अनुचित स्तनपान. क्या पर्याप्त दूध है? शिशु को फार्मूला बोतल से दूध पिलाने के लिए कंटेनर का चयन कैसे करें

परिवार में बच्चे का जन्म हमेशा एक खुशी और रोमांचक घटना होती है। वहीं पर देखभाल करने वाली माँकई सवाल उठते हैं, जिनका जवाब डॉक्टरों, नानी, दादी-नानी से सीखना पड़ता है। बच्चे की देखभाल कैसे करें, क्या मुझे उसे डमी देनी चाहिए, क्या मुझे यह बताने की ज़रूरत है, बच्चा ख़राब खाना क्यों खाता है? अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं मुख्य प्रश्न. आख़िरकार, से मां का दूधयह शिशु के स्वास्थ्य, विकास और मानसिक संतुलन पर निर्भर करता है।

नवजात शिशु का सबसे पहला लगाव

यहां तक कि प्रसव कक्ष में भी, जैसे ही दाई गर्भनाल काटती है, बच्चे को मां के पेट पर लिटा दिया जाता है। छोटे चेहरे को निपल की ओर घुमाया जाता है, जिससे उसे पकड़ने में मदद मिलती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि नवजात शिशु कोलोस्ट्रम की कितनी बूंदें चूसता है। मुख्य बात यह है कि यह पहली चीज़ होगी जो उसके पेट में जाएगी। कोलोस्ट्रम में इम्युनोग्लोबुलिन होते हैं जो शरीर को नकारात्मक प्रभावों से बचा सकते हैं।

एक और महत्वपूर्ण बात यह है मनोवैज्ञानिक पहलू. त्वचा से त्वचा का संपर्क, निकटता और बच्चे की दिल की धड़कन माँ में प्लेसेंटा की शीघ्र अस्वीकृति में योगदान करती है। नवजात शिशु स्तनपान के दौरान सुरक्षित महसूस करता है और जन्म के तनाव से छुटकारा पाता है। माँ और बच्चे के बीच एक अदृश्य घनिष्ठ संबंध स्थापित हो जाता है। हाइपोथर्मिया को रोकने के लिए, बच्चे को थोड़ी देर के लिए स्तन पर छोड़ दिया जाता है। उसके बाद डॉक्टर बच्चे को धोते हैं उल्बीय तरल पदार्थऔर लपेटो. प्रसव के दौरान महिला की डॉक्टर द्वारा जांच और थोड़े आराम के बाद स्तन से पूर्ण रूप से पहला जुड़ाव होता है।

जो महिलाएं गुजर चुकी हैं सी-धाराफिर भी नवजात को छाती से लगाओ। ऐसा तब भी किया जाता है जब वह सामान्य एनेस्थीसिया के तहत होती है। यदि जन्म नीचे हुआ हो स्थानीय संज्ञाहरण, माँ स्वयं पहला आवेदन देख सकती हैं।

उचित भोजन के लिए बुनियादी नियम

सफलता का नुस्खा स्तनपानइसमें निपल को सही ढंग से पकड़ना शामिल है। तो बच्चा बिना किसी नुकसान के प्रभावी ढंग से, पूरी तरह से संतृप्त होकर चूसेगा मातृ स्तन. प्रसूति विशेषज्ञ और डॉक्टर हमेशा बताते और दिखाते हैं कि सही तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाए। वे पहली फीडिंग का पालन करते हैं और सभी बारीकियों को समझाते हैं।

स्तनपान के सामान्य नियम:

माँ को सहज होना चाहिए ताकि कम से कम 10 मिनट इस स्थिति में व्यतीत हो सकें। आप लेटकर, बैठकर, खड़े होकर दूध पिला सकती हैं, मुख्य बात यह है कि बच्चे को छाती तक मुफ्त पहुंच और अपने लिए आराम प्रदान करना है।
बच्चे को पेट के साथ माँ की ओर, स्तन ग्रंथि की ओर मुख करके एक स्थिति में रखा जाता है। सिर को सख्ती से स्थिर नहीं किया जा सकता है ताकि बच्चा जीभ और होठों से दबे हुए निप्पल को नियंत्रित कर सके, दम घुटने पर खांस सके या मां को बता सके कि दूध पिलाना खत्म हो गया है।
स्तन चढ़ाते समय, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि बच्चा सही ढंग से लेटा हो, और उसे निप्पल को नीचे खींचने की ज़रूरत न पड़े। अगर ऐसा होता है तो ये बहुत कम है.
बच्चे तक ऑक्सीजन की पहुंच की निगरानी करना आवश्यक है। यदि स्तन ग्रंथि चेहरे पर दबाव डालती है, तो बच्चा सामान्य रूप से सांस नहीं ले पाएगा। यहां आपको बेहद सावधान रहना होगा. भरे हुए स्तन वाली महिलाएं.
बच्चे के मुंह में निप्पल को न धकेलें। बच्चे को इसे स्वयं ही लेना होगा, अन्यथा गलत पकड़ से बचा नहीं जा सकता।
यदि शिशु ने पूरे एरिओला को अपने मुंह से नहीं ढका है, तो आपको तुरंत अपनी उंगलियों से ठुड्डी पर हल्का दबाव डालकर या मुंह के कोने को छूकर खुद को मुक्त करना चाहिए। गलत तरीके से लिए गए स्तन से एक नर्सिंग मां को ग्रंथि की चोट और दर्दनाक दरार का खतरा होता है। इस तरह से चूसने से हीनता होगी, हवा टुकड़ों के पेट की गुहा में प्रवेश करेगी, जो गैसों को उत्तेजित करती है और।

सही पकड़ में, अधिकांश एरोला शिशु के मुंह में होता है, होंठ स्पष्ट रूप से बाहर की ओर निकले होते हैं, और ठुड्डी स्तन ग्रंथि के करीब दब जाती है। चूसने की प्रक्रिया के साथ निगलने और सूँघने की आवाज़ भी आती है और माँ को असुविधा महसूस नहीं होती है।

यह सुनिश्चित करने के बाद कि शिशु ने स्तन सही ढंग से ले लिया है, आप आराम कर सकती हैं और शांति से दूध पिला सकती हैं।

योजना - स्तनपान के लिए बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं

लगाव के दौरान स्तन को बच्चे के मुँह में कैसे डालें (बड़ा करने के लिए चित्र पर क्लिक करें)

अहम मुद्दे

गर्भावस्था में हर किसी को स्तनपान पाठ्यक्रम में जाने का अवसर नहीं मिलता है, और सभी प्रकार के घरों में डॉक्टर इस बारे में बात करने के लिए तैयार नहीं होते हैं कि नवजात शिशु को सही तरीके से और जटिलताओं के बिना स्तनपान कैसे कराया जाए। इसलिए कई माताएं दादी-नानी की सलाह मानकर कई गलतियां कर बैठती हैं। परिणामस्वरूप, दूध जल जाता है, निपल्स पर गहरी दरारें बन जाती हैं और प्राकृतिक आहार वापस पाना लगभग असंभव हो जाता है।

प्रत्येक नर्सिंग के लिए उत्पन्न होने वाले विवादास्पद मुद्दे:

लगाने से पहले स्तन ग्रंथियों को धोना चाहिए या नहीं धोना चाहिए?सफ़ाई सुनिश्चित करने के लिए सुबह और शाम की बारिश पर्याप्त है। यदि आप हर कुछ घंटों में अपने निपल्स को साबुन से जोर-जोर से रगड़ते हैं, तो यह स्वाभाविक है सुरक्षा करने वाली परतधुल जाता है, जिससे रोगजनक बैक्टीरिया के लिए रास्ता खुल जाता है।
क्या मुझे शिशु के आराम के लिए स्तन पकड़ना चाहिए?दूध पिलाने के दौरान स्तन को सहारा देने से हाथ के संपर्क में आने वाली नलिकाओं में दूध का ठहराव हो जाता है। इससे बचना चाहिए.
क्या मुझे छोटे को पानी देना चाहिए?बच्चे को पानी या कमजोर चाय से नहलाना अस्वीकार्य है। माँ का दूध बच्चे के लिए पेय और भोजन है। अपवाद वे दिन हैं जब आपको दवा देने की आवश्यकता होती है या जब कमरा बहुत भरा हुआ और गर्म होता है। कुछ माताओं का दूध बहुत गाढ़ा होता है। फिर पेट की समस्याओं से बचने के लिए डॉक्टर बच्चे को पानी पिलाने की सलाह देते हैं। नवजात को बोतल से नहीं बल्कि चम्मच या सिरिंज से तरल पदार्थ देना जरूरी है।
यदि माँ या बच्चा सार्स से बीमार है तो क्या मुझे दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए?अगर मां फ्लू से बीमार है तो दूध पिलाने से इनकार करना जरूरी नहीं है। बच्चे को दूध के साथ एंटीबॉडी भी मिलती है, जो उसके लिए उपचार अमृत बन जाती है। वह किसी दूध पिलाने वाली मां से संक्रमित नहीं हो सकता, लेकिन अगर वह खुद बीमार पड़ता है तो वह उसे संक्रमित कर सकता है। ऐसे मामलों में धुंध वाली पट्टी पहनना बेहतर होता है।
निपल्स पर दरारें हैं - क्या इसे खिलाना संभव है?दरारें पड़ने पर कृत्रिम आहार पर स्विच करने के लिए जल्दबाजी करने की कोई आवश्यकता नहीं है। सबसे पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी होगी। वह मलहम, क्रीम आदि की सलाह देगा। जब तक घाव ठीक हो जाते हैं, प्राकृतिक आहार से कोई नुकसान नहीं होगा।

यह अनुभवहीन माताओं में उत्पन्न होने वाले गंभीर मुद्दों की पूरी सूची नहीं है। प्रत्येक मामले में, समस्याएँ व्यक्तिगत हैं। विशेषज्ञों से परामर्श करना आवश्यक है, न कि गर्लफ्रेंड और पड़ोसियों से।

क्या अटैचमेंट मोड आवश्यक है?

