गर्भावस्था का समय और बच्चे को दूध पिलाना। हम दूसरे की प्रतीक्षा कर रहे हैं, पहले को खिलाना - या गर्भावस्था के दौरान खिलाना, अग्रानुक्रम खिलाना

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के लक्षणों का पता लगाना काफी मुश्किल होता है, खासकर स्तनपान के दौरान प्रारम्भिक चरण. अधिकांश स्तनपान कराने वाली महिलाओं का मासिक धर्म चक्र अस्थिर होता है, और कुछ का मासिक धर्म चक्र बिल्कुल भी नहीं होता है। कभी-कभी गर्भवती माँ को नई स्थिति के बारे में तभी पता चलता है जब पेट बढ़ता है और बच्चा हिलना शुरू कर देता है। मुसीबत में पड़ने से बचने के लिए, आपको अपनी भलाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करने और रोकथाम करने की आवश्यकता है अनियोजित गर्भावस्थासुरक्षा के सिद्ध साधनों का उपयोग करें।

ऐसा माना जाता है कि स्तनपान और नई गर्भावस्था परस्पर अनन्य अवधारणाएँ हैं। इसलिए, कई जोड़े गर्भनिरोधक लेने से इनकार कर देते हैं और इस विधि का उपयोग करते हैं लैक्टेशनल एमेनोरिया. कोई भी स्त्रीरोग विशेषज्ञ आपको बताएगा कि यह तरीका विश्वसनीय नहीं है, क्योंकि आप सक्रिय स्तनपान से भी गर्भवती हो सकती हैं।

महिला शरीर क्रिया विज्ञान को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद एक नाटकीय परिवर्तन होता है हार्मोनल स्तर. हार्मोन प्रोलैक्टिन गठन को बढ़ावा देता है स्तन का दूध. बढ़े हुए प्रोलैक्टिन के साथ, अंडाशय काम करना बंद कर देते हैं, और एंडोमेट्रियम विकसित नहीं होता है, जिसके साथ ओव्यूलेशन और मासिक धर्म की कमी होती है।

हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि स्तनपान के दौरान गर्भावस्था असंभव है, लेकिन यह सच नहीं है। यह अनुमान लगाना कठिन है कि हार्मोनल पृष्ठभूमि शरीर की नई स्थिति पर कैसे प्रतिक्रिया करेगी। चिकित्सा ऐसे कई मामलों को जानती है, जहां स्तनपान के दौरान, ओव्यूलेशन की शुरुआत से गर्भधारण हुआ। जननग्रंथियाँ जन्म के एक महीने के भीतर सक्रिय हो सकती हैं या स्तनपान बंद होने तक "सोती" रह सकती हैं।

निम्नलिखित स्थितियों में बच्चे के जन्म के बाद गर्भधारण की संभावना बढ़ जाती है:

• घंटे के हिसाब से खाना खिलाना. अंडाशय को दबाने के लिए पर्याप्त मात्रा में प्रोलैक्टिन का उत्पादन करने के लिए, नवजात शिशु को मांग पर लगाना आवश्यक है;
• बच्चा शांत करनेवाला चूसता है। परिणामस्वरूप, बच्चे को माँ के स्तन की कम आवश्यकता होती है;
• बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है। इससे दूध उत्पादन में धीरे-धीरे कमी आती है;
• रात्रि भोजन नहीं। यह अवधि लैक्टेशन पैदा करने वाले हार्मोन के चरम रिलीज को चिह्नित करती है;
• युगल उपयोग नहीं करता आधुनिक तरीकेगर्भनिरोधक. स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए, जन्म नियंत्रण के कई तरीके हैं (कंडोम, आईयूडी, मिनी-पिल)।

यदि आप सुनें कि आप कैसा महसूस कर रही हैं तो गर्भावस्था के पहले लक्षण आसानी से देखे जा सकते हैं।

बिना मासिक धर्म के स्तनपान कराते समय गर्भावस्था के लक्षण

स्थापित और नियमित मासिक धर्म चक्र के साथ गर्भावस्था पर संदेह करना आसान है। यदि देरी होती है, तो महिला खुद को सुनना शुरू कर देती है और निषेचन के अन्य लक्षणों को नोटिस करना शुरू कर देती है। हालाँकि, यह अनियमित है. इसलिए, मासिक धर्म की शारीरिक अनुपस्थिति में देरी से एक नई स्थिति को पहचानना संभव नहीं होगा।

शुरुआती दौर में कुछ महिलाएं पहले दिन से ही नई स्थिति को महसूस करती हैं। और अन्य लोग दूसरी तिमाही के करीब अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों की पहचान करते हैं। यदि आप सक्रिय रूप से भोजन कर रहे हैं और देरी से गर्भावस्था का निर्धारण नहीं किया जा सकता है, तो आपको अन्य स्पष्ट लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए।

पीड़ादायक निपल्स

जैसे ही एक निषेचित कोशिका को गर्भाशय की श्लेष्मा परत में प्रत्यारोपित किया जाता है, हार्मोनल परिवर्तन शुरू हो जाते हैं। इस कारण से, निपल्स संवेदनशील हो जाते हैं और यहां तक ​​कि उनका रंग भी बदल जाता है। गर्भावस्था के दौरान स्तनपान के दौरान महिला के लिए दूध पिलाना अप्रिय होता है। यदि पहले बच्चे को दूध पिलाने से कोई असुविधा नहीं होती थी, तो अब निपल्स को हर स्पर्श से दर्द होता है।

स्तनपान के साथ, गर्भावस्था स्तन वृद्धि के रूप में प्रकट होती है। हालाँकि, दूध की मात्रा नहीं बढ़ती है। आप केवल इस संकेत से स्तनपान के दौरान गर्भावस्था पर संदेह कर सकती हैं: संवेदनशील स्तनऔर दर्दनाक संवेदनाएँचूसते समय.

भूख

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था, सामान्य गर्भावस्था की तरह, विषाक्तता के साथ हो सकती है। जहां कुछ महिलाओं में यह मतली और सुबह की उल्टी के रूप में प्रकट होता है, वहीं अन्य में यह भूख की भावना के रूप में प्रकट होता है। में विषाक्तता गर्भवती माँयह भ्रूण के विकास के दौरान बनने वाले विषाक्त पदार्थों के निर्माण के कारण होता है। प्रारंभिक चरण में, यह स्थिति डॉक्टरों के बीच चिंता का कारण नहीं बनती है अगर इससे शरीर में कमी न हो।

कई महिलाओं में स्तनपान के दौरान विषाक्तता कुछ असामान्य खाने की इच्छा के साथ होती है। स्तनपान के पहले महीनों में, नई माँ को एक विशेष आहार का पालन करना चाहिए और आहार से कुछ खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए ताकि बच्चे का विकास न हो एलर्जी की प्रतिक्रियाया पेट का दर्द शुरू नहीं हुआ है. यदि पहले ऐसे प्रतिबंधों को शांति से सहन किया जाता था, तो गर्भधारण के बाद नमकीन या मीठे खाद्य पदार्थों की लालसा अप्रतिरोध्य हो जाती है। यह ध्यान देने योग्य है कि स्तनपान के दौरान न केवल गर्भावस्था भूख या इसके विपरीत, मतली के साथ होती है। ये लक्षण शरीर में अन्य समस्याओं का संकेत दे सकते हैं।

स्तनपान और बच्चे के व्यवहार में परिवर्तन

स्तनपान के दौरान, उत्पादित दूध की मात्रा बच्चे की ज़रूरतों के अनुरूप होती है। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, प्राकृतिक भोजन की मात्रा बढ़ती जाती है। यदि कोई नई गर्भावस्था होती है, तो हार्मोनल स्तर में बदलाव अनिवार्य रूप से होगा। प्रोलैक्टिन का स्तर कम हो जाएगा और प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ जाएगा। इस कारण से आपकी दूध की आपूर्ति कम हो सकती है। महिला ने नोट किया कि उसके स्तन अब पहले जैसे भरे हुए नहीं हैं। ज्वार शुरू होने के लिए बच्चे को लंबे समय तक चूसना पड़ता है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, माँ को बच्चे की चिंता महसूस हो सकती है। बच्चा क्रोधित हो जाता है कि उसे उतना भोजन नहीं मिल पाता जितना वह चाहता है, रोने लगता है और बार-बार अपने आप को स्तन से चिपका लेता है।

ऐसा माना जाता है कि गर्भधारण के बाद मां के दूध का स्वाद बदल जाता है। इस वजह से, कुछ बच्चे अपना सामान्य आहार लेने से मना कर देते हैं। लेकिन माँ के आहार के कारण स्वाद बदल सकता है। अत: इस संकेत को अप्रत्यक्ष भी माना जा सकता है।

अन्य लक्षण

एक महिला की नई अवधारणा पिछली अवधारणा के समान नहीं होती है। इसलिए, आपको उन सभी लक्षणों की तलाश नहीं करनी चाहिए जो आपको पिछली बार थे। वे भिन्न हो सकते हैं.

