स्तनपान के दौरान कब्ज का कारण क्या है? रोग के सामान्य कारण. औषध उपचार: अनुमोदित औषधियाँ

शिशुओं में मल की प्रकृति वयस्कों की तरह ही हर बच्चे में अलग-अलग होती है। आपके बच्चे के लिए जो सामान्य है वह किसी और के लिए सामान्य से भिन्न हो सकता है। अधिकांश बच्चे दिन में 1 या 2 बार शौच करते हैं। अन्य शिशुओं में, शुरुआत में 2 से 3 दिन या उससे अधिक समय लग सकता है सामान्य मल.

बच्चे के जीवन के दौरान आंतों की कार्यप्रणाली नाटकीय रूप से बदल जाएगी। कभी-कभी, ये परिवर्तन यह संकेत दे सकते हैं कि शिशु को कब्ज़ है।

कब्ज शरीर में एक ऐसी स्थिति है जब मल सामान्य रूप से नियमित नहीं होता है। मल प्रचुर मात्रा में आता है और शौचालय जाना कष्टदायक होता है। कभी-कभी मल ढीला हो सकता है, लेकिन इसका मतलब शिशु में कब्ज भी हो सकता है।

जो बच्चा विशेष रूप से भोजन करता है स्तन का दूधहर दिन शौच नहीं कर सकते. अक्सर लगभग सभी पोषक तत्वअवशोषित हो जाते हैं. ये बहुत आम बात है. जिन शिशुओं को फार्मूला दूध पिलाया जाता है, उन्हें दिन में तीन से चार बार मल त्याग करना पड़ सकता है।

हालाँकि, स्वस्थ बच्चों में सामान्य मल त्याग (पेरिस्टलसिस) बहुत भिन्न होता है। यह दूध के प्रकार, भोजन में मोटे रेशों को शामिल करने और कौन से विशिष्ट खाद्य पदार्थों का सेवन किया जाता है, पर निर्भर करता है।

समझ संभावित संकेतकब्ज माता-पिता को आंत संबंधी समस्याएं बड़ी समस्या बनने से पहले संभावित खतरे का पता लगाने में मदद कर सकता है।

शिशु में कब्ज की पहचान कई लक्षणों से की जा सकती है:

आप देख सकते हैं कि बच्चा अपने पैरों को क्रॉस कर रहा है, मुँह बना रहा है, खींच रहा है, अपने नितंबों को दबा रहा है, या कुर्सी पर मुड़ रहा है। ऐसा लग सकता है कि बच्चा मल त्यागने की कोशिश कर रहा है, लेकिन इसके बजाय वे वास्तव में मल को रोकने की कोशिश कर रहे हैं।

यदि कब्ज का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह बदतर हो सकता है और विभिन्न जटिलताओं का कारण बन सकता है। मल जितनी अधिक देर तक सिग्मॉइड और मलाशय के अंदर रहता है, उतना ही सख्त और शुष्क हो जाता है, आंतों को खाली करना उतना ही कठिन और दर्दनाक होता है। हो सकता है कि आपका बच्चा दर्द के कारण अपना मल रोक रहा हो। इससे एक दुष्चक्र बनता है.

बच्चों में कब्ज आमतौर पर कोई गंभीर स्थिति नहीं होती है। फिर भी, पुराना कब्जजटिलताओं का कारण बन सकता है या किसी अंतर्निहित बीमारी का संकेत दे सकता है।

यदि कब्ज दो सप्ताह से अधिक समय तक रहता है या यदि आपको निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण हो तो अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाएं:

• वजन घटना;
• मल में खून;
• सूजन;
• उल्टी;
• गर्मी;
• क्षेत्र में त्वचा में दर्दनाक दरारें गुदा(गुदा दरारें);
• गुदा से आंतों का बाहर निकलना (रेक्टल प्रोलैप्स)।

डॉक्टर की सलाह के बिना किसी शिशु को रेचक या सपोसिटरी न दें।

उपस्थित चिकित्सक को कब्ज का निर्धारण करने के लिए निम्नलिखित कार्य करना चाहिए:

1. इकट्ठा करना पूरी जानकारीचिकित्सा इतिहास के बारे में. विशेषज्ञ पिछली बीमारियों, पोषण आदि के बारे में पूछेगा शारीरिक हालतबच्चा।
2. एक परीक्षा आयोजित करें, जिसमें असामान्यताएं, दरारें या कठोर मल की जांच के लिए बच्चे के मलाशय की डिजिटल जांच शामिल होगी। मलाशय में पाए जाने वाले मल का रक्त परीक्षण किया जा सकता है।

कब्ज के अधिक गंभीर मामलों पर व्यापक शोध किया जा रहा है। निदान में कई प्रक्रियाएँ शामिल हैं:

शिशुओं में कब्ज का उपचार

विभिन्न कारकों के आधार पर, आपका डॉक्टर यह सुझा सकता है कि यदि आपके बच्चे को कब्ज़ है तो क्या करना चाहिए। यह प्रक्रियाएं या कुछ दवाएं हो सकती हैं।

1. आहार फाइबर की तैयारी.यदि किसी बच्चे को अपने आहार से बहुत अधिक फाइबर नहीं मिल रहा है, तो फाइबर की खुराक जोड़ने से मदद मिल सकती है। हालाँकि, इन दवाओं को अच्छी तरह से काम करने के लिए बच्चे को रोजाना खूब पानी पीना चाहिए। आपके बच्चे की उम्र और शरीर के वजन के लिए कौन सी खुराक उपयुक्त है, यह जानने के लिए अपने डॉक्टर से जाँच करें।

ग्लिसरीन सपोजिटरीबच्चों में मल को नरम करने के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है। सपोसिटरी बच्चे के मलाशय को उत्तेजित करती है और उसे खाली करने में मदद करती है। नियमित रूप से सपोजिटरी का उपयोग न करें, क्योंकि सपोसिटरी के बाद ही बच्चे में शौच की क्रिया के प्रति प्रतिक्रिया विकसित होगी।

2. रेचक या एनीमा. यदि एक महीने के बच्चे को मल के जमाव के कारण कब्ज हो जाता है जो रुकावट पैदा करता है, तो डॉक्टर रुकावट को दूर करने में मदद के लिए रेचक या एनीमा का सुझाव दे सकते हैं। इन दवाओं में पॉलीथीन ग्लाइकोल और शामिल हैं खनिज तेल. डॉक्टर के निर्देशों और उचित खुराक और उपयोग के निर्देशों के बिना किसी बच्चे को कभी भी रेचक या एनीमा न दें।
3. अस्पताल एनीमा.कभी-कभी बच्चे को ऐसा हो सकता है गंभीर कब्जजिसके लिए उन्हें अस्पताल में भर्ती कराया जाना चाहिए छोटी अवधिअधिक गहन (साइफन) एनीमा प्राप्त करने के लिए, जो आंतों को साफ कर देगा।

घर पर शिशु में कब्ज का इलाज कैसे करें?

