बच्चा 4 महीने का क्यों होता है? शारीरिक विकास कैसा होना चाहिए? चार महीने के बच्चे के विकास के लिए खिलौने

इस आलेख में:

एक बच्चे के लिए पहले तीन महीने स्वतंत्र अस्तित्व के लिए कठिन संघर्ष से भरे होते हैं। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि 4 महीने तक बच्चा अपने पैरों पर खड़ा हो जाएगा, आप पर अपना हाथ लहराएगा और अपना काम करेगा, लेकिन बड़े होने के साथ कई समस्याएं हमेशा के लिए पीछे रह जाती हैं: बच्चे का पेट का दर्द गायब हो जाता है, एक स्वस्थ रात की नींद, आप 4 महीने के बच्चों के साथ खेल सकते हैं और वे सचेत रूप से आपकी उपस्थिति का आनंद लेते हैं, आपकी मनोदशा को समझते हैं, और गुनगुनाते और सहलाते हुए आपको जवाब देने की कोशिश करते हैं। 4 महीने की उम्र में, एक बच्चा अपने रिश्तेदारों को पहचानता है, अपने दादा-दादी को जानता है और जब आप घर पर नहीं होते हैं तो उनके साथ समय बिताने का आनंद लेता है।

माता-पिता के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि समय पर देखने के लिए बच्चे को 4 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए संभावित समस्याएँयदि आवश्यक हो तो अपने बच्चे को डॉक्टर से परामर्श लें और उसके विकास को और अधिक सामंजस्यपूर्ण बनाएं।

4 महीने में बुनियादी शिशु कौशल

4 महीने के बच्चे को अपनी बाहों के बल झुकना चाहिए और पेट के बल लेटकर अपना सिर पकड़कर आवाज की ओर मोड़ना चाहिए। अब आपके बेटे और बेटियाँ छोटी परियों की तरह दिखते हैं जो आ गई हैं आपकी ओर से परी कथा. वे मधुर, मज़ाकिया, जीवंत, लापरवाह हैं और उन्हें वास्तव में अपने माता-पिता के दिलों की गर्मजोशी और प्यार की ज़रूरत है।

जब बच्चा सो नहीं रहा होता है, तो उसे हरकत की ज़रूरत होती है - यहीं पर उसका विकास होता है। अपनी पीठ के बल लेटकर, उसे अपने अंगों को हिलाने और मुड़ने का प्रयास करने में सक्षम होना चाहिए। बच्चा एक छोटे कछुए की तरह व्यवहार करता है. वह अपनी बांहें हिलाता है, अपने पैरों को झटका देता है, अपना सिर घुमाता है और अजीब आवाजें निकालता है। अगर घर में दिखाई दिया अजनबी, बच्चा थोड़ी देर के लिए शांत हो जाता है, लंबे समय तक अजनबी को देखता है, और खुशी का कोई संकेत नहीं दिखाता है।

यदि कोई रिश्तेदार बच्चे के पास आता है, तो वह ख़ुशी से सभी प्रकार की शारीरिक गतिविधियाँ शुरू कर देता है, और उसके चेहरे पर एक उज्ज्वल मुस्कान दिखाई देती है। 4 महीने में, बच्चा अपनी माँ की आवाज़ और गंध को जानता है - उसकी छवि को समझने के लिए कई विकल्प हैं। लेकिन अगर माँ करती है फैशनेबल हेयरस्टाइलया बाल कटवाने के लिए, आपको बच्चे को यह समझाने में कई मिनट लगाने होंगे कि यह माँ है, न कि किसी और की चाची जैसी आवाज़ वाली। एक बच्चे को अभी तक माँ या पिता के संबंध में बालों का रंग और आकार निर्धारित करने में सक्षम नहीं होना चाहिए: उसके लिए ये अलग चीजें हैं। बच्चे का विकास उसे चेहरे की विशेषताओं से रिश्तेदारों को पहचानने की अनुमति नहीं देता है; उसे विशिष्ट तथ्यों की आवश्यकता होती है: समान बालों का रंग या चश्मा (यदि कोई हो)।

अपने पेट के बल लेटे हुए, चार महीने के बच्चे को अपने पसंदीदा खिलौने तक पहुंचने और उसे अपनी ओर खींचने, उसे अपने मुंह में लेने, उसे चाटने और उससे "बात" करने में सक्षम होना चाहिए। कुछ बच्चे सक्रिय रूप से अपनी तरफ करवट लेते हैं, जबकि कुछ पहले से ही दुनिया को लंबवत देखने का प्रयास करते हैं और बैठने की कोशिश करते हैं। ऐसा करना जल्दबाजी होगी, खासकर लड़कियों के लिए।

रीढ़ की हड्डी का गठन और आंतरिक अंगयह अभी ख़त्म नहीं हुआ है, इसलिए अपने बच्चे को ख़ुशी से उसके नितंब पर बैठाने में जल्दबाजी न करें।

आप हमेशा एक रास्ता खोज सकते हैं: तकियों का एक पहाड़ बनाएं और बच्चे को ऊपर की ओर लगभग लंबवत लिटाएं। उसे ये बहुत पसंद आएगा.

बच्चे के लिए गतिविधियों को देखना दिलचस्प है। वह परिवार के जानवरों (कुत्ते और बिल्ली) को जानता है, उनके पास पहुंचता है, जब वे कमरे में दिखाई देते हैं तो आवाजें निकालता है। यदि आप संगीत चालू करते हैं, तो बच्चा स्थिर हो जाएगा और व्यक्तिगत "चीख़" और धमाकों को पहचानते हुए सुनना शुरू कर देगा। यदि "हमें" गाना पसंद आया, तो ध्वनि का भावनात्मक विस्फोट, हर्षित सिसकियाँ और अंगों का फड़कना होगा। यह व्यवहार दर्शाता है कि विकास सही दिशा में हो रहा है।

यदि आप बच्चे को अपनी गोद में लेंगे, तो आप उसे देंगे एक वास्तविक छुट्टीदिन। आख़िरकार, यह इस स्थिति से है कि उसके लिए दुनिया का पता लगाना, अपना सिर घुमाना, दिलचस्प और "स्वादिष्ट" चीज़ों तक पहुँचना और लोगों के बाल खींचना अधिक सुविधाजनक हो जाता है।

4 महीने के बच्चे को ध्यान से सुनना चाहिए और नकल करने का प्रयास करना चाहिए। वह चेहरे के भावों को दोहराने और बातचीत का जवाब देने का प्रयास करता है। वह अपने रिश्तेदारों के चेहरों को ध्यान से जांचता और महसूस करता है। यदि आप उसके साथ बातचीत शुरू करते हैं, तो वह अपनी भौहें उठाता है और अपने होंठ फैलाता है, और जवाब में "कू" करना शुरू कर देता है। बच्चा अपना नाम जानता है और समझता है कि उसके माता-पिता को कब संबोधित किया गया है।

यदि आपको कोई विचलन नज़र आता है...

माता-पिता को अपने प्यारे बच्चे में असामान्यताओं का डर रहता है सामान्य प्रतिक्रियादेखभाल करने वाला वयस्क. किसी भी कारण से अपने स्थानीय डॉक्टर या प्रमुख निजी चिकित्सक से संपर्क करने में संकोच न करें। यहां तक ​​कि एक छोटा सा प्रश्न भी सामयिक और प्रासंगिक हो सकता है। चार महीने के बच्चे का विकास एक नाजुक प्रक्रिया है और अगर समय रहते इस विकास को ठीक कर लिया जाए तो भविष्य में बच्चे को कई मनोवैज्ञानिक झटकों से बचाया जा सकेगा। निःसंदेह, आपको अपने प्यारे बच्चे से नज़रें हटाए बिना रात में जागते नहीं रहना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए आत्म उत्पादनबच्चे को किसी बुरी चीज़ से बचाने के लिए भोजन और विटामिन।

अरबों लोग बड़े होकर पूर्ण विकसित होते हैं अपने देशों के नागरिक, और उनमें से कई ऐसे परिवारों में दिखाई देते हैं जहां बच्चे को आवश्यक चिकित्सा देखभाल और यहां तक ​​​​कि घर पर बुनियादी आराम प्रदान करने का कोई अवसर नहीं है। सब कुछ सुलझा देता है माता-पिता का प्यारऔर देखभाल। इसलिए यदि आप स्पष्ट रूप से देखते हैं कि आपका बच्चा हंसमुख है, लगातार गति में है (जो कि उसकी जगह लेता है)। सकारात्मक भावनाएँ), अच्छा खाता है, शांति से सोता है, विज्ञापन और कार्टून पर ध्यान देता है सामान्य मलऔर पीने के बाद डायपर को बिना किसी समस्या के भर देता है, तो आप पूरी तरह से स्वस्थ हैं और खुश बालक.