1. आंत्र समारोह में परिवर्तन. अंडाशय में कॉर्पस ल्यूटियम द्वारा प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के कारण शरीर की मांसपेशियों के ऊतकों को आराम मिलता है। इससे पाचन क्रिया ख़राब हो जाती है और मोटर कौशल कमजोर हो जाता है। महिला को लगता है पेट फूलना बढ़ जानाविशेषकर शाम के समय और कभी-कभी कब्ज से पीड़ित रहता है।
2. पेट में दर्द खींचना। स्तन को चूसने से गर्भाशय सिकुड़ जाता है। एक गर्भवती महिला में, यह दर्द के साथ होता है, और चिकित्सा में इसे "हाइपरटोनिटी" कहा जाता है। अगर असहजतासमय-समय पर दिखाई देने पर आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
3. योनि स्राव. सक्रिय स्तनपान की अवधि के दौरान, ग्रीवा बलगम की मात्रा काफ़ी कम हो जाती है। यदि डिस्चार्ज अचानक (श्लेष्म, सफेद, दूधिया) दिखाई दे तो ये गर्भावस्था के लक्षण हो सकते हैं।
4. पेट पर धारी का बनना। दूध पिलाने के दौरान गर्भावस्था, साथ ही इसकी अनुपस्थिति में, पेट के साथ रंगद्रव्य की उपस्थिति होती है। यह संकेत उन महिलाओं के लिए प्रासंगिक है जिनकी पट्टी पिछली गर्भावस्था के बाद पहले ही गायब हो चुकी है।
5. उच्च बेसल तापमान. विश्वसनीय संकेतस्तनपान के दौरान गर्भावस्था - बीटी में वृद्धि। यदि कोई महिला एक चार्ट रखती है, तो वह अब गर्भधारण के तथ्य को स्थापित करने में सक्षम होगी। बेसल तापमानशुरुआती दौर में यह 37 डिग्री पर रहता है।

क्या स्तनपान के दौरान परीक्षण का उपयोग किया जा सकता है?

ऐसा माना जाता है कि स्तनपान के लिए गर्भावस्था परीक्षण का उपयोग करने का कोई मतलब नहीं है। महिलाओं की समीक्षाओं के अनुसार, यदि प्रोलैक्टिन का स्तर बढ़ा हुआ है, जो स्तनपान के लिए सामान्य माना जाता है, तो डिवाइस दिखाई नहीं देगा सही परिणाम. वास्तव में यह सच नहीं है।

परीक्षण को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि यह एक हार्मोन पर प्रतिक्रिया करता है जो आरोपण के बाद पहले दिनों से उत्पन्न होता है। हर दिन इसका स्तर रक्त में और फिर मूत्र सहित अन्य जैविक तरल पदार्थों में बढ़ता जाता है। यदि गर्भावस्था है और मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन की मात्रा अधिक है, तो परीक्षण में दो धारियाँ दिखाई देंगी। विश्वसनीय उत्तर के लिए, आपको उच्च संवेदनशीलता वाले विश्वसनीय उपकरण चुनना चाहिए।

जो महिलाएं स्तनपान के दौरान गर्भनिरोधक का उपयोग नहीं करती हैं, उनके लिए स्त्रीरोग विशेषज्ञ हर महीने परीक्षण की सलाह देते हैं। यह दृष्टिकोण आपको समय पर गर्भावस्था का निर्धारण करने की अनुमति देगा। यहां तक ​​​​कि अगर कोई महिला समान बच्चों को जन्म देने के लिए दृढ़ है, तो बेहतर होगा कि वह दूसरों के ध्यान में आने से पहले होने वाले गर्भाधान के बारे में पता लगा ले।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था परीक्षण करना वर्जित नहीं है, इससे कोई नुकसान नहीं होगा। हालाँकि, और अधिक के लिए विश्वसनीय परिणामएचसीजी के लिए रक्त परीक्षण कराना बेहतर है।

क्या स्तनपान के दौरान गर्भावस्था खतरनाक है?

बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान कराते समय गर्भावस्था को अक्सर खतरनाक स्थिति नहीं माना जाता है। कई महिलाएं सफलतापूर्वक ऐसे ही बच्चों को जन्म देती हैं और उन्हें जन्म देती हैं। हालाँकि, ऐसा भार शरीर के लिए कठिन होता है। स्तनपान कराते समय, शरीर इसके उत्पादन में बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है। गर्भावस्था भी एक बोझ है जिसके लिए अंगों और प्रणालियों के बढ़े हुए काम की आवश्यकता होती है।

एक राय यह भी है कि गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान एक ही समय में गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। चूसने की गतिविधियां निपल को उत्तेजित करती हैं, और इससे इसमें वृद्धि होती है गर्भाशय स्वर. लेकिन सभी डॉक्टर इस राय का समर्थन नहीं करते हैं.

स्त्री रोग विशेषज्ञ आपकी अगली गर्भावस्था की योजना पिछली गर्भावस्था के 1-2 साल से पहले नहीं बनाने की सलाह देते हैं। साथ ही, समस्याओं की संभावना को कम करने और शरीर को फिर से ताकत हासिल करने के लिए बच्चे को स्तन से छुड़ाने की सलाह दी जाती है।

यदि पहले वर्ष के दौरान सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भावस्था होती है, तो गंभीर खतरामहिलाओं के स्वास्थ्य के लिए. डॉक्टर ऐसे ऑपरेशन के बाद 2-4 साल से पहले गर्भधारण की योजना बनाने की सलाह देते हैं। निशान की स्थिति को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। यदि निषेचन पहले होता है, तो यह भिन्न हो सकता है, जिससे बड़े पैमाने पर आंतरिक रक्तस्राव और भ्रूण की मृत्यु हो सकती है।

यदि स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। जांच के बाद, विशेषज्ञ आपको दूध छुड़ाने की आवश्यकता के बारे में अनुमति देगा या सूचित करेगा। सफल और दीर्घकालिक स्तनपान के विकल्पों में से एक है टेंडेम।

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गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाना

क्या मैं स्तनपान जारी रख सकती हूँ?

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समस्या को कम करने के लिए आप क्या कर सकते हैं?

हम आपके पत्रों का उत्तर देते हैं।

कभी-कभी ऐसा होता है कि जब माँ की गोद में एक और बच्चा होता है तो परिवार एक नए सदस्य की उम्मीद करने लगता है। बचपन. माँ और बड़े बच्चे के लिए इसका क्या मतलब है, घटनाएँ कैसे विकसित हो सकती हैं?

सबसे पहले, यदि आपके पास अवसर है, तो अपने बड़े बच्चे के कम से कम दो वर्ष का होने से पहले अपने सबसे छोटे बच्चे को जन्म देने की योजना न बनाने का प्रयास करें। कुछ महिलाएं जानबूझकर मौसम का हाल जानने के लिए जाती हैं, लेकिन आमतौर पर वे कल्पना नहीं करतीं कि इस मामले में उनका क्या इंतजार है। सबसे पहले, यह स्वयं के स्वास्थ्य और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा है: माँ का शरीर, जो पिछले जन्म के बाद अभी तक पूरी तरह से ठीक नहीं हुआ है, पीड़ित होता है, और गर्भावस्था की सभी प्रकार की जटिलताओं का खतरा बहुत गंभीर रूप से बढ़ जाता है।

दूसरे, यह बच्चे के लिए हमेशा तनावपूर्ण होता है, जो अप्रत्याशित रूप से सबसे बड़ा हो जाता है। छोटा बच्चाबहुत कुछ चाहिए मातृ देखभाल, और उदाहरण के लिए, एक साल के बच्चे और एक महीने के बच्चे के बीच अपना ध्यान बांटना बेहद मुश्किल है; दोनों अनिवार्य रूप से वंचित रह जाएंगे।

तीसरा, यह स्वयं माँ के लिए नैतिक और शारीरिक रूप से बहुत कठिन है। यहाँ तक कि जुड़वाँ बच्चे पैदा करना कम उम्र के अंतर वाले दो बच्चे पैदा करने से भी आसान है, क्योंकि जुड़वाँ बच्चे कम से कम विकास की सामान्य लय से मेल खाते हैं। और लगभग एक वर्ष के अंतर वाले बच्चों को पूरी तरह से अलग चीजों की ज़रूरत होती है, उनके जीवन की लय और ज़रूरतें पूरी तरह से अलग होती हैं, लेकिन दोनों अपनी माँ पर निर्भर होते हैं। एक बड़े बच्चे के लिए, जुड़वा बच्चों की तरह, एक भाई या बहन नहीं दी जाएगी, बल्कि एक अप्रत्याशित रूप से सामने आया प्रतियोगी होगा जो उसे उसकी माँ के "कानूनी अधिकार" से वंचित कर देगा, इसलिए परेशानी अपरिहार्य है...

लेकिन, निश्चित रूप से, हर गर्भावस्था की योजना नहीं बनाई जाती है; कभी-कभी बच्चे यह नहीं पूछते हैं कि क्या उनके माता-पिता उनके जन्म के लिए तैयार हैं। और अगर बच्चा अभी एक साल का नहीं हुआ है या हाल ही में एक साल का हुआ है, और माँ को एहसास हुआ कि वह फिर से गर्भवती है, तो इस स्थिति में इसका बहुत गंभीर अर्थ हो सकता है... स्तन पिलानेवाली.

