बच्चों की मोटर और संज्ञानात्मक गतिविधि के मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक पहलू। बच्चे की मोटर गतिविधि

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परिचय

अनुसंधान की प्रासंगिकता। वर्तमान में, छात्रों की शारीरिक शिक्षा के प्रभावी रूपों और विधियों को खोजने, उनका अनुकूलन करने के मुद्दे मोटर गतिविधि

स्कूली शारीरिक शिक्षा की समस्या ने हमेशा आकर्षित किया है और विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञों का ध्यान आकर्षित करना जारी रखा है। हर जगह छात्रों सहित आधुनिक स्कूली बच्चों की कम शारीरिक गतिविधि (डीए) है प्राथमिक स्कूल. इसी समय, निम्नलिखित कारणों का उल्लेख किया गया है: स्कूल में अत्यधिक मानसिक और मनोवैज्ञानिक तनाव, देश में कठिन सामाजिक-आर्थिक स्थितियाँ, जो कई परिवारों को अपने बच्चों की जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करने की अनुमति नहीं देती हैं, दुनिया में पर्यावरणीय गिरावट, जिसमें विभिन्न प्रकार की बीमारियाँ, बच्चों की रुचियों में परिवर्तन, कंप्यूटर गेम के लिए उनका व्यापक पुनर्संरचना आदि शामिल हैं।

छात्रों की शारीरिक शिक्षा स्कूल के संपूर्ण शैक्षिक कार्य का एक अभिन्न अंग है और छात्रों को जीवन के लिए, सामाजिक रूप से उपयोगी कार्यों के लिए तैयार करने में महत्वपूर्ण स्थान रखती है।

स्कूल में शारीरिक शिक्षा पर काम विभिन्न प्रकार के रूपों से अलग होता है, जिसके लिए छात्रों को संगठन, पहल, पहल दिखाने की आवश्यकता होती है, जो संगठनात्मक कौशल, गतिविधि, संसाधनशीलता के विकास में योगदान देता है। में क्रियान्वित किया गया निकट संबंधमानसिक, नैतिक, सौंदर्य शिक्षा और श्रम प्रशिक्षण के साथ शारीरिक शिक्षा स्कूली बच्चों के व्यापक विकास में योगदान करती है।

छोटे स्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा की अपनी विशिष्टता है, उनकी शारीरिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के साथ-साथ इस तथ्य के कारण कि जब वे स्कूल आते हैं, तो छात्र खुद को नई परिस्थितियों में पाते हैं, जिसके लिए उन्हें अनुकूलित करने की आवश्यकता होती है। पढ़ाई की शुरुआत के साथ ही बच्चों के मानसिक कार्य की मात्रा काफी बढ़ जाती है और साथ ही उनकी शारीरिक गतिविधि और बाहर रहने की क्षमता काफी सीमित हो जाती है। इस संबंध में, प्राथमिक विद्यालय की आयु में उचित शारीरिक शिक्षा न केवल व्यापक के लिए एक आवश्यक शर्त है सामंजस्यपूर्ण विकासछात्र का व्यक्तित्व, बल्कि उसके मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाने में भी एक प्रभावी कारक है।

छोटे बच्चों में शारीरिक गतिविधि बढ़ाने की आवश्यकता के बीच विरोधाभास है विद्यालय युगशारीरिक शिक्षा पाठ और अपर्याप्त में पद्धतिगत विकास शैक्षणिक शर्तेंइस समस्या का सफल समाधान।

अनुसंधान समस्या यह है कि वे कौन सी शैक्षणिक स्थितियाँ हैं जो शारीरिक शिक्षा के पाठों में प्राथमिक विद्यालय के छात्रों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने में योगदान करती हैं।

अध्ययन का उद्देश्य शैक्षणिक स्थितियों का सैद्धांतिक और व्यावहारिक अध्ययन है जो शारीरिक शिक्षा पाठों में छोटे स्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने में योगदान देता है।

अध्ययन का उद्देश्य युवा स्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा पाठों में मोटर गतिविधि को बढ़ाना है।

अध्ययन का विषय शारीरिक शिक्षा पाठों में छोटे स्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने के लिए शैक्षणिक स्थिति है। मोटर भौतिकी स्कूल पाठ

अध्ययन की परिकल्पना: प्राथमिक विद्यालय की आयु के बच्चों की मोटर गतिविधि में वृद्धि अधिक प्रभावी होगी यदि:

1) शारीरिक शिक्षा के साधनों की पहचान, चयन और व्यवस्थितकरण, रूपात्मक और कार्यात्मक विशेषताओं और इसमें शामिल लोगों की शारीरिक फिटनेस के स्तर को ध्यान में रखते हुए;

2) शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में शारीरिक गतिविधि के विभिन्न तरीकों को पेश किया जाता है;

3) शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में छात्रों की रूपात्मक और कार्यात्मक विशेषताओं का एक चरणबद्ध वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन लागू किया गया;

4) बढ़ती शारीरिक गतिविधि की प्रक्रिया के कार्यक्रम-पद्धतिगत और चिकित्सा-जैविक समर्थन की बातचीत प्रदान की जाती है।

अनुसंधान के उद्देश्य:

1. "मोटर गतिविधि" की अवधारणा के सार का अध्ययन करने के लिए।

2. प्राथमिक विद्यालय में शारीरिक शिक्षा पाठ के आयोजन और संचालन की बारीकियों का विश्लेषण करें।

3. शैक्षणिक पहचानें

शारीरिक शिक्षा पाठों में प्राथमिक विद्यालय के बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने के लिए शर्तें।

अनुसंधान के तरीके: चुने हुए विषय, अवलोकन, बातचीत, परीक्षण, सर्वेक्षण, शैक्षणिक प्रयोग, शोध परिणामों के प्रसंस्करण के गणितीय तरीकों के पहलू में मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक विश्लेषण।

अनुसंधान संरचना: कार्य में एक परिचय, दो अध्याय, एक निष्कर्ष और संदर्भों की एक सूची शामिल है।

अध्याय 1. शारीरिक शिक्षा पाठ में प्राथमिक विद्यालय के बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने के सैद्धांतिक पहलू

1.1 "मोटर गतिविधि" की अवधारणा का सार

आंदोलन जीवन की मुख्य अभिव्यक्ति है; इसके बिना अकल्पनीय रचनात्मक गतिविधि. आंदोलनों पर प्रतिबंध या उनका उल्लंघन सभी जीवन प्रक्रियाओं पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

विशेष रूप से एक बड़ी संख्या कीएक बढ़ते जीव द्वारा आवश्यक आंदोलनों। छोटे बच्चों के लिए गतिहीनता थका देने वाली होती है, इससे विकास अवरुद्ध हो जाता है, मानसिक मंदता और संक्रामक रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। बड़ी संख्या में बच्चे के आंदोलनों में, शारीरिक और मानसिक पूर्णता की स्वाभाविक इच्छा प्रकट होती है। विभिन्न प्रकार की मांसपेशियों की गतिविधि का पूरे जीव के शारीरिक कार्यों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इसके अनुकूल होने में मदद मिलती है अलग शर्तेंबाहरी वातावरण"।

शारीरिक गतिविधि की अवधारणा की कई परिभाषाओं पर विचार करें:

शारीरिक गतिविधि- यह एक प्रकार की मानवीय गतिविधि है जिसमें कंकाल की मांसपेशियों में चयापचय प्रक्रियाओं की सक्रियता अंतरिक्ष में मानव शरीर या उसके हिस्सों के संकुचन और गति को सुनिश्चित करती है। सीधे शब्दों में कहें, मोटर गतिविधि एक निश्चित अवधि में विभिन्न आंदोलनों का कुल मूल्य है। यह या तो खर्च की गई ऊर्जा की इकाइयों में या उत्पादित आंदोलनों (लोकोमोशन) की संख्या में व्यक्त किया जाता है। मोटर गतिविधि को किसी भी गतिविधि के परिणामस्वरूप खर्च की गई ऊर्जा की मात्रा में मापा जाता है (कैलोरी या जे प्रति यूनिट समय में), किए गए कार्य की मात्रा में, उदाहरण के लिए, उठाए गए कदमों की संख्या में, समय व्यतीत करने के संदर्भ में ( प्रति दिन आंदोलनों की संख्या, प्रति सप्ताह);

मोटर गतिविधि (गतिविधि) - मोटर क्रियाओं का एक सेट;

मोटर गतिविधि जानवरों की पेशी प्रणाली का मुख्य कार्य है;

मानव मोटर गतिविधि सामान्य बनाए रखने के लिए आवश्यक शर्तों में से एक है कार्यात्मक अवस्थामानव, मनुष्य की प्राकृतिक जैविक आवश्यकता। लगभग सभी मानव प्रणालियों और कार्यों की सामान्य जीवन गतिविधि शारीरिक गतिविधि के एक निश्चित स्तर पर ही संभव है। मांसपेशियों की गतिविधि में कमी, जैसे ऑक्सीजन भुखमरी या विटामिन की कमी, बच्चे के विकासशील जीव पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है;

एक मोटर क्रिया एक उद्देश्यपूर्ण मोटर अधिनियम है (मोटर कार्य को हल करने के लिए सचेत रूप से किया जाने वाला एक व्यवहारिक मोटर अधिनियम)। आंदोलनों (शरीर या उसके भागों के बेहोश और अनुचित यांत्रिक आंदोलनों दोनों) और आसन से मिलकर बनता है।

सक्रिय मांसपेशियों की गतिविधि, कई शोधकर्ताओं के अनुसार (I.A. Arshavsky, T.I. Osokina, E.A. Timofeeva, N.A. Bernstein, L.V. Karmanova, V.G. Frolov, G.P. Yurko आदि), के लिए एक शर्त है सामान्य विकासऔर बढ़ते बच्चे के शरीर का निर्माण।

मोटर गतिविधि बच्चे के शरीर के व्यक्तिगत विकास और जीवन समर्थन का आधार है। यह स्वास्थ्य के मूल नियम के अधीन है: हम खर्च करके प्राप्त करते हैं, I.A द्वारा तैयार किया गया। अर्शवस्की। बच्चे के व्यक्तिगत विकास का सिद्धांत शारीरिक गतिविधि के ऊर्जा नियम पर आधारित है। इस सिद्धांत के अनुसार, पूरे जीव और उसके सेलुलर तत्वों के स्तर पर ऊर्जा की विशेषताएं विभिन्न आयु अवधि में कंकाल की मांसपेशियों के कामकाज की प्रकृति पर सीधे निर्भर होती हैं। मोटर गतिविधि कार्यात्मक प्रेरण का एक कारक है शैक्षिक प्रक्रियाएं(उपचय)।

उत्तरार्द्ध की ख़ासियत न केवल प्रारंभिक अवस्था की बहाली में होती है, जो विकासशील जीव की नियमित गतिविधि के संबंध में होती है, बल्कि अनिवार्य अत्यधिक बहाली में होती है, अर्थात। वंशानुगत रूप से पूर्व निर्धारित ऊर्जा कोष को लगातार समृद्ध करना आवश्यक है। मोटर गतिविधि के लिए धन्यवाद, बच्चा खुद को शारीरिक रूप से पूर्ण व्यक्तिगत विकास प्रदान करता है।

टी.आई. ओसोकिना और ई. ए. टिमोफीवा ने ध्यान दिया कि "व्यवस्थित काम से, मांसपेशियां मात्रा में बढ़ जाती हैं, मजबूत हो जाती हैं और साथ ही साथ बचपन की लोच को नहीं खोती हैं। शरीर के मांसपेशियों के द्रव्यमान की बढ़ी हुई गतिविधि, जिसका वजन पूर्वस्कूली उम्र में कुल वजन का 22-24% होता है, शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों के कामकाज में भी वृद्धि का कारण बनता है, क्योंकि इसके लिए प्रचुर मात्रा में पोषण (रक्त की आपूर्ति) की आवश्यकता होती है ) और चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। मांसपेशियों को रक्त की आपूर्ति जितनी बेहतर होती है, उसका प्रदर्शन उतना ही अधिक होता है।

लेखकों के अनुसार, मांसपेशियों की वृद्धि और निर्माण बच्चे के कंकाल तंत्र के विकास के साथ-साथ होता है। प्रभावित व्यायामबच्चे की लचीली, लचीली हड्डियाँ, जिनमें बहुत अधिक उपास्थि ऊतक होते हैं, मोटी, मजबूत हो जाती हैं और मांसपेशियों के भार में वृद्धि के लिए अधिक अनुकूलित हो जाती हैं।

शिक्षकों के अनुसार, रीढ़ की प्राकृतिक वक्रता के गठन पर मांसपेशियों की गतिविधि का प्रभाव अत्यंत महत्वपूर्ण है। "अच्छे आसन के लिए ट्रंक की मांसपेशियों के विकास की भी आवश्यकता होती है। सही आसन का न केवल सौंदर्यबोध है, बल्कि शारीरिक महत्व भी है, क्योंकि यह प्रदान करता है सही स्थानऔर सामान्य गतिविधियाँ आंतरिक अंगविशेष रूप से हृदय और फेफड़े"। "इसीलिए, आंदोलनों के परिणामस्वरूप, मांसपेशियों का विकास होता है, जो शरीर के विकास को सुनिश्चित करता है। लेकिन यह केवल द्रव्यमान में वृद्धि नहीं है, यह मात्रा और तीव्रता के मामले में और भी अधिक भार करने के लिए एक शर्त (संरचनात्मक और ऊर्जा समर्थन) है।

मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक साहित्य के विश्लेषण से पता चला है कि शारीरिक गतिविधि को इस प्रकार माना जाता है:

1) जीवन की मुख्य अभिव्यक्ति, शारीरिक और मानसिक पूर्णता की स्वाभाविक इच्छा (टी.आई. ओसोकिना, ई.ए. टिमोफीवा);

2) बच्चे के शरीर के व्यक्तिगत विकास और जीवन समर्थन का आधार; यह स्वास्थ्य के मूल नियम के अधीन है: हम खर्च करके प्राप्त करते हैं (I.A. Arshavsky);

3) गतिज कारक जो जीव के विकास को निर्धारित करता है और तंत्रिका तंत्रआनुवंशिक और संवेदी कारकों के साथ (एन.ए. बर्नस्टीन, जी शेफर्ड);

4) बच्चे के स्वयं के आवेगों की संतुष्टि, वृत्ति "आंदोलन की खुशी" (यू.एफ. ज़मानोव्स्की और अन्य) के रूप में आंतरिक आवश्यकता।

अध्ययनों से पता चला है कि मोटर गतिविधि की मात्रा और तीव्रता में वृद्धि शरीर की मुख्य शारीरिक प्रणालियों (तंत्रिका, हृदय, श्वसन) की गतिविधि में सुधार में योगदान करती है; शारीरिक और neuropsychic विकास; मोटर विकास।

अध्ययनों की समीक्षा की गई: एल.वी. कर्मनोवा, वी. जी. बच्चों की शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने के उद्देश्य से ताजी हवा में शारीरिक व्यायाम के उपयोग के बारे में फ्रोलोवा और अन्य; बच्चों की मोटर गतिविधि के अनुकूलन पर एम। रनोवा, उनके विकास के व्यक्तिगत स्तर को ध्यान में रखते हुए; कुलपति। Balsevich चयनित तत्वों के रूपांतरण के बारे में, खेल प्रशिक्षण की तकनीक।

फिजियोलॉजिस्ट एन.ए. बर्नस्टीन और जी शेफर्ड का मानना ​​है कि "मोटर गतिविधि एक गतिज कारक है जो बड़े पैमाने पर जीव के विकास और तंत्रिका तंत्र के साथ-साथ आनुवंशिक कारक और मल्टीमॉडल संवेदी जानकारी के प्रभाव को निर्धारित करती है। पूर्ण शारीरिक विकास, सही मुद्रा का निर्माण, मोटर गुण, विकासात्मक आंदोलन के माध्यम से इष्टतम मोटर स्टीरियोटाइप, तंत्रिका तंत्र के सामंजस्यपूर्ण सुसंगत संगठन, इसके संवेदनशील और मोटर केंद्रों, विश्लेषक के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। इस प्रकार, वैज्ञानिकों के अनुसार, पूर्वस्कूली शिक्षा "शारीरिक विकास और स्वास्थ्य" का कार्यक्रम समान रूप से बच्चे के शारीरिक (शारीरिक) और न्यूरोसाइकिक विकास दोनों के उद्देश्य से होना चाहिए।

वी.ए. शिश्किना मानस और बुद्धि के विकास के लिए आंदोलनों की अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका पर ध्यान देती है। “काम करने वाली मांसपेशियों से, आवेग लगातार मस्तिष्क में प्रवेश करते हैं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करते हैं और जिससे इसके विकास में योगदान होता है। एक बच्चे को जितनी अधिक सूक्ष्म गतियाँ करनी पड़ती हैं और वह जितनी अधिक गति के समन्वय का स्तर प्राप्त करता है, उसके मानसिक विकास की प्रक्रिया उतनी ही सफल होती है। बच्चे की मोटर गतिविधि न केवल मांसपेशियों की ताकत के विकास में योगदान देती है, बल्कि शरीर के ऊर्जा भंडार को भी बढ़ाती है।

वैज्ञानिकों ने शारीरिक गतिविधि के स्तर और उनके बीच सीधा संबंध स्थापित किया है शब्दावलीभाषण, सोच का विकास। वे ध्यान दें कि शारीरिक व्यायाम के प्रभाव में, शरीर में मोटर गतिविधि जैविक रूप से सक्रिय यौगिकों के संश्लेषण को बढ़ाती है जो नींद में सुधार करती है, बच्चों के मूड को अनुकूल रूप से प्रभावित करती है, उनके मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन को बढ़ाती है। "कम मोटर गतिविधि की स्थिति में, चयापचय और मांसपेशियों के रिसेप्टर्स से मस्तिष्क में प्रवेश करने वाली जानकारी की मात्रा कम हो जाती है। यह मस्तिष्क के ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को बिगड़ता है, जिससे इसके नियामक कार्य का उल्लंघन होता है। कामकाजी मांसपेशियों से आवेगों के प्रवाह में कमी से सभी आंतरिक अंगों के काम में व्यवधान होता है, मुख्य रूप से हृदय, मानसिक कार्यों की अभिव्यक्तियों में परिलक्षित होता है, चयापचय प्रक्रियाएंसेल स्तर पर।

मनोवैज्ञानिक चेतावनी देते हैं कि एक बच्चा एक वयस्क के हितों के लिए कार्य नहीं करता है जो कि विदेशी हैं और हमेशा उसके लिए स्पष्ट नहीं होते हैं, और इसलिए नहीं कि "यह आवश्यक है", बल्कि इसलिए कि ऐसा करने से वह अपने स्वयं के आग्रह को संतुष्ट करता है, वह कार्य करता है एक आंतरिक आवश्यकता के लिए जो पहले बनी है या अभी उत्पन्न हुई है, यहां तक ​​कि एक वयस्क के प्रभाव में भी। इन आंतरिक आवश्यकताओं में से एक, उनकी राय में, एक वृत्ति के रूप में पैदा हुआ "आंदोलन का आनंद" है।

बच्चे के शरीर के जीवन समर्थन के आधार के रूप में मोटर गतिविधि के बारे में बोलते हुए, ई.वाई.ए. Stepanenkova इंगित करता है कि यह वह है जो बच्चे की न्यूरोसाइकिक स्थिति, कार्यक्षमता और प्रदर्शन के विकास और विकास पर प्रभाव डालती है। "मांसपेशियों के काम के दौरान, न केवल कार्यकारी (न्यूरोमस्कुलर) तंत्र सक्रिय होता है, बल्कि आंतरिक अंगों, तंत्रिका और विनोदी विनियमन (शारीरिक और का समन्वय) के काम के मोटर-विसरल रिफ्लेक्स (यानी मांसपेशियों से आंतरिक अंगों तक प्रतिबिंब) का तंत्र भी सक्रिय होता है। शरीर में जैव रासायनिक प्रक्रियाएं)। इसलिए, मोटर गतिविधि में कमी से पूरे शरीर की स्थिति बिगड़ जाती है: न्यूरोमस्कुलर सिस्टम और आंतरिक अंगों के कार्य दोनों प्रभावित होते हैं।

टी.आई. ओसोकिना और ई. ए. टिमोफीवा ने अपने अध्ययन में यह भी ध्यान दिया कि मांसपेशियों की गतिविधि की प्रक्रिया में, हृदय के काम में सुधार होता है: यह मजबूत हो जाता है, इसकी मात्रा बढ़ जाती है। यहां तक ​​​​कि एक बीमार दिल, वे ध्यान दें, शारीरिक व्यायाम के प्रभाव में काफी मजबूत होते हैं।

"रक्त कार्बन डाइऑक्साइड से साफ हो जाता है और फेफड़ों में ऑक्सीजनयुक्त हो जाता है। फेफड़े जितनी अधिक स्वच्छ हवा धारण कर सकते हैं, उतनी ही अधिक ऑक्सीजन रक्त ऊतकों तक ले जाएगा। शारीरिक व्यायाम करते हुए, बच्चे शांत अवस्था की तुलना में अधिक गहरी सांस लेते हैं, जिसके परिणामस्वरूप छाती की गतिशीलता, फेफड़ों की क्षमता में वृद्धि होगी।

लेखक ध्यान दें कि ताजी हवा में शारीरिक व्यायाम विशेष रूप से गैस विनिमय की प्रक्रियाओं को सक्रिय करते हैं। बच्चा, व्यवस्थित रूप से लंबे समय तकहवा में, कठोर हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप संक्रामक रोगों के लिए बच्चे के शरीर का प्रतिरोध बढ़ जाता है।

इस प्रकार, उपरोक्त सभी को सारांशित करते हुए, हम मोटर गतिविधि को शरीर की जैविक आवश्यकता के रूप में नोट कर सकते हैं, जिसकी संतुष्टि की डिग्री बच्चों के स्वास्थ्य, उनके शारीरिक और सामान्य विकास को निर्धारित करती है। "आंदोलन, शारीरिक व्यायाम शारीरिक शिक्षा की समस्याओं का एक प्रभावी समाधान प्रदान करेगा यदि वे एक समग्र मोटर शासन के रूप में कार्य करते हैं जो प्रत्येक बच्चे की मोटर गतिविधि की उम्र और व्यक्तिगत विशेषताओं को पूरा करता है"।

कई वैज्ञानिकों (L.V. Karmanova, V.G. Frolov, M.A. Runova, V.A. Shishkina) ने पाया कि मोटर गतिविधि का स्तर और आंदोलन के लिए शरीर की शारीरिक आवश्यकता न केवल उम्र से निर्धारित होती है, बल्कि बच्चे की स्वतंत्रता की डिग्री से भी होती है, व्यक्तिगत केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की विशिष्ट विशेषताएं, स्वास्थ्य की स्थिति और काफी हद तक बाहरी स्थितियों पर निर्भर करती है - स्वच्छ, सामाजिक, जलवायु, आदि।

अध्ययनों से पता चला है कि दैनिक आहार में शारीरिक गतिविधि की मात्रा और तीव्रता में वृद्धि शरीर की मुख्य शारीरिक प्रणालियों (तंत्रिका, हृदय, श्वसन), शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास और विकास की गतिविधि में सुधार में योगदान करती है। मोटर कौशल (यू.यू. राउतस्किस, ओ.जी. अरकेलियन, एस.वाई.ए. लेज़ेन, डी.एन. सेलिवरस्टोवा और अन्य)।

विभिन्न रूपों में ताजी हवा में शारीरिक व्यायाम के उपयोग पर विशेष ध्यान दिया जाता है - शारीरिक शिक्षा, खेल व्यायाम, टहलने के लिए व्यायाम गर्मी का समय, बाहरी खेल (L.V. Karmanova, V.G. Frolov, O.G. Arakelyan, G.V. Shalygina, E.A. Timofeeva, आदि)। इन अध्ययनों के लेखकों ने पूर्वस्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने के उद्देश्य से शारीरिक व्यायाम करने के लिए सामग्री और पद्धति विकसित की है, यह दिखाया गया है सकारात्मक प्रभावबच्चों के शरीर पर शारीरिक व्यायाम और ताजी हवा के सख्त प्रभाव का संयोजन।

वी.जी. फ्रोलोव, जी.जी. युरको ध्यान दें कि बाहरी गतिविधियों का संचालन करते समय, बच्चों को कार्यों में अधिक गतिविधि, स्वतंत्रता और पहल दिखाने का अवसर मिलता है। और गर्म और ठंडे मौसम में एक बड़ी जगह में अभ्यास की बार-बार पुनरावृत्ति मोटर कौशल और विकास के मजबूत समेकन में योगदान देती है भौतिक गुण.