आहार और दिनचर्या में बदलाव के अलावा, कई तरह के उपाय घर पर बच्चों में कब्ज से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं।

आपके शिशु को कब्ज़ होने पर क्या करना चाहिए, इसके बारे में यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:

कब्ज के लिए कभी भी साबुन का प्रयोग न करें। यह मलाशय के म्यूकोसा पर आक्रामक रूप से कार्य करता है, जिससे क्षरण और स्थानीय सूजन होती है, जो केवल स्थिति को खराब करेगी। इसके अलावा, साबुन बेरहमी से सेंकता है, जिससे बच्चे को गंभीर दर्द होता है।

यदि बच्चे की कब्ज दो सप्ताह से अधिक समय तक रहती है, तो माता-पिता इसका सहारा लेने की अधिक संभावना रखते हैं चिकित्सा देखभाल. यदि आवश्यक हो, तो बच्चे को पाचन विकारों के विशेषज्ञ (गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट) के पास भेजा जाएगा। वह आपको विस्तार से बताएंगे कि शिशुओं में कब्ज का इलाज कैसे करें।

यहां कुछ जानकारी दी गई है जो आपको तैयारी करने और यह जानने में मदद करेगी कि आपको अपने डॉक्टर से क्या अपेक्षा करनी चाहिए।

आप कुछ महत्वपूर्ण चरणों का पालन करके तैयारी कर सकते हैं:

अपने डॉक्टर से पूछने के लिए प्रश्न लिखें। आपके डॉक्टर से पूछने के लिए कुछ प्रमुख प्रश्न हैं:

1. कौन सा सबसे ज्यादा है संभावित कारणमेरे बच्चे के लक्षण?
2. क्या और भी कारण हैं?
3. मेरे बच्चे को किस शोध की आवश्यकता है?
4. ये और कितना लंबा चलेगा?
5. आप किन प्रक्रियाओं की अनुशंसा करते हैं?
6. कब्ज से पीड़ित नवजात शिशु की मदद कैसे करें?
7. क्या मुझे अपने बच्चे के आहार में बदलाव करने की ज़रूरत है?
8. क्या हमें किसी अन्य विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए?
9. कब्ज के लिए बच्चे को क्या दें?
10. क्या आप जो दवा लिख ​​रहे हैं उसका कोई विकल्प है?
11. क्या इस समस्या का इलाज बिना दवा के किया जा सकता है?

आपका डॉक्टर आपसे कुछ प्रश्न पूछ सकता है। आपको उनका उत्तर देने के लिए तैयार रहना होगा। आपका डॉक्टर निम्नलिखित जानकारी मांग सकता है:

1. आपके बच्चे में पहली बार कब्ज़ के लक्षण कब दिखे?
2. क्या ये लक्षण स्थिर या यादृच्छिक थे?
3. लक्षण कितने गंभीर हैं?
4. आपकी राय में, बच्चे की स्थिति में क्या सुधार होता है?
5. शिशु की हालत क्यों बिगड़ती है?
6. क्या आपको अपने मल में या अपने डायपर पर खून दिखाई देता है?
7. क्या शौच के दौरान बच्चा तनावग्रस्त होता है?
8. क्या शिशु में पाचन संबंधी समस्याओं की वंशानुगत प्रवृत्ति होती है?
9. क्या बच्चे ने कोई नई दवाएँ शुरू की हैं या मौजूदा दवाओं की खुराक बदल दी है?
10. क्या आप अपने बच्चे को पॉटी प्रशिक्षण देने के अनुभव का वर्णन कर सकते हैं?

चूँकि प्रत्येक बच्चे का आंत्र कार्य अलग-अलग होता है, इसलिए अपने बच्चे के लिए सामान्य मल त्याग की स्थितियों से खुद को परिचित करें। मल के सामान्य आकार और स्थिरता पर ध्यान दें। इससे आपको और आपके बाल रोग विशेषज्ञ को यह निर्धारित करने में मदद मिलेगी कि कब्ज़ कब होता है और समस्या कितनी गंभीर है।

कब्ज़ स्तनपान- बच्चे के जन्म के बाद एक सामान्य घटना। कभी-कभी यह रोग गर्भावस्था के दौरान ही प्रकट हो जाता है हार्मोनल परिवर्तन, आहार में बदलाव या कुपोषण और बच्चे के जन्म के बाद कुछ समय तक बना रहता है।

हालाँकि, सामान्य तौर पर, स्तनपान कराने वाली माँ में कब्ज बच्चे के जन्म के बाद दिखाई देता है। रोग का कारण मलाशय में आघात है, जो एक महिला को प्रसव के दौरान प्राप्त होता है। से स्थिति विकट हो गयी है उचित खुराकऔर सक्रिय जीवनशैली का अभाव।

कारण

• बच्चे के जन्म के बाद महिला के शरीर में हार्मोन की स्थिति में बदलाव पर आंत तेजी से प्रतिक्रिया करती है;
• इस दौरान बढ़े हुए गर्भाशय का आंतों पर दबाव पड़ता है लंबी अवधिगर्भावस्था. इसके अलावा, बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय कुछ समय तक बड़ा रहता है;
• बच्चे के जन्म के कारण पेरिनियल मांसपेशियां कमजोर हो जाना;
• के लिए गलत आहार स्तनपान. बहुत अधिक वसायुक्त और मसालेदार, नमकीन और मीठा भोजन मल के उल्लंघन का कारण बनता है। इसके अलावा, कुछ खाद्य पदार्थ मल को ठीक करते हैं और सामान्य मल त्याग में बाधा डालते हैं। ये उबले अंडे, सूजी या मजबूत चाय हैं;
• अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन. याद रखें कि तरल न केवल पाचन की सामान्य कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है, बल्कि स्तनपान को भी उत्तेजित करता है। एक नर्सिंग मां के लिए आवश्यक मात्रा प्रति दिन 2 लीटर है;
• तनाव, अवसाद और मानसिक विकार।

कब्ज की विशिष्टता

कब्ज एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें तीन या अधिक दिनों तक मल त्याग नहीं होता है, या बहुत शुष्क, कठोर मल के कारण कठिनाई और दर्द होता है। कारण, जैसा कि हम पहले ही पता लगा चुके हैं, मनोवैज्ञानिक और शारीरिक हैं। इसलिए, कब्ज को दो प्रकारों में विभाजित किया गया है:

1. एक नर्सिंग मां में शारीरिक कब्ज सिजेरियन सेक्शन या अन्य सर्जिकल हस्तक्षेप के बाद होता है। इसके अलावा इसका कारण कुपोषण भी है। यह प्रकार आंतों की दीवारों की मांसपेशियों की टोन में कमी को दर्शाता है।
2. स्तनपान के दौरान स्पास्टिक कब्ज गंभीर तनाव, अवसाद या चिंता के कारण होता है। में इस मामले मेंसबसे पहले मानसिक संतुलन बहाल करना और शांत होना जरूरी है। बच्चे के जन्म के बाद अवसाद पर कैसे काबू पाया जा सकता है?