ऐसी संस्कृति में जहां यह आम बात है कृत्रिम आहार, भोजन जारी रखना नई गर्भावस्थानिस्संदेह, इसे घटनाओं का एक असाधारण विकास माना जाता है। लेकिन हकीकत में ऐसा बहुत कम होता है- सलाहकार प्राकृतिक आहारसमय-समय पर यह माताओं को इस बारे में उनकी शंकाओं का समाधान करने में मदद करने के लिए होता है। सबसे पहले, दृष्टिकोण से महिला शरीर क्रिया विज्ञानगर्भावस्था के दौरान दूध पिलाने में कुछ भी खतरनाक या असामान्य नहीं है: उदाहरण के लिए, पश्चिमी अध्ययनों से पता चला है कि जावा में लगभग 40% नई गर्भावस्थाएँ स्तनपान के साथ मेल खाती हैं, और ग्वाटेमाला में ऐसे मामले 50% तक पहुँच जाते हैं। वास्तव में, बुजुर्गों को दूध छुड़ाना केवल कुछ विशेष परिस्थितियों में ही आवश्यक होता है। ज्यादातर मामलों में, बच्चे की वास्तविक ज़रूरतें, जो यहाँ और अभी माँ की गोद में है, उसे चाहे कुछ भी हो, दूध पिलाना जारी रखने के लिए प्रेरित करती हैं। गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाने को लेकर एक माँ को क्या भ्रम हो सकता है?

परिवार का मनोवैज्ञानिक माहौल. अफसोस, हमारी संस्कृति में लंबे समय तक खिलानाबल्कि स्वीकार नहीं किया जाता है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाने से अनिवार्य रूप से सवाल और आलोचना उठेगी। इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए. साथ ही, पूरे परिवार के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि अन्य लोगों की रूढ़िवादिता का बाहरी दबाव माँ को खोजने से न रोके। सही समाधानअपने और अपने बच्चे के लिए. और जब माँ इस प्रश्न के बारे में सोचती है, तो बेहतर होगा कि वह निम्नलिखित स्थिति की कल्पना करने का प्रयास करे: क्या होगा यदि किसी को उसके लगातार दूध पिलाने के बारे में पता न चले, और उसे भ्रमित करने वाले प्रश्न न सुनने पड़ें? तब वह क्या निर्णय लेगी?

दूर फेकना " बाहरी कारक", आपको स्वयं माँ की मनोदशा के बारे में सोचने की ज़रूरत है। गर्भावस्था के दौरान, यह हार्मोन के प्रभाव में बहुत बदल जाता है, लगातार थकान से प्रसन्नता की ओर, हर्षोल्लास से चिड़चिड़ापन और अवसाद की ओर बढ़ता रहता है। दूध पिलाना, वास्तव में, माँ के शरीर के समग्र "हार्मोनल कॉकटेल" में कुछ योगदान देता है, और मूड स्विंग मजबूत हो जाता है। लेकिन बहिष्कार इस समस्या का समाधान नहीं कर सकता क्योंकि मुख्य कारणगर्भावस्था ही है.

इसके अलावा, मौजूदा बच्चे की भावनाएं अनिवार्य रूप से स्वयं मां की मनोदशा और पूरे परिवार के मनोवैज्ञानिक माहौल को प्रभावित करेंगी। बच्चे का दूध छुड़ाते समय (भले ही वह एक वर्ष से अधिक पुराना, लेकिन अभी भी माँ के स्तनों की आवश्यकता है) केवल गर्भावस्था के कारण, माँ को "बदले में" बच्चों की पूरी श्रृंखला मिल सकती है मनोवैज्ञानिक समस्याएं. बेशक, आप उनका सामना कर सकते हैं - लेकिन आपको उन्हें हासिल करने की ज़रूरत नहीं है! इसलिए, बहुत सावधानी से विचार करें कि आपके बच्चे की बुनियादी ज़रूरतें क्या हैं जो वह स्तनपान से पूरी करता है: पोषण, शांति, अपनी माँ के साथ संचार? यदि स्तनपान गायब हो जाए तो ये ज़रूरतें कैसे पूरी हो सकती हैं? निःसंदेह, किसी दिन बच्चा स्वयं ही अपनी माँ के स्तन की आवश्यकता से बड़ा हो जाएगा, लेकिन अभी तो यह उसके पास है! यदि, उन सभी मामलों में जहां आप स्तनपान कराती थीं, अब आप इसे नहीं दे सकतीं तो आप क्या करेंगी - क्या इसका कोई पर्याप्त प्रतिस्थापन है?

गर्भपात की सम्भावना . वास्तव में, गर्भावस्था के लिए कुछ जोखिम है, लेकिन यह सामान्य आंकड़ों से बहुत कम भिन्न है, जिसके अनुसार सभी गर्भधारण में 15 से 30% तक जोखिम होता है। अलग-अलग तारीखेंगर्भपात में अंत. और यदि यह भोजन खिलाने के साथ मेल खाता है, तो अपने आप में इसका मतलब यह नहीं है कि भोजन खिलाना गर्भपात का कारण था। वहाँ स्पष्ट हैं चिकित्सीय संकेतजब गर्भावस्था के दौरान वास्तव में दूध पिलाने की सिफारिश नहीं की जाती है: यदि गर्भाशय में दर्द हो, खूनी मुद्देयदि गर्भावस्था के दौरान माँ का वजन लगातार घट रहा हो और यदि पहले से ही गर्भपात या समय से पहले जन्म का इतिहास रहा हो।

और के साथ मामलों में सामान्य गर्भावस्थालगातार स्तनपान कराने से कोई समस्या नहीं होती है। ऐसा माना जाता है कि समय से पहले जन्म हार्मोन ऑक्सीटोसिन के कारण हो सकता है, जो भोजन के दौरान जारी होता है। लेकिन तथ्य यह है कि गर्भावस्था के लगभग 38 सप्ताह तक गर्भाशय ऑक्सीटोसिन पर बहुत कमजोर प्रतिक्रिया करता है। गर्भावस्था की शुरुआत में, गर्भाशय में बहुत कम ऑक्सीटोसिन रिसेप्टर्स होते हैं - वे क्षेत्र जो ऑक्सीटोसिन को अवशोषित कर सकते हैं और संकुचन पैदा कर सकते हैं। गर्भावस्था के 37 सप्ताह के बाद ये क्षेत्र धीरे-धीरे बड़े हो जाते हैं और जन्म के समय तक इनकी संख्या कई गुना बढ़ जाती है! इस अवधि से पहले, बच्चे को दूध पिलाने से संभोग जितनी ही "परेशानियाँ" हो सकती हैं, जिसके दौरान ऑक्सीटोसिन भी निकलता है और गर्भाशय संकुचन भी होता है। लेकिन अधिकांश जोड़े गर्भावस्था के दौरान सेक्स में बाधा नहीं डालते हैं और स्तनपान भी जारी रखा जा सकता है।

एक गर्भवती माँ को स्तनपान कराते समय ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन, या तथाकथित "प्रशिक्षण" संकुचन का अनुभव हो सकता है। यह सामान्य घटना, जो स्तनपान न कराने वाली महिलाओं में भी गर्भावस्था के दौरान, छह सप्ताह से शुरू होकर, मौजूद हो सकता है। यदि यह पहली गर्भावस्था नहीं है, तो "प्रशिक्षण संकुचन" काफी मजबूत हो सकते हैं, और भोजन उन्हें उत्तेजित कर सकता है। यदि माँ दूध पिलाना समाप्त करके चली जाती है तो इससे निपटने में मदद मिलती है आरामदायक स्थितिअपने पैर ऊपर करके और कुछ गिलास पानी पीकर।

पीड़ादायक निपल्स. कुछ माताओं को गर्भावस्था के बाद दूध पिलाने में समस्या होने लगती हैसीने में तकलीफ या निपल में दर्द. इसका कारण, फिर, शरीर का हार्मोनल संतुलन है, जो प्रत्येक महिला के लिए बहुत अलग होता है। पहले से यह अनुमान लगाना बहुत मुश्किल है कि स्तनपान और गर्भावस्था को मिलाने पर स्तन संवेदनशीलता बढ़ेगी या नहीं। हालाँकि, एक संकेत है: मासिक धर्म से पहले दूध पिलाते समय छाती में असुविधा यह संकेत दे सकती है कि माँ को गर्भावस्था के दौरान समान लक्षणों का अनुभव होगा। बर्फ के टुकड़े लगाने या ओक की छाल के रस से निपल्स को गीला करने से उनकी तीव्रता कम करने में मदद मिलती है।

दूध की मात्रा और स्वाद में बदलाव।गर्भावस्था के दौरान, शरीर में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है, जो दूध उत्पादन को दबा देता है। इसके अलावा, एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के तीसरे या चौथे महीने के आसपास, दूध की संरचना नाटकीय रूप से बदल जाती है, कोलोस्ट्रम के करीब पहुंच जाती है। यह भी अकेले कारण बनता है हार्मोनल परिवर्तनऔर किसी भी तरह से माँ के खाने-पीने पर निर्भर नहीं रहता। इस परिवर्तन से न केवल दूध की कुल मात्रा कम हो जाती है, बल्कि उसका स्वाद भी बिल्कुल अलग हो जाता है। इसलिए, कुछ बच्चे खुद ही ऐसा दूध पीने से मना कर देते हैं, हालांकि अधिकांश को इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। गर्भावस्था के दौरान, दूध की आपूर्ति में उल्लेखनीय वृद्धि करना अब संभव नहीं होगा, हालांकि स्तनपान बढ़ाने के लिए विटामिन और विशेष जड़ी-बूटियों का उपयोग बड़े बच्चे के लिए इसकी मात्रा को पर्याप्त स्तर पर बनाए रखने में मदद करता है। और किसी भी स्थिति में, गर्भावस्था के अंत में या बच्चे के जन्म के तुरंत बाद फिर से ढेर सारा दूध आएगा!

