बच्चों के स्वास्थ्य पर किंडरगार्टन में मोटर शासन के संगठन के पाठ्यक्रम का प्रभाव। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की दिनचर्या में प्रीस्कूलरों की मोटर गतिविधि

आंदोलन मानव गतिविधि की सार्वभौमिक अभिव्यक्तियों में से एक है। आंदोलन प्रमुख कार्य है छोटा बच्चा; आंदोलन के माध्यम से, वह दुनिया को पहचानता है, मोटर तंत्र में सुधार करता है, चयापचय प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, जिसके आपसी सामंजस्य पर विकास और उसका शारीरिक विकास निर्भर करता है।

डॉक्टरों की टिप्पणियों से पता चलता है कि गतिशीलता स्वस्थ बच्चों की विशेषता है, और निष्क्रियता, एक नियम के रूप में, किसी प्रकार की बीमारी से पीड़ित लोगों की विशेषता है। दुर्भाग्य से, यह नहीं जानते हुए, बच्चों को अक्सर शांति से व्यवहार करने, लंबे समय तक एक जगह बैठने के लिए मजबूर किया जाता है, जिससे उनके शारीरिक और मानसिक विकास में देरी होती है। "फंक्शन एक अंग बनाता है" एक जैविक कानून है जिसे हर किसी को जानना चाहिए।

कंकाल की मांसपेशियों का व्यायाम शरीर के तापमान और उच्च स्तर को बनाए रखने के लिए आवश्यक ऊर्जा प्रदान करता है चयापचय प्रक्रियाएं. कंकाल की मांसपेशियों की गतिविधि जितनी अधिक होगी, आदान-प्रदान जितना अधिक सामंजस्यपूर्ण होगा, अंगों और प्रणालियों का कार्य उतना ही अधिक पूर्ण होगा। मध्यम लेकिन व्यवस्थित मांसपेशियों की गतिविधि शरीर को सख्त करती है, हानिकारक कारकों, संक्रमणों के प्रतिरोध को बढ़ाती है, ऊतकों में भौतिक-रासायनिक प्रक्रियाओं के नियमन को अनुकूल रूप से प्रभावित करती है।

आंदोलन व्यक्तित्व के सामंजस्यपूर्ण विकास का एक साधन है। यह न केवल स्वास्थ्य का मार्ग है, बल्कि बुद्धि के विकास का भी मार्ग है। आंदोलन, विशेष रूप से उंगलियों का, मस्तिष्क के विभिन्न विभागों के विकास और गतिविधि को उत्तेजित करता है। उचित रूप से आयोजित शारीरिक शिक्षा बच्चों के विकास में योगदान करती है तर्कसम्मत सोच, स्मृति, पहल, कल्पना, स्वतंत्रता। बच्चे अधिक चौकस और चौकस, अधिक अनुशासित हो जाते हैं। उनकी इच्छाशक्ति मजबूत होती है और चरित्र का विकास होता है।

मोटर कौशल और उनकी गुणवत्ता का विकास एक महत्वपूर्ण सीमा है और न केवल बच्चे की व्यक्तिगत विशिष्ट विशेषताओं (आनुवंशिक गुणों) पर निर्भर करता है, बल्कि शिक्षा की शर्तों पर भी, सही नींद, जागरुकता, पोषण और जिम्नास्टिक पर निर्भर करता है।

एक छोटे बच्चे को उत्तेजना और निषेध की प्रक्रियाओं को तेज करने की प्रवृत्ति की विशेषता होती है। मस्तिष्क की इष्टतम उत्तेजना, योगदान दे रही है सामान्य पाठ्यक्रमशारीरिक प्रक्रियाएं मोटे तौर पर मोटर विश्लेषक के विकास पर, उसकी पूर्णता पर, मोटर गतिविधि पर निर्भर करती हैं। सेरेब्रल कॉर्टेक्स की इष्टतम उत्तेजना को बनाए रखने में एक सकारात्मक भावनात्मक स्वर (हर्षित अवस्था) द्वारा एक विशेष भूमिका निभाई जाती है, जिसे खेल में सबसे अच्छा लागू किया जाता है।

कंट्रास्ट वायु स्नान के संयोजन में खेल गतिविधि, खेल के मैदान पर अतिरिक्त शारीरिक गतिविधि एन.डी. द्वारा प्रस्तावित स्वास्थ्य-सुधार विधियों का आधार है। गोरेलिक, यू.एफ. ज़मानोव्स्की, बी.एस. गोडुन और अन्य लेखक एक अच्छा नोट करते हैं स्वास्थ्य प्रभावइस तरह की गतिविधियाँ, बच्चों की घटनाओं में कमी, उनकी न्यूरोसाइकिक स्थिति में सुधार, शारीरिक विकास, शारीरिक फिटनेस में प्रकट होती हैं। शोध के आंकड़े बताते हैं कि पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थानों में शारीरिक शिक्षा की स्थिति में सुधार तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण की घटनाओं को 2 गुना कम कर सकता है, रोगियों में इसके पाठ्यक्रम को सुविधाजनक बना सकता है और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकारों की संख्या को 1.5 गुना कम कर सकता है।

पूर्वस्कूली संस्थानों में शारीरिक शिक्षा के पारंपरिक तरीकों का आधार मोटर कौशल के गठन की योजना है, जिसे 20 वीं शताब्दी के पहले तीसरे (I.P. Pavlov की शिक्षाओं) में रखा गया है। एक वयस्क आंदोलन का प्रदर्शन करता है - बच्चे इसे कई बार पुन: पेश करते हैं, एक गतिशील स्टीरियोटाइप (कौशल) सीखा पैटर्न को नई स्थितियों में स्थानांतरित करने और इसके अंतिम समेकन के साथ बनता है। सकारात्मक परिणाम- एक अच्छी तरह से स्थापित मोटर कौशल। एक तत्व के रूप में संस्कृति व्यायाम शिक्षा» नाममात्र के बच्चों की शारीरिक शिक्षा के पारंपरिक सिद्धांत और व्यवहार में मौजूद है। पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में पारंपरिक शारीरिक शिक्षा का मूल्य अभिविन्यास रहा है और इसमें अपनाई गई शारीरिक गतिविधि के आयोजन के मानक तरीके बने हुए हैं। शैक्षणिक कार्यवास्तव में, इसे कोचिंग द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है, जो कमोबेश शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक द्वारा सफलतापूर्वक किया जाता है, हालांकि एक शिक्षक-प्रशिक्षक की योग्यता अधिक आवश्यक है। ऐसी खेल शिक्षा का एक विकल्प प्रस्तावित है और इसे व्यवहार में लाया जाता है पूर्व विद्यालयी शिक्षाबाहरी खेल, लेकिन वे अक्सर बच्चों के लिए मोटर प्रशिक्षण का एक तरीका बन जाते हैं।

मोटर प्रशिक्षण पर अपने प्रयासों को केंद्रित करते हुए, पारंपरिक अभ्यास, संक्षेप में, आंदोलनों को एनिमेट करने, मोटर कल्पना विकसित करने के कार्य को हटा देता है, जो भविष्य के आंदोलनों की एक परियोजना है जिसे बच्चे को नई, गैर-मानक स्थितियों में लागू करना होगा।

ऐसे मामलों में उपयोगी रोल-प्लेइंग गेम, जो समय-समय पर बच्चों की मोटर गतिविधि को बाधित करता है। इसमें, बच्चों को छवियों को जल्दी से पुनर्निर्माण करने या नए बनाने की आवश्यकता का सामना करना पड़ता है। छवि उस समग्र मनोदैहिक अवस्था का एक विशिष्ट कोड रखती है, जिसे किसी भी आंदोलन के निर्माण और रचनात्मक निष्पादन के साथ होना चाहिए। एक बच्चे द्वारा एक मोटर छवि का नि: शुल्क निर्माण उसके मोटर कौशल के विकास में योगदान देता है। शिक्षक का कार्य प्रस्तावित खेल में इन छवियों को चुनना है।

नियोजित शारीरिक शिक्षा के दिनों में, आंदोलन बच्चे की सक्रिय अवस्था का लगभग 10% निर्धारित करता है; 22-25% समय सैर के दौरान बाहरी खेलों पर कब्जा कर लिया जाता है, अन्य 10-15% सक्रिय आंदोलनों, सुबह के स्वच्छ व्यायाम, श्रम प्रक्रियाओं आदि द्वारा दिया जाता है, जो निर्धारित करते हैं, उपरोक्त शासन क्षणों के साथ, लगभग 45-50% बालवाड़ी में बिताया गया समय। सक्रिय गति के बिना, बच्चे 50% से अधिक समय व्यतीत करते हैं, जबकि उनके लिए आंदोलनों का इष्टतम संदर्भ घनत्व 70-75% है। गतिहीन क्षणों की संरचना में, लगभग 25% दिन की नींद है, लगभग 10-12% पोषण है, 6-8% भोजन की तैयारी में मजबूर है, 15-17% टेबल वर्क है।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के विद्यार्थियों के बीच हाइपोकिनेसिया की प्रतिकूल तस्वीर छिपे हुए समय के साथ और भी बढ़ जाती है, जब शिक्षक को यह नहीं पता होता है कि अध्ययन का उद्देश्य क्या है। 10 में से 7 मामलों में दूसरी सैर करने से इनकार करना अनुचित है (नवंबर-दिसंबर में अवलोकन किए गए), 10 में से 4 मामलों में गतिशीलता का सचेत प्रतिबंध है: शिक्षक बच्चों को कुर्सियों पर बैठाता है वर्ग और उन्हें किसी कारण से अनुपस्थित रहते हुए बैठने देता है, मामलों में, बच्चों में से एक को सबसे बड़े पर छोड़ देता है, जो तब रिपोर्ट करता है कि किसने और कैसे व्यवहार किया। एक बच्चे के लिए स्थिरीकरण सबसे खराब सजा है। यह 10 से 30 मिनट तक रह सकता है और न केवल शारीरिक, बल्कि बच्चों की न्यूरोसाइकिक अवस्था पर भी प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

आयोजित टाइमकीपिंग ने उन बच्चों की कमी के कारण बच्चों की मोटर गतिविधि में लगभग एक तिहाई की कमी देखी शासन के क्षण, जो मोटर-संतृप्त होना चाहिए। यह बाहरी सामूहिक खेलों के आयोजन के बिना चलने पर लागू होता है, जबकि साइट एक्सचेंज पर आसन्न समूहों के शिक्षक आज की ताजा खबर. इसी समय, कुछ बच्चे निष्क्रिय सैर को प्राथमिकता देते हुए सक्रिय मनोरंजन से इनकार करते हैं।

किंडरगार्टन में बच्चों में हाइपोकिनेसिया को रोकने के तरीकों को अतिरिक्त रूप से देखना आवश्यक है। बचपन में शारीरिक निष्क्रियता के खिलाफ लड़ाई वयस्कों में मोटापा, एथेरोस्क्लेरोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, कोरोनरी हृदय रोग और अन्य पुरानी गैर-विशिष्ट बीमारियों की प्राथमिक रोकथाम में एक महत्वपूर्ण कड़ी है। यह सिद्ध हो चुका है कि इनका निर्माण बचपन में ही शुरू हो जाता है। स्वास्थ्य को बनाए रखने और बढ़ावा देने के लिए जितनी जल्दी उपाय किए जाएंगे, उतने ही प्रभावी होंगे।

नियोजित नियमित गतिविधियों (सुबह की स्वच्छता जिम्नास्टिक, शारीरिक शिक्षा पाठ, सैर, आदि) के संगठनात्मक सुधार के अलावा, हम आपको सलाह देते हैं कि उद्देश्यपूर्ण उपयोग की संभावना पर ध्यान दें गेमिंग गतिविधिइस अवधि से दिन की नींदप्रबलित दोपहर के नाश्ते के लिए, शासन के अनुसार 1 घंटे पीछे धकेल दिया। यह डेढ़ घंटे की अवधि स्वाभाविक रूप से स्वास्थ्य-सुधार खेल घंटे के रूप में दैनिक आहार में फिट बैठती है, जो आपको अनिवार्य सख्त प्रक्रियाओं को पूरा करने की अनुमति देती है, संगठित खेल गतिविधियों के माध्यम से बच्चों की मोटर गतिविधि में वृद्धि करती है, और बच्चे की भूख भी पैदा करती है। सक्रिय ऊर्जा की खपत के कारण दोपहर का नाश्ता लेने के समय तक।

समूह के शिक्षक द्वारा स्वास्थ्य-सुधार खेल घंटे का संचालन किया जाता है प्रतिदिन झपकी के बाद सीधे बेडरूम और ग्रुप रूम में ठंड के मौसम में और साइट पर - गर्म मौसम में। समूह पाठ, शारीरिक शिक्षा पाठ की तुलना में कुछ लंबा, अवधि में (छोटे बच्चों के लिए 25-30 मिनट तक और बड़े प्रीस्कूलर के लिए 35-40 मिनट तक)। छोटे बच्चों में, व्यायाम और आंदोलनों को खेल, प्रदर्शन से जोड़ा जाना चाहिए, बड़े बच्चों में - शब्द प्रबल होता है या शब्द प्रदर्शन के साथ संयुक्त होता है। तक के बच्चों के लिए स्वास्थ्य-सुधार खेल घंटे की अनुशंसित संरचना विद्यालय युगमें प्रस्तुत टैब। 20.