अक्सर, कब्ज के लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और प्रसव के दो से तीन सप्ताह बाद यह ठीक हो जाता है। यदि रोग दूर न हो लंबे समय तक, दवा से कब्ज का इलाज करने में जल्दबाजी न करें। हर दवा स्तनपान के अनुकूल नहीं होती है। कई सपोजिटरी आमतौर पर स्तनपान के दौरान वर्जित होती हैं।

अक्सर दवा की संरचना रक्त और दूध में प्रवेश करती है, जो स्तनपान के पाठ्यक्रम को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। दवा दूध की गुणवत्ता को बदल सकती है और बच्चे के विकास और विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है।

कब्ज के साथ दूध पिलाने वाली माँ का आहार

एक नर्सिंग मां में कब्ज को खत्म करने के लिए आहार को समायोजित करना ही काफी है। उचित आहार सफल स्तनपान की कुंजी है, कल्याणमाँ और बच्चे. अधिक तले हुए, नमकीन और मसालेदार भोजन से बचें। मेनू से कार्बोनेटेड पेय को हटा दें, और सीमित मात्रा में मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का उपयोग करें। नमक और अन्य मसाले आंतों में बहुत जलन पैदा करते हैं, जिससे स्थिति और भी खराब हो जाती है।

सब्जियों और फलों को पकाकर, उबालकर या बेक करके ही खाएं। कच्चा भोजन पचने में अधिक समय लेता है और मल त्याग को अधिक कठिन बना देता है। इसके अलावा, वे नवजात शिशु के अभी भी नाजुक शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। शिशुओं में एलर्जी, विषाक्तता या पेट का दर्द हो सकता है। इसलिए, नए खाद्य पदार्थों को सावधानी से आहार में शामिल करें।

कब्ज के लिए खाद्य पदार्थ और पेय

फ़ायदा	चोट
सूखे फल (अंजीर, आलूबुखारा, सूखे खुबानी)	कसैले फल और जामुन (ख़ुरमा, ब्लूबेरी, काले किशमिश, आदि)
खट्टा-दूध उत्पाद (केफिर और कम वसा वाले पनीर, बिना योजक के दही)	दूध, काली चाय, दूध वाली चाय, कॉफी बीन्स
लिनन और जैतून का तेलआप सीधे खाली पेट, एक चम्मच दिन में 1-2 बार पी सकते हैं	पास्ता, मसले हुए आलू और उबले अंडे
उबले हुए चुकंदर और गाजर, साथ ही गाजर और चुकंदर की प्यूरी	बैंगन, खट्टे सेब, कड़ी हरी नाशपाती
फलों और सब्जियों से प्राप्त प्राकृतिक रस	अंगूर और पुदीने का रस
भूरे और भूरे अनाज से बने दलिया (हरक्यूलिस, बाजरा, दलिया)	सफेद अनाज (सूजी और चावल)
वसायुक्त नमकीन मछली, लेकिन सीमित मात्रा में. अतिरिक्त नमक निकालने के लिए मछली को पहले से पानी में भिगोया जा सकता है।	मांस में शुद्ध फ़ॉर्मऔर मजबूत मांस शोरबा. मांस को सब्जियों के साथ पकाएं या प्यूरी में डालें
सौंफ, जीरा और सौंफ का हर्बल काढ़ा	पेस्ट्री और मिठाइयाँ (ब्रेड, कुकीज़, ड्रायर, चॉकलेट)

"बच्चे के जन्म के बाद पोषण" लेख की युक्तियाँ आपको स्तनपान के लिए सही आहार बनाने में मदद करेंगी। कब्ज के लिए, पीने के नियम का पालन करें और दिन में कम से कम दो लीटर पियें। एक गिलास आंतों को उत्तेजित करता है पेय जलसुबह खाली पेट.

दूध पिलाने वाली मां में कब्ज का इलाज इसकी थोड़ी सी मात्रा से आसानी से हो जाता है शारीरिक गतिविधि. व्यायाम करें, टहलें, पूल में जाएँ। स्तनपान के दौरान योग कक्षाएं सुरक्षित हैं।

स्तनपान के दौरान कई जुलाब का उपयोग निषिद्ध है। इसलिए रेगुलैक्स, गुटालैक्स, सेनीलैक्स और अन्य दवाएं स्तनपान के साथ संगत नहीं हैं। हालांकि, स्तनपान के दौरान कई सुरक्षित और अनुशंसित दवाएं हैं। विशेष संरचना के कारण जो दूध में प्रवेश नहीं करता है, वे बच्चे को प्रभावित नहीं करते हैं। ग्लिसरीन और समुद्री हिरन का सींग सपोजिटरी नर्सिंग के लिए सबसे उपयुक्त हैं।

याद रखें कि स्तनपान कराने वाली मां में कब्ज का इलाज करना और भी सुरक्षित है दवाइयाँबिना डॉक्टर की सलाह के!

स्तनपान के दौरान कब्ज के लिए अनुमत दवाएं

एक दवा	विशेषता	मतभेद/उप-प्रभाव	कीमत
लैक्टुलोज़	घुलनशील पाउडर आंत्र समारोह को उत्तेजित करता है; कार्रवाई 1-2 दिन बाद ही होती है	अतिसंवेदनशीलता, आंत्र रुकावट, मल में रक्त (यदि बवासीर नहीं है) / दस्त और पेट फूलना	100 रूबल
Duphalac	सिरप में लैक्टुलोज़ और होता है साफ पानी, तुरंत प्रभाव भी नहीं पड़ता	लैक्टुलोज असहिष्णुता, आंत्र रुकावट, मधुमेह/ पेट फूलना और दस्त, दस्त और पेट दर्द	300-400 रूबल
फोरलैक्स	संतरे का तेल और अंगूर युक्त घुलनशील ओरोचोक; 1-2 दिन में काम करता है	घटकों के प्रति असहिष्णुता, अल्सर और कोलाइटिस, आंतों में रुकावट / पेट फूलना, पेट में दर्द, मतली और उल्टी, एलर्जी	150-200 रूबल
फाइटोमुसिल	घुलनशील पाउडर जिसमें साइलियम के बीज और हाउस प्लम फल शामिल हैं	दुर्लभ मामलों में आंत्र सूजन, संवेदनशीलता, आंत्र रुकावट/एलर्जी	250-500 पतवारें
समुद्री हिरन का सींग मोमबत्तियाँ	हानिरहित हर्बल उपचार, लेकिन अन्य उपचारों की तुलना में कम प्रभावी	समुद्री हिरन का सींग डालने के बाद गुदा में अतिसंवेदनशीलता/जलन और समुद्री हिरन का सींग से एलर्जी की प्रतिक्रिया	100 रूबल
ग्लिसरीन सपोजिटरी	स्तनपान और गर्भावस्था के दौरान सुरक्षित रेचक	तीव्र बवासीर और आंतों की सूजन, गुदा दरारें / आंतों की जलन, जलन और दर्द	150 रूबल
इवाक्यु मोमबत्तियाँ	5-10 मिनट की त्वरित कार्रवाई के साथ ट्रिपल प्रभाव एनीमा विकल्प	व्यक्तिगत असहिष्णुता, 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चे/एलर्जी और जलन	500-600 रूबल
मोमबत्तियाँ माइक्रोलैक्स	माइक्रोकलाइस्टर्स के लिए तैयार चिपचिपा घोल त्वरित कार्रवाई 5-15 मिनट	व्यक्तिगत असहिष्णुता/एलर्जी और जलन	300-500 रूबल