तेज़ भूख.गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराने वाली कई माताएं कभी-कभी अत्यधिक भूख का अनुभव करती हैं। याद रखें कि आपका शरीर अब सबसे पहले अजन्मे बच्चे के लिए, फिर निरंतर भोजन के लिए, और उसके बाद ही आपके अपने भंडार के लिए प्रयास कर रहा है। इसलिए, लगातार दूध पिलाने से गर्भ में पल रहे बच्चे के सामान्य विकास पर कोई असर नहीं पड़ेगा! और ताकि आपका प्राकृतिक भंडार समाप्त न हो, बुद्धिमानी से और संतुलित खाने का प्रयास करें। यह बेहतर है कि बहुत अधिक मात्रा में न खाएं, बल्कि बार-बार खाएं और जितना चाहें उतना पिएं, न अधिक और न कम। गर्भावस्था के दौरान, एक नर्सिंग मां को लगभग उतना ही खाना चाहिए जितना कि वह जुड़वा बच्चों की उम्मीद कर रही हो।

कुछ समय पहले तक, रूस में स्तनपान बहुत आम नहीं था। केवल 30% शिशुओं को एक वर्ष की आयु तक स्तनपान कराया जाता था, और एक वर्ष के बाद स्तनपान को अशोभनीय और हानिकारक माना जाता था। डब्ल्यूएचओ की आधुनिक सिफारिशें माताओं को छह महीने तक केवल स्तनपान कराने और 2 साल या उससे अधिक समय तक आंशिक स्तनपान (स्तन + "नागरिक भोजन") बनाए रखने की सलाह देती हैं, यदि यह माँ और बच्चे के लिए उपयुक्त हो।

जब माताएँ केवल 3-4 महीने तक स्तनपान कराती थीं, तो स्तनपान के दौरान गर्भधारण की स्थिति अत्यंत दुर्लभ थी। हालाँकि, अब एक माँ अपने बच्चे को 2 और 3 साल की उम्र में अक्सर दूध पिला सकती है अगली गर्भावस्थास्तनपान की समाप्ति से पहले होता है।

स्तनपान के विषय पर आम तौर पर काफी खराब अध्ययन किया गया है। यहां तक ​​कि डॉक्टरों को भी अक्सर हेपेटाइटिस बी के शरीर क्रिया विज्ञान के बारे में कोई जानकारी नहीं होती है। और जहां ज्ञान में अंतर होता है, वहां कई मिथक और भय हमेशा सामने आते हैं। उनमें से कई एक नर्सिंग मां में गर्भावस्था से जुड़े हुए हैं।

मिथक एक: "जब तक एक महिला स्तनपान कर रही है, वह गर्भवती नहीं हो सकती।"

दरअसल, ज्यादातर महिलाओं में गहन स्तनपान के दौरान ओव्यूलेशन दब जाता है और गर्भधारण असंभव हो जाता है। हालांकि, छह महीने के बाद, बच्चे न केवल स्तन खाना शुरू कर देते हैं; तदनुसार, भोजन की आवृत्ति कम हो जाती है, स्तन ग्रंथियां कम उत्तेजित होती हैं, और प्रोलैक्टिन का स्तर कम हो जाता है। एक बार जब प्रोलैक्टिन एक निश्चित स्तर से नीचे चला जाता है, तो ओव्यूलेशन और प्रजनन क्षमता वापस आ जाती है। कुछ महिलाएं जन्म देने के 1-2 महीने के भीतर गर्भधारण करने में सक्षम हो जाती हैं, हालांकि अधिकांश नर्सिंग माताओं में, डिम्बग्रंथि समारोह बाद में बहाल हो जाता है - लगभग तब जब बच्चे के आहार में "नागरिक" भोजन स्तन के दूध पर हावी होने लगता है।

दूसरा और सबसे आम मिथक: "स्तनपान गर्भपात में योगदान देता है।"

यहां तक ​​कि प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ भी अक्सर इस मिथक पर विश्वास करते हैं, इसलिए यह स्तनपान कराने वाली गर्भवती माताओं के लिए बहुत चिंता का विषय है। यह दो तथ्यों पर आधारित है. सबसे पहले, स्तनपान के दौरान, हार्मोन प्रोलैक्टिन बढ़ जाता है, जो गैर-गर्भवती महिलाओं में डिम्बग्रंथि समारोह को दबा देता है। इससे पता चलता है कि यह काम को दबा भी सकता है पीत - पिण्ड, जो गर्भावस्था को बनाए रखने वाले हार्मोन (मुख्य रूप से प्रोजेस्टेरोन) को स्रावित करता है। दूसरे, स्तनपान ऑक्सीटोसिन के स्राव को उत्तेजित करता है, एक हार्मोन जो गर्भाशय के संकुचन का कारण बनता है और परिणामस्वरूप, प्रसव भी शामिल है। और समय से पहले. इन हार्मोनों को "उचित" ठहराने के लिए, आइए उनमें से प्रत्येक की क्रिया को अधिक विस्तार से देखें।

प्रोलैक्टिन। लक्षित अंगों की संख्या की दृष्टि से यह हार्मोन शरीर में प्रथम स्थान पर है, विशेषकर महिला के शरीर में। वर्तमान में, प्रोलैक्टिन के लगभग 60 विभिन्न जैविक प्रभावों का वर्णन किया गया है। यह न केवल स्तन ग्रंथियों पर प्रभाव डालता है, बल्कि स्तनपान और स्तनपान के लिए तैयारी भी प्रदान करता है। न केवल सेक्स ग्रंथियों पर प्रभाव, सेक्स हार्मोन के उत्पादन को दबाना। यह दर्द संवेदनशीलता का भी नियमन है। यह सेक्स के बाद चरम सुख और संतुष्टि की भावना सुनिश्चित करने के लिए है। यह बीमारी के दौरान प्रतिरक्षा प्रणाली की उत्तेजना है, तंत्रिका तंतुओं के सामान्य कामकाज को सुनिश्चित करता है और बालों के विकास को नियंत्रित करता है। गर्भावस्था के दौरान, प्रोलैक्टिन माँ और बच्चे के बीच सामान्य जल-नमक विनिमय सुनिश्चित करता है, मात्रा और संरचना को नियंत्रित करता है उल्बीय तरल पदार्थ. यह बच्चे को मां की प्रतिरक्षा कोशिकाओं से बचाता है, प्रदान करता है सामान्य विकासउसका तंत्रिका तंत्र.

दरअसल, प्रोलैक्टिन डिम्बग्रंथि समारोह को दबा देता है। लेकिन जिस क्षण से निषेचित अंडे को गर्भाशय में प्रत्यारोपित किया जाता है, अंडाशय का काम मां के शरीर द्वारा नहीं, बल्कि बच्चे के शरीर द्वारा "निर्देशित" होता है: ह्यूमन कोरिओनिक गोनाडोट्रोपिनशिशु का (एचसीजी) गर्भावस्था के कॉर्पस ल्यूटियम के विकास और सभी आवश्यक हार्मोनों की रिहाई को उत्तेजित करता है। बढ़ा हुआ स्तरप्रोजेस्टेरोन कई अंगों में रिसेप्टर्स के साथ प्रोलैक्टिन के कनेक्शन को अवरुद्ध करता है (अन्यथा गर्भावस्था के पहले हफ्तों से स्तन से दूध निकलने लगेगा)। इसलिए, यदि अंडाशय का काम बाधित हो जाता है, तो इसके लिए "दोषी" प्रोलैक्टिन (या कोई अन्य माँ का हार्मोन) नहीं है, बल्कि अक्सर स्वयं बच्चा (आनुवंशिक दोषों और अन्य बीमारियों के मामले में, एचसीजी नहीं होता है) पर्याप्त मात्रा में जारी होने पर, अंडाशय पर्याप्त प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन नहीं करते हैं - इससे गर्भपात हो जाता है)।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जिन महिलाओं में हाइपरप्रोएक्टिनीमिया स्तनपान से जुड़ा नहीं है, उनमें गर्भावस्था के विभिन्न विकार वास्तव में अधिक आम हैं। हालाँकि, प्रोलैक्टिन में पैथोलॉजिकल वृद्धि शायद ही कभी अलगाव में होती है; यह आमतौर पर कई अन्य विकारों से जुड़ा होता है: अपर्याप्तता थाइरॉयड ग्रंथि, मेटाबोलिक सिंड्रोम, मोटापा, आदि। अक्सर अपर्याप्त आराम और नींद, शराब के दुरुपयोग और कुछ दवाओं के साथ इलाज के कारण क्रोनिक तनाव के संपर्क में आने वाले लोगों में प्रोलैक्टिन बढ़ जाता है। इन मामलों में, गर्भावस्था के दौरान समस्याएं प्रोलैक्टिन के कारण नहीं होती हैं, बल्कि उन बीमारियों के कारण होती हैं जो इसके बढ़ने का कारण बनती हैं। तदनुसार, सबसे पहले हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया का नहीं, बल्कि उस बीमारी का इलाज करना आवश्यक है जिसके कारण यह हुआ।

स्तनपान कराने वाली माताओं में, यदि उनके बच्चे 3 महीने से अधिक उम्र के हैं, तो प्रोलैक्टिन का स्तर आवश्यक रूप से ऊंचा नहीं होता है। आधे मामलों में यह सामान्य होगा, क्योंकि प्रोलैक्टिन चौबीसों घंटे नहीं बढ़ता है, बल्कि "रुक-रुक कर" बढ़ता है, मुख्यतः रात में।

