बच्चा 3 महीने का अचानक. शैक्षिक खेल और अभ्यास. घर पर शिशु का विकास कैसे करें

तीन महीने का बच्चा एक जिज्ञासु बच्चा है जो नई बड़ी दुनिया के साथ तालमेल बिठाकर अधिक सक्रिय और स्वतंत्र हो रहा है। दैनिक दिनचर्या बदल जाती है, बच्चा सोने में कम समय बिताता है, और जागते समय संचार और गतिविधियों में महारत हासिल करने में समय लगाता है। 3 महीने की उम्र में बच्चे का विकास कैसे करें?

इस उम्र में शिशु की वृद्धि 30 दिनों में 3 सेमी और वजन 800 ग्राम बढ़ जाता है।

तालिका 1. 3 महीने के बच्चों में ऊंचाई, वजन, छाती और सिर की परिधि (औसत मान)

यदि किसी बच्चे को स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं (स्नॉट से भी अधिक गंभीर) हैं, तो उसकी शारीरिक और मानसिक विकासमें हो रहा है व्यक्तिगत रूप से(कभी-कभी बच्चों में प्रति वर्ष संकेतित संकेतक होते हैं)।

यदि बच्चे को माँ का दूध पिलाया जाता है, तो डॉक्टर को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह उसकी ज़रूरतों को पूरा करे। क्या पूर्ण विकास सुनिश्चित हो गया है, क्या वजन बढ़ रहा है। ये भी लागू होता है पोषक तत्व मिश्रणअगर बच्चा दिखाया जाए कृत्रिम पोषण.

मोटर कौशल

जीवन के 3 महीनों में, टुकड़ों की गतिविधियों की गुणवत्ता और विविधता में काफी सुधार होता है। इस उम्र में एक बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

1. पेट के बल लेटना, शरीर को ऊपर उठाना, कोहनियों और बांहों के बल झुकना, सिर ऊंचा रखना जानती है;
2. अपना सिर अच्छी तरह पकड़ना जानता है ऊर्ध्वाधर स्थिति(एक वयस्क के हाथ में);
3. श्रोणि के सहारे बैठने में सक्षम, पीछे से बगल की ओर लुढ़कता है।

एक वर्ष की आयु में, बच्चे को पहले से ही अपने शरीर को अधिक सही तरीके से नियंत्रित करना चाहिए।

3 महीने में बाल विकास

दृश्य और श्रवण धारणा

3 महीने के बच्चे में, दृश्य और श्रवण विश्लेषकों का विकास जटिल रूप से जारी रहता है वातानुकूलित सजगता. जब बच्चा सोते हुए नहीं बल्कि जागते हुए समय बिताता है, तो वह रंगों में अंतर करना शुरू कर देता है (एक साल की उम्र में वह पहले से ही इसे पूरी तरह से करने में सक्षम हो जाएगा)। उसे विषय पर अपनी दृष्टि केन्द्रित करनी होगी। अंतरिक्ष में अभिविन्यास और जागते समय ध्वनि उत्तेजना पर नज़र रखना भी इस चरण में होता है। यदि बच्चे को स्नोट और सार्स है, तो उसके ठीक होने तक कौशल का विकास अवरुद्ध हो जाता है।

सुनने, देखने और देखने की मूलभूत आवश्यकताएं क्या हैं? भावनात्मक क्षेत्रजीवन के 3 महीने का बच्चा तालिका संख्या 2 बताएगा:

पोषण

3 महीने के अधिकांश शिशुओं को उनकी माँ के स्तन से भोजन मिलता है। जीवन के 1 महीने 1 वर्ष की अवधि में कुछ शिशुओं को खिलाने के लिए, ताकि उनका वजन बढ़े, मिश्रण का विशेष रूप से उपयोग किया जाता है, या उनका उपयोग संयोजन में किया जाता है मां का दूध. इसलिए, बच्चों को खिलाने के इस प्रकार हैं:

1. प्राकृतिक आहार;
2. कृत्रिम आहार;
3. मिश्रित आहार.

यदि माता-पिता दूध पिलाने के कार्यक्रम का पालन करते हैं, तो इस उम्र में बच्चे को दिन में हर 3.5 घंटे में दूध पीने के लिए दिखाया जाता है। रात की नींद का ब्रेक 6 घंटे का है, आप रात में मांगने पर दूध या फॉर्मूला की एक बोतल दे सकते हैं।

दिन के दौरान जागते रहना शिशु के जीवन का सबसे लंबा समय होता है, जिसमें दूध या फार्मूला भोजन के बीच 1 से 1.5 घंटे की नींद होती है। अधिकार बनाये रखें पीने का नियम(पानी, जूस दें)। अपने बच्चे को शौचालय जाने में मदद करने के लिए डायपर का उपयोग करें।

जीवन के 3 महीने से स्तन पिलानेवालीफलों के रस के साथ पूरक किया जा सकता है। उपयोग का तरीका इस पर निर्भर करता है विशिष्ट बच्चा. दिन के अंत तक, बच्चे को 30 मिलीलीटर से अधिक रस खाने की अनुमति नहीं है। इसे दूध पिलाने के बाद दिया जाता है (यदि कृत्रिम दूध पिलाने का संकेत दिया गया हो तो फार्मूला की बोतल के साथ)। दैनिक मात्रा को 1-3 खुराक में विभाजित किया जाना चाहिए।

जूस देने के 1-2 सप्ताह बाद बच्चे को दिया जा सकता है फ्रूट प्यूरे. बहुत कम मात्रा से शुरुआत करें और फिर धीरे-धीरे खुराक बढ़ाएं। एक बच्चा दिन भर में जितनी प्यूरी खा सकता है, वह जूस की मात्रा से 10 ग्राम कम होनी चाहिए।

जीवन के 3.5 महीने से, टुकड़ों को अंडे की जर्दी दी जा सकती है। बाल रोग विशेषज्ञ इस उत्पाद के इस आहार की सलाह देते हैं। वे एक कठोर उबली हुई जर्दी का 0.25 भाग लेते हैं, इसे मां के दूध के साथ रगड़ते हैं और, निलंबन के रूप में, खिलाने से पहले (मां के दूध के साथ, मिश्रण की एक बोतल, यदि कृत्रिम पोषण निर्धारित किया जाता है), उन्हें बच्चे को खाने की अनुमति दी जाती है . 4 महीने तक जर्दी की मात्रा बढ़ जाती है।

3 महीने का बच्चा नवजात शिशु की तुलना में थोड़ा कम बार शौचालय जाता है।

एक वर्ष की आयु में, बच्चे के पास पहले से ही पर्याप्त सामान्य भोजन होता है, इसलिए बच्चे स्तन या फार्मूला से इनकार करते हैं।

जिन बच्चों के लिए कृत्रिम आहार चुना जाता है, उनका आहार आहार उनके साथियों के समान ही होता है। ऐसे बच्चे के लिए खास अनुकूलित मिश्रण(स्टार्टर मिश्रण), संरचना में दूध के समान।

3 महीने में शिशु का विकास

तीन महीने के बच्चे के लिए शैक्षिक खेल

तीन महीने के बच्चे का तंत्रिका तंत्र कार्य करता है सक्रिय विकास. 10 महीने से 1 वर्ष की उम्र में विकास अपने चरम पर पहुंच जाएगा। दिन के दौरान, जब जागने का उद्देश्य दुनिया की खोज करना होता है, तो बच्चा पहले से ही इसमें शामिल होता है सामाजिक संपर्क(यह मुश्किल है अगर बच्चे को स्नोट आदि हो)। बच्चे को नए कौशल सीखने में मदद करने के लिए शैक्षिक खेलों का उपयोग किया जाता है। उन्हें एम्बेड करें व्यक्तिगत मोडहर दिन के लिए आपका परिवार।

वे किस प्रकार के लोग है?

• "यह क्या और कहाँ लगता है?"

दिलचस्प धुनें चुनें और उन्हें बच्चों के कमरे के बगल वाले कंप्यूटर पर चालू करें। या उपयोग करें संगीतमय खिलौना. फिर आप अपनी बेटी या बेटे को गोद में ले सकते हैं और यह देखने के लिए एक साथ जा सकते हैं कि यह कैसा लगता है। प्रत्येक क्रिया को बोलें, जब आप ध्वनि के स्रोत तक पहुँचें तो बच्चे की प्रशंसा करें।

• "अंगूठी पकड़ो!"

रबर से बनी एक अंगूठी (न्यूनतम वजन) खरीदें, या बच्चों के पिरामिड से एक अंगूठी लें। 3 महीने के बच्चे में, जब जागना रहता है, तो हैंडल की मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी गायब हो जाती है, और उनकी सक्रिय वृद्धि होती है। वह पहले से ही कुछ हड़पने की कोशिश कर रहा है। बच्चे को "इसे ले लो" कहकर अंगूठी देना आवश्यक है, फिर अनुरोध के स्वर के साथ यह कहना कि बच्चा इसे वापस कर दे। उसके बाद, युवा खोजकर्ता को धन्यवाद दें।

• "चतुर लड़की और अखबार"

एक वयस्क की देखरेख में, आपको टुकड़ों को कागज की एक शीट को छूने देना चाहिए, उसे तोड़ना चाहिए और यदि संभव हो तो उसे टुकड़ों में फाड़ देना चाहिए। लेकिन याद रखें बच्चे को कोशिश नहीं करनी है कागज़ की पट्टियाँस्वाद के लिए।

• "मैं दर्पण में क्या हूँ?"

यह खेल दर्पण के सामने खेला जाता है। बच्चे को अपनी बाहों में पकड़कर सीधे उसके सामने खड़े हों या बैठें। आप जो देखते हैं उसका वर्णन करें. आपको शरीर के अंगों को नाम देना होगा, फिर चेहरे के विभिन्न भाव दिखाने होंगे।

दिन के अंत में बच्चे के सोने से पहले दर्पण में देखें। एक वर्ष का होने से पहले ही बच्चा अपने प्रतिबिम्ब को पहचानने में सक्षम हो जाएगा। यदि आप एक लड़की का पालन-पोषण कर रहे हैं तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

समन्वय का विकास

बच्चे को गतिविधियों का समन्वय विकसित करने, मांसपेशियों के विकास में तेजी लाने में मदद करने के लिए, नियमित रूप से (दैनिक व्यायाम आहार, उस समय को छोड़कर जब बच्चे को स्नोट होता है, आदि) उसके साथ व्यायाम करें:

• बारी-बारी से एक कविता सुनाते हुए टुकड़ों के पैरों को ऊपर और नीचे करें;
• जब बच्चा अपनी पीठ के बल लेटा हो तो उसे हैंडल से अपनी ओर खींचें ताकि उसका धड़ पूरी तरह से सतह से दूर रहे। फिर धीरे-धीरे नीचे करें।
• बच्चे को अपनी गोद में पेट के बल लिटाएं। उसके सिर को ठीक करें और उसकी पीठ को सहारा दें, फिर उसके पैरों को आगे-पीछे झुलाना शुरू करें ताकि बच्चा नाव की तरह हो जाए।
• शिशु को पीठ से पेट और पीठ की ओर करवट लेने के साथ-साथ करवट से लेटने में सक्षम बनाने के लिए, उसे वयस्कों की मदद की आवश्यकता होती है (व्यायाम का तरीका लचीला होना चाहिए, बच्चे की ऊंचाई और वजन निर्भर करता है) कोई भूमिका न निभाएं)। ऐसा करने के लिए, अपने हाथ को टुकड़ों के कंधों के नीचे रखें और धीरे से दाएं और बाएं घुमाना शुरू करें। फिर बच्चे को उसकी तरफ लिटाएं और धीरे-धीरे धक्का दें, जिससे वह खुद-ब-खुद मुड़ने लगे।

सपना ख़त्म होने के बाद बच्चे को संगीत की धुन पर हरकतें करने में दिलचस्पी होगी।

सोच का विकास

तीन महीने वह समय होता है जब बच्चे झुनझुने के साथ खेलना शुरू करते हैं और उन्हें पकड़ना सीखते हैं। एक चमकीले रंग का झुनझुना चुनें जिसका हैंडल लंबा, पतला हो। इसे बच्चे के चेहरे के पास लाएँ, कई बार हिलाएँ। सुनिश्चित करें कि बच्चा दृश्य और ध्वनि उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया करता है।

बुद्धि विकसित करने के लिए गेंद वाली कक्षाएं उपयुक्त होती हैं। बच्चे को पेट के बल लिटाएं। बच्चे के चेहरे के सामने एक रंगीन गेंद रखें, फिर आप उसे अलग-अलग दिशाओं में घुमाना शुरू कर सकते हैं। जब बच्चा खिलौने को नोटिस करता है, तो वह उसे पाने की कोशिश करेगा।

