गर्भावस्था की दूसरी तिमाही: भ्रूण का आकार और वजन, गर्भवती महिला की स्थिति, आवश्यक परीक्षण। गर्भावस्था की दूसरी तिमाही: स्वास्थ्य, पोषण, समस्याएं। सहायक संकेत

आप न केवल हर 2-3 सप्ताह में एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की आदी हैं, बल्कि आप इन बैठकों का इंतजार भी करने लगी हैं, क्योंकि उनमें से प्रत्येक आपको बताएगा कि गर्भावस्था कैसी चल रही है और क्या सब कुछ विकास के क्रम में है। बच्चे का. परंपरागत रूप से, डॉक्टरों की गतिविधियों से संबंधित प्रश्न इस प्रकार हैं:

• दूसरी तिमाही में किस समय अल्ट्रासाउंड करें?
• गर्भावस्था के मध्य में मित्र की सिफारिश की गई थी पूर्ण आराम- किसलिए?
• आप अपनी पीठ के बल क्यों नहीं सो सकते? किस करवट सोना बेहतर है?
• दूसरी तिमाही में किन विटामिनों की आवश्यकता बढ़ जाती है?
• क्या पेट बड़ा होने के कारण सेक्स करना संभव है?
• मैंने सुना है कि डॉक्टर सिफारिश कर सकते हैं संपीड़न मोजा, किसलिए?

कृपया एंटीहिस्टामाइन! अत्यावश्यक!। चिकित्सा प्रश्न. गर्भावस्था और प्रसव. यह असंभव है, क्योंकि गर्भवती महिलाओं पर कोई अध्ययन नहीं है, लेकिन उन पर लगभग हर जगह प्रतिबंध है, इसलिए यह नहीं होगा + यह दवा कंपनियों के लिए लाभदायक नहीं है - एक छोटा बाजार (गर्भवती महिलाएं...

दूसरी तिमाही में भूख लगना। पोषण, विटामिन, औषधियाँ। गर्भावस्था और प्रसव. दूसरी तिमाही में भूख लगना। अब कई दिनों से, मुझे ऐसा लगता है, भूख में वृद्धि देखी जा रही है। विषाक्तता कम हो गई है और जो कुछ भी खाया जाता है वह फायदेमंद होता है।

बहस

आप एटा.. जब आपका मन हो तब खाएं, लेकिन उतना नहीं जितना आप खा सकें, क्या आप जानते हैं?:)
सबसे बड़ी वृद्धि तीसरी तिमाही में होती है, जब वजन बढ़ रहा होता है। ठीक है, आप भी))) आप इतने बूओउलशयायायायाया हो जाते हो)))) स्तन , गधा, पेट)))

मैं बस यह पूछना चाहता था कि क्या यहां कोई और भी है जो मेरे जितना खाता है। मैं हमेशा खाना चाहता हूं. मुझे लगातार भूख लगती रहती है. जब विषाक्तता हुई, तो उसका वजन कम हो गया - डॉक्टर ने डांटा, फिर वह फिर से ठीक होने लगी, डांटा। और अब, 17 जनवरी को, वह रिसेप्शन में मुझे आसानी से हरा देगी। और मैं खाना चाहता हूँ. कई बच्चों वाली सभी माताएं कहती हैं कि जितना चाहें उतना खाएं, जैसे यह अच्छा है, जैसे यह बच्चा खाता है, लेकिन वृद्धि पहले से ही गंभीर है। इस बारे में कुछ किया जाना चाहिए.

गर्भावस्था और प्रसव: गर्भाधान, परीक्षण, अल्ट्रासाउंड, विषाक्तता, प्रसव, सी-धारा, देना. अनुभाग: - सभाएँ (14 सप्ताह की गर्भवती और मुझे गर्भवती महसूस होना बंद हो गया)। दूसरी तिमाही में, उसे गर्भवती होना बंद हो गया। भाग्यशाली :) मेरे साथ इसका विपरीत है.. दर्द होता है...

पहली तिमाही में जननांग दाद। चिकित्सा प्रश्न. गर्भावस्था और प्रसव. पहली तिमाही में जननांग दाद। नमस्ते! मैं भयंकर संकट में हूं. गर्भावस्था के लगभग दूसरे सप्ताह में जननांग दाद के दाने थे, अब 7वें सप्ताह में फिर से...

बहस

पहली तिमाही में मेरे पास 4 बार था, जैसे ही मैं प्रकट हुआ, मैंने एसाइक्लोविर लगाया, एक दिन के बाद यह पूरी तरह से गायब हो गया। दूसरे सेमेस्टर में मैं भी एक-दो बार चढ़ी। मुख्य बात यह है कि यह आपको गर्भावस्था से पहले ही हो जाए। फिर यह डरावना नहीं है. अब डॉक्टर को जन्म से 28 सप्ताह पहले से ही वीफरॉन सपोसिटरीज़ लिखनी चाहिए। सामान्य तौर पर, इस बात पर ध्यान दें कि इसे क्या उकसाता है। उदाहरण के लिए, मेरे लिए, यह किसी भी एक दिवसीय पैड, सिंथेटिक अंडरवियर और गीले स्विमसूट से निकलता है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही को गर्भवती माँ के लिए सबसे शांत, मापा और आरामदायक माना जाता है। प्रारंभिक भय, चिंताएँ और भय पहले से ही पीछे हैं, लेकिन साथ ही, महिला अभी भी अपनी पूर्व हल्कापन और गतिशीलता महसूस करती है, इसलिए, बिना विशेष प्रयासकेवल अत्यधिक कार्यभार से बचते हुए, सामान्य कार्य करने में सक्षम।

बच्चे के साथ मानसिक संचार, जो पेट में आराम से स्थित है, एक महिला को आगामी मातृत्व के साथ तालमेल बिठाने, उभरते हुए नए जीवन के साथ एकता महसूस करने की अनुमति देता है। गर्भ में भी एक बच्चा अपने सभी विचारों को महसूस करता है, इसलिए उसके प्रति एक शांत रवैया होता है अपनी स्थितिऔर आम तौर पर आसपास की दुनिया भ्रूण के विकास के लिए सबसे अनुकूल परिस्थितियों का निर्माण करने की अनुमति देगी।

अपने पहले बच्चे के साथ गर्भवती माँ यह प्रश्न पूछ सकती है: दूसरी तिमाही - यह क्या है? यह अवधि किस सप्ताह शुरू होती है और कब समाप्त होती है?

आम तौर पर स्वीकृत वर्गीकरण के अनुसार, गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में गर्भावस्था के 13 से 26 सप्ताह तक का समय शामिल होता है, यानी इस अवधि का मध्य। पहली तिमाही से इसका मुख्य अंतर यह है कि भ्रूण के सभी अंग पहले से ही व्यावहारिक रूप से बन चुके होते हैं, और तीसरी तिमाही से - कि गर्भवती महिला के पेट का आकार अभी भी अपेक्षाकृत छोटा होता है, भ्रूण का शरीर का वजन भी काफी कम होता है। .

गर्भावस्था कैलकुलेटर

दूसरी तिमाही में क्या होता है

मुख्य बात जो गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के लिए विशिष्ट है, वह भ्रूण के सभी अंगों का आगे का विकास और सुधार है, जिनकी शुरुआत पहले हुई थी। इस अवधि के अंत तक, बच्चा बाहरी रूप से नवजात शिशु जैसा हो जाता है और समय से पहले जन्म की स्थिति में भी उसके जीवित रहने की संभावना होती है।

दूसरी तिमाही को सबसे आरामदायक माना जाता है, क्योंकि एक महिला गर्भावस्था के पहले हफ्तों की तुलना में बेहतर महसूस करना शुरू कर देती है। गर्भपात की संभावना कम हो जाती है, इसलिए गर्भवती माँ को कम चिंता हो सकती है संभावित जटिलताएँ. सांख्यिकीय अध्ययनों के अनुसार, केवल 25% गर्भपात दूसरी तिमाही में होते हैं। ऐसे सहज गर्भपात भी कहा जाता है देर से गर्भपात. लेकिन ऐसा बहुत कम होता है, इसलिए गर्भवती मां को ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए।

एक महिला के लिए दूसरी तिमाही में सबसे बड़ी खुशी बच्चे की हलचल होती है। पहली हरकतें, जो अभी भी बमुश्किल ध्यान देने योग्य होती हैं, गर्भवती महिला द्वारा एक संकेत के रूप में मानी जाती हैं कि बच्चा जीवित है और इस तरह से खुद को महसूस कराती है।

भावी मां के लिए एक और सुखद क्षण प्रसव के दौरान बच्चे के लिंग का पता लगाने का अवसर है अल्ट्रासाउंडऔर यहां तक ​​कि अल्ट्रासाउंड मशीन का उपयोग करके प्राप्त चित्रों में अपने बच्चे को भी देखें।

मतदान

ज्यादातर मामलों में, लिंग का निर्धारण काफी सटीक रूप से किया जा सकता है, और केवल कुछ मामलों में ही शिशु को अपना लिंग प्रदर्शित करने में शर्म आती है विशेषताएँलिंग।

