बाल विकास: गर्भावस्था की दूसरी तिमाही। गर्भावस्था की दूसरी तिमाही: भ्रूण का आकार और वजन, गर्भवती महिला की स्थिति, आवश्यक परीक्षण

14वें सप्ताह में, बच्चे की वृद्धि 10 सेमी तक पहुंच जाती है, बच्चा सांस लेने और छोड़ने, निगलने का अभ्यास करता है उल्बीय तरल पदार्थ.

14 सप्ताह

15वें सप्ताह के अंत तक, बच्चा पहले से ही जानता है कि अपनी उंगली कैसे चूसनी है, जिसका अर्थ है कि उसके पास पूरी तरह से चूसने वाली प्रतिक्रिया है। इस सप्ताह सिर पर पहले बाल आते हैं।

16वें सप्ताह तक, भ्रूण पूरी तरह से स्पर्शनीय (यांत्रिक उत्तेजनाओं पर प्रतिक्रिया), स्वाद संबंधी और वेस्टिबुलर सिस्टम का गठन कर चुका होता है। बच्चा अपनी माँ के पेट में हाथों और पैरों को हिलाते हुए उनके समन्वय में सुधार करता है। विकास 12 सेमी तक पहुंचता है।

16 सप्ताह

17वां सप्ताह पहले से बने अंगों और प्रणालियों को चमकाने और काम करने के लिए आरक्षित है। बच्चा बहुत तेज़ी से बढ़ता है, उसका वजन लगभग 150 ग्राम होता है। बच्चा माँ के शरीर में उत्पन्न होने वाली दिल की धड़कन, रक्त परिसंचरण और क्रमाकुंचन की आवाज़ को पूरी तरह से सुनता है।

18वें सप्ताह तक, बच्चा पहले से ही बाहर से आने वाली आवाज़ें सुनने में सक्षम हो जाता है: संगीत, पिता की आवाज़, घरेलू उपकरणों का शोर।

19वें सप्ताह में, बच्चा 300 ग्राम तक स्वस्थ हो जाता है और 20 सेमी तक बढ़ जाता है। उंगलियों का निर्माण लगभग पूरा हो जाता है, उन पर रेखाओं का एक व्यक्तिगत ग्रिड दिखाई देता है।

ऊंचाई 5 सेमी (25 सेमी) और बढ़ जाती है, और अब बच्चे का वजन 340 ग्राम है। बच्चा वस्तुओं को पकड़ने का प्रशिक्षण लेता है, अपनी मुट्ठियों को लगातार निचोड़ता और खोलता है, गर्भनाल को खींचता है और, जैसे शर्मिंदा होकर, अपना चेहरा बंद कर लेता है।

22वें सप्ताह का अंत एक अभिन्न प्रणाली के रूप में बच्चे के मस्तिष्क के गठन का सार प्रस्तुत करता है। अब शिशु की हरकतें, मूड की तरह, सीधे हाइपोथैलेमस से आने वाले आदेशों पर निर्भर करती हैं। गर्भनाल के माध्यम से, बच्चे को हार्मोन प्राप्त होते हैं जो माँ का शरीर अनुभव की गई भावनाओं के आधार पर पैदा करता है, इसलिए बच्चा बिल्कुल अपनी माँ की तरह ही भावनाओं का अनुभव करता है। इसके आधार पर, वह सक्रिय कलाबाजी और झटके के साथ जो हो रहा है उस पर प्रतिक्रिया करता है। वजन 400 ग्राम है.

23वें सप्ताह तक, नाखून पूरी तरह से बन जाते हैं और जननांग स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगते हैं।

टुकड़ों का वजन 24-25 सप्ताह में काफी बढ़ जाता है और 800 ग्राम तक पहुंच जाता है, वजन 33 सेमी तक पहुंच जाता है। उसने पहले ही धक्का देकर अपनी भावनाओं और भावनाओं को व्यक्त करना सीख लिया है, और एक नींद और जागने का नियम विकसित किया गया है।

24 सप्ताह

दूसरी तिमाही में माँ के साथ क्या होता है?

शरीर को नई स्थिति की आदत हो गई, हार्मोनल तूफान पीछे छूट गए, लेकिन मेरी "गहरी" गर्भावस्था के बारे में पूरी जागरूकता के साथ, थोड़ी सी स्मृति हानि भी हुई। यह स्वाभाविक है, क्योंकि बच्चे के अस्तित्व को सुनिश्चित करने के लिए शरीर को सभी भंडार का उपयोग करने के लिए मजबूर किया जाता है, और कुछ घरेलू छोटी चीजें, जैसे लाइट बंद करना, आपूर्तिकर्ता को बुलाना या दूध खरीदना, जो होता है उसकी तुलना में छोटी चीजें हैं। पेट. बच्चे के जन्म के बाद यह स्थिति गायब हो जाती है, आपको बस इसे सहने की जरूरत है।

इस समय, एक गोल पेट दिखाई दे सकता है भूरी धारी, शुरुआत में बमुश्किल ध्यान देने योग्य, लेकिन गर्भावस्था के अंत तक अच्छी तरह से पहचाना जा सकता है। कभी-कभी काले धब्बेचेहरे पर भी दिखाई देते हैं, विशेषकर गालों पर, जो शरीर द्वारा मेलेनिन के उत्पादन का परिणाम है। बच्चे के जन्म के 2-3 महीने बाद हार्मोनल पृष्ठभूमिफिर से बदलता है, ताकि दोनों धब्बे और भूरी रेखाबस वाष्पित हो जाओ.

यह दूसरी तिमाही में है कि आप पहली बार अपने बच्चे को "सुन" सकती हैं। ऐसी लंबे समय से प्रतीक्षित घटना प्राइमिपारस में 18-20 सप्ताह में और 16-18 सप्ताह में उन महिलाओं में होती है जिन्होंने पहले जन्म दिया है। भावनाएँ तितली के फड़फड़ाने, मछली के छटपटाने के समान हैं - इन कांपते क्षणों को चूकना और किसी चीज़ के साथ भ्रमित करना असंभव है।

इस तथ्य के कारण कि बच्चे की ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की आवश्यकता बढ़ जाती है, माँ के शरीर को परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ाने के लिए मजबूर होना पड़ता है, जिससे उच्च रक्तचाप और पसीना बढ़ सकता है। अंतःस्रावी ग्रंथियों की सक्रियता भी बढ़ जाती है, इसलिए स्राव की मात्रा काफी बढ़ जाती है। स्तन सूज जाते हैं और निपल्स सूज जाते हैं, इसलिए आपको विशेष अंडरवियर पहनने की ज़रूरत है।

मातृत्व अंडरवियर ढीला, बहुमुखी और प्राकृतिक सामग्री या माइक्रोफ़ाइबर से बना होना चाहिए। के लिए भावी माँपूरे दिन आरामदायक महसूस करने के लिए सलाह दी जाती है कि कॉटन से बनी बिना गड्ढों वाली ब्रा खरीदें। गर्भवती महिलाओं के लिए पैंटी सीमलेस खरीदने की ज़रूरत है - इससे पेट और कूल्हों में सिकुड़न नहीं होगी। 20वें सप्ताह से, रीढ़ की हड्डी से अनावश्यक तनाव को दूर करने और दैनिक गतिविधियों के कार्यान्वयन को सुविधाजनक बनाने के लिए डिज़ाइन की गई पट्टी पहनने की सिफारिश की जाती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए आरामदायक अंडरवियर

22-23 सप्ताह में आप पहली बार कमजोरी महसूस कर सकते हैं गर्भाशय संकुचनहालाँकि, यदि वे जल्दी से गुजर जाते हैं और बहुत दर्दनाक नहीं होते हैं, तो ये इस तथ्य के कारण होने वाले प्रशिक्षण संकुचन हैं जिनके लिए शरीर पहले से ही तैयारी कर रहा है। महत्वपूर्ण तिथि- बच्चे से मिलना.

बच्चा बढ़ता है, उसे अधिक से अधिक जगह की आवश्यकता होती है, और इसलिए माँ का पेट अधिक से अधिक बढ़ता है, त्वचा खिंचती है और थोड़ी सी भी जलन के प्रति बहुत संवेदनशील हो जाती है। उन स्थानों पर जहां त्वचा की लोचदार संभावनाओं की आपूर्ति की सीमा समाप्त हो जाती है, खिंचाव के निशान बन जाते हैं। शुष्क त्वचा से निपटने और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने के लिए, आप इसका दैनिक उपयोग कर सकते हैं। विशेष क्रीम(अनिवार्य रूप से "गर्भवती महिलाओं के लिए" चिह्नित), पौष्टिक बेबी क्रीम या जैतून का तेल।

समस्याएं 2 तिमाही

दूसरी तिमाही की समस्याएं बढ़ते पेट और इस तथ्य से जुड़ी हैं कि गर्भवती मां का शरीर ऐसी चरम स्थितियों के अनुकूल होने के लिए मजबूर होता है। इस संबंध में, ऐसी परेशानियाँ हैं:

• कब्ज, क्योंकि बढ़ता हुआ गर्भाशय आंतों को संकुचित करता है;
• सांस की तकलीफ इस तथ्य के कारण होती है कि गर्भाशय, जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है, पेट के अंगों पर दबाव डालता है, जो बदले में डायाफ्राम को ऊपर की ओर "निचोड़" देता है, जिससे फेफड़ों की मुक्त गति बाधित होती है;
• नाराज़गी - गर्भाशय पेट को विस्थापित करता है, और परिणामस्वरूप, सामग्री का कुछ हिस्सा अन्नप्रणाली में प्रवेश कर सकता है;
• बार-बार पेशाब आना, क्योंकि बढ़ता हुआ गर्भाशय सिकुड़ जाता है मूत्राशय, जिसका स्वर प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में पहले से ही कम हो गया है। कभी-कभी इससे पेशाब रुक सकता है, जिससे मूत्राशय में संक्रमण की संभावना काफी बढ़ जाती है। इसीलिए नियमित रूप से मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति और ल्यूकोसाइट्स की संख्या की निगरानी करना आवश्यक है।
• अनिद्रा, इसका पता लगाना आसान नहीं है आरामदायक स्थितिबड़े पेट वाले शरीर;
• इस तथ्य के कारण एनीमिया कि रक्त की मात्रा में काफी वृद्धि हुई है;
• अत्यधिक वजन बढ़ना;
• ऐंठन और सूजन;
• कैंडिडिआसिस, जिसकी मुख्य अभिव्यक्तियाँ प्रचुर मात्रा में हैं रूखा स्रावसाथ बुरी गंध. गर्भवती महिला की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है, जिससे उत्पन्न होती है उत्कृष्ट स्थितियाँरोग उत्पन्न करने वाले कवकों की वृद्धि और प्रजनन के लिए।

एक संभावित के लिए विशेष रूप से खतरनाक अवधि देर से गर्भपात 18वें और 22वें सप्ताह के बीच का अंतराल माना जाता है, क्योंकि इस समय बच्चा अपना सिस्टम लॉन्च करता है। यदि त्रुटियां गंभीर हैं, तो भ्रूण में कार्यों के विकास और परिपक्वता का कार्यक्रम बाधित हो जाता है, जिससे भ्रूण में हाइपोक्सिया या हाइपोट्रॉफी, डिस्ट्रोफिक परिवर्तन और गंभीर मामलों में गर्भपात हो जाता है।

2 तिमाही का विश्लेषण करता है

दूसरी तिमाही में, एक गर्भवती महिला महीने में एक बार डॉक्टर के पास जाती है, वजन बढ़ने की निगरानी की जाती है, रक्तचाप, भ्रूण की हृदय गति और पेट का आकार। मासिक आचरण करें सामान्य विश्लेषणरक्त और मूत्र.

16वें सप्ताह में, एएफटी (अल्फा-भ्रूणप्रोटीन), एचसीजी (कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) और एनई (अनकंजुगेटेड एस्ट्रिऑल) के स्तर को निर्धारित करने के लिए नस से रक्त दान करने की सिफारिश की जाती है। यह भ्रूण के विकास और आनुवंशिक रोगों की विकृति का पता लगाने के लिए की जाने वाली तथाकथित पहली स्क्रीनिंग है।

दूसरी तिमाही को सबसे अद्भुत समय के रूप में याद किया जा सकता है यदि:

• आहार और पर्याप्त मात्रा में भोजन का सेवन करें, लेकिन अत्यधिक नहीं;
• प्रतिदिन करें हल्का जिमनास्टिक- यह धीरे-धीरे और धीरे-धीरे शरीर को प्रसव के लिए तैयार करता है;
• रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर को बनाए रखने के लिए गोमांस और जिगर, एक प्रकार का अनाज दलिया और सेब खाएं। और एनीमिया का पता चलने पर डॉक्टर द्वारा सुझाई गई दवाएं लें;
• अधिक न खाएं, वसायुक्त खाद्य पदार्थों को बाहर रखें, भोजन बार-बार और छोटे हिस्से में खाएं - इससे सीने में जलन को रोका जा सकेगा और राहत मिलेगी असहजताआप कभी-कभी नाराज़गी के लिए दवा ले सकते हैं;
• रक्त को ऑक्सीजन से समृद्ध करने के लिए दिन में कई बार टहलें;
• दैनिक मल की निगरानी करें और सब्जियों और फलों का सेवन करके कब्ज को रोकें, विशेष रूप से चुकंदर, आलूबुखारा और सूखे खुबानी का सेवन करें;
• यौन संबंधों का आनंद लें, क्योंकि अभी, जब ऐसा कुछ नहीं है बड़ा पेट, भावी मां विशेष रूप से स्त्री और कामुक हो गई है;
• गर्भवती महिलाओं में कैंडिडिआसिस का इलाज करना अनिवार्य है, क्योंकि यीस्ट कवक द्वारा खाई गई श्लेष्मा झिल्ली पतली हो जाती है, जो इस प्रक्रिया में कई बार टूटने का कारण बन सकती है। प्राकृतिक प्रसव;
• प्रसवपूर्व विटामिन और कैल्शियम लें;
• क्षय के इलाज के लिए समय पर दंत चिकित्सक के पास जाएँ, क्योंकि क्षयकारी गुहाएँ संक्रमण के लिए प्रजनन स्थल हैं;
• हर दिन का आनंद लें और प्रसव के लिए "अपना" डॉक्टर चुनना शुरू करें।

सही डॉक्टर का चुनाव कैसे करें

गर्भावस्था की स्थिति अनिश्चितता और चिंता से जुड़ी होती है। ताकि घबराहट ख़ुशी की उम्मीद पर हावी न हो जाए, डॉक्टर की पसंद पर पहले से निर्णय लेने की सलाह दी जाती है। आप सिटी फ़ोरम पर संबंधित विशेषज्ञों के बारे में समीक्षाएँ देख सकते हैं, आप एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं जो गर्भावस्था का नेतृत्व कर रहा है, लेकिन उन परिचित माताओं की राय लेना सबसे अच्छा है जिन्होंने आपके लिए आवश्यक प्रसूति अस्पताल में जन्म दिया है।

डॉक्टर चुनते समय, निम्नलिखित मानदंडों पर विचार करना वांछनीय है:

• वह योग्य होना चाहिए;
• बच्चे के जन्म के उन तरीकों का पालन करना चाहिए जो आपको पसंद हों;
• वह एक चिकित्सक हैं और बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में उन्हें कई स्थितियों का सामना करना पड़ा।