अलग-अलग स्वर वाली कई घंटियाँ खरीदें। अंदर आते समय बारी-बारी से घंटियाँ बजाएँ अलग-अलग छोरबच्चों का पालना। फिर प्रत्येक को छुपाएं और देखें कि बच्चा ध्वनि के स्रोत की पहचान करने की कोशिश करता है और अपना सिर सही दिशा में घुमाता है।

महीने के लिए एक दिनचर्या और पाठ योजना बनाएं और उसका ठीक से पालन करें। यदि शिशु को पूर्ण मातृ या कृत्रिम आहार मिले तो उसकी वृद्धि और मानसिक विकास में तेजी आएगी। यदि आप प्रत्येक दिन पर्याप्त प्रयास करते हैं, तो जब आपका बच्चा एक वर्ष का हो जाएगा तो आप उसकी प्रगति देखकर आश्चर्यचकित रह जाएंगे (भविष्य में आपके बच्चे के लिए पॉटी प्रशिक्षण लेना और भी आसान हो जाएगा)।

गति और स्पर्श संवेदनाओं का विकास करना

नर्सिंग प्रक्रियाएं बच्चे को उसके आसपास की दुनिया को बेहतर ढंग से नेविगेट करने में भी मदद करती हैं। प्रत्येक क्रिया का उच्चारण करना न भूलें, प्राकृतिक या कृत्रिम पोषण लेते समय, स्नान करते समय और चलते समय बच्चे के साथ आँख से संपर्क बनाए रखें। पर्याप्त संवेदी खिलौने प्राप्त करें जो बच्चे की सभी धारणा प्रणालियों के विकास को प्रोत्साहित करेंगे।

• स्पर्श संवेदनाओं को विकसित करने के लिए, आप उन वस्तुओं का एक संग्रह एकत्र कर सकते हैं जिनकी सतह अलग-अलग होती है - खुरदरी, चिकनी, फुंसियों वाली, आदि।
• आप सिलाई करके अपनी खुद की संवेदी पुस्तक या पैनल बना सकते हैं घना कपड़ाटुकड़े विभिन्न सामग्रियांऔर बच्चे को देखरेख में दें (यह भविष्य में काम आएगा, जब बच्चा एक साल का हो जाएगा)।
• आप कई बैग-तकिए (हल्के वजन के होने चाहिए) सिल सकते हैं, जिसके अंदर आप सुगंधित पौधे और बटन (मोती) रख सकते हैं। विभिन्न आकार. ऐसे खिलौने स्पर्श और गंध की भावना, ठीक मोटर कौशल के विकास को उत्तेजित करते हैं। उन्हें उस पालने में रखें जहां बच्चा सोता है।
• दिन के दौरान बच्चे के बगल में लिटाया जा सकता है रबर के खिलौनेजिन्हें छूने पर चीख़ निकलती है, बच्चे को उनके साथ खेलना सीखने दें;
• आप कई आकर्षक झुनझुने (जिनमें हैं) चुन सकते हैं थोड़ा वजन), इससे बच्चे को वस्तुओं को पकड़ना सीखने में मदद मिलेगी। उनके बच्चे को उनके हाथों में अपने हाथ की हथेली के पार रखें अँगूठादूसरों से अलग था.

इस उम्र के बच्चे जल्दी थक जाते हैं। उनके विकास के सामंजस्यपूर्ण होने के लिए, उन्हें बिना किसी देरी के नियमित नींद, प्राकृतिक या कृत्रिम भोजन की आवश्यकता होती है। जानकारी को खुराक में प्रस्तुत करें, कक्षाओं की अवधि को नियंत्रित करें। गतिविधि और आराम का एक कार्यक्रम बनाएं, उसका सख्ती से पालन करें।

तीन महीने एक बच्चे के जीवन में एक मील का पत्थर होता है, जब शरीर की सभी प्रणालियों का विकास होता है। इस अवधि के दौरान, बच्चे का मानसिक विकास माँ के साथ संपर्क (दिन के दौरान संयुक्त जागना और रात में सोना, स्तनपान या स्तनपान) से निर्धारित होता है। कृत्रिम आहारमिश्रण की एक बोतल के साथ)। प्रत्येक माता-पिता को बच्चे की भलाई और सफलता के प्रति बहुत सावधान रहना चाहिए। शिशु के स्वास्थ्य में विचलन के मामले में, डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।

4 महीने में शिशु का विकास

पेट के बल लेटा हुआ तीन महीने का बच्चा अपनी हथेलियों पर झुक जाता है और न केवल अपना सिर उठाता है, बल्कि ऊपरी हिस्साधड़. इस स्थिति में पर्यावरण को देखना अधिक सुविधाजनक होता है। तीन महीने के बच्चे को एक मिनट के लिए भी लावारिस नहीं छोड़ना चाहिए, क्योंकि वह बहुत फुर्तीला हो गया है!

3 महीने के बच्चे की ऊंचाई और वजन

तीसरे महीने के अंत तक, बच्चे का वजन 800 से 900 ग्राम तक बढ़ जाता है। वह लगभग 2.5 सेमी तक बढ़ सकता है।

*डेटा घरेलू बाल रोग विशेषज्ञों की सेंटाइल तालिकाओं के अनुसार दर्शाया गया है

3 महीने का बच्चा क्या कर सकता है:

उन खिलौनों को पहचानो जिन्हें माँ कुछ दिनों तक छुपाती है, और फिर दिखाती है;

सक्रिय रूप से हाथ और पैर हिलाएं, उनकी जांच करें;

अपनी भुजाओं को लगभग सीधा कर लें;

करीबी लोगों और सिर्फ परिचितों को पहचानें;

अपनी मुट्ठी में एक झुनझुना पकड़ो और उसके साथ खेलो;

जब पिताजी बगल को सहारा दें तो पूरे पैर पर भरोसा करें।

3 महीने में शिशु का विकास

तीन महीने के बच्चे के लिए खिलौने

तीन महीने के बच्चे के विकास में मुख्य भूमिका खिलौनों की होती है। यह अच्छा है अगर वे अलग-अलग हों - बनावट, रंग, उद्देश्य में, उदाहरण के लिए, बजने वाली झुनझुने और कपड़े की गुड़िया जो आपके हाथ में पकड़ने के लिए आरामदायक हों। जागने के दौरान, बच्चा अधिक से अधिक सक्रिय रूप से आगे बढ़ता है, वह पहले से ही लटकते खिलौनों और मोबाइल से परिचित हो सकता है।

बहुत जल्द वह सचेत रूप से खड़खड़ाहट तक पहुंच जाएगा।

3 महीने के बच्चे की दृष्टि

उस महीने से, बच्चे की दृष्टि बदल गई - वह वस्तुओं को लगभग एक वयस्क की तरह देखने लगा। यदि पहले वह प्रत्येक आंख से दुनिया को अलग-अलग देखता था, तो अब उसकी दृष्टि दूरबीन हो गई है। बच्चा पहले से ही करीब से वस्तुओं की जांच कर सकता है: वह अपनी आंखों को अच्छी तरह से केंद्रित करता है और वस्तुओं का विवरण देखता है। इसके अलावा, बच्चा जानता है कि खिलौना बिल्कुल गायब नहीं होता है, बल्कि छिप जाता है। अपने बच्चे को एक खिलौना दिखाएँ और उसे अपनी पीठ के पीछे छिपाएँ। बच्चे को एहसास हुआ कि खिलौना अस्थायी रूप से उसकी नज़रों से ओझल हो गया है। वह अपनी गर्दन फैलाएगा और खिलौने के दोबारा प्रकट होने का इंतजार करेगा।

3 महीने का बच्चा सुन रहा है

छोटे व्यक्ति की सुनने की क्षमता भी तेज हो जाती है। इसलिए, इसके विकास के लिए किसी भी साधन का उपयोग करना आवश्यक है। तीन महीने की उम्र से, विशेषज्ञ बच्चे के लिए अलग-अलग संगीत चालू करने की सलाह देते हैं: तेज़ और धीमा, शांत और मध्यम तेज़। इसे और भी दिलचस्प बनाने के लिए, राग की ताल पर अपने हाथों को ताली बजाएं। अपने बच्चे को बच्चों की कविताएँ सुनाएँ - उनकी स्पष्ट लय सुनने, गाने गाने के विकास पर सकारात्मक प्रभाव डालती है। अपने बच्चे के हाथ पर घंटी लटकाएं और उसे सचेत रूप से बजाना सिखाएं। इस अभ्यास के लिए धन्यवाद, बच्चा अपने शरीर को जानता है और अपनी सुनवाई को प्रशिक्षित करता है। बच्चा अपनी दिशा में सिर घुमाकर ध्वनि के स्रोतों की तलाश करता है। उसके पास पहले से ही "पसंदीदा" और "अप्रिय" ध्वनियाँ हैं। उदाहरण के लिए, एक बच्चा अपनी गुनगुनाहट को मजे से सुनता है, जो हर दिन अधिक से अधिक विविध होती जाती है।

तीन महीने में बच्चे का स्वास्थ्य: विटामिन डी, टीकाकरण, नियमित जांच

बच्चे के स्वस्थ होने के लिए, स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ के पास मासिक रूप से निर्धारित दौरे के बारे में न भूलें। तीन महीनों में, आपके पास निम्नलिखित योजना है:

विश्लेषण सौंपें. टीकाकरण से पहले डॉक्टर मूत्र और रक्त की जांच करेंगे। बच्चे के शरीर में जन्म से पहले ही जमा हुआ आयरन का भंडार ख़त्म हो गया है, इसलिए आपको हीमोग्लोबिन के स्तर की निगरानी करने की ज़रूरत है।

अपने बच्चे को डिप्थीरिया, टेटनस और काली खांसी (डीटीपी), साथ ही पोलियो और हेपेटाइटिस बी से बचाव का टीका लगवाएं।

विटामिन डी के साथ बच्चों में रिकेट्स को रोकें। यदि आप किसी बच्चे में रिकेट्स के लक्षण देखते हैं: बच्चे को अधिक पसीना आना शुरू हो गया है, उसके सिर के पीछे गंजा पैच विकसित हो गया है, उत्तेजना बढ़ गई है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह विटामिन डी की कमी है .जीवन के तीसरे-चौथे महीने में यह एक सामान्य घटना है। बाल रोग विशेषज्ञ को इसके बारे में बताएं, वह बच्चे में रिकेट्स के इलाज के लिए दवा का चयन करेगा और खुराक और प्रशासन की अवधि निर्धारित करेगा।

3 महीने के बच्चों का मनोविज्ञान: बच्चा क्यों रो रहा है?

मनोवैज्ञानिकों ने स्थापित किया है दिलचस्प तथ्य: इससे पता चलता है कि मां बच्चे के रोने का कारण समझती है या नहीं और उसके रोने के कारण के बीच एक संबंध है बौद्धिक विकासएक साल बाद। बेशक, जीवन के पहले दो महीनों में बच्चा अक्सर रोता है, और इसके कारणों को समझना आसान नहीं है। लेकिन थोड़ा अभ्यास - और आप सफल होंगे। तीसरे महीने तक, आप यह समझना सीख चुके होते हैं कि बच्चा वास्तव में आपको क्या "बताना" चाहता है। आख़िरकार, रोना मुख्य रूप से संवाद करने का एक तरीका है। एक बच्चा और कैसे समझा सकता है कि वह भूखा है या वह गुलाबी हाथी को देखकर थक गया है?

अगर आप बच्चे के मूड को ध्यान से देखें तो इसे पकड़ना आसान है विभिन्न शेड्सउसका रोना. वह अनुरोध, विरोध, भय व्यक्त कर सकता है। "भूखी" रोना लगभग हर 3 घंटे में सुना जाता है। पहली आवाज से ही पता चल जाता है कि बच्चे को दूध की सख्त जरूरत है। लेकिन पर गीले डायपरहो सकता है बच्चा ध्यान न दे. तो माँ इसका ख्याल रखती है.