भ्रूण विकास

पूरी दूसरी तिमाही के दौरान, भ्रूण का स्वरूप काफी बदल जाता है। यदि इस अवधि की शुरुआत में उसका वजन 20 ग्राम से अधिक नहीं था, और शरीर की लंबाई लगभग 7 सेमी थी, तो गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के अंत में, बच्चे का वजन पहले से ही 850 ग्राम से 1000 ग्राम तक होता है, जबकि शरीर की लंबाई है अनुमस्तिष्क-पार्श्विका आकार 23-24 सेमी है, और में पूर्ण उँचाई- लगभग 35 सेमी. इस प्रकार, एक छोटे से भ्रूण से, वह लगभग एक किलोग्राम वजन का एक बड़ा, मजबूत आदमी बन जाता है।

यदि हम कैलेंडर महीनों के अनुसार भ्रूण के विकास का पता लगाएं, तो गर्भावस्था के चौथे महीने में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• भ्रूण का कंकाल गहन रूप से बढ़ रहा है और मजबूत हो रहा है।
• उदर गुहा के अंगों का विकास होता है।
• गुर्दे अपना उचित स्थान ले लेते हैं और मूत्र उत्सर्जित करना शुरू कर देते हैं।
• पेट काम करना शुरू कर देता है पित्ताशयऔर भ्रूण की आंतें।
• सेरेब्रल कॉर्टेक्स गहन रूप से बनता है।
• अधिवृक्क ग्रंथियां हार्मोन का उत्पादन शुरू कर देती हैं।

भ्रूण के जीवन के पांचवें महीने में, निम्नलिखित घटित होता है:

• भ्रूण इतनी तीव्रता से हिलना शुरू कर देता है कि महिला को उसकी हलचल महसूस होती है। एक नियम के रूप में, पहली गर्भवती महिलाओं में यह 19-20 सप्ताह में होता है, और बाद की गर्भधारण में - 16-18 सप्ताह में होता है।
• ग्रंथियाँ सक्रिय रहती हैं अंत: स्रावी प्रणाली: थाइरोइड, पिट्यूटरी, आदि।
• प्लीहा रक्त कोशिकाओं का निर्माण करती है।
• भ्रूण की त्वचा एक विशेष स्नेहक से ढकी होती है।

छह महीने के भ्रूण के शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• जागने के घंटों के दौरान, भ्रूण सक्रिय रूप से चल रहा है, बाकी समय वह सोता है। दिन में नींद की कुल अवधि 16-20 घंटे होती है।
• भ्रूण श्वसन गति कर सकता है, लेकिन फेफड़े के ऊतक अभी भी सीधे नहीं होते हैं।
• मस्तिष्क का द्रव्यमान तीव्रता से बढ़ रहा है। छठे महीने के अंत तक यह 100 ग्राम तक पहुंच जाता है।
• सेरेब्रल कॉर्टेक्स के ऊंचे हिस्से विकसित होते हैं। शिशु की मानसिक क्षमताओं का निर्माण होता है, साथ ही रचनात्मकता की प्रवृत्ति भी विकसित होती है। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि यदि कोई महिला इस समय अवसाद से ग्रस्त है, तो उसके बच्चे में भी आगे चलकर इस रोग की प्रवृत्ति विकसित हो सकती है।
• भ्रूण की इंद्रियां काम करना शुरू कर देती हैं।

प्लेसेंटा में भी बड़े बदलाव होते हैं। 14वें सप्ताह से शुरू होकर, प्लेसेंटा पूरी तरह से स्थानांतरण कार्य प्रदान करता है पोषक तत्त्वमाँ से भ्रूण तक. इसके अलावा, यह शरीर विश्वसनीय रूप से बच्चे की रक्षा करता है नकारात्मक प्रभावविषाक्त पदार्थ, यांत्रिक झटके और अन्य कारक।

भावी माँ के शरीर में परिवर्तन

भ्रूण की वृद्धि और विकास की प्रक्रिया को सुनिश्चित करने के लिए, गर्भवती महिला का शरीर उन्नत मोड में काम करता है। सभी प्रणालियों पर भार बढ़ जाता है: अंतःस्रावी, पाचन, श्वसन, हृदय, मूत्र, आदि।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में महिला शरीरनिम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• 20वें सप्ताह के बाद, गर्भाशय समय-समय पर टोन हो सकता है, और महिला को हल्के संकुचन महसूस हो सकते हैं, तथाकथित ब्रेक्सटन-हिक्स प्रशिक्षण संकुचन। इस प्रकार, गर्भाशय आगामी जन्म की तैयारी के उद्देश्य से एक प्रकार का व्यायाम करता है।
• कुछ हार्मोनों के प्रभाव में, स्तन ग्रंथियाँ आकार में बढ़ती रहती हैं। निपल्स के आसपास की त्वचा थोड़ी काली पड़ जाती है, निपल्स से कोलोस्ट्रम स्वयं निकल सकता है।
• भ्रूण के तेजी से विकास और शरीर की पोषक तत्वों की आवश्यकता में वृद्धि के कारण, लोहे की कमी से एनीमिया, एक ऐसी स्थिति जिसमें कुछ मामलों में चिकित्सीय सुधार की आवश्यकता होती है। लेकिन आपको अपने लिए आयरन युक्त दवाएं नहीं लिखनी चाहिए, क्योंकि गर्भवती महिलाओं में मध्यम एनीमिया काफी होता है सामान्य घटना, जिसे तर्कसंगत पोषण द्वारा ठीक किया जा सकता है। लेकिन आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ (सेब, एक प्रकार का अनाज दलिया) का सेवन बिना किसी विशेष प्रतिबंध के किया जा सकता है।
• चूंकि बढ़ा हुआ गर्भाशय आंतों पर दबाव डालता है, इसलिए गर्भवती महिला को कब्ज का अनुभव हो सकता है। आप पर्याप्त मात्रा में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ: फल, सब्जियां, अनाज खाकर इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
• कई महिलाओं को सीने में जलन का अनुभव हो सकता है। यह अधिकतर दूसरी तिमाही में होता है और बच्चे के जन्म के क्षण तक जारी रह सकता है।
• संख्या बढ़ सकती है योनि स्रावएक महिला पर. यदि इसके साथ खुजली, जलन और अन्य अप्रिय लक्षण नहीं हैं, और स्राव का रंग सफेद है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। अन्यथा, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि ऐसी स्थिति खतरनाक हो सकती है।
• दूसरी तिमाही में कुछ महिलाओं को सूजन का अनुभव हो सकता है। सूजन अक्सर तीसरी तिमाही में होती है, प्रसव के समय के करीब, इसलिए यह दिखाई देती है चिंता के लक्षणगर्भावस्था के मध्य में गर्भवती माँ को सचेत कर देना चाहिए।
• महिलाओं को इसका खतरा होता है वैरिकाज - वेंसनसें, गर्भावस्था के मध्य में, वे देख सकती हैं कि पैरों की नसें उभरी हुई हो गई हैं, गांठदार संवहनी संरचनाएं दिखाई देने लगी हैं। शिरा रोगों की घटना को रोकने के लिए, अधिक हिलने-डुलने और जितनी बार संभव हो शरीर की स्थिति बदलने की सिफारिश की जाती है।
• त्वचा का रंग अलग-अलग क्षेत्रों में हो सकता है, मुख्यतः पेट में, कभी-कभी चेहरे पर। बच्चे के जन्म के बाद त्वचा का रंग सामान्य हो जाएगा, इसलिए इस बारे में चिंता न करें।

इस अवधि के दौरान भावनाएं

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में भावी माँविभिन्न प्रकार की संवेदनाओं का अनुभव कर सकते हैं:

• मनोदशा अधिक स्थिर हो जाती है, आत्म-सम्मान बढ़ता है, और चिंता का स्तर स्पष्ट रूप से कम हो जाता है। सामान्यीकरण का कारण भावनात्मक स्थितिहार्मोनल स्थिति का स्थिरीकरण है, साथ ही तथ्य यह है कि महिला पहले से ही भावी मां के रूप में अपनी नई स्थिति की आदी है।
• गर्भवती महिला के लिए तापमान परिवर्तन, शारीरिक और भावनात्मक तनाव सहना अधिक कठिन हो जाता है। इन कारकों के प्रभाव के कारण स्वास्थ्य में गिरावट को रोकने के लिए, अपने आप को कम से कम न्यूनतम स्तर का आराम, मौसम के अनुसार पोशाक और नियमित रूप से आराम प्रदान करना आवश्यक है।
• दूसरी तिमाही के मध्य में शिशु की पहली हरकतों के प्रकट होने के कारण, महिला को अधिक स्पष्ट रूप से महसूस होने लगता है कि उसके अंदर क्या है। नया जीवन.

