोगों का डर, अकेलेपन का डर या कुछ अज्ञात, और इसलिए निश्चित रूप से भयानक। एक नियम के रूप में, बच्चों के डर पर वयस्कों की प्रतिक्रिया बहुत अलग होती है। कुछ माता-पिता घबराने लगते हैं और तुरंत बच्चे को देना शुरू कर देते हैं शामक. अन्य लोग बस बच्चे के अनुभवों पर कोई ध्यान नहीं देते हैं, यह विश्वास करते हुए कि समय के साथ यह अपने आप बीत जाएगा, जबकि अन्य बच्चे को डांटना और यहां तक ​​​​कि दंडित करना शुरू कर देते हैं, यह मानते हुए कि बच्चे ने अनुशासन में कुछ छूट प्राप्त करने के लिए सभी भय का आविष्कार किया और अतिरिक्त विशेषाधिकार। स्कूल में प्रवेश के साथ, बच्चों की आशंकाओं की संख्या बढ़ सकती है, क्योंकि नई परिस्थितियों के अनुकूलन की अवधि के दौरान, बच्चे की चिंता का सामान्य स्तर बढ़ जाता है। इस बिंदु पर, समय रहते इस पर ध्यान देना और बच्चों की आशंकाओं को रोकने के लिए कई उपाय करना बहुत महत्वपूर्ण है।

बचपन का डर - बच्चे को पालने में एक बहुत ही आम समस्या। बच्चों के भय की अभिव्यक्तियाँ बहुत विविध हैं। कुछ बच्चों को बुरे सपने आते हैं जब बच्चा रोते हुए उठता है और अपनी मां को पुकारता है, मांग करता है कि वयस्क उसके साथ सोएं। दूसरे कमरे में अकेले रहने से मना करते हैं, वे अंधेरे से डरते हैं, वे अपने माता-पिता के बिना सीढ़ियों पर जाने से डरते हैं। कभी-कभी माता-पिता के लिए भय होता है, बच्चे चिंतित होते हैं कि उनके माता या पिता को कुछ हो जाएगा। कोई डाउनहिल की सवारी करने से मना करता है, बाधाओं को दूर करता है, पूल में तैरता है, कोई आने वाले कुत्ते से दूर भागता है, अकेला नहीं रहता, डॉक्टर के पास नहीं जाता ...

बच्चों के डर के कारण भी विविध हैं। उनकी उपस्थिति सीधे बच्चे के जीवन के अनुभव, स्वतंत्रता के विकास की डिग्री, कल्पना, भावनात्मक संवेदनशीलता, चिंता करने की प्रवृत्ति, चिंता, समयबद्धता, असुरक्षा पर निर्भर करती है। अक्सर, भय दर्द से उत्पन्न होता है, आत्म-संरक्षण की वृत्ति। उनमें से ज्यादातर विकास की उम्र से संबंधित विशेषताओं के कारण हैं और अस्थायी हैं। बच्चों के डर, यदि आप उनके साथ सही व्यवहार करते हैं, तो उनके प्रकट होने के कारणों को समझें, अक्सर बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं।

हालांकि, इस तरह की आशंकाओं के साथ-साथ अन्य भी हैं - लगातार विक्षिप्त भय। ये ऐसे डर हैं जिनका न तो कोई बच्चा और न ही कोई वयस्क सामना कर सकता है। वे मुसीबत के संकेत के रूप में काम करते हैं, वे बच्चे की घबराहट और शारीरिक कमजोरी, माता-पिता के गलत व्यवहार, मनोवैज्ञानिक और उम्र की विशेषताओं की उनकी अज्ञानता, स्वयं भय की उपस्थिति, परिवार में संघर्ष संबंधों की बात करते हैं। वे लंबे समय तक दर्दनाक रूप से इंगित या बने रहते हैं, बच्चे के व्यक्तित्व को विकृत करते हैं, उसके भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र और सोच के विकास को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। यह मामला है जब बच्चे की जरूरत होती है पेशेवर मददमनोवैज्ञानिक।

भय उत्पन्न होने के कई कारण हैं।

पहला और सबसे स्पष्ट कारण हैविशिष्ट मामलाजिसने बच्चे को डरा दिया (कुत्ते ने काट लिया, लिफ्ट में फंस गया)। इस तरह की आशंकाओं को ठीक करना सबसे आसान है। लेकिन कुत्ते द्वारा काटे गए सभी बच्चों में लगातार डर विकसित नहीं होता है जो दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य होता है। यह काफी हद तक बच्चे के चरित्र की विशेषताओं (चिंता, संदेह, निराशावाद, आत्म-संदेह, अन्य लोगों पर निर्भरता आदि) पर निर्भर करता है। और ये चरित्र लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं यदि माता-पिता स्वयं बच्चे को डराते हैं: "यदि आप सोते नहीं हैं, तो बाबा यगा इसे ले लेंगे!"।

सबसे आम हैंप्रेरित भय. उनका स्रोत वयस्क (माता-पिता, दादी, शिक्षक) हैं, जो अनैच्छिक रूप से, कभी-कभी बहुत भावनात्मक रूप से, बच्चे को खतरे के बारे में चेतावनी देते हैं, अक्सर इस बात पर ध्यान दिए बिना कि उसे क्या डराता है: स्थिति खुद या वयस्क की प्रतिक्रिया। नतीजतन, बच्चा वाक्यांशों के केवल दूसरे भाग को मानता है: "मत जाओ - तुम गिर जाओगे", "इसे मत लो - तुम जल जाओगे।" बच्चे को यह अभी तक स्पष्ट नहीं है कि इससे उसे क्या खतरा है, लेकिन वह पहले से ही चिंता महसूस करता है, और यह स्वाभाविक है कि उसके पास भय की प्रतिक्रिया है, जिसे ठीक किया जा सकता है और प्रारंभिक स्थितियों में फैल सकता है। इस तरह के डर जीवन भर के लिए तय किए जा सकते हैं।

सबसे अधिक में से एक सामान्य कारणों मेंडर -बचकानी कल्पना. बच्चा अक्सर अपने लिए डर की वस्तु का आविष्कार करता है। बचपन में हममें से कई लोग अंधेरे से डरते थे, जहां हमारी आंखों के सामने राक्षस और भूत जीवन में आ गए और हर कोने से राक्षसों ने हम पर हमला कर दिया। लेकिन हर बच्चा ऐसी कल्पनाओं पर अलग तरह से प्रतिक्रिया करता है। कोई उन्हें तुरंत भूल जाएगा और शांत हो जाएगा। और कुछ के लिए, इससे अपूरणीय परिणाम हो सकते हैं।

के कारण भय की भावना विकसित हो सकती हैपारिवारिक संघर्ष. बहुत बार बच्चा माता-पिता के संघर्षों के लिए दोषी महसूस करता है या उनका कारण बनने से डरता है।

अक्सर डर का कारण होता हैसाथियों के साथ संबंध. अगर बच्चों की टीमबच्चे को स्वीकार नहीं करता है, वह नाराज है, तो बच्चा किंडरगार्टन, स्कूल नहीं जाना चाहता, यह संभावना है कि वह अपमानित होने से डरता है। यह बच्चों में भय के फैलने के कारण भी हो सकता है। उदाहरण के लिए और अधिक मजबूत बच्चाअलग-अलग कहानियों से बच्चे को डरा सकते हैं।

