16 सप्ताह की गर्भवती भ्रूण को क्या होता है। वे इसे कैसे करते हैं, क्या उन्हें तैयारी की आवश्यकता है? इस अवधि की अन्य संभावित समस्याओं में शामिल हैं

विषाक्तता और बच्चे की अपेक्षा से जुड़ी अन्य अप्रिय संवेदनाएं इस अवधि तक कम हो जाती हैं, और भावी माँसापेक्ष शांति और आराम का आनंद ले सकते हैं। आमतौर पर, गर्भावस्था के 16वें सप्ताह के दौरान, एक महिला को समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है।

शिशु का विकास कैसे होता है

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में भ्रूण का आकार एक एवोकैडो के आकार के बराबर होता है। बच्चे के शरीर का आकार 10.8-11.6 सेंटीमीटर और वजन 80-100 ग्राम होता है... उसका लगातार विकास होता रहता है। गर्भावस्था का 16वां सप्ताह निम्नलिखित परिवर्तनों से जुड़ा है:

1. बच्चा सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है। अगर लड़की अंदर है दिलचस्प स्थिति, वह भ्रूण के आंदोलन को नोटिस नहीं कर सकती है। हालांकि, जो महिलाएं दूसरी बार और बाद में गर्भवती हैं, वे पहले से ही बच्चे की हलचल महसूस कर सकती हैं।
2. गर्भस्थ शिशु की गर्दन मजबूत होती है। अजन्मा बच्चा अपना सिर सीधा रखने लगता है।
3. उच्च सटीकता के साथ भ्रूण के लिंग का निर्धारण करना संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको एक अल्ट्रासाउंड से गुजरना होगा।
4. बच्चा सक्रिय रूप से इशारा करना शुरू कर देता है। भ्रूण अक्सर अपना मुंह खोलता है।
5. बच्चे का दिल सक्रिय है। यह लगभग 25 लीटर से अधिक पंप करता है। रक्त प्रति दिन।
6. आंतरिक अंग सक्रिय रूप से बनते हैं। लीवर पाचन क्रिया के लिए जिम्मेदार होता है। धीरे-धीरे पाचन तंत्र के अंग काम करने लगते हैं। हालांकि, 16वें सप्ताह में, वे अभी तक पूरी तरह से काम नहीं कर रहे हैं।
7. बच्चे की आंतों में पहली सामग्री दिखाई देती है। यह पूरी तरह से पित्त से बना होता है।
8. किडनी काम करना शुरू कर देती है मूत्राशय.
9. रक्त की संरचना पूरी तरह से बन जाती है। बच्चे का मस्तिष्क 16वें सप्ताह में हेमटोपोइजिस के लिए जिम्मेदार होता है। भ्रूण के रक्त प्रकार और उसके आरएच कारक का निर्धारण होता है।
10. भ्रूण के रक्त में, नवजात शिशुओं का हीमोग्लोबिन अभी भी संरक्षित है। यह बच्चे के जन्म के छह महीने बाद ही पूरी तरह से गायब हो जाएगा।

जब 16वां सप्ताह आता है, तो बच्चे के गर्भाधान के 14 सप्ताह या 3.5 महीने से थोड़ा अधिक समय बीत चुका होता है।

एक महिला के शरीर में परिवर्तन

जैसे बच्चा बदलता है वैसे ही माँ भी बदलती है। यदि आप गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में खुद को ध्यान से देखती हैं, तो आप सेहत और दिखावट में बदलाव देख सकती हैं:

सप्ताह 16 में हार्मोनल पृष्ठभूमि अधिक स्थिर हो जाती है। यह लड़की के मूड में परिलक्षित होता है। यह अब इतनी तेजी से नहीं बदलता है। सुधार और सामान्य अवस्थाहाल चाल।

गर्भावस्था के 16वें हफ्ते के लक्षण

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह के दौरान, गर्भवती माँ के शरीर में सामान्य से बहुत अधिक रक्त होता है। इसकी बढ़ी हुई मात्रा गालों को गोल और अधिक स्पष्ट होंठ पैटर्न की ओर ले जाती है। त्वचा गुलाबी रंग की हो जाती है। दूसरे लोग यह नोटिस करना शुरू कर सकते हैं कि गर्भवती माँ बहुत बेहतर दिखने लगी है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह के दौरान एक महिला स्वस्थ और फुर्तीली दिखती है।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह का मुख्य लक्षण पहली बार भ्रूण की गतिविधियों को महसूस करने की क्षमता है। हालाँकि, एक लड़की जो पहली बार बच्चे की उम्मीद कर रही है, वह उसकी हरकतों पर ध्यान नहीं दे सकती है। यदि बच्चे को महसूस करना संभव नहीं है तो विशेषज्ञ चिंता करने की सलाह नहीं देते हैं। कुछ माताओं को पहली बार ऐसा महसूस होता है मोटर गतिविधिभ्रूण केवल .

ऐसे अन्य लक्षण हैं जो इंगित करते हैं कि लड़की 16 सप्ताह से बच्चे की अपेक्षा कर रही है। इसमे शामिल है:

• गर्भवती माँ के शरीर का आयतन बढ़ जाता है;
• भूख में वृद्धि;
• एक लड़की बिना किसी स्पष्ट कारण के सुखद उत्तेजना महसूस कर सकती है;
• शरीर की सामान्य स्थिति में सुधार होता है;
• शरीर पर नए तिल या उम्र के धब्बे दिखाई दे सकते हैं।

सप्ताह 16 में, लड़की की चाल "गर्व" या "बतख" बन सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि गर्भाशय की बढ़ी हुई मात्रा के परिणामस्वरूप शरीर के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है।

संभावित घटना और अप्रिय लक्षण. लड़की को राइनाइटिस हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान आप इस समस्या से पूरी तरह छुटकारा नहीं पा सकेंगी। आप केवल धुलाई की मदद से अपनी स्थिति को कम कर सकते हैं। राइनाइटिस, जो गर्भावस्था के 15-16वें सप्ताह के दौरान प्रकट होता है, बच्चे के जन्म के बाद अपने आप गुजर जाएगा।

16 सप्ताह की गर्भवती होने पर भावनाएँ

16 सप्ताह तक, विषाक्तता आमतौर पर समाप्त हो जाती है। महिला को लगातार मतली का अनुभव नहीं होता है। भूख में सुधार होता है। हालाँकि, गर्भवती माँ को आंत्र समस्याओं से जुड़ी परेशानी का अनुभव हो सकता है। गर्भाशय आसपास के आंतरिक अंगों पर अधिक दबाव डालता है। इससे कब्ज और आंतों के विकार होते हैं।

16वें सप्ताह में, अकारण नाक से खून आ सकता है। घटना को एक निश्चित आवृत्ति के साथ दोहराया जा सकता है। एक महिला को मसूड़ों से खून आने की शिकायत भी हो सकती है।

योनि स्राव की मात्रा बढ़ जाती है। उनका रंग पारदर्शी से सफेद तक भिन्न हो सकता है। इस घटना को सामान्य माना जाता है और इससे चिंता नहीं होनी चाहिए। एक महिला स्वच्छता की सावधानीपूर्वक निगरानी करने के लिए बाध्य है। गर्भावस्था के दौरान स्व-देखभाल के आम तौर पर स्वीकृत नियमों की अनदेखी करने से फंगल संक्रमण हो सकता है। डिस्चार्ज के बदले हुए रंग से इसकी उपस्थिति का पता चलता है। वे हरे या भूरे रंग के हो जाते हैं और बाहर निकलते हैं बुरी गंध. अमानवीय निर्वहन भी किसी समस्या की उपस्थिति का संकेत दे सकता है।

गर्भावस्था के दौरान, लड़की को अपनी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। स्राव की उपस्थिति भूराया उनमें रक्त चिंता का कारण होना चाहिए। यह तुरंत डॉक्टर के पास जाने लायक है। एक लक्षण की उपस्थिति गर्भपात के जोखिम के अस्तित्व का संकेत दे सकती है।

16वें सप्ताह तक, शरीर में होने वाले परिवर्तनों से संबंधित अधिकांश दर्द समाप्त हो जाना चाहिए। बढ़े हुए भार के कारण लड़की केवल काठ क्षेत्र में असुविधा का अनुभव कर सकती है। काठ क्षेत्र में दर्द को पेशाब और बुखार से नहीं जोड़ा जाना चाहिए। ऐसा होने पर आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इस मामले में दर्द एक विकासशील गुर्दे की बीमारी का संकेत दे सकता है -।

16वें सप्ताह के दौरान, पेट के निचले हिस्से में खिंचाव की अनुभूति लड़की को परेशान नहीं करनी चाहिए। समान अवस्थाप्रसव से पहले की अवधि की विशेषता। यदि गर्भावस्था के 16वें सप्ताह के दौरान खिंचाव महसूस होता है, तो यह गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर का संकेत हो सकता है। यह स्थिति शारीरिक परिश्रम या तनाव का परिणाम हो सकती है। यदि आपको पेट के निचले हिस्से में खिंचाव महसूस होता है, तो गर्भपात की संभावना को खत्म करने के लिए आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

विश्लेषण और परीक्षा

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में, एक दोहराया प्रसव पूर्व जांच. यह व्यापक परीक्षाडॉक्टर आमतौर पर 16-20 प्रसूति सप्ताह में लिखते हैं। हालांकि, इसके कार्यान्वयन के लिए इष्टतम अवधि 16 से 18 सप्ताह की अवधि है।

स्क्रीनिंग के दौरान, एक महिला को रक्त परीक्षण करना चाहिए और। अल्फा-भ्रूणप्रोटीन और मुक्त एस्ट्रिऑल के स्तर को निर्धारित करने के लिए अध्ययन किए जाते हैं।

परीक्षा का एक अनिवार्य हिस्सा अल्ट्रासाउंड का मार्ग है। सभी प्रक्रियाओं के परिणामों के आधार पर, विशेषज्ञ जांचते हैं कि क्या प्राप्त संकेतक आदर्श के साथ मेल खाते हैं, और घटना के जोखिम की संभावना निर्धारित करते हैं क्रोमोसोमल असामान्यताएं. यदि समस्याओं की संभावना अधिक है, तो देर से एमनियोसेंटेसिस का आदेश दिया जा सकता है। प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर एक विशेष सुई का उपयोग करके एमनियोटिक द्रव एकत्र करता है।

सप्ताह 16 में अल्ट्रासाउंड आपको भ्रूण के लिंग को सटीक रूप से निर्धारित करने की अनुमति देता है। यदि माता-पिता पहले से यह नहीं जानना चाहते हैं कि उन्हें लड़का होगा या लड़की, तो डॉक्टर यह जानकारी नहीं देंगे। एक युवा माँ जो बच्चे को देखना चाहती है, वह किसी विशेषज्ञ से भ्रूण की तस्वीर लेने के लिए कह सकती है। आधुनिक प्रौद्योगिकियांआपको अजन्मे बच्चे को पहले से देखने की अनुमति दें।

