गर्भवती महिलाएं सिर से क्या कर सकती हैं। सिरदर्द से राहत के लिए गैर-दवा उपचार। सिरदर्द के लिए क्या पीना चाहिए
गर्भावस्था और स्तनपान है कठिन अवधिहर महिला के जीवन में। आपको अपने आहार पर पहले से कहीं अधिक ध्यान देना होगा, किसी भी मसौदे से बचना होगा, उन सहयोगियों से बचना होगा जिन्होंने गलियारे में धूम्रपान विराम की व्यवस्था की है। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि जब एक महिला को कुछ चोट लगने लगती है, उदाहरण के लिए, उसका सिर। एक साधारण घटना, जिसे तुरंत सिट्रामोन या एनलगिन लेने से रोक दिया जाता है, एक वास्तविक त्रासदी बन सकती है। पहले प्रसूति अवकाशअभी भी बहुत दूर है, कार्य दिवसों से आगे, और यह रहा। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि एक महिला को इस सवाल में दिलचस्पी होने लगती है कि गर्भावस्था के दौरान सिर से कौन सी गोली बच्चे के लिए सबसे सुरक्षित और प्रभावी होगी?
दर्द के कारण
गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में यह समस्या विशेष रूप से तीव्र क्यों होती है? ऐसा लगता है कि कल सब कुछ पूरी तरह से सामान्य था, लेकिन जैसे ही आपके पास पोषित दो धारियों का आनंद लेने का समय था, स्थिति बदलने लगती है। शरीर की पुनर्निर्माण प्रणाली को भी दोष दिया जा सकता है। परिसंचारी रक्त की मात्रा तेजी से बढ़ जाती है, शिरापरक दबाव बढ़ जाता है, और इस तरह के परिवर्तनों से सिर से गोली लेने की आवश्यकता हो सकती है। गर्भावस्था के दौरान, विकल्प बहुत संकीर्ण होते हैं, इसलिए डॉक्टर से परामर्श किए बिना कुछ लेने का जोखिम न लें।
तेजी से होने वाला दर्द भी एक उत्तेजना का संकेत दे सकता है विभिन्न रोग: ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया और कई अन्य। इसके अलावा, गर्भावस्था की जटिलताओं की संभावना को छूट नहीं दी जा सकती है। आइए उन मुख्य कारणों पर गौर करें जो गर्भवती माताओं में इस लक्षण का कारण बनते हैं:
- हार्मोनल परिवर्तन। कुछ भी नहीं किया जा सकता है, आपको तब तक सहना होगा जब तक कि शरीर बदलती परिस्थितियों के अनुकूल न हो जाए।
- रक्तचाप कम होना। दिमाग में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, जिससे दर्द होता है। इस मामले में, कैफीन सोडियम बेंजोएट निर्धारित किया जा सकता है।
- बढ़ा हुआ रक्तचाप। यह गर्भावस्था से पहले हुई किडनी या हृदय रोग के कारण हो सकता है। इस मामले में, डॉक्टर को इस स्तर पर अनुमत लोगों में से एक दवा लिखनी चाहिए।
- प्रीक्लेम्पसिया गर्भावस्था की एक जटिलता है, जो वैसोस्पास्म और बढ़े हुए दबाव, मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति, गंभीर सिरदर्द, चेतना के नुकसान तक की विशेषता है।
- बड़ा वजन बढ़ना। इससे दबाव में वृद्धि होती है और इसलिए, वांछित लक्षण।
- भूखा सिरदर्द। आपको सही और नियमित रूप से खाने की जरूरत है। भोजन के बीच लंबे ब्रेक इस तथ्य की ओर ले जाते हैं कि एक महिला को सिरदर्द होने लगता है।
- मानसिक तनाव, तनाव, कंप्यूटर पर लंबे समय तक काम करना। शेड्यूल को समायोजित करें, और माइग्रेन अपने आप दूर हो जाएगा।
डॉक्टर से मिलने के लिए
यदि आपने अभी तक पंजीकरण नहीं कराया है, तो कृपया अपने प्राथमिक देखभाल चिकित्सक से संपर्क करें। गर्भावस्था के दौरान सिर से कोई भी गोली लेने से पहले सिरदर्द की प्रकृति पर डॉक्टर का ध्यान देना आवश्यक है। यह तेज या कुंद, निचोड़ने या फटने वाला हो सकता है। क्या यह मतली, चक्कर आना या फोटोफोबिया के साथ है? इनमें से प्रत्येक लक्षण समस्या को हल करने की कुंजी होगी। आमतौर पर, ऐसी समस्या एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा हल की जाती है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान केवल उसकी अनुमति से सिर से कोई भी गोलियां खरीदने की सलाह दी जाती है।
आहार का संशोधन
हैरान? यह एक सिद्ध तथ्य है: सिर दर्दआप जो खाते हैं उसके बारे में अधिक सावधान रहने का एक कारण है। उन खाद्य पदार्थों को हटा दें जो असुविधा पैदा कर सकते हैं। ये चॉकलेट और कॉफी, चाय और पनीर, मसालेदार और तले हुए, खट्टे फल और साथ ही नट्स हैं। सुपरमार्केट से उत्पादों को सावधानीपूर्वक जांचना चाहिए। कुछ भी नया न खरीदें, और यदि इससे बचा नहीं जा सकता है, तो पैकेज पर दी गई जानकारी का अध्ययन करें। यदि रचना में खाद्य संरक्षक हैं, तो ऐसी खरीदारी से इंकार कर दें।
रोकथाम के उपाय
चूँकि आप न केवल दवा से गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से छुटकारा पा सकती हैं, इसलिए वर्तमान स्थिति के प्रति अपने दृष्टिकोण पर पुनर्विचार करना सुनिश्चित करें। यदि आप अपनी "दिलचस्प" स्थिति के बारे में चिंतित और घबराए हुए हैं, तो मदद और समर्थन के लिए अपने परिवार की ओर रुख करें। दखल देने वाले विचार स्वयं गंभीर माइग्रेन का कारण बन सकते हैं। जितना हो सके तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की कोशिश करें, अधिक आराम करें और समय बिताएं ताजी हवा. और डॉक्टर की मदद लेना सुनिश्चित करें, वह आपको बताएंगे कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से कैसे छुटकारा पाया जाए।
के अलावा पारंपरिक तरीके, हल्की मालिश, सामान्य विश्राम और अरोमाथेरेपी अच्छी तरह से काम करते हैं। एक महिला को एक अंधेरे कमरे में चुपचाप लेटने, अपनी आँखें बंद करने और आराम करने में सक्षम होना चाहिए। अपने माथे पर बारी-बारी से गर्म और ठंडे सेक लगाने की कोशिश करें, अपने मंदिरों को बर्फ के टुकड़ों से रगड़ें।
पहली तिमाही
यह अब है कि बच्चा सभी अंगों और प्रणालियों को बिछा रहा है, उसका शरीर बन रहा है। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द प्रारंभिक तिथियांशक्तिशाली दवाओं द्वारा रोका नहीं जाना चाहिए, क्योंकि वे निश्चित रूप से रखे गए अंगों, गठन पर प्रभाव डालेंगे तंत्रिका ट्यूब. लेटना और आराम करने की कोशिश करना सबसे अच्छा है। यह तनाव से राहत देगा और स्थिति को कम करेगा। आप औषधीय जड़ी बूटियों का जलसेक पी सकते हैं: वेलेरियन और पुदीना, नींबू बाम और कैमोमाइल, साथ ही साथ गुलाब कूल्हों। कुछ महिलाओं का कहना है कि कुकीज़ या कैंडी के साथ मीठी चाय ने उनकी मदद की। यह सलाह दी जाती है कि प्रारंभिक अवस्था में बिना डॉक्टर की सलाह के गोलियों के साथ गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द को न रोकें, इससे भ्रूण की मृत्यु तक के सबसे गंभीर परिणाम हो सकते हैं।
अगर दर्द ज्यादा हो जाए
ठीक है, अगर उपरोक्त तरीकों ने मदद की, और धीरे-धीरे दर्द कम हो गया। और यदि नहीं, तो यह केवल बदतर हो जाता है और धीरे-धीरे माइग्रेन के चरण में बदल जाता है? ऐसे में, एक No-Shpy टैबलेट पीने की कोशिश करें। यह दवा वैसोस्पास्म से राहत देती है और मांसपेशियों को आराम देती है, दबाव को थोड़ा कम करती है। ड्रोटावेरिन हमेशा मदद नहीं करता है, लेकिन कुछ मामलों में यह अच्छा काम करेगा।
महिलाएं अक्सर डॉक्टरों से पूछती हैं कि क्या गर्भावस्था के दौरान पेरासिटामोल लिया जा सकता है। ये गोलियां महिला और भ्रूण के लिए पूरी तरह से हानिरहित और सुरक्षित हैं। उन्हें विशेषज्ञ की नियुक्ति के बिना लिया जा सकता है। यह मत भूलो कि इससे पहले कि आप इस या उस दवा को लें, आपको दर्द का कारण खोजने की जरूरत है। कम से कम, आपको अपना रक्तचाप मापने की आवश्यकता है। यदि आपके पास घर पर ब्लड प्रेशर मॉनिटर नहीं है, तो नजदीकी फार्मेसी में जाएं। फार्मासिस्ट न केवल माप लेगा, बल्कि स्थिति को सामान्य करने के लिए तुरंत दवाएं देगा। यदि कारण निम्न रक्तचाप है, तो गर्भावस्था के दौरान पैनाडोल निर्धारित किया जाता है। प्रभाव का रहस्य सरल है: दवा में कैफीन होता है, जिसके कारण यह होता है वांछित कार्रवाई. यदि संकेतक, इसके विपरीत, उच्च हैं, तो इस दवा को छोड़ दें। जैसा कि आप देख सकते हैं, सिर से गोली हमेशा एक स्वयंसिद्ध नहीं होती है।
