एक विस्तृत गर्भावस्था कैलेंडर और एक महिला सप्ताह दर सप्ताह कैसा महसूस करती है। गर्भधारण के बाद गर्भावस्था की अभिव्यक्तियाँ। प्रारंभिक गर्भावस्था के "अजीब" और असाधारण लक्षण

गर्भावस्था चालू प्रारंभिक तिथियाँआवश्यक है विशेष ध्यानऔर कांपना. इस अवधि के दौरान, बच्चे के अंगों का निर्माण होता है, उसके भविष्य के स्वास्थ्य की नींव रखी जाती है और गर्भावस्था के पहले महीने सबसे खतरनाक और जोखिम भरे होते हैं। शुरुआती चरणों में विषाक्तता अक्सर कुछ उल्लंघनों या जटिलताओं का संकेत देती है, हालांकि ज्यादातर यह सिर्फ गर्भावस्था का संकेत है। महिलाओं पर अक्सर अत्याचार होता है विभिन्न दर्दप्रारंभिक गर्भावस्था में, जिनमें से कई खतरे की चेतावनी भी दे सकते हैं।

पहली तिमाही सभी योजनाओं में सबसे खतरनाक होती है, और इसलिए डॉक्टर गर्भवती माताओं से इस अवधि के दौरान अत्यधिक सावधानी बरतने का आग्रह करते हैं। अपनी किसी भी भावना की जांच करें, छोटी-छोटी बीमारियों के बारे में डॉक्टर से पूछें, गर्भावस्था प्रबंधन, अपनी आदतों में बदलाव, अपनी सामान्य जीवन लय में नवाचारों के बारे में स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। और अन्य गर्भवती महिलाओं के साथ मंचों पर भी संवाद करें: महिलाओं की समीक्षाएं और अनुभव कभी-कभी क्लिनिक में जाने से भी अधिक उपयोगी हो सकते हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था में भावनाएँ

नव गर्भवती महिलाओं के लिए अधिकांश प्रश्न शायद इस अवधि के दौरान प्रकट होने वाली संवेदनाओं के कारण उठते हैं। नए राज्य में सभी अंगों और प्रणालियों के काम में बदलाव शामिल है। एक गर्भवती महिला का शरीर पूरी तरह से अप्रत्याशित होता है और उसे कई तरह की "ट्रिक्स" का अधिकार होता है। और फिर भी, अधिकांश घटनाएँ सभी गर्भवती महिलाओं के लिए सामान्य हैं: दर्द खींचनापेट के निचले हिस्से, छाती में झुनझुनी, योनि स्राव में परिवर्तन, तापमान में उतार-चढ़ाव, रंजकता संबंधी विकार, खराबी जठरांत्र पथ, रेसिंग रक्तचाप, लहरदार भावनात्मक स्थितिऔर दूसरे।

गर्भावस्था के कई शुरुआती लक्षण एक महिला के लिए नए और अज्ञात होते हैं। कुछ तो एकदम डरावने हैं. हालाँकि, निष्कर्ष पर पहुँचने में जल्दबाजी करने की कोई आवश्यकता नहीं है। आपकी किसी भी भावना को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य दांव पर है! यह केवल याद रखना चाहिए कि अब, जब आपका शरीर इसके लिए पूरी तरह से नए मोड में काम करने के लिए समायोजित हो रहा है, तो सबसे अप्रत्याशित और, दुर्भाग्य से, हमेशा सुखद संवेदनाएं प्रकट हो सकती हैं।

विवेकपूर्ण, सावधान, चौकस और धैर्यवान रहें: दूसरी तिमाही जल्द ही आएगी, जब कई संकेत गायब हो जाएंगे, जैसे वे दिखाई दिए थे, और आप अपनी मानद स्थिति का पूरा आनंद ले पाएंगे!

यह सस्ता है, और अब आप इसे बड़े पैमाने पर बाज़ार के चेकआउट पर भी खरीद सकते हैं।

इसका उपयोग देरी के बाद किसी भी दिन किया जा सकता है, परीक्षण सुबह करने की सलाह दी जाती है।

सबसे सामान्य प्रकार के परीक्षण हैं टेस्ट स्ट्रिप. पतला सफेद पट्टीनीले (शायद अन्य रंग) समावेशन और तीरों के साथ। निशान के लिए, इसे ताजा मूत्र के साथ एक कंटेनर में कुछ सेकंड के लिए कम किया जाना चाहिए, और 2-5 मिनट के बाद आप परिणाम देख सकते हैं।

दो धारियाँ-गर्भावस्था की पुष्टि हो गई है। इसके अलावा, दूसरी पट्टी के धुंधलापन की तीव्रता महत्वहीन है, अगर सिद्धांत रूप में यह हल्का, खाली नहीं रहता है, और भले ही यह हल्का हो, लेकिन फिर भी बैंगनी हो - गर्भावस्था है।

आमतौर पर महिलाएं एक या अधिक नियंत्रण परीक्षण कराती हैं।

यदि दूसरी पट्टी पर्याप्त रूप से संतृप्त नहीं है, तो संभावना है कि आपातकाल की अवधि अभी भी कम है। अगले तीन दिनों में परीक्षण करने का प्रयास करें, और फिर अगले तीन दिनों में। पट्टी का रंग गहरा होना चाहिए.

आप विश्लेषण के लिए क्लिनिक में जा सकते हैं एचसीजी स्तर. - एक विशेष मानव हार्मोन जो गर्भावस्था के दौरान उत्पन्न होता है।

गर्भधारण के 6-10 दिन बाद एचसीजी संकेतकजानकारीपूर्ण होगी, यह पता चला है कि गर्भावस्था को इतनी प्रारंभिक अवस्था में ही निर्धारित किया जा सकता है।

एचसीजी स्तर तक निश्चित अवधिगर्भावस्था तेजी से बढ़ेगी.

एचसीजी का विश्लेषण एक डॉक्टर द्वारा भी निर्धारित किया जा सकता है, यह उन मामलों में किया जाता है जहां:

• गर्भावस्था की गतिशील निगरानी की आवश्यकता है;
• कोई ख़तरा है या;
• गर्भावस्था की कृत्रिम समाप्ति की पूर्णता का आकलन आवश्यक है।

कुछ अन्य मामले भी हैं जो गर्भावस्था से संबंधित नहीं हैं।

एचसीजी के विश्लेषण का भुगतान किया जाता है, यह सभी क्लीनिकों में नहीं किया जाता है, इसलिए अपने हेल्प डेस्क में पहले से पता कर लें चिकित्सा संस्थानक्या ऐसी कोई सेवा है.

गर्भावस्था के शीर्ष 10 लक्षण

और यद्यपि बच्चे को जन्म देने की प्रत्येक कहानी व्यक्तिगत होती है, फिर भी उनमें से अधिकांश होती हैं विशिष्ट लक्षणगर्भावस्था. इनमें से प्रमुख दस हैं।

देरी- सबसे विश्वसनीय पूर्व-निदान संकेत। इसका मतलब है कि डॉक्टर द्वारा परीक्षण और जांच से पहले, गर्भावस्था का सबसे महत्वपूर्ण संकेत मासिक धर्म में देरी है।

, उल्टी करना।तो यह स्वयं प्रकट होता है - एक नए जीवन के जन्म के लिए शरीर की एक विशिष्ट प्रतिक्रिया।

विषाक्तता की प्रकृति और इसकी भूमिका पर अभी भी कोई सहमति नहीं है। कुछ महिलाओं को इस स्थिति का जरा सा भी आभास नहीं होता, एक श्रेणी ऐसी भी होती है जो पूरे नौ महीने असहनीय मतली से पीड़ित रहती है।

औसतन, अंत तक सब ठीक हो जाता है।

स्तन में सूजन.स्तन का आकार बढ़ जाता है, संवेदनशील हो जाता है, कभी-कभी दर्द भी होता है। यह मासिक धर्म से पहले हो सकता है, लेकिन गर्भावस्था के दौरान यह घटना अधिक स्पष्ट होती है।