यदि बच्चा सुस्त है, एक तरफ करवट ठीक से नहीं ले पाता है या बिल्कुल नहीं करवट लेता है, लगातार सोना चाहता है और कम खाता है, चाहे वह हरा हो या गाढ़ा रंगया दस्त हो तो किसी विशेषज्ञ की मदद लें। यह बहुत संभव है कि बच्चे में कुछ विटामिन की कमी हो। यदि कोई अधिक गंभीर समस्या सामने आती है, तो आपको 4 महीने की उम्र के बाद इसे विकसित किए बिना शुरुआत में ही खत्म करने का मौका मिलता है।

4 महीने का बच्चा और माता-पिता का ध्यान

चार महीने का बच्चा परिवार के माहौल और माता-पिता की मनोदशा को गहराई से महसूस करता है। विकास उसे एक वयस्क की मनोदशा को आसानी से समझने की अनुमति देता है। अंदर के अस्वास्थ्यकर वातावरण के कारण उसकी महत्वपूर्ण गतिविधि कम हो सकती है परिवार मंडल. एक-दूसरे के प्रति चौकस रहें और देखभाल करें, अपने आस-पास होने वाली हर चीज के साथ प्यार से व्यवहार करें। अपने बच्चे को दिखाएँ कि वह परिवार का एक स्वागतयोग्य, प्रिय और महत्वपूर्ण सदस्य है। उसके साथ खेलें, उसे बार-बार उठाएं। यदि आपके पास खाली समय है, तो आएं और पता करें कि वह कैसा कर रहा है। आपके परिवार की ज़रूरतों के बारे में जागरूकता आपके बच्चे को देगी अतिरिक्त ऊर्जा. और अगर बच्चा अस्वस्थ महसूस भी करता है, तो वह जल्दी ही गायब हो जाएगा, उसकी जगह माता-पिता का प्यार ले लेगा।

दौरान अनिवार्य प्रक्रियाएंबच्चे से बात करें, टिप्पणी करें कि अब आप उसे नहला रहे हैं, उसके हाथ धो रहे हैं, नितंब धो रहे हैं, उसका चेहरा धो रहे हैं। जब आप टहलने के लिए तैयार हों, तो हमें बताएं कि आपने अपने बच्चे को कितनी खूबसूरती से तैयार किया है और अब आपको कितना मज़ा आएगा। ताजी हवा. मालिश और सोते समय की कहानियों को नज़रअंदाज़ न करें।

सोना, खाना, घूमना

4 महीने की उम्र में बच्चे को दिन में 1-2 बार 30-40 मिनट के लिए और एक बार पूरे 1-2 घंटे के लिए सोना चाहिए। रात की नींद लंबी हो जाती है क्योंकि बच्चे को किसी बात की परेशानी नहीं होती। अगर बच्चा चालू रहता है स्तनपान, रात में वह भूख से कम और कम बार उठता है। यदि सोने से पहले माँ बच्चे को लेकर निवृत्त हो जाए और उसे अच्छी तरह से दूध पिलाए, तो उसके पास 6-8 घंटे सोने के लिए पर्याप्त ताकत होगी। माता-पिता और स्वयं बच्चे की खुशी के लिए, 4 महीने में आप दिलचस्प पूरक खाद्य पदार्थ पेश कर सकते हैं: दूध के साथ कुचला हुआ केला, तरल दलिया, कसा हुआ सब्जियां।

में आधुनिक दुनियाविकास की एक बड़ी संख्या शिशु भोजनबढ़ते शरीर के लिए फायदेमंद सभी आवश्यक सूक्ष्म तत्वों के एक सेट के साथ भागों में सुविधाजनक पैकेज में। लेकिन किसी भी स्थिति में, एलर्जी से बचने के लिए, अपने बच्चे को दिन में एक बार से अधिक नया भोजन न देने का प्रयास करें। किसी विशेष उत्पाद के प्रति शरीर की अस्वीकृति की पहचान करना आवश्यक है। कई सब्जियों की उपयोगिता के बावजूद, बच्चे में उत्पाद के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता विकसित हो सकती है। यदि आप उसे एक ही बार में सब कुछ खिलाते हैं, तो यह समझना असंभव होगा कि दाने, असामान्य मल त्याग या अन्य अवांछनीय प्रतिक्रियाओं का कारण क्या है।

एक बच्चे को रोग प्रतिरोधक क्षमता विकसित करने के लिए टहलने की जरूरत होती है तंत्रिका तंत्र. अक्सर बच्चे टहलने के दौरान ही सो जाते हैं। कम ही, वे पक्षियों को देखते हैं, राहगीरों में दिलचस्पी लेते हैं और अपनी भाषा में बात करते हैं। अब आपको इसे सैर पर अपने साथ ले जाना होगा सुदृढीकरण के लिए पानी की एक बोतल, जूस की एक बोतल, दलिया या सब्जियों का एक जार। यदि मौसम अनुमति देता है, तो आप एक या दो घंटे तक पैदल चल सकते हैं, लेकिन घर से बहुत दूर जाए बिना।

बच्चा अस्वस्थ महसूस कर सकता है या अपने पालने में वापस जाना चाहता है। यह इच्छा गगनभेदी चीखों के साथ होती है जिसे शांत करने वाले, भोजन या माँ के अनुनय से शांत नहीं किया जा सकता है। हालाँकि बच्चा टहलने के दौरान, टहलने के बाद, टहलने के बाद सो सकता है उचित स्वच्छताऔर दोपहर का भोजन करने के बाद, वह फिर से इसमें डुबकी लगा सकता है मीठी नींद आए. आपको तब तक इंतजार नहीं करना चाहिए जब तक कि वह पूरी रात सो न जाए, अन्यथा आप दिन-रात भ्रमित होने का जोखिम उठाते हैं। उसे घर की दीवारों के भीतर 30 मिनट तक आराम करने देना और फिर धीरे से जगाना काफी है माँ की मालिशऔर मजेदार गाने.

डॉक्टर का दौरा और पहला टीकाकरण

माँ और बच्चे दोनों के लिए मासिक रूप से डॉक्टर के पास जाना बहुत जरूरी है। डॉक्टर बच्चे की ऊंचाई और वजन मापता है, एक सामान्य जांच करता है और तुलना और निगरानी के लिए बच्चे के चार्ट में संकेतक दर्ज करता है। सामान्य विकास. रिसेप्शन पर भी, सभी अर्जित कौशलों की जाँच की जाती है, और बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए, यह लिखा जाता है:

• एक तरफ मुड़ें और अपनी पीठ या पेट के बल पलटें;
• अपना सिर पकड़ो;
• ध्वनियों और आवाजों पर प्रतिक्रिया दें;
• नाम से बुलाए जाने पर प्रतिक्रिया दें.

डॉक्टर यह भी जाँचेंगे:

• मांसपेशियों की प्रतिक्रिया;
• लोभी आंदोलनों;
• शिशु की सामान्य प्रतिक्रियाएँ।

यदि उस अनिवार्य प्रक्रिया की कार्यक्षमता में कमी है जो एक बच्चे को 4 महीने में करनी चाहिए, तो डॉक्टर उपचार निर्धारित करता है। यह एक मालिश हो सकती है विटामिन कॉम्प्लेक्स, एक चिकित्सक के पास जाना। आपको अतिरिक्त परीक्षणों के लिए भी भेजा जा सकता है।

यदि आपके बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, तो आप एक और महीने के लिए डॉक्टरों से मुक्त हो सकते हैं, एक-दूसरे की कंपनी का आनंद ले सकते हैं और अपने बच्चे को नई चीजें सिखा सकते हैं, उसके साथ वयस्क दुनिया खोल सकते हैं। अलग-अलग पक्ष. एक स्वस्थ और खुश बच्चा आनंद के साथ ज्ञान के लिए प्रयास करता है, तेजी से विकसित होता है और शायद ही कभी बीमार पड़ता है।

छोटे आदमी के जीवन का एक और महीना बीत चुका है, इस छोटी सी अवधि के दौरान कई बदलाव हुए हैं और कई नए कौशल हासिल किए गए हैं। इसलिए, दैनिक दिनचर्या भी बदलती है, क्योंकि इसे बच्चे की नई जरूरतों के अनुरूप होना चाहिए। पहले की तरह, इसमें भोजन, सैर, शैक्षिक खेल, स्वच्छता प्रक्रियाएं और मालिश शामिल हैं। केवल समय अवधि बदलती है।

चार महीने के बच्चे के लिए नमूना दिनचर्या

4 महीने के बच्चे की दैनिक दिनचर्या, एक नियम के रूप में, पहले से ही आसानी से विकसित हो जाती है। क्या आप सुझाव दे सकते हैं? अनुमानित कार्यक्रम, लेकिन यह ध्यान में रखना चाहिए कि यह प्रत्येक बच्चे के लिए थोड़ा अलग होगा। इस कारण से, इसे बहुत सख्ती से नहीं देखा जाना चाहिए व्यक्तिगत विशेषताएंप्रत्येक बच्चा अपना समायोजन स्वयं करेगा।

1. सुबह 6 से 8 बजे तक जागने के बाद सबसे पहले भोजन, धुलाई और स्वच्छता प्रक्रियाएं होती हैं। इसके बाद आप कर सकते हैं हल्का जिमनास्टिकवायु स्नान के साथ संयोजन में।

1. सुबह 8 से 10 बजे तक - सोएं।

1. 10 से 12 तक - दूसरा भोजन, व्यायाम के साथ सक्रिय जागरण, मालिश, विकास में तेजी लाने के लिए खेल, संचार के साथ संगतता।

1. 12 से 14 बजे तक टहलने की सलाह दी जाती है, इसे नींद के साथ जोड़ना सबसे अच्छा है।

1. 14 से 16 तक - तीसरा भोजन, सक्रिय खेल, विकास गतिविधियाँ, अपार्टमेंट के चारों ओर घूमना।