एमए की पढ़ाई में रनोवा एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में बच्चों की मोटर गतिविधि के अनुकूलन की समस्या पर, उनके व्यक्तिगत स्तर के विकास को ध्यान में रखते हुए, नोट: “एक बच्चे की मोटर गतिविधि का इष्टतम स्तर आंदोलन के लिए उसकी जैविक आवश्यकता को पूरी तरह से संतुष्ट करना चाहिए, कार्यात्मक के अनुरूप शरीर की क्षमताएं, "स्वास्थ्य और सामंजस्यपूर्ण" की स्थिति में सुधार करने में मदद करती हैं शारीरिक विकास» .

मोटर गतिविधि के मुख्य संकेतकों - मात्रा, अवधि और तीव्रता के व्यापक मूल्यांकन के आधार पर, एम.ए. रनोवा ने डीए के विकास के स्तर (उच्च, मध्यम और निम्न स्तर) के अनुसार बच्चों को तीन उपसमूहों में विभाजित किया। लेखक के अनुसार, यह शिक्षक को उपसमूहों और उपयोग के साथ विभेदित कार्य करने में सक्षम करेगा व्यक्तिगत दृष्टिकोण.

एम.एन. कुज़नेत्सोवा, शारीरिक और न्यूरोसाइकिक विकास के बीच दो-तरफ़ा संबंध की बात करते हुए, मानते हैं कि अधिक तीव्र मोटर गतिविधि बेहतर शारीरिक विकास में योगदान करती है, और बेहतर शारीरिक विकास, बदले में, मोटर गतिविधि और न्यूरोसाइकिक विकास को उत्तेजित करती है।

1.2 प्राथमिक विद्यालय में शारीरिक शिक्षा पाठ के आयोजन और संचालन की बारीकियाँ

प्राथमिक विद्यालय में शारीरिक शिक्षा के पाठ किसी भी सीखने की प्रक्रिया के अनिवार्य घटक हैं। इसलिए, शिक्षा मंत्रालय के अनुसार, उन्हें हर साल सुधारा जाता है और उपयोगी अभ्यासों के साथ पूरक किया जाता है।

सामान्य तौर पर, अभ्यासों का स्पष्ट वितरण, साथ ही पाठ को भागों में तोड़ना सबसे सही है। पद्धतिगत समर्थन और कई तत्वों का सही कार्यान्वयन दोनों आवश्यक हैं। सामान्य तौर पर, आधुनिक तरीकों के अनुसार, पाठ को कई मुख्य भागों में विभाजित किया जाना चाहिए। तो, पहले परिचयात्मक भाग आता है। सभी आवश्यक संगठनात्मक मुद्दों को यहां हल किया जाता है। यह हिस्सा सबसे महत्वपूर्ण में से एक है। यह प्राथमिक विद्यालयों के लिए विशेष रूप से सच है। शिक्षक को स्वयं बच्चों को जिम में ले जाना चाहिए, पाठ की तैयारी में मदद करनी चाहिए और उन्हें टीमों को भी पढ़ाना चाहिए। में इस मामले मेंमेरा मतलब निर्माण है। बच्चों को यह समझना चाहिए कि उनका मुख्य कार्य स्पष्ट रूप से लंबाई से सबसे छोटे तक बनना है।

छोटे स्कूली बच्चों की शिक्षा की विशिष्टता उनकी शारीरिक, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के कारण है - यह धीमी वृद्धि, तंत्रिका तंत्र की उच्च उत्तेजना, प्रतिक्रियाशीलता में वृद्धि और इसलिए, 7 साल के बच्चे की हृदय गति 88 बीट है / मिनट, 10 साल - 79 बीट / मिनट। 7 साल के बच्चे का ब्लड प्रेशर 85/60, 10 साल का 90/55 होता है। हृदय का द्रव्यमान और आकार वयस्कों की तुलना में कम है, कंकाल का अस्थिभंग अभी तक समाप्त नहीं हुआ है, मांसपेशियां खराब रूप से विकसित होती हैं, विशेष रूप से ट्रंक की मांसपेशियां, स्नायुबंधन और टेंडन पर्याप्त मजबूत नहीं होते हैं, जो विकृति में योगदान देता है रिज का भार। ओवरलोडिंग से बच्चे का विकास मंद हो सकता है।

पढ़ाई की शुरुआत के साथ ही बच्चों के मानसिक कार्य की मात्रा काफी बढ़ जाती है और साथ ही उनकी शारीरिक गतिविधि और बाहर रहने की क्षमता काफी सीमित हो जाती है। इस संबंध में, प्राथमिक विद्यालय की आयु में उचित शारीरिक शिक्षा न केवल छात्र के व्यक्तित्व के व्यापक सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए एक आवश्यक शर्त है, बल्कि उसके मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाने में भी एक प्रभावी कारक है।

दैनिक दिनचर्या में तर्कसंगत रूप से आयोजित शारीरिक शिक्षा गतिविधियाँ बच्चे के शरीर की कार्यात्मक क्षमताओं का विस्तार करती हैं, मानसिक श्रम की उत्पादकता बढ़ाती हैं और थकान को कम करती हैं।

युवा छात्रों की शारीरिक शिक्षा के कार्य इस प्रकार हैं:

1) स्वास्थ्य को बढ़ावा देना और उचित शारीरिक विकास को बढ़ावा देना;

2) मोटर कौशल और क्षमताएं बनाने के लिए;

3) छात्रों को शारीरिक शिक्षा, स्वच्छता और सख्त करने के नियमों के ज्ञान से लैस करना;

4) मोटर (भौतिक) गुण विकसित करना;

5) शारीरिक शिक्षा में रुचि पैदा करना और उसमें संलग्न होने की आवश्यकता;

6) सकारात्मक नैतिक और अस्थिर गुणों को विकसित करना;

7) छात्रों को टीआरपी कॉम्प्लेक्स के मानदंड पास करने के लिए तैयार करें।

युवा छात्रों की शारीरिक शिक्षा के कार्यों का सफल समाधान तभी संभव है जब यह स्कूल की संपूर्ण शैक्षिक प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग बन जाए, शिक्षण स्टाफ, माता-पिता, जनता के लिए सामान्य चिंता का विषय, जब प्रत्येक शिक्षक अपना प्रदर्शन करता है कर्तव्यों "शारीरिक शिक्षा माध्यमिक विद्यालय के छात्रों पर विनियम" के अनुसार।

छात्रों के सही शारीरिक विकास के स्वास्थ्य और प्रचार को बढ़ावा देना प्राथमिक विद्यालय का एक महत्वपूर्ण कार्य है। बच्चे की शारीरिक स्थिति, उसका स्वास्थ्य वह आधार है जिस पर उसकी सारी शक्तियाँ और क्षमताएँ विकसित होती हैं, जिनमें मानसिक भी शामिल हैं।

पूरे जीव के सामान्य विकास के लिए छात्रों की उचित शारीरिक शिक्षा एक आवश्यक शर्त है। मोटर गतिविधि के लिए धन्यवाद, हृदय प्रणाली और श्वसन अंगों का विकास सुनिश्चित होता है, चयापचय में सुधार होता है, जीवन का सामान्य स्वर बढ़ता है। यह ज्ञात है कि जब बच्चे कम चलते हैं, तो वे अपने साथियों से विकास में पिछड़ जाते हैं, जिनके पास सही मोटर मोड होता है।

उत्कृष्ट शिक्षक वी। ओ। सुखोमलिंस्की बडा महत्वस्कूली बच्चों, विशेषकर प्राथमिक विद्यालय के छात्रों के स्वास्थ्य में सुधार लाने के उद्देश्य से स्कूल, शिक्षकों की गतिविधियों से जुड़ा हुआ है। उनका मानना ​​था कि बच्चों के स्वास्थ्य की देखभाल करना एक शिक्षक का सबसे महत्वपूर्ण कार्य है।

बच्चे के स्वास्थ्य को मजबूत करने के कार्य में उसके शरीर को सख्त करना शामिल है। इसके लिए, शारीरिक शिक्षा, यदि संभव हो तो, हवा में की जानी चाहिए, और उन्हें घर के अंदर आयोजित करते समय स्वच्छ आवश्यकताओं का पालन करना चाहिए।

बच्चे के सामान्य शारीरिक विकास का एक महत्वपूर्ण संकेतक सही आसन है, जो आंतरिक अंगों की सामान्य स्थिति और कामकाज को पूर्व निर्धारित करता है। सही मुद्रा का निर्माण कई स्थितियों पर निर्भर करता है, अर्थात् छात्र कैसे चलता है, खड़ा होता है, बैठता है, क्या वह दैनिक सुबह व्यायाम करता है, कक्षा में शारीरिक शिक्षा, ब्रेक के दौरान खेल और व्यायाम करता है। शारीरिक व्यायाम सही मुद्रा बनाने का मुख्य साधन है।

मोटर गतिविधि, जिसे बच्चा शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में करता है, उसके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के सामान्य विकास के लिए एक आवश्यक शर्त है, जो विश्लेषणकर्ताओं को सुधारने और उनकी बातचीत विकसित करने का एक साधन है। कोई आश्चर्य नहीं कि वे कहते हैं कि मांसपेशियों ने मस्तिष्क, तंत्रिका तंत्र को ऊपर लाया। बच्चे की मोटर गतिविधि और उसके मानसिक विकास के बीच घनिष्ठ संबंध है।

उद्देश्यपूर्ण मोटर क्रियाओं की पूर्ति प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के जीवन में एक महत्वपूर्ण स्थान रखती है और उनके भावनात्मक-वाष्पशील क्षेत्र के विकास में सबसे प्रभावी कारकों में से एक है, जो सकारात्मक भावनाओं का स्रोत है। I. I. पावलोव ने उस आनंद को कहा जो एक व्यक्ति मोटर गतिविधि "मांसपेशियों की खुशी" से प्राप्त करता है।

गठन मोटर कौशलऔर कौशल में प्राथमिक स्कूलपाठ्यक्रम के अनुसार किया जाता है, जो छात्रों को बुनियादी जिम्नास्टिक, एथलेटिक्स, खेल, स्कीइंग, तैराकी के अभ्यास सिखाने के लिए प्रदान करता है।

मोटर क्रियाओं को सिखाने की प्रभावशीलता पाठों के संचालन की पद्धति पर निर्भर करती है कि सीखने की प्रक्रिया में छात्रों की संज्ञानात्मक गतिविधि कैसे सक्रिय होती है, इस प्रक्रिया में भाषा और सोच शामिल होती है, वे कितनी सचेत रूप से मोटर क्रियाओं के आत्मसात से संबंधित होते हैं।

व्यायाम करने की सही तकनीक में महारत हासिल करना शारीरिक शिक्षा का एक महत्वपूर्ण कार्य है। जैसा कि आप जानते हैं, व्यायाम का शरीर पर सकारात्मक प्रभाव तभी पड़ता है जब उन्हें सही तरीके से किया जाए। इसके अलावा, व्यायाम करने की तर्कसंगत तकनीक महत्वपूर्ण आंदोलनों के सही कौशल के निर्माण में योगदान करती है, बच्चों में प्रयासों को उचित रूप से वितरित करने और विभिन्न आंदोलनों को प्रभावी ढंग से करने की क्षमता विकसित करती है, और उन्हें नई मोटर क्रियाओं को जल्दी से सीखने के लिए तैयार करती है।

छात्रों में महत्वपूर्ण कौशल और क्षमताओं को विकसित करने में, उनमें जल्दी और सही ढंग से प्रदर्शन करने की क्षमता विकसित करने पर उचित ध्यान दिया जाना चाहिए छोटे आंदोलनोंउंगलियां, कुशलता से दोनों हाथों से बातचीत करती हैं, परिस्थितियों के अनुसार जल्दी से आंदोलनों का पुनर्निर्माण करती हैं। स्कूली बच्चों में हाथ आंदोलनों का विकास, मानव उद्देश्य क्रियाओं का यह मुख्य अंग, प्रारंभिक शिक्षा में एक महत्वपूर्ण कार्य है। छात्र के हाथ आंदोलनों का विकास प्रभावित होता है अलग - अलग प्रकारगतिविधियाँ: लेखन, ड्राइंग, शारीरिक श्रम, स्वयं सेवा, शारीरिक शिक्षा। इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि शारीरिक शिक्षा अभ्यास हाथ आंदोलनों के विकास में और विशेष रूप से उनके स्वैच्छिक विनियमन के विकास में एक विशिष्ट भूमिका निभाते हैं। यह इन कक्षाओं में है कि वस्तुओं के साथ अभ्यास (बड़ी और छोटी गेंदों के साथ, रस्सी के साथ, लाठी, झंडे, आदि) के साथ-साथ छात्रों के बीच सटीक और समन्वित हाथ आंदोलनों के विकास के लिए कार्य निर्धारित और निष्पादित किए जाते हैं। उंगलियों के विभेदित आंदोलनों के विकास के लिए विशेष अभ्यासों की मदद।

शारीरिक शिक्षा के वैज्ञानिक रूप से प्रमाणित सिद्धांत के संस्थापक, पीएफ लेस्गाफ्ट, शारीरिक शिक्षा के मुख्य कार्यों में से एक माना जाता है कि बच्चों में कम से कम प्रयास और कम से कम समय में सबसे बड़ा काम करने की क्षमता का निर्माण . ऊपर वर्णित गुणों का संयोजन बच्चे की "मोटर संस्कृति" के स्तर को निर्धारित करता है। ऐसे कौशल और गुणों का उच्च विकास प्रशिक्षण के लिए, कई आधुनिक व्यवसायों के साथ-साथ रोजमर्रा की गतिविधियों और सैन्य मामलों के लिए आवश्यक है। मोटर क्रियाओं को प्रभावी ढंग से करने की क्षमता का विकास व्यक्तित्व के व्यापक सामंजस्यपूर्ण विकास का एक महत्वपूर्ण घटक है।

सख्त करने के नियमों के साथ छात्रों को भौतिक संस्कृति, स्वच्छता के ज्ञान के साथ तैयार करना। प्राथमिक ग्रेड में, छात्रों को सही मोटर मोड का अंदाजा होना चाहिए, सुबह की हाइजीनिक जिम्नास्टिक, शारीरिक शिक्षा, स्कूल के समय के बाद बाहरी गतिविधियों के महत्व से अवगत रहें, जानें कि शारीरिक व्यायाम के लिए कौन से कपड़े और जूते चाहिए, निगरानी करें सही आसन, सख्त होने के नियमों को जानें, टीआरपी परिसर की प्रारंभिक डिग्री की सामग्री "शुरुआत के लिए तैयार"।

छात्रों द्वारा भौतिक संस्कृति का ज्ञान प्राप्त करना इस विषय में शैक्षिक सामग्री की सचेत महारत, रुचि पैदा करने और शारीरिक व्यायाम में व्यवस्थित रूप से संलग्न होने की आदत के लिए एक आवश्यक शर्त है। शारीरिक शिक्षा में व्यवस्थित रूप से संलग्न होने, प्राकृतिक कारकों के उपयोग के माध्यम से शरीर को संयमित करने की आवश्यकता के बारे में छात्रों के दृढ़ विश्वास के विकास में स्वतंत्र रूप से शारीरिक व्यायाम करने की उनकी क्षमता के निर्माण में भौतिक संस्कृति के छात्रों के ज्ञान द्वारा एक विशेष भूमिका निभाई जाती है। (सूर्य, वायु, जल)। यह सब न केवल छात्रों के स्वास्थ्य के शारीरिक विकास और मजबूती में योगदान देता है, बल्कि उन्हें अपने स्वयं के स्वास्थ्य और अन्य लोगों के स्वास्थ्य के प्रति सही दृष्टिकोण में शिक्षित करता है, स्वास्थ्य के लिए हानिकारक आदतों को रोकने या मिटाने में मदद करता है।

मोटर (भौतिक) गुणों का विकास शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में छात्रों में गति, शक्ति, चपलता, धीरज विकसित करना है। यह प्रक्रिया मोटर कौशल के गठन से निकटता से संबंधित है और बच्चे की मोटर गतिविधि की मात्रा और प्रकृति से निर्धारित होती है। दौड़ना, कूदना, फेंकना, तैरना आदि जैसी प्राकृतिक गतिविधियों को करने के परिणाम मोटर गुणों के विकास के स्तर पर निर्भर करते हैं।

प्राथमिक विद्यालय की उम्र में, मोटर गुणों के प्राकृतिक शारीरिक विकास की अपनी विशेषताएं हैं: चपलता और आंदोलनों की गति शक्ति और धीरज की तुलना में अधिक तीव्रता से विकसित होती है। शारीरिक शिक्षा की कार्यप्रणाली के लिए, इस तथ्य को ध्यान में रखना जरूरी है कि संवेदना के अंग के रूप में पेशी एक कामकाजी अंग की तुलना में पहले परिपक्व होती है। 7 से 13 वर्ष की आयु के बच्चों में, आंदोलनों के समन्वय के विकास में सबसे बड़ा बदलाव देखा जाता है। इसे देखते हुए, शारीरिक शिक्षा की सामग्री और विधियों को सही ढंग से निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, जो बच्चों में उनकी उम्र की विशेषताओं के अनुसार मोटर गुणों के विकास में योगदान देगा।

स्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा के सफल कार्यान्वयन के लिए शारीरिक शिक्षा में रुचि और आदतों का निर्माण एक आवश्यक शर्त है।

शुरुआती स्कूली उम्र में, रुचियां और आदतें सक्रिय रूप से विकसित होती हैं। प्रत्येक छात्र को शारीरिक शिक्षा में संलग्न होने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। केवल अगर छात्र शारीरिक शिक्षा के पाठ में रुचि रखते हैं, तो अपनी पहल पर टीआरपी परिसर से या समूहों में कक्षाओं में भाग लें खेल खंड, घर पर वे शरीर को सख्त करने के उद्देश्य से व्यायाम और प्रक्रियाएं करते हैं, आप उनके व्यापक शारीरिक विकास और स्वास्थ्य संवर्धन को प्राप्त कर सकते हैं।

स्कूली बच्चों में शारीरिक शिक्षा में रुचि पैदा करने के लिए इस मामले में परिवार की स्थिति का बहुत महत्व है। यदि माता-पिता पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों को शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में शामिल करते हैं, तो रुचि उत्पन्न होती है और इसके लिए आवश्यक शर्तें पैदा होती हैं।

शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में किए जाने वाले महत्वपूर्ण कार्यों में से एक सकारात्मक नैतिक और अस्थिर गुणों का पालन-पोषण है। ए एस मकारेंको ने अपने "बच्चों के पालन-पोषण पर व्याख्यान" में लिखा है: "एक अनुशासित नागरिक को केवल सही प्रभावों के पूरे योग से लाया जा सकता है, जिनमें से सबसे प्रमुख स्थान पर कब्जा किया जाना चाहिए: व्यापक राजनीतिक शिक्षा, सामान्य शिक्षा, एक किताब, एक अखबार, श्रम, सामाजिक कार्य और यहां तक ​​कि खेल, मनोरंजन, मनोरंजन जैसी मामूली चीजें भी।

नैतिक और अस्थिर गुणों के पालन-पोषण पर शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के प्रभाव की विशिष्टता इस तथ्य में निहित है कि छात्र, शारीरिक व्यायाम करने में सफलता प्राप्त करने के लिए, उद्देश्यपूर्णता और इच्छाशक्ति, अनुशासन, अपनी शारीरिक और आध्यात्मिक शक्तियों को जुटाने की क्षमता प्रकट करते हैं। सही समय पर। इसी समय, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में सामूहिक गतिविधि प्रबल होती है। छात्र दोस्ती की भावना की पहचान करना सीखते हैं, व्यवहार की संस्कृति, सामूहिकता और इस तरह के कौशल हासिल करते हैं। चेतना के इस स्तर को प्राप्त करने का प्रयास करना चाहिए कि कक्षाओं की प्रक्रिया में, टीमों, कक्षाओं के बीच प्रतियोगिताओं में, छात्र न केवल अपनी निपुणता से, बल्कि इस तथ्य से भी नैतिक आनंद प्राप्त करता है कि उसने टीम के हितों में ऐसा किया, टीम के नाम पर। जोड़ की प्रक्रिया में व्यावहारिक गतिविधियाँबच्चों को सिखाया जाता है सही व्यवहारनैतिक मानकों के अनुसार। समूहों में उचित रूप से आयोजित व्यायाम, दल के खेल, प्रतियोगिताओं में भाग लेने से टीम में बच्चे के प्रवेश में योगदान होता है और उसे टीम के हित में रहने की आदत में शिक्षित किया जाता है।