बहुत से लोग स्तनपान को लेकर चिंतित रहते हैं। सबसे पहले, जब तक स्तनपान स्थापित नहीं हो जाता और परिपक्वता चरण में प्रवेश नहीं कर लेता, तब तक शेड्यूल के बारे में सोचना जल्दबाजी होगी। पुरानी पीढ़ी का दृढ़ विश्वास है कि पहले दिन से ही बच्चे के लिए आहार आवश्यक है। स्तनपान पर आधुनिक विशेषज्ञ नवजात शिशु को दिन में 10-15 बार स्तन से लगाने की सलाह देते हैं, केवल मांग पर (जब वह पूछता है)।

जैसे-जैसे बच्चा विकसित होगा, धीरे-धीरे दिनचर्या स्थापित हो जाएगी। पर्याप्त दूध के साथ, 3-3.5 घंटे के ब्रेक के साथ 7-8 फीडिंग की आवश्यकता होगी। बच्चे को चयनित मोड की आदत हो जाएगी, और माँ के लिए अपने दिन की योजना बनाना आसान हो जाएगा।

कई माताएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि यदि बच्चे को बार-बार स्तन पिलाया जाए तो दूध पचने में समय लगेगा या नहीं। चिंता का कोई कारण नहीं है. शिशु को मां के दूध को पचाने के लिए ऊर्जा खर्च करने की आवश्यकता नहीं होती है। जैसे ही दूध आंतों में जाता है, वह पचने लगता है और जल्द ही बच्चे को फिर से भूख लगने लगती है।

क्या बच्चे ने खाया

माँ का दूध शिशु के लिए सर्वोत्तम आहार है। लेकिन आपको कैसे पता चलेगा कि कोई बच्चा खा रहा है? यहां सब कुछ प्राथमिक रूप से परिभाषित किया गया है:

बच्चे ने स्वयं ही निपल जारी किया;
आवेदन के बाद, वह शांत है, मनमौजी नहीं है, अच्छे मूड में है;
बच्चा गहरी नींद में सो रहा है;
उसकी त्वचा छूने पर मखमली है;
वह दिन में 6-8 बार पेशाब करता है;
माँ के संपर्क में आने पर ध्यान देने योग्य पुनर्जीवन होता है;
के अनुसार वजन अच्छी तरह बढ़ता है।

जब कोई बच्चा लंबे समय तक दूध पीता है, दूध पिलाने के दौरान और भोजन के बीच में रोता है, चिंता दिखाता है, तो यह माना जा सकता है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है। इसकी पुष्टि वजन करके की जा सकती है। यदि कोई समस्या है, तो बाल रोग विशेषज्ञ या स्तनपान विशेषज्ञ सलाह देंगे कि स्तनपान बढ़ाने के लिए क्या किया जा सकता है। यदि बाकी सब विफल हो जाता है, तो बच्चे को मिश्रण में प्रवेश कराना होगा।

कभी-कभी युवा माताओं को विपरीत समस्या का सामना करना पड़ता है: बच्चे की आवश्यकता से अधिक दूध होता है। हाइपरलैक्टेशन के साथ, अधिक खाने का खतरा होता है, क्योंकि बच्चे अपनी भोजन की जरूरतों को नियंत्रित नहीं करते हैं।

अधिक खाने के लक्षण:

वह बहुत डकार लेता है;
वह शूल और गैस से पीड़ित है। बच्चा लगातार रोता रहता है और अपने पैर खींचता रहता है।
बच्चे का वजन सामान्य से अधिक बढ़ रहा है।

ऐसे मामलों में, प्रत्येक अनुप्रयोग के समय को नियंत्रित करना और बच्चे से तब तक निप्पल लेना आवश्यक होगा जब तक कि वह अतिरिक्त दूध न सोख ले। गोलियों, जड़ी-बूटियों और सख्त आहार के साथ स्तनपान को कम करने की कोशिश करना खतरनाक है। समय के साथ बच्चे का स्तन से उचित जुड़ाव स्तनपान की मात्रा को स्थिर करने में मदद करेगा, और बच्चे की ज़रूरतों के अनुसार दूध आना शुरू हो जाएगा।

हम दूध पिलाने के बाद स्तन लेते हैं

ऐसा करने के लिए ठुड्डी को उंगली से धीरे से दबाएं या छोटी उंगली को मुंह के कोने में दबाएं। इससे शिशु को अपना मुंह खोलने और निप्पल को छोड़ने के लिए मजबूर होना पड़ेगा।

स्तन प्रत्यावर्तन

अगर इसे नवजात शिशु पर सही तरीके से लगाया जाए तो उसकी इच्छानुसार दूध का उत्पादन किया जाएगा। अक्सर एक स्तनपान के लिए एक स्तन ही काफी होता है। पहला, आगे का दूध, अधिक तरल, आपकी प्यास बुझाएगा और पीछे का दूध, जो मोटा और गाढ़ा है, बच्चे को तृप्त करेगा। यदि बच्चे को पहले एक स्तन दिया जाए और फिर दूसरा, तो पोषण संतुलित होने की संभावना नहीं है। इससे शिशु और माँ दोनों को नुकसान होगा, जिनकी स्तन ग्रंथियाँ भरी होंगी।

दूध पिलाने के दौरान, जब बच्चा भोजन नहीं करता है, तो स्तन को बदल दिया जाता है, पहली स्तन ग्रंथि को पूरी तरह से चूस लिया जाता है। लेकिन इससे पहले, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि अत्यधिक भोजन से बचने के लिए वास्तव में उसका पेट नहीं भरा है।

जुड़वा बच्चों को कैसे खिलाएं

कई लोगों को यकीन है कि एक साथ जुड़वाँ बच्चों के प्रकट होने से, नव-निर्मित माँ को अस्पताल छोड़ने के तुरंत बाद कृत्रिम आहार पर स्विच करना होगा। आख़िरकार, एक बच्चे के साथ प्राकृतिक आहार स्थापित करना आसान नहीं है। लेकिन ऐसी महिलाएं भी हैं जिन्होंने जुड़वा बच्चों और यहां तक कि तीन बच्चों को भी अपना दूध पिलाया है।

बेशक, माँ को आहार के अनुसार अधिक प्रयास, धैर्य और परिश्रम की आवश्यकता होगी। यह अच्छा है अगर रिश्तेदार बच्चों की देखभाल में उसकी मदद करें। बहुत अधिक दूध की आवश्यकता होती है. और इसका उत्पादन आराम पर निर्भर करता है, उचित पोषणऔर अच्छी तरह से स्थापित जीवन. प्रसूति अस्पताल में, प्रसव पीड़ित महिला को निश्चित रूप से बताया जाएगा कि जुड़वा बच्चों को कैसे दूध पिलाना है और बच्चों को अपने स्तन से कैसे जोड़ना है।

बच जाना कठिन क्षणस्तनपान कराने और अपने स्वयं के आहार में प्रवेश करने पर, माँ को स्तनपान के सभी लाभ महसूस होंगे:

रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होने से बच्चे शारीरिक रूप से मजबूत होंगे;
परिवार महंगी बोतलों, निपल्स, स्टरलाइज़र, अनुकूलित मिश्रण पर बचत करने में सक्षम होगा;
माँ जल्दी ही अपने पिछले रूप में वापस आ जाएगी, क्योंकि दो बच्चों को खिलाने के लिए उसे दोगुनी कैलोरी की आवश्यकता होती है।

जुड़वा बच्चों को स्तनपान कराने के दो तरीके हैं:

एक साथ.
वैकल्पिक।

अक्सर एक साथ विधि का उपयोग किया जाता है, क्योंकि इससे काफी बचत होती है कीमती समय. यहां आपको अनुकूलन करना होगा। यह एक बच्चे को दूध पिलाने और दूसरे को उधार देने से कहीं अधिक आसान है। उसी समय, एक भूखा बच्चा, अपनी बारी का इंतजार करते हुए, भोजन की मांग करते हुए जोर-जोर से रोएगा। वह भाई या बहन को खाने और सोने से रोकेगा।

एक ही समय पर भोजन करते समय, आपको यह करना चाहिए:

आरामदायक स्थिति लें. उसे ढूंढना एक बच्चे की तुलना में कहीं अधिक कठिन है। यहां, विभिन्न उपकरण बचत करते हैं, उदाहरण के लिए, डबल फीडिंग के लिए एक सिलिकॉन तकिया।
दूध के प्रवाह को बढ़ाने के लिए ग्रंथि को लगाने से पहले आपको इसकी मालिश करनी होगी। आप चाय पी सकते हैं, स्नान कर सकते हैं, जेट को स्तन ग्रंथियों की ओर निर्देशित कर सकते हैं।
यदि किसी बच्चे का वजन कम है, तो उसे अधिक बार स्तनपान कराने की आवश्यकता होगी।
आप हमेशा पेशकश नहीं कर सकते निश्चित छातीबच्चे के लिए। बच्चे अलग तरह से चूसते हैं। दूध पिलाने के दौरान ग्रंथियों को व्यवस्थित रूप से बदलने से, माँ खुद को दूध के बेहतर बहिर्वाह और लोब की रिहाई प्रदान करेगी।

यदि पर्याप्त दूध नहीं है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। यह आपको पूरक आहार के लिए अनुकूलित फार्मूला चुनने में मदद करेगा। बोतल से दूध पिलाना सबसे अच्छा पिता या दादी द्वारा किया जाता है ताकि माँ बच्चे को फार्मूला और निपल से न जोड़ें। इसलिए प्राकृतिक आहार जारी रखा जा सकता है।

अनुचित अनुप्रयोग का क्या परिणाम हो सकता है?

शर्तों में नहीं उचित लगाव, बच्चा परिश्रमपूर्वक निपल को अंदर खींचने और बाहर निकालने से माँ को चोट पहुँचाता है। इस तरह से लंबे समय तक चूसने से नुकसान होता है नाजुक त्वचा. यह रगड़ जाता है, टूट जाता है और निपल विकृत हो जाता है। उसी समय, बच्चा अकुशल रूप से भरे हुए स्तन को छोड़ देता है, भूखा और असंतुष्ट रहता है।

दरारें, क्षतिग्रस्त निपल, अनुत्पादक चूसने का कारण। कमजोर चूसने पर स्तन ग्रंथियां तुरंत प्रतिक्रिया करती हैं और दूध आना बंद हो जाएगा सही मात्रा. लगातार चिड़चिड़ापन और दूध की कमी के कारण बच्चा स्तनपान करने से इंकार कर सकता है। वजन बढ़ना जारी है वजन पर नियंत्रण रखेंमानकों पर खरे नहीं उतरेंगे.