1. 16-18 घंटे - शाम का व्यायाम, नींद के साथ या बाहरी दुनिया को जानने के लिए।

1. 18 से 21 तक चौथा आता है खाना खिलाना, खेलना और नहलाना।

1. 21 से 22 साल की उम्र तक बच्चे को सोने के लिए तैयार करने की सलाह दी जाती है।

1. रात्रि 22.00 या 22.30 बजे भोजन करना।

1. 23 से 6 बजे तक - रात्रि विश्राम।

4 महीने के बच्चे को दैनिक दिनचर्या का पूरी तरह से पालन करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन कुछ बिंदु हैं जिन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए:

• भोजन के बीच का अंतराल चार घंटे होना चाहिए;

• दिन की नींद की अवधि लगभग छह घंटे होती है, जिसे तीन भागों में विभाजित किया गया है।

पोषण संबंधी विशेषताएं

मोड 4 एक महीने का बच्चास्तनपान बोतल से दूध पीने वाले बच्चे के शेड्यूल से कुछ अलग होता है। और सबसे पहले, यह खुद को खिलाने से संबंधित है। स्तनपान कराते समय, अतिरिक्त पूरक आहार की आवश्यकता नहीं होती है मां का दूधसभी जरूरतों को पूरी तरह से कवर करता है पोषक तत्व. और दूध पिलाने की आवृत्ति में कमी इस तथ्य के कारण होती है कि एक समय में बच्चा पहले की तुलना में अधिक दूध चूसता है।

चार महीने के बच्चे के लिए प्रतिदिन दूध की खपत की दर 1000 मिलीलीटर तक है, और एक खुराक 200 मिलीलीटर के बराबर है। इसलिए, 4 महीने के बच्चे के फार्मूला-फीड आहार में एक बोतल में 200 मिलीलीटर फार्मूला तैयार करना भी शामिल है।

कृत्रिम शिशुओं के लिए, पहला पूरक आहार 4 महीने में दिया जाता है। कुछ विशेषज्ञों का मानना ​​है कि इस उद्देश्य के लिए केफिर, गैर-डेयरी अनाज या पनीर का उपयोग करना सबसे अच्छा है। लेकिन अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ ऐसा मानते हैं सर्वोत्तम पूरक भोजनसब्जियों के रस और प्यूरी हैं, और फिर फल हैं। पूरक खाद्य पदार्थों के साथ कृत्रिम आहार पर 4 महीने के बच्चे का पोषण लंबे अंतराल पर वैकल्पिक हो सकता है, क्योंकि इस मामले में पाचन कुछ धीमा होता है।

पूरक आहार शुरू करने में एक अनिवार्य बिंदु बच्चे की प्रतिक्रिया की निगरानी करना है। भोजन से उसका कारण नहीं बनना चाहिए नकारात्मक भावनाएँ. आपको एक छोटे चम्मच से शुरुआत करनी चाहिए और फिर धीरे-धीरे मात्रा बढ़ाकर 150 मिलीलीटर तक करनी चाहिए। जैसे ही ऐसा होता है, एक आहार को पूरी तरह से पूरक खाद्य पदार्थों से बदल दिया जाता है, और शेष चार को पहले की तरह ही किया जाता है।

यदि माँ के दूध की आपूर्ति अपर्याप्त हो तो इसका उपयोग किया जाता है मिश्रित आहार. इस मामले में, चार महीनों के लिए पोषण योजना में 500 मिलीलीटर शामिल होना चाहिए स्तन का दूध, 400 मिली मिश्रण और 150 मिली पूरक आहार।

4 महीने में बच्चे की नींद

चार महीने की उम्र में, शिशु को अभी भी नींद की अत्यधिक आवश्यकता होती है। उचित आराम के लिए उसे प्रतिदिन लगभग 16 घंटे की आवश्यकता होती है, लेकिन जागरुकता में वृद्धि के कारण उसकी नींद का पैटर्न कुछ हद तक बदल जाता है।

आम तौर पर, एक बच्चे को रात में लगभग 10 घंटे और दिन में छह घंटे आराम की ज़रूरत होती है, जिसे तीन में विभाजित किया जाना चाहिए। हालाँकि, इस नियम का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता नहीं है; कुछ बच्चों को अभी भी दिन में कम से कम चार झपकी की आवश्यकता होती है, और कई बच्चे केवल एक दिन में ही अच्छा प्रदर्शन करते हैं। ऐसे छोटे बच्चे हैं जो रात में जागते हैं और हर तीन घंटे में खाना मांगते हैं।

इस अवधि के दौरान शिशु को सोने में समस्या हो सकती है। 4 महीने में नींद का संकट यह है कि बच्चा अधिक बेचैन हो जाता है, कम सोता है, मनमौजी होता है और अक्सर रात में जाग जाता है। और यह हमेशा किसी बीमारी से जुड़ा नहीं होता है. परिणामस्वरूप यह घटना अक्सर देखी जाती है गहन विकासजीव और उसका वयस्क अवस्था में पुनर्गठन।

क्या किया जा सकता है:

1. नई परिस्थितियों के अनुकूल ढलने का प्रयास करें और इसमें बच्चे की मदद करें। उदाहरण के लिए, यदि वह रात में ठीक से नहीं सोता है, तो आप उसे थोड़ी देर बाद सुला सकते हैं, ऐसी स्थिति में आपको जागते समय उसका मनोरंजन करना होगा। इससे उसे सुबह तक बचे हुए समय में सोने में मदद मिलेगी।

1. अपने बच्चे पर अधिकतम ध्यान देना सुनिश्चित करें। शरीर के गहन विकास की अवधि के दौरान दया और समर्थन उसके लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

1. करना चाहिए खाली समयअपने बच्चे को यथासंभव मनोरंजक बनाना। वह जितना अधिक सक्रिय होकर अपना समय व्यतीत करेगा, उसे उतनी ही अच्छी और गहरी नींद आएगी।

विकास के लिए खेल

जागने की अवधि में अब लगभग आठ घंटे लगते हैं, और यह समय स्वच्छता प्रक्रियाओं, संचार, जिमनास्टिक से भरा होना चाहिए, लेकिन अधिकांश समय 4 महीने के बच्चों के लिए शैक्षिक खेलों में व्यतीत होना चाहिए।

अपने बच्चे के साथ अपार्टमेंट के चारों ओर भ्रमण करना उपयोगी है। इस समय उसे वस्तुओं तथा उनके नामों से परिचित हो जाना चाहिए। बच्चे के साथ प्रत्येक वस्तु के पास जाते समय, आपको उस वस्तु का नाम कई बार जोर से और स्पष्ट रूप से रखना होगा। यह सब धीरे-धीरे स्मृति में जमा हो जाता है, जो समय के साथ ध्यान देने योग्य हो जाएगा। इस अवधि के दौरान, पहले से ही परिचित वस्तु का नाम कहना पर्याप्त है, और बच्चा अपना सिर उसकी दिशा में घुमाएगा।

4 महीने के बच्चे के साथ और क्या करें? उसके सुनने के लिए सुंदर संगीत बजाना बहुत उपयोगी है, और इससे भी बेहतर, चातुर्य की भावना विकसित करने के लिए अपनी हथेलियों को ताल पर धीरे से थपथपाएं। बच्चे को अपनी बाहों में लेकर घूमने की भी सलाह दी जाती है।

इस उम्र में पहले से ही आप उज्ज्वल किताबें दे सकते हैं बड़ी तस्वीरें, स्पष्टीकरण के साथ देखने के साथ। कविताएँ और नर्सरी कविताएँ पढ़ना, परियों की कहानियाँ सुनाना आवश्यक है।

4 महीने के बच्चे के साथ कैसे खेलें? विकास के उद्देश्य से स्पर्श संवेदनाएँदी जानी चाहिए छोटे खिलौने, रंग और बनावट में भिन्न। सभी खिलौनों का उपचार करना और धोना बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे अक्सर छोटे खोजकर्ता के मुंह में चले जाते हैं और संक्रमित हो सकते हैं। आज ऐसे कई उपकरण मौजूद हैं जो शिशु के विकास में मदद करते हैं। ये शैक्षणिक मैट हैं और मनोरंजन केंद्रदृष्टि, श्रवण और सूक्ष्म संवेदी क्षमताओं के विकास के लिए।

जब बच्चा 4 महीने का होता है, तो लड़की का विकास और देखभाल लड़के की देखभाल से बहुत अलग नहीं होती है। एकमात्र बात जिसका सख्ती से पालन किया जाना चाहिए वह यह है कि धुलाई आगे से पीछे की ओर की जानी चाहिए। इस नियम के उल्लंघन से सिस्टिटिस या पायलोनेफ्राइटिस भी हो सकता है। यह संभव है कि संक्रमण जननांगों तक फैल सकता है।

4 महीने में बच्चे का विकास, चाहे वह लड़का हो या लड़की, लगभग समान होता है। केवल लड़कों के पास ही कई होते हैं बड़ा सेटमहिला शिशुओं की तुलना में वजन और ऊंचाई।

चार महीने की उम्र में योग्यताएं और कौशल

शिशु का विकास स्थिर नहीं रहता है, आइए देखें कि 4 महीने में बच्चा क्या कर सकता है:

1. लोभ एक प्रतिवर्त होना बंद हो जाता है और स्वैच्छिक और सचेतन हो जाता है। अब बच्चा केवल तभी अपनी मुट्ठी बंद करता है जब वह कोई वस्तु लेना चाहता है। यह जबरदस्त प्रगति, जैसे ही उसने मोटर नियंत्रण में अपना पहला प्रशिक्षण शुरू किया अपना शरीरऔर समन्वय का विकास प्रारंभ हो जाता है।