कुछ उम्मीदवारों को चुनने के बाद, उनसे मिलने और व्यक्तिगत बातचीत में अपनी प्राथमिकताओं और चिंताओं पर चर्चा करने की सलाह दी जाती है। परामर्श के दौरान, डॉक्टर गर्भवती महिला की स्थिति का आकलन करने, प्रसूति देखभाल पर अपनी राय व्यक्त करने और संभावित सहयोग की दृष्टि व्यक्त करने में सक्षम होंगे। इस तरह की बातचीत के बाद, उम्मीद करने वाली मां सहजता से और वास्तविक रूप से एक विशेषज्ञ की पसंद पर निर्णय लेने में सक्षम होगी जिसे वह सबसे कीमती चीज सौंपेगी - उसका और उसके बच्चे का स्वास्थ्य।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही को गर्भावस्था का सुनहरे दिन कहा जा सकता है, क्योंकि इस समय गर्भवती माँ ताकत और ऊर्जा से भरपूर होती है, और प्रतीक्षा करने से अभी तक कोई महत्वपूर्ण असुविधा और अशांति नहीं होती है।

गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत और महत्वपूर्ण समय होता है। सुरक्षित और शांत क्षणों में से एक दूसरी तिमाही है, जब एक महिला विषाक्तता से पीड़ित नहीं होती है, और गर्भपात के जोखिम कम हो जाते हैं। प्रसूति अभ्यास में, दूसरी तिमाही को अक्सर "सुनहरा मतलब" कहा जाता है। यह इस अवधि के दौरान है कि एक महिला को भ्रूण की हलचल महसूस होने लगती है, आसन्न मातृत्व की अनुभूति होती है।

दूसरी तिमाही 13वें सप्ताह से शुरू होती है और चलती है। इस अवधि के दौरान महिला के शरीर में परिवर्तन होते रहते हैं, भ्रूण सक्रिय रूप से विकसित हो रहा होता है, महिला का पेट धीरे-धीरे आकार में बढ़ने लगता है। मूलतः, दूसरी तिमाही आराम की अनुभूति के साथ होती है। महिला को अब विषाक्तता से पीड़ा नहीं होती, उसके मूड में सुधार होता है। आरामदायक अवधि के बावजूद, आपको आराम नहीं करना चाहिए, क्योंकि गर्भावस्था के अन्य तिमाही की तरह, इसमें स्वयं महिला और डॉक्टरों को अधिकतम ध्यान देने की आवश्यकता होती है। इस चरण में, 16 सप्ताह तक, गठन की अंतिम अवधि होती है। अंतर्गर्भाशयी जीवनबच्चा, आंतरिक अंगों का निर्माण और नाल का निर्माण। इस अवधि से नाल पूरी तरह से विकसित हो जाती है, जिससे बच्चे की रक्षा होती है हानिकारक प्रभावऑक्सीजन की आपूर्ति प्रदान करता है।

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, एक महिला को कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है, इसलिए आपको न केवल यह जानना होगा कि बच्चे का विकास कैसे होगा, क्या संवेदनाएँ मौजूद होंगी, बल्कि यह भी जानना होगा कि क्या जोखिम प्रकट हो सकते हैं और कुछ स्थितियों में क्या करना है।

दूसरी तिमाही में भ्रूण का आकार और वजन

प्रारंभ से, भ्रूण सक्रिय रूप से विकसित होना शुरू हो जाता है। यह एक कंकाल बनाता है और आंतरिक अंग. यदि पहली तिमाही में सभी अंगों और प्रणालियों का बिछाने होता है, तो दूसरी तिमाही से शुरू होकर, इसके अंग और प्रणालियां स्वतंत्र रूप से काम करना शुरू कर देती हैं। उदाहरण के लिए, भ्रूण का दिल 2 गुना तेजी से धड़कना शुरू कर देता है, लगभग 22 लीटर रक्त पंप करता है। मस्तिष्क का गठन भी होता है, मोड़ दिखाई देते हैं, पिट्यूटरी ग्रंथि काम करना शुरू कर देती है, आंत, मूत्राशय, गुर्दे और अन्य अंग बनते हैं। केवल श्वसन तंत्र आराम करता है।

गर्भावस्था के इस चरण में भ्रूण का विकास और आकार बढ़ जाता है। यदि पहली तिमाही में उसका वजन लगभग 20 ग्राम था, और शरीर की लंबाई 7 सेमी थी, तो दूसरी तिमाही में, इसके अंत तक, बच्चे का वजन 850 ग्राम से 1000 ग्राम तक होता है। भ्रूण की वृद्धि 35 सेमी तक बढ़ जाती है पूर्ण विकास में. इस प्रकार, एक छोटे भ्रूण से भ्रूण 1 किलोग्राम तक वजन वाले भ्रूण में बदल जाता है।

गर्भावस्था के चौथे महीने में भ्रूण का विकास तेजी से होता है। उसके छोटे से शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

1. कंकाल मजबूत होता है, हड्डियाँ तीव्रता से बढ़ती हैं।
2. उदर गुहा के अंगों का विकास होता है।
3. गुर्दे मूत्र का उत्सर्जन करने लगते हैं।
4. पेट, पित्ताशय और आंतें कार्य करती हैं।
5. सेरेब्रल कॉर्टेक्स का निर्माण हो रहा है।
6. सबसे पहले हार्मोन अधिवृक्क ग्रंथियों में उत्पन्न होते हैं।
7. दूध के दांतों का निर्माण पूरा हो गया है।
8. शिशु के शरीर का अनुपात बदल रहा है।
9. यौन ग्रंथियाँ विकसित होती हैं।
10. नाख़ून दिखाई देने लगते हैं.
11. लड़कियों में गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब बनते हैं, लड़कों में जननांग।
12. चेहरे की मांसपेशियां बनती हैं।

भ्रूण से शुरू होकर, श्रवण अस्थियां बनती हैं, जो उसे अपनी मां को सुनने की अनुमति देती हैं। इस अवधि के दौरान, वह काफी सक्रिय रहता है, बहुत हिलता-डुलता है, अक्सर अपनी स्थिति बदलता रहता है, जिससे माँ को बच्चे की पहली हरकतों को महसूस करने का मौका मिलता है। 19वें सप्ताह से, भ्रूण पलकें झपका सकता है, भेंगापन कर सकता है, अपना मुंह खोल सकता है। उसमें स्वाद कलिकाएँ बनने लगती हैं, जिससे उसे माँ द्वारा खाए गए भोजन का स्वाद महसूस होता है।

दूसरी तिमाही के अंत तक, भ्रूण की मानसिक क्षमताएं बन रही होती हैं, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के सभी हिस्से अच्छी तरह से विकसित हो जाते हैं। इस अवस्था में नाल भी पूरी तरह से बन चुकी होती है। यह भ्रूण को सभी पोषक तत्व प्रदान करता है, नकारात्मक प्रभावों से बचाता है और ऑक्सीजन पहुंच प्रदान करता है। दूसरी तिमाही में, भ्रूण पूरी तरह से बन जाता है, हर दिन आकार में बढ़ता है और 27वें सप्ताह के अंत तक लगभग 1 किलोग्राम तक पहुंच जाता है।

दूसरी तिमाही में गर्भवती महिला की स्थिति

पहली तिमाही के विपरीत, दूसरी तिमाही में महिला काफी बेहतर महसूस करती है। वह अब विषाक्तता से पीड़ित नहीं है, गर्भपात का कोई बड़ा जोखिम नहीं है। इस स्तर पर, गर्भवती माँ को भ्रूण की पहली हलचल महसूस होने लगती है, जो हर दिन अधिक स्पष्ट और मूर्त होती जाती है। दूसरी तिमाही में, हार्मोनल पृष्ठभूमि सामान्य होने लगती है, समग्र स्वास्थ्य में सुधार होता है, मूड और भूख बढ़ती है। इस अवधि के दौरान कई माताएं ऊर्जा से भरपूर होती हैं, पूल में जाना शुरू कर देती हैं, योग करती हैं और कुछ यात्रा करने का फैसला करती हैं। महिला का पेट अस्पष्ट होता है, लेकिन गोलाई प्राप्त करना शुरू कर देता है। भलाई में सुधार के बावजूद, अभी भी कुछ बारीकियाँ हैं जो एक महिला को परेशान करती हैं और चिंता का कारण बन सकती हैं।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में मतली

आम तौर पर, दूसरी तिमाही की शुरुआत के साथ, विषाक्तता कम हो जाती है, और इसकी जगह अच्छी भूख आती है। हालाँकि, एक महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं के कारण, कई महिलाओं को अभी भी हल्की मतली की शिकायत रहती है, जो मुख्य रूप से सुबह के समय या किसी अप्रिय या अप्रिय प्रतिक्रिया के रूप में होती है। तीखी गंध. हल्की सी जी मिचलाने पर आपको चिंता नहीं करनी चाहिए, 18वां सप्ताह बीत जाएगा। गर्भवती महिलाओं में किसी भी प्रकार की विकृति न होने पर डॉक्टर मॉर्निंग सिकनेस के लिए जागने के तुरंत बाद नींबू या चाय के साथ पानी पीने की सलाह देते हैं। इस स्थिति का कारण मां का कुपोषण, का सेवन भी हो सकता है वसायुक्त खाद्य पदार्थ, अधिक खाना या उपवास करना।

मामले में जब मतली लगातार होती है, तो आग्रह होता है, आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, क्योंकि यह बच्चे और महिला के विकास और जीवन के लिए खतरनाक गेस्टोसिस या अन्य विकृति का संकेत हो सकता है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में डिस्चार्ज होना

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में योनि स्रावयह सामान्य भी हो सकता है और संकेत भी आंतरिक रोग. डिस्चार्ज की प्रकृति पर ध्यान देना बहुत जरूरी है।

दूसरी तिमाही में सामान्य स्राव का रंग दूधिया होता है। इसका परिणाम क्या है हार्मोनल परिवर्तनएक महिला के शरीर में. स्रावों में स्वयं हल्की गंध होती है, अवधि बढ़ने पर उनकी संख्या थोड़ी बढ़ सकती है। निम्नलिखित योनि स्राव चिंता का कारण हैं:

1. योनि क्षेत्र में खुजली और जलन के साथ - एक संकेत (कैंडिडिआसिस)।
2. को धब्बे खूनी मुद्दे- एक संकेत, गर्भपात का खतरा, समय से पहले जन्म।
3. पीले या हरे रंग का स्राव योनि संक्रमण का संकेत है।
4. एक अप्रिय गंध के साथ.

गर्भावस्था के किसी भी तिमाही में इस तरह के स्राव की उपस्थिति से महिला को सचेत होना चाहिए, एक डॉक्टर से संपर्क करने का कारण बनना चाहिए, जो परीक्षा, परीक्षा के परिणामों के बाद, कारण की पहचान करने में सक्षम होगा, यदि आवश्यक हो, तो उचित उपचार निर्धारित करेगा।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में दर्द

दूसरी तिमाही से शुरू होकर, एक महिला समय-समय पर काठ क्षेत्र या श्रोणि में दर्द से परेशान हो सकती है। डॉक्टर हैं दर्दगर्भाशय में वृद्धि, पड़ोसी अंगों पर इसके दबाव की व्याख्या करें। लेकिन विकृति या संभावित जोखिमों के मामलों में, दर्द तत्काल चिकित्सा ध्यान देने के लिए पहला संकेत हो सकता है। एक गर्भवती महिला को पेट के निचले हिस्से में दर्द, त्रिकास्थि या जांघों में दर्द से सतर्क रहना चाहिए। इसके अलावा, गर्भपात के खतरे के साथ दर्दयोनि से खूनी स्राव भी होगा।

दूसरी तिमाही में, गर्भवती महिला को अक्सर सीने में जलन की समस्या होती है, जो गर्भाशय में वृद्धि, पेट पर उसके दबाव के परिणामस्वरूप भी प्रकट होती है। नाराज़गी नहीं है एक गंभीर संकेत. यह लगभग 80% गर्भवती महिलाओं को चिंतित करता है।

गर्भाशय में समान वृद्धि के संबंध में, गर्भवती माँ कब्ज से परेशान हो सकती है, बवासीर विकसित होने का खतरा होता है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर आहार को समायोजित करने, जितना संभव हो उतना किण्वित दूध उत्पाद या फाइबर युक्त उत्पाद खाने की सलाह देते हैं।

दर्द ऐंठन के परिणामस्वरूप भी प्रकट हो सकता है - उनके अनैच्छिक संकुचन के कारण मांसपेशियों में ऐंठन। ऐंठन शरीर में ख़राब खनिज चयापचय का संकेत हो सकता है। इसका नेतृत्व करने की अनुशंसा की जाती है स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, मतभेदों के अभाव में, गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक करें, और अपने आहार पर भी ध्यान दें, जो विटामिन, खनिज और अन्य उपयोगी पदार्थों से भरपूर होना चाहिए।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में सर्दी

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला विभिन्न वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों की चपेट में आ जाती है, जिससे शरीर के तापमान में वृद्धि हो सकती है। सौभाग्य से, दूसरी तिमाही में, सर्दी गर्भावस्था की शुरुआत जितनी खतरनाक नहीं होती है, लेकिन फिर भी इस पर ध्यान देना, इसके पहले लक्षणों पर इसका इलाज करना ज़रूरी है। अधिकांश दवाएं अनुपयुक्त हैं, इसलिए स्व-दवा, साथ ही अनियंत्रित दवा को बाहर रखा जाना चाहिए। सर्दी के पहले संकेत पर, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने की ज़रूरत है जो सबसे इष्टतम उपचार आहार चुन सकता है और उपयोगी सिफारिशें दे सकता है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि दूसरी तिमाही की शुरुआत में, सर्दी एक गर्भवती महिला के लिए उतनी ही खतरनाक होती है और, इसकी जटिलताओं के साथ, गर्भपात का कारण बन सकती है। इस संबंध में, केवल एक डॉक्टर ही उपचार लिख सकता है। सार्स के मामूली लक्षणों के लिए, बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है, खूब शराब पीना, साँस लेना, कुल्ला करना, नाक धोना, आप पारंपरिक चिकित्सा से मदद ले सकते हैं, केवल सिद्ध और सुरक्षित तरीकों का उपयोग करें। यदि आवश्यक हो तो दवाएँ लेना।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में तापमान

दूसरी तिमाही की गर्भावस्था के दौरान, शरीर का तापमान बढ़ सकता है, जो किसी विशेष उत्तेजना के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है। 37.5 डिग्री से अधिक न होने वाले निम्न ज्वर तापमान पर, उपचार के लिए उपाय करना उचित नहीं है। कुछ महिलाओं में, यह तापमान पहली और दूसरी तिमाही की शुरुआत में मौजूद होता है। ऊंचे शरीर के तापमान को नजरअंदाज करना उचित नहीं है, क्योंकि यह भ्रूण की एक्टोपिक स्थिति या आंतरिक संक्रमण का संकेत हो सकता है।

इसका कारण निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है उच्च तापमानशरीर जैसा कि यह प्रस्तुत करता है नकारात्मक प्रभावफल को. शरीर के तापमान को सामान्य करने के लिए, डॉक्टर ज्वरनाशक दवाएं लिख सकते हैं: यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऐसी दवाओं को छोड़ देना चाहिए। वहीं, ऐसी दवाएं 37.8-38 डिग्री से ऊपर शरीर के तापमान पर ही ली जा सकती हैं।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में परीक्षण

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में, एक महिला नियमित जांच से गुजरती है, जिसमें भ्रूण का अल्ट्रासाउंड शामिल होता है, नैदानिक ​​विश्लेषणरक्त, मूत्र. इस अवधि के दौरान, एक स्त्री रोग संबंधी स्मीयर, TORCH संक्रमण का विश्लेषण भी निर्धारित किया जाता है। यदि आवश्यक हो, यदि भ्रूण की विकृति का संदेह हो, तो डॉक्टर एक जैव रासायनिक जांच, या "ट्रिपल टेस्ट" निर्धारित करता है, जिसमें 3 मार्करों के लिए रक्त परीक्षण होता है। शोध के नतीजे बताते हैं संभावित विकृतिभ्रूण के विकास में, और गुणसूत्र संबंधी असामान्यताएं, जो चिकित्सीय कारणों से गर्भावस्था को समाप्त करने के कारण के रूप में काम कर सकता है। उन महिलाओं के लिए पूर्ण जांच की सिफारिश की जाती है जिनका गर्भपात हो चुका है, जिनकी उम्र 35 वर्ष से अधिक है, या जिनका भ्रूण की विफलता का इतिहास रहा है। परीक्षण आयोजित करें और पूर्ण स्क्रीनिंगकेवल उन महिलाओं के लिए जो जोखिम में हैं।