शारीरिक व्यायाम करते समय, छात्रों को अक्सर अनिश्चितता और यहाँ तक कि डर पर काबू पाने के लिए अस्थिर प्रयासों की पहचान करनी पड़ती है। निरंतर प्रशिक्षण के परिणामस्वरूप छात्रों में साहस, दृढ़ संकल्प, दृढ़ता का विकास होता है। अस्थिर गुणों के साथ-साथ, नैतिक व्यक्तित्व लक्षणों को एक साथ लाया जाता है, और नैतिक प्रयासों के प्रकटीकरण के बिना नैतिक शिक्षा असंभव है।

शारीरिक व्यायाम के निरंतर प्रदर्शन से अभ्यस्त क्रियाओं और भावनात्मक और मानसिक अवस्थाओं की एक प्रणाली का विकास होता है। जब कोई छात्र किसी व्यायाम का अध्ययन करना शुरू करता है, विशेष रूप से कठिन, तो वह अक्सर असुरक्षित, भयभीत महसूस करता है। व्यायाम में महारत हासिल करने की प्रक्रिया में, ये भावनाएँ गुजरती हैं, इसके बजाय सीखे गए कार्यों को करने की क्षमता से खुशी मिलती है। हालाँकि, अभ्यस्त क्रियाओं और भावनात्मक और मानसिक अवस्थाओं की बहुत व्यवस्था अभी तक व्यक्ति के नैतिक विकास को सुनिश्चित नहीं करती है। इसे प्राप्त करने के लिए, छात्र एक नैतिक चेतना बनाते हैं जो उनकी गतिविधियों की दिशा निर्धारित करती है। टीमों, कक्षाओं या स्कूलों के बीच प्रतियोगिताओं के दौरान अर्जित ज्ञान और कौशल का उपयोग करते हुए, छात्र न केवल अपने प्रभावी व्यावहारिक कार्यों से बल्कि टीम के हित में किए गए कार्यों से भी आनंद का अनुभव करता है। मामले का ऐसा संगठन सभी छात्रों को टीम की सफलता के लिए व्यक्तिगत जिम्मेदारी की स्थिति में रखता है।

टीआरपी परिसर के मानदंडों को पारित करने के लिए छात्रों को तैयार करना। टीआरपी कॉम्प्लेक्स "रेडी फॉर स्टार्ट्स" की प्रारंभिक डिग्री 7-9 साल के बच्चों के लिए डिज़ाइन की गई है। इस डिग्री के कार्य यह सुनिश्चित करना है कि बच्चे शारीरिक व्यायाम करने, निपुणता, साहस, आंदोलनों का समन्वय विकसित करने, खेल में रुचि हासिल करने के कौशल हासिल करें। ग्रेड 1 में, छात्र प्रारंभिक डिग्री के मानदंडों को पूरा करने की तैयारी करते हैं, और ग्रेड 2 में वे इन मानदंडों को तैयार करना और पास करना जारी रखते हैं। तीसरी कक्षा में, वे पहली डिग्री के चौथे ग्रेड के मानदंड - "बहादुर और निपुण" पास करने की तैयारी करते हैं।

लड़कों और लड़कियों के लिए, "शुरुआत के लिए तैयार" डिग्री के मानदंड समान हैं।

इस डिग्री के अधिकांश अभ्यास प्रारंभिक और 1-3 ग्रेड के लिए शारीरिक शिक्षा कार्यक्रम में शामिल हैं। इस संबंध में, स्कूली बच्चों को कॉम्प्लेक्स के मानदंडों को पारित करने के लिए तैयार करने का काम शारीरिक शिक्षा पाठों और व्यवस्थित रूप से किया जाता है पाठ्येतर गतिविधियां. उत्तरार्द्ध सभी छात्रों को कवर करने के लिए वांछनीय है। एक छात्र की फिजिकल कल्चर एसेट, स्कूल की फिजिकल कल्चर की टीम इस काम में लगी हुई है।

एक शारीरिक शिक्षा पाठ, विशेष रूप से पहली कक्षा में, मनोरंजक होना चाहिए। शारीरिक शिक्षा पाठ में मनोरंजन बच्चों की उम्र की क्षमताओं के करीब शैक्षिक सामग्री की सामग्री को लाने के तरीकों में से एक है, जिससे बच्चे के विकास के पूर्वस्कूली और स्कूल की अवधि की निरंतरता सुनिश्चित हो सके। मनोरंजन की बात करें तो हमारा मतलब खाली मनोरंजन वाले बच्चों के मनोरंजन से नहीं है, बल्कि उन रूपों के मनोरंजन से है जिनमें शारीरिक व्यायाम शामिल हैं।

शैक्षणिक रूप से उचित मनोरंजन का उद्देश्य छात्रों की मोटर गतिविधि को सक्रिय करने के लिए बच्चों का ध्यान आकर्षित करना और मजबूत करना है। बच्चे मानक पाठों की उबाऊ योजना, अभ्यासों के रूढ़िबद्ध आचरण से ऊब जाते हैं। इस अर्थ में मनोरंजन हमेशा खेल के मूड के तत्वों को वहन करता है, पाठ को भावनात्मक और समृद्ध बनाता है।

इस संबंध में, शिक्षक के काव्य ग्रंथों के लिए शारीरिक व्यायाम करना उल्लेखनीय है। प्रत्येक अभ्यास में एक कथानक चरित्र होता है, और बच्चे अपने आप आंदोलनों की नकल करते हैं। इस मामले में, अभ्यास एक खेल का रूप ले लेता है। यह तकनीक बच्चों की जिज्ञासा, कल्पना को विकसित करती है, आंदोलनों की कल्पना को उत्तेजित करती है।

1.3 शारीरिक शिक्षा पाठों में प्राथमिक विद्यालय के बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने के लिए शैक्षणिक स्थितियाँ

एक राय है कि छात्रों को उतारने की संभावना लोड को कम करने में नहीं, बल्कि अधिक क्रम में, अध्ययन के बेहतर संगठन और आराम के शासन में, विशेष रूप से उनके मोटर शासन में मांगी जानी चाहिए। यह स्कूली बच्चों को ज्ञान की मात्रा में महारत हासिल करने, शैक्षणिक प्रदर्शन में सुधार करने के साथ-साथ उनके स्वास्थ्य और शारीरिक विकास में सुधार करने की अनुमति देगा।

स्कूली बच्चों के मोटर शासन को सुव्यवस्थित करने में माता-पिता को भी स्वाभाविक रूप से दिलचस्पी लेनी चाहिए। शिक्षकों को माता-पिता को उस ज्ञान के बारे में सूचित करना चाहिए जो उनके बच्चे प्राप्त करते हैं और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे बिना असफल हुए किए जाते हैं। तो चपलता और ताकत के लिए व्यायाम सुबह के अभ्यास के अतिरिक्त इस्तेमाल किया जा सकता है; शारीरिक शिक्षा सत्र के दौरान अस्थि-स्नायु तंत्र के सामान्य विकास से विभिन्न विचलन को रोकने और ठीक करने वाले व्यायाम किए जा सकते हैं। अन्य अभ्यासों को चलने, साइट पर रहने के साथ जोड़ा जा सकता है।

शारीरिक शिक्षा कार्यों के सही, नियमित प्रदर्शन का छात्र के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

कक्षाओं के उपचार प्रभाव को बढ़ाने में सकारात्मक भावनाएं महत्वपूर्ण भूमिका निभाती हैं। सकारात्मक भावनाओं का सबसे महत्वपूर्ण आंतरिक अंगों के कार्यों पर, बच्चों की भलाई और व्यवहार पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

यह ज्ञात है कि स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार करने, विभिन्न बीमारियों पर काबू पाने में एक युवा जीव की सुरक्षात्मक शक्तियों को बढ़ाने में सख्तता का बहुत महत्व है। टेम्परिंग माता-पिता और छात्रों के साथ शिक्षण टीमों के काम का एक विशेष खंड बनना चाहिए। कठोर करने का अर्थ है शरीर की बाहरी वातावरण के अनुकूल होने की प्राकृतिक क्षमता को बढ़ाना और इसके बचाव को विकसित करना। कठोर बच्चों को सर्दी, गले में खराश, फ्लू और कई अन्य बीमारियों का खतरा कम होता है, वे बीमारी को सहन करने में आसान होते हैं।

स्कूली बच्चों के लिए, परिवर्तनों का सही संगठन विशेष रूप से महत्वपूर्ण है: सक्रिय रूप से वहां जाने और मानसिक और स्थिर शारीरिक तनाव को दूर करने के लिए बाहर जाने का अवसर।

नींद सभी बच्चों के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। छोटे बच्चों को दिन में 10-11 घंटे सोना चाहिए।

बच्चे के व्यवहार को नियंत्रित करते समय, यह याद रखना चाहिए कि श्रम का मानसिक और शारीरिक विभाजन सशर्त है। प्रत्येक प्रकार के कार्य में शारीरिक और मानसिक तनाव के घटक प्रदान किए जाते हैं। हालाँकि, व्यवहार में, शिक्षक, एक नियम के रूप में, योजना बनाता है और केवल ध्यान में रखता है मानसिक तनाव- लिखित कार्य की मात्रा, उदाहरणों की संख्या, कार्य आदि, और सामान्य शिक्षा पाठों में भौतिक घटक (मांसपेशियों का काम) उसकी दृष्टि के क्षेत्र से बाहर रहता है।

पाठ के संगठन के लिए इस तरह का एकतरफा दृष्टिकोण थकान, विकासात्मक देरी और कभी-कभी स्कूली बच्चों के स्वास्थ्य की हानि में योगदान देता है।

जैसा कि आप जानते हैं, प्रशिक्षण सत्रों के अधिकांश समय स्कूली बच्चे बैठे होते हैं, अर्थात। उनका शरीर गतिहीन है (स्कूल के 4-6 घंटे और होमवर्क के 2-3 घंटे तक)। यदि आप इसमें अतिरिक्त पढ़ने, बोर्ड गेम और टीवी देखने में लगने वाले समय को जोड़ते हैं, तो यह पता चलता है कि ज्यादातर समय बच्चे हिलते-डुलते नहीं हैं।

साहित्य के आंकड़ों का विश्लेषण करते हुए, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि इस स्थिति में बच्चों का लंबे समय तक रहना एक ऐसा कारक हो सकता है जो बच्चे की कार्यात्मक क्षमताओं के विकास को काफी सीमित कर देता है।

शारीरिक शिक्षा के लक्ष्यों में सामंजस्यपूर्ण शारीरिक और मानसिक विकास को बढ़ावा देना, आंदोलन और खेल के लिए जरूरतों की संतुष्टि, बौद्धिक, भावनात्मक, व्यवहारिक, सामाजिक, साथ ही साथ शारीरिक रूप से व्यक्ति के समग्र विकास को बढ़ावा देना शामिल है। मोटर क्षेत्रों।

स्कूल में छात्रों की शारीरिक गतिविधि को दो दिशाओं के पूरक संयोजन के साथ आयोजित किया जाना चाहिए:

* शारीरिक शिक्षा पाठ और स्कूल के घंटों के बाद खेल अनुभागों का काम (कक्षाओं के तथाकथित बड़े रूप);

* छोटे आकार संरचना में पेश किए गए स्कूल का दिनअध्ययन की पूरी अवधि के दौरान स्कूली बच्चों के प्रदर्शन के उच्च स्तर को बनाए रखने के लिए।

छोटे रूपों में शामिल हैं: प्रशिक्षण सत्र से पहले परिचयात्मक जिम्नास्टिक; शारीरिक शिक्षा मिनट और शारीरिक शिक्षा विराम; लंबे ब्रेक पर शारीरिक व्यायाम; व्यक्तिगत अभ्यास के सूक्ष्म सत्र। शारीरिक शिक्षा के छोटे रूपों के कारण, आंदोलनों की मासिक आवश्यकता को पूरा करना और शारीरिक गतिविधि की दैनिक दर का लगभग 40% प्राप्त करना संभव है।

5-10 मिनट के लिए पाठ (परिचयात्मक जिम्नास्टिक) से पहले जिम्नास्टिक प्रतिस्थापित नहीं करता है, लेकिन सुबह के व्यायाम को पूरा करता है। इसका अपना उद्देश्य है - बच्चे को काम करने की स्थिति बनाए रखने, गहरी सांस लेने और ध्यान केंद्रित करने के लिए तैयार करना। कॉम्प्लेक्स को महीने में 2 बार बदला जाना चाहिए।

आउटडोर गेम्स छोटे ब्रेक और डायनेमिक चेंज पर आयोजित किए जाते हैं। उत्तरार्द्ध, उपयुक्त मौसम में, दूसरे या तीसरे पाठ के बाद स्कूल की साइट पर सबसे अच्छा किया जाता है। गतिशील परिवर्तन की अवधि 20-40 मिनट है।

"शारीरिक शिक्षा मिनट" शब्द का उपयोग मुख्य रूप से कक्षा में सक्रिय मनोरंजन के लिए उपयोग किए जाने वाले शारीरिक अभ्यासों की अल्पकालिक श्रृंखला को दर्शाने के लिए किया जाता है। प्रत्येक शिक्षक को अपने विषय की बारीकियों को ध्यान में रखते हुए अपने पाठों में शारीरिक शिक्षा सत्र आयोजित करने में सक्षम होना चाहिए। वे आमतौर पर पाठ के दौरान 3-5 शारीरिक व्यायाम शामिल करते हैं। शारीरिक शिक्षा सत्रों के दौरान परिचालन प्रदर्शन को बहाल करने में मदद करने के लिए संगीत संगत, आत्म-मालिश तत्वों और अन्य साधनों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

शारीरिक शिक्षा सत्र का प्रारंभ समय शिक्षक द्वारा स्वयं चुना जाता है, इस पर ध्यान केंद्रित करते हुए कि छात्रों का एक महत्वपूर्ण हिस्सा कब थकान दिखाना शुरू करता है। पाठ के दौरान, 1-2 शारीरिक शिक्षा मिनट बिताना समझ में आता है। वे तीसरे और बाद के पाठों में अनिवार्य हैं।

शारीरिक शिक्षा सत्र आयोजित करने से निम्नलिखित कार्यों को हल करना चाहिए:

ए) थकान कम करें और नकारात्मक प्रभावनीरस कामकाजी मुद्रा;

बी) छात्रों का ध्यान बढ़ाना और शैक्षिक सामग्री को देखने की क्षमता बढ़ाना;

ग) छात्रों के भावनात्मक "हिलाओ", संचित (उदाहरण के लिए, सर्वेक्षण के दौरान) नकारात्मक भावनाओं और अनुभवों के भार को छोड़ने की क्षमता।

किए गए अभ्यासों को उन मांसपेशियों को भार देना चाहिए जो वर्तमान गतिविधि के दौरान लोड नहीं किए गए थे, साथ ही उन मांसपेशियों को आराम करने में मदद करते हैं जो एक महत्वपूर्ण स्थैतिक या स्थिर-गतिशील भार का प्रदर्शन करते हैं।

शारीरिक शिक्षा एक उज्ज्वल, स्वच्छ, अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में की जानी चाहिए। साथ ही, कक्षा में हवा का बासी होना अस्वीकार्य है। अभ्यास शुरू करने से पहले, आपको खिड़कियाँ खोलनी चाहिए, वर्तमान कार्य बंद कर देना चाहिए और छात्रों को शारीरिक शिक्षा सत्र की तैयारी के लिए आमंत्रित करना चाहिए। शारीरिक शिक्षा की शुरूआत के शुरुआती चरणों में छात्रों की रुचि बढ़ाने के लिए, आप किसी प्रकार के चुनौती पुरस्कार का उपयोग कर सकते हैं, जिसे सम्मानित किया जाएगा, उदाहरण के लिए, सर्वश्रेष्ठ पंक्ति।

एक स्कूल दिवस के दौरान एक ही कक्षा में विभिन्न शिक्षकों द्वारा संचालित शारीरिक शिक्षा सत्रों के बीच निरंतरता सुनिश्चित करने के लिए, शारीरिक शिक्षा शिक्षक को शारीरिक शिक्षा सत्रों का एक अनुमानित कार्यक्रम तैयार करने की आवश्यकता होती है, जिसे पाठ अनुसूची के साथ सहसंबद्ध होना चाहिए।

स्कूली बच्चों द्वारा स्वयं (6वीं-7वीं कक्षा से शुरू) शारीरिक शिक्षा सत्र आयोजित करके अच्छे परिणाम प्राप्त किए जाते हैं। यह "स्वास्थ्य कर्तव्य अधिकारियों" की जिम्मेदारी है और एक शिक्षक की देखरेख में किया जाता है। इनके क्रियान्वयन के लिए विद्यार्थियों को शारीरिक शिक्षा की कक्षाओं में विशेष रूप से तैयार किया जाना चाहिए। सप्ताह के दिनों के लिए शारीरिक शिक्षा मिनटों का एक सेट विकसित करना उचित है।

छात्रों की गतिविधि काफी हद तक कई कारकों पर निर्भर करती है, जिनमें से मुख्य हैं: पाठ के उद्देश्यों का सही निर्धारण, सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि का निर्माण, कक्षा में छात्रों का इष्टतम कार्यभार।

शारीरिक शिक्षा पाठ सहित कक्षा में एक सकारात्मक भावनात्मक पृष्ठभूमि बनाना असाधारण महत्व रखता है। एक नियम के रूप में, यह स्कूली बच्चों द्वारा पाठ शुरू होने से पहले ही बनता है और इसे पूरी अवधि के दौरान बनाए रखा जाना चाहिए। हालांकि, पाठ के दौरान भावनात्मक पृष्ठभूमि बदल सकती है। यह छात्रों की भलाई, एक विषय के रूप में भौतिक संस्कृति में उनकी रुचि, शारीरिक व्यायाम, एक विशेष पाठ या शिक्षक के व्यक्तित्व, उनकी गतिविधियों का आकलन, शिक्षक की मनोदशा, व्यवहार और भलाई पर निर्भर करता है।

कई मुख्य कारक हैं जो पाठ की भावनात्मकता में वृद्धि में योगदान करते हैं और शारीरिक व्यायाम करने वाले छात्रों में खुशी पैदा करते हैं।

1. पाठ की स्थिति और शिक्षक का व्यवहार पाठ की भावनात्मकता को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है, कभी-कभी पूरी बात को मजाक में बदल देता है। एक शारीरिक शिक्षा पाठ हमेशा संतुष्टि और आनंद लाता है यदि स्कूली बच्चे आगे बढ़ते हैं, और बैठते नहीं हैं, बेंचों पर ऊब जाते हैं, अगर वे शिक्षक को अच्छे मूड में देखते हैं, उनके चुटकुलों को समझते हैं, जानते हैं और उनके काम के परिणामों को स्पष्ट रूप से महसूस करते हैं। शिक्षक की अत्यधिक उत्तेजना (उधम मचाना, शोर-शराबा), एक नियम के रूप में, छात्रों की असंगठित गतिविधि में वृद्धि की ओर जाता है। आपको स्कूली बच्चों को हँसाना और उनका मनोरंजन नहीं करना चाहिए, उनके साथ अंतहीन मज़ाक करना चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि शिक्षक के कार्यों की कठोरता, सटीकता और स्पष्टता के बीच-बीच में मुस्कान, छात्रों को उनकी सफलताओं के लिए प्रोत्साहित करने वाले शब्द, अस्थायी असफलताओं के मामले में उन्हें प्रोत्साहित करने वाले शब्द हों।

2. खेल और प्रतिस्पर्धी तरीकों का उपयोग, उनकी मनोवैज्ञानिक विशेषताओं के कारण, स्कूली बच्चों में हमेशा एक मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है। यह याद रखना चाहिए कि अक्सर यह प्रतिक्रिया इतनी तीव्र हो सकती है कि सीखने के कार्यों का प्रदर्शन लगभग असंभव हो जाता है। मजबूत भावनाएं, उनके स्वभाव से, खेल या प्रतियोगिता की समाप्ति के बाद लंबे समय तक फीकी रहती हैं, इसलिए पाठ में इन तरीकों का उपयोग किया जाना चाहिए, उनके स्थान, रूप और माप का निर्धारण करना।

खेल स्कूली बच्चों के लिए सीखने का एक परिचित रूप है। प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों के लिए, यह न केवल मनोरंजन है, बल्कि विकास (आयु विशेषता) का एक तरीका भी है। मोटर गतिविधि के प्रकटीकरण की आवश्यकता वाले खेलों की मदद से, छात्र आंदोलन के तर्कसंगत रूपों के नियमों और मानदंडों को सीखते हैं, मानसिक और शारीरिक गुण विकसित करते हैं, संचार कौशल। छोटे छात्रों के साथ पाठों में, कहानी के खेल का उपयोग करना महत्वपूर्ण है, जबकि शिक्षक, छात्रों के लिए गतिविधि की एक निश्चित खेल कहानी बनाते हुए, पाठ की सामग्री में कार्यक्रम शैक्षिक सामग्री शामिल करता है। इस पद्धति का उपयोग करते हुए, शिक्षक को स्वयं खेल में भागीदार बनना चाहिए, अपने द्वारा बनाई गई छवियों की वास्तविकता पर विश्वास करना चाहिए और कथानक के लिए उपयुक्त भूमिका निभानी चाहिए। जैसे-जैसे स्कूली बच्चों की उम्र बढ़ती है, अधिक से अधिक यथार्थवादी खेलों का उपयोग किया जाना चाहिए। यह विभिन्न प्रकार के खेल खेल हो सकते हैं, पहले सरलीकृत नियमों और शर्तों के साथ, फिर पूरी तरह से वास्तविक आवश्यकताओं का अनुपालन करते हुए।

3. पाठ में प्रयुक्त विभिन्न प्रकार के साधन और विधियाँ। यह ज्ञात है कि नीरस शारीरिक गतिविधि प्रतिकूल मानसिक अवस्थाओं के विकास की ओर ले जाती है: एकरसता, मानसिक तृप्ति।

पाठों के संचालन के साधनों और विधियों में विविधता लाने के कई तरीके हैं: कक्षाओं के सामने, समूह या परिपत्र संगठन का उपयोग करें; विभिन्न नए शारीरिक व्यायाम शामिल करें (उदाहरण के लिए, एक ही भौतिक गुणवत्ता के विकास के लिए, विभिन्न सामग्री के व्यायामों का उपयोग किया जा सकता है); पर्यावरण को बदलें, पाठ की स्थिति (जिम से हवा में संक्रमण, चलने की संगीतमय संगत, दौड़ना, पाठ के परिचयात्मक भाग में सामान्य विकासात्मक अभ्यास)।