मैं एक और महत्वपूर्ण कारण पर ध्यान देना चाहूंगा जो भय की अभिव्यक्तियों को प्रभावित करता है - यह हैगलत परवरिशऔर विनाशकारी रवैयाबच्चे को। एक मनोवैज्ञानिक के रूप में, मैं इसे अपने अभ्यास में लगभग हर दिन देखता हूं। ध्यान की कमी, और इसके विपरीत, अति-संरक्षण बच्चों में भय के उद्भव का आधार बन सकता है। अपनी स्वयं की टिप्पणियों से, मैं कह सकता हूं कि "पारिवारिक मूर्तियों" में चिंता का स्तर बहुत अधिक है, और इसलिए उन बच्चों की तुलना में भय की संख्या है, जिनके माता-पिता का ध्यान नहीं है।

अंतिम कारण अधिक गंभीर विकार की उपस्थिति है -न्युरोसिस निदान और इलाज किया जाना है चिकित्सा कार्यकर्ता. न्यूरोसिस की अभिव्यक्ति को उन आशंकाओं के रूप में माना जा सकता है जो बच्चे की दी गई उम्र के लिए आदर्श नहीं हैं, या भय की एक बहुत मजबूत अभिव्यक्ति है जो आदर्श की अवधारणा में शामिल हैं।

पैथोलॉजिकल डर अभिव्यक्ति के अपने चरम, नाटकीय पहलुओं (डरावनी, भावनात्मक झटके, झटके) या एक दीर्घ जुनूनी, अट्रैक्टिव कोर्स, अनैच्छिकता से संकेत मिलता है, जो है पूर्ण अनुपस्थितिद्वारा नियंत्रित

भय की अभिव्यक्तियाँ। उनकी किस्में

कभी-कभी बच्चों में डर के भाव इतने स्पष्ट होते हैं कि उन्हें टिप्पणियों में व्यक्त नहीं किया जाता है, उदाहरण के लिए, डरावनी, स्तब्ध हो जाना, भ्रम, रोना, आदि। अन्य आशंकाओं को केवल कई अप्रत्यक्ष संकेतों से आंका जा सकता है: एक निश्चित विषय, शर्मिंदगी और शर्म पर कुछ स्थानों, वार्तालापों और पुस्तकों से बचने की इच्छा।

भय और चिंता के लिए एकीकृत शुरुआत चिंता की भावना है। चिंता की प्रबलता के साथ चिंता की स्थिति में, मोटर उत्तेजना, कार्यों में असंगति, अक्सर अत्यधिक जिज्ञासा और किसी भी, यहां तक ​​​​कि अनावश्यक, गतिविधि के साथ खुद को व्यस्त करने की इच्छा नोट की जाती है। अपेक्षा के प्रति असहिष्णुता की विशेषता है, जो जल्दबाजी और अधीरता द्वारा व्यक्त की जाती है। भाषण की गति तेज हो जाती है, कभी-कभी शब्दों के कठिन-से-नियंत्रण प्रवाह के रूप में। बड़े बच्चों, किशोरों को वाचालता, व्याख्याओं में अत्यधिक संपूर्णता, निरंतर ध्वनियों की विशेषता होती है, जो रोजगार की उपस्थिति, बेकार की भावना पैदा करती है, कुछ मामलों में अकेलेपन के डर को दूर करती है।

भय की प्रबलता के साथ चिंता की स्थिति के लिए विशिष्ट हैं: धीमापन, कठोरता और "एक स्थान पर रौंदना।" भाषण अनुभवहीन है, सोच चिपचिपा है, मूड कभी-कभी उदास और उदास होता है।

पुरानी चिंता और भय की स्थिति में, एक व्यक्ति तनावपूर्ण अपेक्षा में रहता है, आसानी से डर जाता है, शायद ही कभी मुस्कुराता है, हमेशा गंभीर और व्यस्त रहता है। अत्यधिक थका हुआ, वह आने वाले सिरदर्द और शरीर के विभिन्न हिस्सों में ऐंठन की विशेषता है। नींद बेचैन है, अक्सर नींद-बतियाते, शोर-शराबे वाली सांसें होती हैं। लगातार बुरे सपने आते रहते हैं। संचार चयनात्मक है, अजनबियों के साथ संपर्क कठिन है।

भय की सबसे आम अभिव्यक्तियाँ वे हैं जो सीधे उस स्थिति से संबंधित हैं जिसमें यह भय उत्पन्न हुआ था। उदाहरण के लिए, एक 3 साल के बच्चे की दादी ने मुझसे संपर्क किया, जो घर में आग लगने से डरती थी। आग से जुड़ी हर चीज ने लड़के को डरा दिया। यह इस बात पर पहुंच गया कि माता-पिता को चूल्हे को गैस बर्नर से इलेक्ट्रिक स्टोव में बदलना पड़ा। जैसे ही बच्चे ने आवाज सुनी दमकलवह फूट-फूट कर रोने लगा। कोई यह पता नहीं लगा सका कि यह कहाँ से आया ?! लड़के के साथ बातचीत से पता चला कि एक बार जब वे अपनी दादी के साथ चल रहे थे, तो पास में कहीं आग लग गई थी और दादी की जिज्ञासा बाद में बच्चे में भय के प्रकट होने का कारण बन गई। मेरे अभ्यास में, ऐसे कई मामले थे जब बच्चे कुछ गलत कहने के डर से, सामग्री को जानते हुए, कक्षा में हाथ उठाने से डरते थे। स्वाभाविक रूप से, तब उन्हें सबसे अनुचित क्षण में पूछा गया, और फिर डर ने बच्चे को पंगु बना दिया और ऐसा समय-समय पर होता रहा, इसके परिणामस्वरूप अकादमिक प्रदर्शन गिर गया। मुझे एक ऐसी लड़की के साथ काम करना पड़ा जो अपने दोस्तों और गर्लफ्रेंड को इस डर से दूर करने से बहुत डरती थी कि कहीं उनका खुद के प्रति सम्मान खत्म न हो जाए। जिससे बच्ची की हालत बिगड़ गई गहरा अवसाद, क्योंकि बच्चे बहुत जल्दी उसकी कमजोरी का फायदा उठाना सीख गए। ऐसे कई उदाहरण हैं और सभी के पास हैं विभिन्न कारणों से, लेकिन परिणाम एक ही है - वह भय जो आस-पास रहता है, अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है और जीवन को अलग-अलग तरीकों से प्रभावित करता है। जितना अधिक माता-पिता उन कारणों के बारे में जानते हैं जिनके कारण डर, इसकी अभिव्यक्तियाँ होती हैं, इससे छुटकारा पाना उतना ही तेज़ और आसान होता है।

मनोवैज्ञानिकों ने सशर्त रूप से भय को 3 प्रकारों में विभाजित किया है, इस विभाजन का आधार भय का विषय है, इसके पाठ्यक्रम की विशेषताएं, अवधि, शक्ति और घटना के कारण।

इसलिए, जुनूनी भय- बच्चा इन आशंकाओं को कुछ, विशिष्ट स्थितियों में अनुभव करता है, वह उन परिस्थितियों से डरता है जो उन्हें प्रभावित कर सकती हैं। इस तरह के डर में शामिल हैं, उदाहरण के लिए, ऊंचाइयों का डर, बंद और खुली जगह आदि।

भ्रमपूर्ण भय - भय का सबसे गंभीर रूप, जिसके कारण का पता नहीं लगाया जा सकता है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा किसी खास खिलौने से खेलने से क्यों डरता है या कुछ खास कपड़े नहीं पहनना चाहता। उनकी उपस्थिति अक्सर बच्चे के मानस में गंभीर विचलन का संकेत देती है। हालांकि, कोई निदान करने के लिए जल्दी मत करो। शायद कारण काफी तार्किक होगा। उदाहरण के लिए, वह कुछ जूतों को पहनने से डरता है, क्योंकि एक बार वह फिसल गया था और उनमें गिर गया था, खुद को चोट पहुँचा रहा था, और अब वह स्थिति की पुनरावृत्ति से डरता है।