दूसरी तिमाही में गर्भधारण न होने के लक्षण

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, एक महिला के लिए एक वास्तविक त्रासदी भ्रूण का लुप्त होना हो सकती है। सबसे खतरनाक अवधि 16-18 सप्ताह है। इसीलिए जो महिलाएं जोखिम में हैं उन्हें 16वें या 18वें सप्ताह के दौरान जांच कराने की सलाह दी जाती है। मुख्य लक्षण भ्रूण की गतिविधियों की अनुपस्थिति को माना जाता है, समय-समय पर भूरे रंग का स्राव परेशान करने वाला हो सकता है। यदि गर्भावस्था छूटने का संदेह है, तो महिला को जल्द से जल्द डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है, अल्ट्रासाउंड स्कैन से गुजरना चाहिए जो भ्रूण की मृत्यु की पुष्टि या खंडन कर सकता है।

पोषण

गर्भावस्था के दौरान एक महिला का पोषण महत्वपूर्ण भूमिका निभाएगा। दूसरी तिमाही में महिला की भूख बढ़ जाती है। पोषण संतुलित, पुष्ट और स्वस्थ होना चाहिए। उचित खुराकऔर एक स्वस्थ आहार महिला के शरीर को उचित वृद्धि और विकास के लिए सभी आवश्यक पदार्थ प्रदान करेगा।

आहार में केवल ताजा और शामिल होना चाहिए प्राकृतिक उत्पाद: मछली, मांस, अंडे, पनीर, डेयरी और डेयरी उत्पादों. दलिया, सब्जियां और फल, साथ ही बीफ लीवर, टमाटर का रस लाभ पहुंचाएगा। भोजन को कच्चा, उबालकर या पकाकर खाना बेहतर है। तले हुए खाद्य पदार्थ, मसाले, रंग और कार्सिनोजेन युक्त खाद्य पदार्थ खाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। मीठे और आटे के उत्पादों का दुरुपयोग न करें, इससे गर्भवती महिलाओं के महत्वपूर्ण वजन बढ़ने और विकास से बचने में मदद मिलेगी।

गर्भावस्था के किसी भी चरण में, थोड़ी मात्रा में भी शराब पीने से मना किया जाता है और धूम्रपान भी बंद कर देना चाहिए।

दूसरी तिमाही के साथ-साथ पूरी गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़े, महिला सहज महसूस करे, इसके लिए कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:

1. उचित पोषण।
2. मध्यम शारीरिक गतिविधि.
3. दैनिक आउटडोर सैर।
4. बीमार लोगों से संपर्क का अभाव.
5. व्यक्तिगत स्वच्छता के सभी नियमों का अनुपालन।
6. प्राकृतिक कपड़ों से बने आरामदायक कपड़े और अंडरवियर।
7. पूरी और आरामदायक नींद.
8. किसी भी तनावपूर्ण स्थिति का अभाव।
9. में गर्म मौसमस्थित नहीं लंबे समय तकखुले सूरज के नीचे.
10. डॉक्टर के पास नियमित रूप से जाना, सभी परीक्षण कराना।

अनुपालन प्रारंभिक नियमगर्भावस्था के दूसरे चरण में प्रकट होने वाले सभी प्रकार के जोखिमों को कम करने में मदद मिलेगी, महिला की भलाई में सुधार होगा, भ्रूण को सुरक्षा मिलेगी स्वस्थ विकासएवं विकास।

हेल्पफुल एडवाइस एडिशन आपको गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के दौरान करने वाली चीजों की एक विस्तृत सूची प्रदान करता है ताकि कुछ भी न भूलें। इस दौरान गर्भवती मां के जीवन में आने वाले बदलावों के लिए तैयारी करना बहुत जरूरी है।

खेल में जाने के लिए उत्सुकता

यदि आपने अभी तक व्यायाम शुरू नहीं किया है, तो दूसरी तिमाही का समय है। गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन की गई आउटडोर सैर या वर्कआउट आपको और आपके बच्चे को स्वस्थ रखने में मदद करेंगे।

विटामिन लें

अपने चिकित्सक से इस बारे में बात करें कि क्या आपको इससे बचने के लिए कोई विटामिन लेने की आवश्यकता है संभावित समस्याएँस्वास्थ्य के साथ.

विश्लेषण करें

इस अवधि के दौरान, आपको सबसे महत्वपूर्ण परीक्षण करने की आवश्यकता होगी, जैसे कि रक्त ग्लूकोज परीक्षण और अल्ट्रासाउंड, जो आपको अपने स्वास्थ्य और बच्चे के विकास का आकलन करने की अनुमति देते हैं।

गर्भवती महिलाओं के लिए कपड़े

आप अभी भी अपने नियमित कपड़ों में अच्छा महसूस कर सकते हैं, लेकिन जल्द ही आपका पेट बढ़ना शुरू हो जाएगा। अपने वॉर्डरोब का पहले से ख्याल रखें। सब कुछ नया खरीदना आवश्यक नहीं है, शायद आपके ऐसे दोस्त या परिचित हों जिनके पास अभी भी उत्कृष्ट स्थिति में मातृत्व कपड़े हों। इसके अलावा, आज आप ऐसी कई साइटें पा सकते हैं जहां युवा माताएं मुफ्त में चीजें दे देती हैं या बहुत सस्ती चीजें बेचती हैं जिनकी उन्हें अब आवश्यकता नहीं है।

जन्म सहायक

आजकल, कई महिलाएं गर्भावस्था के आखिरी महीनों में मदद करने, अस्पताल में प्रसव में भाग लेने या यहां तक ​​कि घर पर प्रसव की निगरानी के लिए एक अनुभवी दाई को आमंत्रित करती हैं।

अपना ख्याल रखें

इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था के दौरान आपका सारा ध्यान बच्चे की भलाई पर केंद्रित होता है, आपको अपने बारे में नहीं भूलना चाहिए! फ़िल्म देखने जाएँ, अपने प्रिय मित्र के साथ बातचीत करें, या कोई दिलचस्प किताब पढ़ें। वह करें जिससे आपको खुशी मिलती है और आपका बच्चा इसे महसूस करेगा।

मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें

यदि आपने पहले ही अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना शुरू कर दिया है, तो रुकें नहीं! यदि नहीं, तो गर्भावस्था के दौरान आपकी त्वचा के लिए डिज़ाइन किए गए मॉइस्चराइज़र खरीदना सुनिश्चित करें। यह हार्मोनल उछाल के नकारात्मक प्रभाव को बेअसर करने और खिंचाव के निशान की उपस्थिति को रोकने में मदद करेगा।

बच्चे के नाम के बारे में सोचें

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही में, अजन्मे बच्चे के लिंग का निर्धारण करना पहले से ही संभव है। तो अब समय आ गया है कि उसके लिए एक नाम खोजा जाए। इसे बाद तक के लिए न टालें. जब बच्चा पैदा होगा, तो आपके पास शांति से इसके बारे में सोचने का समय नहीं होगा। इतना महत्वपूर्ण निर्णय जल्दबाजी में न लें! याद रखें, आपका बच्चा इसी नाम के तहत जीवन गुजारेगा, इसलिए क्षणिक आवेग में न आएं, क्षणिक फैशन का पालन न करें, या कोई विनोदी नाम न चुनें। शायद बच्चा बड़ा होने पर आपके मजाक की सराहना नहीं करेगा।

बच्चे के पिता से जांच करें. उनके लिए अपने उत्तराधिकारी का नाम चुनने की प्रक्रिया में भाग लेना महत्वपूर्ण होगा. यदि आप जल्दी से कोई ऐसा विकल्प नहीं ढूंढ सकते जो आप दोनों के लिए उपयुक्त हो, तो प्रत्येक को 10 नामों की एक सूची लिखने के लिए कहें। एक-दूसरे के प्रस्तावों पर चर्चा करके, आप निश्चित रूप से सबसे अच्छा विकल्प ढूंढ लेंगे।

यदि अल्ट्रासाउंड से शिशु के लिंग का पता नहीं चलता है, जो कभी-कभी होता है, तो योजना बी के साथ आएं: लड़की और लड़के दोनों के लिए एक नाम चुनें, तटस्थ रंग खरीदें जो किसी भी लिंग के बच्चे के लिए उपयुक्त हों। या थोड़ी देर बाद अल्ट्रासाउंड कराने का प्रयास करें।

अपने सपने लिखो

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के दौरान, आप सामान्य से अधिक बार जागेंगी, इसलिए आंखें खुलने के बाद आपको अपने सपने अच्छे से याद रहेंगे। एक डायरी रखें और उसमें वह सब कुछ लिखें जो आप इसके बारे में सपने देखते हैं जादुई काल. जब यह समाप्त होगा, तो आपके लिए अपनी चेतना की विचित्रताओं की यादों को फिर से पढ़ना दिलचस्प होगा।

गर्भावस्था कक्षाओं के लिए साइन अप करें

ये पाठ्यक्रम आपको गर्भावस्था, प्रसव और नवजात शिशु की देखभाल के बारे में बहुत कुछ सीखने में मदद करेंगे। कार्यक्रमों और कीमतों के बारे में और जानें। ऐसे संगठन हैं जो गर्भवती महिलाओं के लिए निःशुल्क पाठ्यक्रम प्रदान करते हैं। उनमें से कुछ को एक साथी की उपस्थिति की आवश्यकता होती है। भावी पिता से पूछें कि वह इस बारे में कैसा महसूस करता है और क्या वह भावी माता-पिता के लिए किसी पाठ्यक्रम में दाखिला लेना चाहता है।

प्रसूति अस्पताल चुनें

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में, आपको यह तय करना होगा कि आप कहाँ बच्चे को जन्म देना चाहती हैं। उन जगहों पर जाएँ जो घर के करीब हों या जिनमें किसी भी कारण से आपकी रुचि हो। योजना "बी" पर विचार करें - चुने हुए प्रसूति अस्पताल का एक विकल्प।

अपनी आर्थिक स्थिति पर नियंत्रण रखें

परिवार में किसी नए सदस्य के आने से ख़र्चे बढ़ेंगे। यह जानने का प्रयास करें कि कैसे। गर्भवती महिलाओं और नए माता-पिता के लिए सामाजिक लाभों के बारे में जानकारी इकट्ठा करें।

इस बारे में सोचें कि बच्चे को कहाँ छोड़ा जाए

इस बारे में सोचें कि आप कब काम पर लौटना चाहते हैं और आप अपने बच्चे के मामले में किस पर भरोसा कर सकते हैं। क्या आपको लगता है कि अभी इस बारे में सोचना जल्दबाजी होगी? लेकिन इस सही वक्ततनाव और उत्तेजना के बिना इसे हल करने के लिए।

बच्चे के लिए अपना घर तैयार करें

घर के नवीनीकरण को अंतिम क्षण तक न टालें। यदि किसी कारण से आपकी योजनाओं के कार्यान्वयन में देरी हो रही है और घर नवजात शिशु के आगमन के लिए तैयार नहीं है, तो आप अपने जीवन को काफी जटिल बनाने का जोखिम उठाते हैं। इनमें से प्रत्येक घटना एक मरम्मत है और छोटा बच्चा- अपने आप में परेशानी भरा है, लेकिन उनकी एक साथ कल्पना करें।

यदि आप ऑनलाइन या होम डिलीवरी के लिए कुछ ऑर्डर करने की योजना बना रहे हैं, तो यह न भूलें कि विक्रेता किसी भी कारण से माल के शिपमेंट में देरी कर सकता है। आमतौर पर किसी छुट्टी या छुट्टी की अवधि से पहले डिलीवरी में अधिक समय लगता है।

बड़े बच्चों को तैयार करें

कभी-कभी छोटे भाई या बहन के आगमन के साथ, बड़े बच्चे परित्यक्त महसूस करते हैं। उन्हें बच्चे का कमरा दिखाएं और आप उसके लिए क्या खरीद रहे हैं, अपनी योजनाएं और सपने साझा करें। बड़े भाई या बहन को इस प्रक्रिया में शामिल होने दें और परिवार के नए सदस्य की प्रतीक्षा के सामान्य उत्साह में शामिल हों।

पालतू जानवरों के बारे में मत भूलना

हमारे छोटे भाइयों के बारे में मत भूलना। उन्हें भी परिवार में पुनःपूर्ति के लिए तैयार रहने की आवश्यकता होगी।

दंत चिकित्सक के पास जाओ

गर्भावस्था अक्सर दांतों के स्वास्थ्य पर भारी असर डालती है। इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान अपने मुँह को स्वस्थ रखने के लिए आप क्या कर सकते हैं, इस बारे में सलाह के लिए अपने दंत चिकित्सक के पास जाएँ।

अपना बेबी शॉवर व्यवस्थित करें

गर्भावस्था के मध्य में, शिशु स्नान की तैयारी में व्यस्त होने का समय आ गया है। यह परंपरा हमें राज्यों से मिली। पहले, एक गर्भवती महिला के मित्र ने आयोजन किया था छोटी छुट्टी, जो बच्चे के जन्म से पहले किया गया था। आजकल, अधिक से अधिक बार गर्भवती माँ अपने स्वयं के बच्चे के जन्म का आयोजन करती है। आपको इसे आखिरी क्षण तक स्थगित नहीं करना चाहिए ताकि अगर बच्चे का जन्म पहले हो जाए तो इसे रद्द न करना पड़े।

जिस स्थिति में आप सोते हैं उसे बदलें

बायीं करवट सोने का प्रयास करें। ऐसा माना जाता है कि इस पोजीशन में बच्चे को अधिक पोषक तत्व मिलते हैं।

अपनी ज़रूरत की चीज़ों की एक सूची बनाएं

शायद आपके प्रियजन आवश्यक चीजें प्राप्त करने में मदद करना चाहेंगे। इसलिए पैसे खर्च करने में जल्दबाजी न करें। उनके साथ महत्वपूर्ण विवरणों के साथ आवश्यक वस्तुओं की एक सूची साझा करें, और उन्हें यह चुनने के लिए कहें कि वे उपहार के रूप में क्या दे सकते हैं। इसलिए आप अनावश्यक बर्बादी और अनावश्यक चीजों से बचेंगे।

सबसे महंगी वस्तुओं की कीमतों और विशेषताओं का अध्ययन करें और जो आपके लिए सही हों उन्हें चुनें।

अपनी उंगलियों से अंगूठियां निकालें

गर्भावस्था के दौरान कई महिलाओं को हाथ-पैरों में सूजन का अनुभव होता है। इसलिए, उंगलियों पर मौजूद सभी गहनों को पहले ही उतार देना बेहतर है। अगर आपकी उंगली में पहले से ही कोई अंगूठी फंसी हुई है तो उसे सुबह नहीं, बल्कि शाम को निकालने की कोशिश करें। सुबह दिखाई देने वाली सूजन आमतौर पर शाम को कम हो जाती है।

अपनी यात्रा की योजना बनाएं

इससे पहले कि आपका बढ़ता पेट वजन और कठिनाई बढ़ाए, अपने पति के साथ कुछ गुणवत्तापूर्ण समय बिताएं। किसी अपरिचित जगह पर एक साथ यात्रा करने से आपके जोड़े में नई भावनाएं जुड़ेंगी, रोजमर्रा के तनाव से ध्यान हटेगा और आपका रिश्ता मजबूत होगा। यह मत भूलिए कि आपके साथी के लिए प्यार और सराहना महसूस करना अभी भी महत्वपूर्ण है।

बहुत आराम मिलता है

शांति और विश्राम ही कुंजी है स्वस्थ गर्भावस्था. ऐसी गतिविधियों से दूर रहें जिनमें अत्यधिक शारीरिक गतिविधि शामिल हो या ऐसी गतिविधियाँ जो आपके या आपके बच्चे के लिए संभावित रूप से हानिकारक हों।

अच्छा खाएं

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के दौरान, आपको प्रतिदिन 300 कैलोरी की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता होगी। इसलिए अपने खान-पान को लेकर बहुत सावधान रहें।

गर्भावस्था के दौरान क्या करें?