3 महीने का बच्चा जब सोना चाहता है तो अक्सर रोता है। उसकी आँखें बंद हो जाती हैं, और वह अपनी पूरी ताकत से इसका विरोध करता है। इस तरह की दुविधा से उसके मन की शांति भंग हो जाती है और... बच्चा रोने लगता है। इस वक्त उनकी आवाज काफी आहत करने वाली लग रही है. बच्चे के रोने को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। वह शांत महसूस करता है यदि वह निश्चित रूप से जानता है कि उसकी बात सुनी जाएगी और उसकी मदद की जाएगी। यह मत भूलिए कि प्रत्येक बच्चे के रोने के अपने तरीके होते हैं। आपका छोटा बच्चा विशेष है. और अगर वह अपनी मां की हरकतों के जवाब में शांत हो जाता है, तो इसका मतलब है कि आप एक-दूसरे को अच्छी तरह से समझते हैं।

तीन महीने के बच्चों के लिए व्यायाम

1.चलना

नवजात शिशुओं के लिए व्यायाम में रिफ्लेक्सिस का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। उनमें से एक चलने की जन्मजात "क्षमता" है। बच्चे को बगल के नीचे ले जाएं और उसे सीधी स्थिति में पकड़ें ताकि पैर सतह को हल्के से छू सकें। बच्चा सजगतापूर्वक कुछ कदम उठाएगा। यदि उसे "चलने" का मन नहीं है, तो अपने ऊपरी शरीर को थोड़ा आगे की ओर झुकाएँ और वह संभवतः एक कदम उठाएगा। बस इसे ज़्यादा मत करो: याद रखें कि बच्चे की मांसपेशियां और हड्डियां अभी भी बहुत कमजोर हैं।

2. कूल्हों को ऊपर उठाना

बच्चे को पीठ के बल लिटाएं और उसके घुटनों को मोड़ें। घुटने के जोड़ों के क्षेत्र को सहारा देते हुए, धीरे से कूल्हों को अर्धवृत्ताकार गति में बगल में फैलाएं।

3. रेंगना

बच्चे को पेट के बल लिटाएं, उसके घुटनों को बगल में फैलाएं और पैरों को मोड़ें। बच्चे को अपने पैर अपनी हथेलियों पर टिकाने दें। बच्चा उनसे दूर हट जाएगा और थोड़ा रेंगेगा।

क्या करें, यदि:

- बच्चे को दाने हो गए हैं

ज्यादातर मामलों में, बच्चे की त्वचा पर चकत्ते घमौरियां, डायपर रैश या एलर्जी होते हैं। बच्चों में चकत्तों को प्रबंधित करना आसान है: डायपर अधिक बार बदलें, बच्चे के लिए इसकी व्यवस्था करें वायु स्नानएलर्जेन को खत्म करें. लेकिन अगर बच्चे की त्वचा पर फुंसियाँ दिखाई दें, तो डॉक्टर को बुलाने का एक कारण है।

पुष्ठीय त्वचा रोग आमतौर पर स्ट्रेप्टोकोक्की और स्टेफिलोकोक्की द्वारा उकसाए जाते हैं। नवजात शिशुओं में, ये रोगजनक पेम्फिगस का कारण बनते हैं। एक बच्चे में दाने की उपस्थिति बच्चे की त्वचा की अपर्याप्त सावधानीपूर्वक देखभाल में योगदान करती है। इसके अलावा, पुष्ठीय रोग से पीड़ित व्यक्ति द्वारा बच्चे की देखभाल करना भी संक्रमण का स्रोत हो सकता है।

पेम्फिगस के लक्षण: नवजात शिशु की गर्दन पर, बगल में, पेट पर और वंक्षण क्षेत्र में, छोटे बुलबुले दिखाई देते हैं, जो सीरस-प्यूरुलेंट सामग्री से भरे होते हैं; फफोले का खोल बहुत पतला होता है और आसानी से टूट जाता है, उनमें से संक्रमित तरल पदार्थ बाहर निकलता है, जो पड़ोसी त्वचा क्षेत्रों को संक्रमित करता है। रोग आमतौर पर बुखार के साथ बढ़ता है, लेकिन उपचार के दौरान यह 6-8 दिनों तक रहता है और ठीक होने के साथ समाप्त होता है।

चूंकि यह बीमारी अत्यधिक संक्रामक है, इसलिए यह तेजी से फैल सकती है प्रसूति अस्पताल. इसलिए जैसे ही आप बच्चे को घर लाएं तो उसका ध्यानपूर्वक निरीक्षण करें। त्वचा. और अगर आपको बुलबुले जैसा कुछ दिखाई दे तो तुरंत अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं। उसे याद रखो सबसे अच्छा तरीकाबीमारी से बचना ही बचाव है. बच्चे की त्वचा की स्थिति, साथ ही अपने स्वास्थ्य की निगरानी करें, और बच्चे को त्वचा पर चकत्ते नहीं होंगे।

- 3 महीने के बच्चे को ऐंठन, हाथ-पैर कांपना होता है

बच्चे का तंत्रिका तंत्र अभी भी विकसित हो रहा है, कभी-कभी यह आपके बच्चे के विकास के पथ पर चलने वाली छलांग और सीमा के साथ तालमेल नहीं बिठा पाता है।

यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा पलटने की कोशिश कर रहा है, खिंचाव कर रहा है, और साथ ही उसके अंगों में कंपन हो रहा है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह खतरनाक नहीं है। जल्द ही बच्चे की हरकतें स्पष्ट, अधिक समन्वित हो जाएंगी, कांपना गायब हो जाएगा। हालाँकि, हमेशा अपने बाल रोग विशेषज्ञ से अपने बच्चे की कांपती चिंताओं के बारे में बात करें।

तीन महीने का बच्चा धीरे-धीरे आदी होने लगता है पर्यावरण, क्योंकि हाल तक वह एक सुखद गर्भ में विद्यमान था, फिर उसने एक खतरनाक दुनिया देखी। अचानक परिवर्तनपर्यावरण को पूरी तरह से अनुकूलित होने में थोड़ा समय लगता है। टुकड़ों के माता-पिता बच्चे के साथ काम करके इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बना सकते हैं।

माँ और पिताजी के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि जीवन के तीसरे महीने में बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप कोई असामान्यताएं देखते हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें, पैथोलॉजी का इलाज करें।

सामान्य जानकारी

शिशु के जीवन का पहला वर्ष अत्यंत महत्वपूर्ण होता है, शिशु का विकास तेजी से होता है, वह हर दिन माता-पिता के सामने प्रस्तुत होता है सुखद आश्चर्य. नए कौशल लगभग प्रतिदिन दिखाई देते हैं, विशेष रूप से जीवन के तीसरे महीने में विकास में उछाल देखा जाता है। टुकड़ों की क्षमताएं अस्तित्व के पहले दो महीनों के दौरान प्राप्त ज्ञान का परिणाम हैं।

अनुकूलन अवधि समाप्त हो गई है, बच्चा बड़ी रुचि के साथ अध्ययन कर रहा है दुनिया. मानसिक, शारीरिक, भावनात्मक विकाससक्रिय चरण में प्रवेश करना शुरू कर देता है। डॉक्टर कई पहलुओं पर प्रकाश डालते हैं जिन पर बच्चा जीवन के तीसरे महीने में गर्व कर सकता है:

• चमड़े के नीचे के वसा ऊतक के गहन विकास से बच्चे की प्यारी सूजन हो जाती है: वह मोटा हो जाता है, हाथ और पैरों पर विशिष्ट सिलवटें दिखाई देने लगती हैं;
• शारीरिक रूप से, बच्चा सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, तीन महीने तक बच्चा अपनी पीठ से पेट तक पलटने की क्षमता हासिल कर लेता है। एक दिलचस्प अवलोकन: बच्चा अग्रबाहुओं पर झुककर कई मिनट तक उठ सकता है;
• वह अवधि शुरू होती है जब पहले दांत निकलने लगते हैं;
• दिन और भोजन का नियम स्थिर हो जाता है। बच्चा लगभग एक ही समय पर खाता और सोता है, जिससे माता-पिता के लिए जीवन बहुत आसान हो जाता है।

शारीरिक कौशल

तीन महीने का बच्चा अतिसक्रिय होता है, वह अपने आस-पास की दुनिया में क्या हो रहा है, उसमें रुचि रखता है, वह निश्चित रूप से आपकी मुस्कुराहट पर अपना हाथ खींच लेगा, विशेष ध्वनियाँ निकालता है जो भाषण की जगह ले लेती हैं। बच्चे से बातचीत जरूर करें, इस दौरान बच्चे पर ध्यान देना बहुत जरूरी है।

ऊंचाई और वजन

3 महीने में शिशु का वजन कितना होना चाहिए? जीवन के तीसरे महीने के दौरान, बच्चे का वजन लगभग 800 ग्राम, प्रति सप्ताह लगभग 200 ग्राम बढ़ जाता है। शिशु कुछ सेंटीमीटर बढ़ता है, आंकड़ों के मुताबिक चौथे महीने तक शिशु की वृद्धि कम से कम 56-62 सेंटीमीटर होनी चाहिए। सामान्य वज़नलड़कों का वजन 4.9-7 किलोग्राम है, लड़कियों का वजन थोड़ा कम है - 4.8 से 6.3 किलोग्राम तक। यदि इन संकेतकों में विचलन 5% से अधिक नहीं है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

सजगता

तीन महीने की उम्र में शिशु की गतिविधियां अधिक शांत हो जाती हैं। माही, जो नवजात शिशुओं में अंतर्निहित होती है, धीरे-धीरे गायब हो जाती है। बच्चा अपने अग्रबाहुओं पर झुककर स्वतंत्र रूप से अपना सिर पकड़ सकता है। बच्चा अपने पैर फैलाता है, उनका ध्यानपूर्वक अध्ययन करना शुरू करता है। बच्चे को तुरंत विभिन्न ध्वनियों, खिलौनों, खेलों में रुचि हो जाती है।

तीन महीने का बच्चा सक्रिय रूप से खुद के साथ खेलता है: धीरे से अपने चेहरे, पेट, पैरों को अपने हाथों से छूता है। खेल के लिए विभिन्न प्रकार की वस्तुएं उपयुक्त होती हैं, बच्चा उन्हें अपनी उंगलियों से महसूस करता है, उनका स्वाद लेता है। ऐसा बाल रोग विशेषज्ञों का दावा है स्पर्श संवेदनाएँटुकड़ों के तेजी से विकास में योगदान करें। डॉक्टर लेने की सलाह देते हैं सक्रिय साझेदारीखेलों मेंबच्चे को, उसके आस-पास की दुनिया का पता लगाने में हर संभव तरीके से मदद करने के लिए। अब बच्चे पर कड़ी नजर रखें, हमेशा कंबल ओढ़ाएं।

बच्चे प्रियजनों की आवाज़ पहचानने लगते हैं, भावनाओं की नकल करने लगते हैं। अपने बच्चे को खुशी, उदासी, हंसी दिखाएं, समय के साथ बच्चा इन्हें समझने लगेगा। बस इसे ज़्यादा मत करो, कभी-कभी माता-पिता इसे ज़्यादा कर देते हैं, खेल हरकतों जैसा लगता है।

मनो-भावनात्मक स्थिति

तीन महीने में, बच्चा माँ और पिताजी, करीबी रिश्तेदारों को पहचानता है, उनकी उपस्थिति पर प्रतिक्रिया करता है। बच्चा अस्पष्ट ध्वनियाँ बोलने का प्रयास करता है। शिशु अपना असंतोष रोने या चिल्लाने के माध्यम से व्यक्त करता है। इस उम्र के बच्चे अपनी बाहों में बहुत सारा समय बिताना पसंद करते हैं, अगर बच्चा बिना किसी कारण के शरारती है (माताओं को आमतौर पर पता होता है कि बच्चा क्या चाहता है), तो उसकी सनक में शामिल न हों, उसे खुद ही शांत होने दें।

दैनिक शासन

एक स्वस्थ बच्चे ने लगभग एक विशिष्ट दैनिक दिनचर्या बना ली है, बच्चा कम से कम 10 घंटे सोता है, नाश्ता करने के लिए उठता है। बाल रोग विशेषज्ञ हर बार जागने पर बच्चे के पालने के पास जाने की सलाह नहीं देते हैं। अगर बच्चे को किसी भी बात से परेशानी नहीं होगी तो वह छेड़छाड़ करेगा और फिर से सो जाएगा।

3 महीने का बच्चा कितना सोता है? एक बच्चे की दिन की नींद 1.5 घंटे की 3-4 अवधि की होती है।यह बहुत अच्छा है अगर प्रक्रिया बाहर हो, खासकर अच्छे मौसम में। वर्षा के दौरान चलने की अनुशंसा नहीं की जाती है, हवा का तापमान 10 डिग्री से नीचे होता है। गर्मियों में प्रतिदिन छह घंटे तक चलने की अनुमति है।

सुबह बिताओ स्वच्छता प्रक्रियाएं, दुर्व्यवहार मत करो बच्चों के सौंदर्य प्रसाधन, यदि कोई जिल्द की सूजन और अन्य बीमारियाँ नोट नहीं की गई हैं। बिस्तर पर जाने से पहले बच्चे को नहलाएं, शरीर का तापमान 36.6 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। त्वचा पर चकत्ते की उपस्थिति एक बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण है, उसकी अनुमति से, पानी में एक स्ट्रिंग या कैमोमाइल का काढ़ा मिलाएं।

शिशु पोषण

कई बाल रोग विशेषज्ञ 100% आश्वस्त हैं कि तीन महीने के बच्चे के लिए माँ का दूध आदर्श है। अच्छा पोषक. इसमें सभी आवश्यक पदार्थ और ट्रेस तत्व शामिल हैं जो टुकड़ों के सामान्य विकास को सुनिश्चित करते हैं। इस अवधि के दौरान, आपको अनाज, फल, सब्जियों के साथ पूरक आहार शुरू करने की आवश्यकता नहीं है। रिकेट्स को रोकने के लिए आहार में थोड़ा उबला हुआ पानी, बूंदों के रूप में विटामिन डी जोड़ने की अनुमति है (केवल डॉक्टर की अनुमति से)।

3 महीने के बच्चे का अनुमानित पोषण और प्रति दिन दूध की मात्रा - 800 मिलीग्राम,यदि बच्चा सात बार खाता है, तो भोजन की एक "खुराक" 115 मिलीलीटर से अधिक नहीं है। यदि बच्चा एक समय में शराब पीता है तो हस्तक्षेप न करें कम दूध, लेकिन अधिक बार स्तन मांगता है। हाल के अध्ययनों से पता चला है कि इच्छानुसार भोजन करने से लाभकारी प्रभाव पड़ता है मानसिक हालतबच्चा।

बीमारियों, तनाव के कारण माँ में दूध का उत्पादन कम हो सकता है। समस्या का समाधान दो तरीकों से किया जाता है:

• बच्चे को अधिक बार स्तन से लगाएं;
• अपने आहार में कृत्रिम फ़ॉर्मूले के टुकड़ों को शामिल करने पर चर्चा करें।

टिप्पणी!यदि बच्चा पूरी तरह से बोतल से दूध पीता है, तो आप उसे अपनी इच्छा से बोतल नहीं दे सकते। इष्टतम विरामभोजन के बीच 3 - 4 घंटे का समय होता है।

3 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए?