बिल्कुल वर्जित
प्राथमिक चिकित्सा किट में हर घर में एनलगिन और एस्पिरिन होती है, पारंपरिक रूप से सिरदर्द से राहत पाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवाएं। ये दवाएं भ्रूण के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं, इसलिए गर्भवती माताओं को इन्हें लेने की सख्त मनाही है, खासकर पहली तिमाही के दौरान। उसी समय, हम एक बार फिर दोहराते हैं: यदि आपको संदेह है कि क्या गर्भावस्था के दौरान पेरासिटामोल संभव है, तो चिंता न करें, यह है सुरक्षित दवा. "Efferalgan" उसी अनुमत समूह से संबंधित है।
भ्रूण जोखिम को और कम करने के लिए बाल चिकित्सा खुराक से शुरू करने की सिफारिश की जाती है। समान संरचना वाली एक अन्य दवा नियमित रूप से उपयोग की जाती है। गर्भावस्था के दौरान "पैनाडोल" एक वास्तविक जीवनरक्षक है। इसके अलावा, यदि सामान्य "पैनाडोल" का उपयोग किया जा सकता है उच्च रक्तचाप, फिर "पैनाडोल एक्स्ट्रा", जिसमें कैफीन शामिल है, बिल्कुल विपरीत है - निम्न स्तर पर।
गर्भावस्था के दौरान प्रतिबंधित दवाओं में Citramon और Askofen, Citrapar शामिल हैं। भ्रूण के विकास के शुरुआती चरणों में, इन दवाओं का उपयोग विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम की. पर हाल के महीनेइन दवाओं को लेने से प्रसव के दौरान रक्तस्राव हो सकता है। बच्चे के विकास के लिए खतरा एनाल्जेसिक हैं। Spazmalgon, Baralgin और Spazgan, जो बच्चे के लिए विषाक्त हैं, की भी सिफारिश नहीं की जाती है।
"इबुप्रोफेन" और इसके अनुरूप
और हम इस बारे में बात करना जारी रखते हैं कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए क्या पीना चाहिए। यदि आपने पहले इबुप्रोफेन, नूरोफेन या पेन्टलगिन का उपयोग किया है, और उन्होंने मदद की है, तो आप अपनी सामान्य दवा लेना जारी रख सकते हैं। हालाँकि, यहाँ सीमाएँ हैं। इन दवाओं को केवल गर्भावस्था के 30वें सप्ताह तक ही लेने की अनुमति है। उसके बाद, आपको अतिरिक्त रूप से अपने डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है। वैसे, इस तथ्य के बावजूद कि इन गोलियों को भ्रूण के लिए सुरक्षित माना जाता है, गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द से क्या पीना है, यह चुनना, आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से मिलना चाहिए। केवल व्यक्तिगत चयन के साथ ही एक उपचार आहार किसी विशेष महिला के लिए सबसे उपयुक्त हो सकता है।
दूसरी तिमाही में सिरदर्द
इस क्षण से, नाल कार्य में शामिल है। और अब सवाल फिर उठता है: क्या गर्भावस्था के दौरान दर्द निवारक दवाएं पीना संभव है? मैं गर्भवती माताओं को तुरंत निराश करना चाहूंगा: लगभग सभी शक्तिशाली दवाएं गुजरती हैं अपरा अवरोधपूरी तरह से अबाधित। इसलिए, ऐसा प्रभावी दवाएं, एंटीमाइग्रेन और सेडक्सेन की तरह, न केवल पहले महीनों में contraindicated हैं।
हालांकि, डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान सिर के लिए एक बेहतरीन गोली का सुझाव दे सकते हैं। दूसरी तिमाही की विशेषता इस तथ्य से होती है कि मां का शरीर बढ़ते भ्रूण में अधिक से अधिक संसाधनों का निवेश कर रहा है, और मैग्नीशियम की गंभीर कमी देखी जा सकती है। इससे माइग्रेन जैसा दर्द होता है। "मैग्नीशियम बी 6" जैसी तैयारी समस्या का एक उत्कृष्ट समाधान हो सकती है। यह सुरक्षित है और इसके अलावा, गर्भवती महिला के लिए बहुत उपयोगी है।
तीसरी तिमाही
विकसित होने वाले दर्द से डॉक्टर सबसे ज्यादा चिंतित हैं अंतिम तिथियांगर्भावस्था। यदि एक माँ को लगातार माइग्रेन की शिकायत रहती है, तो उसे निश्चित रूप से एक परीक्षा के लिए निर्धारित किया जाएगा, जिसमें रक्तचाप को मापना, एक ईसीजी, और प्रोटीन के लिए पेशाब करना शामिल है। यदि दो या दो से अधिक लक्षण पाए जाते हैं ( उच्च दबाव, प्रोटीन, सूजन, सिरदर्द), तो यह अलार्म बजने का समय है। ये लेट गेस्टोसिस के लक्षण हैं।
तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान सिर से गोलियां अभी भी डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। अपने आप को इस सोच के साथ सांत्वना न दें कि बच्चा पहले से ही पूरी तरह से बना हुआ है और उसे नुकसान नहीं पहुंचाया जा सकता है। यदि आपकी स्थिति प्रीक्लेम्पसिया के विकास से जुड़ी है, तो विभिन्न दवाओं की मदद से लक्षणों से राहत के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। अगर परीक्षा से पता चला कि गर्भवती महिला की स्थिति सामान्य है, तो मैग्नीशियम सल्फेट और मैग्नीशियम सल्फेट के साथ दर्द से छुटकारा पाने की सिफारिश की जाती है। गर्भावस्था के दौरान व्यापक रूप से ज्ञात और अनुमत पैपवेरिन है, जो वैसोस्पास्म को राहत देने में मदद करता है।
कभी-कभी तीसरी तिमाही में स्त्री रोग विशेषज्ञ मूत्रवर्धक लिखते हैं। सबसे प्रसिद्ध में से एक फ़्यूरोसेमाइड है। इस तथ्य के बावजूद कि इस दवा में एनाल्जेसिक गुण नहीं हैं, यह आपको शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को जल्दी से निकालने की अनुमति देता है, जो मस्तिष्क की सूजन को रोकता है और ऊतकों पर दबाव से राहत देता है।
एक निष्कर्ष के बजाय
किसी भी दवा का उपयोग, भले ही वे पूरी तरह से हानिरहित प्रतीत हों, गर्भावस्था के दौरान आपके डॉक्टर से सहमत होना चाहिए। इस नियम की उपेक्षा न करें, भले ही आपके सभी मित्र एक स्वर से कहें कि उन्होंने यह दवा पी ली और स्वस्थ बच्चों को जन्म दिया। प्रत्येक जीव व्यक्तिगत है।
इस लेख में आप जानेंगे कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द क्यों होता है, इसके कारण, प्रारंभिक अवस्था में शरीर में क्या होता है, हम इस कठिन अवधि में सिरदर्द के उपचार के बारे में बात करेंगे, गर्भवती महिलाएं कौन सी गोलियां ले सकती हैं, और हम गोलियों के बिना रोकथाम के बारे में भी बात करेंगे।
महिला शरीर न केवल अपना, बल्कि अजन्मे बच्चे का भी ख्याल रखना शुरू कर देता है। इसके सभी कार्यों और प्रणालियों का पूर्ण पुनर्गठन होता है, हार्मोनल पृष्ठभूमि बदल जाती है। इस आधार पर, हम मान सकते हैं कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द दिखाई दे सकता है, भले ही आप इससे पहले पीड़ित न हों।
आपकी गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ेगी इसका अनुमान लगाना कठिन है। अवधि की शुरुआत में या दूसरी तिमाही में और शायद तीसरी तिमाही में भी अप्रिय संवेदनाएं प्रकट हो सकती हैं। ऐसे क्षणों में आपको यह याद रखने की जरूरत है कि अब आप पर दोहरी जिम्मेदारी है।
प्रसवपूर्व क्लिनिक के साथ पंजीकरण करना सुनिश्चित करें और यदि कोई हो पुराने रोगोंअपने डॉक्टर को उनके बारे में अवश्य बताएं। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द एक साइड इफेक्ट के रूप में मौजूद होता है, लेकिन यह आपको परेशान कर सकता है एक लंबी अवधिसमय।
पर सही व्यवहारदृष्टिकोण, इस कारक को बाहर रखा जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करना चाहिए और किसी भी स्थिति में दर्द नहीं सहना चाहिए। आइए गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के सबसे सामान्य कारणों पर ध्यान दें:
- पेरेस्त्रोइका हार्मोनल पृष्ठभूमिप्रत्येक जीव में प्रक्रियाएं अलग-अलग तरीकों से आगे बढ़ती हैं और इसके कार्य में परिवर्तन होते हैं;
- गर्भावस्था की शुरुआत में, रक्तचाप में अक्सर कमी होती है, इस प्रक्रिया को हाइपोटेंशन कहा जाता है, इस तरह के परिवर्तनों को जटिल करने के लिए, विषाक्तता हो सकती है प्राथमिक अवस्था;