पानी प

कोशिश करें कि हमेशा अपने साथ पानी की एक बोतल रखें। आमतौर पर हर दिन लगभग 8 गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन अपने डॉक्टर से इस बारे में चर्चा करना सबसे अच्छा है।

फिट रहें

स्ट्रेचिंग, जिम्नास्टिक और पैदल चलना भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छे होते हैं।

दिन में सोएं

यदि संभव हो तो दिन में एक झपकी ले लें। आपका शरीर अपने आप में एक नया जीवन रखता है, एक छोटा सा तेजी से बढ़ने वाला मनुष्य। इसलिए, आपको अधिक ऊर्जा की आवश्यकता है।

नाश्ता करें

यह महत्वपूर्ण है कि जब आपको भूख लगे तो नाश्ते के लिए हमेशा कुछ स्वास्थ्यवर्धक चीज़ हाथ में रखें। इस तरह आप पहली चीज़ जो आपकी नज़र में आती है उसे खाने के प्रलोभन से बच सकते हैं, और आप मुख्य भोजन के दौरान ज़्यादा नहीं खाएँगे।

विश्राम तकनीकों का प्रयोग करें

गर्भावस्था के दौरान शांत रहना जरूरी है, जो हमेशा संभव नहीं हो पाता। विभिन्न विश्राम तकनीकों को आज़माएँ और जो आपके लिए सही हों उन्हें चुनें। हर दिन आराम करने के लिए कुछ मिनट निकालने का प्रयास करें।

अपना वजन देखें

देखें कि आपका वज़न कैसे बढ़ता या घटता है। लेकिन हर ग्राम के बारे में चिंता मत करो! यह "स्वस्थ" उत्पादों को प्राथमिकता देने और अधिकता से बचने के लिए पर्याप्त है।

गर्भावस्था के दौरान किन खाद्य पदार्थों का सेवन करने की सलाह दी जाती है, इसके बारे में एक वीडियो देखें।

इन पलों को सहेजें

जब गर्भावस्था समाप्त हो जाएगी, तो आप इसे मुस्कुराहट के साथ याद करेंगी, क्योंकि यह वास्तव में अविस्मरणीय क्षण है। सबसे ज्यादा कब्जा करो उज्ज्वल क्षणतस्वीरों, लघु कथाओं या कविताओं में, कभी-कभी अपने परिवार के साथ पुरानी यादों में शामिल होने के लिए। हमें यकीन है कि आपका बच्चा यह जानकर प्रसन्न होगा कि वह कितना वांछनीय था।

अपने बारे में मत भूलना

आप न केवल नए जीवन की इनक्यूबेटर हैं, बल्कि एक महिला भी हैं। यदि आप अपने लिए समय निकालना चाहते हैं तो आपको पछतावा नहीं होना चाहिए।

दोस्तों के साथ बांटें

गर्भवती महिलाओं और युवा माताओं के मंच पर पंजीकरण करें। शायद आपको वहां अपने सवालों के जवाब मिल जाएं. लेकिन दूसरों के अनुभव पर आंख मूंदकर भरोसा न करें, क्योंकि आपकी गर्भावस्था अनोखी होती है। इसलिए, ऐसी कोई भी चीज़ आज़माने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें जो आपके स्वास्थ्य या आपके बच्चे के विकास को प्रभावित कर सकती है।

और अंतिम मददगार सलाह: अपनी गर्भावस्था का आनंद लें, क्योंकि यह एक अनोखा समय है। भले ही आपके कई बच्चे हों, उनमें से प्रत्येक गर्भ में अलग-अलग व्यवहार करेगा।

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गर्भावस्था की दूसरी तिमाही सुनहरा अवसरभावी माँ के लिए. इस अवधि के दौरान शिशु के साथ क्या होता है?

तो पहली तिमाही, जो कई महिलाओं के लिए काफी कठिन और मनमौजी थी, विषाक्तता और समझ से बाहर हार्मोनल विस्फोट के साथ समाप्त हुई। अब गर्भवती मां की हालत में काफी सुधार हो रहा है। सृजन करने की शक्ति और इच्छा है। आपको अपने आप को इस आवेग में सीमित नहीं रखना चाहिए - आख़िरकार, जो काम आपको पसंद है उसे करने से ज्यादा सुखद क्या हो सकता है? भले ही पहले आपकी पसंदीदा ड्राइंग, फोटोग्राफी, संगीत के लिए पर्याप्त समय और ऊर्जा नहीं थी - अब आपको इसे वहन करने का पूरा अधिकार है! और आपका शिशु, यह महसूस करके कि आप खुश हैं, आपके साथ आनन्दित होगा।

पहले से ही अल्ट्रासाउंड मशीन की मदद से बच्चे के साथ पहली और मार्मिक "डेट" के पीछे। अब, भविष्य के पिता को शायद इस तथ्य के बारे में पूरी तरह से पता है कि आपके पास एक बच्चा होगा, और यहां तक ​​कि मॉनिटर स्क्रीन पर उन्होंने भविष्य के बच्चे के साथ अपनी स्पष्ट समानता भी देखी है। वह आपके और आपके गोल पेट के साथ और भी अधिक आदरपूर्वक और धीरे से व्यवहार करना शुरू कर देता है। यह संभव है कि यह अवधि आपका दूसरा "हनीमून" होगा।

आपका मूड और भी अधिक हो जाता है, आप ताकत और ऊर्जा से भरपूर हो जाते हैं। इसके अलावा, लगभग क्षणभंगुर से गर्भावस्था, जब आप इसके बारे में पूरी तरह से जागरूक भी नहीं हो सकते हैं, काफी स्पष्ट हो जाती है। आप अपने बच्चे के साथ संवाद करना सीखते हैं, उसके ऐसे प्रकाश, लेकिन असीम सुखद धक्का के संकेतों को समझते हैं। साथ ही, वजन अभी इतना नहीं बढ़ा है कि आपके चलने-फिरने में आसानी हो। यह वास्तव में स्वर्ण युग है!

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही के दौरान बच्चे का विकास

- यह गर्भावस्था के तेरहवें सप्ताह की शुरुआत से लेकर अट्ठाईसवें सप्ताह के अंत तक की अवधि है। आँकड़ों के अनुसार, यह अपेक्षाकृत शांति और स्थिरता का समय है। पहली तिमाही की कमजोरी पहले ही बीत चुकी है, और "भारी" तीसरी, निकट जन्म के डर के साथ, अभी तक नहीं आई है। यह आपकी गर्भावस्था और आपके बच्चे के साथ संचार का आनंद लेने का समय है!

इस अवधि के दौरान, बच्चे के साथ महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं। आइए उन पर चरण दर चरण विचार करें।

तेरहवाँ सप्ताह.सबसे पहले उपास्थि बच्चे में प्रकट होती है। वे अभी भी बहुत नाजुक हैं, लेकिन जल्द ही वे कंकाल का महत्वपूर्ण हिस्सा बन जाएंगे। दूध के दांतों का निर्माण पूरा हो गया है। पाचन तंत्रविकास जारी है. आंतों को क्रमाकुंचन करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। अग्न्याशय इंसुलिन का उत्पादन शुरू कर देता है। स्वर रज्जु का विकास होता है। देखा तेजी से विकासअपरा.

चौदहवाँ सप्ताह.शिशु के शरीर पर पहला फुलाना दिखाई देता है - लैनुगो। उसके लिए धन्यवाद, बच्चे की त्वचा पर गठन होता है पतली परतमूल स्नेहक जो त्वचा की रक्षा करता है। बच्चे के शरीर का अनुपात बदल रहा है - अब सिर शरीर की लंबाई का लगभग एक तिहाई है। यौन ग्रंथियाँ प्रकट होती हैं। वे श्रोणि के करीब उतरते हैं। शिशु की मांसपेशियां हर दिन मजबूत होती जा रही हैं। बच्चा दीवारों से शुरू करते हुए सक्रिय रूप से कलाबाजियाँ खाता है एमनियोटिक थैली. इस सप्ताह भ्रूण का आकार लगभग 10-11 सेमी, वजन - 25 ग्राम होता है।

पन्द्रहवाँ सप्ताह.मस्तिष्क अभी भी सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, कंकाल का निर्माण हो रहा है। पित्ताशय पित्त का स्राव करना शुरू कर देता है। हैंडल कलाई और कोहनियों पर मुड़ सकते हैं। सिर पर बाल बढ़ते रहते हैं, भौहें उभर आती हैं। फल का आकार - 11-12 सेमी, वजन - 50 ग्राम।

सोलहवाँ सप्ताह.दिमाग तेजी से बढ़ता है. नाख़ून दिखाई देने लगते हैं. मूत्र प्रणाली अधिक सक्रिय रूप से काम कर रही है।

चेहरे की मांसपेशियां बनती हैं। बच्चा "चेहरे बना सकता है": पलक झपकाना, भौंहें सिकोड़ना, बंद करना और अपना मुंह खोलना। लार ग्रंथियाँ, तालु और जीभ पहले ही बन चुकी होती हैं। माँ जो खाना खाती है उसका स्वाद बच्चे को महसूस होने लगता है। आंतों में मेकोनियम इकट्ठा होना शुरू हो जाता है - मूल मल, जिसका बच्चे के जन्म के तुरंत बाद बाहर आना तय होता है। यदि भ्रूण लड़की है, तो उसके अंडाशय इस सप्ताह पहले से ही कूल्हे क्षेत्र में उतर रहे हैं। फल का आकार - 13-14 सेमी, वजन - 80 ग्राम।

सत्रहवाँ सप्ताह.बच्चा "भूरी वसा" जमा करना शुरू कर देता है - एक चमड़े के नीचे की परत जो उसे अपने शरीर के तापमान को स्वयं बनाए रखने में मदद करेगी। त्वचा अधिक मैट हो जाती है। त्वचा की सिलवटें चिकनी होने लगती हैं। इस सप्ताह, बच्चा पहले से ही अपने आस-पास की कुछ आवाज़ों को पहचानने में सक्षम है: माँ के दिल की धड़कन और साँस लेना, उसकी आंतों का काम, आदि। फल का आकार - 15-16 सेमी, वजन - 100 ग्राम।

अठारहवाँ सप्ताह।शिशु की आंखें प्रकाश का अनुभव कर सकती हैं। श्रवण अस्थिकाएं बनती हैं। बच्चा पहले से ही आपको सुन सकता है! अब उसके साथ मौखिक संचार शुरू करने का समय आ गया है।

बच्चा दिखा रहा है उच्च गतिविधि, बहुत हिलता-डुलता है, अपनी स्थिति बदलता है, अपने पैरों से अपनी माँ के पेट को धक्का देता है। वह पहले से ही अपना अंगूठा चूस सकता है। कंकाल लगभग पूरी तरह से बन चुका है, लेकिन अभी तक सभी हड्डियाँ उपास्थि से बनी हैं। इस सप्ताह से बड़ी हड्डियों में हड्डी बनने की प्रक्रिया शुरू हो जाएगी। फल का आकार - 17-18 सेमी, वजन - 150 ग्राम।

उन्नीसवाँ सप्ताह.हजारों न्यूरॉन बनते और कार्य व्यवस्थित करते हैं। मस्तिष्क के काम में सुधार जारी है, बच्चे की गतिविधियां अधिक से अधिक नियंत्रित हो जाती हैं। स्थायी दांतों के प्रारंभिक भाग दिखाई देने लगते हैं। लड़कियों में, गर्भाशय और फैलोपियन ट्यूब बन रहे होते हैं, लड़कों में, जननांग पहले से ही लगभग पूरी तरह से बन चुके होते हैं। फल का आकार - 19-20 सेमी, वजन - 200 ग्राम।

बीसवां सप्ताह.शिशु की त्वचा पहले से ही काफी मोटी होती है, इसमें त्वचा की चार मुख्य परतें बन जाती हैं। शरीर अधिक चिकना हो जाता है। यह प्राइमर्डियल स्नेहक से ढका हुआ है - एक विशेष आवरण जो बच्चे को जन्म तक नकारात्मक प्रभावों से बचाता है। मस्तिष्क का आयतन तेजी से बढ़ रहा है। फल का आकार - 22-23 सेमी, वजन - 250 ग्राम।

इक्कीसवाँ सप्ताह।शिशु के रक्त में श्वेत रक्त कोशिकाएं दिखाई देने लगती हैं, जो शरीर को संक्रमण से बचाती हैं। गहनता से विकास हो रहा है जठरांत्र पथ. अब, जब बच्चा एमनियोटिक द्रव निगलता है, तो यह तरल पदार्थ में टूट जाता है, जो मूत्र प्रणाली के माध्यम से उत्सर्जित होता है, और रेशेदार घटक, जो मूल मल के रूप में बृहदान्त्र में जमा होते हैं।

आँखें अभी भी पलकों के पीछे छुपी हुई हैं। हाथ और पैर सही अनुपात प्राप्त कर लेते हैं। फल का आकार - 24-25 सेमी, वजन - 300 ग्राम।

बाईसवाँ सप्ताह।पलकें और भौहें अंततः बन गई हैं, नासोलैबियल त्रिकोण ने आकार ले लिया है। बच्चा मुस्कुराता है, अपना चेहरा, हाथ और पैर सहलाता है। हर दिन उसकी धारणा में सुधार होता है। इस सप्ताह से, उसका जागने-सोने का चक्र शुरू हो गया है। फल का आकार - 26-27 सेमी, वजन - 350 ग्राम।

तेईसवाँ सप्ताह।शिशु ने श्वसन, संचार, मूत्र, भोजन और पर्याप्त रूप से विकसित कर लिया है प्रजनन प्रणाली. यकृत और अग्न्याशय लगातार अपने एंजाइमेटिक कार्य करते हैं।

थायरॉयड ग्रंथि लगभग पूरी क्षमता से काम करती है। बच्चा अधिक सक्रिय होता जा रहा है। बच्चा हिचकी ले सकता है - आपको लगेगा कि वह आपके अंदर उछल रहा है। फल का आकार - 28-29 सेमी, वजन - 450 ग्राम।

चौबीसवाँ सप्ताह।बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, वसा जमा होने के कारण उसका वजन बढ़ रहा है। बनाया पसीने की ग्रंथियोंत्वचा में. चेहरा पूरी तरह से बन गया है. पलकें दिखाई दीं. एक सर्फेक्टेंट बनता है - एल्वियोली को कवर करने वाली एक विशेष लिपिड फिल्म। यह फेफड़े के ऊतकों को लचीलापन, उसकी विस्तारशीलता प्रदान करता है, फेफड़ों को सीधी स्थिति में रखता है।

बच्चा गर्भाशय में सख्त हो रहा है, उसके लिए पहले की तरह स्वतंत्र रूप से गिरना पहले से ही मुश्किल हो रहा है। फल का आकार - 29-30 सेमी, वजन - 550-600 ग्राम।

पच्चीसवाँ सप्ताह।जननांग अंगों का गठन समाप्त होता है: लड़कियों में, योनि का गठन होता है, लड़कों में, अंडकोष अंडकोश में उतरते हैं।