कुछ मानक हैं जो सांख्यिकीय आंकड़ों के आधार पर निकाले जाते हैं। यदि आपका शिशु इन आवश्यकताओं को पूरा नहीं करता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से मिलें। कभी-कभी विचलन एक दिशा का संकेत देते हैं गंभीर बीमारी. समय रहते डॉक्टर से संपर्क करने से आप नकारात्मक परिणामों से बचेंगे।

तीन महीने का बच्चा क्या कर सकता है:

• दूसरों के भाषण का "गूक" से जवाब दें;
• माता-पिता और करीबी रिश्तेदारों को जानें;
• तेज आवाज आने पर भोजन से ध्यान भटक जाना;
• घबराहट के संकेत के रूप में सिर घुमाकर, मुंह खोलकर शोर या जलन के स्रोत की तलाश करें;
• विभिन्न ध्वनियों, तेज हरकतों से दूसरों का ध्यान आकर्षित करें;
• बोरियत के कारण या कुछ लोगों के प्रति नापसंदगी के संकेत के रूप में रोना शुरू करें;
• सक्रिय रूप से अपने पसंदीदा खिलौनों का आनंद लें, असामान्य वस्तुएँ, पालतू पशु;
• चमकीली वस्तुओं की गति के प्रक्षेप पथ का अनुसरण करें;
• खिलौने, अन्य वस्तुएँ पकड़ें, उन्हें मुँह में खींचें;
• हैंडल से अपने शरीर, हाथों, मां के चेहरे की जांच करें (यह प्रक्रिया अक्सर दूध पिलाने की अवधि के दौरान देखी जाती है);
• यदि बच्चा किसी वयस्क की गोद में है तो सिर सीधा रखें;
• कुछ बच्चे इस उम्र में हँसने लगते हैं;
• पीठ से बगल और पीछे की ओर करवट लें, एक तिहाई बच्चे पेट से बगल या पीठ की ओर करवट ले सकते हैं;
• अपनी हथेलियों को मुट्ठी में बांधें और खोलें;
• पालने के ऊपर लटके खिलौनों पर हैंडल से प्रहार करना;
• तैराकी का आनंद लें.

कुछ माता-पिता अगर अपने बच्चे पर ध्यान न दें तो डर जाते हैं कुछ क्रियाएं. ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है, सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और अपने-अपने तरीके से विकसित होते हैं। मामूली विचलन कोई खतरा पैदा नहीं करते हैं, मानदंडों से महत्वपूर्ण विचलन सचेत करना चाहिए।

एक बच्चे में क्रोनिक पल्पिटिस की रोकथाम के उपाय पृष्ठ पर वर्णित हैं।

पते पर, घर पर 1-2 वर्ष के बच्चों के लिए बच्चों के शैक्षिक खेलों के बारे में पढ़ें।

शैक्षिक खेल

नींद की अवधि को जागने से बदलना शुरू हो जाता है। अपने दम पर शिशु के विकास में तेजी लाने का मौका है। बच्चे को बहुत कसकर न लपेटें, उसे विकसित होने दें शारीरिक गतिविधि. मनो-भावनात्मक वातावरण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। बच्चे का कमरा शांत, शांत, रसोई और शौचालय से दूर होना चाहिए। बाहरी आवाज़ें सामान्य आराम में बाधा डालती हैं, शिशु के मानस पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।

दृश्य विकास

बच्चे सक्रिय रूप से चलती वस्तुओं का अनुसरण करते हैं, इस कौशल को विकसित करना आवश्यक है। चुनना चमकीला खिलौना, धीरे-धीरे बच्चे और वस्तु के बीच की दूरी बढ़ाएं, बच्चे के देखने का क्षेत्र बढ़ेगा, जिसका बच्चे के सिर के घूमने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

बाद तीन महीनेबच्चे विषयों पर बेहतर ध्यान केंद्रित करते हैं। बच्चे के साथ लुका-छिपी खेलना शुरू करें: चीजों के पीछे छुपें, बच्चा उस स्थान पर एक व्यक्ति की तलाश करेगा जहां उसने आपको देखा था पिछली बार. ऐसा गेम पूरी तरह से स्मृति, दृश्य सजगता विकसित करता है।

श्रवण बोध

बच्चा जो आवाज निकालता है उसे दोहराएं, शब्दों का स्पष्ट उच्चारण करें, ताकि बच्चा धीरे-धीरे शब्दों का सही उच्चारण याद रख सके। सर्वोत्तम विकल्पयदि बच्चा ऐसी ही आवाजें सुनता है अलग-अलग आवाजें, आप रिश्तेदारों को जोड़ सकते हैं। बच्चे को समझाएं कि आप क्या कर रहे हैं, वस्तुओं, घटनाओं के नाम क्या हैं।

माता-पिता के लिए सुझाव:

• बच्चे को घंटी दें, यह महत्वपूर्ण है कि वह समझे कि ध्वनि इस विशेष वस्तु से आ रही है;
• शास्त्रीय संगीत चालू करें, बच्चों को ऐसी ध्वनियाँ पसंद होती हैं, इससे शांत हो जाएँ। बारी-बारी से अलग-अलग रचनाएँ चालू करें, जल्द ही बच्चा अपना मुँह खोलकर या ताली बजाकर एक अलग राग निर्धारित करने में सक्षम हो जाएगा;
• बच्चे को शब्दों के साथ और बिना शब्दों के लोरी सुनाएं, इससे बच्चे को जल्दी नींद आने में मदद मिलती है।

स्पर्श संवेदनाएँ और गतिविधियाँ

बच्चे के साथ संवाद करें, हल्की मालिश करें, नहाते समय छींटे मारें, उपयोगी खिलौनों के चुनाव पर विशेष ध्यान दें:

• विभिन्न आकृतियों, बनावटों के खिलौने खरीदें। जितनी अधिक चीज़ें एक-दूसरे से भिन्न होती हैं, उनका अध्ययन करना उतना ही दिलचस्प होता है। बच्चे के पालने के ऊपर सूखी सुगंधित जड़ी-बूटियों से भरे बैग लटकाने की अनुमति है, साथ ही गंध की भावना विकसित होगी;
• हथेली का सही घेरा विकसित करें: बच्चे के हैंडल में झुनझुना डालें, तुरंत अंगूठे को अलग करें।

जन्म से ही बच्चे की देखभाल करें, खेल प्रक्रिया में लगातार नई वस्तुओं, गंधों, गतिविधियों को शामिल करें जो बच्चे को रुचिकर लगें। डॉक्टर की सिफारिशों को अवश्य सुनें, बच्चे पर बहुत ध्यान दें। के लिए पूर्ण विकासबच्चे को माता-पिता और अन्य रिश्तेदारों के साथ संपर्क की आवश्यकता होती है।

यदि बच्चा कुछ मापदंडों पर खरा नहीं उतरता है तो निराश न हों, प्रत्येक बच्चा अपनी विशेषताओं के साथ व्यक्तिगत रूप से विकसित होता है। बच्चों या उम्र के लिए असामान्य अप्रिय लक्षण दिखने पर ही चिंता करें। आप स्व-चिकित्सा नहीं कर सकते, बाल रोग विशेषज्ञ से अवश्य मिलें।

बच्चों का विकास बहुत तेजी से होता है. 3 महीने का बच्चा पहले से ही बहुत कुछ जानता है और अपनी पहली उपलब्धियों से अपने माता-पिता को प्रसन्न करता है। हर माँ चाहती है कि उसका बच्चा स्थापित नियमों के अनुसार जिए सही आहार, मानक के अनुसार स्वस्थ और विकसित था, हालांकि यह मानदंड सशर्त है। सब कुछ व्यक्तिगत है, और बच्चों की तुलना समान स्पष्ट संकेतकों के अनुसार नहीं की जा सकती।

3 महीने में बच्चे की ऊंचाई और वजन

जीवन के पहले महीनों में, बच्चे अपने आस-पास की दुनिया के अनुकूलन के चरण को पार कर लेते हैं और इसके बारे में सक्रिय रूप से सीखना शुरू कर देते हैं। वे बहुत तेज़ी से बढ़ते हैं, हर 30 दिनों में औसतन 500-900 ग्राम बढ़ते हैं और कुछ सेंटीमीटर तक फैलते हैं। नियमित रूप से मूल्यांकन करें शारीरिक विकासबाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के प्रति बाध्य है, लेकिन माता-पिता भी ऐसा कर सकते हैं बाहरी संकेत. ये हैं मानक:

• 3 महीने के बच्चे का औसत वजन 5-7 किलोग्राम होता है;
• ऊंचाई (दोनों लिंगों के लिए) - 62 सेमी।

लड़के आमतौर पर लड़कियों से बड़े होते हैं, लेकिन जरूरी नहीं। स्तनपान कराने वाली महिलाओं का वजन अधिक सक्रिय रूप से बढ़ता है। मापदंडों में विचलन के संबंध में बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करके कृत्रिम विशेषज्ञों पर अधिक बारीकी से नजर रखी जानी चाहिए। हालाँकि, यदि बच्चे का वजन और ऊंचाई "आदर्श" के अनुरूप नहीं है, और साथ ही बच्चा अच्छा महसूस करता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।

3 महीने में शिशु आहार

जीवन के तीसरे महीने में पाचन तंत्रबच्चा थोड़ा बदलता है: पेट की क्षमता बढ़ जाती है, साथ ही प्राप्त भोजन की मात्रा भी बढ़ जाती है। 3 महीने का बच्चा कितना खाता है? एक समय में लगभग 150 मि.ली. तरल, रोज की खुराक- 900 मिली तक। लेकिन फिर भी बच्चा फॉर्मूला दूध के अलावा कुछ भी लेने को तैयार नहीं होता है। रिकेट्स की रोकथाम के लिए आहार में (डॉक्टर की सलाह पर) एकमात्र संभावित जोड़ विटामिन डी है। इसे बूंदों के रूप में दिया जाता है। इसमें पूरक कच्ची उम्रबहुत जल्दी प्रवेश करें.

3 महीने - स्तनपान करने वाला बच्चा

छोटे बच्चे थोड़े-थोड़े अंतराल के साथ नियमित रूप से भोजन करते हैं। औसतन, यह 10-12 दैनिक भोजन और 4 रात्रि भोजन तक है, जो जागने के क्षण से शुरू होता है और बिस्तर पर जाने से पहले खिलाने के साथ समाप्त होता है। बच्चा 3 महीने प्राप्त दूध की मात्रा को स्वतंत्र रूप से नियंत्रित करने में सक्षम है। यदि उसका पेट भर गया है तो वह स्तन को छोड़ देगा। पिछले महीनों की तरह, मांग पर भोजन दिया जाता है। इस अवधि के दौरान स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है स्तन का दूधयह छोटा हो सकता है (), लेकिन बच्चे के पास यह पर्याप्त है, आपको जीवी को नहीं रोकना चाहिए।

3 महीने - बच्चे को कृत्रिम आहार देना

अधिक सख्त शासनजिन बच्चों को अनुकूलित भोजन दिया जाता है उनके लिए पोषण प्रदान किया जाता है। भोजन की औसत संख्या छह है, उनके बीच का अंतराल 3-3.5 घंटे है। दूध की मात्रा की गणना निम्नलिखित योजना के अनुसार की जाती है: बच्चे के वजन को 6 से विभाजित करें, परिणामी आंकड़े को दैनिक भोजन की संख्या से विभाजित करें। औसतन, यह एक बार में 150-180 मिलीलीटर दूध होता है। IV पर 3 महीने के बच्चे को दूध पिलाना माता-पिता की जिम्मेदारी है। माँ को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि बच्चे को सही समय पर मानक भोजन मिले। लेकिन अगर उसने खाना नहीं खाया है और अधिक "उपाय" मांगता है, तो आप उसे अतिरिक्त पोषण से वंचित नहीं कर सकते।

3 महीने में शिशु की दिनचर्या

शिशु के विकास के लिए दैनिक दिनचर्या की बुनियादी बातें महत्वपूर्ण हैं। 3 महीने का बच्चा इस आहार का आदी होने के लिए तैयार है। माता-पिता के लिए मुख्य खुशी जागने और सोने की अवधि की पर्याप्त धारणा है। अंधकारमय समयदिन आराम से जुड़े हैं। 3 महीने में शिशु का आहार लंबे समय तक प्रदान करता है रात की नींद. भोजन करने और आराम करने के लिए स्थानों का आदी होना, अपने पालने में बिना बोतल के लेटना और इनके बारे में न भूलना महत्वपूर्ण है। ताजी हवा. में गर्म समयसड़क पर 6 घंटे तक टुकड़ों के साथ साल बिताए जा सकते हैं।

3 महीने में शिशु को कितना सोना चाहिए?