खुराक और खुराक आहार केवल उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जा सकता है! सावधान रहें, क्योंकि अक्सर कब्ज के लिए दवाओं की अधिक मात्रा से दूध पिलाने वाली मां को अत्यधिक दस्त हो जाते हैं।

फ़ाइटोथेरेपी

विशेषज्ञ हर्बल उपचार से स्तनपान के दौरान कब्ज का इलाज करने की सलाह देते हैं। प्राकृतिक पौधे की संरचना नहीं है नकारात्मक प्रभावएक नवजात शिशु पर. इसके अलावा, गर्म काढ़े दूध उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, प्रतिरक्षा को मजबूत करते हैं और माँ के शरीर के स्वर को बढ़ाते हैं:

• करौंदा

एक गिलास पानी में एक बड़ा चम्मच जामुन डालें और 10 मिनट तक उबालें। पेय को छान लें और ¼ कप तक दिन में चार बार पियें। सूखे मेवों के टुकड़े शोरबा में मिलाये जा सकते हैं।

• दूध में अंजीर

एक गिलास उबले हुए दूध में दो बड़े चम्मच अंजीर डालें। ठंडा किया हुआ उपाय दिन में तीन से चार बार, एक बड़ा चम्मच लें। दूध की जगह उबले पानी का भी इस्तेमाल किया जा सकता है. स्तनपान के दौरान अंजीर बच्चों के लिए सुरक्षित है। यह माँ और नवजात शिशु दोनों के जीवों को संतृप्त करता है आवश्यक विटामिनऔर उपयोगी वस्तुएँ। सूखे मेवे प्रसव के बाद महिला को तेजी से ठीक होने में मदद करते हैं।

• जीरा, सौंफ और सौंफ से

ये पौधे पूरी तरह से स्तनपान बढ़ाते हैं और एक नर्सिंग मां को ताकत देते हैं। इसके अलावा, वे कब्ज का इलाज करने और तनाव से राहत देने में सक्षम हैं। प्रत्येक जड़ी-बूटी के दो बड़े चम्मच के ऊपर उबलता पानी डालें और भोजन से आधे घंटे पहले दिन में तीन बार ⅓ कप पियें। तैयार सूखी जड़ी-बूटियाँ फार्मेसी में खरीदी जा सकती हैं।

लेकिन सुरक्षित काढ़े को भी सावधानी से लेना चाहिए! चूंकि कुछ घटक एलर्जी भड़काते हैं और गैस निर्माण में वृद्धि. पहली खुराक में, एक घूंट से अधिक न पियें। एक दिन के लिए अपने बच्चे पर नज़र रखें। यदि कोई नकारात्मक प्रतिक्रिया नहीं है, तो आप एक पेय पी सकते हैं। यदि दाने या लालिमा दिखाई देती है, पाचन गड़बड़ा जाता है, तो दूसरा उपाय आज़माएँ।

बच्चे बचपन- ये बहुत ही कोमल प्राणी हैं, उनके शरीर की संरचना इतनी अनोखी और विशिष्ट है कि माता-पिता के लिए कभी-कभी यह समझना मुश्किल होता है कि बच्चे में कब्ज वास्तव में कब होता है, और जब मल की अस्थायी अनुपस्थिति शारीरिक मानदंड का एक प्रकार है।

शिशुओं में कब्ज एक प्रकार के विकार का लक्षण है, जो कभी-कभी गंभीर विकृति का संकेत दे सकता है, इसलिए ऐसी समस्या पाए जाने पर आपको जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

छोटे बच्चों में कब्ज का निदान करने में कठिनाई यह है कि वे अपनी शिकायतें व्यक्त नहीं कर सकते हैं या किसी तरह असुविधा या दर्द की भावना का संकेत नहीं दे सकते हैं। इसलिए, कई माता-पिता अक्सर घबराने लगते हैं और उनकी हरकतें स्थिति को और बढ़ा देती हैं।

हो सके तो काम में बिल्कुल भी हस्तक्षेप न करें तो बेहतर है। आंतरिक अंगबच्चों को, विशेषकर, काम करने के लिए पाचन नाल. यह इंटरनेट मंचों पर वर्णित संदिग्ध तरीकों के लिए विशेष रूप से सच है।

स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना और उनसे परामर्श करना आवश्यक है। डॉक्टर विस्तार से बताएंगे कि शिशु में कब्ज होने पर क्या करें और दोबारा कब्ज से कैसे बचें।

चिकित्सा में, निम्नलिखित मामलों में कब्ज का निदान करने की प्रथा है:

• एक दिन से अधिक समय तक मल त्यागना;
• शौच के बाद आंत के अधूरे खाली होने का एहसास होता है;
• कठोर मल होते हैं;
• शौच के समय अत्यधिक जोर लगाने की आवश्यकता होती है।

शौच की विकृति पर विचार करने से पहले, आपको पहले बच्चे के पाचन तंत्र की सामान्य कार्यप्रणाली के बारे में सीखना चाहिए।

दरअसल, जीवन के पहले दिनों में मल की विशेषता होती है, जिसे चिकित्सा में मेकोनियम कहा जाता है। इसके मूल में, ये आंतों की कोशिकाओं के अवशेष हैं जो उस समय कार्य करते थे जब बच्चा गर्भ में था।

जन्म के तुरंत बाद, ये कोशिकाएं मर जाती हैं, क्योंकि अब उनकी आवश्यकता नहीं रह जाती है।