ओवरवैल्यूड डर- सबसे आम प्रकार। वे निश्चित विचारों से जुड़े होते हैं और बच्चे की अपनी फंतासी के कारण होते हैं। 90% मामलों में, मनोवैज्ञानिकों का अभ्यास उनके साथ होता है। सबसे पहले, ये डर कुछ के अनुरूप हैं जीवन की स्थिति, और तब वे इतने महत्वपूर्ण हो जाते हैं कि बच्चा कुछ और सोच ही नहीं सकता।

बच्चों के ओवरवैल्यूड डर में अंधेरे का डर शामिल है, जिसमें बच्चे की कल्पना भयानक चुड़ैलों, वेयरवोल्स और भूतों, परी-कथा पात्रों के साथ-साथ खो जाने, हमलों, पानी, आग, दर्द और कठोर आवाज़ों के डर को सुलझाती है।

बच्चे की उम्र पर बच्चों के डर की प्रकृति की निर्भरता

यह कितना अजीब लग सकता है, लेकिन जीवन के पहले वर्ष के बच्चे भी बच्चों के डर के अधीन होते हैं:

एक नए वातावरण का डर। निश्चित रूप से, किसी भी माँ ने देखा कि अपरिचित वातावरण में आते ही बच्चा कैसे बदल जाता है।

माँ को खोने का डर। यह डर इतना आम है कि इसका वर्णन करने का कोई मतलब नहीं है। हालांकि, दुर्भाग्य से, अक्सर इस तरह के डर को खराब होने के लिए लिया जाता है।

अजनबियों का डर।

हालांकि, ज्यादातर मामलों में, ऐसे टुकड़ों का डर बिल्कुल स्वाभाविक है और जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, वे बिना किसी निशान के गायब हो जाते हैं।

एक और की उम्र के बीच तीन सालनए बच्चों का डर प्रकट होता है, जिसके अनजाने अपराधी बच्चे के माता-पिता हैं:

बच्चों का अंधेरे से डरना सबसे आम है। बहुत बार, माता-पिता स्वयं इस तरह की आशंकाओं को भड़काते हैं, बच्चे को "बेबीका" और अन्य पौराणिक पात्रों से डराते हैं।

एक मिनट के लिए भी अकेले रहने से डर लगता है। एक नियम के रूप में, यह डर ठीक से उत्पन्न होता है क्योंकि माता-पिता ने जीवन के पहले वर्ष के बच्चे की आवश्यकता को सामान्य खराब माना और बच्चा अपनी मां के साथ लगातार निकट संपर्क से वंचित रहा।

रात का डर। ज्यादातर मामलों में, वे अंधेरे के डर का विस्तार होते हैं। याद रखें कि कुछ आधुनिक कार्टून देखने से स्थिति काफी बढ़ सकती है।

के लिए आयु वर्गतीन से पांच साल, सबसे आम डर हैं:

अकेले होने का डर।

बच्चों का अंधेरे से डरना।

इस उम्र में भी, कुछ माता-पिता यह देखकर हैरान रह जाते हैं कि उनके बच्चों को सीमित स्थान का डर है, उदाहरण के लिए, बच्चा अचानक लिफ्ट में प्रवेश करने से इनकार करना शुरू कर सकता है या बेडरूम का दरवाजा खुला छोड़ने की मांग करना शुरू कर सकता है। ऐसे बचपन के डर का मनो-सुधार अनिवार्य है, अन्यथा यह डर वयस्कता में धरातल पर आ सकता है, क्लॉस्ट्रोफोबिया में बदल सकता है।

इस उम्र में बच्चों का नाइट टेरर इसके कारण होता है परी कथा पात्र, इसलिए इस उम्र में एक बच्चा उन्हें बहुत वास्तविक लोगों के साथ पहचानता है।

5 - 7 वर्ष की आयु में, बच्चों के रोग संबंधी भय के लक्षण बहुत अधिक विविध हो जाते हैं। बच्चे के क्षितिज का विस्तार हो रहा है, और इसके साथ बच्चे के जीवन में नए भय प्रकट हो सकते हैं।

7 साल के बच्चों में रात का डर नए रूप मे- बच्चा सो जाने से डरने लगता है, क्योंकि वह सपने में देखता है डरावने सपने. और यह बच्चे के तंत्रिका तंत्र पर बहुत गंभीर बोझ है, इसलिए 7 साल तक रात के डर का सुधार अनिवार्य है।

सजा का डर है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह बहुत है अलार्म संकेतकि माता-पिता और बच्चों के बीच संबंध ठीक नहीं हैं। बच्चों की सजा की आशंकाओं का मनोविकार माता-पिता के बच्चे को पालने की प्रक्रिया में बदलाव के साथ शुरू होना चाहिए। यह लंबे समय से माना जाता है कि बच्चे पर शारीरिक प्रभाव नुकसान के अलावा कुछ नहीं लाता है।

वयस्कों की बातचीत के प्रभाव में, टीवी शो देखते हुए, एक बच्चा जानवरों का अत्यधिक भय विकसित कर सकता है, अक्सर कुत्तों का। वैसे, वयस्क अक्सर बच्चे को ओवरप्रोटेक्ट करके इस डर को मजबूत करते हैं।

इस उम्र में, बच्चे को मानव जीवन की मृत्यु जैसी दुखद घटना का सामना करना पड़ता है। हालाँकि, बच्चा अभी भी इसे पूरी तरह से नहीं समझ सकता है, और इसलिए बच्चे में अपनी मृत्यु, अपने माता-पिता की मृत्यु का बचकाना डर ​​पैदा हो जाता है।

इसके अलावा, बच्चों की मृत्यु का भय, परिणामस्वरूप, सभी प्रकार की आग, प्राकृतिक आपदाओं, दुर्घटनाओं आदि के भय के उद्भव पर जोर देता है।

7 से 11 वर्ष की आयु के बच्चों के जीवन में एक नए चरण के साथ नए भय जुड़े हुए हैं।

स्कूल का डर।

कठिन अनुकूलन के कारण टीम का डर।

खराब ग्रेड मिलने का डर।

11 से 16 साल के बच्चों की उम्र सबसे ज्यादा है कठिन अवधिमानस के विकास में। इसलिए, माता-पिता को किशोरों में भय की अभिव्यक्तियों का इलाज करना चाहिए विशेष ध्यानऔर समझ

खुद के न होने का डर (शारीरिक और शारीरिक बदलाव: उनके साथ असंतोष)

आत्म-संरक्षण की वृत्ति से जुड़ा भय (माता-पिता की मृत्यु, स्वयं, युद्ध का भय, हमले का भय, बीमारी, सीमित स्थान का भय, आदि)

यह सब जानकर, माता-पिता को किसी भी उम्र में अपने बच्चे को समझ और भागीदारी के साथ व्यवहार करना चाहिए।

आप अपने बच्चे को डर पर काबू पाने में कैसे मदद कर सकते हैं?