दूसरी तिमाही में विश्लेषण और परीक्षाएँ

दूसरी तिमाही के दौरान, डॉक्टर गर्भवती माँ को मिलने की सलाह देंगे महिला परामर्शहर दो सप्ताह। प्रत्येक परीक्षा के दौरान, विशेषज्ञ पेट का आयतन मापेगा, महिला के शरीर का वजन निर्धारित करेगा। इसके अलावा, 16वें सप्ताह से डॉक्टर गर्भाशय कोष की ऊंचाई मापेंगे।

इसके अतिरिक्त, इस समय, गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में निम्नलिखित परीक्षण निर्धारित किए जाएंगे, साथ ही कुछ प्रकार की परीक्षाएं भी की जाएंगी:

• सामान्य विश्लेषणखून;
• मूत्र का विश्लेषण;
• मां और भ्रूण के शरीर के बीच आरएच संघर्ष की उच्च संभावना वाले एंटीबॉडी का विश्लेषण;
• भ्रूण की अल्ट्रासाउंड परीक्षा;
• कुछ हार्मोनों के स्तर को निर्धारित करने के लिए परीक्षण।

अंतिम दो प्रकार के अध्ययन दूसरी प्रसव पूर्व जांच का हिस्सा हैं, जिसमें अल्ट्रासाउंड करना और निर्धारण करना शामिल है एचसीजी स्तर (कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिनमानव), एएफपी (अल्फा-भ्रूणप्रोटीन), एस्ट्रिऑल।

का उपयोग करके त्रिगुण परीक्षणक्रोमोसोमल असामान्यताओं सहित भ्रूण के विकास में संभावित विकृतियों या विकारों की पहचान करना संभव है।

आमतौर पर दूसरा प्रसवपूर्व जांचगर्भावस्था के 16-18 सप्ताह में निर्धारित। परिणाम प्राप्त होने पर संकेत देना संभावित उल्लंघनभ्रूण के विकास में, एक महिला को विशेषज्ञ आनुवंशिकीविद् द्वारा अधिक विस्तृत जांच कराने और कोरियोनिक विलस बायोप्सी या लेट एमनियोसेंटेसिस जैसे परीक्षण करने की सलाह दी जा सकती है। यह संभावित गुणसूत्र असामान्यताओं की पहचान करेगा।

अन्य संकेतों की उपस्थिति में, उदाहरण के लिए, प्रीक्लेम्पसिया या हृदय के काम में गड़बड़ी के लक्षण, गर्भवती महिलाएं अन्य प्रकार के परीक्षण (गुर्दे का अल्ट्रासाउंड, कार्डियोग्राफी, आदि) भी कराती हैं। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गर्भावस्था की दूसरी तिमाही दंत चिकित्सक, ईएनटी और अन्य विशिष्ट विशेषज्ञों के पास जाने का सबसे अच्छा समय है।

मुख्य ख़तरे और जोखिम

दूसरी तिमाही में गर्भवती माँ के लिए सबसे बड़ा ख़तरा निम्नलिखित स्थितियाँ हैं:

• गर्भावस्था का समय से पहले समाप्त होना। इस विकृति को इस प्रकार वर्गीकृत किया जा सकता है सहज गर्भपातया समय से पहले जन्म. 22 सप्ताह से पहले पैदा हुए भ्रूण को अव्यवहार्य माना जाता है, और बाद में पैदा हुए बच्चे के जीवित रहने की कुछ संभावना होती है।
• गर्भाशय ग्रीवा की विकृति, विशेष रूप से, इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता। में इसी तरह के मामलेगर्भाशय ग्रीवा का समय से पहले पतला होना और खुलना शुरू हो जाता है, जिससे गर्भपात या प्रसव का खतरा काफी बढ़ जाता है। उपचार की मुख्य विधि गर्दन क्षेत्र पर टांके लगाना या विशेष उपकरण स्थापित करना है। इष्टतम समयइस विकृति के सुधार के लिए - 18-22 सप्ताह।
• प्रीक्लेम्पसिया, एडिमा की उपस्थिति के साथ, रक्तचाप में वृद्धि, मूत्र में प्रोटीन का पता लगाना। प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण 20 सप्ताह के बाद दिखाई दे सकते हैं। यह विकृति न केवल भ्रूण के लिए, बल्कि महिला के लिए भी गंभीर खतरा पैदा करती है, क्योंकि इससे दिल का दौरा या स्ट्रोक तक गंभीर जटिलताओं का खतरा काफी बढ़ जाता है।
• यौन संचारित रोगों के रोगजनकों सहित मां के शरीर में रोगजनक बैक्टीरिया की उपस्थिति के कारण भ्रूण का अंतर्गर्भाशयी संक्रमण।

कई गर्भवती महिलाएं तथाकथित के बारे में अधिक जानना चाहेंगी महत्वपूर्ण अवधिगर्भावस्था. खतरनाक सप्ताहदूसरी तिमाही - यह 18 से 22 सप्ताह की अवधि है, जब गर्भाशय ग्रीवा का फैलाव, नाल के स्थान में दोष जैसी विकृति होती है ( गलत प्रस्तुति, पहले से संचालित निशान के क्षेत्र में प्लेसमेंट, आदि), यूरियाप्लाज्मा, क्लैमाइडिया और संक्रामक रोगों के अन्य रोगजनकों के साथ भ्रूण का संक्रमण।

इस समय, यह पेट की दीवार के माध्यम से अच्छी तरह से महसूस किया जा सकता है। दूसरी तिमाही की शुरुआत में गर्भाशय कोष की ऊंचाई लगभग 13 सेमी (से मापी गई) है जघन सहवर्धनगर्भाशय के उच्चतम बिंदु तक), और 26वें सप्ताह तक यह 25-27 सेमी तक बढ़ जाता है।

पेट का आयतन धीरे-धीरे बढ़ता है (हर हफ्ते लगभग 1 सेमी), और दूसरी तिमाही की शुरुआत में यह 68-70 सेमी होता है, और इसके अंत में - 78-82 सेमी।

विश्लेषण और चिकित्सा परीक्षण

दूसरी तिमाही में, एक महिला हर तीन सप्ताह में एक बार अपने डॉक्टर के पास जाती है। एक दिन पहले, वह विश्लेषण के लिए मूत्र और रक्त देती है, जिसके आधार पर एक विशेषज्ञ भ्रूण की स्थिति का आकलन कर सकता है।

प्रत्येक जांच में, डॉक्टर महिला का रक्तचाप मापता है। यदि गर्भवती माँ को बहुत अधिक लाभ हुआ हो अतिरिक्त पाउंडऔर साथ ही वह उच्च रक्तचाप, गेस्टोसिस का खतरा है। यह गंभीर उल्लंघन, जो मूत्र और हृदय प्रणाली के विकार की विशेषता है, जो अक्सर सूजन और मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति से प्रकट होता है।

इसके अलावा, एक महिला का निरीक्षण करने वाला डॉक्टर मानचित्र में निम्नलिखित संकेतक दर्ज करता है: वजन, गर्भाशय कोष की ऊंचाई, पेट की परिधि। और 18वें-20वें सप्ताह से शुरू करके, परीक्षा में स्टेथोस्कोप से भ्रूण के दिल की धड़कन को सुनना चाहिए।

गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान योनि परीक्षण आमतौर पर नहीं किया जाता है, जब तक कि कोई विशेष संकेत न हो।

अल्ट्रासाउंड

दूसरी तिमाही में अल्ट्रासाउंड आमतौर पर 20वें सप्ताह के करीब किया जाता है। चूंकि भ्रूण के सभी अंग व्यावहारिक रूप से बन चुके होते हैं, डॉक्टर हृदय, गुर्दे, मस्तिष्क, फेफड़े, पेट, पित्ताशय के विकास का आकलन कर सकते हैं। इस तिमाही के अंत में, यह आकलन करना संभव हो जाता है कि चेहरे की संरचना सही ढंग से बनी है या नहीं, और इस प्रकार विकासात्मक विकृति, जैसे कि चेइलोस्किसिस (अक्सर कहा जाता है:) को बाहर कर दिया जाता है। कटा होंठ”) - ऊपरी या निचले होंठ का एक फांक।

स्क्रीनिंग

17वें से 19वें सप्ताह की अवधि में, एक महिला को दूसरी तिमाही की स्क्रीनिंग निर्धारित की जाती है। इसमें अल्ट्रासाउंड और शामिल हैं जैव रासायनिक विश्लेषणहार्मोन के लिए रक्त. स्क्रीनिंग आपको डाउन सिंड्रोम, एडवर्ड्स सिंड्रोम, पटौ सिंड्रोम, दोष जैसी बीमारियों की पहचान करने की अनुमति देती है तंत्रिका ट्यूब, साथ ही भ्रूण की शारीरिक विकृति।

अक्सर, यदि पहली तिमाही की स्क्रीनिंग दिखाई देती है अच्छे परिणाम, दूसरी तिमाही में, केवल अल्ट्रासाउंड किया जाता है, जैव रासायनिक विश्लेषण की जांच नहीं की जाती है। हालाँकि, कुछ मामलों में पूर्ण स्क्रीनिंगहालाँकि, इसकी अनुशंसा की जाती है, उदाहरण के लिए, यदि गर्भवती महिला की उम्र 35 वर्ष से अधिक है बुरे परिणामपहली तिमाही में स्क्रीनिंग से गर्भपात का दीर्घकालिक खतरा देखा गया, परिवार में पहले से ही गुणसूत्र असामान्यताओं वाले बच्चों के जन्म के मामले थे।

16वें सप्ताह से अल्ट्रासाउंड के दौरान डॉक्टर मात्रा का मूल्यांकन भी करते हैं उल्बीय तरल पदार्थ(एमनियोटिक द्रव का सूचकांक)।

एक बच्चा कैसा दिखता है

इस तिमाही में भ्रूण का बहुत सक्रिय विकास होता है। 14 सप्ताह में बच्चे का वजन 40 ग्राम है, और ऊंचाई 10 सेमी तक पहुंच जाती है, तिमाही के अंत तक, ये आकार क्रमशः 900 ग्राम और 36 सेमी तक बढ़ जाएंगे।

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ज़रा कल्पना करें कि केवल तीन महीनों में आपका शिशु कितना बदल जाएगा!

