प्रारंभिक अवस्था में गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता क्यों। गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता की गंभीरता। गर्भवती महिलाओं के शुरुआती विषाक्तता की रोकथाम

गर्भावस्था एक महिला के जीवन में सबसे रोमांचक और साथ ही वांछनीय अवधि है। इससे बेहतर और क्या हो सकता है कि आपमें एक छोटा सा जीवन विकसित हो रहा है? जब आप एक अल्ट्रासाउंड स्कैन, छोटे हाथ, पैर, एक दिल, पहला झटका जो बच्चे की भावनाओं को व्यक्त करते हैं, और माँ और बच्चे के बीच संचार का एक तरीका है, और अब वह निश्चित रूप से एक छवि को देखते हैं, तो उत्साह की ये भावनाएँ इसे स्पष्ट करें जब वह कुछ पसंद करता है या इसके विपरीत, यह असुविधा का कारण बनता है।

और ऐसा लगता है कि सब कुछ बहुत सुंदर है, आपके आस-पास हर कोई आपको अच्छा और आरामदायक महसूस कराने के लिए दौड़ता है, वे आपको हर तरह की अच्छाइयों के साथ खिलाते हैं, उम्मीद की मां के लिए सबसे अनुकूल वातावरण बनाते हैं, और अचानक, आपके सिर पर बर्फ की तरह , विषाक्तता। बेशक, यह सभी में नहीं होता है, लेकिन 80% गर्भवती महिलाएं इस परेशानी का अनुभव करती हैं, मुख्यतः पहली तिमाही में। अधिकांश के लिए, वह पहला संकेत है कि एक छोटा बच्चा अंदर दिखाई दिया है।

गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता क्या है

विषाक्तता स्थिति में एक महिला की सामान्य स्थिति है, यह इस तथ्य से समझाया गया है कि भ्रूण के अपशिष्ट उत्पादों के पास अभी तक स्रोत नहीं हैं जहां वे जा सकते हैं, इसलिए वे गर्भवती महिला के रक्त में प्रवेश करते हैं और फैलते हैं, और इस तरह कारण बनते हैं हल्का रूपनशा, जो मतली, चक्कर आना, उल्टी, चयापचय संबंधी विकारों से प्रकट होता है। मतली, एक नियम के रूप में, सुबह जागने के बाद परेशान करती है।

विषाक्तता को तीन मुख्य प्रकारों में बांटा गया है:

1. आसान . मतली सप्ताह में कई बार होती है, और महिला के वजन पर इसका बहुत कम प्रभाव पड़ता है;
2. उदारवादी . दिन में 10 बार उल्टी होना, और कुछ हफ्तों में 3-5 किलो वजन कम होना, लार में वृद्धि, साथ ही निम्न रक्तचाप;
3. अधिक वज़नदार . दिन में 25 से अधिक बार गैग रिफ्लेक्स, भूख की कमी, अचानक और महत्वपूर्ण वजन घटाने, बुखार और उच्च हृदय गति।

पहला हाँ प्रकार एक शारीरिक अस्थायी स्थिति को संदर्भित करता है, लेकिन तीसरा एक रोगात्मक चरण है जिसके लिए अतिरिक्त आवश्यकता होती है चिकित्सा देखभाल.

प्रारंभिक गर्भावस्था में विषाक्तता के कारण

आज तक, मतली क्यों होती है इसकी सटीक परिभाषा देना संभव नहीं है। कुछ डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में परिवर्तन इसका कारण है, क्योंकि एक महिला अधिक सोचना, पुनर्विचार करना, चिंता करना और चिंता की भावना का अनुभव करना शुरू कर देती है, जबकि डॉक्टरों की एक अन्य श्रेणी का मानना ​​​​है कि विषाक्तता सुरक्षात्मक प्रतिक्रियाओं की एक सामान्य अभिव्यक्ति है। और मेरे अंदर एक विदेशी शरीर की उपस्थिति के लिए शरीर के गुण। लेकिन साथ ही, वैज्ञानिक रूप से सहमत और वैध कारण भी हैं।

हार्मोनल परिवर्तन

अंडे के निषेचन के पहले ही घंटों से हार्मोन की संरचना बदलने लगती है, यह प्रक्रिया भलाई, व्यवहार और स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। एक महिला कर्कश, स्पर्शी हो जाती है, स्वाद कलिकाएँ और सूंघने की क्षमता बढ़ जाती है, जिससे मतली हो सकती है। गर्भावस्था के पहले तीन महीनों के बाद, शरीर पहले से ही भ्रूण की कोशिकाओं को स्वीकार करना शुरू कर देता है, और इसे अस्वीकार करने की कोई इच्छा नहीं होती है, यही वजह है कि दूसरी तिमाही के करीब, गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के दौरान विषाक्तता गायब हो जाती है .

सुरक्षात्मक गुण

एक प्राकृतिक रक्षात्मक प्रतिक्रिया को कुछ गंधों के प्रति घृणा का विकास माना जाता है: निकोटीन, धुआं, मछली, अंडे, कच्चा मांस और कई अन्य खाद्य पदार्थ। इसलिए, शरीर चुनिंदा और व्यक्तिगत रूप से कुछ खाद्य पदार्थों के उपयोग को बाहर करता है, क्योंकि उपरोक्त खाद्य पदार्थों में संक्रामक या रोगजनक बैक्टीरिया हो सकते हैं, यही कारण है कि उल्टी शरीर से एक अनावश्यक और हानिकारक विष को हटा देती है, जो कुछ में विषाक्तता की उपस्थिति के महत्व को इंगित करता है। मामलों।

नाल का विकास और परिपक्वता

नाल के विकसित होने के बाद और पहले से ही विषाक्त पदार्थों को बनाए रखने का कार्य करता है (यह लगभग 13-14 सप्ताह होता है), उल्टी होने से गर्भवती मां को परेशान होना बंद हो जाता है।

जीर्ण प्रकृति के रोग

लॉन्च किए गए या अनुपचारित संक्रमण महिला की प्रतिरक्षा को काफी कमजोर कर देते हैं। इस मामले में, गर्भावस्था की योजना के चरण में भी, अपने दैनिक आहार में जटिल विटामिन शामिल करना आदर्श है, लेकिन यदि ऐसा नहीं होता है, तो अपनी स्थिति के बारे में पता चलते ही, सही कॉम्प्लेक्स का चयन करते हुए, उन्हें पीना शुरू कर दें, डॉक्टर से सहमत।

मनोवैज्ञानिक परिवर्तन

बहुत बार, विषाक्तता प्राथमिक अवस्था x के कारण विकसित होता है भावनात्मक स्थितिमाताओं, खासकर अगर गर्भावस्था अनियोजित थी, और सिर में अभी भी कई संदेह हैं। चिड़चिड़ापन बढ़ जाता है, नींद की गुणवत्ता बिगड़ जाती है, लगातार नर्वस, तनावपूर्ण तनाव, या बस एक प्रारंभिक मनोदशा जो विषाक्तता निश्चित रूप से होगी या होनी चाहिए, अवचेतन में जमा हो जाती है और कारण बनने लगती है झूठे लक्षणसमस्या।

आयु कारक

30 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं विषाक्तता के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं यदि गर्भावस्था पहली है, और विशेष रूप से अगर इससे पहले कई या एक बार गर्भपात हुआ हो। दुनिया भर के डॉक्टरों का दावा है आदर्श आयुभावनात्मक और शारीरिक, 19 - 28 साल की उम्र में माँ बनने के लिए, लेकिन, निश्चित रूप से, नियमों के अपवाद हैं।

आनुवंशिकी

यह गर्भावस्था के दूसरे भाग में अधिक विषाक्तता की चिंता करता है। यदि पिछली पीढ़ियों की महिलाओं को बच्चे को जन्म देने के बीसवें सप्ताह में उल्टी का सामना करना पड़ा और अनुभव हुआ, तो इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि यह आपके जन्म से आनुवंशिक रूप से प्रसारित हो सकता है।

एकाधिक गर्भावस्था

जब कई अंडे एक साथ निषेचित होते हैं, तो गर्भावस्था को एकाधिक माना जा सकता है। यह स्पष्ट है कि इस मामले में ले जाने में और भी कठिनाइयाँ होंगी। क्लासिकल सिंगलटन गर्भावस्था की तुलना में विषाक्तता बहुत अधिक उत्तरोत्तर व्यक्त की जाती है, लेकिन गर्भपात या भ्रूण के लुप्त होने का खतरा बहुत कम होता है।

शुरुआती विषाक्तता से कैसे निपटें

विषाक्तता के लिए आसव

जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा मिलाएं - कैमोमाइल, नींबू बाम, पुदीना, 0.5 लीटर उबलते पानी डालें, खड़े रहने दें। ठंडा होने के बाद आप इसमें एक चम्मच शहद मिला सकते हैं। मतली के हर एहसास के साथ या सिर्फ दिन के दौरान 50-100 मिली पिएं।

पालन ​​​​करने के लिए सामान्य नियम:

प्रारंभिक गर्भावस्था में विषाक्तता के लिए पोषण

सामान्य तौर पर, एक व्यक्ति इस बात का प्रतिबिंब होता है कि वह क्या खाता है, स्वस्थ और अच्छा पोषककिसी भी जीव के लिए महत्वपूर्ण है, और गर्भावस्था के दौरान एक महिला के लिए यह दोगुना महत्वपूर्ण है। यह अवधारणा कि गर्भवती माँ को दो के लिए खाना चाहिए, बिल्कुल और स्पष्ट रूप से गलत है!

उसे उतना ही खाना चाहिए जितना उसके शरीर को ऊर्जा को संग्रहित और संरक्षित करने के लिए चाहिए। यह महत्वपूर्ण है कि वह कुछ खाती है, और क्या, क्योंकि उसकी सामान्य स्थिति, कई परीक्षणों के संकेतक और बच्चे के सामान्य विकास के लिए विटामिन और ट्रेस तत्वों का स्तर इस पर निर्भर करता है।

विषाक्तता से बचने के लिए, पोषण संतुलित और विविध होना चाहिए, इससे नवजात शिशु में खाद्य एलर्जी की उपस्थिति को भी रोका जा सकेगा।

उत्पाद जो विषाक्तता को दूर करने में मदद करते हैं:

• फल और सब्जियां ताजा या उबला हुआ: आलू, गाजर, चुकंदर, कीवी, सेब, केला, अनार, नींबू, एवोकैडो, लेकिन साइट्रस पर निर्भर न हों;
• प्रोटीन भोजन : मछली, पनीर, मांस (कम वसा वाली किस्में), अंडे, बीज;
• डेयरी उत्पादों : दही, पनीर, खट्टा, किण्वित बेक्ड दूध;
• अचार : हेरिंग या उससे पेस्ट, खट्टी गोभी, मसालेदार खीरे, लेकिन उत्पादों का यह समूह, किडनी पर प्रभाव और बोझ से बचाने के लिए, बहुत ही मध्यम मात्रा में;
• पेय : कमजोर हरी या हर्बल चाय, स्थिर पानी, ताजा रस, फल और बेरी फल पेय;
• फलियां : नट्स, बीन्स..;
• शहद - लेकिन प्रति दिन दो बड़े चम्मच से अधिक नहीं, अन्यथा गर्भाशय का स्वर बढ़ सकता है;
• सूखे मेवे : किशमिश, सूखे खुबानी, खजूर, prunes;
• मिठाइयाँ मुरब्बा, मार्शमॉलो के रूप में हो सकता है।

बहिष्कृत किया जाना चाहिए:

• आटा उत्पादों - रोटी, सफेद आटे के बन्स;
• तला हुआ, वसायुक्त भोजन ;
• फास्ट फूड ;
• कार्बोनेटेड ड्रिंक्स ;
• चॉकलेट ;
• डिब्बा बंद भोजन ;
• मिठाइयाँ विशेष रूप से खतरनाक हैं क्योंकि वे रक्त शर्करा बढ़ा सकते हैं।

1. पोषण में सुधार और बुरी आदतों की अस्वीकृति।
2. चलना ताजी हवा, साथ ही उस परिसर का दैनिक वेंटिलेशन जिसमें आप काम करते हैं, रहते हैं, सोते हैं।
3. नींबू या नीबू के साथ पानी पिएं, साथ ही गुलाब कूल्हों का काढ़ा भी पिएं।
4. जटिल विटामिन और अतिरिक्त रूप से लें फोलिक एसिडगोलियों में, यह साबित हो गया है कि यह शुरुआती चरणों में विषाक्तता को दूर करने में सक्षम है।
5. पर्याप्त नींद! यह बहुत जरूरी है, गर्भवती महिला की नींद कम से कम 8 घंटे की होनी चाहिए, नहीं तो सुबह आप अस्वस्थ और मिचली महसूस करेंगी।
6. जिमनास्टिक के रूप में हल्के खेल, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष योग, आपके स्वास्थ्य, बच्चे के विकास को बहुत लाभ पहुंचाएगा, और एक आकर्षक और फिट आकार बनाए रखने में भी मदद करेगा।
7. मनोवैज्ञानिक रूप से इस तथ्य के लिए ट्यून करें कि गर्भावस्था शांति से, निस्संदेह आगे बढ़ेगी। बार-बार सोचें कि आप अपने छोटे चमत्कार से कैसे मिलेंगे।
8. छोटे हिस्से में खाना खाएं, कुपोषण या ज्यादा खाने से बचें, दिन में 5-6 बार।
9. गर्म खाना ही खाएं, ठंडे और गर्म खाने की सलाह नहीं दी जाती है। आखिरकार, ऐसा विपरीत पेट के रिसेप्टर्स को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है, जिसके बाद गंभीर मतली और उल्टी हो सकती है।
10. हीमोग्लोबिन के स्तर की निगरानी करें, इसकी कमी से विषाक्तता की अभिव्यक्ति हो सकती है और बढ़ सकती है।
11. 1-1.5 लीटर से ज्यादा न पिएं साफ पानीहर दिन, छोटे घूंट में, इस प्रकार, मतली की भावना मफल हो जाएगी, और बाद में सूजन के साथ अतिरिक्त तरल पदार्थ शरीर में जमा नहीं होगा।