तालिका 20

सबसे सार्वभौमिक और प्रभावी प्रशिक्षण सत्र का रूप है। यह हमेशा नहीं दिखता है पारंपरिक सबक, लेकिन पाठ के मुख्य घटक (प्रारंभिक, मुख्य और अंतिम भाग) पाठ के संगठन के किसी भी रूप में मौजूद होने चाहिए।

वार्म-अप का उद्देश्य क्रमिक तैयारी प्रदान करना है कार्यात्मक प्रणालीबच्चे को अधिक गहन भार। वार्म-अप अवधि के दौरान, उन मांसपेशी समूहों को सावधानीपूर्वक तैयार करना आवश्यक है जो पाठ के मुख्य भाग में सबसे अधिक शामिल होंगे। आमतौर पर, वार्म-अप में मल्टी-टेम्पो वॉकिंग, रनिंग, इमिटेशन जंप आदि का उपयोग किया जाता है विभिन्न समूहमांसपेशियां (1-2 मिनट), सांस लेने के व्यायाम (2-3 मिनट)।

पाठ का मुख्य भाग जिमनास्टिक अभ्यास करके भौतिक गुणों या सीखने की गतिविधियों के विकास के लिए समर्पित है विभिन्न आइटमगेम या रिले मोड में (12-15 मिनट) और मोबाइल भूमिका निभाने वाला खेल(12-15 मिनट)। पाठ के मुख्य भाग की शुरुआत में और विकसित करने और सुधारने के लिए सबसे जटिल आंदोलनों को सीखा जाता है भौतिक गुणनिम्नलिखित क्रम में बेहतर: समन्वय, गति, शक्ति, धीरज के लिए व्यायाम। मुख्य भाग की अवधि छोटे प्रीस्कूलरों के लिए 20-25 मिनट से, पुराने लोगों के लिए 25-30 मिनट तक है।

पाठ के अंतिम भाग में - शांत चलना, विश्राम व्यायाम, हल्की जॉगिंग, साँस लेने के व्यायाम (2-3 मिनट)। सबक हल्के स्पोर्ट्सवियर (पहले टी-शर्ट और शॉर्ट्स में, फिर केवल शॉर्ट्स में) पहने हुए बच्चों के साथ आयोजित किया जाता है, नंगे पांव, 16 से 20 डिग्री के हवा के तापमान के साथ एक अच्छी तरह हवादार कमरे में, धीरे-धीरे कमी के आधार पर शारीरिक गतिविधि 12 डिग्री तक के बच्चे। तापमान शासनस्वास्थ्य में सुधार करने वाले खेल के घंटे, जब एक स्पंदित माइक्रॉक्लाइमेट के साथ संयुक्त होते हैं, तो बच्चों को सख्त करने के लिए पद्धतिगत मैनुअल में विस्तार से वर्णित किया गया है।

स्वास्थ्य-सुधार खेल घंटे के दिन, एक शारीरिक शिक्षा पाठ को बाहर नहीं किया जाता है। वे कुछ हद तक मोटर गेम लोड को कम करते हैं और विशेष सख्त प्रक्रियाओं (गीले रगड़, कंट्रास्ट फुट बाथ, आदि) पर विशेष ध्यान देते हैं।

किंडरगार्टन में भौतिक संस्कृति के संगठन की आधुनिक अवधारणा में नियोजित शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के मुख्य घटक के रूप में बाहरी खेलों का उपयोग शामिल है अभिन्न अंगबालवाड़ी शिक्षा कार्यक्रम में। बच्चे खेल कर सीखते हैं। यह खेलों में है कि वे निपुणता, साहस और सरलता दिखाते हुए अपने साथियों के साथ कभी-कभी जटिल संबंधों में प्रवेश करते हैं। बच्चों के लिए, चारों ओर सब कुछ मजेदार, हर्षित और है रोमांचक खेल. यदि वे इसे पसंद करते हैं, तो वे लगातार एक ही खेल को कई बार खेलने के लिए तैयार रहते हैं। पूर्वस्कूली के लिए, शारीरिक शिक्षा में शिक्षक द्वारा संचालित सभी गतिविधियाँ खेल में आती हैं।

DOW में गेमप्ले को आवश्यकताओं के अनुपालन पर केंद्रित होना चाहिए, जिसमें गेम को:

बच्चों के साइकोफिजियोलॉजिकल विकास को प्रभावित करें;

मोटर कौशल विकसित करें;

सामूहिक कार्य के लिए बच्चों को संगठित करें;

बच्चों द्वारा पचाने में आसान;

जहां तक ​​संभव हो, ताजी हवा में किया जाना चाहिए;

बच्चों के साथ काम करने के लिए शिक्षकों द्वारा पचाने में आसान;

विशेष उपकरणों और लाभों की आवश्यकता नहीं है। यू.एफ. ज़मानोव्स्की। 10-15 मिनट के खेल के अलावा, उन्होंने वार्म-अप, शारीरिक शिक्षा भाग (जिमनास्टिक अभ्यास) पेश किया अलग अभिविन्यास) और अंतिम भाग, जिसमें उन्होंने साँस लेने के व्यायाम को बहुत महत्व दिया।

तब खेलों के साथ वायु स्नान को संयोजित करने का प्रस्ताव किया गया था: बच्चों ने अर्ध-नग्न रूप में खेल खेले - पहली बार में खुली शर्ट, जाँघिया, मोज़े और चप्पल, और भविष्य में - केवल जाँघिया और चप्पल में। वायु स्नान की खुराक 7 से 28 मिनट तक थी और अंदर थी निकट संबंधतापमान की स्थिति और शारीरिक तनाव की तीव्रता के साथ। इसलिए वे गठबंधन करने लगे बाहरी खेलों और तड़के की प्रक्रियाओं के रूप में शारीरिक व्यायाम का उपयोग, उनके मुख्य प्रावधान विकसित किए गए थे:

बाहरी खेलों और व्यायामों में एक साथ मांसपेशियों का एक बड़ा समूह शामिल होना चाहिए। यह चलने, दौड़ने, कूदने, फेंकने, चढ़ने जैसी गतिविधियों से मेल खाता है। सीमित संख्या में मांसपेशियों को शामिल करने वाले आंदोलन कम स्वीकार्य हैं: सिर मुड़ता है, पार्श्व धड़ झुकता है, कंधे हिलते हैं, आदि;

ऐसे व्यायाम वांछनीय हैं जिनमें सभी बच्चे एक साथ शामिल हों, न कि बारी-बारी से;

व्यायाम सुलभ और सरल होने चाहिए, लंबी तैयारी और बहुत अधिक ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। ऐसे कार्य दिए जाने चाहिए जो बच्चे शिक्षक द्वारा दिखाए जाने के तुरंत बाद पूरे कर सकें या जिससे वे पहले से ही परिचित हों;

बच्चों में इन गतिविधियों में रुचि जगाना, गुस्सा करने की इच्छा जगाना महत्वपूर्ण है;

कक्षाओं के दौरान, उन कार्यों को महत्व दिया जाता है जो बच्चा आनंद के साथ करता है, इस बात से अनभिज्ञ कि वह वयस्कों की इच्छाओं का पालन करता है;

आंदोलन से जुड़ी टेम्परिंग गतिविधियों का उपयोग किंडरगार्टन में पूरे वर्ष विभिन्न प्रकार की कक्षाओं में किया जा सकता है।

हम आश्वस्त हैं कि सामान्य जिमनास्टिक अभ्यासों के लिए खेल बेहतर हैं। संगठित बाहरी खेलों से बच्चों में शक्ति, गति, सहनशक्ति, लचीलापन, निपुणता विकसित होती है। वे बच्चे के सामंजस्यपूर्ण विकास का आधार हैं। सामूहिक खेलों का मूल्य इस तथ्य में निहित है कि वे बच्चों के सामूहिक संचार में पहले चरण का प्रतिनिधित्व करते हैं, बच्चे की स्वतंत्रता, उसकी रचनात्मक कल्पना और कल्पना को विकसित करने में मदद करते हैं। खेल का लाभ यह भी है कि विभिन्न (अनुमत शारीरिक गतिविधि के अनुसार) समूहों को सौंपे गए स्वास्थ्य कारणों से बच्चे इसमें भाग ले सकते हैं। खेल में, भार की व्यक्तिगत खुराक संभव है।

मोबाइल गेम इनमें से एक हैं सर्वोत्तम प्रथाएंएयर हार्डनिंग, जिसके लिए भौतिक संस्कृति और गेमिंग कक्षाओं की तैयारी और रखरखाव के लिए प्राथमिक आवश्यकताओं को देखा जाता है, जिसके लिए इनडोर कक्षाओं में स्थितियां बनाई जाती हैं।

खेल जितना लंबा होता है, उतने ही लंबे समय तक व्यायाम का एक ही सेट तैयार किया जाता है, उतने ही अधिक बच्चे इसमें शामिल होते हैं। बार-बार परिवर्तनखेल अव्यावहारिक है, पहले से परिचित को जटिल करना बेहतर है, दूर की जाने वाली दूरी को बढ़ाना, खेल के नियमों को बदलना, कार्यों के निष्पादन में अधिक स्पष्टता की आवश्यकता है।

जिन बच्चों के लिए खेल में इस्तेमाल की जाने वाली हरकतें मुश्किल नहीं होती हैं, वे आमतौर पर सक्रिय और हंसमुख होते हैं। यदि खेल के दौरान बच्चा किसी वस्तु को पास करने, चलाने या फेंकने में विफल रहता है, तो उसका भावनात्मक स्वर कम हो जाता है, वह आनन्दित होना बंद कर देता है, निष्क्रिय हो जाता है। शिक्षक को ऐसे बच्चों पर ध्यान देना चाहिए, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि वे व्यवहार्य हरकतें करें और सक्रिय हों।

किसी को कुछ बच्चों की प्रशंसा नहीं करनी चाहिए और दूसरों की अजीबता, सुस्ती पर जोर देना चाहिए। हमें व्यक्तिगत टाइपोलॉजिकल विशेषताओं के बारे में याद रखना चाहिए: अपने साथियों से पिछड़ने वाले बच्चे हीनता महसूस करते हैं, धीरे-धीरे अध्ययन करने से इनकार करते हैं, निष्क्रिय हो जाते हैं।

बच्चों के साथ खेल प्रतिदिन खेले जाने चाहिए। खेल और जिम्नास्टिक अभ्यास के बिना एक भी दिन नहीं गुजरना चाहिए, जिसमें विशेष सख्त प्रक्रियाओं को एक प्राकृतिक तत्व में बुना जाना चाहिए।

« शारीरिक गतिविधिप्रीस्कूलर"

शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक

वसीलीवा ई.यू.

किसी व्यक्ति के व्यापक और सामंजस्यपूर्ण विकास की सामान्य प्रणाली में, पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे की शारीरिक शिक्षा एक विशेष स्थान रखती है। पूर्वस्कूली उम्र में, अच्छे स्वास्थ्य, उचित शारीरिक विकास और उच्च प्रदर्शन की नींव रखी जाती है। इन वर्षों के दौरान, मोटर गतिविधि का गठन होता है, साथ ही साथ भौतिक गुणों की प्रारंभिक शिक्षा भी होती है।

आंदोलन हमारे आसपास की दुनिया को जानने, शरीर की जैविक जरूरतों को पूरा करने का एक साधन है। विकासशील जीव की कार्यात्मक क्षमताओं के विस्तार में, मोटर गतिविधि में सुधार करने में मोटर गतिविधि की भूमिका को कम करना मुश्किल है। लेकिन गति की कमी से शरीर में पैथोलॉजिकल परिवर्तन हो सकते हैं। पूर्वस्कूली के लिए सैनिटरी और महामारी विज्ञान के नियमों और मानदंडों को विनियमित करने वाले कानूनी दस्तावेजों के अनुसार शिक्षण संस्थानों 3-7 वर्ष की आयु के बच्चों के लगातार जागने की अधिकतम अवधि 5.5-6 घंटे है।

अंतर्गत मोटर गतिविधिप्रक्रिया में किसी व्यक्ति द्वारा किए गए मोटर कार्यों की कुल संख्या के रूप में समझा जाता है रोजमर्रा की जिंदगी. शारीरिक शिक्षा के सिद्धांत और पद्धति में, हैं: विनियमित, आंशिक रूप से - विनियमित और अनियमित मोटर गतिविधि।

विनियमित मोटर गतिविधि शारीरिक व्यायाम और मोटर क्रियाओं की कुल मात्रा है जिसे विशेष रूप से प्रीस्कूलर के शरीर पर चुना और निर्देशित किया जाता है।

आंशिक रूप से विनियमित मोटर गतिविधि मोटर कार्यों की मात्रा है जो मोटर कार्यों को हल करने के दौरान होती है (उदाहरण के लिए, बाहरी खेलों के दौरान)।

अनियंत्रित मोटर गतिविधि में अनायास की जाने वाली मोटर क्रियाओं की मात्रा शामिल होती है (उदाहरण के लिए, रोजमर्रा की जिंदगी में)।

मोटर गतिविधि शरीर की एक जैविक आवश्यकता है, जिसकी संतुष्टि बच्चों के स्वास्थ्य, उनके शारीरिक और शारीरिक विकास पर निर्भर करती है सामान्य विकास. मोटर गतिविधि न केवल बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताओं का व्युत्पन्न है, बल्कि मोटर शासन का भी है, जो कि बच्चों की संस्था और घर में स्थापित है।

शारीरिक गतिविधि के लिए पूर्वस्कूली बच्चों की आवश्यकता काफी अधिक है, लेकिन इसे हमेशा उचित स्तर पर महसूस नहीं किया जाता है। बच्चे अब अधिक से अधिक समय व्यतीत कर रहे हैं कंप्यूटर गेम, डिजाइनिंग, टेलीविजन देखना। परिवार और किंडरगार्टन दोनों में बच्चों की स्वतंत्र शारीरिक गतिविधि तेजी से सीमित होती जा रही है। स्थिर मुद्राओं की प्रबलता वाले शैक्षिक सत्रों की अवधि बढ़ जाती है।

मोटर गतिविधि बच्चों में गति के लिए एक स्वाभाविक आवश्यकता है, जिसकी संतुष्टि है आवश्यक शर्तबच्चे का सामंजस्यपूर्ण विकास, उसके स्वास्थ्य की स्थिति। इसलिए, दिन के दौरान मोटर गतिविधि में वृद्धि आंदोलन के लिए उसकी जरूरतों को पूरा करने में मदद करती है। इस स्थिति के लिए शिक्षक को विस्तृत विचारशीलता, बच्चों के शासन का एक स्पष्ट संगठन की आवश्यकता होती है:

सक्रिय और निष्क्रिय गतिविधि का प्रत्यावर्तन;

शारीरिक शिक्षा के सभी रूपों के सामान्य और मोटर घनत्व में वृद्धि;

संगठित, व्यक्तिगत, स्वतंत्र शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का उपयोग।

इस तरह की विचारशीलता को न केवल दिन के दौरान, बल्कि सप्ताह, महीने, कुल मिलाकर बच्चों की मोटर गतिविधि को कम करना चाहिए स्कूल वर्ष. बच्चे के रहने के दौरान डॉव का प्रयोग करें अलग - अलग रूपशारीरिक शिक्षा को 9,000 से 15,000 आंदोलनों की सीमा में मोटर गतिविधि प्रदान करनी चाहिए, जो प्रीस्कूलर के शरीर की शारीरिक आवश्यकताओं से मेल खाती है। जागने की अवधि के दौरान बच्चों की शारीरिक गतिविधि की अवधि कम से कम होनी चाहिए

50-60% समय, जबकि 90 - मध्यम और निम्न तीव्रता, 10-15% - उच्च। इन आवश्यकताओं की पूर्ति पूरे दिन बच्चे की थकान की रोकथाम सुनिश्चित करेगी और उचित शारीरिक विकास के लिए परिस्थितियाँ बनाएगी।

शिक्षक को बच्चों के मोटर विकास और इससे संबंधित शिक्षा के कार्यों में संभावित विचलन के बारे में पता होना चाहिए। विशेषज्ञ हाइलाइट करते हैं:

बच्चों में कम गतिशीलता और निष्क्रियता की लगातार अवधि;

आंदोलनों की उच्च तीव्रता, एकरसता या रूढ़िबद्ध आंदोलनों, उनकी लक्ष्यहीनता के साथ महान गतिशीलता;

मोटर गतिविधि में रचनात्मकता का अभाव।

शिक्षक, सूचीबद्ध विचलन को ध्यान में रखते हुए, आंदोलन में रुचि को सक्रिय करता है या आंदोलनों को नियंत्रित करना सिखाता है और उन्हें सटीक रूप से निष्पादित करता है, आंदोलनों की संरचना और गतिविधि की सामग्री को सामान्य रूप से समृद्ध करता है, या मोटर रचनात्मकता विकसित करता है।

बच्चों की पर्याप्त मोटर गतिविधि सुनिश्चित करने के लिए, इसके लिए एक विशेष समय (सुबह, दोपहर, दोपहर) तय करने की सिफारिश की जाती है। शाम की सैर, भौतिक संस्कृति कक्षाओं के बीच रुक जाती है, आदि), साथ ही दैनिक दिनचर्या में मोटर घटक को बढ़ाने के लिए पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के परिसर का बहुक्रियाशील उपयोग।

मोटर मोड में एक महत्वपूर्ण भूमिका बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि द्वारा निभाई जाती है, जो शिक्षक के स्पष्ट हस्तक्षेप के बिना आयोजित की जाती है। इसी समय, यह आवश्यक है कि बच्चों के निपटान में ऐसे लाभ हों जो विभिन्न प्रकार की मोटर गतिविधियों को प्रोत्साहित करते हैं। स्पोर्ट्स कॉर्नरखेल उपकरण (गेंद, हुप्स, बैग, डोरियों, रस्सियों, रिबन, स्कार्फ, रिब्ड बोर्ड, आदि) के एक सेट के साथ, बाहरी खेलों के लिए टोपी, फ्लैट पैरों की रोकथाम के लिए मैट, एक स्वास्थ्य पथ।