पाठ के उद्देश्यों की सही सेटिंग। शारीरिक शिक्षा पाठों में स्कूली बच्चों की गतिविधि की अभिव्यक्तियों के अध्ययन से जुड़ी समस्याओं के शोधकर्ता इस तथ्य के कारण छात्रों की सीखने की गतिविधि में कमी पर ध्यान देते हैं कि शिक्षक पाठ के कार्यों को निर्धारित करते समय गलतियाँ करता है। उनमें से सबसे विशिष्ट निम्नलिखित हैं:

§ हल की जाने वाली समस्या को निर्धारित करने के बजाय शिक्षक उन अभ्यासों को सूचीबद्ध करता है जो छात्र पाठ में करेंगे;

§ शिक्षक द्वारा निर्धारित कार्य उसके लिए महत्वपूर्ण है, छात्रों के लिए नहीं;

§ शिक्षक एक गैर-विशिष्ट कार्य निर्धारित करता है ("फेंकना सीखो", "हम बास्केटबॉल खेलना सीखेंगे");

§ शिक्षक छात्रों के लिए अनाकर्षक कार्य निर्धारित करता है; एक विशिष्ट और अच्छी तरह से तैयार किया गया कार्य हमेशा वांछित परिणाम नहीं देता है। यह महत्वपूर्ण है कि सीखने का कार्य छात्रों के हितों और उनकी आवश्यकताओं से संबंधित है;

§ शिक्षक छात्रों के लिए एक ऐसा कार्य निर्धारित करता है जो एक पाठ के भीतर अप्राप्य है। इससे छात्रों को यह आभास होता है कि वे इस पाठ में जो प्रयास करेंगे वे व्यर्थ हैं।

कक्षा में छात्रों का इष्टतम कार्यभार कई विशेष संगठनात्मक और उपदेशात्मक उपायों द्वारा प्राप्त किया जा सकता है, जिनमें से मुख्य हैं:

1. पाठ में अनावश्यक रुकावटों का उन्मूलन, जो कई तरीकों से किया जाता है: सभी सदस्यों को खेल उपकरण प्रदान करके अध्ययन दल; ठहराव में छात्रों के साथ प्रारंभिक और लीड-अप अभ्यास करना; सहपाठियों द्वारा किए गए अभ्यासों की गुणवत्ता की निगरानी करने के लिए छात्रों को निर्देश देना;

2. पूरे पाठ के दौरान छात्रों पर शिक्षक की निरंतर निगरानी (छात्रों को चेतावनी दी जाती है कि उनके सभी कार्यों और व्यवहार का मूल्यांकन किया जाएगा, और न केवल उनके द्वारा पाठ में अर्जित ज्ञान, कौशल और क्षमताओं का मूल्यांकन किया जाएगा, बल्कि यह भी उनकी गतिविधि, ध्यान और अनुशासन);

3. सभी छात्रों को शैक्षिक गतिविधियों में शामिल करना, यहाँ तक कि उन्हें भी जिन्हें शारीरिक व्यायाम करने से छूट प्राप्त है। मुक्त, पाठ में उपस्थित, को सावधानीपूर्वक निगरानी करने का कार्य दिया जाता है कि दूसरे क्या कर रहे हैं, मानसिक रूप से सभी अभ्यास करते हैं। यह ज्ञात है कि ideomotor प्रशिक्षण न केवल मोटर कौशल के निर्माण में योगदान देता है, बल्कि भौतिक गुणों को भी (कुछ हद तक) विकसित करता है। रिहा किए गए छात्रों को न्याय करने में शामिल होना चाहिए, सहायक आयोजकों के रूप में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

अध्याय दो

2.1 शारीरिक शिक्षा पाठों में प्राथमिक विद्यालय के बच्चों की मोटर गतिविधि का अध्ययन करने के तरीके

हमारे सामने युवा छात्रों की मोटर गतिविधि के स्तर की पहचान करने के लिए एक प्रयोग करने का कार्य है, इसलिए इसके लिए हमें बच्चों के मोटर गुणों के विकास के सामान्य स्तर को निर्धारित करने की आवश्यकता है।

अनुसंधान के उद्देश्य

1. अध्ययन के तहत समस्या के सैद्धांतिक और व्यावहारिक विकास की डिग्री का अध्ययन और विश्लेषण करना।

2. शारीरिक शिक्षा पाठों में प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की शारीरिक गतिविधि के स्तर की जाँच करना।

3. अध्ययन के परिणामों के आधार पर, शारीरिक शिक्षा पाठों में प्राथमिक विद्यालय के बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने के लिए मुख्य कारकों और मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक स्थितियों का निर्धारण करना।

कार्यों को हल करने के लिए, निम्नलिखित विधियों का उपयोग किया गया था:

साहित्यिक स्रोतों का अध्ययन।

शैक्षणिक अवलोकन (बातचीत, पूछताछ)।

शैक्षणिक प्रयोग।

शैक्षणिक नियंत्रण परीक्षण।

अनुसंधान सामग्री के प्रसंस्करण के लिए सांख्यिकीय तरीके।

पूरे काम के दौरान साहित्यिक स्रोतों का विश्लेषण किया गया था। निम्नलिखित मुद्दों पर साहित्य स्रोतों का अध्ययन और विश्लेषण किया गया:

आधुनिक शैक्षणिक प्रौद्योगिकियों की विशेषताएं

मोटर कौशल और आदतों का गठन

खेल में मनोविनियमन।

शोध विषय से सम्बन्धित प्रत्यक्ष एवं अप्रत्यक्ष आँकड़ों का अध्ययन किया गया। कुल मिलाकर, 20 से अधिक स्रोतों का अध्ययन और विश्लेषण किया गया।

इस पद्धति ने लक्ष्य निर्धारण की परिभाषा, एक परिकल्पना का निर्माण, एक योजना, कार्यक्रम और अनुसंधान पद्धति के विकास में योगदान दिया। वैज्ञानिक साहित्य डेटा के सैद्धांतिक विश्लेषण और सामान्यीकरण के परिणामस्वरूप, व्यावहारिक अनुभव, विरोधाभास और शोध समस्या की पहचान की गई, इसकी प्रासंगिकता और विकास का स्तर स्थापित किया गया।

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मोटर गतिविधि का विकास

बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार के साधन के रूप में

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र

O.A. Chertova

समाज के विकास की आधुनिक परिस्थितियों में, बच्चों के स्वास्थ्य की समस्या पहले से कहीं अधिक प्रासंगिक है। केवल एक स्वस्थ बच्चा ही बौद्धिक और संज्ञानात्मक विकास के आवश्यक स्तर को प्राप्त कर सकता है।

पूर्वस्कूली का सबसे महत्वपूर्ण कार्य शैक्षिक संस्थाआज भौतिक और की सुरक्षा और मजबूती है मानसिक स्वास्थ्यबच्चे।

आंदोलन की आवश्यकता, मोटर गतिविधि में वृद्धि बच्चे के शरीर की सबसे महत्वपूर्ण जैविक विशेषताएं हैं। भौतिक संस्कृति की मदद से आंदोलनों की मजबूर कमी का मुआवजा, सही संगठित मोटर मोड मुख्य कार्यों में से एक है। व्यायाम शिक्षाविद्यालय से पहले के बच्चे।

"भौतिक संस्कृति के गठन की प्रक्रिया वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस अवधि में सक्रिय संज्ञानात्मक गतिविधि, बौद्धिक, भावनात्मक क्षेत्र का गहन विकास, आत्म-जागरूकता का गठन और सार्वभौमिक मूल्यों का विकास होता है। ” [कर्मानोवा, 1971:36]।

मोटर गतिविधि स्वास्थ्य की सुरक्षा और संवर्धन, बच्चे की शारीरिक और बौद्धिक क्षमताओं में सुधार के लिए मुख्य स्रोत और प्रेरक शक्ति है। एक प्रीस्कूलर आंदोलनों की मदद से दुनिया, स्वामी भाषण, वस्तुओं के अंतरिक्ष-समय कनेक्शन और घटनाओं को सीखता है। उनका विकास भौतिक संस्कृति - शारीरिक शिक्षा के क्षेत्र में केंद्रीय कार्य है।

एक चर भौतिक संस्कृति और खेल के वातावरण का उपयोग करके रचनात्मक शिक्षाशास्त्र के तत्वों को पेश करके पूर्वस्कूली की मोटर गतिविधि की सामग्री में सुधार करना संभव है, जो संवेदनाओं और धारणाओं (मस्कुलो-) के आधार पर गठित मास्टरिंग आंदोलनों की दक्षता पर भारी प्रभाव डालता है। मोटर, दृश्य, स्पर्श, श्रवण, आदि)।

"एक बच्चे की मोटर गतिविधि आनुवंशिक रूप से क्रमादेशित है, लेकिन यह भी शिक्षाप्रद है। हरकत कई दवाओं की जगह ले सकती है, लेकिन हरकत की जगह कोई नहीं ले सकता। बच्चों के लिए, आंदोलन एक जैविक आवश्यकता है, और वयस्कों का कार्य इस आवश्यकता को पूरा करना है।[ वोरोटियनकिना, 1998: 34] .

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में काम के मौजूदा संगठन में, निम्नलिखित विरोधाभास देखा जा सकता है। एक ओर, एक समग्र में आंदोलनों की भूमिका मनोवैज्ञानिक विकासबच्चा स्पष्ट और आम तौर पर पहचाना जाता है, और इसलिए उसे किसी विशेष औचित्य की आवश्यकता नहीं होती है। दूसरी ओर, मोटर गतिविधि, इसके उद्देश्यपूर्ण संगठन के विभिन्न रूप एक आधुनिक पूर्वस्कूली बच्चे के जीवन में मामूली से अधिक स्थान रखते हैं। उन्हें शैक्षिक प्रक्रिया की परिधि पर रखा गया है।

स्वास्थ्य के संरक्षण और संवर्धन के कारकों में, प्रमुख भूमिका भौतिक संस्कृति की है, शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के विभिन्न साधन।

मोटर गतिविधि एक गतिविधि है, जिसका मुख्य घटक आंदोलन है और जिसका उद्देश्य बच्चे के शारीरिक और मोटर विकास के लिए है मोटर गतिविधि पूर्वस्कूली बच्चों के लिए एक स्वाभाविक आवश्यकता है। यदि बच्चा इस प्राकृतिक आवश्यकता में सीमित है, तो इससे आंदोलन में निहित बाल विकास के संभावित स्रोतों का नुकसान हो सकता है (और वे, आखिरकार, स्थायी महत्व के हैं!), बाल रुग्णता में वृद्धि, जो कम नहीं होती है , विभिन्न को अपनाने के बावजूद भी निवारक उपाय. एक स्थायी विकासात्मक प्रभाव प्राप्त करने के लिए, केवल बच्चे के जीवन में आंदोलनों के अनुपात को बढ़ाना पर्याप्त नहीं है, हालांकि इसमें निहित प्रगतिशील शारीरिक निष्क्रियता की पृष्ठभूमि के खिलाफ आधुनिक बच्चे, और इसका कोई मतलब नहीं है। कल्याण प्रक्रियाओं की सीमा का विस्तार करने से स्वचालित रूप से सफलता भी नहीं मिलेगी। यह सब निर्भर करता है कैसेले जाएँ और कैसे ज़ख्म भरना।

हाल के वर्षों में रूसी बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति की गतिशीलता को दर्शाते हुए विभिन्न प्रकार के चिकित्सा, समाजशास्त्रीय, जनसांख्यिकीय और अन्य डेटा से संकेत मिलता है कि तथाकथित मानवीय तबाही अब एक परेशान करने वाली संभावना नहीं है जो अनिश्चित कल में कहीं मंडराती है, लेकिन कठोर है हमारे दिनों की वास्तविकता। कुछ आशा केवल इस तथ्य से दी जाती है कि समाज अभी भी गुजर रहा है प्राथमिक अवस्थामानवीय तबाही, जिसका अर्थ है कि इसे दूर करने के लिए अभी भी कुछ संसाधन हैं।

मानव शरीर की संभावनाएं बहुत अधिक हैं, और उन्हें महसूस करना और उनका प्रभावी ढंग से उपयोग करना हमेशा संभव नहीं होता है। स्वास्थ्य क्षमता बढ़ाने का सबसे सुलभ साधन शारीरिक शिक्षा, शारीरिक गतिविधि है। प्रकृति, सख्ती से वैज्ञानिक रूप से बोल रही है, विशिष्ट के माध्यम से शारीरिक तंत्र(विशेष रूप से, थकान) ही आंदोलनों की गति और उनकी संख्या को नियंत्रित करती है, इसलिए आपको अंडरलोडिंग की तुलना में कुछ हद तक ओवरलोडिंग से डरने की जरूरत है। यह हाइपोडायनामिया है जो बच्चों के असामान्य शारीरिक विकास के लिए स्थितियां बनाता है। इसी समय, पूर्वस्कूली उम्र में भौतिक संस्कृति के संगठन में बच्चे के शरीर के विकास के स्तर से जुड़ी विशिष्ट विशेषताएं हैं। वे उन दृष्टिकोणों से काफी भिन्न हैं जो वयस्कों में होते हैं।

आंदोलनों के लिए प्रेरणा पैदा करते हुए, बच्चे की मोटर गतिविधि को नियंत्रित किया जाना चाहिए। ये न केवल पूर्वस्कूली के बाहर चलते हैं, बल्कि प्रतियोगिताएं भी हैं। "कौन तेज है?", "कौन मजबूत है?", "कौन अधिक है?", "कौन अधिक सटीक है?"। स्वभाव से, बच्चा हर समय चलने के लिए तैयार रहता है, आंदोलन में वह दुनिया सीखता है।

“शिक्षकों का कार्य धीरे-धीरे गतिविधि के प्रति प्रेम पैदा करना है, इसे हर संभव तरीके से प्रोत्साहित करना है, आंदोलनों की एक उच्च संस्कृति प्राप्त करना है, अर्थात। समन्वय, गति, शक्ति, सहनशक्ति" [रूनोवा, 2000:24]।

वैज्ञानिक साहित्य में आंदोलनों की जैविक पर्याप्तता की अवधारणा है . अपेक्षाकृत बोलना, यह आंदोलनों की संख्या है जो शिशु के सामान्य विकास के लिए आवश्यक है। स्वाभाविक रूप से, उम्र के आधार पर, यह संख्या बदलती है: बच्चा जितना बड़ा होता है, उसे सामान्य विकास के लिए उतने ही अधिक आंदोलनों का प्रदर्शन करना चाहिए।

भार की तीव्रता और अवधि ऐसी होनी चाहिए कि बच्चे में ओवरवर्क के लक्षण न हों, ताकि वह इस प्रकार की गतिविधि में रुचि न खोए, वह बिना किसी चेतावनी के इच्छा के साथ सभी आंदोलनों को करता है।

चूँकि बचपन में खेल अग्रणी गतिविधि है, इसलिए इसे इस तरह से व्यवस्थित करना वांछनीय है कि यह विभिन्न आंदोलनों सहित, एक प्रतिस्पर्धी प्रकृति का हो।

बच्चों में प्रारंभिक अवस्थामोटर गुण (निपुणता, गति, संतुलन, आंख, लचीलापन, शक्ति, धीरज, आदि) विकसित करना आवश्यक है। रेंगने, चलने, दौड़ने, कूदने, फेंकने के लिए आपके पास उपयुक्त मोटर गुण होने चाहिए।

शिक्षा की सामान्य प्रणाली में, पूर्वस्कूली बच्चों के मोटर गुणों का विकास एक विशेष स्थान रखता है। यह पूर्वस्कूली बचपन में है, उद्देश्यपूर्ण शैक्षणिक प्रभाव के परिणामस्वरूप, स्वास्थ्य, सामान्य धीरज और कार्य क्षमता, महत्वपूर्ण गतिविधि और व्यक्ति के व्यापक विकास के लिए आवश्यक अन्य गुण बनते हैं।

बच्चे के मोटर अनुभव का संवर्धन क्रमिक रूप से किया जाता है - एक उम्र के चरण से दूसरे तक। इसी समय, उन मोटर क्रियाओं का समय पर आत्मसात करना, जिनका गठन उम्र और व्यक्तिगत विकास द्वारा निर्धारित किया जाता है, का विशेष महत्व है। देरी मोटर विकास, साथ ही इसके कृत्रिम त्वरण, पूर्वस्कूली बच्चे के सामान्य विकास के लिए प्रतिकूल हैं।

वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में मोटर गुणों को विकसित करने की प्रक्रिया में शिक्षक का मुख्य कार्य प्रत्येक बच्चे की व्यापक शारीरिक फिटनेस सुनिश्चित करना है, ताकि अगले आयु चरण के लिए आवश्यक मजबूत कौशल और मोटर कौशल का भंडार हासिल करने में मदद मिल सके।

मोटर क्रियाओं में प्रशिक्षण और उनका अनुप्रयोग विभिन्न परिस्थितियों में होना चाहिए। यह पुतली के बौद्धिक गुणों के विकास और विकास की गुंजाइश देता है, की अभिव्यक्ति व्यक्तिगत गुणऔर शिक्षक को बच्चों के व्यवहार को ठीक करने का अवसर प्रदान करता है। सबसे पहले, बच्चों को विनम्रता, चातुर्य, साथियों के प्रति चौकस रवैये के आदी होने के लिए, सामूहिक क्रियाओं में, बाहरी खेलों में मौजूदा नियमों के अस्तित्व से वयस्कों को प्रबलित किया जाता है।

बच्चे जितने बड़े होते हैं, न केवल शारीरिक व्यायाम की प्रक्रिया में, बल्कि गतिविधि के परिणामों में भी रुचि विकसित करने की आवश्यकता अधिक महत्वपूर्ण होती है।

मोटर गुणों के विकास के साथ-साथ, अस्थिर गुण भी विकसित होते हैं: साहस - उन कार्यों में जिन्हें डर पर काबू पाने की आवश्यकता होती है; निर्णायकता - उन स्थितियों में जहां निर्णय लेने के तुरंत बाद कार्य करना आवश्यक होता है; आत्म-नियंत्रण एक कौशल है।

प्रीस्कूलर के मोटर गुणों के विकास पर शारीरिक व्यायाम का बहुत प्रभाव पड़ता है।

शारीरिक व्यायाम मोटर क्रियाएं हैं जिनका उद्देश्य बच्चे की शारीरिक स्थिति को बदलना है। उनका उपयोग सभी शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में बच्चों की परवरिश की प्रक्रिया में किया जाता है: व्यक्तिगत और समूह, सुबह के व्यायाम के दौरान, शारीरिक शिक्षा सत्र और बच्चों की छुट्टियों में।

शारीरिक व्यायाम का प्रदर्शन पर्यावरण की एक सक्रिय धारणा और उसमें अभिविन्यास के साथ जुड़ा हुआ है, संवेदनाओं, धारणाओं, विचारों के विकास के साथ, ज्ञान का निर्माण, स्वैच्छिक प्रयासों की अभिव्यक्ति के साथ, उज्ज्वल भावनात्मक अनुभव. यह सब बच्चे की क्षमताओं में सुधार, उसके व्यापक विकास को प्रभावित करता है।

विभिन्न प्रकार के शारीरिक व्यायाम बच्चे के शरीर के शारीरिक कार्यों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, उसे बदलती पर्यावरणीय परिस्थितियों के अनुकूल बनाने में मदद करते हैं, बच्चे के अनुभव को नए आंदोलनों के साथ समृद्ध करते हैं। शारीरिक व्यायाम शारीरिक शिक्षा का प्रमुख साधन है। लेकिन केवल प्रकृति और स्वच्छ कारकों के उपचार बलों के संयोजन में उनका उपयोग सबसे बड़ा उपचार और शैक्षिक प्रभाव प्राप्त करना संभव बनाता है।

शारीरिक शिक्षा की प्रणाली में, प्रकृति की चिकित्सा शक्तियों का उपयोग या तो शारीरिक शिक्षा और बाहरी खेलों (उदाहरण के लिए, नियमित बाहरी गतिविधियों) के आयोजन के लिए शर्तों के रूप में किया जाता है, या अपेक्षाकृत स्वतंत्र साधनसख्त (वायु और सूर्य स्नान, स्पंज, स्नान, आदि)।

भौतिक संस्कृति उपकरण और मोटर गतिविधि के विभिन्न रूपों में सहायता का समीचीन चयन और तर्कसंगत उपयोग भौतिक गुणों और रचनात्मक क्षमताओं के विकास, विभिन्न मोटर कौशल के गठन, नैतिक और वाष्पशील गुणों के विकास और रुचि में वृद्धि में योगदान देता है। खेल - कूद वाले खेलऔर शारीरिक व्यायाम। साथ ही बच्चों के स्वास्थ्य को सुदृढ करने एवं उनके पूर्ण मनोशारीरिक विकास के कार्यों को हल किया जा रहा है।

भौतिक संस्कृति और खेल के वातावरण को विभिन्न उपकरणों और इन्वेंट्री से संतृप्त किया जाना चाहिए जो बच्चों की मोटर गतिविधि के विकास में योगदान करते हैं। इसे बच्चों को विभिन्न प्रकार के आंदोलनों में उनकी रुचि और उनकी आवश्यकता को पूरा करने के लिए मोटर गतिविधि दिखाने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।

“मोटर गतिविधि के गठन के लिए वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र सबसे महत्वपूर्ण अवधि है। पांच से सात वर्ष की आयु के बच्चों में एक समृद्ध रचनात्मक कल्पना होती है और वे गति के लिए अपनी जैविक आवश्यकता को पूरा करना चाहते हैं। यह उन्हें आंदोलनों के विकास के लिए जटिल कार्यक्रम सामग्री में महारत हासिल करने की अनुमति देता है" [वोरोटियाकिना, 1988:45]।

पुराने प्रीस्कूलरों की विशिष्ट विशेषताएं संज्ञानात्मक गतिविधि हैं, हर चीज में रुचि, उज्ज्वल, उच्च भावुकता। इसलिए, कक्षाओं के दौरान बच्चों का एक स्पष्ट संगठन होता है, शिक्षक के कार्यों, आदेशों, निर्देशों के सटीक पालन के आधार पर अनुशासन। उसी समय, बच्चों को एक निश्चित स्वतंत्रता और कार्यों की स्वतंत्रता दी जाती है जो उनकी रचनात्मकता और पहल को उत्तेजित करती है।