बच्चा पहले से ही पैर को हैंडल से पकड़ सकता है। इसी सप्ताह बच्चा निर्णय लेता है कि उसका नेतृत्व कौन सा हाथ कर रहा है। यह इस पर निर्भर करता है कि वह दाएं हाथ का है या बाएं हाथ का। फल का आकार - 31-32 सेमी, वजन - 700 ग्राम।

छब्बीसवाँ सप्ताह.गंध की भावना को छोड़कर सभी इंद्रियां अंततः बन जाती हैं - यह जन्म के बाद ही काम करना शुरू कर देगी। निगलने और चूसने की प्रतिक्रिया में सुधार होता है। केशिकाएँ पूर्णतः निर्मित हो जाती हैं।

बच्चा न केवल प्रकाश और अंधेरे को भेदने में सक्षम है, बल्कि माँ के पेट से चमकती कुछ परछाइयों को भी पहचानने में सक्षम है। इस समय समय से पहले जन्म के मामले में, बच्चा पहले ही जीवित रह सकता है। फल का आकार - 32-33 सेमी, वजन - 850 ग्राम।

सत्ताइसवाँ सप्ताह.शिशु की सभी प्रणालियाँ और आंतरिक अंग काम कर रहे हैं। इस सप्ताह के अंत तक शिशु अपनी आंखें खोलना शुरू कर देता है। पानी में रहने के कारण त्वचा अभी भी झुर्रियों वाली है। बच्चे का आकार - 33-34 सेमी, वजन - 1000 ग्राम।

अट्ठाईसवाँ सप्ताह।शिशु सक्रिय रूप से बढ़ता और विकसित होता रहता है। यह प्रकाश के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देता है। रेटिना की परतें विभेदित होती हैं। इस सप्ताह शिशु का वजन लगभग 1200 ग्राम है।

24 से 28 सप्ताह की अवधि में, शिशु सेरेब्रल कॉर्टेक्स के ऊपरी हिस्से का विकास करता है। यह दिमाग के विकास को प्रभावित करता है, रचनात्मकता, श्रवण. इसलिए, इस अवधि के दौरान आनंदमय भावनाएं बहुत महत्वपूर्ण हैं। माँ के लिए ड्राइंग, संगीत, नृत्य, प्रदर्शनियों, थिएटरों में भाग लेना और प्रकृति में घूमना उपयोगी है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही आपके बच्चे के लिए यथासंभव सुचारू और सुरक्षित रूप से आगे बढ़े, इसके लिए सरल युक्तियाँ सुनें:

1. स्वस्थ भोजन और के बारे में मत भूलना सही तरीकाज़िंदगी। यदि संभव हो तो गर्भावस्था की दूसरी तिमाही को धूल भरे, घुटन भरे शहर से दूर, ताजी हवा और आनंदमय वातावरण में बिताना सबसे अच्छा है।

2. मध्यम शारीरिक गतिविधि, इत्मीनान से सुखद सैर की अभी भी आवश्यकता है।

3. का ख्याल रखना आराम के कपड़ेप्राकृतिक कपड़ों से - इस अवधि के दौरान आपको अपने प्यारे बच्चे के विकास के कारण अपनी अलमारी को अपडेट करना होगा। एक आरामदायक सहायक ब्रा खरीदना सुनिश्चित करें - स्तन ग्रंथियां बड़ी हो रही हैं।

4. यदि गर्भावस्था सामान्य है और डॉक्टरों को कोई चिंता नहीं है, तो आप अपने आप को सेक्स से इनकार नहीं कर सकते। मुख्य बात पेट पर दबाव को सीमित करना है।

5. इस अवधि के दौरान, गर्भाशय के कमजोर अनियमित संकुचन प्रकट हो सकते हैं - तथाकथित झूठे संकुचन। यह आगामी जन्म के लिए गर्भाशय का सामान्य प्रशिक्षण है। यदि संकुचन दर्दनाक और नियमित हो जाते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए!

6. इस अवधि के दौरान, त्वचा में परिवर्तन संभव है - निपल्स के आसपास की त्वचा का काला पड़ना और नाभि से लेकर रेखा तक का काला पड़ना जघन की हड्डी. जब आप बाहर हों तो सनस्क्रीन का प्रयोग करना न भूलें।

7. यदि आपको चक्कर आते हैं, तो अधिक तरल पदार्थ पीने का प्रयास करें और शरीर की स्थिति को अचानक न बदलें - बैठने या लेटने से लेकर खड़े होने तक।

8. दूसरी तिमाही का एक और सुखद साथी पैर में ऐंठन है। सोने से पहले पिंडली की मांसपेशियों की मालिश करने से मदद मिलेगी, साथ ही खूब पानी पीने से भी मदद मिलेगी। गुनगुने पानी से स्नान, बर्फ की मालिश।

9. योनि से सफेद स्राव का दिखना सामान्य माना जाता है - वे एक सुरक्षात्मक कार्य करते हैं। यदि चयन है तेज़ गंध, हरा या पीलाजलन के साथ - आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है।

10. अपने आहार को विटामिन से समृद्ध करना न भूलें। फोलिक एसिडप्रीक्लेम्पसिया के खतरे को कम करेगा, विटामिन ई बच्चे के जन्म की समयबद्धता पर सकारात्मक प्रभाव डालेगा, विटामिन ए त्वचा और हड्डियों के सामान्य विकास के साथ-साथ बच्चे की दृष्टि में भी योगदान देगा। विटामिन बी मस्तिष्क और तंत्रिकाओं के विकास में मदद करेगा।

11. भावी माता-पिता के लिए पाठ्यक्रमों में भाग लेना उपयोगी होगा। वे आपको आगामी जन्म के लिए सैद्धांतिक और व्यावहारिक रूप से तैयार होने में मदद करेंगे और कई आशंकाओं से बचेंगे।

12. यही वह समय है, जब आपके पास पर्याप्त ऊर्जा और शक्ति हो, तो आप बच्चे के लिए दहेज खरीदना शुरू कर सकते हैं। इस तरह के सुखद काम आपको बहुत सारी सकारात्मक भावनाएँ देंगे और आपको चिंता करने की अनुमति नहीं देंगे कि कुछ तैयार नहीं है। और आपका बच्चा निश्चित रूप से इसके लिए आपका आभारी होगा!

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही सबसे दिलचस्प और अपेक्षाकृत आसान चरण है। यदि पहली तिमाही में अधिकांश गर्भवती माताओं को विषाक्तता की पीड़ा के अलावा कुछ भी अनुभव नहीं होता है, तो अब अंततः अपनी नई स्थिति का आनंद लेने का समय आ गया है। पहले झटके, सुखद गोल पेट, भरे हुए स्तन और खुशी की अंतहीन अनुभूति - यह सब अभी आना बाकी है। प्रसव अभी भी दूर है, और इसलिए यह आराम करने और शांति से होने वाले परिवर्तनों का निरीक्षण करने का समय है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में भ्रूण

यदि पहली तिमाही में अजन्मे बच्चे के सभी अंग प्रणालियाँ विकसित हो चुकी थीं, तो अब उन्हें सुधारने का समय आ गया है। पहले से ही दूसरी तिमाही की शुरुआत में, पेट में एक वास्तविक छोटा आदमी विकसित होता है - उसके हाथ और पैर होते हैं, एक बड़ा अजीब सिर और जननांग अंगों की शुरुआत होती है। पूरी निर्दिष्ट अवधि में, बच्चा तेजी से बढ़ेगा, सजगता विकसित करेगा, सभी प्रणालियों को परीक्षण मोड में चलाएगा। गर्भधारण के दूसरे चरण के अंत तक, बच्चा इतना बड़ा हो जाएगा कि समय से पहले जन्म की स्थिति में, उसके पास पहले से ही जीवन की कुछ संभावनाएं होंगी।

आकार और वजन

शिशु दूसरी तिमाही में प्रवेश करता है, टेलबोन से सिर के शीर्ष तक केवल 8-9 सेमी। इसका वजन 30 ग्राम से ज्यादा नहीं है. और इस टुकड़े में पहले से ही हृदय, आंत, मस्तिष्क और अन्य अंग हैं! इसमें केवल तीन महीने लगेंगे और भ्रूण पहले से ही ऊंचाई में 23 सेमी और वजन में लगभग 900 ग्राम तक पहुंच जाएगा। हालाँकि, ये मानदंड व्यक्तिगत हैं। ऐसा होता है कि भ्रूण कुछ बड़ा या छोटा होता है, यह कई कारकों पर निर्भर करता है, और यह कोई विकृति नहीं है। यदि बच्चा समान रूप से बढ़ता और विकसित होता है, और अल्ट्रासाउंड डेटा और रक्त परीक्षण चिंता का कारण नहीं बनते हैं, तो इसके आकार और स्वीकृत मानकों के बीच विसंगति को एक व्यक्तिगत विशेषता माना जाता है।

कौन से अंग विकसित होते हैं?

बच्चे ने पहले ही जीवन के लिए आवश्यक लगभग सभी चीजें हासिल कर ली हैं, लेकिन, निश्चित रूप से, उसके पास अभी भी माँ के शरीर के बाहर जीवित रहने का एक भी मौका नहीं है।

1. दूसरी तिमाही के दौरान उसमें सुधार होगा तंत्रिका तंत्रऔर मस्तिष्क. उसका सिर काफी लंबे समय तक असंगत रूप से बड़ा रहेगा, क्योंकि उसके छोटे जीव की सभी शक्तियां अब मस्तिष्क के विकास के लिए निर्देशित हैं।
2. दूसरी तिमाही में जननांगों का निर्माण पूरा हो जाएगा। अल्ट्रासाउंड पर, आप ट्यूबरकल के आकार से बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकते हैं, जो जननांग क्षेत्र में स्थित है। लेकिन तिमाही के अंत तक, पूरी तरह से गठित जननांग पहले से ही यहां स्थित होंगे।
3. इस अवस्था में बच्चे का कंकाल बनता और मजबूत होता है। इस पर मांसपेशियाँ विकसित होती हैं। इसमें काफी समय लगेगा और बच्चे की त्वचा पारदर्शी से धीरे-धीरे गुलाबी रंग में बदल जाएगी, जो मूल स्नेहक की मोटी परत से ढकी होगी। अब पहली वसा परत का निर्माण भी हो रहा है, जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद थर्मोरेगुलेटरी और ऊर्जा कार्य करेगी।
4. बच्चे की आंतें विली प्राप्त कर लेंगी, अपनी पहली क्रमाकुंचन गति करेंगी और मूल मल का निर्माण करेंगी। इसे आमतौर पर मेकोनियम कहा जाता है और आम तौर पर यह जन्म के बाद पहले दिन बच्चे के शरीर को छोड़ देता है।
5. तिमाही के अंत तक, गुर्दे और मूत्राशय अपनी पूरी क्षमता से काम करेंगे, निगले गए एमनियोटिक द्रव और मां से प्राप्त पोषक तत्वों को संसाधित करेंगे।
6. दूसरी तिमाही - मील का पत्थरविकास में अंत: स्रावी प्रणाली. इस अवस्था में सभी ग्रंथियाँ अपना काम शुरू कर देती हैं।
7. अब ज्ञानेन्द्रियाँ और मस्तिष्क के साथ उनके संबंध बन रहे हैं। जल्द ही बच्चा प्रकाश और छाया के बीच अंतर करना, आवाज़ सुनना और अपनी माँ की आवाज़ को पहचानना शुरू कर देगा। वह अपने सिर और चेहरे को महसूस करना शुरू कर देगा, उन भावनाओं का आदी हो जाएगा जो पहला स्पर्श उसे देता है।

एक बच्चा कैसा दिखता है?

कई माताएं यह पता लगाने में खो जाती हैं कि गर्भावस्था की दूसरी तिमाही कितने सप्ताह की होती है? जब यह आता है प्रसूति अवधि, ऐसा माना जाता है कि यह 14वें से 27वें सप्ताह तक की अवधि है। और अब फल हर दिन बदल रहा है. गर्भधारण के दूसरे चरण की शुरुआत में, वह छोटा होता है, उसका सिर विशाल और हाथ छोटे होते हैं। उसकी त्वचा पारदर्शी है, और इसलिए वह एक छोटे उबले हुए क्रस्टेशियन जैसा दिखता है। लेकिन यह अजीब प्राणी बढ़ रहा है और तीसरी तिमाही की शुरुआत तक आकार के अलावा नवजात शिशु से अलग व्यावहारिक रूप से कुछ भी नहीं होगा।

1. बच्चा मौलिक स्नेहन और पतले बालों से ढका हुआ है जो बच्चे के जन्म के बाद झड़ जाएगा।
2. उनकी वसा की परत अभी भी बहुत छोटी है, इसलिए शरीर पर अभी तक कोई सुंदर सिलवटें नहीं हैं।
3. पलकें उसकी आँखों को ढँक रही हैं, उसके सिर पर बाल पहले से ही उगने शुरू हो गए हैं, और प्रत्येक उंगली पर गेंदे के फूल दिखाई देने लगे हैं।
4. पहले से ही बच्चे की उंगलियों के निशान और जीभ पर पैपिला का एक अनूठा पैटर्न है।
5. टुकड़ों के मुंह में पहले से ही सभी दूध के दांत रखे हुए हैं, जो एक साल के बाद मसूड़ों से कटना शुरू हो जाएंगे।
6. जैसे-जैसे शरीर मस्तिष्क को विकसित करने के लिए कड़ी मेहनत करता है, भ्रूण के ऊपरी शरीर में अधिक रक्त प्रवाहित होता है। इस कारण से, शिशु के पैर बाजुओं की तुलना में कम विकसित होते हैं।

बच्चे की हरकतें

गर्भवती माँ को शिशु की पहली हलचल लगभग 15वें सप्ताह में महसूस होती है। यदि गर्भावस्था दूसरी है तो यह तेजी से हो सकता है। इसके अलावा, सुंदर रूपों की महिलाएं आमतौर पर अपने पूर्ण समकक्षों की तुलना में पहले टुकड़ों के पहले धक्का की खुशी का अनुभव करती हैं। सबसे पहले, हलचलें आंतों में गैसों की गतिविधि की तरह होती हैं, लेकिन हर बार वे अधिक से अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई देती हैं। गर्भधारण के मध्य तक, शिशु की हरकतों को किसी और चीज़ से भ्रमित करना असंभव होगा।

आंदोलन महत्वपूर्ण हैं निदान चिह्नभ्रूण की स्थिति का निर्धारण। अत्यधिक गतिविधि यह दर्शाती है कि बच्चा किसी चीज़ से असंतुष्ट है या उसके पास किसी चीज़ की कमी है।

हरकतों का अचानक गायब होना भी भ्रूण की गंभीर स्थिति की सूचना दे सकता है।

अधिकांश समय, बच्चा सोता है, लेकिन जब वह जागता है, तो वह सक्रिय रूप से और नियमित रूप से चलता है। और इस प्रक्रिया में किसी भी बदलाव पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है।

भ्रूण की भ्रूणमिति. आदर्श

बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और भ्रूणमिति के मानदंड (आकार)। अलग-अलग हिस्सेनिकाय) साप्ताहिक परिवर्तन। स्वीकृत सामान्य पैरामीटर औसत मान हैं जो मानक से कुछ विचलन की अनुमति देते हैं। उसी समय, यदि कुछ हड्डियों के आकार में परिवर्तन गतिशीलता में दर्ज नहीं किया जाता है, तो यह विकासात्मक विकृति का संकेत देता है, उदाहरण के लिए, डाउन सिंड्रोम।