- दबाव में वृद्धि भी सिरदर्द के हमलों का कारण बनती है, ऐसी अभिव्यक्तियाँ आमतौर पर गर्भावस्था के अंत में, तीसरी तिमाही में मौजूद होती हैं। इस मामले में, शोफ दिखाई दे सकता है, मूत्र में प्रोटीन की एकाग्रता बढ़ सकती है, और ऐसी प्रक्रियाएं अजन्मे बच्चे के विकास में विकृति पैदा कर सकती हैं;
- गर्भावस्था के दौरान बहुत चयनात्मक, आपको इस समय भोजन से संबंधित होने की आवश्यकता है कुपोषणगंभीर सिरदर्द पैदा कर सकता है। टाइरामाइन और फेनिलमाइन युक्त खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए या कम मात्रा में सेवन करना चाहिए;
- नट्स, चॉकलेट, खट्टे फल और दही का सेवन सीमित करें। व्यंजन जापानी भोजन, केले, विदेशी फलों को भी कम से कम करने की जरूरत है। कार्बोनेटेड पेय, मजबूत चाय और कॉफी, परिरक्षकों और स्वाद बढ़ाने वाले पदार्थों के साथ खाद्य उत्पाद;
- आपको तर्कसंगत रूप से खाने की ज़रूरत है और इसे दिन में पांच, छह बार करना बेहतर है। उपवास के मुकाबलों से सिरदर्द हो सकता है। ज़्यादा मत खाओ अधिक वज़नहमेशा उच्च रक्तचाप का कारण रहा है, और गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक वजन बढ़ने से न केवल सिरदर्द हो सकता है, बल्कि बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में भी जटिलताएं हो सकती हैं;
- गर्भावस्था के दौरान अधिक काम करने से विभिन्न असुविधाएँ हो सकती हैं और गंभीर सिरदर्द, कोई एलर्जी अभिव्यक्तियाँ, अपर्याप्त तरल पदार्थ भी हो सकते हैं;
- आमतौर पर यह स्वीकार किया जाता है कि बच्चे को जन्म देने के दौरान एक महिला अतिसंवेदनशील हो जाती है कुछ अलग किस्म का बाहरी प्रभाव, जोर से क्लिक, शोर, निमिष या बहुत उज्ज्वल प्रकाश, तीखी गंध- ये सभी बाहरी उत्तेजनाएँ हैं जो माइग्रेन के हमलों का कारण बनती हैं;
- निर्भरता मौसम की स्थितिमौसम और जलवायु क्षेत्र में परिवर्तन;
– मनो-भावनात्मक स्थितिऐसी अवधियों के दौरान बहुत तनाव में है और अनुभव किए गए किसी भी तनाव या निराशा से दौरे पड़ सकते हैं;
- नींद की कमी और शारीरिक प्रकृति का कोई अधिभार;
- भरे हुए कमरों में लंबे समय तक रहना;
- गर्भावस्था के दौरान प्राप्त कोई पुरानी बीमारी और इससे पहले मौजूद।
डॉक्टरों का मानना है कि प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के कारण होता है। भावी माँ. शरीर अभी तक अनुकूलित और पूरी तरह से पुनर्निर्माण नहीं हुआ है, इसलिए माइग्रेन शुरू हो सकता है।
गर्भावस्था की शुरुआत में भी, शरीर तरल पदार्थ की कमी से पीड़ित हो सकता है, और इसके परिणामस्वरूप दर्द हो सकता है।कैफीन की तीव्र अस्वीकृति से शरीर का पुनर्गठन होगा। वह सामान्य संकेत प्राप्त नहीं करता है और मस्तिष्क को सूचित करना शुरू कर देता है। इसलिए सिरदर्द होता है।
गर्भावस्था की शुरुआत में इसके बारे में जाने बिना भी स्वाद और आदतों में बदलाव हो सकता है। बहुत बार यह विषाक्तता, खाने के बाद या भोजन की गंध की उपस्थिति में व्यक्त किया जाता है। शरीर एक तनावपूर्ण स्थिति में है और दर्द के हमले दिखाई देते हैं।
गर्भावस्था की शुरुआत में, शरीर एक नई अवस्था के लिए अनुकूल हो जाता है, महिला के शरीर में मासिक धर्म नहीं होता है, और सिंड्रोम बना रह सकता है। यदि आप गर्भावस्था से पहले मासिक धर्म की शुरुआत से पहले सिरदर्द से पीड़ित थीं, तो इस अवधि के दौरान इस तरह के हमले जारी रह सकते हैं, खासकर शुरुआती चरणों में।
गर्भावस्था के दौरान किसी भी पुरानी बीमारी के बारे में याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है, वे खराब हो सकते हैं, यहां तक कि लंबे समय से भूले हुए भी। इस अवधि के दौरान एक महिला का शरीर कमजोर हो जाता है, यह प्रारंभिक अवस्था में सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होता है, जब तक कि अनुकूलन अवधि समाप्त नहीं हो जाती।
यदि आप पहले लक्षण देखते हैं असामान्य कार्यअपने शरीर, एक डॉक्टर से मिलें और गर्भावस्था को बाहर करने या पुष्टि करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना सुनिश्चित करें। प्रारंभिक चरण में, गर्भपात का बहुत मजबूत खतरा होता है, इसलिए आपको सभी उपाय करने और शरीर को एक नई स्थिति के अनुकूल बनाने में मदद करने की आवश्यकता होती है।
वैज्ञानिकों ने यह साबित कर दिया है कि गर्भ में पल रहे बच्चे के सभी अंग गर्भावस्था के शुरूआती चरण में ही बन जाते हैं, जिससे यह पता चलता है कि यह अवधि हर लिहाज से कितनी महत्वपूर्ण है।
इसलिए, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि आप केवल अपने डॉक्टर के परामर्श से ही दवाएं ले सकती हैं और अन्य तरीकों से गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के हमलों से राहत पाने का प्रयास कर सकती हैं।
कई मायनों में, गर्भावस्था के दौरान एक महिला का स्वास्थ्य उसके प्रति उसके दृष्टिकोण पर निर्भर करता है। किसी भी समय यह प्रतिबंधित है:
- अधिक काम;
- अत्यधिक परिश्रम;
- शारीरिक व्यायाम;
- ज्यादा खाना, लेकिन उपवास भी।
"गोल्डन मीन" खोजना जरूरी है और गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के हमलों की संभावना कम हो जाएगी।
गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द का इलाज किया जाना चाहिए। उठाना सही तरीकाशायद केवल एक डॉक्टर के साथ। आप एक बार हमला सह सकते हैं, लेकिन अगर ऐसी घटनाएं स्थायी हो गई हैं, तो कार्रवाई करना जरूरी है।
गर्भावस्था के दौरान बार-बार सिरदर्द हो सकता है अवसाद, जो गर्भावस्था की सामान्य स्थिति और पाठ्यक्रम पर प्रतिकूल प्रभाव डालेगा। इस काल में तंत्रिका तंत्रतनाव में है और कोई भी अतिरिक्त उत्तेजना तनाव बढ़ा सकती है। मिजाज में उतार-चढ़ाव, अत्यधिक अश्रुपूर्णता आपके साथी बनेंगे।
ऐसे में किसी भी अन्य बीमारी की तरह इसके कारण का पता लगाना सबसे ज्यादा जरूरी होता है महत्वपूर्ण बिंदु. विधि और विधि का चुनाव मूल कारण पर निर्भर करता है। आमतौर पर पूर्ण निर्धारित चिकित्सा परीक्षणऔर सभी आवश्यक परीक्षणों को पास करना।
के साथ रजिस्ट्रेशन कराना बहुत जरूरी है प्रसवपूर्व क्लिनिकप्रारंभिक चरण में और आपका डॉक्टर पहले हफ्तों से गर्भावस्था के पाठ्यक्रम का निरीक्षण करने में सक्षम होगा, साथ ही समय में किसी भी बदलाव को नोटिस करेगा।
भविष्य की मां एक डायरी रख सकती है और गर्भावस्था के दौरान सभी भावनाओं को लिख सकती है। इस तरह के उपाय से चिकित्सकों को सही निदान करने में काफी मदद मिल सकती है। गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द को एक अलग समस्या के रूप में पहचाना जा सकता है जिस पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
इस स्थिति में उपचार के तरीकों और तरीकों का चुनाव काफी सीमित है। यह इस तथ्य के कारण है कि एक नए जीवन का विकास और गठन हो रहा है, और कोई बाहरी प्रभाव इस प्रक्रिया को बाधित कर सकता है।
स्वागत दवाइयाँबहुत सीमित, लेकिन यदि संभव हो, तो उन्हें मना करना और बिना चुनना बेहतर है औषधि विधि. उपचार की विधि चुनते समय, सबसे प्रभावी और सुरक्षित चुनना सुनिश्चित करें।
बहुत कुछ दैनिक दिनचर्या के सही संगठन पर निर्भर करेगा। गर्भवती महिलाओं को न केवल रात में बल्कि दिन में भी आराम करने की जरूरत होती है।
यदि निदान किया जाता है, तो अड़चनें सेट करें और सख्ती से सुनिश्चित करें कि वे आपको परेशान न करें। हमले बीत जाएंगे या बहुत कम हो जाएंगे और दवाओं के बिना करना संभव होगा।
एक विधि चुनते समय, आप अपना ध्यान औषधीय जड़ी बूटियों के उपयोग पर रोक सकते हैं। इनसे काढ़े और टिंचर तैयार किए जाते हैं। इस स्थिति में सुगंधित तेल भी मदद कर सकते हैं। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि किसी भी साधन का इस्तेमाल डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही किया जा सकता है।
आप कौन सी गोलियां ले सकते हैं?
गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द का इलाज गोलियों से किया जा सकता है, लेकिन उनकी पसंद बहुत छोटी है। इसलिए, सलाह पर ध्यान देना सुनिश्चित करें और स्वयं और बड़ी मात्रा में दवाओं का उपयोग न करें।
दवाओं का चयन करते समय, कई मापदंडों को ध्यान में रखा जाना चाहिए। आप सबसे हानिरहित और जल्दी से शरीर से बाहर निकलने को वरीयता दे सकते हैं।
यह आमतौर पर स्वीकार किया जाता है कि गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के साथ, आप नो-शपा टैबलेट या बच्चों के पैनाडोल ले सकते हैं। सबसे गंभीर मामले में, हमले को रोकने के लिए डॉक्टर से परामर्श किए बिना उन्हें लिया जा सकता है। लेकिन बाद में, किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।
दवा "नो-शपा" में एक माइनस है, कई बार ऐसा नहीं होता है आवश्यक कार्रवाईरोगी पर। कुछ डॉक्टर "सिट्रामोन" लेने की अनुमति देते हैं। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि इसमें कैफीन होता है और यदि आपको उच्च रक्तचाप नहीं है, तो आप इस दवा का उपयोग कर सकते हैं, यह दवा अजन्मे बच्चे के लिए अवांछनीय है।
सिरदर्द के दौरे से राहत पाने के लिए आप "पेरासिटामोल" आज़मा सकते हैं, लेकिन केवल यह विशेष दवा ही शुद्ध फ़ॉर्म, इसके डेरिवेटिव नहीं। लेकिन किसी भी मामले में, अपने चिकित्सक से परामर्श करें और अपने आप गोलियां न लें।
गर्भावस्था के दौरान दवाओं के उपयोग की संभावना बहुत सीमित है। प्रारंभिक अवस्था में दवाएं लेना बेहद अवांछनीय है।
एनाल्जेसिक के ड्रग ग्रुप, कैफीन युक्त ड्रग्स, बार्बिटुरेट्स और ब्लड प्रेशर को कम करने वाले ड्रग ग्रुप से बचने की कोशिश करें।
गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान और यहां तक कि आपके लिए दर्दनाशक दवाओं पर प्रतिबंध लगा दिया जाना चाहिए साधारण जीवनउन्हें मना करना वांछनीय है। यह उन सभी दवाओं पर लागू होता है जिनमें एनालगिन होता है। यह पदार्थ बहुत विषैला होता है और लंबे समय तक शरीर से बाहर नहीं निकलता है।
गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए, कभी-कभी गोलियों का उपयोग किया जा सकता है: सुमाट्रिप्टन, रिजाट्रिप्टन, टाइलेनॉल, नूरोफेन, पेन्टलगिन। लेकिन खुराक और आहार का सख्ती से पालन करते हुए, डॉक्टर के साथ उनके सेवन का समन्वय करना आवश्यक है।
कुछ डॉक्टर "फियोरिनल" दवा की सलाह देते हैं, यह दर्द से राहत के लिए उपयुक्त है। लेकिन वहां थे दुष्प्रभावऔर इसमें व्यक्त किया गया है बुरा प्रभावपर विकासशील बच्चाऔर यहां तक कि जटिल पैथोलॉजी भी हो सकती है।
किसी भी दवा को चुनने के बाद, उसके निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें, यदि आपके कोई प्रश्न हैं तो अपने डॉक्टर से पूछें।
दवाओं के बिना निवारक उपाय
गर्भवती महिलाओं को अपने स्वास्थ्य और अपने गर्भ में पल रहे बच्चे के विकास पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है।
यदि आप गर्भावस्था से पहले सिरदर्द से पीड़ित थीं और आप इसके होने के कारणों से अच्छी तरह वाकिफ हैं, तो आपके लिए दवा के बिना हमले को रोकने के तरीकों को लागू करना मुश्किल नहीं होगा।
अगर गर्भावस्था के दौरान ऐसा दर्द होता है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं और उनसे छुटकारा पाने के तरीके के बारे में सलाह लें। सबसे आम निवारक उपायों में शामिल हैं उचित संगठनदैनिक दिनचर्या।
गर्भावस्था के दौरान आपका जीवन बदल जाएगा और आप इसे कितनी गंभीरता से लेती हैं, यह बहुत कुछ निर्भर करेगा। दिन में कम से कम आठ घंटे सोना जरूरी है, दिन में आराम के लिए समय निकालें।
शारीरिक गतिविधि को बाहर रखा जाना चाहिए, वजन नहीं उठाना चाहिए। गर्भवती महिलाओं को हिलने-डुलने की जरूरत है, वे चल सकती हैं, गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष व्यायाम भी है।
जब कोई हमला होता है, तो आपको कमरे को हवादार करने, आरामदायक कुर्सी पर बैठने या लेटने, अपनी आँखें बंद करने और आराम करने और विचलित होने की कोशिश करने की आवश्यकता होती है। आप सो भी सकते हैं और जागने के बाद हमला गुजर जाएगा।
बहुत मदद करता है। मसाज आप खुद कर सकते हैं। अपनी उंगलियों से अपने सिर की मालिश करें, उस क्षेत्र से शुरू करना बेहतर है जिसमें दर्द सबसे अधिक महसूस होता है, और फिर धीरे-धीरे दूसरों की ओर बढ़ें। इस तरह की मालिश न केवल किसी हमले की शुरुआत में की जा सकती है, बल्कि उदाहरण के लिए, सुबह या शाम को भी की जा सकती है।
एक हमले से राहत दिलाने में बहुत मददगार। गुनगुने पानी से स्नानया सिर पर एक सेक। सामान्य परिसंचरण को रोकने और सुधारने के लिए उपयोग किया जाता है ठंडा और गर्म स्नान. इस तकनीक के निरंतर उपयोग से सामान्य स्थिति में सुधार होता है। गर्भावस्था के दौरान स्वीकार्य तापमानपानी, अपने डॉक्टर से जाँच करें।
यदि हमलों का कारण अधिक काम और अत्यधिक तनाव था, तो आप ध्यान की विधि में महारत हासिल कर सकते हैं। इसके सेवन से आपको मानसिक शांति मिलेगी और नर्वस सिस्टम शांत होगा।
हमारी राय में, गर्भावस्था के दौरान दौरों से राहत और सिरदर्द को रोकने के लिए ये सबसे प्रभावी और सुरक्षित उपाय हैं। बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, आपके स्वास्थ्य की स्थिति और अजन्मे बच्चे का विकास काफी हद तक आपके पोषण पर निर्भर करता है।
अधिक सब्जियां और फल, साग खाने की कोशिश करें। तले, नमकीन और मसालेदार भोजन से परहेज करें। डेयरी और शामिल करें डेयरी उत्पादों. उपयोग औषधीय जड़ी बूटियाँऔर लोक व्यंजनोंडॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही किया जा सकता है।
सारांश
गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द कार्यकाल के बीच में शुरू हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान, शरीर अपने काम का पुनर्निर्माण करता है और साथ ही, यह संभव है कि सिरदर्द के रूप में दुष्प्रभाव दिखाई दे।
यह याद रखना चाहिए कि दर्द बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है, यह दवा लेने से भी ज्यादा नुकसान पहुंचा सकता है।