माता-पिता के लिए टिप्स

पूर्वस्कूली और स्कूली उम्र के बच्चों में बच्चों के डर और उन्हें ठीक करने के तरीके लंबे समय से दुनिया भर के मनोवैज्ञानिकों के करीबी अध्ययन का विषय रहे हैं। इस समय, बच्चों के डर को पहचानने और उन्हें ठीक करने के लिए कई बुनियादी तरीकों का इस्तेमाल किया जाता है, जिनका वर्णन नीचे किया गया है।

हम डर खींचते हैं। ड्राइंग एक बच्चे के डर से छुटकारा पाने का एक शानदार तरीका है। ड्राइंग के लिए पेपर शीट और पेंट का उपयोग करना सबसे अच्छा है। अपने बच्चे से कुछ ऐसा चित्र बनाने के लिए कहें जो उसे डराता हो। उसके साथ ड्रा करें, घटनाओं के अपने संस्करण को चित्रित करें। ड्राइंग पूरी होने के बाद, बच्चे को ड्राइंग का वर्णन करने के लिए कहें। अपने बच्चे से स्पष्ट प्रश्न पूछना सुनिश्चित करें। अगर बच्चे ने भेड़िया बनाया है, तो उससे पूछें कि यह लड़का है या लड़की। यदि चित्र में आग दिखाई देती है, तो बच्चे से आग लगने का कारण बताने को कहें। सक्रिय रूप से बातचीत का समर्थन करें, बच्चे की प्रशंसा करें।

उसके बाद, बच्चे को उस भाषा में बताएं जो वह समझता है कि उसका डर व्यर्थ क्यों है, यदि आवश्यक हो, तो चित्रों के साथ अपने शब्दों का समर्थन करें। यह सुनिश्चित करने के बाद कि बच्चा आपको समझता है, आप नकारात्मक चित्रों के "अनुष्ठान जलने" की व्यवस्था कर सकते हैं। हालांकि, अग्नि सुरक्षा के नियमों के बारे में मत भूलना - इन उद्देश्यों के लिए, बाथरूम सबसे उपयुक्त है।

ध्यान रखें कि ऐसा एक सत्र बच्चे को डर से मुक्त करने के लिए पर्याप्त नहीं है। मुमकिन है कि सफलता हासिल करने के लिए आपको कम से कम दो सप्ताह का समय चाहिए। इस तरह के सत्रों को नियमित रूप से आयोजित किया जाना चाहिए, क्योंकि केवल व्यवस्थित अभ्यास से ही बच्चों के डर को दूर करना संभव है।

एक नियम के रूप में, ऐसे चित्र समृद्ध बच्चों की कल्पना के खेल के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाली आशंकाओं को दूर करने में मदद करते हैं, अर्थात वे काल्पनिक हैं, और वास्तविकता में नहीं हुई हैं। थोड़ा कम अक्सर, ड्राइंग बच्चे को किसी वास्तविक घटना के कारण होने वाले भय से मुक्त करने में मदद करता है, उदाहरण के लिए, कुत्ते का काटना या ऊंचाई से गिरना। हालांकि, इस तरह के उपकरण का उपयोग करने के लिए अस्वीकार्य है अगर घटना के बाद बहुत कम समय बीत चुका है - इससे स्थिति में काफी वृद्धि होगी।

सामाजिक अनुकूलन, भय की समस्याओं से जुड़े भय से बच्चे को बचाने के लिए माता-पिता की सजा, एक बंद जगह, मनोवैज्ञानिक विषय-भूमिका-खेल का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

"पंद्रह"। खेल का अर्थ इस प्रकार है: आपको नामित करना होगा खेल का मैदानजहां खिलाड़ी हैं। नेता को प्रतिभागियों के साथ पकड़ना चाहिए। जो पकड़ा जाता है वह नेता बन जाता है। खेल के दौरान माहौल जितना संभव हो उतना दोस्ताना और मजेदार होना चाहिए। खेल में स्वयं भाग लेना सुनिश्चित करें, समय-समय पर बच्चे के आगे झुकना।

यह गेम बच्चे को सजा के डर से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। इसके अलावा, यह माता-पिता और बच्चों के बीच खोए हुए भरोसे के रिश्तों को बहाल करने में पूरी तरह से मदद करता है।

सुप्रसिद्ध और बचपन से ही पसंदीदा खेल "लुका-छिपी" भी है उत्कृष्ट उपायबच्चे के अंधेरे, सीमित स्थान और अकेलेपन की भावनाओं के डर को दूर करने के लिए। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अपने बच्चे को नेतृत्व करने दें। उन जगहों पर पहले से चर्चा करें जहां आप छिप नहीं सकते हैं, फिर ओवरहेड लाइट बंद कर दें, केवल नाइटलाइट या काम करने वाला टीवी छोड़ दें।

बड़े बच्चों, किशोरों के लिए, भय और दर्दनाक भावनात्मक अनुभवों पर काबू पाने के मुख्य बिंदु गोपनीय बातचीत हैं। अपने बच्चे को इस उम्र में अपने डर और अनुभवों के बारे में बताएं, उसकी समस्याओं पर चर्चा करें, अपने अनुभव को साझा करें कि कैसे आप खुद या आपके आपसी दोस्तों में से कोई एक समान स्थिति से बच गया और डर पर काबू पाने में कामयाब रहा।

यह महत्वपूर्ण है कि जब बच्चा मदद मांगे तो उसकी मदद करें और उसके लिए एक लक्ष्य निर्धारित करें जब वह इसे स्वीकार करने और उसका पालन करने के लिए मानसिक रूप से तैयार हो।

हालाँकि, याद रखें कि यदि बच्चा डर के लक्षण दिखाता है, या बिल्कुल भी खेलने से इंकार करता है, तो उसे किसी भी स्थिति में मजबूर न करें, ताकि समस्या और भी अधिक न बढ़े।

उसी मामले में, यदि आप अपने दम पर बच्चों के डर का सामना करने में असमर्थ हैं, और आप नहीं जानते कि उनके परिणामों से कैसे निपटा जाए, तो आप हमेशा एक बाल मनोवैज्ञानिक से मदद ले सकते हैं, जो आपको बताएगा कि बच्चों के डर से कैसे छुटकारा पाया जाए। . एक नियम के रूप में, समस्या को किसी भी गंभीर और उपेक्षित मामले में समाप्त किया जा सकता है, लेकिन यह सलाह दी जाती है कि समय बर्बाद न करें ताकि बच्चे के मानस को चोट न पहुंचे।

और अब कुछ अत्यंत देने का समय आ गया है उपयोगी सलाहअभिभावक। आखिरकार, यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि बच्चों के डर के 95% मामलों में, माता-पिता प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से इसमें शामिल होते हैं।

बच्चे के मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य की देखभाल उसके जन्म से पहले ही शुरू कर देनी चाहिए। बाल मनोवैज्ञानिक एक दिलचस्प पैटर्न पर ध्यान देते हैं - गर्भावस्था जितनी शांत होती है, उतनी ही कम बार बच्चों को बचपन का डर होता है। इसलिए कोशिश करें, चाहे यह सुनने में कितना भी अटपटा क्यों न लगे, गर्भावस्था के दौरान कम नर्वस होने की कोशिश करें।

माँ के लिए सिफारिश: आप काम में चाहे कितने भी ऊंचे पद पर हों, याद रखें कि एक बच्चा आपका अधीनस्थ नहीं है, उसे एक सख्त नेता की नहीं, बल्कि एक सौम्य और प्यार करती मां. यह देखा गया है कि दबंग, सख्त माताओं के बच्चों में, बच्चों का डर बहुत अधिक सामान्य और अधिक गंभीर रूप में होता है। बच्चों के डर का इलाज बहुत जटिल है और अक्सर औषधीय दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है।

किसी भी मामले में बच्चे को परित्यक्त और अनावश्यक महसूस नहीं होने देना चाहिए। भले ही आप अपना अधिकांश समय काम पर बिताते हों, या यदि आपके पास हो सबसे छोटा बच्चा, या किसी अन्य कारण से, आपके पास बिल्कुल भी ताकत नहीं बची है, आपको खुद पर काबू पाने और बच्चे पर ध्यान देने की जरूरत है। अपने स्वयं के "बेकार" की भावना के कारण बच्चों के डर के पर्याप्त उपचार के अभाव में, में किशोरावस्थायह समस्या बच्चे में आत्महत्या की प्रवृत्ति पैदा कर सकती है।