खेल परिस्थितियों में बच्चों की सक्रिय मोटर गतिविधि के लिएहाँ समूह।

चटाई का खेल

उपकरण:केंद्र में बहुरंगी ज्यामितीय आकृतियों के साथ 25 x 25 सेमी के विभिन्न रंगों के कपड़ा गलीचे (आसनों के सामने की ओर के लिए डिज़ाइन विकल्प भिन्न हो सकते हैं)। मैट के नीचे का हिस्सा फिसलन रोधी सामग्री से बना होना चाहिए।

खेल "क्लासिक्स"

लक्ष्य:

संगठन:बारी-बारी से फर्श पर गलीचा बिछाया जाता है: पहली पंक्ति - दो गलीचे अगल-बगल, दूसरी पंक्ति - एक गलीचा, तीसरी पंक्ति - दो गलीचे अगल-बगल, आदि।

खेल प्रगति:

बच्चे बारी-बारी से आसनों पर क्लासिक्स की तरह कूदते हैं।

पहला विकल्प: दो पैर अलग, दो पैर एक साथ, दो पैर अलग;

दूसरा विकल्प; दो पैर अलग, एक पैर पर, दो पैर अलग;

तीसरा विकल्प: एक क्रॉस के साथ पैर, एक साथ पैर, एक क्रॉस के साथ पैर।

खेल "विशालकाय कदम"

लक्ष्य:स्थानिक कल्पना और धारणा का विकास, बड़े मोटर कौशल, समन्वय; क्रॉस आंदोलनों का गठन।

संगठन:बच्चे के एक बड़े कदम की दूरी पर, मैट को एक सर्कल में बिछाया जाता है।

खेल प्रगति:

बच्चे विभिन्न तरीकों से चटाई से चटाई पर कदम रखते हैं (सीधे, साइड स्टेप, पैर की उंगलियों पर, एड़ी पर, पीछे से आगे)।

खेल "वेस्यो" बार्किंग पाथ”

लक्ष्य:स्थानिक कल्पना और धारणा का विकास, बड़े मोटर कौशल, समन्वय, ध्यान; क्रॉस आंदोलनों का गठन; भाषण में स्थानिक संबंध तय करना; रंग, आकार, कूदने और दौड़ने के व्यायाम के ज्ञान का समेकन।

संगठन:गलीचा एक छोटी सी छलांग की दूरी पर बेतरतीब ढंग से फर्श पर स्थित है।

खेल प्रगति:

नेता को चुना जाता है, जो गलीचे से गलीचे पर कूदने वाला पहला व्यक्ति होता है, बच्चे उसका अनुसरण करते हैं, गलती न करने की कोशिश करते हैं और उसी आसनों पर कूदते हैं।

खेल "अपनी जगह ले लो"

लक्ष्य:स्थानिक कल्पना और धारणा का विकास, बड़े मोटर कौशल; समन्वय, ध्यान; क्रॉस आंदोलनों का गठन; भाषण में स्थानिक संबंध तय करना; रंग, आकार के ज्ञान का समेकन।

संगठन:आसनों को एक बड़े घेरे में व्यवस्थित किया जाता है।

खेल प्रगति:

शिक्षक किसी भी खेलने वाले बच्चे को मौखिक निर्देश देता है कि उसे कौन सा गलीचा लेना चाहिए (उदाहरण के लिए: "बीच में हरे अंडाकार के साथ लाल गलीचे पर खड़े हो जाओ")। प्रीस्कूलर की जगह लेने के बाद, वह खुद अगले खिलाड़ी को निर्देश देता है; बदले में, वह खेल जारी रखता है, और

जब तक सभी खिलाड़ी अपनी सीट नहीं ले लेते। शिक्षक के संकेत पर, बच्चे गोल घेरे में बिखर जाते हैं या दौड़ते हैं; अगले संकेत पर, बच्चे कब्जा कर लेते हैं:

विकल्प 1 - खुद के गलीचे;

विकल्प 2 - कोई गलीचा।

उसके बाद, प्रत्येक खिलाड़ी को यह बताना होगा कि वह किस गलीचे पर है (उदाहरण के लिए: "मैं एक नीले गलीचे पर खड़ा हूँ, जिसके बीच में एक लाल त्रिकोण है")।

साइलेंट ट्रेनर गेम्स

उपकरण:"शांत ट्रेनर" - फर्श से 1.5 मीटर तक विभिन्न रूपों में दीवार पर चिपकाए गए बच्चों के हाथों के सिल्हूट, फर्श से 70 सेमी तक पैरों के सिल्हूट; उछलने के लिए बहुरंगी पट्टियां (5-10 टुकड़े) 1.0-1.50 मीटर लंबी।

खेल "बेरी प्राप्त करें"

लक्ष्य:समन्वय का विकास, स्थानिक कल्पना और धारणा, स्थानिक संबंधों की समझ (दाएं-बाएं); कंधे की कमर और बाहों की मांसपेशियों का प्रशिक्षण।

संगठन:दीवार पर, हथेलियों के सिल्हूट के ऊपर, जामुन की एक छवि चिपकाई जाती है।

खेल प्रगति:

आदेश पर, बच्चों की एक जोड़ी को अपनी हथेलियों के साथ फर्श से बेरी तक उठना चाहिए। आप केवल एक हाथ दीवार से हटा सकते हैं। हाथों को सिल्हूट पर रखा जाता है, दाएं-बाएं का सम्मान करते हुए। जो पहले बेर तोड़ता है वह जीत जाता है।

खेल "दीवार पर चलो"

लक्ष्य:समन्वय का विकास, पीठ और पैरों की मांसपेशियों का प्रशिक्षण, विश्राम। संगठन:दीवार के पास एक मुलायम गलीचा बिछाया जाता है।

खेल प्रगति:

बच्चे बारी-बारी से फर्श पर लेट जाते हैं और दीवार के रास्ते पर "चलने" की कोशिश करते हैं। वे फर्श से शुरू करते हैं, धीरे-धीरे अपने पैरों को ऊंचा और ऊंचा उठाते हुए, "बिर्च" स्थिति में जाते हैं।

खेल "शेल्फ पर कूदो"

लक्ष्य:समन्वय का विकास, स्थानिक संबंध (दाएं-बाएं), ऊंची छलांग में व्यायाम, पैर प्रशिक्षण।

संगठन:बच्चे एक-एक कर लाइन लगाते हैं। बहुरंगी पट्टियां दीवार से सबसे छोटे बच्चे की फैली हुई भुजा से लेकर सबसे ऊंचे बच्चे की छलांग ऊंचाई तक की ऊंचाई पर चिपकी होती हैं।

खेल प्रगति:

बच्चे बारी-बारी से दीवार के खिलाफ कूदते हैं, बहुरंगी धारियों तक जितना संभव हो सके पहुंचने की कोशिश करते हैं।

खेल "भ्रम"

लक्ष्य:समन्वय का विकास, स्थानिक कल्पना और धारणा, स्थानिक संबंधों की समझ (दाएं - बाएं), कंधे की कमर और बाहों की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना।

संगठन:हथेलियों के सिल्हूट यादृच्छिक क्रम में दीवार पर चिपकाए जाते हैं। बच्चे अकेले या जोड़ियों में खेल सकते हैं।

खेल प्रगति:

बच्चे अपनी हथेलियों को ऊपर से नीचे तक सिल्हूट के साथ पास करते हैं, हाथों को केवल जोड़े हुए सिल्हूट (दाएं - बाएं) पर रखा जा सकता है, जबकि हाथों को अलग-अलग दिशाओं में मोड़ना होता है।

विकल्प 1 - बच्चा अकेले खेलता है और दीवार के साथ अपने हाथों से "चलता" है;

विकल्प 2 - बच्चे एक जोड़ी में खेलते हैं "सशर्त निशान को कौन तेजी से प्राप्त करेगा?"। उसी समय, हाथों को पार किया जा सकता है, बच्चे जगह बदल सकते हैं, लेकिन अपने हाथों को दीवार से न हटाएं;

तीसरा विकल्प - एक बच्चा अग्रणी है, वह दूसरे बच्चे को आज्ञा देता है कि उसे कहाँ जाना है (उदाहरण के लिए, दाहिना लाल है, बायाँ हरा है, आदि)।

इस तरह की गतिविधि बच्चों की मोटर रचनात्मकता को उत्तेजित करती है, नए प्रकार के आंदोलनों में महारत हासिल करने में मदद करती है। यह भूमिका निभाने वाले खेलों के नए रूपों और सामग्री की खोज से सुनिश्चित होता है।

समूह क्षेत्रों को उपकरण और दूरस्थ उपकरण (रस्सी रस्सियों, फुटबॉल और बास्केटबॉल गेंदों, स्कूटर, दूर फेंकने के लिए बैग) से लैस करना आवश्यक है। इसके प्लेसमेंट को बच्चों की मोटर गतिविधि में योगदान देना चाहिए, और इसके चयन से विभिन्न प्रकार के आंदोलनों में बच्चों की रुचि बनी रहनी चाहिए। रोजमर्रा की जिंदगी में, बच्चों को अधिक स्वतंत्रता दी जानी चाहिए, न कि पहल में बाधा डालने के लिए, मोटर रचनात्मकता की इच्छा। शिक्षक के लिए खेलों में भाग लेना वांछनीय है: व्यक्तिगत उदाहरणवयस्क मोटर गतिविधि में बच्चों की रुचि बढ़ाता है, शिक्षक को बच्चों के पूरे समूह की विनीत रूप से निगरानी करने और प्रत्येक बच्चे की गतिविधियों को निर्देशित करने की अनुमति देता है।

तर्कसंगत संयोजन अलग - अलग प्रकारभौतिक संस्कृति में कक्षाएं स्वास्थ्य में सुधार, शैक्षिक और शैक्षिक गतिविधियों की एक पूरी श्रृंखला है। कक्षाओं की सामग्री और निर्माण अलग-अलग हैं, उनमें से प्रत्येक का कुछ हद तक अपना विशिष्ट उद्देश्य है।

सुबह की जिम्नास्टिक, दिन की नींद के बाद जिम्नास्टिक, सैर, पार्क की सैर, बाहरी खेल और सैर के दौरान शारीरिक व्यायाम संगठनात्मक और मनोरंजक कार्य करते हैं।

शारीरिक शिक्षा, मोटर वार्म-अप बच्चों में थकान दूर करता है और उनके मानसिक प्रदर्शन को बढ़ाता है।

फिंगर जिम्नास्टिक बच्चों में ठीक मोटर कौशल विकसित करता है, जो भाषण और लेखन के निर्माण में योगदान देता है।

कक्षा में, बच्चे सीखते हैं, आवश्यक कौशल, योग्यता, ज्ञान प्राप्त करते हैं।

स्वास्थ्य के सप्ताह भौतिक संस्कृति अवकाश, खेल अवकाश सक्रिय अवकाश हैं।

रुचि मंडल बच्चों के मोटर कौशल और रचनात्मकता को विकसित करते हैं।

व्यक्तिगत और विभेदित कार्य को शारीरिक और मोटर विकास को सही करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

सुधारात्मक जिम्नास्टिक (डॉक्टर द्वारा निर्धारित) चिकित्सीय और रोगनिरोधी समस्याओं को हल करता है और खराब स्वास्थ्य वाले बच्चों के लिए अभिप्रेत है।

बच्चों में भाषण विकारों की रोकथाम और मोटर कौशल के विकास के लिए लोगो-लयबद्ध जिमनास्टिक आवश्यक है।

उद्देश्य के आधार पर, उपरोक्त सभी प्रकार की कक्षाएं, उनकी प्रकृति बदल सकती है और दिन, सप्ताह, महीने, वर्ष के दौरान अलग-अलग अंतराल पर दोहराई जा सकती है, जिससे प्रीस्कूलर के लिए तथाकथित स्वास्थ्य-सुधार मोटर आहार बनता है।

प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में शारीरिक गतिविधि की भूमिका को विशेष महत्व देते हुए, दैनिक दिनचर्या को प्राथमिकता देना आवश्यक है।

बच्चों के मोटर मोड में पहला स्थान खेल और मनोरंजक गतिविधियों का है। इनमें प्रसिद्ध प्रकार की मोटर गतिविधियाँ शामिल हैं: सुबह के व्यायाम, बाहरी खेल और सैर के दौरान शारीरिक व्यायाम, मानसिक तनाव वाली कक्षाओं में शारीरिक शिक्षा सत्र, कक्षाओं के बीच मोटर वार्म-अप आदि।

मोटर गतिविधि का अनुकूलन करने और बच्चों को अभ्यास में कठोर बनाने के लिए पूर्वस्कूली संस्थानएक मोटर प्रकृति की अतिरिक्त प्रकार की गतिविधियों को पेश करना आवश्यक है, सख्त उपायों के एक जटिल के साथ-साथ गैर-पारंपरिक रूपों और उनके कार्यान्वयन के तरीकों को पेश करने के लिए। इन गतिविधियों में शामिल हैं:

स्वास्थ्य हवा में चल रहा है;

वायु स्नान के संयोजन में मालिश पथों के साथ टहलना;

दिन की नींद के बाद जिम्नास्टिक;

कक्षाओं के बीच ब्रेक के दौरान मोटर वार्म-अप;

आंदोलनों और विनियमन के विकास पर बच्चों के साथ व्यक्तिगत काम हाँशाम की सैर पर बच्चे;

पार्क में पैदल यात्राएं;

हाइड्रोमसाज और शुष्क शरीर की मालिश के साथ संयुक्त सुधारात्मक जिम्नास्टिक;

कंट्रास्ट बॉडी डूजिंग और ड्राई मसाज के साथ सौना का उपयोग और उसके बाद पूल में खेल।

बच्चों के मोटर मोड में दूसरा स्थान शारीरिक शिक्षा कक्षाओं द्वारा लिया जाता है - मोटर कौशल सिखाने और इष्टतम विकास के मुख्य रूप के रूप में हाँबच्चे। कम से कम शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का संचालन करें तीन बारप्रति सप्ताह सुबह (एक बाहर)। उपसमूहों का गठन तीन मुख्य मानदंडों को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए: स्वास्थ्य की स्थिति, स्तर हाँऔर शारीरिक फिटनेस।

यदि कोई स्विमिंग पूल है, तो बच्चों के लिए सप्ताह में कम से कम दो बार (अधिमानतः दोपहर में, 10-12 लोगों के उपसमूहों में) तैराकी सबक आयोजित करना आवश्यक है।

तीसरा स्थान बच्चों की पहल पर होने वाली स्वतंत्र मोटर गतिविधि को दिया जाता है। यह उनकी व्यक्तिगत मोटर क्षमताओं के प्रकट होने की व्यापक गुंजाइश देता है। स्वतंत्र गतिविधि बच्चे की गतिविधि और आत्म-विकास का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। इसकी अवधि मोटर गतिविधि में बच्चों की व्यक्तिगत अभिव्यक्तियों पर निर्भर करती है, और इसलिए बच्चों की स्वतंत्र गतिविधियों के शैक्षणिक मार्गदर्शन को स्तर को ध्यान में रखते हुए बनाया जाना चाहिए। हाँ।

सूचीबद्ध प्रकार की शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के साथ, कई हैं महत्त्वसक्रिय मनोरंजन, भौतिक संस्कृति और सामूहिक आयोजनों को दिया जाता है जिसमें पड़ोसी पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के माता-पिता और बच्चे भाग ले सकते हैं। इस तरह की गतिविधियों में एक सप्ताह का स्वास्थ्य, खेल अवकाश, भौतिक संस्कृति और हवा और पानी में खेल की छुट्टियां, खेल, प्रतियोगिताएं, खेल दिवस शामिल हैं।