गंध के प्रति संवेदनशीलता.ऐसा महसूस हो रहा है कि गंध की ताकत परिमाण के कई क्रमों से बढ़ गई है। यह आवश्यक नहीं है कि पहले से पसंद की गई कोई सुगंध घृणा बन जाएगी, बस घ्राण प्रतिक्रिया मजबूत होगी।

मनोवैज्ञानिक असंतुलन.मूड उछलता है: यह तेजी से गिरता है, हर छोटी चीज से प्रकट होता है, फिर अचानक खुशी का विस्फोट होता है, ताकत का उछाल होता है। शारीरिक दृष्टि से हार्मोनों का यह खेल बिल्कुल सामान्य है।

. गर्भाशय अभी इतना बड़ा नहीं हुआ है बार-बार आग्रह करनाशौचालय जाना स्वाभाविक था, लेकिन शरीर पहले से ही इस तरह की घटनाओं के लिए तैयारी कर रहा है।

शरीर में रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, और इससे हमेशा मूत्राशय में तरल पदार्थ की मात्रा अधिक हो जाती है।

सूजन महसूस होना.बेचैनी महसूस हो रही है, मैं अपनी जींस के बटन खोलना चाहता हूं या आराम से बैठना चाहता हूं। यह भी देय है हार्मोनल परिवर्तन.

प्रचुर मात्रा में नहीं खूनी मुद्दे . ऐसा हर किसी के साथ नहीं होता, लेकिन अक्सर होता है। कई दिनों तक गर्भवती महिला को छोटे-छोटे लक्षण दिखाई देते हैं योनि स्रावहल्के भूरे से गहरे भूरे रंग तक.

यह गर्भाशय की दीवार से जुड़ने की प्रक्रिया के प्रति शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया से जुड़े प्रत्यारोपण रक्तस्राव के कारण हो सकता है। गर्भाशय.

कभी-कभी डिस्चार्ज उन दिनों में होता है जब मासिक धर्म शुरू होना चाहिए था। कुछ दिनों के बाद ये अपने आप चले जाते हैं, लेकिन अगर डॉक्टर अस्पताल जाने की सलाह दे तो गर्भधारण का खतरा रहता है और ऐसा करना ही बेहतर होता है।

उठाना ।यदि आप लगातार अपना बेसल तापमान (अपने मलाशय में तापमान) माप रहे हैं, तो आपको यह पता होना चाहिए आम दिनयह 37 डिग्री से नीचे है.

मासिक धर्म के दौरान यह बढ़ जाता है और मासिक धर्म शुरू होने पर यह फिर से गिर जाता है। अगर बेसल शरीर के तापमानबढ़ गया है, कई दिनों तक कम नहीं हुआ है, कोई मासिक धर्म नहीं है - इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि गर्भाधान सफल रहा।

बढ़ी हुई लार।विषाक्तता से पहले। अधिकतर सुबह के समय देखा जाता है। ऐसा महसूस होता है कि सुबह के समय मुंह में बहुत अधिक लार जमा हो जाती है और इसके साथ ही भूख का तेज अहसास भी हो सकता है।

ये। हो सकता है कि वे न हों, लेकिन आपको उनके लिए तैयार रहने की ज़रूरत है, वे सभी शारीरिक मानदंडों में पूरी तरह फिट बैठते हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था में जोखिम

अक्सर, गर्भावस्था की समाप्ति का खतरा प्रारंभिक अवस्था में होता है। कभी-कभी इस घटना के कारणों को स्थापित करना संभव नहीं होता है। प्रत्येक पाँचवीं गर्भावस्था का अंत शीघ्र गर्भपात में होता है।

दिलचस्प बात यह है कि पश्चिम में, खतरा होने पर अक्सर वे पहले हफ्तों में गर्भावस्था को बनाए रखने की कोशिश भी नहीं करते हैं। ऐसा माना जाता है कि शरीर स्वयं यह निर्णय लेने में सक्षम है कि भ्रूण व्यवहार्य होगा या नहीं।

घरेलू चिकित्सा इतनी स्पष्ट नहीं है: गर्भपात के किसी भी खतरे का मतलब है एक महिला को अस्पताल में भर्ती कराना।

सहज गर्भपात के खतरे के सबसे सामान्य कारण:

1. हार्मोनल विकार. प्रोजेस्टेरोन की कमी हस्तक्षेप कर सकती है समृद्ध विकासगर्भावस्था. अगर पीत - पिण्डअपने कार्य के साथ पर्याप्त रूप से सामना नहीं करने पर ऐसा होता है हार्मोनल असंतुलन. महिला शरीर गर्भावस्था को बनाए रखने वाले हार्मोन की कमी. ऐसा अंतःस्रावी समस्याओं के कारण हो सकता है, अग्रवर्ती स्तरपुरुष हार्मोन और कुछ दवाएं।
2. संरचनात्मक विकृति प्रजनन अंग . उदाहरण के लिए, सींग के आकार का या काठी के आकार का गर्भाशय। अंगों की अनुचित संरचना गर्भधारण में बाधक नहीं, बल्कि बढ़ जाती है चिकित्सा पर्यवेक्षणअनावश्यक नहीं होगा.
3. आनुवंशिक असामान्यताएं. गंभीर गुणसूत्र उत्परिवर्तन को जन्म देता है सहज गर्भपातप्रकृति अलाभकारी फल को अस्वीकार कर देती है।
4. . गंभीर और व्यापक विकृति विज्ञान. किसी कारण से, गर्भाशय ग्रीवा एक रक्षक स्तंभ बनने की अपनी क्षमता खो देती है अंतर्गर्भाशयी जीवनबच्चा और खुलने लगता है। यदि इसे रोका नहीं गया तो गर्भपात हो जाएगा।
5. चोट लगने की घटनाएं. गिरना, शारीरिक तनाव, घाव गर्भपात का कारण बन सकते हैं।
6. अनाधिकृत की स्वीकृति. पहली तिमाही में, कोई भी दवा निषिद्ध है: एक डॉक्टर उन्हें लिख सकता है, और वह ऐसा केवल तभी करता है जब अत्यंत आवश्यक हो।

आप निम्नलिखित विशेषताओं द्वारा किसी खतरे की पहचान कर सकते हैं:

• मजबूत या निरंतर;
• योनि से रक्तस्राव;
• स्वास्थ्य में तेजी से गिरावट;
• तीव्र, थका देने वाली उल्टियाँ।

(रक्त का थक्का जमने का परीक्षण)।

परीक्षण पास करने के नियमों का उल्लेख करना उचित है। रक्तदान सुबह खाली पेट किया जाता है, आप सादा पानी पी सकते हैं - इससे परिणाम पर कोई असर नहीं पड़ता।

विश्लेषण लिया गया हैदोनों नस से और उंगली से। अंतिम प्रक्रिया कई महिलाओं के लिए अप्रिय है; अधिकांश बड़े क्लीनिकों और परामर्शों में, उंगली से दर्द रहित रक्त के नमूने के लिए सस्ते विशेष उपकरण खरीदे जा सकते हैं।

मूत्र एकत्र करना बेहतर हैघर में। सुबह भी वैसा ही, खाली पेट भी वैसा ही। एक कंटेनर के रूप में, बेबी प्यूरी का एक साधारण ग्लास जार उपयुक्त है। इसे अच्छी तरह से धोना और कीटाणुरहित करना आवश्यक है। खाली करने से पहले मूत्राशयआपको शॉवर के नीचे जननांगों को धोने की ज़रूरत है।

स्वाब लिया गया हैस्त्री रोग विशेषज्ञ, किसी पूर्व तैयारी की आवश्यकता नहीं है।

आप पहली तिमाही की सभी विशेषताओं, सावधानियों, जीवनशैली में बदलाव, पोषण के बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से बात कर सकती हैं और करनी भी चाहिए।

अगर किसी कारण से डॉक्टर इस बारे में आपसे बात नहीं करते, समझाते नहीं महत्वपूर्ण बिंदु, आपको प्रश्न पूछने और ध्यान आकर्षित करने का अधिकार है(बेशक, कारण के भीतर)।

के बारे में मत भूलना मनोवैज्ञानिक मनोदशा, जिसका बच्चे के सफल जन्म में हिस्सा बहुत अधिक है।

शुभ गर्भावस्था!