16 सप्ताह की गर्भवती होने पर संभावित खतरे

जैसा कि 15वें सप्ताह के दौरान, गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान गर्भवती माँ या बच्चे के लिए जटिलताओं का जोखिम कम होता है। हालाँकि, पैथोलॉजी के जोखिम से इंकार नहीं किया जा सकता है। गर्भपात या जमे हुए गर्भावस्था की घटना का खतरा है। कुछ विशेषज्ञों की राय है कि 16-18 सप्ताह में पैथोलॉजी बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा की अन्य अवधियों की तुलना में अधिक बार दिखाई देती है।

समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है अगर एक महिला ने भ्रूण के जमने का अनुभव किया है और अब वह फिर से गर्भवती है।

यदि कोई समस्या है तो पहले से पता लगाने के लिए, आपको पता होना चाहिए। इसमे शामिल है:

• स्तन ग्रंथियां लोच खो देती हैं;
• निर्वहन भूरा हो जाता है या इसमें रक्त होता है;
• पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, जो एक ऐंठन प्रकृति की विशेषता है;
• एक लड़की को लग सकता है कि उसका दाहिना या बायां हिस्सा दर्द कर रहा है, और उसकी पीठ के निचले हिस्से को भी खींच रहा है;
• सामान्य तापमान में वृद्धि और बेसल में कमी होती है।

अक्सर, बच्चे के विकास की समाप्ति के कारण, लड़की को खून बहना शुरू हो जाता है, इसके बाद गर्भाशय से भ्रूण का निष्कासन होता है। हालाँकि, कुछ मामलों में, विशेषज्ञों की मदद की आवश्यकता हो सकती है।

ऐसी अवस्था खतरनाक है। यदि किसी लड़की ने उपरोक्त लक्षणों में से कम से कम एक लक्षण प्रकट किया है, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। निदान की पुष्टि या खंडन करने के लिए डॉक्टर एक अल्ट्रासाउंड लिखेंगे।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह के दौरान, गर्भाशय की टोन में वृद्धि संभव है। अगर किसी लड़की को लगता है कि वह अपने निचले पेट को खींच रही है, या अन्य अप्रिय संवेदनाएं हैं, तो आपको तुरंत एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। डॉक्टर के पास जाने को बाद तक के लिए टालें नहीं। समस्या को नजरअंदाज करने से गर्भपात हो सकता है।

समस्याओं और असुविधा की संभावना को कम करने के लिए, एक महिला को विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

1. दैनिक मेनू में नमक की मात्रा कम करना बेहतर है। इससे सूजन की संभावना कम हो जाएगी।
2. भोजन बनाते समय आपको स्वच्छता के सभी नियमों का पालन करना चाहिए। आप केवल ताजा और उच्च गुणवत्ता वाले उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। खाना पकाने के नियमों से भी छोटे विचलन और सैनिटरी मानदंडगर्भावस्था के पाठ्यक्रम और भ्रूण की स्थिति में व्यवधान हो सकता है। विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि हाथ धोने में लापरवाही न करें। इससे शरीर में संक्रमण की संभावना कम हो जाएगी।
3. और डायरिया विषाक्तता के पहले लक्षण हैं। यदि वे होते हैं, स्व-दवा न करें। आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ के पास जाने की जरूरत है। यदि किसी लड़की को गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में मतली का अनुभव होता है, तो यह भी स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने का एक कारण होना चाहिए।
4. यह विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स का उपयोग शुरू करने के लायक है। इसका चयन डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार किया जाना चाहिए। विकासशील भ्रूणआवश्यक है एक लंबी संख्यापोषक तत्त्व। भविष्य के बच्चे को आवश्यक सब कुछ प्रदान करने के लिए, एक महिला को अपने दैनिक मेनू में ताजे फल और सब्जियां शामिल करनी चाहिए। लेकिन मिठाइयों की संख्या कम कर देनी चाहिए।
5. जूते से लेकर ऊँची एड़ी के जूतेछोड़ देना चाहिए। इसे पहनने पर गिरने का खतरा ज्यादा रहता है। सलाह की उपेक्षा चोट और जटिलताओं का कारण बन सकती है।
6. पीने की सलाह नहीं दी जाती है। कमजोर चाय, जूस या फ्रूट ड्रिंक को तरजीह देना बेहतर है।
7. बायीं करवट सोने की सलाह दी जाती है। पेट या पीठ के बल सोना वर्जित है।
8. आराम के बारे में मत भूलना। 40-45 मिनट के काम के बाद ब्रेक लेने लायक है। परिस्थितियों की अनुमति होने पर इसकी अवधि 15-20 मिनट होनी चाहिए। ज़ोरदार मानसिक या शारीरिक श्रम भी छोड़ देना चाहिए।
9. गर्भावस्था के दौरान आपको यात्रा नहीं करनी चाहिए। यात्रा रद्द हो सकती है। कानून एक लड़की को ऐसा अधिकार देता है।

गर्भावस्था का 16वां सप्ताह एक महिला के सामान्य स्वास्थ्य में सुधार से जुड़ा है। विषाक्तता गुजरती है, भूख में सुधार होता है। इस अवधि के दौरान बच्चा आंतरिक अंगों का गठन होता है। वह सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह के दौरान स्वास्थ्य की स्थिति पर विशेष ध्यान देने योग्य है। समस्याओं की घटना पर समय पर प्रतिक्रिया पैथोलॉजी की संभावना को कम करेगी।

चार पूर्ण प्रसूति महीने गर्भावस्था के ठीक 16 सप्ताह होते हैं। भ्रूण की आयु क्रमशः 14 सप्ताह है। सप्ताह 16 दूसरी तिमाही का हिस्सा है।

इसके लिए मुश्किल है, लेकिन ऐसा महत्वपूर्ण अवधिगर्भवती माँ के शरीर में और उसके अंदर पल रहे बच्चे में तरह-तरह के अद्भुत बदलावों का अंबार लग गया था।

भ्रूण तेजी से बढ़ता रहता है, और पेट, बदले में, अधिक से अधिक गोल होता है। दूसरी तिमाही, पिछले एक के विपरीत, एक स्थिर भावनात्मक स्थिति और अनुपस्थिति के साथ खुश करना जारी रखती है। समय आ गया है जब माँ का शरीर काम पर अपनी सारी शक्ति केंद्रित करता है, शायद पहले से भी अधिक सक्रिय, अर्थात् प्रतिरक्षा प्रणाली।

16 सप्ताह की गर्भावस्था में सबसे महत्वपूर्ण बात

बच्चे का आकार:

• विकास: आम तौर पर, भ्रूण 108 - 116 मिमी तक फैला होता है;
• वजन: आदर्श (औसत पैरामीटर) लगभग 80 ग्राम;
• पल्स: औसत दर 140 से 160 बीट प्रति मिनट;
• बीडीपी (द्विध्रुवीय सिर का आकार)- 31 मिमी से 37 मिमी तक;
• LZR (फ्रंटो-ओसीसीपिटल हेड साइज)- 41 मिमी से 49 तक;
• ओबी (बच्चे के पेट की परिधि)- 102 मिमी।

अनुभव करना

गर्भावस्था का 16 वां सप्ताह (प्रसूति कैलेंडर के अनुसार) मूल रूप से अच्छे स्वास्थ्य और तदनुसार सामान्य होने का सुझाव देता है। भावनात्मक स्थिति. भार अभी भी थकान या कमजोरी की भावना पैदा कर सकता है। लेकिन में यह सब होता है सौम्य रूप. थोड़े आराम के बाद, ये संवेदनाएँ, यदि सब कुछ सामान्य है, गुजर जाती हैं।

लगातार कमजोरी और थकान, साथ ही पेट के निचले हिस्से में दर्द, डॉक्टर की सलाह लेने का कारण है।

कुछ मामलों में, खासकर जुड़वा बच्चों को ले जाने पर मतली और उल्टी भी हो सकती है। यदि अप्रिय लक्षण बने रहते हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ से भी सलाह लेनी चाहिए।

16 सप्ताह की अवधि के दौरान, कुछ महिलाओं को भ्रूण की पहली हलचल महसूस होती है। यदि यह पहली गर्भावस्था है, तो यह समझना मुश्किल है कि यह लंबे समय से प्रतीक्षित घटना क्या हो रही है। आखिरकार, यह अंदर एक तितली की फड़फड़ाहट जैसा दिखता है। बच्चा सबसे पहले बहुत नरम और हल्के झटकों के साथ खुद को याद दिलाता है।

यदि आंदोलनों को महसूस नहीं किया जाता है, तो इसे भी आदर्श माना जाता है। कई महिलाओं को केवल 20वें सप्ताह तक ही भ्रूण की हलचल का अनुभव होने लगता है।

शारीरिक परिवर्तन

गर्भवती माँ के शरीर में शारीरिक परिवर्तन होते रहते हैं। उन्हें चिंता है विभिन्न प्रणालियाँऔर अंग।

महिला के शरीर में क्या होता है?

1. सबसे पहले, भ्रूण बढ़ता रहता है, और तदनुसार गर्भाशय और पेट। गर्भाशय में तथाकथित एमनियोटिक द्रव की मात्रा भी बढ़ जाती है। 16 सप्ताह में, गर्भाशय नाभि और के बीच स्थित होता है जघन की हड्डी. इसकी वृद्धि स्नायुबंधन के खिंचाव और मोटा होने को भड़काती है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक गर्भवती महिला को काठ क्षेत्र में, कूल्हों में और यहां तक ​​कि कमर में दर्द का अनुभव हो सकता है।
2. इस अवधि की एक विशेषता को शरीर पर उम्र के धब्बों का अधिक ध्यान देने योग्य अभिव्यक्ति माना जाता है, जो बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद गायब हो जाते हैं।
3. बार-बार पेशाब आना, यदि गर्भावस्था सामान्य सीमा के भीतर है, तो इस समय कोई चिंता की बात नहीं है। लेकिन आंतों के काम में सुस्ती अक्सर कब्ज की ओर ले जाती है, जिसकी अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।
4. स्तन ग्रंथि को बढ़ाने की दिशा में अपना आकार बदलता रहता है। इस अवधि के दौरान, छाती अभी भी संवेदनशील बनी हुई है, लेकिन यह दर्दनाक संवेदनाएं हैं जो धीरे-धीरे कमजोर हो जाती हैं।
5. अगर कुछ भी परेशान नहीं करता है, और सामान्य गर्भावस्था के दौरान ऐसा होना चाहिए, तो महिला की भूख बढ़ जाती है। एक पूर्ण, लेकिन अधिक खाने के बिना, पोषण गर्भवती मां और गहन रूप से विकासशील भ्रूण दोनों के लिए महत्वपूर्ण है।
6. इस समय, गर्भवती माँ के शरीर में आयोडीन की आवश्यकता बढ़ जाती है। इस अवधि के दौरान, मल्टीविटामिन और आयोडीन से भरपूर खाद्य पदार्थों के सेवन का संकेत दिया जाता है।
7. बढ़े हुए चयापचय के कारण, गर्भवती महिला के शरीर के तापमान को बढ़ाने के लिए इस अवधि (16 प्रसूति सप्ताह) के दौरान 0.1 - 0.2 डिग्री के लिए सामान्य माना जाता है। इसे दिन में दो बार मापने की सलाह दी जाती है।

बच्चे के शरीर में परिवर्तन। शिशु का विकास कैसे होता है?