मुख्य प्रश्नों में से एक जो माता-पिता को चिंतित करता है: 3 महीने में एक बच्चा कितना सोता है? पारिवारिक जीवन हमेशा की तरह चलता रहे, इसके लिए माता-पिता कोशिश कर रहे हैं कि बच्चे को रात में अधिक आराम मिले और दिन में जागते रहें। औसतन, तीन महीने के बच्चे दिन में 12 से 18 घंटे सोते हैं, उनमें से अधिकांश (8-10) रात में सोते हैं, लेकिन यह सब स्वभाव और पर निर्भर करता है सही व्यवहारअभिभावक। शेष 3-4 घंटे दिन के आराम के लिए आवंटित किए जाते हैं, जिसका एक समान होना आवश्यक नहीं है:

• एक अथवा दो दिन की नींद 1-2 घंटे;
• एक या अधिक संक्षिप्त, 40-45 मिनट लंबे।

3 महीने का बच्चा ठीक से सो नहीं पा रहा है

अक्सर माता-पिता का सामना करना पड़ता है अप्रिय स्थितिजब 3 महीने का बच्चा पूरे दिन ठीक से नहीं सो पाता - वह मुश्किल से सो पाता है, चिंतित व्यवहार करता है, किसी भी सरसराहट से उछल पड़ता है। यदि यह "सामान्य" मोड में समायोजित करने के लिए काम नहीं करता है, तो बच्चा अपना खुद का बनाता है, लेकिन इससे उसके स्वास्थ्य पर कोई असर नहीं पड़ता है, शायद उसके पास पर्याप्त नींद का समय होता है। अन्य मामलों में, मोड को समायोजित किया जाना चाहिए। 3 महीने के बच्चे की नींद निम्नलिखित कारकों से बाधित हो सकती है:

1. आदत बन गयी.उदाहरण के लिए, यदि जीवन के पहले महीनों में बच्चे को टहलने के दौरान अपनी माँ की बाहों में घुमक्कड़ी में सो जाने की आदत होती है, और फिर वह अचानक इस अवसर से वंचित हो जाता है, तो इसे पुनर्निर्माण करना आसान नहीं होगा। इसलिए, जन्म से ही बच्चे को सो जाना चाहिए।
2. खिलाने में गलतियाँ.भूखे बच्चे को अच्छी नींद नहीं आती, शायद बिस्तर पर जाने से पहले उसे पर्याप्त नींद नहीं मिली। रात में बच्चे को दूध पिलाना विशेष रूप से समस्याग्रस्त होता है, लेकिन माँ जल्दी से उसे बोतल दे सकती है या उसे स्तनपान करा सकती है, ताकि वह सुबह तक न उठे।
3. स्वास्थ्य समस्याएं।- सबसे आम समस्या जो बच्चों को चैन से सोने से रोकती है। समय रहते अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें पाचन नालताकि कोई कठिनाई न हो. नियमित नींद की समस्या, जिसका कारण माता-पिता निदान नहीं कर सकते, के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है।

3 महीने का बच्चा - विकास

शिशु के जीवन के पहले दो महीनों में, उसे केवल अपने आस-पास की वास्तविकता की आदत होती है: वह खाता है, सोता है, ताकत हासिल करता है। बच्चे की सारी देखभाल उसकी देखभाल पर आधारित होती है - यांत्रिक क्रियाएँ, दैनिक अनुष्ठान. यह छोटा सा ही काफी है. लेकिन तीसरे महीने से शुरू होकर, मनोवैज्ञानिक ज़रूरतें पैदा होती हैं: बच्चे को अपने माता-पिता से भावनाओं की ज़रूरत होती है, वह अपनी माँ की मुस्कान, बातचीत, हँसी पर प्रतिक्रिया करता है। बच्चा स्वयं सक्रिय रूप से भावनाओं को दिखाता है: वह आनन्दित होता है, "गुनगुनाता है", रोता है और चिल्लाता है जब वह किसी चीज़ से असंतुष्ट होता है।

3 महीने में एक बच्चे का मनोवैज्ञानिक विकास गंध की उपस्थिति, अन्य इंद्रियों (सुनने, दृष्टि, स्पर्श) में सुधार, उसके आसपास की दुनिया में रुचि के उद्भव और उसकी भावनाओं को व्यक्त करने की क्षमता की विशेषता है। बच्चा एक वस्तु (खिलौना, माँ) पर ध्यान केंद्रित करता है, उसे लंबे समय तक देखता है। इस समय, बच्चे को अपनी बाहों में ले जाना उपयोगी है, दिखाएँ घरेलू सामान, उज्ज्वल चित्रों से परिचित होना।

युवा माता-पिता जो अभी मातृत्व और पितृत्व की मूल बातें सीख रहे हैं, इस सवाल को लेकर चिंतित हैं: 3 महीने में एक बच्चा क्या कर सकता है? मानक से मेल खाने की कोशिश करते हुए, वे अपने टुकड़ों के कौशल और उपलब्धियों की तुलना करते हैं। हर कोई अलग है, और फिर भी अधिकांश बच्चों का विकास एक ही तरह से होता है। शारीरिक और के संदर्भ में भावनात्मक स्थितिबच्चे को 3 महीने में सक्षम होना चाहिए:

• आत्मविश्वासी;
• आस-पास की वस्तुओं को देखें;
• उन्हें पकड़ने का प्रयास करें;
• वस्तुओं को "दांत पर" आज़माना;
• पीठ से पेट तक पलटने का सक्रिय प्रयास करें;
• जब वह कोई परिचित चेहरा देखता है तो खुश हो जाता है;
• प्रियजनों के साथ संवाद करते समय एकल स्वर में ध्वनियों का उच्चारण करें;
• चीजों की तुलना में जीवित लोगों में अधिक रुचि दिखाएं।

3 महीने में बच्चे का विकास कैसे करें?

बच्चे को दुनिया को जल्दी से समझने के लिए, खेल और अभ्यास के रूप में उसके साथ प्रशिक्षण सत्र आयोजित करना उपयोगी होता है। जब बच्चा पालने में होता है तो वह कुछ चीजें अपने आप कर सकता है। ऐसा करने के लिए, दृश्यता क्षेत्र में चमकीले झुनझुने लटकाए जाते हैं, पहुंच के भीतर एक छोटी क्षैतिज बार-स्टिक रखी जाती है, जिस तक बच्चा पहुंचने में सक्षम होता है। इससे उसे जल्दी बैठना सीखने में मदद मिलेगी। एक विकासशील चटाई भी उपयोगी है, जिसकी सहायता से न केवल दृष्टि, बल्कि स्पर्श में भी सुधार होता है।

बच्चा बहुत छोटा है, लेकिन माता-पिता को बच्चे के साथ गतिविधियों के लिए समय आवंटित करना होगा, 3 महीने - अच्छा समयपरियों की कहानियों, संवादों, स्पष्टीकरणों को पढ़ना शुरू करें (चलने के दौरान, देखी गई प्रत्येक वस्तु को उसके उचित नाम से बुलाया जाना चाहिए)। इससे एक शाब्दिक शब्दकोश बनाने में मदद मिलेगी, इसके अलावा, बच्चा अपनी माँ की आवाज़ सुनकर प्रसन्न होता है। आप ध्वनि संगत के साथ सामान्य जिमनास्टिक कर सकते हैं: अपने बच्चे के लिए गाने गाएं, कविताएं पढ़ें।

3 महीने के बच्चे के खिलौने

के लिए सबसे अच्छे खिलौने दी गई अवधि: चमकदार झुनझुने, रबर की आकृतियाँ (जानवर और लोग), बेबी गुड़िया, विकासशील गलीचे। उन्हें स्पर्श करना सुखद होना चाहिए। रंगों और बनावटों की प्रचुरता, उत्पन्न ध्वनियाँ बच्चे का ध्यान आकर्षित करने में मदद करेंगी, स्पर्श, श्रवण और दृश्य संवेदनाओं के निर्माण में मदद करेंगी। 3 महीने के बच्चे को वयस्कों के साथ संवाद बनाए रखने की आवश्यकता होती है, इसलिए यह अच्छा है अगर खेल के साथ-साथ माता-पिता की टिप्पणियाँ भी हों। जब किसी बच्चे को अकेले खेलने की अनुमति दी जाती है, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि उसकी पहुंच में आने वाली वस्तुएं साफ हों और दर्दनाक न हों (कोई तेज धार, रोशनी नहीं)।

3 महीने के बच्चे की मालिश

बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे के पूर्ण विकास के लिए प्रतिदिन खेल के साथ-साथ मालिश करने की सलाह देते हैं। विशेष रूप से ऐसी प्रक्रियाएं समय से पहले जन्मे बच्चों और गर्दन की मांसपेशियों की समस्याओं (सिर पकड़ने में कठिनाई) वाले लोगों के लिए महत्वपूर्ण हैं। मालिश का मुख्य लक्ष्य मांसपेशियों के ढांचे, मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली और हाथों के मोटर कौशल को विकसित और मजबूत करना है। 3 महीने के बच्चे यह सीखने की कोशिश कर रहे हैं कि पीठ से पेट तक कैसे करवट ली जाए, चार्जिंग से उन्हें इसमें मदद मिलेगी। आपको प्रतिदिन 10-20 मिनट मालिश सत्र में व्यतीत करना चाहिए, इसके साथ स्नान, गेंद (फिटबॉल) से खेलना चाहिए।

3 महीने के बच्चों के लिए जिम्नास्टिक

जिम्नास्टिक - उपयोगी प्रक्रियादैनिक आधार पर अभ्यास करने लायक। तीन महीने का बच्चासजगता पर कार्य करता है। यदि आप इसे उठाते हैं, धीरे से अपने हाथों से छाती को सहारा देते हैं, और इसे क्षैतिज रूप से पकड़ते हैं, तो बच्चा झुक जाएगा, सिर और पैरों को ऊपर उठाएगा। यह व्यायाम मांसपेशियों के विकास के लिए अच्छा है। और यदि आप लेटे हुए बच्चे को घुटने से पकड़कर विपरीत दिशा में खींचते हैं, तो वह पैर के पीछे अपने पूरे शरीर के साथ करवट लेना शुरू कर देगा। तो वह जल्दी से पेट के बल तख्तापलट में महारत हासिल कर सकता है।

के लिए उपायों का एक सेट उचित देखभालबच्चे के लिए शामिल है उचित पोषण(दूध या मिश्रण), अच्छा आराम, व्यायाम के साथ बारी-बारी से। न केवल ताजी हवा में टहलना उपयोगी है, बल्कि घर पर व्यायाम, मालिश, विकासशील व्यायाम और खेल भी उपयोगी हैं। बच्चे के साथ सभी गतिविधियों में माता-पिता को अधिक समय और मेहनत नहीं लगेगी। लेकिन उनके लिए धन्यवाद, 3 महीने का बच्चा सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित होने और अपने साथियों के साथ बने रहने के लिए सभी आवश्यक कौशल हासिल करने में सक्षम होगा।

क्षैतिज स्थिति में, वह अपना सिर सीधा रखता है, लेकिन उसे अभी भी सहारा देने की आवश्यकता होती है: बच्चे की पीठ अभी भी कमजोर है। इसके विपरीत, अंग अधिक से अधिक सुडौल होते जा रहे हैं। शिशु की गतिविधियाँ अधिक विविध, अधिक सक्रिय हो जाती हैं। यह पीछे से दूसरी ओर लुढ़क सकता है। आंदोलनों का समन्वय विकसित करता है। बच्चा सचेत रूप से उन वस्तुओं को पकड़ सकता है जिन्हें वह स्पर्श से पहचानना सीखता है, लेकिन विकास के इस चरण में दुनिया को जानने का मुख्य तरीका मुंह है। बच्चा हाथ में आने वाली हर चीज को अपने मुंह में लेना शुरू कर देता है।

रिदम बेबी

सपना

पहले हफ्तों की लगभग निरंतर उनींदापन को वास्तविक नींद की लंबी और नियमित अवधि से बदल दिया जाता है। कई बच्चे रात में कम से कम छह घंटे सोते हैं और लंबे समय तक जागते रहते हैं, खासकर दिन के अंत में। बच्चा उन घटनाओं के बीच अंतर करना शुरू कर देता है जो दिन की लय निर्धारित करती हैं: सोना, खाना खिलाना।

पोषण

यदि आप अभी भी स्तनपान करा रही हैं, तो आपका शिशु दिन में पांच या छह बार स्तन मांगेगा और रात की नींद के लिए ब्रेक ले सकता है। यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो वह एक दिन में लगभग पाँच बोतलें पीता है कृत्रिम मिश्रण 150 मि.ली.