1. 4 महीने में एक बच्चा और क्या करता है? वह न केवल अपने हाथ में मौजूद वस्तु की जांच करता है, बल्कि कुछ हरकतें भी करता है (खटखटाता है, अपनी उंगली से अलग-अलग हिस्सों को छूता है, उसे अपने मुंह में खींचता है)। सच है, इस तथ्य के कारण मांसपेशी तंत्रवह अभी भी खराब रूप से विकसित है, यह लंबे समय से नहीं हो रहा है।

1. यदि तीन महीने में बच्चा पहले से ही अपने पेट के बल पलट सकता है, तो अब वह अपनी पिछली स्थिति ले सकता है। और यह माता-पिता को उसे लगातार निगरानी में रखने के लिए मजबूर करता है, या उसे बिस्तर से गिरने से बचाने के लिए फर्श पर लिटा देता है। नई गतिविधियों के साथ, बच्चा अपनी रुचि की वस्तुओं तक पहुँचने में सक्षम हो जाता है।

1. अपनी पीठ के बल, बच्चा अपना सिर और कंधे ऊपर उठाना शुरू कर देता है, जैसे कि बैठने की कोशिश कर रहा हो। इसलिए, कई माता-पिता के मन में यह सवाल होता है कि क्या 4 महीने में बच्चा पैदा करना संभव है। आधुनिक आर्थोपेडिक विशेषज्ञ इसके सख्त खिलाफ हैं शीघ्र रोपण, जब तक कि बच्चा अपने आप बैठ न जाए। इस मामले में, समर्थन के लिए नरम वस्तुओं का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए। लैंडिंग साइट और सभी समर्थन कठोर होने चाहिए।

1. पेट के बल लेटने की स्थिति से, बच्चा रेंगने का प्रयास करना शुरू कर देता है। वह पेल्विक भाग को उठाता है और अपने पैरों को हिलाता है। कुछ बच्चे इस उम्र में "अपने पेट के बल" चलने में सक्षम होते हैं। रेंगने की इच्छा और क्षमता विकसित करने के लिए बच्चे के सामने एक निश्चित दूरी पर चमकीले और दिलचस्प खिलौने रखे जा सकते हैं।

1. दृष्टि बदल जाती है बेहतर पक्ष, और यदि पहले बच्चा केवल 70 सेमी की दूरी पर किसी वस्तु को देख सकता था, तो अब वह यह विचार करने में सक्षम है कि उसके 3 - 3.5 मीटर के भीतर क्या है। इसलिए, वह पहले से ही खिड़की के बाहर कमरे या परिदृश्य को स्वतंत्र रूप से देख रहा है।

1. श्रवण कई ध्वनि रंगों, संगीत को समझने लगता है और उनके भावनात्मक रंग को पकड़ने लगता है। लेकिन इसके बावजूद उनके लिए सबसे सुखद बात उनकी मां की आवाज ही रहती है.

1. इसी समय, वाणी की मूल बातें बनने लगती हैं। वह एक वयस्क की अभिव्यक्ति को दोहराने की कोशिश करते हुए, अलग-अलग अक्षरों का उच्चारण कर सकता है। सकारात्मकता के शिखर पर भावनात्मक स्थितिसबसे गहन "बातचीत" होती है। कुछ मामलों में, शिशु स्वयं संचार आरंभकर्ता के रूप में कार्य कर सकता है।

1. चार महीने में, बच्चा पहले से ही स्पष्ट रूप से सभी लोगों को "दोस्तों" और "अजनबियों" में विभाजित करता है। वह जिन्हें भी अक्सर देखता है, उन्हें अपना मान लेता है। अक्सर वह किसी अजनबी की मौजूदगी में रोने लगता है या मनमौजी हो जाता है। "मित्र" श्रेणी में आने के लिए, आपको कम से कम हर दो दिन में एक बार बच्चे के सामने आना चाहिए। यह आवश्यक है क्योंकि इस उम्र में दीर्घकालिक स्मृति अभी तक बहुत विकसित नहीं होती है।

चार महीने में शिशुओं की समस्याएँ

सबसे ज्यादा सामान्य समस्यामाता-पिता को जिस समस्या का सामना करना पड़ता है वह है नींद में खलल। उसका समाधान पहले ही ऊपर वर्णित किया जा चुका है।

ऐसा अक्सर नहीं, लेकिन कभी-कभी 4 महीने के बच्चे में दांत निकलने के लक्षण दिखाई देते हैं:

• मसूड़े लाल और सूज जाते हैं;

• सिपर्सलिवेशन होता है;

• श्लेष्म झिल्ली की जलन के कारण मुंह में खट्टी गंध आ सकती है;

• कुछ मामलों में, बच्चे के गाल सूज जाते हैं;

• बच्चा लगातार कठोर वस्तुओं को अपने मुँह में डालता है और उन्हें चबाता है;

• उसमें आंसू आने लगते हैं, नींद और भूख परेशान हो जाती है।

चूँकि ऐसी घटनाएँ कुछ बीमारियों के साथ हो सकती हैं, यदि वे होती हैं, तो आपको तुरंत अपने इलाज करने वाले बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

स्तनपान कराने से इंकार करना

नींद की कमी के साथ-साथ अक्सर ऐसी स्थिति भी आती है जब बच्चा सोने से इंकार कर देता है स्तनपान, और माताओं को इस कारण से इसे रोकने के लिए मजबूर होना पड़ता है। चार महीने की उम्र में बच्चे के स्तनपान से इनकार करने के क्या कारण हो सकते हैं? यह, सबसे पहले, संक्रमण अवधिरहने की स्थिति के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि के साथ। खानपान नियमों का थोड़ा सा भी उल्लंघन, या अचानक आया बदलावदिनचर्या के कारण शिशु स्तन लेना बंद कर सकता है।

इस घटना के लिए अन्य स्पष्टीकरण भी हैं:

1. रोग। अक्सर सूजन प्रक्रियाएँनाक, गले या कान में बच्चे को गंभीर असुविधा होती है, और चूसने और निगलने की प्रक्रिया बहुत दर्दनाक होती है। यदि आप समय पर उपचार शुरू करते हैं, तो आपकी भूख बहाल हो जाएगी। जो उसी असहजतामसूड़ों में सूजन या कवक द्वारा मौखिक गुहा में संक्रमण हो सकता है।

1. शायद असहज स्थिति, जिसमें भोजन होता है। ऐसा खासतौर पर तब होता है जब मांसपेशी हाइपरटोनिटी, जो बाद में बच्चों में होता है जन्म आघात. किसी भी स्थिति में, आपको या तो बच्चे की स्थिति बदलनी चाहिए या कारण को खत्म करना चाहिए।

1. जल्दी दांत निकलना भी असफलता का कारण हो सकता है। लेकिन यह एक अस्थायी घटना है और कुछ ही दिनों में दूर हो जाती है।

1. कभी-कभी इसका कारण दूध की गुणवत्ता होती है। ऐसे मामले में जब माँ को अत्यधिक स्तनपान होता है, तो बच्चा दूध पीते-पीते घुट जाता है और लगातार उसे उलटता रहता है। यदि दूध की कमी हो तो बच्चा जोर-जोर से स्तन चूसता है, लेकिन भूखा रहता है। यदि उसी समय वह उसे खाना खिलाना शुरू कर दे कृत्रिम मिश्रणनिपल से, फिर उसकी माँ के दूध में रुचि पूरी तरह से खत्म हो जाती है।

1. बच्चा सक्रिय रूप से अपने आस-पास की दुनिया का अध्ययन करता है और बाहरी उत्तेजनाओं से विचलित होने लगता है। समस्या का समाधान अजनबियों और ध्वनियों की अनुपस्थिति में एक अलग यात्रा में भोजन करना है।

1. कभी-कभी 4 महीने के बच्चे द्वारा स्तनपान कराने से इंकार करना उनमें से एक का कुछ समय तक अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग नहीं किए जाने के परिणामस्वरूप होता है (दरार या लैक्टोस्टेसिस दिखाई देने पर दर्द के कारण)।

हम आपको 4 महीने के बच्चे के विकास और देखभाल के बारे में एक वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करते हैं:

यदि आपका बच्चा स्तन के दूध से इनकार करता है, तो आपको याद रखना चाहिए कि इस उम्र में वह ऐसा नहीं करता है बेहतर अवसरसभी आवश्यक तत्व प्राप्त करें, इसलिए आपको धैर्यवान और दृढ़ रहना चाहिए।

चार महीने का बच्चा अधिक चौकस, सक्रिय और हंसमुख हो जाता है। वह शारीरिक और भावनात्मक रूप से बदलता है, अपने माता-पिता को नए कौशल और उपलब्धियों से प्रसन्न करता है। 4 महीने का बच्चा क्या सीख चुका है और आप इस उम्र के बच्चे के विकास में कैसे मदद कर सकते हैं?