विषाक्तता एक दिलचस्प स्थिति में महिलाओं का लगातार साथी है। 90% गर्भवती महिलाओं द्वारा मतली, चक्कर आना, कमजोरी और गंध की तीव्र प्रतिक्रिया महसूस की जाती है। सौभाग्य से, विषाक्तता के लक्षणों को कम करना हर किसी की शक्ति के भीतर है। आज हम आपको बताएंगे कि गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता से कैसे निपटा जाए और किन मामलों में इसकी घटना को पूरी तरह से रोका जा सकता है।

यदि एक गर्भवती महिला को दिन में 3 बार से अधिक मतली और उल्टी होती है, तो उसकी आंखों के सामने वजन कम हो जाता है, खाने की इच्छा गायब हो जाती है, और "पकड़ने के लिए और ताकत नहीं होती है" - इसका मतलब है कि गर्भवती मां को अभिव्यक्तियों का सामना करना पड़ता है वास्तविक विषाक्तता का। यह लगभग मासिक धर्म में देरी के क्षण से शुरू हो सकता है, और दूसरी तिमाही (गर्भावस्था के 16 सप्ताह) के मध्य तक रहता है।

ज्यादातर मामलों में, महिलाओं में विषाक्तता की हल्की और मध्यम डिग्री होती है। उन्हें ड्रग थेरेपी और अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन यह अभी भी विषाक्तता से छुटकारा पाने और लक्षणों की गंभीरता को कम करने के उपाय करने के लायक है।

1. अपनी दिनचर्या को समायोजित करें

यह एक ऐसा बिंदु है जिस पर सबसे पहले ध्यान देने की आवश्यकता है - संपूर्ण रूप से शरीर की भलाई इस पर निर्भर करती है। आपको पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करनी चाहिए, कंप्यूटर मॉनीटर और टीवी देखने में कम समय बिताना चाहिए। कम से कम एक गर्भवती महिला को रात में कम से कम 8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, साथ ही दिन में कम से कम 1-1.5 घंटे का आराम भी।

2. ऑपरेटिंग वोल्टेज कम करें

तनाव और ओवरस्ट्रेन शुरुआती विषाक्तता के कारणों में से एक है। क्या आप गर्भवती हैं फिर भी कड़ी मेहनत कर रही हैं? बच्चे को ले जाने के दौरान कई दिनों तक काम करना अतीत में रहना चाहिए। गंभीर शारीरिक परिश्रम, खतरनाक के साथ संपर्क/ हानिकारक पदार्थगर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम के लिए खतरा पैदा कर सकता है।

एक नोट पर!यदि आप अपने नियोक्ता से एक प्रमाण पत्र प्रदान करते हैं प्रसवपूर्व क्लिनिकगर्भावस्था के बारे में, आपके आवेदन के अनुसार, वह आपको "हल्के काम" में स्थानांतरित करने के लिए बाध्य है (वह काम जो प्रतिकूल उत्पादन कारकों के प्रभाव को बाहर करता है)।

3. अचानक गति के बिना लिफ्ट

जागने के बाद, मतली के जोखिम को कम करने के लिए थोड़ी देर के लिए बिस्तर पर लेटने, रोटी या कुकीज़ खाने की सलाह दी जाती है। धीरे-धीरे उठें, पहले बैठें, एक या दो मिनट बैठें, अपने पैरों को फर्श पर नीचे करें और फिर आप उठ सकते हैं।

4. अपने आहार को व्यवस्थित करें

लेकिन बिना हिंसा के। यदि आप भूख के बिना जाग गए हैं, और यह दिन के पहले भाग में नहीं रहा है, तो आपको अपने आप में छूटे हुए नाश्ते को "रटना" नहीं करना चाहिए। स्नैक्स के बीच भागों और समय के साथ प्रयोग करने का प्रयास करें। भूखा रहना उतना ही हानिकारक है जितना अधिक खाना। तरल पदार्थ पीना याद रखें - यदि आप उल्टी करते हैं, तो आपको प्रति दिन कम से कम 2 लीटर पीने की ज़रूरत है, यदि आप सामान्य महसूस करते हैं - कम से कम 1.5 लीटर।

5. अपने रक्तचाप को नियंत्रित करें

यदि आपको गर्भावस्था के दौरान निम्न रक्तचाप है, तो आप शायद विषाक्तता से ग्रस्त हैं। ब्लड प्रेशर मॉनिटर प्राप्त करें और पूरे दिन अपने ब्लड प्रेशर की निगरानी करें। अगर ब्लड प्रेशर 100/60 mm Hg से ज्यादा नहीं है, तो एक कप ब्लैक या ग्रीन टी पिएं, या कुछ डार्क चॉकलेट खाएं।

टिप्पणी! उपरोक्त सभी युक्तियों के अधीन, बनाए रखना स्वस्थ जीवन शैलीजीवन और बच्चे को जन्म देने के लिए अनुकूल माहौल बनाकर, आप विषाक्तता की घटना से बच सकते हैं।

विषाक्तता क्यों होती है?

चिकित्सा के पास स्पष्ट उत्तर नहीं है कि गर्भवती माताओं में गर्भावस्था का प्रारंभिक चरण अक्सर विषाक्तता से क्यों प्रभावित होता है। केवल परिकल्पनाएँ हैं, यहाँ चार सबसे आम हैं:

1. हार्मोनल- रक्त में "गर्भवती महिलाओं के हार्मोन" की एक उच्च सामग्री विषाक्तता की उपस्थिति की ओर ले जाती है। एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) का स्तर आमतौर पर उन माताओं में अधिक होता है जो एक साथ कई बच्चों को हृदय के नीचे ले जाती हैं, लेकिन यह उन माताओं में अधिक हो सकता है जो एक बच्चे की उम्मीद कर रही हैं। एस्ट्रोजेन, प्रोजेस्टेरोन और थायरॉइड हार्मोन भी विषाक्तता को प्रभावित कर सकते हैं।
2. आनुवंशिक- कुछ डॉक्टरों का सुझाव है कि एक विशिष्ट जीन, जो विरासत में मिला है, विषाक्तता के विकास के लिए जिम्मेदार है। इसलिए, एक बच्चे को ले जाने के दौरान, आप माताओं और दादी से पूछ सकते हैं कि उनकी गर्भधारण कैसे हुई और क्या विषाक्तता के खिलाफ लड़ाई ने उन्हें दरकिनार कर दिया।
3. रोग प्रतिरक्षण- ऐसा होता है कि मां का शरीर मानता है भ्रूण का अंडाअपने अंदर एक विदेशी ऊतक के रूप में, और इसके साथ तीव्रता से लड़ना शुरू कर देता है। लेकिन तब गर्भावस्था को बनाए रखने का प्राकृतिक "तंत्र" सक्रिय हो जाता है, जो अजन्मे बच्चे पर "हमले" का प्रतिकार करता है। एक महिला के शरीर के भीतर ये सभी प्रक्रियाएं तथाकथित विषाक्तता का कारण बनती हैं;
4. मनोदैहिक- मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, गर्भवती महिला में खराब स्वास्थ्य और विषाक्तता जीवन शैली में बदलाव, अनुभवों, साथी के साथ संबंधों आदि के कारण हो सकती है।

साथ ही गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में विषाक्तता क्यों होती है, इस बारे में डॉक्टर से विस्तृत जवाब:

गर्भवती महिलाओं में विषाक्तता की गंभीरता

विषाक्तता पर विचार किया जा सकता है सामान्य अवस्थाअगर यह मॉडरेशन में असुविधा का कारण बनता है। लेकिन कभी-कभी इसमें इतनी ताकत लगती है कि हम गर्भावस्था की खतरनाक जटिलता के बारे में बात कर रहे हैं। उसी "सीमा" का निर्धारण कैसे करें? सबसे पहले, यह मतली, उल्टी, साथ ही सामान्य रूप से भलाई की गंभीरता पर ध्यान देने योग्य है। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ विषाक्तता की गंभीरता के तीन डिग्री भेद करते हैं।

ध्यान! यदि एक गर्भवती महिला ने मध्यम और गंभीर लक्षणों के लक्षणों का उच्चारण किया है, और विषाक्तता के लिए कोई पर्याप्त उपचार नहीं है, तो इससे जटिलताओं का खतरा होता है - गुर्दे की विफलता से लेकर अंतर्गर्भाशयी देरीभ्रूण वृद्धि। शरीर में सभी परिवर्तन जो गर्भवती मां को परेशान करते हैं, उन्हें तुरंत प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ को सूचित किया जाना चाहिए जो गर्भावस्था को देखते हैं।

विषाक्तता - नीचे! विषाक्तता से कैसे छुटकारा पाएं (प्राथमिक चिकित्सा)

विषाक्तता के साथ गर्भवती महिला की स्थिति को कम करने के कई तरीके हैं - आपको अपनी बेचैनी को सहन करने की ज़रूरत नहीं है। हमने उनमें से सबसे लोकप्रिय को एकत्र किया है, और कौन सी विधि सबसे प्रभावी है यह आप पर निर्भर है।

तो, यहां शुरुआती चरणों में विषाक्तता के साथ क्या करना है, इसके बारे में कुछ बुनियादी सुझाव दिए गए हैं।

गंध के लिए मतली और असहिष्णुता के पहले संकेत पर:

• जैसे ही आपको लगे कि आपके गले तक एक "गांठ" आ गई है और उल्टी आ रही है, छोटे घूंट में आधा गिलास पानी पिएं। पानी साधारण स्वच्छ या खनिज हो सकता है, अधिमानतः थोड़ा ठंडा। अत्यधिक मीठे और अत्यधिक कार्बोनेटेड पेय से बचें।
• यदि आप चक्कर महसूस करते हैं और बेहोशी की आशंका है, तो तुरंत बैठ जाएं और अपना सिर नीचे कर लें। इस पोजीशन में आपको 3-5 मिनट तक बैठना चाहिए।
• छोटे बर्फ के टुकड़े मतली के एक आपातकालीन हमले को अच्छी तरह से रोकने में मदद करते हैं - आपको उन्हें कैंडीज की तरह भंग करने की आवश्यकता है।
• हाथ पर एक हरा सेब, ताजा नींबू, अदरक, या पुदीने की कोई चीज रखने की आदत डालें। एक खट्टा सेब आपको मतली के हमले से बचाएगा, यह एक प्राकृतिक एंटीमेटिक है। अदरक/नींबू का एक टुकड़ा लंबे समय तक चलने वाली मितली से निपटने में मदद करेगा जो वाहनों में मोशन सिकनेस या कुर्सी से अचानक उठने पर होती है। लॉलीपॉप या पेय में पुदीना, ताजा और ध्यान भंग करने के अलावा, एक शामक प्रभाव होगा और तंत्रिकाओं को शांत करेगा।
• गर्भवती महिलाएं घुटन को बर्दाश्त नहीं करती हैं, इसलिए यदि संभव हो तो ताजी हवा में अधिक समय बिताएं, कमरे को अधिक बार हवादार करें, गर्मी में पंखे या एयर कंडीशनर का उपयोग करें।
• कभी-कभी मतली के साथ विषाक्तता प्रकट होती है विपुल लार(पेट में ऐंठन के कारण)। इस लक्षण से निपटने के लिए अपने मुंह को ठंडे पानी से धोने से मदद मिलेगी। यदि बार-बार लार आती है, तो थर्मस में फार्मास्युटिकल जड़ी बूटियों का काढ़ा तैयार करें: ऋषि, कैमोमाइल या टकसाल, और उनके साथ कुल्ला।
• मतली गर्म खाद्य पदार्थों के कारण होती है, इसलिए विषाक्तता की अवधि के लिए गर्म या थोड़ा ठंडा भोजन खाएं। खाना बनाते समय, हुड को चालू करें और अपने पैरों पर खड़े होने में ज्यादा समय न बिताएं - बैठकर खाना बनाना बेहतर है।

विषाक्तता से कैसे छुटकारा पाएं (माँ का अनुभव - वीडियो):

विषाक्तता के उपचार के लिए लोक उपचार

जब सब ज्ञात तरीकेविषाक्तता से छुटकारा पाने के लिए, बचाव के लिए आओ लोगों की परिषदेंवर्षों से सिद्ध। उनका उपयोग पूरी तरह से सुरक्षित है - आखिरकार, उनमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं, जो इसके अलावा उपचार क्रियाविटामिन और खनिजों से भरपूर, और बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान वे ज़रूरत से ज़्यादा नहीं होंगे। यह कोशिश करो, अचानक विषाक्तता के लोक उपचार में से एक बन जाएगा अच्छा निर्णयआपके लिए और इससे हमेशा के लिए छुटकारा पाने में आपकी मदद करें।