इस अवधि के दौरान भ्रूण के साथ और क्या होता है, यहां बताया गया है:

मांसपेशियां और स्नायुबंधन सक्रिय रूप से बनते हैं;

दूध के मूल भाग और स्थायी दांत बनते हैं;

सबसे पहले बाल सिर पर दिखाई देते हैं, और शरीर धीरे-धीरे लैनुगो नामक रोएँदार बालों से ढक जाता है;

बच्चा लिखना शुरू कर देता है, यानी, उसकी मूत्र प्रणाली पहले से ही काम कर रही है और वह मूत्र को सीधे एमनियोटिक द्रव में उत्सर्जित करने में सक्षम है;

पूरी तरह से गठित उंगलियां और पैर की उंगलियां;

वसामय ग्रंथियाँ काम करना शुरू कर देती हैं, और धीरे-धीरे त्वचा पर मूल (लचीला) स्नेहक बनता है - सुरक्षा करने वाली परत, जो जन्म तक भ्रूण की त्वचा की रक्षा करता है;

बच्चा अपनी उंगलियाँ चूस सकता है, अपना चेहरा, गर्भनाल छू सकता है;

मेकोनियम, मूल मल, आंत में बनना शुरू हो जाता है, जो आम तौर पर पहले दिन बच्चे के शरीर को छोड़ देता है;

बच्चा सक्रिय रूप से घूम रहा है, और 20वें सप्ताह तक, अधिकांश माताओं को पहले से ही हल्के झटके महसूस होते हैं;

भ्रूण बाहर से आवाज़ें सुनना शुरू कर देता है, बाद में वह उन पर प्रतिक्रिया भी कर सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वह उन्हें पसंद करता है या नहीं;

फेफड़ों में, सर्फैक्टेंट का उत्पादन शुरू होता है - एक पदार्थ जो जन्म के तुरंत बाद एल्वियोली की दीवारों को एक साथ चिपकने की अनुमति नहीं देगा;

भ्रूण को हिचकी आने लगती है, एक संस्करण है कि वह श्वसन अंगों को इसी तरह प्रशिक्षित करता है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में क्या होता है: संवेदनाएँ

पूरी गर्भावस्था के दौरान दूसरी तिमाही को सबसे अनुकूल माना जाता है। आमतौर पर, इस समय, विषाक्तता कम हो जाती है, जो पहले महीनों में कई महिलाओं को चिंतित करती है। ऐसा लगता है कि गर्भवती माँ में नई ताकत आ गई है, वह प्रसन्न महसूस करती है और विकृति विज्ञान की अनुपस्थिति में गर्भावस्था को आसानी से सहन कर लेती है।

पेटदर्द

गर्भावस्था के 20वें सप्ताह के बाद पेट के निचले हिस्से में अप्रिय अनुभूतियां हो सकती हैं। आमतौर पर वे इस तथ्य से जुड़े होते हैं कि गर्भाशय का आकार बढ़ता है और गर्भाशय को सहारा देने वाले गोल स्नायुबंधन में खिंचाव होता है। वे लंबे समय तक नहीं रहते हैं और 3-5 मिनट के भीतर समाप्त हो जाते हैं।

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दर्द भी हो सकता है शारीरिक गतिविधिया ओवरवोल्टेज. इस मामले में, जीवन के तरीके को बदलना, खेल खेलना समझ में आता है।

खींचने वाले दर्द का कारण गर्भाशय हाइपरटोनिटी हो सकता है, महिलाएं आमतौर पर कहती हैं: "पेट पत्थर की तरह है।" इस मामले में, डॉक्टर अधिक बार आराम करने की सलाह देंगे, संभवतः एंटीस्पास्मोडिक दवाएं लिखेंगे, साथ ही पट्टी भी पहनेंगे।

आंतों की खराबी हो सकती है दर्द खींचनापेट में. फिर आपको आहार बदलने और उपभोग किए गए भोजन की गुणवत्ता और मात्रा की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है।

पीठ के निचले हिस्से में दर्द

गर्भवती माँ के पेट का आयतन बहुत बढ़ जाता है, जिससे अनिवार्य रूप से गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव होता है। रीढ़ को एक अतिरिक्त भार प्राप्त होता है, और चलते समय, एक महिला अनजाने में इसे मोड़ देती है। दूसरी तिमाही के अंत में, ऐसा दर्द अधिक बार हो सकता है। किसी भी स्थिति में, डॉक्टर को इसके बारे में सूचित करना बेहतर है।

एक निवारक उपाय के रूप में, ऊँची एड़ी के जूते पहनने से इनकार करना उचित है, साथ ही विशेष में भाग लेना भी उचित है खेलकूद गतिविधियांगर्भवती के लिए.

आवंटन

दूसरी तिमाही में योनि स्राव सामान्य है, एकमात्र सवाल यह है कि वे किस गुणवत्ता के हैं। यदि स्राव स्पष्ट या सफेद, गंधहीन है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

यदि स्राव पीला-पीला, हरा, रूखा और रूखा हो गया हो तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है बुरी गंध. यह अक्सर एक संक्रमण का संकेत देता है जिसका इलाज प्रसव से पहले किया जाना चाहिए ताकि बच्चे को संक्रमित न किया जा सके। इस दृष्टि से दूसरी तिमाही अधिक अनुकूल होती है दवाइयाँयानी संक्रमण से निपटना आसान हो जाएगा.

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लेकिन किसी भी दवा का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा बताई गई मात्रा के अनुसार ही किया जा सकता है!

जी मिचलाना

मतली, जो नियमित रूप से पहली तिमाही के दौरान गर्भवती माँ को परेशान करती है, आमतौर पर 14-16वें सप्ताह तक गायब हो जाती है। हालाँकि, थोड़ी देर बाद, 20वें सप्ताह के बाद, सीने में जलन दिखाई दे सकती है। यह इस तथ्य के कारण है कि प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में, जठरांत्र संबंधी मार्ग की चिकनी मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है और पेट की अम्लीय सामग्री वापस अन्नप्रणाली में फेंक दी जाती है। इस परेशानी से निपटना काफी सरल है: बस आहार बदलें।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में क्या करें और क्या न करें

चूँकि दूसरी तिमाही सबसे अधिक होती है अनुकूल अवधिगर्भावस्था, आपको इसका पूरा आनंद लेना चाहिए। उदाहरण के लिए, अब गर्भवती माताओं के लिए किसी भी खेल कक्षा में भाग लेना शुरू करने का समय है (यदि कोई मतभेद नहीं हैं), बच्चे के जन्म की तैयारी के लिए पाठ्यक्रम चुनें, मरम्मत करें (यदि बच्चे के जन्म के लिए कमरा तैयार करना हो)।

उचित पोषण एवं आहार

प्रारूपण का प्रश्न उचित खुराकदूसरी तिमाही में पोषण एक विशेष भूमिका निभाता है - इस अवधि के दौरान गर्भवती माताओं को लाभ होने की सबसे अधिक संभावना होती है अधिक वज़न. इसलिए, कई महत्वपूर्ण नियमों का पालन किया जाना चाहिए:

आंशिक रूप से खाएं - अक्सर और थोड़ा-थोड़ा। 200-250 ग्राम के 6-7 भोजन पोषण के लिए आदर्श दृष्टिकोण है, जो अन्य बातों के अलावा, नाराज़गी से छुटकारा पाने में मदद करेगा;

एनीमिया की रोकथाम के लिए आहार में उबला हुआ बीफ, सेब, पालक, एक प्रकार का अनाज दलिया शामिल करना चाहिए। जहाँ तक जिगर के व्यंजनों की बात है, अपने डॉक्टर से जाँच करें, क्योंकि आज गर्भवती माताओं के आहार में ऑफफ़ल प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञों के बीच बहुत विवाद का कारण बनता है, शायद यह सब उनकी गुणवत्ता के बारे में है;