दुरुपयोग के संकेत:

बच्चा बार-बार और जोर-जोर से थूकता है, चूसने की कोशिश करता है;
एरिओला को पकड़ा नहीं जाता है, और चूसते समय होंठ अंदर की ओर झुक जाते हैं;
दूध पिलाने के अंत में माँ को शेयरों का अतिप्रवाह महसूस होता है।

विस्तृत अनुलग्नक और फीडिंग वीडियो

बच्चे के जन्म से पहले ही, गर्भवती माताएं स्तनपान के बारे में सब कुछ सीखना चाहती हैं। प्राकृतिक पोषण से तात्पर्य शिशु को सीधे माँ के स्तन से दूध पिलाने से है। स्तनपान के दौरान संचरण होता है पोषक तत्वमाँ से शिशु तक, जो उनके बीच घनिष्ठ संपर्क के लिए आवश्यक है। इसलिए, हर मां को पता होना चाहिए कि नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाए।

स्वस्थ नवजात शिशुओं के लिए, पहला स्तनपान प्रसव कक्ष में ही होता है। पहले आधे घंटे में बच्चे को 2-3 मिनट के लिए लगाने की सलाह दी जाती है, भले ही मां के पास दूध हो या नहीं। इस क्षण से, महिला स्तनपान की अवधि शुरू करती है। बच्चे की आवाज़ के जवाब में दूध प्रतिवर्ती रूप से स्रावित होता है। इससे भावनात्मक संतुष्टि मिलती है, मातृ प्रवृत्ति जागृत होती है, महिलाओं के दूध का उत्पादन बढ़ता है। इस प्रकार उचित स्तनपान बनता है।

पहला भोजन स्तन का दूधटुकड़ों का उपचार त्वचा संपर्क प्रक्रिया के साथ-साथ किया जाता है। स्तनपान मां और नवजात शिशु के बीच एक भावनात्मक बंधन बनाता है। संभावना यह है कि प्रसव पीड़ा से जूझ रही महिला, जिसने अपने बच्चे को दूध पिलाया था, उसे छोड़ देगी अनाथालय, बहुत कम। स्वस्थ बच्चे तुरंत एक निपल की तलाश करते हैं और चूसना शुरू कर देते हैं। बच्चे के होठों को निप्पल को छूने से ऑक्सीटोसिन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो गर्भाशय के संकुचन, बच्चे के जन्म के बाद तेजी से ठीक होने में योगदान देता है।

मुख्य सिद्धांत एक निःशुल्क शेड्यूल है। आपको अपने बच्चे को उसकी मांग के अनुसार दूध पिलाना चाहिए। ऐसा करके वह स्वयं अपने लिए एक आहार स्थापित कर लेता है। औसतन, यह दिन में लगभग 8-15 बार निकलता है। रात्रि भोजन को प्रोत्साहित किया जाता है। इससे यह समस्या हल हो जाती है कि लंबे समय तक स्तनपान कैसे कराया जाए।

पहला महीना स्तनपान

जीवन का पहला महीना वह अवधि है जब स्तनपान स्थापित हो जाता है। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि बच्चा दूध पिलाने के दौरान सही ढंग से स्तन लेता है। पहले स्तनपान से चूसने की प्रतिक्रिया विकसित होती है। निपल को पकड़ने में असफल होने से नर्सिंग मां के स्तन में गंभीर जटिलताएं हो सकती हैं:

फटा हुआ निपल;
लैक्टोस्टेसिस;
लैक्टेशनल मास्टिटिस;
प्राकृतिक भोजन के सेवन से टुकड़ों का इनकार।

जन्म के बाद पहला सप्ताह दूध सबसे अधिक संतृप्त होता है। इसे कोलोस्ट्रम कहा जाता है. ऐसे पोषण में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, लैक्टोबैसिली, सुरक्षात्मक इम्युनोग्लोबुलिन होते हैं। कोलोस्ट्रम स्पंदन माँ और बच्चे के बीच संपर्क की प्रतिक्रिया के साथ-साथ बच्चे के होठों और जीभ से निपल की उत्तेजना के कारण होता है। नवजात शिशु को जितनी जल्दी कोलोस्ट्रम मिलेगा, पर्यावरण से उसका प्रदूषण उतना ही कम होगा।

खिलाने के लिए आसन

एक माँ को पता होना चाहिए कि अपने बच्चे को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराना है। सबसे पहले, एक महिला को चुनना होगा आरामदायक मुद्रा. नवजात शिशुओं के लिए स्तनपान की स्थिति के लिए कई विकल्प हैं:

करवट लेकर लेटना;
बैठे हुए;
खड़ा है।

लेटने की स्थिति को सबसे पसंदीदा माना जाता है। इसका प्रयोग कई माताएं करती हैं। इनका उपयोग पेरिनेम पर टांके की उपस्थिति में किया जाता है, जब स्थिर बैठना असंभव होता है। वह अपनी मां को भी थोड़ा आराम करने देती है। बच्चे को लेटाकर दूध पिलाने के दो तरीके हैं।

पहले मामले में, बच्चा पेट के बल फैला हुआ है, माँ के पेट पर लेटा हुआ है। माँ एक हाथ से बच्चे के सिर को सहारा देती है, दूसरे हाथ से ग्रंथि को। दूसरे विकल्प में, नवजात शिशु को स्तनपान कैसे कराया जाए, बच्चा मां के पक्ष में है। उसी समय, आपको टुकड़ों के सिर को सहारा देने की ज़रूरत है ताकि वह दूध से न घुटे।

बैठने या खड़े होने की मुद्रा अपनाने के लिए, छोटे बच्चे को ऐसे उठाना चाहिए, जैसे कि पालने में हो। बच्चा अपना पेट अपनी मां की ओर कर लेता है। माँ एक हाथ से नवजात शिशु को सहारा देती है और दूसरे हाथ से उसे निप्पल लेने में मदद करती है।

बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं

स्तन ग्रंथि पर लगाने से पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि छोटा शिशु आरामदायक है। यह साफ़, सूखा और शांत है. बच्चे को स्तन ग्रंथि पर लगाना सही है, लेकिन किसी भी स्थिति में इसके विपरीत नहीं। बच्चे को उसके कंधों और सिर को सहारा देकर माँ के करीब लाया जाता है। भूखा बच्चा अपना मुंह अपने आप खोल देता है। उसे निवेश करने की जरूरत है मुंहएरोला के साथ निपल.

होठों की लाल सीमा के संपर्क में आने पर, चूसने की प्रतिक्रिया उत्पन्न होती है। छोटा बच्चा खा रहा है. यह बिना शर्त प्रतिवर्तजन्म के 1 वर्ष बाद प्रस्तुत करें, जिसका उपयोग शिशु के चिंतित होने पर किया जा सकता है। संतृप्ति के बाद, बच्चा स्तन ग्रंथियों को छोड़ देता है। मां को राहत महसूस होनी चाहिए. हमें याद रखना चाहिए कि बच्चा जितना अधिक खाएगा, उतना अधिक दूध आएगा। यह भोजन उपभोग का नियम है।

स्तनपान कैसे शुरू करें

परिणामों से निपटने के बजाय स्तनपान संबंधी समस्याओं को रोकना बेहतर है। सफल रखरखाव के लिए सिद्धांत हैं प्राकृतिक पोषण, जिसके पालन से दूध का पर्याप्त प्रवाह प्राप्त होता है:

नियमित निष्पादन सरल नियममहिलाओं के दूध उत्पादन की समस्याओं से बचने में मदद करें। आपको टुकड़ों को व्यवस्थित करने की अनुमति देता है। यह आपको स्तनपान कैसे स्थापित करें की समस्या को हल करने में मदद करेगा।

कितना स्तनपान कराना है

स्तनपान कराने वाली माताएं सोच रही हैं कि उन्हें अपने बच्चे को कितना स्तनपान कराने की आवश्यकता है ताकि उसका पेट भरा और संतुष्ट रहे। साथ ही, अपने बच्चे को कितने समय तक स्तनपान कराना है। आख़िरकार, आंकड़ों के अनुसार, स्तनपान पर पले-बढ़े बच्चे कृत्रिम मिश्रण लेने वाले अपने साथियों की तुलना में अधिक स्वस्थ होते हैं।

तो यह यहाँ है स्वस्थ नवजातखाए गए भोजन की मात्रा को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करता है। संतृप्ति के लिए 10-15 मिनट को आदर्श माना जाता है। संतुष्ट होने पर, वह शांति से निपल को छोड़ देता है। आलसी बच्चे लगभग 20 मिनट तक खाना खाते हैं। यह याद रखना चाहिए कि नवजात शिशुओं को स्तनपान आधे घंटे से अधिक नहीं करना चाहिए। यह समय संतृप्ति के लिए पर्याप्त है। लंबे समय तक खिलानास्तन में पुनर्वसन होता है और निपल में दरारें पड़ जाती हैं।

प्रत्येक महिला के लिए स्तनपान की अवधि अलग-अलग होती है। यह मां के स्वास्थ्य और बच्चे की परिपक्वता पर निर्भर करता है। पहले छह महीनों के लिए, महिला का दूध स्वास्थ्य को मजबूत करने और प्रतिरक्षा के निर्माण के लिए बेहद महत्वपूर्ण है। महिलाओं में स्तनपान की अवधि दो वर्ष तक सामान्य मानी जाती है। हालाँकि, कितना स्तनपान कराना है इसका सवाल पूरी तरह से व्यक्तिगत रूप से तय किया जाता है।

स्तनपान नियम

खिलाने के लिए बच्चाकुछ नियम हैं. बच्चे को पालते समय, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

प्रक्रिया से पहले एक नर्सिंग मां के स्तन को गंध वाले डिटर्जेंट के उपयोग के बिना गर्म उबले पानी से धोया जाता है;
स्तन से दूध की कुछ बूँदें निकालना और बच्चे को लाना आवश्यक है, कोलोस्ट्रम का स्राव भूख की भावना को जागृत करता है;
स्तनपान के दौरान, माँ को बाहरी कारकों से विचलित नहीं होना चाहिए, जितना संभव हो सके बच्चे पर ध्यान केंद्रित करना आवश्यक है;
माँ को पता होना चाहिए कि दूध पिलाने के दौरान डायपर बदलना या बच्चे को धोना असंभव है, इससे ध्यान भटकता है;
यह निगरानी करना आवश्यक है कि स्तनपान कितने समय तक चलता है;
भोजन ख़त्म होने के बाद, आपको छोटे बच्चे को पकड़कर रखना होगा ऊर्ध्वाधर स्थितिनिगलने के दौरान पकड़ी गई पेट से हवा को बाहर निकालने के लिए;
स्तनपान के दौरान स्तनों को मुलायम तौलिये से सुखाना चाहिए ताकि निपल में दरारें न पड़ें;
एक स्तन से दूध पिलाने की अपर्याप्तता के मामले में, आप बच्चे को दूसरा स्तन दे सकती हैं।