विषाक्तता के उपचार के लिए दवाएं

यदि विषाक्तता गंभीर है, तो आप डॉक्टर के पास जाने और डॉक्टर द्वारा निर्धारित चिकित्सा से गुजरने से बच नहीं सकते।

माँ और बच्चे के लिए सभी संभावित जोखिमों की तुलना करने के लिए केवल उपस्थित प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ विषाक्तता के लिए एक दवा की सिफारिश कर सकते हैं। ज्यादातर, डॉक्टर एंटीमेटिक्स लिखते हैं, लेकिन केवल आपातकालीन मामलों में, और इस विशेष मामले में सख्ती से उपयुक्त दवा का चयन करते हैं।

जोखिम कारक: जो विषाक्तता से ग्रस्त हैं

निम्नलिखित कारकों में से एक या अधिक होने पर गर्भवती महिला में विषाक्तता की संभावना बढ़ जाती है:

• गर्भावस्था रक्त निर्वहन से जटिल है;
• एक बच्चे की अपेक्षा करते समय, संक्रमण का प्रकोप हुआ मूत्र पथहर्पेटिक संक्रमण;
• अधिक वजन, मोटापा (वसा चयापचय संबंधी विकार);
• खाने के विकार जो गर्भावस्था से पहले शुरू हुए (बुलिमिया, एनोरेक्सिया);
• एकाधिक गर्भावस्था;
• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट (गैस्ट्रिक अल्सर, गैस्ट्रिटिस) के रोग हैं;
• गर्भवती माँ को पुराना तनाव, अधिक काम, ऑक्सीजन की कमी है;
• अपर्याप्त और/या अनियमित पोषण;
• गर्भवती महिला की आयु 25 वर्ष तक है (यह युवा महिलाओं में है कि विषाक्तता का खतरा अधिक है, 35 वर्षों के बाद, इसके विपरीत, न्यूनतम है)।

गर्भावस्था के दौरान खतरनाक देर से विषाक्तता क्या है:

विषाक्तता के साथ खुद की मदद करने के 8 तरीके

विषाक्तता की अप्रिय अभिव्यक्तियाँ लगभग सभी गर्भवती माताओं को बायपास नहीं करती हैं। आसान प्रेग्नेंसी के बाद भी कई बार महिलाओं को कुछ दिक्कतों का सामना करना पड़ता है। हमारे सुझावों की मदद से स्थिति को कम करने की कोशिश करें - उनमें से कुछ अचानक आने वाली मतली के लिए "प्राथमिक चिकित्सा पाठ्यक्रम" बन सकते हैं।

हल्का नाश्ता

घर से निकलते समय अपने साथ कुकीज, एक सेब, पनीर का एक टुकड़ा, ब्रेड लेकर जाएं। गर्भावस्था के दौरान, रक्त में ग्लूकोज का स्तर बेहद अस्थिर होता है, यह तेजी से गिर सकता है, जो गर्भवती महिला की स्थिति में गिरावट को भड़काता है। सभी 9 महीनों के लिए "सूखा राशन" हमेशा हाथ में होना चाहिए।

अपने मल पर नियंत्रण रखें

सुनिश्चित करें कि कुर्सी 1-2 दिनों में कम से कम 1 बार हो। शौचालय जाने के लिए "कुल मिलाकर" याद रखें, भले ही आप थोड़ा खाएं। जब आंतों को कई दिनों तक खाली नहीं किया जाता है, तो उसमें विषाक्त पदार्थ जमा हो जाते हैं, जो गर्भवती महिला के रक्त में आसानी से प्रवेश कर जाते हैं, जिससे उसका स्वास्थ्य खराब हो जाता है।

अधिक हवा

विषाक्तता के लिए ताजी हवा सबसे अच्छा उपचारक है। एक कमरा जिसमें एक गर्भवती महिला बहुत समय बिताती है, उसे अक्सर हवादार होना चाहिए। भीड़ भरे और भरे कमरे से बचें। यदि यह संभव नहीं है (उदाहरण के लिए, काम की ड्यूटी के कारण), तो अपने फेफड़ों में स्वच्छ हवा लाने के लिए हर दो घंटे में 10 मिनट का ब्रेक लें। परफ्यूम, घरेलू रसायनों की तेज और तेज गंध को सांस में न लें।

खाने के बाद आराम करें

खाने के बाद, गर्भवती महिला को निश्चित रूप से लेटना चाहिए - इसलिए वह मतली के हमले से बच जाएगी और गंभीर विषाक्तता की अप्रिय अभिव्यक्तियों को कम कर देगी। अपेक्षित मां की स्थिति पर अच्छा प्रभाव दिन की नींदखासकर 5वें से 12वें हफ्ते के दौरान।

मिंट ब्रेक

सबसे ज्यादा प्रभावी साधनमिचली से - पुदीना अपने सभी रूपों में। पेपरमिंट कैंडीज, ताज़ा च्यूइंग गम, या आइस्ड टकसाल चाय गर्भावस्था के पहले तिमाही में मॉर्निंग सिकनेस की शुरुआत से निपटने में मदद करेगी।

लंबी जागृति

डॉक्टर गर्भवती माताओं को बाद में उठने की सलाह देते हैं: जल्दी उठने से सुबह उल्टी होती है। यदि आपको विषाक्तता है, तो सुबह अचानक बिस्तर से उठने के बारे में भूल जाइए। और ताकि दिन की शुरुआत खराब स्थिति से प्रभावित न हो, अपने आप को बिस्तर में एक प्रतीकात्मक नाश्ता दें। अलौकिक कुछ भी नहीं: बस एक बैगेल, एक कीनू, एक हरा सेब, एक मूसली बार खाएं। धीरे-धीरे एक गिलास पानी, जूस या फ्रूट ड्रिंक पिएं। आदेश देना? यह आपको मतली और चक्कर से निपटने में मदद करेगा।

मिनरल वाटर पिएं

विषाक्तता का उपचार, उल्टी के साथ, अपेक्षित मां के शरीर में द्रव की कमी की भरपाई के साथ होना चाहिए। ठंडा मिनरल वाटर, छोटे घूंट में पीने से उल्टी के बाद राहत मिलती है और चक्कर जल्दी कम हो जाते हैं।

सुगंधित पाउच

किसी भी फार्मेसी में पाई जाने वाली प्राकृतिक सूखी जड़ी-बूटियाँ मतली से छुटकारा पाने में मदद करेंगी। विषाक्तता के साथ, सूखे नींबू बाम, रास्पबेरी के पत्ते, पुदीना और कैमोमाइल के साथ एक पाउच से सुगंध को साँस लेना अच्छा होता है।

गर्भवती महिलाओं के विषाक्तता के लिए आहार: आप अच्छे स्वास्थ्य के लिए क्या खा सकते हैं

विषाक्तता की अभिव्यक्ति के रूप में सुबह में मतली हमेशा डॉक्टर द्वारा व्याख्या नहीं की जा सकती है। अधिकतर यह स्थिति गर्भावस्था के 5-8 सप्ताह में होती है - सामान्य घटना, और इसे गर्भावस्था के लिए शरीर का अनुकूलन कहा जाता है। लेकिन अगर गर्भवती मां के पास है पूर्ण अनुपस्थितिभूख, जो कुछ भी निगलने में असमर्थता के साथ संयुक्त है (अन्यथा उल्टी होगी), तो यह एक "सच" विषाक्तता है जिसे देखने की जरूरत है।

शुरुआती विषाक्तता के लिए आहार

तो, प्रारंभिक अवस्था में गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता से कैसे निपटें? मतली के हल्के लक्षणों के साथ, वजन घटाने और गर्भवती महिला की सामान्य सीमा के भीतर परीक्षण के बिना, अपने शरीर को सुनना और अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करना सबसे अच्छा है। वह खुद आपको बताएंगे कि किसी खास पल में कौन सा आहार उन्हें सूट करता है। यदि आप कुछ खाना चाहते हैं, तो अपने आप को मना न करें; यदि कोई निश्चित उत्पाद घृणित है - इसे अपने मेनू से हटा दें, कम से कम दूसरी तिमाही तक। वांछनीय भी:

• दिन में 8-9 घंटे से ज्यादा सोने की कोशिश करें;
• बाहर घूमना;
• ओवरवर्क और दर्दनाक स्थितियों से बचें।

महत्वपूर्ण! यदि संभव हो तो, थोड़ी देर के लिए भोजन खरीदने से इंकार कर दें (दुकानों में बदबू अक्सर विषाक्तता के साथ उल्टी को भड़काती है), केवल वही खाना पकाएं जिसे आप सुरक्षित रूप से स्वयं खा सकते हैं। इत्र और घरेलू रसायन भी "बेहतर समय" तक के लिए स्थगित कर दिए जाते हैं।

देर से विषाक्तता के लिए आहार

बहुत से लोग सोच रहे हैं कि घर पर लंबे समय तक विषाक्तता का इलाज कैसे किया जाए, जिसका अर्थ उनकी स्थिति से होता है। गर्भावस्था के दूसरे भाग में, कई महिलाओं को हाथ और पैर में सूजन का अनुभव होता है, और डॉक्टर शरीर में द्रव प्रतिधारण से जुड़े एक बड़े वजन के बढ़ने का खुलासा करते हैं। यह विकृति संवहनी पारगम्यता बढ़ने के कारण होती है। इस उल्लंघन के साथ, एक महिला तरल पदार्थ का सेवन कम करना चाहती है, या आहार पर जाती है, जो करना बिल्कुल असंभव है - इससे रक्त का गाढ़ा होना और छोटे संवहनी घनास्त्रता हो जाएगी।

क्या किया जाए:

• स्थिति को सामान्य करने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करें: वह रक्त परिसंचरण को बहाल करने और संवहनी दीवारों को मजबूत करने के लिए दवाएं लिखेंगे;
• कम से कम 2.5 एल / दिन तरल पीएं;
• भोजन के दौरान खाना न पिएं और खाने से तुरंत पहले तरल न पिएं - खाने के बाद ही पिएं;
• अपने आहार को सब्जियों, फलों से समृद्ध करें, किण्वित दूध उत्पादऔर मांस;
• अनलोडिंग दिनों की व्यवस्था न करें।

• छोटा भोजन करें, लेकिन अक्सर (हर 2-3 घंटे में स्वस्थ स्नैक्स की व्यवस्था करें);
• सलाद में सूप, शोरबा, ताजे फल और सब्जियों को वरीयता दें;
• लंबे समय तक भूखा न रहने की कोशिश करें, भूख मिचली को भड़काती है;
• मुख्य भोजन से 5-7 मिनट पहले रोटी या सूखे मेवे खाएं - पेट के लिए ऐसा "प्रशिक्षण" बाकी भोजन को अवशोषित करने में मदद करेगा;
• पूरे दिन पर्याप्त तरल पदार्थ पिएं;
• मतली के बढ़ते हमले के दौरान, आधा गिलास मिनरल वाटर पिएं, नींबू या पुदीने की कैंडी का एक टुकड़ा खाएं;
• खड़े होकर भोजन न करें, यह खाने के लिए सबसे सुविधाजनक है, लगभग लेटी हुई स्थिति में।

कई महिलाओं में गर्भावस्था के अप्रिय, लेकिन अपेक्षित साथियों में से एक प्रारंभिक विषाक्तता है। एक ओर, मॉर्निंग सिकनेस और यहां तक ​​कि उल्टी, कमजोरी, बढ़ी हुई लार, कुछ स्वादों और गंधों की अस्वीकृति से संकेत मिलता है कि शरीर अपने सभी प्रणालियों के पुनर्गठन से संबंधित गंभीर कार्य से गुजर रहा है। यह आपको "वास्तव में" गर्भवती महसूस करने की अनुमति देता है जब पेट अभी तक प्रकट नहीं हुआ है। लेकिन सिक्के का दूसरा पहलू लगातार बेचैनी और विचार है कि मतली की दर्दनाक भावना कब गायब हो जाएगी और आप सुरक्षित रूप से अपने बच्चे की प्रतीक्षा का आनंद ले सकते हैं।

इस लेख में हम विषाक्तता के मुख्य कारणों और इससे निपटने के तरीकों के बारे में बात करेंगे।

प्रारंभिक गर्भावस्था में विषाक्तता: यह कब शुरू होता है, कब तक रहता है और कब समाप्त होता है?