बच्चे की मुख्य उपलब्धि यह कालखंडचेहरे की अलग-अलग हरकतें करने की उसकी क्षमता है - अब वह जानता है कि जब वह कुछ पसंद नहीं करता है, तो भेंगापन और मुस्कुराहट करता है, जबकि अच्छा मूड. बच्चा पहले ही अपने सिर को सीधा रखना, अपने हाथों से इशारा करना और अपना मुंह खोलना सीख चुका है।

इस समय, बच्चे का पूरा शरीर पहले से ही फुल से ढका होता है, जिसे चिकित्सा में लानुगो कहा जाता है। वह रक्षा करता है त्वचाबच्चे, जो एक रहस्य से ढके होते हैं, और शरीर पर तब तक बने रहते हैं जब तक कि उसके महीन बाल नहीं बदल जाते। कभी-कभी लैनुगो जन्म के बाद कुछ समय तक शिशु की पीठ पर रहता है।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में आवाज बनाने वाले तंत्र के गठन की शुरुआत होती है। लेकिन, बच्चे में आवाज निकालने की क्षमता बच्चे के जन्म से ही प्रकट होगी।

इस हफ्ते, बच्चे की आंतें लंबी हो जाती हैं और छोरों में मुड़ने लगती हैं, बाहरी जननांग बनने लगते हैं।

इस अवधि में त्वचा की संवेदनशीलता बहुत अधिक होती है और इसकी जलन के जवाब में, बच्चा अपनी मुट्ठी बंद कर लेता है। इसका कारण विकास है तंत्रिका तंत्र.

इस सप्ताह के दौरान, बच्चे की बाहें शरीर के अनुपात में अधिक हो जाती हैं, और पैर अभी भी छोटे होते हैं।

उनका दिल पहले से ही प्रतिदिन लगभग 25 लीटर रक्त से गुजर रहा है। मूत्र प्रणाली सक्रिय रूप से कार्य करना जारी रखती है।

भार बढ़ना

वर्तमान अवधि में मां के लिए अनुमेय वजन 450-550 ग्राम है। गर्भावस्था की शुरुआत से 16 सप्ताह तक शरीर के वजन में कुल औसत वृद्धि 2.2 से 4.7 किलोग्राम तक हो सकती है। यह आंकड़ा सीधे भविष्य की मां की काया और ऊंचाई पर निर्भर करेगा। खैर, कई गर्भधारण के साथ, ये आंकड़े लगभग दो गुना अधिक हैं।

पेट का आकार

इस समय माँ का पेट पहले से ही गोल है। लेकिन, यदि आप सफलतापूर्वक कपड़ों की शैली चुनते हैं, तो इसे आसपास के विचारों से छिपाना काफी संभव है। इस समय गर्भाशय का वजन लगभग 250 ग्राम होता है, और स्थान नाभि स्तर से 7 सेमी नीचे होता है।

विश्लेषण और परीक्षा

इस स्तर पर, गर्भावस्था की योजना के अनुसार, गर्भवती माँ को कई जाँचें सौंपी जाएँगी।

उसे अल्फा-फेटोप्रोटीन (बच्चे में विकासशील दोषों के जोखिमों की पहचान करने के लिए), हार्मोन ह्यूमन कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (निर्धारित करने के लिए) के लिए रक्त दान करना होगा संभावित उल्लंघनगर्भावस्था के दौरान, इसके लुप्त होने सहित)।

इसके अलावा, आपको इसमें प्रोटीन की उपस्थिति और अन्य रोग संबंधी घटनाओं के लिए एक मूत्र परीक्षण करने की आवश्यकता है। रक्तचाप, शरीर के वजन और पेट के आकार पर नजर रखी जाएगी।

गर्भावस्था के इस सप्ताह के लिए एमनियोसेंटेसिस भी निर्धारित है और एमनियोटिक द्रव का विश्लेषण है। इसका उद्देश्य बच्चे में विभिन्न आनुवंशिक विकारों की पहचान करना है। बाड़ उल्बीय तरल पदार्थएक निश्चित जोखिम से जुड़ा हुआ है, और इसलिए इस प्रकार का शोध केवल गर्भवती मां की पूर्ण सहमति से ही किया जा सकता है।

हटाने के लिए योजना के अनुसार एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा निर्धारित की जाएगी विभिन्न आकारभ्रूण। वैसे, इस अवधि के दौरान, बच्चे के लिंग का निर्धारण करने की संभावना का स्तर पहले से ही अधिक है।

उद्देश्यपरक डेटा

इस समय गर्भाशय के निचले हिस्से की ऊंचाई 14-16 सेमी होती है।गर्भवती महिला का वही पेट थोड़ा लंबवत लम्बी गेंद जैसा दिखता है।

इसके अलावा, इस समय एक महिला को टोर्च संक्रमण (गोनोकोकस, हेपेटाइटिस बी और सी, सिफलिस, क्लैमाइडिया, एचआईवी, रूबेला वायरस और साइटोमेगालोवायरस) के लिए परीक्षण निर्धारित किया जाएगा। इन अध्ययनों के परिणामों के आधार पर, गर्भवती मां की प्रतिरक्षा प्रणाली की ताकत और भ्रूण के संक्रमण की संभावना के स्तर का आकलन किया जाएगा। इन परिणामों का मूल्यांकन एक त्वचा विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है।

अल्ट्रासाउंड परीक्षा

इस समय, अल्ट्रासाउंड बच्चे के लिंग को सबसे अधिक दिखा सकता है सटीक तिथियांगर्भावस्था (भ्रूण के अनुत्रिक-पार्श्विका आकार के अनुसार), साथ ही साथ बच्चे के वजन को नियंत्रित करता है।

16 सप्ताह की गर्भवती पर एचसीजी

इस समय, हार्मोन का स्तर कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिनएक व्यक्ति को 6140 - 103000 mIU/ml की सीमा में होना चाहिए।

भ्रूण को प्रभावित करने वाले कारक

मादक पदार्थ, शराब, साँस की हवा की धुंध और अन्य रासायनिक पदार्थ, उपचय स्टेरॉयड्स, जीवाणुरोधी एजेंटटेट्रासाइक्लिन और अन्य दवाएं, किसी भी रूप में विकिरण को आयनित करना - ये सभी ऐसे कारक हैं जो गर्भ के अंदर बच्चे के विकास को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं।

शारीरिक गतिविधि की तीव्रता को कम करना भी आवश्यक है ताकि भ्रूण के लुप्त होने और गर्भपात को भड़काने से बचा जा सके।

प्रतियोगिता के तत्वों के साथ व्यावसायिक खेलों का भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। गर्भावस्था की शुरुआत में ऐसी गतिविधियों को बाहर करना और मध्यम शारीरिक गतिविधि के साथ नियमित शारीरिक शिक्षा पर स्विच करना महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था की संभावित जटिलताओं

इस तथ्य को देखते हुए कि गर्भाशय आंतों पर अधिक से अधिक दबाव डाल रहा है, एक महिला को पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इनमें शामिल होंगे: सूजन, नाराज़गी, कब्ज। इन सभी स्थितियों को उचित रूप से चयनित आहार की सहायता से ठीक किया जाता है।

क्या हो सकता है चयन

इस समय सामान्य योनि स्राव रंगहीन या सफेद श्लेष्मा झिल्ली होते हैं, पीले रंग का निर्वहन. असामान्य निर्वहन की स्थिति में, निदान और पर्याप्त उपचार के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करना अत्यावश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान समय-समय पर होने वाला पीठ दर्द कोई खतरा नहीं है। लेकिन, अगर वे शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ हैं, तो यह गर्भपात के विकास का संकेत हो सकता है। ऐसे में महिला को अस्पताल में भर्ती कराने की जरूरत है।

गर्भावस्था के इस चरण में आराम पर विशेष ध्यान देना चाहिए। आप ज्यादा काम नहीं कर सकते हैं, और अधिक आराम करने की कोशिश करें। याद रखें, आराम मध्यम रूप से सक्रिय हो सकता है, उदाहरण के लिए, ताजी हवा में चलना।

आपको अपनी अलमारी पर पुनर्विचार करने और ऐसे कपड़े चुनने की ज़रूरत है जो अधिक ढीले-ढाले हों। आप इस सप्ताह पहले से ही चुस्त कपड़े नहीं पहन सकते हैं जो आंदोलन में बाधा डालते हैं और आपके पेट को निचोड़ते हैं।

पोषण

गर्भावस्था के इस चरण में पोषण संतुलित होना चाहिए। आंतों के विकारों (कब्ज और नाराज़गी) को रोकने के लिए, आपको अपने आहार में अधिक से अधिक ताज़ी सब्जियाँ और फल शामिल करने चाहिए। इसके अलावा, शरीर में कैल्शियम के स्तर को बनाए रखना आवश्यक है, जो डेयरी उत्पादों में पाया जाता है।

विटामिन

मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लेना शुरू करना सुनिश्चित करें, लेकिन गर्भावस्था का नेतृत्व करने वाले डॉक्टर की सिफारिशों और नियुक्ति के बाद ही। वह पास किए गए परीक्षणों के संकेतकों के आधार पर नियुक्तियां करेगा।

रिसेप्शन जारी है फोलिक एसिड, और विटामिन डी।

पिछले हफ्ते भी आपको आयोडीन युक्त विटामिन लेना बंद कर देना चाहिए।

लिंग

यदि गर्भवती माँ अच्छा महसूस करती है, तो उसके लिए यौन संबंध वर्जित नहीं हैं। पेट के निचले हिस्से में, पीठ के निचले हिस्से में दर्द के साथ, खराब स्वास्थ्य के मामले में ही अंतरंगता को छोड़ देना चाहिए।

खेल

उदारवादी शारीरिक व्यायामगर्भवती महिला के लिए इस समय लाभ ही होगा। तैराकी या बाहरी गतिविधियों की सिफारिश की जाती है। आप उपयुक्त अवधि वाली महिलाओं के समूह में गर्भवती महिलाओं के लिए जिम्नास्टिक कक्षाओं में भाग लेना जारी रख सकती हैं।

दवाएं और चिकित्सा प्रक्रियाएं

गर्भावस्था के दौरान दवाओं का उपयोग प्रतिबंधित है। जुकाम या किसी अन्य बीमारी के मामले में, यह आवश्यक है कि केवल उपस्थित चिकित्सक ही महिला की स्थिति और उसकी गर्भावस्था की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए उपचार निर्धारित करें।

आईवीएफ के साथ 16 सप्ताह की गर्भवती

इन विट्रो निषेचन के बाद गर्भावस्था के इस चरण में गर्भपात या गर्भपात का खतरा पहले से ही काफी कम हो जाता है। विषाक्तता के लगभग सभी लक्षण दूर हो जाते हैं। उम्मीद करने वाली मां का मूड बढ़ जाता है और भावनात्मक पृष्ठभूमिकाफी सुधार करता है।

अन्यथा, ऐसी गर्भावस्था उन विशेषताओं के बिना आगे बढ़ती है जो इसे गर्भावस्था से प्राकृतिक गर्भाधान से अलग करती हैं।