गर्भावस्था के आठवें सप्ताह से, स्तनपान कराने वाली और स्तनपान न कराने वाली दोनों महिलाओं में प्रोलैक्टिन बढ़ जाता है। गर्भावस्था के अंत तक, प्रोलैक्टिन का स्तर "गैर-गर्भवती" स्तर से 5-10 गुना अधिक हो जाता है। इसलिए, प्रोलैक्टिन से डरने का कोई मतलब नहीं है: हाइपरप्रोलैक्टिनीमिया तभी खतरनाक होता है जब यह किसी बीमारी का लक्षण हो।

ऑक्सीटोसिन. मानव तंत्रिका तंत्र पर इसके व्यापक प्रभाव के कारण इस हार्मोन को लव हार्मोन भी कहा जाता है। दूध पिलाने के दौरान ऑक्सीटोसिन दूध निकलने में मदद करता है। प्रसव के दौरान, यह गर्भाशय के संकुचन को बढ़ाता है, भ्रूण के जन्म में मदद करता है और प्रसवोत्तर रक्तस्राव को रोकता है। इस दौरान ऑक्सीटोसिन बढ़ जाता है यौन उत्तेजना(और न केवल संभोग के दौरान, बल्कि कामुक चित्र और दृश्य देखते समय भी), यह संभोग सुख के निर्माण में भाग लेता है और संकुचन का कारण बनता है फैलोपियन ट्यूबऔर गर्भाशय में शुक्राणु का "अवशोषण"। इस प्रकार, ऑक्सीटोसिन गर्भधारण को बढ़ावा देता है। इसके अलावा, यह हार्मोन किसी प्रियजन की उपस्थिति में स्नेह, विश्वास, संचार में खुलापन और शांति की भावना पैदा करता है।

अक्सर माताएं गर्भाशय पर ऑक्सीटोसिन के प्रभाव को लेकर चिंतित रहती हैं। हालाँकि, देखें कि शरीर में ऑक्सीटोसिन कितनी बार रिलीज़ होता है। यदि आप गर्भवती महिलाओं को दूध पिलाने से मना करते हैं, तो तार्किक रूप से आपको उन्हें प्यार करने, चुंबन के साथ फिल्में देखने, अपने पति को गले लगाने और बस उसके करीब रहने से भी मना करना होगा। और गर्म पेय भी पिएं, चॉकलेट खाएं और सुखद संगीत सुनें, क्योंकि इन सभी क्रियाओं से ऑक्सीटोसिन भी निकलता है, और कभी-कभी बड़ी मात्रा में भी।

जब शरीर में ऑक्सीटोसिन इतनी बार बढ़ता है तो गर्भपात हर किसी का क्यों नहीं होता? तथ्य यह है कि बच्चे को गर्भाशय से बाहर निकालने के लिए, केवल गर्भाशय का संकुचन ही पर्याप्त नहीं है; गर्भाशय ग्रीवा को भी खुला और "मुक्त" होना आवश्यक है। डिंब. ऑक्सीटोसिन गर्भाशय ग्रीवा को प्रभावित नहीं करता है। तदनुसार, यदि कोई अन्य कारण (आनुवंशिक दोष, संक्रमण या नियत तारीख) गर्भाशय ग्रीवा को नहीं खोलता है, तो ऑक्सीटोसिन सुरक्षित होगा। हालाँकि, यह अन्य कारणों से होने वाले गर्भपात की गति बढ़ा सकता है।

इसके अलावा, ऑक्सीटोसिन के प्रति गर्भाशय की मांसपेशियों की संवेदनशीलता समान नहीं होती है अलग समय. प्रसव के सक्रिय चरण में ही गर्भाशय वास्तव में संवेदनशील हो जाता है। इसीलिए स्वस्थ महिलाडरने का कोई मतलब नहीं है बुरा प्रभावऑक्सीटोसिन

मिथक तीन: "यदि माँ स्तनपान कराती है, तो उसके अंदर के बच्चे को सामान्य विकास के लिए पर्याप्त पोषक तत्व नहीं मिलेंगे।"

यह मिथक उस समय से बढ़ता जा रहा है जब माताएं दूध नहीं पिलाती थीं एक वर्ष से अधिक समय, और, इसलिए, एक महिला केवल गर्भवती हो सकती है और साथ ही, स्तनपान भी करा सकती है यदि वह जन्म देने के तुरंत बाद गर्भवती हो जाती है। गर्भावस्था एक महिला के शरीर को बहुत कम कर देती है, क्योंकि उसे कहीं से 3-4 किलोग्राम जीवित पदार्थ, कई लीटर पानी, हार्मोनल परिवर्तनों का उल्लेख नहीं करने की आवश्यकता होती है। आमतौर पर एक महिला, भले ही वह अच्छा खाना खाती हो, उसे ठीक होने में कई महीनों का समय लगता है। इसलिए, भले ही मां स्तनपान नहीं कराती हो, उसके लिए जल्दी दूसरी गर्भावस्था कठिन होगी: एनीमिया, हड्डियों और जोड़ों की समस्याएं, भ्रूण का कम वजन आदि का खतरा बढ़ जाएगा। यदि मां स्तनपान कराती है, तो यह गहन आहार है : पहले वर्ष का बच्चा प्रतिदिन एक लीटर से अधिक दूध खा सकता है। दूध उत्पादन के लिए लगभग 800 किलो कैलोरी और कई स्थूल और सूक्ष्म तत्वों की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था पूरी तरह से अलग होती है यदि जन्म से... अगली अवधारणाकम से कम 9 महीने बीत चुके हैं. इस मामले में, शरीर पहले ही कमोबेश ठीक हो चुका है, और हेपेटाइटिस बी स्वयं पहले महीनों की तरह तीव्र नहीं है। एक वर्ष के बाद, बच्चा प्रतिदिन 1-2 गिलास माँ का दूध खाता है, जो माँ के लिए इतना तनावपूर्ण नहीं है

इसलिए, यह स्तनपान नहीं है, बल्कि प्रारंभिक नई गर्भावस्था है जो पोषण संबंधी कमियों का कारण बन सकती है। यह उतना ही अच्छा होता जाता है प्रसवोत्तर अवधि, अगले बच्चे को सामान्य रूप से और आसानी से जन्म देने की संभावना उतनी ही अधिक होगी

7 वर्षों से अधिक के काम में (स्तनपान सलाहकार और प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ दोनों के रूप में), मैंने बार-बार स्तनपान कराने वाली माताओं (मेरी अपनी सहित) में गर्भावस्था देखी है। लगभग दो दर्जन गर्भधारण में से एक भी मामला सामने नहीं आया समय से पहले जन्मऔर भ्रूण के विकास में देरी। अन्य समस्याओं की संख्या औसत से भिन्न नहीं थी (या बल्कि, यह औसत से भी कम थी, क्योंकि ये माताएँ आमतौर पर अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखती हैं, अच्छा खाने की कोशिश करती हैं और नेतृत्व करती हैं) स्वस्थ छविज़िंदगी)। शिशुओं का वजन आमतौर पर उनके बड़े भाई-बहनों की तुलना में थोड़ा अधिक था (जो सामान्य तौर पर, गैर-स्तनपान कराने वाली बहु-गर्भवती महिलाओं के लिए भी सामान्य है)।

इस तथ्य के बावजूद कि स्तनपान गर्भावस्था को नुकसान नहीं पहुंचाता है, स्तनपान की पृष्ठभूमि के खिलाफ गर्भावस्था की अपनी विशेषताएं हैं

निपल संवेदनशीलता.

यह स्तनपान कराने वाली गर्भवती महिला की मुख्य "समस्या" है।

कई माताएं दूध पिलाते समय अपने निपल्स में संवेदनशीलता या यहां तक ​​कि दर्द की शिकायत करती हैं। इससे असुविधा हो सकती है और यहां तक ​​कि आपको स्तनपान कराना भी बंद करना पड़ सकता है। वास्तव में, तंत्रिका तंत्रएक गर्भवती महिला महत्वपूर्ण परिवर्तनों से गुजरती है: तंत्रिका रिसेप्टर्स की उत्तेजना और भावनात्मक धारणा दोनों बदल जाती है अपनी भावनाएं. छाती में असुविधा को सहना विशेष रूप से कठिन होता है जब इसे विषाक्तता या गर्भावस्था की अन्य असुविधाजनक स्थितियों के साथ जोड़ा जाता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि कई बच्चे (विशेषकर यदि वे 1.5-2 वर्ष से अधिक उम्र के हैं) स्वयं अपनी मां के गर्भवती होने पर स्तनपान कराने से इनकार कर देते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा माँ की स्थिति को महसूस करता है और उसके अनुकूल होने की पूरी कोशिश करता है। यदि माँ अवचेतन रूप से हर बार दूध पिलाने से डरती है, तो बच्चा आधे रास्ते में उससे मिल सकता है और खुद को स्तन से दूर कर सकता है।

यदि कोई मां निपल्स में दर्द के कारण स्तनपान कराना बंद कर देती है तो किसी को भी उसे दोषी ठहराने का अधिकार नहीं है। हालाँकि, यदि कोई माँ स्तनपान जारी रखना चाहती है, तो इसमें उसका समर्थन करना बहुत ज़रूरी है।

सबसे पहले, माँ के लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बढ़ी हुई संवेदनशीलता की अवधि समाप्त हो रही है। आमतौर पर यह पहली तिमाही तक ही सीमित है, हालाँकि यहाँ अलग-अलग महिलाएंहर चीज़ बहुत व्यक्तिगत हो सकती है.