जितना हो सके अपने आहार से नमक को ख़त्म करने का प्रयास करें। सभी अचार, स्मोक्ड मीट, सॉसेज से इनकार करें - वे शरीर में पानी को बहुत अधिक बनाए रखते हैं और एडिमा के कारणों में से एक बन जाते हैं, जो गर्भावस्था के दौरान बेहद अवांछनीय है;

अधिक सब्जियाँ और फल खाएँ, खासकर यदि आपको भोजन के बीच नाश्ता करने की आवश्यकता हो।

"तेज़" कार्ब्स को "धीमे" कार्ब्स से बदलें। मीठी पेस्ट्री, सफ़ेद ब्रेड, मिठाइयाँ, सफ़ेद चावल, आलू, मीठा जूस हटा दें। आहार में सब्जियाँ (गोभी, तोरी, खीरा, सलाद, साग, कम वसा वाला पनीर, ब्रेड) शामिल करें।

मतभेद

बेशक, गर्भावस्था कोई बीमारी नहीं है, लेकिन बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान उचित नियमों का पालन करना कम से कम उचित है। इसलिए, यहाँ वह है जिसे अस्वीकार करने की अनुशंसा की जाती है:

धूम्रपान और शराब;

मरम्मत में सक्रिय भागीदारी (वॉलपेपर चिपकाना, दीवारों को रंगना, आदि);

जिम में बिजली का भार (घुमाव, पुश-अप, डम्बल उठाना और उनके साथ स्क्वाट करना, कूदना, आदि);

वजन उठाना (दुकान से बैग, यदि संभव हो तो परिवार के अन्य सदस्यों को ले जाने दें);

लंबी व्यावसायिक यात्राएँ जो न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि भावनात्मक रूप से भी थका देती हैं;

कोई तंत्रिका तनावभ्रूण के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है;

स्वादिष्ट, लेकिन अस्वास्थ्यकर भोजन (सॉस और स्मोक्ड मीट को छोड़कर, मशरूम और नट्स खतरनाक हैं);

लंबी छुट्टियों वाली उड़ानें. यदि आप छुट्टियों पर जाने का निर्णय लेते हैं, तो बिना रुके ऐसे मार्ग चुनें जो चार घंटे से अधिक न चलें;

पैरों को क्रॉस करके लंबे समय तक बैठे रहना हानिकारक है। यदि आप किसी कार्यालय में काम करते हैं, तो हर 40-60 मिनट में ब्रेक लेने का प्रयास करें;

एआरवीआई और फ्लू के मौसम में भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचें।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही (13 से 27 सप्ताह की अवधि) गर्भवती माँ के लिए सबसे दिलचस्प होती है। आख़िरकार, इसी अवस्था में बच्चा हिलना-डुलना शुरू करता है। यह अवधि आमतौर पर शारीरिक आराम और कल्याण की भावना के साथ होती है। इस समय मतली अब प्रकट नहीं होती है, और महिला के अंगों पर दबाव डालने के लिए भ्रूण अभी तक उस आकार तक नहीं पहुंचा है। लेकिन फिर भी इस दौरान कुछ समस्याएं उत्पन्न हो जाती हैं। विशेषज्ञ एक महिला को आवश्यक और देते हैं महत्वपूर्ण सुझावइससे उसे शंकाओं और कठिनाइयों से निपटने, अच्छा दिखने और सक्रिय जीवन जीने में मदद मिलेगी।

1. भोजन कैसा होना चाहिए?

दूसरी तिमाही में एक महिला के लिए अधिक खाना इसके लायक नहीं है। गर्भाशय का आकार तीव्रता से बढ़ना शुरू हो जाता है, इसलिए पेट और आंतों के अत्यधिक भरने से अप्रिय उत्तेजनाएं पैदा होती हैं। बिल्कुल सही विकल्प- छोटे भागों में दिन में 5-6 बार आंशिक रूप से खाएं, और फिर उत्पादों के पाचन और आत्मसात करने में कोई समस्या नहीं होगी।

दूसरी तिमाही के आहार की अन्य विशेषताएं:

• वसायुक्त खाद्य पदार्थों की न्यूनतम मात्रा;
• मेनू का आधार कार्बोहाइड्रेट (ड्यूरम अनाज, सब्जियां, फल, अनाज से पास्ता) और प्रोटीन है। मांस कम मात्रा में खाना चाहिए;
• मांस से अधिक मछली खाना वांछनीय है, और बाद वाला कम वसा वाला, आहारयुक्त होना चाहिए;
• चौथे महीने से बच्चे के विकास में पोषक तत्वों की कमी और विकारों को रोकने के लिए गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष विटामिन और खनिज कॉम्प्लेक्स लेना चाहिए।

2. आप कितना तरल पदार्थ पी सकते हैं?

अध्ययनों के अनुसार, गर्भावस्था के दौरान तरल पदार्थ की कमी से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। कब्ज और मेटाबॉलिज्म की समस्याओं के अलावा ऑलिगोहाइड्रामनिओस भी हो सकता है। तो पियो साफ पानीहर किसी पर, यहां तक ​​कि एडिमा से पीड़ित गर्भवती महिलाओं पर भी, लेकिन इस मामले में कोई दुर्व्यवहार नहीं होना चाहिए। तरल पदार्थ के सेवन की दर 1.5-2 लीटर / दिन है, एडिमा के साथ - थोड़ा कम, गर्मी में - अधिक।

3. क्या एक महिला को अपनी जीवनशैली बदलनी चाहिए?

आमतौर पर, एक महिला की नई स्थिति के बारे में सारी चिंताएँ पहले ही खत्म हो चुकी होती हैं, गर्भवती माँ को अपनी स्थिति से खुशी महसूस होने लगती है। दूसरी तिमाही में यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने आप को चलने-फिरने तक सीमित न रखें, अपने आप को घर में बंद न करें, बिस्तर पर न लेटे रहें। मध्यम गतिविधि से हृदय और रक्त वाहिकाओं को लाभ होगा, इसलिए, यह बच्चे के रक्त को ऑक्सीजन से संतृप्त करने में मदद करेगा। इसके अलावा, आंदोलन तंत्रिका, अंतःस्रावी तंत्र के कार्यों के लिए उपयोगी है।

हाइपोडायनामिया के कुछ नुकसान हैं:

• कब्ज़;
• गर्भाशय और पेट की मांसपेशियों की ख़राब टोन;
• विनिमय विकार;
• अधिक वजन बढ़ना;
• भ्रूण की गलत प्रस्तुति;
• प्लेसेंटा की समस्या;
• श्रम गतिविधि की कमजोरी.

यदि डॉक्टर को कोई आपत्ति नहीं है, तो दूसरी तिमाही की एक महिला पूल में जा सकती है, उदाहरण के लिए, गर्भवती माताओं के लिए विशेष समूहों में।

4. गर्भवती महिलाओं को कैसे कपड़े पहनने चाहिए?

दूसरी तिमाही में पेट बढ़ना शुरू हो जाता है, इसलिए स्कर्ट, पतलून, ड्रेस में इसे निचोड़ना नहीं चाहिए, चलते समय और बैठने की स्थिति में इसे रोकना नहीं चाहिए। पेट को दबाने से प्लेसेंटा में रक्त की आपूर्ति बाधित हो सकती है, गर्भाशय की हाइपरटोनिटी हो सकती है, जो बच्चे के लिए हानिकारक है। इस अवधि से, गर्भवती महिलाओं के लिए प्राकृतिक कपड़ों से बने विशेष कपड़े खरीदने की सलाह दी जाती है, जो शरीर के लिए नरम और आरामदायक हों।

5. क्या दूसरी तिमाही में स्वच्छता संबंधी विशेषताएं हैं?

दैनिक स्वच्छता पर चर्चा करने लायक नहीं है: हर दिन स्नान करना चाहिए, क्योंकि मानव त्वचा सक्रिय रूप से पसीने के साथ सभी अनावश्यक पदार्थों को छोड़ती है और श्वसन प्रदान करती है और विनिमय कार्य. गर्भावस्था के दौरान पूरे शरीर को साफ रखना जरूरी है। अच्छा गर्भावस्था का विकास- आप समय-समय पर स्नानागार और सौना जा सकते हैं, लेकिन केवल साथ आरामदायक तापमानस्टीम रूम का दुरुपयोग किए बिना। बहुत अधिक गर्मीउच्च रक्तचाप, गर्भपात और समय से पहले जन्म को भड़का सकता है। स्नानागार का दौरा करते समय आपको सावधानी से व्यवहार करना चाहिए।

6. शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स को कैसे रोकें?