गर्भावस्था एक निदान है, और अनुवाद में निदान का अर्थ है "प्रबंधन रणनीति"। दरअसल, गर्भावस्था एक महिला के पूरे शरीर पर अपनी छाप छोड़ती है, क्योंकि इस समय उसके शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों में तीव्र परिवर्तन होते हैं।

इसके अलावा, गर्भावस्था कुछ दवाओं की नियुक्ति के लिए एक ‍विरोध है, जिस पर अन्य विशिष्टताओं के डॉक्टरों के लिए विचार करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दौरान (यहां, देरी से पहले शुरुआती चरणों में गर्भावस्था के संकेत, यानी, एक नए जीवन की शुरुआत), फ्लोरोग्राफिक या किसी अन्य एक्स-रे परीक्षा के लिए निषिद्ध है जिसे एक महिला को निर्धारित किया जा सकता है यदि वह गर्भवती नहीं है।

इसलिए, गर्भावस्था के तथ्य का समय पर पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि प्रारंभिक तिथियों से गर्भावस्था का सही प्रबंधन इसके सफल समापन की कुंजी है - एक जीवित, व्यवहार्य बच्चे का जन्म। इसके आधार पर, गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों का ज्ञान स्वयं रोगी और विभिन्न विशिष्टताओं के डॉक्टरों दोनों के लिए महत्वपूर्ण है। हमारे लेख में इसी पर चर्चा की जाएगी।

गर्भावस्था निदान की मुख्य दिशाएँ

अक्सर, कम समय में गर्भावस्था का निदान पहचाने जाने के बाद से महत्वपूर्ण कठिनाइयाँ प्रस्तुत करता है प्रारंभिक संकेतमासिक धर्म न होने से पहले गर्भधारण की विशिष्टता कम होती है और इसे अन्य स्थितियों और बीमारियों में भी देखा जा सकता है। अंतःस्रावी ग्रंथियों के रोग, न्यूरोसाइकिएट्रिक विकार, तनावपूर्ण स्थितियां, कुछ ले रहा हूँ दवाइयाँगर्भावस्था की स्थिति की नकल कर सकता है, जो डॉक्टर और रोगी दोनों के लिए भ्रामक है।

गर्भावस्था के दौरान देखे गए हार्मोनल परिवर्तन नए की उपस्थिति का कारण बनते हैं व्यक्तिपरक भावनाएँ, साथ ही कुछ उद्देश्य परिवर्तन जो डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के इन लक्षणों की पहचान करने के अलावा, अतिरिक्त शोध विधियों का उपयोग किया जाता है, जिसमें संचालन शामिल है अल्ट्रासाउंडऔर स्तर निर्धारण कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिनमूत्र में (मूत्र गर्भावस्था परीक्षण, जो गुणात्मक और मात्रात्मक हो सकता है) और रक्त में। यह प्रयोगशाला संकेतगर्भधारण का पता लगाया जा सकता है।

लेकिन गर्भावस्था के तथ्य की स्थापना अभी भी नैदानिक ​​​​खोज को समाप्त करने की अनुमति नहीं देती है। अगले चरण में, यह स्थापित करना महत्वपूर्ण है कि भ्रूण का अंडाणु कहाँ स्थित है (गर्भाशय में या उसके बाहर), और यह भी कि क्या गर्भावस्था विकसित होती है, अर्थात गैर-विकासशील गर्भावस्था को बाहर करना।

इस प्रकार, नैदानिक ​​खोज में तीन क्षेत्र शामिल हैं:

• गर्भावस्था का निदान;
• भ्रूण के अंडे के आरोपण के स्थान का निर्धारण;
• भ्रूण/भ्रूण के दिल की धड़कन का निर्धारण (एक भ्रूण विकास के 8 सप्ताह तक एक भ्रूण अंडा है)।

गर्भवती महिलाओं की जांच के तरीके

गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण क्या हैं और उन्हें कैसे पहचानें? यह मुख्य प्रश्न है जो गर्भवती होने की कोशिश कर रही कई महिलाओं को चिंतित करता है। सबसे पहले, आइए देखें कि आप गर्भावस्था के लक्षणों को कैसे निर्धारित कर सकती हैं।

गर्भावस्था का पता निम्नलिखित के आकलन पर आधारित है:

• एक महिला की शिकायतें और व्यक्तिपरक भावनाएँ;
• एक महिला की वस्तुनिष्ठ जांच, जिसमें स्तन ग्रंथियों की जांच और योनि परीक्षा (दर्पण और दो-हाथ वाली परीक्षा का उपयोग करना) शामिल है;
• परिणाम अतिरिक्त तरीकेअनुसंधान (अल्ट्रासाउंड, रक्त और मूत्र परीक्षण)।

आइए हम अतिरिक्त शोध विधियों पर अधिक विस्तार से ध्यान दें, क्योंकि प्रारंभिक गर्भावस्था के पहले लक्षणों का पारंपरिक नैदानिक ​​​​परीक्षण (पूछताछ, परीक्षा, स्पर्शन, आदि) का उपयोग करके निदान करना मुश्किल होता है।

अल्ट्रासाउंड परीक्षा आपको गर्भावस्था की उपस्थिति, इसके स्थानीयकरण, साथ ही भ्रूण के दिल की धड़कन की उपस्थिति के तथ्य को स्थापित करने की अनुमति देती है, अर्थात यह नैदानिक ​​​​खोज के सभी तीन मुख्य कार्यों को हल करती है। सबसे विश्वसनीय और प्रारंभिक सूचनायदि अध्ययन योनि जांच का उपयोग करके किया जाता है तो प्राप्त किया जा सकता है। गर्भावस्था के 8वें सप्ताह से पहले दिल की धड़कन की उपस्थिति स्थापित करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस समय तक भ्रूण का हृदय बनना शुरू हो चुका होता है।

यदि इस समय तक भ्रूण की दिल की धड़कन नहीं है, तो, सबसे अधिक संभावना है, गर्भावस्था रुक गई है (गर्भावस्था का विकास नहीं हो रहा है)।

रक्त या मूत्र में कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन का निर्धारण (प्रारंभिक गर्भावस्था का संकेत - 1, 2, 3 और 4 सप्ताह) आपको भ्रूण के अंडे की उपस्थिति का निदान करने की अनुमति देता है। हालाँकि, यह इसके इम्प्लांटेशन की जगह के बारे में सटीक जानकारी नहीं देता है। इसका अंदाजा अप्रत्यक्ष रूप से ही लगाया जा सकता है - इस हार्मोन के स्तर के बीच विसंगति ( सामान्य से कम) अनुमानित गर्भकालीन आयु।

गर्भधारण के उत्पाद की व्यवहार्यता के बारे में भी यही कहा जा सकता है। यदि कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन की सामग्री गर्भकालीन आयु से मेल खाती है, तो गर्भावस्था सामान्य रूप से विकसित होती है, और यदि यह सामान्य से कम है, तो किसी को या तो छूटी हुई गर्भावस्था या अस्थानिक गर्भावस्था के बारे में सोचना चाहिए।

बहुत कम ही, इस हार्मोन में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है, जैसा कि माना जाता है गंभीर विकृति विज्ञानऔर हाइडेटिडिफॉर्म मोल या कोरियोकार्सिनोमा को इंगित करता है। ये तथाकथित ट्रोफोब्लास्टिक रोग की किस्में हैं, जो ऑन्कोलॉजिकल रोगों को संदर्भित करती हैं। कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन में मामूली वृद्धि जुड़वां गर्भावस्था का सबसे प्रारंभिक संकेत है, यानी, यह विकृति विज्ञान की विशेषता नहीं है।