सबसे लोकप्रिय और हानिरहित माने जाते हैं:
- सिर की मालिश;
- ठंडा और गर्म स्नान;
- ध्यान;
शुरुआत में ही इस समस्या को दें सही ध्यानऔर इसके महत्व को समझें। सभी मुद्दों पर अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। इस अवधि के दौरान उपचार के लिए संभावित दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाएंगी, उनकी सलाह की उपेक्षा न करें।
ओवरवर्क सख्त वर्जित है। आपको यह सीखने की आवश्यकता होगी कि अपने दिन को ठीक से कैसे व्यवस्थित किया जाए। यदि आप काम कर रहे हैं, तो यह सलाह दी जाती है कि जब आप सामान्य महसूस करें तो दिन के दौरान ब्रेक लें, जब आप दौरा या कमजोरी महसूस करते हैं तो कई घंटे तक।
सीखना विशेष जिम्नास्टिकगर्भवती महिलाओं के लिए, यह बहुत प्रभावी हो सकता है साँस लेने के व्यायामऔर प्रसव के दौरान भी उपयोगी। फाइटोथेरेपी, लोक उपचार - यह सब आपके डॉक्टर के साथ अनिवार्य समझौते के अधीन है।
गर्भवती माताएं बच्चे की अपेक्षा की स्थिति को अलग-अलग तरीकों से संभालती हैं। एक नियम के रूप में, इस अवधि के दौरान सामान्य भलाई सीधे पिछली जीवनशैली, पोषण और पुरानी घावों की उपस्थिति पर निर्भर करती है।
हालांकि, सबसे ज्यादा भी स्वस्थ महिलाशरीर में खराबी संभव है, और सबसे आम में से एक उसे इस सवाल से पीड़ित करता है: गर्भवती महिलाएं सिरदर्द के लिए क्या कर सकती हैं।
सिरदर्द के कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं। आइए सबसे आम लोगों को हाइलाइट करने का प्रयास करें।
- प्रतिकूल परिस्थितियाँ
हम किस बारे में बात कर रहे हैं? यदि कमरा भरा हुआ है, बासी हवा है, बदबू आती है, तेज गंध है ( घरेलू रसायन, इत्र) - एक स्वस्थ पुरुष को भी सिरदर्द हो सकता है, हम गर्भवती महिलाओं के बारे में क्या कह सकते हैं।
एक नियम के रूप में, ऐसी स्थिति में, ताजी हवा में बाहर जाने या कमरे को अच्छी तरह हवादार करने के लिए पर्याप्त बेहतर महसूस करने के लिए पर्याप्त है।
- संचार प्रणाली और रक्त वाहिकाओं के विकार
अगर आपको करना है कब काएक ही स्थिति में होना, विशेष रूप से असुविधाजनक, स्वाभाविक रूप से रक्त का ठहराव होता है, रक्त वाहिकाओं का निचोड़ होता है।
यह देखते हुए कि लड़कियों की स्थिति में, रक्त परिसंचरण बढ़ जाता है (क्योंकि अब शरीर न केवल खुद को बल्कि भ्रूण को भी खिलाता है), यह स्थिति खतरनाक है, और जो दर्द हुआ है वह मां के लिए एक संकेत है जो कुछ गलत कर रही है।
शरीर की स्थिति को बदलना, उठना, घूमना, धीरे-धीरे जितनी बार संभव हो, धीरे-धीरे गर्म होना महत्वपूर्ण है, लेकिन निश्चित रूप से हर 30 मिनट से कम नहीं।
- तनाव
जीवन में अनुभव और परेशानियां, दुर्भाग्य से, पेट के आगमन के साथ कहीं गायब नहीं होती हैं। हार्मोन कोर्टिसोल, जो में जारी किया जाता है तनावपूर्ण स्थितियांसिरदर्द पैदा कर सकता है।
यहां नियम कम नर्वस होने की आवश्यकता के बारे में लागू होता है और यह जान लें कि बहुत जल्द आपके जीवन में उस गांठ से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ नहीं होगा जिसे आप अपने दिल के नीचे ले जाते हैं।
बाकी सब पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाएगा। दरअसल, आपको इसके लिए इंतजार नहीं करना चाहिए, बल्कि आपको इसे अभी वहां ले जाना चाहिए। केवल यह महसूस करना कि बाकी समस्याएं आपके लायक नहीं हैं मजबूत भावनाओं, आप अपनी भावनाओं को नियंत्रित कर सकते हैं और अपने आप को तनाव का अनुभव करने की अनुमति नहीं दे सकते हैं।
- सार्स और जुकाम
ऐसे में सिरदर्द ही एकमात्र लक्षण नहीं होगा। बहती नाक, खांसी, का उल्लंघन सामान्य हालत. ये सभी लक्षण एक साथ या विभिन्न संयोजनों में मौजूद हो सकते हैं।
- माइग्रेन
एक नियम के रूप में, यह एक वंशानुगत समस्या है। यह नियमित सिरदर्द की विशेषता है, अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के, या मौसम में बदलाव (अचानक गर्मी, अचानक ठंडक) के कारण।
बच्चे की अपेक्षा करते समय इस परेशानी का अनुभव करने का जोखिम जितना अधिक होता है, उतनी ही बार आपको गर्भावस्था से पहले दुर्भाग्य का सामना करना पड़ता है।
यदि माइग्रेन निम्न रक्तचाप के कारण होता है, तो कुछ विशेषज्ञ गर्भवती महिला को एक कप चाय पीने की सलाह देते हैं जमीन की कॉफी. हालांकि, इस पेय का दुरुपयोग, ज़ाहिर है, इसके लायक नहीं है।
क्या करें?
में हाल तकअधिक से अधिक लड़कियां हैं जो सचेत रूप से अपने स्वास्थ्य के लिए संपर्क कर रही हैं और एक बार फिर खुद पर गोलियां फेंकने से बचती हैं। एक गर्भवती लड़की, परिभाषा के अनुसार, यदि संभव हो तो दवाओं के उपयोग को कम करने का प्रयास करना चाहिए, विशेष रूप से डॉक्टर के पर्चे के बिना।
बेशक, दर्द इसके लायक नहीं है। लेकिन शुरुआत करने वालों के लिए, दवाओं के बिना इसका सामना करने की कोशिश करने लायक है। इसे कैसे करना है?
- गर्म कपड़े पहनें (यदि आवश्यक हो) और कमरे को अच्छी तरह हवादार करें, या ताज़ी हवा में टहलने के लिए बाहर जाएँ।
- छोटे घूंट में खूब सारा तरल (400-500 मिली) पिएं। यह वांछनीय है कि पेय हो आरामदायक तापमान(गर्म, लेकिन स्केलिंग नहीं)। यह द्रव को तेजी से रक्त में अवशोषित करने की अनुमति देगा। उपयुक्त मिनरल वॉटर, सरल पेय जल, कमजोर हरी, सफेद, हर्बल चाय।
- अच्छी तरह से वार्म अप करें, शरीर के माध्यम से रक्त को बिखेरें। इधर-उधर टहलें, साधारण जिम्नास्टिक करें (अपनी बाहों, पैरों को ऊपर उठाएं, अपने सिर को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाएं, आदि)।
- इसके बाद स्वीकार करें आरामदायक स्थिति, अधिमानतः सोफे पर, अपने पैरों को ऊपर उठाना, अपनी आँखें बंद करना, और थोड़ी देर के लिए लेट जाना, आराम करना, मौन में, या संगीत को शांत करना।
यदि उसके बाद दर्द कम हो गया, या पूरी तरह से गायब हो गया, तो संभावना है कि यह बाहरी कारणों से हुआ हो प्रतिकूल परिस्थितियां. इस मामले में एक उत्कृष्ट रोकथाम उनसे बचना जारी रखेगी।
यदि उपरोक्त उपाय मदद नहीं करते हैं, तो यह पता लगाने के लिए आगे बढ़ें कि कौन सी दवाएं मदद कर सकती हैं और सुरक्षित हैं।
आप कौन सी गोलियां ले सकते हैं?