कभी-कभी यह मॉर्निंग सिकनेस की उपस्थिति के कारण होता है कि एक महिला गर्भावस्था की शुरुआत के बारे में अनुमान लगाने लगती है। देरी से पहले विषाक्तता दुर्लभ है, हालांकि यह सैद्धांतिक रूप से संभव है, गर्भाधान के 7-10 दिनों के बाद से। लेकिन फिर भी, इस तरह के एक प्रारंभिक चरण में, गर्भावस्था अक्सर भूख में वृद्धि और एक लत के रूप में प्रकट होती है कुछ उत्पादमतली के बजाय।

घरेलू परीक्षण पर दो धारियों को देखने के बाद आमतौर पर विषाक्तता का "प्रतीक्षा" किया जाता है। प्रत्येक गर्भावस्था अद्वितीय होती है, और यह कहना असंभव है कि कब तक विषाक्तता शुरू हो जाएगी, और क्या आपके पास यह बिल्कुल होगा।

सबसे अधिक बार, विषाक्तता 5-6 से शुरू होती है प्रसूति सप्ताहगर्भावस्था।

बार-बार, और यहां तक ​​​​कि "आलस्य" की निरंतर भावना से थककर, प्रारंभिक अवस्था में गर्भवती महिलाएं खुद से सवाल पूछती हैं: "विषाक्तता कब दूर होगी?" विषाक्तता कुछ महिलाओं में केवल कुछ हफ़्ते तक रहती है, और यह खुद को कमजोर रूप से प्रकट करती है, जबकि अन्य में यह दूसरी तिमाही की शुरुआत के साथ भी पंप नहीं करती है, लेकिन, डॉक्टरों के अनुसार, यह अक्सर 13-14 तक रहता है (कुछ में) गर्भावस्था के 16) सप्ताह तक के मामले। यह इस समय तक है कि नाल का निर्माण पूरा हो गया है, जिससे विषाक्तता के लक्षण तेजी से विलुप्त हो जाते हैं। मतली से पीड़ित महिलाओं के लिए एक सांत्वना के रूप में, यह कहने योग्य है: कई विशेषज्ञ इस अप्रिय स्थिति को गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम का एक अच्छा संकेतक मानते हैं।

विषाक्तता: लक्षण और संकेत

गर्भवती महिलाओं की विषाक्तता आंतरिक मूल के हानिकारक पदार्थों के साथ विषाक्तता के कारण शरीर की स्थिति में रोग संबंधी परिवर्तनों का एक जटिल है।

प्रारंभिक अवस्था में विषाक्तता के लक्षण कमजोरी, उनींदापन, कम होना है रक्तचाप, चक्कर आना, अत्यधिक लार आना, भूख में कमी या पूर्ण कमी, गंध और स्वाद की धारणा में परिवर्तन, असामान्य खाद्य पदार्थों के लिए लालसा, मतली और उल्टी। बहुत कम ही, नशा का कारण एक महिला के लिए समझ से बाहर रहता है, हालांकि ऐसे मामले होते हैं जब यह खाने के व्यवहार में बदलाव होता है जो गर्भावस्था का सुझाव देता है।

मामूली बीमारियाँ, जिन्हें गर्भावस्था के 13 सप्ताह तक दिन में 1-2 बार से अधिक नहीं माना जाता है, लगभग 90% महिलाओं में होती हैं और डॉक्टरों द्वारा पैथोलॉजी नहीं मानी जाती हैं। डॉक्टर सीधे तौर पर विषाक्तता को एक ऐसी स्थिति कहते हैं जिसमें एक महिला दिन में कम से कम 3 बार उल्टी करती है।

विषाक्तता, लगातार उल्टी के साथ, चयापचय संबंधी विकार पैदा कर सकती है, जिससे थकावट और निर्जलीकरण तक वजन कम होता है। विषाक्तता के सबसे गंभीर मामले गुर्दे, यकृत, हृदय, फेफड़े और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में डिस्ट्रोफिक परिवर्तन का कारण बनते हैं।

गैग रिफ्लेक्स विषाक्तता का सबसे प्रसिद्ध संकेत है। यह इसकी गंभीरता के बल पर है कि विषाक्तता को गंभीरता की एक या दूसरी डिग्री के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।

दुर्लभ मामलों में, त्वचा संबंधी चकत्ते, गर्भावस्था में अस्थमा, ऑस्टियोमलेशिया (हड्डियों के पदार्थ का नरम होना), टेटनी (कंकाल की मांसपेशियों की ऐंठन) की घटना से विषाक्तता प्रकट हो सकती है।

विषाक्तता की डिग्री

चिकित्सा के दृष्टिकोण से, विषाक्तता की गंभीरता की तीन डिग्री हैं:

पहली (प्रकाश) डिग्री - उल्टी दिन में 4-5 बार होती है, ज्यादातर सुबह और खाने के बाद। यह भूख को कम करता है और महिला के मूड को खराब करता है, लेकिन सामान्य तौर पर स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति को प्रभावित नहीं करता है। विषाक्तता की एक हल्की डिग्री शरीर के वजन में मामूली कमी (3 किलो तक) का कारण बनती है। उपचार अस्पताल के बाहर किया जाता है। डॉक्टरों की मानक सिफारिशें ऐसी दवाएं ले रही हैं जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को खत्म करने में मदद करती हैं, साथ ही ऐसी दवाएं जो तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करती हैं और चयापचय को गति देती हैं।

दूसरी (मध्य) डिग्री एक महिला द्वारा सहन किया जाना प्रकाश से कहीं अधिक कठिन है। उल्टी दिन में 10 बार अधिक हो जाती है, तापमान बढ़ सकता है, दिल की धड़कन तेज हो जाती है (प्रति मिनट 100 बीट तक)। एक गर्भवती महिला का वजन कम होता है (दो सप्ताह में 3-4 किलोग्राम तक), जिससे कभी-कभी रक्तचाप में कमी आती है। मध्यम विषाक्तता भी दुर्लभ उल्टी (हर कुछ दिनों में एक बार) द्वारा व्यक्त की जा सकती है, लेकिन साथ ही गंभीर मतली से जो भोजन के सेवन को रोकती है। यदि परीक्षण मूत्र में एसीटोन की उपस्थिति प्रकट करते हैं, तो महिला को अस्पताल में भर्ती या एक दिन के अस्पताल में उपचार की आवश्यकता होती है। ड्रॉपर का उपयोग करके औषधीय समाधान के अंतःशिरा प्रशासन के रूप में मानक चिकित्सा की जाती है। यह गर्भवती महिला के शरीर में तरल पदार्थ और पोषक तत्वों की कमी को पूरा करने में मदद करता है। यदि विषाक्तता के लक्षण बढ़ते हैं, तो चिकित्सक उल्टी केंद्र की उत्तेजना को दबाने वाली दवाओं के साथ उपचार लिख सकता है। उनकी नियुक्ति के लिए अच्छे कारणों की आवश्यकता होती है, इसलिए किसी भी स्थिति में आपको अपने विवेक से ऐसी दवाएं नहीं लेनी चाहिए।

तीसरी (गंभीर) डिग्री तत्काल अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता है। गर्भवती महिला की स्थिति की विशेषता है खतरनाक लक्षण: उल्टी लंबी और लगातार हो जाती है, दिन में 25 बार तक, एक महिला का वजन 10 किलो से अधिक कम हो जाता है, क्योंकि वह पानी भी नहीं पी सकती है, नाड़ी प्रति मिनट 120 बीट तक तेज हो जाती है, तापमान 37.5⁰С तक बढ़ जाता है। विषाक्तता की एक गंभीर डिग्री के साथ, चयापचय गड़बड़ा जाता है, शरीर जल्दी से निर्जलीकरण में आ जाता है। यूरिन में एसीटोन (कीटोन बॉडीज) और क्रिएटिन नजर आते हैं, बायोकेमिकल ब्लड टेस्ट में भी बदलाव पाए जाते हैं। उपचार एक अस्पताल में किया जाता है, यह विषाक्तता की औसत डिग्री के उपचार के समान है। अत्यधिक गंभीर मामलों में, जब चिकित्सा का कोई प्रभाव नहीं पड़ता है और विषाक्तता एक महिला के लिए जानलेवा बन जाती है, तो डॉक्टर गर्भावस्था को समाप्त करने की सलाह देते हैं चिकित्सा संकेत.

विषाक्तता के कारण

यहां तक ​​​​कि आधुनिक चिकित्सा के विकास का एक उच्च स्तर भी डॉक्टरों को इस सवाल का स्पष्ट जवाब देने में मदद नहीं करता है कि विषाक्तता का कारण क्या है। वास्तव में, यह स्पष्ट नहीं है कि गर्भावस्था कुछ महिलाओं के लिए कोई लाभ क्यों नहीं लाती है। असहजता, और अन्य मतली, उल्टी और शुरुआती विषाक्तता के अन्य लक्षणों से इतनी बुरी तरह पीड़ित हैं कि उन्हें चिकित्सा सहायता का सहारा लेना पड़ता है। सभी डॉक्टर केवल एक राय से सहमत हैं: विषाक्तता है पैथोलॉजिकल स्थिति, और इसकी अभिव्यक्ति की डिग्री काफी हद तक महिला के स्वास्थ्य की स्थिति पर निर्भर करती है।

चिकित्सकीय दृष्टिकोण से, विषाक्तता के मुख्य कारण हैं:

1. गर्भवती महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन . गर्भाशय गुहा में अंडे का निषेचन भारी कारण बनता है हार्मोनल परिवर्तनजो शरीर की सामान्य स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकता है। एक महिला के शरीर में एक बच्चे का गर्भाधान और विकास एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, और फिर भी भ्रूण शुरू में एक प्रकार की विदेशी वस्तु है, जिसके लिए शरीर को अभी भी अनुकूलित करने की आवश्यकता होती है। हार्मोन वृद्धि सीधे तंत्रिका तंत्र की स्थिति को प्रभावित करती है, जो बदले में जठरांत्र संबंधी मार्ग को प्रभावित करती है: वे बदलते हैं स्वाद संवेदनाएँभूख गायब हो जाती है या बढ़ जाती है, उल्टी या मतली होती है।

जिस क्षण से भ्रूण गर्भाशय की दीवार से जुड़ता है, एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) का उत्पादन शुरू होता है - एक हार्मोन जो इसके लिए जिम्मेदार होता है सामान्य प्रवाहगर्भावस्था। यह व्रत के साथ है एचसीजी की वृद्धि, जिसका स्तर "गैर-गर्भवती" समय में शून्य के करीब है, और गर्भवती माताओं में यह हजारों इकाइयों में अनुमानित है, विषाक्तता के बेहद अप्रिय लक्षणों की उपस्थिति अक्सर जुड़ी होती है। संभवतः, यह वही है जो कई गर्भावस्था के दौरान बढ़ी हुई मतली और उल्टी की व्याख्या करता है - आखिरकार, इस मामले में, और एचसीजी स्तरवहाँ और अधिक हो जाएगा।

2. भ्रूण के चयापचय उत्पादों की प्रतिक्रिया . गर्भ में पल रहा बच्चा माँ से आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त करता है और माँ के शरीर में अनावश्यक और जहरीले चयापचय उत्पादों को वापस छोड़ता है। तदनुसार, एक गर्भवती महिला का शरीर बढ़े हुए भार के अधीन होता है - अब उसे न केवल अपने स्वयं के चयापचय के उत्पादों का उपयोग करना पड़ता है, बल्कि बच्चे के चयापचय का भी उपयोग करना पड़ता है। और गर्भावस्था के केवल 13-14 सप्ताह तक, नाल का निर्माण होता है, जो बच्चे के अपशिष्ट के उपयोग का कार्य संभालती है। महिला के शरीर का नशा कम हो जाता है, इसलिए विषाक्तता भी धीरे-धीरे गायब हो जाती है।

3. एक महिला में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों की उपस्थिति . तीव्र या जीर्ण रोग जठरांत्र पथ, विशेष रूप से अग्न्याशय या पित्ताशय की थैली, अक्सर विषाक्तता के लक्षणों में वृद्धि की ओर ले जाती है।

4. संभावित खतरनाक पदार्थों के खिलाफ शरीर की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया . विषाक्तता का अनुभव करने वाली गर्भवती महिलाएं नोटिस करती हैं कि सभी खाद्य पदार्थ और गंध उनमें समान प्रतिक्रिया नहीं पैदा करते हैं। महिलाएं सिगरेट के धुएं, कॉफी और पचने में मुश्किल खाद्य पदार्थों के संबंध में सबसे मजबूत अस्वीकृति का अनुभव करती हैं: मांस, मछली, अंडे, तला हुआ और धूम्रपान। इस प्रकार, शरीर बच्चे को विषाक्त पदार्थों से बचाने की कोशिश करता है, और माँ स्वयं जठरांत्र संबंधी मार्ग को ओवरलोड करने से बचाती है।

यह कारण आंशिक रूप से बिंदु 2 के कारण से संबंधित है: जब तक प्लेसेंटा नहीं बनता, तब तक मां का शरीर गंभीर तनाव में रहता है। शरीर संभावित खतरनाक खाद्य पदार्थों के अतिरिक्त सेवन का सक्रिय रूप से विरोध करना शुरू कर देता है जो और भी गंभीर नशा पैदा कर सकता है। इसके अलावा, पहली तिमाही बच्चे की महत्वपूर्ण प्रणालियों के गठन के मामले में सबसे महत्वपूर्ण है, इसलिए माँ का शरीर, विषाक्तता की मदद से, भोजन के कारण होने वाले संभावित खतरों से बचाता है।

5. भावनात्मक तनाव . गर्भावस्था कई महिलाओं के लिए बहुत तनावपूर्ण समय होता है। ऐसा लगता है कि हर कोई जानता है कि गर्भवती महिलाओं को अतिरिक्त नसों की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन वास्तव में, हार्मोन में वृद्धि और बच्चे के लिए उत्तेजना इस तथ्य की ओर ले जाती है कि गर्भवती मां अक्सर चिंतित, नींद से वंचित और चिड़चिड़ी होती है। एक अनियोजित गर्भावस्था अपने साथ भविष्य के बारे में डर लेकर आती है। चूंकि तंत्रिका तंत्र गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की स्थिति को दृढ़ता से प्रभावित करता है, इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि अनुभव विषाक्तता की शुरुआत में योगदान देने वाला एक अन्य कारक बन जाता है। इसके अलावा, एक महिला की अपनी मनोदशा का भी एक कारक है: आत्म-सम्मोहन एक बहुत मजबूत चीज है। कुछ भावी माताएं मॉर्निंग सिकनेस को लेकर इतनी उत्साहित होती हैं कि वास्तव में उन्हें यह हो ही जाता है।