एक बच्चे के लिए प्रत्येक पाठ आंदोलनों के माध्यम से आसपास की वास्तविकता का ज्ञान है, जिससे खुशी मिलनी चाहिए। शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में उच्च शारीरिक गतिविधि प्राप्त करने के लिए, बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति, मोटर फिटनेस के स्तर और शारीरिक गतिविधि को ध्यान में रखना आवश्यक है। बच्चों के मोटर गुणों और क्षमताओं के विकास के साथ निकट संबंध में शैक्षिक कार्यों को हल किया जाना चाहिए। बच्चों की मोटर गतिविधि को विनियमित करने के तरीकों और तकनीकों पर सावधानीपूर्वक विचार करना महत्वपूर्ण है।

कोई भी मोटर गतिविधि आंतरिक महत्वपूर्ण आवश्यकता के चरित्र को तभी प्राप्त करती है जब वह सचेत और स्वैच्छिक हो जाती है। आंदोलनों का एक सचेत नियंत्रण बनाने से, एक वयस्क बच्चे के निर्माता के व्यक्तित्व के निर्माण में मदद करता है, न कि किसी के कार्यों का प्रदर्शन करने वाला।

ग्रन्थसूची

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बोंडरेंको एलिसैवेटा व्लादिमीरोवाना। स्कूली बच्चों की साइकोमोटर और संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास पर मोटर गतिविधि का प्रभाव: डिस। ... कैंड। साइकोल। विज्ञान: 19.00.07: स्टावरोपोल, 2002 240 पी। आरएसएल ओडी, 61:03-19/64-5

परिचय

अध्याय 1. किसी व्यक्ति के साइकोमोटर और संज्ञानात्मक विकास पर मोटर गतिविधि के प्रभाव के अध्ययन के सैद्धांतिक पहलू।

1.1। मोटर गतिविधि के अनुकूलन और युवा पीढ़ी के विकास की समस्या। 17

1.1.1 जीव की जैविक आवश्यकता के रूप में मोटर गतिविधि। 19

1.1.2 मोटर गतिविधि अनुकूलन के चिकित्सा और स्वच्छ पहलू 23

1.1.3 छात्रों के स्वास्थ्य और विकास पर आधुनिक शैक्षिक प्रक्रिया का प्रभाव 28

1.1.4 किसी व्यक्ति के समग्र मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने और सुधारने के लिए वैलियो-मनोवैज्ञानिक अवसर 32

1.1.5। शारीरिक शिक्षा और खेल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य और मानव विकास को प्रभावित करने वाले कारकों के रूप में 36

IІb स्कूल 39 की आधुनिक शैक्षिक प्रक्रिया की स्थितियों में छात्रों की मोटर गतिविधि का राशनिंग

1.2। किसी व्यक्ति के साइकोमोटर और संज्ञानात्मक विकास पर मोटर गतिविधि और खेल के विभिन्न रूपों के प्रभाव का अध्ययन। 50

1.2.1। छात्रों के सामंजस्यपूर्ण विकास में साइकोमोटर और बौद्धिक का संबंध 50

1.2.2। स्कूली बच्चों की साइकोमोटर क्षमताओं का विकास जो खेल में शामिल नहीं हैं और 58 में शामिल नहीं हैं

1.2.3 बच्चों के संज्ञानात्मक विकास पर शारीरिक गतिविधि के प्रभाव का अध्ययन अलग अलग उम्र 66

अध्याय 2. स्कूली बच्चों के साइकोमोटर और संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास पर मोटर गतिविधि के प्रभाव का प्रायोगिक अध्ययन।

2.1। संगठन और प्रायोगिक अनुसंधान के तरीके।

2.1.1.एक मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक प्रयोग का आयोजन 75

2.1.2 साइकोमोटर क्षमताओं का अध्ययन करने के तरीके 79

2.1.3 संज्ञानात्मक क्षमताओं के अध्ययन के लिए तरीके 85

2.1 छात्रों की मोटर गतिविधि का अध्ययन करने के तरीके 89

2.2। विभिन्न आयु और विशेषज्ञता के छात्रों की साइकोमोटर क्षमताओं के विकास पर मोटर गतिविधि के प्रभाव का अध्ययन।

2.2.1। मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक प्रयोग 97 के पहले चरण में छात्रों की साइकोमोटर क्षमताओं के विकास के स्तर के निदान के परिणामों का विश्लेषण

2.2.2। बेसिक के छात्रों की साइकोमोटर क्षमताओं के विकास की गतिशीलता आयु के अनुसार समूहवार्षिक प्राकृतिक प्रयोग की अवधि के दौरान। .. 105

2.2.3 शैक्षणिक वर्ष 113 के दौरान छात्रों की साइकोमोटर क्षमताओं के विकास की गतिशीलता

2.2.4। गर्मियों की छुट्टियों के दौरान छात्रों की साइकोमोटर क्षमताओं के विकास की गतिशीलता 119

2.3। विभिन्न आयु और विशेषज्ञता के छात्रों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास पर शारीरिक गतिविधि के प्रभाव का अध्ययन।

2.3.1। मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक प्रयोग 126 के पहले चरण में छात्रों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास के स्तर के निदान के परिणामों का विश्लेषण

2.3.2 वार्षिक प्राकृतिक प्रयोग की अवधि में मुख्य आयु समूहों के छात्रों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास की गतिशीलता ... 133

2.3.3 स्कूल वर्ष 146 के दौरान छात्रों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास की गतिशीलता

2.3.4 गर्मी की छुट्टियों के दौरान छात्रों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास की गतिशीलता 152

2.4। विभिन्न विशेषज्ञता 162 की कक्षाओं में छात्रों की शारीरिक गतिविधि की मात्रा और तीव्रता के अध्ययन के परिणामों का विश्लेषण

2.5। मोटर गतिविधि के संकेतकों और साइकोमोटर के विकास के स्तर और छात्रों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के बीच संबंध का अध्ययन 171

निष्कर्ष 185

साहित्य 189

आवेदन

काम का परिचय

आधुनिक समाज की विशेषताओं में से एक इसके सामाजिक और उत्पादन क्षेत्र का दीर्घकालिक सुधार है, जो किसी व्यक्ति, विशेष रूप से युवा छात्रों के जीवन, कार्य और जीवन के पूरे तरीके को गहराई से और हमेशा सकारात्मक रूप से नहीं बदलता है।

स्कूल के पाठ्यक्रम की जटिलता ने छात्रों की शारीरिक गतिविधि, उनके स्वास्थ्य में कमी, कार्य क्षमता और रुग्णता में वृद्धि की एक महत्वपूर्ण सीमा को जन्म दिया है। प्रमुख में से एक आधुनिक अनुसंधानघरेलू के रूप में (लेबेडेवा एनटी, फोमिन एनए, वाविलोव यू.एन., फिलिन वीपी, कुइंद्झी एन.एन., सुखरेव ए.जी., एंट्रोपोवा एम.वी., बोंदरेव्स्की ई.वाईए।, टेर्टीचनी ए.वी., कडेटोवा ए.वी., स्क्रेबेट्स वी.ए., आदि), और विदेशी विशेषज्ञ, युवा छात्रों की हाइपोकिनेसिया की समस्या बनी रहती है।

आधुनिक शैक्षिक गतिविधि एक ओर सूचना की मात्रा में वृद्धि की विशेषता है, और एक ही समय में, शारीरिक गतिविधि का निम्न स्तर, काम करने की मुद्रा की एकरूपता। इस संबंध में, कई वैज्ञानिक और चिकित्सक इस मुद्दे को हल करने की कोशिश कर रहे हैं कि मानसिक गतिविधि और इष्टतम शारीरिक गतिविधि में बढ़े हुए भार को संतुलित करना आवश्यक है।

समाज के विकास की आधुनिक परिस्थितियों में, वैज्ञानिकों का ध्यान शारीरिक गतिविधि की सबसे इष्टतम खुराक की खोज की ओर आकर्षित होता है। जनसंख्या के अधिकांश समूहों के लिए केवल शारीरिक गतिविधि की ऊपरी और निचली सीमा का खुलासा करना पर्याप्त नहीं है, विशेष रूप से किसी भी खेल गतिविधि में शामिल लोगों के लिए। निचली सीमा - "न्यूनतम" - केवल जीवन में खर्च की गई ताकतों की भरपाई करने की अनुमति देती है। ऊपरी सीमा - "अधिकतम" - ओवरस्ट्रेन और शरीर की थकान में वृद्धि की ओर जाता है। क्षतिपूर्ति करने वाली शारीरिक गतिविधि की "इष्टतम" खुराक निर्धारित करना महत्वपूर्ण है

जीवन में एक व्यक्ति द्वारा खर्च की गई ताकतें और व्यक्तित्व के और सुधार में योगदान देंगी (173)।

किसी व्यक्ति के मानसिक विकास पर विभिन्न प्रकार की मोटर और शारीरिक गतिविधि के प्रभाव की समस्या में रुचि बहुत पहले उठी थी, जो उसके शारीरिक और मानसिक विकास की एकता में किसी व्यक्ति के समग्र ज्ञान के लिए वैज्ञानिकों की इच्छा को दर्शाती है। समस्या के इस क्षेत्र में वैज्ञानिक सैद्धांतिक और व्यावहारिक अनुसंधान की नींव रूसी विज्ञान के ऐसे संस्थापकों के कार्यों में आई.एम. सेचेनोव, पी.एफ. लेस्गाफ्ट, बी.जी. अनानीव और अन्य।

उन्हें। Sechenov केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के उच्च भागों के कार्यों के साथ मोटर कार्यों को जोड़ने वाले पहले व्यक्ति थे। उन्होंने कहा कि "... मस्तिष्क गतिविधि की बाहरी अभिव्यक्तियों की सभी अंतहीन विविधता अंततः एक घटना - मांसपेशियों की गति में कम हो जाती है।" (147.102)।

अपने मनोवैज्ञानिक शोध के साथ, पी.एफ. लेसगाफ्ट ने साबित किया कि शारीरिक व्यायाम में महारत हासिल करने की प्रक्रिया में, एक बच्चा न केवल मांसपेशियों की संवेदनाओं के आधार पर अपने आंदोलनों को नियंत्रित करना सीखता है, बल्कि अपने छापों और संवेदनाओं का विश्लेषण करना, उनकी तुलना करना और उन्हें सामान्य विचारों और अवधारणाओं में संयोजित करना भी सीखता है (97)। किसी व्यक्ति का शारीरिक और मानसिक विकास जन्म से लेकर बच्चे के अंतर्गर्भाशयी विकास तक, व्यक्तित्व विकास की एकल प्रक्रिया में अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। बदले में, शारीरिक और मानसिक गुणों का सामंजस्य पर्याप्त शारीरिक गतिविधि, स्वस्थ, शारीरिक रूप से विकसित बच्चों की विशेषता से प्राप्त होता है।

आधुनिक मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक शोध यह भी नोट करते हैं कि व्यायाम का चयन और उपयोग, विविधता और बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि के साथ, बच्चे के मानसिक और शारीरिक विकास की एकता सुनिश्चित करता है (27)। इस बात के प्रमाण हैं कि इन प्रक्रियाओं की दक्षता के मामले में बढ़ जाती है

विशेष रूप से चयनित अभ्यासों का एक साथ प्रदर्शन और कई बौद्धिक कार्यों को हल करना (वलोन ए।, गोलोशेकिना एम.पी., एजेवेट्स वी.यू., विड्रिन वी.एम., कारपोव यू.वी., वेंगर एल.ए., आदि)।

विदेशी अध्ययनों में, पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय के बच्चों के मानसिक विकास पर विभिन्न शारीरिक शिक्षा कार्यक्रमों के प्रभाव का भी * अध्ययन किया गया था (क्लैंडरमैन जे।, टर्नर ई।, इस्टन ई।, डेविड आर।, हिस्ट सी,

सी फिशर टी।, लिप्टन ई।, श्लुंग्स एम। और अन्य)।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि उपरोक्त अधिकांश कार्य पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र में बच्चे के मानसिक विकास पर शारीरिक शिक्षा और संगठित मोटर गतिविधि के विभिन्न रूपों के प्रभाव की बहुत संभावना के अध्ययन के लिए समर्पित हैं, लक्ष्य की खोज इस तरह के प्रभाव के तरीके, साधन और विभिन्न तरीके। इसके अलावा, पारंपरिक रूप से बच्चे के विकास पर मोटर और शारीरिक गतिविधि के सकारात्मक प्रभाव पर विचार करने पर मुख्य जोर दिया जाता है, इस बात को ध्यान में रखे बिना कि वृद्धि या अत्यधिक शारीरिक और मोटर भार भी सामंजस्यपूर्ण में नकारात्मक भूमिका निभाते हैं बच्चे का मानसिक और शारीरिक विकास। स्कूल सहित, जहां छात्र पहले से ही हैं, आधुनिक शैक्षिक प्रक्रिया की स्थितियों में मोटर गतिविधि अनुकूलन की समस्या का भी कम अध्ययन किया गया है विभिन्न तरीकेमोटर लोड, उदाहरण के लिए, विशेष के साथ एक सामान्य शिक्षा स्कूल में

# खेल कक्षाएं।

शैक्षिक प्रक्रिया के संगठन पर मनोवैज्ञानिक ज्ञान का अपर्याप्त विचार और शारीरिक गतिविधिस्कूली बच्चों, शारीरिक शिक्षा के वैलियोसाइकोलॉजिकल सिद्धांतों की उपेक्षा, मोटर गतिविधि की भूमिका और महत्व को कम करके आंकना बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास को गंभीर नुकसान पहुंचाता है, युवा पीढ़ी की शिक्षा और परवरिश के लक्ष्यों और उद्देश्यों की गलतफहमी पैदा करता है .

खेल गतिविधियों और भौतिक संस्कृति में शामिल स्कूली बच्चों की शैक्षिक प्रक्रिया और शारीरिक शिक्षा की सामग्री, रूपों और विधियों को अनुकूलित करने की आवश्यकता विचाराधीन समस्या में चिकित्सकों और वैज्ञानिकों की बढ़ती रुचि से निर्धारित होती है, जो वैज्ञानिक में वृद्धि में परिलक्षित हुई थी। और शोध प्रबंध मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक अनुसंधान में यह दिशा.

बच्चों में उनके मोटर क्षेत्र के सामान्य गुणों में सुधार के लिए सीखने के कार्यों का उपयोग करने की प्रभावशीलता का अध्ययन करने के लिए कई अध्ययन समर्पित हैं (एबिज़ोव एम.एम., 1981), हाई स्कूल के छात्रों में मोटर क्षमताओं के गठन के लिए मनोवैज्ञानिक स्थितियों का निर्धारण (ज़िवोग्लायडोव यू। ए।, 1988), शारीरिक शिक्षा पाठों में जूनियर स्कूली बच्चों में उनके आंदोलनों के स्वैच्छिक नियंत्रण के प्रभावी गठन के लिए मनोवैज्ञानिक स्थितियों की पहचान करना (ओज़र्न्युक ए.टी., 1994), प्राथमिक स्कूली बच्चों के समन्वय और बौद्धिक क्षमताओं के विकास के लिए पद्धतिगत नींव की पुष्टि की जाती है। आंदोलन संगठन के आयु-संबंधित पैटर्न का आधार (Fedyakina L.K., 1998)।

जीएम के कार्यों में। कसाटकिना (1982) ने उम्र की गतिशीलता के पैटर्न और पूर्वस्कूली बच्चों के मोटर और मानसिक विकास की संरचना का खुलासा किया, शारीरिक शिक्षा के तरीकों और साधनों का निर्धारण किया जो न केवल मोटर में योगदान देता है, बल्कि पूर्वस्कूली बच्चों के मानसिक विकास में भी योगदान देता है; पर। फ़ोमिना (1996) ने पूर्वस्कूली बच्चों की संवेदी और मोटर प्रणालियों पर कथानक-भूमिका-आधारित लयबद्ध जिमनास्टिक के संगठित प्रभाव का अध्ययन किया ताकि उनकी मोटर, बौद्धिक और साइकोमोटर क्षमताओं के विकास में तेजी लाई जा सके; एल.ई. सिमोशिना (1996) ने एक जटिल प्रशिक्षण प्रणाली की अवधारणा तैयार की जो शारीरिक शिक्षा के माध्यम से पूर्वस्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि के मोटर और संवेदी संगठन के बीच सामंजस्य स्थापित करती है।

बाहरी गतिविधियों का उद्देश्य उनकी शारीरिक फिटनेस, रचनात्मक मोटर क्षमताओं में सुधार करना और सर्दी की घटनाओं को कम करना है।

एए के अध्ययन में। एंटोनोवा (1997) ने आपसी प्रभाव और स्तर बढ़ाने के लिए वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में बाहरी खेलों के तत्वों का उपयोग करने की मूल पद्धति की पुष्टि की। संज्ञानात्मक गतिविधिऔर शारीरिक विकास का स्तर; ए.बी. लागुटिन (1997) ने साबित किया कि बुनियादी जिम्नास्टिक के उपलब्ध साधनों के एकीकृत उपयोग के माध्यम से पुराने पूर्वस्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि में वृद्धि से उनकी शारीरिक स्थिति में काफी सुधार हो सकता है और आंदोलनों के नए रूपों में महारत हासिल करने की क्षमता विकसित हो सकती है; एक। लोटारेव (1998) ने विश्वविद्यालय के छात्रों के शारीरिक प्रशिक्षण के लिए अतिरिक्त अभ्यास के संयोजन में शारीरिक गतिविधि की कमी के लिए पूर्ण संभव मुआवजा प्रदान करने के लिए एक कार्यक्रम विकसित और प्रयोगात्मक रूप से प्रमाणित किया।

सामान्य तौर पर, हमारे द्वारा अध्ययन किए गए कार्यों के विश्लेषण को निम्नानुसार व्यवस्थित किया जा सकता है: सबसे पहले, बड़ी संख्या में अध्ययन प्रतिष्ठित हैं, मुख्य रूप से खेल और शैक्षणिक विज्ञान के क्षेत्र में, शारीरिक गतिविधि के लिए समर्पित, जिसमें यह साबित होता है कि उच्च शारीरिक गतिविधि, खेल का भार जितना अधिक होगा, किसी व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक विकास के साथ उनका संबंध उतना ही अधिक होगा, जो आम तौर पर स्वास्थ्य में सुधार के मुख्य कारकों के रूप में शारीरिक संस्कृति और खेल के विचार की पुष्टि करता है।

दूसरे, अक्सर मानव साइकोमोटर कौशल पर शारीरिक गतिविधि और खेल के प्रभाव के अध्ययन के लिए समर्पित कार्य होते हैं (डेनिलिना एल.एन., ओया एस.एम., पुनी ए.टी., सेमेनोव एम.आई., गुबमैन एल.बी., कोसोव बी.बी., ओज़ेरोव V.P.), लेकिन ये अध्ययन मुख्य रूप से युवा या अत्यधिक कुशल एथलीटों के दल से जुड़े हैं।

तीसरा, ऐसे बहुत कम काम हैं जो उन बच्चों की साइकोमोटर क्षमताओं पर मोटर या शारीरिक गतिविधि के प्रभाव के बारे में बात करते हैं जो खेल में नहीं जाते हैं (कोसोव बी.बी., ओज़ेरोव वी.पी., स्केर्बेट्स वी.ए., यर्मित्स्की यू.डी. और आदि)।

चौथा, बच्चों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास पर, बौद्धिक क्षेत्र पर शारीरिक गतिविधि के प्रभाव का अध्ययन करने वाले अध्ययन काफी दुर्लभ हैं (गुझालोव्स्की ए.ए., सिला आर.वी., रूबन वी.एन., मिलेरियन वी.ई. और अन्य), व्यावहारिक रूप से इसका कोई विश्लेषण नहीं है। इन घटकों की परस्पर क्रिया या अनुपात, और कुछ मामलों में, ये अध्ययन परस्पर विरोधी आकलन करते हैं। यह ध्यान दिया जाता है कि बहुत अधिक गतिविधि और भार की तीव्रता के साथ, भौतिक और दोनों के विकास पर सकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ सकता है मानसिक क्षेत्रलोग, खासकर युवा पीढ़ी।

इस प्रकार, यह ध्यान दिया जा सकता है कि आज मोटर गतिविधि के अनुकूलन और बच्चे के संज्ञानात्मक-मोटर और संज्ञानात्मक-बौद्धिक क्षेत्रों के सामंजस्यपूर्ण विकास की समस्या पूरी तरह से हल नहीं हुई है।

मुख्य रूप से चिकित्सा के क्षेत्र में कई अध्ययन हैं, जो कहते हैं कि, सामान्य तौर पर, इष्टतम शारीरिक और खेल गतिविधियों का स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, साइकोमोटर कौशल पर उनके प्रभाव की चर्चा कुछ कम होती है, और प्रभाव छात्रों के संज्ञानात्मक विकास पर शारीरिक गतिविधि का सबसे कम अध्ययन किया गया है। हमें छात्रों की सभी मुख्य साइकोमोटर और संज्ञानात्मक मानसिक प्रक्रियाओं पर मोटर गतिविधि के विभिन्न रूपों के प्रभाव का व्यवस्थित व्यापक अध्ययन नहीं मिला है।

पूर्वगामी के आधार पर, हमने अध्ययन का उद्देश्य निर्धारित किया है: विभिन्न उम्र के स्कूली बच्चों के साइकोमोटर और संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास पर मोटर गतिविधि के प्रभाव का अध्ययन करना।

एक वस्तुअनुसंधान: छात्रों की साइकोमोटर और संज्ञानात्मक क्षमता।

विषयअनुसंधान सामान्य शिक्षा के छात्रों और किशोरावस्था और युवाओं के विशेष खेल वर्गों के साइकोमोटर और संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास की प्रक्रिया है।

परिकल्पना:इष्टतम मोटर भार स्कूली बच्चों की साइकोमोटर और संज्ञानात्मक क्षमताओं के सामंजस्यपूर्ण विकास में योगदान देता है।

अध्ययन के उद्देश्य, वस्तु, विषय और परिकल्पना के अनुसार, निम्नलिखित कार्य:

मोटर गतिविधि के अनुकूलन और साइकोमोटर और संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास की समस्या पर मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक साहित्य का अध्ययन और विश्लेषण करना।

स्कूली बच्चों के साइकोमोटर और संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास के निदान के लिए एक्सप्रेस विधियों का चयन करें और संशोधित करें।

सामान्य शिक्षा और खेल कक्षाओं में पढ़ने वाले स्कूली बच्चों की साइकोमोटर और संज्ञानात्मक क्षमताओं के मुख्य ब्लॉकों और घटकों के विकास के स्तर और गतिशीलता का अध्ययन करना।

विभिन्न विशेषज्ञताओं की कक्षाओं में छात्रों की मुख्य और अतिरिक्त शारीरिक गतिविधि की मात्रा और तीव्रता का अध्ययन करने के लिए प्रश्नावली विधियों का विकास करना।