गर्भावस्था के व्यक्तिपरक लक्षण

गर्भावस्था के व्यक्तिपरक लक्षण प्रारंभिक गर्भावस्था के संकेत हैं, जिन्हें चिकित्सा साहित्य में कहा जाता है संदिग्ध संकेत. महिला खुद इन संकेतों के बारे में बात करती है। उनकी उपस्थिति हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ी होती है जो मां के शरीर में तब होती है जब अंडाणु शुक्राणु द्वारा निषेचित होता है। इसी कारण से वस्तुनिष्ठ लक्षण भी प्रकट होते हैं, जिनका खुलासा डॉक्टर महिला की गहन जांच के दौरान करते हैं।

वे नैदानिक ​​खोज में दूसरे सबसे महत्वपूर्ण हैं और कहलाते हैं संभावित संकेतऔर गर्भावस्था. सबसे विश्वसनीय हैं विश्वसनीय संकेत, जो गर्भावस्था के दूसरे भाग में ही निर्धारित होते हैं।

इसमे शामिल है:

• डॉक्टर द्वारा महसूस की गई भ्रूण की हलचल;
• भ्रूण के दिल की धड़कन;
• भ्रूण के छोटे हिस्सों को टटोलना (टटोलना)।

तो, प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के लक्षणों पर वापस आते हैं। इनमें निम्नलिखित व्यक्तिपरक संवेदनाएँ शामिल हैं:

• मतली और उल्टी (दिन में 2 बार तक इसे आदर्श का एक प्रकार माना जाता है, 2 बार से अधिक - प्रारंभिक विषाक्तता के लक्षण के रूप में);
• परिवर्तन स्वाद संवेदनाएँ(एक निश्चित प्रकार के भोजन का पालन और अन्य प्रकार के भोजन से घृणा);
• भूख में वृद्धि या कमी;
• गंध में परिवर्तन ( अतिसंवेदनशीलतासुगंधित उत्पादों के लिए, तंबाकू के धुएं के प्रति असहिष्णुता);
• बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन;
• बार-बार मूड बदलना;
• सामान्य कमज़ोरी;
• उनींदापन, जिसमें दिन के दौरान भी शामिल है;
• कम संवहनी स्वर के साथ जुड़े गैर-तीव्र सिरदर्द और चक्कर आना;
• बार-बार दर्द रहित पेशाब आना;
• स्तन ग्रंथियों का बढ़ना और उनकी मामूली वृद्धि;
• उपस्थिति रंजकता में वृद्धिपेट की सफेद (मध्य) रेखा के साथ, चेहरे पर, निपल्स पर;
• खिंचाव के निशान की उपस्थिति, जो ग्लुकोकोर्तिकोइद हार्मोन के प्रभाव के कारण होती है।

प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था इस प्रकार प्रकट होती है, और मासिक धर्म में देरी से पहले और बाद में जिन संकेतों का पता चलता है, उनके लिए अक्सर अतिरिक्त शोध विधियों की आवश्यकता होती है। साथ ही, अतिरिक्त शोध विधियों से गर्भावस्था का सबसे पहला संकेत रक्त या मूत्र में कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन की उपस्थिति है, जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है।

गर्भाशय का बढ़ना

गर्भाशय का बढ़ना प्रारंभिक गर्भावस्था के संभावित लक्षणों में से एक है। गर्भाशय की वृद्धि भ्रूण और एक्स्ट्राएम्ब्रायोनिक संरचनाओं (कोरियोन, एमनियन, जर्दी थैली) की वृद्धि से जुड़ी होती है। प्रारंभिक गर्भावस्था में यह संकेत 2 सप्ताह से स्थापित किया जा सकता है। इसके बारे मेंगर्भधारण के क्षण से लगभग दो सप्ताह, जो 4 प्रसूति सप्ताह के अनुरूप है।

गर्भाशय में वृद्धि के अलावा, इसका आकार बदल जाता है, विभिन्न उत्तेजनाओं के प्रति प्रतिक्रिया की स्थिरता बदल जाती है। अल्ट्रासाउंड के युग से पहले, इन परिवर्तनों को गर्भावस्था के बहुत शुरुआती लक्षण माना जाता था, जो संभवतः भ्रूण के अंडे के गर्भाधान और आरोपण का संकेत देते थे। गर्भवती गर्भाशय में एक असममित आकार होता है, अर्थात, उस स्थान पर एक उभार होता है जहां भ्रूण का अंडाणु प्रत्यारोपित होता है।

ऐसा गर्भाशय नरम होता है, क्योंकि इसमें प्रोजेस्टेरोन स्रावित होता है बड़ी संख्या मेंगर्भावस्था के दौरान, चिकनी मांसपेशियों (विशेषकर गर्भाशय) को आराम मिलता है। इससे इसकी गतिशीलता बढ़ जाती है। गर्भाशय में गर्भवती अवस्थाबाहरी उत्तेजनाओं पर सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया करने में सक्षम है, इसलिए, दो-हाथ के अध्ययन के साथ, यह पहले टोन करता है, और फिर तुरंत आराम करता है।

इसके अलावा, प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था का पता लगाने के लिए योनि परीक्षण के दौरान स्राव का मूल्यांकन करना भी महत्वपूर्ण है। गर्भवती महिलाओं में उनके पास है सफ़ेद लुकऔर एक गाढ़ी स्थिरता, क्योंकि प्रोजेस्टेरोन योनि स्राव की प्रकृति को बदल देता है। गर्भावस्था के जटिल पाठ्यक्रम के साथ, उनका चरित्र बदल सकता है - वे या तो श्लेष्मा बन जाते हैं (यह एस्ट्रोजन में वृद्धि और प्रोजेस्टेरोन में कमी का संकेत हो सकता है), या खूनी हो जाते हैं।

जननांग पथ से खूनी निर्वहन अक्सर गर्भावस्था की समाप्ति के खतरे का संकेत देता है, इसलिए, इसे बनाए रखने के लिए, तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है, जिसमें एंटीस्पास्मोडिक्स, हेमोस्टैटिक एजेंट और प्रोजेस्टिन दवाओं (डुफास्टन, यूट्रोज़ेस्टन, प्रोजेस्टेरोन) की नियुक्ति शामिल है। गेस्टैजेन प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं को प्रभावित करने में सक्षम हैं जो बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं महत्वपूर्ण भूमिकावी सामान्य विकासगर्भावस्था.

पुरुलेंट डिस्चार्ज और गर्भावस्था के शुरुआती लक्षण भी एक प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ से संपर्क करने का एक कारण हैं, क्योंकि वे भ्रूण के अंडे के संक्रमण का कारण बन सकते हैं, जिसे शुरुआती चरण में या बाद की तारीख में पैथोलॉजी में महसूस किया जा सकता है।

संक्रमण चालू शुरुआती अवस्थागर्भावस्था प्रकट होती है गैर-विकासशील गर्भावस्थाया गर्भपात, और बाद में होता है समय से पहले जन्म, अंतर्गर्भाशयी संक्रमण, अपरा अपर्याप्तताइसके परिणामों के साथ (भ्रूण के विकास में देरी और) अंतर्गर्भाशयी हाइपोक्सियाभ्रूण)। अक्सर, गर्भावस्था के 12 सप्ताह तक, प्यूरुलेंट डिस्चार्ज से निपटने के लिए, सपोसिटरी, क्रीम के रूप में स्थानीय चिकित्सा निर्धारित की जाती है। प्रणालीगत औषधियाँपर कोई नकारात्मक प्रभाव नहीं पड़ा विकासशील भ्रूणऔर इसके विकास में विसंगतियाँ पैदा नहीं हुईं।