भ्रूण का आकार अल्ट्रासाउंड के दौरान निर्धारित किया जाता है, इसलिए इस प्रक्रिया की उपेक्षा करना बेहद अवांछनीय है। आमतौर पर सिर और पेट की परिधि, भ्रूण की वृद्धि, उसके अंगों की लंबाई और नाक की हड्डी को मापा जाता है। एक महत्वपूर्ण संकेतक द्विपक्षीय आकार है - बच्चे के मंदिरों के बीच की दूरी।

दूसरी तिमाही में संवेदनाएं और शारीरिक परिवर्तन

एक गर्भवती महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि लगातार बदल रही है, आंतरिक अंग बदल रहे हैं, रक्त जैव रसायन बदल रहा है ... यह आश्चर्य की बात नहीं है कि हर नया दिन नई संवेदनाएं लाता है। जो, अफसोस, हमेशा सुखद नहीं होते। गर्भावस्था के दौरान माँ का शरीर एक महान भार का अनुभव करता है, जो हर दिन बढ़ता है। हृदय को सामान्य से अधिक रक्त पंप करना पड़ता है, क्योंकि गर्भवती माँ की दिल की धड़कन सामान्य से अधिक होती है।

दूसरी तिमाही में पेट और माँ की स्थिति

भ्रूण और गर्भवती मां का सबसे अधिक वजन तीसरी तिमाही में बढ़ना शुरू हो जाएगा। लेकिन अब अपनी स्थिति को छिपाना कठिन होता जा रहा है। बच्चा बढ़ रहा है और इसके साथ ही माँ का पेट भी बढ़ रहा है। तिमाही की शुरुआत में ही सुन्दर महिलाओं को अपनी अलमारी को बड़े आकार में बदलने की आवश्यकता महसूस होती है। अधिक नाजुक महिलाओं को 15वें-20वें सप्ताह से मातृत्व कपड़ों पर स्विच करना होगा।

अब गर्भवती माताएं पेट में खुजली से परेशान हो सकती हैं - यह सामान्य है। त्वचा खिंच जाती है, जिससे थोड़ी असुविधा होती है। स्ट्रेच मार्क्स से बचने के लिए अभी से खास क्रीम का इस्तेमाल शुरू कर दें।

दूसरी तिमाही में गर्भाशय का आकार

लगभग दूसरी तिमाही की शुरुआत से, प्रत्येक जांच में, डॉक्टर, गर्भवती महिला के वजन और पेट की परिधि के अलावा, उसके गर्भाशय के कोष की ऊंचाई भी मापेंगे। ऐसा करने के लिए, सामान्य सेंटीमीटर प्यूबिस से गर्भाशय कोष तक की दूरी से निर्धारित होता है, जो हर हफ्ते छाती के करीब बढ़ता है। दिलचस्प बात यह है कि सेंटीमीटर में ऊंचाई लगभग हफ्तों की संख्या के बराबर होती है। यानी 22वें हफ्ते में गर्भाशय की ऊंचाई 22 सेमी होती है।

आकार में बेमेल भ्रूण के विकास में देरी या एमनियोटिक द्रव की असामान्य मात्रा का संकेत दे सकता है।

स्तन

स्तन ग्रंथियां अपने मुख्य उद्देश्य - बच्चे को दूध पिलाने - को पूरा करने की तैयारी कर रही हैं। दूसरी तिमाही में, स्तन अभी भी "खींच" सकते हैं, लेकिन आमतौर पर यह भावना धीरे-धीरे दूर हो जाती है। कुछ महिलाएं 15-16 सप्ताह से ही छाती पर हल्के दबाव से कोलोस्ट्रम की उपस्थिति का पता लगा सकती हैं। यह स्वाभाविक है, साथ ही बच्चे के जन्म तक कोलोस्ट्रम की अनुपस्थिति सामान्य बात है। इसका भविष्य में दूध की मात्रा से कोई लेना-देना नहीं है और यह चिंता का कारण नहीं होना चाहिए।

आईवीएफ गर्भावस्था की विशेषताएं

गर्भावस्था की पहली तिमाही, आईवीएफ के लिए सबसे कठिन चरण, पहले ही बीत चुका है। अब गर्भावस्था, जो कृत्रिम गर्भाधान के परिणामस्वरूप आई है, सामान्य नियमों के अनुसार ही विकसित होती है। कुछ महिलाओं को अभी भी ऐसी दवाएँ लेने की ज़रूरत होती है जो हार्मोन को सामान्य बनाए रखती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि शरीर कभी-कभी लंबे समय तक ऐसी गर्भावस्था के अस्तित्व से इनकार करता है।

एकाधिक गर्भावस्था की विशेषताएं

बेशक, भावी माँ के लिए जुड़वा बच्चों को जन्म देना अधिक कठिन होता है। दूसरी तिमाही की शुरुआत में, वह पहले से ही वास्तव में गर्भवती महसूस करती है, और इस चरण के अंत तक वह पहले से ही अस्पताल में हो सकती है। बच्चे अधिक जगह घेरते हैं, इसलिए गर्भावस्था के सभी लक्षण (कब्ज, सीने में जलन, एनीमिया, आदि) एक महिला को अधिक परेशान करते हैं।

यह अवधि एक चिकित्सक की सतर्क निगरानी में आगे बढ़नी चाहिए। दूसरी स्क्रीनिंग में, आमतौर पर 3-डी अल्ट्रासाउंड का उपयोग किया जाता है, और जानकारी की कमी के कारण कुछ परीक्षणों को बाहर रखा जाता है। एक महिला को शारीरिक गतिविधि सीमित करनी चाहिए और आहार अधिक सावधानी से बनाना चाहिए।

विश्लेषण और परीक्षा

दूसरी तिमाही में, गर्भवती माँ आ जाती है जरूरभ्रूण के विकास और उसकी स्थिति का आकलन करते हुए दूसरी स्क्रीनिंग करानी चाहिए प्रजनन प्रणाली. स्वस्थ गर्भावस्था के लिए यह पर्याप्त है। यदि विकृति की पहचान की जाती है, तो समस्या का समाधान उसके प्रकार, गंभीरता और उत्तेजक कारणों पर निर्भर करता है।

दूसरी तिमाही स्क्रीनिंग की अल्ट्रासाउंड व्याख्या

दूसरी तिमाही में अल्ट्रासाउंड जांच एक अनिवार्य प्रक्रिया है। इसकी मदद से कई महत्वपूर्ण तथ्य सामने आते हैं जिन्हें किसी अन्य तरीके से स्थापित नहीं किया जा सकता है।

तो, प्रक्रिया के दौरान निर्धारित करें:

• भ्रूण के भ्रूणमिति पैरामीटर;
• फलों की संख्या;
• नाल के लगाव का स्थान;
• विकासात्मक विकृति (यदि कोई हो);
• गर्भाशय में रसौली की उपस्थिति या अन्य समस्याएं।

गर्भवती माताएं आमतौर पर भ्रूण के आकार को लेकर विशेष रूप से चिंतित रहती हैं। अल्ट्रासाउंड पर, अंगों की लंबाई, पेट और सिर की परिधि, नाक की हड्डी की लंबाई आदि निर्धारित की जाती है। आपको विशेष रूप से इन नंबरों में नहीं जाना चाहिए - यदि पैरामीटर अलग हैं तो डॉक्टर आपको सूचित करेंगे आदर्श. इसके अलावा, विचलन सबसे अधिक कारण हो सकते हैं विभिन्न कारणों से(व्यक्तिगत विशेषताएं, विसंगति नियत तारीखवास्तविक, माँ के पोषण में त्रुटियाँ, पिछली बीमारियाँ) और केवल एक डॉक्टर ही उनकी गंभीरता का आकलन करने में सक्षम है।

कॉलर स्पेस मानदंड

एक महत्वपूर्ण पैरामीटर, जो अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान सबसे अधिक जानकारीपूर्ण होता है, कॉलर स्पेस (गर्दन क्षेत्र में त्वचा की तह) की चौड़ाई है। 16-18 सप्ताह की अवधि के लिए अल्ट्रासाउंड करते समय यह संकेतक होता है अनुमस्तिष्क-पार्श्विका आकारभ्रूण का आकार 85 मिमी से अधिक नहीं होना चाहिए। पर स्वस्थ बच्चाइस तह की मोटाई 3 मिमी से अधिक नहीं है।

दूसरी तिमाही में मातृ सीरम की जैव रसायन, प्रतिलेख

दूसरी अनिवार्य प्रक्रिया एक ट्रिपल परीक्षण है जो महत्वपूर्ण रक्त मार्करों के स्तर को निर्धारित करती है। अलग-अलग, उनमें थोड़ी रुचि हो सकती है, लेकिन साथ में वे भ्रूण और मां की स्थिति का काफी सटीक वर्णन कर सकते हैं।

एचसीजी मानदंड

इस तरह के सुविधाजनक संक्षिप्त नाम को उच्चारण में कठिन हार्मोन कहा जाता था। कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिनव्यक्ति। यह गर्भधारण के क्षण से बढ़ता है और दूसरी तिमाही में कुछ हद तक कम हो जाता है। प्रत्येक सप्ताह को हार्मोन के अपने स्वयं के मानदंड की विशेषता होती है, और इसका चरम लगभग 12वें सप्ताह में होता है। विचलन मिस्ड गर्भावस्था या भ्रूण के विकास की विकृति के कारण हो सकता है। संदेह का खंडन करने के लिए आपको अल्ट्रासाउंड कक्ष में जाना होगा।

दूसरी तिमाही में सामान्य टीएसएच

गर्भावस्था के दौरान टीएसएच का स्तर लगभग एक ही सीमा में रहता है - 2.5 μIU / l तक। हालाँकि, थायराइड हार्मोन "चल" सकते हैं, जो अभी चिंता का कारण नहीं है, बल्कि बाद में दोबारा परीक्षण कराने का एक कारण है।

आदर्श से विचलन समस्याओं के कारण उत्पन्न होता है थाइरॉयड ग्रंथिऔर अभी तक गर्भावस्था को समाप्त करने का आधार नहीं हैं। एक गर्भवती माँ की एकाग्रता में भारी विसंगति पाई गई टीएसएच सामान्यआमतौर पर दवा चिकित्सा निर्धारित की जाती है।

प्रोजेस्टेरोन का मानदंड

प्रोजेस्टेरोन एक हार्मोन है जो गर्भावस्था के नियोजन चरण से लेकर उसकी पूरी अवधि में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इसकी सांद्रता लगातार बढ़ती है, लेकिन सबसे तेज़ी से - पहली तिमाही में। गर्भधारण के दूसरे चरण में यह हार्मोन 26-90 एनजी/एमएल की सीमा में होता है। संख्याओं के बड़े प्रसार के कारण, सूचक को गतिशीलता में देखा जाता है। प्रोजेस्टेरोन के स्तर में अचानक गिरावट आमतौर पर खतरे वाले गर्भपात या अंतर्गर्भाशयी विकृति का संकेत देती है।

दूसरी तिमाही में समस्याएँ

दुर्भाग्य से, गर्भावस्था को हमेशा बादल रहित और सुखद अवधि नहीं कहा जा सकता है। इसके विपरीत, यह अक्सर कई छोटी असुविधाओं या वास्तविक समस्याओं से घिर जाता है जो भ्रूण और कभी-कभी मां के जीवन को खतरे में डाल देते हैं।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में मतली और विषाक्तता

आम तौर पर, दूसरी तिमाही तक विषाक्तता गायब हो जाती है। उसके लक्षण अभी भी दो से तीन सप्ताह तक बने रह सकते हैं, लेकिन उनकी तीव्रता स्पष्ट रूप से कम हो जाती है। यदि गर्भवती माँ की स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो यह अतिरिक्त परीक्षण करने का एक कारण है - शायद शरीर बढ़े हुए भार का सामना नहीं कर सकता है। कुछ मामलों में, विषाक्तता गर्भवती महिला के साथ बच्चे के जन्म तक भी होती है, लेकिन यह स्थिति सामान्य नहीं है।

यह ध्यान में रखना चाहिए कि विषाक्तता अचानक वापस नहीं आती है। यदि आपको अचानक मतली महसूस होती है, तो इसका कारण पोषण संबंधी त्रुटियों या पाचन तंत्र के रोगों में भी खोजा जाना चाहिए व्यक्तिगत विशेषताएंजीव।

दस्त और कब्ज. जठरांत्र संबंधी समस्याएं

गर्भवती महिला के लिए कब्ज लगभग एक सामान्य स्थिति है। प्रोजेस्टेरोन की क्रिया के तहत आंतों की मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, जिससे आंतों में दर्द होता है। अपनी दुर्दशा को कम करने के लिए, गर्भवती माँ को आहार पर विशेष ध्यान देना चाहिए मोटर गतिविधि. गर्भावस्था के दौरान कब्ज के इलाज के लिए जुलाब की मदद लेना असंभव है।

जहाँ तक दस्त की बात है, तो इसके कारण आमतौर पर छिपे होते हैं कुपोषणया तंत्रिका तनाव. यदि विकार बुखार या उल्टी के साथ है, तो बेहतर है कि स्वयं दवा न लें, बल्कि डॉक्टर से परामर्श लें।

पेट में जलन

बच्चा जितना बड़ा हो जाता है, वह उतना ही कम रह जाता है मुक्त स्थानगर्भाशय में. दूसरी तिमाही के मध्य तक बड़ा फलपेट पर दबाव पड़ने लगता है, जिससे सीने में जलन होती है। दुर्भाग्य से, गर्भावस्था के अंत तक इस स्थिति से एक बार छुटकारा पाना संभव नहीं होगा। लक्षणों को एंटासिड से नियंत्रित किया जा सकता है। भोजन छोटा लेकिन बार-बार करना अच्छा है। ब्रेड का एक टुकड़ा, कम वसा वाला शोरबा या सूप-प्यूरी दिल की जलन से राहत दिलाने में मदद करता है जो पहले ही टूट चुकी है।

इसमें दर्द होता है और पेट खिंचता है। गर्भाशय का स्वर

का दर्द अलग स्वभावगर्भधारण के क्षण से लेकर प्रसव तक एक महिला को लगभग परेशान करते हैं। गर्भाशय के बढ़ने के साथ-साथ उसे सहारा देने वाले स्नायुबंधन पर भार भी बढ़ता है। इसके साथ पेट के किनारों पर कुछ खींचने वाला दर्द भी होता है।

अप्रिय संवेदनाएं आंतों के काम और उसमें गैसों के जमा होने के कारण हो सकती हैं। दुर्भाग्य से, एक गर्भवती महिला का बीमा नहीं किया जाता है सूजन प्रक्रियाएँआंतों, यकृत और उदर गुहा के अन्य अंगों में। इसलिए, बुखार या उल्टी के साथ अचानक होने वाला कोई भी दर्द, डॉक्टर को तत्काल बुलाने का कारण होना चाहिए। इसके अलावा, किसी भी तीव्रता की दर्दनाक संवेदनाएं, जो योनि से खूनी निर्वहन के साथ होती हैं, गर्भवती मां को बिना देर किए अस्पताल जाने के लिए मजबूर करना चाहिए।

कम दबाव

पिछली तिमाही के अंत से, गर्भवती महिला के शरीर में रक्त संचार में वृद्धि शुरू हो गई है। इस प्रकार, गर्भवती माँ का शरीर अपने और भ्रूण के बीच सामान्य रक्त परिसंचरण सुनिश्चित करने की तैयारी कर रहा है। यह स्थिति निम्न रक्तचाप और एनीमिया के साथ हो सकती है। हाइपोटेंशन को जटिल विकृति नहीं कहा जा सकता, लेकिन फिर भी इसे नज़रअंदाज नहीं किया जा सकता। यह स्थिति भ्रूण को पोषक तत्वों की सामान्य आपूर्ति में बाधा डालती है, जो चरम मामलों में प्लेसेंटल अपर्याप्तता का कारण बन सकती है।