हालाँकि, यह किसी बच्चे में अपनी विशिष्टता की भावना पैदा करने के लायक भी नहीं है। स्वार्थी सोच भी अक्सर किसी के अनन्य स्थान को खोने के डर के उद्भव की ओर ले जाती है, जिसमें एक जुनून का चरित्र होता है।

कोशिश करें कि बच्चे को साथियों के साथ संवाद करने में सीमित न करें - इससे स्कूली जीवन का डर पैदा होगा।

कभी भी अपने बच्चे की तुलना दूसरे बच्चों से न करें। किसी भी मामले में आपको बच्चे को उन सफलताओं का उदाहरण नहीं देना चाहिए जो उसके साथियों ने हासिल की हैं। इससे बच्चे के आत्मसम्मान में कमी आने की संभावना है।

किसी भी हालत में बच्चे को कुत्तों, डॉक्टरों या पुलिसकर्मियों से डराएं नहीं।बच्चा ऐसी धमकियों को बहुत गंभीरता से लेता है।

बच्चों के डर को दूर करने के बारे में बात करते हुए, मैं इस सुखद तथ्य पर ध्यान देना चाहूंगा कि, सौभाग्य से, लगभग सभी बच्चों के डर अस्थायी होते हैं और उन्हें पूरी तरह से ठीक किया जा सकता है। हालाँकि, इसके लिए माता-पिता को गंभीरता से लेने की आवश्यकता है यह मुद्दा. और कुछ और इच्छाएँ।

आपको "सख्त" नहीं करना चाहिए, अर्थात, यदि बच्चा अंधेरे से डरता है और अकेले सोता है, तो उसे "इसकी आदत डालने के लिए" कमरे में बंद न करें। आप बच्चे को और भी ज्यादा डरा देंगी, लेकिन यह कम से कम हो सकता है। ऐसे "सख्त" के परिणाम दुखद हैं: न्यूरोसिस, हकलाना, विकासात्मक विचलन।

बच्चों के डर को सनक के रूप में न मानें, खासकर इसलिए कि आप बच्चों को "कायरता" के लिए डांट और सजा नहीं दे सकते।

खुद बच्चे के लिए डर के महत्व को कम मत करो, उसकी शिकायतों को नजरअंदाज मत करो। बच्चे को यह महसूस कराना महत्वपूर्ण है कि आप उसे अच्छी तरह समझते हैं: आमतौर पर बच्चे को यह समझाना असंभव है कि "राक्षस" मौजूद नहीं हैं।

बच्चे को लगातार आश्वस्त करें कि वह पूरी तरह से सुरक्षित है, खासकर जब आप, माता-पिता, उसके बगल में हों। बच्चे को आप पर भरोसा करना चाहिए।

अपने बच्चे से उनके डर के बारे में बात करें। माता-पिता का मुख्य कार्य यह समझना है कि वास्तव में उसे क्या चिंता है और भय का कारण क्या है।

बच्चे का ध्यान भटकाने की कोशिश करें। उदाहरण के लिए, जब वह घबराने लगे तो उसे खेलने, कुछ देखने में व्यस्त रखें। अपने बच्चे से अधिक बात करें!

बच्चे का समर्थन करें, लेकिन उसके बारे में मत जाओ। उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा आग से डरता है, तो आप उसकी उपस्थिति में गैस स्टोव चालू नहीं कर सकते हैं, ऐसा भोग बच्चे को शांत करेगा, लेकिन उसे भय से मुक्त नहीं करेगा।

निष्कर्ष

उपरोक्त सभी से, हम यह निष्कर्ष निकालते हैं कि बच्चे के साथ होने वाले परिवर्तनों के लिए वयस्क और बच्चे के बीच संबंधों के पुनर्गठन की आवश्यकता होती है, स्वयं माता-पिता में परिवर्तन। इसीलिए, प्रिय अभिभावककृपया अपने बच्चे की मदद करें! उसके जीवन को उज्ज्वल, रोचक, समृद्ध बनाएं, उसे आनंदित होना सिखाएं और उसके साथ आश्चर्यचकित और आनन्दित हों, जीवन के हर पल की सराहना करें।

याद रखें कि डर से लड़ने में कुछ मिनट से लेकर कई हफ्ते या महीने भी लग सकते हैं। आप अपने दम पर या किसी मनोवैज्ञानिक के साथ मिलकर जो भी तरीका चुनते हैं, बच्चों के डर को हराने की सफलता मुख्य रूप से इस बात पर निर्भर करती है कि आपने कितनी ईमानदारी और विनम्रता से अपने बच्चे की मदद के लिए हाथ बढ़ाया और बच्चे की मदद करने के लिए खुद को बदलने की तैयारी की।

हम दृढ़ता से आश्वस्त हैं कि एक व्यक्ति जो प्यार और सम्मान के माहौल में बड़ा होता है, जो हंसमुख, लचीले और संवेदनशील माता-पिता से घिरा हुआ है, डरने के लिए सबसे कम संवेदनशील है, आत्मविश्वासी है, दूसरों से प्यार करता है और इस जीवन में बहुत कुछ करने में सक्षम है। .

ग्रंथ सूची:

ज़खारोव ए.आई. "बच्चे के व्यवहार में विचलन को कैसे रोका जाए" - एम।, "ज्ञानोदय", 1993।

ज़खारोव ए.आई. "बच्चों में दिन और रात का डर" - सोयुज पब्लिशिंग हाउस, सेंट पीटर्सबर्ग, 2000।

माता-पिता के लिए एलन फ्रॉम "एबीसी या बच्चे की मदद कैसे करें मुश्किल हालात", थॉमस गॉर्डन "आर.ई.टी. माता-पिता की दक्षता में वृद्धि। - येकातेरिनबर्ग: एआरडी लिमिटेड का प्रकाशन गृह, 1997।

अल्ला स्पिवकोवस्काया "मनोचिकित्सा: खेल, बचपन, परिवार" / वॉल्यूम 2 ​​- एलएलसी अप्रैल प्रेस, सीजेएससी पब्लिशिंग हाउस ईकेएसएमओ - प्रेस, 2000।

पैरिशियन ए.एम. "बच्चों और किशोरों में चिंता: मनोवैज्ञानिक प्रकृति और उम्र की गतिशीलता" - मॉस्को-वोरोनिश, 2000।

मार्कोवस्काया आई.एम. "माता-पिता और बच्चों के बीच बातचीत का प्रशिक्षण" - सेंट पीटर्सबर्ग: पब्लिशिंग हाउस "रेच", 2000।

नमस्ते, प्रिय मित्रों! आज मैं एक ऐसी समस्या को छूना चाहता हूं जो कई माता-पिता को चिंतित करती है: बच्चों का डर। वे कहाँ से आते हैं और इसके साथ क्या करना है?