12 सप्ताह तक की अवधि महत्वपूर्ण होती है, क्योंकि इस समय सभी अंगों और प्रणालियों का निर्माण होता है और उनका प्राथमिक विभेदन होता है, इसलिए इस समय यदि संभव हो तो गर्भवती महिला को कोई भी दवा नहीं लेनी चाहिए। दवाइयाँ. इस संबंध में, मासिक धर्म में देरी से पहले गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों के बारे में हर उस महिला को पता होना चाहिए जो किसी विशेष बीमारी के साथ डॉक्टर के पास जाती है। उसे डॉक्टर को उनके बारे में चेतावनी देनी चाहिए ताकि निर्धारित उपचार से भ्रूण को नुकसान न पहुंचे।

दस्त और गर्भावस्था

उपरोक्त संदिग्ध लक्षण जो एक महिला के लिए असुविधा का कारण बन सकते हैं, प्रारंभिक गर्भावस्था के संकेत हैं, और दस्त, जो कुछ महिलाओं को हो सकता है, अक्सर एक विकृति का संकेत देता है। वह या से जुड़ा हुआ है विषाक्त भोजन, या साथ में आंतों का संक्रमण, कम अक्सर साथ क्रोनिक पैथोलॉजीजठरांत्र पथ। इसलिए, यह दावा कि दस्त गर्भावस्था का संकेत है, एक भ्रम है।

गर्भपात

पहला संकेत प्रारंभिक गर्भावस्थागर्भपात से पीड़ित महिलाओं में इसकी पहचान करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि ऐसी महिलाओं को इसकी यथासंभव आवश्यकता होती है जल्द आरंभथेरेपी का उद्देश्य गर्भावस्था को बनाए रखना है।

गर्भपात के बारे में उन मामलों में बात की जानी चाहिए जहां एक महिला को लगातार दो या अधिक गर्भधारण की हानि हुई हो। एक नियम के रूप में, इसकी समाप्ति के कारणों की पहचान करने के लिए ऐसे रोगियों की गर्भावस्था के बाहर जांच की जाती है। सटीक कारण जानकर आप नव निषेचित अंडे पर इसके प्रभाव को रोक सकते हैं। ऐसा शीघ्र उपचारगर्भावस्था के संरक्षण और स्वस्थ व्यवहार्य बच्चों के जन्म में योगदान देता है।

इस प्रकार, गर्भावस्था के पहले लक्षण सामने आते हैं प्राथमिक अवस्थाऐसे रोगी के प्रबंधन को अनुकूलित करने के लिए गर्भावस्था के तथ्य का समय पर निदान करने में मदद करें। एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ गर्भावस्था का निदान करता है और मेडिकल रिकॉर्ड में उचित प्रविष्टि करता है।

उसके बाद ऐसी स्त्री को लगाया जाता है विशेष दृष्टिकोण- कुछ दवाओं को निर्धारित करने के जोखिमों, कुछ जांच विधियों का मूल्यांकन किया जाता है, और, यदि संभव हो तो, गर्भावस्था की जटिलताओं को रोका जाता है, जिससे अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।

जवाब

बच्चे को जन्म देने जैसी अपने जीवन की महत्वपूर्ण और रोमांचक अवधि में लगभग हर महिला को बहुत सारे निषेधों और सलाह का सामना करना पड़ता है। तो क्या अभी भी असंभव है, और गर्भावस्था के दौरान क्या किया जा सकता है? इस दौरान कैसे खान-पान और व्यवहार करें? और सबसे पहली चीज़ क्या है जो आपको जानना आवश्यक है? हम पता लगा लेंगे.

गर्भावस्था के दौरान क्या असंभव है?

सबसे पहले, निषेध. लेकिन, सौभाग्य से, वे इतनी बड़ी संख्या में नहीं हैं। तो, गर्भावस्था के दौरान बिल्कुल क्या नहीं किया जा सकता है?

बुरी आदतें

गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान, शराब और नशीली दवाएं पीना सबसे सख्त वर्जित है। सिगरेट, शराब आदि में मौजूद सभी जहरीले पदार्थ सीधे तौर पर गर्भ में पल रहे बच्चे के विकास और जीवन पर असर डालते हैं। यह स्पष्ट है कि वे सर्वोत्तम तरीके से बहुत दूर तक प्रभाव डालते हैं।

आदर्श रूप से, धूम्रपान बंद करें और इसका सेवन करें मादक पेयनशीले पदार्थों का तो जिक्र ही नहीं, गर्भधारण से कम से कम कुछ महीने पहले यह जरूरी है। और भावी माता-पिता दोनों।

यह जानना जरूरी है कि प्रभाव बुरी आदतेंगर्भावस्था के पहले तीन महीनों में अत्यधिक अवांछनीय। लेकिन भविष्य में इनका असर भी कम हानिकारक नहीं है.

धूम्रपान

सक्रिय (अधिकांश गर्भवती) और निष्क्रिय धूम्रपान दोनों समान रूप से खतरनाक हैं। निकोटीन, जहरीला टार और अन्य रसायन शामिल हैं तंबाकू का धुआं, भ्रूण के विकास में विभिन्न विचलन और विकृतियाँ पैदा कर सकता है। धूम्रपान भी होता है कारण ऑक्सीजन भुखमरीभविष्य का बच्चा.

धूम्रपान करने वाली गर्भवती महिलाओं से पैदा होने वाले बच्चे अक्सर कम वजन के होते हैं, समय से पहले जन्म ले सकते हैं और जन्म के बाद पर्यावरण के अनुकूल अच्छी तरह से अनुकूलित नहीं हो पाते हैं।

अल्कोहल

के बारे में हानिकारक प्रभावइथेनॉल अल्कोहल में निहित है, साथ ही इसके अपघटन उत्पादों में भी मानव शरीरशायद हर कोई जानता है. इन पदार्थों के संपर्क में आने से गर्भपात, भ्रूण की वृद्धि मंदता और विभिन्न विकृतियाँ हो सकती हैं।

आप अक्सर यह कथन पा सकते हैं कि गर्भवती महिला के लिए 100-200 ग्राम रेड वाइन या बीयर "उपयोगी" है। यह एक ग़लत राय है. कोई भी यह दावा करने का प्रयास नहीं करेगा कि इथेनॉल की कौन सी जहरीली खुराक अजन्मे बच्चे के लिए घातक हो सकती है।

ड्रग्स

नशीली दवाओं का उपयोग, उनकी प्राप्ति के प्रकार और मार्ग की परवाह किए बिना, अजन्मे बच्चे के विकास और स्वास्थ्य के लिए स्पष्ट रूप से हानिकारक है।

औषधियाँ एवं चिकित्सा प्रक्रियाएँ

सभी चिकित्सीय तैयारीकेवल डॉक्टर द्वारा या उसके परामर्श के बाद ही निर्धारित किया जाना चाहिए। यह जानना आवश्यक है कि बिल्कुल नहीं है सुरक्षित दवाएँ. और उनमें से कई में गर्भावस्था के दौरान दवा देने के लिए मतभेद हैं।

विभिन्न निदान और अन्य चिकित्सा प्रक्रियाओं(यहां तक ​​कि अल्ट्रासाउंड) भी केवल संकेतों के अनुसार और उपस्थित चिकित्सक की देखरेख में निर्धारित और किया जाना चाहिए।

शारीरिक तनाव और थकान

आपके बारे में सीखना दिलचस्प स्थिति, गर्भवती माँ को वजन उठाना पूरी तरह से छोड़ देना चाहिए। खेल, विशेषकर इसके शक्ति प्रकारों को भी रोका जाना चाहिए।

एक गर्भवती महिला को तेजी से झुकना, कूदना, दौड़ना नहीं चाहिए, खासकर लंबी दूरी तक नहीं। पेट, साथ ही पीठ के निचले हिस्से में किसी भी शारीरिक प्रभाव से बचना आवश्यक है।

गर्भावस्था शारीरिक और भावनात्मक तनाव का समय नहीं है।

के बारे में शारीरिक गतिविधिहम पहले ही उल्लेख कर चुके हैं। जहाँ तक भावनात्मक अधिभार की बात है, इस अवधि के दौरान उनसे बचना भी अत्यधिक वांछनीय है।

सूर्य, धूपघड़ी, स्नानघर और सौना

गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध लंबे समय तकचालू रहो खुला सूरजऔर सोलारियम का दौरा करें। प्रत्यक्ष पराबैंगनी किरणों के संपर्क में आने से गर्भावस्था पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है और इसकी समाप्ति हो सकती है।

प्रभाव उच्च तापमानयह हो सकता है समय से पहले समाप्तिगर्भावस्था. इसलिए, एक गर्भवती महिला को स्नान और सौना और पानी के तापमान के दौरान नहीं जाना चाहिए स्वच्छता प्रक्रियाएं 36-37 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए.