दूसरी बात, विशेष ध्यानआपको बच्चे के सही लगाव पर ध्यान देने की जरूरत है। आम तौर पर, बच्चा दूध पिलाते समय निप्पल को नहीं छूता है, क्योंकि वह उससे काफी दूर से एरिओला को पकड़ लेता है। लेकिन वयस्क बच्चे अक्सर विचलित होते हैं, चूसते समय अपना सिर घुमाते हैं और निप्पल की ओर "बढ़ते" हैं। उन्हें ऐसा करने से रोकना महत्वपूर्ण है: स्तन लेना और उसे सही तरीके से देना। शांत, परिचित वातावरण में भोजन करना भी एक अच्छा विचार होगा, ताकि विचलित होने के कम कारण हों।

निपल की स्वच्छता और दरार की रोकथाम पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। यह आपके स्तनों को व्यवस्थित करने में उपयोगी हो सकता है वायु स्नान, नरम प्राकृतिक अंडरवियर पहनें। कुछ महिलाएं अपने निपल्स को नरम तेलों से चिकनाई देती हैं: देवदार, जैतून (लेकिन समुद्री हिरन का सींग नहीं - यह संवेदनशीलता बढ़ा सकता है)।

निपल्स में खुजली.

कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के दौरान निपल के छिलने और खुजली का अनुभव होता है। यह उपकला के अधिक गहन नवीकरण और पैरापैपिलरी ग्रंथियों के कामकाज में परिवर्तन के कारण है। स्थिति को कम करने के लिए, आप उन्हीं नरम तेलों का उपयोग कर सकते हैं। लेकिन खुजली के लिए विशेष मलहम का उपयोग न करना बेहतर है, क्योंकि उनमें से अधिकांश में स्टेरॉयड हार्मोन होते हैं, जो दोनों बच्चों के लिए बहुत उपयोगी नहीं होते हैं।

एक नर्सिंग गर्भवती महिला के लिए पोषण.

दूध पिलाने वाली गर्भवती महिला को अच्छा खाना चाहिए, लेकिन मात्रा के मामले में "तीन लोगों के लिए" नहीं। से बचा जाना चाहिए हानिकारक उत्पाद, फल, सब्जियां, अनाज और पशु उत्पाद दोनों खाएं। केवल सख्त संकेतों के अनुसार विटामिन और आहार अनुपूरक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है: यदि शरीर में किसी या किसी अन्य तत्व की कमी के संकेत हैं। अधिक बार खाने की सलाह दी जाती है, लेकिन छोटे हिस्से में: इस तरह पोषक तत्वबेहतर अवशोषित होते हैं।

खाने की मात्रा ज्यादा नहीं बढ़ती. आमतौर पर, एक महिला के लिए भूख की भावना पर ध्यान देना बेहतर होता है, न कि अतिरिक्त पाउंड "जबरन खाने" पर।

यदि आपको दवाएँ लेने की आवश्यकता हो तो क्या होगा?

अधिकांश दवाएँ जो गर्भवती महिला को दी जा सकती हैं, स्तनपान के अनुकूल हैं। हालाँकि, यहां उस डॉक्टर को एक बार फिर से चेतावनी देना बेहतर है जिसने आपको जो दवा खिला रहे हैं उसे निर्धारित किया है। इसके अलावा, यह चर्चा करने लायक है कि स्तनपान किसी विशेष बीमारी के पाठ्यक्रम को कैसे प्रभावित करता है। यदि आपका डॉक्टर अनिश्चित है या आपके प्रश्नों का उत्तर नहीं दे सकता है, तो आप स्तनपान सलाहकार (इन) से भी परामर्श ले सकते हैं इस मामले मेंचिकित्सा शिक्षा वाले सलाहकार से संपर्क करना बेहतर है - उनके निर्देशांक AKEV वेबसाइट पर पाए जा सकते हैं)। हालाँकि, याद रखें कि स्तनपान सलाहकार के पास आपके बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है, इसलिए आपको उससे आपका निदान करने और उपचार निर्धारित करने के लिए नहीं कहना चाहिए - वह केवल दवाओं की अनुकूलता का आकलन करेगा, और आप उन्हें केवल डॉक्टर के साथ लेने की आवश्यकता पर निर्णय लेंगे। तुम्हें कौन देखता है.

बहिष्कृत करना है या नहीं?

दूध छुड़ाने या एक साथ दूध पिलाने का निर्णय केवल माँ को ही करना चाहिए। टेंडेम फीडिंग के बारे में काफी कुछ लिखा जा चुका है, लेकिन मैं केवल एक बारीकियों पर ध्यान देना चाहता हूं। जन्म के बाद, दूध अपनी संरचना बदल देता है और छोटे बच्चे की ज़रूरतों के अनुरूप हो जाता है। पहले 3 दिनों के दौरान, स्तन से कोलोस्ट्रम निकलता है। चूसना जितना तीव्र होगा, उतनी ही तेजी से कोलोस्ट्रम को संक्रमणकालीन दूध द्वारा प्रतिस्थापित किया जाएगा। नवजात शिशु के लिए जितना संभव हो उतना कोलोस्ट्रम प्राप्त करना बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए इन तीन दिनों के दौरान यह सलाह दी जाती है कि बड़े बच्चे को स्तनपान न कराएं या जितना संभव हो उतना कम ही दें।

विभिन्न विशेषज्ञ (स्त्री रोग विशेषज्ञ, बाल रोग विशेषज्ञ, मनोवैज्ञानिक) गर्भधारण के बीच इष्टतम अंतराल पर असहमत हैं। आमतौर पर ये आंकड़े 9 महीने से लेकर 4 साल तक के होते हैं। लेकिन आख़िरी शब्दकिसी भी स्थिति में, यह माँ के पास ही रहता है। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि स्तनपान गर्भावस्था को समाप्त करने का कारण नहीं बन सकता है, और गर्भावस्था स्तनपान पूरा करने के लिए एक पूर्ण संकेत नहीं है। गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाने की अपनी विशेषताएं (कभी-कभी कठिनाइयाँ) होती हैं। लेकिन अपने आप में यह गर्भावस्था को नुकसान नहीं पहुंचाता है। और - सबसे महत्वपूर्ण बात - सभी समस्याओं का समाधान किया जा सकता है, जब तक उन्हें हल करने की इच्छा बनी रहे।

प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, स्तनपान सलाहकार

के साथ संपर्क में

गर्भावस्था के दौरान, अपने पहले बच्चे को स्तनपान कराना माँ के लिए कुछ खास और अधिक कठिन माना जाता है। अक्सर एक महिला के मन में पहला विचार स्तनपान छोड़ने का होता है। हालाँकि, यह हमेशा सही नहीं होता है। किसी भी मामले में निर्णय लेने में जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है।

कई मायनों में आप बच्चों के बीच उम्र के अंतर के आधार पर सही निर्णय ले सकते हैं। यदि दूसरे बच्चे के जन्म के बाद स्तनपान करने वाला बच्चा एक वर्ष से अधिक का हो जाएगा, तो दो बच्चों को दूध पिलाने वाली मां के लिए अलग-अलग उम्र केकोई समस्या नहीं होगी. विशिष्ट साहित्य में आप संबंधित शब्द भी पा सकते हैं: "अग्रानुक्रम खिला"। यदि बच्चों के बीच मतभेद है एक साल से भी कम, तो यहां स्थिति अधिक जटिल होगी, लेकिन यह भी बहुत हद तक वैसा ही है जैसा जुड़वा बच्चों के जन्म के समय होता है, जिन्हें मां एक ही समय में दूध पिलाती है।

वे अक्सर सवालों के साथ डॉक्टर के पास जाते हैं: आप अपने पहले बच्चे को किस महीने तक स्तनपान करा सकती हैं और यदि ऐसा नहीं किया जा सकता है तो उसे सही तरीके से कैसे दूध पिलाया जाए? दो प्रश्नों का उत्तर एक ही है - आप एक बच्चे को खिला सकते हैं और दूसरे को जन्म दे सकते हैं - ये दो समानांतर प्रक्रियाएं हैं जो एक दूसरे के साथ हस्तक्षेप नहीं करती हैं। दूसरी बात यह है कि आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए।

स्तनपान कराते समय गर्भवती महिलाओं के लिए नियम

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराने का निर्णय लेने वाली महिला को सबसे पहले उचित पोषण का ध्यान रखना चाहिए। यह पूर्ण, पर्याप्त होना चाहिए और इसमें कई विटामिन और खनिज पूरक शामिल होने चाहिए। नर्सिंग निकाय को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि वह सबसे पहले भ्रूण की देखभाल करती है, और यदि कुपोषण है, तो दूध कम और कम हो जाएगा, और बड़ी जटिलताओं के साथ दूध पिलाना शुरू हो जाएगा।

दूसरा महत्वपूर्ण नियमचिंता आराम. गर्भवती महिला का शरीर दोहरे भार से गुजरता है और इसलिए उसे लंबे समय तक ठीक होने की जरूरत होती है। पर्याप्त और नियमित आराम अत्यंत आवश्यक है। एक महिला पर बोझ ऐसा होता है मानो वह जुड़वाँ बच्चों को जन्म दे, इसलिए उसकी देखभाल उचित होनी चाहिए।