इस उम्र में सबसे बड़ी खुशियों में से एक है पलट जाना।

शारीरिक परिवर्तन

• 4 महीने के बच्चे की पीठ की मांसपेशियां काफी मजबूत हो जाती हैं और उनके समन्वय में सुधार होता है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा करवट लेना सीख जाता है। हालाँकि, बच्चा अभी बैठ नहीं सकता है, इसलिए उसे तकिये के सहारे बैठाने की सलाह नहीं दी जाती है।
• नवजात शिशु की कई रिफ्लेक्सिस विशेषताएँ पहले ही गायब हो चुकी हैं या फीकी पड़ने लगी हैं, उदाहरण के लिए, रेंगने और मोरो रिफ्लेक्सिस। बाहों में हाइपरटोनिटी पूरी तरह से गायब हो गई है, लेकिन पैरों में यह अभी भी बनी हुई है।
• बच्चे की लैक्रिमल ग्रंथियां अपना काम शुरू कर देती हैं, इसलिए जब बच्चा रोता है, तो आंसू आने लगते हैं।
• शिशु की दृष्टि अधिक से अधिक रंगों को समझने लगती है। शिशु को पीला, लाल, नीला और हरा रंग पसंद होता है। यदि बच्चे को जन्म के बाद आंख की मांसपेशियों की कमजोरी के कारण स्ट्रैबिस्मस था, तो यह 4 महीने में दूर हो जाना चाहिए क्योंकि आंख की मांसपेशियां मजबूत हो जाती हैं।
• बच्चे की सुनने की क्षमता भी सक्रिय रूप से विकसित हो रही है। आवाज़ सुनकर बच्चा उनकी दिशा में मुड़ जाता है। बच्चा पहले से ही प्रियजनों की आवाज़ को अजनबियों की आवाज़ से अलग कर सकता है। संगीत सुनकर छोटा बच्चा ताल पर अपना सिर हिलाने लगता है। शिशु को उच्च स्वर की तुलना में कम स्वर वाली लयबद्ध धुनें अधिक पसंद आती हैं।
• काम पाचन तंत्रशिशु की स्थिति पहले से बेहतर हो गई है और अधिक स्थिर हो गई है; अधिकांश शिशुओं का पेट का दर्द पहले ही दूर हो चुका है।
• कुछ शिशुओं में लार का निर्माण बढ़ जाता है, लेकिन यह पहले दांतों के आने के कारण नहीं, बल्कि हाथों और हाथों की निरंतर उपस्थिति के कारण होता है। विभिन्न वस्तुएँबच्चे के मुँह में, जिसका वह इस प्रकार अध्ययन करता है।
• 4 महीने के बच्चे के बाल और नाखून बहुत तेज़ी से बढ़ते हैं।

में भावनात्मक रूप सेइस उम्र का बच्चा अधिक विकसित हो जाता है और उसे वयस्कों के साथ संवाद करने की तीव्र आवश्यकता होती है। सभी लोगों के बीच, बच्चा विशेष रूप से माँ को चुनता है और उसके मूड पर प्रतिक्रिया करता है। यदि माँ उदास है, तो बच्चा इसे महसूस करेगा, और निश्चित रूप से अपनी आकर्षक मुस्कान के साथ माँ की मुस्कान का जवाब देगा।

बच्चे की मुस्कान माता-पिता को मंत्रमुग्ध कर देती है

शारीरिक विकास

क्योंकि शारीरिक गतिविधि 4 महीने का बच्चा अभी भी लंबा नहीं है; इस उम्र में वजन काफी बड़ा होता है और लगभग 750 ग्राम होता है। बच्चे की वृद्धि 2.5 सेमी बढ़ जाती है, और सिर की परिधि और छातीइस उम्र में वे एक जैसे हो जाते हैं (पांचवें महीने तक छाती सिर के घेरे से बड़ी हो जाती है)।

यद्यपि सभी बच्चों का विकास अलग-अलग होता है, इस उम्र के अधिकांश शिशुओं के औसत संकेतक और मानदंडों की सीमाएं यह निर्धारित करने में मदद करती हैं कि क्या बच्चा सामान्य रूप से बढ़ रहा है और क्या बाल रोग विशेषज्ञ को शारीरिक विकास के किसी भी पैरामीटर की अधिकता या कमी पर ध्यान देना चाहिए। हमने तालिका में 4 महीने के बच्चों के लिए मानदंड प्रस्तुत किए हैं:

बच्चा क्या कर सकता है?

• पेट के बल लेटी हुई बच्ची आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ती है और अपने आस-पास की हर चीज़ को देखती है। इसके अलावा, बच्चा पहले से ही अपना पूरा सिर उठा सकता है, सबसे ऊपर का हिस्साशरीर और अपनी हथेलियों पर झुकें।
• चार महीने तक, शिशु को पीठ के बल पेट के बल मुड़ने में महारत हासिल हो जाती है। कुछ शिशुओं ने करवट लेना और पेट के बल रेंगना भी सीख लिया है, जिससे उन्हें अपने पैरों से मदद मिलती है।
• अपनी पीठ के बल लेटकर, बच्चे ने अपने कंधे की कमर के साथ-साथ अपना सिर ऊपर उठाना सीखा। ये बच्चे के बैठने का पहला प्रयास है।
• छोटी सी बच्ची पहले से ही अपने हाथों को काफी अच्छे से नियंत्रित करती है। दूध पिलाने के दौरान, बच्चे की बाहें अक्सर माँ के स्तन से चिपक जाती हैं या बोतल को पकड़ लेती हैं। पालने में रहते हुए, बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से अपने हाथों से उन वस्तुओं को पकड़ लेता है जो उसके ऊपर लटकती हैं (मोबाइल खिलौने)।
• खेल के दौरान बच्चा अक्सर मुस्कुराता और हंसता रहता है। 4 महीने का बच्चा बहुत भावुक होता है, वह खुश, परेशान या नाराज हो सकता है।
• फलफूल चार महीने का बच्चाकाफी लंबे तक। आप बच्चे से "ए", "ओ", "बी", "पी" और "एम" ध्वनियां सुनेंगे। कुछ बच्चों ने उन्हें अक्षरों में जोड़ना भी सीखा।

प्रस्तुत मानक संकेतक केवल एक दिशानिर्देश हैं

ध्यान दें कि प्रत्येक बच्चा अपनी गति से विकसित होता है और कुछ कौशल एक बच्चे में पहले दिखाई दे सकते हैं, और अन्य उसके साथियों की तुलना में थोड़ी देर बाद दिखाई दे सकते हैं। हालाँकि, ऐसे कौशल हैं जिनकी 4 महीने की उम्र में अनुपस्थिति से माता-पिता को सचेत हो जाना चाहिए। यदि आपका बच्चा है तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें:

• वस्तुओं को मिस कर देता है और कुछ समय के लिए उन्हें हैंडल में नहीं रखता है।
• पेट के बल लेटने पर बाजुओं के सहारे नहीं उठता।
• मैंने पेट के बल करवट लेना नहीं सीखा है।
• पर ऊर्ध्वाधर स्थिति(जब माता-पिता उसे बगल के नीचे सहारा देते हैं) अपने पैरों को सतह पर नहीं रखते हैं।
• जब दोनों हैंडल खींचे जाते हैं, तो बच्चे का सिर पीछे की ओर झुक जाता है।
• कोई भावना नहीं दिखाता और लोगों से संवाद करने पर प्रतिक्रिया नहीं करता।

यह जानने के लिए कि क्या मानक से विचलन होने पर आपको चिंता करनी चाहिए, डॉ. कोमारोव्स्की का वीडियो देखें।

मानकों के अनुसार 4 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए, इसकी जानकारी के लिए देखें अगला वीडियोलारिसा स्विरिडोवा.

विकास गतिविधियों

• अपने बच्चे पर डटे रहो चमकीले खिलौनेताकि बच्चा उन्हें अपने हाथों से पकड़ सके। अगर उनके पास ऐसे खिलौने हों तो बहुत अच्छा होगा अलग बनावटया आवाज करो.
• बच्चे के हाथों में झुनझुने रखें विभिन्न आकारऔर अलग अलग आकार. अपने बच्चे को न केवल झुनझुने को छूने के लिए आमंत्रित करें, बल्कि उसे छूने के लिए भी आमंत्रित करें नरम खिलौना, एक छोटी सी गुड़िया, संगीतमय खिलौनाबटन, एक रबर स्क्वीकर और अन्य वस्तुओं के साथ।
• अपने बच्चे के साथ लुका-छिपी खेलें। अपना चेहरा रूमाल के पीछे छिपाएं, फिर अपना चेहरा खोलें और पी-ए-बू कहें। आप अपनी आंखों को अपने हाथों से भी ढक सकती हैं और फिर अपने हाथों से अपने बच्चे की आंखों को भी ढक सकती हैं। आपके नन्हे-मुन्नों को निश्चित रूप से सभी गेम विकल्प पसंद आएंगे।
• अपने बच्चे के साथ मैगपाई-कौआ खेलें। चूँकि हथेली पर ऐसे केंद्र होते हैं जो आंतों के कार्य को उत्तेजित करते हैं, ऐसा खेल न केवल हाथ की मांसपेशियों के लिए, बल्कि पाचन के लिए भी उपयोगी होगा।
• मुझे जाने दो बुलबुलाऔर बच्चे को उनकी धीमी उड़ान देखने दें।
• एक बच्चे के पैर पर एक मोज़ा रखें चमकीले रंगताकि छोटा बच्चा उसे पकड़ना चाहे। आप बच्चे के पैर में घंटी भी बांध सकती हैं। जब बच्चा मोजा या घंटी निकाले तो उसकी प्रशंसा अवश्य करें।
• बेहतर शारीरिक विकास और समन्वय प्रशिक्षण के लिए, बच्चे को बाहों से पकड़ें, उन्हें ऊपर उठाएं और फिर उन्हें शरीर के साथ नीचे नीचे करें। इसके बाद अपनी बाहों को अपनी छाती के ऊपर से क्रॉस करके बगल में फैला लें।
• जिमनास्टिक, मालिश और किसी भी अन्य गतिविधियों के दौरान, अपने बच्चे के साथ गाने गाएं और नर्सरी कविताएं सुनाएं, और जब बच्चे को बिस्तर पर सुलाएं, तो लोरी गुनगुनाएं या परी कथा सुनाएं।
• अपने बच्चे के साथ "संवाद" बनाएं ताकि बच्चा आपके भाषण की नकल करना सीख सके। अलग-अलग शब्दों का उच्चारण करें ताकि बच्चा आपके चेहरे के भाव देख सके। बच्चे के जन्म के बाद उन ध्वनियों को दोहराना भी महत्वपूर्ण है जो बच्चा निकालता है।