एकाधिक गर्भावस्था की विशेषताएं

सुविधाओं को एकाधिक गर्भावस्थाइस समय, एक महिला के गर्भाशय और पेट में केवल एक महत्वपूर्ण वृद्धि लागू होती है। अन्यथा, यह सिंगलटन गर्भावस्था के रूप में शांति से और बिना किसी कठिनाई के आगे बढ़ता है।

अनुस्मारक और उपयोगी सलाह

1. रोकथाम के बारे में मत भूलना उचित पोषण, लेकिन किसी भी मामले में जुलाब का स्वतंत्र उपयोग नहीं);
2. गर्भवती महिलाओं के लिए कपड़े खरीदना न भूलें, विशेष दुकानों में अपनी यात्रा को आनंदमय और सुखद होने दें सुखद घटना;
3. तनावपूर्ण स्थितियों से बचें;
4. आराम करने के लिए पर्याप्त समय लें;
5. रात में, केवल अपनी तरफ सोने की सलाह दी जाती है, ताकि आपका पेट निचोड़ न जाए, आप अपने पैरों के नीचे एक नरम तकिया रख सकते हैं;
6. अपने संचार को उन लोगों के साथ सीमित करें जो आपके लिए अप्रिय हैं, बल्कि इससे पूरी तरह बचने की कोशिश करें, अपने आप को अच्छी भावनाओं से भरें, अच्छी फिल्में देखें, सकारात्मक साहित्य पढ़ें;
7. सभी स्थितियों में शांत और संयमित रहने का प्रयास करें।

पेट का फोटो

फोटो अल्ट्रासाउंड स्कैन

वीडियो के बारे में 16 सप्ताह की गर्भवती

बच्चा पहले से ही बड़ा हो गया है और काफी मजबूत हो गया है, उसके अंग और प्रणालियां सक्रिय रूप से विकसित हो रही हैं, कंकाल का निर्माण हो रहा है, जिसके कारण वह पहले से ही अपना सिर समान रूप से पकड़ सकता है। लड़कियों में, अंडे देना होता है, अंडाशय श्रोणि में अपना स्थान ले लेते हैं, भ्रूण द्वारा अलग किए गए मूत्र की मात्रा धीरे-धीरे बढ़ जाती है। यह एमनियोटिक द्रव की मात्रा को बढ़ाता है, और भ्रूण के अपशिष्ट उत्पादों को अधिक सक्रिय रूप से हटाने के लिए मां के चयापचय को गति देता है। पेट बढ़ना शुरू हो गया है और पहले से ही थोड़ा फैला हुआ है, यह भ्रूण की विकृतियों के लिए जांच कराने का समय है - एक ट्रिपल टेस्ट। बहुत जल्द आप पहली हलचल को महसूस करने में सक्षम होंगे।

सप्ताह 16 में शरीर का क्या होता है

गर्भावस्था का सोलहवाँ सप्ताह दूसरी तिमाही से मेल खाता है, यह चौथा प्रसूति माह है। अब आपकी स्थिति अधिक ध्यान देने योग्य होती जा रही है, और जल्द ही आप गर्भावस्था के भूमध्य रेखा पर पहुंच जाएंगी, केवल चार सप्ताह शेष हैं। अब पेट पहले से ही थोड़ा फैला हुआ है, हालांकि विशाल कपड़ों में यह अभी भी अगोचर है। विषाक्तता पूरी तरह से स्तब्ध हो गई, उसे अच्छी भूख और वजन बढ़ने की अवधि से बदल दिया गया। कमर पहले से गोल और चिकनी है, आपका स्प्रिंग लुक बहुत खूबसूरत है। कई महिलाएं सचमुच खिलती हैं, बाल घने हो जाते हैं, नाखून मजबूत हो जाते हैं। बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है, पहली तिमाही के सभी खतरे बीत चुके हैं, और आप शांत हो गए हैं। प्लेसेंटा ने हार्मोन के उत्पादन के कार्यों को बनाया और ले लिया है, और इस समय तक सहायक दवाएं (डुप्स्टन या यूट्रोज़ेस्टन) आमतौर पर रद्द कर दी जाती हैं, विटामिन और खनिज पूरक रहते हैं, कैल्शियम, लोहा और आयोडीन निर्धारित किया जा सकता है।

सोलहवें सप्ताह में भ्रूण का विकास: वजन, आकार और लिंग

बच्चा पहले से ही काफी बड़ा है - यह अभी भी सिर के मुकुट से कोक्सीक्स (भ्रूण के केआर) तक मापा जाता है, जो लगभग 11-12 सेमी है, जबकि वह पहले ही लगभग 110-120 ग्राम प्राप्त कर चुका है। नाल के माध्यम से कैल्शियम के सक्रिय सेवन के कारण, कंकाल मजबूत होता है, पैर हैंडल से अधिक लंबे हो जाते हैं, मजबूत होते हैं, अंगों की उंगलियों पर नाखून बनते हैं। कशेरुक के गठन के कारण, बच्चा पहले से ही गर्दन को सीधा रख सकता है, और सिर छाती की ओर नहीं झुकता है। धीरे-धीरे, कान और आंखें अपने सही स्थान पर आ रहे हैं, जिससे चेहरा और अधिक अभिव्यंजक और सुंदर हो गया है।

आंतरिक अंग सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं - हृदय वाहिकाओं के माध्यम से रक्त पंप करता है, यह प्रति दिन 24 लीटर तक हो सकता है, और यकृत ने हेमटोपोइएटिक के बजाय पाचन कार्यों को संभाल लिया है, और अब सक्रिय रूप से पहला पित्त पैदा कर रहा है। काम में पेट और आँतें समाई हुई हैं, जुड़ी हुई हैं पित्ताशय. अब तक, वे एमनियोटिक द्रव के केवल छोटे हिस्से को पचाते हैं, धीरे-धीरे आंतों में मेकोनियम बनाते हैं, मूल मल (यह बच्चे के जन्म के बाद ही गुजरेगा)। मेकोनियम पचे हुए कोशिकाओं और पित्त के साथ मिश्रित एमनियोटिक द्रव से बना होता है और गहरे हरे या लगभग काले रंग का होता है। गुर्दे सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं, वे मूत्राशय को मूत्र की आपूर्ति करते हैं, जिसे बच्चा हर 40-60 मिनट में एमनियोटिक द्रव में छोड़ता है। इसके कारण, एमनियोटिक द्रव की मात्रा बढ़ जाती है और वे दिन में दस बार सक्रिय रूप से अपडेट होते हैं। अस्थि मज्जा काम करने के लिए पूरी तरह से तैयार है, और उसने यकृत से हेमटोपोइजिस के कार्यों को छीन लिया है, अब भ्रूण में सभी रक्त कोशिकाओं का उत्पादन होता है, रक्त समूह और आरएच कारक निर्धारित होते हैं। पर्याप्त ऑक्सीजन बनाए रखने के लिए अब रक्त में बहुत से विशेष भ्रूण हीमोग्लोबिन परिचालित हो रहे हैं, जो जन्म के तुरंत बाद गायब हो जाएंगे। अभी भी बहुत कम सामान्य हीमोग्लोबिन है, क्योंकि यह भ्रूण का हीमोग्लोबिन है जो कई ऑक्सीजन अणुओं को ले जा सकता है।

बाहरी जननांग पहले से ही अच्छी तरह से विकसित हैं, और लिंग निर्धारित किया जा सकता है, लड़कियां सक्रिय रूप से अंडाशय में अंडे दे रही हैं, लड़कों में अंडकोष विकसित होते हैं, लेकिन वे गहरे में स्थित होते हैं पेट की गुहाऔर जन्म के करीब अंडकोश में उतर जाएगा।

भावी माँ की भावनाएँ

अब गर्भावस्था सबसे सुखद समय की तरह महसूस होती है - अधिक दुर्बल करने वाली मतली और उल्टी नहीं, शौचालय जाने की कम आवश्यकता होती है, स्तनों में दर्द और कोमलता गायब हो जाती है, हालांकि स्तन बढ़ते रहते हैं, खिला प्रक्रिया की तैयारी करते हैं। सामान्य प्रवाहगर्भावस्था लगभग कोई असुविधा नहीं है। तीव्र भावनात्मकता और चिंता दिखाई देती है, शाश्वत सुस्ती और उनींदापन की भावना, शक्ति और मनोदशा दिखाई देती है, शांति और सुस्ती की भावना आती है। नहीं अचानक परिवर्तनमूड के कारण हार्मोनल पृष्ठभूमिधीरे-धीरे, पत्नी अपने खुशहाल मातृत्व में डूब जाती है, मस्तिष्क में एक विशेष "गर्भावस्था का प्रभुत्व" बन जाता है। विषाक्तता के कारण इसकी लगभग पूर्ण अनुपस्थिति की लंबी अवधि के बाद भूख दिखाई देती है, गर्भवती महिला अच्छी तरह से खाना शुरू कर देती है और वजन बढ़ाती है, अक्सर अपने फिगर की बिल्कुल भी परवाह नहीं करती है। लेकिन आपको खाने में संयमित रहने की जरूरत है, ताकि धीरे-धीरे बहुत ज्यादा वजन न बढ़े।

इस अवधि में, पतली माताएं या बहुपत्नी महिलाएं भ्रूण के पहले, बमुश्किल ध्यान देने योग्य आंदोलनों को महसूस कर सकती हैं। वे इतने हल्के होते हैं कि अक्सर आंतों के काम के लिए उनसे गलती हो जाती है, लेकिन धीरे-धीरे मां उन्हें बाकी सब चीजों से अलग करना सीख जाती है। लेकिन अगर आप अभी तक आंदोलनों को महसूस नहीं करते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि प्रक्रिया गलत तरीके से आगे बढ़ रही है - बच्चे अलग हैं, और पहले आंदोलनों को महसूस करने का समय 16 से 20 सप्ताह तक है, आप जल्द ही उन्हें महसूस करेंगे।

गर्भाशय की स्थिति

गर्भाशय की वृद्धि गहन है और यह 250 ग्राम के वजन तक पहुंच गया है, जबकि यह पेट की दीवार के माध्यम से पहले से ही अच्छी तरह से महसूस किया गया है, क्योंकि यह लाल श्रोणि से ऊपर उठ गया है, अब इसका तल नाभि से लगभग 7 सेमी नीचे निर्धारित किया गया है। प्रत्येक नियुक्ति पर, डॉक्टर नीचे की स्थिति का निर्धारण करेगा, और इसकी तुलना शब्द से करेगा। साथ ही, डॉक्टर गर्भाशय के स्वर और स्थिरता को महसूस करेंगे, भ्रूण की स्थिति और उसके शरीर के कुछ हिस्सों का निर्धारण करेंगे। पेट की परिधि का मापन भी किया जाता है, जिसमें एक निश्चित वृद्धि गतिकी भी होती है। गर्भाशय के बढ़ने से आंतों पर दबाव पड़ता है और रीढ़ की ओर इसका विस्थापन होता है। यह इसके सामान्य क्रमाकुंचन को बाधित कर सकता है और सूजन, नाराज़गी या कब्ज पैदा कर सकता है।