शारीरिक गतिविधि के विभिन्न रूपों और छात्रों के साइकोमोटर और संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास के स्तर के बीच संबंधों का पता लगाने के लिए।

सामान्य शिक्षा और खेल कक्षाओं के छात्रों के साथ काम करने वाले मनोवैज्ञानिक, शिक्षक और प्रशिक्षक। निर्धारित कार्यों को हल करने के लिए, विधियों के निम्नलिखित सेट का उपयोग किया गया था:

वैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक साहित्य का सैद्धांतिक विश्लेषण;

मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक प्रयोग;

परिक्षण;

पूछताछ;

प्राथमिक और माध्यमिक गणितीय और सांख्यिकीय डेटा प्रोसेसिंग के तरीके।

पद्धतिगत आधारअध्ययन एक व्यक्ति के मानसिक विकास के लिए एक समग्र और व्यवस्थित दृष्टिकोण की अवधारणाएं हैं (बी.जी. अनानीव, बी.बी. कोसोव), क्षमताओं के अध्ययन के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण (बी.एम. टेपलोव, वी.ए. क्रुतेत्स्की, बी.बी. कोसोव, वी.पी. ओज़ेरोव); विकास के सिद्धांत (एल.एस. वायगोत्स्की, एस.एल. रुबिनस्टीन, ए.वी. पेट्रोव्स्की), जीवन की प्रक्रिया में व्यक्ति की गतिविधि (बी.जी. अनानीव, ए.ए. बोडालेव, वी.पी. ज़िनचेंको), उन्हें उत्पन्न करने वाले कारकों से मानसिक घटना की निर्भरता के रूप में नियतत्ववाद (एस.एल. रुबिनस्टीन, ए.वी. पेट्रोव्स्की, एमजी यरोशेव्स्की)।

वैज्ञानिक नवीनताअनुसंधान इस प्रकार है:

पेपर पहली बार साइकोडायग्नोस्टिक परीक्षणों की एक जटिल प्रणाली का प्रस्ताव करता है जो खेल और सामान्य शिक्षा कक्षाओं के मॉडल पर मानसिक विकास की गतिशीलता की पहचान करने के लिए विभिन्न उम्र के स्कूली बच्चों के साइकोमोटर और संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास की विशेषताओं को प्रकट करता है।

संज्ञानात्मक-बौद्धिक और संज्ञानात्मक-मोटर घटकों के विकास की संरचना और विशेषताएं

विभिन्न विशेषज्ञताओं की कक्षाओं में शामिल छात्र: सामान्य शिक्षा और खेल।

पहली बार, खेल वर्गों में शामिल छात्रों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के मुख्य घटकों के विकास की विशेषताओं का अध्ययन इतने विस्तृत नैदानिक ​​​​तरीकों के साथ किया गया कि यह न केवल शैक्षणिक, बल्कि खेल मनोविज्ञान में भी योगदान देता है।

एक विशेष प्रश्नावली विकसित की गई है जिसके साथ आप प्रति दिन, सप्ताह, महीने, वर्ष में मोटर लोड के स्तर और मात्रा को एक पैमाने में मिनटों में व्यक्त कर सकते हैं।

सैद्धांतिक महत्वइस तथ्य में शामिल है कि शोध प्रबंध अनुसंधान के परिणामस्वरूप, स्कूली बच्चों की साइकोमोटर और संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास की प्रक्रिया की गतिशीलता और विशेषताओं पर विभिन्न प्रकार की मोटर गतिविधि के प्रभाव का पता चला था; मोटर और बौद्धिक भार के अनुकूलन पर शैक्षणिक मनोविज्ञान और विकासात्मक मनोविज्ञान के क्षेत्र में नई विशिष्ट जानकारी प्राप्त हुई, जो माध्यमिक विद्यालय के मुख्य वैलेओ-मनोवैज्ञानिक कार्य को हल करने की दक्षता को बढ़ाती है - बच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करना।

व्यवहारिक महत्वअनुसंधान इस तथ्य में निहित है कि निहित सैद्धांतिक प्रावधानों और प्रयोगात्मक रूप से सिद्ध निष्कर्षों का उपयोग विशेष खेल कक्षाओं वाले स्कूल में शैक्षिक और खेल प्रशिक्षण प्रक्रिया में सुधार के लिए किया जा सकता है:

1. छात्रों और युवा एथलीटों के मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक चयन की दक्षता में सुधार के लिए शोध प्रबंध अनुसंधान में परीक्षण और संशोधित किए गए साइकोमोटर डायग्नोस्टिक तरीकों का उपयोग यूथ स्पोर्ट्स स्कूल और सामान्य शिक्षा स्कूल के अभ्यास में किया जा सकता है।

बच्चों की विशेष खेल कक्षाओं के अधिक सही वैज्ञानिक अधिग्रहण का उद्देश्य।

युवा एथलीटों के साथ काम में संज्ञानात्मक परीक्षणों के प्रस्तावित सेट का उपयोग शिक्षक और कोच को न केवल खेल उपलब्धियों और बच्चे के साइकोमोटर विकास को नियंत्रित करने की अनुमति देगा, बल्कि यह भी ध्यान में रखेगा कि यह प्रक्रिया छात्रों के मानसिक विकास के सामंजस्य को कैसे प्रभावित करती है। .

सामान्य शिक्षा और खेल कक्षाओं में शिक्षकों और प्रशिक्षकों द्वारा नियमित और अतिरिक्त मोटर गतिविधि के साथ-साथ शैक्षणिक और खेल हितों और छात्रों के झुकाव के मुख्य रूपों का अध्ययन करने के लिए विकसित और परीक्षण किए गए प्रश्नावली विधियों का उपयोग किया जा सकता है।

अध्ययन के परिणामों के आधार पर, व्यावहारिक सिफारिशें विकसित की गई हैं, जिन्हें शैक्षिक और खेल प्रशिक्षण प्रक्रिया में शामिल करने से सामान्य शिक्षा और खेल कक्षाओं दोनों में छात्रों की सफलता में सुधार करने में मदद मिल सकती है।

परिणामों की विश्वसनीयता और वैधताअनुसंधान विषयों के पर्याप्त नमूने द्वारा प्रदान किया जाता है; अपने लक्ष्यों और उद्देश्यों के लिए पर्याप्त तरीकों के एक सेट का उपयोग करना; विश्वसनीय और सिद्ध निदान विधियों का उपयोग; प्राप्त आंकड़ों के गणितीय और सांख्यिकीय प्रसंस्करण और विश्लेषण का कार्यान्वयन।

रक्षा के लिए मुख्य प्रावधान:

1. एक जटिल दृष्टिकोणविभिन्न शारीरिक गतिविधि वाले छात्रों की साइकोमोटर और संज्ञानात्मक क्षमताओं के अध्ययन में आप उनकी विशेषताओं का अधिक सटीक अध्ययन कर सकते हैं

विकास और उनके सुधार और अनुकूलन के तरीके और तरीके निर्धारित करना।

युवा छात्रों की क्षमताओं के निदान और विकास के लिए उत्तरी काकेशस प्रयोगशाला में विकसित और परीक्षण किए गए स्कूली बच्चों की साइकोमोटर और संज्ञानात्मक क्षमताओं के निदान के लिए एक्सप्रेस विधियों का उपयोग, हमें छोटी अवधि में विभिन्न शारीरिक गतिविधि वाले स्कूली बच्चों के बड़े समूहों का अध्ययन करने की अनुमति देता है। समय और उनके विकास के स्तर और विशेषताओं को प्रकट करें।

युवा, वृद्ध किशोरावस्था और युवावस्था के छात्रों के साइकोमोटर और संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास के स्तर और गतिशीलता का अध्ययन मुख्य को प्रकट करता है आयु सुविधाएँऔर स्कूली बच्चों के मानसिक विकास के क्षेत्रीय वक्र को निर्दिष्ट करता है।

सहकर्मी जिनके पास शारीरिक गतिविधि की एक अलग मात्रा है और सामान्य शिक्षा और खेल कक्षाओं में लगे हुए हैं महत्वपूर्ण अंतरसाइकोमोटर और संज्ञानात्मक क्षमताओं दोनों के विकास के स्तर और विशेषताओं में।

छात्रों की नियमित और अतिरिक्त मोटर और शारीरिक गतिविधि के विभिन्न रूपों और उनके साइकोमोटर और संज्ञानात्मक विकास के स्तर के बीच एक सकारात्मक संबंध है।

अनुसंधान परिणामों का परीक्षण और कार्यान्वयन।

इस अध्ययन के मुख्य प्रावधानों को विभाग के वैज्ञानिक और पद्धति संबंधी सेमिनारों में रिपोर्ट में शामिल किया गया था व्यावहारिक मनोविज्ञानएसएसयू (1998 - 2001); शैक्षिक और पद्धति पर और शैक्षणिक परिषदेंस्टावरोपोल का एमओयू सेकेंडरी स्कूल नंबर 42; वैज्ञानिक और व्यावहारिक सम्मेलनों में: - "व्यक्तित्व: संस्कृति और शिक्षा", स्टावरोपोल, अप्रैल 1999

अंतर्राष्ट्रीय सम्मेलन "संज्ञानात्मक प्रतिमान", प्यतिगोर्स्क, अप्रैल 2000

"शिक्षा की आधुनिक समस्याएं: अनुभव और संभावनाएं", स्टावरोपोल, अप्रैल 2000

अंतर्राष्ट्रीय वैज्ञानिक-व्यावहारिक सम्मेलन "आधुनिक मनोसामाजिक प्रौद्योगिकियां: विकास और उपयोग की समस्याएं", मास्को, मई 2001

अंतर्क्षेत्रीय वैज्ञानिक और पद्धति संबंधी सम्मेलन "उच्च शिक्षा संस्थानों में भौतिक संस्कृति और खेल की समस्याएं", रोस्तोव-ऑन-डॉन, जून 2001

अखिल रूसी वैज्ञानिक सम्मेलन "मनोविज्ञान की सैद्धांतिक और व्यावहारिक समस्याएं", स्टावरोपोल, अक्टूबर 2001

शोध के परिणाम और वैज्ञानिक कार्य की सामग्री 6 शोध प्रबंधों में प्रकाशित हैं।

प्रायोगिक आधारअध्ययन विशेष खेल कक्षाओं के साथ स्टावरोपोल में माध्यमिक विद्यालय संख्या 42 था।

शारीरिक शिक्षा और खेल शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य और मानव विकास को प्रभावित करने वाले कारकों के रूप में

भौतिक संस्कृति उन कारकों में सबसे महत्वपूर्ण स्थानों में से एक है जो स्वास्थ्य के आवश्यक स्तर और उच्च मानव प्रदर्शन को बनाए रखने की अनुमति देते हैं।

आधुनिक दुनिया में गतिशीलता का बढ़ता प्रतिबंध मनुष्य की जैविक प्रकृति का विरोध करता है, विभिन्न शरीर प्रणालियों के कामकाज को बाधित करता है। जितनी अधिक प्रगति किसी व्यक्ति को कड़ी मेहनत और अनावश्यक आंदोलनों से मुक्त करती है, उतनी ही अधिक मोटर गतिविधि की भरपाई करने की आवश्यकता बढ़ती है। इन शर्तों के तहत, भौतिक संस्कृति के सामूहिक रूपों के विकास की भूमिका स्पष्ट है (153)।

बच्चों और किशोरों की व्यवस्थित खेल गतिविधियों का उनके शरीर के समग्र विकास पर, उनकी सामान्य शारीरिक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जिससे अधिकांश मानसिक कार्यों के विकास में सकारात्मक परिवर्तन होता है। युवा एथलीटों के कई अध्ययन उनके शारीरिक विकास में महत्वपूर्ण सुधार दिखाते हैं।

कई कार्यों में (गुबमैन एल.बी., बाइचेंको आई.पी., मकारोवा टी.एन., श्लेमिना ए.एम., लेबेडेवा एनटी और अन्य) यह साबित होता है कि व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम हृदय, श्वसन, वनस्पति, न्यूरोमस्कुलर सिस्टम और विशेष रूप से केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में सुधार करते हैं। उनकी गतिविधि में वृद्धि। खेल के प्रभाव में, तंत्रिका प्रक्रियाओं की ताकत और गतिशीलता, प्रांतस्था के तंत्रिका कोशिकाओं के प्रदर्शन और सहनशक्ति में वृद्धि होती है, भेदभाव अवरोधन में सुधार होता है। नतीजतन, यह पता चला है कि खेल के लिए जाने वाले स्कूली बच्चों को अपने साथियों की तुलना में उनके गठन में कई फायदे हैं जो खेल के लिए नहीं जाते हैं (डेनिलिना एलएन)।

एन.ए. फोमिन और वी.पी. खेलों में शामिल लोगों में, उच्च स्तर का शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन उन लोगों की तुलना में अधिक समय तक रहता है जो नहीं करते हैं (179, 4)।

खेलों के लिए व्यवस्थित रूप से जाने वाले बच्चों की स्वास्थ्य स्थिति की विशेष टिप्पणियों के परिणाम बताते हैं कि उनमें सर्दी की आवृत्ति और गंभीरता में कमी आई है। स्वास्थ्य की स्थिति में अनुकूल परिवर्तन और शारीरिक गतिविधि के अनुकूलन उन बच्चों और किशोरों में मनाया जाता है जिनके पास स्कूल में एक समृद्ध मोटर शासन है। कार्य क्षमता (शारीरिक और मानसिक दोनों) में उल्लेखनीय वृद्धि करने के लिए, स्वास्थ्य में सुधार के लिए विश्वसनीय पूर्वापेक्षाएँ बनाने के लिए, सप्ताह में कम से कम पाँच बार (179.5) व्यायाम करना आवश्यक है।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि बड़े पैमाने पर भौतिक संस्कृति और खेल का विकास न केवल स्वास्थ्य के संरक्षण और दक्षता में वृद्धि को सुनिश्चित करता है, बल्कि ख़ाली समय को भरने और आबादी, विशेष रूप से किशोरों को बुरी आदतों - धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं की लत से विचलित करने में भी योगदान देता है।

वी.पी. ओज़ेरोव ने नोट किया कि "... कई अध्ययनों के परिणामों ने हृदय प्रणाली के रोगों के संबंध में मोटर गतिविधि के सुरक्षात्मक प्रभाव के तंत्र की व्याख्या करने के लिए ऊतक महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के उत्तेजक के रूप में मांसपेशियों की गतिविधि की भूमिका को समझना संभव बना दिया है। शारीरिक व्यायाम और खेल मोटर-विसरल रिफ्लेक्सिस को बढ़ाते हैं, चयापचय और ऊर्जा को सामान्य करते हैं, हृदय प्रणाली की गतिविधि, और स्वास्थ्य विकारों की बहुत संभावना को रोकते हैं ”(117, 5)।

किसी व्यक्ति की शारीरिक निष्क्रियता का मुकाबला करने का सबसे प्रभावी साधन भौतिक संस्कृति और खेल के विभिन्न साधन हैं। मॉर्निंग जिम्नास्टिक एक व्यक्ति को जल्दी से नींद से जागने में मदद करता है, लयबद्ध जिम्नास्टिक दक्षता बढ़ाने में मदद करता है, जिससे न केवल "मांसपेशी" बनती है, बल्कि भावनात्मक आनंद भी मिलता है। साइक्लिंग और रोइंग शरीर के सभी महत्वपूर्ण केंद्रों में कार्यात्मक भंडार का एक सेट बनाते हैं। स्कीइंग किसी भी दवा से बेहतर तंत्रिका तनाव को ठीक करती है। दौड़ना "खेल की रानी" का आधार है - ट्रैक एंड फील्ड एथलेटिक्स, यह एक फैशन नहीं है, लेकिन एक महत्वपूर्ण आवश्यकता. चलना सबसे सुलभ और है प्राचीन तरीकाऐसे आंदोलन जिन्हें विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता नहीं होती है। दौड़ना और चलना किसी भी समय और किसी भी मौसम में नियमित कसरत करने का अवसर प्रदान करता है।

यह कोई संयोग नहीं है कि जीन-जैक्स रूसो ने ऐसे शब्द लिखे हैं जिनसे अलग-अलग समय के कई प्रमुख विचारक सहमत हैं: “कुछ हद तक चलना मेरे विचारों को जीवंत और प्रेरित करता है। विश्राम में रहकर मैं सोच भी नहीं सकता, मेरे शरीर का गतिमान होना आवश्यक है, और तब मन भी गति करने लगता है” (117, 7)।

ए.एस. सोलोडकोवा, ई.बी. Sologub, मनोरंजक भौतिक संस्कृति के विभिन्न रूपों का उपयोग कई सामाजिक समस्याओं को हल करता है - सामान्य शिक्षा, संज्ञानात्मक (पर्यटन), पुनर्वास (चिकित्सीय जिम्नास्टिक), मनोरंजक, मनोरंजक (खेल), पेशेवर (औद्योगिक जिम्नास्टिक, पेशेवर रूप से लागू शारीरिक प्रशिक्षण) (153, 353).

शारीरिक शिक्षा के साधन न केवल शरीर की कार्यात्मक क्षमताओं को बढ़ाने, स्वास्थ्य को बनाए रखने में योगदान करते हैं, बल्कि पेशेवर साइकोफिजियोलॉजिकल विशेषताओं के विकास में भी योगदान करते हैं, जो तय करता है महत्वपूर्ण कार्यपेशेवर गतिविधियों के लिए जनसंख्या की तैयारी और अनुकूलन।

ऐसे कई लेखकों के कई चिकित्सा, मनोवैज्ञानिक, शैक्षणिक अध्ययन ए.जी. सुखरेव, ई.पी. इलिन, एन.टी. लेबेदेवा, एन.एन. कुइंद्झी, वी.आई. इलिनिच, ए.एस. सोलोडकोव, ई.बी. कोलोनब और अन्य।

Kuindzhi N.N के काम में। यह ध्यान दिया जाता है कि विशेष अध्ययन में, शारीरिक कार्यों के दैनिक वक्र के आकार और पूरे दिन के लिए और स्कूल के घंटों के दौरान छात्रों की शारीरिक गतिविधि के स्तर के बीच संबंध का अध्ययन किया गया था। इस प्रयोजन के लिए, 10-11 वर्ष की आयु के एक बोर्डिंग स्कूल के 45 विद्यार्थियों में शारीरिक गतिविधि का स्तर (एक पेडोमीटर का उपयोग करके), शरीर का तापमान और हृदय गति दिन में 4 बार दर्ज की गई। अंतिम दो कार्यों को अस्थिर के रूप में वर्गीकृत किया गया है। मोटर गतिविधि के स्तर के अनुसार, विषयों को 3 समूहों में बांटा गया था। सबसे पहले, आँकड़ों के नियमों के अनुसार, छात्रों को मोटर गतिविधि के औसत स्तर के साथ पहचाना गया (यह 10670-12170 चरणों की सीमा में अलग-अलग छात्रों में उतार-चढ़ाव हुआ, और इसका औसत मूल्य प्रति दिन लगभग 11.5 हजार कदम था)। बाकी छात्रों को उन में विभाजित किया गया था ऊंचा स्तरशारीरिक गतिविधि (प्रति दिन लगभग 15.0 हजार कदम) और कम (लगभग 9 हजार कदम प्रति दिन)।

पहली चीज़ जो हम स्थापित करने में कामयाब रहे, वह यह थी कि सभी देखे गए स्कूली बच्चों के लिए, मोटर गतिविधि का अधिकतम स्तर 12 बजे होता है, यानी यह स्कूल के समय के साथ मेल खाता है।

वार्षिक प्राकृतिक प्रयोग की अवधि के लिए मुख्य आयु वर्ग के छात्रों की साइकोमोटर क्षमताओं के विकास की गतिशीलता

स्कूली बच्चों के साइकोमोटर विकास की गतिशीलता का निर्धारण करने के लिए, हमने शैक्षणिक वर्ष के सितंबर 1999 में छात्रों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास के स्तर के निदान का दूसरा चरण आयोजित किया।

प्रायोगिक अध्ययन में मध्य और वृद्धावस्था के स्कूली बच्चों ने भाग लिया। हमने अक्टूबर 1998 में डायग्नोस्टिक्स के पहले चरण में चुने गए 5वीं और 8वीं सामान्य शिक्षा और खेल कक्षाओं के छात्रों के साथ काम करना जारी रखा, जो 6वीं और 9वीं कक्षा के छात्र बन गए। इसके अलावा, अध्ययन के पिछले चरण के परिणामों के विश्लेषण के संबंध में, हमने अतिरिक्त प्रायोगिक 5 वीं कक्षा के निदान में शामिल किया, जो कि 1999-2000 शैक्षणिक वर्ष में वैज्ञानिक मानदंडों और मनोवैज्ञानिक और के अनुसार अधिक गुणात्मक रूप से चुना गया था। विशेष कक्षाओं में युवा होनहार एथलीटों के चयन के आयोजन के लिए शैक्षणिक सिफारिशें। हमने लक्ष्य निर्धारित किया - इन छात्रों की साइकोमोटर क्षमताओं के विकास के स्तर और विशेषताओं की पहचान करने के लिए, और यह भी पता लगाने के लिए कि प्रयोग के पहले चरण में हमारा निष्कर्ष सही था कि खेल विशेषज्ञता के छात्र किशोरावस्थासाइकोमोटर विकास में अपने साथियों से बेहतर प्रदर्शन करते हैं।

इस तथ्य के कारण कि इस शैक्षणिक वर्ष में, प्राथमिक विद्यालय की आयु के छात्रों को, जब वे 5 वीं कक्षा में जा रहे थे, विभिन्न खेल विशेषज्ञता के अनुसार चुना गया था, दो कक्षाएं पूरी हुईं: एथलेटिक्स और तैराकी वर्गों में शामिल बच्चे।

हमने माना कि अलग-अलग खेल विशेषज्ञता साइकोमोटर क्षमताओं के विकास की गतिशीलता पर अलग-अलग प्रभाव डाल सकती है। इस संबंध में, हमारे द्वारा प्रायोगिक के रूप में दोनों खेल वर्गों को चुना गया था।

मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक प्रयोग के इस स्तर पर, निम्नलिखित कार्यों की पहचान की गई:

1. विभिन्न विशेषज्ञताओं के मध्यम आयु वर्ग के और पुराने छात्रों (6वीं और 9वीं कक्षा) में साइकोमोटर क्षमताओं और उनके व्यक्तिगत घटकों के विकास की वार्षिक गतिशीलता का अध्ययन करना।