संवेदनशील निपल्स एक और चुनौती पेश करते हैं। यह गर्भावस्था के दौरान होता है, इसलिए स्तनपान बहुत दर्दनाक और कुछ मामलों में अप्रिय भी हो सकता है। इसलिए, स्तनपान के दौरान, यह सिफारिश की जाती है कि माँ बच्चे के निपल से जुड़ाव पर विशेष ध्यान दे। समय के साथ, बच्चा और माँ जल्दी से एक-दूसरे के अनुकूल हो जाते हैं, लेकिन कभी-कभी बच्चा, अज्ञात कारणों से, अपनी पकड़ बदल सकता है और बहुत दर्द का कारण बन सकता है। आपको अपने बच्चे के मुंह की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए और अपना समय लेना चाहिए।

गलत पकड़ का आदी होना, जिसकी कभी-कभी अनुमति दी जाती है, इसका कारण बन सकता है बड़ी समस्याएँभविष्य में एक नर्सिंग मां के लिए. स्तनपान की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए, बच्चे के मुंह में गहराई से निप्पल को रखना और यह नियंत्रित करना सबसे अच्छा है कि वह इसे कैसे पकड़ता है। यदि बच्चा हस्तक्षेप करता है, तो उसे ठीक किया जाना चाहिए, उसे ऐसा दूध पिलाना सिखाया जाना चाहिए जो माँ के लिए दर्द रहित हो। हालाँकि, कभी-कभी ऐसे मामले सामने आते हैं कि दूध पिलाने वाली माँ को सही पकड़ से भी दर्द का अनुभव हो सकता है। वे बहुत लंबे समय तक रह सकते हैं, लेकिन यह बच्चे के कारण नहीं, बल्कि गर्भावस्था के दौरान होता है। सबसे अधिक संभावना है, ये दर्द कम नहीं होंगे, और वे अक्सर बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाते हैं।

बड़े बच्चों को खिलाने की विशेषताएं

कभी-कभी माताएं सोचती हैं कि एक ही समय में दो बच्चों को खाना खिलाना कितना मुश्किल है। हालाँकि, यह प्रश्न यहाँ नहीं उठता। तथ्य यह है कि बड़े बच्चे को उम्र के साथ-साथ और रूप-रंग के साथ दूध की आवश्यकता कम होती जाएगी छोटा भाईया उसकी बहनों का स्तनपान प्रकृति में अधिक से अधिक प्रतीकात्मक हो जाएगा। उदाहरण के लिए, डेढ़ साल की उम्र में, एक बच्चे को अक्सर शांत होने या सो जाने के लिए स्तनपान की आवश्यकता होती है, और यह समस्या कि क्या दो बच्चों को स्तनपान कराना संभव है, अपने आप हल हो जाएगी।

वह बहुत ही कम सोता है, दिन में एक बार, रात में एक बार, और इसलिए उसे बहुत अधिक दूध की आवश्यकता नहीं होती है। इसके विपरीत, एक नवजात शिशु को नियमित रूप से दूध की आवश्यकता होती है। वह अधिक बार और अधिक देर तक चूसता है। इसलिए, भले ही दोनों बच्चे एक ही समय में स्तन मांगें, आप देखेंगे कि छोटा बच्चा अधिक आक्रामक और लगातार स्तन लेगा, और बड़ा शांत और धीमा होगा।

हाथों पर ले जाना

यह प्रश्न केवल बाहर से बेकार लगता है, लेकिन वास्तव में इसके लिए अनुकूलन की लंबी अवधि की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है, गर्भावस्था अधिक से अधिक स्पष्ट हो जाती है। बच्चे को गोद में उठाना कठिन होता जा रहा है। यदि माँ लगातार बच्चे की देखभाल करती है और उसे हर दिन अपनी बाहों में उठाती है, तो बढ़ते वजन के प्रति अनुकूलन किसी का ध्यान नहीं जा सकता है, लेकिन कभी-कभी आप बच्चे को अपनी तरफ ले जाना सीख सकते हैं। छह महीने का बच्चाआप माँ की तरफ बैठ सकते हैं और बट के नीचे उसे सहारा दे सकते हैं।

इसके अलावा, एक पैचवर्क होल्डर या स्लिंग एक समाधान होगा। यह विचार करने योग्य है कि एक ही वजन का भार उठाने की तुलना में बच्चे को पकड़ना हमेशा आसान होता है। बच्चे का वजन पुनर्वितरित होता है, और यदि आप तुलना करें, उदाहरण के लिए, तरबूज या बच्चे को ले जाना आसान है, तो छह महीने का बच्चा अधिक आरामदायक होगा। हालाँकि, यह इसे लगातार पहनना छोड़ने की क्रमिक आवश्यकता को नकारता नहीं है। एक बच्चे से बेहतरउसे अपने बगल में बैठना सिखाएं, उसके बिस्तर पर जाएं, उसे झुलाकर सुलाएं, बैठते समय उसे अपनी बाहों में लें। बच्चे को माँ के ध्यान, देखभाल और स्नेह से वंचित किए बिना, बच्चे को घर के अन्य सदस्यों के पास ले जाना बेहतर है।

संभावित कठिनाइयाँ

कभी-कभी कुछ समय के लिए या पूरी तरह से स्तनपान छोड़ना उचित होता है। यदि गर्भावस्था के पहले चरण में माँ को गंभीर विषाक्तता का निदान किया जाता है तो यह नितांत आवश्यक है। इस मामले में, बच्चा सबसे पहले विषाक्तता के लक्षणों का अनुभव कर सकता है - वह बीमार महसूस करना शुरू कर सकता है, और उसकी भूख भी कम हो सकती है। ऐसा बहुत कम होता है, लेकिन इस मामले में स्तनपान से इनकार करना अनिवार्य है। इसके अलावा, यदि गर्भावस्था के नुकसान का खतरा हो, तो स्तनपान भी अस्थायी रूप से रोक देना चाहिए। एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 22वें सप्ताह तक गर्भाशय निपल की जलन के प्रति संवेदनशील नहीं होता है, लेकिन देर से दूध पिलाने से वास्तव में गर्भावस्था खराब हो सकती है। नियमित रूप से डॉक्टर से मिलना उचित है।

यदि स्तनपान करने वाला बच्चा माँ के स्तन के बिना आसानी से रह सकता है तो आपको स्तनपान कराने से इंकार कर देना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक गर्भवती मां 2-3 साल के बच्चे को दूध पिलाना पूरी तरह खत्म कर सकती है। इस प्रक्रिया को अचानक से नहीं किया जाना चाहिए, बल्कि बच्चे को एक या कई महीनों के लिए नशा छुड़ाने का समय देना चाहिए। सामान्य तौर पर, जन्म से 1.5 महीने पहले बच्चे का दूध छुड़ाना इष्टतम होता है।

दूध स्राव की विशेषताएं

अक्सर, गर्भावस्था और स्तनपान माता-पिता की इच्छा से नहीं, बल्कि दुर्घटनावश होता है। यदि माता-पिता थोड़े अंतर के साथ दो बच्चे पैदा करना चाहते हैं, तो गर्भधारण की योजना आदर्श रूप से इस तरह से बनाई जानी चाहिए कि दूसरे बच्चे का जन्म मां द्वारा पहले बच्चे को दूध पिलाने के कुछ महीने बाद हो। 96% महिलाओं में यह होता है, और वह ही दूध पिलाने वाली माँ की देखभाल करती है। कुछ मामलों में, एमेनोरिया दो साल तक रह सकता है, कभी-कभी इससे भी कम।

हालाँकि, 4% महिलाओं में व्यावहारिक रूप से यह नहीं होता है; उनका मासिक धर्म चक्र और बच्चे पैदा करने की क्षमता बच्चे के जन्म के कुछ हफ्तों के भीतर शुरू हो सकती है। इस अर्थ में, पहली बार माँ बनने वाली महिला को सावधान रहना चाहिए, खासकर यदि वह जन्म देने के दो महीने बाद गर्भवती नहीं होना चाहती है। किसी भी मामले में, एक महिला के शरीर के लिए, गर्भावस्था के दौरान स्तनपान घटनाओं के वांछनीय विकास के बजाय एक आवश्यकता है।

बच्चों की देखभाल के अनुभव के अनुसार, पहला बच्चा तीन साल का होने के बाद ही दूसरा बच्चा पैदा करना सबसे अच्छा है। इस मामले में, प्रत्येक बच्चे को मिलेगा पूरी देखभाल, देखभाल, ध्यान और माँ का दूध।

बच्चे का जन्म जीवन की एक अवधि है जो न केवल आनंदमय अनुभवों से जुड़ी होती है, बल्कि ऐसे कई कामों से भी जुड़ी होती है जिनके लिए दैनिक ताकत की आवश्यकता होती है। इस समय, परिवार का पूरा जीवन आमतौर पर बच्चे के इर्द-गिर्द घूमता है, और अन्य समस्याएं पृष्ठभूमि में फीकी पड़ जाती हैं।

एक नियम के रूप में, जीवन की इस अवधि के दौरान युवा माताएं शायद ही कभी खुद से यह सवाल पूछती हैं कि क्या स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है, यह विश्वास करते हुए कि बुद्धिमान प्रकृति खुद ही सब कुछ का ख्याल रखेगी। एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन वास्तव में प्रदान करते हैं विश्वसनीय सुरक्षामहिला, लेकिन संपूर्ण स्तनपान अवधि के लिए नहीं और केवल कुछ शर्तों के तहत।

स्तनपान के दौरान आप कब गर्भवती हो सकती हैं?