यह याद रखना चाहिए कि शिशु के संपर्क की प्रक्रिया से दो घंटे पहले इसका उपयोग करना असंभव है। डिटर्जेंट. बच्चा खाने से इंकार कर सकता है। स्तनपान के नियमों का पालन करके, आप बच्चे में आहार, नींद और जागरुकता विकसित कर सकती हैं, साथ ही स्तनपान की अवधि भी बढ़ा सकती हैं।

क्या बच्चे को स्तनपान कराना संभव है

सभी शिशुओं की स्तनपान अवधि नहीं होती है। स्तन के दूध के उपयोग के लिए मतभेद हैं। वे मां के स्वास्थ्य और बच्चे की स्थिति दोनों पर निर्भर करते हैं।

सबसे पहले, आप गहरे समय से पहले जन्म वाले बच्चे को स्तनपान नहीं करा सकते हैं, जन्म आघातहिंसा में मस्तिष्क परिसंचरण, हेमोलिटिक रोगनवजात. ऐसी परिस्थितियों में, नवजात शिशु का शरीर स्वयं-आहार के लिए कार्यात्मक रूप से परिपक्व नहीं होता है। आप बच्चे को पहली बार तभी दूध पिला सकती हैं जब पाचन तंत्र भोजन स्वीकार करने के लिए तैयार हो।

माँ की ओर से, प्राकृतिक पोषण के लिए एक विपरीत संकेत हैं पुराने रोगोंविघटन के चरण में:

हृदय संबंधी;
अंतःस्रावी;
गुर्दे;
खून;
घातक ट्यूमर;
तपेदिक;
एचआईवी संक्रमण;
प्रसवोत्तर मनोविकृति.

समूह, जिसमें स्तनपान के दौरान अस्थायी मतभेद शामिल हैं, में तीव्र श्वसन और शामिल हैं आंतों में संक्रमण. बीमारी के दौरान स्तनपान की अवधि को बनाए रखने के लिए, स्तन ग्रंथियों को व्यक्त करना आवश्यक है। यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया की तरह स्तनपान में सहयोग करेगा।

स्तनपान के दौरान पोषण

स्तनपान के दौरान स्तन के दूध के पर्याप्त स्राव के लिए बडा महत्वमाँ के पोषण की गुणवत्ता है। एक निश्चित अनुपात में प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और विटामिन की आपूर्ति की जानी चाहिए। उस अवधि के दौरान आहार द्वारा एक विशेष भूमिका निभाई जाती है जब दूध उत्पादन का तरीका स्थापित किया जाएगा। आपको यह जानना होगा कि बच्चे के जन्म के बाद आप क्या खा सकती हैं। स्तनपान के लिए, एक नर्सिंग मां के संपूर्ण दैनिक आहार में 110 ग्राम प्रोटीन, 120 ग्राम से अधिक वसा नहीं, 500 ग्राम कार्बोहाइड्रेट शामिल होना चाहिए। भोजन की कैलोरी सामग्री 3200-3500 किलो कैलोरी है।

दैनिक भोजन सेवन के बराबर, यह है: 200 ग्राम मांस, 50 ग्राम हार्ड पनीर, 500 ग्राम तक सब्जियां (जिनमें 200 ग्राम से अधिक आलू नहीं), 300 ग्राम ताजे फल, 500 ग्राम से अधिक नहीं आटा उत्पादों का. यदि संभव हो तो अपने आहार से चीनी हटा दें।

अधिक खाने और अवांछित खाद्य पदार्थों के दुरुपयोग से बच्चे में एलर्जी हो सकती है।

स्तन पिलानेवालीआधार है अच्छा स्वास्थ्यबच्चा। जीवन के पहले छह महीनों में, स्तन के दूध के अलावा कुछ भी देने की सिफारिश नहीं की जाती है। बच्चे के मासिक आहार में आहार में पूरक खाद्य पदार्थों को शामिल करना शामिल है। यह धीरे-धीरे बच्चे को वयस्क तालिका में संक्रमण के लिए तैयार करता है। अपने बच्चे को कितने समय तक स्तनपान कराना है, यह प्रत्येक माँ स्वयं तय करती है।

लेख की सामग्री:

एक छोटे बच्चे के जन्म के बाद, युवा माता-पिता तेजी से सोच रहे हैं कि बच्चे का उचित आहार क्या है, और नवजात शिशु का पहला आहार सामान्य रूप से कैसा होता है। दुनिया भर के चिकित्सा विशेषज्ञ एकमत से तर्क देते हैं कि यह सबसे सही है संतुलित आहारमां का दूध शिशु के लिए सर्वोपरि माना जाता है। स्वाभाविक रूप से, दूध पिलाने का सबसे महंगा फार्मूला भी बच्चे की जगह नहीं ले सकता लाभकारी विशेषताएंमां का दूध। हालाँकि, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब एक युवा माँ का दूध कम हो जाता है या वह नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए पर्याप्त नहीं होता है। इस मामले में, नए माता-पिता को दूध पिलाने के लिए शिशु फार्मूला की पसंद को सही ढंग से अपनाने और सभी को ध्यान में रखने की आवश्यकता है व्यक्तिगत विशेषताएंबच्चे का शरीर.

नवजात शिशु को स्तन का दूध या कृत्रिम शिशु आहार खिलाना केवल वह समय नहीं है जब बच्चा खाता है और विकास के लिए सभी आवश्यक विटामिन और कैलोरी प्राप्त करता है। यह भी एक काफी महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जब माँ और बच्चा अपनी अधिकतम अवस्था में होते हैं निकट संबंधऔर एक दूसरे को जानें.

नवजात शिशु को स्तनपान कराना

किस विशेषज्ञ की सलाह का पालन किया जाना चाहिए ताकि नवजात शिशु को दूध पिलाना सही हो और बच्चे और उसकी माँ को खुशी मिले? यदि जन्म के बाद माँ काफी स्वस्थ महसूस करती है, तो आप प्रसूति वार्ड में ही बच्चे को छाती से लगा सकती हैं। कोखा को शायद ही तुरंत भूख लगेगी, हालाँकि, हम एक नव-निर्मित माँ को नवजात शिशु को स्तन से जोड़ने की प्रक्रिया बताएंगे परम आनन्दऔर तुम्हें खुश करता हूँ. आपको मेडिकल स्टाफ से बच्चे को स्तनपान के लिए जल्दी लाने के लिए कहना चाहिए ताकि बच्चे को माँ की गर्माहट महसूस हो सके।

शिशु के उचित आहार को स्थापित करने के लिए जीवन के पहले घंटे बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। नवजात शिशु के आहार को भी तुरंत समायोजित किया जाना चाहिए। आपको इस बात की चिंता नहीं करनी चाहिए कि बच्चा अपने पहले दूध पिलाने में कम दूध पी सकता है। जब बच्चा थोड़ा भूखा होगा तो वह दोबारा स्तन जरूर मांगेगा। साथ ही, एक युवा माँ को सबसे आरामदायक स्थिति चुनने की ज़रूरत होती है। डॉक्टर इसका आश्वासन देते हैं सही मुद्राएँनवजात शिशुओं को दूध पिलाने के लिए बच्चे को माँ का स्तन सही ढंग से लेने में मदद करें। आख़िरकार स्तनपाननवजात शिशु एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, जिसके नियमों का पालन किया जाना चाहिए ताकि बच्चा स्वस्थ रूप से बड़ा हो सके।

नवजात शिशु को फार्मूला फीड कैसे दें

यदि, किसी कारण से, माता-पिता को नवजात शिशु के लिए प्राकृतिक आहार के बजाय फार्मूला आहार चुनना पड़ता है, तो यह सही शिशु आहार चुनने के लायक है। वर्तमान में बाजार शिशु भोजनबच्चों के लिए भारी मात्रा में कृत्रिम फ़ार्मुलों से भरा हुआ। बच्चों के सुपरमार्केट की अलमारियों पर शिशुओं, डेयरी और के लिए अत्यधिक अनुकूलित या आंशिक रूप से अनुकूलित भोजन बेचा जाता है डेयरी-मुक्त फ़ॉर्मूले, तरल और सूखे रूप में, एंटी-रिफ्लक्स और ग्लूटेन-मुक्त। के लिए सही पसंदपोषण, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना और शिशु आहार की गुणवत्ता के बारे में समीक्षाओं का अध्ययन करना सबसे अच्छा है।

सही और के लिए पौष्टिक भोजनआपको अपने नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए एक बोतल की भी आवश्यकता होगी। बच्चों की बोतलें आकार, आकार और जिस सामग्री से वे बनाई जाती हैं, उसमें एक-दूसरे से भिन्न हो सकती हैं। दूध पिलाने के लिए सबसे सुविधाजनक शिशु के लिए पेट का दर्द रोधी आहार प्रणाली के साथ बिना मोड़ वाली चौड़ी बोतलें हैं।

इसके अलावा, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को कृत्रिम आहार देने के भी कई फायदे हैं। इस तरह के भोजन का मुख्य लाभ यह है कि कृत्रिम फार्मूला नई माताओं को कुछ स्वतंत्रता देता है। अगर बच्चा भूखा है तो पापा उसे बोतल से खाना खिला सकते हैं प्यारी दादी. इसके अलावा, कृत्रिम आहार एक निर्धारित कार्यक्रम के अनुसार एक स्पष्ट आहार और पोषण प्रदान करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि जार से शिशु फार्मूला शिशु के पेट में पचने में मां के प्राकृतिक स्तन के दूध की तुलना में अधिक समय लेता है। इसके अलावा, युवा माताओं के लिए नवजात शिशु द्वारा खाए गए कृत्रिम मिश्रण की मात्रा को नियंत्रित करना बहुत आसान होता है। साथ ही, नवजात शिशु को रात में दूध पिलाना तेज़ और आसान होगा - अच्छा खाना खाने वाले बच्चे बेहतर सोते हैं और कम जागते हैं।

स्तनपान कराते समय कृत्रिम मिश्रणखाए गए भोजन के अनुपात और मात्रा का सही ढंग से निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि बच्चे को जरूरत से ज्यादा दूध पिलाने से बेहतर है कि उसे दूध न पिलाया जाए, क्योंकि इससे पाचन तंत्र खराब होने का खतरा रहता है।