घरेलू रसायन

गर्भवती माँ को सौंदर्य प्रसाधनों और अन्य उत्पादों का उपयोग कम से कम करने की आवश्यकता है रासायनिक पदार्थ. सफाई, धुलाई, बर्तन धोते समय अत्यधिक सावधानी बरतनी चाहिए।

उपरोक्त मुख्य निषेध हैं जो अक्सर पाए जाते हैं रोजमर्रा की जिंदगी भावी माँ.

हालाँकि, कुछ मामलों में, डॉक्टर सेक्स, लंबी यात्राओं, उड़ानों आदि को सीमित कर सकते हैं। उनसे मुलाकात के दौरान इन सभी बारीकियों पर अतिरिक्त चर्चा की जानी चाहिए।

यह भी ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के पहले तिमाही में सभी नकारात्मक कारकों का प्रभाव अत्यधिक अवांछनीय है। दरअसल, इस दौरान अजन्मे बच्चे के सभी अंगों और प्रणालियों का निर्माण होता है। और हानिकारक प्रभावकोई न कोई कारक उसके लिए घातक हो सकता है।

जीवन शैली

गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में होने वाले उन सभी परिवर्तनों को देखते हुए, उसे कुछ हद तक संशोधित और सही करने की आवश्यकता होती है आदतन छविज़िंदगी।

कपड़े और जूते

गर्भवती महिला के लिए कपड़े और जूते आरामदायक होने चाहिए और उसके चलने-फिरने में बाधा नहीं होनी चाहिए। ब्रा पहनने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है अंडरवियरप्राकृतिक कपड़ों से बनाया गया।

गर्भवती माँ के जूते कम एड़ी वाले होने चाहिए। यह बारीकियाँ रीढ़ पर दबाव नहीं डालने देंगी, जो पहले से ही एक अतिरिक्त भार वहन करती है। यह संभावित चोटों और गिरने से भी रक्षा करेगा, जिसके कारण ऐसा हो सकता है ऊँची एड़ी के जूतेऔर शरीर के गुरुत्वाकर्षण का केंद्र स्थानांतरित हो गया।

सपना

रात के समय गर्भवती महिला को कम से कम आठ घंटे सोना चाहिए। अक्सर, गर्भवती माताओं को उनींदापन का अनुभव होता है दिन. यदि आपके पास आराम करने का अवसर है - तो अपने आप को इससे वंचित न करें।

सोने की जगह यथासंभव आरामदायक होनी चाहिए ताकि रीढ़ की हड्डी पर अत्यधिक दबाव न पड़े।

घर का काम

गर्भावस्था आमतौर पर एक महिला को खाना पकाने, सफाई, धुलाई, इस्त्री आदि की चिंताओं से छुटकारा नहीं दिलाती है। हालाँकि, हमें कोशिश करनी चाहिए कि इन घरेलू कामों से असुविधा न हो और अधिक काम न करना पड़े।

घर का काम करते समय आपको अक्सर आराम करने की जरूरत होती है। और काम की प्रक्रिया को अपने लिए जितना संभव हो उतना आसान बनाएं: सब्जियां बैठकर काटें, खड़े होकर नहीं, हाथ से न धोएं, आदि।

और अपने पति या आसपास के किसी व्यक्ति से मदद मांगने में संकोच न करें।

काम

वर्तमान कानून के तहत, एक गर्भवती महिला को 30 सप्ताह की अवधि तक पहुंचने पर काम से मुक्त कर दिया जाता है।

हालाँकि, कानून के अनुसार, गर्भवती माँ को रात में और ओवरटाइम काम नहीं करना चाहिए, भारी वस्तुएं नहीं उठानी चाहिए, कंपन, अत्यधिक शोर, संभावित खतरनाक पदार्थों (जहर, रसायन) आदि के संपर्क में आने से बचना चाहिए।

गर्भावस्था का तथ्य स्थापित होने के क्षण से ही नियोक्ता श्रम प्रक्रिया में इन सभी हानिकारक कारकों को बाहर करने के लिए बाध्य है।

शारीरिक व्यायाम

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, एक गर्भवती महिला को वजन नहीं उठाना चाहिए, शक्ति व्यायाम, तेजी से झुकना, कूदना आदि नहीं करना चाहिए।

लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हमें इसे पूरी तरह त्याग देना चाहिए व्यायाम. गर्भावस्था के पाठ्यक्रम और अवधि के आधार पर, आपको व्यायाम का एक सेट चुनने की ज़रूरत है जो भविष्य की मां के शरीर को आगे की गर्भावस्था और आगामी जन्म के लिए तैयार करने में मदद करेगी।

करना उपयोगी है सुबह के अभ्याससरल व्यायाम करके. अधिक बार होना चाहिए ताजी हवा. सैर हर दिन होनी चाहिए और कम से कम 1-2 घंटे चलनी चाहिए। वहीं, घूमने के लिए आपको हरे-भरे स्थानों से भरपूर जगहों का चयन करना होगा।

पोषण

इस बिंदु पर अलग से चर्चा करने लायक है. आख़िरकार, यह इस बात पर निर्भर करता है कि गर्भावस्था के दौरान महिला क्या और कैसे खाती है। उचित विकासऔर अजन्मे बच्चे का विकास होता है।

याद रखें कि गर्भावस्था के दौरान आपको सही खान-पान की आवश्यकता होती है। और इसके लिए आपको कई सिद्धांतों का पालन करना होगा:

• इसे आगे मत बढ़ाओ! गर्भावस्था के दौरान दो लोगों के लिए न खाएं। यही कारण है अधिक वज़नऔर संभावित समस्याएँगर्भावस्था के दौरान।
• भोजन को उबालकर, भाप में पकाकर, उबालकर या बेक करके खाया जाता है। यदि संभव हो तो तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें।
• आहार से स्मोक्ड और अचार वाले खाद्य पदार्थों को काफी कम कर दें या हटा भी दें।
• नमक वाला भोजन मध्यम होना चाहिए।
• मीठे, वसायुक्त, नमकीन खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग न करें। और बेकरी उत्पादऔर पकाना.
• बार-बार और छोटे हिस्से में खाएं। आदर्श रूप से, भोजन की दैनिक मात्रा को 5-6 भोजन में विभाजित किया जा सकता है।

बिना पसंद का खाना जबरदस्ती खाने की जरूरत नहीं है. उदाहरण के लिए, यदि पनीर, इसकी उपयोगिता के बावजूद, पसंदीदा व्यंजनों की सूची में शामिल नहीं है, तो आप इसे प्रतिस्थापित कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, दही वाले दूध या पनीर से। या इससे पनीर पुलाव, चीज़केक आदि बनाएं। अधिक कल्पना!

क्या बहिष्कृत करें?