गर्भाशय की वृद्धि एक छोटे गोल पेट की उपस्थिति की ओर ले जाती है, जो स्पष्ट रूप से आगे की ओर उभरी हुई होती है। पहली गर्भावस्था के दौरान, पेट छोटा हो सकता है, और बार-बार गर्भधारण के दौरान, यह आमतौर पर पेट की मांसपेशियों और स्नायुबंधन के विस्तार के कारण अधिक दिखाई देता है। के माध्यम से अधिक स्पष्ट रूप से दिखाता है वर्णक लकीरपबिस से नाभि तक, यह बच्चे के जन्म तक आपके साथ रहेगा, और फिर धीरे-धीरे गायब हो जाएगा।

16 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

गर्भवती माता-पिता के लिए हर बार सबसे रोमांचक घटनाओं में से एक अल्ट्रासाउंड है। यह बच्चे को देखने, उसके शरीर के अंगों और चेहरे, आंदोलनों, आंदोलनों और बाहरी उत्तेजनाओं की प्रतिक्रियाओं को देखने में मदद करता है। बच्चा पहले से ही चेहरे के भावों से असंतोष या खुशी व्यक्त कर सकता है। लिंग निर्धारित होता है, 3डी अल्ट्रासाउंड के दौरान बच्चे को देखना भी संभव है। डॉक्टर अल्ट्रासाउंड पर कुछ संकेतकों को मापता है - ऊंचाई और वजन, एमनियोटिक द्रव की मात्रा, सिर और छाती का घेरा, हड्डियों की लंबाई। यह एक विचार देता है उचित विकासऔर समय सीमा। डॉक्टर प्लेसेंटा की संरचना और उसके लगाव के स्थान, गर्भाशय की दीवारों और उसकी गर्दन के क्षेत्र, गर्भनाल में रक्त के प्रवाह की भी सावधानीपूर्वक जांच करते हैं।

जननांग पथ से निर्वहन

स्राव की प्रचुरता कुछ हद तक बढ़ जाती है, लेकिन वे अभी भी सफ़ेद या पारदर्शी हैं, एक समान स्थिरता और व्यावहारिक रूप से गंध रहित। यह गर्भाशय ग्रीवा को योनि से संक्रमण के प्रवेश से बचाने का एक तरीका है, इस तरह के स्राव से कोई असुविधा नहीं होनी चाहिए। यदि जननांग या योनि क्षेत्र में जलन, खुजली और लालिमा, पेट के निचले हिस्से में दर्द हो - यह संक्रमण का संकेत हो सकता है। संक्रमण के लक्षण निर्वहन की स्थिरता में परिवर्तन भी हो सकते हैं - यह पनीर या विषम हो सकता है, हरे, पीले या भूरे रंग की उपस्थिति, बलगम, गांठ या निर्वहन में झाग, साथ ही एक अप्रिय गंध की उपस्थिति . कोल्पाइटिस या वुल्वोवाजिनाइटिस की संभावना को भी बाहर नहीं रखा गया है। भ्रूण की झिल्लियों में संक्रमण के प्रवेश को बाहर करने के लिए उन सभी को तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

योनि के माइक्रोफ्लोरा के उल्लंघन की रोकथाम के लिए व्यक्तिगत स्वच्छता और जननांगों की धुलाई विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। विशेष रूप से सांस लेने वाले प्राकृतिक अंडरवियर पहनना जरूरी है।

ब्राउन डिस्चार्ज खतरनाक हो सकता है, जो रक्त की उपस्थिति का संकेत देता है। यह कटाव, अपरा-विच्छेदन या अन्य खतरों के कारण हो सकता है। खासकर खतरनाक खूनी मुद्देया स्कार्लेट रक्त की उपस्थिति, यह एक प्लेसेंटल बाधा या गर्भपात का संकेत हो सकता है। एक एम्बुलेंस को तुरंत बुलाया जाना चाहिए।

कौन से टेस्ट कराने हैं

16वें सप्ताह में, आपको परीक्षण करने होंगे, और ये न केवल मानक रक्त और मूत्र हैं, बल्कि रक्त जैव रसायन, जमावट भी हैं। एक स्क्रीनिंग ब्लड टेस्ट (ट्रिपल टेस्ट) भी निर्धारित किया जाता है, जिसमें स्तर निर्धारित किए जाते हैं:

• एएफपी (अल्फा-भ्रूणप्रोटीन),
• एचसीजी स्तर,
• NE का स्तर (अपराजित एस्ट्रिऑल)।

प्रोजेस्टेरोन अब निर्धारित नहीं है, क्योंकि इसका स्तर सांकेतिक है और नहीं देता है महत्वपूर्ण सूचना. लेकिन पिछले संकेतक, यदि आदर्श से एक महत्वपूर्ण विचलन होता है, तो कभी-कभी भ्रूण के विकास में विचलन का संकेत मिलता है, वे विकृतियों या विकासात्मक दोषों, गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं, अभिमस्तिष्कता, डाउन सिंड्रोम, क्रानियोसेरेब्रल हर्निया या दोषों की उपस्थिति का सुझाव देते हैं। रीढ़ की हड्डी। लेकिन केवल विश्लेषण का डेटा एक वाक्य नहीं है, वे गलत हो सकते हैं। हालांकि, इन विश्लेषणों में विचलन अतिरिक्त आक्रामक निदान विधियों की आवश्यकता को इंगित करता है। इनमें एमनियोसेंटेसिस शामिल है - रचना के विस्तृत अध्ययन के लिए एमनियोटिक द्रव का नमूना लेना। अल्ट्रासाउंड के नियंत्रण में, सुई की शुरूआत और सामग्री के नमूने के साथ गर्भाशय का एक पंचर किया जाता है, जिससे 40 अलग-अलग पहचान करना संभव हो जाता है। विकृतियाँ। हालांकि, ऐसा अध्ययन गर्भपात के जोखिम से जुड़ा है, इसलिए, यह परीक्षण केवल गंभीर संदेह और गर्भावस्था के भविष्य के भाग्य के सवाल पर तय किया जाता है। यदि कोई महिला इसका संचालन नहीं करना चाहती है, तो उसे मना करने का अधिकार है।

पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द

आमतौर पर इस अवधि के दौरान नहीं होते हैं दर्दपेट या पीठ के निचले हिस्से में, चूंकि पेट अभी भी छोटा है और गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बहुत अधिक विस्थापित नहीं हुआ है। हालांकि, गर्भाशय के व्यापक स्नायुबंधन के तनाव के कारण, दाईं या बाईं ओर फैली हुई असुविधा हो सकती है। ये संवेदनाएं कमजोर, असंगत होती हैं और शरीर की स्थिति बदलने के बाद गायब हो जाती हैं।

हील्स वाले जूते पहनने से, लंबे समय तक काम करने या स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होने पर कमर के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। ऐसे मामलों में, आपको जितना हो सके आराम करने की जरूरत है, अपने पैरों को ऊपर उठाएं या लेट जाएं। यह आपके लिए एक आरामदायक नींद की स्थिति चुनने के लायक है, अब आप अपने पेट के बल नहीं सो सकते, आप अपनी पीठ के बल या अपनी तरफ सो सकते हैं। कभी-कभी पीठ के बल सोने से कमर दर्द और चक्कर आने की समस्या हो सकती है।

ऐंठन प्रकृति के निचले पेट में दर्द खतरनाक हो सकता है - ये गर्भाशय के स्वर या मूत्राशय की सूजन के संकेत हो सकते हैं। यह डॉक्टर के पास जाने और जांच के लायक है।

ठंडी और बहती नाक

इस समय, प्लेसेंटा पहले से ही सक्रिय रूप से कार्य कर रहा है और भ्रूण को वायरस और रोगाणुओं को पारित करने की अनुमति नहीं देता है, इसलिए इस समय ठंड अब इतनी भयानक नहीं है। लेकिन बहती नाक, खांसी और बुखार अपने आप में खतरनाक हो सकता है नकारात्मक प्रभावबच्चे पर, दवा के कारण सहित। ठंड के साथ, अगर तापमान बढ़ता है, सख्त पूर्ण आरामऔर एक डॉक्टर की कॉल, केवल एक डॉक्टर ही उपचार लिख सकता है। आम सर्दी के खिलाफ अनिवार्य लड़ाई, सांस की तकलीफ के कारण भ्रूण हाइपोक्सिया होता है। खांसी कम खतरनाक नहीं है, पूर्वकाल पेट की दीवार के तनाव के कारण गर्भाशय के स्वर में वृद्धि हो सकती है।

आहार

इस समय तक, आप लगभग दो से तीन किलोग्राम जोड़ सकते हैं, हालांकि पहले त्रैमासिक विषाक्तता के कारण नुकसान के बाद भी वजन को बहाल किया जा सकता है। इस अवधि से, अच्छी भूख के कारण वजन काफी जल्दी पहुंच जाएगा, लेकिन आपको बहुत अधिक वजन भी नहीं बढ़ाना चाहिए, विशेष रूप से अधिक वजन होने की प्रवृत्ति के साथ। इस संबंध में, उचित पोषण प्रासंगिक हो जाता है।

मुख्य भोजन के बीच हल्के स्नैक्स के साथ छोटे हिस्से में पूरे चार या पांच भोजन की भी आवश्यकता होती है। एक गर्भवती महिला के लिए, पूर्ण गर्म नाश्ता, पहले कोर्स के साथ दोपहर का भोजन अनिवार्य होना चाहिए, लेकिन रात का खाना हल्का बनाया जा सकता है। भोजन के बीच, फलों और सब्जियों, जूस और डेयरी उत्पादों का भरपूर सेवन करना अच्छा होता है। यदि आप वास्तव में खाना चाहते हैं, तो आप रात में केफिर या दही पी सकते हैं।

कोई सख्त आहार प्रतिबंध नहीं हैं, केवल शराब सख्त वर्जित है। अत्यधिक नमकीन और मसालेदार व्यंजनों को धीरे-धीरे आहार से बाहर रखा जाना चाहिए, वे प्यास और सूजन को भड़काते हैं। आपको स्मोक्ड तले हुए खाद्य पदार्थ, पाचन के लिए भारी, अचार और अचार, बड़ी संख्या में मिठाइयाँ और आटे के व्यंजन से भी बचना चाहिए। यह कार्बोनेटेड पेय और फास्ट फूड उत्पादों को छोड़ने के लायक है, वे लाभ नहीं लाएंगे, और उनमें बहुत अधिक कैलोरी होती है, वे सूजन और नाराज़गी देते हैं। गर्भवती महिलाएं विशेष रूप से खतरनाक होती हैं विषाक्त भोजनइसलिए, आपको केवल ताजा भोजन खाने की जरूरत है, उत्पादों की सभी समाप्ति तिथियों की सावधानीपूर्वक जांच करें, इसकी उपस्थिति और गंध में अच्छी गुणवत्ता। आहार में मांस और मछली के व्यंजन, सब्जियां और फल, डेयरी उत्पाद, अंडे, पनीर की आवश्यकता होती है।

आयोडीन, लोहा, मैग्नीशियम और कैल्शियम जैसे पदार्थों पर विशेष ध्यान देने के साथ, विटामिन-खनिज परिसरों के अतिरिक्त पोषण पूरक दिखाए जाते हैं।