साथ ही इस मल में क्षय उत्पाद भी होते हैं उल्बीय तरल पदार्थजो किसी तरह से बच्चे के शरीर में प्रवेश कर गया है. आम तौर पर, पहला मेकोनियम पहली बार खिलाने के तुरंत बाद निकल जाता है। इसका रंग गहरा है, बहुत कम ही - लगभग काला, इसमें कोई गंध नहीं है, और स्थिरता में यह कुछ हद तक टूथपेस्ट जैसा दिखता है।

जीवन के पहले दिनों के दौरान नवजात शिशु को दिन में 1-3 बार आंतें खाली करनी चाहिए। दूसरे दिन के बाद, जब सारा मेकोनियम निकल जाता है, तो मल की संरचना बदल जाती है, जो माँ के आहार पर निर्भर करता है।

अक्सर पूरक आहार शुरू करने के तुरंत बाद कब्ज हो जाता है। यदि विशेष रूप से स्तन के दूध से दूध पिलाते समय उन पर ध्यान दिया जाता है, तो आपको इन पर ध्यान देना चाहिए:

1. माँ का आहार - संतुलित होना चाहिए।
2. पीने के नियम का अनुपालन, माँ और स्वयं शिशु दोनों द्वारा। डॉक्टर सलाह देते हैं विशेष ध्यानगर्मी के मौसम में या जब बच्चा लंबे समय तक शुष्क हवा वाले कमरे में हो तो बच्चे को पानी पिलाएं।
3. बच्चों के लिए मिश्रण की संरचना कृत्रिम आहार. मिश्रण को कड़ाई से व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए। अब बाजार में बड़ी संख्या में उपलब्ध हैं अनुकूलित मिश्रणकिण्वित दूध उत्पादों और प्रीबायोटिक्स पर आधारित।

कब्ज से पीड़ित शिशुओं के लिए पूरक आहार शुरू करने के नियम और विशेषताएं

शिशुओं में कब्ज के लिए पूरक आहार स्वस्थ बच्चों की तरह ही दिया जाना चाहिए: 4 महीने से पहले नहीं और धीरे-धीरे। हमेशा छोटे हिस्से से शुरुआत करें।

बाल रोग विशेषज्ञ जूस की शुरूआत के साथ पूरक आहार शुरू करने की सलाह देते हैं, पहले कुछ बूँदें, दैनिक मात्रा बढ़ाते हुए। सेब जैसे तटस्थ फलों से शुरुआत करना बेहतर है। तब आप पहले से ही फल दर्ज कर सकते हैं या सब्जी प्यूरी. ऐसे पूरक खाद्य पदार्थों को प्रथम कहा जाता है। सब्जियों में से तोरी, गाजर, कद्दू शामिल करना बेहतर है।

दूसरे पूरक आहार को पहले पूरक आहार की शुरूआत के 3-4 सप्ताह बाद पेश किया जाता है। आमतौर पर ये अलग-अलग अनाज होते हैं। लेकिन किसी भी मामले में, सूजी नहीं. एक प्रकार का अनाज, मक्का और दलिया का अच्छा रेचक प्रभाव होता है।

4-5 सप्ताह के बाद, 8वें महीने की शुरुआत तक, किण्वित दूध उत्पाद पेश किए जा सकते हैं: केफिर, पनीर। 9 महीने से, मांस को आहार में जोड़ा जाता है, अधिमानतः दुबला। टर्की, चिकन के लिए आदर्श।

अगर बच्चे में कब्ज की समस्या हो तो मां के आहार की भी समीक्षा करनी चाहिए।

उत्पाद, कब्ज पैदा करने वालाशिशुओं में, जिनका माँ द्वारा अधिक मात्रा में सेवन न करना बेहतर है:

• आहार में चीज़ों की प्रचुरता, विशेष रूप से वसायुक्त किस्में;
• दूध की एक बड़ी मात्रा;
• वसायुक्त या तला हुआ मांस;
• गेहूं की हल्की किस्मों से बने बेकरी उत्पाद;
• मेवे और सूखे मेवे;
• कड़क चाय और कॉफ़ी.

बच्चों की कब्ज के बारे में उपयोगी वीडियो

जवाब

छोटे बच्चों में अस्थिर पाचन एक ऐसी समस्या है जिसके बारे में सभी युवा माता-पिता जानते हैं। भले ही बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ हो, पहले महीने (या पहले कुछ महीनों) के दौरान उसे समय-समय पर कब्ज या आंतों में गड़बड़ी का अनुभव हो सकता है, जो स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत नहीं देता है। इसका कारण नवजात शिशुओं में है पाचन तंत्रऔर आंतों का माइक्रोफ़्लोरा अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है। पहले दिन से ही अपने बच्चे की स्थिति को कम करने के लिए माँ को कुछ बातों पर ध्यान देने की जरूरत है।

बिना असफलता के नियमित मल त्यागना छोटा बच्चा- एक दुर्लभ वस्तु, क्योंकि जठरांत्र संबंधी मार्ग अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है

कब्ज को कैसे परिभाषित करें?

कब्ज शौच का उल्लंघन है, यानी बच्चा बड़े पैमाने पर या चलकर शौचालय नहीं जा सकता, लेकिन कठिनाई से। इस समस्या के होने का सीधा संबंध पोषण से है। बच्चा क्या खाता है, कितनी बार खाता है, भोजन किस गुणवत्ता का है, आहार का कितना पालन किया जाता है, इत्यादि भावनात्मक मनोदशा- यह सब पाचन की प्रक्रिया को प्रभावित करता है।

शिशु को डायपर कितनी बार धोना चाहिए? यदि कोई बच्चा स्तनपान करते हुए बड़ा होता है, तो वह दिन में जितनी बार खाता है उतनी बार मलत्याग करता है, यानी 6-8 बार (लेकिन 5 से कम नहीं)। जिन बच्चों को मिश्रण खिलाया जाता है वे ऐसा कम ही करते हैं - 3-4 बार।

जब संकेतक कम आंके जाते हैं, तो आपको बच्चे का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करना चाहिए - शायद यह कठिन शौच का पहला संकेत है। एक शिशु में कब्ज का निदान न केवल इस तथ्य से किया जाता है कि बच्चा शायद ही कभी आंतों को खाली करता है। बच्चों सहित प्रत्येक जीव की अपनी विशेषताएं होती हैं। कुछ बच्चे दिन में 1-2 बार या हर दूसरे दिन भी शौच कर सकते हैं, लेकिन उनका पाचन बिल्कुल ठीक रहता है।

यदि बच्चा, शौच करने की कोशिश करता है, चिल्लाता है, रोता है, अपने पैरों को अपने पेट की ओर खींचता है, खाने से इनकार करता है, और उसका पेट कठोर हो जाता है और छूने के लिए दर्दनाक रूप से संवेदनशील हो जाता है - यह कब्ज की समस्या को तत्काल हल करने का समय है। तार खतरनाक हो सकता है क्योंकि यह काफी खराब हो जाएगा सामान्य स्थितिबच्चा।

कब्ज के प्रकार

यह लेख आपके प्रश्नों को हल करने के विशिष्ट तरीकों के बारे में बात करता है, लेकिन प्रत्येक मामला अद्वितीय है! यदि आप मुझसे जानना चाहते हैं कि अपनी समस्या का सटीक समाधान कैसे करें - तो अपना प्रश्न पूछें। यह तेज़ और मुफ़्त है!