6. आनुवंशिक प्रवृतियां . यदि आपकी मां और दादी विषाक्तता से पीड़ित हैं, तो संभावना है कि आप इसके लक्षणों का अनुभव करेंगे। इसके अलावा, जो महिलाएं पिछली गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता से पीड़ित थीं, उनमें इसकी पुनरावृत्ति की संभावना अधिक होती है।

7. देर से गर्भावस्था, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति . उम्र के साथ, ज्यादातर महिलाओं में स्वास्थ्य समस्याएं जमा हो जाती हैं, जो गर्भावस्था के दौरान प्रभावित होने के अलावा और कुछ नहीं कर सकती हैं। यदि एक महिला 30-35 वर्ष की आयु में पहली बार और विशेष रूप से कई गर्भपात के बाद बच्चे की उम्मीद कर रही है, तो यह विषाक्तता सहित कई जटिलताओं के लिए एक जोखिम कारक है। हालांकि, गर्भावस्था की उचित योजना और स्वयं के स्वास्थ्य पर ध्यान देने से इस वस्तु के खतरे को कम किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान विषाक्तता से कैसे निपटें? लोक उपचार

अधिकांश गर्भवती महिलाओं द्वारा अनुभव किए जाने के बावजूद जिन्होंने हाल ही में अपनी स्थिति के बारे में सीखा है, उनमें से कुछ मतली और उल्टी की उपस्थिति पर खुशी मनाएंगी। इसलिए, यह आश्चर्य की बात नहीं है कि "शुरुआती विषाक्तता से कैसे छुटकारा पाएं" सवाल उन महिलाओं के लिए बेहद प्रासंगिक है जिन्होंने हाल ही में इसके पहले लक्षणों को महसूस करना शुरू किया है। विषाक्तता से निपटने के लिए लोक उपचार मुख्य रूप से पोषण से संबंधित हैं, सुरक्षित हैं और महिलाओं की पीढ़ियों द्वारा परीक्षण किए गए हैं।

विषाक्तता को कम करने के लिए, निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करें:

1. जितना हो सके ज्यादा से ज्यादा समय बाहर बिताएं। आवश्यक न्यूनतम प्रति दिन 1 घंटा है। सोने से पहले आधे घंटे की सैर से आपको जल्दी और अच्छी नींद आने में मदद मिलेगी।
2. मॉर्निंग सिकनेस से बचाव के लिए अपने बेडसाइड टेबल पर पहले से ही मुट्ठी भर मेवे, सूखे मेवे, पटाखे या कुकीज रख दें और उठने के तुरंत बाद उन्हें खा लें। साथ ही सुबह आप गर्म पी सकते हैं पुदीने की चायनींबू, अदरक और शहद के साथ - यह आपकी स्थिति को कम करेगा।
3. अम्लीय फल (हरे सेब, नींबू, संतरा) मतली को कम कर सकते हैं।
4. विषाक्तता से छुटकारा पाने का एक अच्छा तरीका उच्च तरल सामग्री वाले फल हैं - तरबूज, खरबूजे, अंगूर।
5. पेट न रहे इसलिए बार-बार खाएं कब काखाली। पाचन तंत्र को ओवरलोड न करने के लिए भाग छोटा होना चाहिए।
6. ज्यादा से ज्यादा कच्ची सब्जियां और फल खाने की कोशिश करें और खाना पकाने के लिए स्टीमिंग या बेक करने जैसे तरीकों का इस्तेमाल करें।
7. विषाक्तता व्यायाम चिकित्सा और के लिए उपयोगी साँस लेने के व्यायाम. वे रक्त परिसंचरण को सक्रिय करते हैं, शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करते हैं, भलाई में सुधार करते हैं और एक सकारात्मक दृष्टिकोण बनाते हैं, जो गर्भावस्था के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है।
8. सिर और कॉलर ज़ोन की मालिश शांत होने और मस्तिष्क के उल्टी केंद्र की उत्तेजना को कम करने में मदद करेगी।

विषाक्तता के लिए पोषण: इसे आसान बनाने के लिए क्या खाएं और क्या पिएं?

विषाक्तता के साथ मतली और उल्टी, गंध की एक बढ़ी हुई भावना और भूख में कूदना खाने के साथ बहुत सारी समस्याएं पैदा करता है। आप अपने आप को भोजन तक सीमित नहीं रख सकते, क्योंकि इस समय आपके शरीर को विशेष रूप से विटामिन और ट्रेस तत्वों के सेवन की आवश्यकता होती है। यदि केवल वही है जो आप चाहते हैं, तो आप महत्वपूर्ण पदार्थों की कमी का कारण बन सकते हैं (यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो केवल बन्स और चाय के लिए तैयार हैं)। क्या करें - अपने आप को हमेशा की तरह खाने के लिए मजबूर करें? जो लोग जानते हैं कि गंभीर विषाक्तता क्या है, वे केवल इस तरह की सिफारिश पर हंसेंगे।

विषाक्तता के लिए पोषण के मूल सिद्धांत इस प्रकार हैं:

• अपने आप को खाने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि अगर भूख बिल्कुल नहीं है तो यह आवश्यक है।
• मतली को कम करने के लिए, लगभग 2 घंटे के अंतराल पर छोटे-छोटे भोजन करने का प्रयास करें।
• तला हुआ, स्मोक्ड, अचार, बहुत नमकीन, वसायुक्त, मसालेदार भोजन, डिब्बाबंद भोजन, चॉकलेट से मना करें।
• ज्यादा ठंडा और ज्यादा गर्म खाना खाने से बचें।
• भले ही आप कभी शामिल न हों पौष्टिक भोजन- यह शुरू करने का समय है। हल्के, ताजे खाद्य पदार्थों से अपने शरीर को विषाक्तता से निपटने में मदद करें। सब्जियों, फलों, साग, नट्स, अनाज पर ध्यान दें। डेयरी उत्पादों से, खट्टा-दूध उत्पादों को चुनना बेहतर होता है, उदाहरण के लिए, बिना एडिटिव्स, पनीर, केफिर के बिना प्राकृतिक कम वसा वाले दही। आपके द्वारा खाया जाने वाला मांस और मछली दुबला होना चाहिए।
• सुबह और हर भोजन से पहले एक गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है। कमरे का तापमान. आपको छोटे घूंट में पीने की जरूरत है।
• विषाक्तता और विभिन्न ताजा निचोड़ा हुआ रस (गाजर, सेब, चुकंदर, अजवाइन का रस) के लिए उपयोगी। मीठा और खट्टा फल पेय (उदाहरण के लिए, क्रैनबेरी) आपकी स्थिति को कम कर सकते हैं, हरी चायनींबू, चाय या पुदीना, नींबू बाम, कैमोमाइल या यारो, गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी के साथ।

विषाक्तता का उपचार

विषाक्तता के लिए एक सार्वभौमिक उपाय खोजने की महिलाओं की इच्छा समझ में आती है, लेकिन, दुर्भाग्य से, यह शायद ही संभव है। चिकित्सा और दोनों हैं लोक तरीकेमतली के खिलाफ लड़ाई में होम्योपैथी और उपचार के अन्य वैकल्पिक तरीकों का उपयोग करें। प्रत्येक मामले में उनकी प्रभावशीलता अलग-अलग होगी, इसके अलावा, किसी को यह ध्यान रखना चाहिए कि यह या वह उपाय कितना हानिरहित है और इसके क्या मतभेद हैं।

घर पर विषाक्तता के इलाज के मुख्य तरीके:

1. चिकित्सा. गर्भवती महिला द्वारा उपयोग की जाने वाली कोई भी दवाई सबसे पहले सुरक्षित होनी चाहिए। इसलिए, किसी भी मामले में स्व-नियुक्ति न करें, लेकिन अपनी गर्भावस्था को देखने वाले डॉक्टर के साथ विषाक्तता के उपचार के बारे में परामर्श करना सुनिश्चित करें। अधिकांश दवाओं में एक नंबर होता है दुष्प्रभाव, जो उनके उपयोग के लाभों के साथ सहसंबद्ध होना चाहिए। कोई विशिष्ट "विषाक्तता के लिए गोलियां" नहीं हैं। और ऐसे मामलों में जहां विषाक्तता गर्भावस्था के संरक्षण की धमकी देती है, डॉक्टर एक महिला के लिए एंटरोसगेल, सेरुकल, एसेंशियल इत्यादि जैसी दवाओं की मदद से एक जटिल उपचार निर्धारित करते हैं।
2. इम्यूनोसाइटोथेरेपी. उपचार की इस पद्धति में यह तथ्य शामिल है कि उसके बच्चे के पिता के लिम्फोसाइटों को प्रकोष्ठ की त्वचा के नीचे इंजेक्ट किया जाता है। इसके एक दिन बाद, विषाक्तता के लक्षणों से राहत मिलती है। गलती यह विधि- एक आदमी से संक्रमण का खतरा खतरनाक संक्रमणइसलिए, प्रक्रिया से पहले, इसकी पूरी तरह से जांच करना आवश्यक है।
3. समाचिकित्सा का. व्यक्तिगत होम्योपैथिक उपचार के साथ उपचार सुरक्षित और पर्याप्त माना जाता है। प्रभावी तरीकाविषाक्तता के खिलाफ लड़ो।
4. अरोमाथेरेपी। लोग लंबे समय से शरीर पर आवश्यक तेलों के सकारात्मक प्रभाव के बारे में जानते हैं। आवश्यक तेलों की सुगंध सूंघने से मतली को कम करने में मदद मिल सकती है। पुदीनाया अदरक। जब मतली दूर होने लगे तो तेल की 2-3 बूंदों को रूमाल या हथेलियों पर लगाकर नाक के पास लाएं।

कुछ महिलाओं को विषाक्तता के वैकल्पिक तरीकों से मदद मिलती है: हर्बल दवाएं, एक्यूपंक्चर और यहां तक ​​​​कि सम्मोहन भी।

और अंत में, मैं गर्भवती माताओं से कहना चाहूंगा: भले ही विषाक्तता आपको पीड़ा दे, यह मत भूलो कि यह एक अस्थायी घटना है। शरीर स्वयं का शत्रु नहीं है, यह केवल एक नई स्थिति के लिए अनुकूल है, उन उत्पादों को अस्वीकार करता है जिनमें यह अनुभव नहीं करता है इस पलजरूरत है। इस तथ्य पर ट्यून करें कि आपकी गर्भावस्था अच्छी चल रही है, और बहुत जल्द आप अपने बच्चे से मिलने की खुशी महसूस करेंगे, उसके इंतजार के कुछ अप्रिय क्षणों को भूल जाएंगे!

विषाक्तता कभी-कभी एक महिला के लिए एक अद्भुत समय का निरीक्षण करती है - एक बच्चे को जन्म देने की अवधि। इस अद्भुत अवधि का आनंद लेने के बजाय, एक महिला दर्दनाक और दर्दनाक स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता तलाश रही है। विषाक्तता क्यों विकसित होती है, यह कैसे आगे बढ़ती है और प्रारंभिक गर्भावस्था के दौरान इसकी अभिव्यक्तियों को कैसे कम किया जाए, हम इस सामग्री में वर्णन करेंगे।

यह क्या है?

चिकित्सा में, "टॉक्सिकोसिस" की अवधारणा का अधिक निवेश किया जाता है व्यापक अवधारणाजितना हम सोचते थे। यह किसी भी रोग संबंधी स्थिति को संदर्भित करता है जो विषाक्त पदार्थों के संपर्क में आने के कारण होता है। विष बाहरी, बहिर्जात हो सकते हैं। इस तरह की विषाक्तता एक माइक्रोबियल संक्रमण के परिणामस्वरूप विकसित होती है, क्योंकि अधिकांश बैक्टीरिया अपने वाहक के शरीर को उनके महत्वपूर्ण गतिविधि के उत्पादों के साथ जहर देते हैं। विषाक्तता अंतर्जात हो सकती है, जो चयापचय के परिणामस्वरूप मानव शरीर में बनने वाले पदार्थों के संपर्क में आने के कारण होती है। गर्भवती महिलाओं की विषाक्तता अंतर्जात स्थितियों में से एक है।

भविष्य की मां के शरीर में परिवर्तनों की एक पूरी श्रृंखला होती है, जो अंततः विषाक्तता के लक्षण पैदा करती है। वस्तुतः गर्भाधान के बाद पहले मिनटों से, एक महिला बदलना शुरू कर देती है हार्मोनल पृष्ठभूमि, और ये परिवर्तन खुद को विषाक्तता से महसूस कर सकते हैं।

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ महिलाओं के सेरेब्रल कॉर्टेक्स में, एक नया अस्थायी केंद्र बनता है - तथाकथित "गर्भावस्था केंद्र"। इसका कार्य गर्भावस्था के व्यवहार और शारीरिक कार्यों को नियंत्रित करना है। नया केंद्र, बेशक, गर्भवती माँ के शरीर के लिए बहुत आवश्यक है, लेकिन इसके सक्रिय कार्य से अक्सर अन्य केंद्रों में खराबी आ जाती है, विशेष रूप से, लार के उत्पादन के लिए जिम्मेदार केंद्र, वासोमोटर कार्यों के लिए, और अत्यधिक सक्रियता उल्टी केंद्र।

इसीलिए पहले से ही गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, जब एक महिला को अभी तक अपनी स्थिति के बारे में पता नहीं होता है, तो नींद, मतली और उल्टी, सिरदर्द, ठंड लगने के दौरान विपुल लार हो सकती है। मामूली वृद्धिशरीर का तापमान।