आप गर्भवती माँ के आहार में अपना खुद का नहीं खा सकते। ऐसे निषेधों को भी पूरी जिम्मेदारी से लिया जाना चाहिए। तो क्या न खाएं-पीएं:

आपको पर्याप्त मात्रा में पीना चाहिए शुद्ध पानी. तरल पदार्थ का सेवन प्रति दिन लगभग 2 लीटर है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान कुछ शर्तों के तहत, डॉक्टर आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को बढ़ा या घटा सकते हैं।

प्रारंभिक गर्भावस्था

प्रारंभिक गर्भावस्था में उचित पोषण अत्यंत महत्वपूर्ण है। यह इस अवधि के दौरान है कि भ्रूण के सभी अंगों का निर्माण होता है। और कुछ कमी है पोषक तत्त्वया खतरों के संपर्क में आने से इसके विकास पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है।

इसीलिए कुछ डॉक्टर हैं अनुमानित कार्यक्रमप्रारंभिक गर्भावस्था में सप्ताह के अनुसार पोषण।

1-4 सप्ताह

सिद्धांतों पर कायम रहें उचित पोषणएक दिलचस्प स्थिति के पहले दिन से ही आवश्यक।

नियमानुसार गर्भधारण से दो से तीन महीने पहले ही महिला को इसका सेवन शुरू कर देना चाहिए फोलिक एसिडडॉक्टर द्वारा सुझाई गई खुराक पर। यह विटामिन विभिन्न प्रकार के विकास के जोखिम को काफी कम कर देता है जन्मजात विकृति विज्ञानएक अजन्मे बच्चे में.

फोलिक एसिड अनाज और हरी सब्जियों - सलाद, अजमोद, आदि में भी पाया जाता है।

गर्भावस्था के तीसरे सप्ताह से, आहार में कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करना आवश्यक है: डेयरी (दूध, पनीर, पनीर, केफिर, आदि), हरी सब्जियां, फल। इस समय ट्रेस तत्व भी आवश्यक हैं, विशेष रूप से जस्ता और मैंगनीज। वे केले, नट्स, लीन मीट, दलिया, अंडे और गाजर में पाए जाते हैं।

5-8 सप्ताह

अक्सर, गर्भावस्था के दूसरे महीने से, गर्भवती माताओं को विषाक्तता की अभिव्यक्तियों के बारे में शिकायत होने लगती है। इसकी अभिव्यक्तियों को कुछ हद तक कम करने के लिए, आप अस्थायी रूप से मांस उत्पादों और अंडों को वनस्पति प्रोटीन - फलियां और सोया से बदल सकते हैं। गाजर, मेवे, पनीर खाना उपयोगी है। इस अवधि के दौरान अपने आप को अवांछित भोजन खाने के लिए मजबूर करना असंभव है, हालांकि, संभावित रूप से उपयोग करना असंभव है खतरनाक उत्पादइसके लायक भी नहीं.

सुबह बिस्तर से उठने से पहले हल्का नाश्ता करना उपयोगी होता है - एक क्रैकर या क्रैकर खाएं। बिस्तर पर जाने से पहले, आप भूख की भावना को भी संतुष्ट कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, मुट्ठी भर किशमिश से।

दिन के दौरान, आपको पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ पीना चाहिए - कम से कम आठ से नौ गिलास।

9-12 सप्ताह

गर्भावस्था के तीसरे महीने में आपको विशेष रूप से अपनी गैस्ट्रोनॉमिक इच्छाओं को सुनना चाहिए। हालाँकि, किसी को उन खाद्य पदार्थों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जिनका सेवन गर्भावस्था के दौरान नहीं करना चाहिए।

13 सप्ताह से आगे

गर्भावस्था के तीसरे महीने के बाद गर्भ में पल रहे शिशु का अधिक विकास शुरू हो जाता है। इसलिए, आपको अपने दैनिक आहार को लगभग 300-400 किलो कैलोरी से समृद्ध करना चाहिए।

आपको लाल रंग की सब्जियां और फल भी खाने चाहिए नारंगी फूलजो बीटा-कैरोटीन से भरपूर होते हैं। इससे अजन्मे बच्चे के दृष्टि, श्रवण और अन्य इंद्रियों का सही ढंग से विकास हो सकेगा।

आपको और क्या जानने की जरूरत है?

अंत में, उन स्थितियों को याद करना जरूरी है जिनमें आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेने या एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता होती है चिकित्सा देखभाल. इसमे शामिल है:

• पेट के निचले हिस्से में दर्द.
• किसी भी तीव्रता का जननांग पथ से खूनी निर्वहन।
• किसी अन्य लक्षण के अभाव में भी शरीर के तापमान में वृद्धि।
• रिसाव के उल्बीय तरल पदार्थजो गर्भावस्था के किसी भी चरण में होता है।
• भ्रूण की गतिविधियों का अभाव। यदि शिशु की हरकतें बहुत कम हो गई हैं या, इसके विपरीत, सामान्य से अधिक हो गई हैं, तो आपको डॉक्टर से भी परामर्श लेना चाहिए।
• कानों में शोर, आँखों के सामने टिमटिमाती "मक्खियाँ", तीव्र सिरदर्द।
• सूजन. विशेषकर यदि वे तेजी से बढ़ते हैं।
• पैरों में तीव्र दर्द (खासकर अगर वहाँ हो)। वैरिकाज - वेंसनसें)।
• चेतना का संक्षिप्त नुकसान (बेहोशी)।
• गर्भावस्था की पहली तिमाही में उल्टी, दिन में दो बार से अधिक, अत्यधिक लार आना।
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द, विशेष रूप से बार-बार और दर्दनाक पेशाब और/या बुखार के साथ।

सामान्य तौर पर, गर्भवती महिला की सेहत में कोई भी बदलाव डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण होता है। आखिरकार, जितनी जल्दी पैथोलॉजी का पता लगाया जाता है, उतना आसान, तेज और, सबसे महत्वपूर्ण, भविष्य की मां और बच्चे के लिए सुरक्षित, इसे ठीक किया जा सकता है।

होने वाली मां अपने बच्चे के जन्म का इंतजार कर रही है। वह पहले से ही उसके स्वास्थ्य की देखभाल करना, उसे प्रतिकूल कारकों से बचाना और बचाना सीख रही है। माता-पिता दोनों यह जानने में बहुत रुचि रखते हैं - परिवार में कौन होगा, लड़का या लड़की? इसके लिए कोई भी लोक तरीके, और पुरानी पीढ़ी इसे निर्धारित करती है बाहरी परिवर्तनजो एक महिला के साथ हुआ. लेकिन पहली तिमाही में, पेट लगभग अदृश्य होता है, और आपको अन्य रास्ते तलाशने पड़ते हैं। आख़िरकार, दूसरे नियोजित अल्ट्रासाउंड से पहले बहुत समय हो गया है, लेकिन मैं अब जानना चाहता हूँ।

तालिका विधियाँ

महिला अब जिस जादुई स्थिति में है, वह उसे कई लोगों पर विश्वास कराती है लोक तरीके. केवल प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में ऐसे संकेतों की प्रभावशीलता की पुष्टि या खंडन करना संभव है। यह अपेक्षित बच्चे के लिंग के बारे में जिज्ञासा को संतुष्ट करने के विकल्पों में से एक है। कुछ ही महीनों में यह जांचना संभव हो जाएगा कि प्राचीन ज्ञान इतना विश्वसनीय है या नहीं।

तालिका जाँच:

लागू तरीके वैज्ञानिक नहीं हैं, इसलिए आपको उन पर 100% भरोसा नहीं करना चाहिए। गर्भाधान की योजना बनाते समय, गणनाओं पर भरोसा करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, ऐसी गणनाओं के साथ एक लड़के या लड़की के साथ गर्भावस्था की सटीकता साबित नहीं हुई है।

लोक तरीके

हमारे पूर्वजों द्वारा सदियों से उपयोग किए जाने वाले तरीकों और संकेतों की बदौलत गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में अजन्मे बच्चे के लिंग का निर्धारण करना संभव है। किसी एक संकेत को आधार के रूप में लेना आवश्यक नहीं है, लेकिन अनेक संयोग कारक अनुमान के लिए तर्क बन सकते हैं। बुजुर्ग लोगों ने इस ज्ञान को मौखिक रूप से प्रसारित किया, जिससे माता-पिता को परिवार के भावी सदस्य के बारे में बहुत कुछ सीखने में मदद मिली।