बच्चे को कृत्रिम शिशु आहार खिलाने के लिए माता-पिता से स्पष्ट कार्यक्रम की आवश्यकता होती है। बच्चे को हर 3 या 3.5 घंटे में दूध पिलाया जाता है सहनशीलताआधे घंटे में। भोजन की संख्या प्रति दिन 6 से 7 भोजन होनी चाहिए।

स्तनपान के लिए आरामदायक स्थिति

कई नई माताएं अक्सर आश्चर्य करती हैं कि नवजात शिशु को दूध पिलाने के लिए ठीक से कैसे लगाया जाए। अधिकांश महिलाएं अपने बच्चे को अलग-अलग लेटकर दूध पिलाना पसंद करती हैं। इस विधि की बदौलत माताएं न केवल अपने बच्चे को दूध पिला सकती हैं, बल्कि अपने शरीर को थोड़ा आराम करने का मौका भी दे सकती हैं।

दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर बड़ी संख्या में विभिन्न स्थितियों के साथ-साथ अलग-अलग स्थितियों का उपयोग करने की सलाह देते हैं अतिरिक्त तत्व. शिशु की स्थिति को ठीक करना आवश्यक है आरामदायक स्थिति. इसमें आरामदायक तकिए, बच्चे के लिए विशेष रोलर, मददगार हाथ और अन्य सहायक चीजें लगाने से काफी मदद मिलती है। माताओं के बीच बच्चे को दूध पिलाने की सबसे लोकप्रिय स्थिति स्वयं के समानांतर स्थिति है - बच्चे के साथ आमने-सामने लेटना। इस पोजीशन में बच्चे को आरामदायक निचले तकिए पर लिटाया जा सकता है।

आप रिवर्स फीडिंग पोज़ का भी उपयोग कर सकते हैं - बच्चे को जैक के साथ पलटें और उसे अपनी ओर रखें। इससे नर्सिंग मां की स्तन ग्रंथियों में दूध के ठहराव को रोकने में मदद मिलेगी। इसके अलावा, प्रवण स्थिति में भोजन करने के लिए, प्रवण स्थिति का उपयोग किया जाता है। बच्चे को पेट के बल लिटाया जाता है और पैर घुटनों पर मुड़े होते हैं। यह स्थिति उन माताओं के लिए उपयुक्त है जिनके स्तन में दूध का प्रचुर मात्रा में प्रवाह और रिसाव होता है। हालाँकि, यदि यह स्थिति शिशु के लिए असुविधाजनक हो जाती है और बच्चे को खांसी होने लगती है, तो पहले दो अनुशंसित स्थितियों का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

नवजात शिशुओं को बैठाकर दूध पिलाने के लिए आप काफी लोकप्रिय पोजीशन का भी इस्तेमाल कर सकती हैं। ये पालने या क्रॉस पालने की स्थिति हैं। "पालना" नामक स्थिति में, माँ बिस्तर या कुर्सी पर पीछे की ओर झुक जाती है, और बच्चे को आरामदायक स्थिति में उसकी बाहों में पकड़ लिया जाता है। अधिक आरामदायक स्थिति के लिए आप अपने पैरों के नीचे एक कुर्सी या ओटोमन रख सकते हैं। क्रॉस या रिवर्स क्रैडल स्थिति में, माँ बच्चे को दूध पिलाने की प्रक्रिया को नियंत्रित कर सकती है। बच्चे को रखा गया है दांया हाथमाताओं, शरीर को आसानी से स्थिर कर दिया जाता है, हथेली से टुकड़ों के सिर को पकड़ लिया जाता है, और मुक्त हाथ से वे छाती को बच्चे की ओर निर्देशित करती हैं और दूध पिलाने की प्रक्रिया को नियंत्रित करती हैं।

जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाए (छह महीने से शुरू करके), तो आप बच्चे को सीधे अपनी गोद में बैठाकर दूध पिला सकती हैं। इस उम्र में बच्चे इस आरामदायक पोजीशन को सबसे ज्यादा पसंद करते हैं। यह स्थिति यात्रा और विभिन्न स्थितियों के लिए उपयुक्त है। उदाहरण के लिए, यदि बच्चे के कान में दर्द हो, यदि वह दूध पिलाते समय डकार लेता हो, यदि उसकी नाक बंद हो, या यदि वह बहुत अधिक स्तन का दूध निगलता हो तो इस स्थिति का उपयोग किया जा सकता है।

दूध पिलाने के बाद बच्चा थूक रहा है

जन्म के बाद नवजात शिशु का पाचन तंत्र पर्याप्त रूप से व्यवस्थित नहीं होता है ताकि बच्चे का पेट शरीर में भोजन को आसानी से अवशोषित कर सके। इस वजह से, जीवन के पहले हफ्तों और महीनों में, बच्चे को आंतों और पेट में हवा के बुलबुले के संचय के रूप में पेट का दर्द विकसित होता है। इसलिए, माता-पिता के मन में अक्सर यह सवाल रहता है कि नवजात शिशु को दूध पिलाने के बाद क्या करें।

पेट का दर्द बच्चे को परेशानी और बेचैनी देता है। अक्सर, अनुचित स्तनपान तकनीक के कारण पेट में गैस का निर्माण होता है। बच्चा गलत तरीके से मुंह में लेता है चूचीमाँ, दूध पिलाते समय शांत नहीं रहती, बहुत अधिक करवट लेती है और हवा का कुछ हिस्सा निगल लेती है। अगर आप फॉलो नहीं करते हैं उचित भोजनबच्चा, तो उसके पेट में गैसें जमा हो जाएंगी, और वह बहुत अधिक मूडी हो जाएगा। नवजात शिशुओं को दूध पिलाने के बाद एक और समस्या खाना थूकने की होती है। ऐसे में बच्चे का दम घुट सकता है।

क्या दूध पिलाने के बाद बच्चे को एक कॉलम में पकड़ना जरूरी है? व्यक्तिगत पसंदहर माँ. तथ्य यह है कि कुछ शिशुओं का पाचन तंत्र अवशिष्ट रूप से मजबूत होता है और व्यावहारिक रूप से उन्हें पेट में गैस बनने की समस्या नहीं होती है। कुछ बच्चे दूध पिलाने के तुरंत बाद सो जाते हैं, चुपचाप पालने में लेटे रहते हैं और थूकते नहीं हैं। स्वाभाविक रूप से, सो जाने के बाद, बच्चे को निश्चित रूप से एक बैरल पर लिटाया जाना चाहिए ताकि अगर शरीर अचानक अतिरिक्त भोजन डकारने का फैसला करे तो गलती से उसका दम न घुट जाए।

हालाँकि, विशेषज्ञों का कहना है कि खाने के बाद बच्चे को स्तंभ स्थिति में रखना टुकड़ों के स्वास्थ्य के लिए अच्छा है। यह स्थिति पेट में फंसी हवा को बाहर निकालने में मदद करती है और पीठ को मजबूत बनाने में भी मदद करती है ग्रीवा की मांसपेशियाँबच्चा। यदि बच्चा खाने के तुरंत बाद सो नहीं गया, तो उसे कई मिनट तक सीधा रखा जाता है, क्योंकि नवजात शिशु दूध पीने के बाद थूक देता है।

स्तनपान का नियम

विशेषज्ञ इस बात पर असहमत हैं कि स्वस्थ बच्चे के लिए दूध पिलाने का कौन सा तरीका सबसे अच्छा है। कुछ बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि बच्चे को आहार के अनुसार सख्ती से दूध पिलाना सबसे अच्छा है। हर 3 या 4 घंटे में यह इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चे का वजन कैसे बढ़ रहा है। अन्य विशेषज्ञों का मानना है कि यह बच्चे को उसकी मांग के अनुसार बेहतर पोषण देता है।

यदि एक युवा माँ बच्चे को घंटे के हिसाब से दूध पिलाती है, तो वह सख्त आहार का पालन करती है। पहले, विशेषज्ञ सामान्य रूप से वजन बढ़ाने वाले स्वस्थ शिशुओं को सुबह छह बजे से हर चार घंटे में दूध पिलाने की सलाह देते थे। रात करीब दो बजे बच्चे को दूध पिलाने का समय खत्म हो गया।

बच्चे को उसके अनुरोध पर दूध पिलाने का तरीका बच्चे की ज़रूरतों पर आधारित होता है। ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से ऑन-डिमांड मोड माँ और बच्चे दोनों के लिए अच्छा काम करता है। सबसे पहले, बच्चे के बगल में माँ की लगातार उपस्थिति बच्चे को शांत करती है। इसके अलावा, इस आहार के लिए धन्यवाद, स्तनपान के दौरान माँ बेहतर दूध का उत्पादन करना शुरू कर देती है।

नवजात शिशुओं को खिलाने के मानदंड

बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों तक, स्तनपान हमेशा सुचारू रूप से नहीं चलता है। खासतौर पर अक्सर ऐसा होता है अनुभवहीन माँजो इस बात को लेकर चिंतित हैं कि बच्चे को ठीक से दूध कैसे पिलाया जाए और नवजात शिशु एक बार में कितना खाता है। शिशु के जन्म के बाद पहले महीने में उसे दिन में सात से आठ बार तक दूध पिलाना चाहिए। प्रत्येक भोजन के समय, स्तन के दूध की एक निश्चित दर को ध्यान में रखा जाना चाहिए। के लिए सही संकलनदूध पिलाते समय, नवजात शिशु को दूध पिलाने की एक तालिका होती है, जो दूध पिलाने की सही खुराक बताती है।

टुकड़ों के जन्म के बाद पहले दिन, माता-पिता को नवजात शिशुओं को खिलाने के मानदंड का पालन करना चाहिए। बच्चे को 10 मिली दूध, दूसरे दिन 20 मिली, तीसरे दिन 30 मिली दिया जाता है। 100 मिलीलीटर की आवश्यक मात्रा प्राप्त होने तक इस मात्रा को लगातार 10 मिलीलीटर दूध के साथ पूरक किया जाता है। यह पता चला है कि एक नवजात शिशु प्रति भोजन 100 मिलीलीटर तक स्तन का दूध खाता है। माता-पिता को बच्चे के जीवन के दसवें दिन के बाद महीने के अंत तक भोजन की इस मात्रा का पालन करना चाहिए।