गर्भवती माँ की त्वचा पर खिंचाव के निशान (खिंचाव के निशान) की उपस्थिति को मौलिक रूप से प्रभावित करना संभव नहीं होगा, क्योंकि वे केवल विशेषताओं के आधार पर बनते हैं या नहीं। त्वचाऔर पेट का आकार. पर्याप्त त्वचा घनत्व के साथ भी बड़ा फलऔर बड़ा पेटकोई खिंचाव के निशान नहीं होंगे, लेकिन पतली, नाजुक त्वचा के साथ, वे निश्चित रूप से दिखाई देंगे। गर्भवती माताओं के लिए स्ट्रेच मार्क क्रीम कुछ हद तक त्वचा की लोच में सुधार कर सकती हैं और बड़े, बड़े स्ट्रेच मार्क्स के खतरे को कम कर सकती हैं, लेकिन क्रीम स्ट्रेच मार्क्स को पूरी तरह से नहीं रोक सकती हैं।

साथ ही महिला को अपने वजन पर भी नियंत्रण रखने की जरूरत होती है। यदि गर्भवती महिला का वजन तेजी से बढ़ता है तो स्ट्रेच मार्क्स होने की संभावना बढ़ जाती है। त्वचा को खिंचने का समय नहीं मिलता, और परिणामस्वरूप, एक बड़ी संख्या कीन केवल पेट पर, बल्कि जांघों, नितंबों, छाती पर भी धारियाँ।

7. गर्भावस्था के दौरान एक महिला का वजन कितना बढ़ सकता है?

डॉक्टर आदर्श रूप से एक महिला को गर्भावस्था के दौरान 10-13 किलोग्राम वजन बढ़ाने की "अनुमति" देते हैं। पहले तीन महीनों में शरीर का वजन 2 किलो बढ़ता है, फिर प्रति माह 1.5-2 किलो वजन बढ़ता है। पहली तिमाही में वजन में मामूली वृद्धि होती है, जबकि गर्भधारण की दूसरी तिमाही से, बच्चा तेजी से बढ़ रहा है, गर्भाशय की तरह ही, एमनियोटिक द्रव की मात्रा, वसायुक्त ऊतक। एक महिला में रक्त की कुल मात्रा भी बढ़ जाती है, और सभी संख्याएँ मिलकर इतने बड़े वजन का निर्माण करती हैं।

वसा ऊतक में 10-13 किलोग्राम की वृद्धि में से, यह आम तौर पर 4 किलोग्राम तक होती है, इससे अधिक नहीं। गर्भावस्था के दौरान वसायुक्त, उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों के सेवन से वसा ऊतक के अनुपात में वृद्धि होती है, मोटापे का विकास होता है, जिससे बच्चे के लिए समस्याएँ पैदा होती हैं। स्वयं गर्भवती महिला के लिए भी मोटापा विभिन्न परेशानियों से भरा होता है:

• मधुमेह;
• पीठ/पीठ के निचले हिस्से में दर्द, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का विकास;
• वैरिकाज - वेंस;
• धमनी का उच्च रक्तचाप।

8. वजन को नियंत्रण में कैसे रखें?

स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने पर, एक महिला को महीनों (या हफ्तों) के हिसाब से वजन बढ़ाने के मानदंडों वाली तालिकाओं से परिचित होने की पेशकश की जाती है। डॉक्टर प्रारंभिक वजन में कमी की उपस्थिति में वृद्धि की दर की गणना करने में मदद करेंगे, और इस मामले में 14 किलोग्राम तक वजन बढ़ाने की अनुमति है। इसके विपरीत, जिनका वजन शुरू में अधिक था, उनके लिए वृद्धि 7-8 किलोग्राम तक सीमित होनी चाहिए। बहुत कम वृद्धि बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, क्योंकि माँ के वसा ऊतक के बिना, वह पूरी तरह से विकसित नहीं हो पाएगा (वसा ऊतक की आवश्यकता होती है) सामान्य विकासबच्चा)!

जिन महिलाओं में बच्चे के जन्म के बाद इष्टतम लाभ होता है, उनके लिए यह सबसे अच्छा कोर्स है स्तन पिलानेवाली, क्योंकि दूध उत्पादन के लिए एक आदर्श हार्मोनल पृष्ठभूमि होती है। गर्भावस्था के दौरान वजन कम करने की कोशिश करना वर्जित है, क्योंकि इससे बच्चे को आवश्यक पोषक तत्व नहीं मिल पाएंगे। अव्यक्त एडिमा के विकास को रोकने के लिए वजन नियंत्रण भी महत्वपूर्ण है। इसलिए, आपको सही खाने की ज़रूरत है, अधिक भोजन न करें, यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर की सिफारिश पर मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों के अर्क का उपयोग करें, उपवास के दिन करें।

9. दूसरी तिमाही में सेक्स - क्या यह संभव है?

गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान यौन क्रिया को छोड़ना कठिन है और इसकी कोई आवश्यकता नहीं है। सेक्स पर प्रतिबंध केवल उन महिलाओं के लिए है जिनमें मतभेद हैं (उदाहरण के लिए, गर्भपात का खतरा)। अन्य मामलों में, रखें अंतरंग जीवनगर्भावस्था की पूरी अवधि हो सकती है। और फिर भी, आपको "दिलचस्प स्थिति" के बारे में न भूलकर, बिस्तर पर अधिक सावधानी से व्यवहार करने की आवश्यकता है।

एक नियम के रूप में, सेक्स संबंधी समस्याएं केवल तीसरी तिमाही तक ही उत्पन्न हो सकती हैं, जब पेट में दर्द होता है बड़े आकार. दूसरी तिमाही में महिला की कामेच्छा विशेषताओं के कारण बढ़ जाती है हार्मोनल पृष्ठभूमि. इसके अलावा, सेक्स से गर्भाशय में रक्त संचार बेहतर होता है, जो भ्रूण के विकास के लिए फायदेमंद होता है।

माताएँ ध्यान दें!

नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे प्रभावित करेगी, लेकिन मैं इसके बारे में लिखूंगा))) लेकिन मेरे पास जाने के लिए कहीं नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मैंने स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा पाया बच्चे के जन्म के बाद? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...

10. क्या स्तन ग्रंथियों की विशेष देखभाल करना आवश्यक है?

दूसरी तिमाही में, स्तनों का आकार तेजी से बढ़ता है, जिससे दूध निकलने की तैयारी होती है। कुछ महिलाओं को पहले से ही समय-समय पर कोलोस्ट्रम होता रहता है। स्तन की देखभाल नियमित और सही होनी चाहिए:

• रोजाना स्नान करें, अपनी छाती को गर्म पानी से धोएं;
• समय-समय पर अभ्यास करें ठंडा और गर्म स्नानऊतक रक्त आपूर्ति को अनुकूलित करने के लिए;
• धोने के बाद, स्तन ग्रंथियों को मसाज दस्ताने या सख्त तौलिये से पोंछें (यह निपल्स को स्तनपान के लिए तैयार करेगा, उन्हें कम संवेदनशील बनाएगा और दरारों को रोकने में मदद करेगा)।

आपको बढ़ी हुई छाती पर टाइट अंडरवियर पहनने की कोशिश किए बिना, अपने आकार के अनुसार ब्रा भी खरीदनी चाहिए।एक अच्छी ब्रा आपके स्तनों को ढीले होने से बचाएगी और इसे हर समय पहनना चाहिए।

11. उल्टे या चपटे निपल्स के बारे में क्या करें?

कुछ महिलाओं के निपल्स स्वाभाविक रूप से सपाट या उल्टे होते हैं, जो बच्चे को दूध पिलाने में बहुत बाधा डालते हैं। बच्चा अपने आप निपल को पकड़ने में सक्षम नहीं होगा, इसलिए माँ उसे बोतल से दूध पिलाने के लिए मजबूर होती है। लेकिन अगर आपके निपल्स सपाट हैं, तो भी यदि आप बच्चे को जन्म देने से पहले व्यायाम करना शुरू कर दें तो आप उन्हें थोड़ा सीधा कर सकती हैं।

दूसरी तिमाही से शुरू करके दिन में कई बार व्यायाम करना चाहिए। धोने के बाद, उन्हें सावधानीपूर्वक बाहर निकाला जाना चाहिए और बड़े और के बीच स्क्रॉल किया जाना चाहिए तर्जनी. ये अभ्यास रुकावट के खतरे की अनुपस्थिति में किए जाते हैं।

स्तन और गर्भाशय के बीच एक संबंध है, और निपल्स की अत्यधिक जलन से गर्भाशय संकुचन हो सकता है। इसलिए, यदि गर्भाशय अक्सर टोन में आता है, तो व्यायाम को बाद की तारीख के लिए स्थगित करना बेहतर है।

12. मुझे स्त्री रोग विशेषज्ञ से कब मिलना चाहिए?

गर्भावस्था के दौरान, स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना अनिवार्य है, उन्हें छोड़ा नहीं जा सकता। दूसरी तिमाही डॉक्टर के पास बार-बार नहीं जाने का समय है, आमतौर पर हर 3 सप्ताह में एक बार (यदि कोई विकृति नहीं है)। दूसरी तिमाही के मध्य से लेकर स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने तक, एक महिला किडनी में असामान्यताओं का समय पर पता लगाने और प्रीक्लेम्पसिया के निदान के लिए एक सामान्य मूत्र परीक्षण कराती है। 21-24 सप्ताह की अवधि में, भ्रूण का अल्ट्रासाउंड किया जाता है, और दूसरे में अंतर्गर्भाशयी विकृति की जांच की जाती है।

13. दूसरी तिमाही के दौरान क्या समस्याएं हो सकती हैं?