टहलना बाहरी खेलों और शारीरिक व्यायाम के लिए सबसे अनुकूल समय है। इनकी अवधि 10-15 मिनट होती है। इसलिए, शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के दिनों में, चलने के अंत में मध्यम और निम्न तीव्रता के खेल, शारीरिक और ड्रिल अभ्यास शामिल करें। अन्य दिनों में - 1-2 बाहरी खेल और 1-2 शारीरिक व्यायाम अधिक तीव्र भार के साथ, जिनका अध्ययन शारीरिक शिक्षा पाठ में किया गया था। टहलने के दौरान बाहरी खेलों और अभ्यासों के आयोजन के रूप अलग-अलग हो सकते हैं, जो पिछली और आने वाली कक्षाओं की प्रकृति, वर्ष के समय और बच्चों की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है।

शिक्षक पूरे कमरे में दौड़ रहे हैं। शिक्षक के संकेत पर, वे जल्दी से रुक जाते हैं और जोड़े में किसी प्रकार की खेल मुद्रा लेते हैं: स्क्वाट, अपनी भुजाओं को ऊपर उठाना, आदि। शिक्षक नोट करता है कि किसकी आकृति अधिक रोचक है।

इस प्रकार, एक प्रीस्कूलर का मोटर मोड स्वास्थ्य-सुधार अभिविन्यास के साथ, जिसमें शारीरिक शिक्षा के सबसे प्राथमिकता वाले रूप शामिल हैं, आपको बनाने की अनुमति देता है आवश्यक मात्राऔर पूर्वस्कूली संस्था में बच्चों की मोटर गतिविधि को नियंत्रित करने के लिए।

हाँ - शारीरिक गतिविधि।

साहित्य:

1. एवचेंको एन। रूसी संघ की सामान्य शिक्षा के मानद कार्यकर्ता, शारीरिक शिक्षा शिक्षक, बाल विकास केंद्र - बालवाड़ी नंबर 2347, मास्को।

जर्नल "एक प्रीस्कूलर का स्वास्थ्य" नंबर 5, 2009, पृष्ठ 18।

"शारीरिक शिक्षा बच्चे के मानसिक विकास को कैसे प्रभावित करती है।"

2. किरसानोवा एन.वी., लेक्चरर, पेन्ज़ा पेडागोगिकल इंस्टीट्यूट, पेन्ज़ा।

जर्नल "एक पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थान का प्रबंधन" नंबर 5, 2007। "सर्दियों में टहलने पर मोटर गतिविधि", पृष्ठ 76।

3. मकारोवा एल.आई., पीएच.डी. शहद। विज्ञान, वरिष्ठ व्याख्याता; पोगोरेलोवा आईजी, एसोसिएट प्रोफेसर, सांप्रदायिक स्वच्छता और बच्चों और किशोरों की स्वच्छता विभाग, इरकुत्स्क राज्य चिकित्सा विश्वविद्यालय, इरकुत्स्क। जर्नल "फिजिकल इंस्ट्रक्टर" नंबर 2, 2010, पृष्ठ 12।

"मोटर गतिविधि में पूर्ण विकासबच्चे का शरीर।

4. ओसोकिना टी.आई. किंडरगार्टन में भौतिक संस्कृति। - तीसरा संस्करण।, संशोधित। - एम।: शिक्षा, 1986 " दिशा-निर्देशटहलने के लिए बाहरी खेलों और शारीरिक व्यायाम के लिए", पीपी 35, 79, 127, 194, 257।

5. रुनोवा एम.ए. बच्चे की मोटर गतिविधि: पूर्वस्कूली संस्थानों के शिक्षकों, शैक्षणिक विश्वविद्यालयों और कॉलेजों के शिक्षकों और छात्रों के लिए एक मैनुअल। - एम।: मोज़िका - सिंटेज़, 2000, पृष्ठ 10।

"पुराने प्रीस्कूलरों की मोटर गतिविधि की विशेषताएं"।

6. तारासोवा टी.ए., पीएच.डी. पेड। विज्ञान, स्वास्थ्य सुरक्षा विभाग के प्रमुख ChGPK नंबर 2, चेल्याबिंस्क।

जर्नल "एक पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थान का प्रबंधन" नंबर 2, 2005। "एक पूर्वस्कूली संस्था में" शारीरिक विकास और बच्चों के स्वास्थ्य "दिशा की परीक्षा के अनुभव से", पृष्ठ 32।

7. खबरोवा टी.वी. जर्नल "पूर्वस्कूली शिक्षाशास्त्र" № 3, 2010

"मोटर शासन का मॉडल जो एक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में 5-7 वर्ष की आयु के बच्चों की मोटर क्षमताओं के विकास में योगदान देता है", पृष्ठ 30।

8. यारिगो एल.ए. जर्नल "पूर्वस्कूली शिक्षाशास्त्र" № 4, 2010

"वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों की शारीरिक शिक्षा की प्रक्रिया में पारिस्थितिक संस्कृति की नींव का गठन", पृष्ठ 32।

दिन के दौरान पूर्वस्कूली के मोटर शासन का संगठन

बच्चों के सुधार में मुख्य कारकों में से एक शारीरिक गतिविधि है। पहले सात वर्ष बच्चे के तीव्र मानसिक और शारीरिक विकास के वर्ष होते हैं, जिसका शरीर और उसके कार्य पूर्ण से बहुत दूर होते हैं और आसानी से विभिन्न प्रभावों के संपर्क में आ जाते हैं। इसलिए यह इतना महत्वपूर्ण है कि बच्चों के विकास की इस अवधि के दौरान हम उन्हें शैक्षणिक रूप से उपयुक्त वातावरण प्रदान करें। बच्चे के स्वास्थ्य की स्थिति से, उसके आंदोलनों को नियंत्रित करने की क्षमता, उसकी निपुणता, अभिविन्यास, मोटर प्रतिक्रिया की गति, उसकी मनोदशा, खेल की प्रकृति और सामग्री और शैक्षिक और श्रम गतिविधियों में आगे की उपलब्धियां काफी हद तक निर्भर करती हैं।

उचित संगठनरोजमर्रा की जिंदगी में बच्चों की शारीरिक शिक्षा दिन के दौरान बच्चे की स्वस्थ शारीरिक स्थिति और उसके मानस के लिए आवश्यक मोटर शासन के कार्यान्वयन को सुनिश्चित करती है।

बच्चों की शारीरिक शिक्षा के कार्यक्रम के स्वास्थ्य-सुधार और शैक्षिक कार्य विभिन्न रूपों में किए जाते हैं: बाहरी खेल, सैर, अलग-अलग बच्चों और छोटे समूहों के साथ व्यक्तिगत काम, स्वयं अध्ययनविभिन्न प्रकार के शारीरिक व्यायाम और खेल अवकाश वाले बच्चे। बच्चे को व्यवस्थित शारीरिक शिक्षा कक्षाओं में मोटर कौशल की सफल महारत का आधार मिलता है। हालांकि, अधिग्रहीत कौशल में सुधार, स्थिरता और बच्चे द्वारा उनके स्वतंत्र अधिग्रहण में विभिन्न शर्तेंजीवन केवल व्यवसाय से पूरा नहीं किया जा सकता है। बच्चों को अपनी गतिविधियों में व्यायाम करने और स्वतंत्र रूप से कौशल लागू करने का अवसर देने के लिए, शिक्षक स्थापित दैनिक दिनचर्या में विभिन्न प्रकार के कार्यों का उपयोग करता है।

दैनिक सुबह व्यायाम और प्रति सप्ताह एक निश्चित संख्या में शारीरिक शिक्षा कक्षाओं के अलावा, शिक्षक को दिन के दौरान विभिन्न प्रकार के बाहरी खेलों के लिए समय देना चाहिए, व्यक्तिगत पाठऔर बच्चों को स्वतंत्र रूप से एकजुट होने और खेलने या व्यायाम करने का अवसर प्रदान करता है।

पूर्वस्कूली बच्चों की मुख्य मोटर गतिविधि के रूप में बाहरी खेलों की योजना शिक्षक द्वारा दिन के अलग-अलग समय पर प्रत्येक आयु वर्ग के शासन के अनुसार बनाई जाती है। सुबह नाश्ते से पहले हमेशा बच्चों की रुचियों के खेल होते हैं। इनमें छोटे बच्चों के समूहों के स्वतंत्र बाहरी खेल भी हैं। टहलने के दौरान बाहरी खेल और शारीरिक व्यायाम शारीरिक शिक्षा के लिए एक पूर्वस्कूली संस्था के दैनिक कार्य का एक रूप है। टहलने पर, खेल और व्यायाम की अवधि 10-12 मिनट होती है, यदि उस दिन शारीरिक शिक्षा पाठ की योजना बनाई जाती है, तो अन्य दिनों में 30-40 मिनट। शाम को 10-15 मिनट आउटडोर गेम्स और फिजिकल एक्सरसाइज के लिए देना चाहिए। काम का यह रूप बच्चों के शारीरिक सुधार, उनके स्वास्थ्य और संयम को मजबूत करने के व्यापक अवसर खोलता है। बच्चों का होना जरूरी है खेल सामग्री, शारीरिक शिक्षा सहायक उपकरण और उपकरण जो शारीरिक गतिविधि को उत्तेजित करते हैं। इसलिए, रोल-प्लेइंग गेम्स ("रॉकेट लॉन्च", "प्रशिक्षण में अग्निशामक", "खेल प्रतियोगिताएं", आदि) के नए रूपों और सामग्री की खोज करना बेहद महत्वपूर्ण है।

ड्राइविंग वातावरण को विभिन्न उपकरणों के साथ संतृप्त किया जाना चाहिए और खेल सामग्रीखेल के विकास में योगदान दे रहा है। समूह में मोटर गतिविधि को प्रोत्साहित करने के लिए, साइट पर बाधा कोर्स बनाना आवश्यक है ताकि बच्चे विभिन्न मोटर कार्य कर सकें (पथों पर चलें, टक्कर से टकराकर कूदें, सुरंग में चढ़ें, सीढ़ी पर चढ़ें- "मस्तूल" , वगैरह।)। आप "हिट द रिंग" सिम्युलेटर को मजबूत कर सकते हैं, "क्लासिक्स" खेलने के लिए फर्श पर निशान बना सकते हैं। अंतरिक्ष को इस तरह से व्यवस्थित करना वांछनीय है कि बहु-भिन्न खेलों के लिए अवसर हो। इसके अलावा, समूह में विभिन्न खेलों, आंदोलनों, अभ्यासों की कार्ड फ़ाइल होना अच्छा होता है, जिसमें कार्ड शामिल होते हैं, जिन पर सामान्य विकासात्मक अभ्यासों को योजनाबद्ध रूप से चित्रित किया जाता है, मुख्य प्रकार के आंदोलनों, तत्व लयबद्ध जिमनास्टिकऔर कलाबाजी, रिले दौड़ और अन्य बाहरी खेलों के टुकड़े। कार्ड के साथ काम करना बच्चों को स्वतंत्र गतिविधियों में संचित मोटर अनुभव का उपयोग करने में मदद करता है, उन्हें अपने साथियों के साथ प्रतियोगिताओं का आयोजन करना और नियमों का पालन करना सिखाता है। साइटों पर खिलौने (रीन्स, टर्नटेबल्स, व्हीलचेयर, आदि) और छोटे शारीरिक शिक्षा सहायक उपकरण (लाठी, घेरा, गेंद, रस्सी, आदि) निकालना आवश्यक है।

इस प्रकार, विभिन्न प्रकार के बाहरी खेलों में योगदान होता है व्यापक विकासबच्चे, शरीर के सुधार में योगदान करते हैं, बच्चों के जीवन को नई सामग्री से समृद्ध करते हैं, उनकी भावनाओं, व्यवहार, अभिविन्यास को शिक्षित करते हैं पर्यावरणस्वतंत्रता और रचनात्मक पहल।

शारीरिक शिक्षा में बच्चों के साथ व्यक्तिगत कार्य उम्र के ज्ञान और बच्चों की व्यक्तिगत टाइपोलॉजिकल विशेषताओं के गहन अध्ययन के आधार पर बनाया जाना चाहिए। व्यक्तिगत काम कम उम्र में शुरू होता है। खेल, सैर के घंटों के दौरान पूरे दिन इसकी योजना बनाई जाती है, यह सामान्य का एक स्वाभाविक और जैविक हिस्सा होना चाहिए शैक्षणिक प्रक्रिया. मोटर क्रियाओं को सिखाने में सफलता प्राप्त करने के बाद, शिक्षक न केवल बच्चे को सही ढंग से व्यायाम करने की पेशकश करता है, उदाहरण के लिए, उसके मॉडल के अनुसार, बल्कि कार्य में रुचि जगाने की भी कोशिश करता है। बच्चे के लिए सुविधाजनक गति से शिक्षक के साथ व्यक्तिगत संचार की प्रक्रिया में, वह सचेत रूप से कार्य को मानता है और उसे बताए गए दिशा-निर्देशों पर निर्भर करता है। इन मामलों में, व्यक्तिगत प्रशिक्षण न केवल इस मोटर क्रिया के विकास में योगदान देता है, बल्कि बच्चे को भी विकसित करता है, उसकी मानसिक गतिविधि को सक्रिय करता है। इन नियमों को स्पष्ट करने और इन प्रदर्शनों के दायित्व को सीखने के लिए नियमों के साथ बाहरी खेलों का आयोजन करते समय बच्चों को छोटे समूहों में जोड़ना भी उचित है। नेताओं के रूप में शर्मीले बच्चों का आवंटन, गतिहीन बच्चों को मोटर गतिविधियों में शामिल करना, आदि। इस प्रकार, व्यक्तिगत काम के जटिल कार्यों और बच्चों के छोटे समूहों के साथ काम करने के लिए शिक्षक को ठीक कौशल, बच्चों के प्रति एक संवेदनशील रवैया और एक की आवश्यकता होती है। काम के परिणामों का सख्त तुलनात्मक लेखा जो बच्चों के मानसिक और शारीरिक विकास की प्रगति को दर्शाता है।

शारीरिक शिक्षा (अल्पकालिक शारीरिक व्यायाम) मध्य, वरिष्ठ और में आयोजित की जाती हैं तैयारी करने वाले समूहसत्रों के बीच के अंतराल के दौरान, साथ ही साथ सत्र के दौरान भी। शारीरिक शिक्षा का मूल्य मोटर गतिविधि के माध्यम से बच्चे की गतिविधि और मुद्रा की प्रकृति को बदलना, थकान से राहत देना, मानस की भावनात्मक रूप से सकारात्मक स्थिति को बहाल करना है। पाठ की प्रक्रिया में शारीरिक शिक्षा को उस मेज पर बैठे या खड़े होकर आयोजित किया जा सकता है जिस पर बच्चे लगे हुए हैं। इसमें ट्रंक एक्सटेंशन, आर्म मूवमेंट, मांसपेशियों के काम को सक्रिय करने और विस्तार के लिए 2-3 अभ्यास शामिल हैं छाती, जगह में कदम। यह सब 1-2 मिनट के अंदर हो जाता है। दो कक्षाओं के बीच शारीरिक शिक्षा एक बाहरी खेल और अभ्यास के रूप में की जा सकती है। शारीरिक शिक्षा के लिए एक शर्त ताजी हवा (खुली ट्रांसॉम, खिड़कियां) है। अभ्यास के अंत में, और यदि कोई बाहरी खेल आयोजित किया गया था, तो शिक्षक बच्चों को याद दिलाता है कि वे और क्या करेंगे और शांति से अपनी सीट लेने की पेशकश करते हैं।