सोलहवें सप्ताह में सेक्स

यदि गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है, तो भागीदारों के बीच यौन संबंध निषिद्ध नहीं हैं, वे नई संवेदनाएं लाएंगे और गर्भवती महिला के जीवन में विविधता लाएंगे। यह शुभ मुहूर्तप्यार करने के लिए, पेट अभी भी छोटा है और सेक्स में हस्तक्षेप नहीं करता है, पदों का चुनाव काफी हद तक आपकी प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। बच्चे को नुकसान पहुंचाने से डरो मत, यह गर्भाशय ग्रीवा और एमनियोटिक द्रव द्वारा मज़बूती से संरक्षित है, और आनंद हार्मोन की रिहाई से माँ और उसके बच्चे दोनों को लाभ होगा। सेक्स के दौरान भावनाएं बदल सकती हैं बेहतर पक्ष- डर गायब हो जाता है, जननांगों में खून भरने के कारण महिला अधिक तनावमुक्त और कामुक हो जाती है। भावनाएँ अधिक तीव्र हो सकती हैं।

16 सप्ताह में सेक्स के लिए अंतर्विरोध गर्भावस्था की समाप्ति, इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता, या का खतरा हो सकता है कम प्लेसेंटेशनअलगाव की धमकी के साथ।

मिस्ड प्रेग्नेंसी के लक्षण

जमे हुए गर्भावस्था के लिए भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास का एक पड़ाव है एक निश्चित अवधिआमतौर पर यह गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में होता है, लेकिन यह 16-18 सप्ताह में संभव है। मिस्ड प्रेग्नेंसी के साथ, बच्चा संक्रमण, क्रोमोसोमल पैथोलॉजी या विकास संबंधी विसंगतियों के कारण गर्भाशय में मर जाता है जो जीवन के साथ असंगत हैं, बाहरी नकारात्मक कारकों का प्रभाव है। यह किसी भी महिला के लिए एक कठिन परीक्षा होती है।

एक जमे हुए गर्भावस्था के साथ, पेट बढ़ना बंद हो जाता है और गर्भाशय का निचला हिस्सा ऊपर उठ जाता है, छाती में संवेदनाएं गायब हो जाती हैं, भ्रूण की धड़कन नहीं सुनी जाती है और उसकी हरकतों पर ध्यान नहीं दिया जाता है। की उपस्थिति में सटीक संकेतएक छूटी हुई गर्भावस्था को बाधित किया जाना चाहिए, क्योंकि एक मृत भ्रूण गर्भाशय और मां के शरीर के लिए संक्रमण का स्रोत बन सकता है। चिकित्सकीय कारणों से कृत्रिम गर्भपात की प्रक्रिया को अंजाम देना। भविष्य में, कम से कम एक साल बाद दीर्घकालिक पुनर्वास और गर्भधारण की योजना आवश्यक है।

16 प्रसूति सप्ताह गर्भाधान से 14 सप्ताह है - भ्रूण की गर्भकालीन आयु, साथ ही अंतिम माहवारी की शुरुआत से 16 सप्ताह। बच्चा पहले से ही इतना बड़ा हो गया है कि यह पहले से ही एक उच्च संभावना के साथ है कि आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि आपके लिए कौन लड़का पैदा होगा या लड़की।

फलों का आकार

भ्रूण का क्या होता है

छोटे हाथ लगातार पैर, दूसरे हैंडल या गर्भनाल को पकड़ने की कोशिश करते हैं। चिंता न करें, नाल की गर्भनाल नसों को एक विशेष श्लेष्म फिल्म द्वारा मज़बूती से संरक्षित किया जाता है। बच्चा उन्हें नुकसान नहीं पहुंचा सकता है या गलती से उन्हें चुटकी नहीं ले सकता है। और अगर आपके पास न केवल गर्भावस्था है, बल्कि जुड़वां गर्भावस्था है - 16 सप्ताह, यह वह अवधि है जब गर्भ में बच्चे सक्रिय रूप से "संवाद" करना शुरू करते हैं, एक दूसरे को पकड़ते हैं। साथ ही, मांसपेशियों की प्रणाली में भी सुधार किया जा रहा है - लगातार घुटने, कोहनी, कूल्हे के जोड़बच्चा व्यायाम कर रहा है। जन्म के तुरंत बाद, बच्चा इतनी तीव्र गति से आगे नहीं बढ़ पाएगा, जैसा कि अब है, क्योंकि, जैसा कि आप जानते हैं, पानी में हलचल करना बहुत आसान है।

जो अंग पहले रखे गए थे वे सक्रिय रूप से काम कर रहे हैं और साथ ही साथ बहुत तेज़ी से विकसित हो रहे हैं। सभी अंग और प्रणालियां सक्रिय रूप से काम कर रही हैं, हृदय रक्त पंप करता है, यकृत पाचन के कार्य करता है। प्रशिक्षण मोड में, पित्ताशय की थैली, पेट और आंतें काम करती हैं। आंतों में मूल मल दिखाई देता है, जिसमें पित्त होता है और गहरे हरे रंग का होता है। गुर्दे और मूत्राशय का काम समन्वित होता है। भ्रूण लगभग हर पंद्रह मिनट में एमनियोटिक द्रव में पेशाब करता है। उसी समय, हीमोग्लोबिन भ्रूण के रक्त में दिखाई देता है, जैसा कि एक वयस्क में होता है, लेकिन इसकी सामग्री बहुत कम होती है। केवल बच्चे के जन्म से ही यह 30% तक पहुंच जाएगा।

बच्चा कैसा दिखता है

गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में, भ्रूण अंगों की हड्डियों को सक्रिय रूप से विकसित करना जारी रखता है, पैर और हाथ तेजी से लंबाई में फैलते हैं।

16 सप्ताह के गर्भ में, बच्चा पहले से ही अपने सिर को सीधा रखता है, उसके चेहरे की मांसपेशियां बनती हैं, और वह अनजाने में झपकाता है, भौंकता है और अपना मुंह खोलता है। आपका शिशु तेजी से वजन बढ़ा रहा है। उनका शरीर अधिक आनुपातिक हो गया है, हालांकि फोटो से पता चलता है कि उनका सिर अभी भी काफी बड़ा है। सिर पर सफेद बाल आ गए। जल्दी बालों के रोमवर्णक का उत्पादन शुरू हो जाएगा, और आपका बच्चा प्रकृति द्वारा निर्धारित बालों का रंग प्राप्त कर लेगा।

वह जानता है कि अपनी उंगलियों को कैसे फैलाना है, अपना अंगूठा चूसना है, अपना सिर हिलाना है, निगलने की हरकत करनी है और पहले से ही चेहरे की बुनियादी हरकतों को जानता है। पोषक तत्वों की सक्रिय आपूर्ति और एमनियोटिक द्रव की संतृप्ति के लिए धन्यवाद, भ्रूण तेजी से विकसित होता है। जननांग पहले से ही अच्छी तरह से विकसित हैं, और अल्ट्रासाउंड पहले से ही एक उच्च संभावना के साथ लिंग का निर्धारण कर सकता है।

भ्रूण का आकार अब लगभग 14-16 सेंटीमीटर है, हम मुकुट से टेलबोन तक की दूरी के बारे में बात कर रहे हैं। बच्चे का वजन पहले से ही 100 ग्राम से अधिक है।

भ्रूण विकास

• कैल्शियम हड्डियों के निर्माण के लिए पहले से ही पर्याप्त है, पैरों और हाथों के जोड़ बन गए हैं और हड्डियों के सख्त होने की प्रक्रिया शुरू हो गई है।


• शरीर और चेहरा पूरी तरह से फुल (लानुगो) से ढका होता है।


• बच्चे की त्वचा अभी भी बहुत पतली है और इसके माध्यम से चमकती है रक्त वाहिकाएं.


• आप पहले से ही अजन्मे बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकते हैं।


• बच्चा बहुत हिलता-डुलता है और अपना अंगूठा चूसता है, हालाँकि महिला को अभी तक यह महसूस नहीं हो सकता है।


• भ्रूण की छाती सांस की गति करती है, और उसका दिल अपनी मां की तुलना में दोगुनी तेजी से धड़कता है।


• उंगलियां पहले से ही अपनी अनूठी त्वचा पैटर्न प्राप्त कर रही हैं।


• मैरीगोल्ड्स बनते हैं - लंबे और तेज।


• हर 40 मिनट में मूत्राशय खाली हो जाता है।


• बच्चे का वजन 75 से 115 ग्राम तक पहुंच जाता है।


• ऊँचाई - लगभग 17 सेमी।


• बच्चे की हरकतें अधिक समन्वित हो जाती हैं। बच्चा पहले से ही निगल सकता है, चूस सकता है, अपना सिर घुमा सकता है, खिंचाव कर सकता है, थूक सकता है, जम्हाई ले सकता है और यहां तक ​​कि गोज़ भी कर सकता है। और अपनी उंगलियों को मुट्ठी में भी बांधें और पैरों और बाजुओं से खेलें।


• गर्भनाल मजबूत और लोचदार होती है, जो 5-6 किलोग्राम तक का भार झेलने में सक्षम होती है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह तक, इसकी लंबाई पहले से ही 40-50 सेमी होती है, और इसका व्यास लगभग 2 सेमी होता है।


• न्यूरॉन्स (तंत्रिका कोशिकाएं) सक्रिय रूप से विकास प्राप्त कर रहे हैं। इनकी संख्या प्रति सेकंड 5000 यूनिट बढ़ जाती है।


• अधिवृक्क प्रांतस्था कुल द्रव्यमान का 80 प्रतिशत बनाती है। वे पहले से ही उत्पादन कर रहे हैं सही मात्राहार्मोन।


• पिट्यूटरी ग्रंथि का काम शुरू होता है, बच्चे के शरीर द्वारा तंत्रिका तंत्र का नियंत्रण अधिक ध्यान देने योग्य हो जाता है।


• 16 सप्ताह के गर्भ में लड़कियों में, अंडाशय श्रोणि क्षेत्र में उतरते हैं, फैलोपियन ट्यूब, गर्भाशय और योनि बनते हैं। लड़कों में, बाहरी जननांग बनते हैं, लेकिन अंडकोष अभी भी उदर गुहा में हैं।


• बच्चा अभी भी प्लेसेंटा के माध्यम से सांस ले रहा है।


• पाचन का कार्य लीवर के पहले से मौजूद कार्यों में जुड़ जाता है।


• भ्रूण के रक्त में एरिथ्रोसाइट्स, मोनोसाइट्स और लिम्फोसाइट्स होते हैं। हीमोग्लोबिन का संश्लेषण होने लगता है।


• बच्चा पहले से ही प्रियजनों की आवाज़ पर प्रतिक्रिया करता है, संगीत और आवाज़ सुनता है।


• ऑरिकल्स और आंखें जगह में हैं, पलकें अलग हो गई हैं, नाक का आकार खींचा गया है, भौहें और सिलिया पहले से ही दिखाई दे रही हैं।