4 महीने के बच्चों को सबसे पहले अपनी मां की देखभाल और प्यार की जरूरत होती है

अपने बच्चे के साथ "वर्म" गतिविधि आज़माएँ, जिसे तात्याना लाज़रेवा निम्नलिखित वीडियो में दिखाती है।

देखभाल

चार महीने के बच्चे की सुबह पहले की तरह इसी से शुरू होती है स्वच्छता प्रक्रियाएं. अपने बच्चे का चेहरा धोएं और उसकी आंखें पोंछें, और यदि आवश्यक हो तो उसके कान और नाक को साफ करें। इस उम्र में, नाखूनों को अक्सर काटने की जरूरत होती है, क्योंकि वे तेजी से बढ़ते हैं, और बच्चा लगातार अपने हाथ अपने मुंह में रखता है।

आपको अपने 4 महीने के बच्चे को ध्यान केंद्रित करते हुए दिन में दो बार सैर पर ले जाना चाहिए मौसम. में ग्रीष्म कालसैर की अवधि 6 घंटे तक हो सकती है। सर्दियों में 1-2 घंटे टहलने की सलाह दी जाती है। आपको इससे तभी बचना चाहिए जब भीषण ठंढ, भारी बारिश या तेज़ हवाएँ।

बच्चे को दिन में दो बार जिम्नास्टिक और हल्की मालिश की सलाह दी जाती है। सबसे पहले, बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाएं, उसकी बांहें पकड़ें और उन्हें पकड़ें वृत्ताकार गतियाँ. फिर बच्चे को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाएं, फिर बच्चे के पैरों को लें और उन्हें हिलाएं। इसके बाद, आपको बच्चे को उसके पेट के बल घुमाने की जरूरत है, और इस स्थिति में, उसके पैरों को मोड़ें और सीधा करें।

जिमनास्टिक और मालिश आपके बच्चे के विकास में मदद करेंगे

मालिश के दौरान नर्सरी राइम्स का उपयोग करना उचित है।

निम्नलिखित वीडियो में रूस के एक प्रमुख चिकित्सक और मालिश चिकित्सक निकोलाई निकोनोव द्वारा 4 महीने की मालिश तकनीक को विस्तार से दिखाया गया है।

नींद में सुधार लाने के लिए, आपको एक निश्चित अनुष्ठान बनाना चाहिए जो बच्चे को रात की नींद के लिए तैयार करेगा। इस अनुष्ठान में नहलाना, बच्चे के शरीर को सहलाना, दूध पिलाना, लोरी सुनाना या कहानी सुनाना शामिल हो सकता है। इस अनुष्ठान को इसके तत्वों को छोड़े बिना, प्रतिदिन दोहराएं।

सुरक्षा नियमों को याद रखें और अपने बच्चे को अकेला न छोड़ें, क्योंकि कई बच्चे 4 महीने की उम्र तक करवट लेना सीख चुके होते हैं, और जो अभी तक इसमें सफल नहीं हुए हैं, वे किसी भी समय एक नए कौशल से प्रसन्न हो सकते हैं।

4 महीने के बच्चे को सबसे पहले क्या चाहिए, इसकी जानकारी के लिए लारिसा स्विरिडोवा का वीडियो देखें।

दैनिक शासन

बच्चा पहले से ही लगातार 2 घंटे से अधिक समय तक जाग सकता है और इस अवधि के दौरान बहुत सक्रिय व्यवहार करता है।

चार महीने का बच्चा दिन में 15 घंटे तक सोता है। इस उम्र में रात की नींद लगभग 10 घंटे तक चलती है। कई 4 महीने के बच्चे दिन में तीन बार झपकी लेते हैं और उनकी कुल अवधि लगभग 5 घंटे होती है। इष्टतम समयरात को बिस्तर पर जाने को 19-21 घंटे कहा जाता है। यदि आप देर से सोना शुरू करते हैं, तो बच्चे के अधिक थके होने के कारण आपको कठिनाइयों का अनुभव हो सकता है।

स्तनपान करने वाले शिशु को केवल माँ का दूध ही मिलता रहता है। साथ ही, बच्चा कम बार स्तनपान करने लगा। यह आमतौर पर सोने की प्रक्रिया के दौरान, नींद के दौरान और जागने के तुरंत बाद भी होता है। परिणामस्वरूप, बच्चे के पास पहले से ही काफी सटीक आहार व्यवस्था होती है।

4 महीने में आप आसानी से भोजन का शेड्यूल स्थापित कर सकते हैं

बोतल से दूध पीने वाले बच्चे का आहार सख्त होता है। यह लगभग 3.5 घंटे के अंतराल पर प्रति दिन एक निश्चित मात्रा में फॉर्मूला और 6 फीडिंग प्रदान करता है। एक कृत्रिम शिशु को प्रति दिन जितनी फार्मूला की आवश्यकता होती है, वह शिशु के वजन को 7 से विभाजित करके निर्धारित की जाती है। इस कुल मात्रा को 6 फीडिंग में समान रूप से विभाजित किया जाता है।

औसतन, 4 महीने के बच्चे 900-1000 मिलीलीटर खाते हैं अनुकूलित मिश्रणप्रति दिन। एक बार दूध पिलाने के दौरान, बच्चे को औसतन 150-170 मिलीलीटर फार्मूला प्राप्त होता है। साथ ही इस उम्र में फार्मूला प्राप्त करने वाले बच्चों को पूरक आहार देना शुरू कर दिया जाता है।पूरक आहार के पहले कोर्स के रूप में सब्जियों या दलिया को चुना जाता है। नए उत्पाददूसरी बार खिलाते समय इसकी मात्रा बढ़ाकर 100 ग्राम दें।

विभिन्न प्रकार की नर्सरी कविताओं के साथ अपने बच्चे के दिन को विविधतापूर्ण बनाना न भूलें। उनमें से एक को निम्नलिखित वीडियो में तात्याना लाज़रेवा द्वारा प्रस्तुत किया गया है।

अपनी पूरक आहार तालिका की गणना करें

चार महीने का बच्चा नवजात शिशु से बहुत अलग होता है। इस उम्र तक, बच्चे जन्म के बाद पहले महीनों की तुलना में पहले से ही काफी परिपक्व हो जाते हैं, बाहरी, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक रूप से बदल जाते हैं।

शरीर का अनुपात थोड़ा बदलता है:सिर और छाती के आयतन में अंतर, जो जीवन के पहले महीनों में दिखाई देता है, धीरे-धीरे कम हो जाता है, अंग लंबे हो जाते हैं। सामान्य तौर पर, शरीर का अनुपात धीरे-धीरे एक वयस्क के करीब पहुंच रहा है। इसके अलावा, चार महीने की उम्र तक, बच्चा अपने गालों को "खा जाता है" और एक अच्छा, मोटा बच्चा बन जाता है।

नये कौशल भी उभर रहे हैं।बच्चा महारत हासिल कर रहा है विभिन्न तरीकेवह अपने आस-पास की दुनिया का अध्ययन करता है, उसके साथ सक्रिय रूप से बातचीत करना शुरू करता है और नए कार्यों में महारत हासिल करता है। यह सब गति अंगों, इंद्रियों और तंत्रिका तंत्र में सुधार की पृष्ठभूमि में होता है। आइए अधिक विस्तार से बात करें कि एक बच्चा 4 महीने में क्या कर सकता है।