गर्भावस्था के दौरान उपचार का मुख्य नियम इस तरह लगता है: गर्भवती महिला के लिए सभी दवाएं और गोलियां केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। दवाओं और दवाओं के साथ स्व-दवा की अनुमति नहीं है।
नीचे दी गई सभी जानकारी केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए दी गई है, कोई भी दवा लेना केवल एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही संभव है, जिसे इस सवाल का जवाब देना चाहिए कि आप सिरदर्द के साथ क्या पी सकते हैं। 
दवा के नाम पर नहीं, बल्कि उसमें मौजूद सक्रिय पदार्थ पर ध्यान दें। आमतौर पर इसे तुरंत नाम के नीचे और दवा के निर्देशों की शुरुआत में इंगित किया जाता है। यह महत्वपूर्ण है ताकि आप दो अलग-अलग दवाएं न खरीदें विभिन्न शीर्षक, लेकिन एक ही पदार्थ (उदाहरण के लिए पेरासिटामोल) युक्त, और अधिक मात्रा की अनुमति नहीं दी।
- पेरासिटामोल।
एक ऐसी दवा जो अपनी सुरक्षा में अद्वितीय है, जिसे बिना प्रिस्क्रिप्शन के छोटे बच्चों में भी उपयोग करने की अनुमति है। श्लेष्म झिल्ली को परेशान नहीं करता है और जल-नमक चयापचय को परेशान नहीं करता है।
दवा की कार्रवाई आवेदन के आधे घंटे पहले ही शुरू हो जाती है और 3-4 घंटे तक चलती है।
डॉक्टर के परामर्श के बाद, प्रारंभिक गर्भावस्था में, साथ ही स्तनपान कराने वाली लड़कियों में पेरासिटामोल के उपयोग की अनुमति है।
फार्मेसियों में पेरासिटामोल को बड़ी संख्या में वाणिज्यिक कंपनियों और नामों (एफेराल्गन, पैनाडोल, कोल्ड्रेक्स, रिन्ज़ा, टेराफ्लू, आदि) के तहत पेश किया जाता है: सिरप, पाउडर, फैशनेबल कैप्सूल और निलंबन के रूप में।
हालाँकि, यह सब वास्तविक सक्रिय पदार्थ - पेरासिटामोल के अलावा, अनावश्यक रासायनिक रंगों और मिठास का एक सेट है, जिसकी गर्भवती महिला और बच्चे को ज़रूरत नहीं है, साथ ही साथ अनुचित रूप से उच्च कीमत भी है।
गर्भवती महिलाओं द्वारा क्या लिया जा सकता है, इस सवाल का इष्टतम उत्तर - सादा गोलियाँपेरासिटामोल, जिसकी कीमत एक पैसा (लगभग 30-40 रूबल प्रति पैक) है, और इसमें आवश्यक दवा के अलावा कुछ भी अतिरिक्त नहीं है।
दवा की खुराक एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है, दवा के निर्देशों में जानकारी भी निहित है।
सबसे अधिक बार, डॉक्टर 500 मिलीग्राम की 1 गोली निर्धारित करता है। यदि आवश्यक हो, तो गोली 4 घंटे के बाद फिर से ली जा सकती है, लेकिन प्रति दिन 4 गोलियों से अधिक नहीं। गर्भवती महिला में लीवर के दुष्प्रभाव के जोखिम के कारण बिना डॉक्टर की सलाह के 5 दिनों से अधिक समय तक नहीं लेना चाहिए।
- आइबुप्रोफ़ेन
सिरदर्द के इलाज के लिए दूसरी सबसे सुरक्षित दवा। ओटीसी और 3 महीने से बच्चों में प्रयोग किया जाता है। हालांकि, शुरुआती माताओं के लिए और बाद की तारीखेंपेरासिटामोल जितना सुरक्षित नहीं है।
महत्वपूर्ण! इबुप्रोफेन पहली और तीसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं में उपयोग के लिए contraindicated है।
एनाल्जेसिक प्रभाव पेरासिटामोल से बेहतर है। 
यह विभिन्न व्यावसायिक नामों के तहत फार्मेसियों में पेश किया जाता है: नूरोफेन, इबुफेन, बोलिनेट, नोविगन ऑन अलग स्वादऔर बटुआ।
हालांकि, पेरासिटामोल की तरह, सर्वोत्तम पसंददूसरी तिमाही में एक गर्भवती महिला के लिए - इबुप्रोफेन टैबलेट, जिसमें मिठास और रंजक के बिना केवल सही दवा होती है।
परीक्षा के बाद डॉक्टर, एक नियम के रूप में, 200 मिलीग्राम की 1 गोली निर्धारित करता है। यदि आवश्यक हो, तो इसे फिर से लिया जा सकता है, लेकिन 6 घंटे बाद से पहले नहीं। और प्रति दिन 4 से अधिक गोलियां नहीं।
- इबुप्रोफेन के साथ पेरासिटामोल
जैसा कि एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में इसकी अनुमति है दर्दनाक संवेदनाएँपेरासिटामोल और इबुप्रोफेन दोनों युक्त एक जटिल दवा का उपयोग।
फार्मेसियों में, इन दवाओं को हम इबुक्लिन, नूरोफेन लॉन्ग आदि नामों से जानते हैं।
हालांकि, स्व-दवा के क्रम में, ऐसा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि अधिक स्पष्ट प्रभाव के अलावा, ऐसी दवाओं के कारण होने की संभावना अधिक होती है दुष्प्रभावऔर मातृ और भ्रूण की भलाई पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
- पैपवेरिन, नो-शपा, ड्रोटावेरिन के साथ मोमबत्तियाँ।
अक्सर डॉक्टरों द्वारा निर्धारित और बच्चे की प्रतीक्षा करते समय उपयोग के लिए अनुमोदित।
हालांकि, अधिकांश गर्भवती माताओं के अनुसार, वे बहुत प्रभावी नहीं हैं और वास्तविक दर्द से छुटकारा पाने में मदद नहीं करती हैं।
गर्भवती महिलाओं को कौन सी गोलियां नहीं लेनी चाहिए?
शायद आप अपने बटुए में वयस्कों के लिए मजबूत दर्द निवारक दवाओं का एक जार रखने के आदी हैं, और आदत से बाहर, आपका हाथ क़ीमती गोली के लिए पहुंच जाएगा।
हालाँकि, इससे पहले कि आप इसे अपने मुँह में डालें यदि आप बच्चे की उम्मीद कर रहे हैं, तो देखें कि क्या यह नीचे दी गई सूची में नहीं है और याद रखें कि गर्भवती महिलाओं में कौन से दर्द निवारक दवाओं का उपयोग प्रतिबंधित है।
- nimesulide
एक प्रभावी, सस्ती और (अपेक्षाकृत) सुरक्षित दर्द निवारक और ज्वरनाशक माना जाता है।
हालांकि, 12 साल से कम उम्र के बच्चों और गर्भवती महिलाओं में गर्भवती मां और भ्रूण के यकृत पर संभावित दुष्प्रभावों के कारण इसका उपयोग प्रतिबंधित है।
फार्मेसियों में यह नामों के तहत पाया जाता है: निसे, निमेसिल, निमेसुलाइड, निमुलाइड।
- एस्पिरिन (एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड)
गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक। यदि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में भावी मां द्वारा उपयोग किया जाता है, तो यह भ्रूण के जन्मजात विकृतियों और गंभीर विकृतियों का कारण बन सकता है। आंतरिक अंगबच्चा।
देर से गर्भावस्था में धीमा हो जाता है आदिवासी गतिविधिऔर क्षति नाड़ी तंत्रगर्भ में बच्चा, जिसके सबसे दुखद परिणाम हो सकते हैं।
गर्भवती मां के लिए खतरनाक संभावित रक्तस्रावऔर अल्सर का विकास पाचन तंत्रक्योंकि यह म्यूकोसा को परेशान करता है। 
यदि एक नर्सिंग महिला द्वारा उपयोग किया जाता है, तो रुकावट आवश्यक है स्तनपानक्योंकि एस्प्रिन दूध में चली जाती है और इससे बच्चे के पेट में रक्तस्राव हो सकता है।
फार्मेसियों में, दवा व्यावसायिक नामों के तहत बेची जाती है: एस्पिरिन, ज़ोरेक्स, अप्सरीन उप्सा।
- एनालजिन (मेटामिसोल सोडियम)
गर्भवती महिलाओं पर लागू नहीं। गर्भावस्था के आखिरी 6 हफ्तों के साथ-साथ पहली तिमाही में बाद के चरणों में यह बेहद खतरनाक है।
बार-बार दुष्प्रभाव हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी, हेमटोपोइएटिक प्रणाली का निषेध है।
कई विकसित देशों में एनालगिन के उपयोग पर प्रतिबंध लगा दिया गया है, उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका, इटली, नॉर्वे, आदि में।
हालांकि, रूसी फार्मेसियों में, दवा को सक्रिय रूप से नामों के तहत बेचा जाता है: एनालगिन, मेटामिज़ोल सोडियम, बरालगिन एम, स्पाज़मालगॉन।
- डाईक्लोफेनाक
यह मुख्य रूप से जैल और मलहम के रूप में पेश किया जाता है स्थानीय अनुप्रयोग, साथ ही इंजेक्शन के लिए गोलियाँ और समाधान।
फार्मेसियों में इसे कहा जाता है: Voltaren, Diclofen, Ultrafen, Diclofenac।
- इंडोमिथैसिन
कई दुष्प्रभावों के कारण गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ नर्सिंग माताओं में उपयोग के लिए निषिद्ध।
फार्मेसियों में इंडोमेथेसिन के साथ कौन सी दवाएं उपलब्ध हैं? Indobene, Indomethacin, Metindol, आदि।
- संयुक्त दवाएं
द्वारा सामान्य नियम, गर्भवती महिलाओं में उनकी संरचना के साथ-साथ अधिक के कारण उपयोग के लिए contraindicated हैं भारी जोखिमविकास अवांछित प्रभावऔर भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
इनमें देश की बहुसंख्यक आबादी के पसंदीदा शामिल हैं:
सिट्रामोन (एस्पिरिन, पेरासिटामोल, कैफीन)।
Pentalgin (पैरासिटामोल, नेप्रोक्सन, कैफीन)।
सिरदर्द के लिए सबसे अच्छा पेय कौन सा है?
इसका परिणाम क्या है? यदि वेंटिलेशन, ताजी हवा, पीने के तरल पदार्थ, अंगों की सक्रिय सानना की मदद से सिरदर्द से छुटकारा पाना संभव नहीं है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और गर्भवती माताओं द्वारा उपयोग के लिए अनुमोदित दवा लेनी चाहिए।
गर्भावस्था के सभी चरणों में इष्टतम और सुरक्षित विकल्प पेरासिटामोल की गोलियां हैं।
गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में इबुप्रोफेन टैबलेट एक संभावित विकल्प है।
जब एक गर्भवती महिला को सिरदर्द होता है, तो वह चाहती है कि इससे छुटकारा मिल जाए। उसके बाद, आप सिर दर्द की रोकथाम कर सकते हैं।
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अधिकांश तेज़ तरीकासमस्या से निपटें - एक गोली लें। लेकिन क्या यह संभव है? गर्भवती महिलाएं सिरदर्द के लिए क्या ले सकती हैं और क्या नहीं?