बच्चे की ज्ञानेन्द्रियाँ

सुनवाई

बच्चा पहले से ही अच्छी तरह सुनता है। वह अपना सिर शोर के स्रोत की ओर घुमाता है, ध्वनियों को पूरी तरह से पहचानता है और स्थानीयकृत करता है। उसे संगीत पसंद है, लेकिन सबसे ज़्यादा उसे अपने माता-पिता और रिश्तेदारों की आवाज़ पसंद है।

दृष्टि

वह अवधि जब बच्चा बाहरी दुनिया को देखता है, काफी लंबी हो जाती है। वह चलती हुई वस्तुओं का अनुसरण करने के लिए अपनी भुजाएँ खोलता है और अपना सिर घुमाता है। वह वास्तव में आंदोलन को देखना और देखना पसंद करता है उज्जवल रंग. अब वह हर चीज़ को बहुत स्पष्ट रूप से देखता है और समझता है कि वस्तुएँ आकार और उनसे दूरी में भिन्न हैं। यह विशेष रूप से तब ध्यान देने योग्य होता है जब वह उन्हें उठाने की कोशिश करता है।

जब बच्चा जाग रहा हो

शिशु बहुत अधिक संवाद करना शुरू कर देता है, मुख्यतः शारीरिक गतिविधियों के कारण। तो, वह सिकुड़ जाता है, बिस्तर पर जाने से इंकार कर देता है, वांछित वस्तु की ओर खिंच जाता है। इस समय, भाषण की सबसे पहली मूल बातें भी प्रकट होती हैं - सहवास, जो अधिक से अधिक विविध हो जाती है और बच्चे सहित आसपास के सभी लोगों को प्रसन्न करती है: वह खुद को सुनना बहुत पसंद करता है! इसके अलावा, तीन महीने में बच्चा पहली बार हंसता है। शिशु को अपने आस-पास मौजूद हर चीज़ में बेहद दिलचस्पी होती है; वह लंबे समय तक अपने पैरों और भुजाओं का अध्ययन कर सकता है। वह दुनिया को अपनी आँखों से सीखता है, उसे संगति में रहना बहुत पसंद है। उसके लिए रोजमर्रा की रस्में बहुत महत्वपूर्ण हैं: वह उन्हें पसंद करता है, वह उनका इंतजार कर रहा है।

यह विविधतापूर्ण दुनिया

बच्चा उत्साहपूर्वक अपने हाथों की जांच करता है और किसी बिंदु पर पहली नियंत्रित क्रिया करता है - एक हाथ को दूसरे से पकड़ लेता है। एक बड़ा रंगीन हेयर बैंड लें और इसे एक या दूसरी कलाई पर टुकड़ों पर लगाएं। एक चमकदार वस्तु और भी अधिक ध्यान आकर्षित करेगी, और बच्चा उत्साहपूर्वक पकड़ने की गतिविधियों को प्रशिक्षित करेगा।

पैरों को देखना भी कम दिलचस्प नहीं है, खासकर अगर आप उन पर रंगीन मोज़े पहनते हैं। मोज़े हों तो और भी अच्छा अलग - अलग रंगन केवल रंग की धारणा विकसित करना, बल्कि विरोधाभास की भावना भी विकसित करना।

तीसरे महीने तक, बच्चा न केवल वस्तुओं को देखता है, बल्कि उनमें हेरफेर भी करना शुरू कर देता है। इसलिए, यह सुनिश्चित करने के लिए ध्यान रखा जाना चाहिए कि उसके शस्त्रागार में विभिन्न प्रकार के गुणों वाले खिलौने हों।

चीख़नेवाला खिलौनाआपको कारण-और-प्रभाव संबंधों का विश्लेषण करना सिखाता है: “अगर मैं इसे दबाता हूं, तो यह चीखता है। यदि मैं इसे नहीं दबाता, तो यह बीप नहीं करता। एक बच्चे के लिए, यह सिर्फ एक खेल नहीं है, यह समन्वय करने और उनकी गतिविधियों के प्रति सचेत रहने की क्षमता में एक बड़ा कदम है, क्योंकि अब तक वे अराजक थे।

के लिए ज्ञान संबंधी विकासयह बहुत महत्वपूर्ण है कि खिलौने स्पर्श में एक दूसरे से भिन्न हों। ये अलग-अलग अंगूठियां हो सकती हैं: चिकनी, खुरदरी, धारीदार, प्लास्टिक, कपड़ा... वैकल्पिक रूप से इन्हें दाईं ओर रखें, फिर अंदर बायां हाथबच्चा (आपको दोनों हाथ विकसित करने की आवश्यकता है)।

सलाह: इस उम्र के लिए बेहतरीन शैक्षिक खिलौने हाथ से बनाए जा सकते हैं। स्क्रू कैप वाले छोटे प्लास्टिक पेय दही जार का उपयोग करें। वे बस हैं सही आकारताकि बच्चा उन्हें अपनी हथेली से आसानी से पकड़ सके। बोतलों को मटर, एक प्रकार का अनाज, बाजरा, सूजी, बीन्स से भरें। झुनझुने निकलेंगे, और सभी अलग हैं - अलग वजन, अलग ध्वनि के साथ। ऐसे खिलौने बनाने में काफी समय लगेगा और बच्चे के लिए यह एक रोमांचक खेल बन जाएगा जो उसे नई संवेदनाओं से परिचित कराएगा। यदि ढक्कन कसकर कस दिया गया है, तो आप बोतल में पानी डाल सकते हैं।

स्पर्श पैड . बच्चा पहले से ही अपने पेट पर बहुत समय बिता रहा है, इसलिए उसे चटाई पर लिटाने का समय आ गया है। संवेदी चटाई ऐसे तत्वों से बनी होनी चाहिए जो बनावट में भिन्न हों ताकि बच्चे के दोनों हाथ और पैर अलग-अलग संवेदनाओं से परिचित हो सकें।

सलाह: कपड़े के टुकड़े इकट्ठा करें - बर्लेप, रेशम, मखमल, चिंट्ज़। कुछ टाँके लगाकर बच्चे को दें। उसके लिए यह बहुत होगा दिलचस्प खिलौना, क्योंकि प्रत्येक टुकड़े को अपने तरीके से महसूस किया जाता है। इस प्रकार संवेदी विकास होता है।

अब "ऊपर" और "नीचे" की अवधारणाओं में महारत हासिल करने का समय आ गया है। हम "हवाई जहाज" खेलते हैं: "हमने उड़ान भरी, उड़ान भरी - हम बच्चे को अपनी बाहों में उठाते हैं।" - ऊपर! नीचे! ऊपर! नीचे!"

मनोवैज्ञानिक और भाषण चिकित्सक कहते हैं कि पहले तीन महीने में भाषण के लिए आवश्यक शर्तें. यदि पहले बच्चे द्वारा निकाली गई आवाज़ें किसी भी तरह से स्थिति से जुड़ी नहीं थीं, तो अब आप देख सकते हैं कि कुछ मामलों में, उदाहरण के लिए, जब आश्चर्यचकित होता है, तो वह "खे" कहता है, जब उसकी माँ "खी" आदि प्रकट करती है। बिना चीखे-चिल्लाए कुछ कहने का पहला प्रयास।

बच्चा सक्रिय रूप से भावनाओं को सीखता है और आत्मसात करता है, एक वयस्क के चेहरे के भाव को देखता है। मैं पालने के ऊपर मुस्कुराते हुए माँ और पिताजी की तस्वीरें लटकाने की सलाह देता था। यह भावनाओं की दुनिया में विविधता लाने का समय है। खरीदें या स्वयं करें द्विपक्षीय चेहराएक तरफ खुश और दूसरी तरफ उदास। इसे पालने के ऊपर लटका दें ताकि यह घूमता रहे और बच्चा एक तरफ या दूसरी तरफ देख सके। ताकि पालने के ऊपर लटके खिलौने ऊब न जाएं, आप उन्हें वैकल्पिक कर सकते हैं: एक दिन हिंडोला, एक दिन मुस्कुराता चेहरा, एक दिन छूने की पैनल- इसे पालने की दीवार से जोड़ा जा सकता है।

नर्सरी राइम्स में भावनाएँ भी दिखनी चाहिए। यदि पहले वे बहुत छोटे, मधुर और सुस्त थे, तो अब उनमें नकारात्मक भावनाओं को शामिल करने का समय आ गया है। उदाहरण के लिए, खतरनाक आवाज़ में: "एक सींग वाला बकरा छोटे बच्चों के पीछे आ रहा है।" वही "शीर्ष" जो "बैरल को काटता है" पहले से ही इतना हानिरहित नहीं लग सकता है। इसलिए हम बच्चे को अपनी भावनाओं को समझना, महसूस करना और व्यक्त करना सिखाते हैं। बेशक, हम अभी यात्रा की शुरुआत में ही हैं। अब उसे बस "उदास", "हंसमुख", "डरा हुआ" ही समझ आएगा। लेकिन इस तरह से शुरुआत करना ज़रूरी है. समस्या यह है कि अक्सर वयस्क स्वयं पर्याप्त भावुक नहीं होते हैं। और ऐसा होता है कि माँ या पिता बच्चे के सामने अलग-अलग भावनाओं को निभाने में शर्मिंदा होते हैं, हास्यास्पद लगने से डरते हैं। यह पिताओं के लिए विशेष रूप से सच है। "क्या मैं चेहरा बनाने के लिए पागल हूँ?" - वे दुःख या भय को चित्रित करने के प्रस्ताव पर क्रोधित हैं। अपने पति को समझाने की कोशिश करें कि यह कोई हरकत नहीं है, बल्कि एक गंभीर, महत्वपूर्ण मामला है जिसकी आपके बच्चे को अब वास्तव में ज़रूरत है।

बच्चे के साथ खेल में आप हाथ में पहनी जाने वाली कपड़े की गुड़िया का उपयोग कर सकते हैं। बच्चा गुड़िया को एक अलग, बाहरी और समझ से परे प्राणी मानता है। और यह बहुत महत्वपूर्ण है कि यह अजनबी स्नेही और मैत्रीपूर्ण हो - उसे बच्चे को सहलाने, गले लगाने दें। जिस सामग्री से गुड़िया बनाई जाती है वह नरम और स्पर्श के लिए सुखद होनी चाहिए। यह खिलौना सिखाता है कि केवल माँ ही स्नेही और कोमल नहीं हो सकती। हम अपने लिए पूर्णतः अपरिचित, पराये जीवों से गर्मजोशी और स्नेह प्राप्त कर सकते हैं। हां, जब तक यह सिर्फ एक गुड़िया है। लेकिन इस तरह हम बच्चे को उसके जीवन में अजनबियों की उपस्थिति के लिए तैयार करना शुरू करते हैं, हम उसे बिना किसी डर के - सकारात्मक और शांति से उन्हें समझना सिखाते हैं।

डमी

एक बच्चे को शांत करनेवाला देकर, हम, निश्चित रूप से, सबसे अच्छे लक्ष्यों का पीछा करते हैं। लेकिन शुरू से ही यह समझना होगा कि देर-सबेर डमी को छोड़ना ही होगा। यह एक समस्या हो सकती है, और मुझे लगता है कि शांत करनेवाला बिल्कुल न देना ही बेहतर है। यदि अतिरिक्त चूसने के बिना ऐसा करना बिल्कुल असंभव है, तो पानी की एक बोतल लेना बेहतर होगा। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि बच्चों की एक बहुत छोटी श्रेणी के लिए, विशेष रूप से उत्तेजित और चिंतित, अपनी माँ के साथ सीधे संपर्क से वंचित, एक शांतचित्त की आवश्यकता होती है। लेकिन अब हम अति-चिंता की नहीं, बल्कि अच्छे और सही की बात कर रहे हैं विकासशील बच्चाजिसकी देखभाल उसकी माँ करती है। मेरी राय में, उसे शांत करने वाले की ज़रूरत नहीं है। भविष्य के बारे में सोचो। चूसकर आराम पाने के लिए प्रशिक्षित बच्चे की यह आदत वयस्कता तक बनी रहने की संभावना है। इसका मतलब यह है कि बाद में वह तनाव को "जब्त" कर लेगा, अपने नाखून काटेगा और धूम्रपान करेगा, क्योंकि वह तनाव को दूर करने के लिए अन्य तंत्र विकसित नहीं करेगा।