चार महीने के बच्चे का हुनर

• विलुप्ति चार महीने में होती है प्रतिवर्त समझो, और पकड़ना स्वैच्छिक हो जाता है।यह मतलब है कि पहले का बच्चाजैसे ही कोई चीज उसकी हथेली को छूती थी, वह तुरंत अपनी मुट्ठी बंद कर लेता था, लेकिन अब वह किसी वस्तु को अपनी कलम से तब निचोड़ता है, जब वह खुद उसे लेना चाहता है। गतिविधियों की मनमानी विकास में एक बड़ी प्रगति है, क्योंकि इसका मतलब है कि बच्चा पहले से ही अपने शरीर को नियंत्रित करना और आंदोलनों का समन्वय करना सीखने की कोशिश कर रहा है। अगर हम पकड़ने की बात करें तो एक बच्चे के लिए यह नया है, उससे कहीं ज्यादा जटिल श्रृंखलातंत्रिका आवेग, जिसका ट्रिगर विषय में बच्चे की रुचि है। ()
• जब कोई बच्चा कुछ उठाता है दिलचस्प विषय, वह अब इसे न केवल पकड़ कर रखता है, बल्कि विभिन्न जोड़-तोड़ करने की कोशिश करता है, इसकी जांच करता है और हमेशा इसे अपने मुंह में खींचता है। शिशु किसी वस्तु को खटखटाने या अपनी उंगलियों से भागों को छूने की कोशिश कर सकता है। यह स्वाभाविक और बहुत है महत्वपूर्ण चरणज्ञान। सच है, चार महीनों में, आंदोलनों का समन्वय अभी भी आदर्श से बहुत दूर है, खासकर जब से हाथ की मांसपेशियां अभी भी खराब विकसित हुई हैं, इसलिए बच्चा बहुत लंबे समय तक कुछ भी नहीं पकड़ सकता है।
• 4 महीने की उम्र में, कई बच्चे न केवल अपने पेट के बल पलटने की क्षमता में महारत हासिल कर लेते हैं, बल्कि विपरीत दिशा में भी पलटने की क्षमता हासिल कर लेते हैं। आमतौर पर, जब किसी बच्चे के शस्त्रागार में फ्लिप्स का पूरा सेट होता है, तो माता-पिता गिरने से बचाने के लिए बच्चे को फर्श पर ले जाते हैं। बच्चे के लिए यह और भी अच्छा है, क्योंकि अब उसके पास तलाशने के लिए बहुत बड़ी जगह है। फ़्लिप की मदद से, बच्चे कमरे में घूमना सीखेंगे और यहाँ तक कि अपनी रुचि की वस्तुओं तक पहुँचना भी सीखेंगे। (विस्तार से पढ़ें:)
• अपनी पीठ के बल लेटे हुए, चार महीने का बच्चा अपना सिर और कंधे उठाने की कोशिश करता है, जैसे कि बैठने की कोशिश कर रहा हो।वास्तव में, शायद ही कोई बच्चा लेटने की स्थिति से बैठता है; अधिकांश बच्चे बगल से, अपने कूल्हे के बल झुककर बैठना शुरू करते हैं। पहले, यह माना जाता था कि 4 महीने में बच्चे को बैठाया जाना चाहिए। क्षैतिज स्थिति से उठने का प्रयास केवल बच्चे को जल्द से जल्द बैठाने की इच्छा को बढ़ाता है। आज, आर्थोपेडिस्ट स्पष्ट रूप से बच्चों को तब तक बैठाने की सलाह नहीं देते हैं जब तक कि वे खुद से बैठना शुरू न कर दें, और इससे भी अधिक, बच्चे को सहारे के रूप में नरम तकिए देने की कोई आवश्यकता नहीं है। सीट का समर्थन किसी भी उम्र में दृढ़ होना चाहिए। (लेख पढ़ना:)
• बच्चा पेट के बल लेटकर भी नए कौशल का प्रदर्शन करता है। इसके बारे मेंरेंगने की क्रिया के बारे में। 4 महीने में, बच्चा अपने बट को उठा सकता है और अपने पैरों से धक्का दे सकता है। कुछ लोग सचमुच अपने पेट के बल रेंगते हैं। वैसे, कई बच्चों के लिए पहले आगे की तुलना में पीछे की ओर रेंगना आसान होता है। आप अपने बच्चे को उसके सामने सुलभ दूरी पर उसके पसंदीदा खिलौने रखकर रेंगने के लिए प्रेरित कर सकते हैं। उसी समय, बच्चे को अभी भी अपनी योजनाओं को पूरा करने और खिलौने तक पहुंचने में सक्षम होना चाहिए, अन्यथा इस तरह के मनोरंजन में रुचि जल्दी ही खत्म हो जाएगी।()
• दृष्टि और श्रवण के क्षेत्र में नवाचार उभर रहे हैं।यदि पहले बच्चा अपने से 50-70 सेमी की दूरी पर स्थित वस्तुओं को स्पष्ट रूप से देख सकता था, तो अब वह 3-3.5 मीटर की दूरी पर भी अच्छी तरह देख सकता है। इसका मतलब है कि आपका शिशु आसानी से कमरे के चारों ओर देख सकता है या खिड़की से दृश्य का आनंद ले सकता है। श्रवण भी अधिक सूक्ष्म हो जाता है। बच्चा ध्वनियों को अच्छी तरह से पहचानना, संगीत की ध्वनियों पर प्रतिक्रिया करना और ध्वनियों के भावनात्मक रंग को समझना शुरू कर देता है। बेशक, एक बच्चे के लिए सबसे सुखद ध्वनि माँ की आवाज़ होती है।
• वाणी विकास का श्रवण से बहुत गहरा संबंध है। चार महीने की उम्र से, बच्चा पहले से ही अक्षरों का उच्चारण करना शुरू कर देता है, जिन्हें अक्सर पहला शब्द समझ लिया जाता है। ये शब्दांश "पा", "मा", "बा" हो सकते हैं। बच्चा अपने होठों से वयस्कों की अभिव्यक्ति को पुन: पेश करने की कोशिश करता है। गुनगुनाना और बड़बड़ाना अधिक बार होता जा रहा है। बच्चे विशेष रूप से तब बहुत अधिक "बातचीत" करते हैं जब वे अच्छे मूड में होते हैं। उस स्तर पर, एक वयस्क और एक बच्चे के बीच भावनात्मक संचार बहुत महत्वपूर्ण है। 4 महीने में, बच्चे स्वयं इस संचार को शुरू करने में सक्षम होते हैं, मुस्कुराहट और अपने "शब्दों" की मदद से अपनी माँ को संपर्क के लिए बुलाते हैं।
• सामाजिक विकास भी स्थिर नहीं है। एक बच्चे के जीवन में मुख्य व्यक्ति निस्संदेह माता-पिता होते हैं। चार महीने तक, बच्चा पहले से ही "हम" और "अजनबियों" के बीच अंतर करना शुरू कर देता है। इसके अलावा, बहुत करीबी रिश्तेदार भी "अजनबियों" की श्रेणी में आ सकते हैं यदि बच्चा उन्हें कम ही देखता है। आमतौर पर, बच्चा इस तथ्य से अपनी पसंद व्यक्त करता है कि किसी अजनबी या अल्प-ज्ञात व्यक्ति की उपस्थिति में, बच्चा चिंता दिखाता है, रोता है और अपने पूरे शरीर को तनावग्रस्त करता है। कुल मिलाकर, इस उम्र में एक बच्चा केवल उन्हीं लोगों को अपने स्नेह के दायरे में आने देता है जिन्हें वह रोजाना या कम से कम हर दूसरे दिन देखता है। तथ्य यह है कि छोटे आदमी में याद रखने की क्षमता और दीर्घकालिक स्मृति बहुत अच्छी तरह से विकसित नहीं होती है, इसलिए उसके लिए केवल वही होता है जो वह देखता है इस पल. इसलिए, बच्चे के सामने छिटपुट रूप से आने वाले रिश्तेदार हर बार नए लोगों के रूप में समझे जाते हैं।

इस लेख में हमने देखा कि 4 महीने के बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए। कौशल का यह सेट 4 महीने के लिए सशर्त है, क्योंकि प्रत्येक बच्चा अपने विकास की गति के अनुसार कुछ "कौशल" विकसित करता है। आगे अभी भी कई नई खोजें और उपलब्धियां हैं, इसलिए बेहतर है कि चीजों में जल्दबाजी न करें और अपने बच्चे के साथ धीरे-धीरे बड़े होने का आनंद लें।

प्रत्येक माता-पिता को पता होना चाहिए कि एक बच्चे को 4 महीने में क्या करने में सक्षम होना चाहिए। यह ज्ञान यह निर्धारित करने में मदद करेगा कि क्या बच्चा सही ढंग से विकसित हो रहा है और क्या उसे इसकी आवश्यकता है चिकित्सा देखभाल. इसके अलावा, माता-पिता सोने और आराम का शेड्यूल बनाने, चयन करने में सक्षम होंगे सही मेनू.

4 महीने में बच्चे की ऊंचाई और वजन

शिशु का विकास जारी है। औसतन, यह प्रति माह 2-3 सेमी बढ़ता है और इसका वजन औसतन 200-300 ग्राम अधिक होता है। विकास में परिवर्तन एक चिकित्सा सुविधा में दर्ज किए जाते हैं।

माता-पिता मापने के लिए नियमित मीटर और स्केल का उपयोग करके भी इन मापदंडों की निगरानी कर सकते हैं। आपको बच्चों के लिए विशेष तराजू खरीदने की ज़रूरत नहीं है।

एक विकल्प के रूप में, साधारण इलेक्ट्रॉनिक तराजू उपयुक्त हैं, जिस पर माँ पहले अपना वजन कर सकती है और फिर बच्चे को उठा सकती है। वजन के अंतर को घटाकर मां को पता चलता है कि उसके बच्चे का वजन कितना है।

लड़कियों और लड़कों के लिए ऊंचाई और वजन के मानक

• लड़कों की औसत ऊंचाई 61.7 - 66 सेमी है।
• लड़कियों की औसत ऊंचाई 59.8 - 64.3 सेमी है।

4 महीने में बच्चे का सामान्य वजन

• लड़कों का औसत वजन 6.2 - 7.9 किलोग्राम है।
• लड़कियों का औसत वजन 5.6 - 7.3 किलोग्राम है।

शरीर का वजन ऊंचाई के अनुरूप होना चाहिए। मूल्यांकन करने के लिए, शिशुओं के लिए एक विशेष तालिका का उपयोग करें, "बच्चा 4 महीने: विकास, ऊंचाई और वजन," दिखा रहा है।

4 महीने में शिशु का वजन कितना होना चाहिए? 3 से 4 महीने में लड़कों का वजन 550-720 ग्राम और लड़कियों का वजन 480-700 ग्राम बढ़ जाता है।.