2. विभिन्न खेल विशेषज्ञताओं की कक्षाओं में पढ़ने वाले युवा किशोरावस्था (5 वीं कक्षा) के छात्रों की साइकोमोटर क्षमताओं के व्यक्तिगत घटकों और ब्लॉकों के विकास के स्तर और विशेषताओं की जांच करना।

3. छात्र परिणामों की तुलना करें विभिन्न समूहऔर उन विशेषताओं की पहचान करना जो उम्र और विशेषज्ञता पर निर्भर करती हैं।

प्रयोग के इस चरण के निदान के परिणाम तालिका 7 (परिशिष्ट 2.1 में) में प्रस्तुत किए गए हैं।

साइकोमोटर क्षमताओं के मुख्य संकेतकों के विकास की गतिशीलता का तुलनात्मक विश्लेषण और विभिन्न आयु और विशेषज्ञता के छात्रों के परिणामों में अंतर तालिका 3,4,5 (परिशिष्ट 1 में) में प्रस्तुत किया गया है।

1998 और 1999 में छात्रों की साइकोमोटर क्षमताओं के विकास के स्तर के औसत समूह संकेतक चित्र 2 में हिस्टोग्राम में परिलक्षित होते हैं।

यह देखा जा सकता है कि अधिकांश समूहों के परिणामों में मामूली परिवर्तन हुए। सबसे बड़ी वृद्धि केवल 9वीं सामान्य शिक्षा वर्ग में देखी गई है, जो 15.35% है और सामान्य तौर पर वे अपने साथियों से 4.23% आगे हैं। प्राथमिक निदान की तुलना में खेल विशेषज्ञता के इस युग के छात्रों ने अपने परिणामों को 2.46% कम कर दिया।

6 वीं कक्षा में, खेल विशेषज्ञता के छात्रों की साइकोमोटर क्षमताओं के विकास के औसत समूह स्तर के संकेतक पिछले डायग्नोस्टिक्स (7.59% द्वारा) और साथियों के परिणामों (4.17% द्वारा) की तुलना में अधिक हैं। सामान्य शिक्षा के छात्र

गर्मियों की छुट्टियों के दौरान छात्रों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास की गतिशीलता

छुट्टियों के दौरान बाहरी गतिविधियों के प्रभाव में छात्रों के संज्ञानात्मक विकास की गतिशीलता का निर्धारण करने के लिए, हमने सितंबर 2000 में संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास के स्तर के निदान के अगले चरण को अंजाम दिया।

अध्ययन के पिछले चरणों के परिणामों के विश्लेषण के संबंध में, हमने डायग्नोस्टिक्स (1998-1999-2000 में) में भाग लेने वाले किशोर छात्रों (5 वीं और 6 वीं सामान्य शिक्षा और खेल कक्षाएं) के साथ काम करना जारी रखा, जो छात्र बन गए छठी और सातवीं कक्षा।

मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक प्रयोग के इस चरण में, हम निम्नलिखित कार्य निर्धारित करते हैं:

1. खेल और सामान्य शिक्षा कक्षाओं में पढ़ने वाले किशोर छात्रों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के व्यक्तिगत घटकों के विकास के स्तर और विशेषताओं की जांच करना।

2. गर्मी की छुट्टियों के दौरान नियंत्रण और प्रायोगिक कक्षाओं में छात्रों के संज्ञानात्मक विकास की गतिशीलता का अध्ययन करना।

3. विभिन्न समूहों के छात्रों के निदान के परिणामों की तुलना करें और उम्र, विशेषज्ञता और खेल गतिविधियों के अनुभव के आधार पर संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास की गतिशीलता की विशेषताओं का निर्धारण करें।

संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास के स्तर और उनके व्यक्तिगत घटकों के निदान के परिणाम तालिका 13 में प्रस्तुत किए गए हैं।

संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास की गतिशीलता और विभिन्न विशेषज्ञता के ग्रेड 6 और 7 में छात्रों के परिणामों में अंतर का तुलनात्मक विश्लेषण तालिका 19.20 (परिशिष्ट 1 में) में दिखाया गया है।

सितंबर 2000 में संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास के स्तर के संकेतकों के साथ मई 2000 में प्राप्त परिणामों की तुलना ने गर्मियों की छुट्टियों के दौरान छात्रों की संज्ञानात्मक क्षमताओं और उनके व्यक्तिगत घटकों के विकास की गतिशीलता को निर्धारित करना संभव बना दिया।

चित्र 14 मई-सितंबर 2000 में मुख्य आयु समूहों के छात्रों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास के स्तर के अंकगणितीय माध्य संकेतक दिखाता है।

प्राप्त आंकड़ों के आधार पर, यह ध्यान दिया जा सकता है कि विभिन्न आयु और विशेषज्ञता के छात्रों के परिणामों में संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास के स्तर में वृद्धि की दर असमान है।

विभिन्न विशेषज्ञताओं के छात्रों के परिणामों का विश्लेषण करते हुए, यह ध्यान दिया जा सकता है कि उच्चतम विकास दर सामान्य शिक्षा कक्षाओं के छात्रों द्वारा प्रदर्शित की गई: 11.77% बड़ी उम्र (ग्रेड 7) और 6.61% ग्रेड 6 में।

एक खेल विशेषज्ञता के साथ उनके साथियों के बीच, परिणामों में परिवर्तन कम महत्वपूर्ण हैं: ग्रेड 6 (एथलेटिक्स) में छात्रों के लिए 9.32%, ग्रेड 6 (तैराकी) में छात्रों के लिए 0.15% और ग्रेड 7 खेलों में छात्रों के लिए 0.51%।

यदि हम विभिन्न विशेषज्ञता के ग्रेड 6 में छात्रों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के व्यक्तिगत घटकों के विकास की विशेषताओं का विश्लेषण करते हैं, तो यह ध्यान दिया जा सकता है कि सामान्य शिक्षा वर्ग के छात्रों में सभी संकेतकों के परिणामों की सबसे समान वृद्धि दर देखी जाती है ( 1.28% से 24.12% तक)। एक खेल विशेषज्ञता (एथलेटिक्स) के साथ उनके साथियों ने सोच के सभी घटकों (11.11% से 21.03% तक), शब्दार्थ और दृश्य संस्मरण (11.31% और 15.09%), ध्यान (9.81%) के विकास में उच्च वृद्धि दर दिखाई। खेल वर्ग (तैराकी विशेषज्ञता) के समान आयु के छात्र संज्ञानात्मक क्षमताओं के व्यक्तिगत घटकों की असमान वृद्धि दर दिखाते हैं: तार्किक सोच (105.85%), शब्दार्थ और दृश्य संस्मरण (26.6% और 6.62%), धारणा के मामले में उच्चतम परिणाम (7.64%), जबकि अन्य संकेतकों के लिए परिणामों में थोड़ी कमी है (-3.18% से -30.56%)।

इसी समय, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सामान्य तौर पर, 6 वीं कक्षा के छात्रों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के विकास का स्तर (चित्र 14 देखें) गर्मी की छुट्टियों के दौरान बढ़ा और सामान्य शिक्षा वर्ग में 5.19 अंक, 5.29 और 5.48 अंक की राशि में वृद्धि हुई। खेल कक्षाएं, जो विकास के आयु मानदंडों (5-6 अंक) से मेल खाती हैं।

ग्रेड 7 में छात्रों की संज्ञानात्मक क्षमताओं के व्यक्तिगत घटकों के विकास की विशेषताओं के विश्लेषण ने यह स्थापित करना संभव बना दिया कि सामान्य शिक्षा वर्ग में उच्चतम विकास दर देखी जाती है: सोच के संदर्भ में (6.57% से 61.88%) , सिमेंटिक मेमोराइजेशन (43.89%), धारणा (23 .97%) और ध्यान (13.8%)। इस तथ्य पर ध्यान देना आवश्यक है कि खेल वर्ग के छात्रों ने केवल दो संकेतकों में परिणामों में वृद्धि की उच्च दर दिखाई: धारणा (10.78%) और सोच (53.49%), अन्य घटकों के विकास में थोड़ी कमी आई है परिणामों में (-1.33% से - 6.5% तक)।

"किसी भी आंदोलन प्रशिक्षण के साथ

यह हाथ नहीं हैं जो व्यायाम कर रहे हैं, बल्कि मस्तिष्क..."

एन बर्नस्टीन

विषय: "भौतिक संस्कृति में प्लॉट-गेम पाठ के माध्यम से विद्यार्थियों की संज्ञानात्मक और मोटर गतिविधि का गठन।"

आज, स्वास्थ्य एक सामाजिक रूप से महत्वपूर्ण तत्व है जो समाज की वर्तमान स्थिति की बारीकियों को सबसे तेजी से निर्धारित करता है।

हाल के वर्षों में, मैं एक अलग आयु (परिवार) समूह में बच्चों की शारीरिक शिक्षा के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण की समस्या के बारे में चिंतित हूं। अधिकांश आधुनिक प्रीस्कूलरों को कमजोर ध्यान, अविकसित ठीक मोटर कौशल, थकान, एक प्रकार की गतिविधि से दूसरे में धीमी गति से स्विच करने की विशेषता है। सामान्य दैहिक कमजोरी के साथ, ऐसे बच्चों को मोटर क्षेत्र के विकास में एक अंतराल की विशेषता होती है, जो आंदोलनों के खराब समन्वय, गतिहीन आंदोलनों को करने में अनिश्चितता और शारीरिक व्यायाम करने की गति और निपुणता में कमी की विशेषता है। मौखिक निर्देशों के अनुसार आंदोलनों का प्रदर्शन करते समय सबसे बड़ी कठिनाइयाँ सामने आती हैं। यह सब देखते हुए, बच्चों के संज्ञानात्मक-भाषण और शारीरिक गतिविधियों के एकीकरण में अनुभव विकसित करना आवश्यक हो गया।

प्रासंगिकताअनुभव स्वस्थ बच्चों की परवरिश की आवश्यकता और युवा पीढ़ी के निम्न स्तर के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के बीच विरोधाभास में दिखाई देता है।

इन विरोधाभासों ने हमें भौतिक संस्कृति कक्षाओं के आयोजन के नए रूपों की खोज करने की आवश्यकता के बारे में सोचा, जिसमें मोटर गतिविधि वैकल्पिक या संज्ञानात्मक गतिविधि के साथ संयुक्त होगी।

वर्तमान में, पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा में एक एकीकृत दृष्टिकोण के कार्यान्वयन से संबंधित अध्ययन ज्ञात हैं। शारीरिक शिक्षा को केवल मोटर कौशल और क्षमताओं के गठन, किसी व्यक्ति के भौतिक गुणों के विकास के उद्देश्य से एक शैक्षणिक प्रक्रिया के रूप में सीमित करना असंभव है। बच्चों की संचारी और संज्ञानात्मक गतिविधि के सिद्धांतों के आधार पर शारीरिक और मानसिक शिक्षा का परस्पर संबंध महत्वपूर्ण है।

लक्ष्यमेरा अनुभव शैक्षणिक गतिविधि:

संज्ञानात्मक और मोटर कौशल, आसपास के स्थान का ज्ञान, लोगों, जानवरों, पौधों की दुनिया के निर्माण के लिए प्लॉट-गेम सबक का उपयोग।

कार्य,इस लक्ष्य में योगदान:

विषय पर वैज्ञानिक और पद्धतिगत साहित्य का अध्ययन और विश्लेषण करने के लिए;

मोटर गतिविधि के माध्यम से हमारे आसपास की दुनिया में एक स्थायी हित के गठन को बढ़ावा देना;

बच्चों की सकारात्मक मनो-भावनात्मक स्थिति के संरक्षण में योगदान;

शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में प्रत्येक छात्र को उसके लिए एक सक्रिय, व्यावहारिक, उपयोगी गतिविधि में शामिल करें;

भौतिक संस्कृति में प्लॉट-गेम पाठ के माध्यम से विद्यार्थियों की संज्ञानात्मक और मोटर गतिविधि के निर्माण में शैक्षणिक गतिविधि की प्रभावशीलता का निर्धारण करना।

अनुभव की अवधि:

2008 से 2013 तक, मैंने अपने काम में कहानी-नाटक, एकीकृत कक्षाओं का अभ्यास किया। यह काल नैदानिक, पूर्वानुमानात्मक और व्यावहारिक था। मैंने बच्चों को पढ़ाने में तकनीकों और तरीकों का उपयोग करने का अनुभव प्राप्त किया है जो विद्यार्थियों को स्वतंत्र रूप से मोटर गतिविधि के लिए परिस्थितियों को बनाने के लिए सिखाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, उन्हें स्वतंत्र रूप से जटिल मोटर क्रियाएं करने, विभिन्न आंदोलनों के उपयोग में आत्म-संगठन कौशल विकसित करने और विकसित करने के लिए प्रेरित करते हैं। रुचि और सक्रिय कार्यों के लिए इच्छा, विषय इस प्रकार रोजमर्रा की जिंदगी में दिलचस्प और सार्थक गतिविधियों के लिए आधार प्रदान करते हैं।

अनुभव का अग्रणी विचार:

किसी भी मोटर क्रिया को बेहतर ढंग से याद किया जाता है यदि उसमें ऐसी जानकारी होती है जो बच्चे को दुनिया से जोड़ती है। संगीत के संयोजन में विभिन्न अभ्यासों के परिसर के कक्षा में प्रभावी उपयोग तंत्रिका प्रक्रियाओं की कार्यात्मक गतिशीलता को बढ़ाने और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम में सुधार करने में मदद करता है। पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक फिटनेस, उनके विकास का स्तर दिमागी प्रक्रिया, साथ ही दुनिया के बारे में ज्ञान में काफी वृद्धि होगी यदि शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का उपयोग मोटर और संज्ञानात्मक गतिविधि के आधार पर पूर्वस्कूली शिक्षा संस्थान की समग्र शैक्षणिक प्रक्रिया में किया जाता है, जो प्लॉट पाठों पर आधारित है और उपदेशात्मक सामग्रीके लिए प्री-स्कूल शिक्षा पाठ्यक्रम शिक्षा का क्षेत्र"बच्चे और समाज"।

तकनीकी अनुभव का विवरण

मैंने जिम के विकासात्मक वातावरण का विस्तार करके अपना काम शुरू किया। प्लॉट-गेम गतिविधियों के लिए विकसित और निर्मित दृश्यों के तत्व "फॉरेस्ट क्लीयरिंग में", "सी किंगडम", "अफ्रीका", "ओलंपिक गेम्स", "टून कंट्री" और अन्य, छोटे आकार के और काफी बहुमुखी गैर-मानक उपकरण ( रंगीन लैंडमार्क, लक्ष्य, "पिगटेल", "ट्रैक्स") उपकरण न्यूनतम समय के साथ आसानी से रूपांतरित हो जाता है और इसे घर के अंदर और बाहर दोनों जगह इस्तेमाल किया जा सकता है। बच्चे उपकरणों के असामान्य रूपों और रंगीन दृश्यों से आकर्षित होते हैं, जो बच्चों में भावनात्मक स्वर और रुचि को बढ़ाने में मदद करता है विभिन्न प्रकार केकक्षा में मोटर गतिविधि, मोटर गतिविधि में वृद्धि, बच्चों की स्वतंत्रता का विकास, आंदोलन की आवश्यकता का गठन।

प्लॉट सबक हमारे किंडरगार्टन में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के संचालन के संगठनात्मक रूपों में से एक है, जो शारीरिक व्यायाम करने की प्रक्रिया में बच्चों की रुचि बढ़ाने में योगदान देता है।

उन कक्षाओं के विपरीत, जिन्हें मैंने पहले पारंपरिक रूप में आयोजित किया था, प्लॉट पाठ में उपयोग की जाने वाली शारीरिक शिक्षा के सभी साधन एक निश्चित प्लॉट के अधीन हैं (उदाहरण के लिए, "एडवेंचर्स ऑफ माया द बी" कॉम्प्लेक्स में, साँस लेने के व्यायाम का उपयोग किया जाता है : "ब्रीज़", "बीज़ बज़", आदि। सामान्य विकासात्मक अभ्यास "फूल", "जेलिफ़िश", आदि, आउटडोर खेल "भालू", आदि, नृत्य "पेंगुइन", परिपत्र प्रशिक्षण "मधुमक्खियाँ एक साथ शहद इकट्ठा करती हैं" , आदि) नकल और नकल तकनीकों का उपयोग, आलंकारिक तुलना युवा पूर्वस्कूली की मनोवैज्ञानिक विशेषताओं से मेल खाती है, याद रखने की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाती है, अभ्यास में महारत हासिल करती है, पाठ की भावनात्मक पृष्ठभूमि को बढ़ाती है, सोच, कल्पना, रचनात्मकता और विकास को बढ़ावा देती है। संज्ञानात्मक गतिविधि।

कहानी के पाठ का विचार सिद्धांत रूप में नया नहीं है। हालांकि, कई कथानक पाठों के नुकसान, जिनमें विशेष साहित्य में प्रकाशित और पूर्वस्कूली शिक्षा संस्थानों के अभ्यास में उपयोग किया जाता है, में कम मोटर घनत्व, मोटर गुणों के विकास की कमी के लिए साजिश के अभ्यास की अत्यधिक अधीनता, अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि शामिल हैं। यह एक प्रशिक्षण प्रभाव प्रदान नहीं करता है। मैं एक भावनात्मक कहानी के साथ एक कथानक के रूप में शारीरिक शिक्षा की कक्षाएं शुरू करता हूं जिसमें मैं एक काल्पनिक स्थिति निर्धारित करता हूं। भूमिका को स्वीकार करने की शर्तें बच्चों को बताई जाती हैं, अभ्यासों का क्रम और उनकी सामग्री बताई जाती है। विभिन्न आयु के समूह में, मैं खेल प्रेरणा बनाने के लिए विभिन्न प्रकार की तकनीकों का उपयोग करता हूं, जो बच्चों द्वारा शारीरिक व्यायाम के उत्साहपूर्ण प्रदर्शन में योगदान देता है। व्यायाम चुनते समय, मैं बच्चों की उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखता हूं, मैं उनकी शारीरिक फिटनेस के स्तर को भी ध्यान में रखता हूं।

खुखलाएवा जी.वी. का मानना ​​है कि एक प्रभावी तकनीक एक काल्पनिक स्थिति का वर्णन है जिसमें बच्चों द्वारा एक प्रसिद्ध और प्रिय नायक (यह एक परी कथा का एक चरित्र हो सकता है जिसे वे जानते हैं, उदाहरण के लिए, "जिंजरब्रेड मैन") खुद को एक मुश्किल में पाता है या खतरनाक स्थिति, और बच्चे सहायक या रक्षक के रूप में कार्य कर सकते हैं।

एक काल्पनिक स्थिति में अभिनय करते हुए, बच्चे अपने पसंदीदा नायक की मदद करने के लिए दौड़ पड़ते हैं। वे रास्ते में आने वाली कठिनाइयों और बाधाओं पर काबू पाने, मुसीबत से बाहर निकलने में उसकी मदद करना चाहते हैं। वे दौड़ते हैं, जैसे कि एक संकरे पुल के साथ, "कंकड़", "पोखर" पर कदम रखते हैं, "धक्कों" के साथ चलते हैं, "धारा" पर कदम रखते हैं, इसी आंदोलनों की नकल करते हुए, प्रस्तावित के आधार पर उन्हें प्रदर्शन करने का तरीका चुनते हैं। स्थितियाँ। शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में क्रियाओं की सफलता बच्चों में खुशी और संतुष्टि लाती है। इस मामले में काल्पनिक स्थिति कार्यों की तैनाती के लिए एक अनिवार्य पृष्ठभूमि है। इसके अभाव में इनका बार-बार क्रियान्वयन अर्थहीन हो जाता है। खेल पात्रों के प्रति सहानुभूति व्यक्त करते हुए, उन्हें विभिन्न आंदोलनों में महारत हासिल करने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है, वास्तव में वे अपनी समीचीनता सीखते हैं, साथ ही अपनी पहल और इच्छा से वास्तविक भौतिक और नैतिक-वाष्पशील गुण दिखाते हैं।

बच्चों की रुचि जगाने के लिए, मैं उन्हें एक काल्पनिक स्थिति प्रदान करता हूं, जो एक ज्वलंत आलंकारिक रूप में प्रस्तुत की जाती है और असामान्य परिस्थितियों से जुड़ी होती है जिसमें उन्हें कार्य करना चाहिए। उदाहरण के लिए, नदी के किनारे "यात्रा" के दौरान रोमांच। ये स्थितियाँ बच्चों को उनके लिए आंदोलनों की नई विशेषताओं को खोजने के लिए प्रोत्साहित करती हैं। मेरे द्वारा प्रस्तावित खेल परिस्थितियों को स्वीकार करते हुए, बच्चे चिकनी, धीमी गति से चलते हैं, जैसे कि जहाज पर लुढ़कते समय, जहाज के गियर पर चढ़ने की नकल करते हैं।

बच्चों की कल्पना को विकसित करते हुए, मैं शारीरिक शिक्षा उपकरणों पर नए सिरे से विचार करने का प्रस्ताव करता हूं। तो, बच्चों के हाथों में जिम्नास्टिक की छड़ें या तो "घोड़ों" में बदल जाती हैं, या घने जंगल की "शाखाओं और झोंकों" में, बच्चे नावें बनाते हैं और उनमें से एक "जहाज" भी बनाते हैं।

कक्षाओं का एक हिस्सा मौसमों के माध्यम से यात्रा करने के लिए समर्पित है, वे लोगों के प्राकृतिक परिवर्तन, श्रम और खेल गतिविधियों को दर्शाते हैं। कक्षाओं के भूखंड बच्चों के करीब हैं, उनके इंप्रेशन और अनुभव, पर्यावरण को जानने के लिए सामग्री शामिल हैं (उदाहरण के लिए, "लाल गर्मी", "वन समाशोधन में", "डाकिया" और अन्य)। इसके अलावा, यात्राएं और सैर एक मध्यम और धीमी गति से की जाती हैं और आवश्यक आंदोलनों को बेहतर बनाने के लिए कुछ खेल अभ्यासों को शामिल किया जाता है।

आंदोलनों को पढ़ाते समय, मैं बच्चों के रोल-प्लेइंग व्यवहार का भी उपयोग करता हूँ। यदि बच्चों के पास किसी भूमिका के प्रदर्शन तक पहुंच है और वे इसे अपने ऊपर ले सकते हैं, विभिन्न क्रियाओं को दोहराते हुए, सटीकता, शुद्धता के लिए प्रयास करते हुए, और उनके द्वारा ली गई भूमिका के अनुसार उनका क्रम, तो वे बच्चे जो केवल क्रियाओं को जानते हैं, सामना करते हैं केवल प्राथमिक भूमिका निभाने वाले कार्यों के साथ। वे गौरैया की तरह कूदते हैं, रास्तों पर दौड़ते हैं, मुर्गियों की तरह अपने पंख फड़फड़ाते हैं।