दुनिया में ऐसे बहुत कम लोग होते हैं जिन्हें किसी भी चीज का डर नहीं होता। किसी को सांप, कीड़ों से डर लगता है तो किसी को अंधेरे और डेंटिस्ट से डर लगता है। कुछ कभी भी हवाई जहाज में नहीं उड़ेंगे, जबकि अन्य तिलचट्टों या मेंढकों से दूर भागते हैं।

कभी-कभी भय का कारण वस्तुएं नहीं, बल्कि संपूर्ण परिस्थितियां होती हैं: अंधेरा, बंद स्थान, अकेलापन, अनिश्चितता।

लेकिन बच्चों का डर एक खास मामला है। वे एक बच्चे के जीवन में धीरे-धीरे या अचानक उत्पन्न होते हैं, कुछ दर्दनाक अनुभवों के कारण, और कभी-कभी वयस्कों द्वारा सचेत रूप से बनते हैं। आप खेल के मैदान पर अपनी माँ से कितनी बार सुनते हैं: "यदि आप नहीं मानते हैं, तो मैं आपको किसी और के चाचा को दे दूँगा या आपको लेने के लिए पुलिस को बुलाऊँगा!", या "अब मैं एक एम्बुलेंस को बुलाऊँगा।" कि डॉक्टर आपको एक बड़ी सीरिंज से एक इंजेक्शन देता है!" और कितनी बार वयस्क बच्चों को "दादी" या "बाबा यगा" से डराते हैं।

पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की मुख्य आशंका:

1. कुत्तों (या बिल्लियों), कीड़ों, सरीसृपों का डर।
2. रात का डर (काल्पनिक राक्षसों का डर, अंधेरा)
3. अजनबियों का डर (डॉक्टरों और पुलिसकर्मियों सहित)
4. घर पर (या एक कमरे में) अकेले होने का डर।

यह समस्या हमारे परिवार के सामने नहीं आई है। पूर्वस्कूली उम्र में सबसे बड़ा बेटा कुत्तों और बिल्लियों से डरता था। यह डर उसके साथ खेलने के दौरान एक छोटे घरेलू कुत्ते द्वारा हल्के से काटे जाने के बाद शुरू हुआ। और जब उसकी दादी की बिल्ली ने उसे नोचा तो वह सभी बिल्लियों से डर गया। इस मामले में बेटे को खुद दर्दनाक अनुभव हुआ।

और ऐसे समय होते हैं जब माता-पिता, बच्चे को खतरे से बचाना चाहते हैं, अक्सर अतिशयोक्ति करते हैं: "कुत्ते से दूर हो जाओ, नहीं तो वह काट लेगा!" यही कारण है कि मुझे ऐसा लगता है छोटा बेटाकुत्तों से डरता है, क्योंकि टहलने के दौरान पिताजी ने हमेशा बच्चे को "कुत्ते की आक्रामकता" से बचाने की कोशिश की।

माता-पिता के बच्चों के डर का जवाब कैसे दें और उन्हें दूर करने में कैसे मदद करें

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बच्चे को समझने की कोशिश करें, आंसुओं और नखरे पर शांति से प्रतिक्रिया करें, उसे कायर या कमजोर न कहें, बल्कि उसे विचलित करने और शांत करने की कोशिश करें।

यदि बच्चा अंधेरे से डरता है, तो कमरे में जलती हुई रात की रोशनी छोड़ना बेहतर होता है, जब तक वह सो नहीं जाता तब तक उसके बगल में बैठें।

आप बच्चे को अपने डर को कागज पर चित्रित करने के लिए कह सकते हैं, और फिर इस चित्र को टुकड़ों में फाड़ दें या इसे कैंची से काट लें या इसे जला दें, जिससे यह प्रतीक हो कि डर चला गया है।

परी कथा चिकित्सा, खेल चिकित्सा (चंचल तरीके से स्थिति पर विचार करें) का उपयोग करने का प्रयास करें।

हास्य भी मदद करता है: अपने बच्चे को राक्षस, भूत या कुत्ते को आकर्षित करने के लिए आमंत्रित करें दिखावटी ढंग, इसे मज़ेदार बनाने के लिए हास्यास्पद और मज़ेदार विशेषताओं के साथ। अपने बच्चे के साथ हँसे और आनन्दित होकर उसके विचारों को प्रोत्साहित करें।

आमतौर पर बच्चों का डर आठ या नौ साल की उम्र तक अपने आप दूर हो जाता है। लेकिन अगर डर फोबिया में बदल गया है और उम्र के साथ दूर नहीं होता है, तो बच्चे को मनोवैज्ञानिक को दिखाना बेहतर होता है।

आज मैंने आपको बताया कि बच्चों के मुख्य डर क्या हैं और उन्हें दूर करने में बच्चे की मदद कैसे करें।
मैं सभी माता-पिता से कामना करता हूं कि उन्हें इस समस्या का सामना न करना पड़े। आपकी संवेदनशीलता, सावधानी, प्यार और समर्थन से बच्चे को अपने भयानक डर को दूर करने में मदद मिलेगी।

बच्चा बढ़ता है, विकसित होता है, सीखता है दुनियाऔर इसके अनुवांशिक पूर्वाग्रह, व्यक्तिगत अनुभव, चरित्र की विशेषताओं, पालन-पोषण और माता-पिता के व्यवहार के अनुसार प्रतिक्रिया करता है। डर वस्तुओं के प्रति एक स्वाभाविक मानवीय प्रतिक्रिया है जो वास्तविक या कथित खतरा पैदा करती है। बच्चों का डर आमतौर पर एक वयस्क से अलग होता है।

एक बच्चे में भय की घटना को प्रभावित करने वाले कारकों में से एक लिंग को बाहर कर सकता है, क्योंकि आंकड़ों के अनुसार, लड़कियों को लड़कों की तुलना में अधिक भय होता है। परिवार में बच्चों की संख्या भी प्रभावित करती है - एक बच्चा अधिक होने के कारण भावनात्मक लगावमाता-पिता के लिए, भाइयों और बहनों के मालिक की तुलना में अधिक भय का अनुभव करता है। साथ ही, इसका कारण बचपन का न्यूरोसिस हो सकता है। कोई भी पारिवारिक संघर्ष बच्चों में न्यूरोसिस के उभरने में योगदान देता है, क्योंकि बच्चे को होने वाली हर चीज के लिए खुद को दोष देना पड़ता है। हम कह सकते हैं कि यह इस बात का संकेत है कि वयस्क संबंधों में समस्याएं हैं।

और कौन से कारण भय को भड़का सकते हैं?

प्रकार

बच्चों के डर को जैविक (प्राकृतिक) और सामाजिक में विभाजित किया जा सकता है। सबसे पहले, निश्चित रूप से, प्राकृतिक भय हैं, जो आत्म-संरक्षण की वृत्ति पर आधारित हैं। इनमें अंधेरे का डर, तेज आवाजें, राक्षस, जानवर शामिल हैं। समय के साथ, अपने स्वयं के और माता-पिता की मृत्यु के भय के साथ-साथ आंधी, पानी, आग, ऊंचाइयों और सीमित स्थानों का भय भी जुड़ जाता है। सफेद कोट में लोगों से मिलने के बाद डॉक्टर, इंजेक्शन, ब्लड, डेंटिस्ट्री का डर लग सकता है। जैविक भय आमतौर पर 8 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में निहित होते हैं।

सामाजिक भय थोड़ी देर बाद दिखाई देने लगते हैं। पुराने प्रीस्कूलर और प्रथम-ग्रेडर देर से आने, अकेलेपन, सजा, माता-पिता के असंतोष और महत्वपूर्ण वयस्कों के डर का अनुभव करने लगते हैं।

भय का एक और वर्गीकरण है, जिसका तात्पर्य भयावह वस्तु या स्थिति, घटना के कारणों और पाठ्यक्रम की बारीकियों के आधार पर विभाजन से है।

• ओवरवैल्यूड - ये प्राकृतिक भय हैं, जो बच्चे की कल्पना से प्रेरित हैं। यह समूह सबसे लोकप्रिय और व्यापक है;
• बचपन का फोबिया - इसमें ऊंचाई, पानी, बंद रिक्त स्थान- वे भय जो वयस्क अवस्था में हो सकते हैं;
• भ्रमपूर्ण भय - इनमें ऐसे भय शामिल हैं जो आदर्श के दृष्टिकोण से अकथनीय हैं। बहुत बार, फ़ोबिया को किसी प्रकार की गलत उत्तेजना से उकसाया जा सकता है, उदाहरण के लिए, जब वह दौरा कर रहा था तो एक बच्चा विफल हो गया निश्चित व्यक्ति. शिशु के अचेतन में एक संबंध स्थापित हो गया है, और अगली बार जब यह व्यक्ति प्रकट होता है, तो वह भयभीत हो सकता है।