दिन के दौरान कोई कम महत्वपूर्ण स्वतंत्र मोटर गतिविधि नहीं है। स्वतंत्र रूप से लगे रहने के कारण, बच्चा उन कार्यों पर ध्यान केंद्रित करता है जो उस लक्ष्य की प्राप्ति की ओर ले जाते हैं जो उसे मोहित करता है। इसके सफल कार्यान्वयन को प्राप्त करने के बाद, वह कार्रवाई के तरीकों को बदलता है, उनकी तुलना करता है और सबसे उपयुक्त चुनता है। सभी के बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के लिए प्रोत्साहन आयु के अनुसार समूहकार्य करता है, सबसे पहले, समूह में या विभिन्न खिलौनों की साइट पर, छोटे और बड़े शारीरिक शिक्षा लाभ। जीवन के तीसरे वर्ष के बच्चों के समूह में, स्वतंत्र प्रारंभिक क्रियाओं को प्रोत्साहित करने वाले खिलौनों की सलाह दी जाती है: विभिन्न व्हीलचेयर, घुमक्कड़, कार, गेंदें, गेंदें जो फेंकने, फेंकने, फाटकों में लुढ़कने आदि के लिए सुविधाजनक हैं। बच्चों को हिलने-डुलने के लिए प्रोत्साहित करें, स्लाइड की जरूरत है, सीढ़ी, बेंच, बॉक्स और अन्य उपकरण जिन पर बच्चे शिक्षक के मार्गदर्शन में चढ़ने, रेंगने, रेंगने आदि का अभ्यास करते हैं।

जीवन के चौथे वर्ष के बच्चों की स्वतंत्र मोटर गतिविधि के लिए, शिक्षक किंडरगार्टन शिक्षा कार्यक्रम के निर्देशों के अनुसार मोटर खिलौने, छोटे शारीरिक शिक्षा सहायक उपकरण और खेल का चयन करता है। फेंकने और फेंकने के अभ्यास के लिए, विभिन्न आकारों की गेंदें, बैग, अंगूठियां, डिजाइन और आकार में विभिन्न दिलचस्प: अंगूठी फेंकता है, ढाल फेंकता है, हुप्स, छोटी और लंबी रस्सी। बड़े समूहों के बच्चों के लिए, विशेष रूप से तैयारी के लिए, खेल के तत्वों के साथ खेल खेलने की सलाह दी जाती है - वॉलीबॉल, बास्केटबॉल, शहर, बैडमिंटन, टेबल टेनिस, बच्चों को इन खेलों के नियमों से परिचित कराने और कुछ सबसे सरल में महारत हासिल करने के लिए तैयार करना स्कूल और खेल खेलने के लिए तैयार करने के लिए तत्व।

बच्चों की स्वतंत्र गतिविधियों में नियमों के साथ बाहरी खेलों का एक बड़ा स्थान होना चाहिए: वे रचनात्मक पहल, संगठनात्मक कौशल विकसित करते हैं, प्रतिभागियों के व्यवहार का आकलन करने के लिए मानदंड विकसित करते हैं और नियमों को लागू करते हैं, बच्चों को एक साथ लाते हैं।

शिक्षक की योजना में बच्चों की सभी प्रकार की स्वतंत्र मोटर गतिविधि प्रदान की जाती है। दिन के दौरान बच्चों की सभी विविध मोटर गतिविधियाँ एक शिक्षक के मार्गदर्शन में होती हैं। शांत वातावरण का निर्माण, बच्चों के हंसमुख मिजाज का रखरखाव, प्रत्येक बच्चे का समीचीन रोजगार, गतिविधि में बदलाव, उसकी खुराक और संपूर्ण मोटर शासन का पालन इस पर निर्भर करता है। शिक्षक को किसी भी मामले में बच्चों की मदद करने के लिए तैयार रहना चाहिए और साथ ही जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए और उन्हें पहल करने, सोचने का अवसर, शारीरिक व्यायाम में महारत हासिल करने, विभिन्न खेल कार्यों को करने आदि से वंचित नहीं करना चाहिए।

दिन के दौरान बच्चों का जीवन बच्चे के तंत्रिका तंत्र की स्वच्छता की मूल बातों के विपरीत, बिना जल्दबाजी और निरंतर जल्दबाजी के स्थापित शासन के भीतर आगे बढ़ना चाहिए। व्यायाम शिक्षाअपने सभी घटकों में यह बच्चों की अन्य गतिविधियों और गतिविधियों के साथ वैकल्पिक होता है। यदि यह प्रत्यावर्तन व्यवस्थित रूप से मनाया जाता है, तो दैनिक दिनचर्या का कारण बनता है सकारात्मक प्रतिक्रियाबच्चे।

शिक्षक का कार्य यह सुनिश्चित करना है कि बच्चे हर दिन कुछ नया सीखने में सक्षम हों, जो पहले से परिचित है उसे सुधारें, अपने ज्ञान और भावनाओं को समृद्ध करें और घर छोड़कर, कल के लिए एक दिलचस्प संभावना रखें - वादा किए गए दिलचस्प खेल को खेलने के लिए लंबी सैर पर जाओ। प्रत्येक शिक्षक इस तरह के एक दिलचस्प पूर्ण जीवन का निर्माण कर सकता है।

लेशकोवा लारिसा अनातोलिवना,

शिक्षक

MBDOU बालवाड़ी №40 "स्नेगुरोचका"

सर्गट

उसके में ऐतिहासिक विकासउच्च शारीरिक गतिविधि की स्थितियों में मानव शरीर का गठन किया गया था। आदिम आदमीहर दिन मुझे भोजन की तलाश में दस किलोमीटर दौड़ना और चलना पड़ता था, लगातार किसी से बचकर भागना पड़ता था, बाधाओं को दूर करना पड़ता था, हमला करना पड़ता था। तो पाँच मुख्य महत्वपूर्ण गतियाँ सामने आईं, जिनमें से प्रत्येक का अपना अर्थ था: दौड़ना और चलना - अंतरिक्ष में जाना, कूदना और चढ़ना - बाधाओं को दूर करना, फेंकना - बचाव करना और हमला करना। लाखों वर्षों तक, ये आंदोलन मनुष्य के अस्तित्व के लिए मुख्य शर्त थे - जिसने उन्हें दूसरों की तुलना में बेहतर तरीके से महारत हासिल की। लंबे सालआंदोलनों को मापने की कोई आवश्यकता नहीं थी - एक व्यक्ति अपनी क्षमताओं की सीमा पर चला गया।

अब हम विपरीत तस्वीर देखते हैं। विज्ञान और प्रौद्योगिकी के विकास ने लोगों की शारीरिक गतिविधि में धीरे-धीरे कमी लाने में योगदान दिया है, जो समय के साथ उनके स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालने लगा है। फिजियोलॉजिस्ट आंदोलन को एक सहज, महत्वपूर्ण मानवीय आवश्यकता मानते हैं। प्रारंभिक और पूर्वस्कूली उम्र में इसकी पूर्ण संतुष्टि विशेष रूप से महत्वपूर्ण होती है, जब शरीर की सभी बुनियादी प्रणालियां और कार्य बन रहे होते हैं। मस्तिष्क के विकास और उसके कार्यों का अध्ययन करते हुए, यह स्पष्ट रूप से सिद्ध किया गया है कि किसी भी मोटर प्रशिक्षण के दौरान हाथों का नहीं, बल्कि मस्तिष्क का व्यायाम किया जाता है। वैज्ञानिक सलाह देते हैं कि शिक्षक आंदोलनों का उपयोग बच्चों के मानसिक विकास के सबसे महत्वपूर्ण साधन के रूप में करें।

हाइजीनिस्ट और डॉक्टर कहते हैं: बिना मूवमेंट के बच्चा स्वस्थ नहीं हो सकता। हिलना-डुलना विभिन्न रोगों की चेतावनी है, विशेष रूप से वे जो हृदय, श्वसन और तंत्रिका तंत्र से जुड़े हैं। आंदोलन सबसे कारगर है उपचार. डॉक्टर और शिक्षक वी.वी. गोरिनेव्स्की, गहन चिकित्सा अनुसंधान के परिणामस्वरूप, इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि आंदोलन की कमी न केवल बच्चों के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है, बल्कि उनके मानसिक प्रदर्शन को भी कम करती है, समग्र विकास को बाधित करती है और बच्चों को पर्यावरण के प्रति उदासीन बनाती है।

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार एक छोटा बच्चा गतिविधि के माध्यम से दुनिया को सीखता है। और इसकी गतिविधि, सबसे पहले, आंदोलनों में व्यक्त की जाती है। दुनिया, इसकी चीजों और घटनाओं के बारे में पहला विचार बच्चे को उसकी आँखों, जीभ, हाथों, अंतरिक्ष में गति के माध्यम से आता है। आंदोलन जितना अधिक विविध होता है, उतनी ही अधिक जानकारी मस्तिष्क में प्रवेश करती है, उतनी ही तीव्र होती है बौद्धिक विकास. आंदोलनों का विकास कम उम्र में सही न्यूरोसाइकोलॉजिकल विकास के संकेतकों में से एक है। आंदोलन के माध्यम से पर्यावरण की अनुभूति सबसे अधिक मनोवैज्ञानिक और से मेल खाती है उम्र की विशेषताएंजीवन के पहले तीन वर्षों में बच्चे।

प्राचीन काल से लेकर आज तक के सभी प्रसिद्ध शिक्षक आंदोलनों पर ध्यान दें - एक महत्वपूर्ण उपकरणशिक्षा।

अधिक जे.-जे. रूसो ने आसपास की दुनिया को जानने के साधन के रूप में आंदोलन के बारे में लिखा। उन्होंने बताया कि गति के बिना स्थान, समय और रूप जैसी अवधारणाओं की स्थिति अकल्पनीय है। के.डी. उशिन्स्की ने बार-बार बच्चे की मूल भाषा में महारत हासिल करने में आंदोलनों की भूमिका पर जोर दिया।

ईए के अनुसार। अर्किन, बुद्धि, भाव, भाव गतियों से जीवन में उद्वेलित होते हैं। उन्होंने सिफारिश की कि बच्चों को दैनिक जीवन और कक्षा दोनों में स्थानांतरित करने का अवसर दिया जाए। शिक्षाविद एन.एन. अमोसोव ने आंदोलनों को बच्चे के दिमाग के लिए "प्राथमिक उत्तेजना" कहा। हिलने-डुलने से बच्चा सीखता है दुनिया, इसे प्यार करना सीखता है और इसमें उद्देश्यपूर्ण ढंग से कार्य करता है। आंदोलन एक छोटे बच्चे के साहस, धीरज, दृढ़ संकल्प का पहला स्रोत है और बड़े बच्चों में यह इन महत्वपूर्ण मानवीय गुणों की अभिव्यक्ति का एक रूप है।

21 वीं सदी का एक बच्चा, शिक्षाविद एन.एम. अमोसोव, सभ्यता के तीन दोषों का सामना करते हैं: शारीरिक विश्राम के बिना नकारात्मक भावनाओं का संचय, कुपोषणऔर हाइपोडायनामिया।

वैज्ञानिकों के अनुसार, अंतिम दो परिस्थितियाँ, त्वरण की ओर ले जाती हैं - बच्चे का त्वरित विकास, और सबसे पहले - ऊँचाई और शरीर के वजन में वृद्धि। आंतरिक अंगअपने विकास में वे विकास से पिछड़ जाते हैं, इसलिए विभिन्न रोग और विचलन उत्पन्न होते हैं।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि आंदोलन की एक उच्च आवश्यकता आनुवंशिक रूप से अंतर्निहित है मानव शरीर, इसके विकासवादी विकास के पूरे पाठ्यक्रम से वातानुकूलित है। विशेष रूप से आविष्कृत आंदोलनों के साथ "आंदोलन-अस्तित्व" की भरपाई करने की आवश्यकता थी - व्यायाम.

एनए फोमिन, यूएन वाविलोव मानव स्वास्थ्य भंडार के संचय के लिए मोटर गतिविधि को प्राकृतिक आधार के रूप में परिभाषित करने का प्रस्ताव करते हैं। E.A.Stepankova मोटर गतिविधि को "बच्चे के शरीर के व्यक्तिगत विकास और जीवन समर्थन के आधार" के रूप में परिभाषित करता है। शोधकर्ता (ई.वी. ख्रुश्चेव, एस.डी. पॉलाकोव, टी.आई. ओसोकिना, यू.एफ. ज़मानोव्स्की) बच्चे की मोटर गतिविधि के आयोजन के लिए चलने, दौड़ने, कूदने में चक्रीय अभ्यासों के व्यवस्थित उपयोग पर विचार करते हैं। लंबे समय तक समान रूप से दोहराए जाने वाले चक्रीय अभ्यासों को एक बढ़ते जीव के मोटर शासन का सबसे महत्वपूर्ण घटक माना जाता है, जो शारीरिक स्तर पर हृदय और श्वसन प्रणाली के सामान्यीकरण में योगदान देता है, साथ ही मानसिक और शारीरिक प्रदर्शन, चेतना और में वृद्धि करता है। सकारात्मक की मजबूती भावनात्मक पृष्ठभूमि.

विभिन्न प्रकारचक्रीय मोटर अभ्यास भी सामान्य धीरज विकसित करने के साधन हैं। विशेषज्ञों के अनुसार, इस गुणवत्ता के विकास संकेतकों और मोटर कौशल और क्षमताओं के गठन के स्तर के बीच सीधा संबंध है।

इस समस्या की प्रासंगिकता इस तथ्य में निहित है कि अधिकांश बच्चे "मोटर घाटे" का अनुभव करते हैं, अर्थात, दिन के दौरान उनके द्वारा किए जाने वाले आंदोलनों की संख्या उम्र के मानक से कम है।

हाइपोडायनामिया से हमारे बच्चों के स्वास्थ्य को खतरा है। कई लोग इस अवधारणा को सरलीकृत तरीके से समझते हैं - आंदोलन की कमी के रूप में। लेकिन यह पूरी तरह झूठ है। हाइपोडायनामिया एक प्रकार की बीमारी है, जिसकी परिभाषा अशुभ लगती है "मोटर गतिविधि की सीमा के साथ शरीर के कार्यों (मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, रक्त परिसंचरण, श्वसन, पाचन) का उल्लंघन।" इसका कारण बच्चों की उच्च घटना, मोटापे, हृदय रोगों से पीड़ित बच्चों की संख्या में वृद्धि है, जिससे जीवन में 5-15 साल की कमी आती है। बहुत से बच्चों की जरूरत है मनोवैज्ञानिक सुधार, क्योंकि वे गंभीर मनोवैज्ञानिक संकट की विशेषता हैं, और हम जानते हैं कि शारीरिक स्वास्थ्य मानसिक स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण के साथ एक जटिल एकता बनाता है।

इस प्रकार, शारीरिक गतिविधि आंदोलन के लिए शरीर की जैविक आवश्यकता है, जिसकी संतुष्टि की डिग्री बच्चों के स्वास्थ्य, उनके शारीरिक और सामान्य विकास के स्तर पर निर्भर करती है। बच्चे के सामाजिक-जैविक विकास में, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि बच्चों में जीवन के सभी पहलुओं की उच्च प्लास्टिसिटी होती है, जो अस्तित्व के वातावरण के साथ शरीर की बातचीत को सुनिश्चित करता है, बच्चे एक कठोर की अनुपस्थिति के कारण मोटर अनुभव जमा करता है। आनुवंशिक कार्यक्रम जो मोटर फ़ंक्शन की अभिव्यक्ति को सीमित करता है। इस संबंध में, एनए फोमिन और यूएन वाविलोव की परिभाषा के अनुसार, जीवन के बाद के चरणों में "मोटर धन" का उपयोग करने के लिए बच्चे के मोटर अनुभव का संचय और संवर्धन जैविक रूप से उचित है।