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सीने में कब्ज अलग-अलग तरह की हो सकती है। ये 2 प्रकार के होते हैं:

• कार्यात्मक;
• जैविक।

कार्यात्मक कब्ज अस्थायी है. यह वह है जो स्तनपान करने वाले छोटे बच्चों में होता है। यह इस तथ्य के कारण स्वयं प्रकट होता है कि बच्चे को ऐसा भोजन मिलता है जो उसकी उम्र के लिए उपयुक्त नहीं है। ऐसी कब्ज से निपटने के लिए पहले कारण को खत्म करना और फिर उसे हटाना ही काफी है स्टूलशरीर से सामान्यीकरण होता है।

कार्बनिक कब्ज, जिसे चिकित्सकीय रूप से हिर्शस्प्रुंग रोग कहा जाता है, एक जन्मजात बीमारी है जिसमें मलाशय में खिंचाव होने पर खाली करने की प्रतिक्रिया के लिए जिम्मेदार आंतों में कोई तंत्रिका अंत नहीं होता है। जैविक कब्ज के लिए न केवल उपचार की आवश्यकता होती है, बल्कि शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. बेशक, यह अत्यंत दुर्लभ है और इसका निदान पहले से ही अस्पताल में किया जाता है।

अगर हम बात कर रहे हैंस्तनपान करने वाले शिशुओं के बारे में कार्यात्मक कब्ज का कारण हो सकता है कुपोषणमाँ आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने और उसमें से "फिक्सिंग" खाद्य पदार्थों को हटाने की आवश्यकता है।

समस्या के कारण एवं समाधान

कब्ज़ महीने का बच्चाया नवजात शिशु कई कारणों से हो सकता है। ये सभी पोषण संबंधी हैं।

1. माँ का ख़राब आहार. माँ जो कुछ भी खाती है वह स्तन के दूध के माध्यम से बच्चे तक जाता है, इसलिए अभी के लिए आपको अपना दूध छोड़ना होगा स्वाद प्राथमिकताएँऔर वही खाएं जो शिशु के पाचन के लिए उपयुक्त हो। एक नर्सिंग मां को उन खाद्य पदार्थों को बाहर करना चाहिए जो मल त्याग में देरी का कारण बनते हैं: गरिष्ठ पेस्ट्री, चावल, केले, वसायुक्त मांस, काली चाय और कॉफी। इससे भी अधिक अवांछनीय कोई भी दवा है: एंटीस्पास्मोडिक्स, शर्बत, मूत्रवर्धक, आवरण।
2. शरीर में पानी की कमी होना. प्रसिद्ध चिकित्सक ई. कोमारोव्स्की स्तनपान करने वाले बच्चों को कब्ज के लिए साफ पानी देने की सलाह देते हैं। रोकथाम के लिए, यह भी उपयोगी है, खासकर गर्मियों में गर्मी में और केंद्रीय हीटिंग वाले अपार्टमेंट में, जहां हवा बहुत शुष्क होती है।
3. सत्ता परिवर्तन. जब किसी बच्चे को अचानक स्तन के दूध से मिश्रण में स्थानांतरित कर दिया जाता है, या यदि माँ के आहार में कोई नया असामान्य उत्पाद दिखाई देता है, तो बच्चे के शरीर को पुनर्निर्माण के लिए समय नहीं मिलता है और अक्सर कब्ज होता है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)।
4. dysbacteriosis. माँ एंटीबायोटिक ले रही है हाल के सप्ताहगर्भावस्था या प्रसव के तुरंत बाद नवजात शिशु में आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन होता है। ऐसा खतरा एक महीने के बच्चे के लिए भी होता है, इसलिए मां के लिए ही इलाज निर्धारित है अखिरी सहारा.

बच्चे की मदद करने के लिए, आपको सबसे पहले कारण का पता लगाना होगा - इसका उन्मूलन ही समस्या का समाधान होगा। माँ को सही आहार की आवश्यकता होती है, और बच्चे को पर्याप्त पेय जल.

यदि डिस्बैक्टीरियोसिस होता है, तो स्थानीय चिकित्सक को इसके बारे में सूचित करना आवश्यक है, जो लाभकारी बैक्टीरिया युक्त बच्चों के लिए दवाएं लिखेगा।

पाचन प्रक्रिया को सामान्य करने के सभी उपायों में समय लगता है, और जब कोई हमला होता है, तो आपको बच्चे को दर्द से बचाने के लिए जल्दी से कुछ करने की आवश्यकता होती है। अस्तित्व विभिन्न साधनघर पर कब्ज:

• मालिश;
• मोमबत्तियाँ;
• एनीमा;
• लैक्टुलोज।

उन सभी को पसंद है लाभकारी विशेषताएं, साथ ही अवांछित भी। प्रत्येक विधि पर अधिक विस्तार से विचार करें - यह हर माँ के लिए उपयोगी है।

नवजात शिशुओं के लिए मालिश

• बच्चे को पीठ पर लिटाना गर्म हाथउसके पेट को सहलाओ गोलाकार गति मेंदक्षिणावर्त. हरकतें हल्की होनी चाहिए, बिना दबाव के, विशेष रूप से सावधानी से मालिश तब करनी चाहिए जब बच्चे का पेट घना और सख्त हो गया हो (हम पढ़ने की सलाह देते हैं:)।
• मालिश से पहले, आप पेट पर कई परतों में मुड़ा हुआ एक गर्म कपड़ा लगा सकते हैं, और फिर बच्चे को अपने पास दबा सकते हैं। माँ की गर्माहट आरामदायक और आरामदायक होगी।

रेक्टल सपोसिटरीज़

अस्तित्व ग्लिसरीन सपोजिटरीकब्ज से, जो विशेष रूप से बच्चों के लिए उत्पन्न होता है (हम पढ़ने की सलाह देते हैं :)। हालाँकि, बाल रोग विशेषज्ञ इस उपाय के बारे में बेहद सतर्क हैं और इसे केवल अंतिम उपाय के रूप में उपयोग करने की सलाह देते हैं जब कुछ और मदद नहीं करता है।