चिकित्सा सिद्धांतों के अनुसार, यौन संबंधपति-पत्नी के बीच संबंधों को जन्म के 6-8 सप्ताह से पहले फिर से शुरू नहीं किया जाना चाहिए। इससे महिला के आंतरिक जननांग अंग पूरी तरह से ठीक हो सकेंगे। हालाँकि, आंकड़ों के अनुसार, लगभग कोई भी ऐसी सिफारिशों का पालन नहीं करता है, और अधिकांश जोड़े फिर से शुरू करते हैं यौन जीवनजन्म के बाद दूसरे महीने में ही। और पहले से ही इस समय उन परिस्थितियों की सटीक समझ होना आवश्यक है जिनके तहत आप स्तनपान के दौरान गर्भवती हो सकती हैं।

तथाकथित लैक्टेशनल एमेनोरिया विधि हार्मोन प्रोलैक्टिन की एक महत्वपूर्ण मात्रा के उत्पादन से निर्धारित होती है, जो स्तन के दूध के उत्पादन को नियंत्रित करती है। इसके कारण अंडाशय में कूप का पूर्ण विकास अवरुद्ध हो जाता है। मासिक धर्मबहाल नहीं किया जाता है क्योंकि ओव्यूलेशन नहीं होता है, जिसके बिना गर्भावस्था असंभव है।

हालाँकि, एक नर्सिंग माँ को गर्भवती होने से रोकने के लिए, कुछ शर्तों का पालन करना आवश्यक है:

• बच्चे को समय के अनुसार नहीं, बल्कि मांग के अनुसार भोजन देना चाहिए, उसे न केवल दिन में, बल्कि रात में भी भोजन देना चाहिए;
• दिन के दौरान भोजन के बीच अधिकतम स्वीकार्य अंतराल 3-4 घंटे और रात में - 6 घंटे होना चाहिए;
• शिशु को स्तनपान के अलावा कोई अतिरिक्त पेय या भोजन नहीं मिलना चाहिए।

क्या इन नियमों का पालन करके स्तनपान के दौरान गर्भवती होना संभव है? इन स्थितियों को देखकर आप निश्चिंत हो सकते हैं कि जन्म के 6 महीने के भीतर गर्भधारण नहीं होगा। हालाँकि, पहले पूरक खाद्य पदार्थों के आगमन के साथ, जो आमतौर पर छह महीने बाद पेश किए जाते हैं, आपको गर्भनिरोधक के विश्वसनीय तरीकों के बारे में सोचने की ज़रूरत है।

एक दूध पिलाने वाली माँ गर्भवती है - संभावित स्वास्थ्य परिणाम

यदि स्तनपान कराने वाली मां गर्भवती हो जाती है, तो यह आमतौर पर जन्म देने के छह महीने बाद होता है। लंबी अवधि के बावजूद, कभी-कभी यह पर्याप्त नहीं होता है पूर्ण पुनर्प्राप्तितनाव से शरीर, जो आमतौर पर एक महिला के शरीर के लिए गर्भावस्था और प्रसव की अवधि होती है।

कई डॉक्टरों के अनुसार, जन्म के बाद पहले दो वर्षों के भीतर गर्भावस्था होने से कई जटिलताओं के विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है, जिनमें से सबसे आम हैं गर्भपात का खतरा, गंभीर एनीमिया का विकास, प्रसवोत्तर जटिलताओं और प्लेसेंटल अपर्याप्तता का बढ़ना।

हालाँकि, यदि एक स्तनपान कराने वाली माँ गर्भवती है, तो यह गर्भपात के बारे में सोचने का कोई कारण नहीं है। अलावा मनोवैज्ञानिक तनाव, गर्भपात से महिला के स्वास्थ्य पर काफी नकारात्मक परिणाम भी हो सकते हैं।

ऐसी समस्याओं से बचने के लिए, जैसे ही बच्चे के जन्म से जुड़ी पहली चिंताएँ कम हो जाएँ, आपको पर्याप्त गर्भनिरोधक तरीकों का चयन करना चाहिए जो युवा माँ को विश्वसनीय सुरक्षा प्रदान कर सकें।

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान - कठिनाइयों का सामना करना पड़ा

यदि स्तनपान कराने वाली मां गर्भवती है, तो आप अक्सर यह सलाह सुन सकते हैं कि महिला और बढ़ते भ्रूण दोनों के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए स्तनपान बंद कर देना चाहिए।

एक गर्भवती नर्सिंग मां के सामने आने वाली मुख्य कठिनाइयाँ हैं:

• स्तन कोमलता और संवेदनशीलता में वृद्धिनिपल्स यह आमतौर पर गर्भवती महिला के शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है;
• थकान और थकावट का बढ़ना। गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में एक महिला की उनींदापन शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से भी जुड़ी होती है। हालाँकि, यह आमतौर पर अपने आप ही ठीक हो जाता है उचित संगठनएक दैनिक दिनचर्या जिसमें एक गर्भवती नर्सिंग मां के पास उचित आराम के लिए पर्याप्त समय होता है;
• दूध उत्पादन में कमी. स्तनपान की प्राकृतिक गिरावट काफी होती है लंबे समय तकऔर यह स्तनपान कराने से पूर्ण इनकार का कारण नहीं है;
• नई गर्भावस्था के दौरान अक्सर दूध के स्वाद में बदलाव आ जाता है नकारात्मक भावनाएँबच्चे के पास है. लेकिन ज्यादातर मामलों में, बच्चे जल्दी ही नए स्वाद के अभ्यस्त हो जाते हैं।

यदि एक नर्सिंग मां गर्भवती हो जाती है, तो कैल्शियम की कमी पर ध्यान देना आवश्यक है, जो बढ़ते भ्रूण में कमी को भड़का सकता है। इसके अलावा, कैल्शियम की कमी अक्सर गर्भपात के कारणों में से एक होती है। इसलिए, यदि एक नर्सिंग मां गर्भवती है, तो उसे सबसे पहले प्रदान करने का ध्यान रखना चाहिए उचित खुराकसभी आवश्यक सूक्ष्म तत्वों और विटामिनों से भरपूर पोषण।

किण्वित दूध उत्पादों में मौजूद कैल्शियम पूरे दूध की तुलना में बेहतर अवशोषित होता है। इसके अलावा, प्राकृतिक डेयरी उत्पादोंउचित कार्यप्रणाली में योगदान दें पाचन नालजो माँ और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है। डेयरी उत्पादों के अलावा, बड़ी मात्रातिल में कैल्शियम पाया जाता है, जिसे गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कराते समय आहार में भी शामिल करना चाहिए।

शरीर को अतिरिक्त रूप से कैल्शियम प्रदान करने के अलावा इसकी पर्याप्त मात्रा का ध्यान रखना भी जरूरी है आवश्यक विटामिन. इस मामले में, आपको डॉक्टरों की सलाह सुननी चाहिए जो इस स्थिति में इष्टतम विटामिन कॉम्प्लेक्स की सिफारिश करेंगे।

जब एक नर्सिंग मां गर्भवती होती है तो खतरों में से एक गर्भाशय का संकुचन होता है, जो स्तनपान कराने से उत्तेजित होता है। हालाँकि, हार्मोन ऑक्सीटोसिन का स्राव, जो गर्भाशय संकुचन का कारण बनता है, न केवल स्तनपान से सक्रिय होता है, बल्कि यौन गतिविधि.ज्यादातर मामलों में, इससे समय से पहले जन्म का खतरा नहीं बढ़ता है, लेकिन उन मामलों में इस तथ्य पर विचार करना महत्वपूर्ण है जहां गर्भपात के लिए अन्य पूर्व शर्तें हैं।

कई आधुनिक डॉक्टरों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान स्तनपान, के अधीन उचित पोषणऔर दैनिक दिनचर्या, जब एक महिला के पास आराम करने के लिए पर्याप्त समय होता है, तो मां के शरीर, या बढ़ते भ्रूण, या बच्चे को कोई महत्वपूर्ण नुकसान नहीं होता है।

इसलिए, यदि एक नर्सिंग मां गर्भवती है, तो यह निर्णय लेते समय कि क्या जारी रखना है या बंद कर देना है स्तनपानपर भरोसा करना चाहिए:

• शिशु की आयु;
• शारीरिक और मनोवैज्ञानिक आवश्यकतासंलग्नक में बच्चा;
• स्तनपान के कारण असुविधा की उपस्थिति और डिग्री (उदाहरण के लिए, गले में खराश);
• गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाने के बारे में शिशु के पिता और अन्य प्रियजनों की राय।

यदि एक स्तनपान कराने वाली माँ गर्भवती हो जाती है और यह निर्णय ले रही है कि बढ़ते भ्रूण के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए उसे अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद करना चाहिए या नहीं, तो आपको स्तनपान के लिए बच्चे की भावनात्मक आवश्यकता का ध्यान रखना चाहिए और, शायद, जब तक वह इसके लिए तैयार न हो जाए, उसे स्तनपान नहीं छुड़ाना चाहिए। .

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