मैं जिस समस्या का अध्ययन कर रहा हूं, उसके दृष्टिकोण से, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि बड़ी संख्या में मोटर कौशल के बच्चे द्वारा अधिग्रहण, जो उच्च मस्तिष्क की प्लास्टिसिटी और जैविक परिपक्वता की एक विस्तारित अवधि के कारण जन्मजात मोटर झुकाव को ओवरलैप करता है, केवल हो सकता है एक समूह में एक उद्देश्यपूर्ण, सुव्यवस्थित मोटर मोड के साथ हासिल किया गया।

समूह में बच्चों के मोटर मोड को व्यवस्थित करने के निम्नलिखित सिद्धांत कार्य में देखे गए हैं:

वैज्ञानिक चरित्र का सिद्धांत वैज्ञानिक रूप से आधारित और व्यावहारिक रूप से परीक्षण किए गए तरीकों से स्वास्थ्य में सुधार लाने के उद्देश्य से सभी गतिविधियों का सुदृढीकरण है।

पूर्णता और एकीकरण का सिद्धांत संपूर्ण शैक्षिक प्रक्रिया की प्रणाली में स्वास्थ्य समस्याओं का समाधान है।

गतिविधि का सिद्धांत, चेतना - बच्चों के सुधार के लिए नए प्रभावी तरीकों और उद्देश्यपूर्ण गतिविधियों की खोज में भागीदारी।

संबोधित करने और निरंतरता का सिद्धांत - स्वास्थ्य की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, आयु श्रेणियों के बीच संचार बनाए रखना।

प्रभावशीलता और आश्वासन का सिद्धांत सहायता और सहायता प्राप्त करने के लिए बच्चों के अधिकारों की प्राप्ति है।

इस क्षेत्र में विशेषज्ञों के काम का विश्लेषण करने के बाद, हमने निम्नलिखित कार्य तैयार किए:

1. छोटे प्रीस्कूलरों की मोटर गतिविधि के अनुकूलन की समस्या की स्थिति का अध्ययन करना।
2. मोटर गतिविधि के स्तर की पहचान करने के लिए निदान का एक सेट आयोजित करें।

3. मोटर मोड को अनुकूलित करने के लिए उपायों का एक पद्धतिगत सेट विकसित करें।

सैद्धांतिक और पद्धतिगत आधार: युवा प्रीस्कूलरों की मोटर गतिविधि की समस्या पर शोध (V.A. Shishkina, M.A. Runova, M.N. Aliev, आदि); प्रीस्कूलर (ई.एन. वाविलोवा, जेड.आई. कुज़नेत्सोवा, एम.के. स्पाएवा, आदि) के भौतिक गुणों के विकास की समस्या पर; पूर्वस्कूली शिक्षण संस्थानों (ई.वी. ख्रुश्चेव, एस.डी. पॉलाकोव, आई.एन. बोचारोवा, टी.आई. ओसोकिना, यू.एफ. ज़मानोव्स्की, आदि) में चक्रीय अभ्यासों की प्रबलता के आधार पर बच्चों की मोटर गतिविधि के विकास की समस्या पर शोध।

तलाश पद्दतियाँ।

सैद्धांतिक:

शोध विषय पर शैक्षणिक साहित्य का विश्लेषण;

साहित्यिक स्रोतों की व्याख्या;

सामान्यीकरण;

अनुभवजन्य:

अवलोकन;

परिक्षण;

प्रयोगात्मक डेटा के गणितीय प्रसंस्करण के तरीके।

प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे के जीवन में मोटर गतिविधि की विशेषताएं

इसके विकासवादी विकास के पूरे पाठ्यक्रम के कारण, आंदोलन की आवश्यकता मानव शरीर में निहित है। विशेष रूप से आविष्कृत आंदोलनों - शारीरिक व्यायाम के साथ "आंदोलन-अस्तित्व" की भरपाई करने की आवश्यकता थी। धीरे-धीरे, बच्चों की शारीरिक गतिविधि के मानदंड निर्धारित करने की समस्या उत्पन्न हुई।

मैंने खुद से दो सवाल पूछे:

क्या प्राथमिक और माध्यमिक पूर्वस्कूली आयु के बच्चे पूर्वस्कूली संस्था की स्थितियों में पर्याप्त रूप से आगे बढ़ते हैं;

क्या पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक गतिविधि के लिए कोई मानदंड हैं?

प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों की दैनिक दिनचर्या का विश्लेषण करते समय, बच्चों की मोटर गतिविधि को सीमित करने वाले कारकों का पता चला। कार्यक्रम "किंडरगार्टन में शिक्षा और शिक्षा" द्वारा संपादित

वसीलीवा एम. ए. 2 में कक्षाएं संचालित करना कनिष्ठ समूहकिंडरगार्टन को प्रति सप्ताह 165-220 मिनट दिए जाते हैं: 75 मिनट PIZO और MUZO कक्षाएं हैं। शेष 90 मिनट कक्षाओं के लिए समर्पित होते हैं, जब बच्चे अपना अधिकांश समय एक स्थिर स्थिति (टेबल पर, कालीन पर, खड़े होने) में बिताते हैं, और इससे कुछ मांसपेशी समूहों पर स्थिर भार बढ़ जाता है और उन्हें थकान होती है।

इस प्रकार, कंकाल की मांसपेशियों की ताकत और प्रदर्शन कम हो जाता है, जो आसन के उल्लंघन, रीढ़ की वक्रता, सपाट पैरों, गति के उम्र से संबंधित विकास में देरी, चपलता, आंदोलनों के समन्वय, धीरज और शक्ति के लचीलेपन पर जोर देता है। .

छोटे प्रीस्कूलरों की स्वतंत्र गतिविधि का विश्लेषण करने के बाद, उन्होंने निष्कर्ष निकाला कि अधिकांश बच्चे "मोटर घाटे" का अनुभव करते हैं, अर्थात, दिन के दौरान उनके द्वारा किए जाने वाले आंदोलनों की संख्या उम्र के मानक से कम है।

युवा आयु समूहों में बहुत समय खाने, कपड़े बदलने, स्वच्छता प्रक्रियाओं पर खर्च किया जाता है: बच्चों में स्व-देखभाल कौशल खराब विकसित होते हैं। इसके अलावा, इन बच्चों को अपनी गतिविधियों को व्यवस्थित करने में कठिनाई होती है, जिससे उनकी मोटर गतिविधि पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। बच्चों को अपनी रुचियों को ध्यान में रखते हुए कुछ करने को मिलता है, लेकिन वे अभी भी अपनी गतिविधियों में विविधता नहीं ला सकते हैं। कई मायनों में, बच्चों की गतिशीलता उनके मोटर कौशल पर निर्भर करती है। संगठित मोटर गतिविधि की आवश्यकता है।

विशेष अध्ययनों के परिणामस्वरूप, वैज्ञानिकों ने बच्चों की मोटर गतिविधि के लिए सांकेतिक मानदंड स्थापित किए हैं।

बच्चे की गतिविधियों को मापने के लिए किन इकाइयों का उपयोग किया जा सकता है? सबसे पहले - सशर्त कदम। इसके लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग किया जाता है - एक पेडोमीटर। यह गति की तथाकथित सीमा है। प्राथमिक और माध्यमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए, बालवाड़ी में 12 घंटे (2 घंटे की नींद सहित) के साथ, यह 7.5-9.5 हजार है, बड़े बच्चों के लिए यह 11,000-12,500 हजार कदम है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, उम्र के साथ, बच्चों में हलचल की संख्या बढ़ जाती है।

एक अन्य संकेतक प्रीस्कूलर की शारीरिक गतिविधि की अवधि है। जागने की पूरी अवधि में बच्चों को कम से कम 45 - 50% चलना चाहिए, जो आपको आंदोलन के लिए बच्चे के शरीर की जैविक आवश्यकता को पूरी तरह से पूरा करने की अनुमति देता है।

इस प्रकार, निदान के परिणामों के अनुसार, सामान्य मोटर मोड बच्चों में मोटर गतिविधि के उचित स्तर की उपलब्धि में योगदान नहीं देता है। इस प्रकार, 3-4 वर्ष की आयु के बच्चों की संख्या, जिनके पास शारीरिक गतिविधि का अधिक अनुकूल स्तर है, की जांच की गई कुल संख्या का 35% है, और 65% अतिसक्रिय और गतिहीन बच्चे हैं।

इस संबंध में, बच्चों के मोटर शासन में सुधार करने की आवश्यकता है, जो प्रत्येक बच्चे के अधिकतम विकास में योगदान देगा, उसकी स्वतंत्रता गतिविधि को जुटाएगा।

बच्चों की गतिशीलता की डिग्री के आधार पर, उन्हें तीन मुख्य उपसमूहों (उच्च, मध्यम, निम्न गतिशीलता) में विभाजित किया जा सकता है।

औसत गतिशीलता के बच्चे सबसे सम और शांत व्यवहार, पूरे दिन समान गतिशीलता से प्रतिष्ठित होते हैं। आंदोलन आमतौर पर आश्वस्त, स्पष्ट, उद्देश्यपूर्ण होते हैं।

उच्च गतिशीलता वाले बच्चे असंतुलित व्यवहार से प्रतिष्ठित होते हैं, दूसरों की तुलना में अधिक बार वे संघर्ष की स्थिति में आते हैं। मेरी टिप्पणियों के अनुसार, अत्यधिक गतिशीलता के कारण, इन बच्चों के पास गतिविधि के सार को समझने का समय नहीं है, जिसके परिणामस्वरूप उनके पास "इसके बारे में कम जागरूकता" है। आंदोलनों के प्रकारों में से, वे दौड़ना, कूदना चुनते हैं, ऐसे आंदोलनों से बचते हैं जिनमें सटीकता, संयम की आवश्यकता होती है। उनकी चाल तेज, तेज, अक्सर लक्ष्यहीन होती है। उच्च गतिशीलता वाले बच्चों की मोटर गतिविधि के विकास में मुख्य ध्यान उद्देश्यपूर्णता, आंदोलनों की नियंत्रणीयता और अधिक या कम शांत प्रकार के आंदोलनों में संलग्न होने की क्षमता में सुधार पर दिया जाना चाहिए।

कम गतिशीलता वाले बच्चे अक्सर सुस्त, निष्क्रिय होते हैं और जल्दी थक जाते हैं। उनके पास बहुत कम शारीरिक गतिविधि है। वे एक तरफ जाने की कोशिश करते हैं ताकि किसी को परेशान न करें, वे ऐसी गतिविधियाँ चुनते हैं जिनमें बहुत अधिक स्थान और गति की आवश्यकता नहीं होती है। गतिहीन बच्चों में, आंदोलनों में रुचि पैदा करना आवश्यक है, मोबाइल गतिविधियों की आवश्यकता। मोटर कौशल और क्षमताओं के विकास पर विशेष ध्यान दें।

इस प्रकार, मोटर शासन के संगठन का उद्देश्य बच्चों की मोटर कौशल को उनकी व्यक्तिगत क्षमताओं और स्वास्थ्य के अनुसार विकसित करना है।

हमारे समूह में, दैनिक दिनचर्या बच्चों की रुचियों और आवश्यकताओं के अनुसार, मौसम, बच्चों की उम्र और स्वास्थ्य की स्थिति को ध्यान में रखते हुए, पूरे दिन बच्चों के लिए कई तरह की गतिविधियाँ प्रदान करती है।

स्वास्थ्य की प्रारंभिक स्थिति और बच्चों के विकास के स्तर के अध्ययन के परिणामों ने किंडरगार्टन में प्रवेश करने वाले बच्चों के स्वास्थ्य की प्रारंभिक गुणवत्ता में गिरावट की एक स्थिर प्रवृत्ति दिखाई। सभी बच्चों के 2 स्वास्थ्य समूह हैं। संरचना को ध्यान में रखते हुए पुराने रोगों, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि श्वसन रोग पहले स्थान पर हैं; दूसरे पर - मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग, तीसरे पर - एलर्जी संबंधी रोग। बच्चे देखे जाते हैं बार-बार होने वाली बीमारियाँसार्स महामारी के दौरान, और प्रतिकूल पर्यावरणीय कारकों के कारण।

इस संबंध में, स्वास्थ्य में सुधार के उपाय विकसित किए गए हैं, जिसका उद्देश्य शरीर की बीमारियों, सामान्य स्वर और मोटर गतिविधि के प्रतिरोध को बढ़ाने के साथ-साथ आंखों के रोगों और मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को रोकने के लिए व्यायाम करना है।

बच्चों के लिए स्वास्थ्य बचत की एक समग्र प्रणाली बनाने के लिए प्रीस्कूलरों की शारीरिक गतिविधि को व्यवस्थित करना बहुत महत्वपूर्ण है।

हमारे बालवाड़ी में और समूह में हैं आवश्यक शर्तेंबच्चों की मोटर गतिविधि बढ़ाने के साथ-साथ उनके विश्राम और आराम के लिए। समूह सुसज्जित है खेल खंड, जो विभिन्न प्रकार के उपकरण, हाथ से बने मैनुअल प्रस्तुत करता है, जो संगठित और स्वतंत्र मोटर गतिविधि में रुचि बढ़ाता है, भौतिक गुणों को विकसित करता है।

सभी उपकरण स्थित हैं ताकि यह बच्चों के लिए सुलभ हो। दिया हुआ है बहुत ध्यान देनाटहलने के लिए मोटर गतिविधि का संगठन।

बालवाड़ी के क्षेत्र में खेल और खेलने के उपकरण हैं, साथ ही शारीरिक गतिविधि को बढ़ाने के लिए चलने के लिए विभिन्न प्रकार की पोर्टेबल सामग्री का उपयोग किया जाता है।

पूर्वस्कूली आयु व्यक्तित्व के प्रारंभिक गठन की अवधि है, व्यवहार के व्यक्तिगत तंत्र के विकास की अवधि।

व्यक्तित्व विकास का मुख्य लक्ष्य - बच्चे द्वारा अपने "मैं" की प्राप्ति, साथ ही खुद को एक सामाजिक व्यक्ति के रूप में अनुभव करना - बालवाड़ी में शारीरिक व्यायाम करने की प्रक्रिया में सफलतापूर्वक हल किया जा सकता है। आंदोलन, यहां तक ​​कि सबसे सरल, बच्चों की कल्पना के लिए भोजन प्रदान करता है, रचनात्मकता विकसित करता है, जो व्यक्तित्व की संरचना में उच्चतम घटक है, बच्चे की मानसिक गतिविधि के सबसे सार्थक रूपों में से एक है, जिसे वैज्ञानिक एक सार्वभौमिक क्षमता मानते हैं जो सफल सुनिश्चित करता है विभिन्न प्रकार की गतिविधियों का कार्यान्वयन।

मोटर रचनात्मकता बच्चे को अपने शरीर की मोटर विशेषताओं को प्रकट करती है, उसे खेल प्रयोग के विषय के रूप में आंदोलन का इलाज करना सिखाती है।

इसके गठन का मुख्य साधन भावनात्मक रूप से रंगीन मोटर गतिविधि है, जिसकी मदद से बच्चे रचनात्मक रचनाओं को देखने के लिए एक काल्पनिक स्थिति में शरीर के आंदोलनों के माध्यम से अपनी भावनाओं और राज्यों को व्यक्त करना सीखते हैं। नई कहानी बनाएँ, आंदोलन के नए रूप।