गर्भकालीन विषाक्तता, हालांकि यह गर्भवती माताओं का लगातार साथी है, विशेष रूप से प्रारंभिक अवस्था में, गर्भावस्था का अनिवार्य लक्षण नहीं है। यदि कोई विषाक्तता नहीं है, तो यह भी काफी सामान्य और प्राकृतिक है।चिकित्सा आँकड़ों के अनुसार, 80% तक गर्भवती माताएँ प्रारंभिक विषाक्तता से एक या दूसरे डिग्री तक पीड़ित होती हैं। एक महिला का शरीर इस तथ्य के कारण जहरीले प्रभावों से अवगत कराया जाता है कि ज्यादातर मामलों में यह समय पर गर्भावस्था के अनुकूल होने में विफल रहता है, एक बार में सभी आंतरिक परिवर्तनों को स्वीकार करने के लिए।

"विषाक्तता" की अवधारणा में डॉक्टरों में गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट, तंत्रिका तंत्र, अंतःस्रावी ग्रंथियों, प्रतिरक्षा रक्षा की विफलताओं के विकार शामिल हैं। पैथोलॉजिकल परिवर्तनहृदय और मूत्र प्रणाली के काम में। गर्भकालीन विषाक्तता के सभी संकेतों और लक्षणों पर व्यापक रूप से विचार किया जाता है, एक समय में एक नहीं, और यह गर्भावस्था के विकास के दौरान होने वाले विकारों के संयोजन से है कि डॉक्टर डिग्री, गंभीरता, विषाक्तता के प्रकार और इससे निपटने के तरीके का न्याय कर सकते हैं। , यदि कोई आवश्यकता हो।

प्रारंभ दिनांक और अवधि

सही कारणअपर्याप्त प्रतिक्रिया में विषाक्तता पूरी तरह से समझ में नहीं आती है महिला शरीरगर्भावस्था के बारे में अभी भी बहुत कुछ अज्ञात है। लेकिन मुख्य संस्करण प्रतिरक्षा है। दूसरे शब्दों में, महिला की प्रतिरक्षा हानि होती है - शरीर में एक अर्ध-विदेशी वस्तु होती है, लेकिन इसे नष्ट नहीं किया जा सकता है! गर्भाधान के बाद पहले मिनट से, हार्मोन प्रोजेस्टेरोन बड़ी मात्रा में बनना शुरू हो जाता है। यह आगामी आरोपण के लिए गर्भाशय की दीवारों को तैयार करता है, पोषक तत्वों और वसा के संचय का ख्याल रखता है, और महिला की प्रतिरक्षा को भी प्रभावित करता है। एक निषेचित अंडे (जाइगोट, और बाद में - ब्लास्टोसिस्ट और भ्रूण) में मूल के समान आनुवंशिक सेट का केवल आधा हिस्सा होता है। अनुवांशिक सामग्री का दूसरा भाग पैतृक है, यह उसकी प्रतिरक्षा है जो एक विदेशी वस्तु के रूप में अर्हता प्राप्त करती है।

ताकि प्रतिरक्षा प्रणाली भ्रूण से निपट न सके, प्रोजेस्टेरोन कृत्रिम रूप से अपने तंत्र को दबा देता है। मजबूत प्रतिरक्षा वाली महिलाओं में, विषाक्तता की अभिव्यक्तियाँ आमतौर पर अधिक मजबूत होती हैं, क्योंकि उनकी प्रतिरक्षा सुरक्षा लंबे समय तक हार नहीं मानती है। प्रोजेस्टेरोन द्वारा प्रतिरक्षा दमन की प्रक्रिया जैव रासायनिक स्तर पर परिवर्तन का कारण बनती है, ये नए पदार्थ हैं जो आंतरिक नशा का कारण बनते हैं।

एक निषेचित अंडे के आरोपण के बाद, जो गर्भधारण के औसतन 7-8 दिनों के बाद होता है, एक और "गर्भवती" हार्मोन, एचसीजी का उत्पादन शुरू होता है। कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिनगर्भवती माँ के कल्याण में भी योगदान देता है। इसकी एकाग्रता धीरे-धीरे बढ़ जाती है, और एक सप्ताह के बाद, उस तारीख के आसपास जब महिला अपने अगले मासिक धर्म की अपेक्षा करती है, विषाक्तता के पहले लक्षण दिखाई दे सकते हैं।

आमतौर पर, यह गर्भावस्था के 5-6 वें सप्ताह में होता है (यदि आप आखिरी मासिक धर्म के पहले दिन से गिनना शुरू करते हैं, जैसा कि सभी प्रसूति विशेषज्ञ करते हैं), तो महिला बीमार महसूस करने लगती है, उसे चक्कर आने लगते हैं, उसकी स्वाद प्राथमिकताएं बदल जाती हैं। कम बार, विषाक्तता का वर्णन किया जाता है, जो थोड़ा पहले प्रकट होता है - 3-4 सप्ताह में, आरोपण के तुरंत बाद। सबसे अधिक बार, एक अप्रिय स्थिति पहली बार 7-8 सप्ताह में महसूस होती है।

विषाक्तता कितने समय तक चलती है यह एक कठिन प्रश्न है। यहाँ बहुत कुछ जीव की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। विशेषज्ञों का मानना ​​​​है कि अवधि के दौरान विषाक्तता सबसे अधिक संभावना है सक्रिय गठनप्लेसेंटा - गर्भावस्था के 5-6 सप्ताह से 14-16 सप्ताह तक। मॉर्निंग सिकनेस से पीड़ित ज्यादातर महिलाओं का दावा है कि गर्भावस्था के 12-13 सप्ताह के बाद वे काफी बेहतर महसूस करती हैं। कुछ के लिए, विषाक्तता को 18-20 सप्ताह तक "घसीटा" जाता है।

एक महिला की स्थिति की गंभीरता प्रयोगशाला में निर्धारित की जाती है, मुख्य रूप से मूत्र में एसीटोन के स्तर और विशेषता परिवर्तनरक्त सूत्र में।

एसीटोन में वृद्धि हमेशा ग्लूकोज की कमी से जुड़ी होती है। सुबह में, चीनी का स्तर हमेशा शाम की तुलना में कम होता है, यही वजह है कि विषाक्तता अक्सर सुबह खुद को महसूस करती है।

लक्षण

गर्भकालीन विषाक्तता के संकेत और अभिव्यक्तियाँ सामान्य शब्दों में सभी महिलाओं को अच्छी तरह से पता हैं और उनके द्वारा विशेष मंचों पर सक्रिय रूप से चर्चा की जाती है। सबसे अधिक बार, विषाक्तता खुद को अकारण मतली और यहां तक ​​​​कि उल्टी के रूप में प्रकट करती है। कोई भी छोटी चीज उन्हें उत्तेजित कर सकती है, उदाहरण के लिए, पहले से पसंद किए गए परफ्यूम की गंध, सुबह या शाम के शौचालय के दौरान टूथपेस्ट का स्वाद, खाना पकाने की गंध, गैसोलीन, टॉयलेट वॉटरपति - यह सब मतली के तेज हमले का कारण बन सकता है।

अक्सर चक्कर आना शुरुआती विषाक्तता का पहला संकेत है।वे मामूली, दुर्लभ और अल्पकालिक हो सकते हैं, या वे बहुत परेशानी का कारण बन सकते हैं - अगर किसी महिला को अचानक चक्कर आना, कमजोरी महसूस होती है, तो सबसे असुविधाजनक समय पर चेतना के नुकसान से इंकार नहीं किया जाता है - परिवहन में यात्रा करते समय, काम पर, दुकान में।

जेस्टेशनल टॉक्सिकोसिस के सामान्य रूप भी हैं, पित्त सहित, अपच के लक्षण (दस्त, कब्ज, नाराज़गी), परिवर्तन स्वाद वरीयताएँ, सिरदर्द जो प्रारंभिक गर्भावस्था के साथ होता है, मुख्य रूप से शाम को प्रकट होता है। गर्भाधान के बाद दस में से छह गर्भवती महिलाओं में, एक या दो सप्ताह के बाद, शरीर के तापमान में दैनिक वृद्धि शुरू हो जाती है। विषाक्तता के दौरान तापमान थोड़ा बढ़ जाता है - 37.0 डिग्री से थोड़ा ऊपर, आमतौर पर दोपहर या शाम को। यह गर्भवती मां के शरीर में प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि के कारण होता है, जिसकी एकाग्रता दोपहर में अपने चरम पर पहुंच जाती है।

इस तरह के तापमान के लिए दवाएँ, ज्वरनाशक लेने की आवश्यकता नहीं होती है, यह शारीरिक है और अजन्मे बच्चे को किसी भी तरह से नुकसान नहीं पहुँचा सकता है। प्रारंभिक अवस्था में गर्भकालीन विषाक्तता के अधिकांश मामलों को भी काफी शारीरिक माना जाता है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। डॉक्टरों का कहना है कि आपको महिला शरीर के अनुकूलन से जुड़ी अस्थायी अप्रिय लक्षणों को नई स्थितियों में सहन करने की आवश्यकता है। हालांकि, निरंतर विषाक्तता, जो एक महिला को सामान्य रूप से खाने से रोकती है, महत्वपूर्ण वजन घटाने, जठरांत्र संबंधी मार्ग के विघटन, रक्त संरचना में परिवर्तन और अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता हो सकती है।

काफी कम ही, विषाक्तता स्वयं प्रकट होती है त्वचा संबंधी समस्याएं- त्वचा पर खुजली के साथ और बिना खुजली के चकत्ते दमा, अस्थिमृदुता। शुरुआती गर्भावस्था के विषाक्तता के लक्षण बहुत ही अलग-अलग होते हैं और व्यक्तिगत रूप से और संयोजन दोनों में मौजूद हो सकते हैं, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह एक महिला में किस हद तक और किस रूप में मनाया जाता है।

प्रकार

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, गर्भवती महिला में विषाक्तता हो सकती है विभिन्न रूपऔर विचार। सबसे अधिक महिला अस्वस्थता के कई मुख्य प्रकारों में अंतर करना आवश्यक है प्रारंभिक शर्तेंगर्भावधि:

जहर।हम जहर के बारे में बात कर रहे हैं अगर उल्टी, दस्त, पेट में दर्द अचानक प्रकट हुआ। इस तरह के विषाक्तता को जीवाणु भी कहा जाता है। यह विषाक्त पदार्थों के साथ शरीर के विषाक्तता से जुड़ा हुआ है, जो बैक्टीरिया प्रजनन के दौरान कम गुणवत्ता वाले भोजन में जारी करते हैं।

शाम।इस तरह के विषाक्तता के साथ अप्रिय लक्षण विशेष रूप से शाम को दिखाई देते हैं। यह इस तथ्य के कारण हो सकता है कि महिला थकी हुई थी, कार्य दिवस के दौरान पर्याप्त नहीं खाती थी और तनाव का अनुभव करती थी।

इस तथ्य के बावजूद कि मतली और चक्कर आना आपको सामान्य रूप से सोने से रोकते हैं, इस तरह के विषाक्तता को खतरनाक नहीं माना जाता है, यह काफी जल्दी गुजरता है।

सुबह. यह किस्म सबसे आम है। यह सुबह में होता है, लंबी नींद के बाद, मानव शरीर में ग्लूकोज का स्तर न्यूनतम होता है, इस पृष्ठभूमि के खिलाफ मतली और उल्टी भी दिखाई देती है। दिन की शुरुआत में ही इस तरह के लक्षण भी महिला और बच्चे के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं।

जल्दी. इसके साथ अप्रिय लक्षण गर्भावस्था के 14-16 सप्ताह तक की महिलाओं की विशेषता है। यदि अभिव्यक्तियाँ मध्यम हैं, तो महिला तेजी से वजन घटाने से पीड़ित नहीं होती है और निर्जलीकरण के कोई संकेत नहीं होते हैं, किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

प्राक्गर्भाक्षेपक(देर से विषाक्तता)। यह विषाक्तता है जो दूसरी या तीसरी तिमाही के अंत में विकसित होती है। यह सर्वाधिक है खतरनाक दृश्यविषाक्तता, यह अपरा अचानक, भ्रूण की मृत्यु का कारण बन सकती है। कारणों में मातृ मृत्यु दरजेस्टोसिस भी प्रमुख पदों में से एक है। इसे अनिवार्य चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।

महिला की अभिव्यक्तियों की गंभीरता का आकलन स्वयं ही किया जा सकता है, लेकिन उपस्थित चिकित्सक को परेशान करने वाले क्षणों की रिपोर्ट करना बेहतर है। एक मामूली डिग्री (पहले) को आमतौर पर बार-बार उल्टी (दिन में 3-4 बार से अधिक नहीं) की विशेषता होती है, जो खाने के बाद होती है। हल्की डिग्री के साथ वजन कम होना 3-4 किलोग्राम से अधिक नहीं होता है, महिला की श्लेष्मा झिल्ली पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रहती है, त्वचा लोचदार होती है। पल्स और ब्लड प्रेशर का स्तर अक्सर सामान्य सीमा के भीतर होता है। इस चरण में दवा की आवश्यकता नहीं होती है।

गंभीर विषाक्तता (दूसरी डिग्री) अधिक लगातार उल्टी की विशेषता है, जो दिन में 8 बार तक हो सकती है। महिला की तबीयत बिगड़ रही है। मूत्र में एसीटोन प्रकट होता है, एक विशेषता एसीटोन गंधमुंह से बाहर, रक्तचाप गिर जाता है, इससे कमजोरी के दौरे पड़ते हैं। नाड़ी तेज हो जाती है, त्वचा रूखी हो जाती है, महिला का वजन 6-8 किलोग्राम तक कम हो जाता है। इस चरण में आवश्यक रूप से चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है।

खतरनाक विषाक्तता (तीसरी डिग्री) को लगातार और दुर्बल करने वाली उल्टी (दिन में 15 बार से अधिक), गंभीर निर्जलीकरण और शरीर के वजन में भारी कमी की विशेषता है। यह डिग्री एक महिला के जीवन के लिए खतरा है, चिकित्सा हस्तक्षेप अनिवार्य है। महिला की त्वचा और जीभ शुष्क हो जाती है, रक्तचाप कम हो जाता है, नाड़ी प्रति मिनट 120 बीट से अधिक हो जाती है। रक्त की संरचना बदल जाती है, मूत्र में न केवल एसीटोन पाया जाता है, बल्कि प्रोटीन भी होता है।

किसे धमकी दी जाती है?