क्या गर्भवती महिलाओं के लिए Citramon लेना संभव है?
Citramon सिरदर्द की एक संयुक्त दवा है गर्भावस्था के दौरान इसे लेने की अनुमति है, लेकिन सावधानी के साथ।इसमें एस्पिरिन, कैफीन और पेरासिटामोल होता है। - काफी सुरक्षित, और मामलों में कम दबावउपयोगी है, लेकिन इससे होने वाले नुकसान से बचने के लिए, आपको 100% जानने की जरूरत है कि वास्तव में कम दबाव में क्या होता है, और आप बिना गोली के कर सकते हैं, और कॉफी का उपयोग कर सकते हैं या हरी चाय. पेरासिटामोल गर्भवती माताओं द्वारा ली जा सकती है, लेकिन एस्पिरिन एक विवादास्पद दवा है, और इसके उपयोग की तर्कसंगतता बहुत ही संदिग्ध है. इसलिए, सुरक्षित गोलियों पर रहना बेहतर है।
कोई shpa
नो-शपा गर्भवती महिलाओं को न सिर्फ सिरदर्द बल्कि कई अन्य दर्दों से भी बचा सकता है। दुर्भाग्य से यह मदद नहीं करेगा गंभीर दर्दया माइग्रेन, लेकिन, दूसरी ओर, यह सुरक्षित है और गर्भवती महिलाओं द्वारा इसके उपयोग की अनुमति है, contraindications के अभाव में। नो-शपा के कई अनुरूप हैं, जिनमें से सबसे आम ड्रोटावेरिन है।
गर्भवती महिलाओं के लिए नो-शपू चुनना बेहतर है, हालांकि यह एनालॉग्स की तुलना में अधिक महंगा है, लेकिन दवा का शुद्धिकरण बेहतर गुणवत्ता का है, और तदनुसार, यह गर्भवती माताओं के लिए अधिक उपयुक्त है।
क्या आप पेरासिटामोल ले सकते हैं?
पेरासिटामोल भी है अच्छी दवागर्भावस्था के दौरान हल्के सिरदर्द से राहत पाने के लिए। यह सिर दर्द के लिए विशेष रूप से अच्छी तरह से अनुकूल है।हालांकि, उन्हें गाली नहीं दी जानी चाहिए, नो-शपा बेहतर है। डॉक्टरों को गर्भावस्था के दूसरे भाग में पेरासिटामोल का उपयोग करने की सुरक्षा के बारे में संदेह है, लेकिन वे सिरदर्द भी नहीं सहना चाहते हैं, इसलिए यदि आवश्यक हो तो दवा लेना स्वीकार्य है। भी गुर्दे और यकृत के खराब कामकाज सहित कई मतभेद हैंजो अक्सर गर्भावस्था के दौरान होता है। अनुमत खुराक से अधिक नहीं होना भी महत्वपूर्ण है: प्रति दिन 500 ग्राम की 6 से अधिक गोलियां नहीं और लगातार 3 दिन से अधिक नहीं।
आइबुप्रोफ़ेन
इबुप्रोफेन और इसके एनालॉग्स, जैसे पेंटालगिन, नूरोफेन और अन्य, गंभीर सिरदर्द के साथ मदद कर सकते हैं, हालांकि, उनका उपयोग अवांछनीय है। दूसरी तिमाही में लेने पर इबुप्रोफेन सबसे सुरक्षित होता है, लेकिन इस अवधि के दौरान आपको इसमें शामिल नहीं होना चाहिए।टी, और सामान्य तौर पर, उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर की राय लेने की आवश्यकता होती है। नो-शपा और पेरासिटामोल की तुलना में यह गंभीर सिरदर्द के लिए अधिक प्रभावी होगा, लेकिन इसे लेते समय, एक गर्भवती महिला को कुछ भ्रूण विकृतियों सहित नकारात्मक परिणामों का सामना करने का जोखिम होता है।
गुदा
सिरदर्द वाली गर्भवती महिलाओं के लिए एनालगिन का उपयोग अवांछनीय है।सबसे पहले, वह केवल हटा सकता है मामूली दर्द, जिसके साथ, सबसे अधिक संभावना है, नो-शपा या पेरासिटामोल सामना कर सकता है, और, दूसरी बात, डब्ल्यूएचओ, सामान्य तौर पर, किसी को भी इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करता है। हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि यह पैदा कर सकता है नकारात्मक परिणामउदाहरण के लिए, दिल के काम के उल्लंघन के रूप में। यह भी ज्ञात है कि यह प्लेसेंटल बाधा में प्रवेश करती है, और यह पहले से ही बच्चे के लिए खतरनाक है।
सिरदर्द के लिए पैपावरिन
Papaverine एक नियम के रूप में, हर गर्भवती माँ की प्राथमिक चिकित्सा किट में है मलाशय सपोजिटरी. हालांकि, पहली नियुक्ति पर, एक महिला हमेशा उसके बारे में संदेह करती है, इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि इस दवा में गर्भावस्था को contraindicated है। लेकिन Papaverine लेने की सुरक्षा का पीढ़ियों द्वारा परीक्षण किया गया है, इसलिए डॉक्टर इसे सबसे सुरक्षित और सबसे सुरक्षित मानते हैं प्रभावी उपाय, मुख्य रूप से निचले पेट में दर्द के लिए।
सेरेब्रल वाहिकाओं की ऐंठन के कारण होने वाले सिरदर्द से पैपवेरिन सफलतापूर्वक मुकाबला करता है!
गोलियाँ या, सिरदर्द के साथ? सपोसिटरी तेजी से घुलते हैं और प्रभाव कुछ ही मिनटों में होता है, और गोलियां उपयोग करने के लिए अधिक सुविधाजनक होती हैं, उदाहरण के लिए, यदि आपको काम पर सिरदर्द है।
आपको यह नहीं सोचना चाहिए कि कम या ज्यादा उपयुक्त दवाओं को छोड़कर गर्भवती महिलाएं सिरदर्द की अन्य कौन सी गोलियां ले सकती हैं: नो-शपी, पैपवेरिन, पेरासिटामोल और, इन गंभीर मामलें, आइबुप्रोफ़ेन,
चिंता करने की कोई बात नहीं है। अन्य दवाएं contraindicated हैं.
बहुत सारी दवाएं हैं जो सिरदर्द में मदद करती हैं, लेकिन गर्भवती महिलाओं के लिए बेहद अवांछनीय हैं, जिनमें शामिल हैं: एस्पिरिन, निमेसुलाइड, थियोब्रामिन, एर्गोटामाइन, डायजेपाम और अन्य।
यदि आपका सिर बहुत बुरी तरह और नियमित रूप से दर्द करता है, और गोलियां मदद नहीं करती हैं, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। शायद इस मामले में सिरदर्द नहीं है स्वतंत्र रोगलेकिन कुछ अधिक गंभीर का लक्षण।
आप गैर-दवा उपचारों के साथ सिरदर्द से छुटकारा पाने का प्रयास कर सकते हैं। स्थिति के आधार पर, निम्नलिखित तरीकों से सिरदर्द से मदद करें:
- ठंडा (माथे पर) या गर्म (सिर के पीछे) सेक करता है
- खुली हवा में चलता है
- हल्का व्यायाम
- तंग हेडबैंड (दुपट्टा या शॉल)
- कुछ मीठा खाओ
- कमजोर कैमोमाइल चाय या कैमोमाइल चाय
- एक कप प्राकृतिक कॉफी (अघुलनशील) या ग्रीन टी, केवल निम्न रक्तचाप के कारण सिरदर्द के लिए
इसलिए, ताजी हवा, व्यायाम, मिठाई ऑक्सीजन की कमी के कारण सिरदर्द में मदद करेगी. एक गर्भवती महिला अक्सर ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित होती है, खासकर 16 सप्ताह के बाद, क्योंकि बच्चे को भी ऑक्सीजन की जरूरत होती है। पोस्चर में बदलाव से रीढ़ की हड्डी की डिस्क में बदलाव होता है, और ऑक्सीजन मस्तिष्क तक अच्छी तरह से प्रवाहित नहीं हो पाता है, जिससे सिरदर्द होता है। व्यायाम रक्त प्रवाह में सुधार करने, मुद्रा में सुधार करने और सामान्य स्वास्थ्य को बहाल करने में मदद करेगा।
कुछ उपवासों के साथ भी ऐसा ही होता है।, रक्त कोशिकाओं का परिवहन कार्य कम हो जाता है और वे मस्तिष्क को कम ऑक्सीजन पहुंचाते हैं। उत्तरार्द्ध के साथ, तेजी से कार्बोहाइड्रेट सबसे प्रभावी होते हैं - ग्लूकोज, सूक्रोज या ग्लूकोज युक्त सभी उत्पाद। सबसे अच्छा, यदि आपके सिर में दर्द है और आप भूखे हैं, उदाहरण के लिए खजूर खाएं, और यह उपयोगी और प्रभावी है।
सिरदर्द के कारण ऑक्सीजन भुखमरीऑक्सीजन कॉकटेल के लिए क्लिनिक जाना भी उपयोगी है, या उन्हें घर पर इस्तेमाल करें, क्योंकि अब इसके लिए विशेष किट हैं स्वयं खाना बनानाऑक्सीजन कॉकटेल।
कैमोमाइल का काढ़ा, आवश्यक रूप से कमजोर, सिरदर्द होने पर मदद करेगा।अगर भावी माँघबराहट, और इस वजह से उसे सिरदर्द है, तो आप कैमोमाइल पी सकते हैं, या वेलेरियन ले सकते हैं।
अन्य हर्बल टिंचर्स या काढ़े का दुरुपयोग न करना बेहतर है, क्योंकि प्रत्येक जड़ी बूटी का अपना प्रभाव होता है, जो अपेक्षित परिणाम के विपरीत हो सकता है।
लो ब्लड प्रेशर की स्थिति में गर्भवती महिलाओं में सिरदर्द के लिए कॉफी और ग्रीन टी ली जा सकती है।जो अक्सर पहले महीनों में गर्भवती महिलाओं को परेशान करती है। दोनों में कम से कम शामिल होना चाहिए हानिकारक पदार्थयथासंभव प्राकृतिक होना। ग्राउंड कॉफी, ढीली चाय। उसी समय, आपको पता होना चाहिए कि एक कप कॉफी या चाय में दूध की उपस्थिति पेय के टॉनिक प्रभाव को कम करती है, इसलिए इसका उपयोग शरीर में कैफीन के जोखिम की डिग्री को नियंत्रित करने के लिए किया जा सकता है। सिरदर्द के लिए इन पेयों को लेने के लिए, आपको पता होना चाहिए कि आप पर क्या दबाव है, यदि दबाव सामान्य या अधिक है, तो यह मदद नहीं करेगा, लेकिन स्थिति को और खराब कर सकता है।
सिरदर्द न हो! यदि संभव हो, तो गोलियों के बिना करने की कोशिश करें, सीसा स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, और अधिक ताज़ी हवा में चलता है!