विकासात्मक मनोविज्ञान मानव विकास की प्रत्येक अवधि की विशेषताओं में माहिर है। भय एक महत्वपूर्ण घटक है, प्रत्येक युग की अपनी विशिष्ट वस्तुएं होती हैं, परेशानऔर मानवीय चिंता।

0 - 1 वर्ष - जोर शोर, शोर, माँ की अनुपस्थिति, अजनबी, ड्रेसिंग;

1 - 3 वर्ष - रात्रि भय, दुःस्वप्न, परिचित वस्तुओं का असामान्य स्थान, दृश्यों का परिवर्तन, माता-पिता से अलगाव;

3-5 साल - ऊंचाई, पानी, अंधेरा, जानवर;

5 - 7 वर्ष - माता-पिता की मृत्यु और स्वयं, अकेलापन, परियों की कहानियों के पात्र;

7-9 वर्ष - वयस्कों और साथियों की अस्वीकृति, सजा, विलंबता;

9 - 12 साल - सहपाठियों और दोस्तों के साथ असंगति, शैक्षणिक विफलता, खुद की उपस्थिति।

बच्चों के डर का निदान करते समय, इसे गंभीरता के आधार पर तीन समूहों में विभाजित किया जाना चाहिए: निम्न, मध्यम (आयु मानदंड) और उच्च। आंकड़ों के मुताबिक, आठ साल के आधे से ज्यादा बच्चे प्रदर्शन करते हैं उच्च स्तरडर। कम से कम सभी बच्चों में डर की गंभीरता कम होती है।

अभिव्यक्ति की विशेषताएं

अभिव्यक्तियाँ बहुत भिन्न हैं। एक हल्के रूप में, यह एक तेज़ नाड़ी, फैली हुई पुतलियाँ, कांपना और अन्य दैहिक लक्षण हो सकते हैं। उम्र के आधार पर, चीखने, रोने, शिकायत करने और एकमुश्त डरावनी और घबराहट के द्वारा भय व्यक्त किया जा सकता है। बच्चों के डर की ख़ासियत यह है कि वे पीरियड्स में पैदा होते हैं और आमतौर पर एक महीने से ज्यादा नहीं रहते हैं। हालांकि, ऐसे डर हैं जो किसी व्यक्ति के साथ वयस्कता तक रह सकते हैं और पूर्ण रूप से फ़ोबिया में विकसित हो सकते हैं। इनमें एक्रोफोबिया, हाइड्रोफोबिया, थानाटोफोबिया और अन्य शामिल हैं।

एक बच्चे में भय की विभिन्न अभिव्यक्तियाँ होती हैं। उदाहरण के लिए, बुरे सपने के डर का पता बिस्तर पर जाने के समय लगता है, बच्चा अपने माता-पिता के साथ बिस्तर पर जाने के लिए कहेगा या स्पष्ट रूप से अकेले सोने से मना कर देगा। बच्चे की कल्पना से उत्पन्न एक शानदार राक्षस का डर, बच्चे को एक कोठरी या अन्य एकांत स्थानों में छिपने के लिए उकसाता है। 6 वर्ष की आयु में, मृत्यु का भय सबसे अधिक तीव्रता से महसूस किया जाता है, यह भय की अधिकांश अभिव्यक्तियों का आधार है:

• राक्षस;
• जानवरों;
• अंधेरा;
• हमले;
• बीमारी;
• प्राकृतिक तत्व।

स्कूली बच्चों में शैक्षिक गतिविधियों से जुड़े नए डर हैं। बड़ों द्वारा जज किए जाने का डर, क्लास के लिए लेट होने का डर, खुद के न होने का डर। कुछ बच्चों के लिए, यहां तक ​​कि जो सामान्य रूप से पढ़ते हैं और उन्हें व्यवहार संबंधी कोई विशेष समस्या नहीं है, माता-पिता का मिलना भी उत्साह का कारण बनता है। सजा का डर अक्सर उन लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है जिन पर कभी शारीरिक हमला नहीं हुआ है।

बच्चे का मानस उस वातावरण के प्रभाव में बनता है जिसमें वह रहता है। अक्सर माता-पिता अनजाने में बच्चों के डर के विकास में उत्प्रेरक बन जाते हैं। किसी भी मामले में आपको बच्चे की शिकायतों का अवमूल्यन नहीं करना चाहिए, शर्म करने की कोशिश करें या आश्वस्त करें कि चिंता की कोई बात नहीं है। एक बच्चे को डर पर काबू पाने में मदद करना केवल चौकस व्यवहार, समझ और प्यार से ही संभव है। विस्तार से पूछो छोटा बच्चाउसे क्या चिंता है। समस्या को होशपूर्वक समझें और संपर्क करें।

यह न भूलें कि आपकी खुद की बढ़ी हुई चिंता निश्चित रूप से आपके बच्चों के व्यवहार को प्रभावित करेगी।

बचपन के डर से कैसे निपटें

आप एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक की मदद से बच्चों के इस डर को दूर कर सकते हैं। एक निश्चित उम्र के बच्चों के साथ काम करते समय विशेषज्ञ कई तरीकों का इस्तेमाल करते हैं। ग्राहक के 4 वर्ष की आयु से शुरू होकर, मनोवैज्ञानिक-परामर्शदाता फ़ोबिया के साथ काम करने के लिए परी कथा चिकित्सा और कला चिकित्सा का उपयोग करता है। माता-पिता के उचित समर्थन से मनोविश्लेषण काफी जल्दी होता है।

परी कथा चिकित्सा

इस तकनीक का उपयोग करके पूर्वस्कूली उम्र में भय को प्रभावी ढंग से समाप्त कर दिया जाता है। आइए एक 5 साल के लड़के के उदाहरण का उपयोग करके एक चिकित्सीय परी कथा के साथ काम करने के चरणों का विस्तार से विश्लेषण करें जो इंजेक्शन से डरता था।

1. कार्यालय में उपलब्ध खिलौनों में से, बच्चे को उसके लिए सबसे आकर्षक चुनने के लिए कहा गया। उन्होंने स्पाइडर मैन को चुना।
2. मनोवैज्ञानिक स्पाइडर मैन के बारे में एक परी कथा सुनने के लिए एक छोटे से ग्राहक की पेशकश करता है। परी कथा की एक निश्चित संरचना होती है जो बच्चे को व्यवस्थित करती है। इसके नायक का द्रव्यमान है सकारात्मक गुण, और केवल एक छोटी सी समस्या - वह इंजेक्शन से डरता है। चिकित्सक बताते हैं कि यह डर काफी स्वाभाविक है।
3. उसके बाद, मनोवैज्ञानिक चुप हो जाता है और लड़के को स्पाइडर-मैन को डराने के बारे में अपनी धारणा व्यक्त करने के लिए आमंत्रित करता है।
4. ग्राहक के सभी तर्कों को सुनने के बाद, चिकित्सक उसे शेष खिलौनों में से एक और नायक चुनने की पेशकश करता है जो स्पाइडर-मैन की मदद करेगा। लड़के ने चेर्बुरश्का को चुना।
5. दोनों खिलौनों को अगल-बगल रखा गया है, और मनोवैज्ञानिक ग्राहक को यह सोचने के लिए आमंत्रित करता है कि इंजेक्शन के डर पर काबू पाने में चेबराशका स्पाइडर-मैन की मदद कैसे करेगा।
6. बच्चा परी कथा के सुखद अंत के अपने संस्करण को बताता है। उसके बाद, मनोवैज्ञानिक ग्राहक की भावनाओं में रुचि रखता है। फिर वह उसे उन सकारात्मक विशेषताओं को खोजने की पेशकश करता है जो उसके और चेबुरश्का के पास हैं। अलग-अलग, चेर्बुरश्का के वे "जादू" शब्द सामने आते हैं, जिन्होंने स्पाइडर-मैन को इंजेक्शन के डर से निपटने में मदद की।