• चमड़े के नीचे का ऊतक अभी तक पूरी तरह से विकसित नहीं हुआ है, बच्चे का शरीर एक सफेद स्नेहक से ढका होता है जो बहुत जन्म तक उसकी रक्षा करता है।


• गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में, आवाज बनाने वाला उपकरण बनना शुरू हो जाता है, लेकिन बच्चा जन्म के बाद ही आवाज निकालने में सक्षम होता है।


• हृदय 140-170 बीट प्रति मिनट की आवृत्ति पर काम करता है।

महिला के शरीर में क्या होता है

इस समय, यह पहले से ही स्पष्ट है कि महिला गर्भवती है। खासकर अगर गर्भावस्था दूसरी है, तो पेट पहले भी आगे निकल जाता है। और पहले के साथ, पेट के स्नायुबंधन और गर्भाशय की मांसपेशियां एक अस्थिर लोचदार अवस्था में होती हैं, इसलिए पेट इतना स्पष्ट रूप से दिखाई नहीं दे सकता है। मुख्य बात यह है कि माँ इसे महसूस करती है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में गर्भाशय नाभि और जघन हड्डी के बीच केंद्र में स्थित होता है, जिससे स्नायुबंधन में खिंचाव और मोटा होना बढ़ जाता है।

एक महिला की उपस्थिति में पेट की वृद्धि के साथ, अन्य आश्चर्यजनक परिवर्तन होते हैं। जितना अधिक पेट बढ़ता है, उतना ही अच्छा दिखाई देता है अंधेरी पट्टी, इसे नाभि से दो हिस्सों में बांट दें। यह मेलेनिन वर्णक के कारण होता है जो गर्भावस्था के दौरान त्वचा में बनता है। इसके अलावा, इस तरह के रंगद्रव्य गर्भावस्था के दौरान गालों, माथे, आंखों के आसपास, नाक के पुल पर दिखाई दे सकते हैं। यह बिल्कुल भी डरावना नहीं है - यह बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाएगा भूरी पट्टीसाथ ही गर्भावस्था के दौरान प्राप्त सभी उम्र के धब्बे।

गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में, आप पहली हलचल महसूस कर सकते हैं, और तदनुसार, पहली रोमांचक भावनाओं का अनुभव कर सकते हैं।

गर्भाशय फैलता है, और एमनियोटिक द्रव की मात्रा पहले से ही लगभग 250 मिली है।

हार्मोन श्लेष्म झिल्ली को प्रभावित करते हैं, जिससे यह सूज जाता है, नाक की श्लेष्मा कोई अपवाद नहीं है। इसीलिए गर्भवती महिलाओं को अक्सर नाक बंद होने की समस्या होती है।

स्तन ग्रंथियों का सक्रिय कार्य शुरू होता है, स्तन संवेदनशील हो जाते हैं, सूज जाते हैं। रक्त के प्रवाह में वृद्धि के कारण एक शिरापरक पैटर्न दिखाई देता है।

अपने दांतों को ब्रश करते समय रक्त दिखाई दे सकता है, यह भी प्रोजेस्टेरोन नामक हार्मोन की क्रिया है। ये हार्मोन मसूड़ों को बैक्टीरिया के प्रति संवेदनशील बनाते हैं, यही वजह है कि उनमें सूजन आ जाती है।

जानकर अच्छा लगा

मसूड़ों पर छोटे पिंड बन सकते हैं जो स्पर्श करने के लिए संवेदनशील होते हैं और दांतों को ब्रश करते समय खून निकलते हैं। ये पिंड, जिन्हें "पायोजेनिक ग्रैनुलोमा" (या "गर्भावस्था के ट्यूमर") कहा जाता है, आपको चिंता का कारण नहीं बनना चाहिए; वे जन्म के कुछ ही समय बाद गायब हो जाते हैं। यदि वे आपको असहज करते हैं, तो आपका दंत चिकित्सक उन्हें निकाल सकता है या निकाल सकता है।

कुछ महिलाओं को हाथों में सुन्नता और झुनझुनी का अनुभव हो सकता है - कार्पल टनल सिंड्रोम, पेट, पैरों और हथेलियों में खुजली।

गर्भावस्था की इस अवधि के लिए उंगलियों, चेहरे और टखनों की सूजन कोई अपवाद नहीं है। लेकिन आपको बहुत जल्दी वजन बढ़ने से सावधान रहना चाहिए - यह प्रीक्लेम्पसिया का लक्षण हो सकता है।

आपका वजन 2.2 से 4.5 किलो तक बढ़ गया है। गर्भाशय का आकार बढ़ जाता है, और आपको पेट के निचले हिस्से में खिंचाव महसूस होता है - यह मोच के कारण होता है। यह दर्द आमतौर पर अपने आप ठीक हो जाता है, हालांकि, अधिक परिश्रम के कारण आपको पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है।

पेशाब सामान्यीकृत होता है, जिसे आंतों के काम के बारे में नहीं कहा जा सकता है - मांसपेशियों की दीवार की सुस्ती से इसका काम जटिल होता है। कब्ज से गर्भपात का खतरा होता है, बवासीर के विकास का एक कारक है - आपको पोषण और नियमित मल त्याग के मुद्दे पर अधिक ध्यान देना चाहिए।

गर्भावस्था के सोलहवें सप्ताह में डिस्चार्ज की प्रकृति भी बदल सकती है। कुछ महिलाओं में, वे सफेद रंग के हो जाते हैं, और प्रचुरता थोड़ी बढ़ जाती है। यह पूरी तरह से सामान्य है, ऐसा डिस्चार्ज सामान्य है। सामान्य तौर पर, गर्भावस्था के इस चरण में, डिस्चार्ज सजातीय होना चाहिए, जलन और दर्द के रूप में असुविधा का कारण नहीं होना चाहिए, और पेट में दर्द के साथ नहीं होना चाहिए।

और हां, उच्च स्तर की संभावना के साथ, विषाक्तता ने आपको छोड़ दिया है! अपने भाग्य का आनंद लें!

पेट

आपका पेट छलांग और सीमा से बढ़ रहा है! हर दिन आप अधिक से अधिक नोटिस करते हैं कि यह बड़ा हो रहा है! यदि आप जुड़वाँ बच्चों की अपेक्षा कर रही हैं, तो इस समय आपका गर्भाशय एक बच्चे की अपेक्षा करने वाली महिलाओं की तुलना में बहुत बड़ा होगा। तदनुसार, पेट बहुत तेजी से बढ़ेगा।

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गर्भावस्था के 16वें सप्ताह से, आपका पेट पहले से ही काफी दिखाई देने लगता है, और आप शायद अपना पहनावा बदलना चाहती हैं। एक लोचदार कमरबंद या चौग़ा के साथ पैंट, एक आरामदायक पोशाक और सही चड्डी इसमें पहले से ही दिखाई देनी चाहिए। स्पेशल पहनें तो बेहतर अंडरवियरगर्भवती महिलाओं के लिए, जिसमें शामिल हैं प्राकृतिक कपास, और पेट नहीं दबेगा। चीजें विशाल होनी चाहिए और निचोड़ने वाली नहीं होनी चाहिए। शायद आपको ऊँची एड़ी के जूते के साथ अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना चाहिए।

गर्भावस्था का 16वां सप्ताह वह अवधि होती है जब भ्रूण को हड्डियों के विकास के लिए बहुत अधिक कैल्शियम की आवश्यकता होती है, और यदि आप इस ट्रेस तत्व का पर्याप्त सेवन नहीं करते हैं, तो क्षय के लिए तैयार रहें। कैल्शियम की कमी को रोकने के लिए, अपने आहार में डेयरी उत्पाद (दूध, पनीर, केफिर, पनीर, आदि), नट्स (मूंगफली और बादाम विशेष रूप से कैल्शियम से भरपूर होते हैं), सूखे मेवे और मछली शामिल करें। यह 100 ग्राम सूखे मेवे और पनीर के साथ 2 सैंडविच खाने या प्रति दिन 3 गिलास केफिर पीने के लिए पर्याप्त है।

कब्ज के लिए, भोजन से एक घंटे पहले एक गिलास गैर-कार्बोनेटेड मिनरल वाटर पीने की कोशिश करें और अपने आहार में ताजी सब्जियां और फल शामिल करें। आटे के उत्पादों का उपयोग कम से कम करें और प्रतिदिन 100 ग्राम सूखे खुबानी के मिश्रण का सेवन करने का प्रयास करें। सही खाओ!

आहार में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा शामिल होना चाहिए अच्छा पोषकबच्चा। प्रोटीन की कमी से बच्चे के विकास में गर्भपात, एनीमिया और विकृति होती है। वसा की कमी से बच्चे के तंत्रिका तंत्र का अनुचित विकास होगा। कार्बोहाइड्रेट की अपर्याप्त मात्रा चयापचय प्रक्रियाओं को कम करती है और भ्रूण की मृत्यु के जोखिम को बढ़ाती है। केवल स्वादिष्ट भोजन ही नहीं, स्वस्थ भोजन खाने की कोशिश करें। व्यंजनों को स्थिरता में संतुलित करना वांछनीय है, क्योंकि ठोस आहारकब्ज हो सकता है।

यदि आप चिंतित हैं कि आप अपने बच्चे की हरकतों को महसूस नहीं कर सकती हैं, तो अपनी पीठ के बल लेटने की कोशिश करें, रुकें और अपनी भावनाओं को सुनें। शायद कुछ मिनटों के बाद आपको ऐसा महसूस हो कि आपके पेट में तितली फड़फड़ा रही है।

दिन के दौरान जितनी बार संभव हो, एक महिला को अपनी थकी हुई पीठ को उतारने के लिए और शरीर में रक्त की पूरी मात्रा को ठीक से वितरित करने के लिए हृदय और रक्त वाहिकाओं की मदद करने के लिए बिना तकिए के क्षैतिज रूप से लेटना चाहिए। लेटते हुए, आप सुंदर संगीत सुन सकते हैं, आराम कर सकते हैं, बच्चे के साथ बात कर सकते हैं - वह, निश्चित रूप से, आराम के ऐसे ठहराव भी पसंद करेंगे, और वह गर्भाशय की दीवार में आभारी कोमल धक्का देकर उनका जवाब देंगे।

इस समय, कई परिवार चिंतित हैं कि जन्म कैसे होगा, वे किस तरह के माता-पिता होंगे। यह स्वाभाविक रूप से है। यदि आपके पास समय है, जहां आपके समान अवधि वाली महिलाएं अपनी गर्भावस्था पर चर्चा करती हैं, अपने अनुभव साझा करती हैं, और फिर अपने बच्चों को एक साथ पालती हैं!

चूंकि पेट काफ़ी बढ़ गया है, इसलिए सोने की स्थिति पर पुनर्विचार करना आवश्यक है। यह पेट पर स्थिति को पूरी तरह से छोड़ने के लायक है, क्योंकि भ्रूण एक ही समय में असुविधा का अनुभव कर सकता है। आपकी पीठ के बल सोना भी अवांछनीय है, क्योंकि बढ़ता हुआ गर्भाशय उन वाहिकाओं पर दबाव डालना शुरू कर देता है जो उसके पीछे स्थित हैं, और बेहोशी हो सकती है। बाईं या दाईं करवट सोना सबसे अच्छा है। एक आरामदायक स्थिति लेने में मदद मिलेगी विशेष तकिएगर्भवती महिलाओं के लिए, जो गर्भवती माताओं के लिए दुकानों में बेची जाती हैं। यदि आपने अभी तक यह तकिया नहीं खरीदा है, तो अब समय आ गया है!