लेकिन क्या होगा यदि आप पहले से ही अपने बच्चे को शांतचित्त का आदी बना चुके हैं? याद रखें कि तीन महीने में दूध छुड़ाना छह महीने या एक साल की तुलना में बहुत आसान होता है। लेकिन दूध छुड़ाने का मतलब सिर्फ छीनना नहीं है। इसके स्थान पर कुछ और पेश करने की जरूरत है। वयस्क, धूम्रपान छोड़ने के लिए, अक्सर पटाखे, बीज कुतरना शुरू कर देते हैं। और एक छोटे बच्चे के साथ आप खेलना शुरू कर सकते हैं। तो वह रोने लगा - उन्होंने उसे पानी की एक बोतल दी। उसने एक बोतल उगल दी - उन्होंने उसे अपनी बाहों में ले लिया, हम कमरे में घूमना शुरू करते हैं। बच्चे को सक्रिय रखें, खिलौनों पर ध्यान दें, बातचीत करें। इसलिए आप उसे किसी अन्य तरीके से शांत होने का अवसर दें। निःसंदेह, वह कुछ देर रोएगा। लेकिन जितना आगे, आपके लिए शांतचित्त से छुटकारा पाना उतना ही कठिन होगा। ऐसा होता है कि बच्चे तीन साल की उम्र में भी उसके साथ जाते हैं, जो मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण से बिल्कुल अर्थहीन है। इस उम्र में, बच्चे अन्य तरीकों से शांत हो जाते हैं, और शांत करनेवाला पहले से ही एक ऐसी आदत है जिससे छुटकारा पाना मुश्किल है और जो काटने को भी खराब कर देता है।

दैनिक शासन

कुछ माता-पिता इस बात से नाराज़ हैं कि शासन किसी भी तरह से सुधार नहीं करता है, दूसरों को यह समझ में नहीं आता है कि इसकी आवश्यकता क्यों है। "जैसा हुआ, वैसा ही अच्छा" सिद्धांत के अनुसार जीवनशैली आमतौर पर उन माताओं द्वारा अपनाई जाती है जो मांग पर भोजन कराती हैं और बच्चे को हर समय अपने साथ रखती हैं। यदि यह माँ और बच्चे दोनों के लिए सुविधाजनक है, तो आप बिना किसी आहार के रह सकते हैं।

लेकिन अधिक बार मुझे इससे निपटना पड़ता है विपरीत समस्या: “हाथ किसी चीज़ तक नहीं पहुँचते। मैं अंततः यह जानना चाहता हूं कि वह कब खाता है, कब सोता है, ताकि जीवन अपनी लय में आ जाए, और मैं किसी तरह दिन की योजना बना सकूं। निजी तौर पर यह स्थिति मेरे करीब है। दुनिया इस तरह से व्यवस्थित है कि व्यक्ति को अपने जीवन को कुछ शर्तों के अधीन करना पड़ता है। हम एक ही समय पर काम पर जाते हैं, एक ही समय पर काम से लौटते हैं। यदि हमें एक ही समय पर भोजन मिले तो अच्छा है - यह स्वास्थ्यप्रद है। कभी-कभी हम स्वयं कुछ प्रकार के प्रतिबंधों के साथ आते हैं जो हमें शांत महसूस करने का अवसर देते हैं। उदाहरण के लिए, हम एक ही समय पर बिस्तर पर जाते हैं। या फिर हम शाम को वही प्रोग्राम देखते हैं. और एक बच्चे के लिए, एक दिनचर्या की उपस्थिति भी प्रत्येक अगले दिन में आत्मविश्वास देती है। हो सकता है कि तीन महीने में इससे कोई फर्क न पड़े, लेकिन इसमें काफी समय लगेगा, और आप देखेंगे: वह केवल एक बोतल से खाने के लिए सहमत होता है - और कुछ नहीं। तब वह वही परी कथा सौवीं बार सुनना चाहेगा। स्थिरता के "लंगर" की आवश्यकता सभी को होती है - बच्चों और वयस्कों दोनों को।

एक बच्चे में इन "लंगर" में से एक लेटने की रस्म हो सकती है। ऐसा प्रतीत होता है कि तीसरे महीने में क्या अनुष्ठान हो सकते हैं? बड़े बच्चों के साथ, आप हाथ धो सकते हैं, गुड़ियाएँ रख सकते हैं। वास्तव में, छोटे बच्चे के साथ जीवन को संस्कारित करना और भी आसान है। यदि हम वही क्रियाएं करते हैं, उदाहरण के लिए, पर्दे खींचते हैं, वही संगीत चालू करते हैं, प्रकाश बदलते हैं, तो बच्चे को धीरे-धीरे इस तथ्य की आदत हो जाएगी कि इस समय सो जाने का समय हो गया है।

यह किस लिए है? तथ्य यह है कि देर-सबेर घर छोड़ने, बच्चे को किसी अन्य व्यक्ति के पास छोड़ने की आवश्यकता होगी। और अनुष्ठान आपकी मदद करेगा: स्थिरता के एक स्रोत (मां) के गायब होने की भरपाई अन्य सभी की उपस्थिति से की जाएगी। यदि आप इस तरह से सावधानीपूर्वक संपूर्ण दैनिक दिनचर्या बनाते हैं, तो आपका काम पर जाना दर्द रहित होगा - बेशक, बशर्ते कि बच्चा उस व्यक्ति पर भरोसा करे जो उसके साथ रहेगा।

माँ: "मैं लोहा नहीं हूँ!"

तीसरे महीने में महिला को महसूस हो सकता है कि उसके अंदर चिड़चिड़ापन जमा हो रहा है। यह थकान, अनुभवहीनता, मदद की कमी और उस दुनिया को खोने की भावना से आती है जिसमें वह रहती थी। तीसरा या चौथा महीना वह अवधि होती है जब युवा माताएं अक्सर यह समझने के लिए मनोवैज्ञानिक की मदद लेती हैं कि उनके साथ क्या हो रहा है।

चिड़चिड़ापन कभी-कभी हमें अपने बच्चों, यहां तक ​​कि शिशुओं पर चिल्लाने के लिए प्रेरित करता है। चीख के बाद अपराधबोध की भावना आती है, जो बाद में परेशान कर सकती है लंबे साल. परामर्श के दौरान कुछ माताओं ने मेरे सामने स्वीकार किया कि एक दर्जन वर्षों के बाद भी वे इस बात के लिए खुद को धिक्कारती रहती हैं कि बचपन में वे एक बार अपने टुकड़ों पर चिल्लाती थीं। मुझे कहना होगा कि अपराध की ऐसी निरंतर भावना बेहद अनुत्पादक है। हमारा स्व-भोजन एक बच्चे को बिल्कुल कुछ नहीं देता है, इसके अलावा, यह बहुत विकृत कर सकता है माता-पिता-बच्चे का रिश्ता. जो माता-पिता दोषी महसूस करते हैं वे बच्चे को फुसलाते हैं, और यह बिल्कुल भी अच्छा नहीं है।

तो आप चिड़चिड़ापन के बारे में क्या करते हैं? इसका सामना कैसे करें?

सबसे पहले तो ये याद रखें कि अगर आप अपने बच्चे से नाराज़ हैं तो इसका मतलब ये नहीं कि आप उससे प्यार नहीं करते. चिड़चिड़ापन एक पूरी तरह से सामान्य भावना है जो नींद की कमी, पुरानी थकान, भारी बोझ, मदद की कमी आदि की पृष्ठभूमि में उत्पन्न होती है। इसकी एक शारीरिक व्याख्या भी है. खुश हैं वे लोग जिन्हें अभी भी स्तनपान कराने में कोई समस्या नहीं होती है, लेकिन आंकड़े बताते हैं कि तीसरे या चौथे महीने में दूध की मात्रा अक्सर कम होने लगती है, और इसके साथ ही महिला के शरीर से स्रावित होने वाले सेरोटोनिन और एंडोर्फिन की मात्रा भी कम होने लगती है। . परिणामस्वरूप, माँ को अपनी असफलताओं का अधिक तीव्रता से अनुभव होने लगता है, वह बच्चे के बारे में अधिक चिंता करने लगती है। यहां तक ​​कि अकारण उदासी के दौर भी आ सकते हैं, जब एक महिला बस बैठकर रोती है, यह स्पष्ट नहीं है कि क्यों।

यदि जलन को दबा दिया जाए, संचित कर लिया जाए और उसमें स्वयं को स्वीकार न किया जाए, तो देर-सबेर यह बच्चे पर चीख, पति पर चीख के रूप में फूट पड़ेगी। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप स्वयं को धोखा न दें, भयावह वास्तविकता से मुंह न मोड़ें, बल्कि अपनी भावनाओं से अवगत हों और ईमानदारी से अपने आप से कहें: "मैं नाराज़ हूँ।" इसमें कोई शर्मनाक बात नहीं है.

मदद के लिए पूछना।

अभ्यास से मामला:“मैं पूरी तरह थक गया था। वह कभी-कभी कई घंटों तक चिल्लाता रहता है। यह रोना मेरे मस्तिष्क को काट देता है, मेरी आत्मा को फाड़ देता है, मुझे नहीं पता कि कहाँ जाना है। मैं उसके साथ कमरे में घूमता हूं - वह शांत नहीं होता। मैं गाता हूं - शांत नहीं होता। और जितना अधिक वह चिल्लाता है, उतना ही मुझे गुस्सा आता है। और मैं जितना अधिक क्रोधित होती हूँ, वह उतना ही अधिक चिल्लाता है।''

हाँ यह सचमुच है ख़राब घेरा. एक चिड़चिड़ी, थकी हुई माँ का बच्चा थका हुआ और चिड़चिड़ा होगा। इस वक्त आप उसे शांत नहीं कर पा रहे हैं, आपको खुद मदद की जरूरत है। बच्चे को तत्काल उसके पति, दादी की गोद में दे दें। कोई भी व्यक्ति, जिसका बच्चा पहले से ही आदी है, मदद कर सकता है - आपकी बहन, चाची, चाचा। उन्होंने इसे दे दिया - वे खुद बाथरूम गए, अपनी सांसें संभालीं, शांत हो गए। मेरे एक मित्र ने इसे इस प्रकार कहा: "मैं बच्चे के लिए माँ बनने जा रही हूँ!" आपको वास्तव में एक ब्रेक लेने और ठीक होने की जरूरत है। सबसे आसान तरीका है नल को पानी से चालू करना। तनाव दूर करने में पानी बहुत अच्छा है। अपना चेहरा धोएं, अपने हाथ धोएं, एक गिलास पानी पिएं, अपने आप को दर्पण में देखें (यह हिंसक भावनाओं की अराजकता से खुद को वापस लौटने में मदद करता है)। और फिर - कमरे में लौट आएं, लाइट बंद कर दें, बच्चे के साथ बिस्तर पर लेट जाएं। कोई कार्रवाई नहीं! धीरे-धीरे और लगातार सांस लें, उसे अपनी सांसों की शांत लय महसूस करने दें। कभी-कभी यह काम करता है.