किसी भी स्थिति में आपको रक्तचाप बढ़ाने के लिए कोई दवा नहीं लेनी चाहिए। तेज़ मीठी चाय पीना या डार्क चॉकलेट का एक टुकड़ा खाना ही काफी है।

एक कप कॉफ़ी भी स्वीकार्य है. अच्छा आराम करने और दैनिक दिनचर्या को समायोजित करने का प्रयास करें।

उच्च दबाव

कई गर्भवती महिलाओं को उच्च रक्तचाप की समस्या का सामना करना पड़ता है।

यह स्थिति निम्न कारणों से उत्पन्न हो सकती है:

• गर्भावस्था से पहले उच्च रक्तचाप की संभावना;
• अंतःस्रावी, हृदय या मूत्र प्रणाली की खराबी;
• तनाव;
• प्राक्गर्भाक्षेपक;
• अधिक वज़न;
• अतार्किक पोषण (नमकीन और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों की अधिकता)।

उच्च दबाव का परिणाम भ्रूण-अपरा अपर्याप्तता, भ्रूण हाइपोक्सिया, गर्भनाल का रुकना, गर्भावस्था लुप्त होना या शिशु के विकास में देरी हो सकता है।

उपरोक्त को देखते हुए, उच्च दबाव को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। यदि उच्च रक्तचाप के हमले समय-समय पर गर्भवती महिला को परेशान करते हैं, तो उसे गैर-दवा उपचार दिखाया जाता है, जिसमें आहार, सैर और मध्यम व्यायाम शामिल हैं। कब उच्च रक्तचापगर्भवती माँ के लिए "आदर्श" बन जाता है, उसे अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।

दूसरी तिमाही में डिस्चार्ज

दूसरी तिमाही में कोई भी असामान्य स्राव सामान्य नहीं है। लिनेन पर किसी भी मात्रा में खून का दिखना सबसे खतरनाक लक्षण है जिसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इस अवस्था में प्रतीक्षा करने और लेटने का प्रयास न करें। आमतौर पर, गर्भपात इसी तरह शुरू होता है, जो आपके कार्यों की परवाह किए बिना जारी रहेगा। आप इस प्रक्रिया को केवल अस्पताल में दवा से ही रोक सकते हैं। हालाँकि, घबराएँ नहीं - ज्यादातर मामलों में सबसे बुरे परिणामअगर समय रहते डॉक्टर से सलाह ली जाए तो इसे रोका जा सकता है।

कोई हरा-भरा, पीला स्रावखासकर यदि वे खुजली या जलन का कारण बनते हैं। भ्रूण, बेशक, बाहर से रोगजनक बैक्टीरिया के प्रवेश से सुरक्षित है, लेकिन संक्रमण की संभावना को बाहर करना इसके लायक नहीं है।

साथ ही गर्भवती महिला थ्रश से भी परेशान हो सकती है। हानिरहित प्रतीत होने के बावजूद, इस बीमारी का इलाज स्वयं करना उचित नहीं है। अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

खून बह रहा है

कारण योनि से रक्तस्रावदूसरी तिमाही में बहुत कुछ हो सकता है।

यह इस प्रकार दिखाई दे सकता है:

• गर्भपात जो शुरू हो गया है;
• जमे हुए गर्भावस्था;
• अपरा संबंधी अवखण्डन;
• योनि म्यूकोसा को नुकसान.

किसी भी मामले में, स्थिति के खतरे की डिग्री निर्धारित करना असंभव है, और इसलिए आपको तुरंत अस्पताल जाना चाहिए।

कई महिलाएं गलती से यह मान लेती हैं कि गर्भपात अनिवार्य रूप से ऐंठन दर्द से शुरू होता है। यह गलत है। इसका पहला लक्षण वास्तव में रक्तस्राव है, जो धीरे-धीरे या इसके विपरीत शुरू हो सकता है। प्लेसेंटल एब्डॉमिनल भी पूर्ण रूप से प्रकट होता है। स्व-निदान न करें, क्योंकि आपके बच्चे का जीवन खतरे में है, और कभी-कभी आपका भी।

कम प्लेसेंटाशन (कम प्लेसेंटा)

आम तौर पर, प्लेसेंटा गर्भाशय के नीचे यानी उसके ऊपरी हिस्से में स्थित होना चाहिए। लेकिन ऐसा होता है कि यह ग्रसनी के करीब होता है, और कभी-कभी इसे पूरी तरह से ढक भी देता है। वे नाल के कम लगाव के बारे में कहते हैं जब इसके और ग्रसनी के बीच की दूरी 6 सेमी से अधिक नहीं होती है। जब नाल पूरी तरह से ग्रसनी को कवर करती है, तो इस स्थिति को इसकी प्रस्तुति कहा जाता है।

बेशक, दोनों विकृतियाँ अप्रिय हैं, लेकिन अगर माँ सावधान रहें, तो वे आपको गर्भावस्था सहने की अनुमति देती हैं। ऐसी स्थितियां प्लेसेंटल एब्डॉमिनल के लिए खतरनाक होती हैं, क्योंकि बच्चा अपने वजन से उस पर मौजूद हर चीज को दबाता है। इसलिए, एक महिला को सेक्स और शारीरिक गतिविधि छोड़ देनी चाहिए, ताकि स्थिति न बिगड़े।

कम प्लेसेंटेशन के साथ, प्राकृतिक प्रसव की संभावना से इंकार नहीं किया जाता है। लेकिन अगर प्लेसेंटा प्रीविया का निदान किया जाता है, तो महिला को सिजेरियन सेक्शन करना पड़ेगा।

भ्रूण की ब्रीच प्रस्तुति

दूसरी तिमाही में, भ्रूण अभी भी गर्भाशय में स्वतंत्र रूप से करवट ले रहा है। यहां तक ​​कि अपने आखिरी हफ्तों में भी. इसलिए, गर्भावस्था के 28वें सप्ताह तक बच्चा जिस स्थिति में होता है, उससे गर्भवती माँ को कोई चिंता नहीं होनी चाहिए। अगर बच्चा नहीं मानता मस्तक प्रस्तुति 32 सप्ताह तक, तब महिला को कुछ ऐसे व्यायामों की सलाह दी जाती है जो बच्चे को करवट लेने के लिए प्रेरित करते हैं। यदि प्रसव के समय तक स्थिति नहीं बदलती है, तो मौके पर मौजूद डॉक्टर, बच्चे के इतिहास और वजन को ध्यान में रखते हुए, प्रसव कराने की उपयुक्तता पर निर्णय लेते हैं। सीजेरियन सेक्शनया प्राकृतिक प्रसव.

लघु गर्भाशय ग्रीवा

गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय के निचले हिस्से को कहा जाता है, जो गर्भाशय से भी संकरा होता है। आम तौर पर, इसकी लंबाई 4 सेमी तक होती है, लेकिन ऐसा होता है कि यह 2 सेमी तक भी नहीं पहुंच पाती है। यह स्थिति इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता का कारण बन सकती है - गर्भाशय ग्रीवा की बढ़ते भ्रूण को धारण करने में असमर्थता। ऐसी गर्दन बच्चे की पर्याप्त सुरक्षा नहीं कर पाती है बाहरी प्रभाव, और इसके अलावा, यह तेजी से परिपक्व होता है, जिससे समय से पहले जन्म होता है। इस मामले में जन्म स्वयं तेजी से होता है, और इसलिए पेरिनेम और गर्दन के मजबूत टूटने को बाहर नहीं करता है।

फिर भी, छोटी गर्दन कोई वाक्य नहीं है। कई टांके लगाने से समस्या का समाधान हो जाता है, जिन्हें तीसरी तिमाही में ही हटा दिया जाता है। इसके अलावा, महिला को आराम, कमी दिखाई देती है शारीरिक गतिविधि. ये उपाय आपको सामान्य रूप से सहन करने और समय पर एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की अनुमति देते हैं।

नाल का मोटा होना

प्लेसेंटा एक अस्थायी अंग है जो बच्चे के साथ बढ़ता है, उसे सभी आवश्यक पदार्थ प्रदान करता है। बहुत अधिक तेजी से बुढ़ापाप्लेसेंटा खतरनाक है क्योंकि गर्भावस्था के अंत तक यह अपने कार्यों को पूरी तरह से पूरा करने में सक्षम नहीं होगा।

पैथोलॉजी को भड़काने वाले जोखिम कारकों में शामिल हैं:

• रक्ताल्पता
• मधुमेह;
• प्राक्गर्भाक्षेपक;
• रीसस संघर्ष;
• संक्रमण;
• मातृ कुपोषण.

प्लेसेंटा के मोटे होने के कारण भ्रूण हाइपोक्सिया, इसके विकास में देरी या यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है। मान लें कि समस्या मौजूद है, एक महिला आंदोलनों की प्रकृति को बदल सकती है - वे अधिक तीव्र हो सकती हैं या, इसके विपरीत, लगभग गायब हो सकती हैं। निदान अल्ट्रासाउंड परिणामों पर आधारित है।

संकेतित स्थिति का उपचार उन कारणों पर निर्भर करता है जिनके कारण यह हुआ। यह एंटीबायोटिक थेरेपी हो सकती है, आयरन की खुराक लेना या ऐसी दवाएं जो शर्करा के स्तर को सामान्य करती हैं, इत्यादि।

अस्थानिक गर्भावस्था

यह अत्यधिक संभावना नहीं है कि किसी महिला को दूसरी तिमाही से पहले अस्थानिक गर्भावस्था होगी। इस स्थिति का पता पहले अल्ट्रासाउंड में ही चल जाता है और यहां गलती करना बिल्कुल असंभव है। यदि, किसी कारण से, अल्ट्रासाउंड जांच नहीं की गई, तो दूसरी तिमाही तक, भ्रूण का आकार अब उसे अंदर आने की अनुमति नहीं देता है फलोपियन ट्यूब. पहले वह उसे खींचता है, जिससे महिला को दर्द होता है और फिर तेज दर्दऔर फिर फट जाता है, जिससे गंभीर रक्तस्राव होता है। इसलिए, समय पर अल्ट्रासाउंड स्कैन कराना बेहद जरूरी है, क्योंकि अस्थानिक गर्भावस्था का विश्वसनीय निदान करने का कोई अन्य तरीका नहीं है।

दूसरी तिमाही में गर्भपात का खतरा

कई कारक दूसरी तिमाही में गर्भपात को भड़का सकते हैं।

• लुप्तप्राय गर्भावस्था;
• संक्रमण;
• झटका, गिरना;
• इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता;
• अपरा संबंधी रुकावट, आदि

ब्रेकडाउन आमतौर पर बहुत अलग तीव्रता के रक्तस्राव से शुरू होता है। यदि "प्रक्रिया शुरू हो गई है" तो इसे अपने आप रोकना संभव नहीं होगा। तुरंत अस्पताल जाना सुनिश्चित करें, जहां कई मामलों में दवा से समस्या सुरक्षित रूप से समाप्त हो जाएगी।

दूसरी तिमाही में गर्भधारण न होने के लक्षण

छूटी हुई गर्भावस्था के लक्षण गर्भकालीन आयु पर निर्भर करते हैं।

इसलिए, जबकि बच्चा अभी भी छोटा है, और उसकी हरकतें गर्भवती माँ को महसूस नहीं होती हैं, भ्रूण की मृत्यु के पहले लक्षण हैं:

• स्तन संवेदनशीलता में अचानक कमी;
• विषाक्तता के लक्षणों का गायब होना;
• भलाई में सामान्य गिरावट;
• नशा.

अधिक जानकारी के लिए बाद की तारीखेंजब एक महिला पहले से ही भ्रूण के झटके को स्पष्ट रूप से महसूस करती है, तो मिस्ड गर्भावस्था का मुख्य संकेत आंदोलनों का गायब होना है। केवल एक डॉक्टर ही भ्रूण के दिल की धड़कन की उपस्थिति की जांच करके निदान की पुष्टि कर सकता है।

अफसोस, गर्भावस्था के लुप्त होने को रोकना या भविष्यवाणी करना असंभव है। इसे दवा, विकासात्मक विकृति, मातृ बीमारी और कई अन्य कारकों द्वारा सुगम बनाया जा सकता है। दुर्भाग्य से, आधे मामलों में, भ्रूण की मृत्यु का कारण अस्पष्ट रहता है।

दवाएं

दूसरी तिमाही में, विशेषकर प्लेसेंटा का निर्माण पूरा होने के बाद, गर्भवती माँ के लिए कई दवाएँ उपलब्ध हो जाती हैं। इसका मतलब यह है कि जिस महिला को अचानक सर्दी लग जाए, उसका इलाज न केवल रास्पबेरी चाय से, बल्कि दवा से भी किया जा सकता है। उपचार में देरी करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि वायरस और बीमारी के लक्षण स्वयं दवाओं से कम खतरनाक नहीं हैं।

तो, दूसरी तिमाही में, गर्भवती माँ सुरक्षित रूप से ले सकती है:

1. तापमान - पेरासिटामोल।
2. वायरस - इंटरफेरॉन तैयारी (इंटरफेरॉन, ग्रिपफेरॉन, वीफरॉन सपोसिटरीज़, आदि), डेरिनैट, ओस्सिलोकोकिनम।
3. बहती नाक - पिनोसोल, खारा घोल।
4. गले में खराश - लिज़ोबैक्ट, इनगालिप्ट, टैंटम वर्डे।
5. सूखी खाँसी - मुकल्टिन।
6. जीवाणु संक्रमण - मिरामिस्टिन।

दूसरी तिमाही में सर्दी का इलाज

एक गर्भवती महिला को "सर्दी" लगने के लिए - बस थूक दें। एक विशेष परिस्थिति द्वारा लगाए गए प्रतिबंधों को ध्यान में रखते हुए आपका इलाज करना होगा।

बहती नाक

मुख्य नियम कोई वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स नहीं है। बहती नाक से राहत पाने के लिए, एक गर्भवती महिला को बहुत सारा पानी पीना चाहिए, कमरे को हवादार और गीला करना चाहिए, उसकी नाक को धोना चाहिए नमकीन घोल. दवाओं में से, मान लें कि वनस्पति पिनोसोल, एस्टरिस्क बाम या शंकुधारी की कुछ बूँदें अच्छी तरह से मदद करती हैं आवश्यक तेलनाक के नीचे लगाया जाता है.