एक महिला में अप्रिय संवेदनाएं न केवल पहली तिमाही के विषाक्तता के कारण प्रकट हो सकती हैं। चूंकि सभी अंगों का काम बदल जाता है, बढ़ते गर्भाशय द्वारा उन्हें कई तरह से निचोड़ा जाता है असहजता. अक्सर यह होता है - कभी-कभी - पेट में दर्द, गैस बनना बढ़ जाना। ऐसी परेशानियों को रोकने के लिए, सही खाना ज़रूरी है, न कि पेस्ट्री, नमक, मसालों का दुरुपयोग करना। . ऊंचे तकिए पर सोना बेहतर है और खाने के बाद सोने से पहले कम से कम 2 घंटे का समय जरूर गुजारना चाहिए।

अन्य बातों के अलावा, दूसरी तिमाही के अंत तक कई महिलाएं अनुभव करती हैं:

• सिर दर्द;
• पीठ के निचले हिस्से में दर्द;
• कब्ज़;
• थ्रश;
• एनीमिया.

इस समय कई गर्भवती महिलाओं को पहली बार पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन का अनुभव होता है। जब वे प्रकट होते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता होती है और वह कैल्शियम और मैग्नीशियम की खुराक लेने की सलाह देंगे, क्योंकि कई अप्रिय लक्षणउनकी कमी के कारण प्रकट होते हैं।

14. गर्भावस्था के दौरान एनीमिया - इलाज कैसे करें?

अधिकांशतः एनीमिया प्लाज्मा की मात्रा में वृद्धि के कारण होता है। रक्त के तरल घटक की मात्रा में वृद्धि होती है, और लाल रक्त कोशिकाओं और हीमोग्लोबिन की संख्या समान रहती है। लेकिन कभी-कभी वास्तविक एनीमिया के कारण होता है कुपोषण, आंत में आयरन का बिगड़ा हुआ अवशोषण या बार-बार रक्तस्राव (रुकावट का खतरा, रक्तस्रावी रक्तस्राव)।

यदि हीमोग्लोबिन तेजी से कम हो गया है, तो भ्रूण हाइपोक्सिया से पीड़ित होगा। निदान रक्त परीक्षण द्वारा किया जाता है। आयरन युक्त तैयारी अवश्य लिखें। एनीमिया की रोकथाम में गर्भवती महिलाओं के लिए विटामिन का सेवन, जिसमें आयरन होता है, और संतुलित आहार शामिल है।

15. थ्रश और इससे कैसे निपटें?

दूसरी तिमाही के अंत तक, बड़ी संख्या में गर्भवती महिलाओं में थ्रश (कैंडिडिआसिस) होता है। यह सीधे प्रतिरक्षा की स्थिति पर निर्भर करता है, और एक महिला में यह बहुत कम हो जाता है ताकि शरीर अस्वीकार करने के बारे में "सोच" न सके विदेशी शरीर- फल। कम हुई प्रतिरक्षा कैंडिडा कवक के सक्रिय प्रजनन के लिए उपजाऊ जमीन है, जो एक सूजन संबंधी बीमारी को भड़काती है। एक अन्य कारक जो थ्रश विकसित होने के जोखिम को बढ़ाता है वह हार्मोनल स्तर में बदलाव है, जो जननांगों में पीएच में परिवर्तन को प्रभावित करता है।

कैंडिडिआसिस का उपचार एक जटिल प्रक्रिया है, और परेशानी भी उतनी ही प्रभावी है दवाइयाँजिसका प्रयोग गर्भावस्था के दौरान किया जा सके, वह मौजूद नहीं है। और इसका इलाज किया जाना चाहिए, भले ही यह लक्षणों के बिना आगे न बढ़े। बच्चे के जन्म से पहले थ्रश से छुटकारा पाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि जन्म नहर से गुजरते समय बच्चा रोगजनक कवक से संक्रमित हो सकता है। सभी दवाएं केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं, और भविष्य की मां के लिए लोक उपचार का उपयोग नहीं करना बेहतर है!

16. कब्ज का कारण क्या है और इससे कैसे छुटकारा पाया जाए?

ऐसा लगता है कि गर्भाशय अभी भी छोटा है और नहीं है विशेष दबावआंतों को. लेकिन कई गर्भवती महिलाओं को दूसरी तिमाही में कब्ज की शिकायत होने लगती है। वे प्रोजेस्टेरोन के कारण होते हैं, जिसका मांसपेशियों के ऊतकों पर आराम प्रभाव पड़ता है।

रोकथाम के लिए यह प्रभाव जरूरी है गर्भाशय संकुचन, लेकिन प्रोजेस्टेरोन न केवल गर्भाशय, बल्कि अन्य अंगों, विशेष रूप से आंतों, को भी प्रभावित करता है। इसलिए, आंतों की टोन में कमी और इसकी क्रमाकुंचन में मंदी होती है।

अपच और खराब मल स्राव के लक्षणों से निपटना अत्यावश्यक है। आरंभ करने के लिए, आपको कब्ज की सक्रिय रोकथाम का उपयोग करना चाहिए - ताजी सब्जियां, फल खाएं, अनाज पकाएं, अधिक पानी पिएं। लेकिन परिणाम के अभाव में, दवाओं का नहीं, बल्कि ग्लिसरीन वाली हानिरहित मोमबत्तियों का उपयोग करना बेहतर है। गंभीर मामलों में, डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखेंगे जो गर्भवती महिला के लिए सबसे कम खतरनाक हों।

17. क्या ऐसी स्थितियाँ हैं जब आपको तत्काल डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है?

आमतौर पर, दूसरी तिमाही वह समय होता है जब गर्भावस्था की सबसे कम समस्याओं का निदान किया जाता है। महिला का शरीर "आदी" है, सामान्य महसूस करता है, बच्चा बढ़ता है और विकसित होता है। और फिर भी, ऐसी स्थितियाँ असामान्य नहीं हैं जब गर्भावस्था जटिलताओं के साथ होती है। किसी विशेषज्ञ से तत्काल संपर्क करें, जिसमें एम्बुलेंस को कॉल करना भी शामिल है, ऐसे मामलों में यह आवश्यक है:

• पेट में दर्द, विशेषकर संकुचन के प्रकार में;
• रक्त के साथ स्राव की उपस्थिति;
• एमनियोटिक द्रव का बहिर्वाह;
• शरीर के तापमान में अचानक वृद्धि;
• गंभीर आक्षेप, तेज दर्दशरीर के किसी भी हिस्से में.

किसी भी तीव्र लक्षण की प्रतीक्षा करना सख्त मना है! मदद के लिए समय पर की गई अपील ही आपके और आपके अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने में मदद करेगी!

माताएँ ध्यान दें!

हैलो लडकियों! आज मैं आपको बताऊंगा कि कैसे मैं आकार में आने, 20 किलोग्राम वजन कम करने और अंततः भयानक जटिलताओं से छुटकारा पाने में कामयाब रहा। मोटे लोग. मुझे आशा है कि जानकारी आपके लिए उपयोगी होगी!

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही 13वें से 28वें सप्ताह तक की अवधि होती है। 13 सप्ताह की अवधि ट्राइमेस्टर के बीच की सीमा है। इस समय तक, भ्रूण की मुख्य प्रणालियों और अंगों के निर्माण की जटिल प्रक्रियाएँ पूरी हो जाती हैं। बाह्य रूप से ऐसा दिखता है छोटा आदमीऔर तेजी से विकास करना शुरू कर देता है। गर्भावस्था की दूसरी तिमाही 28 सप्ताह में समाप्त होती है। इस समय भ्रूण विकास की ऐसी अवस्था में पहुँच जाता है कि कब उचित देखभालगर्भ के बाहर जीवित रहने में सक्षम। 28 सप्ताह में जन्म लेने वाले बच्चे का वजन औसतन 1 किलोग्राम और ऊंचाई 35 सेमी होती है।

एक महिला के लिए, गर्भावस्था की दूसरी तिमाही सबसे शांत होती है, क्योंकि विषाक्तता और जैसी अप्रिय जटिलताएँ होती हैं अचानक बदलावमूड पहले ही बीत चुका है, और जन्म के लिए अभी भी काफी समय बाकी है। इसलिए, यह गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में है कि भावी माताएं अपनी स्थिति का पूरी तरह से आनंद ले सकती हैं।

13वें सप्ताह तक, भ्रूण पहले से ही सक्रिय रूप से स्नायुबंधन और मांसपेशियों, साथ ही दूध के दांतों का निर्माण कर रहा होता है। बच्चा पहले से ही सक्रिय रूप से घूम रहा है, लेकिन 16 सप्ताह तक, गर्भवती माँ को अभी भी इसका एहसास नहीं होता है।