दूसरे महीने से शुरू होकर, बच्चे अक्सर रात में खाना नहीं चाहते - आखिरी आठवीं फीडिंग में। तीन महीने की उम्र की शुरुआत के साथ, टुकड़ों के एक हिस्से में लगभग 150 मिलीलीटर दूध होना चाहिए, और चौथे महीने में बच्चा प्रति भोजन 200 मिलीलीटर तक दूध खा सकता है। फीडिंग की संख्या नहीं बदलती। 6 महीने की शुरुआत के साथ, शिशु की दूध पिलाने की दर 250-270 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए, लेकिन दूध पिलाने की संख्या को दिन में 6 बार तक कम किया जा सकता है।

शिशु को कितने महीने तक स्तनपान कराना चाहिए

बच्चे का जन्म है सबसे बड़ा चमत्कारइस दुनिया में। और सबसे बढ़कर, एक छोटे और असहाय प्राणी को माँ और उसके दूध की ज़रूरत होती है। दुनिया भर के बाल रोग विशेषज्ञ लगातार महिलाओं से स्तनपान कराने का आग्रह करते हैं, क्योंकि दूध की संरचना एक बच्चे के लिए इतनी आदर्श होती है कि इसका कोई पूर्ण एनालॉग नहीं है। लेकिन हर साल सब कुछ अधिक महिलाएंस्तनपान संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ता है और कभी-कभी बच्चे के लिए भोजन बचाना बिल्कुल भी संभव नहीं होता है, या स्तनपान की अवधि मुश्किल से छह महीने तक पहुंच पाती है। ऐसा क्यों हो रहा है? डॉक्टरों का कहना है कि अक्सर इसका कारण प्रसव के दौरान महिलाओं का गलत व्यवहार होता है। इसीलिए युवा माताओं के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि सही तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाए, बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए। यहां एक लेख है जो निश्चित रूप से इसका और कुछ अन्य प्रश्नों का उत्तर देगा (स्तनपान की प्रक्रिया में किन बातों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, बच्चे की जरूरतों को बेहतर ढंग से कैसे समझें, सामान्य गलतियों और उनके बाद होने वाली परेशानियों से कैसे बचें), आपको और आपके बच्चे को स्तनपान से केवल सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करने की अनुमति देगा।

नवजात शिशु को सही तरीके से स्तनपान कैसे कराएं

निरंतर सफलता के लिए उचित लगाव स्वर्णिम नियम है

सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण बिंदुजो स्तनपान की संपूर्ण आगामी प्रक्रिया की दिशा निर्धारित करता है, उसे हम आत्मविश्वास से बच्चे का पहला लगाव कह सकते हैं। यहां विफलता मां और बच्चे दोनों की ओर से नकारात्मक प्रतिक्रिया से भरी होती है, जो आसानी से स्तनपान कराने से इनकार कर सकते हैं। अधिकांश आधुनिक प्रसूति अस्पताल घमंड करते हैं मेडिकल सहायतापहली फीडिंग के बारे में. लेकिन, दुर्भाग्य से, इसके विपरीत मामले भी हैं। इसलिए, प्रत्येक महिला के लिए अपने स्तन पर टुकड़ों को ठीक से लगाने के बुनियादी सिद्धांतों को जानना महत्वपूर्ण है। छाती पर ठीक से कैसे लगाएं:

एक आरामदायक स्थिति चुनें, यह ध्यान में रखते हुए कि दूध पिलाने में काफी समय लग सकता है और आपको थकान नहीं होनी चाहिए। आप अपने बच्चे को दूध पिला सकती हैं विभिन्न प्रावधानऔर, एक नियम के रूप में, प्रत्येक महिला अपने लिए वही चुनती है जो उसे पसंद है। लेकिन पूरी प्रक्रिया के दौरान शिशु को अपना पेट अपनी माँ की ओर रखना चाहिए और उसका चेहरा निप्पल की ओर होना चाहिए। इसके अलावा, बच्चे के सिर को सख्ती से स्थिर नहीं किया जाना चाहिए ताकि वह अपने मुंह में निपल की स्थिति को समायोजित कर सके और अपनी मां को दूध पिलाने की समाप्ति के बारे में सूचित कर सके। (फोटो और वीडियो के साथ सामग्री);
नवजात शिशु की नाक छाती के काफी करीब होनी चाहिए, लेकिन उसमें डूबी नहीं होनी चाहिए, क्योंकि अगर बच्चा निप्पल तक पहुंचता है, तो इसके सतही रूप से पकड़ने की संभावना अधिक होती है। भरे हुए स्तनों वाली महिलाओं को विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए;
याद रखें, शिशु को निपल स्वयं ही लेना चाहिए। आपको इसे उसके मुँह में डालने की ज़रूरत नहीं है। अन्यथा, वही गलत कैप्चर सुनिश्चित किया जाएगा और इसके बाद आने वाली समस्याएं भी होंगी। यदि शिशु ने केवल निप्पल के सिरे को पकड़ा है, तो ठुड्डी पर धीरे से दबाव डालकर माँ हमेशा खुद को मुक्त कर सकती है।

वीडियो: खिलाने के लिए पोज़:

स्तन पकड़ो: सत्य का पता कैसे लगाएं

लेकिन यह कैसे समझें कि बच्चे ने स्तन सही ढंग से लिया? ऐसा करने के लिए, बस फीडिंग प्रक्रिया पर ही ध्यान दें। इसे ऐसा दिखना चाहिए:

बच्चा एरिओला और निपल दोनों को पकड़ लेता है, जबकि उसके होंठ बाहर की ओर मुड़ जाते हैं;
बच्चे की नाक माँ के स्तन से कसकर दबी होती है, लेकिन उसमें नहीं डूबती;
चूसने के दौरान घूंट-घूंट के अलावा कोई बाहरी आवाज़ नहीं सुनाई देती;
माँ को कोई अनुभव नहीं होता असहजताप्रगति पर है।

फोटो गैलरी

(तस्वीरें क्लिक करने योग्य हैं)

मुख्य बात सामान्य ज्ञान है

बहुत बार, युवा माताएँ, फिर भी, वस्तुतः वह सारी जानकारी प्राप्त कर लेती हैं जो केवल सुनी जा सकती है, वे क्या करती हैं सामान्य गलतियाँ . उदाहरण के लिए, ये:

प्रत्येक दूध पिलाने से पहले स्तन को धोना। दरअसल, शरीर के इस हिस्से के लिए सुबह और शाम का शौचालय काफी है। अन्यथा, आप उस सुरक्षात्मक स्नेहक को धो सकते हैं जो स्तन को बैक्टीरिया के विकास से बचाता है।
दूध पिलाते समय स्तन को हाथों से पकड़ना। इस तरह के व्यवहार से माँ के हाथ के संपर्क के स्थानों में दूध का ठहराव हो सकता है, जिसे स्पष्ट रूप से टाला जाना चाहिए।
बच्चे को शिशु चाय या पानी देना। बच्चे के लिए पेय और भोजन दोनों ही माँ का दूध है!
फटे निपल्स या सर्दी के मामले में स्तनपान से इनकार और कृत्रिम में संक्रमण। दर्द रहित भोजन के लिए, यह विशेष का उपयोग करने लायक है सिलिकॉन पैडनिपल्स के लिए. और सर्दी लगने से न डरने के लिए, आपको बस मास्क पहनने की ज़रूरत है।

ये तो दूर की बात है पूरी लिस्ट संभावित त्रुटियाँयुवा माताएँ. और हर सवाल जो प्रसव पीड़ा में एक महिला को चिंतित करता है, उसे तुरंत डॉक्टर से पूछना बेहतर है।

वीडियो निर्देश: स्तनपान नियम:

दूध पिलाने की प्रक्रिया पूरी करने के बाद (इसके अंत का मतलब है कि बच्चा बार-बार निप्पल छोड़ना शुरू कर देता है, अपना सिर घुमाता है, या बिल्कुल सो जाता है), आपको बचा हुआ दूध निकालने की जरूरत है। इसे साफ, सूखे हाथों से एक छोटे साफ कंटेनर में छानने की सलाह दी जाती है। आज, कई अलग-अलग हैं, लेकिन उनका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि वे कोमल निपल को घायल कर सकते हैं।

स्तनपान जन्म से ही शुरू कर देना चाहिए (बच्चे के जन्म के बाद पहले घंटों में), इस तरह दूध उत्पादन उत्तेजित होता है;
यदि बच्चा भूखा है, तो वह स्वयं स्तनों की तलाश करता है, अपना मुँह खोलता है और अपने होठों को थपथपाता है। लेकिन अगर वह ऐसा नहीं करता है, तो मां खुद ही बच्चे के होठों पर निप्पल लगा सकती है, तो वह तुरंत निप्पल ले लेगा;
यह आवश्यक है कि बच्चा मुंह में निपल और एरिओला को पकड़ ले;
बच्चे को स्तनपान कराते समय आपको इस बात पर ध्यान देने की जरूरत है कि गाल और नाक छाती से बिल्कुल फिट होने चाहिए;
बेहतर होगा कि बच्चे को एक बार दूध पिलाने के दौरान दो स्तनों से न लगाया जाए, क्योंकि इस स्थिति में बच्चे को केवल फोरमिल्क मिलेगा, हिंदमिल्क जितना उपयोगी नहीं। शिशु को एक स्तन को अंत तक पूरा चूसना चाहिए।

दूध उत्पादन के तंत्र को ठीक से शुरू करने के लिए, नवजात शिशु को जल्द से जल्द स्तन से जोड़ना आवश्यक है। आज तक, नवजात शिशु के जन्म के क्षण से लेकर उसके पहले भोजन तक का समय अंतराल लगभग दो घंटे है। स्तन से पहला लगाव बाद के दूध पिलाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस समय बच्चे की आदतें और निप्पल पर सही पकड़ बनती है, जो आरामदायक चूसने को सुनिश्चित करती है।

किन विशेषताओं पर विचार किया जाना चाहिए

मातृ पोषण: पहले दिनों में आपको फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना होगा; चीनी का दुरुपयोग न करें. स्वागत वर्जित मादक पेयऔर धूम्रपान. मेनू में एलर्जी उत्पन्न करने वाले खाद्य पदार्थों, जैसे नट्स, अंडे, खट्टे फल इत्यादि को बाहर करना या सीमित करना बेहतर है। (किस बारे में पढ़ें).
दूध पिलाने के दौरान, किसी को टीवी और अन्य बाहरी उत्तेजनाओं से विचलित नहीं होना चाहिए, क्योंकि माँ और बच्चे के बीच संबंध टूट जाता है; समय-समय पर (3 बार तक) आपको बच्चे को डकार दिलवाने की ज़रूरत होती है, और दूध पिलाने के बाद, पेट के दर्द से बचने के लिए उसे सीधा पकड़ें।
अगर स्तनपान नहीं करा सकती गंभीर रोगमाताएं (तपेदिक का खुला रूप, किडनी खराब, एड्स, विभिन्न संक्रामक रोग) या एक बच्चा (रीसस कारक असंगति, बिना चूसने वाली प्रतिक्रिया के समय से पहले जन्म, सीएनएस रोग, श्वास)।

उपरोक्त सभी को सारांशित करते हुए, एक बात कही जा सकती है - यदि एक नर्सिंग मां सब कुछ ठीक करती है, तो साथ ही अपनी सुखद संवेदनाओं के साथ, वह बच्चे को बहुत बड़ा लाभ और सुरक्षा की भावना देगी!
माताएँ ध्यान दें!