एक माइक्रोलैक्स उपाय भी है - यह एक समाधान है जिसे माइक्रोक्लिस्टर के रूप में प्रशासित किया जाता है और स्थानीय रेचक के रूप में कार्य करता है। निर्देशों के अनुसार, दवा का उपयोग नवजात शिशुओं और स्तनपान कराने वाले बड़े बच्चों दोनों के लिए किया जा सकता है। आप इसे टिप पर निशान की आधी लंबाई तक ही दर्ज कर सकते हैं।

बच्चों के लिए ग्लाइसेलैक्स मोमबत्तियाँ बहुत प्रभावी हैं, लेकिन उनका उपयोग केवल अंतिम उपाय के रूप में किया जाना चाहिए, क्योंकि कुछ बच्चों को ग्लिसरीन से एलर्जी होती है (लेख में अधिक जानकारी:)

एनीमा

एनीमा के संबंध में बाल रोग विशेषज्ञों की राय भी असंदिग्ध है - इसका प्रयोग अपवाद स्वरूप ही संभव है तथा अस्वीकार्य है नियमित उपायकब्ज से. एनीमा में इस्तेमाल किया गया पानी आंत के प्राकृतिक माइक्रोफ्लोरा को धो देता है, इसलिए इसका उपयोग करें यह विधिसमस्या के बढ़ने का जोखिम। बारंबार उपयोगएनीमा इस तथ्य को जन्म देगा कि शरीर को निरंतर मदद की आदत हो जाएगी और मल त्याग की प्राकृतिक प्रतिक्रिया केवल कमजोर हो जाएगी।

यदि एनीमा के अलावा कुछ नहीं बचा है, तो आपको स्वयं एनीमा लेने की आवश्यकता है। छोटे आकार का(नवजात शिशुओं के लिए नंबर 1, 25 मिली), इसे गर्म उबले पानी से भरें, टिप को निष्फल पानी से चिकना करें वनस्पति तेलया पेट्रोलियम जेली और धीरे से बच्चे के मलाशय में डालें, फिर धीरे-धीरे एनीमा से सारा पानी डालें। जल्द ही आंतें खाली हो जाएंगी और बच्चा बेहतर महसूस करेगा।

लैक्टुलोज़

बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुशंसित, इस प्रीबायोटिक को नवजात शिशुओं के लिए सबसे सुरक्षित कब्ज उपचार माना जाता है - यह एक बहुत हल्का रेचक है जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा को पुनर्स्थापित करता है। विशेषज्ञों का कहना है कि इससे लत नहीं लगती. निम्नलिखित किस्में ज्ञात हैं।

शिशुओं में कब्ज उनकी आंतों के धीमे और कठिन खाली होने से प्रकट होता है। साथ ही, स्तनपान करने वाले बच्चों के लिए पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत तक शौच के कृत्यों की संख्या एक बिल्कुल व्यक्तिगत संख्या है। जिन शिशुओं को कृत्रिम पोषण दिया जाता है, उनके लिए मल त्याग की सामान्य मात्रा दिन में 1-2 बार होती है।

कब्ज का निदान करने के लिए, किसी को मल त्याग की संख्या पर नहीं, बल्कि बच्चे के वजन बढ़ने और उसकी सामान्य स्थिति पर भरोसा करना चाहिए। यदि बच्चा अच्छा महसूस करता है और अपने आहार से असुविधा महसूस नहीं करता है, तो आपको व्यर्थ में चिंता और घबराहट नहीं करनी चाहिए।

अगर शिशुमल की अनुपस्थिति के साथ-साथ, वह अत्यधिक चिंता दिखाता है, वजन ठीक से नहीं बढ़ता है, सड़ी हुई गैसें छोड़ता है, रोता है और भोजन करते समय अपने पैरों को कस लेता है, शौच करने की कोशिश करते समय बहुत अधिक तनाव करता है, तो आप कब्ज का संदेह कर सकते हैं और उपचार शुरू कर सकते हैं।

शिशुओं में कब्ज का मुख्य कारण

केवल एक अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञ ही सटीक कारण निर्धारित कर सकता है, क्योंकि ऐसे कई कारण हैं जो शिशुओं में मल त्याग करने में कठिनाई पैदा कर सकते हैं:

• शिशुओं में मल को ठीक करने वाले उत्पादों का उपयोग;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की अपर्याप्त परिपक्वता;
• विभिन्न आंत्र रोग;
• दाँत निकलना;
• स्तनपान से कृत्रिम में स्थानांतरण;
• अपर्याप्त कार्य थाइरॉयड ग्रंथि, जिससे हार्मोन का कमजोर उत्पादन होता है;
• एलर्जी;
• एक नर्सिंग मां में दूध की कमी;
• स्तनपान कराने वाली मां द्वारा एंटीबायोटिक्स, एंटीस्पास्मोडिक्स, एंटीडिप्रेसेंट्स या आयरन युक्त दवाएं लेना।

गर्भ में शिशु को अपनी मां के साथ शारीरिक संपर्क बंद करने की आदत हो जाती है। इसलिए जन्म के बाद उसे अनुभव हो सकता है मनोवैज्ञानिक कब्जइस संपर्क की कमी के कारण! बच्चे के साथ इस संबंध को बनाए रखने के लिए हर संभव तरीके से प्रयास करें, उसे अधिक से अधिक बार अपनी बाहों में लें, गले लगाएं और दुलारें।

कौन से खाद्य पदार्थ एक वर्ष तक के बच्चों में कब्ज पैदा कर सकते हैं?

ऐसे कई प्रकार के खाद्य पदार्थ हैं जो शिशुओं में कब्ज पैदा करते हैं:

• चावल का दलिया (पॉलिश किया हुआ चावल विशेष रूप से खतरनाक है);
• कच्चे केले;
• उच्च वसा सामग्री वाला मांस, डिब्बाबंद मांस;
• कठोर और वसायुक्त चीज;
• कठोर उबले चिकन अंडे;
• पूरे दूध से बने दूध पेय;
• मजबूत मछली या मांस शोरबा;
• बेकरी उत्पाद;
• पास्ता, मसले हुए आलू और सूजी;
• उबली हुई गाजर, बैंगन, मशरूम;
• चॉकलेट;
• कुछ प्रकार के मेवे (काजू, ग्रीक, मूंगफली);
• मीठे आटे के उत्पाद और अन्य कन्फेक्शनरी उत्पाद;
• मजबूत कॉफी, चाय और पुदीना पेय, साथ ही कोको।

कुछ दवाएंबच्चों में मल त्यागने में कठिनाई भी हो सकती है! आपको अपने बच्चे की स्वयं-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, और कब्ज के लक्षण दिखाई देने पर अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए।

गर्भ में पल रहे शिशुओं में कब्ज के कई कारण होते हैं कृत्रिम पोषण. प्रत्येक बच्चे के लिए दूध का फार्मूला व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए, क्योंकि गलत फार्मूला आंतों में समस्या पैदा कर सकता है। आपको सबसे अधिक चुनना चाहिए उपयुक्त मिश्रणबाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशों और शिशु की भलाई के बारे में उनकी अपनी टिप्पणियों के अनुसार।

एक अलग प्रकार के मिश्रण में पोषण में अचानक बदलाव से शौच में कठिनाई हो सकती है। यह प्रक्रिया धीरे-धीरे कई दिनों तक करनी चाहिए।

पेयजल इनपुट है आवश्यक शर्तशिशुओं के लिए स्तनपान. तरल पदार्थ की कमी से मल गाढ़ा हो सकता है और शौच करना मुश्किल हो सकता है।

कब्ज से पीड़ित बच्चे को क्या खिलाएं?