प्रीस्कूलर की मोटर रचनात्मकता के गठन में विशेष महत्व गेम मोटर कार्य, मोबाइल हैं खेल खेल, खेल मनोरंजन जो हमेशा बच्चों के लिए दिलचस्प होते हैं, उनके पास एक महान भावनात्मक प्रभार होता है, वे अपने घटक घटकों की परिवर्तनशीलता से प्रतिष्ठित होते हैं, और मोटर समस्याओं को जल्दी से हल करना संभव बनाते हैं। बच्चे प्रस्तावित भूखंड के लिए मोटर सामग्री का आविष्कार करना सीखते हैं, स्वतंत्र रूप से समृद्ध होते हैं और खेल क्रियाओं को विकसित करते हैं, नई कहानी बनाते हैं, आंदोलन के नए रूप बनाते हैं। यह अभ्यासों की यांत्रिक पुनरावृत्ति की आदत को समाप्त करता है, सक्रिय करता है, उपलब्ध सीमाओं के भीतर, स्वतंत्र समझ के लिए रचनात्मक गतिविधि और परिचित आंदोलनों के सफल अनुप्रयोग में गैर-मानक स्थितियां. धीरे-धीरे सामूहिक रचनात्मकताएक वयस्क द्वारा आयोजित बच्चों की एक स्वतंत्र गतिविधि बन जाती है।

मोटर गतिविधि मानव की महत्वपूर्ण जरूरतों में से एक के निर्माण में योगदान करती है - एक स्वस्थ जीवन शैली। यह व्यक्ति के प्रति दृष्टिकोण का प्रतिनिधित्व करता है खुद की गतिविधियाँउनके स्वास्थ्य का समर्थन और मजबूती। बच्चे का स्वास्थ्य, जिसके साथ शब्द: एक स्वस्थ जीवन शैली शब्दार्थ है, उस समाज के विकास के स्तर का सूचक है जिसमें वह रहता है।

पूर्वस्कूली उम्र में, आत्म-सम्मान आकार लेना शुरू कर देता है - बच्चे की चेतना के विकास का सबसे जटिल उत्पाद, स्वयं के व्यक्तित्व के मूल्यांकन में प्रकट होता है।

परिणाम पर स्पष्ट ध्यान देने से जुड़ी रोमांचक मोटर गतिविधि से आत्म-सम्मान का निर्माण होता है (नाटकीय खेल, खेल और बाहरी खेल, खेल अभ्यास, रिले दौड़ खेल)। लक्ष्य प्राप्त करने के लिए किए गए प्रत्यक्ष प्रयासों से बच्चा अपने "मैं" का मूल्यांकन करता है। आत्म-सम्मान के विकास के सम्बन्ध में आत्म-सम्मान, विवेक, अभिमान जैसे व्यक्तिगत गुणों का विकास होता है।

मोटर गतिविधि बच्चे के व्यक्तित्व के नैतिक विकास को सक्रिय करती है। सबसे पहले, यह सहानुभूति, सहायता प्रदान करने की इच्छा, मैत्रीपूर्ण समर्थन, न्याय की भावना, ईमानदारी और शालीनता जैसे सकारात्मक व्यक्तिगत गुणों के निर्माण में योगदान देता है। यह खेल और में स्पष्ट है खेल अभ्यास, जिसका कार्यान्वयन बच्चे को एक सहकर्मी के साथ संपर्क बनाने की आवश्यकता के सामने रखता है, एक मोटर कार्य के प्रदर्शन में सहायता करने के लिए, समन्वय कार्यों के लिए सर्वोत्तम विकल्प खोजने के लिए।

इस प्रकार, बच्चों को प्रत्येक बच्चे के प्रदर्शन पर समग्र परिणाम की निर्भरता दिखाना आवश्यक है कुछ क्रियाएं, साथियों के प्रति एक दयालु और निष्पक्ष रवैये से (एक कॉमरेड की मदद करने के लिए, यदि वह खेल के नियमों का पालन नहीं कर सकता है, तो सेवाओं, टिप्पणियों की पेशकश के विनम्र रूपों का उपयोग करें)। उपलब्धता खेल का क्षणसभी बच्चों में एक सामान्य मोटर कार्य करने में रुचि बनाए रखने में योगदान देता है, जिसके बिना दूसरे को देखने और उसके साथ कार्य करने की क्षमता हासिल करना असंभव है। आपसी जिम्मेदारी बच्चे को आत्म-पुष्टि की संभावना प्रदान करती है, आत्मविश्वास विकसित करती है, पहल करती है, सौहार्द की भावना पैदा करती है।

पूर्वस्कूली बच्चे के व्यक्तित्व के निर्माण में मोटर गतिविधि एक महत्वपूर्ण कारक है। मोटर क्रियाओं को सीखने के दौरान, बच्चे की संज्ञानात्मक, अस्थिर और भावनात्मक शक्तियों का विकास होता है और उसके व्यावहारिक, मोटर कौशल का निर्माण होता है।

इसका मतलब यह है कि आंदोलनों में प्रशिक्षण का बच्चे की आंतरिक दुनिया, उसकी भावनाओं, विचारों, धीरे-धीरे विकसित होने वाले विचारों, नैतिक गुणों पर एक उद्देश्यपूर्ण प्रभाव पड़ता है; बच्चों द्वारा की जाने वाली मोटर क्रियाएं स्वास्थ्य और सामान्य शारीरिक विकास के लिए फायदेमंद होती हैं।

मोटर कौशल और क्षमताओं को पढ़ाने के लिए एक बच्चे की रचना, ध्यान, प्रतिनिधित्व की संक्षिप्तता, विचार की गतिविधि, स्मृति के विकास की आवश्यकता होती है: भावनात्मक, अगर सीखने की प्रक्रिया रुचि और संबंधित भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनती है; आलंकारिक - शिक्षक के आंदोलनों के दृश्य पैटर्न और बच्चों द्वारा अभ्यास के प्रदर्शन को देखते हुए; मौखिक-तार्किक - जब कार्य को समझना और बाहरी खेल में व्यायाम, सामग्री और क्रिया के सभी तत्वों के प्रदर्शन के क्रम को याद रखना और उनका स्वतंत्र कार्यान्वयन; मोटर - मोटर - के संबंध में व्यावहारिक कार्यान्वयनबच्चों द्वारा स्वयं व्यायाम; मनमाना, जिसके बिना चेतना असंभव है, स्वतंत्र निष्पादनव्यायाम।

इस प्रकार, सीखने के आंदोलन की प्रक्रिया में, बच्चे मानसिक क्षमताओं, नैतिक और सौंदर्य भावनाओं, उनकी गतिविधियों के प्रति जागरूक दृष्टिकोण विकसित करते हैं और इस संबंध में उद्देश्यपूर्णता और संगठन बनते हैं। यह सब अंतर्संबंध में सीखने की प्रक्रिया के लिए एक एकीकृत दृष्टिकोण का कार्यान्वयन है, जो व्यापक रूप से विकसित व्यक्तित्व के निर्माण में योगदान देता है।

कैसे बल्कि एक बच्चाभौतिक संस्कृति के धन के साथ अपने प्रत्यक्ष परिचय की आवश्यकता का एहसास करता है, जितनी जल्दी वह एक महत्वपूर्ण आवश्यकता का निर्माण करेगा जो उसके जीवन के भौतिक पक्ष में एक सकारात्मक दृष्टिकोण और रुचि को दर्शाता है।

इस प्रकार, निम्न सूत्र प्राप्त किया जा सकता है:

छोटे बच्चों की मोटर गतिविधि का साइक्लोग्राम

निष्कर्ष

समूह में मनोरंजक गतिविधियों और तर्कसंगत रूप से संगठित मोटर मोड के व्यवस्थित कार्यान्वयन से बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार होगा, उनकी कार्यात्मक क्षमताओं और मोटर विकास के स्तर में वृद्धि होगी।

इस प्रकार, मैं जिस समस्या का अध्ययन कर रहा हूं, उसकी स्थिति से, इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि बड़ी संख्या में मोटर कौशल के एक बच्चे द्वारा अधिग्रहण जो कि उच्च मस्तिष्क प्लास्टिसिटी और जैविक परिपक्वता की एक विस्तारित अवधि के कारण जन्मजात मोटर झुकाव को ओवरलैप करता है। समूह में एक उद्देश्यपूर्ण, सुव्यवस्थित मोटर मोड के साथ।

मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करें, आंदोलनों का समन्वय विकसित करें, मुख्य प्रकार के आंदोलनों में महारत हासिल करने के वास्तविक अवसर पैदा करें। बच्चों की हरकतें अधिक आत्मविश्वासी, अधिक उद्देश्यपूर्ण, अनावश्यक प्रयास कम हो जाएंगे, बच्चे अधिक सक्रिय, अधिक स्वतंत्र हो जाएंगे। ताकत के आगे विकास से मोटर क्षमताओं का विस्तार होगा और नए आंदोलनों के उद्भव के साथ-साथ मौजूदा मोटर कौशल और क्षमताओं में सुधार होगा।

जितनी जल्दी बच्चे को भौतिक संस्कृति के धन के साथ अपने प्रत्यक्ष परिचय की आवश्यकता का एहसास होता है, उतनी ही जल्दी वह एक महत्वपूर्ण आवश्यकता का निर्माण करेगा जो उसके जीवन के भौतिक पक्ष में एक सकारात्मक दृष्टिकोण और रुचि को दर्शाता है।

ग्रन्थसूची

1. Agadzhinova S.N., Orla V.I. DOU.SPb में काम में सुधार।: "बचपन-प्रेस", 2008.- 170 पी।
2. अलेक्जेंड्रोवा ई.यू. स्वास्थ्य द्वीप कार्यक्रम, वोल्गोग्राड: शिक्षक, 2006 ।- 151 पी।
3. अलाइव एम.वी. खराब स्वास्थ्य वाले पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा। अश्गाबात, 1984.- 147 पी।
4. एलियामोवस्काया वी. जी. व्याख्यान संख्या 1 "संगठन के लिए आधुनिक दृष्टिकोण की वैज्ञानिक और पद्धतिगत नींव मनोरंजक गतिविधियोंएक पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में "- एम।: शैक्षणिक विश्वविद्यालय"पहली सितंबर", 2005.- 80 के दशक।
5. एलियामोवस्काया वी. जी. व्याख्यान संख्या 2 "मुख्य दिशाएँ और स्वास्थ्य को अनुकूलित करने के तरीके पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थान की गतिविधियाँ"- एम।: शैक्षणिक विश्वविद्यालय "सितंबर का पहला", 2005.- 80 के दशक।
6. एलियामोवस्काया वी. जी. व्याख्यान संख्या 3 "एक प्रीस्कूलर के स्वास्थ्य का मनोविज्ञान" - एम।: पेडागोगिकल यूनिवर्सिटी "फर्स्ट ऑफ़ सितंबर", 2005.- 80 के दशक।
7. एलियामोवस्काया वी. जी. व्याख्यान संख्या 4 "शारीरिक गतिविधियों के स्वास्थ्य-सुधार उन्मुखीकरण।" - एम।: शैक्षणिक विश्वविद्यालय "सितंबर का पहला", 2005.- 80 के दशक।
8. एलियामोवस्काया वी. जी. व्याख्यान संख्या 5 "पूर्वस्कूली के स्वास्थ्य और शारीरिक शिक्षा की मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिक निगरानी।" - एम।: शैक्षणिक विश्वविद्यालय "सितंबर का पहला", 2005.- 80 के दशक।
9. एलियामोवस्काया वी. जी. व्याख्यान संख्या 6 "क्षतिपूर्ति प्रकार के पूर्वस्कूली शैक्षिक संस्थान में मनोरंजक गतिविधियों के संगठन की विशिष्टता" - एम।: शैक्षणिक विश्वविद्यालय "सितंबर का पहला", 2005।- 80 के दशक।
10. 10. एलियामोवस्काया वी.जी. व्याख्यान संख्या 7 "पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान की स्वास्थ्य-सुधार गतिविधियों में पारिवारिक शिक्षा की परंपराएं और सिद्धांत"
11. 11. एलियामोवस्काया वी.जी. व्याख्यान संख्या 8 "बुनियादी और विशेष स्वास्थ्य कार्यक्रमों के विकास के लिए प्रौद्योगिकियां।" - एम।: शैक्षणिक विश्वविद्यालय "सितंबर का पहला", 2005.- 80 के दशक।
12. 12. अनीसिमोवा टी.जी., उल्यानोवा एस.ए. कक्षाएं, खेल, पूर्वस्कूली में सही मुद्रा के निर्माण के लिए व्यायाम। वोल्गोग्राड: शिक्षक, 2009.- 203 पी।
13. 13. एंटोनोव यू.ई. स्वस्थ प्रीस्कूलर: 21वीं सदी की सामाजिक और स्वास्थ्य तकनीक। एम .: ज्ञानोदय, 2008.- 198 पी।
14. 14. बर्डीखोवा हां। मॉम, डैड, मेरे साथ काम करते हैं।- एम .: 1990.-104 पी।
15. 15. बर्नस्टीन एन.ए. चपलता और उसका विकास। एम .: ज्ञानोदय, 1991.- 201p।
16. 16. बुडको टी.एस. गणित प्लस आंदोलन। मोजर, 2009.- 54 पी।
17. 17. बेलीवा एल.वी., कोरोटकोव आई.एम. घर के बाहर खेले जाने वाले खेल। एम .: भौतिक संस्कृति और खेल, 1982.- 224 पी।
18. 18. वाविलोवा ई.एन. पूर्वस्कूली में चपलता, शक्ति, सहनशक्ति विकसित करें। एम .: ज्ञानोदय, 1981.- 128 पी।

1. 19. वाविलोवा ई.एन. दौड़ना, कूदना, चढ़ना, फेंकना सीखो। एम .: 1983.- 126 पी।
2. 20. वाविलोवा ई.एन. बच्चों के स्वास्थ्य में सुधार करें। एम .: ज्ञानोदय। -1986.- 144s
3. 21. विकुलोव ए.डी., कुज़नेत्सोवा एम.एन., सौलीना टी.एफ. विकास शारीरिक क्षमताओंबच्चे: बच्चों और उनके माता-पिता के लिए एक किताब यारोस्लाव, 1996.- 156 पी।

1. 22. गोलुबेवा एल.जी., डॉस्किन वी.ए. हम स्वस्थ बड़े होते हैं। एम .: ज्ञानोदय, 2003.-49 पी।
2. 23. डेमर्ट आर। "रन, क्रॉल, जंप", मॉस्को 1972
3. 24. डेरेकलेवा एन.आई. मोटर गेम, प्रशिक्षण और स्वास्थ्य पाठ। मॉस्को।: शिक्षा, 2004.- 203 पी।
4. 25. ईगोरोव बी.बी., कुदरीवत्सेव वी.टी. स्वास्थ्य की शिक्षा का विकास।-एम।: लिंका-प्रेस, 2000।-296 पी।

1. 26. एफिमेंको एन.एन. पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों की शारीरिक शिक्षा और स्वास्थ्य सुधार का रंगमंच। मॉस्को।: शिक्षा, 1999.- 185 पी।
2. 27. ज़मानोव्स्की यू.एफ. हम बच्चों को स्वस्थ रखते हैं। एम .: ज्ञानोदय, 1989.- 190 पी।
3. 28. इवाशेंको ओ.एन. टहलने पर बच्चों की मोटर गतिविधि के आयोजन के सामान्य सिद्धांत। डी / नंबर 11 2007 में।
4. 29. कजीना ओ.बी. बच्चों और उनके माता-पिता के लिए हंसमुख शारीरिक शिक्षा यारोस्लाव।: सोयुज, 2005.- 189 पी।