हैलो लडकियों! आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे मैं आकार में आने, 20 किलोग्राम वजन कम करने और अंततः भयानक जटिलताओं से छुटकारा पाने में कामयाब रहा। मोटे लोग. मुझे आशा है कि जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी!

नौ महीने के लंबे इंतजार के बाद, एक बच्चे का जन्म हुआ - यह पूरे परिवार के लिए एक खुशी की बात है। लेकिन अनंत खुशी के अलावा, युवा माता-पिता अपने बच्चे, उसके विकास और स्वास्थ्य के लिए भी ज़िम्मेदार महसूस करते हैं। सबसे पहले, सबसे महत्वपूर्ण महीनेजीवन, बच्चे की भलाई मुख्य रूप से पोषण पर निर्भर करती है, इसलिए माँ को भोजन व्यवस्था को ठीक से व्यवस्थित करने की आवश्यकता होती है। और माँ के दूध से बेहतर क्या हो सकता है? इसलिए आज हम बात करेंगे कि बच्चे को स्तनपान कैसे कराएं।

नवजात शिशु को ठीक से कैसे खिलाएं: आहार

"पुराने स्कूल" के बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि दैनिक दिनचर्या का एक स्पष्ट संगठन मायने रखता है महत्वपूर्ण भूमिकाटुकड़ों के स्वास्थ्य को आकार देने में। नींद, भोजन, जागने के घंटों के अनुक्रम का अनुपालन एक निश्चित गतिशील प्रतिबिंब के विकास में योगदान देता है, जो टुकड़ों के सभी अंगों और प्रणालियों के सामान्य कामकाज में मदद करता है। बच्चे को आहार में शामिल करना उसके जीवन के पहले महीने से ही शुरू कर देना चाहिए।

बच्चे के जागने का प्रमुख कारण भूखा उत्तेजना है। एक वर्ष तक के बच्चों के लिए यह सबसे उपयुक्त है - दूध पिलाने के बाद जागना और अगले स्तनपान से पहले सोना। एक नियम के रूप में, जागने के बाद, बच्चा अच्छी तरह से खाता है, जिसके बाद वह जागता है, फिर जल्दी सो जाता है और अगले भोजन तक गहरी नींद सोता है।

घंटे के हिसाब से बच्चे को दूध पिलाना

निश्चित समय पर बच्चे को दूध पिलाने से माँ को आराम करने के लिए पर्याप्त समय मिलता है गृहकार्यऔर बच्चा पहले से ही अंदर है प्रारंभिक अवस्थाआहार-विहार के आदी. हालाँकि, बच्चे और माँ के पारस्परिक अनुकूलन की प्रक्रिया में, भोजन की आवृत्ति और घंटों को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है।

विशेषज्ञों के मुताबिक और भी बारंबार आवेदनबच्चे को स्तन से जोड़ना, विशेष रूप से अशक्त माताओं में, स्तनपान में वृद्धि के साथ-साथ इसकी लंबी अवधि में योगदान देता है। इसलिए, रात में 6 घंटे के ब्रेक के साथ बच्चे को दिन में 6-7 बार हर 2 घंटे में दूध पिलाने की सलाह दी जाती है।

भोजन का अंतराल भोजन के पाचन के लिए आवश्यक समय के अनुरूप होना चाहिए। मां का दूध 2-2.5 घंटे में पच जाता है। कम अंतराल पर दूध पिलाना बच्चे के लिए हानिकारक और खतरनाक भी है, क्योंकि इससे भूख में कमी, बार-बार उल्टी आना, उल्टी और दस्त की समस्या हो सकती है। जब भोजन की अवधि सही ढंग से वितरित की जाती है, तो बच्चे को भूख लगने का समय नहीं मिलता है। इस मामले में, वह स्तन को जोर-जोर से चूसता है और उसे पूरी तरह से खाली कर देता है, जिससे आने वाले दूध की मात्रा को बढ़ाने में मदद मिलती है। इसलिए आपको बच्चे के रोते ही तुरंत उसे दूध नहीं पिलाना चाहिए। पोषण के प्रति इस दृष्टिकोण से माँ बहुत अधिक थक जाती है। इसके अलावा, बच्चा केवल भूख लगने पर ही नहीं रोता। उसकी चिंता अधिक गर्मी, हाइपोथर्मिया, गीले डायपर, असहज स्थिति, पेट का दर्द और बहुत कुछ के कारण हो सकती है।

क्या है सही मोडनवजात को घंटे के हिसाब से दूध पिलाना? दो सिद्धांत हैं - पुराने और नए। आइए उनमें से प्रत्येक पर अलग से विचार करें।

पहले, बाल रोग विशेषज्ञों ने युवा माताओं को सलाह दी थी कि वे बच्चे को उसके जीवन के पहले महीने में ही दिन में सात बार दूध पिलाने का अभ्यास करें। पहला स्तनपान सुबह 6 बजे, दूसरा 9 बजे, तीसरा 12 बजे, चौथा 15 बजे, पांचवां 18 बजे, छठा 21 बजे होता है। 'घड़ी और सातवीं 24 बजे.

दूसरे महीने तक, बच्चा पहले से ही बड़ा हो रहा है और दूध पिलाने के दौरान अधिक दूध ले रहा है, इसलिए, पहले से ही जीवन के 2-3 वें महीने में, टुकड़ों को 6.5 घंटे के रात के अंतराल के साथ हर 3.5 घंटे में 6 बार खिलाया जाता है।

इस मोड में भोजन के घंटे इस प्रकार हैं:

पहला - 6.00;
दूसरा - 9.30;
तीसरा - 13.00;
चौथा - 16.30;
पांचवां - 20.00;
छठा - 22.30 बजे।

9 घंटे के रात्रि अंतराल के साथ दिन में 6 भोजन के साथ भोजन के घंटे:

पहला - 6.00;
दूसरा - 9.00;
तीसरा - 12.00;
चौथा -15.00;
पाँचवाँ - 18.00;
छठा - 21.00.

तीसरे, चौथे, पांचवें महीने में, बच्चे को दूध पिलाया जा सकता है, साथ ही दूसरे महीने में (3-3.5 घंटे के अंतराल के साथ 6 बार), या बच्चों में दूध पिलाने के बीच के अंतराल को 4 घंटे तक बढ़ाया जा सकता है (रात का अंतराल - 6-8 घंटे)।

6 महीने से लेकर 1 साल तक, बच्चे को 3.5-4 घंटे के बाद दिन में 5 बार भोजन मिलता है। यह इस तथ्य के कारण है कि 4-5 महीने की उम्र से बच्चे को अन्य भोजन खिलाया जाता है।

पूरक आहार के साथ दिन में 5 बार भोजन देने का समय इस प्रकार है:

पहला - 6.00-7.00;
दूसरा - 10.00;
तीसरा -14.00;
चौथा -17.00-18.00;
पांचवां - 21.00-22.00.

इस उम्र में, भोजन के समय को 30 मिनट पहले या बाद में बदलना वास्तव में मायने नहीं रखता है, लेकिन भोजन का स्थापित समय स्थिर रहना चाहिए।

क्या ऐसी आहार योजना का पालन करना आवश्यक है? बिल्कुल नहीं! आइये बताते हैं क्यों. माँ का दूध बच्चे के पेट में बहुत जल्दी पच जाता है, इसलिए नवजात शिशु को हर 1.5-2 घंटे में भोजन की आवश्यकता हो सकती है। इसलिए, ऐसा माना जाता है कि दिन में आठ से बारह बार स्तनपान कराना काफी सामान्य है। और इस सवाल का कि एक माँ को अपने बच्चे को कितनी बार अपने स्तन से लगाना चाहिए, इसका उत्तर केवल वह ही दे सकती है जब वह अपने बच्चे की ज़रूरतों के अनुरूप ढल जाती है। दूध पिलाने की अवधि बच्चे की प्रकृति पर भी निर्भर हो सकती है। उदाहरण के लिए, कुछ बच्चे जल्दी और लालच से खाते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, आनंद बढ़ाते हैं। किसी भी स्थिति में बच्चे को उतना ही समय देना चाहिए जितना उसे चाहिए।

महीने के हिसाब से बच्चे को दूध पिलाना

तो, हमें पता चला कि जीवन के पहले वर्ष के दौरान, बच्चे का आहार कई बार बदलता है। बाल रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर प्रत्येक बाद के आहार में स्थानांतरित करने की सलाह दी जाती है। अगर आप बच्चे को दूध पिलाने का पुराना तरीका अपनाएं तो मासिक आहार इस तरह दिखेगा:

जन्म से 2.5-3 महीने तक, बच्चे को दिन में 6-8 बार दूध पिलाया जाता है और दूध पिलाने के बीच 3-3.5 घंटे का अंतराल होता है। इस मोड में फीडिंग के बीच जागरुकता 1-1.5 घंटे है। बच्चा दिन में 4 बार 1.5-2 घंटे सोता है।
3 से 5-6 महीने तक, बच्चे को दिन में 6 बार दूध पिलाया जाता है, जिसमें 3.5 घंटे का अंतराल होता है और अनिवार्य 10-11 घंटे का रात्रि विश्राम होता है। इस उम्र में बच्चा दिन में 4 बार सोता है, 1.5-2 घंटे जागता है।
5-6 से 9-10 महीने तक, बच्चे को दूध पिलाने के बीच 4 घंटे के अंतराल के साथ दिन में 5 बार दूध पिलाया जाता है। जागने का समय 2-2.5 घंटे तक बढ़ जाता है, दिन की नींददिन में 3 बार 2 घंटे के लिए होता है, रात में - 10-11 घंटे।
9-10 से 12 महीने तक, भोजन की संख्या 5-4 बार होती है, भोजन के बीच का अंतराल 4-4.5 घंटे होता है। जागने का समय - 3-3.5 घंटे, दिन की नींद - दिन में 2 बार 2-2.5 घंटे, रात का समय - 10-11 घंटे।