लड़का निर्धारित करने के लोक तरीके

• किसी पुरुष के यौन जीवन की गतिविधि प्रभावित हो सकती है यदि वह गर्भधारण से पहले नियमित संपर्क रखता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि एक लड़का पैदा होगा, क्योंकि ऐसे शुक्राणु गुणसूत्र सेट में प्रमुख होते हैं जो लिंग का निर्धारण करते हैं;
• युवा महिलाओं में, पहले जन्मे लड़के के होने की संभावना बढ़ जाती है, माँ की उम्र 25 वर्ष तक बढ़ जाती है, ऐसे पूर्वानुमान बढ़ जाते हैं;
• जीवनसाथी के साथ नियमित यौन जीवन के साथ, निकट भविष्य में उनके कार और हवाई जहाज खरीदने की संभावना अधिक होती है, आवृत्ति प्रति सप्ताह 2-4 बार या उससे अधिक होती है;
• एक महिला की शक्ल से यह अंदाजा लगाना पहले से ही संभव है कि उसके दिल के नीचे कौन धड़क रहा है, वह सचमुच खिलती है, उसकी त्वचा चमकती है, चेहरे की विशेषताएं भी बदल जाती हैं, केवल एक चीज जो कभी-कभी विकृत हो जाती है यह विधि- विषाक्तता, यह लड़कों और लड़कियों दोनों में होता है, और मजबूत अभिव्यक्तियों के साथ उपस्थिति का न्याय करना मुश्किल होता है;
• ठंडे पैर नियमित रूप से महसूस होते हैं, यहां तक ​​कि गर्म गर्मियों में भी, हल्की सुन्नता, अंगों में ऐंठन भी मौजूद हो सकती है;
• यदि 2 गर्भधारण के बीच अंतर 3 वर्ष से कम है, और पहली बार बेटी का जन्म हुआ है, तो दूसरी बार, सबसे अधिक संभावना बेटा होगा;
• बाल अधिक तीव्रता से बढ़ने लगे, विशेषकर पैरों, भुजाओं पर, पेट पर बाल दिखाई देने लगे;
• यदि कोई महिला पहली बार अपने दाहिनी ओर की हलचल को नोटिस करती है।

खान-पान की नई आदतें भी सामने आ सकती हैं। मैं व्यंजनों में लगातार नमक, काली मिर्च डालना चाहता हूं ताकि उनमें अधिक मसालेदार स्वाद हो। मैरिनेड, अचार, मांस उत्पादों पर आधारित है। कुछ माताएँ पूरी तरह से नई लतों के साथ जागती हैं - फुटबॉल देखना, हॉकी, चरम खेलों के प्रति प्रेम। मुख्य बात यह है कि डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करें और वृत्ति की शक्ति के प्रभाव में भी अपने स्वास्थ्य और बच्चे को खतरे में न डालें।

लड़की का निर्धारण करने के लोक तरीके

हमारे पूर्वज केवल उनमें से किसी एक के द्वारा ही यह निर्धारित कर सकते थे कि कोई महिला कौन सा परिधान पहनेगी उपस्थिति. यहां तक ​​कि एक संकेत भी है - लड़कियां अपनी मां से सुंदरता चुराती हैं, और लड़के स्वास्थ्य चुराते हैं। यदि चेहरे पर धब्बे, चकत्ते, सूजन दिखाई देती है, नाक काफ़ी बढ़ जाती है, होंठ सूज जाते हैं - सबसे अधिक संभावना है, एक बेटी का जन्म होगा। चाल नरम और अधिक सुंदर हो जाती है। शुरुआती चरणों में, पेट अभी तक ध्यान देने योग्य नहीं है, लेकिन रूपों की उभरती गोलाई पहले से ही देखी जा सकती है। यदि किसी महिला का फिगर स्पोर्टी, बनावट वाला है, तो रेखाओं की एक विशिष्ट चिकनाई दिखाई देगी।

लड़की के जन्म के संकेत:

• पहले महीने अधिक कठिन होते हैं, विषाक्तता, मतली और पाचन संबंधी समस्याएं मौजूद हो सकती हैं;
• अचानक मूड में बदलाव, सनक, प्लीहा, अवसाद, नखरे, अनुचित स्पर्शशीलता, अस्थिर मनो-भावनात्मक स्थिति – स्पष्ट संकेतकि एक बेटी की उम्मीद है;
• स्वाद की आदतें बदल जाती हैं, भूख तेजी से बढ़ जाती है, आप हमेशा मीठा चाहते हैं, मेनू में आटा, डेयरी, सब्जियां, फल, अनाज प्रमुख होते हैं;
• माता-पिता की उम्र भी मायने रखती है, अगर यह पहला बच्चा है और दोनों 30 साल में हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि एक बेटी का जन्म होगा;
• यदि पहली हलचल पेट के बाएं आधे हिस्से में दिखाई देती है, तो आप पहले से ही गुलाबी पोशाक को करीब से देख सकते हैं।

एक और सिद्धांत है - लिंग का निर्धारण रक्त नवीनीकरण से होता है। ऐसा माना जाता है कि महिलाओं में यह प्रक्रिया हर 3 साल में होती है, पुरुषों में - हर 4 साल में। सूत्र सरल है: आपको प्रत्येक माता-पिता की आयु को क्रमशः 3 और 4 से विभाजित करने की आवश्यकता है, शेष (पूरे के बाद दसवां) तुलना के लिए लिया जाता है। उदाहरण के लिए: माँ 28, पिता -30, 28:3= 9.3 30:4=7.5। फिर दशमलव बिंदु के बाद के संकेतकों की तुलना की जाती है, एक महिला के लिए 3, एक पुरुष के लिए 5, 3 से 5 अधिक, जिसका अर्थ है कि एक लड़का होगा।

चिकित्सा पद्धतियाँ

गर्भावस्था के प्रारंभिक चरण में अल्ट्रासाउंड के बिना वैज्ञानिक तरीकों से बच्चे के लिंग का निर्धारण करना उच्च स्तर की संभावना के साथ संभव है। इसे 2 तरीकों से किया जाता है, दोनों ही मामलों में यह 6-7 सप्ताह से पहले ही निर्धारित हो जाता है। इसके लिए रक्त परीक्षण का उपयोग किया जाता है, इसे घर पर परीक्षण सर्वेक्षण का उपयोग करके भी निर्धारित किया जा सकता है।

डीएनए रक्त परीक्षण:

1. 6 से 12 सप्ताह तक किया गया, 90% से 97% की अवधि के आधार पर सटीकता;
2. मुख्य उद्देश्य आनुवंशिक असामान्यताओं का निर्धारण करना है, लेकिन बच्चे के लिंग का पता लगाना भी संभव बनाता है;
3. सुरक्षित विधि, विश्लेषण के लिए नस से रक्त लिया जाता है;
4. Y गुणसूत्रों की उपस्थिति को लड़के की उम्मीद का सूचक माना जाता है, यदि वे अनुपस्थित हैं, तो लड़की होगी।

परीक्षण द्वारा परिभाषा:

1. आपको सुबह का मूत्र एकत्र करने की आवश्यकता है (जागने के तुरंत बाद);
2. एक सिरिंज का उपयोग करके अभिकर्मक को कांच में इंजेक्ट करें;
3. एक सपाट सतह पर रखें और 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें;
4. पीला और नारंगी रंग- एक लड़की होगी, सांवली, संतृप्त - एक लड़का।

भावी माता-पिता बच्चे के जन्म का इंतजार कर रहे हैं। वे जन्म के क्षण के लिए आवश्यक हर चीज़ तैयार करने का हर संभव प्रयास करते हैं। चाहे कोई भी दिखाई दे - लड़का हो या लड़की, वह सबसे महत्वपूर्ण चीज़ देगा - खुशी का एहसास।