आपके तनाव का मुख्य कारण बच्चे का रोना नहीं, बल्कि उसकी चिंता और शक्तिहीनता की भावना है। कुछ ऐसे शब्द या कार्य खोजें जो आपको उस समय शांत कर दें जब आप कुछ नहीं कर सकते। उदाहरण के लिए, इस वाक्यांश ने मेरी मदद की: “सब कुछ बीत जाएगा। और वो भी।” कोई व्यक्ति अपने आप में एक खास धुन गुनगुनाने लगता है। इसे "एकाग्रता" कहा जाता है सरल क्रियाएं". इन क्रियाओं को दोहराने से हमें उन पर ध्यान केंद्रित करने, समर्थन प्राप्त करने और शांत होने में मदद मिलती है।

चिड़चिड़ापन का एक कारण बढ़ी हुई चिंता भी है।

अभ्यास से मामला:“मुझे हमेशा डर रहता है कि मेरे बच्चे के कान में दर्द होगा। जैसे ही वह चिल्लाना शुरू करता है, सबसे पहले मैं उन्हें दबाने के लिए दौड़ती हूं, जैसा कि मेरे दोस्तों ने मुझे सिखाया था। मैं दबाता हूं - वह और भी चिल्लाता है। और मुझे लगता है कि यह निश्चित रूप से ओटिटिस मीडिया है। मैं डॉक्टर को बुलाने के लिए दौड़ता हूं। मेरे डर की कभी पुष्टि नहीं हुई, लेकिन मैं अब भी डरा हुआ हूं। डॉक्टर का कहना है कि मैं बहुत प्रभावशाली हूं। हां, मैं खुद समझता हूं कि मैं पहले ही उसे अपनी झूठी चिंताओं से प्रताड़ित कर चुका हूं।

चिंता किसी भी माँ में स्वाभाविक होती है। कभी-कभी यह हाइपरट्रॉफ़िड रूप ले लेता है, और माताएँ विभिन्न भयावहताओं का आविष्कार करने लगती हैं। हालाँकि, मातृ चिंता एक पूरी तरह से सामान्य भावना है।

लेकिन यह कैसे सुनिश्चित करें कि चिंता "जंगली न हो" जाए? सबसे पहले, अधिक सोएं, अधिक चलें और अधिक कौशल सीखें। यदि आप किसी चीज़ से डरते हैं, तो आप निष्क्रिय नहीं रह सकते। डर को अपने ऊपर हावी न होने दें और न ही इसके निष्क्रिय शिकार बनें। अपने डर को स्वीकार करें और काम करना शुरू करें। यदि आपको डर है कि बच्चे को सर्दी लग जाएगी, तो सख्त होने का ध्यान रखें। ओटिटिस से डरते हैं - उनकी रोकथाम के बारे में जितना संभव हो उतना पढ़ें। क्या आप इससे डरते हैं? किशोरावस्थाबच्चा बुरी संगत में पड़ जाएगा - बच्चे को दोस्त ढूंढने में कैसे मदद करें, इस पर साहित्य पढ़ें। जितना अधिक हम जानते हैं, उतना कम हम डरते हैं।

पिताजी से शारीरिक संपर्क

त्वचा से त्वचा के संपर्क को आमतौर पर मां के संबंध में संदर्भित किया जाता है। लेकिन पिता से भी ऐसा संपर्क जरूरी है. और तीसरे महीने तक इसे लागू करना काफी संभव है। अपने बच्चे को वायु स्नान देना शुरू करें: अपने पति को कमर तक कपड़े उतारने के लिए कहें, एक नग्न बच्चे को उठाएं और उसके साथ अपार्टमेंट में घूमें। उन्हें एक साथ गर्म होने दें. यदि अधिक में प्रारंभिक अवस्थाबहुत से पुरुष बच्चे को अपनी गोद में लेने की हिम्मत नहीं करते हैं, फिर तीन महीने के करीब डर कम हो जाता है: बच्चा अब इतना नाजुक और असहाय नहीं दिखता है, अपना सिर पकड़ लेता है और, सबसे महत्वपूर्ण बात, जो कुछ भी हो रहा है उस पर सकारात्मक प्रतिक्रिया करता है। पुनरोद्धार परिसर.

इस तरह के सख्त अनुष्ठान को अपनी दिनचर्या में शामिल करें। मान लीजिए कि हर दिन खाने से पहले 5 मिनट के लिए हम पिताजी को गोद में लेकर अपार्टमेंट में घूमते हैं। यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है तो पिता भी बोतल से दूध पिला सकता है। और इस फीडिंग का उपयोग त्वचा से त्वचा के संपर्क के लिए भी किया जाना चाहिए। यह पिता और बच्चे को करीब लाता है। पिता में पैतृक भावनाएँ जागृत हो जाती हैं, और बच्चा उस पर विश्वास से भर जाता है, अधिक जुड़ जाता है और उसके प्रति अधिक स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करना शुरू कर देता है। और हम पहले से ही जानते हैं कि फिलहाल, एक आदमी को केवल उन्हीं प्रक्रियाओं पर भरोसा करना चाहिए जो कारण बनती हैं सकारात्मक भावनाएँऔर उसमें अपने महत्व और अपने मूल्य की भावना को मजबूत करें।

बाल स्वास्थ्य

तीसरा महीना: स्थानीय बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना

जैसे पहले और दूसरे महीने में डॉक्टर जांच करते हैं शारीरिक अवस्थाबच्चा, उसका सामान्य मानसिक और भौतिक राज्य, उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली की स्थिति, और इसे मापता है।

• लड़के - ऊंचाई लगभग 60 सेमी और वजन 5.8 किलोग्राम, खोपड़ी की परिधि लगभग 41.5 सेमी।
• लड़कियां - ऊंचाई लगभग 59 सेमी और वजन 5.5 किलोग्राम, खोपड़ी की परिधि लगभग 41 सेमी।

पुरातन सजगताएं लगभग पूरी तरह से गायब हो गई हैं। डॉक्टर फिर से सभी प्रमुख अंगों और प्रणालियों की कार्यप्रणाली का मूल्यांकन करता है - हृदय, श्वसन, नाड़ी तंत्र. इन प्रणालियों की सामान्य कार्यप्रणाली की विशेषताएं लगभग वैसी ही हैं जैसी हमने डॉक्टर के पास पहली और दूसरी मुलाकात के संबंध में बताई थीं।

टीकाकरण

यदि आपने प्रसूति अस्पताल में अपने बच्चे का टीकाकरण शुरू कर दिया है, तो आपको टीकाकरण के दूसरे चरण को पूरा करने के लिए कहा जाएगा, विशेष रूप से, डिप्थीरिया, टेटनस, पोलियो, काली खांसी के खिलाफ टीके लगाने के लिए।

हर स्वास्थ्य समस्या का समाधान मौजूद है।

बहती नाक

यह पूरे कान-नाक-गले क्षेत्र की प्राथमिक सूजन है, जो फैलने से होती है शीत कालवायरस; इसके साथ बुखार भी हो सकता है। सूजन से बहती नाक या नाक बंद हो जाती है, सभी श्लेष्मा झिल्लियों में दर्दनाक जलन होती है और अन्य अभिव्यक्तियाँ भी हो सकती हैं।

एलोपैथिक डॉक्टर आपको दर्द निवारक और ज्वरनाशक दवाएं, जैसे सिरप देंगे, और आपको अपनी नाक कुल्ला करने की सलाह देंगे। यदि द्वितीयक संक्रमण का खतरा है, तो वह एंटीबायोटिक्स लिखेंगे।

कुछ प्राकृतिक उपचार

होम्योपैथी

• जब पहले लक्षण दिखाई दें, तो एक संयुक्त, सरल, लेकिन बहुत उपयोग करें प्रभावी तरीकाउपचार: जटिल दवा "एलियम सेपा"।
• रात में नाक भरी रहती है, सुबह बच्चे को छींक आती है, दिन में उसे अधिक छींक आती है हल्का निर्वहननाक से: "एवोमिट 9 सीएच।"
• स्थायी पानी जैसा स्रावदिन के समय की परवाह किए बिना, नाक से और तेजी से छींक आना; इन लक्षणों के अलावा, बुखार भी है: "एलियम सेपा 9 सीएच।"
• बिना बलगम वाली सूखी खांसी के दौरे, रात में या दौरे के दौरान खांसी का बढ़ना जो उल्टी में बदल सकता है: "ड्रोसेरा 9 सीएच।"
• सूखी खांसी, गले में जलन और "गुदगुदी", कर्कश आवाज, फटे होंठ: "अरम ट्राइफिलम 9 सीएच।"

खुराक: प्रति रिसेप्शन चयनित दवा के 2 दाने (एक ही समय में 3 से अधिक दवाएं नहीं); लक्षणों की आवृत्ति के आधार पर लें। बीमारी बढ़ने पर खुराकों के बीच अंतराल बढ़ाएँ या लेना बंद कर दें।

फाइटोथेरेपी और अरोमाथेरेपी

पानी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीवायरल प्रभाव वाले एक या अधिक आवश्यक तेलों की 5 बूंदों से अधिक न मिलाकर बच्चे के कमरे में हवा को अच्छी तरह से नम करें: लैवेंडर ऑफिसिनैलिस, कपूर दालचीनी, चाय का पौधा, पामारोसा। इसके अलावा, उन पौधों का अर्क दें जिनमें सूजन-रोधी और सुखदायक प्रभाव होते हैं।

सांस की नली में सूजन

यह मौसमी वायरस के कारण होने वाला एक श्वसन संक्रमण है जो हर जगह फैलता है सर्दी का समय. आमतौर पर यह बीमारी खतरनाक नहीं होती है, लेकिन कभी-कभी यह गंभीर जटिलताएं दे देती है, खासकर एक साल से कम उम्र के शिशुओं के मामले में। यह बीमारी इस उम्र के बच्चों के अस्पताल में भर्ती होने का एक मुख्य कारण है।

ब्रोंकियोलाइटिस अक्सर सामान्य नासॉफिरिन्जाइटिस से पहले होता है, जिसके साथ सूखी खांसी भी होती है। ब्रोंकियोलाइटिस का संकेत सांस लेने में कठिनाई से होता है जो एक या दो दिनों के बाद दिखाई देती है। साँसें तेज़ हो जाती हैं, साँस छोड़ना शोर, सीटी जैसी और कठिन हो जाता है। इसका कारण शिशु के ब्रोन्किओल्स में बलगम का जमा होना है, जो बाहर नहीं निकल पाता है (इस तथ्य के कारण कि ब्रोंची की दीवारों की चिकनी मांसपेशियां अपना स्वर खो देती हैं), साथ ही वास्तविक ब्रोन्कियल ऐंठन भी है। माध्यमिक जीवाणु संक्रमणजटिलताएँ पैदा कर सकता है।

बच्चे की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर आपके लिए श्वसन किनेसिथेरेपी के सत्र लिखेंगे (इस प्रकार की चिकित्सा आमतौर पर माता-पिता को डराती है, लेकिन यह थूक को अलग करने के लिए अच्छी है); स्प्रे "वेंटोलिन", जिसका उपयोग ब्रोंची को "खोलने" और उनमें हवा देने के लिए बच्चों के इनहेलर (बेबीहेलर) के साथ किया जाता है; कॉर्टिकोइड्स (सूजनरोधी दवाएं) पारंपरिक रूप से और/या इनहेलर द्वारा दी जाती हैं, और यदि द्वितीयक संक्रमण का संदेह हो तो संभवतः एंटीबायोटिक्स भी दी जाती हैं।

प्राकृतिक तैयारी अक्सर सूचीबद्ध एलोपैथिक तरीकों के बिना संभव बनाती है।

होम्योपैथी

अस्थमा के दौरे के साथ लगातार खांसी के साथ, दवा "पर्टुसिनम 15 सीएच" का व्यवस्थित रूप से उपयोग किया जाता है, प्रति सप्ताह 1 खुराक; पूरी तरह ठीक होने के एक महीने के भीतर बच्चे को दवा दी जानी चाहिए।

खांसी के प्रकार के आधार पर ये भी लगाएं:

• पर गीली खांसी, चिपचिपा, गाढ़ा और पीला बलगम (जागने के बाद और रात में लक्षणों में वृद्धि): "कलियम बाइक्रोमिकम 9 सीएच";
• बारी-बारी से गीली और सूखी खाँसी के साथ, मामूली स्रावथूक, ब्रांकाई में घरघराहट और सांस की तकलीफ (रात में लक्षण बढ़ जाते हैं): "कैलियम कार्बोनिकम 9 सीएच";
• लगातार खांसी के साथ, उल्टी तक पहुंचना, प्रचुर मात्रा में थूक आना, सूखी खांसी के दौरे (रात में लक्षण बढ़ना): "कोचीनियल 9 सीएच।"

खुराक: प्रति रिसेप्शन चयनित दवा के 2 दाने (एक ही समय में 3 से अधिक दवाएं नहीं); लक्षणों की आवृत्ति के आधार पर लें। खुराकों के बीच अंतराल बढ़ाएँ या रोग कम होने पर लेना बंद कर दें।

फाइटोथेरेपी और अरोमाथेरेपी

• पौधों से प्राप्त सिरप जो थूक को पतला करने में मदद करता है: मार्शमैलो, मैलो, खसखस ​​या भालू के कान के फूल और पत्तियां; या ऐसे पौधों से जिनमें विषनाशक और कफ निस्सारक प्रभाव होते हैं: आइवी कली या सामान्य आइवी के हवाई हिस्से। खुराक: 1 आयु-उपयुक्त खुराक 6-8 दिनों के लिए दिन में 3 बार।
• मालिश छातीऔर ऊपरी पीठ: आवश्यक तेलयूकेलिप्टस रेडियेटा, जिसका फेफड़ों पर संक्रमणरोधी प्रभाव पड़ता है। थोड़ी मात्रा में मलहम में 2 बूंद तेल घोलकर सुबह-शाम मालिश करें।

बच्चे के लिए कौन सा थर्मामीटर चुनें?

आपका बच्चा ठीक है क्लासिक फिट(रेक्टल) थर्मामीटर। हालाँकि, इसके उपयोग के लिए बार-बार कपड़े उतारने की आवश्यकता होती है, जो बच्चे को पसंद नहीं आता है और उसे गुस्सा आ सकता है। कान थर्मामीटर बहुत अधिक महंगे हैं, लेकिन विनिमेय युक्तियों के लिए धन्यवाद, पूरा परिवार उनका उपयोग कर सकता है। फोरहेड थर्मामीटर बहुत विश्वसनीय और उपयोग में आसान हैं, लेकिन महंगे हैं।