मैं इस बात पर ध्यान देना चाहूंगा कि सुविधा और कई चीजों के बावजूद अच्छे तर्कऐसी आहार व्यवस्था से, एक पूरी तरह से विपरीत तकनीक है - "मांग पर भोजन"। यह विधाबच्चे की भोजन की स्वाभाविक इच्छा, उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं और व्यवहार को ध्यान में रखा जाता है। इसके अलावा, शिशु के लिए लचीले भोजन कार्यक्रम में कोई लंबी रात का ब्रेक नहीं होता है। और यह सही भी है, क्योंकि सभी बच्चे भोजन के बिना पूरी रात जीवित नहीं रह सकते। इसलिए आपको अपने बच्चे के लिए पोषण योजना चुनने का अधिकार है, जिसे आप स्वयं आवश्यक समझते हैं।

समय से पहले जन्मे बच्चे को स्तनपान कराने के नियम

समय से पहले जन्मे बच्चे के लिए आहार चुनते समय, माँ को बच्चे के वजन से आगे बढ़ना चाहिए। यदि किसी बच्चे को 2.5 किलोग्राम या उससे अधिक वजन के साथ प्रसूति अस्पताल से छुट्टी दी जाती है, तो उसे दिन के दौरान दूध पिलाने के बीच 2.5-3 घंटे और रात में 3-4 घंटे के अंतराल की आवश्यकता होने की अधिक संभावना है। भविष्य में, जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होगा, वह खुद आपको बताएगा कि उसे आहार में क्या बदलाव की जरूरत है। जब वह रात के भोजन की संख्या कम कर देता है, तो यह इस बात का और सबूत होगा कि उसका विकास सामान्य रूप से हो रहा है।

यह शुरू से ही बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को उसकी इच्छा से अधिक खाने के लिए मजबूर करने की कोशिश न करें। भले ही आपको ऐसा लगे कि इस तरह उसका वजन तेजी से बढ़ेगा। आपको यह समझना चाहिए कि संक्रमण के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता का बच्चे की परिपूर्णता से कोई लेना-देना नहीं है। यह लंबे समय से बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा सिद्ध किया गया है कि प्रत्येक बच्चे की एक अलग भूख होती है, और उसका शरीर अपने निर्धारित कार्यक्रम के अनुसार विकसित होता है, इसलिए वह स्वयं जानता है कि आवश्यक विकास दर कैसे और कब प्रदान करनी है। यदि आप नियमित रूप से समय से पहले जन्मे बच्चे को भरपूर दूध पिलाने का प्रयास करते हैं, तो बच्चा आसानी से दूध पी सकता है भूख में कमीजो इसके विकास और वृद्धि पर नकारात्मक प्रभाव डालेगा।

स्तनपान कराते समय, दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन करके नवजात शिशु द्वारा सेवन किए गए दूध की मात्रा पर व्यवस्थित रूप से नियंत्रण किया जाता है। ऐसे बच्चों में पेट की छोटी क्षमता के बारे में मत भूलिए। इसलिए, जीवन के पहले दिनों में, भोजन की मात्रा 5 मिलीलीटर (पहले दिन) से 15-20 मिलीलीटर (जीवन के तीसरे दिन) तक हो सकती है।

पोषण की गणना की तथाकथित "कैलोरी" विधि समय से पहले जन्मे बच्चों के लिए बेहतर मानी जाती है। उसके अनुसार समय से पहले पैदा हुआ शिशुजीवन के पहले दिन शरीर का वजन कम से कम 30 किलो कैलोरी/किग्रा, दूसरे पर - 40 किलो कैलोरी/किग्रा, तीसरे पर - 50 किलो कैलोरी/किलोग्राम, और जीवन के 7-8वें दिन तक - 70-80 किलो कैलोरी/ प्राप्त होता है। शरीर के वजन का किलो. जीवन के 14वें दिन तक, आहार का ऊर्जा मूल्य बढ़कर 120 किलो कैलोरी/किलोग्राम हो जाता है, और 1 महीने की उम्र में यह शरीर के वजन का 130-140 किलो कैलोरी/किलोग्राम हो जाता है।

जीवन के दूसरे महीने से, 1500 ग्राम से अधिक वजन वाले बच्चों का वजन 5 किलो कैलोरी/किग्रा/दिन कम हो जाता है (जीवन के पहले महीने में अधिकतम ऊर्जा मूल्य की तुलना में), और 1000-1500 ग्राम वजन वाले बच्चों में वजन कम हो जाता है। आहार में कैलोरी की मात्रा 3 महीने की उम्र तक बनी रहती है अधिकतम स्तर(जीवन के पहले महीने के अंत तक पहुँच जाता है)। इसके बाद, बच्चे की स्थिति, उसकी भूख, वजन वक्र की प्रकृति आदि को ध्यान में रखते हुए, आहार की कैलोरी सामग्री में व्यवस्थित कमी (शरीर के वजन के 5-10 किलो कैलोरी / किग्रा) की जाती है।

रात में स्तनपान

रात्रि भोजन - महत्वपूर्ण कारकसफल स्तनपान. माताओं और शिशुओं दोनों को उनकी आवश्यकता होती है: रात में चूसने से, विशेष रूप से सुबह के करीब, प्रोलैक्टिन के उत्पादन को अच्छी तरह से उत्तेजित करता है, दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार हार्मोन। इसके अलावा, नवजात शिशु, अपनी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के कारण, भोजन के बीच लंबे अंतराल का सामना नहीं कर सकते हैं। यदि बच्चे को रात में दूध नहीं पिलाया जाता है, तो इससे उसके शरीर में पानी की कमी हो सकती है और वजन धीरे-धीरे बढ़ सकता है, और माँ के दूध की आपूर्ति कम हो जाएगी, उसका ठहराव हो जाएगा, जो बदले में, मास्टिटिस के विकास को भड़काएगा।

बच्चे को फार्मूला, गाय और बकरी का दूध पिलाना

सभी बाल रोग विशेषज्ञ इससे सहमत हैं सबसे अच्छा खानाबच्चे के लिए माँ का दूध है, इसकी संरचना बच्चे की जरूरतों को पूरी तरह से संतुष्ट करती है। लेकिन अगर ऐसा खिलाना संभव नहीं है, तो क्या इसे बकरी से बदला जा सकता है या गाय का दूध, या शिशु फार्मूला को प्राथमिकता देना बेहतर है? आइये सब कुछ क्रम से समझते हैं।

नवजात शिशुओं में, पाचन तंत्र पूरी तरह से ठीक से काम नहीं करता है, यह अभी भी भोजन को पूरी तरह से पचाने के लिए पर्याप्त एंजाइम का उत्पादन नहीं करता है। इसीलिए छह महीने तक के बच्चों को केवल माँ का दूध या अनुकूलित दूध का फार्मूला ही खिलाने की सलाह दी जाती है। अगर माँ का दूध न हो, और कृत्रिम पोषणअगर आपको संदेह है तो आप बच्चे को जानवरों का दूध देने की कोशिश कर सकते हैं। और यहां सवाल उठता है: उनमें से किसे प्राथमिकता दी जानी चाहिए - बकरी या गाय?

यदि हम प्रश्न में उत्पादों की तुलना करते हैं, तो हम पहले के निम्नलिखित लाभों को अलग कर सकते हैं:

पर बकरी का दूधशिशुओं में एलर्जी की प्रतिक्रिया होने की संभावना कम होती है;
इस उत्पाद में अधिक पोटेशियम, कैल्शियम, विटामिन ए और बी 6 हैं;
बच्चों को बकरी का दूध पिलाने पर कैल्शियम बेहतर अवशोषित होता है, जिससे बच्चे के दांत तेजी से बढ़ते हैं;
बकरी के दूध में कम लैक्टोज होता है, जिसका अर्थ है कि यह लैक्टोज असहिष्णुता वाले बच्चों के लिए उपयुक्त है;
इस उत्पाद के फैटी एसिड गाय के दूध में पाए जाने वाले फैटी एसिड की तुलना में बच्चे के शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित होते हैं;
स्तन और बकरी के दूध दोनों में अमीनो एसिड टॉरिन होता है, जो बहुत आवश्यक है सामान्य विकासबच्चे की महत्वपूर्ण प्रणालियाँ।

इस प्रकार, हम इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि बकरी का दूध नवजात शिशु के पेट द्वारा पचाने में बहुत बेहतर और आसान है, लेकिन यह पूरी तरह से नहीं है उपयुक्त उत्पादशिशु के शरीर के लिए, क्योंकि इसमें कैसिइन प्रोटीन होता है। यह कम पचता है फिर भी अपूर्ण होता है पाचन तंत्रनवजात शिशु के पेट में घना थक्का बन जाता है। इसके अलावा, बकरी का दूध खनिज लवणों की उच्च मात्रा के कारण बच्चे की किडनी पर अतिरिक्त बोझ डालता है।

यदि स्तनपान कराना असंभव है, तो जीवन के पहले वर्ष के बच्चों के पोषण के लिए शुद्ध बकरी के दूध की नहीं, बल्कि की सिफारिश की जाती है अनुकूलित मिश्रणइसके आधार पर. इस आहार में मट्ठा प्रोटीन होता है और यह स्तन के दूध के जितना संभव हो उतना करीब होता है।

और निष्कर्ष में: बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि जिन बच्चों तक दूध नहीं पहुंचा है उन्हें गाय का दूध देने की कोई जरूरत नहीं है तीन साल की उम्र. 3 वर्ष की आयु तक एक युवा जीव "वयस्क" भोजन खाने के लिए तैयार हो जाता है, जिसमें गाय का दूध भी शामिल होता है। यदि आप फिर भी इस उत्पाद को बच्चे के आहार में शामिल करने का निर्णय लेते हैं, तो आप इसे 9 महीने से पहले नहीं, बल्कि अधिमानतः एक वर्ष से पहले कर सकते हैं!

विशेष रूप से - नादेज़्दा विटवित्स्काया के लिए