चूंकि विषाक्तता की शुरुआत के तंत्र का अभी तक पूरी तरह से अध्ययन नहीं किया गया है, इसके कारण स्पष्ट नहीं हैं, जोखिम वाली महिलाओं के चक्र को निर्धारित करना काफी मुश्किल है। लेकिन प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञों की दीर्घकालिक टिप्पणियों से पता चलता है कि यह मानने के काफी अच्छे कारण हैं कि प्रारंभिक अवस्था में महिलाएं विषाक्तता के विकास के लिए अतिसंवेदनशील होती हैं:

• वे जो 18-19 वर्ष की आयु से पहले गर्भवती हुईं और जो महिलाएं 30 वर्ष के बाद गर्भवती हुईं;
• गर्भावस्था से पहले गुर्दे की विभिन्न विकृतियों और बीमारियों से पीड़ित, प्रतिरक्षा तंत्र, साथ ही जिन्हें अंतःस्रावी तंत्र की समस्या थी;
• जिसमें पिछली गर्भावस्था विषाक्तता के साथ थी;
• स्त्री रोग संबंधी समस्याओं के साथ, विशेष रूप से भड़काऊ प्रक्रियाएंएंडोमेट्रियम में;
• कोस मादक पेयऔर धूम्रपान;
• विषाक्तता के साथ-साथ गर्भावस्था से पैदा हुआ, साथ ही साथ की उपस्थिति में प्रसूति इतिहासनशे के अप्रिय लक्षणों के साथ अन्य गर्भधारण की उनकी मां और बहनें;
• वे जो मध्य रूस या उसके दक्षिणी क्षेत्रों से उत्तर की ओर चले गए और इस कदम के पहले पांच वर्षों के भीतर गर्भवती हो गए;
• जो अव्यक्त रक्ताल्पता की विशेषता है।

और यह बहुत दूर है पूरी लिस्टप्रारंभिक गर्भकालीन उम्र में नशा के विकास के लिए आवश्यक शर्तें। गर्भावस्था के लिए पंजीकरण करते समय, डॉक्टर को एक पूरा इतिहास एकत्र करना चाहिए, वह इस बात में रुचि रखता है कि पिछली गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ी, वे गर्भवती मां के करीबी रिश्तेदारों के साथ कैसी थीं।

यदि एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास यह मानने का कारण है कि एक महिला प्रीटॉक्सिकोसिस की स्थिति में है, तो वह निवारक उपचार लिख सकती है और सिफारिशें कर सकती है। प्रीटॉक्सिकोसिस हमेशा विकसित नहीं होता है और एक पूर्ण विषाक्तता बन जाता है, लेकिन ऐसी संभावना से इंकार नहीं किया जा सकता है।

यह गायब क्यों है?

आम तौर पर स्वीकार किए गए दृश्य में, विषाक्तता गर्भावस्था का लगभग अनिवार्य लक्षण है, खासकर प्रारंभिक अवस्था में। वास्तव में ऐसा नहीं है। कई गर्भवती महिलाएं इसका अनुभव नहीं करती हैं और आसानी से अपने बच्चों को जन्म देती हैं। ऐसा क्यों हो रहा है?

सबसे पहले, गैर विषैले गर्भावस्था संभव है जब एक महिला को पुरानी बीमारियां नहीं होती हैं, प्रतिरक्षा विकृति के साथ कोई समस्या नहीं होती है, चयापचय और अधिक वजन होता है। गर्भावधि विषाक्तता की अनुपस्थिति जैसे कि आनुवंशिक रूप से निर्धारित की जा सकती है - गर्भवती माँ की माँ और दादी अपने बच्चों को ले जाते समय मतली और उल्टी से पीड़ित नहीं होती हैं।

किसी भी मामले में, यदि कोई विषाक्तता नहीं है, तो यह सामान्य है। इससे पता चलता है कि महिला का शरीर आसानी से गर्भावस्था की शुरुआत के अनुकूल हो गया, सभी अंगों और प्रणालियों को नई परिस्थितियों में काम करने के लिए पुनर्निर्माण करना शुरू हो गया, माँ के शरीर से कोई "विरोध" नहीं हुआ।

विषाक्तता की अनुपस्थिति भयावह नहीं होनी चाहिए। लेकिन अगर वह था, और फिर 12-14 सप्ताह तक अचानक गायब हो गया, तो यह गर्भावस्था के लुप्त होने का संकेत हो सकता है, भ्रूण का विकास रुक जाता है। यदि एक महिला का विषाक्तता कई हफ्तों या महीनों तक रहता है, और फिर अचानक गायब हो जाता है, तो आपको निश्चित रूप से अपने डॉक्टर से मिलना चाहिए और यह सुनिश्चित करना चाहिए कि गर्भावस्था विकसित हो रही है।

प्रारंभिक अवस्था में विषाक्तता की अनुपस्थिति एक महिला और उसके बच्चे के लिए सबसे अनुकूल संभावना है। यदि कोई उल्टी और संबंधित "परेशानियाँ" नहीं हैं, तो समय से पहले होने की संभावना है सहज रुकावटगर्भावस्था, बच्चे को माँ के रक्त से पर्याप्त मात्रा में विटामिन, खनिज और अन्य आवश्यक पदार्थ प्राप्त होते हैं, माँ की मनोदशा और सेहत स्थिर होती है और यह भ्रूण के विकास के लिए अच्छी पूर्वापेक्षाएँ बनाता है।

औषधि उपचार

औषधीय दवाओं के उपयोग के साथ उपचार केवल विषाक्तता के मध्यम और खतरनाक डिग्री के लिए निर्धारित है गंभीर विषाक्तता. एक हल्की डिग्री के साथ, आप अपने डॉक्टर के साथ उनके उपयोग पर सहमत होने के बाद, निश्चित रूप से पारंपरिक चिकित्सा से पूरी तरह से प्राप्त कर सकते हैं। औसत डिग्री के लिए घर पर या एक दिन के अस्पताल में निर्धारित दवाओं के साथ उपचार की आवश्यकता हो सकती है। गंभीर विषाक्तता में, एक महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाता है।

पाठ्यक्रम की डिग्री और गंभीरता निर्धारित करने के बाद डॉक्टर गंभीर विषाक्तता से निपटना शुरू करते हैं। सामान्य शास्त्रीय उपचार आहार में "ड्रॉपरिडोल" शामिल है। यह दवा एंटीसाइकोटिक्स के समूह से संबंधित है जो सेरेब्रल कॉर्टेक्स में उल्टी केंद्र को दबा देती है। उल्टी के हमलों की आवृत्ति कम हो जाती है। इस दवा के साथ ड्रॉपर का इंट्रामस्क्युलर रूप से दवा की शुरूआत की तुलना में तेज और अधिक स्पष्ट प्रभाव होता है। अक्सर एक महिला को रेलेनियम की गोलियां दी जाती हैं, कभी-कभी दवा सेरुकल की सिफारिश की जाती है। ऐसी चिकित्सा पहले चरण में प्रदान करने की अनुमति देती है प्रभावी मदद- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि को विनियमित किया जाता है, उल्टी करने की इच्छा कम हो जाती है।

इनपेशेंट उपचार के दूसरे चरण का उद्देश्य पानी-नमक संतुलन को फिर से भरना है, जो लगातार उल्टी और दस्त के कारण काफी परेशान होता है। गंभीर उल्टी होने पर महिला को ड्रॉपर दिया जाता है खारा समाधान, नमकीन, विटामिन। ग्लूकोज, बी विटामिन देना सुनिश्चित करें और एस्कॉर्बिक एसिड (विटामिन सी) दें। महिला को एंटरोसब्रेंट दिखाया गया है - "पोलिसॉर्ब", "एंटरोसगेल"। यदि निर्जलीकरण के कारण महिला की स्थिति गंभीर बनी रहती है, तो हार्मोन थेरेपी निर्धारित की जाती है - प्रेडनिसोलोन (हाइड्रोकार्टिसोन)।

गंभीर विषाक्तता वाली गर्भवती माताओं को एंटीथिस्टेमाइंस सुप्रास्टिन, तवेगिल, डिप्राज़िन, डिफेनहाइड्रामाइन की सिफारिश की जाती है। ये दवाएं, शास्त्रीय उपचार के अनुसार, इंट्रामस्क्युलर प्रशासन के लिए संकेतित हैं। दवाएँ लेने के साथ-साथ, खूब गर्म पानी पीने, बिस्तर या अर्ध-बिस्तर आराम करने की सलाह दी जाती है।

आज, इम्यूनोसाइटोथेरेपी की विधि भी लागू की जा सकती है। यदि दवा उपचार मूर्त प्रभाव नहीं देता है तो इसका सहारा लिया जाता है। प्रकोष्ठ के क्षेत्र में त्वचा के नीचे, गर्भवती मां को उसके पति के लिम्फोसाइटों से निकालने के साथ इंजेक्ट किया जाता है। राहत एक दिन में आनी चाहिए, क्योंकि महिला की प्रतिरोधक क्षमता एक नई वस्तु के लिए "स्विच" हो जाएगी बढ़ा हुआ खतराविदेशी कोशिकाओं पर। हालाँकि, इस पद्धति का केवल एक अस्थायी प्रभाव होता है और महिला को कुछ समय के लिए बेहतर महसूस कराने के लिए मौजूद होता है।

चिकित्सा कारणों से गर्भावस्था की समाप्ति गंभीर खतरनाक विषाक्तता के मामलों में की जाती है चिकित्सा पद्धतियदि महिला की स्थिति अभी भी खतरनाक बनी हुई है, तो उपचार शुरू होने के 12 घंटों के भीतर ऊपर वर्णित प्रभाव परिणाम नहीं लाते हैं। इसके अलावा, गर्भावस्था को समाप्त करने की दृढ़ता से अनुशंसा की जाती है क्योंकि गंभीर विषाक्तता की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक महिला यकृत डिस्ट्रोफी, गुर्दे की विफलता और नेफ्रोपैथी विकसित करती है। कृत्रिम गर्भपात की मदद से गर्भावस्था की प्रारंभिक अवस्था में समाप्ति।

कई होम्योपैथिक तैयारी (उदाहरण के लिए, नक्स वोमिका-होमकॉर्ड, मर्क्यूरियस, कोलचिकम -6, वोमिकुमहेल, कोक्कुलियस इंडिकस और अन्य), हालांकि उन्हें निर्माताओं द्वारा गर्भवती महिलाओं के किसी भी प्रकार के विषाक्तता के लिए प्रभावी उपचार के रूप में अनुशंसित किया जाता है, सिद्ध होता है कि कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। इन दवाओं के नैदानिक ​​परीक्षण नहीं किए गए हैं, और तैयारियों में सक्रिय अवयवों की खुराक इतनी कम है कि, कुल मिलाकर, एक महिला को केवल चीनी, पानी, और केवल कुछ अणु (!) प्राप्त होंगे। सक्रिय पदार्थ।

गंभीर विषाक्तता के साथ, आपको हानिरहित माने जाने वाले होम्योपैथिक उपचारों के साथ अपने दम पर इलाज करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। आप चूक सकते हैं कीमती समयजो महिला को योग्य चिकित्सा देखभाल प्रदान करने के लिए आवश्यक है।

होम्योपैथी हानिरहित है, लेकिन अफसोस, पूरी तरह से बेकार है, विशेष रूप से खतरनाक स्थितियों में।विषाक्तता के हल्के चरणों में आमतौर पर दवाओं और होम्योपैथी के उपयोग की आवश्यकता नहीं होती है, और गंभीर मामलों में उपचार तेज, सक्षम और योग्य होना चाहिए। इसलिए, आपको अपने लिए अपने लिए ड्रग्स नहीं लिखनी चाहिए, और इससे भी ज्यादा, आपको खराब स्वास्थ्य के तथ्य के बारे में चुप रहने की जरूरत नहीं है, यह मानते हुए कि गर्भावस्था के दौरान ऐसा होना चाहिए।

लोक उपचार

लोकविज्ञानसैकड़ों व्यंजन हैं जो गर्भवती महिलाओं को अप्रिय और जुनूनी मतली और चक्कर से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। इन व्यंजनों का महिलाओं की दर्जनों पीढ़ियों द्वारा परीक्षण किया गया है, लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि उनका सहारा लेना तभी समझ में आता है महिला प्रकाशविषाक्तता की डिग्री जो उसके जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरा नहीं है।