1. 30. केमन ए.वी., ओसोकिना टी.आई. बच्चों के आउटडोर आउटडोर खेल। एम।: शिक्षा, 1983. - 224 पी।

1. 31. कोजक ओ.एन. मनोरंजन की एबीसी। सेंट पीटर्सबर्ग: संघ, 1997.- 144 पी।
2. 32. कोचेतकोवा एल.वी. बालवाड़ी में बच्चों का पुनर्वास। मॉस्को।: शिक्षा, 2005.- 233 पी।
3. 33. क्रायलोव एन। आई। स्वास्थ्य पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान का एक बचत स्थान है। वोल्गोग्राड: शिक्षक, 2009.- 218 पी।

1. 34. लैपटेव ए.पी. सख्त होने की एबीसी। एम .: 1986.- 96 पी।
2. 35. लुउरी यू.एफ. पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक शिक्षा एम.6 शिक्षा, 1991.- 156 पी।

1. 36. लिसोगोर्स्काया एम.वी., पावलोवा एम.ए. स्वास्थ्य एक बचत प्रणाली है। वोल्गोग्राड: शिक्षक, 2009.- 186 पी।

1. 37. मोरगुनोवा ओ.एन. पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान में भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य कार्य वोरोनिश, 2005.- 196 पी।

1. 38. पेनज़ुलेवा एल.आई. प्रीस्कूलर के साथ शारीरिक शिक्षा कक्षाएं। एम।: शिक्षा, 1986.- 112 पी।

1. 39. पोडॉल्स्काया ई। आई। खेल गतिविधियाँ सड़क पर 3-7 साल के बच्चों के लिए। वोल्गोग्राड: शिक्षक, 2010.- 199 पी।
2. 40. पोडॉल्स्काया ई.आई. 5-7 वर्ष के बच्चों के लिए चिकित्सीय जिम्नास्टिक के परिसर।वोल्गोग्राड: शिक्षक, 2010.- 143 पी।

1. 41. पोडॉल्स्काया ई.आई. पूर्वस्कूली के लिए असामान्य शारीरिक शिक्षा गतिविधियाँ। वोल्गोग्राड: शिक्षक, 2010.- 167 पृष्ठ 42। रुनोवा एम.ए. बालवाड़ी में बच्चे की मोटर गतिविधि। एम।: शिक्षा, 2000 ।- 145 पी।

1. 43. टोल्कचेव बी.एस. भौतिक संस्कृति और स्वास्थ्य। एम .: 1992.- 176 पी।
2. 44. तेल्युक एस.ए. बच्चों के साथ घूमना। डी / वी नंबर 1 1990।
3. 45. उट्रोबिना के.के. बालवाड़ी में मनोरंजक शारीरिक शिक्षा। एम।: शिक्षा, 2003.- 177 पी।

1. फ्रोलोव वी.जी. टहलने के लिए शारीरिक शिक्षा, खेल और व्यायाम। एम .: ज्ञानोदय, 1986.- 159 पी।
2. शिशकिना वी. ए. आंदोलन + आंदोलन। एम .: ज्ञानोदय

हम शिक्षकों को आमंत्रित करते हैं पूर्व विद्यालयी शिक्षा Tyumen क्षेत्र, YNAO और खांटी-मानसी स्वायत्त ऑक्रग-युग्रा अपनी कार्यप्रणाली सामग्री प्रकाशित करने के लिए:
- शैक्षणिक अनुभव, लेखक के कार्यक्रम, शिक्षण सहायक सामग्री, कक्षाओं के लिए प्रस्तुतियाँ, इलेक्ट्रॉनिक गेम;
- व्यक्तिगत रूप से डिज़ाइन किए गए नोट्स और स्क्रिप्ट शैक्षणिक गतिविधियां, प्रोजेक्ट, मास्टर क्लास (वीडियो सहित), परिवारों और शिक्षकों के साथ काम करने के तरीके।

हमारे साथ प्रकाशित करना लाभदायक क्यों है?

बच्चे का शारीरिक विकास पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान का एक महत्वपूर्ण कार्य है। आज, पूर्वस्कूली शैक्षिक कार्यक्रम अब शारीरिक शिक्षा के बारे में नहीं है, जैसे कि, सामान्य रूप से शारीरिक विकास के बारे में, जिसमें मोटर गतिविधि का विकास, पूर्वस्कूली के भौतिक गुण, किसी के शरीर का ज्ञान, उसके कार्य, उसके मुख्य भागों का उद्देश्य शामिल है। , शरीर की क्षमताएं, व्यक्तिगत क्षमताओं के भीतर विकसित होती हैं, अपनी क्षमता।

महत्वपूर्ण शैक्षणिक स्थिति, जो बच्चों की गतिविधि को निर्धारित करता है और पूर्वस्कूली और घर पर मोटर शासन का अनुकूलन करता है, व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम में उनकी रुचि का विकास है।

आंदोलन में रुचि विकसित करना

दिलचस्प और सुलभ शारीरिक व्यायाम का चयन, अनुकरण और खेल कार्यों का उपयोग इसमें योगदान देता है जिसका वह अध्ययन कर रहा है। प्रीस्कूलर "खरगोश" की तरह कूदने में प्रसन्न होते हैं; एक स्पष्ट कदम के साथ चलने का प्रदर्शन करें, जैसे "एथलीट ऑन परेड"; एक लॉग के साथ चलो, जैसे "एक धारा पर एक पुल पर पर्यटक।"

बच्चे को आंदोलन की जरूरत है। कम उम्र में, यह वस्तुनिष्ठ गतिविधि के संबंध में होता है, बाद में इसका एहसास होता है विभिन्न खेल, व्यायाम और कड़ी मेहनत।

नीरस आंदोलनों से बच्चों की थकान को देखते हुए, और तथ्य यह है कि वे अभी भी नहीं जानते कि उनकी गतिविधियों को तर्कसंगत रूप से कैसे नियंत्रित किया जाए, थोड़े आराम के साथ बारी-बारी से आंदोलनों में बदलाव का निरीक्षण करना आवश्यक है।

पूर्वस्कूली बच्चों में आंदोलनों में रुचि का विकास अनुकरण और खेल कार्यों, कथानक, शारीरिक शिक्षा और खेल के बारे में बातचीत, स्टेडियम में भ्रमण, विषयगत फिल्मस्ट्रिप और बड़े खेल और प्रसिद्ध एथलीटों, खेल की छुट्टियों और ओलंपियाड के बारे में फिल्मों को देखने से होता है। शिक्षण संस्थानोंवगैरह।

बच्चों में आंदोलनों की संगीतमय संगत

यह मानते हुए कि भावनाएं बच्चे के विकास का मूल हैं, माता-पिता को घर पर बच्चों के आंदोलनों को पढ़ाने के विभिन्न रूपों और तरीकों का उपयोग करते समय विद्यार्थियों के निरंतर सकारात्मक दृष्टिकोण का ध्यान रखना चाहिए।

इस समस्या को बच्चों के आंदोलनों की संगीतमय संगत, नृत्य अभ्यास के तत्वों को शामिल करने के साथ-साथ प्राच्य स्वास्थ्य प्रणालियों से व्यायाम द्वारा हल किया जा सकता है; चेहरे और पैंटोमिमिक आंदोलनों का उपयोग, गैर-मानक शारीरिक शिक्षा कक्षाओं का संगठन और संचालन, और इसी तरह।

उल्लेखनीय प्रभाव पूर्वस्कूली में उपयोग देता है शैक्षिक संस्थाऔर सुबह के अभ्यास के दौरान प्लॉट कॉम्प्लेक्स के घर, प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करके पार्क, जंगल, नदी के लिए पैदल यात्री क्रॉसिंग के रूप में शारीरिक शिक्षा कक्षाएं।

चलते समय बच्चों की मोटर गतिविधि

पूर्वस्कूली बच्चों को फिगर जुलूस बहुत पसंद है। इसके साथ, आप चलने, लंबी पैदल यात्रा के लिए शारीरिक शिक्षा शुरू कर सकते हैं। मार्चिंग पूरी तरह से बच्चों को व्यवस्थित और एकजुट करता है, लय की भावना विकसित करता है, आंदोलनों में रुचि पैदा करता है, न केवल मोटर क्षेत्र को सक्रिय करता है, बल्कि शारीरिक प्रणाली को भी सक्रिय करता है।

मार्चिंग बच्चों को चलने के दौरान असामान्य आंदोलनों और कौशल, घुमावों की मौलिकता, इमारतों और पुनर्व्यवस्था के साथ आकर्षित करती है, खासकर जब इसे संगीत के लिए किया जाता है।

शारीरिक व्यायाम और शारीरिक शिक्षा कौशल में बच्चों की रुचि बनाने के तरीकों में से एक है पैदल चलना, स्टेडियम का भ्रमण, एथलीटों का प्रशिक्षण देखना, स्कूल के खेल मैदान और स्विमिंग पूल का दौरा करना। उन्होंने जो देखा उसके बारे में बच्चों के साथ दिलचस्प बातचीत, एथलीटों और प्रशिक्षकों के साथ किंडरगार्टन में बैठकें विद्यार्थियों को मानव विकास और उनके स्वास्थ्य को मजबूत करने में शारीरिक शिक्षा और खेल के महत्व और भूमिका के बारे में ज्ञान से समृद्ध करेंगी।

बड़े खेलों और प्रसिद्ध एथलीटों के बारे में फिल्मस्ट्रिप्स और फिल्में, उत्तर में रहने वाले कठोर लोगों के बारे में, स्टेडियम में खेल प्रतियोगिताओं में भाग लेने, शैक्षणिक संस्थानों में खेल अवकाश आयोजित करने, बच्चों में भाग लेने के बारे में सार्वजनिक कार्यक्रमस्टेडियम में, खेल विषयों पर चित्र देखने से खेल आयोजनों में रुचि बढ़ाने, उपयुक्त कौशल के विकास में योगदान होता है।

प्रकृति में शारीरिक कौशल का गठन

एक बढ़ते जीव के लिए प्रकृति की गोद में कक्षाएं विशेष मूल्य की हैं, क्योंकि वे न केवल आंदोलनों में रुचि बढ़ाने में योगदान करती हैं, बल्कि दक्षता भी बढ़ाती हैं, बचपन की रुग्णता के स्तर को कम करती हैं।

प्राकृतिक कारकों का व्यापक उपयोग: भूभाग (चढ़ना, उतरना, गड्ढों पर कूदना, आदि) बच्चों को प्राकृतिक बाधाओं को दूर करना सिखाता है, मजबूत मोटर कौशल के निर्माण में योगदान देता है, शारीरिक गुणों को विकसित करता है और नैतिक और अस्थिर चरित्र लक्षण लाता है।

इन आयोजनों का समय-समय पर आयोजन शारीरिक शिक्षा को न केवल उपयोगी बनाता है, बल्कि सुखद, हंसमुख, तनावमुक्त, संगीतमय भी बनाता है। सकारात्मक भावनाएं, प्राकृतिक सामग्री की महक बच्चों में बहुत खुशी देती है, इंद्रियों को तेज करती है, विचार जगाती है, मोटर क्रियाओं को सक्रिय करती है और शारीरिक कौशल के विकास में योगदान देती है। प्रकृति में गतिविधियों का बच्चों के हितों पर अधिकतम प्रभाव पड़ता है और ये मोटर शासन का एक प्रभावी हिस्सा हैं।

बच्चों में मोटर कौशल के विकास के रूप और तरीके

आंदोलनों को करने में बच्चों की रुचि का विकास इंगित करता है कि विभिन्न प्रकार के काम, विधियों और तकनीकों, साधनों, विभिन्न आंदोलनों और कौशलों का उपयोग, उनके कार्यान्वयन के लिए इष्टतम तरीकों का उपयोग, पूर्वस्कूली बच्चों की मोटर गतिविधि की प्रेरणा, उनकी रुचि में वृद्धि शारीरिक शिक्षा, सुबह व्यायाम, बाहरी खेल और खेल और खेल गतिविधियाँ।

आंदोलनों के प्रदर्शन के दौरान, वास्तविक एथलीटों की तरह, उन्हें जल्दी, कुशलतापूर्वक, चतुराई से करने की इच्छा सक्रिय होती है। खेलों में बुनियादी आंदोलनों और कौशल में सुधार करते समय, प्रतियोगिता पद्धति का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है। इस पद्धति के उपयोग से शिशुओं में एक बड़ी सकारात्मक प्रतिक्रिया होती है: खुशी, आनंद, हँसी, चीखना।

एल ग्रिमाक के अनुसार भावनात्मक उतार-चढ़ाव, "मांसपेशियों को चालू करता है और मस्तिष्क को जागृत करता है।"

दिन के दौरान बच्चों की मोटर गतिविधि सुनिश्चित करना, मोटर शासन की मात्रा का निर्धारण इंगित करता है कि व्यवस्थित शारीरिक व्यायाम में बच्चों की रुचि विकसित करने के लिए किए गए सभी कार्य अंततः पूर्वस्कूली के लिए पर्याप्त मोटर गतिविधि प्रदान करते हैं, जो कि महत्वपूर्ण है सामान्य वृद्धिबच्चा।

मोटर कौशल के विकास में बाहरी खेलों की भूमिका

एक पूर्ण मोटर शासन के निर्माण के लिए आवश्यक हैं शिक्षक द्वारा आयोजित बाहरी खेल, और विभिन्न प्रकार के स्वतंत्र खेल, साथ ही एक खेल प्रकृति के व्यायाम और खेल जो बच्चों द्वारा सैर के दौरान किए जाते हैं।

खेलों के दौरान बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि भी बच्चों के संचार में योगदान करती है। जिन खेलों में वे एक उपसमूह के रूप में भाग लेते हैं वे अलग-अलग खेलों की तुलना में अधिक लंबे और अधिक सक्रिय होते हैं।

मूल रूप से, ये मध्यम गतिशीलता के खेल हैं जो पहले बच्चों के साथ सीखे गए थे। इस समय, आप व्यक्तिगत बच्चों को गेंद, रस्सी कूदने (बड़े बच्चों) के साथ प्रशिक्षण की पेशकश भी कर सकते हैं। जो बच्चे स्वतंत्रता दिखाते हैं उन्हें उन अभ्यासों को दोहराने के लिए प्रोत्साहित किया जाना चाहिए जिन्हें वे अपनी पहल पर पसंद करते हैं।

बड़े बच्चों के साथ, खेल खेल और रिले दौड़ अधिक बार खेली जानी चाहिए।

पूर्वस्कूली संस्था में रहने के दौरान बच्चों की शारीरिक गतिविधि को उचित रूप से वितरित करना आवश्यक है। विशेष ध्यानदिन के दूसरे भाग की आवश्यकता होती है, जब पूर्वस्कूली बच्चों के बीच गतिहीन और शांत गतिविधियाँ अक्सर की जाती हैं। बच्चों के स्वास्थ्य की स्थिति की निगरानी करना आवश्यक है, उनकी गतिविधियों का व्यक्तिगत प्रबंधन करना।

मोटर कौशल के विकास के लिए व्यक्तिगत पाठ

कमजोर पूर्वस्कूली बच्चों की शारीरिक और मोटर फिटनेस में सुधार करने के लिए व्यक्तिगत काम का उद्देश्य भी गतिहीन बच्चों को सक्रिय करना चाहिए।

शिक्षक उनमें से एक को अभ्यास करने में सहायता प्रदान करता है, और दूसरों को याद दिलाता है कि उन्हें कैसे करना है, मोटर क्रियाओं को प्रोत्साहित और मूल्यांकन करता है। कुछ बच्चों को आराम करने की पेशकश की जाती है, उन्हें थकान से रोका जाता है और मोटर गतिविधि से बहुत अधिक गरम किया जाता है।