सबसे पहले बाल सिर पर दिखाई देते हैं और शिशु का पूरा शरीर रोयें से ढका होता है, जिसे लैनुगो कहा जाता है। आमतौर पर, जन्म के समय तक लैनुगो पूरी तरह से गायब हो जाता है या बच्चे के कान और कंधों पर थोड़ी मात्रा में रह जाता है। बच्चे की त्वचा अभी भी बहुत पतली है, इसके आर-पार आप देख सकते हैं रक्त वाहिकाएंजिससे यह चमकदार लाल दिखता है। बच्चे में अभी भी व्यावहारिक रूप से कोई चमड़े के नीचे की वसा नहीं होती है, इसलिए भ्रूण की त्वचा थोड़ी झुर्रीदार होती है।

बच्चा पहले से ही जानता है कि उसे कैसे खाली करना है मूत्राशयऔर लगभग हर घंटे एमनियोटिक द्रव में पेशाब करता है।

16वें सप्ताह के अंत तक, बच्चे का वजन लगभग 135 ग्राम होता है, और उसकी ऊंचाई 15-16 सेमी होती है। वह लगातार तैरता रहता है उल्बीय तरल पदार्थऔर गर्भाशय में अपनी स्थिति बदल लेता है।

17-20 सप्ताह तक, गर्भाशय का आकार इतना बढ़ जाता है कि यह दूसरों को दिखाई देने लगता है। गर्भावस्था के 20वें सप्ताह तक, गर्भाशय का कोष नाभि से 2.5 सेमी ऊपर होता है।

इस समय, भ्रूण पहले से ही दूध के दांतों के ऊपर स्थित स्थायी दांतों का निर्माण कर चुका होता है। बच्चे की भौहें और पलकें हैं, जो अभी भी रंगहीन हैं। मेलेनिन, वह वर्णक जो उन्हें रंग देता है, थोड़ी देर बाद बनता है। उंगलियां और पैर की उंगलियां पूरी तरह से बन चुकी हैं, उन पर अलग-अलग निशान पहले से ही दिखाई देने लगे हैं। वसामय ग्रंथियांकाम करना शुरू करें, और त्वचा और मखमली बालों की उपकला कोशिकाओं से एक सफेद स्नेहक निकलता है, जो बच्चे के शरीर को ढकता है और एक सुरक्षात्मक कार्य करता है।

गर्भावस्था के पांचवें महीने में, बच्चे की मांसपेशियाँ पहले से ही इतनी विकसित हो जाती हैं कि वह अपनी गतिविधियों को नियंत्रित करना शुरू कर देता है: वह अपने शरीर और चेहरे को छूता है, अपनी उंगली चूसता है। इस अवधि के दौरान, बच्चे में नकल की हरकतें देखी जा सकती हैं: वह अपना मुंह खोलता और बंद करता है, भौंहें चढ़ाता है, अपनी आंखें खोलता है, लेकिन फिर भी कुछ नहीं देखता है। बच्चे की आंतें पहले से ही पर्याप्त रूप से गठित होती हैं, इसमें विली होते हैं, जिसके माध्यम से पोषक तत्वों का अवशोषण होता है। अग्न्याशय इंसुलिन हार्मोन का उत्पादन करता है, जो ग्लूकोज को अवशोषित करने में मदद करता है। जब एमनियोटिक द्रव निगल लिया जाता है, तो बच्चे की आंतों में मेकोनियम बनता है - मूल मल, जो जन्म के तुरंत बाद निकल जाता है।

20वें सप्ताह के अंत तक, बच्चे का वजन 350 ग्राम है, और उसकी ऊंचाई 20 सेमी है। डॉक्टर पहले से ही प्रसूति स्टेथोस्कोप की मदद से पेट की दीवार के माध्यम से उसके दिल की धड़कन को शांति से सुन सकते हैं। आम तौर पर, हृदय गति होती है यह कालखंडप्रति मिनट 120-160 बीट है।

गर्भावस्था के 21-24 सप्ताह में, शिशु का विकास और विकास तेजी से जारी रहता है। बच्चा सक्रिय रूप से चलना शुरू कर देता है। उसने पहले ही गतिविधि और आराम का अपना तरीका बना लिया है, जो हमेशा माँ के तरीके से मेल नहीं खाता है। तीव्र हलचलबच्चा माँ को अपनी स्थिति की निगरानी करने की अनुमति देता है, क्योंकि आंदोलनों की प्रकृति में बदलाव (बहुत सुस्त और दुर्लभ आंदोलनों, या, इसके विपरीत, बहुत हिंसक) गर्भावस्था के दौरान किसी भी समस्या का संकेत दे सकता है।

गर्भावस्था के छठे महीने के अंत तक, बच्चे का विकास थोड़ा धीमा हो जाता है, लेकिन उसका वजन सक्रिय रूप से बढ़ना शुरू हो जाता है। त्वचा के नीचे भूरी वसा जमा हो जाती है, जिसका ऊर्जा मूल्य उच्च होता है। जब भूरी वसा जलती है, तो तापीय ऊर्जा उत्पन्न होती है, जो जन्म के बाद बच्चे के शरीर के तापमान को स्थिर बनाए रखने के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के दौरान, बच्चे का मस्तिष्क गहन रूप से विकसित होता है, तंत्रिका कोशिकाओं में सुधार होता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्रपहले से ही इतना विकसित हो चुका है कि बच्चा बाहर से आने वाली आवाज़ें सुनता है। इसलिए, बहुत कठोर और तेज़ आवाज़ें उसे डरा सकती हैं, और शांत शांत संगीत का शांत प्रभाव पड़ता है।

बच्चा स्पर्श की मदद से दुनिया को सीखता है: वह अपने शरीर, पैरों और बाहों, गर्भनाल, गर्भाशय की दीवारों को छूता है। अक्सर, गर्भवती माँ बच्चे की हिचकी सुनती है - उसे छोटे-छोटे आंतरिक झटके महसूस होते हैं जो नियमित अंतराल पर होते हैं। यह बिल्कुल सामान्य घटना है, जिसके बारे में आपको चिंता नहीं करनी चाहिए।

बच्चे की अस्थि मज्जा पहले से ही एरिथ्रोसाइट्स - हीमोग्लोबिन युक्त लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन कर रही है, जो शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करती है। यह है विश्वसनीय सुरक्षाहाइपोक्सिया से बच्चा जो विभिन्न प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में होता है। इसके अलावा, अस्थि मज्जा पहले से ही सफेद रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करता है जो संक्रमण से लड़ते हैं।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के अंत तक आंतरिक अंगबच्चा लगभग बन चुका है, लेकिन फेफड़े अभी भी अपरिपक्व हैं, हालाँकि उनमें सर्फेक्टेंट का संश्लेषण पहले ही शुरू हो चुका है - एक ऐसा पदार्थ जो साँस छोड़ने पर फेफड़ों को कम नहीं होने देता। लेकिन यह पदार्थ अभी भी फेफड़ों के पूर्ण कामकाज के लिए पर्याप्त नहीं है समय से पहले जन्म, इसलिए जन्म के बाद उसे इसकी आवश्यकता हो सकती है कृत्रिम वेंटिलेशनफेफड़े और गहन देखभाल. इस समय, बच्चे का वजन लगभग 900 ग्राम है, और उसकी ऊंचाई 34 सेमी है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में गर्भवती माँ का स्वास्थ्य

दूसरी तिमाही में, गर्भवती माँ को काफी बेहतर महसूस होने लगता है। सारी परेशानी प्रारंभिक विषाक्ततापीछे हटना। एक महिला के शरीर में परिसंचारी रक्त की मात्रा में तीव्र वृद्धि होती है (गर्भावस्था के अंत तक, एक महिला के शरीर में सामान्य से लगभग 1.5 लीटर अधिक रक्त होता है)। गर्भावस्था के सामान्य विकास के लिए यह आवश्यक है, क्योंकि परिसंचारी रक्त की मात्रा में वृद्धि नाल और भ्रूण को गहन रक्त आपूर्ति प्रदान करती है, और महिला के शरीर को प्रसव के दौरान रक्त की हानि के लिए भी तैयार करती है। इस प्रकार, लोड पर हृदय प्रणालीमहिलाओं में यह काफी बढ़ जाता है, जिससे हृदय गति में लगभग 10-15 मिमी एचजी की वृद्धि हो जाती है। कला। धमनी दबावउगना।

हालाँकि, हर माँ के लिए गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में सबसे रोमांचक और यादगार क्षण भ्रूण की हलचल होती है: महिलाओं को स्पष्ट रूप से महसूस होता है कि उनके अंदर एक नया जीवन कैसे विकसित हो रहा है। कई माताएं लंबे समय तक अपनी भावनाओं को सुनती हैं, और बच्चे की पहली गतिविधियों को अक्सर "तितली के पंख फड़फड़ाना" या "तैरती मछली" के रूप में वर्णित किया जाता है। जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, गतिविधियां अधिक से अधिक स्पष्ट हो जाती हैं, उन्हें किसी और चीज़ के साथ भ्रमित करना मुश्किल होता है।