अरोमाथेरेपी मतली और गंध की पैथोलॉजिकल धारणा को दूर करने में मदद करती है। गर्भवती महिलाओं ने उसका सहारा लिया प्राचीन रोम, वी प्राचीन ग्रीसरूस में, आवश्यक तेलों के साथ उपचार का व्यापक रूप से उपयोग किया गया था।

मॉर्निंग सिकनेस से निपटने के लिए पेपरमिंट एसेंशियल ऑयल की कुछ बूंदों को कलाई या रूमाल पर लगाया जा सकता है। धोते समय, नाश्ता करते समय इसे अपने बगल में रखना पर्याप्त है।

सुगंधित अदरक का तेल रात की बीमारी को कम करने और भोजन के बाद होने वाली उल्टी को खत्म करने में मदद करता है। अपने हाथों की हथेलियों पर तेल की एक बूंद डालना, इसे अच्छी तरह से रगड़ना, इसे अपने चेहरे पर लाना और गहरी, शांत सांस लेना पर्याप्त है। यदि किसी महिला को चक्कर आने की समस्या है, तो उसे सलाह दी जाती है कि वह अपने साथ पाइन या देवदार के आवश्यक तेल की एक छोटी बोतल ले जाए। कलाई पर इस शंकुधारी तेल की कुछ बूँदें असुविधा से निपटने में मदद करेंगी।

एक आवश्यक तेल चुनते समय, एलर्जी के प्रति अपनी प्रवृत्ति को ध्यान में रखना सुनिश्चित करें, क्योंकि अरोमाथेरेपी हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। यदि अरोमाथेरेपिस्ट का दौरा करना संभव नहीं है, तो आपको उन पदार्थों के समूह से शुरू करने की आवश्यकता है जिनसे आपको एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है। यदि आपको खट्टे फलों से एलर्जी है, तो आपको संतरे, नींबू के आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं करना चाहिए, यदि आपको पराग से एलर्जी है, तो आपको आवश्यक तेलों और उष्णकटिबंधीय और विदेशी पौधों, फूलों और फलों के अर्क से बचना चाहिए।

यदि, तेल लगाने के बाद, कलाई पर लालिमा दिखाई देती है, बहती नाक, लैक्रिमेशन और त्वचा में खुजली शुरू हो जाती है, तो विषाक्तता के साथ मदद करने के इस तरीके को अन्य विकल्पों को वरीयता देते हुए स्पष्ट रूप से छोड़ दिया जाना चाहिए।

ऐतिहासिक रूप से, रूस में गर्भकालीन विषाक्तता से निपटने के फाइटोथेरेप्यूटिक तरीकों का व्यापक उपयोग हुआ है। यदि आप सुबह मतली से पीड़ित हैं, तो पुदीने की पत्ती वाली चाय पीने की सलाह दी जाती है। बार-बार उल्टी होने पर नींबू पानी महिला की मदद कर सकता है। एक गिलास साफ पर इसकी तैयारी के लिए पेय जललगभग एक चम्मच नींबू का रस लें। इसके अलावा, गर्भवती महिलाओं के अनुसार, खट्टे ताजा क्रैनबेरी से गुलाब कूल्हों और घर का बना रस का काढ़ा है। इस तरह के पेय न केवल मतली के हमले से राहत देंगे, बल्कि शरीर को विटामिन सी से भी समृद्ध करेंगे।

रूस में, योग्य प्रसूति-विशेषज्ञों के आगमन से पहले भी, जब सारी आशा केवल दाइयों के लिए थी, महिलाएं मतली के लिए कद्दू की चाय लेती थीं। ऐसा करने के लिए, उन्होंने कद्दू का गूदा लिया, इसे बारीक काट लिया और फिर इसे उबलते पानी से पीसा। उन्होंने इसे नियमित चाय की तरह पिया। अजवायन की पत्ती वाली चाय भी लोकप्रिय थी, या यूँ कहें कि सूखे अजवायन और उबलते पानी से बना काढ़ा। 300 ग्राम पानी के लिए, 10 ग्राम से अधिक हर्बल कच्चे माल नहीं लिए गए। लेमन बाम, प्लाकुन घास, कैलेंडुला के फूलों से भी इसी तरह का काढ़ा तैयार किया गया था।

कैमोमाइल और ऋषि का काढ़ा, साथ ही मदरवॉर्ट के जलीय टिंचर के साथ चाय का उपयोग छोटी खुराक में चुनिंदा रूप से किया जाता है।

गर्भवती महिलाओं के लिए आमतौर पर शहद और मधुमक्खी उत्पादों की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन कुछ मामलों में इसे एक चम्मच ताजा और उच्च गुणवत्ता वाले शहद के साथ चाय पीने की अनुमति दी जाती है।

फिर भी, हर्बल उपचार का उपयोग करने से पहले, डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें, क्योंकि जड़ी-बूटियाँ उतनी हानिरहित नहीं हैं जितना कि ज्यादातर लोग सोचते हैं। वे एक मजबूत के विकास के लिए नेतृत्व कर सकते हैं एलर्जी की प्रतिक्रिया, अपच, नींद, रक्तचाप में कमी या वृद्धि, और यहाँ तक कि गर्भावस्था का समय से पहले समाप्त होना।

पोषण

यह भोजन के सेवन के साथ होता है जो अक्सर होता है बड़ी समस्याएंप्रारंभिक गर्भावस्था के विषाक्तता के साथ। बदलने के अलावा स्वाद वरीयताएँ, एक महिला की भूख खराब हो जाती है (या तो यह नहीं है, या यह बढ़ जाती है)। मेन्यू प्लानिंग दी जानी चाहिए विशेष ध्यान. यदि इसे सही ढंग से संकलित और नियोजित किया जाए, तो कई अप्रिय अभिव्यक्तियों और लक्षणों से बचा जा सकता है।

गर्भवती माताओं की मुख्य गलती विषाक्तता के सार की गलतफहमी है।उनका मानना ​​है कि वे जितना कम खाएंगे, उतना ही कम बीमार और बीमार महसूस करेंगे। यह गलत है। दूसरी बड़ी ग़लतफ़हमी एक भोजन या एक भोजन समूह पर आधारित आहार से संबंधित है। आप अक्सर सुन सकते हैं कि अधिक अनुभवी माताएं शुरुआती विषाक्तता से पीड़ित एक महिला को सलाह देती हैं कि वह जो चाहती है उसे खाएं और जो उसे बीमार बनाती है उसे न खाएं।

प्रारंभिक अवस्था में, भ्रूण और गर्भवती माँ को पूर्ण रूप से विटामिन और खनिजों की आवश्यकता होती है, और इसलिए केवल पनीर या केवल सेब के पक्ष में "पूर्वाग्रह" से चयापचय संबंधी विकार हो सकते हैं, माँ और दोनों में एलर्जी का विकास हो सकता है। भ्रूण में भविष्य।

विषाक्तता की अवधि के दौरान एक संतुलित आहार में उन खाद्य पदार्थों को शामिल नहीं किया जाना चाहिए जिनके लिए एक महिला को इमेटिक प्रतिक्रिया होती है, लेकिन उन्हें निश्चित रूप से खोजने की आवश्यकता होती है योग्य प्रतिस्थापन. उदाहरण के लिए, सूअर के मांस की अपर्याप्त प्रतिक्रिया के साथ, आप वील या पोल्ट्री मांस पका सकते हैं। लेकिन मांस एक या दूसरे रूप में आहार में होना चाहिए। यदि किसी महिला को गोभी और चुकंदर से मतली होती है, तो आपको आहार में तोरी, कद्दू को शामिल करना होगा। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि विटामिन सी से भरपूर पर्याप्त फल हों। यदि उल्टी से पीड़ा होती है, तो आपको किसी भी स्थिति में नमक खाने से मना नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह आपको उल्टी के साथ खोए हुए खनिजों को आंशिक रूप से बहाल करने की अनुमति देता है।

दूसरे और तीसरे तिमाही के विपरीत, जब नमकीन अवांछनीय है, गर्भावस्था की शुरुआत में आप हल्के नमकीन खीरे, मछली खरीद सकते हैं, लेकिन बहुत ही मध्यम मात्रा में। विषाक्तता कार्बोनेटेड पेय में पूरी तरह से contraindicated और वसायुक्त भोजन, डिब्बाबंद भोजन, साथ ही स्मोक्ड मीट।

त्यागने योग्य एक लंबी संख्यामिठाई, क्योंकि चीनी आंतों में किण्वन प्रक्रियाओं में योगदान करती है।

इस अवधि के दौरान कच्ची सब्जियां और फल, अनाज (डेयरी और गैर-डेयरी), उबला हुआ और उबला हुआ मांस और उससे बने व्यंजन, मछली, पनीर, डेयरी उत्पाद खाना सबसे अच्छा है। नट और बीज, जो कुछ के रूप में उपयोग करते हैं आपातकालीन सहायतामतली के साथ, सफेद ब्रेड पटाखे के साथ बदलना बेहतर होता है, बिना मसाले के घर पर पकाया जाता है। नट्स गंभीर एलर्जी पैदा कर सकते हैं, और सफेद पटाखे नकारात्मक परिणाम नहीं देंगे।

यह महत्वपूर्ण है कि हर दिन पहला कोर्स खाना न भूलें।भोजन को आंशिक रूप से, छोटे हिस्से में, लेकिन अक्सर - हर 3-4 घंटे में लिया जाना चाहिए।

अनुपालन सरल युक्तियाँशुरुआती विषाक्तता से निपटने में मदद मिलेगी। सामान्य अनुशंसाओं में निम्नलिखित युक्तियां शामिल हैं:

• अपनी सुबह की शुरुआत सही करें।अलार्म बजने पर एकदम से न उठें। वृद्धि क्रमिक और सहज होनी चाहिए। अपने बेडसाइड टेबल पर सफेद पटाखे या सूखे मेवे की एक प्लेट रखें। सुबह उठने के तुरंत बाद सूखे खुबानी या पटाखे का एक टुकड़ा सुबह की उल्टी से छुटकारा दिला सकता है। बच्चों के टूथपेस्ट का प्रयोग करें - वे कम कठोर होते हैं और आम तौर पर उल्टी नहीं करते हैं। नाश्ते के लिए, रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाने के लिए दलिया या तले हुए अंडे के बाद मीठी चाय पीना सुनिश्चित करें। ।
• हटाना तीखी गंध . कोशिश करें कि दिन के दौरान धुएँ वाले कमरे में न रहें, बहुत अधिक परफ्यूम का उपयोग न करें, यदि आवश्यक हो तो दूसरों से परफ्यूम या शौचालय के पानी की मात्रा कम करने के लिए कहने में संकोच न करें।
  • अधिक बाहर निकलें।यदि दूरी अनुमति देती है, तो बस यात्रा को टहलने से बदलें, और शाम को बिस्तर पर जाने से पहले चलने का नियम बना लें। टहलने के लिए, राजमार्गों से दूर स्थित शांत और अधिक एकांत स्थानों, पार्कों, चौकों, वन बेल्टों को चुनें।
  • अधिक बार आराम करें. हो सके तो दिन में कम से कम आधे घंटे लेटने की कोशिश करें। लेकिन शाम को खाने के बाद तुरंत बिस्तर पर न जाएं, पहले टहलने जाएं। यह रात के विषाक्तता के साथ बेहतर पाचन और समस्याओं को हल करने में योगदान देगा।
  • खिड़की खोलकर सोएं. आधुनिक खिड़कियों के डिजाइन आपको सर्दियों में भी सैश अजर के साथ सोने की अनुमति देते हैं। कमरा जितना अच्छा हवादार होगा, गर्भवती माँ उतनी ही कम बीमार महसूस करेगी। गर्मियों में आप साथ सो सकते हैं खुली खिड़कीया एक खुला आँगन का दरवाजा।

  
  

  
  

  • तनाव और अचानक हरकतों से बचें।शरीर की स्थिति में तेज बदलाव से भी मतली के हमले को भड़काया जा सकता है। इसलिए, अपने आप को शांत, मापा, अधिक सुचारू रूप से और सावधानी से आगे बढ़ने का आदी बनाएं। टालना शारीरिक गतिविधि, जो ध्यान देने योग्य थकान का कारण बनता है, साथ ही सक्रिय खेल जिसमें आप होश खो सकते हैं और घायल हो सकते हैं (साइकिल, रोलर स्केट्स, जिम में ट्रेडमिल)। सर्दी के मौसम में स्विमिंग, स्कीइंग से फायदा होगा।
  • अच्छे मूड में रहें।विषाक्तता के मनोदैहिक कारण - बच्चे की अस्वीकृति, अवांछित गर्भबच्चे के जन्म का डर, बच्चे के पिता की देखभाल, बच्चे को खोने का डर। अधिक सकारात्मक भावनाएं प्राप्त करें, इस तथ्य को ट्यून करें कि सबकुछ ठीक हो जाएगा और विषाक्तता के लक्षण तेजी से घटेंगे जितना आप कल्पना कर सकते हैं।

  
  

  यदि अचानक विषाक्तता तेज हो गई है, तो समय बर्बाद न करें - डॉक्टर से परामर्श लें। विषाक्तता के बारे में शिकायतें उतनी महत्वहीन और हास्यास्पद नहीं हैं जितनी कि लग सकती हैं, क्योंकि इसकी अभिव्यक्तियों के पीछे गंभीर विकृति छिपी हो सकती है।

  प्रारंभिक गर्भावस्था में विषाक्तता के लिए, निम्न वीडियो देखें।