खांसी का इलाज कैसे करें

यदि सूखी खांसी से दम घुट रहा हो, तो साँस द्वारा थूक को पतला करना आसान होता है। इसके लिए काढ़ा उपयुक्त है कैमोमाइल, ऋषि, केला।

लेकिन गीली खांसी का "इलाज" नहीं किया जाना चाहिए। इस प्रकार शरीर फेफड़ों से थूक को आसानी से हटा देता है - यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जिसमें हस्तक्षेप नहीं किया जाना चाहिए।

दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं में तापमान

किसी भी अन्य मामले की तरह, गर्भवती महिलाओं में 38 डिग्री सेल्सियस तक का तापमान आमतौर पर नीचे नहीं लाया जाता है। ऐसे मूल्यों को खतरनाक नहीं माना जाता है और केवल यह संकेत मिलता है कि शरीर किसी संक्रमण से लड़ रहा है। जब थर्मामीटर अधिक बढ़ जाए तो आप पेरासिटामोल ले सकते हैं। बुखार के दौरान खूब पानी पीना और आराम करना ज़रूरी है। लेकिन अल्कोहल रबिंग करना अवांछनीय है।

अन्य बीमारियाँ

यह संभव है कि गर्भवती माँ सामान्य "जुकाम" का कारण बनने वाले वायरस की तुलना में कुछ अधिक बुरे वायरस को पकड़ने के लिए "भाग्यशाली" होगी। मुख्य बात घबराने की नहीं है - हर चीज़ का इलाज किया जाता है।

सार्स

दुर्भाग्य से, एक गर्भवती महिला के लिए वायरल हमले का विरोध करना बहुत मुश्किल होता है, खासकर महामारी के दौरान, जब वायरस उसे चारों तरफ से घेर लेते हैं। "जुकाम" के पहले संकेत पर, प्रतिरक्षा प्रणाली की ताकत पर भरोसा किए बिना, तुरंत उपचार शुरू करना बेहतर है। अब इम्युनोमोड्यूलेटर और लोक उपचार काम आएंगे - नींबू और शहद वाली चाय, रास्पबेरी और करंट जैम, समुद्री हिरन का सींग। उपचार से इनकार करने की कोई आवश्यकता नहीं है - गर्भावस्था के इस चरण में, पहले से ही पर्याप्त अनुमोदित दवाएं मौजूद हैं। अधिकतर, वायरल हमला स्वयं ड्रग थेरेपी से भी अधिक खतरनाक होता है।

गर्भावस्था के दौरान दाद

यह बेहद खतरनाक है अगर कोई महिला पहले से ही बच्चे को जन्म देते समय दाद से संक्रमित हो जाती है। हालाँकि, इसकी संभावना नहीं है, क्योंकि यह घातक वायरस पहले से ही 95% लोगों के शरीर में रहता है। यदि ऐसा होता है, तो भ्रूण में अंतर्गर्भाशयी विसंगतियाँ विकसित होने की उच्च संभावना होती है।

यदि गर्भवती माँ को अपने होठों पर सामान्य बुलबुले मिलते हैं, तो यह चिंता का कारण नहीं है। उपचार में एसाइक्लोविर, इंटरफेरॉन या विटामिन ई का सामयिक अनुप्रयोग शामिल होता है। दूसरी बात यह है कि अगर किसी महिला का जननांग दाद बच्चे के जन्म से तुरंत पहले सक्रिय हो जाता है। इस मामले में, स्त्री रोग विशेषज्ञ संभवतः सिजेरियन सेक्शन लिखेंगे।

एनजाइना

बेहतर होगा कि आप स्वयं "एनजाइना" का निदान न करें। लेकिन अगर यह शब्द पहले ही किसी डॉक्टर के मुंह से सुना गया हो, तो निश्चिंत रहें कि एंटीबायोटिक दवाओं के बिना ऐसा करना संभव नहीं होगा। डॉक्टर दवा लिखेंगे, और आपको ढेर सारी गर्म चाय पीनी होगी, सोडा या कैमोमाइल काढ़े से गरारे करने होंगे और तापमान से लड़ना होगा। एंटीबायोटिक्स लेना बंद न करें! एनजाइना एक जीवाणु प्रकृति का रोग है, जिससे गर्भवती महिला का शरीर अपने आप नहीं निपट सकता।

छोटी माता

यदि गर्भवती माँ को बचपन में चिकनपॉक्स नहीं हुआ था, तो आपको सावधान रहना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान यह न हो। हालाँकि, इसके विपरीत, दूसरी तिमाही में संक्रमण इतना खतरनाक नहीं होता है पिछले दिनोंबच्चे के जन्म से पहले और गर्भधारण की शुरुआत में।

गर्भवती और गैर-गर्भवती दोनों महिलाओं के लिए विशिष्ट उपचार एसाइक्लोविर है।

खाद्य विषाक्तता - क्या करें?

अपने आप में, खाद्य विषाक्तता से भ्रूण को कोई खतरा नहीं होता है (मशरूम विषाक्तता को छोड़कर)। प्लेसेंटा विश्वसनीय रूप से इसे खाद्य विषाक्त पदार्थों से बचाता है। सच है, यह अहसास केवल थोड़ी सी राहत लाता है। इस स्थिति के लिए थेरेपी में शर्बत लेना और पेट साफ करना शामिल है। जब उल्टी और दस्त जारी रहे, तो सुनिश्चित करें कि आप खूब गर्म मीठे पेय पियें। गर्भावस्था के दौरान क्लींजिंग एनीमा नहीं लेना चाहिए।

प्रस्थान के लक्षण कम होने के बाद, अगले दिन आपको धीरे-धीरे सामान्य आहार पर लौटना चाहिए - बच्चा, बेशक, आपके प्रति सहानुभूति रखता है, लेकिन उसे तत्काल भोजन की आवश्यकता होती है।

टोक्सोप्लाज़मोसिज़

सबसे ज्यादा खतरनाक बीमारियाँगर्भावस्था के दौरान। यह जानवरों, मुख्य रूप से बिल्लियों के संपर्क से फैलता है। एक बार बीमार होने पर, एक महिला जीवन भर के लिए प्रतिरक्षा प्राप्त कर लेती है, और रोग स्वयं स्पर्शोन्मुख हो सकता है। संक्रमण के प्रति एंटीबॉडी का पता लगाने के लिए, प्रत्येक गर्भवती महिला, पंजीकरण करते समय, एक उचित विश्लेषण प्रस्तुत करती है। एंटीबॉडी की अनुपस्थिति में, जन्म से पहले कम से कम एक बार रक्तदान दोहराना होगा।

संक्रमण भ्रूण में सबसे जटिल विकृति का कारण बन सकता है, खासकर यदि यह आगे बढ़ता है प्रारंभिक तिथियाँ. दूसरी तिमाही में, गर्भवती माँ को उपचार दिखाया जा सकता है, जिसकी प्रभावशीलता का अनुमान नहीं लगाया जा सकता है। साथ ही, यह निदान गर्भावस्था की समाप्ति का संकेत भी हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान थ्रश

थ्रश गर्भवती महिलाओं में बार-बार आता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि यह हानिरहित है। बीमारी से लड़ना अनिवार्य है, क्योंकि कवक भ्रूण में प्रवेश कर सकता है। एक चिकित्सा के रूप में, मौखिक ऐंटिफंगल दवाएं स्पष्ट रूप से वर्जित हैं। गर्भवती महिलाएं योनि सपोसिटरीज़ - पिमाफ्यूसीन, क्लोट्रिमेज़ोल आदि से थ्रश का इलाज करती हैं। उपचार की विधि के बारे में डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

दूसरी तिमाही में एक महिला कई मुद्दों को लेकर चिंतित रहती है जिससे डॉक्टर को परेशान करना असुविधाजनक होता है। उपस्थिति, आहार, खेल के बारे में... हालाँकि गर्भावस्था एक प्राकृतिक अवस्था है, यह वस्तुतः हर चीज़ पर अपनी छाप छोड़ती है!

आहार

संकट पौष्टिक भोजनगर्भवती महिलाओं पर बहुत अधिक ध्यान दिया जाता है। यह उचित है, क्योंकि माँ का भोजन - निर्माण सामग्रीबढ़ते बच्चे के लिए. दूसरी तिमाही में, भ्रूण को विटामिन और ट्रेस तत्वों की पूरी श्रृंखला की आवश्यकता होती है, क्योंकि उसका विकास जारी रहता है। इस तथ्य के कारण कि इस स्तर पर बच्चे का कंकाल सक्रिय रूप से बनता है, गर्भवती महिला के आहार में कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ होना महत्वपूर्ण है।

शेष आहार इस प्रकार बनता है:

1. आधार दलिया है।
2. दूसरे स्थान पर पादप खाद्य पदार्थ हैं। फल और सब्जियाँ, टेबल साग।
3. रेटिंग मांस उत्पादों और मछली द्वारा बंद की जाती है।

मेनू पर होना चाहिए एक लंबी संख्याडेयरी उत्पादों। उचित सीमा के भीतर मिठाइयों का भी स्वागत है (मार्शमैलो, नूगाट, मार्शमैलो, टर्किश डिलाइट, मुरब्बा)।

बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान अत्यधिक वसायुक्त खाद्य पदार्थों से इंकार करना होगा। अचार और स्मोक्ड मीट के उपयोग को सीमित करना अच्छा होगा। इस स्तर पर संभावित एलर्जी पैदा करने वाले उत्पादों पर निर्भर रहने की अनुशंसा नहीं की जाती है। हेल्मिंथ के संभावित संक्रमण को देखते हुए, अब कच्ची मछली के साथ रक्त, स्ट्रोगैनिना, सुशी के साथ स्टेक का उपयोग करना स्पष्ट रूप से वांछनीय नहीं है।

पूरक, विटामिन

वैज्ञानिक तेजी से क्रांतिकारी मान्यता व्यक्त कर रहे हैं कि सिंथेटिक विटामिन बेकार हैं और शरीर द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं। इस मुद्दे के विवाद को देखते हुए, चमत्कारिक गोलियों पर भरोसा करना शायद ही उचित है। भोजन से विटामिन का पर्याप्त सेवन सुनिश्चित करते हुए एक बार फिर से अपने आहार की संरचना के बारे में सोचना बेहतर है। इसके लिए मेनू में लाल कैवियार को शामिल करना जरूरी नहीं है। सप्ताह में दो बार नियमित मौसमी सब्जियां, किण्वित दूध उत्पाद, विभिन्न प्रकार के अनाज, मांस और मछली उत्पाद सभी विटामिनों के संतुलन को सामान्य रखने में मदद करेंगे।

कुछ मामलों में, जब विटामिन की कमी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो विटामिन का सेवन या आहार में संशोधन का संकेत दिया जा सकता है।

सौंदर्य और स्वास्थ्य. त्वचा, बाल और नाखून की समस्याएँ

हर महिला का शरीर गर्भावस्था को अलग तरह से संभालता है। कुछ भरे हुए स्तनों, स्वास्थ्य से चमकती त्वचा और घने बालों वाली असली मैडोना बन जाती हैं। दूसरों के बाल और दांत झड़ जाते हैं, मुंहासे और त्वचा की शुष्कता से पीड़ित होते हैं। कई मायनों में उपस्थितिएक गर्भवती महिला अपने आहार से निर्धारित होती है, लेकिन ऐसा भी होता है कि पोषण और जीवनशैली की परवाह किए बिना, बाल, नाखून और त्वचा की स्थिति खराब हो जाती है - हार्मोन उग्र होते हैं। एकमात्र अच्छी खबर यह है कि जन्म देने के बाद सब कुछ सामान्य हो जाना चाहिए।

सामान्य तौर पर, गर्भवती माताओं को "सुंदरता के लिए" मल्टीविटामिन का सहारा नहीं लेना चाहिए, क्योंकि कोई भी निश्चित रूप से नहीं जानता है कि भ्रूण पर उनका क्या प्रभाव पड़ता है। बालों को रंगने के लिए उत्पाद चुनते समय, संरचना पर ध्यान दें। देखभाल करने वाले सौंदर्य प्रसाधनों (समस्याग्रस्त एपिडर्मिस के लिए संबंधित उत्पादों) के साथ भी ऐसा ही करें।

जितना संभव हो उतना अधिक पादप खाद्य पदार्थ और अनाज खाने की कोशिश करें, समायोजन करें पीने का नियम. अगर आप किसी ब्यूटी सैलून में जाना चाहते हैं कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंअपनी स्थिति के बारे में अपने डॉक्टर से अवश्य संपर्क करें।

क्या शराब की अनुमति है?

इस प्रश्न का उत्तर गर्भवती माँ को स्वयं देना होगा। नंगे तथ्य इस बात की गवाही देते हैं कि शराब तंत्रिका कोशिकाओं को नष्ट कर देती है और प्लेसेंटल बाधा पर काबू पा लेती है। और इसका मतलब यह है कि जब आप शराब पीते हैं तो तुरंत पी लेते हैं। अपना बच्चा. और हां, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम बीयर, वाइन या वोदका के बारे में बात कर रहे हैं। एक छोटे जीव को किसी भी कोशिका को गलत तरीके से विभाजित करने या उत्परिवर्तित करने के लिए बहुत कम आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में सेक्स

स्वस्थ गर्भावस्था के लिए शरीर विज्ञान की दृष्टि से यह प्रक्रिया न केवल सुरक्षित है, बल्कि अत्यंत आवश्यक भी है। वह भावी माँ को धारण करता है सकारात्मक भावनाएँ, घबराहट से राहत देता है और हार्मोनल स्तर को सामान्य करता है। आमतौर पर, बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान एक महिला की कामेच्छा नए रंगों के साथ खिलती है, जो अवर्णनीय रूप से दोनों भागीदारों को प्रसन्न करती है। लेकिन ऐसा भी होता है कि सेक्स के बारे में सोचते ही गर्भवती महिला में घबराहट होने लगती है। यह सब हार्मोनल परिवर्तनों के बारे में है और इस प्रक्रिया को किसी तरह नियंत्रित करना असंभव है।

यदि किसी महिला में मतभेद हैं, ओह यौन संबंधअस्थायी रूप से भुला दिया गया।

खेल: योग, फिटनेस, जिमनास्टिक

गर्भावस्था के दौरान शारीरिक गतिविधि के संबंध में, सब कुछ पूरी तरह से व्यक्तिगत है। यदि कोई मतभेद हैं (गर्भाशय हाइपरटोनिटी, प्लेसेंटा प्रीविया, एकाधिक गर्भावस्था, आईसीआई, आदि), तो फिटनेस और योग कक्षाओं को बाहर रखा गया है। यदि आपको बिस्तर पर आराम करने की सलाह नहीं दी गई है, तो दैनिक सैर की आवश्यकता है।

उन महिलाओं के लिए जिनकी स्थिति चिंताजनक नहीं है, व्यायाम तनावबहुत ज़रूरी! किसी खेल को चुनने के मामले में, यह सब प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। बेशक, स्केटिंग, मुक्केबाजी और अन्य दर्दनाक खेलों (भले ही यह आपके पैसे कमाने का तरीका हो) को बाहर रखा जाना चाहिए। यदि आपने योग और फिटनेस पहले कभी नहीं किया है तो इसे शुरू नहीं करना चाहिए। अपने आप को नियमित घरेलू जिमनास्टिक या गर्भवती महिलाओं के लिए कोर्स तक सीमित रखें।

जो महिलाएं लंबे समय से और प्यार से फिटनेस और योग में लगी हुई हैं, उन्हें दूसरी तिमाही में गर्भवती महिलाओं के लिए व्यायाम का भार कम करना चाहिए और पहले की तरह अपनी कक्षाएं जारी रखनी चाहिए।

यात्रा: यात्रा और उड़ानें

अगर आप कभी गर्भावस्था के दौरान यात्रा करती हैं तो दूसरी तिमाही में। लेकिन केवल तभी जब इसके लिए कोई व्यक्तिगत मतभेद न हों। ऐसी सवारी चुनें जहाँ आप आवश्यकता पड़ने पर उठ सकें और खिंचाव कर सकें। इस संबंध में, ट्रेन या निजी कार से यात्रा आदर्श है। अवकाश स्थल चुनते समय जंगल और नदी को प्राथमिकता दें। पहाड़ों और चिलचिलाती धूप में यात्रा करने से बचें। सैद्धांतिक रूप से, विदेशी देशों की यात्रा को बाहर नहीं रखा गया है, लेकिन टीकाकरण की आवश्यकता को ध्यान में रखा जाना चाहिए। यदि आप कार से यात्रा कर रहे हैं, तो पहले से जांच लें कि यदि आवश्यक हो तो आपको चिकित्सा सहायता कहाँ प्रदान की जा सकती है। अपने साथ गर्भावस्था कार्ड, नो-शपू और वेलेरियन टैबलेट अवश्य ले जाएं।

जब आप खाते हैं, सोते हैं, चलते हैं, आपके पेट में हर मिनट एक वास्तविक चमत्कार होता है। बच्चा बड़ा होकर एक छोटे आदमी में बदल जाता है। और यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उसका स्वास्थ्य काफी हद तक गर्भवती मां की जीवनशैली पर निर्भर करता है।

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