यदि स्तनपान कराने वाली मां के बच्चे में शौच की समस्या है, तो आपको अपने मेनू और बच्चे को दूध पिलाने के आहार को समायोजित करने की आवश्यकता है। आपको उन खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से नहीं छोड़ना चाहिए जो शिशुओं में कब्ज पैदा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, पनीर और हार्ड चीज में बड़ी मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है। इसलिए, आपको इन्हें छोड़ने की ज़रूरत नहीं है, क्योंकि कैल्शियम बच्चे और माँ दोनों के लिए बेहद उपयोगी है।

कब्ज से पीड़ित बच्चे को क्या खिलाएं? मेनू में अधिक फल और सब्जियां शामिल करें, जो फाइबर से भरपूर हों और पोटेशियम की मात्रा भी अधिक हो। इससे बच्चे की आंतों की सहनशीलता में सुधार करने और इस समस्या से निपटने में मदद मिलेगी। आपको डेयरी व्यंजनों को साबुत से बदलने की भी आवश्यकता है गाय का दूधपर डेयरी उत्पादों, बकरी का दूध. विशेषज्ञ ताजे मीठे रोल का सेवन कम करने की सलाह देते हैं सफेद डबलरोटी, बिस्कुट, अन्य आटा और कन्फेक्शनरी उत्पाद, उन्हें क्रैकर या बिस्कुट से प्रतिस्थापित करते हैं। नर्सिंग माताओं को अपने मेनू में उपयोग पर ध्यान देना चाहिए एक लंबी संख्यातरल पदार्थ ताकि स्तन का दूध बहुत गाढ़ा और वसायुक्त न हो, जिससे बच्चे में कब्ज हो सकता है।

मांस को पूरी तरह से न काटें! आपको इसे सब्जियों, जड़ी-बूटियों और फलों के साथ मिलाकर खाना चाहिए। अनाज के सूप और अनाज पर भी यही नियम लागू होता है।

कच्चे केले, हरे सेबऔर नाशपाती में स्टार्च की मात्रा अधिक होने के कारण कब्ज होता है। और इन पूरी तरह से पके फलों में स्टार्च का कुछ हिस्सा पेक्टिन में चला जाता है, जो बच्चों की आंतों के काम को कमजोर कर सकता है। स्तनपान कराने वाली माताएं निष्कर्ष निकालने में सक्षम होने के लिए इस तथ्य को ध्यान में रख सकती हैं सही मेनूऔर बच्चे में सामान्य मल को नियंत्रित करें।

शिशुओं में कठिन मल त्याग की रोकथाम

यदि आपके बच्चे को मल त्यागने में समस्या है, तो उसके साथ स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ के पास अवश्य जाएँ। वह बच्चे की जांच करने, इस समस्या का कारण जानने और इस पर पूर्ण परामर्श देने के लिए बाध्य है आगे का इलाजकब्ज़। अधिक जानकारी के लिए डॉक्टर के पास जाना न टालें देर से समय सीमाउम्मीद है कि सब कुछ अपने आप दूर हो जाएगा। साथ ही घरेलू उपचार भी न करें। याद रखें कि आपके बच्चे का स्वास्थ्य आपके कार्यों पर निर्भर करता है!

इस अप्रिय घटना की पुनरावृत्ति से बचने के लिए, माताओं को कुछ निवारक बुनियादी बातों का पालन करना चाहिए।

अपने पोषण और अपने बच्चे के पोषण को संतुलित करें ताकि वह पूरा खा सके और सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त कर सके। एक भोजन डायरी रखना न भूलें जिसमें आप भोजन के प्रति अपने बच्चे की प्रतिक्रियाओं को दर्ज करें। कुछ उत्पादपोषण। इससे कब्ज, दस्त और लक्षणों से बचने में मदद मिलेगी एलर्जीबच्चे के पास है.

बच्चे के लिए थोड़ी जिमनास्टिक या हल्की मालिश करें। उसके साथ खेलते समय उसके पैर दबाएँ और "बाइक घुमाएँ"। अपने हाथ की हथेली को हल्के से गोलाकार घुमाते हुए उसके पेट पर दक्षिणावर्त दिशा में मालिश करें। अपने बच्चे को बार-बार अपने पेट के बल लिटाना न भूलें। ये सरल उपचार मांसपेशियों को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं पेट की गुहाबच्चा और आंत संबंधी समस्याओं से आसानी से निपटता है।

अपने बच्चे के करीब रहना न भूलें! सुनिश्चित करें कि आप उसे गले लगाने या उसे अपने सीने से लगाने के लिए भरपूर समय निकालें। यह निश्चित रूप से बच्चे को शांत करेगा और उसके सभी अंगों का काम सामान्य कर देगा!

आपको शिशुओं में ऐसी समस्याओं का इलाज साबुन, थर्मामीटर और अन्य चीजों से नहीं करना चाहिए। लोक तरीके"! यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि आंतों की ऐसी उत्तेजना बेहद हानिकारक है और इससे लत लग सकती है।

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

उच्चतम श्रेणी के बाल रोग विशेषज्ञ
उन्होंने 1977 में गोर्की मेडिकल इंस्टीट्यूट से बाल रोग विज्ञान में डिग्री के साथ स्नातक की उपाधि प्राप्त की।
मुझे चिकित्सा अभ्यास में व्यापक अनुभव है। 25 वर्षों तक उन्होंने नेबिट-डेग, तुर्कमेनिस्तान में जिला बाल रोग विशेषज्ञ के रूप में काम किया; टर्नोव्का, यूक्रेन में; शहर में निज़नी नावोगरट, रूस।
5 वर्षों तक केंद्र में बाल रोग विशेषज्ञ के रूप में काम किया सामाजिक सहायता 2003 से 2008 तक निज़नी नोवगोरोड में परिवार और बच्चे।
वर्तमान में मैं बच्चों वाली माताओं की मदद करता हूं, मैं उन विषयों पर लेख लिखता हूं जिन्हें मैं एक पेशेवर के रूप में समझता हूं - बचपन की बीमारियाँ और बाल विकास। मैं एक साइट सलाहकार और प्रमुख शीर्षक हूं