बिना गोलियों के सिरदर्द से निपटें:
के साथ संपर्क में
गर्भावस्था के दौरान महिला शरीरभ्रूण की वृद्धि और विकास के कारण गंभीर तनाव के अधीन। कार्डियोवस्कुलर, नर्वस, एंडोक्राइन और अन्य प्रणालियों के पुनर्गठन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, गर्भवती मां को ऐसी बीमारियां हो सकती हैं जो एक अव्यक्त अवस्था में हैं। उनमें से एक सिरदर्द है।
इसकी एक अलग उत्पत्ति और पाठ्यक्रम है, यह पूरे सिर को कवर कर सकता है या स्थानीय रूप से माथे, ओसीसीप्यूट और मंदिरों में महसूस किया जा सकता है। ज्यादातर गर्भवती महिलाएं इस समस्या को तुच्छ समझती हैं और दर्दनिवारक दवाइयां खाकर इससे छुटकारा पाना पसंद करती हैं।
सही पसंदगर्भावस्था के दौरान सिर में दर्द के लिए दवाएं न केवल गर्भवती मां के स्वास्थ्य की कुंजी है बल्कि बच्चे के सफल होने की भी कुंजी है।
सिरदर्द के कारण
सिर में दर्द के कारण सीधे उनके प्रकार पर निर्भर करते हैं। विशेषज्ञ सिरदर्द के कई मुख्य समूहों को अलग करते हैं:- माइग्रेन;
- तनाव सिरदर्द;
- इस्कीमिक;
- संक्रामक।
- पनीर, चॉकलेट, खट्टे फल का उपयोग;
- जलवायु परिस्थितियों में परिवर्तन;
- तंत्रिका तनाव।
इस्केमिक सिरदर्द मस्तिष्क की वाहिकाओं में विनाशकारी परिवर्तनों के कारण हो सकता है, उदाहरण के लिए, प्रीक्लेम्पसिया या एथेरोस्क्लेरोसिस के साथ। कभी-कभी यह प्रजातिपैथोलॉजी संपीड़न के साथ होती है मस्तिष्क की धमनियांसरवाइकल ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के कारण
यदि आप गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द का अनुभव करती हैं, तो स्व-दवा करने की सख्त मनाही है, दिया गया राज्यतत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।
रक्तचाप में परिवर्तन के साथ प्रकट होने वाले सिरदर्द को एक अलग समूह के रूप में पहचाना जा सकता है। हाइपोटेंशन (रक्तचाप में कमी) गर्भावस्था के प्रारंभिक दौर में विषाक्तता के साथ मनाया जाता है। उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप) है सामान्य लक्षणप्राक्गर्भाक्षेपक।
बहुत ही कम, सिरदर्द बैक्टीरिया या द्वारा उकसाया जाता है विषाणुजनित संक्रमण: मैनिंजाइटिस या साइनसाइटिस। ज्यादातर, ये रोग गर्भावस्था से जुड़े नहीं होते हैं, हालांकि, बच्चे को ले जाने पर एक महिला पीड़ित होती है रोग प्रतिरोधक तंत्रऔर भड़काऊ प्रतिक्रियाओं की संभावना बढ़ जाती है।
सिरदर्द का इलाज
गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए सबसे सुरक्षित गोलियां पेरासिटामोल की तैयारी हैं: एफेराल्गन, पैनाडोल और टाइलेनॉल। इन दवाओं का भ्रूण पर टेराटोजेनिक (विकासात्मक) प्रभाव नहीं होता है, इन्हें लगातार कई दिनों तक इस्तेमाल किया जा सकता है।रक्तचाप में कमी के कारण होने वाले सिरदर्द के लिए गर्भावस्था के दौरान अनुमत दर्द निवारक कैफीन की तैयारी है। पेरासिटामोल और कैफीन युक्त दवाओं का एक ही समय में उपयोग करना संभव है: पैनाडोल-एक्स्ट्रा।
डोपिगिट एक सिरदर्द का उपाय है जिसे गर्भावस्था और उच्च रक्तचाप के दौरान एक साथ लिया जा सकता है। रक्तचाप. यह दवाकेवल एक चिकित्सक की सख्त देखरेख में इस्तेमाल किया जा सकता है।
गर्भावस्था के दौरान कम सुरक्षित सिर की गोलियाँ, जिनका उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब माँ को इच्छित लाभ भ्रूण को होने वाले नुकसान से अधिक हो:
- इबुप्रोफेन (तीसरी तिमाही में सख्त वर्जित)।
- सुमाट्रिप्टान।
- नो-शपा।
प्रतिबंधित दवाएं
पहली तिमाही में गर्भावस्था के दौरान सिर की गोलियां विशेष रूप से खतरनाक होती हैं, क्योंकि इसमें दी गई अवधिभ्रूण के सभी अंगों और प्रणालियों की एक परत होती है। गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान दवाएं अपरिवर्तनीय हो सकती हैं जन्मजात विसंगतियांएक अजन्मे बच्चे में, और कभी-कभी उसकी मृत्यु। पहली तिमाही में, आपको अपेक्षाकृत सुरक्षित भी नहीं लेना चाहिए दवाइयाँ.गर्भावस्था के दौरान सबसे खतरनाक सिर की गोलियां एनालगिन की तैयारी हैं: स्पैजगन, स्पैजमालगॉन,।इन फंडों का भ्रूण के हेमटोपोइएटिक सिस्टम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जब गर्भ के शुरुआती चरणों में उपयोग किया जाता है, तो वे न्यूरल ट्यूब, हृदय और गुर्दे की विकृति पैदा कर सकते हैं।
एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड और इसकी तैयारी (एस्पिरिन) गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द के लिए प्रतिबंधित गोलियां हैं। पहली तिमाही में, एस्पिरिन थेरेपी लड़कों में हृदय, गुर्दे और जननांग दोष पैदा कर सकती है। बाद की गर्भावस्था में, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड भ्रूण में डक्टस आर्टेरियोसस के रक्तस्राव और समय से पहले बंद होने को भड़काता है।
गर्भावस्था के दौरान अन्य निषिद्ध सिर की गोलियाँ:
- एर्गोट की तैयारी (एर्गोटामाइन) - गर्भपात का कारण।
- वैल्प्रोइक एसिड की तैयारी (डेपकोट) टेराटोजेनिक हैं।
- बीटा-ब्लॉकर्स (मेटोप्रोलोल, एटेनोलोल) - नवजात हाइपोग्लाइसीमिया का कारण बनता है, जो विकास मंदता और भ्रूण के विकास का कारण है।
गर्भवती माताओं के लिए उपयोगी हैं बाहरी सैर, व्यवहार्य जिम्नास्टिक, पूल में तैरना। गर्भवती महिलाओं को पर्याप्त नींद लेनी चाहिए, तनाव से बचना चाहिए, कंट्रास्ट शावर लेना चाहिए, मालिश करनी चाहिए, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि सिरदर्द दूर हो जाएगा या कम बल होगा।