कला चिकित्सा

बच्चों के डर से छुटकारा पाने में आर्ट थेरेपी बहुत मदद करती है। मनोचिकित्सा में यह दिशा अपनी विभिन्न अभिव्यक्तियों में कला द्वारा चिकित्सा पर आधारित है। अक्सर, दृश्य कला निहित होती है, हालांकि, संगीत चिकित्सा और नृत्य चिकित्सा के तरीके हैं। बच्चों में फ़ोबिया के साथ काम करने में, कला चिकित्सा का बहुत प्रभाव पड़ता है उच्च प्रदर्शन. एक बच्चे के साथ एक सत्र के दौरान मनोवैज्ञानिक-सलाहकार के कार्यों के मानक अनुक्रम पर विचार करें।

1. बच्चे के साथ संपर्क स्थापित करना, एक भरोसेमंद संबंध बनाना।
2. आपके डर को चित्रित करने का प्रस्ताव। यह एक चित्र या मूर्तिकला हो सकता है।
3. परिणाम का विश्लेषण। मनोवैज्ञानिक ड्राइंग के सभी पहलुओं का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन करता है: क्या दर्शाया गया है, वास्तव में कहाँ, किस आकार का, क्या बच्चे को स्वयं चित्रित किया गया है, किस दबाव से रेखाएँ खींची गई हैं।
4. बच्चे को उस वस्तु से प्यार करने की पेशकश की जाती है जिसे उसने चित्रित किया था। उदाहरण के लिए, एक चित्रित या तराशा हुआ कुत्ता वास्तव में बुरा नहीं है, लेकिन बस ड्यूटी पर बच्चे पर भौंकता है।
5. बच्चा अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना शुरू कर देता है, डर की वस्तु के साथ भी सहानुभूति रखना संभव है।
6. अंत में, बच्चे से उन भावनाओं के बारे में पूछा जाता है जो वह अनुभव करता है।

भय को आकर्षित करना प्रभावी ढंग से तब काम करता है जब वस्तु कल्पना से उत्पन्न होती है, या बहुत समय पहले हुई घटनाओं से। कभी-कभी एक ड्राइंग के साथ काम करना अलग तरह से होता है: ग्राहक को कुछ जोड़ने की पेशकश की जाती है, उदाहरण के लिए, एक भयावह छवि को पार (छाया) या पूरी शीट को नष्ट कर दें (छोटे टुकड़ों में फाड़ दें, जला दें)। प्रतीकात्मक अनुष्ठान के बाद, मनोवैज्ञानिक बच्चे का ध्यान आकर्षित करता है कि डर अब मौजूद नहीं है।

किसी भी तरह के डर से ग्रस्त बच्चों के माता-पिता के लिए मुख्य सुझावों में से एक यह होगा कि वे बच्चे के साथ अपने व्यवहार पर सावधानीपूर्वक विचार करें। आपको यह समझने की जरूरत है कि एक निश्चित उम्र तक, एक बच्चा विशेष रूप से आपके दृष्टिकोण, व्यवहार, पालन-पोषण का "परिणाम" होता है। और अगर वह आपको किसी चीज से परेशान करता है, या ऐसा लगता है कि वह आपको नाराज करने के लिए सब कुछ करता है, तो इसका मतलब है कि आप किसी तरह अनजाने में इसे भड़का रहे हैं। इसलिए, बच्चे के व्यवहार में सुधार का सीधा संबंध वयस्कों के व्यवहार में बदलाव से है।

माता-पिता की काउंसलिंग एक मनोवैज्ञानिक का मुख्य लक्ष्य है जो एक समस्या वाले बच्चे को लाया है। दुर्भाग्य से, ऐसा अक्सर होता है जब एक माँ एक बाल मनोवैज्ञानिक के पास आती है और अपने बच्चे को "ठीक" करने की माँग करती है, जबकि वह निश्चित है खुद का व्यवहारसुधार की आवश्यकता नहीं है।

मनोवैज्ञानिक बच्चे की मदद करता है, और सत्रों के बीच के समय में, ऐसी माँ अनजाने में की गई सभी प्रगति को शून्य कर देती है। उसी समय, वह विशेषज्ञ की सभी सिफारिशों को खारिज कर देती है, यह तर्क देते हुए कि उसके साथ सब कुछ ठीक है, और उसके बच्चे की समस्या को हल करने की आवश्यकता है। इसलिए, यदि आपके बच्चे को फोबिया है जो 3-4 सप्ताह के भीतर दूर नहीं हुआ है, तो मनोवैज्ञानिक से संपर्क करना सुनिश्चित करें, और परामर्श बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए उपयोगी होगा।

माता-पिता को उपयोगी जानकारी देने के लिए, बच्चों के संस्थानों में काम करने वाले मनोवैज्ञानिक विशेष कोनों का निर्माण करते हैं। हाल ही में, कुछ किंडरगार्टन में, तथाकथित स्लाइड फ़ोल्डरों को उन कमरों में रखना फैशनेबल हो गया है जहाँ माता-पिता बच्चों की अपेक्षा कर रहे हैं। वे माता-पिता, कर्मचारियों और स्वयं बच्चों के लिए सूचनात्मक सामग्री हैं। ये विशेष रूप से डिजाइन किए गए स्टैंड हैं उपयोगी सलाहमनोवैज्ञानिक और भाषण चिकित्सक।

सिगमंड फ्रायड के संग्रह बचपन के भय के मनोविश्लेषण में पांच साल के लड़के के फोबिया का विश्लेषण शामिल है - यह छोटे हंस का मामला है - मनोविश्लेषणात्मक हलकों में बहुत प्रसिद्ध है। मैं बीमारी और इलाज के विवरण में नहीं जाऊंगा, हालाँकि, हंस फ्रायड का रोगी था, मैं लेखक की अपनी प्रस्तावना की ओर ध्यान आकर्षित करना चाहता हूँ। उन्होंने कहा कि वर्णित मामला उनके द्वारा व्यक्तिगत रूप से नहीं, बल्कि हंस के पिता द्वारा देखा गया था, जिन्होंने केवल एक मनोविश्लेषक के सहयोग से सभी उपचार किए।

फ्रायड लड़के के पिता की खूबियों की बहुत सराहना करता है और यहां तक ​​कि केवल यही विचार व्यक्त करता है पिताऔर हंस से इस तरह की स्वीकारोक्ति प्राप्त कर सकता था। वैज्ञानिक अभिरुचि के साथ कोमल भावनाओं के संयोग ने सामान्य रूप से मनोविश्लेषण और किसी विशेष लड़के के जीवन दोनों के लिए ऐसे महत्वपूर्ण परिणाम दिए।

यूरोपीय के बाल मनोवैज्ञानिक चिकित्सा केंद्रअगले वीडियो में मारिया ज़्वेगिन्त्सेवा

निष्कर्ष

बच्चों का डर स्वाभाविक है आयु सुविधाएँदुनिया को समझने से जुड़ा है। अगर बच्चा डर के मारे नहीं लटकता है, और डर कुछ हफ्तों से ज्यादा समय तक मौजूद नहीं रहता है, तो चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। लंबी प्रक्रियाओं के मामले में, आपको एक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की आवश्यकता है। तकनीकें बच्चों के डर से लड़ने में मदद करती हैं: कला चिकित्सा, परी कथा चिकित्सा, रेत चिकित्सा। माता-पिता से परामर्श करना आपके बच्चे के फोबिया से सफलतापूर्वक छुटकारा पाने की कुंजी है।