एक काल्पनिक द्वारा निर्धारित शर्तों के तहत खेल की स्थितिरोल-प्लेइंग कार्य द्वारा निर्धारित, बच्चे स्वतंत्र रूप से बुनियादी आंदोलनों को करने के सर्वोत्तम तरीके ढूंढते हैं, अधिक स्पष्ट रूप से सिमुलेशन अभ्यास करते हैं, और खेल के दौरान अपने विकल्प ढूंढते हैं।

किसी भी छवि या कथानक से जुड़े आंदोलन बच्चों को मोहित कर लेते हैं, छवि उन्हें अनुकरणीय आंदोलनों को करने के लिए प्रेरित करती है जो पूर्वस्कूली बहुत पसंद करते हैं। यह यूडीओ के अभ्यास में विषय शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के व्यापक उपयोग के कारणों में से एक है। साहित्यिक कार्य. इस तरह की गतिविधियों से बच्चों में रचनात्मकता, कल्पनाशीलता और कल्पनाशक्ति का विकास होता है। साहित्यिक नायक बच्चों को लक्ष्य प्राप्त करने में मोटर कठिनाइयों को दूर करने, समस्या स्थितियों में नेविगेट करने के लिए सिखाते हैं। इस प्रकार की गतिविधि इस मायने में मूल्यवान है कि बच्चे खुद को एक अप्रत्याशित पक्ष से प्रकट करते हैं, उदाहरण के लिए: कलात्मकता, संगीत, स्वतंत्रता या, इसके विपरीत, असहायता, कठोरता प्रकट होती है। बार-बार परिवर्तनमोटर गतिविधि विभिन्न शारीरिक भार के साथ बच्चों को अनुशासित करती है, तनाव से राहत देती है। पाठ्यक्रम मजेदार है और समय उड़ जाता है।

बच्चों के लिए यह सलाह दी जाती है कि भूमिकाओं को निर्दिष्ट करने के लिए प्रतीकों को तैयार करें जो उन्हें जल्दी और आसानी से भूमिका में प्रवेश करने में मदद करें। यह साधारण चित्र, फुलाना या फर के टुकड़े हो सकते हैं, रुई के गोले"मुर्गियों" और "चूहों" के लिए। एक चांदी की माला के टुकड़े की मदद से एक छवि में परिवर्तन भी हो सकता है। शिक्षक इसे बच्चे के सिर पर रखता है या बस बालों को छूता है। यह नव निर्मित "गौरैया" के लिए आत्मविश्वास से उड़ान भरने के लिए पर्याप्त है। कक्षा में, स्थान और स्थान के प्रतीकों का उपयोग करने का भी प्रस्ताव है। उदाहरण के लिए, पैनल "वन", "घास का मैदान"।

बच्चों के लिए अलग-अलग भूमिकाओं का मतलब अलग-अलग मोटर कार्य हैं। उदाहरण के लिए, बच्चे - "चूहे" - मिंक से बाहर निकलते हैं, छोटे कदमों में चलते हैं, बच्चे - "बिल्ली के बच्चे" - अपनी पीठ को झुकाते हैं, अपनी पूंछ पकड़ते हैं, एक गेंद के साथ खेलते हैं, जबकि "चूहे", डरे हुए, उन्हें देखते हैं।

बच्चे वास्तव में प्लॉट खेल गतिविधियों को पसंद करते हैं जो प्रकृति में मौसमी घटनाओं को दर्शाते हैं। ये कक्षाएं बच्चों के साथ काम करने के व्यापक अवसर खोलती हैं, बुनियादी आंदोलनों में सुधार के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करती हैं, प्रीस्कूलर के मानसिक और शारीरिक विकास में योगदान करती हैं, शारीरिक गतिविधि को उत्तेजित करती हैं, इसे विनियमित करती हैं, इस प्रकार बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास को सुनिश्चित करती हैं।

बच्चों के साथ लगातार संपर्क, पाठ में उनकी सीधी भागीदारी, उनकी रुचि, मदद, भावनात्मक मैत्रीपूर्ण स्वर बच्चों को सक्रिय करता है।

खेल में पूर्वस्कूली के संज्ञानात्मक विकास का विनीत रूप से मूल्यांकन किया जाता है। तो, "शरद ऋतु के जंगल में टहलना" पाठ में, बच्चे जानते हैं कि गिलहरी सर्दियों (नट्स, मशरूम) के लिए स्टॉक बनाती है, कि उसके पास एक पेंट्री नहीं, बल्कि कई हैं। कक्षाओं में "जंगल में भालू ठंडा है", "वसंत आ गया है, चलो भालू को नींद से जगाएं", बच्चे सीखेंगे कि भालू एक जंगल का जानवर है। वह पतझड़ में वसंत तक मांद में सो जाता है।

मानक में विविधता और गैर मानक उपकरण, कैप्स, उपलब्धता और उपयोग प्राकृतिक सामग्रीबेहतर संगठन को बढ़ावा देता है, बच्चों की शारीरिक गतिविधि में वृद्धि करता है। संगीत महत्वपूर्ण भूमिका अदा करता है। इसलिए, "सन एंड रेन" खेल के दौरान, बच्चे बारिश की आवाज़ (ग्राम रिकॉर्ड) सुनते ही भाग जाते हैं, और जब पक्षी गाते हैं तो टहलने निकल जाते हैं।

वर्ष के अलग-अलग समय में ताजी हवा में प्लॉट कक्षाएं बहुत दिलचस्प हैं। ये अभ्यास अधिक कुशल हैं। मजबूत शारीरिक गतिविधि और ताजी हवाबच्चों के स्वास्थ्य को मजबूत करना, उनके प्रदर्शन को बढ़ाना, प्रकृति के बारे में ज्ञान के विकास में योगदान देना। ये ऐसी गतिविधियाँ हैं जैसे "जहाँ गौरैया ने भोजन किया", "गोबला चला गया।" बच्चों की भावनात्मक स्थिति पर उनका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, इच्छाशक्ति को मजबूत करने, साहस, स्वतंत्रता विकसित करने में मदद मिलती है।

कक्षा में गठित खेल क्रियाओं को शिक्षक के प्रभाव में बच्चों के स्वतंत्र खेल में स्थानांतरित किया जा सकता है, जो भूमिका निभाने वाले खेलों में बच्चों की मोटर गतिविधि को बढ़ाने में मदद करता है।

शारीरिक शिक्षा कक्षाएं आयोजित करते समय, शिक्षक लगातार याद रखता है कि खेल के पाठ्यक्रम को तोड़ना असंभव है। आंदोलनों की गुणवत्ता की निगरानी करना, बच्चों की गतिविधियों का मूल्यांकन करना - यह सब भूमिका के माध्यम से, खेल चरित्र की ओर से, एक काल्पनिक स्थिति के माध्यम से किया जाता है। शिक्षक और बच्चे एक साथ खेलते हैं। खेल के साथ व्यस्तता चाक में खींची गई रेखा में देखने में मदद करती है, जिम्नास्टिक बेंच में एक वास्तविक बाधा - एक बड़ी पहाड़ी, जिसके पीछे आप दुष्ट भेड़िये से छिप सकते हैं।

जब कुछ अनुभव प्राप्त किया जाता है, तो बच्चे पहले से ही शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में अधिक स्वतंत्रता दिखाते हैं, वे शिक्षक के अनुस्मारक पर व्यायाम और बाहरी खेलों के लिए एक वस्तु चुन सकते हैं और इसके साथ सक्रिय रूप से काम कर सकते हैं।

ऐसी कक्षाओं की विशिष्ट विशेषताएं हैं: एक स्पष्ट उपदेशात्मक अभिविन्यास; शिक्षक की अग्रणी भूमिका; बच्चों की गतिविधियों और शारीरिक गतिविधि की खुराक का सख्त नियमन; इसमें शामिल लोगों की निरंतर रचना और उनकी आयु एकरूपता।

कक्षाओं के लिए आवश्यकताएँ: प्रत्येक पिछले को अगले के साथ जोड़ा जाना चाहिए और कक्षाओं की एक प्रणाली बनाना चाहिए; बच्चों की इष्टतम शारीरिक गतिविधि सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है। कक्षाएं बच्चों की उम्र और तैयारी के स्तर के लिए उपयुक्त होनी चाहिए। उन्हें खेल और स्वास्थ्य उपकरण और संगीत संगत का उपयोग करने की आवश्यकता है।

इस प्रकार, प्लॉट शारीरिक शिक्षा कक्षाएं आपको स्वतंत्र रूप से बुनियादी आंदोलनों, सामान्य विकासात्मक अभ्यासों को करने, भौतिक गुणों के विकास में योगदान, रचनात्मकता के विकास और मानसिक प्रक्रियाओं को स्वतंत्र रूप से खोजने की अनुमति देती हैं।

अनुभव की दक्षता और प्रभावशीलता

कहानी-खेल कक्षाएं बच्चों के साथ काम करने के व्यापक अवसर खोलती हैं, बुनियादी आंदोलनों में सुधार के लिए अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करती हैं, प्रीस्कूलर के मानसिक और शारीरिक विकास में योगदान करती हैं, शारीरिक गतिविधि को उत्तेजित करती हैं, इसे विनियमित करती हैं, इस प्रकार बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास को सुनिश्चित करती हैं और योगदान करती हैं बच्चों की बहुमुखी क्षमताओं के विकास के लिए।

मेरे काम में कथानक के पाठों के उपयोग ने इसकी प्रभावशीलता दिखाई है:

शरीर की कार्यात्मक और अनुकूली क्षमताओं में वृद्धि;

स्थिर स्थिर सहनशक्ति;

आंदोलन और भाषण के बीच एक समकालिक बातचीत थी;

व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम के लिए रुचि और आवश्यकता थी;

बच्चे क्रियाओं के क्रम को याद करने लगे;

मौखिक निर्देशों पर प्रतिक्रिया की गति थी।

निष्कर्ष और दृष्टिकोण

यह भी काफी स्पष्ट है कि कथानक के लिए धन्यवाद, बच्चे के लिए आंदोलनों को समझना और प्रदर्शन करना आसान होता है। और यह कथानक का पाठ है जो काफी हद तक एक ही प्रक्रिया में शिक्षण क्षणों के अंतर्संबंध में योगदान देता है। मैं कथानक-प्रकार की कक्षाओं का एक महत्वपूर्ण लाभ यह भी मानता हूं कि, बड़े पैमाने पर, वे आंदोलन तकनीकों के यांत्रिक आत्मसात को कम करने से बचने की अनुमति देते हैं, बच्चों द्वारा आंदोलनों के केवल "कठिन रूढ़िवादिता" को याद करते हैं जो बच्चों को "डिजाइन" करने के अवसर से वंचित करते हैं। "घटक तत्वों को पूरक, जटिल करके नए विकल्प।

यह मूल्यवान है कि कथानक के पाठों में "कठोर रूढ़िवादिता" की अवधि अपेक्षाकृत कम होती है, और रचनात्मक गतिविधियों के लिए संक्रमण के दौरान, ये पैटर्न अभी भी काफी प्लास्टिक हैं, जिससे बच्चों के लिए स्वेच्छा से उन्हें बदलना आसान हो जाता है। और पहले से ही सीखने के चरण में, कथानक शब्दार्थ पक्ष है, जो आंदोलन के विकास की सुविधा देता है, और इसे सीखने में लगने वाले समय को कम करने में मदद करता है। आंदोलन पर आगे के काम में, बच्चे उन प्रतिमानों से विचलित होने से डरते नहीं हैं जो उन्होंने सीखे हैं और जिनके साथ आए हैं खुद के विकल्पआंदोलनों।

मोटर नमूनों के जन्म के लिए हम व्यापक रूप से आसपास की दुनिया और प्रकृति, साहित्य, संगीत, ललित कला के कार्यों का उपयोग करते हैं। इस या उस आंदोलन का अभ्यास करने के लिए काफी सरल और सुलभ भूखंडों का चयन किया जाता है।

पाठ का कथानक शिक्षण आंदोलनों के कार्यों से निकटता से संबंधित है और पाठ को नाटकीयता की विशेषताएं देता है, इसे भूमिका निभाने वाले खेल के करीब लाता है, जो कि एल.एस. वायगोत्स्की, "किसी भी बच्चों की रचनात्मकता की जड़ है।"

विषय शारीरिक शिक्षा कक्षाएं प्रत्येक बच्चे को सकारात्मक भावनाओं, भावनाओं, अनुभवों, कल्पना के निरंतर प्रशिक्षण प्रदान करने में मदद करती हैं। अपनी स्वयं की गतिविधि के उत्पाद के साथ बच्चे की संतुष्टि परिणाम से खुशी के सकारात्मक अनुभवों को दोहराने की आवश्यकता के गठन की ओर ले जाती है, जो उसे महत्वपूर्ण व्यक्तिगत तंत्रों का अभ्यास करने का अवसर प्रदान करती है जो विकास में बदलाव लाती है। बच्चा। प्लॉट किसी भी विशिष्ट घटनाओं के बारे में "बताता है" जिसमें बातचीत करने वाले पात्रों की भागीदारी होती है जो बच्चों को अच्छी तरह से जानते हैं, गतिविधियों को रोमांचक और दिलचस्प बनाते हैं। उनकी सामग्री आपको बच्चों के साथ शिक्षक के भावनात्मक रूप से सकारात्मक संपर्क पर कक्षाएं संचालित करने की अनुमति देती है, ज्ञान, गतिविधि, साथियों के साथ संचार के लिए बच्चे की जरूरतों को पूरा करती है, बच्चे को रचनात्मक गतिविधि, आत्म-अभिव्यक्ति के लिए प्रोत्साहित करती है, कठोरता, भावनात्मक तनाव से राहत देती है।

अभ्यास से, मैं कह सकता हूँ कि इस दिशा में मेरे द्वारा व्यवस्थित रूप से किया गया कार्य प्रभावी है, और परिणाम इसकी पुष्टि करते हैं। आंदोलनों का बेहतर समन्वय, तीव्र रचनात्मक गतिविधि, आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास में वृद्धि। बच्चों के शारीरिक और बौद्धिक विकास में ये सकारात्मक बदलाव हमें इस अनुभव की प्रभावशीलता के बारे में बात करने की अनुमति देते हैं। कथानक कक्षाएं आनंद की भावना पैदा करती हैं, आंदोलन की स्वतंत्रता, संगीत के लिए एक सुखद प्रतिक्रिया पैदा करती हैं, और जीवन की एक उज्जवल धारणा का संचार करती हैं।

भौतिक संस्कृति के माध्यम से पूर्वस्कूली में संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं का विकास

पूर्वस्कूली उम्र में, बच्चे की संज्ञानात्मक गतिविधि, संचार और सीखने के विभिन्न रूप महत्वपूर्ण हैं, जिसके परिणामस्वरूप सभी मानसिक प्रक्रियाओं में सुधार होता है। यह मुख्य रूप से संवेदी विकास पर लागू होता है।

बच्चे के विकास में वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र का विशेष महत्व है, जीवन की वर्तमान अवधि गहन मानसिक विकास का एक चरण है।

संज्ञानात्मक विकास संवेदनशील चरणों की समस्या और प्रीस्कूलर के व्यक्तित्व के गठन के साथ अटूट रूप से जुड़ा हुआ है। संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं को विकसित करने के साधनों का प्रश्न पूर्वस्कूली बच्चों के लिए शैक्षिक और विकासात्मक कार्यक्रमों के निर्माण के साथ जुड़ा हुआ है। वैज्ञानिक और कार्यप्रणाली लगातार बच्चों के विकास में अंतर, तैयारियों के विभिन्न स्तरों के साथ बच्चों को पढ़ाने की जटिलता और बारीकियों पर जोर देती है। यह सब इस तथ्य की ओर ले गया कि प्रीस्कूलरों के सीखने के पैटर्न के अध्ययन में जोर व्यक्तिगत और व्यक्तिगत क्षमता के आधार पर स्वतंत्र संज्ञानात्मक गतिविधि के विकास की ओर स्थानांतरित हो गया है।

पूर्वस्कूली बच्चों की संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं में शामिल हैं: धारणा, ध्यान, स्मृति, कल्पना, सोच, साथ ही भाषण (मौखिक और लिखित)।

अनुसंधान की विधि और संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं का गठन - समस्या मुद्दे के अध्ययन और प्रशिक्षण और शिक्षा के अभ्यास दोनों के लिए समान रूप से प्रासंगिक है। बच्चों की संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं के निर्माण पर गतिविधि का प्रभाव उसके शैक्षणिक रूप से सही संगठन, उसकी वस्तुगत स्थितियों के उपयोग और बच्चे के व्यक्तित्व की आंतरिक क्षमताओं पर निर्भर करता है।

इस प्रकार, संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं और व्यक्तित्व गतिविधि का गठन अन्योन्याश्रित प्रक्रियाएं हैं। संज्ञानात्मक रुचि गतिविधि उत्पन्न करती है, लेकिन बदले में, बढ़ी हुई गतिविधि संज्ञानात्मक प्रक्रिया को मजबूत और गहरा करती है।

सीखने और गठन की प्रक्रिया संज्ञानात्मक हितबच्चों को स्थितियों, स्थितियों और विशेष प्रभावों की एक प्रणाली के प्रकटीकरण और निर्माण के लिए निर्देशित किया गया था जो ज्ञान, सीखने में रुचि के उद्भव और गहनता को निर्धारित करता है, साथ ही साथ उन लोगों की पहचान करता है जो बच्चों की गतिविधियों में रुचि के प्रभाव में होते हैं। इस प्रकार, दोनों गतिविधि की प्रक्रिया जिसमें रुचि बनती है और इसका परिणाम अध्ययन के क्षेत्र में आता है।

शैक्षिक प्रक्रिया में बच्चों की संज्ञानात्मक गतिविधि का अनुकूलन लगातार शोधकर्ताओं और चिकित्सकों का ध्यान आकर्षित करता है, क्योंकि पूर्वस्कूली संगठनों में शैक्षणिक प्रक्रिया में सुधार की आवश्यकता है।

सार्वजनिक नीतिशिक्षा के क्षेत्र में हमें पूर्वस्कूली बच्चों के स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देने का आश्वासन देता है। संघीय शैक्षिक राज्य मानक के अनुसार पूर्वस्कूली शिक्षा के कार्यों में से एक बच्चों के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य का संरक्षण और मजबूती है, जिसमें उनकी भावनात्मक भलाई भी शामिल है। संघीय राज्य शैक्षिक मानकों के अनुसार इस कार्य के कार्यान्वयन का परिणाम एक आरामदायक विकासशील शैक्षिक वातावरण का निर्माण होना चाहिए। संघीय राज्य शैक्षिक मानकों की अवधारणा में इस अवधारणा को एक शैक्षिक स्थान के रूप में परिभाषित किया गया है: अन्य मुद्दों के साथ, इसे मोटर गतिविधि प्रदान करनी चाहिए, जिसमें बड़े और ठीक मोटर कौशल का विकास, बाहरी खेलों में बच्चों की भागीदारी शामिल है।

प्रीस्कूलर के व्यक्तित्व के सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए एक आवश्यक शर्त पर्याप्त शारीरिक गतिविधि है। हाल के वर्षों में, प्रौद्योगिकी के विकास के कारण, एक कंप्यूटर का आगमन, किंडरगार्टन और घर पर एक उच्च शिक्षण और शैक्षिक भार, अधिकांश प्रीस्कूलरों में अपर्याप्त मोटर गतिविधि होती है, जो हाइपोकिनेसिया की उपस्थिति का कारण बनती है, जो कई गंभीर कारण बन सकती है एक पूर्वस्कूली के शरीर में परिवर्तन। मोटर गतिविधि बढ़ाने के तरीकों में से एक है शारीरिक शिक्षा में प्रीस्कूलरों की रुचि बढ़ाना। पूर्वस्कूली बच्चों में भौतिक संस्कृति में रुचि का गठन और विकास बच्चों के विकास के मनोवैज्ञानिक, शैक्षणिक, शारीरिक और शारीरिक नींव पर आधारित होना चाहिए। कई शैक्षणिक स्थितियों के साथ-साथ काम के सही ढंग से चयनित रूपों का उपयोग न केवल शारीरिक शिक्षा के प्रति प्रीस्कूलरों के दृष्टिकोण में सुधार करेगा, बल्कि स्वतंत्र मोटर गतिविधि को भी बढ़ाएगा।

भौतिक संस्कृति विशेषज्ञों, शिक्षकों, मनोवैज्ञानिकों के वैज्ञानिक और पद्धति संबंधी साहित्य का विश्लेषण करते हुए, कोई भी इस निष्कर्ष पर आ सकता है कि पूर्वस्कूली बच्चों के बीच शारीरिक शिक्षा में रुचि का गठन पूर्वस्कूली के विकास के मनोवैज्ञानिक गुणों की अभिव्यक्ति पर आधारित है, व्यक्त भौतिक संस्कृति और खेल अभ्यास के प्रदर्शन के माध्यम से, जिसके कार्यान्वयन को प्रोत्साहित किया जाता है रचनात्मक सोच, सबसे अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करता है, रचनात्मक व्यक्तित्व दिखाता है, भौतिक संस्कृति में बच्चों की रुचि और इसकी मूल्य सीमा, शारीरिक गतिविधि की प्रक्रिया में उत्तेजना तकनीकों का उपयोग दिखाता है।

इस संबंध में, बच्चों की संज्ञानात्मक गतिविधि की सक्रियता, इसके गठन और विकास का प्रभावी प्रबंधन, कार्यप्रणाली, संगठनात्मक और नैतिक-मनोवैज्ञानिक समर्थन न केवल एक जटिल शैक्षणिक समस्या के रूप में, बल्कि सबसे महत्वपूर्ण सामाजिक कार्य के रूप में भी कार्य करता है। कई शैक्षणिक स्थितियों का उपयोग, साथ ही काम के सही ढंग से चयनित रूप, उनका सहसंबंध विभिन्न अभिव्यक्तियाँआपको नियोजित गतिविधियों के कार्यान्वयन को ठीक से व्यवस्थित करने की अनुमति देगा, जो इस समस्या का पूर्ण समाधान प्रदान करेगा और शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में पूर्वस्कूली की संज्ञानात्मक गतिविधि को बढ़ाने में मदद करेगा।

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