बच्चे के शरीर का अनुपात भी बदलता है: छाती और सिर के आकार में अंतर धीरे-धीरे कम हो जाता है। पैर और भुजाएँ लम्बी हो जाती हैं। 4 महीने के बच्चे का अनुपात तेजी से एक वयस्क के समान होता जा रहा है।

आदर्श से विचलन, इससे क्या खतरा है

अगर आपकी लंबाई और वजन अलग है सामान्य संकेतक, तो निम्नलिखित कारण इसमें योगदान दे सकते हैं:

1. स्तन के दूध या फार्मूला के साथ गहन आहार;
2. मातृ शराब का उपयोग;
3. आनुवंशिक कारक (माता-पिता का भी विकास ठीक से नहीं हुआ या वजन बढ़ गया);
4. प्रतिकूल पर्यावरणीय परिस्थितियाँ।

अपर्याप्त या अधिक शरीर का वजन शिशुओं के लिए खतरनाक नहीं है, लेकिन यह सीधे शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को प्रभावित करता है। सामान्य वजन वाले बच्चे सर्दी और बीमारियों को अधिक आसानी से सहन कर लेते हैं।

सामान्य मूल्यों से 50% से अधिक का विचलन चिंता का विषय होना चाहिए।

विकास में विचलन अक्सर बीमारियों को भड़काता है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम केऔर मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली। उदाहरण के लिए, । 4 महीने के बच्चे को जो करने में सक्षम होना चाहिए, बच्चा अक्सर उसका सामना नहीं कर पाता है।

शिशु भोजन

चार महीने का बच्चा अभी भी ख़ुशी से स्तनपान कर सकता है अगर माँ के पास इसे सही ढंग से व्यवस्थित करने का अवसर हो और अभी भी हो। यदि स्तन के दूध की कमी या अनुपस्थिति है, तो बच्चे के लिए कृत्रिम फार्मूला पर्याप्त है।

स्तन के दूध के मानक

भोजन का मुख्य प्रकार माँ का दूध ही रहता है। 4 महीने में? बच्चा कम से कम 6 बार खाता हैऔर एक समय में 130-140 ग्राम माँ का दूध खाता है।

के लिए यह राशि पर्याप्त है सामान्य ऊंचाईएवं विकास। यदि पर्याप्त स्तन दूध नहीं है, और छोटा आदमीपर्याप्त भोजन नहीं करता है, स्तनपान को प्रोत्साहित करने या पूरक खाद्य पदार्थ शुरू करने के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लें।

पूरक आहार का परिचय

पूरक आहार केवल तभी शुरू किया जाना चाहिए जब बाध्यकारी संकेत हों

बच्चे का विकास कैसे करें, 4 महीने में बच्चा क्या कर सकता है

हर उपलब्धि को मुस्कुराहट, चुंबन और स्ट्रोक के साथ स्वीकार करें

इस दौरान आपको सिर्फ शारीरिक ही नहीं बल्कि शारीरिक व्यायाम भी करना चाहिए भावनात्मक विकास. सबसे अधिक बनाएँ आरामदायक स्थितियाँपूर्ण मोटर विकास के लिए:

• हाथ उठाना,
• पर बदल,
• पुल अप व्यायाम।

विभिन्न ताकत और चरित्र वाली ध्वनियों पर प्रतिक्रिया देना सीखें। आप छुरा घोंपना शुरू कर सकते हैं. शिशु न केवल गर्म, बल्कि ठंडे पानी पर भी अच्छी प्रतिक्रिया देगा।

उस रहने की जगह का पता लगाएं जहां आपका बच्चा सबसे अधिक समय बिताता है। उन सभी चीज़ों और वस्तुओं को स्पर्श करें जिनमें उसकी रुचि है। "भ्रमण" के दौरान, उन वस्तुओं के नाम बताएं जो आपकी नज़र में आती हैं।

अलग-अलग दिशाओं से खिलौने दिखाएं ताकि बच्चा अंतरिक्ष में नेविगेट करना सीख सके। घड़ियों, फलों, खिलौनों, घरेलू वस्तुओं आदि से ध्यान आकर्षित करें। उन्हें दिखाएँ कि आप उनके साथ क्या कर सकते हैं, उन्हें उन्हें अपने हाथों में सौंपने का अवसर दें।

सामान्य के लिए भाषण विकासबच्चे को परिवार के सभी सदस्यों के साथ बहुत अधिक संपर्क की आवश्यकता होती है। श्रवण बोधअलग-अलग स्वर, स्वर और आयतन की ध्वनियों को बारी-बारी से बनाते हैं।

बच्चा सामग्री पर नहीं, बल्कि सामग्री पर प्रतिक्रिया करता है भावनात्मक पक्षभाषण। इसलिए वयस्कों को संबोधन के लहजे पर नियंत्रण रखना चाहिए।

शैक्षिक खेल

मैट पर खेलते समय अपने बच्चे को अकेला न छोड़ें, उस पर नज़र रखें

बच्चे के विकास को यूं ही नहीं छोड़ा जाना चाहिए। आप इसे अपने बच्चे के पास ले जा सकते हैं और उसके लिए खरीद सकते हैं:

• विशेष विकासात्मक चटाई,
• हाथों में बजाने की खड़खड़ाहट,
• पालने के लिए झुनझुना लटकाना।

यह महत्वपूर्ण है कि गलीचे के सभी तत्व और खिलौने स्वयं बने हों सुरक्षित सामग्री. उनमें नुकीले किनारे नहीं होने चाहिए या आसानी से टूटने नहीं चाहिए। प्रत्येक खेल के बाद उन्हें अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और अखंडता के लिए निरीक्षण किया जाना चाहिए।

इसके अतिरिक्त, आपको अपने बच्चे के साथ सरल, लेकिन विकास को बढ़ावा देने वाले खेल खेलना चाहिए। उदाहरण के लिए:

खेल "इसे पकड़ो"

खेलने के लिए आपको ऐसी वस्तुओं की आवश्यकता होगी जिन्हें पकड़ना आसान हो। एक लकड़ी का चम्मच, पतले हैंडल वाला खड़खड़ाहट, छड़ें, जींस, रेशम, चटाई आदि से बने मोटे रोलर्स उपयुक्त होंगे। रोलर के अंदर भराई रखें: मटर, प्लास्टिक के बुलबुले, सेम, चावल, एक प्रकार का अनाज, आदि।

खेल सही पकड़ बनाने में मदद करता है। सबसे पहले, बच्चा अपने पूरे हाथ से वस्तुओं को पकड़ेगा, और फिर धीरे-धीरे अंगूठा बाकी चीजों का विरोध करेगा। अपने बच्चे को इस तरह से चीज़ों को समझने के लिए प्रोत्साहित करें।

"आईने में देखना"

पर अटूट दर्पण लगा हुआ है प्ले मैटया पालने के कोने में. बच्चा अपने प्रतिबिंब को बड़े आनंद से देखता है। यदि वह उसी समय मुस्कुराता है, तो विकास के साथ सब कुछ ठीक है।

4 महीने के बच्चे की दैनिक दिनचर्या

बचपन से ही एक दिनचर्या स्थापित कर लेनी चाहिए, ताकि आगे चलकर माँ और बच्चे दोनों के लिए यह आसान हो जाए।

4 महीने के बच्चे की दिनचर्या पिछले बच्चे से अलग होती है। बच्चे की दिन की नींद कम हो जाती है और उसकी रात की नींद लंबी और अधिक आरामदायक हो जाती है।

दूसरी ओर, कोई विशिष्ट मानदंड नहीं है, क्योंकि प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है। यदि एक दिन-रात अच्छी नींद लेता है, तो दूसरा अच्छी और/या अल्पावधि सोता है।

उसे एक ही समय पर बिस्तर पर सुलाने का प्रयास करें. इससे न सिर्फ बच्चे को आराम मिलेगा सही मोड, लेकिन उसके विकास और कल्याण पर भी लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।

4 महीने का बच्चा रात में कितनी देर सोता है?

रात में बच्चे 10 घंटे सोते हैं। वे पहले से ही रात भर सो सकते हैं और बिना कुछ खाए रह सकते हैं। रात में दूध पिलाने की अधिकतम संख्या 1-2 बार होती है।

मजबूत और स्वस्थ नींद के लिए कौशल विकसित करें स्वस्थ नींद. 4 महीने के बच्चे के लिए एक स्पष्ट दैनिक दिनचर्या स्थापित करना आवश्यक है।

यदि आपके 4 महीने के बच्चे की नींद में खलल पड़ता है (वह अक्सर उठता है, सोने में कठिनाई होती है, या नींद में चिल्लाता है), तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

4 महीने के बच्चे को दिन में कितना सोना चाहिए?

दिन के दौरान, बच्चे लगभग 1.5 घंटे के लिए 3 बार सोते हैं। समय के साथ, की जरूरत है दिन की नींदघटाकर 3 घंटे कर दिया गया। ताजी हवा में, एक बच्चा एक बार में लगभग 3 घंटे तक सो सकता है।