यदि गर्भावस्था के दौरान माता-पिता का यौन जीवन बाधित हो गया था, क्योंकि गर्भावस्था के पहले महीनों में माँ अस्वस्थ महसूस कर सकती थी या अस्वस्थ महसूस कर सकती थी, अब पूरी दूसरी तिमाही प्यार करने के लिए अनुकूल समय है। यदि डॉक्टर कोई मतभेद नहीं बताते हैं, तो अंतरंग जीवनअब बहुत रोचक हो सकता है। महिला जननांग अंगों की संरचना में बदलाव के कारण दोनों भागीदारों की संवेदनाएं उज्ज्वल और नई होंगी। यह केवल सेक्स के लिए आरामदायक स्थिति चुनने के लायक है, क्योंकि पेट पहले से ही आकार में काफी मूर्त है, और उस पर कोई भी दबाव अत्यधिक अवांछनीय है।

गर्भवती महिलाओं के लिए योग

पाठ संख्या 5। उल्टे पोज़। उनका महत्व।

खतरों

यह याद रखना चाहिए कि रुकावट हो सकती है, साथ ही किसी भी समय, इसलिए किसी भी तरह के डिस्चार्ज और दर्द के प्रति चौकस रहें।

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बढ़ता हुआ गर्भाशय श्रोणि के कोण में धीरे-धीरे परिवर्तन में योगदान देता है, जिससे पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। लेकिन कमर के निचले हिस्से में दर्द गर्भपात का लक्षण हो सकता है, इसलिए इसके बारे में अपने डॉक्टर को जरूर बताएं।

सबसे बड़ा खतरा पेट के निचले हिस्से में दर्द, दर्द, ऐंठन दर्द है: इस तरह के दर्द लगभग पूरी तरह से गर्भाशय के बढ़े हुए स्वर का संकेत देते हैं। जब इस तरह के दर्द दिखाई देते हैं, तो लेटना और आराम करना आवश्यक होता है, और यदि दर्द 2-3 घंटे से अधिक समय तक जारी रहता है, तो डॉक्टर के पास जाना सुनिश्चित करें, या इससे भी बेहतर, एम्बुलेंस को कॉल करें ताकि देरी न हो चिकित्सा देखभालऔर स्थिति को खराब न करें।

साथ ही पेट में दर्द की समस्या भी हो सकती है पाचन तंत्र: पेट में दर्द के कारण कब्ज, गैस बनना, फूलना बढ़ जाता है। और इसलिए, गर्भावस्था के दौरान उचित रूप से तैयार आहार भी जरूरी है।

इस समय, खतरा अभी भी हो सकता है:

• isthmic-सरवाइकल अपर्याप्तता,


• प्राथमिक अपरा अपर्याप्तता.

इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता - इस तरह की विकृति के साथ, गर्भाशय ग्रीवा छोटा हो जाता है और भ्रूण को धारण नहीं कर सकता है। इस स्थिति को ठीक करने के लिए, प्रसूति पेसरी(एक विशेष अंगूठी जो बच्चे का वजन अपने ऊपर लेती है, गर्भाशय ग्रीवा को उतारती है और इसके शुरुआती उद्घाटन को रोकती है)।

प्राथमिक अपरा अपर्याप्तता - यह स्थिति भ्रूण की वृद्धि मंदता के साथ हो सकती है। अक्सर, प्राथमिक अपर्याप्तता का कारण पर्यावरणीय कारक नहीं होते हैं, बल्कि माँ के भीतर परिवर्तन (एंजाइमी, संवहनी अपर्याप्तता) होते हैं।

विश्लेषण

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में, पिछले सप्ताहों की तुलना में और भी अधिक परीक्षण करने का समय आ गया है। सामान्य परीक्षण (मूत्र विश्लेषण, वजन नियंत्रण, दबाव मापन, भ्रूण के दिल के काम को सुनना) के अलावा, रक्त परीक्षण (एएफपी, एचसीजी, एनई) भी जोड़े जाएंगे - ट्रिपल स्क्रीनिंग टेस्टदोषों और भ्रूण के विकास की उपस्थिति का निर्धारण करने के लिए। ऐसा रक्त परीक्षण क्रोमोसोमल असामान्यताओं को निर्धारित करने की उच्च संभावना के साथ संभव बनाता है, उदाहरण के लिए, क्रानियोसेरेब्रल हर्निया, डाउन सिंड्रोम, एनेस्थली और रीढ़ की विकृति। हालाँकि, गर्भावस्था के इस चरण में प्राप्त किए गए परीक्षण के परिणाम अंतिम निदान नहीं हो सकते हैं। सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त शोध की आवश्यकता है।

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"ट्रिपल टेस्ट" (दूसरी तिमाही की प्रसव पूर्व जांच, जैव रासायनिक स्क्रीनिंग II ट्राइमेस्टर) - अध्ययन का उद्देश्य भ्रूण की विकृतियों की पहचान करना है। रक्त को एक नस से विश्लेषण के लिए लिया जाता है, जहां मानव कोरियोनिक हार्मोन (एचसीजी), अल्फा-भ्रूणप्रोटीन (एएफपी) और एस्ट्रिऑल (ई3) का स्तर निर्धारित किया जाता है। यह अध्ययन केवल विरूपताओं का सुझाव देता है। निदान की पुष्टि करने के लिए, विशेष परीक्षाओं की आवश्यकता होती है।

अगर किसी महिला को खतरा है, यानी उसकी उम्र 35 साल से ज्यादा है और/या अगर उसके साथ रिश्तेदार हैं आनुवंशिक रोग, या विश्लेषण के परिणामों से पैथोलॉजी की संभावना का पता चला, या पूर्व अनुभवअसफल था, पैथोलॉजी वाले बच्चे का जन्म हुआ था, या देर से गर्भावस्था समाप्त हुई थी। आपका डॉक्टर एक एमनियोसेंटेसिस प्रक्रिया की सिफारिश करेगा। प्रक्रिया में यह तथ्य शामिल है कि एक सुई की मदद से गर्भाशय के ऊपर पेट में छेद किया जाता है और गर्भाशय से एमनियोटिक द्रव लिया जाता है। यह पूरी प्रक्रिया अल्ट्रासाउंड द्वारा नियंत्रित होती है। प्रक्रिया दर्द रहित है, क्योंकि पंचर जोन को एनेस्थेटाइज किया जाता है। यह प्रक्रिया असुरक्षित है, गर्भपात की संभावना 0.5 से 3% तक होती है। इस वजह से, एक गर्भवती महिला खुद तय करती है कि इस प्रक्रिया को करना है या नहीं, यानी आप ऐसी प्रक्रिया को मना कर सकती हैं।

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एमनियोसेंटेसिस है जैव रासायनिक अनुसंधानदेखने के लिए एमनियोटिक द्रव (तरल पदार्थ जो गर्भ में भ्रूण को घेरता है)। ऑक्सीजन भुखमरीभ्रूण और इसके विकास की विकृतियों की परिभाषा। एमनियोटिक द्रव (3 से 30 मिलीलीटर से) पूर्वकाल पेट की दीवार, गर्भाशय और एमनियन (एक तरल के साथ एक सुरक्षात्मक मूत्राशय जिसमें भ्रूण स्थित है) को छिद्रित करके प्राप्त किया जाता है। एमनियोसेंटेसिस के दौरान तरल पदार्थ के साथ, डिक्वामेटेड भ्रूण कोशिकाएं भी ली जाती हैं, जिसके द्वारा विशेषज्ञ जीन म्यूटेशन की उपस्थिति या अनुपस्थिति का न्याय करते हैं।

अल्ट्रासाउंड

16 सप्ताह में, अल्ट्रासाउंड स्कैन पर बच्चे के लिंग का सटीक निर्धारण करना पहले से ही संभव है, यदि आप भाग्यशाली हैं और वह अपने बट को अपने माता-पिता की ओर नहीं मोड़ता है।

यह दिलचस्प है

यूरोप में केवल 64 प्रतिशत गर्भवती माताएं अपने बच्चे का लिंग जानना चाहती हैं। लिंग का पहले से पता लगाना क्रिसमस से पहले एक उपहार खोलने जैसा है।

सबसे अधिक बार, दूसरा नियोजित अल्ट्रासाउंड गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में होता है। 16 सप्ताह में, एक महिला को अनिवार्य परीक्षणों की एक श्रृंखला पास करने की आवश्यकता होती है, जिसमें हार्मोन और सभी प्रकार के संक्रमणों के परीक्षण शामिल हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि उसके अजन्मे बच्चे के साथ सब कुछ क्रम में है। अल्ट्रासाउंड के दौरान, भ्रूण के मुख्य माप किए जाते हैं, और इसके विकास के निदान का मूल्यांकन किया जाता है।

भ्रूण के विकास की सामान्य दर का निदान करने के लिए, निम्नलिखित को मापा जाता है:

• द्विमाता-पिता आकार (बीपीआर) - बच्चे के सिर का अनुप्रस्थ आकार, जो गर्भावस्था के इस चरण में 31-37 मिमी के बीच भिन्न होता है।


• सिर परिधि (ओजी) - महत्वपूर्ण आकारगर्भकालीन आयु निर्धारित करने के लिए। 16वें सप्ताह में यह आकार 112-136 मिमी होता है।


• सप्ताह 16 में भ्रूण (ओसी) के पेट की परिधि 88-116 मिमी है।


• ह्यूमरस (एचबी) की लंबाई 15-21 मिमी के बीच भिन्न होती है।


• जांघ की लंबाई (डीबी) - 17-23 मिमी के बीच बदलती है।


• निचले पैर की लंबाई: 15–21 मिमी।


• प्रकोष्ठ की लंबाई: 12–18 मिमी।

में जरूरचरम सीमाओं में हड्डियों का मूल्यांकन किया जाता है। बाएं और दाएं अंग सममित, लंबी हड्डियाँ चिकनी, स्पष्ट, बिना टूटी रेखाओं वाली होनी चाहिए।

अल्ट्रासाउंड के दौरान, प्लेसेंटा का आकार भी निर्धारित किया जाता है, औसतन यह लगभग 18 मिलीमीटर होता है। इस अवधि के दौरान नाल पहले से ही पूरी तरह से बना है और स्वतंत्र रूप से समर्थन करता है सफल विकासगर्भावस्था।

यदि आपको अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता का निदान किया गया है तो बहुत डरें नहीं। इस तरह के निदान की अक्सर पुष्टि नहीं होती है, खासकर छोटे और अधूरे माता-पिता के मामले में। अल्ट्रासाउंड की उपेक्षा न करें, ताकि अपरा के गाढ़ा होने के क्षण को याद न करें, जिसे चिकित्सा हस्तक्षेप से ठीक किया जा सकता है। यह आमतौर पर संक्रामक रोगों के कारण होता है, मधुमेहया पति-पत्नी में आरएच कारक में अंतर।